Dom › Inspiracija › Kako napraviti lice od somota. Baršunasta koža lica: kako postići željeni efekat

Kako napraviti lice od somota. Baršunasta koža lica: kako postići željeni efekat

Koža je drugačija, svi to znaju, možete imati grubu, tvrdu kožu, ili možete imati mekana i baršunasta koža. Većina, naravno, nastoji imati baršunastu kožu, posebno djevojke.

Mnoge djevojke, naravno, misle tako da biste imali baršunastu kožu potrebno je koristiti mnogo krema, pravljenje raznih maski, kao i korištenje eteričnih ulja - to je u redu, ali pronaći dobru kozmetiku ovih dana je prilično teško, a ako je nađete, cijena će biti visoka. Dogodilo se da se iza svijetle ambalaže i sličnog krije kozmetika sa strašnim i štetnim sastojcima, te u početku trošimo mnogo novca na kupovinu kozmetike, a onda trošimo mnogo novca da otklonimo posljedice kozmetike.

Kako napraviti baršunastu kožu kod kuće

Naravno, morate razumjeti kozmetiku, ako je ne razumijete, onda tražite savjet od stručnjaka, kupujte samo kvalitetne kozmetike, ali i koristiti narodni lekovi- ne trebaju im posebne troškove i vaša koža će biti veoma lepa, meka i baršunasta.

Vrlo je popularna domaća kozmetika od dekocija i infuzija bilja, kao i prehrambeni proizvodi. Jedino što vam treba je da su proizvodi svježi i da ne koristite ono što se nalazi u hladnjaku.

Vjerovatno su mnoge djevojke čule za Kleopatru kupao se sa mliječni proizvodi, posebno mlijeko, a zapravo je istina, mliječni proizvodi nisu korisni samo ako se konzumiraju iznutra, nego su korisni i ako se koriste spolja.

Mliječna kupka je veoma korisna za vašu kožu. Ovo je vjerovatno jedan od većine efektivna sredstva. Kako pripremiti mlečnu kupku? Najbolje za upotrebu eterično ulje jojobe, oko dva litra mlijeka i tri supene kašike meda. 10 ml ulja će biti dovoljno. Pomiješajte sve sastojke i sipajte u kadu s vodom, a zatim samo promiješajte da se smjesa dobro otopi. Kupajte se 15-20 minuta - nakon toga ćete to odmah primijetiti koža je postala veoma mekana i baršunasta.

Čišćenje kože kod kuće

Kako bi vaša koža uvijek bila nježna i baršunasta, potrebno ju je periodično čistiti, koristiti piling barem 1-2 puta sedmično. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati:

prirodna mljevena kafa - pola čaše;
maslinovo ulje - 2 kašičice;
med - 1 kašičica.

Može se prijaviti ovaj lijek na vratu i drugim osetljivim delovima tela. Bolje je, naravno, to učiniti u sauni ili kadi, kada je koža jako naparena i pore otvorene. U saunu možete ponijeti i sol, koristiti morsku ili običnu so, a ne zaboravite i mineralnu vodu.

Možete napraviti i masku sa krompirom i pavlakom. Koristi se već dugi niz godina. Za pripremu oguliti 2-3 krompira, narendati ih na sitno i pomešati sa 200 grama veoma masne pavlake. Ovu mješavinu nanesite na problematična područja kože, držite 20 minuta, zatim isperite toplom vodom, ali bez sapuna, pa nanesite dobru hidratantnu kremu.

Kupke za baršunastu kožu

Pored mlečne kupke, postoji veliki broj druge kupke, koje takođe nisu ništa manje korisne. Baršunasta koža će vam pomoći da napravite kupku od narandže.

Za pripremu ove vrste kupke trebat će vam:

narandža - 3 komada;
maslinovo ulje - 2 supene kašike.

Veoma je lak za pripremu. Koru pomorandže narendajte na sitno rende, pa u nju ulijte sveže ceđeni sok od pomorandže (2 šolje) i izmiksajte.U ovu smesu dodajte maslinovo ulje, promešajte i sipajte u kadu sa vodom. Ovu kupku uzimajte najviše dva puta sedmično.

Eterična ulja za baršunastu kožu

Oduvijek se vjerovalo da eterična ulja pomažu da koža bude meka i baršunasta, jednim od najboljih eteričnih ulja smatra se ružino ulje - može se koristiti za pravljenje maski, prilikom masaže, korisno je kupati se sa njim, kuvaj kućna kozmetika. Možete dodati ulje u gel za tuširanje - koža će se dobro zagladiti i postati nježna i meka.

Ulje možete dodati uobičajenim kremama i mlijeku za tijelo, a zatim ga utrljati u kožu nakon tuširanja ili kupanja, nježno i nježno, tada će vaša koža biti jako lijepa.

Naše lice zahtijeva mnogo pažljiviju njegu od samog tijela. Uvek je otvoren i podložan mnogim uticajima. okruženje. Ovdje su vam dobri mliječni proizvodi: jogurti, svježi sir, kajmak (hranjuju i zaglađuju bore), kefir čisti i osvježava.

Kako bi vaša koža postala baršunasta, ujutro, nakon buđenja, nanesite malo kreme za omekšavanje ili masku od proizvoda mliječne kiseline na lice, vrat i ruke 5-15 minuta. Prilikom higijenskog tuširanja, isperite masku pod jakim mlazom vode. Posebna pažnja daj ga svom vratu. Da biste poboljšali oval lica, napravite masažu tapkanjem malim frotirnim peškirom. Za ovo srednji dio potopiti peškire u zasićenu otopinu kuhinjske ili morske soli (1-2 žlice soli na 1 čašu vode) ili u jako skuvanom čaju. Uhvatite ručnik za krajeve i trzajem, povlačeći ga, mutite područje brade 3-5 minuta.

Isperite lice i vrat hladnom vodom ili infuziju bilja, ili obrišite komadićem leda pripremljenim unaprijed prokuvane vode, infuzija cvijeća ili mješavina bilja. Mokro svetla koža i pritiskajućim pokretima nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože, a kada se pojave prvi znaci starenja nanesite kremu sa bioaktivni aditivi. Krema se nanosi na lice i vrat duž linija najmanjeg istezanja kože: od sredine brade do resica ušiju, od ugla usana do srednjeg dijela ušiju, od baze nos do vrha ušiju, od sredine čela do slepoočnica.

Da biste pravilno brinuli o koži, morate znati njene karakteristike, pravilno odrediti svoje tip kože.
normalna koža - čista, glatka, blago ružičasta, mat. Sadrži dovoljnu količinu vlage i masti.
Suva koža- nježna i tanka, vrlo lijepa, na njoj se gotovo ne vide pore; međutim, kada nepravilna njega sklona je perutanju i rano pojavljivanje fine bore.
Masna koža- debeo, grub, bled. Pojačano lučenje sebuma daje koži pretjeran sjaj. Ponekad podsjeća na koricu limuna zbog proširenih pora. Na masnoj koži se često javljaju miteseri, bele izrasline nalik zrncima ili upalne akne.
Kombinovana koža karakterizira neravnomjerna raspodjela masti. Središte lica (čelo, nos, brada) često je masno, a periferni dijelovi (obrazi, kapci, vrat) suvi.

Vrhom prsta čvrsto pritisnite kožu lica u predjelu jagodica – ako na mjestu pritiska ostane blago udubljenje, onda je vaša koža postala manje elastična. Lagano pritiskajući tupom stranom olovke, povucite liniju od čela preko obraza do brade. Ako ostane primjetan trag, vaša koža je vrlo osjetljiva i potrebna joj je zaštita i njega.

Terapeutske komprese
Temeljito očistite lice prije nanošenja komprese. mala frotirni peškir navlažite vodom ili infuzijom bilja na željenoj temperaturi, ocijedite i stavite na lice. topli oblog(38-40°C) nanosi se na lice 1-2 minute. Poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, širi pore, poboljšava lučenje sebuma.

Hladan oblog se drži 10-20 sekundi. Preporučuje se za poboljšanje tonusa mlohavih, porozna koža kao završni tretman nakon maski i masaže i kao umirujuće sredstvo nakon čišćenja lica. Ako izgledate umorno, letargično, bleda koža, tada će pomoći kontrastne obloge - naizmenično tople i hladne. Postupak počinje toplim oblogom, a nakon 5-8 ponavljanja završava se hladnim. Kontrastna ispiranja slijede isti princip.

Za kožu bilo kojeg tipa vrlo je korisno navodnjavanje vodom ili infuzijom bilja pomoću konvencionalnog spreja. Odličan tonik efekat donosi brisanje kože ledom. Voda ili infuzije ljekovitog bilja se sipaju u plastičnu čašu i stavljaju zamrzivač frižider. Neposredno prije postupka, staklo se ispire vruća voda i istresti led, a zatim im obrišite lice kružnim pokretima duž linija kože.

Njega kože ruku
Neophodno je oprati ruke toaletni sapun, najbolje sa aditivima masti i minimalnim sadržajem alkalija. Voda mora biti topla; česta upotreba hladne vode doprinosi hrapavosti i pucanju kože. Nakon pranja ruke se osušite ručnikom, jer vlaga koja je ostala na koži intenzivno isparava, što uzrokuje isušivanje kože. Prilikom izvođenja radova sa značajnom kontaminacijom ruku, štite se gumenim rukavicama. Nakon rada ruke se operu, a zatim ih je korisno isprati vodom i stolnim sirćetom (1-2 kašike sirćeta na 1 litar vode) ili ih obrisati kriškom limuna.

Suhu kožu možete spriječiti kremama. Preporučljivo je utrljati malu količinu kreme u njih nakon svakog pranja ruku sapunom. Nakon večernjeg umivanja, ovaj postupak se dopunjava masažom šaka i podlaktica.

Kod jako suve kože koja se ljušti i puca, noću se stavlja zavoj sa bilo kojim biljnim uljem ili linetolom. Ponekad se ovo ulje pomeša sa razblaženim (3:1) med . Ulje ili linetol se zagrijava u vodenoj kupelji na 40-45 ° C, impregnira se nekoliko slojeva platna ili gaze, zatim se nanosi na kožu, odozgo se prekriva kompresiranim (voštanim) papirom i fiksira zavojem. Procedure se ponavljaju 1-2 puta sedmično. Za suvoću i pukotine, kupke odsok od krtola krompira ili kiseli kupus .

Budite zdravi!

Psihologija ljepote: Trening privlačnosti Dobrolyubova Alexandra Vladimirovna

Baršunasta koža

Kao nerešena misterija

Živi šarm diše u njoj,

Gledamo sa zabrinutim zebnjom

U tihu svjetlost njenih očiju.

Ima li u tome zemaljskog šarma,

Ili nebeska milost?

Duša bi htela da joj se moli,

I srce se kida da obožava...

Stres ostavlja duboke tragove na našem zdravlju, a samim tim i na izgledu, nervni slomovi. Možda je najteža stvar sposobnost da regulišete svoju unutrašnju napetost, da upravljate svojim emocijama. Ljutnja, suze, zavist, ljutnja izazivaju grčeve krvnih sudova. Bore se odmah pojavljuju na licu loše raspoloženje. Ljubav i dobrota čine čoveka lepim. Ogorčen čovjek sa tužnim i neprijatno lice izgleda mnogo starije od svojih godina. Ne dozvolite sebi da prerano ostarite! I iako kozmetičari savjetuju izbjegavanje pretjeranih izraza lica, nemojte razmišljati o tome. Kada se zabavljate, češće se smejte i smejte - to leči neuroze, poboljšava cirkulaciju krvi. Ukoliko, pored toga, uspete sebi da obezbedite pun, dovoljan san, kao i hormonsku ravnotežu u telu, obezbeđen vam je atraktivan izgled i lokacija drugih.

Koža poput ogledala odražava stanje organizma, pa briga o koži znači i brigu o svom zdravlju. Stanje kože direktno zavisi od toga šta jedemo. Ishrana mora biti pravilna, jer ten, njegovu čistoću mogu pokvariti namirnice koje jedemo. Dakle, česta upotreba mesa "pojede" rumenilo, pa ako želite da uštedite predivna boja lica, minimizirajte unos mesa i uključite u ishranu šargarepu, krastavce i paradajz, spanać i praziluk. Jedite manje ribe i posebno rakova; ulje, mast, mast i biljna ulja jesti vrlo pažljivo, u malim količinama. Ne zloupotrebljavajte kolače i izbjegavajte slatkiše. Nemojte svakodnevno jesti pekmez i sir sa visokim procentom masti.

Trebali biste biti umjereni u upotrebi začina i kiselina, kao što su ocat i limun. Čaj, kafa i čokolada takođe ne donose kožu velika korist. Ali mlijeko (posebno sa medom), kefir, mineralna voda doprinose poboljšanju tena, čine kožu glatkom i baršunastom.

Nemojte piti čisto vino, razblažite ga vodom barem do pola, a ako je moguće, bolje je mineralno.

Idealno piće prije svakog obroka je čaša vode.

Jedite što više voća i bobica. Ribizle, trešnje, kajsije, breskve savršeno poboljšavaju ten. Jagode pročišćavaju krv, ali bi ih trebale izbjegavati osobe s predispozicijom za ekceme i osip od koprive.

Koža je veoma osetljiva na hladnoću, pa je po hladnom vremenu potrebno je posebno pažljivo negovati. Na jednom kvadratnom centimetru kože nalazi se dvadeset receptora koji percipiraju hladnoću, a samo tri za toplotu. Čak i ako nema jakih mrazeva, koža se suši hladan vetar. Generalno niske temperature, vjetar i snijeg dovode do brzog starenja kože lica. To se događa kao rezultat činjenice da se na hladnoći krvni sudovi sužavaju, a koža postaje blijeda. Pojavljuje se vazospazam, pogoršava se opskrba tkiva krvlju, metabolizam se smanjuje i ishrana kože je poremećena. Postaje blijed, letargičan, suv, ljušti se, pojavljuje se iritacija. Međutim, sve se to može izbjeći ako sustavno pravilno njegujete kožu, očvrsnete je. Da biste to učinili, preporučuje se umivanje lica ujutro najkasnije sat vremena prije izlaska napolje. Ujutro nemojte mazati lice hidratantnom kremom: krema sadrži vodu koja, isparavajući, pomaže da se ohladi.

Nakon povratka sa ulice, operite lice hladnom vodom i, bez brisanja, nanesite na kožu lica i vrata bilo koju hranljiva krema. Nakon 15-20 minuta uklonite preostalu kremu papirna salveta. Takve maske dobro osvježavaju kožu, ublažavaju suhoću i ljuštenje.

Moderna medicina je stigla odličan uspjeh u oblasti kozmetologije. Sada kozmetolozi nude ženama mnogo načina za očuvanje mladosti, ljepote i zdravlja kože, na primjer, metodu mikrodermoabrazija i ljuštenje. Metoda mikrodermoabrazije se sastoji u nanošenju najmanjeg abrazivnog praha pod pritiskom na površinu kože uz njegovo istovremeno uklanjanje kroz specijalnu vakuum jedinicu. Koža se polira, uklanja površinski sloj kože, a vremenom se mlade ćelije formiraju na mestu starih ćelija. Mikrodermoabrazija se provodi i za generalno „osvježenje“ kože, uklanjanje finih bora na licu, posebno u području oko očiju. Uz njegovu pomoć eliminirajte "pockmarks" i nepravilnosti preostale nakon akne. Međutim, ova metoda neće biti što efikasnija u nedostatku opće sistematske njege ne samo kože, već i zdravlja tijela u cjelini, te pravilne prehrane.

Metoda mikrodermoabrazije je prilično jednostavna za korištenje, nije praćena nuspojavama i izvodi se u mnogim kozmetičkim centrima.

Druga metoda podmlađivanja kože - metoda hemijski piling . Ova metoda vam omogućava da očistite kožu, značajno poboljšate ten.

Ako a slične metode Niste zadovoljni očuvanjem mladosti kože, možete odabrati kvalitetnu kozmetiku (kreme, balzami, tonici, losioni, kreme itd.) za sistematsku njegu kože. Prilikom odabira proizvoda vodite računa prije svega o tipu vaše kože i tvarima koje proizvod sadrži, među kojima bi prirodni dodaci trebali činiti većinu.

Ukratko o supstancama koje treba izbjegavati.

Glicerol. Upotreba krema s glicerinom može se nazvati opasnom, jer pri vlažnosti zraka ispod 65% glicerin „usisava“ vodu iz svih slojeva kože i zadržava vlagu na površini. Tako suhu kožu čini još sušnjom, ubrzava starenje kože dehidrirajući ćelije.

Kaolin. to prirodna glina fine strukture, sa efektom sušenja. Može biti kontaminiran raznim štetnim nečistoćama. Glina zadržava ugljični dioksid i toksine u koži, lišavajući je vitalnog kisika.

Kolagen. Donedavno se vjerovalo da je krema s kolagenom možda i najbolja. Uostalom, kolagen je protein, glavni strukturni dio naše kože. Međutim, u kozmetičke kreme koristi se kolagen koji se dobija iz kože goveda. pored toga velika veličina molekula sprječava njegov prodor u kožu, koža to još uvijek nije u stanju da percipira, budući da se molekularni sastav i biohemija takvog kolagena značajno razlikuje od ljudskog.

Lanolin. Ovo je široko rasprostranjeno u kozmetički proizvodi lijek je opasan za osjetljivu kožu, može uzrokovati alergijski osip. Kozmetolozi su takođe polagali velike nade u liposome - jedinjenja koja sadrže masti. Pretpostavljalo se da oni, stapajući se sa ćelijama kože, revitaliziraju, vlaže. Međutim, novija naučna istraživanja ne podržavaju ove pretpostavke.

Na kraju, potrebno je reći i o roku trajanja kozmetika. Nakon što smo kupili skupu kremu, pokušavamo da je "razvučemo" skoro godinu dana. Ali većina proizvoda za njegu kože ima ograničen rok trajanja. Za kremu koja sadrži prirodne supstance, rok trajanja nije duži od dve do tri nedelje, pa kreme treba kupovati samo u malim pakovanjima i čuvati na tamnom i hladnom mestu. Treba napomenuti da se kozmetika ni u kom slučaju ne može čuvati u kupatilu, jer visoka temperatura i vlažnost doprinose razvoju patogenih bakterija, a rok trajanja kozmetike se drastično smanjuje.

Ne najviše najbolje rješenje i upotreba krema sa dugim rokom trajanja. Kako bi stabilizirali kvalitetu, koriste veliki broj konzervansa. A konzervansi nisu ništa lošiji od bakterija koje mogu izazvati iritaciju kože.

Da li znate svoj tip kože?

Da biste odredili svoj tip kože, prvo je morate očistiti uklanjanjem šminke, ali ne koristiti tonike ili kreme. Koža bi trebalo da "odmara" nekoliko sati bez šminke. Zatim se mora pažljivo ispitati na prirodnom dnevnom svjetlu.

Masno koža je sjajna, često blijede boje i gruba, a posebno su vidljive pore. Masna koža je neprijatno sjajna, ima žućkaste boje, gust je, neosetljiv. Takvu kožu karakteriziraju proširene pore koje su često začepljene, a na licu se pojavljuju bubuljice i komedoni. Međutim, i ovaj tip kože ima svoje prednosti. dakle, masnu kožu ostaje glatka i gipka duže od ostalih tipova, jer lipidni film koji se nalazi na površini kože sprečava štetnih efekata okoliša i štiti od gubitka vlage.

Najčešće mješovito tip kože lica sa prilično masnim središnjim dijelom, uključujući čelo, nos, bradu i suhu kožu na obrazima, oko očiju i na vratu. tamne kože ima tendenciju da bude ekstreman. Može biti vrlo masna ili vrlo suha.

normalna koža izgleda svježe i čisto, elastično je, ne sjaji se, ne ljušti se, ujednačen ton i bez kozmetičkih nedostataka.

Suha koža bukvalno izgleda suvo, ponekad se ljušti i često se oseća "nategnuto". Suva koža je delikatna, tanka, bez sjaja, karakteriše je smanjena elastičnost, sklonost prevremenom stvaranju bora. Zbog nedostatka zaštitnog sloja (sebuma), snažno reagira na promjene temperature. Ljudi s izloženim rupturiranim krvnim žilama često imaju suhu kožu jer su im kapilari blizu površine. Na suhoj koži bubuljice se pojavljuju rjeđe nego na masnoj koži, ali lako puca i grublje. Takva koža počinje ranije da stari, pa joj je potrebna posebno pažljiva njega.

Iz knjige Bitch's Handbook autor Kronna Svetlana

6. Šta učiniti ako je koža na laktovima gruba i hrapava? Ne pokušavajte vratiti ljepotu tvrdom krpom, jer postoji nježnija metoda. U dvije male posude sipajte biljno ulje zagrijano u vodenom kupatilu i spustite laktove. Deset do petnaest minuta kasnije

Iz knjige O dječaku koji je mogao letjeti, ili putu ka slobodi autor Klimenko Viktor

ŠAGREEN KOŽA Legenda o šagren koži došla nam je iz tame vekova. Njegova suština je da sa svakom svojom željom (želja je misao koja generiše akciju) trošimo deo sebe; to znači da što je više želja, to nam se život brže smanjuje. Obrnuta logika: što je odmjerenije i

Iz knjige Bolest kao put. Značenje i svrha bolesti autor Dalke Rudiger

Iz knjige Preuzimanje. tutorial za zavođenje autor Bogačev Filip Olegovič

Kaiš i ostale kožne pantalone važnije od žene jer ima mnogo mjesta na koja možete otići bez žene. Oscar Wilde. Hajdemo sada o pojasevima. Glavna stvar: gdje god ima mjesta za kaiš, mora se nositi. Traperice bez kaiša vise, što ih čini potpuno nepotrebnim.

Iz knjige Između žive vode i mrtve vode. Vježbanje integrativne hipnoterapije autor Krol Leonid Marković

Žablja koža Mihail sjedi na stolici klijenta. Žali se na bronhitis i rinitis.Mihail: Kad se probudim, ujutro imam nešto poput suvog nosa, škakljanja, kijanja. Posebno osjećam nelagodu kada spavam na donji ili perjanim jastucima. Više volim

Iz knjige Promijenite mozak - promijenit će se i tijelo od Amen Daniel

Iz knjige Dobra moć [Samohipnoza] od LeCron Leslie M.

Iz knjige Uputstva za moj rad autor Burkhaev Denis

Kako je Betina koža prestala da "svrbi" Jednog dana, dermatolog me pozvao u svoju ordinaciju da konsultujem njegovu 17-godišnju pacijenticu po imenu Betty. Djevojka je patila akutni oblik neurodermatitis: cijelo tijelo joj je bilo potpuno prekriveno jarkocrvenim svrabom

Iz knjige štetnih ljudi oko nas [Kako se nositi s njima?] autor Glass Lillian

Žene koje mi se sviđaju. Lice i koža Zašto sve ovo opisujem i zašto sam odlučio da se fokusiram na eksterijer?Cilj je jednostavan - razbiti ustaljena uverenja. Sada su neki klišei veoma jaki u društvu, ideje o tome kakve žene vole muškarci.

Iz knjige “Psihologija vaših rupa. Sistem psiholoških vektora: ono što Sigmund Frojd nije rekao autor Borodjanski Mihail

Neugodna koža 1. Pate od ružnih akni?2. Imaju li velike belege?3. Koža im je veoma suva, gruba, perutava, perutava?4. Ili im je koža masna, masna i sjajna?5. Ili crvena i mokra?6. Da li im je koža oštećena aknama?7. Ima li mnogo mitesera na njihovoj koži?8.

Iz knjige Med i otrov ljubavi autor Rjurikov Jurij Borisovič

Poglavlje 5. Narandžasti vektor – koža Vrijeme je da razgovaramo o rupama koje su široko zastupljene u našem tijelu. Tema ovog poglavlja je koža i njeni vlastiti otvori: pore, folikuli dlake, lojnice i znojne žlezde. Ljudi čija koža ima posebnu

Iz knjige Kako razgovarati sa sinom. Većina teška pitanja. Najvažniji odgovori autor Fadeeva Valerija Vjačeslavovna

Različite zemlje i različite skinove. “Poznato je to iz braka među ljudima različite nacionalnosti napraviti pametniju decu. Šta možete reći o negativnim posljedicama takvog braka? Koliko je on izdržljiv? (Simferopoljski univerzitet, septembar, 1984.) „Da li je dobro kada

Iz knjige Promijenite mozak - promijenit će se i tijelo! od Amen Daniel

Zašto moram da znam kakvu kožu imam? VAŽNO JE! Ako i sami smatrate da je teško odrediti svoj tip kože, obratite se dermatologu, on će vam sigurno pomoći. Da bi vaša koža bila lijepa, potrebno je da je pravilno njegujete, a prije svega odredite svoj tip.

Iz knjige Latte or Cappuccino? 125 odluka koje vam mogu promijeniti život napisala Janes Hilly

Iz autorove knjige

Krema za sunčanje ILI gola koža? Ako iskoristite pauzu za ručak za vježbe priroda, odlično. Međutim, sunce je najjače usred dana, posebno ljeti, pa razmislite o korišćenju kreme za sunčanje. Nedavno

Zašto su nam breskve privlačne? Naravno, slatka, sočna pulpa, koja je od izuzetne koristi za organizam. A u proljeće, prije pojave ukusnih vitaminskih plodova, možete se diviti lijepom rascvjetalo drvo, time se razveselite i doživite estetski užitak. Pa i same žene su potpuno oduševljene kožom koja je prijatna na dodir, prekriva divne plodove: tako je nežna i baršunasta... San svake žene je da ima potpuno istu kožu. Naučite kako to postići u današnjem članku.

Hrani kožu iznutra

Da bi epitel dobio nježan baršunast, a samim tim i zadržao njegovo zdravo stanje, potrebno je prije svega okrenuti veliku pažnju na kvalitetu dnevne ishrane. U njemu, ako je moguće tijekom cijele godine mora biti sveže povrće, bobice i voće. Ovi proizvodi su bogati vitaminima, antioksidansima, mineralima, organskim kiselinama, koji mogu riješiti mnoge probleme, uključujući i razne nepravilnosti. Svježe cijeđeni sokovi bit će dostojna zamjena ili efektan dodatak navedenim vrstama biljne hrane.

Značajan značaj treba dati žitaricama. Mogu se konzumirati u obliku žitarica (kuvajte kašu), hleba od mekinja, integralnog ili integralnog brašna. Žitarice su pravo skladište B vitamina, koji igraju važnu ulogu u njezi glatke i baršunaste kože.

Od biljne hrane, korisno će se poslužiti i plodovima mahunarki (pasulj, kikiriki, zeleni grašak, soja), orašastim plodovima, posebno orasima, bademima, lješnjacima i pistaćima, sjemenkama uljarica (susam, suncokret). Svi gore navedeni proizvodi sadrže veliku količinu ne samo mikro i makro elemenata, biološki aktivnih supstanci, već i prirodnih biljnih ulja. Isto vrijedi i za morske plodove i ribu, posebno crvenu i masnu bijelu.

U mesu ćete naći mnogo aminokiselina. Bolje je da nije masno. Međutim, riba i morski plodovi bogati su prirodnim sastojcima građevinski materijal ne manje. A proteini su veoma dobri za zdravlje kože.

Kralj vašeg dnevnog menija jednostavno će biti onaj kome ćete iskreno zavidjeti zbog baršunaste površine vanjskih korica - ovo je breskva. Istraživači su, proučavajući njegov sastav, zaključili da voće sadrži određene elemente koji djeluju umirujuće, ali i preventivno. Nije ni čudo što postoji mišljenje da ovaj ili onaj proizvod ima maksimum pozitivan uticaj na organ ili dio tijela sa kojim je vizuelno sličan.

Piling je drugi korak do baršunaste kože

Čišćenje epiderme od mrtvih ćelija pomaže da se poboljša izgled. Ali to nije jedina zasluga postupka pilinga. Usled redovnog uklanjanja keratinizovanog sloja epitela povećava se stepen prodiranja hranljivih materija u dublje slojeve kože prilikom naknadne primene maski, krema, kupanja sa eteričnim uljima, morska so i druge korisne sastojke.

Piling uključuje parenje epiderme i korištenje pilinga. Potonje se može kupiti u ljekarni, salonu ili kozmetičkoj radnji. Prednost treba dati sredstvima profesionalne kozmetičke industrije zbog njihove veće kvalitete, ali za to ćete morati izdvojiti. Ako imate osetljiva koža, potrebno je pažljivo pristupiti kupovini kozmetičkih potrepština: ništa ne košta ozlijediti epidermu ili izazvati pojavu alergijska reakcija. Čestice u takvom kozmetičkom proizvodu trebale bi biti savršene okruglog oblika, izrađeni su na bazi sintetičkih komponenti.

Ako ne želite, nemate priliku da potrošite veliki novac na visokokvalitetan postupak pilinga tijela - i nemojte! Postoji ogroman broj recepata za narodne kozmetičke proizvode koji mogu jednako dobro, ili još bolje, vašoj koži dati baršunasti efekat.

Ako ste vlasnik normalnog ili masnog tipa epitela, pripremite svoj omiljeni šećerni piling. Uzmite 1 šolju guste mlečne pavlake i ulijte, neprestano mešajući, u velike granulirani šećer dok se ne dobije konzistencija guste pavlake. Na isparenu kožu tijela nježnim kružnim pokretima nanesite kozmetički proizvod dok se čestice šećera u potpunosti ne otope, zatim isperite pod toplim tušem, osušite ručnikom.

Vlasnicima pretjerano suhe epiderme može se savjetovati korištenje pilinga, čija će glavna komponenta biti pola čaše prirodne mljevene kafe. U to se dodaje 1 kašičica. meda i 2 kašičice. maslinovo ulje. Pogodnije je postupak izvoditi pod tušem. Kožu treba popariti, a zatim lagano utrljati krupna so, a zatim isperite toplom vodom.

Ovo je priprema integumenta tijela za glavnu operaciju kozmetičkog pilinga, koja se sastoji u nanošenju pilinga od kafe, meda i ulja na epidermu. Dobar je po tome što je primenjiv na svim delovima kože zbog veoma delikatne, meke teksture. Masirajte tijelo kozmetičkim proizvodom 20 minuta. Nakon ovog vremena, ponovo se istuširajte toplom vodom i isperite mineralna voda. Koža unutra ovaj slučaj nema potrebe da se suši peškirom - morate sačekati dok se ne osuši. To rade kako bi zasitili epitel mikro i makro elementima.

Kupke i maske za baršunastu kožu

Ovo su dva glavna načina da se epitel napravi breskvama u smislu prijatne površine na dodir. Kad smo kod kupki, prije svega treba spomenuti recept koji je svojevremeno aktivno koristila kraljica Kleopatra, osvajačica muška srca. Okrunjena dama se okupala sa mlekom, puterom i medom. Trebaće vam 1-2 litre prirodnog kravljeg mleka (ako dobijete kozje mleko, biće sasvim u redu!), nekoliko kašika. prirodnog pčelinjeg meda i 10 ml bilo kojeg bazno ulje. Pomiješajte komponente i sipajte u posudu s toplom vodom. Promešajte da se rastvore u tečnosti i uživajte 20 minuta u prijatnom postupku u svakom pogledu.

Učinite kožu baršunastom pod snagom i tonik kupkom. Aktivira metaboličke procese u epidermi i zasićuje integumente tijela. korisnih vitamina i antioksidansi. Najbolja opcija za ovaj postupak je narandžasta. Kora od tri narandže se drobi sitnim rendenjem ili blenderom, doda se svježem soku od pomorandže (dovoljno je par čaša). U dobijenu smesu sipajte 1 kašiku. maslinovo, bademovo ili avokadovo ulje. Stavite voćnu mješavinu u kadu s vodom, dobro promiješajte. Toničnu kupku možete uzimati oko 20-30 minuta nekoliko puta sedmično.

Sada nekoliko riječi o maskama. Koži će dati baršunastu i zagladiti bore kozmetički proizvod od jaja-meda. Sastojci: 1 tsp med, 1 sirov žumance, 6 kapi eteričnog ulja šipka. Treba ih izmiješati i nanijeti na očišćenu kožu lica, vrata i dekoltea. Isperite nakon 10 minuta.

At bold type epitel kože breskve će napraviti masku od paradajza i škroba. Trebaće vam 1 zreo paradajz, malo krompirovog skroba, 5 kapi biljno ulje, na primjer, kukuruz. Paradajz je potrebno narendati, oguliti. U tečnu masu dodajte škrob, postižući homogenu konzistenciju guste pavlake. Završni dodir je biljno ulje. Mix. Držite masku na koži 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Da biste postigli željeni efekat, postupak ćete morati ponoviti do 20 puta, 3-4 puta sedmično.

Brinite o svom tijelu s ljubavlju, birajte samo najbolje i prirodno za njega. Kao rezultat toga, drugi će vam zavidjeti na vašoj koži!

Ponomarenko Hope

Prilikom korištenja i ponovnog štampanja materijala potrebna je aktivna veza na!

SHARED

Zdravlje i ljepota naše kože ovisi o tome kako i čime je čistimo. Domaći pilingi su odlični za uklanjanje mrtvih ćelija kože. Zaglađuju kožu, daju svježinu i zdrav izgled. Naučite 10 najbolji recepti piling za baršunastu kožu!

Za svaku ženu važno je da uštedi vrijeme i novac, pa za vas recepti za piling koji rješavaju nekoliko problema odjednom. Očistit ćete kožu, smanjiti pore i smanjiti mitesere.

1. Domaći piling za baršunasto lice

100% prirodno, shvatate vidljiv efekat poboljšati problematičnu kožu, ujednačiti površinu i ton, učiniti dubinsko čišćenje i ukloniti mitesere. Sastojci su jeftini i lako dostupni. Piling je pogodan za suhe, normalne, mješovita koža lica

Sastojci

- mljevena kafa (prirodna)
- masni svježi sir
- 1 kašičica bilo kog kozmetičkog ulja (breskva, avokado, badem, itd.)
Ako imate kod kuće, možete dodati vitamin A ili E u ulje, ali ne više od 3-5 kapi.

Potrebno je miješati sve komponente do homogene mase. Nanesite piling na lice masažnim pokretima(masaža od 2 do 5 minuta) Zatim ostatak pilinga nanesite na lice kao masku i ostavite 10-20 minuta.
Isperite toplom vodom (nakon pilinga možete obrisati lice komadićem leda).

2. Piling za lice sa suvim voćem

Sastojci

Eterično ulje cimeta 3 kapi
Iseckano sušeno voće - 1 kašičica
Morska so 3 kašike

Način pripreme pilinga

Izmrvite sol blenderom. Dodajte ulje i osušite. Dobro promešati.
Nanesite piling na prethodno očišćenu kožu. Dobro protrljajte kožu vrhovima prstiju. Ostavite piling da djeluje 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom. Nanesite hidratantnu kremu.

3. Piling sa sodom bikarbonom

Soda bikarbona je odličan piling koji će nježno očistiti vašu kožu i ubiti bakterije koje uzrokuju akne. Da biste to učinili, uzmite malo sode, dodajte toplu vodu u tolikoj količini da napravite pastu. Dobijeni proizvod nanesite na kožu i utrljajte ga vrhovima prstiju. Isperite ga hladnom vodom nakon nekoliko minuta.

4. Piling sa solju i medom

Uzmite prstohvat soli i meda, promiješajte. Ako želite učiniti nježno čišćenje, dodajte malo soli, a ako vam treba i više dubinsko čišćenje- povećajte količinu soli. Ako koristite spužvu, učinak postupka će biti veći. Ostavite smjesu na licu nekoliko minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Još jedan recept: za njega će vam trebati 1 kašika meda, 1 kašičica limunovog soka i 1 kašika. kašika pšeničnih mekinja. Ako je med gust, preporučljivo ga je prvo otopiti u vodenoj kupelji, a zatim dodati limunov sok i mekinje i sve dobro promiješati. Nanesite masku 10 minuta na lice, a zatim je koristite kao piling, kružnim pokretima duž linija za masažu.

Nakon postupka, isperite masku i namažite kožu laganom hidratantnom kremom. Zahvaljujući komponentama, ova maska ima lekovita svojstva. Na primjer, med savršeno dezinficira kožu i uklanja toksine i toksine iz nje; limun će pomoći da se riješite mitesera, a pšenične mekinje imaju odličan regenerirajući učinak.

5. Piling sa ovsenim pahuljicama

Ovsene pahuljice se uklanjaju upalni proces i tretirati problematičnu kožu, možete umivati lice ovsenim pahuljicama barem svaki dan. Mnogi kozmetolozi savjetuju da napuste skupe kozmetičke proizvode za čišćenje kože i koriste staru dobru provjerenu metodu - zobene pahuljice. Samo uzmite malo zdrobljenih pahuljica, potopite ih u vruću vodu da omekšaju i nanesite na lice. Ili uzmite pola čaše ovsena kaša i prelijte čašom kipuće vode. Ostavite masu da se ohladi, a zatim nanesite na lice, ostavite nekoliko minuta i isperite toplom vodom.

Za pripremu šećernog pilinga od zobenih pahuljica koristite zdrobljene ovsene pahuljice i šećer.

Pomiješajte sastojke i nanesite masku na lice. Masirajte lice kružnim pokretima, uklanjajući na taj način gornji sloj rožnjače kože. Ovaj piling se može koristiti 2-3 puta sedmično. Efekat će biti vidljiv u prvih 14-15 dana.

6. Piling od crne ribizle za mješovitu kožu

Zgnječite 1 kašiku crne ribizle. Dodajte 1 supenu kašiku u činiju pšenično brašno, i miješajte dok se ne dobije homogena masa bez grudvica. Zatim dodajte 1 kašičicu mlevenih oraha, i isto toliko vrhnja. Još jednom sve dobro promešati, naneti piling na lice i trljati 2 minuta, zatim masu ostaviti na licu još 10 minuta, pa isprati hladnom vodom.

7. Piling za lice od badema sa zobenim pahuljicama, bademima, lavandom i kamilicom

Takav piling će umiriti i hidratizirati kožu, čineći je svježom i baršunastom.
Sastojci: 1/4 šolje sirovih badema (ili 2 kašike bademovog brašna), 4 kašike. zobene kaše, 1 kašika kukuruznog skroba, 1 kašika. cvjetova kamilice (čaj od kamilice možete uzeti u vrećicama), 2 žličice. bademovo ulje, 5 kapi eteričnog ulja lavande. Nanesite piling na lice i trljajte 2 minute, zatim ostavite masu na licu još 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

8. Anticelulitni piling za tijelo od kafe i meda

Sastojci

- mljevena kafa
– dušo
- eterično ulje narandže (ako nije, preskočite)
- prazna tegla za gotov piling

Kuvanje

1) Zrna kafe sameljite dovoljno krupno, stavite ih u teglu.
2) U posebnoj posudi rastvorite 5-7 kapi narandže etera u 2-3 kašike meda. Kafu prelijte medom i promiješajte. Ako je gusta, dodajte još meda.
3) Nanosimo, ovo je odličan piling. Nanesite na problematična područja kože i dobro utrljajte. Nakon zahvata na tijelo treba nanijeti hidratantnu kremu ili losion. At redovnom upotrebom, koža postaje elastičnija i zategnutija, nakon pilinga je poput svile.

9. Šećerno-solni piling za tijelo protiv strija i celulita

Sastojci

250 gr šećera
250 g soli (bolje uzeti morsku)
pola čaše biljnog ulja

Pomiješajte šećer, so i ulje i nanesite na problematična područja kože tokom večernjeg tuširanja i dobro utrljajte. Nakon zahvata na tijelo treba nanijeti hidratantnu kremu ili losion.

Nakon mjesec dana redovnog izvođenja ovih procedura, primijetit ćete da će strije postati manje uočljive. Ni u kom slučaju ne smijete prestati s masažom nakon prve pozitivni rezultati. Redovnim korištenjem ovog pristupačnog lijeka možete skoro u potpunosti ukloniti strije kod kuće.

10. Da li želite da koža na zadnjici bude elastična, gipka i meka, poput svile?

3 pilinga protiv celulita sa neverovatnom aromom i čudesnim svojstvima

Pomiješajte kašiku kandiranog meda sa pet kapi ulja narandže ili mandarine. Utrljajte u kožu intenzivnim pokretima oko 10-15 minuta. Ako nema ulja, dodajte žumance u piling. Isperite toplom vodom.
3 supene kašike talog kafe pomešati sa 2 kašike meda i 1 kašikom biljnog ulja. Smjesu nanesite na isparenu kožu. Postupak se izvodi 2 puta sedmično.
Prije nego napravite ovaj piling, očistite kožu mješavinom kefira i maslinovog ulja pomoću pamučnog štapića. Nakon toga štapićem pokupite sol i utrljajte je u kožu do crvenila.

Nakon svih postupaka čišćenja i poliranja kože, vrlo je važno na lice nanijeti hidratantnu ili hranjivu kremu. Na taj način ne samo da ćete spriječiti isušivanje i ljuštenje kože, već ćete i poboljšati djelotvornost kreme. Uostalom, kada se pore na licu očiste, hranjive tvari mogu prodrijeti mnogo dublje u tkiva kože.

Redovno piling kože lica, kao i dovoljna hidratacija - to su glavni pomoćnici u pitanju kako kožu lica učiniti glatkom. Naravno, pravilnu ishranu takođe igra važnu ulogu, pa ćete isključivanjem njihove hrane začinjene, masne i slatke, mnogo brže postići željeni efekat.