Kako prekinuti vezu sa svojim mužem. Kako prekinuti vezu: Osloboditi se zavisnosti
Znati kada prestati, a kada krenuti dalje je ključ emocionalnog preživljavanja.
Sve dok ne budemo 200% sigurni da je veza gotova, nastavljamo da verujemo u nju. To je razumljivo, jer se za nekoliko godina (ili mjeseci) toliko vežemo za osobu, možemo reći „urasti“ u nju, da je vrlo bolno rastati se. Jasno je da pokušavate da sačuvate vezu: uvek postoji nada da će se promeniti na bolje.
Nemaju svi hrabrosti da prekinu vezu onog trenutka kada se ona zaista završi. Evo 21 znaka da "finita la comedy" ako još nije stigla, onda je već vrlo, vrlo blizu. Ako barem četiri tačke od svega kažete: „Ovo je o nama“, razmislite o rastanku ozbiljnije nego inače.
1. Ogorčenost
Stalno ste uvrijeđeni od strane partnera, ali ne govorite ništa. Mislite da na taj način spašavate svoju vezu, a zapravo samo odgađate taj neugodan trenutak kada sva nagomilana negativnost izbije i vaša veza završi bolnim prekidom.
Ogorčenost ne ide nikuda, pogotovo ako ne nestanu faktori koji su je uzrokovali. Ako ne prska, onda se nakuplja unutra, a to uzrokuje stres i bolest. I, naravno, uništava odnose - polako ali sigurno.
2. Nepoštovanje
Ako ste vi i vaš partner došli do tačke u kojoj pokazujete međusobno nepoštovanje, vreme je da uništite svoje iluzije. Nema ništa lakše nego prestati biti vezan za nekoga ko pokazuje nepoštovanje.
Ljudi mogu nastaviti živjeti zajedno bez poštovanja i svijesti o vrijednosti jedni drugih, što dovodi do apsolutne ravnodušnosti prema potrebama i željama partnera. Pa, o kakvom nastavku možemo pričati?
3. Prezir
Nije važno koji su motivi izazvali prezir, bilo da je to propala karijera, promjena izgleda ili nešto drugo. Partneri bi trebalo da podržavaju jedni druge u svakoj situaciji, jer zar nije ta toplina koja nam je toliko potrebna pod bilo kojim okolnostima, a pogotovo u nekim ličnim problemima.
Ako ste počeli da se odnosite jedno prema drugom sa prezirom, više ne dobijate toplinu iz odnosa i ne živite sa prijateljem koji razume, već sa hladnim stvorenjem koje vas osuđuje, zašto ovo nastavljate?
4. Laži
Govorim o onoj laži kada nekoj osobi kažeš: "Volim te", a da pritom ne iskusiš nikakva osećanja. Plašite se da ga ne povrijedite, ali ga zapravo ne štitite, već samo pogoršavate situaciju. Istina će izaći na vidjelo: ne možete lagati cijeli život, a pritom ga ne pokvariti sebi i partneru.
Pa, ako sebi kažete: „Srećni smo, ja sam srećan, kod nas je sve u redu“, kada osetite da se za vas sve već završilo, ovo je takođe beg od stvarnosti.
5. Nepovjerenje
Ako ne vjerujete svom partneru, onda postoje razlozi za to. Ako su toliko ozbiljni da se povjerenje ne može vratiti, zašto ostati s tom osobom? Ceo život da proveravam, brinem i trošim živce?
6. Psovanje u javnosti
Sve dobro što možete reći o svom partneru može se reći javno. A sve loše stvari je bolje ostaviti za lične razgovore. Grditi osobu u javnosti znači postići samo negativan odgovor ili skrivenu ogorčenost.
Osim toga, ako svog partnera grdite u javnosti ili čak samo dozvolite sebi neugodne šale na njegov račun, to znači da iznutra raste nezadovoljstvo koje je već počelo da se izlijeva.
7. Udaljenost
Već ste prekinuli emotivnu vezu sa partnerom i tako mu „meko“ dali do znanja da je gotovo. Možda je bolje to učiniti odmah, a ne proizvoditi patnju i sumnje?
8. Zahtevanje dokaza ljubavi
“Ako me voliš, ti…” Veoma je primamljivo upravljati životom osobe na ovaj način, a ako povremeno čujete ovu frazu, onda je nešto pošlo po zlu.
Jedina osoba koja može promijeniti svoja osjećanja je on sam, a neki od vaših postupaka nemaju nikakve veze s tim.
Pa, ako i sami tako kažete, razmislite da li vam je ta osoba zaista potrebna, hoće li postati voljena ako nešto učini? I da li je moguće manipulisati nekim koga zaista volite?
9. Javno poniženje
Ako vas je partner jednom ponizio u društvu, najvjerovatnije će to činiti iznova i iznova. I nije bitno što je te večeri mnogo pio ili je bio loše raspoložen.
Javno ponižavanje partnera samo govori o dubokoj mržnji prema sebi, a koliko god ljubavi dali ovoj osobi, neće popraviti situaciju bez njegove čvrste želje da se promijeni i radi sa svojim samopoštovanjem. I to je teško ne samo ispraviti, već čak i priznati.
10. Opsesija drugom osobom
Ako je vaš partner opsjednut drugom osobom – bilo da je prijatelj s njom ili se nada bližoj vezi – prije ili kasnije to će dovesti do prekida.
Naravno, to ne znači da bi se partneri trebali potpuno uroniti jedno u drugo i svu svoju energiju dati samo jednoj osobi, ali opsjednutost nekim drugim je puna sumnji, ljubomore i ogorčenosti.
Da, partneru očito nešto nedostaje u vašoj vezi ako ga toliko privlači druga osoba, ali vi mu to teško možete dati. I svakako ne treba mijenjati sebe zbog druge osobe.
11. Opsesija pornografijom
Nema ništa čudno ili loše u tome da partneri zajedno gledaju pornografiju. Neka vrsta voajerizma pomaže da se upalite i nađete nešto novo za isprobavanje kasnije u krevetu s partnerom.
Ali ako je jedan od partnera opsjednut pornografijom, puno zadovoljstvo će mu uvijek izmicati: u potrazi za Gralom višestrukih orgazama, može završiti na putu seksualne perverzije.
Dakle, ako niste zadovoljni takvim usklađivanjem, razmislite o korijenskom uzroku ove opsesije i o mogućim posljedicama.
12. Emocionalna nevjera
Neki ljudi misle da je monogamija jedina moguća varijanta odnosima, drugima je to teško i gotovo nemoguće.
Ako ste se promijenili za promjenu seksualno iskustvo, veza se ipak može spasiti, ali ako postoji emotivna vezanost za osobu sa kojom ste bili intimni odnos vreme je da prekinemo vezu.
Prvo pitanje koje ljudi postavljaju kada saznaju za nevjeru svog partnera je: "Voliš li ga/nju?" Zato što je emocionalno, ne fizička veza je srž odnosa, i ako ga nema, onda nemate šta više da radite ovde.
13. Nemogućnost okončanja sukoba
Počinje kao beskonačna borba bez postizanja konsenzusa, koja se postepeno razvija u "kako želite", kada partnerima više nije stalo do rezultata svoje borbe.
Postoji pravilo: nikada ne idite u krevet uvrijeđeni jedno na drugo. I definitivno ima nešto u tome.
Ako niko od partnera ne može smiriti svoj ponos i želju da uvijek bude pobjednik u sporu, ne može pristati na primirje bez postizanja svog cilja, ovi odnosi nemaju nastavka.
14. Podsvijest
Ako nesvjesno radite stvari koje štete vašoj vezi, vaša psiha je ta koja vam govori šta vam je zaista potrebno.
Možete misliti šta god želite, ali vaša djela govore o stvarnim željama bolje od svih vaših uvjeravanja i nadanja.
15. Opsesija
Ako vaš partner ima opsesiju, na primjer, alkoholom ili supstancama, on/ona je šopingholičar, kockar, radoholičar ili je opsjednut seksom, uvijek ćete biti na drugom ili čak petom mjestu i nećete to dobiti emocionalnu vezu koje biste željeli.
Ako niste opsjednuti nečim, ovisnost vašeg partnera može uništiti ne samo njegov, već i vaš život. Ne baš prijatna perspektiva.
16. Bolna vezanost za bivšeg
Ako vaš partner i dalje održava više nego blisku vezu sa nekadašnja strast ili muž/žena, to uništava odnos.
Bivše partnere treba poštovati, posebno ako imate zajedničku djecu, ali prva uloga je i dalje dodijeljena sadašnjem partneru. Ako se to ne dogodi, lako se osjećate sporednim i nepotrebnim, a ovo je direktan put do raskida.
17. Prijetnje i emocionalne ucjene
to jasan znak nezdrave veze. emocionalne ucjenečesto predstavljen kao jaka ljubav, ali to je zapravo kontrola. A kontrola je, pak, zloupotreba osjećaja. Morate pobjeći što dalje od njega možete vidjeti.
18. Konstantno poređenje i ocjene
Da li vas vaš partner upoređuje sa drugima koji su ljepši, zarađuju više, pametniji i zanimljiviji od vas? Ovo je jedan od oblika poniženja. Ako neko misli da je trava zelenija u tuđem dvorištu, neka ide tamo.
Ljudi su jedinstvena stvorenja, iako su na mnogo načina slični. Ne treba da se poredite, a kamoli da to slušate od svog partnera.
19. Indiferentnost
Zašto ostati zajedno ako vam nije stalo jedno do drugog?
20. Nestanak priloga
Nema ništa loše ako želite cimera, ali ako želite više od veze, nemojte ostati s partnerom koji vam nije jedini. Nemojte ostati samo zato što vam je to zgodno.
21. Fizičko zlostavljanje
Nema izgovora, nema objašnjenja, okolnosti i obećanja nisu bitna. Samo moraš otići.
Generalno, sukobi u vezi su način da se riješite boli, ali njihovi uzroci mogu varirati. To može biti način da se otvori vreo nezadovoljstva i ozlojeđenosti koji je nastao u vezi kako bi se očistila rana, uklonilo ono što je na putu i sačuvala veza.
Ali dešava se i drugačije, kada su sukobi način da se prekinu veze, da se obavesti druga osoba da je gotovo, da više ne vredi mučiti jedno drugo.
I bolje je naučiti razlikovati jedan sukob od drugog, inače će biti bolan i loš za oba partnera.
Važni su odnosi – jedni sa drugima, sa porodicom, sa prijateljima, sa ljudima do kojih nam je stalo. Ali dolazi trenutak romantičnu vezu kada stvari postanu ozbiljne, a ovo je već prava veza, kada je pomisao da provedete život sa tom osobom, zajedno pravite planove razumljiva i logična. Ali kada stvari ne dođu do takvih razmišljanja, postavlja se pitanje zašto se to dogodilo.
Raskid veza neće biti lakši ni sa godinama ni sa iskustvom, samo ponekad postanemo taoci nekih pravila, okvira, pogodnosti, da nam se tako destruktivan i iznenadni događaj kao što je raskid čini neprikladnim, zahteva vreme i trud, ne ne usuđujem se na ovo, čak i ako sam nimalo nesretan. Ako se osjećate kao da ste zapeli upravo na ovom mjestu, pogledajte listu znakova kada je vrijeme da zagrizete metak i prekinete vezu.
Više ne vjerujete jedno drugom
Povjerenje je jedan od najvažnijih sastojaka svake veze, a kada to izgubite, vrijeme je da prekinete vezu. Znakovi da je u tome problem vaše veze su sljedeći: dogovarate saslušanja partnera, sumnjate u njegove riječi, postupke.
Ako postoji obostrano nepovjerenje, to može dovesti do apsolutnog razaranja odnosa i temelja na kojima su izgrađeni, što rezultira: ljubomorom, ljutnjom, drugim. negativna osećanja. Vrlo je teško izaći iz takve situacije, najrazumnije rješenje je razići se.
Shvaćate da imate različite vrijednosti
Svi imamo svoje vrijednosti koje su nam važne - sigurnost, sloboda, porodica, brak. Šta god da su vaši prioriteti, to je u redu za vas, ali kada počnu da se razlikuju od onih koji su važni vašem partneru, može biti rano upozorenje da vam ne ide sve glatko i da je možda vreme da sve završite.
Svaki par je suočen sa potragom za kompromisima, sa pregovorima, sa prihvatanjem vrednosti partnera, ali ponekad su te vrednosti previše različite, nikakav kompromis neće pomoći, to će biti kao borba jedne osobe sa drugi. Ako ovo ozbiljan problem u kontekstu vaše veze, bolje je otići i krenuti naprijed. 
Vaši snovi više nisu povezani sa vašim partnerom
Svi mi pravimo planove za budućnost, pa čak i ako oni idu tako daleko, na primjer, u narednih nekoliko sedmica ili mjeseci, vaša bitna druga osoba uvijek se treba smatrati dijelom njih, čak i ako ih se planovi direktno ne tiču.
Ako u svojim budućim planovima ne vidite partnera, to je znak da je vrijeme da prekinete vezu, jer on više nije dio onoga što vam je drago. Ako to čak ni podsvjesno ne osjećate kao dio sebe, onda ste psihički već oslobodili svoju srodnu dušu. Ovo je kraj veze, samo naprijed.
Više se ne zabavljate zajedno
Veze znače zabavu, radost, a ako ste ovo izgubili, onda je vrijeme da odete, osim ako ne možete oživjeti staru atmosferu tako da vaš partner uroni u nju. U ovom slučaju, dani postaju dosadni, bez radosti, svaki pokušaj zabave, osjećaja sreće suočen je s nekim problemom, nespremnošću da se nešto učini, nesklonošću prema nečemu. Ništa ne ubija vezu toliko koliko rutina, rutina.
Odnosi treba da se razvijaju, da se zabavljate zajedno. A ako ste umorni od partnera, dosadno vam je zajedno, morate shvatiti da je život kratak da biste ga ovako proveli. Ako ste o ovoj temi razgovarali s partnerom i niste pronašli kompromis, onda je vrijeme da odete. 
Maštate o životu s nekim drugim
Svako maštanje je dio ljudske prirode, sposobnost sanjanja i kreativnog zamišljanja onoga što može ili ne mora biti, ili sve što bi moglo biti, u pozitivnom ili negativna vena. Međutim, počinje da utiče na vašu vezu kada svjesno sanjate o životu s drugom osobom.
Nije isto što i malo sanjariti poznata osoba a onda nazad u stvarnost. Vrsta fantazija o kojima govorimo su uporne, uporne, ozbiljne mašte nekoga ko vam je utonuo u dušu, koga vidite kao dio svog života. Ako to sve češće primjećujete, to znači da ste psihički već napustili trenutnu vezu, vrijeme je da je prekinete.
Ne vidite budućnost sa svojim partnerom
Najvažnija stvar koja bi trebala biti u vezi su snovi o zajedničkoj budućnosti. Ako ne možete da zamislite svoju budućnost sa sadašnjim partnerom, onda se postavlja pitanje zašto ste u vezi, zašto ostajete u situaciji koja vas emotivno opterećuje.
Ne govorimo o neobaveznoj vezi koja može biti ili besmislena ili smiješna, govorimo o ozbiljnoj situaciji u kojoj je pomisao da provedete ostatak života s ovom osobom odlučujuća. Ako se ne vidite u budućnosti sa svojim partnerom, raskinite vezu.
Ne uzbuđujete se kada razmišljate o braku sa sadašnjim partnerom
Brak nije stvoren za svakoga, i to je u redu, ali način da procenite da li je vreme da prekinete vezu ili ne jeste da pogledate moguću budućnost i zamislite brak sa sadašnjim partnerom. Ne samo činjenica braka, već čitava bučna zabava, svi aspekti ove situacije. Ako vas je predstavljeno ispunilo užasom, izazvalo drhtanje po cijelom tijelu, onda vaša veza nema budućnost.
Vjenčanje je svojevrsna ekstremna okolnost koja uzrokuje različite emocije. I ako ih imate negativne čak i na ovoj fazi, o čemu onda još možete pričati? Kako možete živjeti s osobom koja trenutno izaziva val negativnih osjećaja? Kako ćete spavati u istom krevetu do kraja svojih dana? Kako ćete praviti planove i podizati djecu? Odmah raskinite i idite dalje. Koliko god tužno bilo reći, došao je kraj. 
Shvatite da vam je partner postao stranac
Konačnu tačku u svakoj vezi stavlja trenutak kada počnete da osećate nečiju srodnu dušu. Nekada ste pričali šta je za vas ljubav, sanjali zajedno, a danas shvatate da je sve to daleko i neopozivo. Nemate više zajedničke vrijednosti, ideje, planove, kao nekada? Nije li ovo ista osoba u koju ste se nekada zaljubili? Vrijeme je da prekinete vezu kako ne biste žalili za izgubljenim životom do kraja svojih dana.
Psihologija ljudi čija osećanja više nisu obojena strašću i ljubavlju prema partneru jeste emocionalnog karaktera. I najčešće su te emocije mješavina krivnje, žaljenja i sažaljenja prema drugome. Svako se ikada susreo sa zastarjelom vezom u paru, kada nestane želja i motiv da budu zajedno. Psihologija ličnosti je takva da rastanak često prati unutrašnji bol, a ponekad ogorčenost i ljutnja. Međutim, malo je verovatno da ćete uspeti da budete srećni i da drugu osobu učinite istim ako se pretvarate da je sve isto i "igrate" se u ljubavi. Stoga je važno, nakon donošenja odluke o odlasku, iskreno reći partneru o tome.
Ljubav rađa privrženost i bliskost prema drugome. Stoga može biti teško stati na kraj i pustiti osobu. Međutim, vrijedi to učiniti ako veza više nema budućnost, kako bi svaki od partnera imao priliku da postane sretan.
Psihologija komunikacije dvoje ljudi, od kojih je jedan odlučio prekinuti vezu, podrazumijeva poštivanje određenih pravila. Praćenje njih pomoći će, ako ne smanjiti, onda ublažiti bol onoga koji je ostao, ne izazvati ljutu reakciju na vašu adresu, a možda čak i ostati u prijateljskim odnosima sa bivšim ljubavnikom ili voljenom.
Kada je u pitanju činjenica da se zajednica raspada, a par prestaje da postoji, glavna stvar je da ostanete mirni. Zapamtite da muškarac, čak i ako je već bio u vašim očima, može pasti u stanje šoka od takve vijesti. Stoga je u ovom trenutku veoma važno držati emocije pod kontrolom. Možda ćete morati proći kroz emocionalnu oluju u obliku vriska ili ljutnje. Ne ulazite u sukob, budite stabilni i uravnoteženi. Psihologija muškarca je tako uređena da će se, dopuštajući osjećajima da izađu na vidjelo, osjećati bolje. Raskid je uvijek stresan, posebno za onog koji je ostavljen, pa je važno pokazati poštovanje prema osobi s kojom ste nekada bili bliski i dati joj priliku da iskaže svoje emocije. Zadatak žene je da pokuša da ne dozvoli da se razgovor pretvori u skandal u visokim tonovima, praćen optužbama.
Psihologija muškaraca: slušajte svog partnera
Psihologija komunikacije između muškarca i žene uključuje iskrenost. Kada pričate o kraju veze, ne pokušavajte da se ograničite na izražavanje samo svojih osećanja. Odlazak, a da ne dozvolite svom partneru da govori, predstavljaće nepoštovanje prema njemu. Slušaj čoveka. Ljudska psihologija je osmišljena na način da kada otvoreno izražava svoja osjećanja, njegova anksioznost se smanjuje, a bol postaje manje jak.
Zato je važno dati osobi priliku da kaže šta misli o raskidu, kakvim osećanjima je preplavljena.
Ljudi se rastaju iz raznih razloga. U svakom slučaju, ako ste prekinuli vezu u kojoj više nema mjesta za nastavak ljubavi, ne biste trebali muškarca posvetiti detaljima nove vezanosti ako je to razlog za raskid.
Prekid odnosa i izgradnja drugih je apsolutno normalan proces. Ako ste sklopili novo poznanstvo, pokušajte da ne pokazujete bivšeg ljubavnika sa svojim izabranikom. To će pomoći da se stara rana ne otvori, pogotovo ako muškarac nije želio da se odrekne svoje ljubavi i još uvijek pati. U početku je bolje izbjegavati da zajedno posjećujete ona mjesta na koja ste išli sa svojim bivšim ljubavnikom.
Psihologija komunikacije tokom rastanka
Psihologija muškaraca uključuje traženje odgovora na situaciju koja mu je neshvatljiva. Kada odlučite da raskinete, nemojte to raditi na hladan i ravnodušan način – razgovarajući telefonom ili potpuno ignorišući osobu i ništa ne objašnjavajući. Ako ste bili u vezi sa muškarcem, to znači da vam je on donekle bio blizak i da ste poštovali svoj izbor. Ostanite vjerni ovom izboru do kraja - prekinuti vezu iskreno tako što ćete se upoznati i sve priznati. Ovo će spasiti osobu od nepotrebnih pitanja, nagađanja i neugodnih emocija i dati mu priliku da se smiri i prije pronađe novu ljubav.
Psihologija međuljudskim odnosima uvijek zavisi od prirode razgovora između dvoje ljudi. Agresija izaziva agresiju, strah može izazvati ljutnju. Stoga, glavna stvar koju muškarac treba da emituje prilikom rastanka je ravnoteža i postojanost. odluka. Ne započinjite razgovor optužbama i prigovorima. Budite sigurni u sebe kako bi vaš partner shvatio ozbiljnost vaše namjere da odete i ne bi gajio prazne iluzije.
Psihologija komunikacije između muškarca i žene treba da se zasniva na principima neintervenisanja. Ne bi trebalo da obaveštavate sve svoje poznanike i prijatelje okolo da ste raskinuli i šta je bio razlog tome. Vaša zajednica, čak i ako je u prošlosti, tiče se samo vas dvoje
Psihologija osobe je takva da je ponekad u stanju da se dovoljno obnovi da bivšu ljubavnicu doživljava kao prijatelja. U ovom slučaju sve zavisi od želja muškarca i žene. Svaka ljubavna priča je jedinstvena i jedinstvena na svoj način. Kada čovjeka ostaviš u prošlosti, a on ponudi prijateljstvo, samo ti znaš koliko je to moguće i šta iz toga može proizaći. Psihologija muškaraca je tako uređena da se često napuštaju odnosi u okvirima prijateljstva bivši ljubavnici iskoristite ovu priliku da obnovite savez ili da vam barem na ovaj način budem bliže, nadajući se obnovi saveza. Razmislite koliko je to razumno, pogotovo ako se nova ljubav pojavila na horizontu.
Nije potrebno jednom zauvijek prekinuti sve kontakte, ponekad možete iskoristiti priliku za komunikaciju bivši partner ali ovdje je važno postaviti granice. Pokušajte jasno dočarati muškarcu u koji okvir se vaša komunikacija sada može uklopiti. Ako muškarac reaguje previše emotivno ili ljutito na odluku o odlasku, važno je, nakon što mu izrazi svoja osjećanja i sasluša ga kao odgovor, prekinuti sve dalje kontakte. U suprotnom, možete postati predmet pritužbi ili žrtva progona.
Odnosi između muškarca i žene prije ili kasnije dođu u fazu kada morate razmišljati: vrijedi li nastaviti? Ponekad nas vode emocije, a one su loši savjetnici. Ponekad je jaz očigledan i neizbežan – u slučaju izdaje, nasilja, podlosti. Ali najčešće sumnjamo u ispravnost svoje odluke, pogotovo ako smo toliko uložili u ove veze... Razloga za rastanak uvijek ima mnogo, ali ne mogu se svi smatrati valjanim. Evo 10 razloga, od kojih svaki može biti glavni.
Kada biste trebali prekinuti vezu?
1. Imate drugačije životne vrednosti i ciljeve. Ako su ljudi ujedinjeni zajedničke vrijednosti i stavove u životu, onda mogu biti zajedno, čak i ako su veoma različiti ljudi. I obrnuto, ako cijene potpuno drugačije stvari i kojima teže različite namjene, onda je istinsko međusobno razumijevanje između njih nemoguće. Na primjer, jedan od vas želi postati izvanredan profesionalac, a drugi želi živjeti besplatno cijeli život. Čovjek sanja o stvaranju prava porodica, a drugi želi šetati i družiti se. Jedan pokušava da promeni uslove života na bolje, a drugi je već zadovoljan svime... Što pre saznate prave težnje jedno drugog, pre ćete shvatiti da li imate zajedničku budućnost.
2. On te ne voli. Ako te muškarac ne voli takvu kakva jesi, onda ne laskaj sebi nadom: to znači da se to nikada neće dogoditi. Bolje je ne čekati kritični trenutak kada on naglas objavi: „Ne volim te“, to nanosi veoma duboku ranu psihi. Ako ne osjećate njegovu ljubav, poslušajte svoja osjećanja ranije. Bolje je otići na vrijeme i nadati se da će se kajati (ovo je, inače, odlična motivacija da nešto postigneš u životu) nego da se ponižavaš i ulažeš u veze koje nisu vrijedne.
3. Ne voliš ga. Za razliku od muškaraca, žene se u nekoga mogu zaljubiti postepeno. Oni čak mogu živjeti u mirnom i harmoničan brak bez ikakvih strasti prema supružniku. Ali da li se isplati ubeđivati i zombirati sebe dok živite sa njim nevoljena osoba? Pogotovo ako ste sposobni duboka osećanja u odnosu na nekog drugog. Uostalom, ako ne volite osobu, sve u njoj vas nervira i počinjete da pokazujete sve najgore što je u vama. Psihi nikad ne prolazi bez traga. Ko zna kakav trik vaša podsvest može da izbaci. Stoga je krajnje poštenje u ovoj stvari vaš jedini savjetnik.
4. On je kreten. Ovaj koncept nema jasnu rječničku definiciju, ali osjetljiva priroda odmah prepoznaje crvendaće u osobi. Ukratko, seljak je osoba koja želi da se osjeća dobro na račun drugih. I dobar je na svom primitivnom nivou. Ako ste suptilna intelektualna priroda, onda vam je život sa seljakom nemoguć. Radije ćete pored bilo koga, ali ne samo glupog ponosnog, osim agresivnog bezobrazluka. Jer on će uvijek pokušati da vas spusti na svoj nivo. Na sreću, ovo nema veze sa ličnim životom.
5. Stalno "gleda u stranu". Tu je različitih razloga zbog kojih se muškarci ponašaju na ovaj način. Među njima ima "vukova samotnjaka", banalnih mužjaka, hroničnih partijanera, jednostavno emocionalno manjkavih... Ali, na ovaj ili onaj način, sa takvom osobom nikada ne osećate samopouzdanje, jer se u svakom trenutku može "voditi" u nepoznatom pravcu. Ako vrijeme provedeno s vama zajedno, on najčešće preferira vrijeme provedeno negdje i sa nekim drugim, onda je malo vjerovatno da će takva veza potrajati do kraja života. Čak i ako su vam po prirodi slične. Sloboda u vezi je, naravno, veoma važna. Ali sloboda je i odgovornost, a nemaju je svi. Šta morate priznati kada se veza završi.
6. Ima previše problema. Ženska svjetovna mudrost kaže: "Nemojte izlaziti s osobom koja ima više problema od vas." Koliko god da ste isprva zaslijepljeni ljubavlju, prije ili kasnije će vam se ova mudrost otkriti. Naravno, kod odrasle osobe aktivna osoba puna problema. Ali ako se počneš osjećati kao “mama” čovjeka, ako stalno pokušavaš da mu u nečemu pomogneš, pomogneš mu, spasiš ga od nečega, saslušaš, razumiješ, opravdaš, oprostiš, ali ne dobiješ povrat , znači da ti je sjeo na vrat. Šta dobijate zauzvrat? Da li se isplati nastaviti ovako? S obzirom da se problematičnost i nezahvalnost obično isporučuju u kompletu.
7. Ravnodušni ste prema potrebama i željama jedni drugih.
Zlonamjerna ravnodušnost općenito je alarmantan znak, i 
pogotovo ako neko od vas to stalno demonstrira. Recimo da ste deset puta rekli šta želite, a šta ne. Nagoveštaji, običan tekst, skandali - i dalje se ništa ne menja. To znači da mu nije stalo do toga i da će nastaviti da ignoriše vaše želje i potrebe. Da se ponašate na način da se osećate iritirano, ogorčeno i ljutito, a ne da radite stvari koje vas čine zadovoljnim i srećnim. Ako imate česte skandale po ovom osnovu, onda jaz nije daleko. I ovdje, kao iu slučaju nedostatka ljubavi, bolje je prvo prekinuti vezu nego čekati kritičnu tačku.
8. Ne odobravate međusobne društvene krugove. Budući da živimo u društvu, krug kontakata – srodni, prijateljski, profesionalni – ima uticaj na nas. Idealno ako volimo rodbinu, prijatelje i poslovni partneri jedno drugom (ili najmanje, nismo im protivnici). Ali ako se ne složimo jako s njima, ovo je već poziv za buđenje. Svaki od njih ponaosob u stanju je dati odlučujući doprinos činjenici da će se veza na kraju urušiti. Međutim, ne samo poziv, već i alarm bi trebao raditi ako jedan od vas na sve moguće načine pokušava zaštititi drugog od komunikacije s rođacima i (ili) prijateljima. To znači da je stvar nečista, što znači da postoji razlog. Ali ovaj razlog vas u svakom slučaju udaljava od povjerenja i harmonije. Prije ili kasnije, ona će te rastrgnuti.
9. Dosadno ti je s njim. Bez sumnje, nikome ne biste poželili da živi sa alkoholičarem, narkomankom, kretenom, problematičnim karakterom itd. Ali život s osobom s kojom vam je dosadno do te mjere da vrištite težak je test. U jednom trenutku, sve njegove vrline i pristojnost prestaju da budu bitni. Spremni ste da trčite kuda vas oči pogledaju i prepustite se svemu ozbiljnom, samo da se ne vratite kući i ne vidite njegovu mršavu fizionomiju. Da ljudima ne bi bilo dosadno zajedno, prvo, ne bi trebalo da budu dosadni, a drugo, trebalo bi zajednički interesi imati o čemu pričati. Ako vam je dosadno s muškarcem, onda se nemojte dovoditi u grijeh i rastati se od njega, jer to nije ljubav.
10. negativne emocije nadmašuju pozitivne. Sve u postojanju teži ravnoteži. I stoga, bez obzira koliko je vaša veza teška, uvijek možete odgovoriti na pitanje koje emocije imaju više: pozitivne ili negativne. Da li dajete ili primate više? Patite li više ili doživljavate radost? Da li ste više nervozni ili uživate u životu? A ako ima više patnje, živaca i posvećenosti nego mira, povjerenja i sreće, zašto se onda držite ove veze? Odgovore na ova pitanja možete dati samo vi i niko drugi. Pokušajte da završite frazu „Moja veza je…“ bez oklijevanja. Ako ste iskreni i aktivno vam se ne sviđa ovaj odgovor, onda ste nesretni. A ako je tako, onda ove odnose treba preuzeti. Na kraju krajeva, život se sa njima ne završava. Štaviše, samo na taj način ćete dobiti priliku da ga promijenite na bolje.
Međutim, najviše glavno pitanje tražeći iskren odgovor: jeste li sigurni da je to muškarac vašeg života, upravo onaj koji vam treba? Ako ste sigurni, borite se za svoju ljubav do posljednjeg. Na kraju, čak i ako ih ima na desetine na jednoj skali dobri razlozi dio, a s druge - ljubav, ipak će nadjačati.
Prije nego što počnete pričati o privlačenju novih veza, važno je prekinuti sve nepotrebne stvarne ili virtuelne veze koje zauzimaju mjesto u vašoj duši.
Virtuelnih, iluzornih veza možete se riješiti na ovaj način - samo napišite:
« Znate, odlučio sam da stvaram ozbiljna veza, porodica mi je jako bitna, pa ti se zahvaljujem i prekidam vezu sa tobom, jer smo imali cilj sa tobom - samo da komuniciramo. A sada želim da napravim prostor za ozbiljnu dugoročnu vezu».
Jedna moja klijentica, kada je počela da se bavi ovim trimom, napisala je iskreno pismo muškarcu koji joj se najviše dopao. e-mail, da joj se sviđa, da je za nju on slika muškarca sa kojim bi volela ozbiljnu vezu.
Rizikovala je da se ove veze ili potpuno prekinu, ili da se nastave u novom svojstvu. Muškarac joj nije odgovorio, a to je za nju bio znak da nije spreman i ona je prekinula ovu vezu. Možeš i ti ovo konkretan korak: napišite, recite svojim virtuelnim partnerima da se vaš cilj promijenio.
Suočavanje s bivšim muževima pomaže dobra vježba“Dvije stolice”: sjedite na jednoj stolici, stavite praznu stolicu nasuprot i sve iskažete svom bivšem, zamišljajući da on sjedi u stolici nasuprot.
Morate govoriti upravo sa ciljem da se oslobodite, pustite, zatvorite ovu temu. Ako to zamislite figurativno, oslobađate svoje srce od bola, od ljutnje, od strahova, od svih prošlih pritužbi. Tada, na samom dnu, otkrivate da ljubav prema vašem bivšem mužu živi tamo.
A sada je poslednja faza da prepoznate, prihvatite ovu ljubav i pustite je. To se može desiti svakome odjednom, samo je važno postepeno, korak po korak, ići ka tome.
Uzmite tajm aut
Šta je još važno učiniti? Ako govorimo o puno vezanosti i veza ili nekih seksualne odnose, možete sami odlučiti da uzmete tajm-aut na 3 mjeseca.
Samo se obavezajte da nećete imati bilo kakav seksualni odnos ni sa jednim muškarcem, jer vaš cilj je da se pripremite, da akumulirate energiju, da se saberete da upoznate onog sa kojim želite da budete u vezi 100%.
Sjećam se jedne svoje klijentice kojoj je bilo jako teško odbiti samo ovo, jer je dobila veliku radost što je imala jednog muškarca, i drugog, i trećeg. Zapravo, rastao je osjećaj nezadovoljstva, jer vrijeme teče, djevojka je već u 30-im godinama, ali nema porodice.
Da, ima mnogo avantura, i seksa, i raznih poklona, ali nema ozbiljnih veza. A za nju je, naravno, bio podvig kada je odlučila da uzme tajm-aut na 3 meseca i da uopšte ne ulazi u vezu.
Bilo joj je teško prve 2 nedelje, a onda se jako opustila i rekla: „Bože moj, kako je dobro što sam donela ovu odluku, vidim da sam sada ispunjena nekom svežinom, čistoćom, mekoćom , kao da sam se očistila od svih slojeva i počela više da čujem sebe kao ženu.
Teško je, naravno, prekinuti vezu sa ljubavnikom koji je oženjen i pojavljuje se možda jednom u 2 nedelje, ali ovde se takođe možete zahvaliti i reći direktno:
« Prekidam ovu vezu, neće biti ništa više. Vaša podrška mi je jako bitna, molim vas - podržite me, jer želim pravu porodicu, punopravnu. Molim vas prihvatite moj izbor i dajte mi priliku da stvorim svoju vezu».
Kako izliječiti bol iz prošlih veza?
Istovremeno je veoma važno da se oslobodite bola iz prošlih veza. Možete napisati pismo ogorčenosti, pismo bola, izabrati poseban jastuk koji ćete tući i na njemu izraziti svoju bol, ogorčenost, osvetu.
Tehnika “Dvije stolice” također dobro funkcionira i ovdje, kada možete izraziti svoj bol bilo kojim riječima, zavapiti, pustiti ovaj bol da izađe, izrazi ga.
Jedna moja klijentica koristila je ovu praksu: zamislila je da je ona bivši muž sela na stolicu preko puta, uzela konce i počela da se vezuje za njega, shvativši da je još uvek drži.
A onda je počela da seče one niti koje je spremna da prekine. Kao rezultat, ostala su joj 2 niti: jedna nit je dijete, uvijek će biti, a jedna nit je materijalna podrška, alimentacija. Odlučila je da to napusti, jer je ta veza ne sprečava da stvara nove veze.
Najvažnije je ovdje osjećati zahvalnost za one muškarce koji su bili u vašem životu. Svako je dao nešto svoje, svako te nečemu naučio. I ovo je za vas veoma dragocjeno, budite im zahvalni na iskustvu koje ste dobili. Otpuštajući sa zahvalnošću, postepeno ćete očistiti svoj prostor od nepotrebnih veza.
Nastavlja se...
