Qualités féminines et austérités. Pour ceux qui boivent du café, vous pouvez renoncer au café

L'ascétisme est l'acceptation volontaire d'un inconfort physique ou psychologique, ainsi que des efforts et des efforts que nous y consacrons. Il est important de comprendre que l’humilité et la facilité seront un gage de réussite. Autrement dit, si vous faites quelque chose pour le spectacle, en vous plaignant constamment de votre sort difficile, alors ce n'est plus de l'ascèse.

Interprétation du concept

Il nous est venu de l'Hellas antique. Dérivé du mot grec asketes, qui traduit en russe signifie celui qui exerce. Dans l’Antiquité, le concept signifiait la préparation des athlètes olympiques aux compétitions. Ils ont suivi un régime strict et ont transpiré pour atteindre bon résultat. Les sportifs se sont privés conditions confortables la vie, car le désir d'être le premier était beaucoup plus fort. Par la suite, le concept a reçu une interprétation plus large : il signifiait le désir d'une vie décente, la lutte contre les vices.

Il existe des ascétismes masculins et féminins. Pour le sexe fort, ils sont invariablement associés à la privation. Un homme doit travailler dur, faire du sport activement, se lever tôt, se doucher eau froide, limitez-vous en nutrition et ainsi de suite. L'ascétisme pour les femmes vise à la formation du caractère. Une fille doit être gentille, flexible, humble et elle doit effectuer toutes les tâches ménagères avec amour et joie.

Principaux types d'austérités

Quel que soit leur sexe, ils sont divisés en trois groupes principaux :

1. Ascétisme du corps. Ceci comprend nutrition adéquat, modéré exercice physique, maîtrise des passions, propreté des vêtements, soins du corps, pèlerinage. Ils doivent être effectués de manière à ne nuire en aucune façon au corps. L’auto-torture n’a rien à voir avec l’ascétisme, qui implique un état naturel apportant joie et satisfaction.
2. Discours ascétique. C'est la véracité, l'honnêteté et l'objectivité du jugement. Vous ne pouvez pas critiquer, calomnier, mentir, interrompre, crier, etc. Une personne doit être capable d’écouter et de prendre en compte les opinions des autres.
3. Ascétisme de l'esprit. Implique le contrôle des émotions et des sentiments, la réflexion, l'auto-éducation, la lecture des Écritures, l'introspection, attitude respectueuse aux aînés, pacification de l'orgueil.

Comme déjà mentionné, les représentants du beau sexe observent généralement des austérités spirituelles. Pour les femmes, l'essentiel est d'atteindre l'harmonie monde intérieur. Mais si une fille veut adhérer à des austérités corporelles, cela n’est que bienvenu.

Que peut-on réaliser ?

Toute ascétisme pour une femme doit être efficace. Autrement dit, sa mise en œuvre doit porter ses fruits, et certainement positifs. Les bouddhistes disent que si l'on fait tout correctement, coeur pur, sans pensées égoïstes, vous pouvez réaliser :

• Karma négatif brûlant.
• Transformation de l'énergie brute en énergie subtile, dont l'effet est bénéfique. Grâce à cela, le potentiel d’une personne augmente et la réserve de vitalité augmente.
• Recevoir des avantages spirituels ou matériels : pouvoir, argent, demandes en mariage, bénédictions des dieux.

Les sages disent que si nous donnons quelque chose, alors, selon les lois de l'Univers, nous devons recevoir une compensation. En pratiquant l'ascétisme, en nous privant pendant un certain temps des bienfaits habituels, nous nettoyons non seulement le corps et l'âme des débris énergétiques, mais osons également espérer la récompense du ciel sous la forme d'un bonheur heureux. billet de loterie ou une connaissance fortuite et profitable. De plus, la valeur du « prix » dépend en grande partie du niveau et de la profondeur de l'ascèse pratiquée.

L'ascétisme pour vous aider à vous marier

C’est bien sûr agréable de recevoir des récompenses financières. Mais le rêve de la plupart des femmes ne vise pas la richesse : les filles veulent généralement simplement réussir à épouser celui et celle qu'elles aiment. C'est pourquoi sages orientaux ont développé des austérités spéciales pour les femmes. De quel genre de conseils s’agit-il ? Tout d’abord, ils concernent le comportement et le caractère de la demoiselle. Par exemple, les bouddhistes sont sûrs que lorsqu'ils communiquent avec filles mariées, étant dans une atmosphère de famille et d'enfants, elle augmente plusieurs fois ses chances de devenir épouse.

Ce processus est similaire à celui où nous, étant au milieu d’un champ de lavande parfumé, sommes progressivement saturés de cette merveilleuse odeur. La même chose se produit avec le corps subtil d'une personne - il est saturé d'émotions et avec lequel elle communique étroitement. Et par conséquent, lorsqu'une telle fille marche dans la rue, les candidats potentiels au mariage captent au niveau subconscient l'arôme d'une aura qui sent la maison confortable. Par conséquent, l'ascèse principale pour une femme est d'effectuer quantité maximale du temps avec des femmes mariées heureuses.

Aide

Qu'est-ce que cela signifie : une femme doit subir une sorte d'ascétisme ? C'est assez simple à interpréter : la fille est obligée de suivre un certain nombre de règles, sans se forcer, mais de son plein gré. Par conséquent, avant de commencer, réfléchissez bien, acceptez ce fait afin de vous y habituer et de ne pas souffrir plus tard. Bien que l'ascétisme des femmes ne puisse pas être qualifié de difficile, il s'agit d'un modèle de comportement pour une personne normale et respectable. Par exemple, aider les autres. Une chose courante que beaucoup de gens font plusieurs fois par jour aide vraiment à se marier.

Il y a de nombreuses personnes sans abri, pauvres, démunies et affamées dans le monde. Ce ne sont pas seulement des personnes âgées et des enfants, mais aussi des animaux. En nourrissant un bâtard dans la rue, en achetant des médicaments pour un enfant ou en apportant de la nourriture du marché à un voisin handicapé, une jeune femme apprend à faire preuve de compassion. Elle devient miséricordieuse, débarrassant ainsi son karma des impuretés qui l'empêchent d'atteindre le bonheur personnel. En conséquence, la femme reçoit la bénédiction du Tout-Puissant lui-même pour un mariage long et harmonieux.

Chasteté

L'ascétisme pour que les femmes se marient est parfois assez difficile à réaliser. De nos jours, maintenir la chasteté avant le mariage est presque impossible : filles modernes Les gens commencent à penser à leur famille au plus tôt à l’âge de 25 ans. Parfois, ils décident de franchir une telle étape seulement après que leur carrière ait été construite avec succès, et cela se produit généralement entre 30 et 35 ans. Il est peu probable que la joie puisse être ignorée jusqu'à ce moment intimité. De plus, cela affectera négativement la santé de la femme.

Mais si la dame a la chance de réaliser cette austérité, elle sera largement récompensée. Le pouvoir de son attrait aux yeux d'un homme augmentera : il voudra certainement épouser une demoiselle pure et modeste. Lorsqu'il n'est pas possible de maintenir la chasteté, la jeune fille doit nettoyer son corps subtil à l'aide de prières, de méditation et de techniques spéciales pour rompre ses anciens attachements. Vous pouvez écrire des lettres à vos ex-petits amis dans lesquelles vous devez abandonner vos sentiments, bénir les hommes pour de nouvelles relations, leur souhaiter sincèrement du bonheur et les remercier pour les joies passées.

Des connexions harmonieuses

Comme toutes les autres ascétismes destinés aux femmes, celui-ci implique également un changement de comportement par rapport à son environnement. La fille doit établir une communication harmonieuse avec sa famille et ses amis, ses collègues et ses voisins. Toutes les connexions précédemment endommagées doivent être restaurées. Nous devons commencer par les parents. Sachez : si votre relation avec votre mère est bonne, mais que des conflits constants surviennent avec votre père, il sera difficile de se marier. Par conséquent, si papa est vivant, allez immédiatement vers lui, demandez pardon et essayez de faire revivre l'ancien sentiments chaleureux et en construire un nouveau modèle familial. Vous devez voir un homme noble et raisonnable chez un parent, l'accepter et l'aimer de tout votre cœur.

Quand une jeune femme s'offusque-t-elle ma propre mère, elle n'a aucune chance de devenir une bonne épouse. Donc dans dans ce cas la réconciliation est aussi nécessaire que l’air. Sachez que ce sont des ascétismes très importants pour les femmes. Il est parfois difficile de survivre à la colère, de réprimer l’agressivité et la colère. Mais après avoir fait cela, vous êtes purifié de l'intérieur, vous ouvrez votre canaux énergétiques. Ressentant des impulsions karmiques, les hommes seront attirés par votre entreprise.

Des dons

Les bouddhistes croient qu'en accomplissant ce rituel, une fille est capable d'attirer l'attention de n'importe quelle élue. Puisque le mariage est associé à Vénus, des fleurs doivent être apportées au temple tous les vendredis. Ce jour de la semaine est sous la protection de la planète. Le nombre de semaines dépend de l'âge plus un an supplémentaire. Par exemple, vous avez 20 ans : 20+1=21 - combien de vendredis consécutifs vous devez effectuer un rituel de bouquet. Il est conseillé d'offrir des fleurs à la divinité féminine : en Églises chrétiennes c'est la Vierge Marie.

Les austérités sacrificielles pour les femmes sont également associées aux vaches, qui sont sous la garde de Vénus. Les animaux ont besoin d'être nourris ou de l'argent doit être périodiquement alloué pour leur acheter de la nourriture. nourriture savoureuse. Évitez également de manger leur viande, car les Vedas disent : « Celui qui protège les vaches est bon et noble. » Par conséquent, Dieu lui-même aidera ces personnes. Il est conseillé aux filles qui souhaitent se marier d'accrocher des photos d'animaux dans la maison ou d'acheter beaucoup de peluches « vache ».

Prières

Quelles austérités une femme doit-elle accomplir ? Vous pouvez recourir à la prière. Se tournant vers des puissances supérieures, la jeune fille leur demande sincèrement de lui donner chance dans sa vie personnelle. Effectuer un rituel mieux le matin au lever du soleil. C'est durant cette période qu'il est également recommandé de faire du yoga et de l'auto-entraînement - tous ces exercices réunis ne vous dynamiseront pas seulement énergie positive pour toute la journée, mais sèmera également la confiance que vous rencontrerez votre âme sœur.

Assurez-vous de demander au Tout-Puissant force et patience pour aimer même les choses que vous détestez le plus : laver, nettoyer, repasser. Lorsque vous vous convaincrez que faire les tâches ménagères n’est pas difficile, et même amusant et agréable, les hommes commenceront à le ressentir. Puisque chacun d'eux s'efforce de trouver une excellente hôtesse pour son nid familial, le choix sera clairement en votre faveur. Prenez soin de vous : consultez une esthéticienne, faites du sport, n'épargnez pas d'argent beaux vêtements. Aimez-vous - et les hommes vous porteront dans leurs bras.

L'ascèse est le moyen d'atteindre la pureté. La pureté, à la fois physique et morale, émotionnelle et spirituelle, c'est-à-dire que l'ascétisme nettoie le cœur et renforce notre lien avec le Divin, grâce auquel tout situations désagréables, la colère, la maladie, et nous atteignons un état de vrai bonheur, qui se manifeste par un sentiment de joie tranquille et un sentiment de notre connexion incassable avec tout ce qui existe.

L'ascèse est la privation volontaire de soi de tout ce qui apporte du réconfort au corps, le renoncement aux passions et aux plaisirs. Il est important de comprendre ici que toutes les austérités ne sont pas également favorables. L’ascèse dans l’ignorance et la passion durcit la conscience d’une personne, le bonheur dans sa vie n’augmente pas, mais la souffrance augmente. Par l'ascétisme dans le Bien, une personne atteint l'intégrité de sa conscience, les Dieux eux-mêmes l'aident, elle commence à progresser dans sa vie spirituelle et matérielle.

Pour comprendre comment effectuer correctement l'ascétisme, vous devez d'abord comprendre quels ascétismes ne doivent en aucun cas être pratiqués, car ils n'apporteront aucun bénéfice, seulement du mal.

L'ascèse dans l'ignorance

L'ascétisme dans l'ignorance fait par bêtise. Ce sont autant d’austérités sévères non prescrites par les Écritures, la moquerie de son corps (auto-torture), les sacrifices, le jeûne prolongé, la plongée dans un trou de glace pour prouver quelque chose à quelqu’un.

Des austérités faites par stupidité, par hypocrisie ou égoïsme, conduisent toujours à une augmentation de la souffrance et du malheur, à une diminution de la vitalité.

L'ascétisme dans la passion s’engagent par fierté, par exemple, une personne déclare publiquement « je peux… » et arrête de fumer ou commence à jeûner, ou pratique un sport intense, etc.

Celui qui accomplit l'ascèse avec passion n'atteint jamais le résultat final, sa force ne durera pas longtemps. L'ascèse dans le but de gagner l'honneur et le respect dans la société ; dans le but d'atteindre une position élevée afin que les gens obéissent. En outre, une demande passionnée est une action par tromperie, lorsqu'une personne essaie artificiellement d'atteindre résultat désiré(par exemple, fraude aux examens, aide-mémoire). L'ascèse passionnée donne des résultats temporaires, et la personne est également privée de la capacité d'accomplir l'ascétisme.

Malheureusement, c'est précisément ce type d'ascétisme, en raison de son caractère contre-nature grandiose, qui s'imprime dans la conscience de la majorité, comme ce qui est censé être de l'ascétisme par essence. Cependant, une telle manifestation de l’ignorance humaine n’a rien à voir avec ce qu’est l’ascétisme dans sa véritable essence.

L'ascétisme dans le bien

Et enfin, l'ascétisme dans le bien. Regardons-les point par point...

Non-recours à la violence

Il y a la violence par l'action, la violence par la parole et la violence dans les pensées (mentale), tous ces types de violence privent une personne de la liberté de choix dans la vie. Autrement dit, si une personne a commis des violences contre des animaux, des enfants, des subordonnés, un conjoint, etc., la vie la met dans certaines limites et elle ne peut pas en sortir. Il vit comme dans un étau. Et tous ses efforts pour atteindre le bonheur, toutes ses actions visant à sortir des conditions qui l'entourent restent infructueuses.

Honorer les parents et les aînés

Notre attitude envers nos parents se reflétera certainement dans la façon dont nos enfants nous traitent.

Propreté intérieure et extérieure

Doit être maintenu propre corps physique, et la pureté des pensées. Si une personne accumule de la colère dans ses pensées, alors, étonnamment, une odeur très désagréable émanera d'elle.

Une personne qui bavarde et juge provoque une détérioration notable de sa qualité de vie et de plus en plus de personnes apparaissent autour de lui. des gens méchants, bavards, insatisfaits de la vie...

Le principal critère de pureté intérieure est qu’une personne pense et dit de bonnes choses sur tout le monde, que les gens sont attirés par elle, qu’il est agréable de communiquer avec elle et d’être simplement avec elle.

Le principal critère de propreté extérieure est l'usure vêtements propres, ainsi qu'une douche fraîche quotidienne, qui nettoie non seulement le corps, mais aussi les pensées.

Simplicité

La simplicité, c'est quand une personne n'affiche pas sa personnalité. Il se comporte humblement, modestement et est accessible à tous. La simplicité s’exprime par une augmentation de l’humilité et une augmentation correspondante de la rationalité. L’orgueil, au contraire, détruit complètement l’effet de l’acquisition de connaissances. La simplicité permet de voir ses défauts, ce qui permet de progresser. Une personne fière ne voit pas ses défauts - donc elle se dégrade. La simplicité stupide s'exprime dans le désir de se comporter simplement avec les aînés et inquiet avec ses égaux ou ses juniors... Si une personne a reçu beaucoup de connaissances, mais n'est pas devenue simple dans la vie, alors toutes ses connaissances sont égales à zéro.

Ascétisme de la parole (vérité)

L'ascèse de la parole confère à une personne d'énormes force morale. Ses bénédictions et ses malédictions se réalisent sans condition. Une telle personne sait quand elle est trompée et est capable de prévoir l’avenir. Il voit pourquoi et comment une personne souffrira si elle continue à se comporter de manière incorrecte. De plus, la véracité permet à une personne de tenir parole.

Le pouvoir des austérités accumulées réside dans les mots. Et s'il y en a suffisamment, alors les gens commencent à écouter une personne et elle est capable de changer le destin des autres en quelques mots, en leur disant Mots justes. Cet ascèse donne à une personne un destin sans heurts. Un discours dur (avec haine) conduit une personne à, elle s'en prend à elle-même. Les propos grossiers conduisent à des accidents.

La capacité de prononcer des paroles agréables est déjà le fruit d’une haute ascétisme. Une personne qui a un discours doux mots gentils, est capable de ne se montrer impoli dans aucune situation, a hautes qualités conscience.

Ceci est enregistré situations difficiles, dans lequel il est très difficile de dire des choses agréables. Si une personne dans une situation critique peut parler doucement sans se mettre en colère, cela signifie qu'elle est absolument sans péché, que son cœur est absolument pur.

Il est important de dire seulement ce qui est bénéfique. Ne dérangez personne avec votre discours. Vous ne devriez parler qu’à ceux qui sont prêts à vous écouter.

Chasteté et célibat

Un homme, grâce au célibat, contrôle la luxure et devient rationnel. Chez une femme, le célibat s'exprime dans la fidélité à son mari et dans la timidité. La pudeur et la timidité rendent une femme belle.

Une timidité sincère, basée sur l'affection pour un seul homme, conduit à une véritable beauté. C'est ainsi qu'une femme gagne en force.

Les relations extraconjugales conduisent une personne à devenir faible. Si une personne a eu des rapports sexuels avec quelqu’un au moins une fois dans sa vie, elle assume alors la moitié du sort de son partenaire.

Pour réussir dans la vie, un homme doit avoir épouse chaste. De la même manière, la chasteté d’un homme permet à une femme d’accéder à la paix.

Ascèse de l'esprit (contentement)

"Il n'y a pas de plus grande austérité que de contrôler son esprit, il n'y a pas de plus grand bonheur que d'être content, non pire maladie, que d'être gourmand, et il n'y a pas de meilleure vertu que la miséricorde "... Une personne doit apprendre à être satisfaite. Pour ce faire, vous devez bien manger, suivre une routine quotidienne, faire votre travail préféré, le faire pour le bénéfice des autres, en aidant et en servant. Alors la satisfaction viendra.

En lisant

La lecture régulière de littérature qui donne de réelles connaissances, ou l'écoute de conférences, développe l'intelligence chez une personne. Le discours d'une personne qui connaît les œuvres des écritures sacrées, parler des mots sages, devient progressivement parfait.

Maîtrise de soi (contrôle de la langue)

Il existe trois types d’ascétisme de contrôle de la langue. Tout d’abord, avant de le dire, vous devez vous demander si cela doit être dit. La seconde est de manger à l’heure et de choisir la nourriture appropriée au moment opportun. La troisième est de souhaiter du bonheur à tous, en particulier à ceux qui n'ont pas encore choisi un objectif élevé dans la vie, et aussi de prier sincèrement et de répéter les saints noms de Dieu.

Utilisez ces connaissances pour de bon et laissez la qualité de votre vie s'améliorer de jour en jour !

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Ascétisme. Le chemin de l'ascétisme et les types d'ascétisme. Qu'est-ce que l'ascétisme

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L'ascèse est le moyen d'atteindre la pureté. La pureté, à la fois physique et morale, émotionnelle et spirituelle, c'est-à-dire que l'ascétisme nettoie le cœur et renforce notre lien avec le Divin, grâce à quoi toutes les situations désagréables, la colère, les maladies disparaissent de notre vie et nous atteignons un état de vrai bonheur. , qui se manifeste par un sentiment de joie tranquille et un sentiment de connexion inextricable...

Les austérités des femmes

Il me semble que parfois je ne fais pas ce que je devrais :). Et je voulais revenir sur le sujet ascétisme et lisez la sagesse à ce sujet. Je vais me copier 2 citations ;). J'ai particulièrement aimé le deuxième, qui raconte comment astucieusement, la femme évite ses austérités et les remplace par des choses secondaires. Mon message s'est donc avéré être une combinaison du thème de l'ascétisme féminin et du thème du travail :). J'ai vraiment aimé l'article ! Je reprends mes austérités !

L'ascétisme des femmes vise à la formation du caractère, celui des hommes est associé à la privation. Une femme ne devrait pas avoir faim, se lever trop tôt ou s’arroser d’eau froide. Les femmes le font surtout parce que c'est plus facile pour elles, mais de telles austérités, masculines, grossières coeur de femme .

Les austérités des femmes s'effacent avec amour, pas seulement se laver, mais avec amour ; pas seulement cuisiner, mais avec amour, avec altruisme, sans être gourmand.

Étude bénir : le mari est allé travailler - pour le bénir : pour que tout se passe bien pour toi... L'enfant est allé se promener - la même chose. Les austérités des femmes sont associées à la vie des femmes: aimer, prendre soin, nourrir ceux qui ont faim... Se sacrifier, donner quelque chose de chez soi.

Les austérités des femmes nettoient la famille. Alors la femme devient heureuse dans la vie.

(c) Torsunov O.G.

Et le deuxième article ;).

Une femme trouvera toujours moyen facile afin d'éviter une décision des problèmes critiques propre vie. Et l’un des moyens de « partir » est de travailler. Parce que souvent de moi-même vraie femme s'évade dans l'activité et construit une carrière. Il construit et construit, mais ne ressent pas un bonheur complet.

Pourquoi cela arrive-t-il?

L'ascèse des femmes, pratique de la spiritualité, croissance interne, développement - c'est Tout d'abord, la mise en œuvre des plans âme féminine. Et si tu étais né en corps féminin, alors c'est votre tâche. Le défi d'être une femme.

Quels sont les projets de l'âme féminine ? Apprenez à aimer et à donner de l'amour, à pardonner, à nouer des relations, à fonder une famille, à donner naissance et à élever des enfants, à aimer votre mari, à le soutenir, à vous inspirer, à prendre soin de vous, à communiquer avec la nature.…

Toute cette liste de responsabilités des femmes est ascétisme féminin. Et l'ascèse (n'importe lequel) ça ne vient pas facilement. Quelque chose fait toujours obstacle. Et le plus souvent de la paresse et des attitudes néfastes. C'est pour ça que j'ai l'impression que je sais déjà tout ça, c'est pas grave, ça m'opprime, me limite, tue mes talents...Et en général, tout cela est dépassé et je n'en veux pas ! Je veux bâtir une carrière !

Pas toutes, mais beaucoup de femmes s'enfuient pour travailler cachez-vous de votre véritable objectif - être une femme. Je l'ai pensé moi-même un jour : comme il est intéressant et excitant de rêver aux plans les plus élevés de son âme, au service des gens... Et Servir ses proches... c'est en quelque sorte fastidieux et cela peut attendre. Vraiment?! Ma mère m'appelle et me harcèle avec des conseils - je dois négocier avec elle, je dois aussi nettoyer l'appartement, accepter ce que Dieu donne et ne pas me plaindre... Comme tout cela m'éloigne du plan élevé de mon âme. Alors j’ai réfléchi et travaillé, travaillé et travaillé. En même temps, je suis resté célibataire, mais avec la conviction persistante que je réalisais mon objectif principal : révéler mes talents dont le monde a besoin ! Mais même ici, pour être honnête, tout ne s'est pas bien passé, car de temps en temps une sorte d'anxiété et de prémonition naissait en moi selon laquelle il me manquait la chose la plus importante.

Les maîtres védiques disent qu'à cause des austérités masculines (travail strict sur soi dans la solitude, limitation de la nourriture, de l'eau, du confort, de la communication, mouvement persistant vers un objectif, renforcement du caractère et de la volonté), le cœur d'une femme se durcit. Mais en même temps, les femmes continuent de choisir exactement cette voie pour grandir spirituellement. Par exemple, ils travaillent beaucoup pour gagner de l'argent, ou suivent des régimes stricts, ou se ferment à toute communication, ou portent des vêtements monotones et sombres...

Même si en réalité voie féminine grandir est tout autre chose. Par exemple, ascétisme féminin - soin des cheveux. Entretenir leur beauté et leur santé. Essayez de prendre particulièrement soin de vos cheveux pendant un mois. Faites différentes coiffures, soignez vos cheveux, faites un massage de la tête quotidien... et vous comprendrez ce que je veux dire.

Ou communication avec les proches. L'un des plus importants les austérités des femmes . Il faut faire la queue des relations harmonieuses avec votre famille et vos beaux-parents. Souvenez-vous de toutes les vacances et félicitations, rappelez périodiquement vos proches, invitez-les à des dîners et des déjeuners, acceptez leur caractère. Je dois dire que c'est un travail colossal ! Et parfois, on ne veut pas du tout les faire. Mais si une femme de la famille ne le fait pas, personne ne le fera. Parce que pour les hommes, ce n'est pas un domaine si important.

Enfin, but fémininêtre une épouse . Il s'agit de petits et grands exploits d'une femme. Parce qu’il faut accepter de suivre un homme, un mari. Et vous acceptez son chemin. Et ici, nous avons souvent besoin d'un « vœu de silence », de la pratique de ne rien faire et de la capacité d'écouter, d'entendre...

C'est plus facile de s'évader pour aller travailler ! N'oubliez pas : je n'ai pas le temps d'attendre, je vais aller gagner de l'argent moi-même, je vais enfoncer le clou moi-même, je me ferai livrer moi-même un nouveau papier peint...

Et puis j’aborderai mes affaires de femmes avec mélancolie et fatigue. Parce qu'ils n'ont vraiment plus de force ! Quel genre d'austérité féminine y a-t-il avec des cheveux, appelant maman et écoutant attentivement son mari !

Je dirai tout de suite qu’accepter son destin ne s’obtient pas tout de suite. ET au début, il faut juste ne pas faire les choses des hommes et ne pas se lancer dans l'ascétisme des hommes(rappelez-vous que la mise en œuvre dans le travail est nécessaire pour croissance interneà un homme. C'est sa vocation !). Autrement dit, en abandonnant les austérités masculines, vous libérerez beaucoup de temps, que vous devrez utiliser à bon escient. Pour diverses affaires de femmes :)

Et un instant. À propos du but de l'âme. Ne vous inquiétez pas, personne ne retire ce cadeau à une femme :) ! Autrement dit, faire quelque chose de brillant et de gentil pour le monde est possible et nécessaire ! Mais rappelez-vous le plan fondamental de votre âme féminine.

Austérités des femmes :

Correct, flexible et repas fréquents(Non régimes stricts et grève de la faim !)

Une gymnastique légère qui donne de la joie et de la vigueur, mais ne fatigue pas

Soins quotidiens de votre apparence (incluant maquillage, coiffures, tenues, bijoux)

Parentalité

Construire une relation avec votre mari

Créer un espace d'amour dans la maison, mettre de l'ordre et du réconfort avec amour !

Cuisiner (avec amour !)

Maintenir la propreté du corps, de la parole, des pensées, de l'espace

Beau discours. Vous pouvez par exemple chanter tous les jours sans critiquer ni bavarder ! C'est bien ascétisme féminin !

La liste peut s'allonger encore et encore... :) L'essentiel est de comprendre que Nous, les femmes, avons un chemin légèrement différent en matière de développement personnel et de choix. faux chemins, on s'éloigne de soi.

Vous pouvez désormais choisir parmi liste des femmes plusieurs austérités et les accomplir pendant un mois. Tous les jours. Sans tergiverser ni s'évader dans le monde des affaires d'hommes, puis résumer les résultats :).

Les résultats vous surprendront et vous raviront certainement.

En voici un autre courte vidéo extrait de la conférence de Torsunov à ce sujet :

Je vous souhaite l'harmonie avec vous-même, les filles !

L'ascèse est l'acceptation consciente, humble et volontaire de certains désagréments et limitations physiques, mentaux. L'accent principal est mis sur les mots « acceptation consciente et volontaire » ; sinon, l'ascétisme entraîne souffrance, douleur et tout le complexe. émotions négatives. Par exemple, si une personne décide consciemment de se limiter dans l'alimentation, le consumérisme, la communication, etc., cela est à son avantage et favorise développement spirituel et purification du karma.

Srila Prabhupada, une sainte figure de la tradition védique qui l'a introduit en Occident, écrit dans son commentaire à Srimad Bhagavatam ce qui suit : ou tapasya- C'est la voie de la pénitence volontaire et de l'abstinence des plaisirs matériels. Celui qui est entraîné à s'abstenir de toute jouissance matérielle est appelé Dhira, c’est-à-dire « une personne qui n’est pas gênée par les sentiments ».

D'après la description, il ressort clairement qu'en vous livrant à l'ascétisme, vous ne pouvez rien obtenir d'agréable pour vous-même. « L’abstinence des plaisirs matériels » n’est clairement pas ce dont rêvent 98 % de la population mondiale.

Mais néanmoins, tout écritures(pas seulement védique) glorifient l’ascétisme comme un moyen d’acquérir force et pouvoir. Pour obtenir quelque chose, il faut renoncer à quelque chose.

Le Srimad Bhagavatam dit ce qu'est l'austérité :

"L'ascétisme est la seule source de toute force",(BS 2.9.24).

L'ascétisme est la seule source de force

Tout ce qui a de la valeur dans cette vie ne peut être obtenu que par l'ascétisme (en sanskrit - tapasya). Srila Prabhupada écrit dans son commentaire sur ce verset :

“Même pour atteindre bien-être matériel, le respect, la gloire et l'honneur, vous devez accomplir de sévères austérités - sans cela, il est impossible de devenir une personne remarquable dans le monde matériel.

Souvenez-vous des célébrités, des gens riches qui ont réussi dans la vie : chacun d'eux a travaillé très dur pour cela. Thomas Addison travaillait la nuit dans le garage et expérimentait l'électricité. Steve Jobs a consacré tout son temps au développement de nouveaux produits et à la promotion d'Apple. Même des acteurs célèbres passent parfois 16 à 17 heures par jour sur les plateaux de tournage, manquant de sommeil et oubliant le repos.

Les objets de valeur ne sont jamais donnés gratuitement. Il faut tout payer. Et la seule devise acceptée Puissance supérieure– nos austérités, tapasyas. Voilà ce qu'est l'ascétisme.

Quelles sont les bonnes austérités ?

Mais que sont les ascétismes ? Comment les faire correctement, pour qu'ils ne soient pas vains, et pour qu'il y ait un résultat ? Ceci est décrit dans le chapitre 17 de la Bhagavad Gita (17.14-17). Premièrement, nous parlons d'ascèse dans le bien, c'est-à-dire d'une ascèse correcte qui mènera au bonheur :

"14. Les austérités pour le corps comprennent le culte du Seigneur Suprême, des brahmanes, du maître spirituel et des anciens tels que le père et la mère, ainsi que la pureté, l'intégrité, la chasteté et la non-violence.
15. L'austérité de la parole consiste à prononcer des paroles véridiques, agréables, bénéfiques et qui ne dérangent pas les gens, et à étudier régulièrement les écritures védiques.
16. Le contentement, la simplicité, la retenue, la maîtrise de soi et la purification de la conscience sont appelés ascétisme de l'esprit.
17. Ces trois types d'austérité pratiqués par une personne qui a une foi transcendantale ne s'efforce pas d'atteindre avantages matériels et agit pour la satisfaction du Suprême est appelé tapasya sur le mode de la bonté.

Autrement dit, si vous adhérez à ces austérités (pour le corps, la parole et l’esprit), vous pouvez réaliser tous vos désirs et devenir heureux. Parce que seul le mode du bien donne le bonheur à une personne dans le monde matériel. Attention particulière faites attention au verset 17.17, qui décrit la condition principale sous laquelle l'ascèse sera considérée comme une ascétisme dans la bonté.

Austérités erronées ou ignorantes

Mais il existe également des austérités incorrectes - celles qui conduisent à la souffrance à la fois lors de leur exécution et à la suite de la réception des fruits des ascètes. La Bhagavad-gita en parle dans les versets suivants :

"18. L'austérité pratiquée par fierté afin de gagner l'honneur, le respect et la crainte parmi les gens est une tapasya sur le mode de la passion. Une telle ascétisme ne peut pas être permanent et durer longtemps.
19. L’austérité qui est pratiquée par stupidité, qui est accompagnée d’auto-torture, ou qui est faite dans le but de causer du mal ou d’apporter la mort à autrui, est une tapasya sur le mode de l’ignorance » (Bhagavad-gita, 17.18-19) .

Tout ce qui est fait dans le guna de la passion apporte un sentiment de bonheur à court terme au début et de déception et de malheur à la fin. Et tout ce qui se fait dans le guna de l’ignorance, au début comme à la fin, n’apporte que de la souffrance.

« Ô fils de Bharata, le mode de bonté conditionne Être vivant un sentiment de bonheur, le mode de la passion - l'activité égoïste, et le mode de l'ignorance, couvrant la connaissance d'un être vivant, l'attache aux chaînes de la folie » (Bhagavad-gita, 14.9).

Une personne a le droit de choisir - d'agir comme il est écrit dans les Écritures, d'accomplir une ascèse bienheureuse et d'en être heureuse, ou de continuer à accomplir une ascèse, non moins sévère, mais sur le mode de la passion ou de l'ignorance, et de être malheureux parce qu'il ne comprend pas qu'un tel ascétisme.

À quoi servent-ils

Après avoir compris qui est un ascète et quels types de pratiques ascétiques existent, il est important de comprendre les objectifs et les « fruits » possibles de telles restrictions. En pratiquant régulièrement refus volontaire depuis votre confort habituel, vous pouvez obtenir les résultats suivants :

• Effacer le karma. A chaque ascétisme accompli, les nœuds du karma seront dénoués, le karma sera progressivement débarrassé des dettes du passé et du futur.
• Stimulation énergie vitale, augmentant le potentiel.
• Réalisation des désirs, acquisition de richesses matérielles.
• Entraînement à la volonté.
• Condition physique améliorée.
• Nettoyer la conscience des déchets d'informations, réévaluer les valeurs et les priorités.
• Se débarrasser des traits de caractère destructeurs : cupidité, cupidité, arrogance, égoïsme, égoïsme.
• La capacité de vivre le moment présent : sans se soucier de l’avenir ni s’attarder sur le passé.

Donc, L'objectif principal la restriction ascétique est nettoyage et croissance spirituels, restructuration de la conscience vers une haut niveau, prendre le contrôle de vos désirs et de vos passions. On sait que certains ascètes (notamment en Inde et dans d'autres pays asiatiques) ont recours à des restrictions extrêmement strictes, qui rappellent davantage des abus envers leur corps et leur esprit. Le but d’une telle torture est de rapprocher la nature de chacun du divin. Mais à une personne ordinaire cela ne sert à rien de répéter un tel sacrifice, car le niveau de conscience et les conditions de vie sont complètement différents.

Caractéristiques de la pratique spirituelle

En Ayurveda, on croit qu’un homme et une femme ont des énergies différentes : le mâle est gouverné par le Soleil et la femelle par la Lune. Le Soleil est responsable de l'activité, de la détermination, des manifestations physiques, tandis que la Lune est responsable de la sphère psycho-émotionnelle et de l'intuition. Par conséquent, l’ascétisme des femmes et des hommes sera différent.

Important! Effectuer des austérités masculines peut développer l'impolitesse, l'insensibilité chez une femme et émousser sa vraie personnalité. traits féminins. Cette règle s'applique également aux hommes. C'est pourquoi il est si important de comprendre le but de ces pratiques.

Le véritable ascèse

Souvent les gens pratiquent l’ascétisme pour de mauvaises raisons. Par exemple, beaucoup s’efforcent d’abandonner la nicotine, l’alcool ou la viande par pari ou pour prouver leur endurance, pour gagner le respect et la reconnaissance. Si l'ascèse est achevée jusqu'au bout, la personne est admirée, l'Ego gonfle dans des proportions infinies, la conscience s'obscurcit, la personne s'enlise dans la bêtise, la vanité et l'ignorance, c'est pourquoi elle ne peut pas réaliser toute l'erreur de ses actions. Le résultat d’une telle pratique est exactement nul. Un mode de vie ascétique n’est pas un désir de devenir manifestement saint et correct, d’être tenu en haute estime. De plus, vous ne devez pas supposer qu’en souffrant, vous mériterez des avantages matériels ou autres, la réalisation de vos désirs, etc. La pratique de l'ascèse permet de vider l'esprit, d'apprendre à s'entendre et à comprendre ce qui est vraiment important et nécessaire pour vous. Les pratiques régulières libèrent une personne du consumérisme irréfléchi et lui apprennent à vivre selon ses propres principes, et non selon ceux imposés par la société.

Lorsque vous pratiquez l'ascétisme, évitez de vous montrer, ne vous faites pas une victime, n'essayez pas de susciter la compassion ou l'admiration. Comprenez par vous-même pourquoi vous avez besoin de pratique, ce que vous voulez réaliser grâce à la limitation volontaire, quels sont vos vrais motifs. Nous espérons que maintenant votre compréhension de ce qu'est l'ascétisme et de qui est un ascète est devenue plus profonde et plus claire. Si vous n'avez pas pratiqué la limitation consciente, vous pouvez commencer petit à petit, en vous levant vigoureusement au lever du soleil. Entraînez-vous à être conscient dans vos actions quotidiennes : actions, pensées, paroles, dans le choix de la nourriture et des vêtements. Écoutez vos véritables besoins - au fil du temps, vous remarquerez certainement à quel point la qualité de votre vie s'est améliorée !

Et encore une fois, je veux revenir aux contes de fées pour enfants. Plus précisément, à celui dans lequel il y a une grande signification cachée pour chaque fille.

Qui d’entre nous n’a pas lu « Cendrillon » ? Et qui n’a pas rêvé d’être à sa place ? Pour qu'une fée vienne, agite sa baguette, tourne-toi uniforme scolaire en robe de bal. Et là, il a rencontré le meilleur prince, qui, après le premier rendez-vous, aurait voyagé à l'autre bout du monde pour se revoir. Souvent, c'est exactement ainsi que nous vivons : attendre ce prince, attendre cette fée, fuir un homme pour qu'il puisse nous rattraper et nous retrouver... Et tout cela parce que nous ne lisons pas attentivement les contes de fées.
Nous n'aimons tout simplement pas la première partie de ce conte de fées, dans laquelle il n'y a pas de justice - la pauvre petite fille fait tout pour tout le monde, trie les haricots, elle n'avait pas le droit d'aller au bal... Mais sans un tel début n’aurait pas eu une telle fin. Il y a beaucoup de sens ici, surtout pour les femmes, et c'est pourquoi je veux vous parler d'ascétisme.

L'ascétisme est la privation volontaire de quelque chose. Par exemple, le confort, la nourriture, quelques heures de sommeil. Quand une personne, dans un but quelconque, se fixe une règle - par exemple, je ne mangerai pas après six heures du soir pour perdre du poids. Ou je me lèverai tôt pour me sentir bien.

En fait, il y a de l’ascétisme dans la vie de chaque personne. Même si on ne veut pas se priver volontairement de quoi que ce soit. Ensuite, un autre mécanisme fonctionne. Ascétisme forcé.

Juste un exemple. La femme attend son mari du travail. Peut-être qu'elle est fatiguée. Peut-être qu'elle a autre chose à faire. Peut-être qu'elle n'a pas du tout envie de cuisiner. Mais elle peut faire un petit effort sur elle-même et préparer le dîner : une telle ascétisme sera volontaire. Autrement dit, elle fera tout cela seule, se mettra d'accord avec elle-même et préparera le dîner.

Les fruits de l'ascétisme volontaire seront la paix dans la famille. Autrement dit, le mari mangera tout de suite et sera gentil. Ou du moins calme.

Mais que se passe-t-il si la femme ne veut pas se forcer à cuisiner ? Ensuite, le mari arrive et commence souvent à exiger le dîner. Un scandale pourrait s'ensuivre. Et il est probable qu’elle devra encore faire quelque chose. Mais avec une ambiance différente. Et les fruits seront différents - vous n'aurez pas à vous attendre à de la gratitude, l'atmosphère a déjà été gâchée par le scandale.

Très souvent, lorsque nous ne voulons pas imposer volontairement des austérités, nous devons les accomplir de force.

• Une personne ne veut pas renoncer aux sucreries et développe un diabète. Il doit se limiter et prendre des médicaments.
• Une personne ne veut pas payer d'impôts, alors le bureau des impôts saisira ses comptes et ses biens, et elle devra payer non seulement des impôts, mais aussi des pénalités.
• Une personne ne veut pas jeter les objets inutiles de la maison, et un incendie peut se produire dans sa maison et tout sera endommagé
• Une personne ne veut pas se lever tôt et donne naissance à un enfant qui est du matin, qui se réveille à 5 heures du matin et terrorise jusqu'à ce que les parents se lèvent.
• Une personne ne veut pas occuper un emploi régulier, rêvant d'être patron, et lorsqu'elle a vraiment besoin d'argent, elle ne peut être embauchée que comme concierge ou femme de ménage.
• Une personne ne veut pas se reposer, travaille beaucoup et ne prend pas du tout soin d'elle. Le repos des bourreaux de travail est encore une sorte d'ascétisme. Et puis la maladie s’abat sur lui et il donne un répit à son corps.

Et rappelons-nous encore une fois le conte de fées sur Cendrillon. Elle a fait volontairement tout ce qu'on lui demandait. Elle ne s'est pas plainte ni râlée. Je ne me suis pas battu pour mes droits. Parfois, en travaillant, elle pleurait. Mais le plus souvent, elle chantait et travaillait.

Souvenons-nous également d'elle demi-sœurs qui ne voulait pas travailler, mais rêvait seulement d'épouser un prince. Ils ont fait tout ce qu'ils pouvaient - ils ont trompé et étaient jaloux. Mais le succès ne leur est toujours pas venu.

Mais Cendrillon n'avait pas peur du travail, ne tenait pas de comptabilité - qui lui devait et combien. Elle a servi des êtres chers qui ne le méritaient même pas. Et j’ai eu encore plus que ce dont je rêvais.

C’est le concept de la vie sur le mode de la bonté. Lorsque nous exerçons volontairement nos fonctions, nous n’attendons pas que la situation empire. Après tout, des mesures forcées sont imposées à ceux qui refusent les austérités volontaires.

Si nous ne voulons pas limiter notre alimentation et continuer à nous gaver la nuit, nous devrons bientôt transpirer dans la salle de sport pendant plusieurs heures pour perdre du poids.

Si nous ne nettoyons pas la maison à temps, nous devrons une fois par semaine nettoyer les décombres de la maison, en y consacrant beaucoup de nerfs et de temps.

Si nous ne voulons pas remplir notre les responsabilités des femmes Avec joie, la vie peut nous mettre dans des conditions de rupture familiale, où nous devrons rattraper de nombreuses années pour maintenir la relation.

Si nous ne voulons demander de l’aide à personne, la vie peut nous mettre dans de telles conditions de dépendance que nous ne pouvons pas faire un pas sans aide.

Mais ce qui est le plus intéressant, c'est que lorsque nous pratiquons l'ascétisme volontairement, notre estime de soi et notre estime de soi grandissent par la suite. Et lorsque la vie nous oblige à accomplir la même ascétisme, cet effet n’existe plus.

La réticence à pratiquer volontairement l'ascétisme complique toujours nos vies et aggrave les circonstances. Alors que prononcer volontairement ses vœux rend la vie plusieurs fois plus facile.

Il n’y a aucune humiliation dans l’ascétisme volontaire. Parce que c'est notre désir volontaire de rendre une autre personne plus heureuse. Mais les austérités forcées sont humiliantes. Nous n'avons pas d'autre choix. Comme le mari qui n'a pas eu son dîner. Même si sa femme lui prépare ce dîner après la confrontation, elle se sentira dégoûtante. Comme si elle était une esclave serf, elle a été forcée, on lui a montré sa place.

Et la femme qui cuisine avec joie pour son mari recevra aussi mot gentil gratitude, et bonne humeur, et puis une sorte de cadeau.

L'ascétisme des femmes et des hommes

Et toujours très point important. Les hommes et les femmes n’ont pas seulement des corps, des valeurs et des responsabilités différents. Nous avons également différentes austérités qui sont requises pour notre corps.

L'ascétisme masculin est :

• Dormir par terre
• Se lever très tôt (à 3 heures)
• Affamer
• S'arroser d'eau glacée dans la rue
• Faire des exercices de gymnastique difficiles
• Se priver de choses matérielles
• Marchez beaucoup (pieds nus)
• Travailler beaucoup

Toutes ces austérités se renforcent chez un homme qualités masculines caractère et sont donc très favorables aux hommes.

Mais si une femme se laisse emporter par de telles choses et fait tout cela au maximum, son cœur commencera à se durcir. Ses traits de caractère féminins vont fondre, et ses qualités masculines, au contraire, s'épanouir.

Une autre ascétisme est donc favorable à une femme. Lequel?

Regardons à nouveau Cendrillon :

• Cuisinez avec amour
• Nettoyer avec amour
• Laver avec amour
• Prendre soin de la famille
• Artisanat
• Caressant avec amour
• Faire la vaisselle avec amour
• Construire de bonnes relations avec tout le monde
• Nourrir tout le monde
• Demander de l'aide
• Aider les autres

N'est-ce pas de l'ascétisme ? Qui d'entre nous aime tout cela, et même le répéter à longueur de journée, comme Le Jour de la marmotte - pots, assiettes, couches, chemises, chiffons, bassines... Les asanas de yoga complexes et les longs posts semblent bien plus romantiques :)

Mais ce sont précisément ces ascètes féminines qui nous apportent le bien. Ils renforcent notre estime de soi, augmentent notre quantité et renforcent nos relations. Ils augmentent la quantité d’amour dans notre cœur, la piété dans notre karma et ont un effet bénéfique sur l’atmosphère de la maison.

Et lorsque vous êtes soudainement trop paresseux pour cuisiner ou faire la lessive, souvenez-vous simplement de Cendrillon, qui a dû faire la lessive et le ménage pendant de nombreuses années. Elle l'a fait avec gentillesse et amour. Et c'est pourquoi le Miracle lui est arrivé.

Un miracle peut nous arriver chaque jour. C'est pourquoi il existe des ascétismes féminins volontaires.