Trahison après 30 ans de mariage. Survivez à la trahison de votre mari

Souvent, au moment du mariage, une femme a confiance en son homme. Elle comprend parfaitement qu'il est avec elle "dans le chagrin et la joie, la richesse et la pauvreté". Cependant, en réalité, la situation est différente. Après voyage de noces et des années la vie ensemble l'homme commence à regarder vers la gauche. Cela est peut-être dû à une routine domestique ou la fille a cessé de prendre soin d'elle-même. L'essentiel est clair : le satellite a changé la dame de cœur, la femme est désespérée et pleure constamment.

Mari trahi : ce qu'il ne faut pas faire

Afin de ne pas vous amener au delirium tremens, vous devez comprendre clairement - si vous avez trahi, c'est son problème, pas le vôtre. Apprenez les bases qui vous aideront à faire face à la situation plus facilement.

Ne change pas ta réponse

1. Les hommes justifient leurs trahisons par la polygamie que la nature leur a conférée. Mais en fait ce ne sont que des mâles. Ne vous abaissez pas à des bassesses comme la trahison réciproque.
2. De nombreux couples se réconcilient après une trahison. Si vous démarrez une liaison à côté maintenant, vous le regretterez plus tard (ou pas, tout dépend du type de personnage).
3. En tout cas, il ne faut pas exclure le fait que le compagnon traître cherchait simplement l'aventure sur sa propre tête. Il est tombé sous le charme ou a séduit une autre femme, sans avoir l'intention de vous quitter.
4. Tant que la situation n'est pas complètement résolue, les psychologues ne conseillent pas de nouer de nouvelles relations, même éphémères. Ainsi, vous attirerez dans votre vie le "quatrième extra", qui n'est pas du tout à blâmer.
5. Après la trahison, les hommes préfèrent retourner dans la famille aux enfants et à l'hôtesse-femme, qui travaille de temps en temps toute la journée, fait la lessive et cuisine.
6. Si vous décidez de mettre fin à la relation cette étape, vous pouvez commencer une nouvelle relation après avoir traité les relations actuelles. Dans tous les autres cas, le mari considérera le comportement de sa femme comme une trahison. Si la trêve vient, vous ne corrigerez pas votre erreur.

Ne recourez pas à trucs de femmes

1. Les femmes font une erreur fatale - elles vont chez une diseuse de bonne aventure pour faire un sort d'amour. Il est important de comprendre que si le mari est parti, le renvoyer de force n'apportera que de la douleur. Vous finirez par vivre avec une personne insignifiante qui se sent constamment coupable.
2. Un tel comportement est inacceptable pour femme adulte. Faire chanter un conjoint avec des enfants, spéculer sur le mariage, pleurer constamment n'est pas non plus une option. En plus de la colère et du dégoût, le mari ne ressentira rien.
3. Ces techniques ne feront que vous éloigner du satellite. Il commencera à éviter sa dame de cœur, ne faisant aucun contact. En termes simples, soyez naturel, ne dramatisez pas ce qui se passe, mais ne cachez pas non plus le sentiment de vide.

Ne buvez pas d'alcool

1. Les filles qui ont l'habitude de finir leur journée avec un verre ou une bouteille de vin se penchent souvent sur l'alcool dans n'importe quel des situations stressantes. Boire de la trahison avec de l'alcool est un mauvais choix dans cette situation.
2. À part un mal de tête le matin, des larmes amères le soir et un discours incohérent, vous ne ressentirez rien. Boire dépasse la complexité du problème en faisant de la triche autre chose.
3. Il est important de comprendre que le départ d'un homme n'est pas la fin du monde. Des milliers de femmes subissent la trahison et continuent de mener une existence bien remplie. Si vous voulez vraiment boire, appelez un ami et buvez un cocktail léger.
4. Les femmes plus âgées devraient complètement oublier l'alcool. Il est clair que 30, 40, 50 ans de mariage ne disparaîtront pas sans laisser de trace. Cependant, vous devriez penser à votre santé. L'alcool provoque la cirrhose du foie, la dépendance, les maladies cardiaques, l'obstruction des vaisseaux sanguins, les migraines persistantes.

N'essayez pas de vous venger

1. Chaque fille qui a été trahie veut rendre la vie de son mari insupportable. La vengeance est la première chose qui vient à l'esprit dans une période de désespoir.
2. Le choc augmente si l'homme quitte la dame au moment où elle porte un enfant. Les filles enceintes ont un déséquilibre hormonal qui dépasse l'échelle, elles ne peuvent donc pas parler raisonnablement.
3. La chose la plus intéressante est que de tels cas ne sont pas rares. Une fille pendant la grossesse subit une libération massive d'hormones. Même une mouche bourdonnant sur son oreille lui semble être un véritable désastre.
4. Dans cette situation, ne tracez pas nouvelle passion femme et lui-même. Pensez au futur bébé, reconstruisez votre vie, préparez-vous à la naissance à venir. Trouvez du soutien et du soutien chez vos proches, soyez moins nerveux.

Ne donnez aucun argument

1. Après la trahison, la femme essaie de toutes ses forces de comprendre ce qu'elle a fait de mal. Pourquoi le conjoint a-t-il triché, est-il allé chez un autre, a-t-il barré tous les moments brillants? N'essayez pas de le joindre ou de prouver quoi que ce soit.
2. Vos arguments seront mal compris de vos lèvres. Le conjoint pensera que vous êtes désespéré et que vous voudrez le renvoyer par tous les moyens. Donnez-lui la possibilité de réaliser son acte.
3. N'oubliez pas que plus votre comportement est doux et pacifique, plus votre conjoint commencera à vous traiter de manière suspecte. Sans ces manipulations, vous gagnerez, car le compagnon lui-même a trompé une bonne épouse.
4. N'essayez pas de vous asseoir à la table des négociations avec les mots « Dis-moi, pourquoi ? Qu'ai-je fait de mal?" Au final, le dialogue se terminera par vos larmes, sa colère et l'incompréhension générale. Lorsque vous vous calmez tous les deux, démarrez une conversation.

Ne paniquez pas

1. Vous ne devriez pas tomber dans le désespoir, "déchirer et jeter" simplement parce que votre conjoint vous a trompé. Tout le monde est bien vivant, c'est le principal. Ce n'est pas sa faute s'il s'est avéré être une créature faible et faible. Je ne pouvais pas me contrôler quand une nouvelle passion est apparue à l'horizon.
2. À votre tour, vous n'êtes pas responsable du fait que la femme s'est tenue entre vous et a attiré son mari à ses côtés. À ce moment-là, elle était plus importante pour lui. Cependant, cela ne vous rend pas mauvaise épouse, parce que pendant le mariage tu étais tout pour lui.
3. Après que le temps soit passé nouvelle fille devenue familière aux hommes. Il cessera de l'apprécier, il recommencera à regarder « à gauche ». Et elle ne sera pas à blâmer pour cela, le principal "héros de l'occasion" est une essence masculine faible.

Mari trahi : que faire ?

Après avoir réalisé ce qui se passe, vous devez passer à autre chose ou revenir dans le passé si la relation n'est pas encore terminée. Tout dépend de la position de départ des deux parties.

Prendre le changement pour acquis

1. Pas besoin de se lamenter constamment, arrêtez l'autoflagellation. Essayer de trouver vraie raison la trahison qui a eu lieu. Les mots "Pourquoi ai-je besoin de ça?" ou "C'est un tel connard, comment a-t-il pu..." n'aidera pas ici.
2. Retirer lunettes roses et le prendre pour acquis. Faites le point sur vos actions. Peut-être avez-vous cessé de prendre soin de vous ou disparaissiez-vous souvent au travail ?
3. Qu'est-ce qui a poussé son mari à tricher ? Après avoir répondu à cette question, vous serez en mesure de raisonner raisonnablement. Si la dame ne prend pas la peine d'accorder l'attention manquante au compagnon, cela le pousse automatiquement à la trahison. En partie, la situation était à cause de vous deux.

Ne retiens pas tes émotions

1. Votre âme sera tourmentée par la colère, le ressentiment et l'amertume sans fin. Pour vous débarrasser de ces émotions, vous devez les laisser sortir. Non, non, il n'est pas nécessaire d'appeler votre mari et de dire quel bâtard il est.
2. Il suffit d'appeler un ami ou une mère, puis de répandre votre âme personne proche. Si nécessaire, jetez les affaires de votre conjoint contre le mur, pleurez, battez l'oreiller.
3. Surtout, n'essayez pas de vous replier sur vous-même. Cela n'apportera rien de bon, par la suite vous ne ferez que vous complaire dans encore plus de dépression. Mangez plus, même si un morceau ne rentre pas dans votre gorge. La nourriture calme, élève l'humeur.
4. Trouvez une sélection de films drôles, commandez votre plat préféré dans un restaurant chinois ou japonais, une pizzeria. Regardez des séries avec des amis, essayez de passer moins de temps seul avec vos pensées.
5. Si vous sentez que vous êtes sur le point de craquer, notez vos émotions dans un journal. Sur une feuille de papier, écrivez toutes les pensées (vous pouvez être obscènes) que vous diriez à votre mari en personne.
6. Vous avez parfaitement le droit de pleurer, mais ne blessez pas les autres. Ne t'en prends pas à ta famille. Acceptez une offre de vos amis pour dîner ou aller au cinéma.

Revoyez vos habitudes

1. Les psychologues disent unanimement que vous ne pouvez soulager la douleur de la trahison et retourner ce chapitre de votre vie que si vous changez votre existence habituelle.
2. Réévaluez fondamentalement votre vie. Commencer animal de compagnie, perroquet, chat ou chien approprié. Donnez à l'animal toute l'attention et l'affection, car l'animal le mérite.
3. Avec la trahison de votre conjoint, vous avez gagné beaucoup de temps pour vous, c'est un plus. faire attention à propre apparence. Si vous avez besoin de perdre quelques kilos, n'hésitez pas à aller à la salle de sport et à suivre un régime.
4. Changez de coiffure, recolorez vos cheveux, faites pousser vos ongles. Commencez à assister à un massage, les séances se détendent bien et vous permettent de vous brancher sur la bonne vague.
5. Jetez toutes les choses qui ne vous vont pas bien. Assister à des formations pour augmenter l'estime de soi, s'inscrire à certains cours (conduite automobile, extensions de cheveux, etc.).
6. Faites attention à vos revenus. Changer d'emploi ou trouver une source si nécessaire revenu supplémentaire. Achetez-vous des chaussures chères ou un sac à main, des sous-vêtements, des cosmétiques et tout ce que vous voulez. Le mari considérait sûrement le coût des marchandises comme incroyablement élevé.

Se détendre

1. En période de bouleversement émotionnel, il est très important de porter attention à votre condition mentale. Si vous sentez que vous allez bientôt craquer, essayez de prendre des vacances et partez.
2. Peu importe le centre de villégiature ou les vacances que vous choisissez. Agir en fonction de votre situation financière. Il est peut-être temps de rendre visite à de vieux amis ou à des parents éloignés.
3. Détendez votre esprit et votre corps, ne vous allongez pas autour de la piscine. Visitez des excursions, nagez dans la mer, prenez des photos. Vous devriez arriver chez vous reposé et plein d'impressions.
4. Vous pouvez parfaitement vous détendre à l'aide de sports extrêmes. Il s'agit notamment du parachutisme ou du saut à l'élastique, du karting (jet skis, VTT, motocross, chevaux).
5. Après ce qui s'est passé, remplissez votre journée autant que possible des activités passionnantes. visite rubriques sportives ou danse, parc aquatique, bowling. Évitez tout contact avec le traître.
6. Lorsque vous réalisez que la reprise des relations ne mènera à rien de bon, préparez les documents pour demander le divorce. En même temps, ne gardez pas votre cœur fermé, communiquez avec le sexe opposé et acceptez la cour.

Après la trahison de son mari, ne vous appuyez pas sur l'alcool, essayez de penser objectivement. Ne recourez pas aux astuces féminines sous la forme d'un sortilège d'amour, de larmes, de chantage. Retirez les lunettes roses et réalisez que la trahison a eu lieu. Essayez d'avancer, faites une pause, reconsidérez radicalement les fondements habituels de la vie. Ne vous empêchez pas d'interagir avec le sexe opposé.

Vidéo : comment survivre à une trahison

anonymement

Mon mari et moi avons vécu ensemble pendant 30 ans. Il a 54 ans, j'en ai 57, notre fils aura bientôt 28 ans (vit séparément). Ils vivaient ensemble. S'aimaient. À la mi-février, j'ai commencé à remarquer qu'il était nerveux, qu'il dormait par à-coups. Je l'ai appelé pour parler. Il a dit qu'il ne m'aimait plus et qu'il pensait partir, mais il n'a personne, je ne lui donne tout simplement pas la chaleur et le sexe dont il a besoin maintenant. Je lui ai demandé de réfléchir, j'ai dit que tout pouvait être réparé (en décembre et janvier, j'avais des problèmes de santé, des maux de tête constants, j'avais des relations sexuelles une fois par semaine, mais maintenant on m'a prescrit un traitement médicamenteux spécial, et tout va bien) . Il a promis de réfléchir et est parti début mars pour un voyage d'affaires à Moscou. Il se trouve qu'il y a 13 ans, mon mari, qui travaille dans une entreprise étrangère, a été envoyé en voyage d'affaires au Royaume-Uni pendant 2 ans, et ils sont devenus 13 ans. J'ai quitté mon travail, alors qu'à cette époque je gagnais plus que mon mari, j'ai vendu mon appartement pour avoir de quoi vivre et enseigner à mon fils, je suis devenue femme au foyer (mon mari en a toujours rêvé), j'ai tout fait le travail de routine pour que mon mari puisse travailler sereinement et poursuivre son hobby (il aime dessiner). Le 10 mars, alors que mon mari était à Moscou, j'ai accidentellement (?) reçu sur mon ordinateur sa correspondance via Skype avec une femme psychologue de Nijni Novgorod Il y avait plus de 300 pages de texte. J'ai lu et je suis mort pendant des jours. Il s'est avéré qu'ils se sont rencontrés via un site de rencontres à la mi-janvier. Et déjà début février, il a commencé à l'appeler pour se marier (elle est mariée depuis 25 ans, son fils a 24 ans, elle en a 48). J'ai vu dans la correspondance comment son attitude envers moi changeait. Si au début il y avait des doutes, alors elle lui inspirait que le destin les avait réunis exprès, que rien ne dépendait d'eux, qu'ils étaient devenus trop grands pour eux. partenaires précédents. Fin février, mon mari lui a déjà dit que sur 30 ans de mariage, il n'a été heureux que 2 ans. On parle beaucoup de sexe dans la correspondance. Ils avaient tous les premiers rendez-vous prévus (1er - 3 heures et pas de sexe, 2e - rendez-vous à l'hôtel et ce qu'ils y feraient). Mon mari avait prévu de tout me dire en septembre (notre fils se marie fin août) et de partir. Cependant, le même jour que moi, le mari de cette femme a également lu leur correspondance, et les événements se sont déroulés comme boule de neige. Mon mari m'a appelé, m'a dit qu'il me quittait, qu'il restait à Moscou (il a un appartement où nous sommes tous enregistrés) et qu'il voulait divorcer immédiatement (cette femme lui a dit qu'elle ne serait pas sa maîtresse, mais seulement sa femme). Il a écrit des lettres terribles à son fils, dans lesquelles il expliquait qu'il s'était refroidi émotionnellement envers moi, qu'il ne m'aimait plus, qu'il avait besoin de relations sexuelles longues et lumineuses, que je ne lui ai pas données. Puisque nous avons une maison au Royaume-Uni, j'ai insisté pour qu'il revienne toujours à la maison. Après notre conversation, quand je lui ai dit que j'avais lu leur correspondance, j'ai attiré son attention sur certaines incohérences dans ses histoires et lui ai montré la page Odnoklassniki, où environ 160 de ses photographies étaient publiées (et elle lui a dit à plusieurs reprises qu'elle n'aimait pas être photographié), il a décidé de divorcer selon les lois locales (avec le consentement des époux, il faut attendre 1 an, après avoir divisé la propriété). Je suis resté à la maison pendant une semaine, j'ai commencé le processus de division de la propriété. Toujours gardé en contact avec elle via Skype. Elle lui envoyait un texto toutes les 30 minutes. On avait l'impression qu'il était assis sur ces conversations comme sur une aiguille, il ne voulait pas du tout comprendre que c'était très douloureux pour moi de voir tout ça. Arrivé à Moscou, il l'a immédiatement emmenée de Nizhny Novgorod (bien qu'ils n'aient pas encore eu de relations sexuelles normales à cette époque). Maintenant, il recommence sa vie. Il m'a laissé toute la propriété qui se trouve au Royaume-Uni (ce qui signifie que je devrai régler tous les problèmes liés à la vente de la maison), il ne veut plus venir ici. J'ai une terrible dépression, j'ai perdu 8 kg, je pleure constamment. La situation est compliquée par le fait qu'il y a 19 ans, il m'a déjà quitté. Il est parti 4 mois, il vivait chez ses parents. Puis il est venu, m'a dit qu'il m'aimait et qu'il ne me quitterait plus jamais si je pouvais lui pardonner. Je lui ai pardonné et je ne le lui ai jamais rappelé. Tout était parfait... jusqu'au début de cette année. Quand je lui ai demandé ce qu'il en était de sa promesse, il a dit que c'était de ma faute si je suis revenu, parce que cette femme s'est avérée être une idiote. C'est très difficile avec mon fils. Il ne veut pas voir son père au mariage, même si j'essaie d'expliquer que mon fils a grandi dans une famille où ses parents s'aimaient et tout ce qu'il a dans la vie est aussi le mérite de son père. Je ne comprends rien, que dois-je faire ? D'une part, tout ce que le mari a fait était une trahison (surtout qu'il l'a laissé dans un pays étranger), d'autre part, il m'a dit personne autochtone et je l'aime. Quand elle l'a vu partir, elle a dit qu'il était toujours mon mari (avant le divorce) et qu'il pouvait revenir. Je l'attends et cela me rend la tâche encore plus difficile. Dans une semaine, je vais à Moscou. Je dois préparer des documents. Nous devrons le rencontrer. Chère Olga Sergeevna, s'il vous plaît, conseillez-moi quoi faire. Tous les amis me considèrent femme forte, et maintenant je suis devenue une vieille femme en larmes (bien qu'avant cela, j'avais toujours l'air bien, plus jeune que mon âge). Je veux qu'il revienne, mais ce ne sont peut-être que de vains rêves. Il me semble qu'il est bien heureux, et mes espérances ne font que ronger mon âme. Mais en même temps, 30 ans de vie ensemble, ce n'est pas une blague.

Bonjour. Vous écrivez: "S'il vous plaît, conseillez-moi comment être." Je comprends votre ressenti et comprends votre désir d'être conseillé - comment devriez-vous être - mais, hélas ! Je ne peux pas décider comment vous devriez être dans ce très situation difficile parce que toi seul es la maîtresse de ta vie. Vous voulez qu'il revienne - c'est très humainement compréhensible, très naturel, car vous l'aimez toujours. Et tant qu'il y a de l'espoir qu'il puisse revenir, tu la chériras et tu l'attendras. Le fait que vous pleuriez n'est pas mauvais, car les larmes aident à vivre la perte et le chagrin. Vous avez perdu la vie que vous aviez avant ces événements, et cette perte doit être pleurée. Peut-être que maintenant vous ressentez de la déception envers votre mari, de la colère contre lui pour sa trahison, de la peur pour l'avenir, du désespoir de l'incapacité d'influencer la situation et de le faire revenir - tous ces sentiments ont le droit d'exister et ils doivent être vécus. Qu'il revienne ou non, personne ne le sait, mais le fait que vous ayez à jamais perdu cette image des relations avec votre mari que vous aviez avant son départ est une évidence. Même s'il revient, votre relation avec lui sera différente. Si vous sentez qu'il vous est très difficile de faire face à tous ces sentiments seul, visitez une consultation en face à face. Il est peu probable qu'un psychologue vous dise quoi faire dans cette situation, car psychologue professionnelévite de donner des conseils inutiles (et il n'y a pas de recette pour éviter de souffrir dans cette situation). Un psychologue vous aidera à ne pas suivre la voie de la suppression des sentiments (ce qui est lourd de maladies psychosomatiques), mais la voie de la recherche du moyen le plus efficace pour votre santé de les exprimer. Je peux supposer qu'après avoir lu la correspondance de votre mari avec cette femme, vous avez une méfiance fondée à l'égard des psychologues, mais à sa place, il pourrait y avoir une femme d'une spécialité complètement différente. Je regrette que le représentant de ma profession vous ait causé une blessure spirituelle.

De relations de respect, de compréhension mutuelle, d'amour et d'harmonie, elles se transforment en relations d'intolérance mutuelle et de cohabitation banale.

Elle est sûre que personne n'a besoin de lui, elle le connaît depuis longtemps, connaît tous ses défauts et déjà pendant longtemps ne voit que des défauts. Son bonnes qualités ne tombent pas dans le champ de son attention, elle les ignore tout simplement. Il n'est pas idéal, mais elle n'est pas idéale non plus - chacun avec ses propres défauts et avantages.

Elle ne Haute opinion sur son apparence et estime que "qui convoiterait une telle chose".
Elle n'a pas une haute opinion de lui. qualités professionnelles, il travaille maintenant séparément et elle n'est tout simplement pas au courant de l'évolution de sa carrière.

De plus, elle est sûre qu'il devrait lui être reconnaissant de lui avoir trouvé ce travail.

Et le mari ? Il était reconnaissant pour le travail. Mais une autre femme est apparue dans sa vie, qui a vu en lui quelque chose que Svetlana n'avait pas remarqué depuis longtemps. Et l'homme, comme on dit, "a flotté" - il a de nouveau reçu de l'attention et des soins, et lui-même, avec plaisir, en a pris soin, car ses soins étaient également nécessaires.

Un beau jour, il est parti. Svetlana a pris ça pour rien, elle reviendrait en courant. Qui peut le supporter sinon moi.

Et il a demandé le divorce. Et bientôt il s'est marié. C'était un vrai succès ! Parce que c'est la pause finale. Parce qu'il s'est avéré que quelqu'un avait vraiment besoin de lui.

Sveta était très bouleversée par cela, elle était offensée, blessée, amère et humiliante. Elle-même accordait une très faible valeur à son mari, dans son esprit il était déjà une personne sans valeur et elle était sûre que personne n'avait besoin de lui.

Pour ne pas dire qu'elle avait vraiment besoin de lui, mais avoir un mari est un statut femme mariée, c'est à dire. elle est demandée en tant que femme.

Et tout à coup, il s'avère que non, ce n'est pas le cas, elle n'est même pas nécessaire à une telle personne, à son avis, sans valeur, comme son mari. Ce glisser par amour-propre.

Qui a raison et qui est à blâmer dans cette situation - je ne suis pas juge, mais je pense que chacun d'eux a sa part de culpabilité dans le fait que leur famille se soit séparée.

Il s'est avéré qu'il a maintenant nouvelle famille, maintenant il est heureux, que se passera-t-il ensuite - on ne le sait pas, tout est entre ses mains. Peut-être qu'il apprendra de son premier mariage et ne fera pas les mêmes erreurs, ou peut-être pas.

Elle en est une à ce jour, bien que 8 ans se soient écoulés. Au début, elle était sûre qu'elle lui trouverait un remplaçant très rapidement, mais pour une raison quelconque, personne ne voulait. De la conscience de son inutilité à personne, elle n'en devint que plus douloureuse.

Je pense qu'elle a besoin de comprendre comment, quand et pourquoi il est arrivé qu'ils soient devenus étrangers l'un à l'autre et aient vécu ensemble par inertie.

Mais même maintenant, elle n'a pas changé d'opinion et d'attitude envers ex-mari. Elle ne voit toujours que ses erreurs. Oui, la vie continue, elle a pris l'habitude de vivre avec cette douleur.

Mais vous pouvez repenser vos actions, voir vos erreurs, travailler avec ces erreurs. Peut-être alors sa vie changera-t-elle aussi et il y aura une personne qui verra tout le bien qu'elle cache depuis si longtemps au plus profond de son âme blessée.

Voici une telle histoire.

Il ne me reste plus qu'à ajouter que relations de famille basée sur l'amour, le respect mutuel, la confiance, la volonté d'assumer la responsabilité de ces relations.

Je pense que beaucoup ont vu quelque chose de leur relation.

• Que pensez-vous de cette histoire?
• Que feriez-vous à la place de Svetlana ?
• Quelles sont vos impressions sur ce que vous avez entendu ?

Écrivez à ce sujet dans les commentaires, car votre opinion peut aider.

Je vous souhaite amour et bonheur!

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Les raisons de tricherie sont parfois inexplicables. Ce qui pousse une partenaire à tromper est parfois incompréhensible pour les hommes eux-mêmes, et leurs conjointes ne peuvent que deviner ce qui leur manque.

C'EST IMPORTANT A SAVOIR ! La diseuse de bonne aventure Baba Nina :"Il y aura toujours beaucoup d'argent si vous le mettez sous votre oreiller..." Lire la suite >>

Il est difficile pour une femme de survivre à la trahison de son mari : faire face au ressentiment, à la colère, à la déception et chagrin. Les stéréotypes lui disent de se séparer du traître, mais elle n'est pas prête à changer radicalement de vie et aime toujours son mari. Les psychologues conseillent de ne pas plonger dans le chagrin, mais de chercher ensemble un moyen de sortir de cette situation si une femme veut sauver son mariage.

Pourquoi a-t-il changé ?

Après la trahison d'un être cher, la confusion, la panique et le vide s'installent dans l'âme. Sous influence émotions négatives une femme est capable de faire des erreurs qu'elle regrette plus tard. Nous devons nous calmer et regarder la situation de l'extérieur. Comprendre les raisons pour lesquelles un tel genre, attentionné et homme attentif commencé une liaison à côté ou fait la seule erreur dont il a honte et à cause de laquelle il se repent sincèrement.

Les gens changent tout au long de leur vie et le conjoint peut ne plus être le même homme que la fille a épousé. Sa vision de la vie, son attitude envers sa femme et ses sentiments envers elle ont changé. Elle est toujours une épouse, la mère de ses enfants, mais pas une femme aimée. Il regarde d'autres femmes qui lui semblent attirantes et partagent son point de vue. Avec eux, il se sent intéressant et plus jeune.

L'autre option est sa vision libre des relations. Il s'autorisait toujours des romans à côté, mais n'allait pas quitter la famille. La femme s'en doutait, mais a préféré "fermer les yeux" sur ses infidélités jusqu'à ce qu'il tombe amoureux d'une autre femme et commence à penser au divorce. Ou quand il a admis qu'il avait été infidèle tout au long de sa vie ensemble.

Pour déterminer les causes de l'infidélité, les psychologues ont divisé les hommes en catégories et identifié les principaux types de tricheurs. En reconnaissant votre conjoint parmi eux, vous pouvez prévenir ou comprendre sa trahison :

Les psychologues pensent que les hommes n'ont pas moins besoin d'amour que les femmes, et ils compensent le manque d'amour en trompant leur conjoint. adultère- C'est le résultat d'un manque d'harmonie dans la famille. Ils commencent lorsqu'une personne n'est pas satisfaite de l'état psychologique et relation intime.

Rompre ou rester marié ?

Cette question tourmente une femme qui vit avec son mari depuis de nombreuses années. Lorsqu'elle essaie de décider de changer de vie ou de pardonner au tricheur et de vivre dans un mariage plein de tromperie et d'irrespect, sa santé s'affaiblit à cause des expériences, maladies chroniques et la pression monte. Il est difficile pour une femme de faire face seule au problème et elle a recours aux conseils de parents ou d'amis. Mais personne d'autre qu'elle ne sait ce qu'il adviendra la meilleure option et s'il faut sauver le mariage.

Les psychologues donnent des conseils en fonction des désirs d'une femme : elle veut sauver le mariage ou divorcer.

Peu importe quand la trahison se produit : après 30 ans de mariage ou après 3 ans, la douleur de la trahison est toujours forte, et la femme souffre beaucoup. Mais ayant traversé des difficultés ensemble, il est difficile de se séparer d'un être cher, et les femmes pardonnent le plus souvent à un conjoint infidèle dans un souci de préservation de la famille et du bien-être des enfants.

Pour rétablir l'harmonie et vivre heureux, l'épouse devra ne pas mentionner cet incident et faire comme si de rien n'était. S'il y a une trahison du mari entre les époux, cela ne fonctionnera pas pour trouver la paix et la paix dans la famille.

Si le mari quitte la famille ou si la femme ne peut pas survivre à la trahison, elle doit s'adapter à une nouvelle vie pour ne pas se sentir malheureuse. Selon les conseils des psychologues, une femme divorcée a besoin de :

Tu ne peux pas rester avec ton mari par principe : pour que ta maîtresse ne sorte pas victorieuse. Vous devez suivre vos règles et être honnête avec vous-même. Si un homme, par sa trahison, a "tué" tout le bien qui était entre les époux, il faut y mettre fin et recommencer une nouvelle vie.

Beaucoup de femmes croient qu'en pardonnant la trahison, elles montrent leur faiblesse et leur douceur. Elles sont sûres de chouchouter leur mari et de l'inciter à de nouvelles tromperies. Mais les psychologues soulignent que pardonner ne signifie pas faire preuve de faiblesse ou pousser à une nouvelle trahison. C'est un acte noble une femme avisee qui veut sauver la famille.

Si la trahison a commencé après 30 ans de mariage, alors l'infidélité doit être attribuée à une crise de la quarantaine. Une liaison avec une jeune femme donne une sensation oubliée depuis longtemps et rajeunit un homme de cinquante ou soixante ans. La femme n'est qu'une amie et une alliée dans la vie, et il manque de romance et d'amour. Après avoir compris les raisons, vous pouvez pardonner à un mari aux cheveux gris qui voulait une seconde jeunesse, car ils avaient des années de bonheur et d'harmonie derrière eux.

Si vous voulez sauver le mariage, les psychologues vous conseillent d'accepter l'idée que la trahison s'est produite spontanément, lui-même ne savait pas comment cela s'est passé ou sa maîtresse l'a "ensorcelé". Ce n'est pas une excuse, mais énonce seulement le fait qu'un homme est polygame par nature, il a des dépressions et des tentations.

Les conseils des psychologues pour survivre à la trahison de son mari et rester conjoints :

1. 1. Calmer. Accepter solution correcte Vous devez rester calme et avoir l'esprit clair. C'est plus facile pour les femmes qui ne sont pas jalouses ou sujettes aux crises de colère.
2. 2. Ne perdez pas votre dignité. Ne faites pas de scène et ne transformez pas la maison en champ de bataille. N'oubliez pas votre fierté et ne vous penchez pas pour savoir: "qui elle est". De plus, apprenez à la connaître. La femme amoureuse est indigne de l'attention d'une femme offensée, et elle n'a pas sa place dans la vie de ses époux.
3. 3. Ne te venge pas. La vengeance conduira à l'effondrement complet du mariage et ne donnera pas satisfaction. Ne descends pas à comportement similaire, puisqu'il n'a aucun effet positif.
4. 4. Rappelez-vous toutes les bonnes choses qui se sont produites dans votre vie ensemble. Certes, le couple a de nombreux moments heureux qui les ont réunis tout au long de leur vie. En se souvenant d'eux, les époux vont "faire fondre la glace" et se regarder avec les mêmes yeux.
5. 5. Essayez de pardonner. Tout est déjà arrivé et les époux doivent continuer à vivre.
6. 6. Ne lui rappelez pas la trahison. Vous ne devriez pas vous tourmenter avec "l'auto-alimentation" et votre conjoint avec la culpabilité.
7. 7. Reconsidérez votre attitude envers la vie intime. Vous devriez être plus détendu, réactif et capricieux. Prenez l'initiative vous-même et flirtez avec votre mari.

Si le conjoint n'a pas rompu les relations avec sa maîtresse, vous devez exiger de faire un choix. Cela lui fera respecter sa femme et chérir son amour. Vous ne devriez pas aborder la question de la trahison comme une tragédie mondiale. Tout le monde est bien vivant La vie va comme d'habitude, et le mari coupable a reconnu l'erreur et a demandé pardon. Le temps cicatrisera la plaie si cela ne se reproduit pas et le partenaire sera plus attentif à sa femme, et elle à lui.

Instruction

Calmez-vous et regardez la situation de l'extérieur. Le fait de la trahison est évident, mais vaut-il la peine de dramatiser ce qui s'est passé ? Après tout, personne n'est mort, personne n'est tombé malade. Tout est relatif. Maintenant, ce qui s'est passé vous semble quelque chose de très grave, de terrible, de triste, mais le temps passera- un mois, un an, cinq ans et vous vous souviendrez déjà de la trahison avec des sentiments et des émotions beaucoup moins exacerbés.

Pensez au fait que parfois la trahison est même nécessaire. Pour quelle raison? Pour que vous compreniez quel genre de personne vit vraiment à côté de vous, qu'il n'apprécie pas votre relation. Plus tôt la trahison se produit, plus une femme aura de chances de rompre ses relations avec un traître et de trouver une personne vraiment digne. Il y a une autre option vision positive sur la trahison : ce qui s'est passé révélera problèmes existants votre mariage, vous aidera à les éliminer en temps opportun et à continuer à vivre ensemble, mais sans mensonges ni mensonges.

Analysez pourquoi exactement la trahison s'est produite : en raison de la nature aimante de votre mari ou pour une autre raison ? Quelle était votre relation avec votre conjoint ? Dernièrement? Peut-être, ayant changé, a-t-il voulu vous prouver quelque chose ? Qui était le partenaire principal de votre famille ? Peut-être qu'il était juste fatigué d'être dans le rôle de henpecked et qu'il a décidé de se sentir comme un vrai homme ? Quels étaient vos relations sexuelles– avaient-ils assez de passion, de nouveauté, d'émotions ?

Parlez franchement avec votre mari de ce qui s'est passé, essayez de rester calme. Pour ce faire, abandonnez pour un temps le rôle d'une épouse trompée, devenez une amie, une camarade. Demandez pourquoi il l'a fait? Demandez-lui d'être franc. Dites que vous êtes très blessé et offensé par le fait que votre conjoint vous ait trahi. Si vous vous sentez indirectement coupable de ce qui s'est passé, parlez-en à votre mari, décidez comment vous continuerez à vivre.

Ne repassez pas sans cesse dans votre esprit les détails de ce qui s'est passé. Essayez de diversifier votre vie, remplissez-la choses intéressantes, événements. Trouvez un passe-temps que vous aimez, inscrivez-vous à certains cours, achetez un abonnement à la salle de sport ou à la piscine. N'oubliez pas de regarder votre apparence. Travaillez à améliorer votre estime de soi.

Gardez à l'esprit que la tentation de sombrer dans la dépression est très forte. Tout le monde autour de vous se sentira désolé pour vous, vous ressemblerez à une femme malheureuse et, peut-être, votre mari qui vous a trahi réalisera toute l'étendue de sa culpabilité, rampera vers vous sur ses genoux et demandera pardon. Cependant, ce stéréotype est faux : oui, au début ils auront pitié de vous, votre conjoint aura honte de vous regarder dans les yeux, mais chaque jour votre dépression vous entraînera de plus en plus profondément, et les personnes qui sympathiseront avec vous auront leur propres affaires et problèmes et ils ne dépendront pas de vous. Oui, et le mari préférera une femme plus forte, plus réussie et plus sûre d'elle.

Tenez un journal dans lequel vous notez toutes les pensées et les expériences qui vous tourmentent. En les laissant sur papier, remplissez-vous des nouvelles émotions dont vous avez besoin pour sortir gagnant de cette situation, à savoir : la confiance en soi et demain, colère constructive, estime de soi.