Izdaja nakon 30 godina braka. Preživite muževljevu izdaju

Često je žena u trenutku braka sigurna u svog muškarca. Ona potpuno razumije da je on s njom "u tuzi i radosti, bogatstvu i siromaštvu". Međutim, u stvarnosti je situacija drugačija. Poslije medeni mjesec i godine zajednički životčovjek počinje da gleda ulijevo. Možda je to zbog kućne rutine ili je djevojka prestala da se brine o sebi. Suština je jasna: satelit je promijenio damu srca, žena je u očaju i stalno plače.

Muž je izdao: šta ne raditi

Kako se ne biste doveli do delirijuma tremens, morate jasno razumjeti - ako ste izdali, to je njegov problem, a ne vaš. Naučite osnove koje će vam pomoći da se lakše nosite sa situacijom.

Ne mijenjaj svoj odgovor

1. Muškarci opravdavaju svoje izdaje poligamijom koju im je priroda podarila. Ali u stvari su samo muškarci. Nemojte se spuštati na takvu niskost kao što je recipročna izdaja.
2. Mnogi parovi se pomire nakon izdaje. Ako sada započnete aferu sa strane, kasnije ćete se kajati (ili ne, sve zavisi od tipa karaktera).
3. U svakom slučaju, ne treba isključiti činjenicu da je pratilac izdajnik jednostavno tražio avanturu na vlastitoj glavi. Pao je na čaroliju ili je zaveo drugu ženu, ne namjeravajući da te napusti.
4. Dok se situacija u potpunosti ne riješi, psiholozi ne savjetuju izgradnju novih, iako prolaznih, odnosa. Tako ćete u svoj život privući „četvrtog statista“, koji vam uopće nije kriv.
5. Nakon izdaje, muškarci se radije vraćaju u porodicu djeci i domaćici-supruzi, koja tu i tamo radi cijeli dan, pere rublje i kuha.
6. Ako odlučite da prekinete vezu ovoj fazi, možete započeti novu vezu nakon što se pozabavite postojećim. U svim ostalim slučajevima muž će na ponašanje svoje žene gledati kao na izdaju. Ako primirje ipak dođe, nećete ispraviti svoju grešku.

Ne pribjegavajte ženski trikovi

1. Žene prave fatalnu grešku - odlaze kod gatare kako bi napravile ljubavnu čaroliju. Važno je shvatiti da ako je muž otišao, prisilno vraćanje će donijeti samo bol. Na kraju ćete živjeti s beznačajnom osobom koja se stalno osjeća krivom.
2. Takvo ponašanje je neprihvatljivo za odrasla žena. Ucjenjivanje supružnika s djecom, spekulacije u braku, stalno plakanje također nije opcija. Osim ljutnje i gađenja, muž neće osjetiti ništa.
3. Ove tehnike će vas samo udaljiti od satelita. Počeće da izbegava svoju damu srca, ne uspostavljajući nikakav kontakt. Jednostavno, budite prirodni, nemojte praviti dramu od onoga što se dešava, ali ne skrivajte ni osećaj praznine.

Nemojte piti alkohol

1. Djevojke koje su navikle završavati dan uz čašu ili flašu vina često se u bilo kojoj naslanjaju na alkohol stresne situacije. Ispijanje izdaje uz alkohol je loš izbor u ovoj situaciji.
2. Osim glavobolje ujutru, gorkih suza uveče i nekoherentnog govora, nećete ništa osetiti. Pijenje prevazilazi složenost problema tako što varanje čini nečim drugim.
3. Važno je shvatiti da odlazak čovjeka nije smak svijeta. Hiljade žena doživljavaju izdaju i nastavljaju da žive u potpunosti. Ako baš želite da pijete, pozovite prijatelja i popijte lagani koktel.
4. Starije dame bi trebalo potpuno da zaborave na alkohol. Jasno je da 30, 40, 50 godina braka neće nestati bez traga. Ipak, treba razmišljati o svom zdravlju. Alkohol uzrokuje cirozu jetre, ovisnost, bolesti srca, začepljenje krvnih žila, uporne migrene.

Ne pokušavaj da se osvetiš

1. Svaka djevojka koja je bila izdana želi da život svom mužu učini nepodnošljivim. Osveta je prva stvar koja vam padne na pamet u periodu očaja.
2. Šok se povećava ako muškarac napusti damu u trenutku kada ona nosi dijete. Trudnice imaju hormonalni disbalans koji prelazi skalu, pa ne mogu razumno razgovarati.
3. Najzanimljivije je da ovakvi slučajevi nisu neuobičajeni. Djevojčica tokom trudnoće doživljava masivno oslobađanje hormona. Čak joj i muva koja joj zuji iznad uha izgleda kao potpuna katastrofa.
4. U ovoj situaciji nemojte spletkariti nova strast suprugu i sebe. Razmislite o budućoj bebi, izgradite svoj život iznova, pripremite se za predstojeći porođaj. Pronađite podršku i podršku u svojim najmilijima, budite manje nervozni.

Bez argumenata

1. Nakon izdaje, žena svim silama pokušava da shvati šta je pogrešila. Zašto je supružnik varao, otišao kod drugog, precrtao sve svijetle trenutke? Ne pokušavajte doći do njega ili bilo šta dokazati.
2. Vaši argumenti će biti pogrešno shvaćeni sa vaših usana. Supružnik će misliti da ste očajni i da ga na bilo koji način želite vratiti. Dajte mu priliku da realizuje svoj čin.
3. Zapamtite, što je vaše ponašanje mekše i mirnije, to će vaš supružnik početi da se ponaša sumnjičavi prema vama. Bez ovih manipulacija, pobijedit ćete, jer je sam pratilac prevario dobru ženu.
4. Ne pokušavajte da sednete za pregovarački sto sa rečima „Recite mi, zašto? Šta sam pogriješio?" Na kraju, dijalog će se završiti vašim suzama, njegovom ljutnjom i općim nerazumijevanjem. Kada se oboje ohladite, započnite razgovor.

Ne paniči

1. Ne biste trebali pasti u očaj, "trgati i bacati" samo zato što vas je supružnik prevario. Svi su živi i zdravi, to je glavno. Nije on kriv što je ispao slabovoljno, slabovoljno stvorenje. Nisam mogao da se kontrolišem kada se na horizontu pojavila nova strast.
2. Zauzvrat, vi niste krivi što je žena stala između vas i povukla muža na svoju stranu. U tom trenutku ona mu je bila važnija. Međutim, to vas ne čini loša žena, jer si mu tokom braka bila sve.
3. Nakon što je vrijeme prošlo nova djevojka postati poznati muškarcima. Prestaće da je ceni, ponovo će početi da gleda „nalevo”. I ona za to neće biti kriva, glavni "junak prilike" je slaba muška suština.

Muž izdao: šta da radim?

Nakon što shvatite šta se dešava, morate krenuti dalje ili se vratiti u prošlost ako veza još nije okončana. Sve zavisi od startne pozicije obe strane.

Uzmite promjenu zdravo za gotovo

1. Nema potrebe da stalno jadikujete, zaustavite samobičevanje. Pokušajte saznati pravi razlog izdaje koja se dogodila. Riječi "Šta mi ovo treba?" ili "On je takav seronja, kako je mogao..." tu neće pomoći.
2. Ukloni roze naočare i uzeti to zdravo za gotovo. Pregledajte svoje postupke. Možda ste prestali da se brinete o sebi ili ste često nestajali na poslu?
3. Šta je navelo njenog muža da vara? Nakon što odgovorite na ovo pitanje, moći ćete razumno rasuđivati. Ako se dama ne potrudi da obrati pažnju koja nedostaje na pratioca, to ga automatski gura na izdaju. Djelomično je situacija bila i zbog vas dvoje.

Ne suzdržavajte svoje emocije

1. Vašu dušu će mučiti ljutnja, ljutnja i beskrajna gorčina. Da biste se riješili ovih emocija, morate ih pustiti van. Ne, ne, nije potrebno zvati svog muža i reći kakvo je kopile.
2. Dovoljno je pozvati prijatelja ili majku, pa izliti dušu bliska osoba. Ako je potrebno, bacite stvari vašeg supružnika o zid, plačite, udarajte jastuk.
3. Najvažnije, ne pokušavajte da se povučete u sebe. Ovo neće doneti ništa dobro, kasnije ćete se samo uvući u još veću depresiju. Jedite više, čak i ako vam komadić ne stane u grlo. Hrana smiruje, podiže raspoloženje.
4. Pronađite izbor smiješnih filmova, naručite omiljenu hranu iz kineskog ili japanskog restorana, picerije. Gledajte serije sa prijateljima, pokušajte da manje vremena provodite sami sa svojim mislima.
5. Ako se osjećate kao da ćete puknuti, zapišite svoje emocije u dnevnik. Na komadu papira navedite sve misli (možete i opscene) koje biste lično rekli svom mužu.
6. Imate pravo da plačete, ali nemojte povrijediti druge ljude. Ne dozvolite sebi da to istresete na svoju porodicu. Prihvatite ponudu prijatelja za večeru ili odlazak u bioskop.

Pregledajte svoje navike

1. Psiholozi jednoglasno kažu da možete ublažiti bol od izdaje i preokrenuti ovo poglavlje svog života samo ako promijenite svoj uobičajeni život.
2. Preispitajte svoj život fundamentalno. Počni ljubimac, pogodan papagaj, mačka ili pas. Poklonite životinji svu pažnju i nežnost, jer ljubimac to zaslužuje.
3. Izdajom vašeg supružnika stekli ste mnogo vremena za sebe, ovo je plus. obratite pažnju na sopstveni izgled. Ako želite da smršate nekoliko kilograma, slobodno idite u teretanu i krenite na dijetu.
4. Promijenite frizuru, prefarbajte kosu, narastite nokte. Počnite da idete na masažu, sesije se dobro opuštaju i omogućavaju vam da se prilagodite pravom talasu.
5. Izbacite sve stvari koje vam ne stoje dobro. Pohađajte treninge za podizanje samopoštovanja, upišite se na neke kurseve (vožnja, nadogradnja kose, itd.).
6. Obratite pažnju na svoje prihode. Promijenite posao ili pronađite izvor ako je potrebno dodatni prihod. Kupite sebi skupe cipele ili torbicu, donji veš, kozmetiku i šta god želite. Sigurno je muž smatrao cijenu robe nevjerovatno visokom.

Opusti se

1. Tokom perioda emocionalnog preokreta, veoma je važno obratiti pažnju na svoje mentalno stanje. Ako osjećate da ćete uskoro puknuti, pokušajte uzeti odmor i otići.
2. Nije važno koje odmaralište ili odmor odaberete. Ponašajte se u skladu sa svojom finansijskom situacijom. Možda je vrijeme da posjetite stare prijatelje ili daleke rođake.
3. Opustite um i tijelo, nemojte ležati oko bazena. Posjetite izlete, plivajte u moru, slikajte se. Kući treba da dođete odmorni i puni utisaka.
4. Možete se savršeno opustiti uz pomoć ekstremnih sportova. To uključuje padobranstvo ili bungee jumping, go-karting (jet ski, ATV, motokros bicikli, konji).
5. Nakon onoga što se dogodilo, ispunite svoj dan što je više moguće uzbudljive aktivnosti. posjetiti sportske sekcije ili ples, vodeni park, kuglanje. Izbjegavajte svaki kontakt sa izdajnikom.
6. Kada shvatite da nastavak odnosa neće dovesti do ničega dobrog, pripremite dokumente za podnošenje zahtjeva za razvod. Istovremeno, ne držite srce zatvoreno, komunicirajte sa suprotnim polom i prihvatite udvaranje.

Nakon izdaje muža, nemojte se oslanjati na alkohol, pokušajte razmišljati objektivno. Ne pribjegavajte ženskim trikovima u obliku ljubavne čarolije, suza, ucjena. Skinite ružičaste naočale i shvatite da je došlo do izdaje. Pokušajte da krenete naprijed, napravite pauzu, radikalno preispitajte uobičajene osnove života. Nemojte se zatvarati od interakcije sa suprotnim polom.

Video: kako preživjeti izdaju

anonimno

Moj muž i ja smo živjeli zajedno 30 godina. On ima 54 godine, ja imam 57, naš sin će uskoro napuniti 28 godina (živi odvojeno). Živeli su zajedno. Voljeli jedno drugo. Sredinom februara počeo sam da primjećujem da je nervozan, da spava. Pozvao ga na razgovor. Rekao je da me više ne voli i da razmišlja o odlasku, ali nema nikoga, samo mu ne dam toplinu i seks koji mu je sada potreban. Zamolio sam ga da razmisli, rekao sam da se sve može popraviti (u decembru i januaru sam imao zdravstvenih problema, imao sam stalne glavobolje, imao sam seks jednom sedmično, ali sada mi je prepisan poseban kurs lijekova i sve je u redu) . Obećao je da će razmisliti i početkom marta otišao na službeni put u Moskvu. Dogodilo se da je prije 13 godina moj muž, koji radi u stranoj kompaniji, poslan na službeni put u UK na 2 godine, a oni su se pretvorili u 13 godina. Napustila sam posao, iako sam tada zarađivala više od muža, prodala stan da bih imala od čega da živim i da učim sina, postala sam domaćica (moj muž je oduvek sanjao o tome), sve sam radila rutinski posao da bi moj muž mogao mirno da radi i bavi se svojim hobijem (voli crtanje). 10. marta, kada je moj muž bio u Moskvi, slučajno (?) sam na svoj kompjuter primila njegovu prepisku preko skajpa sa ženom psihologom iz Nižnji Novgorod Bilo je preko 300 stranica teksta. Čitao sam i umro danima. Ispostavilo se da su se sreli preko sajta za upoznavanje sredinom januara. A već početkom februara počeo ju je zvati da se uda (u braku je 25 godina, sin ima 24, ona 48). Iz prepiske sam vidio kako se mijenja njegov odnos prema meni. Ako je u početku bilo sumnje, onda ga je inspirisala da ih je sudbina namjerno spojila, da ništa ne ovisi o njima, da su prerasli svoje prethodni partneri. Krajem februara moj muž joj je već rekao da je od 30 godina braka sretan samo 2 godine. U prepisci se mnogo priča o seksu. Imali su zakazane sve prve spojeve (1. - 3 sata i bez seksa, 2. - sastanak u hotelu i šta će tamo raditi). Moj muž je planirao da mi sve kaže u septembru (naš sin se ženi krajem avgusta) i da ode. Međutim, istog dana kada i ja, muž ove žene je takođe pročitao njihovu prepisku, i događaji su se zakotrljali gruda snijega. Zvao me muž, rekao da me napušta, da ostaje u Moskvi (ima stan u kojem smo svi prijavljeni) i želi hitan razvod (ova žena mu je rekla da mu neće biti ljubavnica, već samo žena). Pisao je užasna pisma svom sinu, u kojima je objašnjavao da se emotivno ohladio prema meni, da me više ne voli, da mu je potreban dug, vedar seks, koji mu nisam dala. Pošto imamo dom u UK, insistirao sam da se ipak vrati kući. Nakon našeg razgovora, kada sam mu rekao da sam pročitao njihovu prepisku, skrenuo sam mu pažnju na neke nedoslednosti u njenim pričama i pokazao joj stranicu Odnoklassniki, na kojoj je postavljeno oko 160 njenih fotografija (a ona mu je više puta rekla da ne voli da biti fotografisan), odlučio je da se razvede u skladu sa lokalnim zakonima (uz pristanak supružnika, potrebno je sačekati godinu dana, nakon podjele imovine). Ostao sam kod kuće nedelju dana, započeo proces podele imovine. Stalno je bio u kontaktu sa njom preko Skypea. Slala mu je poruke svakih 30 minuta. Stekao se utisak da je na tim razgovorima sjedio kao na igli, nikako nije želio da shvati da mi je sve ovo jako bolno gledati. Stigavši ​​u Moskvu, odmah ju je odveo iz Nižnjeg Novgoroda (iako u to vrijeme još nisu imali normalne seksualne odnose). Sada počinje svoj život iznova. Ostavio mi je svu imovinu koja se nalazi u UK (što znači da ću morati da se bavim svim pitanjima vezanim za prodaju kuće), više ne želi da dolazi ovde. Imam strašnu depresiju, smršavio sam 8 kg, stalno plačem. Situaciju komplikuje činjenica da me je on već napustio prije 19 godina. Nije ga bilo 4 mjeseca, živio je sa roditeljima. Onda je došao, rekao da me voli i da me više nikada neće ostaviti ako mu mogu oprostiti. Oprostio sam mu i nikad ga nisam na to podsjetio. Sve je bilo savršeno...do početka ove godine. Kada sam ga pitao šta je sa njegovim obećanjem, rekao je da sam ja sam kriv što sam se vratio, jer je ta žena ispala budala. Jako je teško sa mojim sinom. Ne želi da vidi oca na svadbi, iako pokušavam da objasnim da je moj sin odrastao u porodici u kojoj su se njegovi roditelji voleli i sve što ima u životu je i zasluga njegovog oca. Ništa ne razumem, šta da radim? S jedne strane, sve što je muž uradio bila je izdaja (naročito što je ostavio u stranoj zemlji), s druge strane mi je rekao domorodna osoba i volim ga. Kada ga je ispratila rekla je da je on još uvijek moj muž (prije razvoda) i da se može vratiti. Cekam ga i to mi jos vise otezava. Za nedelju dana idem u Moskvu. Moram da pripremim neke dokumente. Moraćemo da ga upoznamo. Draga Olga Sergejevna, posavetujte me šta da radim. Svi prijatelji me smatraju jaka zena, a sada sam se pretvorila u uplakanu staricu (iako sam prije toga uvijek izgledala dobro, mlađe od svojih godina). Želim ga nazad, ali možda su to samo uzaludni snovi. Čini mi se da je prilično srećan, a moje nade samo nagrizaju moju dušu. Ali istovremeno, 30 godina zajedničkog života nije šala.

Zdravo. Pišete: "Molim vas posavjetujte me kako da budem." Razumijem tvoja osjećanja i razumijem tvoju želju da dobiješ savjet - kako bi trebao biti - ali, avaj! Ne mogu odlučiti kakav bi trebao biti u ovome teška situacija jer samo ti si gospodarica svog života. Želite da se vrati - to je ljudski razumljivo, veoma prirodno, jer ga i dalje volite. I sve dok postoji nada da se može vratiti, cijenit ćete je i čekati ga. To što plačete nije loše, jer suze su pomoćnice u doživljavanju gubitka i tuge. Izgubili ste život koji ste imali prije ovih događaja i ovaj gubitak se mora oplakivati. Možda sada osjećate razočaranje u svog muža, ljutnju na njega zbog izdaje, strah za budućnost, očaj zbog nemogućnosti da utičete na situaciju i natjerate ga da se vrati - sva ta osjećanja imaju pravo na postojanje i moraju se iskusiti. Da li će se vratiti ili ne - niko ne zna, ali činjenica da ste zauvijek izgubili onu sliku odnosa sa suprugom koju ste imali prije njegovog odlaska je očigledna. Čak i ako se vrati, vaš odnos s njim će biti drugačiji. Ako smatrate da vam je veoma teško da se sami nosite sa svim tim osjećajima, posjetite konsultacije licem u lice. Malo je vjerovatno da će vam psiholog reći šta da radite u ovoj situaciji, jer profesionalni psiholog izbjegava davanje beskorisnih savjeta (a ne postoji recept za izbjegavanje patnje u ovoj situaciji). Psiholog će vam pomoći da ne idete putem potiskivanja osjećaja (ovo je prepuno psihosomatskih bolesti), već putem pronalaženja najefikasnijeg načina za vaše zdravlje da ih izrazite. Mogu pretpostaviti da nakon što ste pročitali prepisku vašeg muža sa ovom ženom, imate osnovano nepovjerenje prema psiholozima, ali bi na njenom mjestu mogla biti žena sasvim druge specijalnosti. Žao mi je što vam je predstavnik moje profesije nanio duhovnu ranu.

Iz odnosa poštovanja, međusobnog razumijevanja, ljubavi i sloge, oni se pretvaraju u odnose međusobne netrpeljivosti i banalnog suživota.

Sigurna je da on nikome nije potreban, poznaje ga dugo, zna sve njegove mane i već dugo vremena vidi samo nedostatke. Njegovo dobre kvalitete ne padaju u polje njene pažnje, ona ih jednostavno ignoriše. On nije idealan, ali ni ona nije idealna - svaka ima svoje mane i prednosti.

Ona ne zna visoko mišljenje o svom izgledu i smatra da "ko bi poželeo tako nešto".
Ona ne misli visoko o njemu. profesionalnih kvaliteta, on sada radi odvojeno i ona jednostavno nije svjesna njegovog napredovanja u karijeri.

Štaviše, sigurna je da bi joj trebao biti zahvalan što mu je našla ovaj posao.

Šta je sa mužem? Bio je zahvalan na radu. Ali u njegovom životu pojavila se druga žena, koja je u njemu videla nešto što Svetlana dugo nije primetila. I čovjek je, kako kažu, "lebdio" - opet je dobio pažnju i brigu, a on se sam, sa zadovoljstvom, pobrinuo, jer je i njegova briga bila potrebna.

Jednog lepog dana je otišao. Svetlana je to shvatila kao ništa, vratila bi se. Ko to može da podnese osim mene.

I podneo je zahtev za razvod. I ubrzo se oženio. To je bio pravi pogodak! Jer ovo je konačna pauza. Jer se ispostavilo da je nekome bio preko potreban.

Svetu je to jako uznemirilo, bila je uvrijeđena, povrijeđena, ogorčena i ponižavajuća. I sama je veoma nisko cijenila svog muža, on je u njenom umu već bio bezvrijedna osoba i bila je sigurna da nikome nije potreban.

Da ne kažem da joj je baš bio potreban, ali imati muža je status udata žena, tj. tražena je kao žena.

I odjednom se ispostavi da ne, nije tako, nije potrebna čak ni takvoj, po njenom mišljenju, bezvrijednoj osobi, poput njenog muža. to prevucite prstom samoljubljem.

Ko je u pravu, a ko kriv u ovoj situaciji - nisam sudija, ali mislim da svako od njih ima udeo krivice u tome što im se porodica raspala.

Ispostavilo se da sada ima nova porodica, sada je srećan, šta će biti dalje - ne zna se, sve je u njegovim rukama. Možda će naučiti iz svog prvog braka i neće praviti iste greške, a možda i ne.

Ona je to do danas, iako je prošlo 8 godina. U početku je bila sigurna da će mu vrlo brzo naći zamjenu, ali iz nekog razloga niko nije bio voljan. Od svijesti o svojoj beskorisnosti bilo kome, postajala je samo bolnija.

Mislim da ona treba da shvati kako, kada i zašto se desilo da su postali stranci jedno drugom i da su živeli zajedno po inerciji.

Ali ni sada nije promijenila svoje mišljenje i stav prema bivši muž. Ona i dalje vidi samo njegove greške. Da, život ide dalje, stekla je naviku da živi sa tim bolom.

Ali možete preispitati svoje postupke, vidjeti svoje greške, raditi s tim greškama. Možda će se tada i njen život promijeniti i naći će se osoba koja će vidjeti sve ono dobro što je tako dugo skrivala u dubini svoje ranjene duše.

Evo jedne takve priče.

Ostaje mi samo da to dodam porodičnim odnosima zasnovano na ljubavi, međusobnom poštovanju, poverenju, spremnosti da se preuzme odgovornost za ove odnose.

Mislim da su mnogi vidjeli nešto iz njihove veze.

• Šta mislite o ovoj priči?
• Šta biste vi uradili na Svetlaninom mestu?
• Kakvi su vaši utisci o onome što ste čuli?

Pišite o tome u komentarima, jer vaše mišljenje može pomoći.

Zelim ti ljubav i srecu!

P.S. Ako vam se ovaj članak svidio ili vam je bio od pomoći, ocijenite ga na skali od 5 bodova. I podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. Hvala ti.

Razlozi za prevaru su ponekad neobjašnjivi. Šta partnericu tjera na obmanu ponekad je neshvatljivo i samim muškarcima, a njihove supružnice mogu samo nagađati šta im nedostaje.

VAŽNO JE ZNATI! gatara baba Nina:"Uvijek će biti puno novca ako ga stavite pod jastuk..." Pročitajte više >>

Ženi je teško da preživi muževljevu izdaju: da se izbori sa ljutnjom, ljutnjom, razočaranjem i heartache. Stereotipi joj govore da se rastane od izdaje, ali nije spremna da radikalno promijeni svoj život i još uvijek voli svog muža. Psiholozi savjetuju da ne uranjate u tugu, već da zajedno traže izlaz iz ove situacije ako žena želi spasiti svoj brak.

Zašto se promenio?

Nakon izdaje voljene osobe, u duši se nasele zbunjenost, panika i praznina. Pod uticajem negativne emociježena je u stanju da napravi greške zbog kojih se kasnije kaje. Moramo se smiriti i sagledati situaciju spolja. Shvatite razloge zašto je tako ljubazan, brižan i pažljiv čovek započeo aferu sa strane ili napravio jedinu grešku zbog koje se stidi i zbog koje se iskreno kaje.

Ljudi se mijenjaju tokom života, a supružnik možda više nije isti momak za kojeg se djevojka udala. Njegovi pogledi na život, odnos prema ženi i osećanja prema njoj su se promenili. Ona je i dalje supruga, majka njegove djece, ali ne i voljena žena. Gleda druge žene koje mu se čine privlačnim i dijele njegove stavove. Uz njih se osjeća zanimljivo i mlađe.

Druga opcija je njegov slobodoumni pogled na veze. Uvijek je sebi dozvoljavao romane sa strane, ali nije namjeravao napustiti porodicu. Supruga je u to sumnjala, ali je radije "žmirila" na njegove nevjere sve dok se nije zaljubio u drugu ženu i počeo razmišljati o razvodu. Ili kada je priznao da je bio nevjeran cijeli zajednički život.

Kako bi utvrdili uzroke nevjere, psiholozi su muškarce podijelili u kategorije i identificirali glavne vrste varalica. Prepoznajući svog supružnika među njima, možete spriječiti ili razumjeti njegovu izdaju:

Psiholozi smatraju da muškarcima ljubav treba ništa manje nego ženama, a nedostatak iste nadoknađuju sa strane varanjem supružnika. preljuba- To je rezultat nesklada u porodici. Počinju kada osoba nije zadovoljna psihičkim i intimni odnos.

Raskinuti ili ostati u braku?

Ovo pitanje muči ženu koja već dugi niz godina živi sa svojim mužem. Kada pokuša da odluči da li da promeni svoj život ili da oprosti prevarantu i živi u braku punom prevare i nepoštovanja, njeno zdravlje slabi od iskustava, hronične bolesti a pritisak raste. Žena se teško sama nosi sa problemom i pribjegava savjetima rodbine ili prijatelja. Ali niko osim nje ne zna šta će biti najbolja opcija i da li da spasem brak.

Psiholozi daju savjete ovisno o željama žene: ona želi spasiti brak ili se razvesti.

Nije važno kada se izdaja dogodi: nakon 30 godina braka ili nakon 3 godine, bol od izdaje je i dalje jaka, a žena mnogo pati. Ali nakon što su zajedno prošli kroz poteškoće, teško je rastati se od voljene osobe, a žene najčešće opraštaju nevjernom supružniku radi očuvanja porodice i dobrobiti djece.

Da bi obnovila harmoniju i živjela sretno, supruga će morati da ne spominje ovaj incident i ponaša se kao da se ništa nije dogodilo. Ako između supružnika dođe do izdaje muža, neće uspjeti pronaći mir i mir u porodici.

Ako muž napusti porodicu ili žena nije mogla preživjeti izdaju, mora se prilagoditi novom životu kako se ne bi osjećala nesrećnom. Prema savjetima psihologa, razvedenoj ženi je potrebno:

Ne možete ostati sa svojim mužem iz principa: da vaša ljubavnica ne izađe kao pobjednica. Morate se pridržavati svojih pravila i biti iskreni prema sebi. Ako je muškarac svojom izdajom "ubio" sve dobro što je bilo između supružnika, potrebno je tome stati na kraj i započeti novi život.

Mnoge žene vjeruju da opraštanjem izdaje pokazuju svoju slabost i mekoću. Sigurne su da maze svog muža i podstiču ga na novu prevaru. Ali psiholozi ističu da opraštanje ne znači pokazivanje slabosti ili guranje na novu izdaju. To je plemenit čin mudra žena ko želi da spase porodicu.

Ako je izdaja počela nakon 30 godina braka, onda se nevjera mora pripisati krizi srednjih godina. Afera sa mladom ženom daje davno zaboravljenu senzaciju i podmlađuje pedesetogodišnjeg ili šezdesetogodišnjeg muškarca. Supruga je samo prijatelj i saveznik u životu, a njemu nedostaje romantike i ljubavi. Shvativši razloge, možete oprostiti sedokosom mužu koji je želio drugu mladost, jer su iza sebe imale godine sreće i harmonije.

Ako želite da sačuvate brak, psiholozi savetuju da se pomirite sa idejom da se izdaja dogodila spontano, on sam nije znao kako se to dogodilo ili ga je ljubavnica "začarala". Ovo nije izgovor, već samo konstatuje činjenicu da je muškarac po prirodi poligaman, da ima slomove i iskušenja.

Savjeti psihologa kako preživjeti izdaju muža i ostati supružnici:

1. 1. Smiri se. Da prihvatim ispravna odluka Morate ostati mirni i imati bistar um. To je lakše ženama koje nisu ljubomorne ili sklone napadima bijesa.
2. 2. Ne gubite dostojanstvo. Ne pravite scenu ili pretvarajte kuću u bojno polje. Ne zaboravite na svoj ponos i ne sagnite se da saznate: "ko je ona." Štaviše, upoznajte je. Žena ljubavi nedostojna je pažnje uvređene žene i nema mesta u životu svojih supružnika.
3. 3. Ne osveti se. Osveta će dovesti do potpunog kolapsa braka i neće dati zadovoljstvo. Ne idi dole na slično ponašanje, jer nema pozitivan efekat.
4. 4. Sjetite se svih dobrih stvari koje su se desile u vašem zajedničkom životu. Sigurno, par ima mnogo srećnih trenutaka koji su ih spojili kroz živote. Prisjećajući se njih, supružnici će "otopiti led" i gledati se istim očima.
5. 5. Pokušajte da oprostite. Sve se već dogodilo, a supružnici treba da žive.
6. 6. Ne podsjećajte ga na izdaju. Ne treba da mučite sebe „samojedenjem“, a svog supružnika osećanjem krivice.
7. 7. Preispitajte svoj stav prema intimnom životu. Trebali biste biti opušteniji, osjetljiviji i temperamentniji. Preuzmi inicijativu i flertuj sa svojim mužem.

Ako supružnik nije prekinuo odnose sa svojom ljubavnicom, morate zahtijevati da napravite izbor. To će ga natjerati da poštuje svoju ženu i cijeni njenu ljubav. Ne biste trebali pristupiti pitanju izdaje kao globalnoj tragediji. Svi su živi i zdravi Život ide kao i obično, a krivac je priznao grešku i zamolio za oproštaj. Vrijeme će zacijeliti ranu ako se to ne ponovi i partner će biti pažljiviji prema svojoj ženi, a ona prema njemu.

Uputstvo

Smirite se i sagledajte situaciju spolja. Činjenica izdaje je očigledna, ali vrijedi li dramatizirati ono što se dogodilo? Uostalom, niko nije umro, niko se nije razboleo. Sve je relativno. Sada vam se ovo što se dogodilo čini nešto veoma ozbiljno, strašno, tužno, ali vrijeme će proći- mesec, godinu, pet godina i već ćete se sećati izdaje sa mnogo manje pojačanim osećanjima i emocijama.

Razmislite o činjenici da je ponekad izdaja čak neophodna. Za što? Tako da shvatite kakva osoba zaista živi pored vas, da ne cijeni vašu vezu. Što se prije dogodi izdaja, to će žena imati veće šanse da prekine odnose s izdajnikom i pronađe istinski dostojnu osobu. Postoji još jedna opcija pozitivan pogled o izdaji: otkriće šta se dogodilo postojeće probleme vaš brak, pomoći će vam da ih na vrijeme eliminišete i nastavite živjeti zajedno, ali bez laži i laži.

Analizirajte zašto je tačno došlo do izdaje: zbog ljubazne prirode vašeg muža ili iz nekog drugog razloga? Kakav je bio vaš odnos sa suprugom? novije vrijeme? Možda je, pošto se promijenio, htio nešto da ti dokaže? Ko je bio glavni partner u vašoj porodici? Možda mu je samo dosadilo da bude u ulozi kučka pa je odlučio da se oseća kao pravi muškarac? Kakve su bile tvoje seksualne odnose– da li su imali dovoljno strasti, novina, emocija?

Iskreno razgovarajte sa svojim mužem o tome šta se dogodilo, pokušajte da ostanete mirni. Da biste to učinili, odustanite na neko vrijeme od uloge prevarene žene, postanite prijatelj, drug. Pitajte zašto je to uradio? Zamolite ga da bude iskren. Recite da ste jako povrijeđeni i uvrijeđeni činjenicom da vas je supružnik izdao. Ako osjećate svoju indirektnu krivicu za ono što se dogodilo, recite o tome svom mužu, odlučite kako ćete dalje živjeti.

Nemojte ponavljati u mislima detalje onoga što se dogodilo. Pokušajte da diverzificirate svoj život, ispunite ga zanimljive stvari, događaji. Pronađite hobi koji vam se sviđa, upišite se na neke kurseve, kupite članstvo u teretani ili bazenu. Ne zaboravite da pazite na svoje izgled. Radite na poboljšanju svog samopoštovanja.

Imajte na umu da je iskušenje da potonete u depresiju veoma snažno. Svi oko vas će vas sažaljevati, izgledat ćete kao nesrećna žena, a možda će vaš muž koji vas je izdao shvatiti svu svoju krivicu, dopuzati do vas na koljenima i moliti za oproštaj. Međutim, ovaj stereotip je pogrešan: da, u početku će vam biti žao, vaš supružnik će se stidjeti da vas pogleda u oči, ali svakim danom vaša depresija će vas uvlačiti sve dublje i dublje, a ljudi koji suosjećaju s vama imat će svoje svoje poslove i probleme i oni neće biti na vama. Da, i muž će preferirati jaču, uspješniju i samouvjerenu ženu.

Vodite dnevnik u koji zapisujete sve misli i iskustva koja vas muče. Ostavljajući ih na papiru, ispunite se novim emocijama koje su vam potrebne da biste iz ove situacije izašli kao pobjednici, a to su samopouzdanje i sutra, konstruktivni bijes, samopoštovanje.