नवजात शिशु को कैसे खिलाएं: स्तनपान और बोतल से बच्चे को दूध पिलाने में संभावित समस्याएं। एक नर्सिंग मां के लिए अनुस्मारक: नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाएं

स्तनपान एक जटिल और अत्यंत विवादास्पद विषय है। "कितने लोग, इतनी सारी राय।" यह कथन चर्चा के तहत मुद्दे के सार को पूरी तरह से दर्शाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मंच से कुछ स्तनपान विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ या अनुभवी मां अपनी बात व्यक्त करते समय गलत हैं। यह प्रत्येक स्थिति की वैयक्तिकता को इंगित करता है, और यह तथ्य कि स्तनपान की सफलता या विफलता को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारक इसे एक ही टेम्पलेट के अंतर्गत रखने की अनुमति नहीं देते हैं।

इस विषय की गहराई को समझने के लिए, किसी को वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से प्राप्त वस्तुनिष्ठ आंकड़ों पर भरोसा करना चाहिए और आधिकारिक स्रोतों की राय सुननी चाहिए जिनके पास बड़ी संख्या में नवजात शिशुओं के साथ बातचीत करने का अमूल्य अनुभव है।

आइए सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों पर नजर डालें।

आपको अपने बच्चे को कब तक माँ का दूध पिलाना चाहिए?

स्तनपान का यह पहलू सबसे चर्चित है। यहां सलाह का दायरा विशेष रूप से विस्तृत है। कुछ लोग 3 महीने से स्तनपान बंद करने के लिए तैयार हैं, जबकि अन्य 3 साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। इसलिए, हमें तत्काल "सुनहरे मतलब" की आवश्यकता है!

बाल रोग विशेषज्ञ की राय

आधिकारिक विज्ञान और उनके अधिकांश सहयोगियों की राय प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञ ओ. ई. कोमारोव्स्की ने व्यक्त की थी: "वह समय जब विशेषज्ञों के बीच इस बात पर गरमागरम चर्चा होती थी कि नवजात शिशु को कितना स्तन का दूध पिलाया जाना चाहिए, अब धीरे-धीरे समाप्त हो रहा है।" दुनिया भर के डॉक्टर इस बात पर सहमत हैं कि अगर मां दूध पीती है तो 6 महीने तक बच्चे को सिर्फ स्तनपान ही कराया जाता है। बशर्ते कि पर्याप्त दूध हो, नवजात शिशु को कोई पूरक आहार, पानी या, भगवान न करे, जूस, या सूखी रोटी या पटाखे चूसने की अनुमति देने की आवश्यकता नहीं है। दूध की कमी न होने पर शिशु का विकास सामान्य रूप से होगा और वजन भी अच्छे से बढ़ेगा। एक वर्ष के बाद, कई बच्चे अब केवल माँ के दूध पर ही भोजन नहीं करते हैं, बल्कि यदि कोई महिला स्तनपान जारी रख सकती है और जारी रखना चाहती है, तो उसे ऐसा करने दें।”

उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि 6 महीने तक स्तनपान की सिफारिश की जाती है, जब दूध की जैविक उपयोगिता हो। अधिक उम्र में स्तनपान कराना या न कराना प्रत्येक परिवार का व्यक्तिगत निर्णय है।

डब्ल्यूएचओ की स्थिति

सबसे दिलचस्प बात तो यह है कि 6 महीने या 1 साल तक दूध पिलाने को लेकर कोई भी बहस नहीं करता। सभी "तसलीम" एक वर्ष से शुरू होते हैं। डॉक्टर इस उम्र के बाद स्तनपान जारी रखने के लाभों को उचित ठहराने की कोशिश कर रहे हैं।

और डब्ल्यूएचओ स्पष्ट रूप से कहता है कि एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है, मुख्य रूप से आंतों में। इसलिए, यह संगठन स्वच्छता के निम्न स्तर और संक्रामक रोगों की उच्च घटनाओं वाले देशों में - 2 साल और उससे अधिक समय तक - माँ के दूध के "दीर्घकालिक आहार" की दृढ़ता से अनुशंसा करता है। आर्थिक और सामाजिक रूप से विकसित देशों के लिए, लंबे समय तक स्तनपान से इतने अधिक फायदे नहीं हैं। यदि आप उच्च गुणवत्ता वाला पूरक आहार खाएंगे तो कोई चिकित्सीय समस्या नहीं होगी।

अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी - अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स)

अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिशियन्स का कहना है: 6 महीने तक - केवल दूध, एक साल तक - स्तन प्लस पूरक आहार, और एक साल के बाद, दूध पिलाना केवल तभी किया जाता है जब माँ और बच्चा चाहें।

क्या एक साल बाद दूध "खाली" हो जाता है?

बिल्कुल नहीं! इसकी संरचना बिल्कुल वैसी ही है जैसी यह शिशु के जन्म के समय थी। मां के दूध की कीमत और फायदों पर किसी को संदेह नहीं है। बात बस इतनी है कि समय के साथ, सक्रिय रूप से बढ़ रहा बच्चा इसे पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने में असमर्थ हो जाता है (यह व्यर्थ नहीं है कि पूरक आहार 6 महीने से शुरू होता है), उसे अधिक पोषक तत्वों और विटामिन की आवश्यकता होती है, जो दूध अब उसे पूरी तरह से प्रदान नहीं कर सकता है।

आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?

यहां हम विशेषज्ञों की राय पर भी भरोसा करेंगे।

बच्चे को कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए, इस सवाल पर सभी डॉक्टर कमोबेश एकमत हैं। सुरोत्सेवा अल्ला पावलोवना (बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार), और बड़ी संख्या में उनके सहकर्मी उनसे सहमत हैं, उनका दावा है कि भोजन करने के लिए आधा घंटा पर्याप्त है। बच्चा 5-10 मिनट में पर्याप्त मात्रा में दूध प्राप्त कर लेता है और उसके लिए आए दूध का 90% प्राप्त कर लेता है। और फिर माँ से संवाद शुरू होता है। वह उसकी गंध ग्रहण करता है, उस गर्माहट का आनंद लेता है जो उसे सुकून देती है, उसके दिल की धड़कन सुनता है। यह शिशु और माँ के लिए अच्छा है। दोबारा दूध आने के लिए आधे घंटे की निपल उत्तेजना पर्याप्त है।

शिशु पहले 5-10 मिनट में दूध का वह हिस्सा चूस लेता है जिसकी उसे ज़रूरत होती है। तब वह बस छाती के पास लेट सकता है और माँ के साथ संचार का आनंद ले सकता है। कुल मिलाकर, भोजन करने में आधे घंटे से अधिक समय नहीं लगता है।

यदि बच्चा 30 मिनट से अधिक समय तक स्तन को नहीं छोड़ता है, तो हम तथाकथित "आलसी चूसने वाले" के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसा बच्चा दूध तभी चूसता है जब वह स्वतंत्र रूप से बहता है। वह कड़ी मेहनत करने और पिछला दूध चूसने में बहुत आलसी है, इसलिए वह बस स्तन के पास ही लेटा रहता है। इस मामले में, आपको बच्चे को थोड़ा प्रोत्साहित करने की ज़रूरत है: उसके गालों को खींचें, उसकी नाक या एड़ी पर गुदगुदी करें।

और अंत में, एक विशेष मामला होता है जब बच्चे को लगातार स्तन से पकड़ना पड़ता है और मांग पर दूध पिलाना पड़ता है, उदाहरण के लिए, जब बच्चा जन्म के समय कम वजन का और समय से पहले का होता है। इस विधि को "कंगारू विधि" कहा जाता है: नंगी मां नग्न बच्चे को अपने पास रखती है, उसे कंगारू की तरह अपने बच्चे के साथ ले जाती है (एक बागे के नीचे) और जब वह चाहता है और जितना वह मांगता है, उसे खिलाती है।

कैसे खिलाएं: मांग पर या शेड्यूल के अनुसार?

बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए, इस सवाल पर भी कई प्रतियां तोड़ी गई हैं। दो मुख्य खेमे हैं, जिनमें से प्रत्येक अपने-अपने दृष्टिकोण का बचाव करता है।

मांग पर

मांग पर दूध पिलाते समय, बच्चे को दिन में 20 बार तक स्तन दिया जाता है, जिनमें से 2-3 बार रात में होता है।

इस शिविर के समर्थक आश्वस्त हैं कि मांग पर स्तनपान कराने के लाभ स्पष्ट हैं। यह शिशु और उसकी माँ के लिए एक वास्तविक लाभ है। घनिष्ठ संचार होता है, जिसमें माँ अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझना सीखती है, और स्तनपान में सुधार होता है। इस आहार विधि के पक्ष में मुख्य तर्क यह है कि यह शिशु के लिए स्वाभाविक है, क्योंकि प्राचीन काल से ही उन्हें इसी प्रकार खिलाया जाता रहा है। जो लोग इस तकनीक का समर्थन करते हैं, वे यह भी दावा करते हैं कि समय के साथ, बच्चा स्वयं अपना आहार कार्यक्रम विकसित कर लेता है, जो उसके लिए सुविधाजनक और सबसे स्वाभाविक होता है।

मांग पर दूध पिलाने में बच्चे को दिन में कम से कम 20 बार स्तन से लगाना शामिल है।

हालाँकि, यदि हम माताओं के लिए मंचों पर जाते हैं, तो हम अलग-अलग तस्वीरें देखेंगे: कुछ इस पद्धति से संतुष्ट हैं, जबकि अन्य सचमुच इस तरह के भोजन से "कराहते" हैं। कुछ के लिए, पोषण न केवल व्यवस्थित नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, यह और अधिक अव्यवस्थित हो जाता है; दूसरों के लिए, बच्चा "जैसे को तैसा पर लटका रहता है" और अभी भी पर्याप्त नहीं खाता है, लगातार भोजन मांगता रहता है। और ऐसे लोग भी हैं जो असंभव का दावा करते हैं, कि उनका बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है। माताएं पूरी तरह से बच्चे की भूख पर निर्भर होती हैं और अपना व्यवसाय नहीं कर सकतीं।

बहुत से लोग "नियमित" भोजन की ओर झुकाव करने लगे हैं। लेकिन क्या यह बेहतर है?

मोड के अनुसार

मांग पर भोजन देना फ्रांसीसी संस्करण है। और जर्मन है - कड़ाई से शेड्यूल के अनुसार, जब बच्चे को हर 3 घंटे में एक बार भोजन दिया जाता है, और बच्चे को 20 मिनट से अधिक समय तक दूध नहीं चूसना चाहिए। रात में 6 घंटे का ब्रेक अनिवार्य है।

नियमित आहार बच्चे के शरीर को अनुशासित करने, उसे भोजन के बीच निश्चित अंतराल का आदी बनाने और रात में दूध पिलाने से रोकने के लिए बनाया गया है। बच्चे को हर 3 घंटे में एक बार खाना दिया जाता है।

एक ओर, यह विधि माँ को अपने दिन की योजना बनाने की अनुमति देती है, क्योंकि वह जानती है कि वह किस समय व्यस्त होगी और किस समय वह खाली होगी, और रात में, इस पद्धति के साथ, माता-पिता बेहतर नींद लेते हैं। हालाँकि, इसके नुकसान भी हैं:

• यदि बच्चा भूखा हो जाता है और भोजन की मांग करना शुरू कर देता है, तो आपको या तो दृढ़ता से उसके रोने का सामना करना होगा, या शासन को तोड़ना होगा और फिर से शुरू करना होगा;
• भोजन में लंबे अंतराल के कारण (लैक्टोस्टेसिस) हो सकता है;
• लेकिन सबसे अप्रिय चीज़ जो हो सकती है वह है स्तनपान का ख़त्म हो जाना। ऐसा माना जाता है कि दूध चूसने से प्रतिक्रिया मिलती है। यदि बच्चा अपर्याप्त रूप से और बार-बार स्तन चूसता है, तो कम और कम दूध का उत्पादन होता है। इसलिए, यदि कोई माँ अपने बच्चे को एक वर्ष से अधिक समय तक दूध पिलाने के लिए दृढ़ है, तो "नियमित" विधि उसके लिए उपयुक्त नहीं है।

सुनहरा मतलब: मुफ़्त भोजन

पहले रोने से और घड़ी से दूध पिलाना चरम तरीके हैं। लेकिन एक इष्टतम रणनीति है: निःशुल्क भोजन। इस तकनीक का सार यह है कि यदि नवजात शिशु स्वेच्छा से स्तन छोड़ता है, तो उसे 2 घंटे से पहले भूख नहीं लगेगी। इस मामले में, यह सवाल नहीं उठता कि कितनी देर तक खिलाना है: भोजन "भूख के अनुसार" किया जाता है, उस समय से शुरू होता है जब बच्चे ने आखिरी बार खाया था। आज अधिक से अधिक बाल रोग विशेषज्ञ इस विशेष प्रकार के स्तनपान की सलाह देते हैं।

और एक और बारीकियाँ। बच्चे को मांग पर दूध पिलाना आवश्यक है, लेकिन केवल नवजात अवधि के दौरान - 1 महीने तक। फिर उसे मुफ्त भोजन में स्थानांतरित करना बेहतर है।

यह कैसे निर्धारित करें कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?

एक नवजात शिशु को प्रति दिन कितने दूध की आवश्यकता होती है, और आपको कैसे पता चलेगा कि उसके पास पर्याप्त है या नहीं?
आप इसे निम्नलिखित संकेतकों का उपयोग करके घर पर (सटीक पैमानों के अभाव में) निर्धारित कर सकते हैं:

• जैसे वह पेशाब करता है: यदि बच्चा अच्छा खाता है और पर्याप्त दूध पीता है, तो वह एक दिन में 18 बार पेशाब करेगा। डायपर हर 2-3 घंटे में भारी और सूज जाता है।
• शौच कैसे करें: स्तनपान करने वाले बच्चे दिन में कई बार या प्रत्येक बार दूध पिलाने के बाद शौच कर सकते हैं। यह आदर्श है.

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं, आपको यह विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि वह कैसे पेशाब करता है और शौच कैसे करता है। आम तौर पर प्रतिदिन 2-3 मल और 12-18 पेशाब होना चाहिए। यदि कोई बच्चा थोड़ा पेशाब करता है, दुर्लभ मल करता है, और यहां तक ​​कि साग के साथ भी, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह पर्याप्त दूध नहीं पीता है।

जीडब्ल्यू के बारे में चर्चा किए गए कई मुद्दे सिर्फ एक सिद्धांत हैं। व्यवहार में, बच्चा अपना समायोजन स्वयं करता है, जिसे ध्यान में रखना पड़ता है। लेकिन अगर सब कुछ आपकी योजना के अनुसार न हो तो निराश न हों। मुख्य मानदंड जिस पर आपको भरोसा करना चाहिए वह यह है: यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, वह हंसमुख और सक्रिय है, तो आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं।

नमस्कार, प्रिय माताओं! हम आपको विशेष रूप से संबोधित कर रहे हैं. आख़िरकार, ज़्यादातर माँएँ ही अपने चमत्कारी बच्चे को दूध पिलाने में शामिल होती हैं। लेकिन, अगर पिता और दादा-दादी बच्चे को दूध पिलाने की ख़ासियत के बारे में जानना चाहते हैं, तो किसी को आपत्ति नहीं होगी।

निश्चित रूप से, गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, आप, माँ, यह सोच रही थीं कि आप अपने बच्चे को कैसे खिलाएँगी। क्या यह स्तन का दूध होगा या फार्मूला?

और यदि आप स्तनपान कराना पसंद करती हैं, तो आप पहले ही प्राकृतिक आहार की ओर पहला कदम उठा चुकी हैं। आप न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी स्तनपान के लिए तैयार हैं।

माँ का दूध प्रकृति द्वारा ही बच्चे के लिए बनाया गया भोजन है। स्तनपान गर्भावस्था और प्रसव की तरह ही एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो आपके बच्चे की प्रतीक्षा के नौ अद्भुत महीनों का एक तार्किक विस्तार है।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाएं?

गलती न करने के लिए, सिद्धांत का पालन करें - अपने बच्चे को उसकी मांग और इच्छानुसार दूध पिलाएं। कृपया ध्यान दें कि यह सिद्धांत केवल स्तनपान के लिए उपयुक्त है क्योंकि फार्मूला पचने में अधिक समय लेता है। कृत्रिम आहार के मामले में, एक आहार की आवश्यकता होती है।

अपने नवजात शिशु को जितनी बार वह कहे, उसे छाती से लगाएं और जब तक वह संतुष्ट न हो जाए, तब तक उसे छाती से लगाए रखें। तब आप बिल्कुल उतना ही दूध पैदा करेंगी जितनी आपके बच्चे को चाहिए।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

नवजात शिशुओं को दिन में 15 बार तक स्तनपान की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोग अक्सर और थोड़ा-थोड़ा करके चूसते हैं (वे हर घंटे खाने के लिए कह सकते हैं)। और कई बार दूध पिलाने के बाद ही वे खाना खाते हैं और सो जाते हैं। अपने बच्चे की बात सुनें, वह स्वयं उसके लिए सुविधाजनक भोजन व्यवस्था स्थापित करेगा।

क्या तैयार करना होगा और खिलाने के लिए कैसे तैयार होना होगा?

दूध पिलाने से आपको और आपके बच्चे दोनों को खुशी मिलेगी। घर में शांत, शांतिपूर्ण जगह चुनें। यकीन मानिए, एक छोटे से अपार्टमेंट में भी आप अपने लिए एक कोना बना सकते हैं।

वहाँ एक पीछे वाली कुर्सी या एक आरामकुर्सी, या इससे भी बेहतर, एक रॉकिंग कुर्सी रखें। कई छोटे तकिए (इन्हें "डमी" कहा जाता था) और एक फुटस्टूल तैयार करें।

ये सभी "ट्रिक्स" आपकी पीठ और बाहों पर दबाव डाले बिना अपने बच्चे को चतुराई से अपनी छाती पर पकड़ने में आपकी मदद करेंगी।

जब आप अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं तो अपनी पीठ झुकाकर न रखें, नहीं तो आप जल्दी थक जाएंगी और दूध पिलाना आपके लिए एक अप्रिय बोझ बन जाएगा, जिससे आप जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहेंगी।

कुर्सी के बगल में एक टेबल रखें। खिलाने के दौरान, आप निश्चित रूप से पीना चाहेंगे, आप मेज पर एक गिलास पानी और पटाखों की एक प्लेट रख सकते हैं।

आराम करें, इससे आपके बच्चे को दूध प्राप्त करने में आसानी होगी। आप स्वयं को एक बिल्ली के रूप में कल्पना कर सकते हैं। आख़िरकार, उसके पास बच्चों की एक पूरी टोकरी है और कल्पना कीजिए, वे सभी एक ही समय में दूध पीते हैं, और उसे बिल्कुल भी तनाव नहीं होता है। वह आनंदपूर्वक अपनी आँखें बंद कर लेता है और चुपचाप गुर्राता है।

नवजात शिशु को सही तरीके से कैसे खिलाएं?

खैर, हमने भावनात्मक रूप से आरामदायक माहौल बना लिया है, हमने खुद को तैयार कर लिया है, अब हम बात कर सकते हैं नवजात शिशु को कैसे खिलाएं:

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• कीटाणुओं को दूर करने के लिए थोड़ा सा दूध निकालें और उससे निपल को पोंछें;
• बच्चे को ले जाएं और उसे अपने पास दबाएं ताकि निपल उसके मुंह की ओर निर्देशित हो;
• बच्चे को स्तन को अच्छी तरह से पकड़ने के लिए, इसे सही ढंग से प्रस्तुत करना आवश्यक है - आपकी उंगलियां एरिओला की सीमाओं के बाहर स्थित होनी चाहिए। तर्जनी नीचे से स्तन को सहारा देती है, निप्पल से लगभग 5-6 सेंटीमीटर, अनामिका और छोटी उंगलियां छाती से सटी होती हैं। अंगूठा निपल के थोड़ा करीब स्थित होता है और छाती के ऊपर स्वतंत्र रूप से रहता है;
• जिस समय बच्चा अपना मुंह पूरा खोलता है, उस समय निप्पल डालें; जब यह बच्चे के तालू को छूएगा, तो बच्चा चूसना शुरू कर देगा;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा न केवल निपल को, बल्कि एरिओला को भी पकड़ ले, अन्यथा वह हवा निगल लेगा;
• बच्चे का मुंह खुला हुआ है, नाक और ठुड्डी छाती को छूनी चाहिए, निचला होंठ बाहर निकला हुआ होगा, और गाल फूले हुए होंगे, और आप बच्चे को दूध निगलते हुए सुनेंगे। ये सभी संकेत हैं कि चीजें अच्छी चल रही हैं;
• जब बच्चे का पेट भर जाएगा, तो वह निपल को छोड़ देगा;
• थोड़ा सा दूध निचोड़ें, धीरे से एरिओला और निपल को इससे चिकना करें और सूखने तक प्रतीक्षा करें। दूध में विशेष पदार्थ होते हैं जो दरारों को ठीक करने और सूजन को रोकने में मदद करते हैं;
• बच्चे को एक "कॉलम" में पकड़ें ताकि वह हवा में डकार ले;
• दूध पिलाने के बाद नवजात शिशु को करवट से लिटाएं और पीठ के नीचे एक लपेटा हुआ डायपर रखें।

नवजात शिशु को कितना खिलाएं?

प्रत्येक बच्चे के लिए दूध पिलाने की अवधि अलग-अलग होती है। कुछ शिशुओं का पेट जल्दी भर जाता है, जबकि अन्य अपनी माँ के स्तन के पास अधिक समय बिताते हैं। कुछ शिशुओं को केवल एक स्तन से दूध की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को दूसरे से। बच्चे को तब तक मां के स्तन के पास ही रहना चाहिए जब तक वह संतुष्ट न हो जाए और स्तन को छोड़ न दे।

एक बार खिलाने की अवधि 10 से 40 मिनट तक हो सकती है। हालाँकि, यदि बच्चा स्तन के बल सो जाता है, तो आपको उसे जगाने की आवश्यकता है, क्योंकि उसे सक्रिय रूप से अपनी माँ के स्तन को चूसना चाहिए और भोजन प्राप्त करना चाहिए।

नवजात शिशु का मुख्य कार्य तथाकथित सबसे मूल्यवान और पौष्टिक प्राप्त करना है। "हिंद दूध", जिसमें बड़ी मात्रा में वसा और प्रोटीन होता है। इसलिए अपने बच्चे का दूध छुड़ाने में जल्दबाजी न करें, भले ही आपको लगे कि उसका पेट भर गया है।

प्रिय माताओं, हम उस जानकारी के बारे में सोचते हैं नवजात शिशु को कैसे खिलाएं.शायद आपने अपने लिए कुछ नया और उपयोगी सीखा हो। लेकिन आपको सभी अनुशंसाओं का सख्ती से पालन नहीं करना चाहिए।

अपने बच्चे की बात सुनना बेहतर है, या यूँ कहें कि उसे सांकेतिक भाषा के माध्यम से समझना सीखें, क्योंकि केवल इशारों और आपके बीच के अदृश्य संबंध की मदद से ही वह आपको कुछ बता सकता है। आप अवश्य सफल होंगे.

तस्वीरें और वीडियो: नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं?

आधुनिक स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि अगर कोई मां अपने नवजात शिशु के मांगने या मांगने पर उसे स्तनपान कराने से इनकार कर देती है, तो वह उसे स्वास्थ्य और मन की शांति और खुद को सफल स्तनपान से वंचित कर देती है। सिद्धांत रूप में, यह अकेले ही सब कुछ कहता है: एक शिशु को जितनी बार वह चाहे उतनी बार दूध पिलाना आवश्यक है।

हालाँकि, सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस दृष्टिकोण से सहमत नहीं हैं। इसके अलावा, नवजात शिशुओं को मां का दूध और फॉर्मूला दूध पिलाने के नियम में भी बड़ा अंतर है। इस संबंध में, माताओं के मन में बहुत सारे प्रश्न होते हैं: उन्हें अपने नवजात शिशु को कितनी बार, कितनी देर और किस अंतराल पर दूध पिलाना चाहिए।

अपने नवजात शिशु को कितनी बार कोलोस्ट्रम खिलाएं?

आइए शिशु के प्रकट होने के पहले क्षण से शुरुआत करें। आदर्श रूप से, इसे तुरंत माँ के स्तन से जोड़ दें ताकि बच्चे को सबसे मूल्यवान, पौष्टिक, उपचार करने वाला पहला दूध - कोलोस्ट्रम मिले।

पहले 2-3 दिनों के दौरान (और सिजेरियन जन्म के साथ, शायद थोड़ा अधिक समय तक), नवजात शिशु को केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त होगा। यह माँ के स्तन में सूक्ष्म मात्रा में मौजूद होता है, लेकिन इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: कोलोस्ट्रम का पोषण मूल्य इतना अधिक है कि यह बच्चे को बिना किसी नुकसान के असली दूध आने तक इंतजार करने की अनुमति देता है।

हालाँकि, इस अवधि के दौरान जितनी बार संभव हो सके बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है। सबसे पहले, उसे भोजन मिलेगा (यद्यपि बूंद-बूंद करके)। दूसरे, बच्चा अपनी माँ के स्तनों को चूसना, उसके निपल्स के आकार के अनुरूप ढलना और सक्रिय रूप से भोजन प्राप्त करने की अच्छी आदतें विकसित करना सीखता है। तीसरा, इससे मां की छाती में जमाव नहीं होगा। और चौथा: मांग के जवाब में (अर्थात सक्रिय चूसने से), आपूर्ति का जन्म होता है (अर्थात पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन)।

नवजात शिशु का स्तन से प्रारंभिक सक्रिय लगाव सफल स्तनपान की अनुमति देता है।

अपने नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराएं

स्तनपान के कई निर्विवाद फायदे हैं। और, निःसंदेह, इस प्रक्रिया को शुरू से ही सही ढंग से व्यवस्थित करने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए। लेकिन इसका एक छोटा सा "नुकसान" है: बच्चा अक्सर छाती पर "लटका" रहेगा, जिससे माँ पर कुछ हद तक बोझ पड़ेगा। इसके अलावा, कई महिलाओं को आवेदन की इष्टतम आवृत्ति निर्धारित करना मुश्किल लगता है।

इस बीच, इसमें कुछ भी अति जटिल नहीं है। आपको बस अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है: क्या आप केवल बच्चे के हित में कार्य करना चाहते हैं, या क्या आप अपने बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को मुख्य रूप से अपने लिए सुविधाजनक बनाना चाहते हैं?

पहले मामले में, स्तनपान विशेषज्ञ नवजात शिशु को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। इसका मतलब है कि बच्चे को कहीं भी और किसी भी समय स्तन तक मुफ्त पहुंच प्रदान करना और पहली कॉल पर उसे स्तन प्रदान करना। इस आहार विधि का मुख्य नियम है: "बच्चे को देखो, घड़ी को नहीं!"

यह निर्धारित करने के लिए कि शिशु को माँ के स्तन की आवश्यकता कब होती है, निम्नलिखित लक्षणों पर गौर करें:

• बच्चा अपने होठों को थपथपाना शुरू कर देता है;
• बच्चा अपना सिर बगल की ओर घुमाता है और अपना मुँह खोलता है;
• बच्चा डायपर या अपनी मुट्ठी चूसता है।

नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की इस पद्धति के अनुयायी थोड़ी सी भी चिंता, रोने या सनक होने पर बच्चों को स्तनपान कराने की सलाह देते हैं (यदि बच्चा, निश्चित रूप से, इसके खिलाफ नहीं है)। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के रोने से पहले उसकी चूसने की तत्परता को पहचानना सीखें: क्योंकि रोते हुए बच्चे को गले लगाना पहले से ही बहुत मुश्किल है।

जाहिर है, इस आहार के साथ, बच्चा हमेशा भूख के कारण स्तनपान नहीं करेगा। माँ का स्तन न केवल भोजन और पेय की जगह लेता है, बल्कि मानसिक शांति, संतुलन, आराम, गर्मी और प्यार की भावना भी प्रदान करता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मां मांग पर स्तनपान का आनंद उठाए, बच्चे के साथ संचार और संपर्क से अधिकतम आनंद प्राप्त करे।

आधुनिक शोध से पता चलता है कि इस अभ्यास का स्तनपान में भाग लेने वाले दोनों प्रतिभागियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही सीधे स्तन के दूध के निर्माण की प्रक्रिया पर भी:

• बच्चे तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से बढ़ते और विकसित होते हैं, उनका स्वास्थ्य बेहतर होता है और उनका तंत्रिका तंत्र स्थिर होता है, वे कम बार और अधिक आसानी से बीमार पड़ते हैं;
• बच्चे के जन्म के बाद माताएं तेजी से आकार में आ जाती हैं और प्रसवोत्तर जटिलताओं के प्रति कम संवेदनशील होती हैं, उन्हें अतिरिक्त गर्भनिरोधक सुरक्षा मिलती है, उन्हें जूस की समस्या नहीं होती है (यदि बच्चा सही ढंग से स्तन पकड़ता है);
• माँ और बच्चे के बीच एक मजबूत संबंध स्थापित होता है, जो कई वर्षों तक चलता है;
• दूध पिलाने की इस पद्धति से, स्तन का दूध आवश्यक मात्रा में, पोषक तत्वों के आवश्यक सेट के साथ, और उच्च वसा सामग्री के साथ उत्पन्न होता है।

आपको अपने बच्चे के अधिक खाने या पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलने के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। इसका उत्पादन मांग के जवाब में किया जाएगा: यानी, जितनी अधिक बार, अधिक और अधिक सक्रिय रूप से नवजात शिशु चूसता है, उतना ही अधिक तीव्र दूध उत्पादन और स्तनपान होता है। अध्ययनों से इस तथ्य की पुष्टि हुई है कि जितना अधिक स्तन खाली होंगे, उतना ही अधिक दूध उसमें रहने लगेगा। इस प्रकार, ऑन-डिमांड फीडिंग बच्चे को इस समय उसकी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार अपने स्तन के दूध के उत्पादन को नियंत्रित करने की अनुमति देती है।

इस संबंध में, यदि स्तन नियमित रूप से अधिक भरा रहता है (जो एक नियम के अनुसार दूध पिलाने पर होता है, जब बच्चे को उसकी शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार नहीं, बल्कि केवल समय के अनुसार स्तन से लगाया जाता है), तो दूध का उत्पादन धीरे-धीरे धीमा हो जाता है - और स्तनपान बाधित हो जाता है।

तो, स्तन के दूध की मात्रा और नवजात शिशु को स्तन से लगाने की आवृत्ति विशेष रूप से व्यक्तिगत संकेतक हैं, प्रत्येक माँ-बच्चे की जोड़ी के लिए वे अलग-अलग हैं। यदि बच्चा सक्रिय रूप से और लंबे समय तक चूसता है, तो तृप्त होने के लिए वह उस बच्चे की तुलना में कम बार स्तन की "मांग" करेगा जो धीरे-धीरे और जल्दी से माँ का स्तन चूसता है।

इसके अलावा, नवजात बच्चों के सक्रिय विकास की अवधि होती है, जिसके दौरान शिशुओं को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है, और इसलिए वे अक्सर स्तन से जुड़े रहेंगे। यह जीवन के लगभग 7-10वें दिन, 4-6 सप्ताह, 3 और 6 महीने में होता है। आपको ऐसा लग सकता है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है, उसे फार्मूला के रूप में पूरक आहार देने का बड़ा प्रलोभन है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है: 2-3 दिनों के भीतर माँ का शरीर पूरी तरह से बच्चे की ज़रूरतों के अनुकूल हो जाएगा और उसके लिए आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन शुरू कर देगा।

अनुप्रयोगों की आवृत्ति एक अस्थिर संकेतक है; यह बदल सकता है और बदलना भी चाहिए। विकास की अवधि और बच्चे का स्वास्थ्य उसकी भूख और उसके स्तन से जुड़ने की संख्या को प्रभावित कर सकता है। लेकिन अगर आप इन उतार-चढ़ावों को अनावश्यक महत्व नहीं देते हैं और अपने बच्चे के मांगने पर उसे केवल स्तन ही देते हैं, तो प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से और सहजता से चलेगी।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि औसतन नवजात शिशु दिन में 8-12 बार अपनी मां के स्तन से जुड़ते हैं, लेकिन ये केवल अनुमानित आंकड़े हैं। यह बिल्कुल सामान्य है अगर मांग पर दूध पिलाने वाले बच्चे को दिन में 20 से अधिक बार मां का दूध मिलता है। खाने के आधे घंटे बाद बच्चे को दोबारा खाने का "अधिकार" है: माँ का दूध बच्चे के शरीर द्वारा बहुत जल्दी और सक्रिय रूप से अवशोषित होता है और बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर कोई बोझ नहीं डाल सकता है।

शिशु के जीवन के पहले सप्ताह सबसे अप्रत्याशित होते हैं, जिसके दौरान उसके लिए इष्टतम आहार आहार का निर्माण हो रहा होता है। 2-3 महीनों के बाद, बच्चा एक अनुमानित शेड्यूल विकसित कर लेगा जो उसके लिए सुविधाजनक हो (और समय के साथ, दूध पिलाने के बीच का अंतराल कुछ हद तक बढ़ जाएगा), और माँ को पहले से ही पता चल जाएगा कि किस पर ध्यान केंद्रित करना है। लेकिन स्थापित अंतराल समय-समय पर भटक सकता है: फिर से, उदाहरण के लिए, बच्चे की भलाई पर निर्भर करता है। अर्थात्, नवजात शिशु को कितनी बार माँ का दूध पिलाना चाहिए, इसके बारे में कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित मानदंड नहीं हैं।

यदि आप बच्चे के साथ इस तरह के गहन संचार के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप अपने लिए एक और तरीका चुन सकते हैं - मुफ्त भोजन। यह वह है जिसे बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की सबसे इष्टतम मानते हैं।

नवजात शिशु को कितनी बार खिलाएं: कोमारोव्स्की

डॉक्टर पुष्टि करते हैं कि सोवियत संघ के साथ-साथ सख्त समय पर स्तनपान कराना अतीत की बात है। बच्चों को शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाना बहुत सुविधाजनक है, लेकिन अगर हम बच्चे की जरूरतों और रुचियों के बारे में बात करें तो यह बहुत सही नहीं है। और इसलिए यह शेड्यूल मुफ़्त होना चाहिए, श्री कोमारोव्स्की कहते हैं।

हालाँकि, इसमें कुछ सीमाएँ शामिल हैं। विशेष रूप से, यदि कोई बच्चा सक्रिय रूप से या लंबे समय तक स्तन को चूसता है और स्वेच्छा से उसे छोड़ता है, तो आप उसे दो घंटे से पहले दोबारा स्तन की पेशकश नहीं कर सकते हैं: इस समय से पहले, बच्चे को वास्तव में भूख नहीं लग सकती है, बाल रोग विशेषज्ञ आश्वस्त हैं . इस बीच, वह इस बात से इनकार नहीं करते हैं कि बच्चा किसी अन्य कारण से अपनी मां की मांग कर सकता है: वह सिर्फ दूध पीना चाहता है, वह ऊब गया है, वह डरा हुआ है, ठंडा है, आदि।

कोमारोव्स्की मांग पर भोजन देने को मंजूरी देते हैं (आखिरकार, इस मामले में बच्चे को भूखा नहीं रहना पड़ेगा और पीड़ित नहीं होना पड़ेगा), लेकिन एक चेतावनी के साथ: यदि मांग से हमारा मतलब भूख है, न कि अन्य असुविधा। उदाहरण के तौर पर अगर बच्चे का डायपर भरा हुआ है, उसे गर्मी लगती है या वह घमौरियों से परेशान है तो ऐसे में उसे दूध पिलाने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। और माँ को यह भेद करना सीखना होगा कि बच्चे के असंतोष का कारण क्या है: वह भूखा है या वह बस असहज है।

यानी, सामान्य तौर पर, कोमारोव्स्की के अनुसार मुफ्त भोजन की विधि मांग पर समान भोजन है, लेकिन कम से कम दो घंटे के अंतराल के साथ।

और सबसे महत्वपूर्ण बात जिस पर एवगेनी ओलेगोविच जोर देते हैं वह यह है: चाहे आप अपने बच्चे को मांग पर या मुफ्त कार्यक्रम के अनुसार खिलाएं, अंत में हर किसी को संतुष्ट होना चाहिए - माँ और बच्चे दोनों। यदि आप पर नवजात शिशु की स्तन के पास निरंतर उपस्थिति का बोझ है, तो फिर भी, इस प्रक्रिया को अनुकूलित करना और अपने और बच्चे के लिए स्वीकार्य आहार विकसित करना बेहतर है।

नवजात शिशु को कितनी बार फार्मूला खिलाएं

कृत्रिम चीजों से चीजें अलग होती हैं। स्तन के दूध के लिए अनुकूलित दूध फार्मूले की अधिकतम संभव निकटता के बावजूद, उनके बीच अभी भी एक बड़ा अंतर है, और अन्य बातों के अलावा इसमें पाचन की अवधि भी शामिल है। छोटे पेट के लिए फॉर्मूला दूध अतुलनीय रूप से "भारी" होता है, और ऐसे भोजन को पचने में माँ के दूध की तुलना में अधिक समय लगता है। इसलिए, जब भी वह या आप चाहें कृत्रिम व्यक्ति को खिलाना अस्वीकार्य है। निश्चित अंतराल पर एक विशिष्ट आहार व्यवस्था विकसित की जानी चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि नवजात शिशु को फार्मूला दूध पिलाने के बीच का इष्टतम अंतराल 3-4 घंटे है (रात में यह अधिक हो सकता है - 6-7 घंटे तक)।

नवजात शिशु को अलग-अलग उम्र में कितना खाना चाहिए, इसके लिए अनुमानित मानदंड हैं: आपको भी उनके द्वारा निर्देशित होना चाहिए। बच्चे को अनुचित फार्मूला आहार खिलाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

अपने नवजात शिशु को रात में कितनी बार दूध पिलाएं?

एक नवजात शिशु अपना लगभग सारा समय सोने में बिताता है, केवल खाने के लिए जागता है। आप जितना आगे बढ़ेंगे, जागने की अवधि बढ़ाने के पक्ष में बच्चे की नींद की कुल मात्रा उतनी ही कम हो जाएगी। लेकिन पहले महीनों में, बच्चा दिन और रात दोनों समय लगभग एक जैसा ही खाएगा।

इसके अलावा, स्तनपान विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि रात में अपने बच्चे को दूध पिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! यह इस समय है (2 से 5 घंटे की अवधि में - सबसे तीव्रता से) कि स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन सक्रिय होता है। इसलिए, यदि मां को स्तनपान कराने में समस्या है, या नवजात शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है, तो अन्य सिफारिशों में यह है: यदि बच्चा दूध उत्पादन के मामले में सबसे महत्वपूर्ण घंटों के दौरान जागता है तो उसे रात में दूध पिलाने के लिए जगाएं। अन्य मामलों में, यदि बच्चा अच्छी तरह से और लंबे समय तक सोता है, तो उसे दूध पिलाने के लिए जगाने की कोई जरूरत नहीं है। वैसे, कम दूध उत्पादन वाली महिलाओं के लिए नवजात शिशु को दिन के किसी भी समय जितनी बार संभव हो स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। इसकी कमी को दूर करने का यही एकमात्र तरीका है।

तो, संक्षेप में, हम निम्नलिखित पर भी ध्यान देना चाहेंगे: प्रत्येक माँ अपने नवजात शिशु को खिलाने का सबसे स्वीकार्य तरीका चुनती है। लेकिन चाहे कुछ भी हो, जन्म के बाद पहले दिनों से ही उसे स्तनपान की प्रक्रिया स्थापित करने की कोशिश करनी चाहिए, जिसमें बच्चा ठीक से निप्पल को पकड़ेगा। इससे उसका पोषण संपूर्ण होगा और लंबे समय तक स्तनपान बना रहेगा।

आप सौभाग्यशाली हों!

विशेष रूप से - लारिसा नेज़ाबुदकिना के लिए

आपके जीवन में एक चमत्कार हुआ - एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म हुआ। नई माँ ख़ुशी से चमक उठती है, और अब प्रसूति अस्पताल से छुट्टी का महत्वपूर्ण क्षण आ गया है, और वह अपना खजाना घर ले आती है। छोटे आदमी को अपनी माँ की देखभाल और विशेष रूप से उसके स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दूध की बहुत आवश्यकता होती है। और यहां एक महिला को एक गंभीर सवाल का सामना करना पड़ता है - नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे खिलाया जाए?

यह बहुत अच्छा होगा यदि आस-पास कोई प्रियजन हो जो नवजात शिशु को स्तनपान कराने में मदद कर सके, लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा हमेशा नहीं होता है। आइए इस बारे में बात करें कि छोटे बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए और इस प्रक्रिया के सबसे रोमांचक क्षणों पर चर्चा करें।

स्तनपान के नियम

अक्सर, घर लौटने पर, माताओं के लिए स्तनपान की बारीकियों को स्वतंत्र रूप से समझना मुश्किल होता है, और कभी-कभी सलाह के लिए संपर्क करने वाला कोई नहीं होता है। चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं: विशेष मंचों और समुदायों पर अधिक अनुभवी माताओं के साथ संवाद करने का प्रयास करें, और यदि कुछ वास्तव में आपको परेशान करता है, तो घर पर एक स्तनपान सलाहकार को बुलाएं। वह समस्याग्रस्त स्थितियों को हल करने में मदद करेगा और स्तनपान के बुनियादी नियम सिखाएगा।
यह सलाह दी जाती है कि गर्भवती माँ बच्चे के पोषण के बारे में पहले से पूछताछ कर ले, लेकिन स्थापित माताओं के लिए स्तनपान के कुछ नियम सीखना भी उपयोगी होगा:

• आरामदायक स्थिति में खिलाएं - बैठकर, अपनी तरफ लेटकर, लेटकर, खड़े होकर, जबकि बच्चे का सिर बगल, नीचे या बगल में नहीं होना चाहिए (इससे निगलने में बाधा आती है);
• मांग पर फ़ीड करें और चूसने की अवधि को सीमित न करें;
• सब कुछ एक तरफ रख दें - अपने रिश्तेदारों से घर के काम में मदद करने के लिए कहें, और बच्चे के साथ आराम करें और उसी समय उसे खाना खिलाएं;
• सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें और अपने बच्चे के साथ निकटता के क्षण का आनंद लें;
• घबराने की कोशिश मत करो;
• स्वादिष्ट और विविध भोजन खाएं;
• साफ पानी पिएं, कॉम्पोट्स, बहुत अधिक चीनी और कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन कम से कम करें।

बच्चे को स्तन से कैसे जोड़ें?

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा अच्छी तरह से दूध पीता है और उसे आवश्यक मात्रा में दूध मिलता है, सुनिश्चित करें कि उसे स्तन पर सही तरीके से लगाया जाए:

• बच्चे की रीढ़ सीधी होनी चाहिए;
• माँ का हाथ बच्चे की गर्दन के नीचे जाता है, पीठ कोहनी के नीचे हाथ पर टिकी होती है;
• बच्चा अपने पूरे शरीर के साथ अपनी माँ की ओर मुड़ा हुआ है;
• बच्चे को अपनी छाती से लगाने के लिए, उसे खोपड़ी के आधार (सिर के पीछे नहीं), गर्दन और कंधे के ब्लेड से अपने हाथ से पकड़ें। इस प्रकार, अंगूठा और तर्जनी गर्दन और खोपड़ी को पकड़ते हैं, और कंधे के ब्लेड हथेली पर रहते हैं;
• माँ अपने दूसरे हाथ का अंगूठा उस स्तन पर रखती है जिससे वह बच्चे को दूध पिलाने की योजना बनाती है, अर्थात् एरोला (निप्पल के चारों ओर का काला घेरा) के ऊपरी किनारे पर, और अपनी उंगली से निप्पल को थोड़ा ऊपर की ओर खींचती है। शेष 4 उंगलियां नीचे से छाती को सहारा देती हैं;
• अपने स्तन को उठाते हुए, इसे बच्चे के निचले होंठ से स्पर्श करें - वह अपना मुंह खोलेगा और चूसने के लिए तैयार होगा;
• अपने स्तन को अपने बच्चे के निचले होंठ पर रखें और घुमाते हुए उसके मुँह में निप्पल डालें।

• एरोला का अधिकांश भाग बच्चे के ऊपरी होंठ के ऊपर स्थित होता है;
• बच्चे का मुँह खुला हुआ है;
• निचला होंठ बाहर की ओर निकला हुआ;
• बच्चे की ठुड्डी आपकी छाती से चिपकी हुई है;
• आप जबड़े की हरकतें देखते हैं और निगलने की आवाज़ सुनते हैं।

नवजात शिशुओं को पहले दिनों में दूध पिलाना

पहला स्तनपान, या यों कहें कि पहला लगाव, यदि संभव हो तो, जन्म के बाद पहले घंटे में होना चाहिए। आमतौर पर इस समय बच्चा पहले से ही चूसने के लिए तैयार होता है और सक्रिय रूप से स्तन की तलाश में होता है। जल्दी स्तनपान कराने से न केवल माँ और उसके बच्चे के बीच जुड़ाव में मदद मिलती है, बल्कि दूध उत्पादन की हार्मोनल प्रक्रिया भी शुरू हो जाती है।

पहले 3-5 दिनों में, माँ बच्चे को कोलोस्ट्रम खिलाती है, जो उसे संक्रमण, एलर्जी से बचाता है, आंतों की परिपक्वता को बढ़ावा देता है और मूल मल - मेकोनियम - को बाहर निकलने में मदद करता है। इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कोई अन्य तरल पदार्थ न दिया जाए, क्योंकि उसकी आंतें अभी भी बहुत पारगम्य हैं, और बाहरी पोषण उसके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

चूँकि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, वह आपके स्तन से प्राप्त कोलोस्ट्रम की मूल्यवान बूंदों को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने में सक्षम होगा।

आपको अपने नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

यह सलाह दी जाती है कि स्तनपान की संख्या और अवधि को सीमित न करें, कम से कम पहले कुछ हफ्तों में। बच्चा जितनी बार दूध चूसता है, दूध का उत्पादन उतना ही अधिक होता है। पहले हफ्तों में, स्तनपान विकसित होना शुरू हो जाता है (मां का शरीर निर्धारित करता है कि कितने दूध की आवश्यकता है), इसलिए बच्चे को बिना किसी प्रतिबंध के स्तनपान कराने की अनुमति देना बेहद महत्वपूर्ण है। इस सवाल का कि नवजात शिशु को कितनी बार स्तन का दूध पिलाना चाहिए, आप निम्नलिखित उत्तर दे सकते हैं: दूध पिलाने की न्यूनतम संख्या दिन में 12 बार है।

इसके अलावा, संतुष्ट होने की इच्छा के अलावा, पहले 2 महीनों में, शिशुओं को चूसने की तत्काल आवश्यकता का अनुभव होता है, जो बदले में दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। यदि किसी कारण से आप अपने बच्चे को बार-बार और जब तक वह चाहे तब तक स्तन से चिपके रहने की अनुमति नहीं दे सकती हैं, तो दूध पिलाने के बीच में पैसिफायर का उपयोग करें। हालाँकि, याद रखें: बार-बार चुसनी चूसने से स्तनपान में समस्याएँ हो सकती हैं (दूध की आपूर्ति में कमी, अनुचित लगाव)।
सुनिश्चित करें कि दोनों स्तन समान रूप से खाली हों - यह आपको दूध के ठहराव और इस स्थिति से जुड़ी सूजन प्रक्रियाओं से बचाएगा। यदि आपको दूध पिलाने के बीच असुविधाजनक भारीपन और परिपूर्णता महसूस होती है, तो राहत महसूस होने तक थोड़ा दूध निचोड़ें। स्तन बदलने की आवृत्ति शिशु के चूसने की तीव्रता पर निर्भर करेगी।

स्तनपान के दौरान समस्याग्रस्त स्थितियाँ

जब माँ और बच्चे को एक-दूसरे की आदत हो रही होती है, तो यह संभव है कि रोमांचक क्षण आ सकते हैं, जैसे कि दूध पिलाते समय सो जाना या दम घुट जाना। हालाँकि, स्तन के पास सोना बच्चे की पूर्ण संतुष्टि का संकेत देता है - वह तृप्त है, संतुष्ट है और उसने आराम करने का फैसला किया है। दूध के तथाकथित "प्रवाह" के दौरान दम घुटता है, जब यह सक्रिय रूप से स्तन से बाहर निकलता है या बाहर निकलता है। शिशु के लिए तरल पदार्थ की ऐसी धारा को शांति से निगलना मुश्किल होता है, इसलिए उसका दम घुट जाता है। बच्चे की मदद करने के लिए, दूध के प्रवाह के समय उसे स्तन से छुड़ाएं और दूध के तेज प्रवाह की प्रतीक्षा करें (आप एक तौलिया लगा सकते हैं)। जब स्थिति शांत हो जाए, तो अपने बच्चे को फिर से अपने स्तन से लगाएं।

नवजात शिशु को कितनी देर तक खाना चाहिए यह सवाल उन युवा माताओं के लिए प्रासंगिक है जिन्हें अभी तक बच्चे को दूध पिलाने का अनुभव नहीं हुआ है। माता-पिता की चिंताएँ उचित हैं: बच्चे के वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि उसका विकास ठीक से हो सके। वजन तभी बढ़ता है जब बच्चा काफी देर तक खाता रहता है।

उम्र के आधार पर, भोजन की आवश्यक संख्या और भोजन की अवधि कम हो जाती है। नवजात, दो महीने और छह महीने के बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए?

सबसे पहले, युवा माँ दूध के बजाय कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। यह एक गाढ़ा पदार्थ है. नवजात शिशु को इसे कितनी बार देना चाहिए? शिशु के लिए जीवन के पहले 24 घंटों में इसे 1-2 बार पीना पर्याप्त है। उम्र के साथ, भोजन की संख्या पहले बढ़ती है और फिर घट जाती है। नवजात शिशु खराब तरीके से चूसते हैं, और जब वे बड़े हो जाते हैं, तो वे आवश्यक हिस्से को जल्दी से निगलना सीख जाते हैं।

कोलोस्ट्रम नियमित स्तन के दूध में गुजरता है और गाढ़ा हो जाता है, बशर्ते कि माँ बच्चे को समय पर दूध पिलाए और दूध पिलाने की प्रतिक्रिया विकसित करे। यदि निपल एरिओला को बहुत कम उत्तेजित किया जाता है, तो स्तनपान अपर्याप्त होगा। यदि बच्चे को पहले 24 घंटों में 2 बार दूध नहीं पिलाया जाता है, तो उसके लिए एक अस्थायी नर्स ढूंढना जरूरी है। इस दौरान महिला को दूध की आपूर्ति बहाल करनी होगी। रिकवरी के लिए कितना समय दिया जाता है? यदि आवश्यक हो तो एक महीने तक। आप तुरंत कृत्रिम मिश्रण पर स्विच नहीं कर सकते। आहार विशेषज्ञ उन्हें कम उम्र (6 महीने तक) में उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेट फूलना बढ़ाते हैं और बच्चे की प्रतिरक्षा को कम करते हैं। स्तनपान करने वाले शिशु का स्वास्थ्य हमेशा उन बच्चों की तुलना में अधिक मजबूत होता है जिन्हें फार्मूला दूध पिलाया जाता है।

जन्म के 3-4 दिन बाद और अधिक उम्र तक

कुछ दिनों के बाद माँ के स्तनों में दूध बनना शुरू हो जाता है। यह अभी भी सामान्य से थोड़ा अधिक गाढ़ा है, लेकिन इसमें पहले से ही वे सभी सामग्रियां शामिल हैं जो शिशुओं के लिए सर्वोत्तम हैं। जबकि नवजात शिशु की उम्र दिनों में गिनी जाती है, आपको बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। दिन में कम से कम 7 बार, अधिकतम 14 बार, नहीं तो मोटापा और डायबिटीज का खतरा रहेगा।

इस समय, मल अधिक गठित होना चाहिए और एक समान पीला रंग होना चाहिए। मल त्याग और पेशाब बार-बार होना चाहिए ताकि आपके बच्चे को दिन में लगभग 6 बार डायपर बदलने की आवश्यकता पड़े। यदि कम शिफ्टें होती हैं, तो बच्चे के शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होता है, और उसे अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है, या बच्चा लंबे समय तक चूसता है, लेकिन तृप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, और दूध पिलाने की अवधि बढ़ानी पड़ती है।

डायपर जांच विधि शिशु की स्थिति और वह पर्याप्त दूध पी रहा है या नहीं यह निर्धारित करने का एकमात्र प्रभावी तरीका है। वजन बढ़ने का कोई संकेत नहीं है, क्योंकि दूध की थोड़ी सी कमी से यह सामान्य सीमा के भीतर रह सकता है।

इस उम्र में शिशु को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए? बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाने की जरूरत होती है। प्रत्येक स्तन पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाएं। सामान्य तौर पर, भोजन करने में लगभग 40 मिनट लगते हैं।

दो महीने से अधिक उम्र के बच्चे

बच्चा कम समय में दूध पीना क्यों शुरू कर देता है? बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे भोजन की आवश्यकता उतनी ही कम होती है। ऐसा लगता है कि बच्चा तो बढ़ रहा है, लेकिन पोषण कम हो रहा है। लेकिन वह उतना ही दूध लेता है जितना उसे तृप्त करने के लिए चाहिए, और वास्तव में, स्तनपान वही रहता है और बढ़ भी जाता है।

2 महीने तक बच्चे जल्दी से दूध निगलना सीख जाते हैं। यदि 3-4 दिनों में वे 20 मिनट में 100 मिलीलीटर पीते थे, तो अब एक बार पिलाने में सवा घंटे का समय लग सकता है। एक नवजात शिशु को उतना ही स्तनपान कराना चाहिए जितना उसे चाहिए: यदि वह लंबे समय तक मुंह फेर लेता है या बस काट लेता है, तो यह पर्याप्त है। बच्चे ने तुरंत उसका पानी पी लिया और अब उसका पेट भर गया है।

दूध का सेवन 2 महीने कम हो जाता है। एक बच्चे को प्रति दिन कितनी बार आवश्यकता होती है? इसे बच्चे को दिन में 7-9 बार लगाना काफी है। लेकिन आप इसे एक शेड्यूल पर नहीं कर सकते. बच्चे की पहली इच्छा के अनुसार भोजन अव्यवस्थित होना चाहिए।

छह महीने का बच्चा

6 महीने से बच्चे प्राकृतिक रूप से पहला आहार लेना शुरू कर देते हैं। क्या इसका मतलब यह है कि बच्चे का दूध छुड़ाया जा सकता है और उसे केवल शिशु आहार ही खाना चाहिए? नहीं।

• प्रतिरक्षा में कमी;
• मधुमेह की घटना;
• मोटापा;
• अधिक उम्र में कैंसर का विकास;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ।

जिन शिशुओं को एक वर्ष की आयु से पहले स्तनपान कराया गया, उनका धीरे-धीरे और नियमानुसार वजन बढ़ता है और विकास होता है। वे अधिक स्वस्थ होंगे, फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों की तरह संक्रामक रोगों से पीड़ित नहीं होंगे, और स्पर्श संवेदनाओं में गड़बड़ी और ईएनटी रोगों की घटना के प्रति कम संवेदनशील होंगे।

यदि बच्चा जल्दी अनाज, प्यूरी और मांस शिशु आहार खाना शुरू कर देता है, तो दूध या शिशु फार्मूला 2 गुना कम दिया जाना चाहिए। आप अव्यवस्थित भोजन से क्रमिक भोजन की ओर बढ़ सकते हैं, जिसे भोजन में विभाजित किया जा सकता है। इससे बच्चा वयस्क भोजन प्रणाली का आदी हो जाएगा और अत्यधिक वजन बढ़ने का खतरा कम हो जाएगा। दिन में 5-6 बार बच्चे को 10 मिनट के लिए बोतल या स्तन पिलाने और आहार में 3-4 बार पूरक आहार शामिल करने से माँ बच्चे का सबसे तेज़ संभव विकास हासिल कर सकेगी।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिला है

डायपर की जांच करने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या दिन के दौरान स्तनपान की कमी थी। अगर एक मां यह समझना चाहती है कि बच्चे का पेट भर गया है या नहीं, तो उसे बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना चाहिए।

यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो नवजात शिशु बहुत अधिक खाता है:

1. दूध पिलाने के बाद बच्चा नींद में है, भरा हुआ और थका हुआ दिखता है। उसे जल्दी ही नींद आ जाती है.
2. शिशु की शांति नग्न आंखों से देखी जा सकती है। एकाग्र दृष्टि. बच्चा उपद्रव नहीं करता.
3. यदि कोई बच्चा अपनी मां के पास पहुंचता है, तो यह केवल उसकी गर्मजोशी के लिए होता है। वह या तो स्तन को ही कुचल देता है या उसे यूं ही छोड़ देता है।
4. दूध पिलाने के बाद कोई रोना या रोना नहीं है।
5. होंठ एक ट्यूब नहीं बनाते हैं और ऐसा नहीं लगता है कि वे दूध पिलाने के दौरान दूध निचोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। हाथ और पैर बेतरतीब ढंग से नहीं हिलते, बच्चा अपनी गति को नियंत्रित करता है और घबराता नहीं है।

बच्चा दूध पिलाने के बाद क्यों रोता है? यदि आप समय से पहले स्तन लेंगी तो अतृप्त बच्चे दुखी हो जाएंगे। अल्प आहार के अन्य लक्षण संभावित हैं:

1. ऐसा प्रतीत होता है कि बच्चा अपने मुँह और हाथों से कुछ पकड़ने की कोशिश कर रहा है, और पैसिफायर से अदृश्य दूध चूसना शुरू कर देता है।
2. बच्चे का चेहरा लाल हो जाता है. वह जोर-जोर से रोने या रोने लगता है।
3. बच्चा लगातार माँ की ओर मुड़ता है, लेकिन दूध की अपेक्षा करते हुए स्नेह पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है।
4. बड़े बच्चे बेचैन हो जाते हैं. वे तरह-तरह की आवाजें निकाल सकते हैं और अपनी मां से कुछ मांगते नजर आते हैं।
5. भले ही बाहर रात हो, बच्चा बेचैन और कराहता रहता है और सोता नहीं है।

यदि ऐसे लक्षण दिखाई दें, तो आपको बच्चे को पूरक आहार देने की आवश्यकता है। ऐसा होता है कि इस तथ्य के बावजूद कि माँ ने स्तनपान को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ खाए हैं, स्तन में दूध नहीं बचा है, और लंबे समय तक स्तनपान कराना संभव नहीं है, स्तनपान विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित कृत्रिम फार्मूला लें)। यदि स्तन अभी भी कुछ स्रावित कर सकता है, तो आपको इसे बच्चे को तब तक देना चाहिए जब तक कि बच्चा अपना कोटा चूस न ले।

बहुत देर तक खाना खिलाना

यदि आपका शिशु लंबे समय तक दूध पीता है, तो घबराएं नहीं। नवजात शिशु अपने जीवन के पहले चरण में दूध को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर पाते हैं। कभी-कभी पोषण की कमी को पूरा करने के लिए उन्हें निपल के पास अधिक समय तक रहने की आवश्यकता होती है।

ऐसा लगता है कि बच्चा पहले ही काफी पी चुका है और बहुत ज्यादा पीने से उसे नुकसान होगा? अपने बच्चे का दूध छुड़ाने से पहले, आपको उसके होठों की हरकत के पैटर्न की जांच करनी होगी। यदि वे निष्क्रिय रूप से चलते हैं, तो बच्चे को नींद आ जाती है, वह पीने से ज्यादा स्तन को मसलता है - यह एक मनोवैज्ञानिक पहलू है, दूध पिलाना ही खत्म हो गया है। शिशु को गर्माहट और देखभाल की आवश्यकता होती है और वह इसे इसी तरह प्राप्त करता है।

यदि बच्चा स्तन से इंकार करता है

जब कोई बच्चा दूध पीने में आलस करता है, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उसका पेट भर गया है। लेकिन कई बार ये बीमारी का संकेत भी होता है. यदि "डायपर" जांच से पता चलता है कि शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं है, और बच्चा अभी भी खराब तरीके से चूस रहा है, तो आपको बच्चे की स्थिति की जांच के लिए एक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

यदि आपका शिशु पिछला दूध पीने में बहुत आलसी है, तो दाँत निकलने में समस्या हो सकती है। मसूड़ों की खुजली आपको दूध को अच्छी तरह से अवशोषित करने से रोकती है। इस मामले में, दूध पिलाना अचानक बंद नहीं करना चाहिए, बच्चे को तब तक कई बार स्तन देना चाहिए जब तक उसका पेट न भर जाए।

शिशु से स्तन कैसे लें

जब दूध की सीमा समाप्त हो जाती है और बच्चा पहले से ही भर जाता है, तो वह कुछ समय के लिए छाती पर लटका रह सकता है। किसी भी दूध पिलाने के बाद सबसे कठिन काम है स्तन को उठाना। बच्चा काट सकता है या अपने हाथों से कसकर पकड़ सकता है। आप उसे शारीरिक या मानसिक रूप से नुकसान नहीं पहुंचा सकते।

आपको अपने बच्चे का स्तन छुड़ाने की आवश्यकता क्यों है? 6 महीने तक आपको अपने बच्चे के साथ सोना चाहिए और उसे अपने से दूर खींचने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। लेकिन जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो माँ आराम करना चाहती है और वह धीरे-धीरे बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर देती है। शिशु के स्तन कैसे हटाएं?

बच्चे का दूध ठीक से छुड़ाने के लिए, आपको धीरे-धीरे उसके सिर को सहलाते हुए निपल से दूर ले जाना होगा। इससे पहले, बच्चे को थोड़ा दूर ले जाना आवश्यक है, जिससे सौर जाल से उन हाथों की दूरी बढ़ जाए जिन पर वह बैठा है। बच्चे को कोई चमकीला खिलौना या शांत करनेवाला देकर उसका ध्यान भटकाना सबसे अच्छा है और इस समय उसे अपने से दूर बैठाएं और अपनी छाती को ढकें। आप अचानक अपने बच्चे का दूध नहीं छुड़ा सकतीं।

भोजन की आवृत्ति पूरी तरह से उम्र पर निर्भर है। एक महीने की उम्र तक शिशु को माँ का दूध पिलाना धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए, फिर आवृत्ति कम हो जाती है। मात्रा बड़ी हो जाती है, लेकिन बच्चे कम समय खाते हैं। थोड़े समय में चूसे गए दूध की मात्रा तृप्त करने के लिए पर्याप्त है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है.