Zimska njega za osetljivu kožu. Kako da brinete o svojoj koži zimi? Pravila i preporuke

Tokom hladnog vremena, koži je potrebno posebno delikatna njega, jer pored toga negativan uticaj okruženje, ona doživljava stres kod kuće. Savjeti kozmetologa za njegu kože lica zimi se slažu u intenzivnoj ishrani, hidrataciji i zaštiti. Zbog rada uređaja za grijanje u prostoriji, dermisu nedostaje vlaga, i hladan vazduh spolja samo pogoršava stvari. Promatrajući neke karakteristike njege kože lica zimi, možete prilično udobno izdržati mraz.

Kako biste spriječili dehidraciju epiderme tokom hladnog perioda, neophodno je koristiti hidratantne i hranjive proizvode. U zatvorenom prostoru, tokom sezone grijanja, koža gubi ogromnu količinu vlage, pa je treba nadoknaditi iznutra i izvana. a korištenje termalne vode kao i hidratantnih sprejeva može riješiti ovaj problem. Dostupan za prodaju širok spektar"zimska" kozmetika, koja sprečava gubitak vlage sa površine kože. Ulja u sastavu takvih proizvoda stvaraju zaštitni film, zbog čega se održava dovoljna razina vlage. Posebna njega kože lica zimi je nemoguća bez upotrebe dekorativna kozmetika. Puder i puder stvaraju dodatak zaštitni sloj.

Sezonski tretmani

Većina salonskih tretmana za podmlađivanje kože, poput pilinga, lasersko resurfacing i mnoge druge, preporučuje se izvođenje tokom hladnog perioda, jer je ljeti rizik od pigmentacije visok. Nakon ovakvih kozmetičkih manipulacija vrši se piling gornjeg sloja rožnjače i počinje pojačana regeneracija. Negu kože lica zimi, po savetu kozmetologa, preporučljivo je dopuniti mezoterapijom ili biorevitalizacijom. Takvi postupci dubinski vlaže kožu, pojačavajući proizvodnju hijaluronske kiseline. Za žene starije od 40 godina, zimska njega kože lica se može kombinovati sa lasersko podmlađivanje ili RF lifting. Ovo je odličan način da je učinite mladom i zdravom, zahvaljujući ovakvim postupcima poboljšava se elastičnost, a konture postaju jasnije. Njega kože lica zimi nakon 50 godina trebala bi uključivati ​​aktivne hranjive kreme i maske. Od salonskih procedura bolje je izabrati hemijski piling, obezbediće aktivno obnavljanje i podmlađivanje epiderme, bez rizika od hiperpigmentacije.

Kombinovana njega kože zimi

Dame sa mješoviti tip kožu je teško naći dobra opcija briga. Na obrazima i području oko očiju epidermisu nedostaje vlage i treba ga hraniti, dok je u T zoni, naprotiv, potrebno isušivanje. Zimi se slika malo mijenja, hidratantne kreme za matiranje trebaju biti lagane i nježne, preporučljivo je odbiti teksture gela. Čak i za njegu masne kože zimi vrijedi koristiti bogatije teksture. U suhim, zagrijanim prostorijama epiderma gubi mnogo vlage i može se pojaviti ljuštenje. Ne zanemarite hranljive kreme, mogu se koristiti i uveče. Lice je bolje očistiti od šminke i nečistoća micelarnom vodom. Kiselina salonski piling Savršeno nadopunjuju njegu mješovite kože zimi. Recenzije većine dama nakon takvih postupaka govore o brzom i primjetnom rezultatu. Nestaju ljuštenje, osip, proširene pore, male bore su zaglađene, ten postaje ujednačeniji.

Nežna koža oko očiju

Vrlo često u toplo vrijeme yo dame ignorišu kreme za ovo delikatna zona. Zimi je to bolje ne raditi, jer je nježna koža oko očiju potrebna posebna njega. Zbog nedostatka vlage se suši, a "vranine noge" neće dugo trajati. Nažalost, riješiti ih se mnogo teže nego spriječiti njihovu pojavu. Pogotovo ako su bore već prisutne, potrebno je koristiti aktivna krema sa bogatom, hranljivom teksturom na bazi ulja. Takav alat se može koristiti jednom tjedno kao maska, nanošenjem gušćeg sloja 10-15 minuta, nakon čega se višak uklanja papirnim ubrusom.

Ne obraćajte pažnju i nežnu kožu usne. AT danju hranljivi ruž ili obični higijenski će postati odlična zaštita od vremenskih uslova. U prostoriji možete koristiti balzam ili sjajilo, to će zaštititi od suhoće. uz dodatak bilo kojeg kozmetičkog ulja, napravljenog kod kuće, spriječit će ljuštenje i zaštititi usne od mraza.

Delikatna njega

Care osetljiva koža lice zimi vredi dati Posebna pažnja. Uostalom, osjetljivost nije tip, već stanje. Masno ili suvo, nije bitno: upala, iritacija, ljuštenje su njegovi glavni znakovi. Oštar pad temperature, nedovoljna vlažnost mogu imati vrlo negativan učinak na stanje kože. Da biste izbjegli probleme, morate odabrati prave proizvode za njegu. Preporučuje se za upotrebu na osetljivoj koži meki lekovi kao što je mlijeko ili micelarna voda. Lice možete umivati ​​mineralnom vodom bez upotrebe alkalnih proizvoda. Hidratantni losion ili tonik nakon čišćenja vratit će hidrolipidni film. U kremama za osjetljivu kožu poželjan je sadržaj biljnih ulja zbog kojih se na površini stvara zaštitni film. Ova barijera štiti od negativnih uticaja okoline kako na otvorenom tako iu zatvorenom prostoru. Krema se mora upotrijebiti najmanje sat vremena prije izlaska da bi se potpuno upijala.

Intenzivna ishrana i hidratacija

Suvoj koži je potrebna dobra zaštita od spoljni uticaj. Glavni pratioci vlasnika ove vrste kože su iritacija, zatezanje i ljuštenje. Međutim, redovna i savršeno usklađena njega pomoći će da se to izbjegne. Prilikom odabira proizvoda, prednost treba dati bogatim teksturama na bazi biljnih ulja. Njega suhe kože zimi treba uključivati ​​bogate hidratantne i hranjive kreme obogaćene vitaminima i prirodnim ekstraktima. Pored jutarnjih i večernja aplikacija znači da je neophodno koristiti hidratantne sprejeve tokom dana. Za šminku je bolje koristiti kozmetiku kremaste teksture koja sadrži veliku količinu hidratantnih sastojaka.

Zimska njega kože kod kuće

Svaka žena ima svoju ličnu rutinu nege. Međutim, tokom hladnog vremena, kućni postupci imaju svoje karakteristike, neophodni su za održavanje ljepote i zdravlja kože. Razmotrite korak po korak sve korake do prelepa koža:

Ovi jednostavni savjeti za zimsku njegu kože pomoći će da vaša koža bude zdrava i lijepa.

Recepti za kućnu ljepotu

Ne sve skladištite sredstva nositi sa zadatkom, a neki mogu čak i pogoršati probleme. U takvoj situaciji će u pomoć priskočiti narodni recepti koji ne gube na svojoj važnosti.

Da biste pojačali učinak hidratantne kreme, možete joj dodati vitamin E ili nekoliko kapi prirodnog ulja, poput bademovog ulja. Rezultat od takvog proizvoda bit će mnogo bolji, ali morate pomiješati sastojke neposredno prije nanošenja.

Najpopularnije kućne pomoćnice su maske. Njihova raznolikost je veoma velika, omiljeni sastojci su med, voće, mlečni proizvodi. Takođe, maske se mogu praviti na bazi avokada, jojobe, masline, shea, kokosa i mnogih drugih biljaka. At redovnom upotrebom značajno će transformirati kožu lica i pomoći joj da se nosi sa svim agresivnim faktorima.

Maska sa medom maslinovo ulje pripremljeno na sledeći način: 1 kašika. u vodenoj kupelji zagrijte kašiku ulja, dodajte 1 kašičicu meda i nanesite tanki sloj na lice. Isprati nakon 20 minuta losionom ili odvarom od kamilice. Ovaj alat ima izvrsna svojstva hranjenja i regeneracije.

Maska s kiselim vrhnjem i jabukom idealan je pomoćnik za vlasnike masne kože. Za pripremu vam je potrebna ½ rendane jabuke i par kašika kisele pavlake. Gotovu smjesu nanosimo 15-20 minuta, a zatim ispiremo.

Maska od meda, žumanca i kokosovo ulje brzo riješiti problem ljuštenja. Potrebno je pomiješati sve sastojke u jednakim omjerima, prvo otopiti puter u vodenoj kupelji. Držite na koži ne više od 30 minuta, a zatim isperite višak losionom.

Vrlo su popularni i domaći pilingi, uglavnom koristeći kombinacije proizvoda poput soli, šećera, mljevene kafe, žitarice, med i ulje. Odlična zamjena za dućanski piling je mješavina retinola i ulja jojobe. Ovaj lijek uzrokuje ubrzanu obnovu kože. Jedini mogući minus takvih asistenata je individualna netolerancija pojedinih komponenti.

Njega tijela

Zimi pati ne samo koža lica, već i tijelo. Ovde, naravno, nije poenta u hladnoći, jer se oblačimo po vremenu. Glavni neprijatelj uljepšavanje kože i kose - aparati za grijanje. Možete kupiti poseban uređaj za ovlaživanje zraka, ali to će riješiti samo pola problema. Na poslu, nažalost, neće moći pomoći, pa se morate boriti drugim metodama. Za njegu tijela bolje je koristiti kreme bogate bogate teksture. Mogu se u potpunosti zamijeniti prirodnim uljem, poput kokosovog ili maslinovog ulja. Pošto je na tijelu mnogo manje lojne žlezde, suhoća i ljuštenje dolaze gotovo odmah s toplinom u baterijama. Mnoge žene pate od dehidracije kože, rješenje za ovaj problem je samo povećanje unosa tekućine, češće nanošenje hidratantnih i hranjivih krema i korištenje običnog pilinga.

Briga za kosu

Zbog prevelikog gubitka vlage, kosa može postati lomljiva i izgubiti prijašnji sjaj. Za zaštitu od isušivanja potrebno je nanositi posebne sprejeve i redovno održavati nivo vlage maskama. Možete ih kupiti u bilo kojoj trgovini ili napraviti sami kod kuće. Najbolji recepti za domaće maske uključuju sljedeće sastojke:

• ljekarnički vitamini (retinol, tokoferol);
• Ricinusovo ulje;
• mliječni proizvodi;
• aloja;
• senf i biber (za ubrzanje rasta).

Maska sa pavlakom, medom i ricinusovo ulje transformiše kosu, čini je mekom i sjajnom. Da biste ga napravili, morate pomiješati sastojke u jednakim omjerima i nanijeti najmanje 60 minuta, prekrivajući ga filmom odozgo. Nakon toga isperite šamponom i nanesite balzam.

Osim toga, mnoge kozmetičke kompanije proizvode posebne linije proizvoda za svakodnevnu njegu zimi. Takvi šamponi i balzami imaju povećanu koncentraciju ulja i zaštitnih komponenti.

Ljepota iznutra

Sve gore navedene metode održavanja ljepote kože i kose su prilično učinkovite. Međutim, ne treba zaboraviti da ključnu ulogu igra unutrašnje stanje organizam. Nedostatak vitamina ili neuravnotežena ishrana veoma su štetni za ljudsko zdravlje. Kompleks vitamina, pravilna, zdrava ishrana, kao i dovoljan unos tečnosti poništiće sve probleme sa kožom. Laneno ulje i riblje masti dodati sjaj i pružiti ekstra vlaga iznutra. Volite sebe, pazite na svoje zdravlje i budite lijepi u bilo koje doba godine!

- ovo je cela nauka koje morate savladati. U ovom članku ćete naučiti kako prepoznati osjetljivu kožu, uobičajene uzroke iritacije kože, kozmetičke sastojke koji su vam „zabranjeni“ i naravno pronaći ćete korisni savjeti njega osjetljive kože zimi, proljeća i ljeta!.

Njega osjetljive kože

Iritiraju vas crvenilo, osip i druge manifestacije preosjetljivosti kože. Ali šta iritira samu kožu? Odgovor na ovo pitanje je pola uspjeha u otklanjanju problema preosjetljivosti.

Koliko je vaša koža lica osjetljiva teško je odrediti, jer svaka osoba s osjetljivom kožom različito reagira na različite okidače u različit period uvijek - i opet pod različitim okolnostima (stres, nesanica, itd. su važni) Jedna osoba može doživjeti samo blagu iritaciju kao odgovor na otrovnu biljku, dok druga može dobiti plikove. Vrlo je važno razumjeti koje vrste okidača izazivaju neželjenu reakciju.

Identifikacija iritansa

Možda i najviše veliki problem kada se radi o osjetljivoj koži je da je reakciju izuzetno teško predvidjeti. Bilo da se radi o iznenadnoj pojavi akni u odrasloj dobi ili akni, važno je identificirati okidače, a zatim razviti individualna strategija za ublažavanje simptoma i prevenciju reakcija. Nikada nemojte biti lijeni da zakažete pregled kod dermatologa ili kozmetologa.

Općenito, postoje tri opće kategorije iritatora kože koje je lako sami prepoznati:

1. vremenski faktori. sezonske promjene, posebno oštar pad temperature, pogoršavaju hiperreaktivnost kože. Kada zimi opadne vlažnost, koža gubi svoju prirodnu barijeru vlage, što dovodi do upale. AT ljetno vrijeme Sunce može isušiti kožu, pa čak i uzrokovati bolne osip kod alergičara.
2. domaći faktori. Upotreba sredstava za čišćenje u domaćinstvu i deterdženata koji sadrže mirise i konzervanse uz toksične deterdžente povezana je s reakcijom preosjetljivosti. Tu se može pripisati i utjecaj nadražujućih sastojaka u kozmetici za njegu kože.
3. faktori životnog stila. Na primjer, navika tuširanja vrućom vodom može skinuti s kože njen vanjski zaštitni sloj (oslabiti hidrolipidni omotač), čineći je osjetljivom na vanjske iritacije ili infekcije. Također visoke temperature negativno utiču na krvne sudove, pa su para i topla voda kontraindicirane u slučaju rozacee ili. Plivanje u kloriranim bazenima također može izvući vlagu iz kože, što dovodi do reakcije preosjetljivosti.

Osnove njege osjetljive kože: kozmetika i navike

Nakon što eliminišete faktore rizika, počnite ponovo razmišljati o proizvodima za njegu kože. Unatoč individualnoj prirodi preosjetljivosti i raznolikosti simptoma, postoje neki uobičajene metode tretman i njegu osjetljive kože. Razumijevanje koji sastojci iritiraju vašu kožu, a koje ona toleriše mirno i čak povoljno, ključno je za njegu osjetljive kože.

Uvijek pazite na proizvode koji imaju oznaku "bez mirisa". S druge strane, sastojci kao što su zobene pahuljice, ekstrakti kamilice i aloe vere su dobrodošli za smirivanje upaljene kože. Uvijek imajte na umu da je reakcija na djelovanje određenog sastojka vrlo individualna.

Nažalost, neki ljudi dobijaju alergijska reakcija za "100% prirodne" sastojke kao što je kamilica. Tačnije, reakcija se javlja samo na jedan sastojak ove biljke - azelain, koji se široko koristi u kozmetologiji. "Iznenadna" alergija na azelain je samo jedan primjer od hiljadu, iz tog razloga, prije nego isprobate novi proizvod na licu, testirajte ga na pregibu lakta nekoliko dana.

S obzirom na navedeno, pri odabiru kozmetike za osjetljivu kožu treba se voditi principom „bolje manje je više“. Vrijedi biti oprezan s pretjeranom upotrebom kozmetike. Primjena više proizvoda u pokušaju da se ispravi reakcija preosjetljivosti često pogoršava problem. Prekomjerni slojevi šminke mogu pogoršati preosjetljivost, povećati crvenilo i upalu.

Osobe s osjetljivom kožom trebale bi izbjegavati grube mehaničke pilinge, kao i koncentrisane hemijske pilinge, koji mogu uzrokovati trajne upale, pa čak i opekotine. Piling se provodi samo mekim gomage ne više od jednom tjedno. Nemojte koristiti tvrde peškire. Nabavite posebno lice mekani peškir koje treba često menjati.

Njega osjetljive kože s rozaceom

Kod rozacee je važno da se pravilno očistite. Prvo, nemojte koristiti pjenušave gelove - oni isušuju kožu, bolje je oprati lice mekom emulzijom ili mlijekom. Takođe, nemojte brisati lice tonikom - bolje je umiti lice. Nikada ne perite lice toplom vodom.

Redoslijed nanošenja proizvoda za njegu kože također utječe na njihovu učinkovitost, posebno ako koristite lijekove na recept u kombinaciji s drugim proizvodima za njegu kože. Američka dermatologinja Susan Taylor preporučuje sljedeći program:

• Faza 1: Operite tradicionalnim deterdžent i nježno osušite lice mekim pamučnim ručnikom
• Korak 2: Nanesite lijek na kožu prema uputama.
• Korak 3: Prvo nanesite hidratantnu kremu, a zatim kremu za sunčanje
• Korak 4: Nanesite šminku.

Njega osjetljive kože zimi

• Izbjegavajte nagle promjene temperature, ne izlazite
• Ne izlazite na hladno odmah nakon upotrebe krema: vrijedi pričekati 30 minuta (i bolji sat) dok se proizvod dobro ne upije.
• Zaštitite lice od hladnoće i vjetra kosom, kapuljačom, šalom ili automobilom.
• Od proizvoda za njegu dodajte ultra-hranjive za zimu noćna krema sa sfingolipidima (ceramidima); učiniti još bolje hranljive maske na licu, vratu i dekolteu najmanje jednom sedmično.

Slijedite ova lakonska pravila - i vaša će koža lica dobro podnijeti zimu!

Proljetna njega za osjetljivu kožu

U proleće kožu lica najviše uništava problem beri-beri, pa pored osnovna pravila njegu, vrijedi hraniti kožu iznutra. Zaista, izbor proizvoda i sastojaka za njegu kože treba shvatiti ozbiljno – ali svakodnevna prehrana također može u manjoj mjeri utjecati na osjetljivu kožu. Neke namirnice, poput bijelog brašna i šećera, povećavaju nivoe upale, a smanjenje ovih namirnica u ishrani može pružiti određeno olakšanje – ovaj princip funkcionira.

S druge strane, uravnotežena ishrana bogata svježe voće i povrće, uz redovnu konzumaciju ribe i morskih plodova može imati koristi za vašu kožu uklanjanjem upale, pretjerane suhoće i svraba. Za dobro stanje kože izuzetno je važno konzumiranje masne morske ribe – lososa, skuše, haringe. Odavno je dokazano da riblje ulje poboljšava simptome ekcema i, u nekim studijama, psorijaze.

Ljetna njega za osjetljivu kožu

Dijetu za osjetljivu kožu najlakše je i najugodnije slijediti ljeti, ali zapamtite: osjetljiva koža se boji ekstremnih temperatura. To znači da se morate bojati vrućine i aktivnog sunca ne manje nego hladnoće. I naravno, koristite kreme za sunčanje sa SPF od najmanje 30 (po mogućnosti 50), ažurirajući ih svaka 2-3 sata.

Narodni lijekovi za njegu osjetljive kože

Biljni sastojci se široko koriste ne samo u receptima narodne njege, već iu modernoj kozmetologiji. Jasno je da obje biljke pokazuju isti efekat, samo njegov stepen zavisi.

Kozmetički sastojci koji se dobro podnose kod osjetljive kože, teleangiektazija, rozacea - escin (ekstrakt divljeg kestena), ekstrakt korijena sladića (sladić). Začudo, mnogi ljudi koji pate od rozacee žale se na kozmetiku koja sadrži aloe veru, pa je vrijedno uzeti u obzir ovu činjenicu pri uređenju "kućnog pribora prve pomoći".

Dobar protuupalni učinak ima niz, kamilica, međutim, uzimajući u obzir potencijalnu opasnost azulen, vrijedi provesti improvizirani alergijski test na pregibu lakta.

Došla je zima, a sa njom i suhoća, zatezanje kože, dosadna boja lica. Niske temperature, vjetar, snijeg i kiša su snažan stres za nježnu kožu lica, jer je „na udaru“ po svakom vremenu. A ako nema bijega od promjena u prirodi, onda je u našoj moći pomoći koži da preživi teška vremena. Reći ćemo vam na šta prije svega treba obratiti pažnju kada planirate njegu kože lica u zimskom periodu.

Da li briga ostaje ista?

Ceo sistem kućnu njegu iza lica ostaje ista kao u bilo koje drugo doba godine. Njegove obavezne stavke su čišćenje, hranjenje, vlaženje. A ako se ljeti fokusiramo na zaštitu kože od, onda u hladnoj sezoni trebamo povećati broj teglica hidratantnih krema i hranjivih maski.

Na šta obratiti posebnu pažnju?

Vlaženje kože zimi

Zimi je najvažnije zaštititi kožu od štetnih uticaja okoline. I ne radi se samo o zimskim elementarnim nepogodama. Naravno, dug boravak na otvorenom pod jakim vjetrovima i mrazom ne može a da ne utiče na zdravlje kože. Međutim, ako provodite mnogo vremena u zatvorenom prostoru, suv, klimatizovan vazduh nije ništa bolji za vašu kožu. Kako biti?

Po pravilu, zimi svi nastojimo da se što pre vratimo kući i sakrijemo se od hladnoće. Stoga su sati našeg boravka napolju na hladnoći veoma ograničeni. Ako radite u kancelariji ili nekoj drugoj prostoriji, tamo provodite veći dio dana, onda je za vas posebno relevantno pitanje hidratacije kože. S početkom sezone grijanja smanjuje se vlažnost zraka. Zimi je 15-20% (za poređenje, u pustinji je relativna vlažnost čak i više - 25%). Ljeti se ista brojka povećava na 60%. Prostorije zimi se gotovo ne ventiliraju, a koža više ne može dobiti potrebnu količinu vlage iz okoline. Takve promjene ne mogu a da ne utiču na zdravlje kože, pa se ona počinje sušiti, osjeća se zatezanje, a to dovodi do pojave bora i rano starenje kože.

Za ljubitelje zimskih šetnji

Da li mnogo hodate, putujete ili samo provodite puno vremena napolju na hladnoći? Onda biste trebali preispitati svoje svakodnevna njega a prednost dajte masnoj kremi. To će stvoriti film koji će postati poput barijere između vaše kože i nepovoljnih manifestacija iz okoline. Primjenjujući ga svaki put prije izlaska iz kuće, osigurat ćete si potrebnu zaštitu za cijeli dan proveden na mraznom zraku. Međutim, ne računajte masna krema lijek za sve bolesti. Po povratku kući mora se isprati, jer će u normalnim, nestresnim uslovima za kožu lica samo začepiti pore.

Suva koža lica zimi: je li istina da koža mijenja svoj tip zimi?

Mnoge djevojke vjeruju da zimi njihova koža prelazi iz masne ili mješovite, na primjer, u suhu. To je zabluda. Zbog negativnog uticaja okoline, naša koža jednostavno postaje suša, kod nje se ne dešavaju drastične promene. I za nju morate nastaviti da se brinete, kao za masnu/kombinovanu, samo se fokusirajte na hidrataciju, ishranu i zaštitu od hladnoće.

Krema za lice zimi: šta bi trebalo biti u sastavu?

Sastojci preferirani u kremama za zimska upotreba dijele se u dvije grupe:

1. Oni koji usporavaju proces isparavanja vlage sa površine kože.
2. One koje uzimaju vlagu iz okoline, ispunjavajući samu kožu.

Kao što smo već shvatili, da na ulici, da u klimatizovanoj prostoriji ima malo vlage zimi, pa će prve komponente biti poželjnije. Nanošenjem kreme sa shea maslacem (shea) ili avokadom na kožu stvarate najtanji film na licu koji sprečava isparavanje vlage. Takođe, krema treba da sadrži vitamine kako bi koži pružila dodatnu ishranu. Na primjer, vitamin E pomoći će koži da dostojanstveno preživi hladnoću, poboljšavajući cirkulaciju krvi i uklanjajući sve upale, ljuštenje i iritacije.

Šta tu ne bi trebalo biti?

Veoma nepoželjna u sastavu kreme za zimsku negu lica mineralno ulje, vazelin i parafin. Ako znate da ćete na jakom mrazu provesti nekoliko sati, onda bi vam takva krema mogla pomoći da preživite ovo vrijeme bez značajnog gubitka vlage, jer će na vašem licu stvoriti film koji nije podložan vjetru i mrazu. Ali stalno ga koristiti znači osuditi svoju kožu da postane nesposobna da sama zadrži vlagu.

Osnovna pravila za čišćenje kože zimi

Ako zimi nakon pranja osjetite nelagodu koja se nije javljala prilikom korištenja istog proizvoda ljeti, ima smisla pobliže pogledati blaža sredstva za čišćenje. Na primjer, ako imate mješovitu kožu i ljeti ste koristili gel za čišćenje za masnu, mješovita koža, a zimi se na licu često javlja crvenilo i ljuštenje, a zatim pokušajte da se umijete krem-gelom ili pjenom za osjetljivu kožu.

Dodatna kućna njega

Zimi ima smisla dopuniti svoje osnovna njega serumi i maske za podršku koži u ovom teškom periodu. Hidratantne i hranjive maske možete raditi 2-3 puta sedmično. I serumi (sa uljima bogatim linolnom kiselinom i koji sadrže vrijedne omega-3 masna kiselina) za pohađanje kurseva, najduže je 3 mjeseca. Zatim napravite pauzu od najmanje 4 sedmice.

Zašto ići u salon?

Zima je vrijeme za duboke hemijske pilinge i biorevitalizaciju. Glavni zadatak pilinga je obnavljanje kože, uklanjanje gornjeg sloja epiderme i stimulacija rasta novih stanica. Nakon takvog postupka, proces hidratacije kože će ići mnogo bolje. A biorevitalizacija (injekcija hijaluronske kiseline) će vas spasiti od pojave vaskularna mreža, koji se često pojavljuje na licu na hladnoći. Zimi je relevantna i masaža, iako se može raditi tijekom cijele godine. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi, a samim tim i njeguje kožu.

Šta se može raditi kod kuće?

Kod kuće će biti korisne hranjive maske na bazi svježeg sira, banane ili meda. Koji god recept da odaberete, preporučuje se da dodate par kapi bilo kojeg ulja kako biste pojačali učinak maske.

Maska od skute savršeno hrani, čisti kožu, čini je glatkom, otklanja crvenilo i ljuštenje. Uzmite 2 kašike malomasnog svježeg sira i dobro ga utrljajte sa dva žumanca. U smjesu dodajte 2 kašičice jakog čaja ili istu količinu limunovog soka. Nanesite masku na čisto lice i isperite hladnom vodom nakon 25 minuta.

Maska od banane vlaži kožu lica. Da biste ga pripremili, morate zgnječiti četvrtinu banane, istući sa hranljiva krema(sa kašičicom) sok od limuna i maslinovo ulje (po 3 kapi).

Šta će još pomoći koži?

Kožu je potrebno hidratizirati ne samo uz pomoć krema i maski, već i iznutra. Pijte više čista voda bez plina, to će pozitivno utjecati ne samo na rad svih organa, bez izuzetka, već i na izgled kože. Možda ćete morati piti čak i više nego ljeti - ali rezultat neće dugo čekati, a u ogledalu ćete vidjeti čisto, blistavo lice.

Steknite naviku uključivanja ovlaživača kada počne sezona grijanja. To će pomoći da se indikator vlažnosti dovede do idealnog - 60% (kao ljeti s otvorenim prozorima). U ovom stanju vazduha vaša koža će prestati da gubi vlagu.

Kako pomoći koži tijela da preživi hladnoću?

Ne samo naše lice treba posebnu njegu zimi. Obratite pažnju na nežnu kožu vrata i dekoltea – od suvog vazduha i stalnog kontakta sa bodljikavim džemperima ovo područje može biti iritirano. Nanesite bogatu kremu svako veče i lagano utrljajte masažnim pokretima- tako umirujete i njegujete kožu. Vrijedi i odustati vruća voda u kadi, pod tušem ili samo kada perete ruke, a obavezno nanesite kremu za ruke nakon pranja i prije izlaska van. Ne zaboravite na hidratantni balzam ili mlijeko za tijelo - uz redovnu upotrebu daju koži ne samo glatkoću i elastičnost, već i dodatno hidratiziraju, što će omogućiti uživanje u rezultatima bliže ljetu, a ne hitno eliminirati posljedice zime. hladno.

Ilustrator: Anastasia Leman

Sadržaj

Kada je u pitanju zimski period, moramo razmišljati o dodatnoj ishrani, opasnostima ne samo ekstremno niskih temperatura, već i grijanja, suvog zraka, pothranjenost i agresivnih uticaja okoline. Kako koža lica ne bi patila zimi, potrebno je uzeti u obzir sve njene karakteristike i odabrati pravu njegu.

Dobne karakteristike kod žena starijih od 40 godina

Budući da promjene na koži koje su povezane sa godinama počinju unutarnjim procesima, samo kreme zimski period nije dovoljno. Mora se imati na umu da se s vremenom smanjuje cirkulacija krvi dermisa i epiderme, gube se kolagen i voda, a proces oporavka uvelike usporava. Zimi je važno pridržavati se režima pijenja, obogatiti svoju prehranu posebnim aditivi za hranu i vitamini Pridržavajte se sna i fizičke aktivnosti.

Odabirom prave njege kože možete značajno poboljšati njeno stanje, spriječiti moguće ozbiljne probleme u zimskom periodu. Budući da koža lica kod žena starijih od 40 godina zahtijeva posebna njega, savjetujemo vam da se pridržavate čitavog niza važnih, ali prilično jednostavnih pravila.

Tipični problemi sa kožom zimi

Pravi test je suva koža lica na hladnoći zimi. Uobičajeni zimski problemi kože uključuju:

• dehidracija je glavni razlog svi kasniji problemi;

• zimi se koža na licu ljušti, pojavljuje se suhoća, što može dovesti do neugodne iritacije;
• rezultat su fine bore ozbiljni problemi uz ishranu - koži nedostaju korisni elementi u tragovima i vlaga;
• hiperkeratoza - kršenje kožnih procesa, što dovodi do pojave stratum corneuma i njegovog slabog pilinga;
• pukotine na koži su veoma loš rezultat duboki problemi, koji se najčešće najbrže manifestiraju na usnama;
• napadi se javljaju prilično često zimi, jer je jedan od njihovih uzroka nedostatak vitamina B2, što postaje posebno vidljivo na pozadini općeg beri-beri;
• rozacea - na hladnoći je poremećena mikrocirkulacija krvi, zbog čega male žile postaju krhke i često pucaju.

Suva koža

Suhu kožu mogu uzrokovati tri faktora - temperature ispod nule, nedovoljna vlažnost zraka u kući zbog grijanja i poremećaj procesa samoregeneracije kože. Zimi se rad lojnih žlijezda značajno pogoršava, koža ostaje "gola" bez zaštitnog filma. To ga čini ranjivim, nepovoljni faktori okoline uzrokuju više štete. Nedovoljna vlažnost dovodi do ljuštenja, isušivanja i ubrzanog starenja.

Starenje kože je još jedan faktor koji pogoršava situaciju. Metabolički procesi za četrdeset godina su sporiji, usporava se obnova ćelija. Hladnoća ima štetan učinak - niske temperature uzrokuju grč kapilara, čime se narušava ishrana površine.

Oštećenje centralnog grijanja

Budući da je zrak u prostoriji izuzetno suh zimi, trebali biste se unaprijed pobrinuti za atomizere ili skuplju opciju - poseban uređaj koji prati vlažnost, stvarajući ugodnu mikroklimu za život. Budući da nije uvijek moguće kupiti uređaj koji automatski prska vodu, možete potrošiti nekoliko minuta dnevno da sami raspršite vodu u zrak. Da biste spriječili štetno djelovanje zagrijavanja na kožu lica i tijela, izbjegavajte blizinu baterija i redovno provodite postupke njege.

Usporavanje metaboličkih procesa

Pošto se krvni sudovi sužavaju na hladnoći, koža ne dobija dovoljno ishrane. Hormonska neravnoteža povezana sa godinama dovodi do smanjenja proizvodnje kolagena, koji zauzvrat nije u stanju zadržati hijaluronsku kiselinu. Zbog toga se ten pogoršava, pojavljuje se osjećaj zatezanja i suhoće.

Avitaminoza

Pošto je ishrana jedan od glavnih uzroka lošeg stanja tela, kožu treba redovno hraniti vitaminima i elementima u tragovima. Ovo je posebno važno zimi, kada se prehrana promijeni, koži nedostaju potrebne tvari.

Bez sljedećih vitamina pojavljuje se ljuštenje, smanjuje se proizvodnja sebuma:

• Vitamin A;
• Vitamin PP;
• Vitamin C;
• Vitamin E;
• Vitamin F;
• Vitamin H;
• Vitamin B5;
• Vitamin B6.

Nepravilna njega i zaštita kože od vremenskih nepogoda

Svi njegujući kozmetički proizvodi koje koristite zimi ne bi trebali dodatno isušiti kožu. U suprotnom će biti još problema.

U zimskoj sezoni bolje je ne koristiti proizvode za kožu koji sadrže alkohole i čestice za piling, sulfate, SLS. Epiderma je već izložena štetnom uticaju vanjski faktori, a ribanje može uzrokovati ozbiljna oštećenja kada je koža previše isušena mrazom i zagrijavanjem. Kako biste izbjegli ljuštenje i neugodne iritacije, trebali biste odabrati prave kozmetičke proizvode za njegu.

Ozbiljni problemi koji zahtijevaju savjet stručnjaka

Među ozbiljnim problemima s kojima je najbolje obratiti se stručnjacima, može se primijetiti jaka iritacija koža (alergija na hladnoću), pojava svrbeža, mali osip - sve to može ukazivati ​​na bolesti, uključujući dijabetes.

Zašto se koža ljušti zimi?

Neposredni uzrok ljuštenja kože je gubitak vode ćelijama epiderme. Piling je fiziološki, ne patološki proces u jednom jedinom slučaju - ljuštenje kože novorođenčadi. Zimi i suvo i masnu kožu. Razlog je dehidracija, koja se manifestuje u vidu suhoće, zatezanja, pojave fine bore, povećana mlohavost i opći gubitak tonusa. Pod uticajem hladnoće svi potkožni mikroprocesi značajno usporavaju. Epiderma kod žena starijih od 40 godina se ne obnavlja za 28 dana, već za 46. Rožni sloj kože se zadeblja, puca na hladnoći i pojavljuje se ljuštenje. U nedostatku pravilne i pravilno odabrane njege, prisutnost starosne promjene situacija će biti mnogo gora nego u slučaju mlade kože.

Kako da njegujete svoje lice zimi?

Glavni princip zimske njege su pravilno odabrani kozmetički proizvodi za čišćenje, hranjenje, vlaženje i zaštitu kože. Salonske procedure može vratiti izgubljeni ton, pomoći u kritičnoj situaciji, ali ne možete se osloniti samo na napore majstora.

Čišćenje i ishrana treba da idu jedno za drugim. Budući da kozmetički proizvodi za čišćenje često isušuju gornji sloj kože, nakon svakog takvog postupka treba ga pažljivo nahraniti, ne zaboravljajući da uz sebum vlaga također napušta epidermu, koja je toliko neophodna za tonus i elastičnost.

Pravilno čišćenje

U zimskoj sezoni prednost treba dati mekim proizvodima, poput kozmetičkih krema. Ovo je neagresivan alat koji neće oštetiti kožu koja je već pod velikim stresom. Možete koristiti pjenu za čišćenje na bazi organskih sastojaka ili piling rolu.

Hranljive i hidratantne kreme

Prilikom odabira kreme za lice za suhu kožu zimi, morate obratiti pažnju na tip za koji je proizvod odabran. Hidratantne kreme najbolje je koristiti noću, a hranljive tokom dana. Njihov sastav treba da sadrži korisne ekstrakte bilja i vitamine, ulja i druge nutritivne komponente koje mogu hidratizirati kožu. Zimska krema treba da bude masna i gusta.

U mrazu se na kožu nanose bilo koji proizvodi at pola sata prije izlaska, tako da imaju vremena da se upijaju i počnu djelovati. U suprotnom, možda nećete postići željeni efekat.

Zaštitne dnevne kreme

Funkcija kreme zimi:

• stvaranje zaštitnog lipidnog filma;
• prevencija sušenja;
• hrana;
• blokiraju od UV zraka.

Ova krema se koristi 30 minuta prije izlaska napolje. To omogućava da se krema upije i ne formira dodatni "vodeno-uljni" film na licu. Treba da sadrži vitamin E, glicerin, pantelon, prirodna ulja, silikoni, emolijensi itd.

Prije izlaska iz kuće treba se pobrinuti i za kožu usana - postoje posebni balzami za zimsku sezonu koji sprječavaju pucanje i pojavu neugodnih ranica i rana.

maske za lice

Prodavnice nude veliki izbor maski za lice. dati prednost prirodna kozmetika ili "apoteka". Pogledajte napomenu 35+, što znači za kožu koja stari. Obavezno hidratantna maska ​​i njegujuća, koja se može naizmjenično mijenjati. U sastavu obratite pažnju na aktivne preparate: hijaluronsku kiselinu, pantenol, ureu, enzimske komplekse, vit F i C. Možete ga koristiti najviše 2-3 puta nedeljno.

Prva pomoć kod kuće

Za zimu možete pripremiti maske za lice na bazi kreme i meda, pavlake i žumanca. Takve maske se mogu ostaviti četrdeset minuta, doprinose povećanju ishrane i omekšavanju suhih područja, a pomoći će i kod iritacije od jakog mraza. Među glavnim komponentama koje se preporučuju za upotrebu su:

• razna ulja;
• krema;
• kajmak;

Kod kuće možete učiniti sljedeće:

• nakon čišćenja lica specijalnim biljni odvar(kamilica, neven i sl.) ili sredstvo za čišćenje, nanesite domaću hranljivu masku na kožu;
• poklopac prozirnu foliju i stavite vrući ručnik na vrh;
• nakon isteka vremena isperite mineralnom vodom i nanesite laganu hidratantnu ili dnevnu kremu.

Nemoj zaboraviti , da hranljive maske treba dobro promešati kako čestice hrane, posebno kandirani med, ne bi oštetile kožu, potpuno se rastvorile. Gotova maska može se čuvati u frižideru 2-3 dana.

Ispravljanje minusa u plus - preporučene kozmetičke procedure zimi

Uprkos svim nedostacima zimskog perioda, on ima veliki plus - ovo je vrijeme kada koža treba da se riješi svega nepotrebnog. Zimi manje izlaganja UV zracima, manje komplikacija nakon hirurške intervencije, epidermis se lakše obnavlja.

Nekoliko od sljedećih procedura koje je najbolje raditi zimi:

1. . Ova procedura preporučuje se izvođenje zimi, jer je u toploj sezoni nemoguće predvidjeti kako će ultraljubičasti zraci utjecati na osjetljivu kožu nakon prisilnog obnavljanja. Postupak poboljšava tonus, otklanja manje nedostatke i poboljšava ten.
2. Tetoviranje i trajna šminka. U hladnoj sezoni, uklanjanje tetovaža i trajna šminka prolazi brže i lakše bez stalnog izlaganja ultraljubičastim zracima.
3. Epilacija. Pošto se zahvati provode u količini od 3 do 5 sa mjesečnim intervalom, počevši ciklus zimi, možete ga uhvatiti do proljeća i izbjeći štetnih efekata ultraljubičastih zraka na iritiranoj koži.
4. Tretman, laminiranje kose. Utjecaj medicinskih seruma, svih vrsta regenerativnih maski i ulja, drugih postupaka (laminiranje) ima bolji učinak na kosu u zimskom periodu.
5. Izbjeljivanje. Postupak sprječava stimulaciju melanogeneze, ublažava staračke pege, kloazma nakon trudnoće, pjege.
6. postupak podmlađivanja. Uz pomoć svjetlosti visokog intenziteta (fotopodmlađivanje) možete ukloniti vaskularna mreža, poboljšavaju boju kože, provociraju obnavljanje ćelija. Stimuliše proizvodnju kolagena i proteina.
7. Prevencija rozacee. U kozmetičkim salonima provode se posebni postupci koji zasićuju kožu vitaminom C.
8. Mladeži, papilomi, bradavice. Navedene nedostatke je također bolje ukloniti zimi zbog odsustva pretjeranog izlaganja ultraljubičastom zračenju.
9. Mezoterapija. Takozvane "injekcije ljepote" najbolje je raditi i zimi - otekline i tragovi mogu se sakriti iza odjeće, a brže će se skidati od izlaganja hladnoći.

Tretirajte kožu pravilnom ishranom

Sve važne komponente su vitamini, proteini i ugljikohidrati, odnosno sastoje se od uravnoteženu ishranu, koji se sastoji samo od prirodnih i zdravih proizvoda. Sve što je štetno i umjetno treba isključiti, koliko god je to moguće kako bi se smanjio sadržaj hemije u tanjiru. Vitamin C, E, masti i razni elementi u tragovima nalaze se u pristupačnoj hrani. Ne smijemo zaboraviti na lijekove koji sadrže omega i u velikom broju vode.

Zimi morate uključiti u prehranu:

• masne ribe, na primjer, losos, sockeye losos, coho losos (omega-3);
• Kokosovo ulje;
• kiseli kupus (podržava crijevnu mikrofloru);
• povrće i voće sa karotenima.

Treba izbjegavati poluproizvode, pretjeranu konzumaciju šećera, fruktoze.

Pridržavajte se pravila njege starenja kože zimi to uopšte nije teško. Želimo vam da uvek ostanete lepi!

Zima je pravi test za naše lice. Njegova nježna i osjetljiva koža vrlo brzo reagira na nagle promjene temperature, što dovodi do perutanja, pigmentacije, upala i drugih problema. Nedostatak zaštitne opreme može uzrokovati čak i promrzline, pri čemu koža vrlo neugodno svrbi i svrbi. Bukvalno u mjesec dana hladnog vremena, lice se može promijeniti do neprepoznatljivosti, a oporavak će oduzeti mnogo vremena i truda. Stoga njega kože zimi zauzima posebno mjesto u kozmetologiji. Hajde da razgovaramo o tome kako da brinete o svojoj koži zimi i šta ne treba da radite.

Važnost pravilne zimske nege kože

Standard Methods za čišćenje i njegu, kao što su gelovi i kreme za pranje, pjene za čišćenje zraka i alkoholni losioni nije pogodan za zimsku negu kože. Svima je poznato da se sama priroda pobrinula za zaštitu naše kože od hladnoće, dajući joj prirodnu sposobnost stvaranja hidrolipidnog omotača tokom hladnog doba, koji je otporan na hipotermiju i dehidraciju. Nepravilnim korištenjem kozmetike sami uništavamo ovaj prirodni zaštitni sloj i stavljamo kožu u bespomoćan položaj. Stoga proizvode za njegu kože zimi treba birati vrlo pažljivo.

Suva koža zimi je karakteristika ne pravilnu njegu iza nje, kao rezultat toga, svrbi, svrbi i ljušti se. Da biste izbjegli takvu smetnju, dovoljno je slijediti standardna pravila kućne kozmetologije zimi:

• zamjena uobičajenog pranja nježnim čišćenjem kozmetičko mleko;
• koristite samo losione i tonike bez alkohola;
• obavezna upotreba domaćih maski na bazi.

Trebate li hidratizirati kožu zimi?

Pravilna hidratacija koža u bilo koje doba godine je korisna. Ali zimi, hidratantne kreme koje se nanose prije izlaska mogu ozlijediti kožu lica, jer se smrzavaju na niskim temperaturama. Za izlazak napolje zimi treba koristiti samo masnu kozmetiku.

Po potrebi (jako suva koža) hidratantne kreme, losione, mlijeko treba koristiti najmanje sat vremena prije izlaska napolje. kozmetički proizvod dobro se apsorbuje. Izuzetak se mogu smatrati proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu i hitozan. Ove jedinstvene komponente nežno prekrivaju kožu zaštitnim filmom i efikasno zadržavaju vlagu, što sprečava njeno isparavanje i smrzavanje na hladnoći.

Ako koža nije previše suha, najbolje rješenje nanijet će hidratantne kreme na kožu lica prije spavanja, nakon opuštajućeg tuširanja ili tople kupke.

Pravilna ishrana je najbolja zaštita kože

Povećana proizvodnja sebuma od strane kože zimi, naravno, postaje dobar lek zaštita od smrzavanja. Ali to nije dovoljno za potpunu zaštitu, a upotreba dodatnog punjenja jednostavno je neophodna.

Zimi se koža na čelu, obrazima, bradi podvrgava teškim vremenskim iskustvima, zbog čega se koža prehlađuje i izgara, zatim svrbi i postaje upaljena. Da biste izbjegli ove probleme, koža mora biti pravilno hranjena. Osnovna pravila za hranjenje kože zimi su sljedeća:

Jak vjetar i mrazno vrijeme su jaki iritanti za nježnu kožu lica. Niske temperature negativno utiču na stanje kože, ona se suši, gubi elastičnost i osjetljivost, pojavljuju se iritacije, neprijatan osjećaj zatezanja kože, ponekad se pojavljuju crvene mrlje na licu.

Prijeti i zrak u prostorijama koji je zbog grijanja previše suv kože gubitak vlage, suvoća i perutanje. Procesi starenja kože, oponašaju i starosne bore produbiti i postati vidljiviji.

Osim toga, nedovoljna ishrana stanica, uzrokovana oštrim sužavanjem krvnih žila pri izlasku napolje, negativno utječe na zdravlje kože.

Kozmetičari savjetuju zimi da se pridržavate sljedećeg pravila:

Greške zimske njege kože: video

Zaključak

Ako se pridržavate gore navedenih pravila za njegu kože u hladnom zimskom periodu, onda vas problemi lošeg vremena neće spriječiti da imate zdrav i lijep izgled čak ni u najmraznijim danima.