Hipnoterapija: vrste, principi i metode hipnoze - Koje se bolesti mogu izliječiti hipnozom. Hipnoza i hipnoterapija: mitovi i činjenice

Balansirano psihološko stanje bilo koje osobe je ključ za normalno funkcioniranje cijelog organizma. Na naše tijelo mogu utjecati svi faktori na koje možete pomisliti, uključujući i okolinu.

Nije neuobičajeno apeli psihološkim centrima su moralne traume zadobivene zbog umora, uticaja rodbine itd. Olga Tiunova, kao sportski psiholog, vanredni profesor, kandidat psiholoških nauka, tvrdi da je sportski trening neophodan u apsolutno svakoj sportskoj aktivnosti. Ima puno posla čak i sa takvim sportistima kao što su bodibilderi, dizači tegova, bodibilderi, powerlifteri, itd.

Kako bodibilder može postići te rezultate da bi pobijedio na takmičenjima? To je stalni trening, naporan fizičke vježbe, pravilnu redovnu ishranu i farmakološke preparate koji vam omogućavaju da višestruko povećate fizičku snagu organizma.

Proviron, kao blokator aromataze, omogućava vam da se riješite nuspojave jak AAS. Zamjena steroidnih supstanci estrogenom dovodi do ginekomastije, skladištenja masti i nakupljanja viška tekućine u tijelu. Ovaj lijek se koristi tokom AAS-a. Osim zaštite od aromatizacije, Proviron povećava potenciju, poboljšava definiciju mišića. Zahvaljujući svim ovim prednostima, ne treba zaboraviti na dozu i režim uzimanja ovog lijeka. Doziranje i režim određuje ljekar ili trener. O Provironu recenzije kvalifikovanih doktora i profesionalnih sportista govore same za sebe. Dr Jermilov savjetuje ovu apoteku onima koji se plaše uticaja moćnih AAS supstanci i onima koji žele da treniraju sve efikasnije.

Psihologija i kompetentna psihološka podrška doktora su u mogućnosti da se vrate normalno stanje svako ko je izgubio veru u sebe!

Minimalna disfunkcija mozga. Dijagnostika i korekcija. Preporuke roditeljima.

Obično se MMD povezuje s porođajnom traumom, koja se u kartonu novorođenčeta može pojaviti pod dijagnozama asfiksije, hipoksije fetusa, ozljeda vratne kralježnice, perinatalne encefalopatije itd.

Tatjana Novožilova 10. jula 2015

Tehnike samohipnoze i meditacije

Samohipnoza je jednostavna i siguran pogled hipnotički uticaj koji se može praktikovati bez pomoći drugih ljudi. Ova metoda hipnoze liči na meditaciju ili auto-trening. Međutim, efikasnost samohipnoze

Tatjana Novožilova 18. juna 2015

Hipnoza, samohipnoza i tehnike meditacije.

Hipnoza je jedna od najmisterioznijih tehnika psihološkog uticaja na ljude, metoda uranjanja osobe u trans, koja je okružena veliki iznos zagonetke, zablude i prazna nagađanja. Hipnoza

Tatjana Novožilova 12. juna 2015

Kako vjerovanja utiču na naše živote

Kako vjerovanja utiču na naše živote? Njihov uticaj je jednostavno ogroman. Osim toga, obična logika i racionalno razmišljanje gotovo ne utječu na uvjerenja. Među psiholozima je uobičajeno reći

Tatjana Novožilova 11. maja 2015

Korekcija ponašanja kod djece sa poremećajem pažnje

Vrata se otvaraju i "tajfun" upada u kancelariju - dečak od osam godina trči do kancelarijske stolice, pruža mu, pevajući nešto militantno, pa hvata sa stola

Hipnoterapija: vrste, principi i metode hipnoze - Koje bolesti se mogu izliječiti hipnozom

Hipnoterapija je savremena tehnika lečenje mnogih bolesti. Liječite se u većini slučajeva hipnozom, kao i ovisnost o drogama i nikotinu.

Pozitivan ishod liječenja zavisi od same osobe i njene sposobnosti da podlegne hipnozi.

Tokom hipnotičke sesije, pacijent pada u trans i lako mu je sugerirati bilo koju informaciju.

Pozitivan učinak će se pojaviti u liječenju samo onih bolesti koje su nastale zbog psihičkih ili emocionalnih faktora.

Glavni faktori u nastanku bolesti su konstantnost i opterećenje.

Ako je bolest nastala zbog strahova ili iskustava, u stanju hipnoze, možete pomoći osobi da pronađe način da riješi svoj problem, a nakon izlaska iz transa bit će zdrava i samouvjerena.

Principi hipnoterapije

Hipnoterapija se zasniva na manipulaciji ljudskim mislima tokom transa.

U takvom stanju pacijent nema svoje misli, on samo sluša ono što mu se sugerira, i svu svoju snagu usmjerava u pravcu aktivnosti koji mu se preporučuje.

Vrlo često se ova tehnika koristi u liječenju poremećaja ličnosti. Zahvaljujući hipnozi, razne fobije se mogu izliječiti.

Ovaj smjer djelovanja popularan je ne samo u liječenju mentalna bolest, ali i u tradicionalna medicina. Klinička hipnoterapija pomaže osobama s poremećajima CNS-a. (Centralni nervni sistem).

Osnovne metode hipnoterapije

Mnogi ljudi vjeruju da je hipnoza noviji razvoj i da ne može donijeti iscjeljujuće rezultate. Ovo mišljenje je pogrešno.

O hipnozi i lekovita svojstva bio poznat u antičko doba.

Zbog liječenja su razvijene razne bolesti razne metode hipnoterapija.

Najpopularniji od njih:

1. Metoda levitacije;
2. Hipnoza kroz vizuelni kontakt.

Verbalna hipnoza

Verbalna hipnoza se naziva i zvučna hipnoza. Seansa hipnoterapije počinje uticajem reči i zvukova na pacijentove receptore.

Ova metoda se koristi kada pacijent ne može samostalno koncentrirati svoju pažnju na određenu temu.

Vizuelna hipnoza za takve ljude nije prikladna, jer neće moći ući u stanje transa. osim toga, ovu tehniku koristi se za liječenje ljudi koji pate od histerije.

Metoda levitacije

"Hipnoza levitacije" se često naziva metodom laka ruka. Posebno je popularan u zapadnim zemljama.

Ova tehnika ima niz karakteristika koje olakšavaju osobi da uđe u hipnotičko stanje.

Efikasnost se postiže činjenicom da pacijent može samostalno kontrolirati svoje tijelo i emocije.

Eriksonova hipnoza je dobila ime po imenu svog pronalazača.

Tokom hipnotičke sesije, pacijent uzima Aktivno učešće, ali nema pristup vlastitoj podsvijesti.

Ericksonova hipnoterapija ne donosi uvijek pozitivne rezultate. Za konsolidaciju postignutog efekta potrebno je nekoliko sesija. Ova vrsta terapije ne šteti zdravlju i psihi osobe.

tehnika vizuelne hipnoze

Ovo je najviše poznata metoda da dovede osobu u stanje transa.

Suština metode je u koncentrisanom posmatranju nekog ritmički pokretnog objekta. Predmet može biti novčić ili klatno.

Tokom posmatranja, određene komande se izgovaraju osobi monotonim glasom, one pomažu osobi da se opusti i brže uđe u trans.

Ova metoda se najčešće koristi za liječenje nikotina i. Ali niko ne daje garanciju za pozitivan rezultat.

Bolesti koje se mogu liječiti hipnozom

Hipnoterapija se može koristiti za liječenje mnogih bolesti. Ova praksa se koristi za liječenje bolesti od sredine 18. vijeka.

Ljudi koji redovno pohađaju kurseve hipnoze osjećaju se mnogo bolje od svih ostalih. U dobrom su fizičkom i psihičkom stanju.

Zahvaljujući sesijama hipnoze, možete ukloniti simptomi boli kod čira na želucu, gastritisa, a također smanjuju učestalost napadaja. Uz pomoć hipnoze kod ljudi se normalizira krvni tlak i rad srca.

Ima ljudi koji ne veruju u to lekovito dejstvo ovakvim seansama, a oni koji vjeruju i sami su to iskusili, vrlo su zadovoljni rezultatom.

Hipnoterapeut će vam pomoći da se riješite ovisnosti, fobija, redovnog stresa, a također će vam pomoći i da smršate.

Zahvaljujući seansama hipnoze, možete izliječiti gore navedene bolesti, kao i mnoge druge. Pozitivan rezultat nastaje zbog sugestije određene informacije u stanju transa.

Sam trans ima za telo terapeutski efekat. Dok je u njemu, rad svih unutrašnje organe i respiratornog sistema.

Ne postoje jasne indikacije za liječenje hipnoterapijom. Samo specijalista može preporučiti liječenje lijekovima ili tretman na tako nestandardan način. Ljudi koji imaju isto zdravstveno stanje mogu različito reagirati na hipnoterapiju.

Kontraindikacije za hipnoterapiju

Hipnoza je jedna od najmanje istraženih metoda liječenja bolesti. Treba ga koristiti samo po savetu lekara.

Kao i kod drugih vrsta liječenja, ima niz kontraindikacija:

• Ne možete doći na sesiju nakon nedavno prenesenog ili;
• Zabranjena je i osobama sa izraženim zatajenjem srca;
• Hipnotičke sesije su zabranjene tokom prehlade ili zaraznih bolesti.

Neke komplikacije mogu nastati tokom hipnotičke sesije. Tokom transa, terapeut može izgubiti kontakt sa svojim pacijentom.

To će dovesti do činjenice da pacijent neće moći izaći iz stanja hipnoze.

Posebno su ljudi sa histerijom u ovom riziku. Osim toga, nakon završetka liječenja može doći do pogoršanja.

Bilo koja bolest koja je bila suzbijana neko vrijeme može postati aktivnija s vremenom. nova sila. Postoje slučajevi kada pacijenti postanu ovisni o hipnozi. Ovo stanje se naziva hipnomanija. Ima 3 faze.

Na 1 postoji jaka pospanost nakon sesija. U fazi 2, osoba postaje letargična i razdražljiva nakon tretmana. U fazi 3, osoba ne može dugo izaći iz stanja hipnoze, takvo stanje može trajati i nekoliko mjeseci.

Zaključak

Prije odlaska na seansu hipnoterapije potrebno je odmjeriti sve njene prednosti i nedostatke i obavezno se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Video: Hipnoterapija

Uticaj hipnologa na ljudski um naziva se hipnoza. U ovom trenutku se mijenjaju funkcije kontrole i samosvijesti. Ciljevi hipnoterapije su različite vrste hipnoza. Razlikuju se po pristupu tehnici hipnoze.

Postoji nekoliko tehnika hipnoze

Definicija koncepta

Hipnoza se sastoji od dva elementa: indukcije u trans i sugestije. potrebne informacije. Trans pomaže u smanjenju moždane aktivnosti i omogućava osobi da zaboravi na probleme. Sugestija se koristi za promjenu ponašanja i razmišljanja.

Glavna prednost hipnoze je da pomaže u rješavanju mentalnih poremećaja. To je dokazalo više od 100 naučnika širom svijeta. Zahvaljujući uticaju na ljudski um, moguće je efikasno nositi se sa fobičnim poremećajima (posebno strahom od smrti i visine) i depresijom.

Glavni tipovi

U psihologiji postoje dvije glavne vrste hipnoterapije: Eriksonova i klasična. Oni se radikalno razlikuju u pristupima liječenju. Opšta svrha hipnoze može biti.

Classical

To je najčešća vrsta hipnoze. Ne postoji skriveno, već otvoreno dejstvo na ljudsku svest.

Karakteristike klasične hipnoterapije:

• sugestija je nametljiva i izražena je strogim, zapovjedničkim glasom;
• ulazak u trans je brz;
• izlazak iz transa je nagao;
• sve se radnje izvode uz pomoć snažnih fraza, naredbi, jasnih uputa.

Tokom klasične hipnoterapije, klijent gubi samokontrolu. Ovo je glavni nedostatak takve hipnoze: neiskusni hipnolog svojim postupcima može naštetiti pacijentu.

Često se koristi metoda zaključavanja ključa. Koristi se u medicinske svrhe za liječenje ovisnosti: ovisnosti o drogama, alkoholizmu, pušenju.

Hipnolog, uz pomoć jasnih formulacija, uspostavlja zabranu upotrebe alkoholnih pića, kod njih izaziva osjećaj gađenja. Metoda pomaže da se riješite depresije, opsesivne anksioznosti ili nervoze.

Suprotnost klasičnoj hipnozi. Prijedlozi se sprovode glatko, nenametljivo. Klijent ima pravo da bira da li će prihvatiti uputstva hipnologa ili ih odbiti.

Cilj Eriksonove hipnoterapije je omogućiti pacijentu da razumije svoje istinske želje, snove i druge oblike podsvijesti.

Pacijent se uvodi u trans glatko, postepeno. U početku, hipnoterapija izgleda kao normalan razgovor dvoje ljudi o životnim problemima. Zahvaljujući ovom doktoru, osobu je lakše uvesti u stanje transa. Prvo traži od pacijenta da uzme udoban položaj.

Prvi znakovi da je klijent u hipnotičkom snu:

• prazan pogled u jednu tačku;
• sporo treptanje;
• opuštanje svih mišića;
• spor govor;
• uronjenja u sebe.

Eriksonova hipnoza uključuje upotrebu tri glavne tehnike sugestije i uvođenja u trans:

1. Tehnika tri "Da". Hipnolog izgovara tri rečenice ili činjenice sa kojima se pacijent slaže. U početku će pobuditi zanimanje kod pacijenta, a zatim će on postepeno zapadati u trans. Govore se samo u sadašnjem vremenu.
2. Ćaskanje. Hipnoterapeut govori brzo i nejasno, pokušavajući da zbuni osobu. Može izgovarati nepovezane fraze. Ova tehnika funkcionira jer klijent želi da se takav protok riječi brzo zaustavi.
3. Trostruka spirala Miltona Eriksona. Često ga koriste trgovci, psiholozi, poduzetnici, oglašivači. Sastoji se od tri priče. Prvi se izgovara brzo i do određenog trenutka – vrhunca. Zatim doktor priča drugu priču i prelazi na treću. Sadrži tekst prijedloga. Nakon ove priče, vraća se na prvu priču i završava je. U ovoj fazi dolazi do transa.

Ericksonova hipnoza je usmjerena na lični rast osobe: pomaže razumjeti nečije misli i vidjeti izglede za razvoj.

Područja primjene Eriksonove hipnoze

Postoji preko 10 vrsta hipnoze. Princip rada je u svemu sličan - prvo se klijent uvodi u trans, zatim se provodi sugestija. Jedina razlika je pristup hipnoterapiji.

Drugo ime je budna hipnoza. Kombinira karakteristike dvije vrste hipnoterapije - klasične i Eriksonove.

U procesu se koriste sljedeće metode:

1. Da privuče pažnju. Implementirano kada Cigani "rade". prepunim mestima- na stanicama, pijacama, u blizini znamenitosti. Njih glavni zadatak- da privuče pažnju osobe na najmanje 2-3 sekunde.
2. Postavljanje kontakta. Svrha ove tehnike je prevođenje uspostavljen kontakt do nivoa odnos poverenja. Čovjek ne osjeća da mu se nešto nameće. Čini mu se da je i sam želio ili tražio ono što su ga Cigani već inspirirali. Treba imati na umu da su takvi hipnotizeri odlični glumci. Gledaju osobu i pokušavaju kopirati njeno ponašanje, što privlači pažnju.
3. Fiksiranje pažnje. Ulični hipnolog pokušava da ubedi osobu da mora da zadovolji svoje sebične interese. Kao rezultat toga, hipnolog prima novac ili dragocjenosti od osobe ( skupi nakit, odjeća, pribor).
4. Formiranje odnosa. Cilj - uz pomoć određenih radnji, Ciganin pokušava premjestiti pažnju osobe iz vanjskog svijeta u unutrašnjost. Tokom ovog procesa, osoba ulazi u stanje transa ili hipnotičkog sna. Zatim postoji aktivna sugestija.
5. Uvođenje šarma i transa. Ostvaruje se uz pomoć katalepsije - fiksiranja držanja. Od osobe se traži da zauzme udoban položaj, da stoji, sedi ili leži. Ako ciganin radi na ulici, zamoli klijenta da sjedne na klupu.

Cigani koriste indirektne i složene prijedloge. Oni čine da se osoba osjeća dobro.

Nakon završetka sugestije, osoba se naglo izvodi iz transa. Ovo pokazuje karakteristike klasična hipnoza. Kao rezultat toga, osoba ima amneziju i ne zna gdje su nestale njegove dragocjenosti.

Ciganska hipnoza se često koristi za iznuđivanje novca

Skriveno

Tajna hipnoza kombinuje Eriksonovu, cigansku i regresivnu. To je implicitno, odnosno osoba ne shvata da je pod uticajem hipnologa.

Ova vrsta hipnoterapije smatra se najopasnijom i nepredvidivom. Njegova suština je fiksiranje pažnje na neku temu. Kontakt se uspostavlja uz pomoć mirisa, zvukova, boja.

Pod uticajem prikrivene hipnoze, osoba radi sve što joj hipnolog naredi. Osoba nema kontrolu nad svojim umom. Najopasnije je to što je u ovom trenutku u stanju da počini krivično djelo - ubistvo, krađu itd.

Patološki

Njegova posebnost je da za uvođenje osobe u stanje transa nije potrebno pomoć izvana. Ovo se dešava automatski. Razlog je prisustvo psihopatskih devijacija: šizofrenija, trovanja, epilepsija, histerična reakcija.

Karakteristike patološke hipnoze:

• stvarni svijet se drugačije percipira;
• usporavaju reakcije na vanjske podražaje;
• povećana osjetljivost;
• mogu se pojaviti napadi agresije, posebno na negativne izjave drugih.

Osoba koja je u stanju patološke hipnoze društveno je opasna. Može naškoditi drugima ili sebi. Najgori rezultat je samoubistvo zbog pretjerane sumnjičavosti ili podložnosti postupcima drugih.

Hipnotizovana osoba može biti opasna za druge

Regresivna

Njegova osnova je reinkarnacija osobe. Dok je u stanju transa, klijent se prisjeća prošlosti. Glavna stvar je da ne izađe iz hipnotičkog sna prije pravog vremena.

Često regresivna hipnoza koristi za lečenje ljudi. Budući da je u transu, nije u stanju da kontroliše svoju svest. Ovo omogućava hipnologu da brzo pronađe uzroke bolesti ili mentalnog poremećaja.

Sugestije su glatke, kao kod Eriksonove hipnoze. Koriste se za zamjenu traumatskih događaja ili sjećanja pozitivnim.

Ako je liječenje ovisnosti u toku, pacijentu se usađuje osjećaj gađenja prema subjektu koji je bio zavisnik. Rezultat izlječenja je konsolidacija novog događaja u podsvijesti i promjena u ponašanju pacijenta.

Pharmacological

Za ovu vrstu hipnoze koriste se posebni preparati. To su psihotropne supstance ili energetska pića u velikom broju koji smanjuju aktivnost mozga.

Metode i vrste hipnoze, tabela.

Naziv metode	Opis metode
Obuka psihologije i hipnoterapije	Mogu besplatno ići u centar za mentalno zdravlje. Ali najčešće se treninzi održavaju u obliku kurseva u trajanju od 5-14 dana. Postoje one koje su namenjene početnicima u ovoj oblasti, ili specijalizovane - odnose se na određenu tehniku, tehniku, vrstu hipnoze.
Knjige	Postoji preko 100 knjiga o samohipnozi. Njihovi autori su praktičari hipnolozi sa odlično iskustvo u provođenju ove vrste hipnoze. Ove knjige opisuju osnovne tehnike koje se koriste u procesu samohipnoze.
Učenje na daljinu	Webinari, kursevi koji se održavaju online. Ova metoda je jeftinija od offline treninga. Uključuje slušanje predavanja i izradu domaćih zadataka.

Glavna primjena terapijske hipnoze je kodiranje alkoholizma ili ovisnosti o drogama. Hipnoza čini osobu podložnijom vanjskim podražajima i olakšava izvođenje sugestija.

samohipnoza

Najsigurniji oblik hipnoze koji možete sami prakticirati. Djeluje efikasno ako osoba već ima određene vještine u provođenju hipnoterapije.

Postoji nekoliko načina da naučite osnove samohipnoze, prikazanih u tabeli.

Prije sprovođenja samohipnoze, morate pronaći mirno mjesto sa prigušenim svjetlom. Sjednite u udoban položaj u stolici, stolici ili krevetu. Opusti se, udahni. Tiha, mirna muzika, tamjan će vam pomoći da se prilagodite proceduri.

Jedna tehnika je gledanje slike, slike, fotografije ili crteža. Fokusirajte se na temu. Postupno unesite vizualne promjene na njemu. Pogledaj detalje. Važno je da slika dočara Lijepe uspomene, senzacije, emocije. Tako osoba ulazi u stanje transa.

Samohipnoza je efikasna u slučaju dugotrajne depresije. Pomaže u rješavanju rak u prvoj i drugoj fazi. Samohipnoza djeluje samohipnozom.

U hipnologiji postoji više od 10 vrsta hipnoze. Svi se baziraju na dvije vrste hipnoterapije - ericksonskoj i klasičnoj. Druge vrste hipnoze su složene i pomažu u postizanju specifičnih ciljeva.

Najčešći su sljedeći tipovi hipnoterapije: ciganska, patološka, ​​farmakološka, ​​regresivna, skrivena. Odvojeno, razlikuje se samohipnoza, jer se provodi bez tuđe intervencije.

Hipnoza je jedinstvena pojava. Često je okružen aurom misterije, kao i brojnim predrasudama. Možda upravo zbog toga privlači pažnju ljudi.

Međutim, hipnoza uopće nije nešto natprirodno. Takođe je pogrešno povlačiti njegovu analogiju sa magijom. On nema nikakve veze sa njom. Nije ovu metodu i sugestiju, iako se pod njim značajno povećava. Hipnoza u psihologiji je alat ili tehnika koja ima velike prilike i velika moć.

Definicija koncepta

Hipnoza se shvaća kao privremeni učinak koji se vrši na svijest osobe, što omogućava promjenu funkcija samosvijesti i lične kontrole. Ovo je pojava kada se osoba uvede u posebno stanje zbog zvučnih ili svjetlosnih signala. Istovremeno, usporava rad ne samo svijesti, već cijelog organizma u cjelini. Osoba u hipnotičkom stanju počinje nesvjesno izvršavati primljene naredbe, mijenjajući svoje ponašanje.

Malo istorije

Čovječanstvo poznaje hipnozu od davnina. Šamani, mađioničari i čarobnjaci su mogli da dovedu osobu u stanje da prestane da reaguje na bol, buku ili svetlost, dok je obavljao radnje koje su mu predložene. Takve manipulacije ponekad su omogućavale izliječenje pacijenta od raznih bolesti. Vjekovima niko nije mogao objasniti tako neobičan učinak na ljude. To je izazvalo vjeru naroda u magične sposobnosti čarobnjaka.

Ime Hipnos u staroj Grčkoj bilo je bog sna, brat smrti i sin noći. A danas, pod hipnozom, razumijemo posebno stanje. Osoba koja je u njemu ne spava i istovremeno nije budna, ali u isto vrijeme dobija vrlo neobičan iscjeljujući efekat.

Upotreba hipnoze od strane drevnih iscjelitelja

Prednaučni period u istoriji ovog fenomena ima više od jednog milenijuma. U ranijim vremenima hipnoza (čak i ako je drevni ljudi uopšte nisu zvali) se najčešće koristila ne u medicinske svrhe. Koristili su ga sveštenici koji su smatrani sveštenicima, mađioničarima, prorocima, čarobnjacima itd. Ove ljude uopšte nije zanimalo materijalističko tumačenje ovog fenomena. Bilo im je od koristi da to predstave kao nešto neshvatljivo, tajanstveno i natprirodno, dostupno samo izabranima.

Ali Asklepijevi sveštenici ( Ancient Greece) i Egipćani su koristili hipnozu da liječe bolesne. Takve rituale su izvodili u Serapisovom hramu i koristili tehnike koje su omogućile da se pacijent vrlo brzo dovede u željeno stanje. U tu svrhu stvarali su se monotoni zvuci, puštala se posebna muzika, pogled pacijenta je bio uperen u njega sjajni objekat. Istovremeno, pažnja je bila posvećena milovanju, dodavanjima, a takođe i polaganju ruku.

Stvaranje naučnog pravca

Istorijski gledano, uvođenje osobe u posebno stanje koristilo se za liječenje mnogih bolesti. Tako je rođena hipnoterapija. To je postala prva metoda mentalnog liječenja.

Hipnologija se kao nauka razvija od sredine 19. veka. To se dogodilo zahvaljujući napornom radu Jamesa Brada. Ovaj engleski hirurg uveo je termin "hipnoza". Riječ je postala popularna i zauvijek se uvriježila u životu i nauci, istisnuvši dotadašnji naziv "magnetizam". Koristio ga je Bradov prethodnik i njegova inspiracija, austrijski doktor Franz Anton Mesmer.

Objašnjenje fenomena

Na teritoriji Francuske odjednom su nastale dvije škole, od kojih se svaka bavila proučavanjem i utjecajem hipnoze na osobu. Predstavnici jednog od njih vjerovali su da su korijeni ovoga psihološki fenomen skriveno u mašti i sugestiji. I vrijedi ih samo ukloniti, a pacijent se ne može uvesti u hipnotički san. Pristalice druge škole vjerovale su da se takav fenomen javlja zbog djelovanja topline, svjetlosti i zvukova na osobu. Francuski neurolog Charcot je čak zaključio da je hipnoza manifestacija vještački izazvane histerične neuroze.

Međutim, gore opisane zaključke opovrgnuo je harkovski profesor-fiziolog V. Ya. Danilevsky. Naučnik je eksperimentisao na životinjama i uspio je dokazati da su čovjek i naša manja braća podjednako podložni hipnozi. A, kao što znate, predstavnici faune nemaju maštu. Prirodu hipnoze uveliko su objasnili radovi ruskog naučnika fiziologa I. P. Pavlova. On je objasnio da se kod osobe tokom sna u mozgu dešava proces inhibicije. Kada se pacijent uvede u stanje hipnoze, on zahvaća daleko od svih područja kore velikog mozga. Kao rezultat toga, neki od njih nastavljaju svoju budnost. Kroz takve prostore je osiguran kontakt između hipnotizera i klijenta. Istovremeno, razne reakcije na sugestije počinju da se javljaju automatski. Od tog trenutka je fenomen hipnoze dobio svoje prilično uvjerljivo naučno objašnjenje. Široko se koristio u medicinska praksa za liječenje pacijenata oboljelih od raznih mentalnih poremećaja. Hipnoza se koristila i za ublažavanje stresa, odnosno najjačeg emocionalnog uzbuđenja koje izazivaju negativne emocije.

Praktična upotreba

Primjena razni trikovi i vrste hipnoze, stručnjaci su u stanju da "programiraju" osobu. Na primjer, manje osjetljiv na bol i povećanje sposobnosti organizma da se bori protiv njih. Hipnoza je odlična metoda za rješavanje problema loše navike. Prilikom takvog izlaganja, osobi se sugeriše da ne želi da pije ili puši. To ga čini nesklonim alkoholu ili duvanu.

Vjeruje se da se uz pomoć hipnoze osoba može riješiti raznih psihosomatskih bolesti, psihološki problemi i fobije, seksualni kompleksi i opsesivni strahovi. U stanju transa, čoveku se ne samo usađuje ispravan stav, već se pronalazi i glavni uzrok njegovih problema.

Suština terapije

Akcija razne vrste hipnoza u psihoterapiji leži u tome što se u trenutku kada pacijenta specijalista uvede u stanje transa, njegova svijest se „isključuje“, a nesvjesno dolazi do izražaja. Istovremeno, značajno slabljenje mnogih fizioloških i mentalne funkcije. To uključuje samosvijest i ličnu kontrolu. Zahvaljujući tome, stručnjak dobiva direktan pristup podsvijesti, što mu omogućava da eliminira uzroke i simptome postojećih problema.

Stanje transa

Šta se dešava sa osobom dovedenom u stanje hipnoze?

To možete razumjeti tek kada sami iskusite njegov učinak. Dakle, onaj ko je u stanju transa:

• osjeća fokus pažnje;
• mirno i opušteno;
• u stanju da odgovori na postavljena pitanja;
• prihvata predloge.

Osnovna svrha uvođenja u trans je postizanje najveće moguće kontrole osobe nad svojim fizičkim stanjem, ponašanjem i osjećajima. Razmotrimo detaljnije hipnozu, vrste hipnoze, funkcije hipnoze i tehnike hipnoze.

Opasan uticaj

Koje su vrste hipnoze? Mogu biti ne samo ljekovite, već i vrlo opasne. Ponekad osoba nije ni svjesna da pokušavaju da je dovedu u stanje transa. Ove vrste hipnoze negativan uticaj na predloženo. Smatra se da su samo posebno obučeni ljudi sposobni da ih izvedu. I to rade samo da bi naudili. Ove vrste uključuju, na primjer, prisilnu alfa hipnozu.

Ljudi koji su vidjeli osobu koja je dovedena u stanje transa, ili su i sami bili podvrgnuti tome, tvrde da takav stručnjak jednostavno treba da pogleda osobu kako bi mogao prenijeti sve što je potrebno. Takve skrivena hipnoza jednostavan laik počinje da prepoznaje tek nakon što je ugrađeni program već počeo da radi.

Classic Impact

Koliko vrsta hipnoze danas postoji u moderne medicine? Za liječenje klijenata, u pravilu se koriste tri vrste utjecaja, uz pomoć kojih stručnjaci mogu ispraviti percepciju pacijenta i njegovu mentalno stanje. U tom slučaju, doktor dobija pristup memoriji osobe. Jedna od ovih vrsta hipnoze je klasična ili direktivna. Šta je suština ove metode? Među svim vrstama hipnoze, ova se razlikuje po tome što pacijent, uveden u stanje dubokog transa, prima određene instalacije u obliku naloga. Ovo je zabrana pijenja alkohola, averzija prema pušenju, ignorisanje fobije itd. Tehnika direktivne hipnoze smatra se prilično krutom. Uostalom, naredbe dolaze u autoritarnoj formi. Međutim, vrijedno je napomenuti da redoslijed fraza koji je pogrešno odabrao stručnjak može eliminirati jedan problem, odmah postavljajući temelj za formiranje drugog. Činjenica je da se korištenjem ove tehnike ne iskorijenjuje sam uzrok psihološkog kompleksa ili ovisnosti, već samo njegove manifestacije.

Prilikom provođenja klasične hipnoze, specijalista daje direktivnu sugestiju, što je vanjski upad u sferu nesvjesne osobe. Niko ne može unaprijed predvidjeti kakva će biti reakcija na takvu „intervenciju“. Zato sve reči koje hipnotizer izgovori tokom seanse moraju biti dobro proverene, pažljive i tačne.

Permisivni efekat

Ovo je druga od najčešće korištenih vrsta hipnoze u psihologiji. Klasični uticaj, po pravilu, ima ograničen opseg. Koristi se za otklanjanje mucanja koje nastaje usled straha, histerične paralize, fobije i nekih drugih stanja čiji su uzroci pouzdano poznati. Direktivna metoda otklanja ove probleme prilično brzo i istovremeno radikalno. Ali u drugim slučajevima, psihoterapeuti koriste druge vrste hipnoze. Nemaju direktivni karakter, a istovremeno doktor prati pacijenta kroz trans. U tim slučajevima osoba ide tamo gdje mu nesvijest dozvoljava. Takve vrste hipnoze u psihologiji imaju najsigurniji učinak na pacijenta.

Jedna od njih je permisivna metoda. Dizajniran je da bude usmjeren na pronalaženje izvora problema, kao i na njegovo rješavanje uzastopno. U sesiji koja koristi ovu tehniku, pacijent se stavlja u trans. Nakon toga, stručnjak počinje koristiti svoju maštu. U ovom slučaju, sugestibilni ne prima jednostavno određenu komandu. On ide do kraja, traži izvor problema i popravlja ga. Pri korištenju ove vrste hipnoze glavna uloga je vizualizacija. Pacijent mora zamisliti sam uzrok problema, kao i da ga se riješi u obliku slika. Ove slike će biti deponovane u njemu na podsvesnom nivou.

Takve stavove ljudska psiha percipira nimalo kao izvanredni poredak. Problem pronalazi svoju prirodnu svijest. Zato je Eriksonova hipnoza mekša u odnosu na klasičnu hipnozu, a istovremeno i efikasnija.

Prateći uticaj

Koje su vrste hipnoze u psihologiji popularne, ali nemaju direktivni karakter? Među njima se može uočiti popratni efekat. Ova vrsta hipnoze poznata je i kao "transbegleitung". Za razliku od klasičnog i permisivnog utjecaja, prilikom korištenja ove tehnike, hipnotizer ne inspiriše osobu nikakvim stavovima i ne daje naredbe. On jednostavno "prati" pacijenta kroz njegovu podsvest. Nakon što je osoba uronjena u trans, specijalista vodi stalan razgovor s njim. To je ono što pacijentu omogućava da u svojoj podsvijesti pronađe one načine koji će dovesti do otklanjanja postojećeg problema.

To je klasična, razrešavajuća i prateća hipnoza koju psihoterapeuti najčešće koriste u svojoj praksi. Treba napomenuti da će efikasnost takve terapije direktno zavisiti od profesionalnosti specijaliste, kao i od individualne karakteristike poseduju ljudska psiha. Važnu ulogu igra stepen povjerenja pacijenta hipnotizeru.

Regresivni uticaj

Ovo je jedna od vrsta hipnoze za odrasle. Do danas je to još uvijek malo proučen fenomen. Uostalom, tokom sesije primjene ove tehnike, osoba je duboko uronjena u prošlost ili budućnost. I to je glavna razlika između utjecaja regresivne i tipova hipnoze o kojima smo gore govorili. Dakle, specijalista inspiriše pacijenta da je u više rani period sopstveni život. I ovo može biti vrijeme do rođenja osobe na svijet.

Tokom takve sesije, mnogi fiziološki pokazatelji pacijenta, uključujući njegovo razmišljanje, govor i izraze lica, odgovaraju predloženoj dobi. Postepeno, hipnolog ide sa klijentom kroz njegov život. Pacijent ulazi u budućnost. Ovo se radi kako bi se dugo vremena identifikovali problemi u vidu stresa, anksioznosti i straha zaboravljena od čoveka, ali taloženo na njegovom karakteru, fizičkom i mentalno zdravlje. Kada pacijent boravi u jednom ili drugom starosnom periodu, doktor daje odgovarajuće sugestije. To vam omogućava da pratite ili potpuno uklonite posljedice mentalne traume, kao i njene manifestacije u budućnosti.