Koliko je godina za masažu? Pravila masažnih pokreta

Kako bi se dijete aktivno razvijalo, na vrijeme savladalo nove pokrete i steklo vještine, masaža mu je vrlo korisna. Pa, ako tokom prve godine života beba će proći nekoliko kurseva restorativna masaža pod vodstvom posebno obučene osobe, od kojih svaka traje 10 dana. Nakon toga, potrebno je napraviti pauzu od 2-3 mjeseca.

No, osim toga, neophodno je masirati novorođenčad kod kuće. Izuzetno utiče na stanje celog organizma, jer tokom sesije krv juri na masirano mesto, pospešujući sve metaboličke procese u njemu. Mališani počinju ranije da se drže za glavu, nauče se aktivnije prevrtati na trbuh i nastoje istraživati ​​svijet.

U kojoj dobi se novorođenčad može masirati?

Ako nema posebnih indikacija, onda se masaža u dječjoj klinici ne propisuje prije 2-3 mjeseca. Kod kuće to možete početi raditi kada beba napuni 3 sedmice i pupčana rana je već zacijelila.

Kada smijem i trebam masirati novorođenče?

Većina najbolje vrijeme za sesije masaže - kada je beba budna i ima dobro raspoloženje. Ako je došlo vrijeme, a dijete je nestašno, onda je bolje odgoditi lekciju za pogodniji trenutak. Preporučljivo je izraditi određeni raspored - to će biti prikladno i za majku i za bebu poznatije.

Obično sve fizičke vježbe, uključujući masažu, održavaju se u jutarnjim ili popodnevnim satima. Neka djeca nakon nastave postanu vrlo aktivna, ali većina ubrzo zaspi. Ne treba to raditi prije spavanja, jer reakcija djeteta može biti nepredvidiva.

Nakon posljednjeg hranjenja trebalo bi proći najmanje sat vremena, ali ni prije jela ne bi trebalo započeti sa satovima masaže, jer se dijete neće moći opustiti, već će se aktivno buniti, zahtijevajući hranu.

Kako pravilno masirati novorođenče?

Masaža za novorođenčad, kao i svaka druga, izvodi se pokretima odozdo prema gore na udovima i od centra prema periferiji na tijelu. Svi pokreti, posebno u početku, trebali bi biti lagani, milujući. Više aktivnim načinima treba prepustiti profesionalcima. Kod kuće se trebate ograničiti na jednostavne pokrete.

Dijete je potrebno potpuno skinuti, a ako je u prostoriji hladno, naizmenično otvarajte masirani dio, a zatim ga ponovo umotajte.

Tehnika masaže novorođenčeta

Masaža novorođenčeta se izvodi tehnikama milovanja i uvrtanja. Ako je s prvim sve jasno, onda je uvijanje lagani pokret, kao kod stiskanja odjeće. Koristi se i lagano istezanje.

Mama treba da se posavetuje sa lekarom kakvu masažu da uradi novorođenčetu. Obično su to jednostavne manipulacije koje ne traju više od 10 minuta.

noge

Glavnim kružnim pokretima, počevši od prstiju prema butini, svaka noga se razrađuje odozdo prema gore, nekoliko pristupa. Zatim mama pritisne palac na stopalo blizu prstiju - oni se refleksno uvlače. Nakon toga, prst se spušta do pete, a prsti se ponovo otpuštaju.

Olovke

Svaka olovka se trlja od četke do ramena, nakon čega se lagano protrese. Umetnite palac u bebin dlan i masirajte ga u smjeru kazaljke na satu.

Torzo

Kada beba leži na leđima, miluju grudi od centra prema stranama, rade to i leđima, u položaju - dijete je na stomaku. Trbuh se masira u krug laganim pokretima.

Trenutno je gotovo svim novorođenčadima propisana masaža. Takve vježbe, u kombinaciji s pravom gimnastikom, pomažu djetetu da se brže razvija i prilagođava. savremeni svet. Ovaj članak će vam reći kakva bi trebala biti masaža za bebe. Ako nemate odgovarajuće obrazovanje i vještine, prvo se trebate upoznati s nekim pravilima.

Opšte jačanje masaže za bebe

Skoro svako novorođenče se rodi sa jak ton mišiće. Ne bojte se - to je apsolutno normalno. Ovo stanje je posledica činjenice da je beba skoro devet meseci bila u majčinom stomaku u gotovo bestežinskom stanju.

Masaža za bebe pomaže u otklanjanju hipertonusa. Također, ove manipulacije mogu ojačati tijelo mrvica. Tokom masaže pojačava se protok krvi i zagrijavaju se mišići. Sve to vam omogućava da povećate imunitet i u budućnosti izbjegnete mnoge bolesti.

Kada treba da uradim opštu masažu za jačanje ili opuštanje za bebe?

Većina liječnika (neonatologa, pedijatara i neurologa) preporučuje da se s takvim manipulacijama započne već u prvom mjesecu bebinog života. Međutim, to nije uvijek moguće. Ako se obratite specijalistu medicinska ustanova, tada ćete najvjerovatnije naići na termin za masažu za bebe. Ne želite da čekate? U ovom slučaju možete samostalno izvršiti neke manipulacije i ne gubiti dragocjeno vrijeme.

Masaža za bebe je propisana gotovo svima. U ovom slučaju uopšte nije važno da li dijete ima odstupanja. Tokom prve godine života lekari preporučuju ukupno tri kursa masaže sa kratkim pauzama. Sve će to pomoći djetetu da se prilagodi i brzo stekne neke vještine.

Uslovi

Dakle, odlučili ste da uradite masažu za bebe kod kuće. Šta će biti potrebno za ovo? Za početak, vrijedi se odlučiti za prostorije. Trebao bi biti lagan i prostran. Prije sesije, prostorija se mora provjetriti. Međutim, tamo ne bi trebalo biti hladno. Najprikladnija temperatura je na nivou od 24-26 stepeni.

Također vrijedi odabrati površinu. Ne mora biti jako mekano. Ako imate sto za presvlačenje, onda ga koristite. Inače, dajte prednost najobičnijem kuhinjskom stolu. Položite ćebe nekoliko puta presavijeno na tvrdu podlogu i pokrijte ga pelenom.

Morate se odlučiti kozmetika za masažu. Unaprijed pripremite masnu kremu ili ulje za bebe. Ako je dijete sklono alergijska reakcija, onda možete koristiti najobičniji puder bez mirisa.

Prije početka sesije, pažljivo pregledajte bebu i uvjerite se u sljedeće:

• dijete je sito;
• beba ne želi da spava;
• beba nema temperaturu, curenje iz nosa i grlobolju;
• beba nema medicinskih kontraindikacija za postupak.

Kako sami masirati bebu?

Masaža za bebe sa hipertonusom podrazumeva fazni tretman celog tela. Morate se kretati odozdo prema gore, ne propuštajući ni jedan dio. Prvo, vrijedi istegnuti prste i stopala, a zatim liječiti noge. Zatim dolazi na red trbuščić i ruke. Istim redoslijedom morate se pomicati kada okrenete bebu.

Zapamtite da tokom svih manipulacija ne možete snažno pritiskati dijelove tijela. Izvodite samo maženje i glatke pokrete. Mišići mrvica su još uvijek vrlo slabi, a kosti su krhke i više nalikuju hrskavici. Vrlo ih je lako oštetiti. Također je vrijedno izbjegavati dijelove tijela kao što su vrat i područje glave. Izuzetak su samo oni slučajevi kada imate medicinsko obrazovanje i tačno znate gde se nalaze određene tačke uticaja.

Prsti, stopala i noge

Podmažite bebine ruke i stopala odabranim proizvodom. Nakon toga, naizmjenično hvatajte prst i lagano ga okrećite. Tretirajte sve udove na ovaj način i idite na stopalo.

Nacrtajte privid znaka beskonačnosti od pete do prstiju. Pritiskajte naizmjenično na petu, a zatim na područje između drugog i trećeg prsta na stopalu. Vidjet ćete kako beba refleksno stišće i otpušta nogu.

Zatim prijeđite na listove. Potrebno ih je nježno umasirati u predjelu mišića i pogladiti. Na sličan način se obrađuju i bokovi. Međutim, ne možete dirati unutrašnjost. Postoje mnoge važne arterije i vene koje još nisu zaštićene ni mišićima ni mastima.

Trbuh i grudi

Masaža za bebe (2 mjeseca) pomaže ne samo u ublažavanju tonusa, jačanju tijela, već i ublažava grčeve. Međutim, to se mora uraditi ispravno. Obilno podmažite područje trbuha i počnite da pravite kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu od pupka. Nakon toga masirajte pupčani prsten laganim štipajućim pokretima. To će pomoći u jačanju mišića u ovom području.

Napravite nekoliko skupljajućih pokreta od bureta do središta trbuha. Pokušajte izbjeći područje jetre i slezene. Ovi organi su preblizu koži i mogu biti ozlijeđeni.

Masaža za bebe (3 mjeseca i starije) ne podrazumijeva liječenje mliječnih žlijezda. Ovo stanje posebno važi za devojčice. Bolje je potpuno preskočiti ovu zonu.

Ruke i ramena

Navedeno područje tretirajte sredstvom za masažu i počnite maziti ramena. Postepeno se krećete niz ruku, radeći na svakom dijelu kože. Obratite posebnu pažnju na svaki prst. Gnječite udove naizmjenično, savijajući ih i odvajajući.

Masaža za bebe od 6 mjeseci uključuje sljedeću manipulaciju: nakon obrade drški stavite svoje mrvice u dlanove thumbs kada ih dijete uhvati, lagano povucite prema vama - beba će pokušati sama sjesti, naprežući trbušne mišiće.

Bolje je uopšte ne dirati vrat, pogotovo ako ga nemate medicinsko obrazovanje. Ostavite ovo mjesto za rad specijalista. To će vam pomoći da izbjegnete slučajna oštećenja zglobova i komplikacije.

Vježbe za trbuh

Masaža za bebe (2 mjeseca) uključuje sljedeću manipulaciju: uhvatite bebu za jednu ručku i lagano je povucite u suprotnom smjeru - beba će refleksno pokušati da se prevrne, a vi mu morate pomoći u tome.

Podmažite poleđinu mrvica proizvodom i nježno je pogladite. Masirajte ramena i donji dio leđa. Zatim počnite s vježbanjem zglobovi kuka. Zapamtite da beba ne bi trebala imati kontraindikacije za takvu gimnastiku. O tome možete pitati svog pedijatra ili neurologa.

Savijte nogu u kolenu i povucite je u stranu. Uradite isti postupak sa drugim udom. Klinac bi trebao zauzeti pozu žabe. Ne morate da brinete da će vaše dete biti povređeno. Bebe u ovom uzrastu su vrlo fleksibilne i lako mogu napraviti takve pokrete.

Vertikalna gimnastika

Kada se svi mišići djeteta istegnu i zagriju, podignite bebu za područje pazuha prema gore. Postavite bebu tako da stopala dodiruju površinu - dijete će refleksno praviti pokrete hodanja. Ova vježba se posebno sviđa bebama nakon šest mjeseci. Dobivaju nove senzacije i raduju se.

Uzmite dijete i ljuljajte ga s jedne strane na drugu. Ova vježba će pomoći u razvoju rada vestibularnog aparata.

Kako završiti masažu?

Nakon svih obavljenih zahvata, neophodno je nahraniti bebu. Najvjerovatnije će u ovom trenutku dijete slatko zaspati. Ne bi trebao da ga budiš. Takve vježbe uvelike zamaraju još uvijek krhko tijelo bebe. Zapamtite da se nakon masaže tijelo mrvica zagrijava, a u snu se hladi. Stoga vrijedi dobro pokriti dijete kako se ne bi prehladilo.

Šta daje masaža grudi?

Nakon nekoliko lekcija, već možete vidjeti pozitivan efekat. Beba će početi bolje i duže spavati, postati mirnija i sigurnija. At beba je otišla strah od vaših pokreta. Mnoga deca dobijaju dobar apetit i bolje dobiti na težini nakon ovakvih kurseva.

Osim toga, masaža će ojačati imunološku odbranu i spasiti dijete od povišenog tonusa. Efekat obavljenog posla traje u proseku 3 meseca. Nakon ovog vremena možete ponoviti kurs gimnastike.

Rezimirajući

Saznali ste šta je masaža za bebe i zašto je potrebna. Ako je moguće, obratite se maserima u specijalizovanim ustanovama. Ako se iz nekog razloga odlučite za samostalno održavanje tečaja masaže, svakako se prije toga posavjetujte s pedijatrom i neurologom.

Zdravlje vama i vašoj bebi!

U 1. godini života dešava se kolosalan razvoj bebe. Roditelji imaju mnogo pitanja o sredstvima i metodama obrazovanja. Jedna od njih je masaža.

Da li je neophodna masaža grudi?

Ima odraslih koji sumnjaju da li je potrebno masirati bebu. Doktor će objasniti prednosti postupka:

• aktiviranje imuniteta;
• formiranje motoričkih sposobnosti;
• stabilizacija psihičkog stanja;
• poboljšanje mišićne funkcije.

U slučaju određenih bolesti, masaža za dijete je obavezna, u takvim slučajevima manipulacije masažom obavlja samo profesionalac. Sa ciljem da sveobuhvatan razvoj Bebu treba da masirate svaki dan. U nedostatku patologije, možete masirati kod kuće.

U kojoj dobi se može raditi masaža grudi? Mišljenja o tome koliko mjeseci trebate masirati bebu se razlikuju. Neki vjeruju da s rane godine bavljenje masažom je štetno zbog slabog razvoja motoričkih funkcija. Ostali, naprotiv, smatraju efikasnim početi masirati gotovo u bolnici.

Masaža u klinici se propisuje od 2 mjeseca, kod kuće je dozvoljeno raditi procedure već od polumjeseca nakon što je rana pupka zacijelila.

Masaža po mjesecu

Masaža za bebe do mesec dana. Potrebno je pratiti reakciju bebe. Toplina ruku i slatke riječi prati masaža.

Izvršite masažu bebi do 1 mjeseca treba biti veoma oprezan. Potrebno je početi od glave i završiti donjim udovima.

Do 4 sedmice se praktikuju sljedeće vježbe:

• dijete se miluje, radi "povlačenje";
• nježno utrljajte kožu;
• ruke su prekrštene na grudima;
• raširi noge;
• uključi bure, stomak.

Masaža za bebe od 1 meseca. Svaka majka može sama da radi masažu za bebe od 1 meseca. Masaža je dopunjena tehnikama vibriranja i gnječenja.

Masirano:

• oružje;
• noge;
• leđa;
• zadnjica;
• stopala i prsti.

Početak i kraj sesije vrši se manipulacijama milovanjem. U slučaju protesta na bilo koju vježbu, udar prestaje i izvodi se sljedeća. Kasnije se vratite na tehniku ​​koja vam se nije svidjela i smanjite vrijeme koje se izvodi. Prije vodenih postupaka poželjno je provesti umirujuću masažu.

Masaža za bebe od 2 mjeseca. Sa 2 mjeseca beba ne drži dugo glavu. Masaža vrata za jačanje vratnih pršljenova dodaje se masaži za bebe od 2 mjeseca.

Masaža za bebu od dva meseca:

1. Morate početi od nogu (ligamenti su ojačani i mišićnih tkiva poboljšava protok krvi). Redosled postupka:
   • Lagano mazite od kukova prema dolje.
   • Masirajte stopala prstima.
   • Trljajte stopala.
2. Nakon nogu nastavite masirati ruke: raširite ih, malo vibrirajte, masirajte dlanove.
3. Nazad. U položaju na boku, dijete savija i savija kičmu: odrasla osoba vodi ruku duž kičme, bebina stopala su uz dlan druge ruke. Slijedi lagana masaža leđa.
4. Trbuščić se masira kako bi se spriječila kila pupka i ublažile grčeve. Kružni pokreti se vrše u smjeru sata.
5. Škrinja je ispeglana.
6. Ljuljanje u fetalnom položaju. Bebi treba pomoći da zauzme položaj u kojem se nalazi majčinoj utrobi. Uzmite dijete u naručje, protresite s jedne strane na drugu i u krug.

Na kraju sesije bebi je potreban odmor.

Masaža za bebe od 3 mjeseca. Da li mi je potrebna masaža za bebu sa tri meseca? Ako dijete nije masirano, onda je preporučljivo započeti tečaj.

U ovom uzrastu beba se više kreće. Masaža za baby 3 mjeseca ima za cilj uklanjanje napetosti mišića, učenje vještine prevrtanja na trbuh. Opterećenje je u početku jednostavno. Koraci postaju sve teži.

Masaža za bebe od 3 meseca se sastoji od maženja, tresanja, vibriranja, trljanja (masaža bez pritiska).

• Korisno savijanje i ispravljanje udova.
• Stopala milovati i masirati sa svih strana.
• Trljajte i peglajte ruke od dlanova do ramena.
• Područje trbuha se zaglađuje, masira kružnim trljajućim pokretima od pupka do kukova.
• Leđa sa zadnjicom se peglaju od gornjeg dela leđa - spoljne strane dlanova obe ruke, do dna - unutrašnja strana dlanovima.
• Prsa se miluju kružnim i jednostavnim vibrirajućim radnjama.

Masažu za bebe od 3-6 mjeseci korisno je izvoditi u kombinaciji sa elementima gimnastike.

Masaža za bebe od 4 mjeseca. Masaža za 4-mjesečnu bebu može se izvoditi samostalno uz smanjenje pasivnih manipulacija i dodavanje energetskih. Za formiranje mišića bebe dozvoljeno je:

• tweak;
• twist;
• igra: promijenite položaj "ležeći" - "sjedeći" i obrnuto.

Radnje se izvode pod računom kako bi se održao ritam. Prilikom masaže nogu treba uključiti fleksiju i poravnanje. Za formiranje motoričkih sposobnosti, djetetu se daje da uhvati male predmete.

Masaža za bebe od 4-5 mjeseci, zajedno sa elementima gimnastike, pomaže u konsolidaciji fizičkih vještina i aktiviranju daljnjeg razvoja.

Masaža za bebe od 5 meseci. Masaža za bebe od 5-6 meseci je skoro ista kao i prethodnog meseca. Dopunjuju se masaža područja lica i tehnike za razvoj fine motorike.

Pojačava se stimulacija masiranih područja – to pomaže pravilnom formiranju fazno-motornih funkcija, stabilizira se stanje mišićnog tkiva i dolazi do općeg oporavka. Dijete se prevrne, položaj tijela se mijenja uz podršku ručki.

Masaža za bebe za vještinu sjedenja sastoji se od razvoja mišića leđa, stražnjice, trbuha i učenja sjedenja s naglaskom na ručku. Da dijete sjedi rokovi vježba će pomoći: iz ležećeg položaja beba ispruži ruke prema gore, držeći se majčine ruke ili prečku dok ne sjedne.

Masaža za bebe od 6 meseci. Masaža za bebe u šest meseci je smanjena, a raznovrsnost fizičke aktivnosti povećava

• podizanje tijela;
• u sjedećem položaju, ručke su savijene i poravnate;
• beba može puzati prema igračkama.

Masaža ruku i nogu nije potrebna, potrebno je da se fokusirate na leđa, grudi i stomak.

Masaža prstiju za bebe od 6 meseci samostalno izvodi na raznim mjestima. Masaža se odvija u forma igre u kombinaciji s dječjim pjesmama i pjesmama. Tehnika masaže prstiju pozitivan uticaj na intelektu fine motoričke sposobnosti, govorni aparat.

Masaža za bebe od 4-6 mjeseci zasniva se na razvoju sposobnosti puzanja, sposobnosti razumijevanja govora, ritma i koordinacije radnji.

Masaža beba 7, 8, 9 meseci. Vježbe se rade energično. Većina tehnika masaže je dozvoljena.

1. Ukrštanje se odvija lagano i brzo.
2. Fleksija i poravnanje nogu.
3. Prevrnite se na stomak. Klinac će sam moći izvesti ovu vježbu, treba ga malo pogurati.
4. Razne akcije sa leđima i zadnjicom.
5. Trening vještina puzanja s ravnim ručkama na koljenima: formiranje mišića leđa, udova i ramena. Masaža za bebe od 8 meseci podrazumeva samostalno izvođenje vežbe. U mlađoj dobi potrebna je podrška.
6. Masaža stomaka.
7. Trbušni mišići su trenirani trbušne duplje zbog čučnjeva: iz ležećeg položaja vuci bebu 7 mjeseci za obje ručke, od 8 mjeseci - za jednu ručku.
8. Milovanje stopala.
9. Podizanje i spuštanje ravnih nogu.
10. Masaža grudi.

Gotovo svi znaju da pravilno urađena masaža uvijek koristi zdravlju. Međutim, u slučaju dojenčadi, često se postavljaju pitanja kada početi s masažom novorođenčeta i odakle početi. Odgovor je vrlo jednostavan - to možete učiniti djetetu gotovo od prvih sedmica života. Samo što postupak zahtijeva određene pripreme: ako ih savladate jednostavne tehnike Mama može sama.

Prije svega, to se mora odmah reći različite vrste masaže se međusobno jako razlikuju po svojoj namjeni i tehnici.

1. Terapeutska masaža je namijenjena isključivo medicinskim svrhama - učinak se vrši na određene zone. U ovom slučaju, postupak se uvijek provodi u kombinaciji s drugim mjerama terapije - lijekovima, fizioterapijskim seansama itd. U ovom slučaju samo specijalista može masirati novorođenče.
2. Prevencija je opšta zdravstvena mera i sprovodi se za sve bebe skoro od prve nedelje života. I mama to može podnijeti ako savlada nekoliko jednostavnih pokreta rukama.

Prednosti postupka za zdravlje djeteta su očigledne - uostalom, dugo vremena bio je u maternici i sada mu je potrebno brzo i puni razvoj celog tela.

Zahvaljujući masaži ostvaruje se iscjeljujući učinak na tijelo u cjelini, koji se manifestuje u sljedećem:

• optimizacija protoka krvi u različite organe, dijelove tijela i tkiva;
• održavanje zdravog tonusa mišića i krvnih sudova;
• stabilizacija nervni sistem i ponašanje bebe: postaje smirenije, san se jača zbog opuštajućeg efekta masaže, također zbog činjenice da se kao rezultat takvih utjecaja smanjuje proizvodnja hormona stresa kortizola;
• Opće ljekovito djelovanje se očituje i u podizanju imuniteta, jačanju opšte stanje telo deteta
• konačno, usled iritacije nervnih završetaka na površini tela, nervni sistem i celo telo novorođenčeta se ubrzano razvijaju.

NAPOMENA - Prednosti izlaganja masaži su maksimizirane samo ako ispravan način rada(trajanje, interval) i samu tehniku ​​postupka. Stoga, u nedostatku odgovarajućih vještina, majka treba da se posavjetuje sa medicinskom sestrom i doktorom, a zatim pokuša samostalno masirati dijete.

AT medicinske svrhe Masaža novorođenčeta je indicirana za niz bolesti:

• različiti poremećaji nervnog sistema;
• smanjen ili pojačan ton mišići;
• zakrivljenost nogu (X-tip i O-tip);
• patologije kuka: kongenitalne dislokacije, polu-dislokacije;
• displazija kuka;
• deformiteti grudnog koša;
• tortikolis;
• tremor;
• skolioza;
• ravna stopala.

Istovremeno, postoji niz bolesti, bolnih stanja djeteta, kod kojih se masaža ne smije raditi osim ako se postupak prethodno ne dogovori sa ljekarom:

• SARS i druge zarazne bolesti;
• rahitis;
• sa oprezom - urođene mane srca;
• pupčane i ingvinalne kile;
• poremećaji želuca i crijeva;
• nagnječenja kože, osip i upale.

U suštini, bilo koji bolesno stanje beba je signal da ne treba rizikovati i raditi masažu. Međutim, u slučaju hronične bolesti postupak ne treba napustiti - upravo u takvim situacijama potrebne su posebne vježbe i štedljiv režim, o čemu će vam liječnik detaljno reći.

U drugim slučajevima, postupak se daje bebama u gotovo bilo kojoj dobi. Najčešće se postavlja pitanje sa koliko godina možete tretmani masaže, lekari odgovaraju: posle mesec dana života sve bebe treba da imaju svakodnevnu preventivnu masažu. Detaljan opis odgovarajuće tehnike izvršenja su date u relevantnom odjeljku.

Kako masirati bebu zavisi od njenih godina.

Važno je uzeti u obzir da prije svake sesije treba obaviti malu pripremu:

1. U prostoriji treba da bude prijatna temperatura.
2. Za dijete morate pripremiti ravnu i mekanu podlogu na koju se stavlja pelena ili ćebe.
3. Ruke trebaju biti čiste, nokti podrezani što je više moguće. Također biste trebali ukloniti sav nakit, satove itd.

Važno je pravilno odrediti vrijeme kada možete početi s masažom.

Evo nekoliko korisnih savjeta za ovo:

• optimalno vreme je od 9 do 15 časova, tj. uveče, a još više noću, bolje je ne izvoditi sesiju;
• ako beba izgleda umorno, sklona je spavanju, postupak treba odgoditi;
• konačno, važan uslov kada možete napraviti masažu je obrok: možete započeti sesiju najmanje sat vremena nakon jela.

BILJEŠKA

Prije i za vrijeme postupka, trebali biste kontinuirano pratiti ponašanje bebe: ako mu se sviđa, ne plače ili se ponaša, onda je sve u redu. Ako tokom masaže izgleda letargično i plače, vrijedi je odgoditi.

Konvencionalno se razlikuju 4 perioda života jednogodišnja beba: do 3 mjeseca, do 6, do 9 i do 12. U svakom od ovih perioda tehnika masaže će biti drugačija: postepeno pokreti postaju složeniji i raznovrsniji. Generalno, postupak se ponavlja svakodnevno (1 put) svaki treći mjesec: tj. U godini prođu 4 takva ciklusa.

1 do 3 mjeseca

Ako govorimo o tome kako masirati bebu u prvim mjesecima, onda je glavna stvar ovdje pridržavati se štedljivog režima: svi pokreti trebaju biti izuzetno pažljivi, mekani i djetetu se to sviđa.

Prve sesije u suštini nisu masaža, već maženje različitim dijelovima tijelo bez velikog pritiska: leđa, stomak, ruke, noge, svi prsti. Priroda pokreta zavisi od masiranog područja:

1. Dlanovi i pete, stopala se miluju i nježno gnječe.
2. Trbuščić se masira kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
3. Leđa - laganim pokretima na desnoj i lijevoj strani kičme (najmanje 1 cm).

Trajanje sesije je kratko - od 5 do 10 minuta. U tom slučaju ne treba dirati područja srca, jetre, pazuha i ispod koljena.

Trajanje postupka postepeno se povećava na 20-30 minuta.

Već opisanim radnjama u ovom trenutku dodaje se niz drugih:

1. Prvo mazite ruke, noge i prste; možete lagano trljati sva područja. pazuha, ispod kolena, unutrašnji deo butine ne dodirujte.
2. Trbuščić se ponovo mazi u smjeru kazaljke na satu i prave se ravni uzlazni i silazni pokreti do prepona i leđa.
3. By prsa Možete maziti samo ramena i strane.
4. Vrat se masira vrlo laganim pokretima samo u ležećem položaju.
5. Leđa se mazi jastučićem dlana duž pršljena (ali ne i duž same kičme). Ako beba leži na boku, možete pomicati vrhom prsta duž kičme duž cijelog stuba.
6. Veoma je važno naučiti dijete da zgrabi mamin prst kako bi se moglo čvrsto uhvatiti za njega i ustati, protežući se.
7. Bebu možete uzeti i za pazuhe i malo se nagnuti naprijed, pazeći da nauči da se oslanja na noge i pravi male korake.
8. Možete napraviti lagani nagib naopako (ne više od 30 o), tako da krv lagano poteče u glavu, ali ako dijete plače, vježbu ne treba ponavljati.

U ovom trenutku počinje savladavati i kompleks za punjenje - sve vježbe se rade kada beba leži na leđima:

• ručke se moraju naizmjenično širiti i spajati;
• zatim se ruke ispruže i spuste;
• koljena se konvergiraju i razilaze;
• i na kraju, lagano kotrljajte bebu u različitim smjerovima.

VAŽNO - Kada beba napuni 3 mjeseca, trebat će je povremeno polagati na stomak kako plinovi ne bi stagnirali u crijevima.

U ovoj fazi svim opisanim masažnim akcijama dodaje se još nekoliko vježbi:

1. Posebna se pažnja posvećuje aktivnim aktivnostima - beba mora naučiti puzati. Ova tehnika posebno dobro pomaže: svijetla, prelepa igracka, a kada počne da puzi za njom, možete se malo poigrati i odmaknuti par centimetara - tada će beba puzati na veću udaljenost.
2. Istovremeno, dijete se uči da hoda samostalno: prvo ga podupiru obje ruke, a zatim jedna. Beba treba da hoda raširenih ruku (na liniji ramena).

9. do 12. mjesec

Konačno, na kraju prve godine već opisanim masažnim akcijama i aktivnim vježbama dodaju se sljedeće vježbe:

1. Podizanje nogu (kada dijete leži).
2. Mali čučnjevi.
3. Nagibi tijela u stojećem položaju, okreti.

Vježbe s loptom

Za bebu će biti vrlo korisna ne samo masaža, već i časovi sa posebnom loptom za masažu.

Izrađuju se u različitim godinama:

1. Sa 3 mjeseca bebu možete protresti tako što ćete staviti loptu ispod stomaka.
2. Do šest mjeseci, možete se kotrljati bočno i nazad na lopti.
3. Sa šest mjeseci već možete sjediti na lopti i postaviti dijete na noge.
4. Sa 10 mjeseci beba može hodati pod nadzorom odrasle osobe, koristeći loptu kao hodalicu.

Pravilna tehnika masaže je osnova zdravlja djeteta. Ako majka nije sigurna da li sve radi kako treba, bolje je pitati doktora za savjet. Glavna stvar je pridržavati se režima i osigurati da beba uživa u vježbama.

Svaka majka bi trebala biti u stanju da masira bebu. To je obavezno higijenske procedure koji se održavaju svakodnevno. Opća vrijednost masažnim pokretima za razvoj bebe je teško precijeniti. Po rođenju, beba ima punu taktilnu osjetljivost. Ali u isto vrijeme, mnogi unutrašnje organe a sistemi su u stanju stalnog razvoja. Da im se pomogne da se pravilno razviju pomoći će ispravne metode masaže djeteta.

Ovi postupci su korisni za ublažavanje hipertonusa mišića, razvijanje osjetljivosti, poboljšanje protoka krvi i limfe, sprječavanje pupčana kila, jačanje mišića, poboljšanje procesa varenja, otvrdnjavanje bebe.

Opšti principi masaže za bebe:

• postupak treba započeti s 10-15 minuta;
• dijete mora biti potpuno skinuto;
• masaža se vrši na tvrdoj površini stola za presvlačenje koja je prekrivena;
• ruke treba namazati kremom za bebe i ukloniti sav nakit;
• potrebno pratiti djetetovu tjelesnu temperaturu - ako okcipitalna regija topli, a zatim hladni prsti na rukama i nogama se ne uzimaju u obzir;
• razgovarati tokom masaže sa bebom;
• postupno povećavajte vrijeme zahvata do 30 minuta dnevno.

Strogo je zabranjeno masirati bebu ako:

• povećanje telesne temperature;
• probavni poremećaji;
• odmah nakon hranjenja;
• hernije oko pupčanog prstena;
• iritacije na koži;
• pustule;
• prehlade.

Pre nego što počnete da konstantno masirate bebu, posavetujte se sa lekarom koji prati njegovo stanje. Vašoj bebi će možda trebati posebne tehnike masaže da ispravi određeno stanje.

Masaža za novorođenčad od kojeg mjeseca mogu početi?

Mnogi roditelji se pitaju od kojeg mjeseca možete početi raditi masažu za novorođenčad. AT porodilišta masaža za zdrave, donošene bebe u kombinaciji sa vazdušne kupke obezbjeđuje se od drugog dana nakon rođenja. Kod kuće, nakon otpusta, masaža se može obaviti čim otpadne panj pupčane vrpce. Do tog vremena ne preporučuje se obavljanje bilo kakvih manipulacija djetetovim tijelom bez dovoljno iskustva. Pogrešne radnje roditelja mogu dovesti do razvoja pupčane kile u budućnosti.

Pa čekaj potpuno izlječenje pupčana rana i počnite navikavati svoju bebu na svakodnevnu masažu. U tom slučaju, područje oko pupčanog prstena treba masirati postepeno, počevši od hvata kože Oko njega. Stimulacija nervnih receptora kože će pomoći u poboljšanju mišićni tonus bijele linije abdomena i smanjuju rizik od pupčane kile.

Praktične tehnike za masažu djeteta

Počnimo sa masiranjem bebe. Da bismo to učinili, zagrijavamo zrak u prostoriji na 25-28 ° C. Obavezno operite ruke sapunom za bebe, skinite sav nakit. Zagrijemo ruke na temperaturu tijela. Pažljivo položite bebu na sto za presvlačenje i postepeno se skinite. Masažu je najbolje uraditi odmah nakon buđenja djeteta iz sna i oporavka njegovih prirodnih fizioloških potreba.

Kada se dijete skine, počnite polako maziti stopala u smjeru od thumb do pete. Preporučuje se pažljivo gnječenje svakog prsta. Nalazi se na podnožju veliki broj refleksne tačke koje stimulišu rad unutrašnje organe. Obavezno razgovarajte sa djetetom tokom zahvata, pričajte mu priče, idite pjesme.

• masirajte noge laganim pokretima milovanja, u smjeru od stopala prema ingvinalna regija izbegavanje dodira unutrašnja površina bedra i prepone;
• nekoliko puta ispravite svaku nogu djeteta, podignite bebu i pokušajte ga staviti na noge, ali istovremeno zadržite težinu tijela na rukama;
• masaža drški se sastoji u stimulaciji dlanova na otpuštanje i refleks hvatanja - raširite djetetov dlan, masirajte prste, provocirajte dijete da vas uhvati za prste. Nakon toga, milovanjem i laganim tapšanjem, masirajte unutrašnju i vanjsku površinu podlaktice, ramenog pojasa;
• okrenite dete na stomak i masirajte leđa, glutealni region kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu i protiv njega - izbegavajte pritisak na kičmeni stub i vrat;
• masažu završavamo okretanjem bebe na leđa i laganim maženjem po prednjem zidu grudnog koša, zatim dlanove položimo na bebin trbuščić i nježno ga gnječimo laganim kružnim pokretima.

Kako masirati stomak kod grčeva?

Kod novorođenčadi u vrijeme rođenja probavni trakt je u stanju stalnog razvoja i restrukturiranja za novi izvor nutrijenata.

S tim u vezi, često se mogu pojaviti specifični problemi, a to su:

• crijevne kolike;
• nadimanje;
• povreda akta;
• smanjenje apetita.

Svojoj bebi možete pomoći redovnom masažom stomaka. Masažu s grčevima možete napraviti samo ako imate tačne informacije o odsustvu kongenitalne bolesti kod djeteta. Da biste to uradili, potrebno je da se obratite lekaru.

U nedostatku kontraindikacija, masaža trbuha, polaganje bebe na trbuh pomoći će normalizaciji procesa crijevnog razvoja i spriječiti razvoj negativnih simptoma. Ako su se problemi već pojavili, pokušajte napraviti masu na trbuhu s kolikama. U nekim slučajevima ova tehnika pomaže. Za ovo:

• goli stomak i noge bebe;
• stavite dijete na leđa na tvrdu podlogu;
• savijte djetetove noge nekoliko puta, povlačeći koljena prema prednjem dijelu trbuha;
• kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu masirajte prvo gornji dio trbuha, a zatim donji;
• laganim pokretima pritiska idite duž cijelog crijeva - trebali biste krenuti od desnog hipohondrija duž dijafragme, zatim spuštajući se i dižući se oko pupka do područja želuca.

Ponovite sve ove tehnike masovne djece 3-5 puta. Završite postupak tako što ćete bebu položiti na stomak na nekoliko minuta. U kombinaciji sa drugim tretmanima koje vam lekar može preporučiti, ovo bi trebalo da pomogne u ublažavanju grčeva i mogućeg nadimanja.