Tvrdi piling za tijelo kod kuće. Topli piling protiv celulita

Devojke, danas ću vam reći kako da napravite. Trik ovog pilinga je u tome što se ne samo brzo i jeftino radi, već i stvarno djeluje. Rezultat sam primijetila na sebi nakon tjedan dana primjene!

Internet je pun svih vrsta recepata za piling tijela, posebno onih protiv celulita, ali upravo ovaj piling protiv celulita je BOMBA!

Koža nakon njega postaje jako glatka, počinje zatezati nakon trećeg nanošenja, i sama sam se zaprepastila! Koristim ga svaki put kada odem pod tuš nakon sporta, masiram problematična područja(Neću u detalje - koje, svako ima svoje;)) oko 5 minuta i isperite. Zatim koristim puter za tijelo, također anticelulit. Bilo od Alverde, o čemu sam već pisao, ili takođe domaće. Uskoro ću objaviti i recept za ovo ulje na blogu.

Od čega je napravljen piling za tijelo uradi sam?

Šta vam je potrebno za piling protiv celulita?

Za izradu će vam trebati:

1. kafa- idealno svježe mljeveno, ali je moguće i da se mljeveno prodaje u pakovanjima. Ali NIJE ISKUSNO! Nema potrebe da patite, skupljajući talog kafe u vrećicu svaki put nakon ispijanja kafe! Vjerujte, nema smisla, jer je većina kofeina već otišla u kafu, a potreban nam je da naša koža bude elastična i zategnuta! Stoga - samo svježa nepotrošena kafa
2. sol- najbolje more, fino mljevenje. Nema potrebe da uzmete veliki i ozlijedite bedra. Ljepota u ovom slučaju ne zahtijeva žrtvu!
3. Kokosovo ulje , prirodno hladno ceđeno
4. ulje sjemenke grožđa . Ali ako ga nema, u principu ga možete zamijeniti bilo kojim drugim uljem, čak i maslinovim, čak i suncokretovim (bolje je, naravno, da su hladno cijeđeno)
5. esencijalna ulja — limuna, narandže i lavande. Limun i narandža imaju jako tonizirajući učinak na kožu, a posebno narandža je pogodna za kožu sa celulitom. A ulje lavande će uravnotežiti hormonske pozadine, koji, inače, igra važnu ulogu u nastanku celulita
6. polisorbat 80(Polysorbat 80) ili Tween 80 je emulgator napravljen od maslinovo ulje. U suštini, nije najbolje važan sastojak u našem anticelulitni piling za tijelo, ali on je taj koji cijeli postupak ribanja čini mnogo ugodnijim. Činjenica je da emulgatori miješaju ono što se uglavnom ne miješa: u našem slučaju to će biti ulja s vodom. Ako napravite piling bez emulgatora, onda će i on dobro izribati, ali nakon što ga isperete, i dalje će ostati masni film, a vi ćete napraviti kupku. A sa polisorbatom, anticelulitni piling se ispere bez problema, a koža nakon njega je meka i baršunasta.

Kako napraviti piling za tijelo vlastitim rukama

Sve je jednostavno, kao i sve genijalno;)))

KORAK 1:

Pomiješajte u posudi 4 žlice. kafa i morska so. Ovaj proračun je za teglu srednje veličine. Ako vam treba još pilinga, miješajte još. Postoji samo jedan zakon - kafe i soli treba da bude ista količina.

KORAK 2:

U ovu suvu smesu dodajte hladno ceđeno kokosovo ulje. Ako je ulje pretvrdo, preporučujem da ga otopite u vodenoj kupelji. Na dan kada sam radila piling je bilo jako toplo, zato mi je ulje tako kremaste konzistencije;))

KORAK 3:

Zatim dolazi kašika ulja semenki grožđa. Sve dobro izmiksamo. Tražimo da konzistencija bude kao na slici. Tako da masa bude dovoljno vlažna, ali ne tečna, da se dobro razmazuje. Konzistencija guste pavlake treba da bude. Ako je smjesa presuha, dodajte ulje sjemenki grožđa, ako je prerijetka dodajte kafu ili sol.

KORAK 4:

Prvo dodajte eterična ulja u piling - 10 kapi ulja narandže i po 5 kapi limuna i lavande. Dobro promješajte plastičnom ili staklenom kašikom (pa, ili šta god da tu pomiješate))). Zapamtite da eteri ne podnose metal i gvožđe! Na kraju dodajte polisorbat - za ovu količinu - 1 kašičicu. Ponovo promiješajte.

Voila! Upravo smo pripremili neobično efikasan piling protiv celulita, a ovo je naš!

Molim vas, pokušajte da napravite takav piling od kafe, koristite ga nedelju dana i obavezno napišite ovde! Siguran sam da ćete biti oduševljeni učinkom!

Domaći piling za tijelo ima mnoge prednosti čak i u poređenju sa najskupljom kozmetikom. Piling uklanja sloj mrtvih čestica kože, ostavljajući kožu mekšom i svježijom, a sadrži ulja koja hidratiziraju i njeguju kožu. U domaći piling možete dodati bilo koja eterična ulja sa svojstvima aromaterapije. A njegova najvažnija prednost je što ga je izuzetno lako napraviti.

Priprema pilinga za tijelo kod kuće: glavni sastojci

Svi pilingi za tijelo - i oni koji se mogu pripremiti kod kuće i oni koje proizvode poznate kozmetičke marke- obavezno sadrže samo nekoliko osnovnih sastojaka:

Sastojci za piling

Za piling je pogodan bilo koji sastojak zrnaste teksture. Najčešći sastojci domaćih pilinga su uobičajeni šećer i so, koji se lako otapaju u vodi bez ostavljanja nereda u kupatilu.

So, a posebno Epsom ili gorke soli, odlične su za opuštanje mišića. Za pripremu pilinga možete koristiti bilo koju sol: običnu kuhinjsku so, morsku so, Epsom so ili so Mrtvo more. Bez obzira koju vrstu soli koristite, ona mora biti pažljivo mljevena - tako da zrna budu veličine zrna obične kuhinjske soli.

Šećer djeluje na kožu nešto mekše od soli. Za izradu pilinga kod kuće možete koristiti i običan bijeli i smeđi šećer (potonji se posebno slaže s eteričnim uljem vanilije).

Mlevena zrna kafe su još jedan odličan sastojak: ne samo da dobro mirišu, već su i veoma dobri za kožu. Kofein sužava krvne sudove, pomažući da se riješite paučinastih vena i rozacee.

Zobene pahuljice su najblaži od svih mogućih sastojaka za piling rak: omekšava i vlaži kožu. Decenijama se za pravljenje koristila zobena kaša kućna kozmetika– posebno za suvu ili veoma osetljivu kožu. Za razliku od soli i šećera, napravite piling od zobeno brašno moguće korišćenje obična voda umjesto baznog ulja.

Ostali sastojci - mljeveni bademi, mljevene sjemenke lana, mekinje, mljevene ljuske oraha.

bazno ulje

tzv bazno ulje- sastojak koji "drži" sve ostale sastojke pilinga i istovremeno vlaži kožu. U smjesu pilinga potrebno je dodati ulje u količini od trećine čaše ulja na svaku čašu pilinga (sredstva za piling).

Za pripremu pilinga za tijelo vlastitim rukama, najprikladniji različita ulja, međutim, bolje je odabrati ulje koje nije pregusto, lako se ispire vodom.

Suncokretovo ulje

Jedan od najpopularnijih sastojaka za pravljenje pilinga: nije pregust i dobro se upija u kožu. osim toga, suncokretovo ulje, za razliku od ostalih ulja, jeftino je, a rok trajanja mu je oko godinu dana. Suncokretovo ulje je također uključeno u neke pilinge za tijelo poznatih kozmetičkih brendova.

Ulje slatkog badema

Ima ugodnu slatko-orašastu aromu, vrlo se brzo upija i, kao i suncokretovo ulje, vrlo dugo se čuva. Ali ulje slatkog badema je gušće od suncokretovog ulja.

Ulje sjemenki grožđa

Ima vrlo tanak, jedva vidljiv slatki miris, najmanje gusta i ostavlja tanak film na koži. Rok trajanja ovog ulja je 6 do 12 mjeseci.

Ulje lešnik

Poput ulja sjemenki grožđa, ima malu gustinu i ostavlja tanak film na koži. Rok trajanja je oko 12 mjeseci.

U slučaju alergije na orahe ne treba koristiti ni ulje lješnjaka ni ulje slatkog badema.

Okusi

Najlakši način da se uvjerite da piling ne samo da efikasno čisti kožu, već i da dobro miriše jeste da u smjesu dodate eterična ulja. Naravno, za različite vrste za kožu su pogodna razna ulja:

• Za normalna koža: 10 kapi ulja lavande, 6 kapi ulja geranijuma, 4 kapi ulja ylang ylanga.
• Za masnu kožu: 8 kapi ulja sandalovine, 6 kapi ulja limuna, 6 kapi ulja lavande.
• Za suhu kožu: 8 kapi ulja sandalovine, 6 kapi ulja geranijuma, 6 kapi ulja ruže.
• Za osetljivu kožu: 6 kapi ulja kamilice, 4 kapi ulja ruže, 2 kapi ulja nerolija.
• Za dehidriranu kožu: 10 kapi ulja ruže, 8 kapi ulja sandalovine, 2 kapi ulja pačulija.
• Za stariju kožu: 8 kapi ulja nerolija, 6 kapi ulja tamjana, 6 kapi ulja ylang ylanga.
• Za liječenje akni: 10 kapi ulja limuna, 10 kapi ulja čempresa, 5 kapi ulja lavande.
• Za jačanje slabih krvnih sudova: 8 kapi ulja ruže, 6 kapi ulja kamilice, 6 kapi ulja čempresa.

eterična ulja u čista forma, nerazrijeđene, ne treba nanositi na kožu - vrlo su koncentrirani i mogu izazvati iritaciju. Ako je koža jako osjetljiva, bolje je prestati koristiti ulja bosiljka, karanfilića, limuna, drvo čaja i kumin.

Recepti za domaće pilinge za tijelo

Vanilin piling za tijelo

U keramičkoj ili staklenoj posudi pomiješajte šećer sa eteričnim uljem. Dodajte bazno ulje, miješajući sastojke dok smjesa ne dobije konzistenciju mokrog pijeska.

Solni tonirajući piling

Slani piling se ne smije koristiti nakon brijanja - pojavit će se osjećaj peckanja. Piling je najbolje nanijeti neposredno prije brijanja – ulje koje ostane na koži poslužit će kao prirodno mazivo i brijanje učiniti glatkijim.

Piling za tijelo od kafe

Pomiješajte kafu, sol i eterična ulja u staklenoj ili keramičkoj posudi. Neprestano mutite, ulijte bazno ulje i miješajte dok smjesa ne dobije konzistenciju mokrog pijeska.

Meki piling za tijelo od zobenih pahuljica

Ovsene pahuljice sipajte u staklenu ili keramičku zdjelu i dodajte eterična ulja kap po kap, neprestano miješajući kako biste izbjegli grudvice. Dobijenu smjesu možete čuvati u hladnjaku vrlo dugo dugoročno- do godinu dana.

Za upotrebu dodajte malo vode u 1 žlicu smjese da se dobije gusta pasta, a zatim meka masažnim pokretima utrljati u kožu.

Domaći piling za stopala

Piling za stopala s pepermintom i lavandom

• 1 šolja sitne soli
• 10 kapi eterično ulje mente, 5 kapi ulja lavande

Piling za stopala sa đumbirom

• 1 šolja smeđeg šećera
• 1/3 šolje ulja slatkog badema ili bilo kog drugog osnovnog ulja
• 12 kapi eteričnog ulja narandže
• 3 kapi eteričnog ulja đumbira ili 1 kašičica mlevenog đumbira

Kako koristiti domaći piling za tijelo

Domaći piling za tijelo najbolje je koristiti jednom, maksimalno dva puta sedmično. Prije upotrebe, piling se mora promiješati, a zatim mekim kružnim pokretima nanijeti na kožu i temeljito isprati vodom.

I lica.

Otprilike svakih trideset dana naše ćelije kože umiru kako bi napravile mjesta za nove. Mnogi dermatolozi i kozmetolozi preporučuju piling za čišćenje kože mrtve ćelije, osvježite ga i podmladite. Kod kuće, u tu svrhu, možete napraviti domaće pilinge.

Glavna stvar je da sadrži pilinge-čestice, uz pomoć kojih se koža pilinga.

Kod kuće, to može biti

• mljevene kajsije
• koštice grožđa ili maslina
• sitno mljevene ljuske oraha
• alge i granule voska,
• zdrobljene žitarice,
• narandžina kora,
• Smeđi šećer,

Domaći piling možete pripremiti za lice i tijelo.

Za proizvodnju piling maske najbolje za lice talog kafe i . Ako želite da napravite piling za telo, najbolje su vam morska so, šećer, zdrobljene koštice i kora od pomorandže.

Takve čestice duže zadržavaju svoju tvrdoću, što nam je neophodno kako bismo postigli željeni efekat od nanošenja.

KUĆNI PILING ZA TIJELO

Recept za prvi "narandžasti" piling za tijelo

Također treba uzeti maslinovo ulje u omjeru 1:1, dodati nekoliko kapi ulja slatke narandže i 1 žlicu mljevene kore pomorandže.

Sve dobro izmešati, upakovati staklena tegla i čuvati na suvom mestu ne duže od dve nedelje.

Recept 2 "Vanilija"

Pomiješajte 1 šolju smeđeg šećera sa 0,5 kašičice vanilin šećera, dodajte 1 kašičicu rendanih badema i malo putera za telo ili maslinovog ulja (oko 3 kašike)

Promešati i čuvati na suvom mestu.

I nekoliko recepata za ekspresne piling maske.

Domaći piling od kafe

Dodajte malo u talog kafe biljno ulje i nanesite ovu gustu kašu na lice i vrat jastučićima prstiju. Masirajte 10 minuta i isperite toplom vodom

Home Grape Scrub

Sameljite šaku grožđa i pomiješajte sa mljevenim zobenim pahuljicama dok se ne dobije kaša

Nanesite na kožu u debelom sloju i umasirajte, isperite toplom vodom

Domaći piling od šargarepe

Pomiješajte kašu naribane mrkve sa zobenim pahuljicama dok se ne formira kaša i nanesite na kožu masirajući je.

Isperite toplom vodom

Domaći slatki piling

Pomiješajte 5 žlica granulirani šećer sa 1 kašičicom šlaga, nanesite na lice, umasirajte i isperite.

Domaći piling od skute

Pomešajte 2 kašike mladog sira sa 1 kašičicom mlevenog pirinča i 1 kašičicom maslinovog ulja.

Umasirajte lice i isperite toplom vodom.

Kao ovi jednostavni recepti piling se može raditi samostalno kod kuće.

A sada nekoliko važni savjeti za njihovu primenu

• 1) Piling je najbolje koristiti uveče nakon čišćenja kože,ne više od 1 puta sedmično.
  
• 2) Prilikom nanošenja pilinga pomerite se masažne linije izbjegavanje područja kože oko očiju.
  
• 3) Nakon nanošenja pilinga obavezno nanesite masnu kremu.
  
• 4) Rok trajanja domaći piling bez konzervansa 3-5 dana

25 nevjerovatnih DIY recepata za pilinge za tijelo

Domaći piling za lice su možda najbolji način da očistimo kožu od mrtvih ćelija.

Piling sadrži vrlo sitne čvrste čestice, koje, kada su izložene našoj koži, na neki način gule stratum corneum epidermisa, uklanjaju ostatke sebuma i prljavštine iz pora. Korištenje kućnog pilinga

Sredstvo za čišćenje lica jednom ili dva puta sedmično (u zavisnosti od vašeg tipa kože) pomoći će vašem licu da ostane lijepo izgled i produži mladost.

Domaći šećerni piling za lice

Možda i najlakši recept za pravljenje pilinga za kožu, jer se granulirani šećer može naći u svakom domu. Zrnca šećera služe kao abrazivne čestice u našem pilingu, a vezivo se mora odabrati na osnovu vašeg tipa kože. Na primjer, ako imate suhu kožu lica, pomiješajte šećer s maslinovim uljem ili hidratantnom kremom. A ako u takav piling dodate nekoliko kapi limunovog soka, čišćenje kože lica bit će dopunjeno postupkom izbjeljivanja. Za vlasnike masne kože preporučujemo miješanje granuliranog šećera s mlijekom i mljevenim zobenim pahuljicama.

Piling od krompirovog škroba

Takav piling je koristan ako trebate izbjeliti kožu kod kuće. Da biste to učinili, razvaljajte gazu u nekoliko slojeva, u sredinu sipajte krumpirov škrob, uvijte gazu u čvor i navlažite je. Iscijedite višak vode iz čvora i počnite laganim kružnim pokretima (duž masažnih linija lica) da je provlačite po koži.

Domaći piling od kafe

Sljedeći piling za lice i tijelo će vam dati dobro raspoloženje a mozda i malo tamna nijansa kože. Trebaju nam mljevena zrna kafe. Može da kuvapiling od taloga od kafe npr. iz aparata za kafu. Dodajte malo maslinovog ulja u kafu i dosta gela za tuširanje (ako ne dodate gel, ulje će se prilično teško isprati s kože). Kao i svaki drugi, piling od domaće kafe najbolje je nanositi na isparenu kožu.

Slani piling za lice

Ne preporučuje se piling na bazi soli ako ste nježni, tanki ili osetljiva koža. Posolite pjenu sapuna, gel za tuširanje ili kremu i nanesite na kožu lica kružnim pokretima koristeći pamučni jastučić lagano trljanje.

Piling od žitarica

Za piling, žitarice treba proći kroz mlin za kafu - za masnu kožu koristimo pirinač i heljdu, za suhu kožu - žitarice ili mekinje.

Svaki domaći piling za lice treba da sadrži vrlo fine abrazivne granule, inače postoji opasnost od oštećenja kože. Ako pravite piling za tijelo kod kuće, granule pilinga bi trebale biti veće.

Evo 20 najboljih domaćih pilinga koje možete lako napraviti sami. .

1. Cleopatra Scrub
Uzimamo 100 g herkula i punimo ga sa 4 žlice. vruće mlijeko. Dodajte 1 žlicu. sode i 1 kašika. morska so.

2. Piling od jaja
Zagrijte dva jaja pod tekućom vodom. Dodajte 4 kašike u jaja. maslinovog ulja, 2 kašičice. soda bikarbona i sok od pola limuna.

3. Piling od kiselog mleka
Pomiješajte pola čaše kefira, 2 žlice. krompirovog skroba, 2 kašike. morske soli i 2 žlice. kajmak.

4. mlečni piling
Pomiješajte pola čaše mlijeka, 4 žlice. krompirovog skroba, 3 kašike. meda i 2 kašike. morska so.

5. piling od krastavca
Narendajte ili nasjeckajte 3 velika krastavca u blenderu, dodajte 4 žlice. skroba i 4 žlice. mljevena kafa.

6. Lipa piling
Pola čaše suvih cvetova limete prelijte mlekom i kuvajte 15 minuta. Nakon što se bujon ohladi, dodajte mu 4 supene kašike. skroba, 3 kašike. meda i 2 kašike. sol.

7. Kućni piling od gline
Uzmite svijetloplavu glinu, razrijedite je mlijekom do guste konzistencije i dodajte 3 žlice. med. Prilikom upotrebe ostavite da se piling osuši, a zatim isperite toplom vodom.

8. Proteinski piling
Umutiti bjelance i dodajte mu sok od jednog limuna, nanesite piling na kožu i pričekajte da se osuši.

9. Curd scrub
Pomiješajte 250 gr svježi svježi sir, 4 kašike. male alge i 3 žlice. maslinovo ulje.

10. Piling od šargarepe i jabuke
2 jabuke i 2 šargarepe sitno narendati, dodati 4 kašike. pavlake i 4 kašike. skrob.

11. Kvasac Scrub
100 g suvog kvasca razblažite u vrućem mleku, da dobijete konzistenciju guste pavlake. Zatim dodajte 3 žlice. maslinovog ulja i 2 žlice. mljevena kafa.

12. Voćni piling
Pomešajte 1 seckani kivi, 2 kašike. maslinovog ulja i 2 žlice. morska so.

13. Potato Scrub
Sameljite 2 krompira kuvana u ljusci, dodajte 4 kašike. mleko i 1 žumance.

14. piling od kafe
Pomiješajte 100 g mljevene kafe, 2 žlice. meda i 4 kašike. maslinovo ulje.

15. Piling od podbele
Mlinom za meso sameljite svježe listove podbele, dodajte 4 žlice. morske soli i pola čaše mlijeka.

16. Domaći piling od cimeta
Pomiješajte 5 žlica. maslinovog ulja, 3 žlice. meda i 2 kašike. cimet.

17. Mint piling
Zakuvati u čaši mlijeka 4 žlice. suhe mente i dodajte 2 žlice. skrob.

18. šećerni piling
Pomiješajte 4 žlice. granulirani šećer, 2 žlice. kakao, 4 kašike. maslinovog ulja i 2 žlice. med.

19. piling od breskve
Prokuvajte u čaši mleka 4 kašike. kamilica. Sameljite 2 zrele breskve. Sve izmešati i dodati 2 kašike. morska so.

20. Grapefruit Scrub

Sameljite 1 grejpfrut, dodajte 2 žlice. maslinovog ulja i 5 kašika. mljevene morske soli.

Upotreba pilinga Najbolji način obnavljaju ćelije kože i poboljšavaju njeno stanje. Ako uprkos raznolikosti kozmetika Da li više volite da brinete o svojoj koži sa prirodni proizvodi, ovaj članak će vam biti od koristi. Pozivamo vas da naučite o najviše najbolji recepti kuhanje pilinga kod kuće, kao i glavna pravila za njegovu upotrebu.

Kako koristiti piling

Koliko često koristite domaći piling zavisi od vašeg tipa kože. Masna koža je sklonija zagađenju, pa se preporučuje čišćenje jednom sedmično, ali izlaganje sušenju često ljuštenje nije neophodno - dovoljno je 2 puta mesečno. Za povrede kože lica upalnih procesa, And u velikom broju Upotreba pilinga protiv akni je kontraindicirana.

Primjena kućnog pilinga:

• Piling je najbolje nanositi na isparenu kožu - lakše se čisti;
• Zahvat je preporučljivo obaviti uveče, kada više ne planirate da izlazite. Domaći piling čisti lice i otvara pore, ostavljajući ih osjetljivim na uličnu prašinu;
• Operite lice toplom vodom i nanesite malu količinu pilinga na dijelove kože koje je potrebno očistiti. Područje oko očiju ne treba utjecati;
• Piling se nanosi glatkim pokretima bez trljanja, kako slučajno ne bi ozlijedio kožu, i ispire nakon 3 minute;
• Nakon ispiranja pilinga obavezno koristite kremu koja odgovara vašem tipu kože.

Domaći piling za lice

Izbor proizvoda za pripremu pilinga ovisi o stanju i tipu vaše kože. Za njegu suhe kože koriste se komponente s njegujućim i omekšujućim svojstvima. Ako imate masnu kožu, kućni piling bi trebao pomoći u normalizaciji rada. lojne žlezde i pružaju koži dubinsko čišćenje.

Sastav pilinga

Abrazivna tvar ne smije biti gruba - to može biti talog kafe, kukuruzno brašno, mljevene koštice kajsije ili breskve, zdrobljena morska sol itd. Možete koristiti kao podlogu za kućni piling sledeći proizvodi:

• Za suhu kožu masna pavlaka, hranljiva krema za lice, prirodni med(u nedostatku alergije na pčelinje proizvode) ili pire od banane;
• Za masnu kožu obično koristite kefir, pire od jabuke ili narandže, nemasni svježi sir ili kremu za lice na bazi glicerina. U sastav pilinga možete dodati 5-7 kapi sok od limuna ili 2-3 kapi eteričnog ulja citrusa;
• Za zrela koža pogodan pire od meda, šargarepe ili bundeve, pavlake ili hranljive kreme.

Piling za usne

Pravljenje domaćeg pilinga za usne je vrlo jednostavno - samo pomiješajte mljeveni šećer sa kiselom pavlakom, kremom za lice ili tekućim balzamom za usne. Alternativno, može se koristiti čisti kandirani med.

Kako ga koristiti

• Navlažite usne vruća voda i obrišite suhim peškirom;
• Laganim pokretima nanesite domaći piling na usne, a nakon 1-2 minute isperite toplom vodom;
• Obavezno koristite hranjivu kremu.

Anticelulitni piling za tijelo

Pravila pilinga:

• Domaći piling za tijelo nanosi se na očišćenu, vlažnu kožu, trljajući laganim masažnim pokretima;
• Prosječno vrijeme procedure je 5 do 10 minuta;
• Piling se ispere vodom bez sapuna. Anticelulitni efekat kućnog pilinga možete pojačati uz pomoć kontrastni tuš;
• Nakon uklanjanja ostataka pilinga s tijela, poželjno je koristiti anticelulitnu kremu.

piling od kafe

Za domaću kuhinju piling od kafe Poželjno je koristiti svježe mljevena kafa u zrnu, ali ako to nije moguće, dobro će doći kupovna mljevena kafa.

recept: Pomiješajte 200 grama mljevene kafe sa 2 žlice. kašike maslinovog ulja i 10 kapi eteričnog ulja grejpa ili limuna.

Piling od morske soli

Ako je morska so previše gruba, mora se zdrobiti prije pripreme pilinga.

recept: Pomiješajte 1 šolju mljevene morske soli sa 2 žlice. kašike hranljiva krema i 2 kašike. kašike svežeg limunovog soka.

piling od jabuke

Za domaći piling bolje je koristiti zelene jabuke. Piling se priprema neposredno prije nanošenja.

recept: Samljeti blenderom potreban iznos jabuke napraviti 1 šolju pirea i dodati 6 kašika. kašike griza.

Kukuruzni piling

Za pravljenje pilinga koristi se kukuruzno brašno. Ova vrsta domaćeg pilinga se ne skladišti i mora se koristiti u roku od 5 minuta od pripreme.

recept: Pomešajte 1 šolju kukuruznog brašna sa 4 kašike. kašike maslinovog ulja i 2 kašike. kašike svežeg limunovog soka

piling pilinga

Domaći piling od kore citrusa smatra se jednim od najefikasnijih u borbi protiv celulita.

recept: U mlinu za kafu samljeti koricu narandže, limuna ili grejpa. Trebaće vam 1 šolja mlevene korice, ili ista količina pomešane korice sa mlevenom kafom u jednakim delovima. Kao vezivo dodajte 4 žlice. kašike kreme za telo ili maslinovog ulja.