Les secrets de beauté de la star de Bollywood Aishwarya Rai. Secrets de maquillage Aishwarya Rai

Le 1er novembre est l'un des plus belles actrices fêté son anniversaire. Comment Aishwarya Rai parvient-elle à paraître si jeune ?

1. La discipline. Au cours de ses années d'études, pour devenir architecte, Aishwarya Rai a travaillé comme mannequin. C'est grâce à cela qu'en 1994, elle a été invitée à participer au concours. "Miss Inde" Cependant, la victoire, comme l'assure la star, est devenue pour elle surprise totale. Mais son passé de mannequin lui a appris à être stricte dans tout ce qui concerne propre apparence: ne jamais se coucher sans s'être démaquillé, hydrater sa peau quotidiennement, faire un gommage ou un peeling tous les 7-10 jours... Tout cela, de l'avis d'Aishwarya Rai, est simple et moyens disponibles préserver la jeunesse et la beauté de la peau. Tout le monde les connaît, mais tout le monde ne suit pas ces règles.

2. Nutrition adéquat. Aishwarya est végétarienne. Ce n'est que parfois qu'elle peut s'offrir du curry de poisson. Elle ne mange que des aliments sains, ne fume pas et ne boit pratiquement pas d'alcool, à l'exception du bon vin français. Le maximum que l'actrice s'autorise lors d'un événement social est un verre et demi de vin sec.

3. Mode correct jour et sommeil sain. Aishwarya appelle son principal secret de beauté bon rêve et estime que la privation chronique de sommeil est le moyen le plus simple d'avoir des rides autour des yeux, des "poches" et des ecchymoses, qui ajoutent immédiatement quelques années même aux jeunes filles. Et après trente ans, de l'avis de la star, le minimum de huit heures de sommeil réparateur devrait devenir règle contraignante pour toutes les femmes qui veulent bien paraître.

4. Régime et remise en forme. Comme beaucoup femmes indiennes, étant des roseaux dans jeunesse, après la naissance des enfants prennent du poids, Aishwarya a tendance à être en surpoids. Pourtant, la star du cinéma indien elle-même n'en fait pas un drame, elle plaisante même : "On n'aime pas les gens trop minces, et cette pensée me détend toujours, surtout à la maison quand on dîne."

Cependant, en tant qu'actrice, elle doit surveiller son alimentation et sa silhouette. Et quand, six mois après la naissance de sa fille, il s'est avéré que la star de trente-huit ans, qui avait pris plus de deux douzaines et demie de kilogrammes pendant sa grossesse et continuait à nourrir sa fille, ne perdait pas de poids en aucune façon, cela a mis en péril sa carrière. L'Inde, suivant de près le sort de son héroïne nationale, s'est scindée en deux camps.

Certains ont fait valoir que l'actrice, qui avait grossi jusqu'à la disgrâce, avec son double menton fait honte à Bollywood et a même organisé des piquets de grève contre son apparition dans tous les festivals de cinéma. D'autres, au contraire, ont exprimé de toutes les manières possibles leur approbation que l'actrice ne suive pas l'exemple de la mode et pense avant tout à la santé de sa fille. Mais, malgré le fait que les partisans lui aient promis le statut d'icône de style pour femmes obèses, les offres de jouer dans des films sont devenues de moins en moins nombreuses.

On ne sait pas comment l'histoire se serait terminée, mais Aishwarya a finalement commencé à perdre du poids et a rencontré son trente-neuvième anniversaire presque en ancienne forme. Comment elle l'a fait, la star de Bollywood ne précise pas, mais on sait que ce n'était pas sans un régime strict avec le rejet de la farine et des sucreries et des exercices quotidiens avec un préparateur physique.

Aux Oscars, 2011

5. Quantité d'eau suffisante. Chaque matin, l'actrice commence avec un verre eau propre Avec jus de citron- cette règle, qui est suivie par de nombreux modèles, elle n'a pas changé depuis sa jeunesse de mannequin. Et les nutritionnistes approuvent cette idée : elle aide le corps à se réveiller plus vite et accélère le métabolisme qui s'est ralenti du jour au lendemain. Autre règle contraignante Aishwarya Rai - buvez huit à dix verres d'eau pure par jour.

6. Protection de la peau contre le soleil. Aishwarya ne sort jamais sans l'appliquer sur son visage, son cou, ses mains et d'autres zones cutanées exposées. crème solaire. Cela lui permet de se passer d'agents de blanchiment tout en conservant une peau claire, particulièrement appréciée en Inde. Une actrice qui fait partie des messagères de la beauté L'Oréal Paris, se dit accro aux nettoyants et sa crème pour le visage préférée est Derma Genèse(bien sûr de L'Oréal Paris).

7. naturel masques pour les cheveux. L'actrice peau mixte, sujette au gras dans la zone T, donc, avec les huiles et les masques à l'huile tant appréciés de ses compatriotes, elle fait très attention : de nombreuses huiles obstruent ses pores. "Ce plus de traditions que la nécessité », déclare Aishwarya Rai à propos cosmétiques naturels pour la peau à base d'huiles. Enfant, ma mère fabriquait souvent divers masques pour elle et elle-même, puis la fille «se sentait comme vraie princesse". Mais désormais, pour les soins du visage, la star préfère les cosmétiques "prêts à l'emploi". Mais les cheveux, c'est une autre affaire. Aishwarya aime mettre des huiles dessus, en particulier des huiles de noix de coco et de palme, avant de se laver les cheveux ou de frotter de l'huile dans les racines de ses cheveux avant d'aller se coucher.publié

La beauté d'Aishwarya Rai est légendaire dans le monde entier : l'emblématique actrice indienne est admirée non seulement chez elle, mais aussi bien au-delà de ses frontières. Aishwarya a longtemps été l'une des plus belles femmes de notre époque après être devenue propriétaire du titre de Miss Monde en 1994. Ce n'est pas surprenant, car son apparence n'a pas besoin d'effets spéciaux supplémentaires et est bien comprise dans toutes les langues du monde.

De plus, Aishwarya Rai a toujours été célèbre pour être féminine. silhouette mince: Avec une taille de 170 centimètres, une célébrité n'a jamais pesé plus de 55 kilogrammes. Cependant, après la naissance de sa fille en 2011, la star a bien récupéré : il a fallu environ deux ans à Aishwarya pour perdre les 25 kilos gagnés pendant la grossesse.

Diète

Adversaire régimes stricts, Aishwarya cherchait un système de nutrition pour elle-même qui ne la conduirait pas dans un cadre rigide. Le choix s'est porté sur le régime traditionnel indien, qui implique un rejet complet de la viande. Le régime alimentaire de la star de 43 ans est basé sur des aliments familiers à toute famille indienne, notamment du riz, des légumes, du poisson et des fruits de mer. Pendant la journée, vous devez boire au moins deux litres d'eau pure boire de l'eau et thé indien traditionnel sans limitation. Parmi les fruits, seul le citron est autorisé, dont le zeste peut être ajouté à la bouillie le matin, et le jus peut être utilisé pour habiller les salades, ainsi que les fruits secs. Cependant, le secret principal du régime alimentaire sont les épices - curry, curcuma et cannelle. Ils aident à accélérer le métabolisme et à démarrer le processus de combustion des graisses dans les tissus.

Bon mode de vie

En dehors de nutrition adéquat, qui est passé d'un régime à une habitude au fil du temps, Aishwarya mène également mode de vie sain la vie. Elle n'a jamais fumé, mais boissons alcoolisées ne peut s'offrir qu'un verre de vin sec lors d'un événement social. De plus, la belle actrice essaie de dormir pendant au moins huit heures : un sommeil sain de haute qualité améliore non seulement l'humeur et préserve la jeunesse de la peau, mais aide également à maintenir le poids. Le manque de sommeil entraîne inévitablement une suralimentation et affecte généralement négativement les performances de l'organisme, ralentissant les processus métaboliques.

sport

Un mode de vie actif et une activité physique régulière ne sont pas aussi populaires en Inde qu'ils le sont, par exemple, en Amérique ou en Europe. Cependant, étant un visage public, Aishwarya après la naissance de sa fille, suivant l'exemple Étoiles hollywoodiennes J'ai dû embaucher un entraîneur personnel. Au lieu d'un entraînement fonctionnel, l'accent était mis sur des séances de yoga et de méditation de deux heures, et l'entraînement cardio a remplacé la marche avec ma fille. Par son exemple, l'actrice a prouvé que se remettre en forme après un accouchement peut et doit être agréable, voire transformé en torture quotidienne pour faire face à en surpoids dans les plus brefs délais.

La bonne attitude

Au cours des 10 dernières années, Aishwarya Rai a été heureusement mariée à l'acteur indien héréditaire Abhishek Bachchan. Selon l'actrice, c'est le soutien de son mari qui l'a aidée à éviter la dépression post-partum associée à des changements majeurs d'apparence. De plus, la star aime plaisanter sur le fait que l'Inde n'est pas un pays où les gens courent après paramètres du modèle, et les hommes ici apprécient principalement la capacité de cuisiner et, par conséquent, les formes féminines arrondies. "Cette pensée me réchauffe chaque fois que nous organisons un grand dîner de famille chez nous", partage Aishwarya. Cependant, la chose la plus importante, selon la star de 43 ans, est la capacité d'auto-ironie, ainsi que la foi en propres forces qui vous aideront le mieux sur le chemin de votre objectif.

Aishwarya Rai et Abhishek Bachcharan, 2010

Aishwarya Rai et Abhishek Bachcharan, 2014

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1 conseil. Un verre d'eau tiède avec du jus de citron et du miel.

De nombreuses stars utilisent cette recette. Il est nécessaire de boire un verre d'eau tiède avec du jus de citron et du miel à jeun. Ce cocktail est savoureux et sain. Premièrement, par sa teneur en vitamine C naturelle. Et deuxièmement, la combinaison de citron et de miel élimine les toxines et a un bon effet sur la peau.

2 conseils. 8 verres d'eau par jour.

Aishwarya boit huit verres d'eau. Du quotidien. Et l'eau est propre d'une manière spéciale préparé.

3 conseils. Nourriture saine.

Aishwarya est végétarienne. Ne boit pas d'alcool ni de restauration rapide.

4 conseils. Masques faciaux réguliers.

Aishwarya a des problèmes de peau. C'est peut-être pour ça qu'elle fait régulièrement masque de concombre, qui est connu pour éliminer l'excès de graisse et resserrer les pores. Aishwarya fabrique un masque à l'argile pour l'exfoliation.

5 conseils. Soin des cheveux - masque à l'huile pour la nuit.

Aishwarya est célèbre pour elle Cheveux magnifiques. Elle ne les égaye jamais. Parfois, elle se teint les cheveux couleur châtaigne. Mais le rend naturel peintures végétales, et les cheveux noirs dès la naissance acquièrent une noblesse ombre marron. La nuit Aishwarya comme toutes les femmes indiennes le font huile masques. L'huile est frottée dans les racines des cheveux et lavée le matin.

6 conseils. Commencez votre journée avec de l'exercice.

Aishwarya fait de la gymnastique tous les matins. Et bien sûr il continue à danser !

7 conseils. rituel quotidien beauté.

Aishwarya Rai effectue chaque jour un rituel de beauté. C'est pourquoi elle a toujours l'air soignée. Elle est toujours maquillée et coiffée.

8 conseils. Masque régulier à l'argile jaune et au curcuma pour resserrer les pores et nourrir la peau du visage.

Pour le masque "Jaune", vous devez prendre la composition suivante :

Argile - 1 cuillère à soupe
Curcuma - 1 cuillère à café
Yaourt - 1 cuillère à soupe
Lait ou eau pour dissoudre.
Appliquez le masque sur le visage et maintenez pendant 15 à 20 minutes. L'argile tire de la peau substances dangereuses et une fois séché, il resserre les pores, et le curcuma et le yaourt le nourrissent. Le curcuma est une source bien connue de vitamines, en particulier de vitamine E.

Aishvaria Raï – l'un des plus beaux femmes de la planète. Elle a belle peau, cheveux luxueux et silhouette séduisante. On pourrait même dire qu'il beauté indienne dans forme pure. Comme cela devrait être belle femme Elle a ses propres petits trucs et secrets. Et aujourd'hui nous allons vous les dévoiler !

"Stars" est un excellent exemple de la façon de prends soin de toi, maquille-toi et présente-toi. Pourquoi ne pas apprendre d'eux ?

Plus secret principal réside dans le fait qu'Aishwarya Rai utilise la sagesse primordialement indienne, privilégiant tout naturel.

Les secrets de beauté d'Aishwarya Rai

Comment cette beauté reconnue prend-elle soin d'elle-même ?

• Chaque matin, elle boit à jeun eau tiède au citron et au miel. Ce mélange aide à éliminer toutes les toxines du corps, ce qui a un effet bénéfique sur la peau.
• Aussi, Aishwarya Rai boit 8 verres d'eau par jour. En conséquence, elle soutient bilan hydrique dans le corps, et sa peau est toujours en excellent état.
• Aishwarya Rai favorise fruits, légumes et produits laitiers, et essaie de rester à l'écart de l'alcool et de la restauration rapide.
• Elle utilise concombre afin de soulager l'irritation; argile pour l'exfoliation de la peau; un lait et yaourt nature - pour hydrater et nourrir la peau.
• Elle est ne colore pas et ne décolore pas les cheveux. C'est pourquoi ils ont l'air en bonne santé.
• La beauté ne néglige pas exercer.
• Chaque matin Aishwarya Rai fait tout un rituel de beauté. Grâce à cela, vous ne la verrez jamais en désordre. Elle est méticuleuse pour nettoyer sa peau, se maquiller et se coiffer.

Masque Aishwarya Rai

Ici un desmasquespour le visage, qui est utilisé Xia Aishwarya .

Pour le préparer, prenez 1 cuillère à soupe argile, 1 pincée Safran des Indes, yaourt, lait ou eau dans la quantité nécessaire pour faire de la crème sure. Appliquez tout cela sur votre visage et laissez poser 15 minutes, puis rincez à l'eau.

Secrets de maquillage Aishwarya Rai

À célèbre beauté Elles ont aussi leurs propres secrets de maquillage. Aishwarya Rai la met toujours en valeur des yeux magnifiques . Voici comment vous pouvez reproduire son maquillage à la maison :

Étape 1. Appliquez un fond de teint liquide léger à l'aide d'une éponge.

Étape 2À l'aide d'un gros pinceau, appliquez une poudre scintillante sur votre visage.

Étape 3 Prenez un fard à paupières rose crémeux et chatoyant et utilisez vos doigts pour l'appliquer sur les yeux perpendiculairement à la ligne des cils sur toute la paupière supérieure.

Étape 4 Appliquez un peu d'ombre dorée sous les sourcils, puis estompez délicatement pour qu'ils dépassent un peu le rose.

Étape 5 Soulignez vos yeux avec un eye-liner liquide marron ou un crayon. La ligne doit être suffisamment épaisse.

Étape 6 Appliquez 2 couches de mascara marron sur les cils supérieurs et inférieurs.

Étape 8 Utilisez du rouge à lèvres ou du gloss couleur caramel.

Secrets de cheveux d'Aishwarya Rai

Aishwarya regarde toujours non seulement son visage - sur sa tête aussi commande complète. Une de ses coiffures est queue de cheval avec qui elle regarde très sexy. Vous pouvez essayer cette coiffure à la maison.

Pour commencer, vous avez besoin lisser et sécher vos cheveux. Ensuite, peignez-les en arrière dans la queue et fixez avec un élastique. Vaporisez vos cheveux vernis afin qu'il n'y ait pas de poils saillants. Pour ajouter de la brillance à vos cheveux, utilisez sérum capillaire.

Ce sont les secrets d'Aishwarya Rai. Laissez-les vous être utiles !

A quarante ans, Aishwarya a peau fine, formes gracieuses séduisantes, cheveux chics et charme tout simplement magique. En savoir plus sur la façon dont elle le fait.

"Durcissement" du modèle. En tant qu'étudiante, Aishwarya a commencé à travailler comme mannequin et grâce à ce travail, elle a été invitée au concours Miss India, où la victoire est devenue la plus agréable surprise. Ainsi, travaillant comme mannequin, la jeune fille a reçu une très bonne et stricte discipline, notamment en ce qui concerne l'apparence. Quotidiennement, il hydrate la peau, la nourrit et la nettoie régulièrement. par des moyens spéciaux, grâce à laquelle il a conservé jeunesse, beauté et éclat de la peau du visage.

Rêver- c'est l'arme principale de la beauté indienne. Parce qu'un mauvais sommeil malsain entraîne la formation d'ecchymoses, de rides et de poches. Ainsi, elle recommande à toutes les femmes de dormir au moins huit heures.

Nourriture saine. L'actrice est végétarienne, mais parfois elle se fait plaisir avec des plats de poisson au curry. Préfère exclusivement nourriture saine, et des boissons alcoolisées uniquement de bons vins secs français, mais pas plus d'un verre et demi par soir.

Eau. Chaque jour, la star commence sa journée avec un verre d'eau au jus de citron. Cette recette de nombreux modèles sont utilisés, car ils aident à débarrasser le corps des scories, de la stagnation toxique et à accélérer les processus métaboliques.

Aliments de remise en forme et diététiques. La beauté indienne, comme de nombreux représentants du sexe charmant, a tendance à être en surpoids. Malgré le fait que les femmes au corps soient préférées dans son pays natal, elle suit toujours sa silhouette et sa nutrition en raison de sa carrière d'actrice. L'actrice a adhéré à un régime particulièrement strict et à des entraînements épuisants après la naissance d'un bébé, alors que ses formes étaient loin d'être celles d'aujourd'hui.

Cosmétiques solaires. La star ne quitte pas la maison sans appliquer une crème spéciale qui protège peau délicate de l'impact rayons de soleil. Ainsi, elle conserve la peau claire, appréciée des femmes indiennes, et se passe d'agents de blanchiment.

Les secrets de l'apparence soignée d'Aishwarya

Chaque jour, vous devez boire la norme d'eau quotidienne requise
"Cocktail du matin" - de l'eau en ajoutant du jus de citron pressé, vous pouvez également ajouter une cuillerée de miel, cela aidera à nettoyer le corps et à améliorer l'état de la peau
L'actrice ne s'est jamais teint les cheveux.
Des aliments naturels plus sains
Exercice physique
L'actrice mène quotidiennement tout un rituel dédié à la beauté, en commençant par nettoyer, nourrir la peau, se maquiller, se coiffer, le soir - enlever tout ce qui est appliqué produits de beauté, nettoie, hydrate et nourrit la peau
Utilisation produits naturels soins auto-administrés. Par exemple, l'argile aidera à peler la peau, un masque au concombre pour les irritations, des produits laitiers pour la nutrition et l'hydratation.

Maquillage d'une star indienne

La fille l'a partagée secrets uniques maquillage, alors elle préfère se concentrer sur ses yeux charmants

1. Appliquer le fond de teint avec une éponge
2. Avec un gros pinceau de maquillage, appliquez de la poudre aux microparticules scintillantes
3. Utilisez vos doigts pour appliquer des ombres roses sur toute la paupière (la base doit être crémeuse)
4. Appliquez un peu d'ombre sous les sourcils ton doré, estompez doucement pour lisser la transition sans "toucher" les ombres roses
5. Soulignez vos yeux d'une épaisse ligne marron foncé à l'aide d'un eye-liner liquide ou d'un crayon spécial
6. Appliquez deux couches de mascara brun foncé sur les cils supérieurs et inférieurs
7. Soulignez les pommettes avec un blush pêche
8. Poudrez un peu votre visage
9. Appliquez du rouge à lèvres au caramel

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