Što učiniti ako muž ne pomaže u kući? Savjeti obiteljskog psihologa Angeline Lazarenko Muž ne pomaže oko kuće što učiniti.

Iznenadit ćete se, ali većina žena ima pritužbe na svoje muževe jer ih ne podržavaju i ne pomažu im da vode život. Uostalom, ovo je daleko od jednostavnog i krajnje problematičnog. Žene se žale na svoje muževe anonimno na forumima, netko radije izlije srce prijateljici, majci ili čak kolegici na poslu. Međutim, takvi razgovori vjerojatno neće pomoći u promjeni situacije. Ako žena želi uvjeriti svog muža da aktivno sudjeluje u kućnim poslovima ili odgoju djece, mora postupiti lukavo.

Zašto muž ne pomaže svojoj ženi: glavni razlozi

Dakle, zašto se jači spol ustručava obavljati kućanske poslove, radije ih stavlja na krhka ramena supruge? Ako odbacimo lijenost svojstvenu mnogim muškarcima, tada možemo razlikovati sljedeće razloge nespremnosti za pomoć:

• Naučite dijeliti odgovornosti na "muško" i "žensko". To se događa ako je muškarac odrastao u obitelji u kojoj je njegova majka bila neposlušna robinja, dok je glavni, jedini zadatak oca bio osigurati obitelji novac.
• Odrastao u nepotpunoj obitelji. Ako je čovjeka odgajala samo majka, onda je sigurno ona cijeli život "vukla" sve na sebe, ne zbunjujući svog sina svakodnevnim problemima, jer on već ima težak život.
• Ne želi izgledati kao "kokošnjak". Ponekad čovjek zanemaruje kućanske poslove, jer vjeruje da će ga zbog toga prijatelji, braća ili otac označiti kao slabića.
• Supruga je mužu rekla da sve može sama riješiti. Dešava se da u početnoj fazi veze žena, pokušavajući impresionirati muža, sama preuzme sve kućanske poslove: održava čistoću, brine o odjeći svog supruga (pere, pegla), kuha suđe, pa čak i uspijeva raditi. i izgledaju sjajno. Čovjek se navikne na takvo stanje stvari, ne želeći ništa mijenjati.

Kao što vidite, muževi ne pomažu ženama zbog onih oko njih, zbog krivnje svojih roditelja ili zbog pogrešaka samih žena.

Treba li muž pomagati ženi oko kuće?

Odgovor je nedvosmislen - da, trebao bi. Obitelj je tim u kojem svi odgovornosti treba ravnomjerno podijeliti. Ako se samo jedan od supružnika bavi svakodnevnim životom, a drugi ga jednostavno koristi, o nekom skladu u paru ne može biti govora.

Prije ili kasnije, umor jednog partnera postat će katalizator razvoda. Sve će početi tvrdnjama, svađama, svađama, skandalima, a završiti raspadom obitelji. Ako se supružnici ne razvedu, tada će žena morati živjeti u stalnom stresu, čamiti od umora i akumulirati ljutnju.

Muž uopće ne pomaže oko bebe

Slučajno se dogodilo da u našem društvu briga o djeci pada isključivo na ženska pleća. Ponekad bake mogu pomoći. To je pogrešno, jer mala osoba treba brigu oba roditelja. Pogotovo kada se uzme u obzir da majka i dijete već imaju čvrstu vezu, dok otac mora učiniti mnogo posla da uspostavi kontakt s novim članom obitelji. Upravo će briga oca za novorođenče pomoći da se ispravno „izgrade mostovi“, uspostavi veza, budeći očinske instinkte u muškarcu.

Dolaskom djeteta u kuću, majka razvija bezuvjetnu ljubav prema njemu. Očevi, s druge strane, mogu doživjeti niz vrlo različitih osjećaja - od radosti do hladnoće i odvojenosti.

Žena bi trebala pažljivo uključiti muškarca u brigu o djetetu od prvih tjedana bebinog života. To je jako važno, jer će upravo briga biti prvi korak da čovjek shvati odgovornost za ono što se događa. Ako se prođe ova faza, kasnije će mu biti lakše uključiti se u proces obrazovanja.

Muškarac može odbiti pomoći u brizi o djetetu, zbog banalnog straha da će povrijediti malu osobu, učiniti nešto loše. Žena bi uvijek trebala biti blizu svog muža, osiguravati, davati savjete i ulijevati povjerenje da on radi sve kako treba.

Kako naučiti muža da pomaže u kućanskim poslovima: psihologija

Svaki psiholog će vam reći da morate pregovarati "na obali". Odnosno, bilo bi lijepo raspodijeliti uloge i obaveze u obitelji i prije braka. Na primjer, muž uvijek iznosi smeće, jer se lijepoj ženi ne isplati skrnaviti u kante za smeće, a za to, nakon napornog dana, muškarac treba ukusno večerati, obaviti kupovinu i pospremiti zajedno. Vaš zadatak je raspodijeliti odgovornosti bez osvrtanja na koncept "muško" i "žensko", ali nastojeći da se oba partnera osjećaju ugodno u vezi. Nažalost, to nije uvijek slučaj. Što učiniti ako je trenutak propušten i muškarac ignorira kućanske poslove? U ovom slučaju, žena bi trebala djelovati kako bi povezala svoj trik:

• Pohvala i motivacija. Žena bi se trebala uvježbati da primijeti i najmanju pomoć svoga muža i uvijek je pohvali. Dakle, u glavi čovjeka će se formirati uzročna veza da će on sigurno dobiti ugodan bonus za svoja korisna djela. To će ga potaknuti da učini još više. Suprug je usisao - pohvala, oprao posuđe za cijelu obitelj nakon večere - hvala noću, oprao - zaradio večer s prijateljima uz čašu piva, bez prigovora.
• Kompromisi. Zamislite, suprug vas uvjerava da jednostavno ne zna zakucavati čavle, ne može prati podove, lijepiti tapete, popraviti WC. Pa, ne pokušavaj sve preuzeti na sebe. Pokušajte mu ponuditi kompromis, ako ne možete sami, zaposlite radnike, kupite novu opremu. Vidjet ćete da će nakon kratke mentalne operacije čovjek doći do zaključka da je mnogo jeftinije i lakše sam se početi furati.
• Argumentacija. Muškarci su vrlo logična stvorenja, pa ponekad zahtjeve žena da im pomognu oko kuće doživljavaju kao obične hirove. Mudra žena ne bi trebala samo tražiti od svog muža da se uključi u kućanske poslove, već ispravno argumentirati svoj zahtjev. Pravilna argumentacija pomoći će vam da brzo "probijete" do vjernika.

Što učiniti ako čovjek uopće ne pomaže

Ako je vaš suprug potpuno apstrahirao od svakodnevice, odlučivši da se vi trebate baviti apsolutno svime, onda kompromisi, rasprave i motivacija mogu biti beskorisni. Pa, kakvo ohrabrenje i pohvala može biti ako ne radi ništa, od riječi “apsolutno”. U ovom slučaju, ponovno apelirajte na mušku logiku i pragmatizam. Pokušajte mu napraviti jasan raspored za tjedan, tražeći od njega da slijedi ovaj plan kao raspored rada, to jest, mora. Svaka dovršena i prekrižena stavka s popisa bit će povezana s riješenim zadatkom. Ovakav pristup se prihvaća i razumije mnogo brže od molbi, suza, prijekora, skandala.

Muž ne pomaže oko djeteta i kućanskih poslova: obitelj se urušava?

Zapravo, obitelj može postojati u režimu u kojem sva kućna pitanja rješava isključivo žena. Međutim, koliko će ta zajednica biti sretna i skladna, veliko je pitanje ...

U svakoj obitelji svaki od supružnika ima svoje specifične obveze, koje obično nastaju nekako automatski.

Žena se gotovo odmah počinje baviti, na primjer, kuhanjem, a muškarac ujutro baca smeće. No ponekad podjela tih obaveza ne odgovara svima.

Vrlo često žena počinje osjećati da previše toga visi na njoj i ispada da joj je teško nositi se s tim. U isto vrijeme, ona čeka pomoć od svog muškarca, ali je ne dobiva. Zbog toga se gomila nezadovoljstvo, koje se onda može razviti u ozbiljan skandal.

Zašto muž ne sudjeluje u kućanstvu?

Muškarci su apsolutno iskreno sigurni da su oni glava obitelji, a njihov glavni zadatak je zaraditi novac. Stoga se u pravilu ne obaziru na sve druge dužnosti koje eventualno postoje.

Hranitelj dolazi kući i očekuje da će sve oko njega zasjati čistoćom, a na stolu će biti ukusna večera. Pritom ne razmišlja o tome koliko je vremena i truda njegova supruga potrošila na to.

Ženi je u početku ugodno brinuti se za svog muškarca, a sama na sebe preuzima brdo obaveza kako bi zadovoljila svog odabranika.

Ovakav raspored u početku svima odgovara, ali kasnije postaje očito da žena ne može stalno vući sve na sebe i da stvarno želi pomoć svog muža. No, potporu ne dobiva.

Mnogo ovisi i o modelu obitelji u kojoj je čovjek odrastao. Ako njegov otac nikada nije pomogao njegovoj majci ni u čemu, onda ni muškarac neće to učiniti, jer to roditelji nisu prihvatili.

Kako potaknuti muškarca da pomaže u kućanskim poslovima?

• Nema potrebe tiho čekati da se muškarac jednog dana vrati s posla ili ustati na slobodan dan i odmah uzeti usisivač da počne čistiti.
• Ako je potrebna pomoć od voljene osobe, onda morate razgovarati o tome, a ne nadati se da će prije ili kasnije on sam doći do toga. Neće doći, a to je vrijeme već dokazalo! Da, i čovjek je sa svime zadovoljan. Zašto bi želio promijeniti stvari?
• Razgovor morate započeti ne histerijom i vriskom o tome koliko je žena umorna i koliko je umorna od svega, već smirenim objašnjenjem. Potrebno je jasno dati do znanja odabranom zašto je postalo teško i koja je točno njegova pomoć potrebna.

Ako je razgovor izgrađen ispravno i bez pretenzija, tada muškarac ne samo da se neće opirati, već će, naprotiv, rado to učiniti.

Uostalom, najvažnija stvar za njega je sreća u očima njegove voljene žene i njezino dobro raspoloženje.

U vašoj obitelji sve je u redu, sve je čisto, uredno, udobno. Ali to je sve - vaš ručni rad, supružnik ovdje uopće nije sudjelovao. I već ste umorni od takvog "neinterveniranja". Postoje tri stvari koje će vašoj obitelji vratiti ravnopravnost.

Navika supružnika da se odnosi na "ne muški" posao može vam naplatiti sve poslove oko kuće i odgajanje djece. Ali takav argument više nije uvjerljiv - ljudi više ne trče za mamutima i ne bore se međusobno. Vremena su se promijenila i morate se brinuti o sebi. Stoga je vrijeme da posramite lijenčinu i natjerate vas da vas oslobodi tereta nekih kućanskih poslova. U tome će vam pomoći sljedeća tri koraka.

Iskoristi njegov "muški mozak"

Počnite s jasnim iznošenjem problema i obrazloženjem razloga, pozivajući se pritom na njegovu logiku - tako muškarci grade svoje postupke, zapamtite ovo. Ispričajte kako vam je teško, nemate vremena i zamolite pomoć u kućanskim poslovima. Izgradite jasan i dosljedan lanac zašto vam je potrebna pomoć. A ako to učinite smireno i uvjerljivo, on će sigurno odgovoriti.

Ali pokušajte ne naređivati, nego pitati. Imperativ priziva izaziva otpor kod muškaraca, jer vrijeđa muški ponos. Koristite neutralne izraze, dodajući im notu žalobnosti: "molim vas, pomozite oko suđa", "možete li pokrenuti perilicu rublja", "odvedite djecu u vrtić, budite tako ljubazni". Pa, ili jednostavno nemojte vrištati tijekom zahtjeva, sjetite se njegove "muškosti".

Iskoristite još jednu urođenu osobinu svojstvenu muškom spolu - žeđ za slobodom i prkos. Kako točno? Neka odabere zadatak koji treba obaviti po kući. Činjenica da on sam odlučuje što će učiniti omogućit će mu da se ne opire pomoći u kući, a to će činiti sa svom svojom marljivošću.

Stimulirajte pozitivnim potkrepljenjem i zastrašite negativnim

Objasnite što mu prijeti vašim umorom od svih kućanskih poslova. Šareno opišite u kakvom ćete stanju biti ako opet sve budete morali raditi sami, a što on neće dočekati. A onda mu reci što dobro može dobiti ako ti se udostoji pomoći. Opet, upotrijebi njegovu izravnu mušku logiku, ali s naznakama motivacije.

Sve njegove uspjehe u kućanskim poslovima potaknite pozitivnim potkrepljenjem – to je osnovna tehnika za razvoj ispravnog ponašanja, koju vrijedi usvojiti za rješavanje mnogih problema. Usisao sobe - poljubac, iznio smeće - pomilovao se po vratu i izgovorio kompliment, pospremio krevet - zagrli i poljubi. I tako sa svakom radnjom koja vas zadovoljava.

Ako i dalje pokušava izbjeći obavljanje poslova, ponovno upotrijebite potkrepljenje, ali ovaj put negativno. Recite odmah da više nećete prati suđe i čuvati djecu, a on će morati početi zarađivati ​​više da kupi perilicu posuđa i plati dadilju. Takva stimulacija neće se svidjeti mnogim muškarcima: rijetko tko pristaje na dodatne troškove ako ih se može izbjeći. Opet muška logika na djelu. Stoga će vjerojatno prestati bježati i početi vam pomagati po kući.

Podijelite odgovornosti

Kad vam suprug počne pomagati gotovo bez podsjetnika, sjednite za pregovarački stol i rasporedite sve obveze po kući. Sve zapišite i podijelite na jednake dijelove, a prema svojim mogućnostima možete čak napraviti raspored i objesiti ga na vidno mjesto kako ne bi bilo želje da ih ponekad zbog zaboravnosti ne ispunite. Popravite raspodijeljene odgovornosti u njegovom umu, neka se osjeća odgovornim za njih. To nimalo ne vrijeđa njegov muški ponos, jednostavno je to najoptimalnije i najpravednije rješenje za obiteljski problem. Dogovor učvrstite nečim dobrim, primjerice, odlaskom u kino ili restoran.

Mnoge se žene žale na nedostatak bilo kakve pomoći u kući od svojih muževa. I supruga sama mora obavljati mnoge kućanske poslove, dok njen vjerni nalazi drugi razlog za odbijanje. Što učiniti ako muž ne pomaže u kući i je li ga moguće uključiti u održavanje kuće?

Ako se uvijek iznova obraćate svom muškarcu za pomoć, a "stvari su još uvijek tu", budite sigurni da ste izmanipulirani. Razmotrite tri najčešća tipa manipulativnih muževa i naučite kako se nositi s njima:

Muškarci dobro znaju da su žene pohlepne na komplimente i da ih besramno koriste. Čak iu djetinjstvu, moleći majku za neobičan slatkiš ili automobil, mnogi od njih razumiju da riječi: "Mama, ti si moja najbolja, toliko te volim!" - čini čuda.
U odrasloj dobi ostaju - ne štede na komplimentima o tome kako žena dobro kuha, pere pod, zakucava čavle ...

I dovraga, radi! Muževi se i dalje klone kućanskih poslova, a žene – potaknute komplimentima, s još većim osjećajem ponosa i unutarnjeg zadovoljstva nastavljaju same raditi za dobrobit obitelji.

Što učiniti?

• muž ne pomaže po kući - ne oklijevajte svladati ulogu "skretničara". Kada okrene strijele prema vama, vratite ih natrag njemu. Primi još jedan kompliment za tvoje sjajno vođenje domaćinstva, recimo, hvala ti, ja stvarno pržim krumpire zapanjujuće, ali ti to radiš jednako dobro - molim te skuhaj ga za večeru TI.
• Druga metoda je iluzija izbora. Pitajte ga što mu je sada zgodnije i lakše učiniti - otići u kupovinu ili oprati pod? Sloboda izbora, makar i imaginarna, neće toliko povrijediti njegov muški ponos.

2. Manipulator – gubitnik

Česta životna situacija je kada žena zamoli muža da usisava podove, ali on nakon što ga “očisti” nađe prašinu iza noćnog ormarića ili ispod kreveta. Što žena radi? Psujući, sve sama prepravlja, primjećujući usput da joj se ništa ne može povjeriti. A čovjek samo čeka ovo: "Ako ti se ne sviđa, uradi to sam!"

Druga vrsta sličnog ponašanja - muž ne odbija izravno, već sve odgađa za kasnije. Kao rezultat toga, nakon mjesec i pol dana stalnih podsjetnika i očekivanja, žena sama preuzima popravak krivih vrata ormarića.

Što učiniti?

• neka vaš muž shvati da ne morate kontrolirati sve na svijetu i. Štoviše, možete učiniti nešto krivo. Na primjer, tri tjedna moj muž ne stigne popraviti slavinu u kupaonici. Počnite s njim popravljati dizalicu, ne zaboravljajući ispuniti pitanja "što i kako" - rijedak će čovjek izdržati takav test i na kraju će to učiniti sam!
• važna točka - pohvalite ga za sve ekonomske impulse, bez fokusiranja na manje nedostatke. On je vaš vitez i spasitelj, a sve ostalo će doći s iskustvom.

3. Manipulator - simulator

Čovjek dolazi s posla, a na svaki zahtjev supruge za pomoć odgovara da je umoran i potpuno nemoćan – poznato? Mnoge žene ohrabruju takvo ponašanje i preuzimaju sve kućanske poslove: "Jadnik, on je tako umoran, neka se odmori, ali ja sam nekako..."

Naravno, svi smo mi ljudi i svakome se dogodi hitan slučaj na poslu, ali ako “umoran sam, ne mogu ništa” luta iz dana u dan, vrijedi razmisliti.

Što učiniti?

• ne pokušavajte svom mužu postati majka od pomoći. Zapamtiti! gradite odnose na ravnopravnoj osnovi, kao dvoje odraslih odgovornih ljudi.
• “ogledajte” ponašanje muža, jer, kao što znate, ne vidite balvan u vlastitom oku. Muž ne pomaže u kući tijekom tjedna i cijeli vikend će provesti na kauču? Super, onda mu pravi društvo! Recite da ste i vi umorni od tjedna - odmor je odmor.
  Možda će ga to potaknuti pa će vam ponuditi, na primjer, da zajedno skuhate večeru. Ne odbijajte njegovu pomoć ni u čemu, jer zajedničke aktivnosti imaju veliki učinak na odnose, a muškarac se osjeća potrebnijim i značajnijim.

Kako naučiti muža da radi kod kuće? Ženski trikovi s primjerima iz života

Nadamo se da će vam naši korisni savjeti pomoći i da ćete konačno pronaći mušku pomoć u kućanskim poslovima!

Dobar dan!
Oh, očito, u vašoj obitelji, naravno, postojala je oštra podjela obaveza na "muške" i "ženske". Štoviše, "žensko" znači čišćenje, kuhanje, pranje itd., To jest, briga o obiteljskom ognjištu, udobnosti, udobnosti u svim njegovim osjetilima. A za muškarce - ovo je izvlačenje sredstava (ako je moguće) i očuvanje snage u slučaju "što ako bude rata" :))
Ali, zapravo, možete malo dublje analizirati situaciju i vidjeti da vaš suprug jednostavno nema vještinu brinuti se za sebe u svakodnevnom životu, a još više za nekoga drugog (na primjer, za vas). I to je pola muke, jer tu vještinu biste mu mogli “usaditi” (isprovocirati) vlastitim zahtjevima, svađama, bilješkama itd. Ali “potpuna nevolja” je u tome što ni Vaš suprug nema sposobnosti samostalnog odlučivanja. .
Pretpostavljam da je Vaš suprug odgajan u sustavu hiperskrbništva (s majčine strane), kada su se sve odluke donosile ili za njega, ili za njega, i donosile su se, ili jednostavno davale upute što i kako treba raditi . A taj sustav (ma koliko čudno zvučao) dovodi do formiranja dobrih "izvođača" i u struci i u obitelji, ali ne i lidera (kada treba kontrolirati, analizirati, postavljati zadatke i to raditi).
Takvi se ljudi mogu prilagoditi različitim životnim uvjetima, pa tako i neopranom posuđu, ali u njihovom razmišljanju veza kao što je "zadatak / cilj" (kuća treba biti čista) ispada iz fokusa. Nitko ih nije naučio da sami postavljaju zadatke. Uostalom, uvijek ih je stavljala mama.
“Je li stvarno potrebno pisati bilješke “očisti, operi, kupi”, je li stvarno potrebno razgovarati i svađati se oko očitih stvari?”
Da je. Trebate pisati bilješke zbog stvari koje su TEBI očite, ali njemu nisu očite. “Suđe neće nestati iz sudopera dok ga ne operete ..”, to je istina, ali ne postoji mogućnost samostalnog odlučivanja da “to treba oprati za mene i baš sada, i zašto.” Postoji vještina čekanja instrukcija (u najboljem slučaju).
„Ali zašto da hvalim ako me nitko ne hvali i ne žali kad dođem i dovedem sve u red do mraka, tako da je svima ugodno i udobno?“
Ne hvale vas i ne sažalijevaju vas, očito zato što vam ne pokušavaju usaditi nove oblike ponašanja i učvrstiti ih. Pohvale, komplimenti, nagrade - postoje načini da se podupre "potrebno" ponašanje u svakoj osobi i učvrsti ga.
– Kakva je to nepravda?
Smatram da je ta nepravda posljedica različitog sustava odgoja u roditeljskim obiteljima.
A ako želite od svog muža dobiti neke nove, neobične kvalitete (a morate shvatiti da neovisnost i samoposluživanje nisu karakteristični za njega), prvo ih morate oblikovati s njim. A to je proces, treba vremena, strpljenja i metode. Glupo je misliti da će čovjek nakon dugogodišnjeg života u all-inclusive sustavu odjednom, sam od sebe, čak i nakon svađa i uputa, početi nešto (!) moći napraviti... bez obzira na poticaje. ti mu stvaraš :)) U njegovoj glavi (na temelju ponavljanja) formiraju se vještine i sposobnosti, a njegov mozak, nažalost, još nema naviku ni razmišljati na način na koji ti razmišljaš. Stoga preporučujem da počnete uklanjati nedostatke u obrazovanju od faze u kojoj su nastali, a to je 3-5 godina, mislim ... i počnete detaljno izgovarati (stvarati "višestruka ponavljanja") ono o čemu VI mislite kada vidite prljavo posuđe (trebalo bi biti čisto - posuđe treba oprati - morate otvoriti vodu, uzeti spužvu, deterdžent itd.) i objasnite to svom mužu s istim detaljima. Time će se najprije formirati automatsko mišljenje (navika razmišljanja), a potom i praktična provedba zadataka.
Sretno! MG.

Dobar dan. Zanimao me vaš odgovor "Dobar dan! Oh, očito, u vašoj obitelji, naravno, postojala je oštra podjela dužnosti na "..." na pitanje http://www.. Mogu li o ovom odgovoru razgovarati s vas?

Razgovarajte sa stručnjakom