Kako se pomiriti s činjenicom da neće biti osobnog života i obitelji. Kako prihvatiti da ste se odljubili i više ne trošiti energiju na duševne muke

Da nemaš nimalo talenta, ne znaš crtati, nisi glazbenik, nisi glumac, nisi političar, ne pjevaš kao Boch, nisi izmislio ništa novo , nisi postigao uspjeh, nisi postao zvijezda Instagrama i ne dobivaš odjeću i druge pogodnosti besplatno, nije milijunaš, nikad nije napisao knjigu, iako je to jako želio, nije top model ili seks simbol, ti nisi ništa posebno, nisi super majka/kći, nisi najugodnija osoba za razgovor, nisi autor detoksikacijskog sustava, imaš nema vile na oceanu, karoch, da si nitko? - nema šanse...

živjeti, shvaćajući svoju prosječnost i ono što ljudi rade dok ti spavaš, i raditi ono o čemu samo sanjaš...pratiti tuđe živote, diviti se nečijoj ljepoti i talentima, dok bezuspješno učiš 3 akorda na gitari, crtaš kvrgavo drveće ili piši tekstove koji nikome ne trebaju, stavljaj slike koje nikoga ne zanimaju...toliko je stvari sada na svijetu, a u toj raznolikosti stvarno oštro shvatiš koliko si beznačajan i malen, ružan i dosadan... i ne zato što ti nije bio dobar dan, ne... ti imaš sve, i ruke i noge, i hranu i stan, i kašu i mačke, ali nitko za tebe neće znati, neće čuti, neće ti se diviti, kupovati tvoje knjige, slušati tvoje pjesme, sjećati se tvojih radova... jer ih nema. jer ti samo konzumiraš, ali ne stvaraš, a ako stvaraš, onda je to neko prosječno lokalno smeće koje ne treba ni tvojim prijateljima i poznanicima... a tebi samo preostaje da gledaš druge i misliš da ti mogao i ti, da si i ti htio, da si i ti probao... a vrijeme prolazi, a trećina života, ili čak polovica, je iza, a snovi ostaju snovi, a dani ispunjeni rutinom i lijenošću, hranom i listanjem preko tuđih instagrama ... a vrijeme koje bi se moglo potrošiti na nešto vrijedno, važno, jako, trošiš na glupo i nepotrebno, na ono što te gura unazad, i tjedan za tjednom teče, i godina za godinom, i ti si u na istom mjestu gdje si bio, možda si možeš priuštiti malo više, živjeti malo ugodnije, a da se iza ovog komfora ne vidi da se utapaš u svojoj odmjerenoj neaktivnosti, utopljen u malim planovima i kvadratićima “kupi wc papir” , opušta te to što se nešto kao da miče, da idu sniženja, da ide vikend, pa bakin rođendan, pa će izaći nova serija još jedne dosade, a ti ćeš naručiti sushi i bu djeca će piti vino, a u četvrtak će doći gosti, au subotu ćete ići na pjevanje ... i onda se nećete imati vremena osvrnuti i imate sivi viski, a matura na sveučilištu je bila prije skoro 10 godina. , a vi se pokušavate sjetiti što vas je zaista zabrinulo, što vas je dirnulo, što ste željeli, osim platiti stanarinu, kredite i plaće zaposlenicima, i odahnuti do idućeg mjeseca...i rano na spavanje rano spavati, opet raditi nepotrebne stvari u društvu koje nikome ne treba, pa da ima za što kupiti sushi i možda kartu za more...i tamo se malo oživiti, sjetiti se kako disati, kako hodati, kako plivati, kako je dobro kad je toplo, kakva ukusna hrana može biti ... i nakon 2-3 tjedna opet zaboraviti, ne zato što su zalasci sunca postali slabiji ili more nije tako nježno, ne. .. tek se navikavam... ponovno želim promjene... možda na izlete? Ili vam je bilo dosadno kod kuće?... i tražite to uzbuđenje, ovo oduševljenje, taj osjećaj da nije sve uzalud... i što nije uzalud? čemu sve to? budi sretan? ali to se događa dugo, ovo je sreća, ili se iznenada pojavi u kontrastu, kada je postalo bolje nego što je bilo ... kada je boljelo, i prošlo je ... htjela sam to i dogodilo se ... od zime do ljeta, od najgoreg do najboljeg ... ali onda se zaboravi i kao da je oduvijek bilo ovako, pa opet dosadno, i želiš tako nešto ... i bojiš se da ne izgubiš ono što imaš, i bolje ne riskirati, proći će... možda PMS, ili Neptun u raku, ili kriza srednjih godina, ili pun mjesec... a pogledaj oko sebe, koliko ljudi živi lošije, netko nema muž, ili im je kosa tanka, ili nema dovoljno para...i zaboraviš, uhvatiš se, zahvališ na svemu da ti ne uzmu, i nasmiješi se poslu, i prijateljima, i peci kolače , češkaj se mačkama iza ušiju, pij vino i idi u kino... ali ovo "hoću nešto više" ne vodi nikuda, sjedi i svrbi, izvlači se u trenutku kad zaboraviš glumiti kad ne ideš izgovorite afirmacije, kada noću niste pročitali knjigu o psihologiji, kada gledate svim očima u tamnu noć, kako dolazi sljedeća težina dalje, a onda ljeto, kao u beskrajnom tijeku vremena zaboraviš gdje si išao, tko si i zašto...i toliko vas je unutra, a tako malo izvana...a iznutra si hrabar , ali vani si kukavica ... i tamo si lijepa, a ovdje imaš celulit i svaki dan moraš napumpati guzicu da se ne objesi ... i želiš postati netko, ali jednostavno možeš Ne...jer se više ne sjećaš tko si želio postati... ili si možda samo jedan prosječan dio društva, kao i svi ostali, koji plaćaju prometnu pristojbu, stoje u redu za mlijeko i pišu recenzije o novom kafiću koji nikome ne treba ... tu si samo da živiš koliko ti je dodijeljeno, ne možeš razumjeti i znati postoji li nešto dalje ili je to stvarno sve? ... put od djetinjstva do starosti s rijetkim zaustavljanjima na zanimljivim mjestima ... kako se pomiriti s činjenicom da nemaš nimalo talenta ... da si nitko? - nema šanse...

Bok ljudi! Nedavno sam se pridružio vašem duhovnom društvu i rado ga čitam. Pošto odgovaraš na sva životna pitanja, onda uhvati ovo: imam starog (mada ne mislim) djeda, ima tek 85 godina, a zadnjih mjesec dana mu je sve gore i gore - ne stiže uopće gore, gubi na težini i praktički ne govori . Ja živim u Moskvi, a oni i moja baka žive na Uralu. Posljednjih tjedana govorilo se da mu ne treba još dugo. Ali ja sam jedini koji to odlučno poriče. Ali ipak mi padaju na pamet odurne misli o najgorem. Prijatelji, što učiniti, kako se ponašati, na što se prebaciti u takvom trenutku da me te odvratne misli ne obuzimaju dan za danom? Iskreno govoreći, malo mi je jezivo... Srdačan pozdrav vašoj ekipi, čitatelju Ivane.

Odgovor

Pozdrav, naš dragi čitatelju. Pitanje i tema koju ste pokrenuli vjerojatno zabrinjavaju stotine drugih ljudi, uključujući i nas. Smrt općenito, a posebno smrt nama bliskih ljudi stvari su o kojima je svatko od nas barem jednom razmišljao. Te su misli, naravno, neugodne, au nekim slučajevima i opsesivne. No koliko god to cinično zvučalo, vaša iskustva neće učiniti boljim ni vas ni onoga o čijoj budućoj smrti razmišljate. Pokušajmo shvatiti što je najbolje učiniti u takvoj situaciji.

Prvo se trebate, koliko god to otrcano bilo, suočiti s istinom. Što će pomoći? To će vas osloboditi lažnih iluzija i misli. Znamo da je to teško izvedivo – potrebna je određena doza odlučnosti i hrabrosti, kojih u ovakvim slučajevima ponekad nedostaje. Ali ipak se pokušajte sabrati i trezveno sagledati situaciju. Kako kažu, vjeruj u najbolje, ali se pripremi za najgore. Uostalom, ako se kritična situacija povoljno riješi , bit će vam to i olakšanje i ugodno iznenađenje. Ako ne, onda barem nećete imati iluzije koje će se uništiti preko noći, a vaše psihičko zdravlje neće biti narušeno više nego što bi moglo biti kada budete gradili lažne nade.

Sada razgovarajmo o tome kako se sami riješiti nametljivih misli, bez obzira koliko loše bile. Možete proći kroz stotine foruma i naići na savjete poput "idite u šetnju", "odvratite pažnju radeći ono što volite", "provedite vrijeme sa svojom djevojkom/obitelji", "vježbajte - vježbanje će vam pomoći da skinete negativnost iz glave". Pa, ako ljudi tako pišu, onda najvjerojatnije funkcionira. Ali događa se da čak ni najteže vježbe koje će vas dovesti do potpune iscrpljenosti još uvijek neće pomoći, a opsesivne misli će se još jače uhvatiti za vas. Zapamtite da je u ovom slučaju najbolje ne pokušavati otjerati ovaj virus. Uostalom, ako počnete pokušavati ne razmišljati o nečemu, onda ćete po tradiciji misliti samo na to. Čim vam se prva takva misao uvuče u mozak, bolje je da je odmah pokušate ignorirati. To znači da je ne smijete kontaktirati ni na koji način. Što to znači? Ne, ovo nije pokušaj ne razmišljanja, već, recimo, ne vođenje unutarnjeg monologa ili dijaloga o ovoj temi. Ali ako ste to već počeli činiti, znajte da čak i ako pronađete nešto što vas može smiriti, onda će se problem najvjerojatnije nakon nekog vremena vratiti.

Međutim, postoji jedna taktika koja može pomoći. Glavni emocionalni aspekt svake opsesivne misli, a posebno misli o smrti, je strah. Naravno, ovaj osjećaj ne uzrokuje najugodnije osjećaje. Ali nemojte žuriti da ih otjerate. Najbolje je pokušati osjetiti cijelu emociju od početka do samog kraja, ne ograđujući se od nje. Svaki put strah će se smanjivati, da bi u jednom trenutku potpuno nestao, a misao koja je prije u vama izazivala tako veliku tjeskobu postat će vam poznata i obična. Ali ako tijekom ovog procesa osjetite da je nešto pošlo po zlu, savjetujemo vam da se obratite psihologu. Uz njegovu pomoć sigurno ćete uspjeti prevladati svoj problem.

I na kraju, razmislimo o tome kako bi bilo bolje za vas postupiti u tako kritičnoj situaciji, gdje je vjerojatnost smrti vaše voljene osobe prilično velika. Ako imate priliku, odmah uzmite godišnji odmor, kupite karte i odletite svojoj obitelji. Prvo, ako ste u njihovoj blizini, možete smanjiti razinu stresa. Drugo, ako je ishod situacije zaista nepovoljan, onda je bolje provesti vrijeme s voljenom osobom, pokušavajući joj barem svojom prisutnošću uljepšati posljednje dane života. Osim toga, to je i bolje za vas, jer ako to ne učinite, onda bi vas nakon njegove smrti mogla mučiti savjest da ste mogli nešto učiniti, ali ste iz nekog razloga odbili to učiniti. Tada će neke opsesivne misli odmah zamijeniti druge, a to nije dobro. Kada vidite osobu na posljednjem putu, tek ćete se naviknuti na svoj strah koji će za to vrijeme proći.

Nadamo se da će vam jedan od naših savjeta pomoći. Naravno, također se nadamo da će vaša situacija dobro završiti i da će vaš djed poživjeti još mnogo godina. Ali ipak zapamtite da će se prije ili kasnije dogoditi ono o čemu tako stalno razmišljate. Stoga možete koristiti tehnologiju o kojoj smo govorili. Odjednom, uz njezinu pomoć, vaš će se strah zaista povući. Sretno ti!

Dobra večer.
Muž me ostavio prije mjesec dana. Zajedno smo 15 godina, u braku 12. Imamo dvije kćeri od 11 i 2 godine. Nažalost, ne mogu reći da su sve ove godine bile sretne. Prva kriza dogodila se prije otprilike 6 godina, veza je stala, odnio me drugi muškarac, međutim, nije bilo ništa ozbiljno i, uglavnom, nisam obraćao pažnju na ono što se događa u životu mog supruga, i bila je tu još jedna žena s kojom je, za razliku od mog hobija, sve bilo ozbiljno. Kad je došla k sebi i shvatila što se događa, razgovarala je s mužem, odlučila spasiti obitelj, rekao je s ljubavnicom da će otići. Oprostila je suprugovu izdaju, jer se smatrala krivom i nije željela da njezina kći odrasta bez oca. Zaboravila sam na svoj hobi i potpuno se posvetila svojoj obitelji i mužu, ali nakon šest mjeseci pokazalo se da njegova veza tu nije završila, navečer sam jako kasnila nakon posla, počela sam shvaćati da nešto nije u redu, nazvao ga, i on i ona .
Rekao je da je ne može zaboraviti. Spakirao sam svoje stvari i rekao da odem. Ali već ujutro je počeo zvati, navečer je tražio da dođe kući vidjeti kćer, dopustio sam. Došao je, plakao, tražio da mu oprosti, čak ponudio da se vjenčamo, ali onda sam se samo nacerila kao odgovor, da budem iskrena, u glavi su mi bile misli da ću mu se osvetiti, naći ću i nekoga za sebe. Kao rezultat toga, dopustila mu je da ostane, u početku su živjeli u različitim sobama, a zatim su se postupno zbližili i počeli živjeti zajedno, nisam mu se osvetio i on je tamo prekinuo sve odnose.

Par godina kasnije je rekao da jako želi drugo dijete, ni ja nisam imala ništa protiv, a prije dvije godine smo dobili kćer, jako je slična njemu i jako ga voli, čak bih rekla i voli mu. Ali godinu dana nakon njezina rođenja, počela sam sumnjati da moj muž ima nekoga, na pitanja i na moje strahove da će me ostaviti s dvoje djece, rekao mi je da ne govorim gluposti i da se to nikada neće dogoditi. Ali osjećala sam da mu nisam potrebna, zatvorena u sebe, bojala sam se pokazati osjećaje prema njemu. I prije mjesec dana saznala sam da moje sumnje nisu bile uzaludne, već godinu dana moj muž ima novu ljubavnicu, rade zajedno, ona je 3 godine starija od njega, ima sina od 15 godina. Počeo je govoriti da me voli, da mu trebamo, da je htio davno bi nas napustio. Moji su osjećaji ovoga puta bili potpuno drugačiji, nije bilo želje da pokupim njegove stvari i izbacim ga.
Ali nije mogla a da ne krivi, pitala je kako je to mogao učiniti, rekla je da ne mogu oprostiti i da se ne želim vratiti kući (bili smo s curama na selu), da ne mogu živjeti ovako više, nisam imao snage i želje.
Iskreno, nadala sam se da će reći da će prekinuti s njom, da će, kao prošli put, tražiti oprost. Kad sam se vratila kući, razgovarali smo i shvatila sam da se nije rastao od nje, pitala sam kako ćemo dalje živjeti, na što je on odgovorio da je uvijek birao mene i želi sa mnom dočekati starost.
Sutradan sam mu napisala SMS da razmisli i da ne požali zbog odluke i da me ne natjera da požalim, sada se grdim što sam sve ovo napisala, govoreći da ne mogu oprostiti.
Navečer je kasnio i osjećala sam da je sve loše i da nije uzalud, općenito me ostavio putem SMS-a, napisao da je bolje da ode. Počela sam histerizirati, zvala sam ga, vrištala, jecala, on je također plakao i govorio da će svima biti bolje. U takvom stanju rekla sam kćeri da nas tata napušta, što mi je kasnije bilo jako žao, plakala je i tražila da se vrati. Zvala sam ga, jecala, molila da se vrati, došao je, ali samo da popriča sa kćerkom, nije otišao kući, ona je izašla kod njega. Moja kći se smirila, hvala Bogu, ali ja nisam. 4 dana sam ga bombardirala SMS-ovima i pozivima, molila da se vrati, govorila da ću sve oprostiti i zaboraviti, govorila da me sad više nitko ne treba i moj život je gotov, a tada će on biti sretan s njom. Rekao mi je da se saberem, da će sve proći i da će svima biti bolje. Nije me htio vidjeti, rekao je da se moramo odviknuti jedni od drugih. Nakon 4 dana otišla sam u crkvu, molila se gotovo cijeli dan da se vrati, tada je bio kod kuće s curama. Navečer je stigla i već mirno razgovarala s njim, ponudila da budemo prijatelji, komuniciramo, jer želi vidjeti djecu, pitala zašto je odabrao nju, a ne nas. Odgovorio je da joj je prvo rekao da ostaje kod nas, ali je onda shvatio da ne može bez nje i napustio je obitelj. Ipak si mi to rekao kako ti se mogu javiti? Gdje ću je odvesti?

Općenito, otišao je, nije se rastao od nje, ali ni oni ne žive zajedno. Živi, kao, jedan, barem on tako kaže. Često nakon posla dolazi k nama, komuniciramo, šetamo s djevojkama, naizgled obična obitelj.
Tek nakon što djevojke zaspu, on odlazi. Svaku večer čekam ga kao budala, a kad shvatim da neće doći, zajecam. Shvatila sam da ga volim više nego što sam mislila, svaki dan se molim da se vrati, ali on je odlučio da je ovo kraj i da je bolje tako.
Ne znam kako da se pomirim sa činjenicom da je otišao, ne znam kako da prestanem da čekam, sa užasom čekam trenutak kada će progovoriti o razvodu ili saznati da živi s njom , čini se da ovo neću preživjeti.
Ne mogu se prestati nadati da će se vratiti, dok god ima nade, mogu nešto učiniti, živjeti nekako, čim nada nestane, samo plačem i molim se da se vrati.

Podržite stranicu:

Odgovori:

Draga Olga! Jako razumijem vaše osjećaje, za mene je ova situacija, na sreću, iza nas.
Znate, jako je teško, ali najbolje što možete sada učiniti je ubiti nadu. Vaše stanje će se normalizirati mnogo brže, moći ćete trezveno procijeniti situaciju. Nažalost, dok se ne smirite i pričekate, riskirate da ostanete zaglavljeni u ovom bolnom trenutku mjesecima ili čak godinama. Molitve i suze vam neće pomoći vratiti muža, ako se budete trudili biti dobri i uključiti se u natjecanje za njega, možda će mu se to jako svidjeti i možda će iskoristiti situaciju i sjesti na 2 stolca.
Ovo je užasno! Ovo je ponižavajuća uloga. Ne kažem da će tako i biti, ali vjerojatnost je velika.
Prvo, vrlo je teško, ali mora se učiniti - prihvatite situaciju kakva je u ovom trenutku, pokušajte izgraditi svoj život bez njega. Razmisli, imaš 2 kćeri, njima je teško kao i tebi, saberi se prvo za njih, ako već ne možeš za sebe. Iako ne možete podnijeti zahtjev za razvod, možda on sam to ne želi. Samo nemoj to shvatiti kao nadu. Sve će sigurno biti u redu! Sretno tebi!

Lica, dob: 32 / 24.09.2014

Olga, mislim da moraš zaboraviti svog muža. Nakon ovoga više neće biti života. Ljudi se ne mijenjaju. Svi su ovdje prošli kroz to. Čuda se ne događaju.
Sada navika govori u vama. Zaista je teško i na različitim ste pozicijama, ali vrijeme sve posloži na svoje mjesto. Ako odete, novi ljudi će se pojaviti u vašem životu. A ako ne, čekat ćete na prozoru i gubiti vrijeme.

Alla, dob: 36 / 24.09.2014

Dušo, još si tako mlada! Nemojte misliti da su sve dobre stvari iza vas. Nemojte učiniti svoj život ovisnim o ljubavi samo jednog čovjeka. Nemoguće je postići ljubav od osobe pozivajući je na sažaljenje i vršeći pritisak na njegovu savjest. Bilo bi mi drago da vas uvjerim da će se vratiti i da će sve biti u redu ... ali, bojim se, ovo je iluzija !!! Kada muškarac počne "visiti" u svom odnosu prema ženi i više se ne boji da će je izgubiti, tu više nema riječi o ljubavi. I sam sam bio u takvoj situaciji. Vratio se, odnos se popravio i nakon 4 godine našao vrlo mladu i otišao, ali moje godine su prošle (imam 47) !!! U 99% čovjek ode u takvim situacijama, ne sada, onda za par godina. Ne produžavajte agoniju. “Režu rep” na dijelove, jako je bolno. On uopće ne misli na tebe ... Ima i sumnje, i osjećaj krivnje, i strah od gubitka onoga na što je navikao, ali sve je oko njega, njegove voljene !!! Cijeni sebe! Pogledaj oko sebe, pa jel tvoj jedini muškarac na cijelom svijetu?! Ali zašto smo mi žene toliko ovisne o muškarcima (mislim, emocionalno).
Čitajte ovaj forum, puno pomaže!

Ljubav, godina: 47 / 24.09.2014

Olenka!
Unatoč činjenici da se život čini uništenim, a duša rastrganom na komadiće, život ide dalje. A svijet oko nas je pun izuzetne ljepote. Jasno je da je sada oko vas praznina i tama. Moramo živjeti dalje. Da biste odgajali djevojčice, imate ogromnu odgovornost, biti u stanju naučiti svoje djevojčice da žive uzdignute glave, unatoč kušnjama koje sudbina šalje. I živjeti sretno. Prestani sjediti na prozoru čekajući svog idola. Imaš važnijih stvari!
Pa, zašto si skraćivati ​​život, na što gubite mladost, ljepotu, zdravlje?
Djevojčice trebaju sretnu i lijepu majku, a ne shrvanu s vječno crvenim očima.
Razumijem da je teško slušati tuđa nagovaranja, ali život je tvoj!
Morate prestati čekati i patiti. Čim počnete živjeti normalnim životom, osjetit ćete da će bol početi popuštati.
Beskorisno je pozivati, uvjeravati, apelirati na osjećaje.
Vaš muž je već duže vrijeme zaražen bacilom nevjere, a to nije izlječivo.
Možeš ga vući za uši, roditi hrpu djece, vjeruj mi, sve je uzalud.
Mladi ste, puni energije, učite živjeti iznova.
Desilo se što se dogodilo, shvatite, morate se pomiriti s tim.
Ne čekaj, živi sada, nauči biti sretan.
Čim promijenite odnos prema sebi, vidjet ćete da će se promijeniti i odnos drugih.
Draga Olenka, snage i strpljenja tebi.
Klara.

Clara, godina: 60 / 24.09.2014

Hvala vam puno na vašim odgovorima. Pročitala sam ga nekoliko puta, daje snagu i želju da se borim protiv svoje očito već bolne vezanosti za njega. Podrška i mišljenje ljudi koji su to prošli i razumiju kako se osjećate jako je važna. Čitam i počinjem shvaćati da sam se satjerao u kut. Borit ću se i pokušati naučiti živjeti na novi način. Hvala još jednom.

Olga, dob: 33.09.24.2014

Draga Olga, zamisli na trenutak da ti se sviđa neki drugi muškarac. Kako komunicirati ako želimo ostaviti ugodan dojam na nesuđenog muškarca? Nekako samo po sebi ispada da zračimo ljepotom, ženstvenošću i nježnošću, lijepo izražavamo svoje emocije, postoji posebna gracioznost u našim pokretima i mekim intonacijama u našem glasu, pokazujemo svoje najbolje osobne kvalitete, odgoj, inteligenciju, ako je ima (samo zezanje) DRUGOJ OSOBI osjetili da je kod nas zanimljivo, toplo i mirno, da imamo što drugome DATI (RAZMIJENITI). I također pokazujemo da poštujemo sebe, da imamo samopoštovanje, to je jasan signal da ćemo na isti način poštovati drugu osobu ako nastavimo vezu. Pa tako nešto. I nemojte mi reći da nikada niste vidjeli kako čovjeku zbog vašeg ponašanja od oduševljenja izgubi nit razgovora, a potom i glavu.
Ne napadamo nepoznatog muškarca s vriskom, daj MI svoju ljubav i pažnju, inače nikad nikome neću odgovarati, ti si MOJA zadnja šansa, osjećam se loše! I ne odgađamo to maltretiranje četiri dana, jer znamo da će čovjek od takvog ponašanja pobjeći i izgubiti samo papuče. Kamo onda ide. S muževima se ne možete pridržavati pristojnosti - ovo je moj muž, otac moje djece, on će izdržati gdje bi on, jadnik, trebao ići.
Olga, žao mi je, ne osuđujem, ali gledam na to izvana. Kako je ta žena?
Prestani plakati, tvoj muž nije jedini muškarac u ovom gradu. Ovdje i na srodnim stranicama, zahvaljujući njihovim kreatorima, postoji sve, pa čak i više kako biste razumjeli sebe, svoje pogreške i vidjeli nove perspektive. Ženstvena žena neće biti sama u bilo kojoj dobi i s bilo kojim brojem djece.

Po mom skromnom mišljenju, komunikaciju s mužem, šetnje i izgled obitelji treba zamijeniti komunikacijom i putovanjem s prijateljima, treninzima u fitness klubu, plesom, šivanjem križića, veslanjem, vježbanjem na motki, učenjem jezika, profesionalnim usavršavanjem, imati puno posla. Pustite ga da hoda s djecom bez vas i komunicira s novom damom, vi imate važnijeg posla. Uskoro ćete krenuti na posao i upoznati nove ljude, imate novi život. I hvala mom bivšem mužu na prilici da se pripremim za ovo.
Sretno tebi!

S poštovanjem, Victoria.

Victoria, dob: 36 / 25.09.2014

Olga!!! Jako boli, šteta, želim učiniti sve da ta bol nestane, bilo što.
Želite li da vam se muž vrati? Pusti ga.. Sve dok vidi "srca" u tvojim očima, obrve sa "kućicom", dok osjeća da je ON režiser ove akcije - bit će samo gore.. Može trajati jako dugo.. Napiši svoj scenarij, postani glavna junakinja u njemu, ti si žena!! Pišu vam ispravno: ne morate hodati s njim, ne trebate razgovarati o bilo čemu što nadilazi vaše kćeri. Svaki interes: gdje živi, ​​s kim i iz nekog razloga će samo pogoršati situaciju, samo podići vašeg muža u njegovim očima. Prestanite pokazivati ​​interes za njega, za njegov život.
Da, teško je, nevjerojatno teško, ali je neophodno. Postanite misterij, postanite koketa, pobudite zanimanje za njega: promijenite frizuru, manikuru, kupite odjeću, pobrinite se za sebe. Volite sebe i tada, vjerujte mi, vaš muž vas neće htjeti izgubiti. Čuda se događaju! Ali samo promjenom svog stava prema sebi, možete promijeniti i odnos svog muža prema vama. Priđite ogledalu i recite: "Mislio sam da sam odustao? Ali ne, izgubio sam !!!"
Svako Vam dobro, snaga i čvrstina duha, s Bogom!

Semmi, dob: 32.09.2014

Ljubavnica se pojavljuje kada muž ima nepopravljiv "nedostatak": boršč, ljubav, poštovanje ili briga. Može postojati ogroman broj razloga. Postoji samo jedno pitanje: kako dalje?

Kad je s borščom sve u redu, problem je najvjerojatnije u emotivnom dijelu vaše veze.

Ako vam je palo na pamet pitanje - kako podnositi ljubavnicu svog muža, onda želim odmah reći - nema šanse. Naravno, postoje različite vrste varanja. Ali sada ćemo govoriti o "stacionarnoj" ljubavnici.

Zamislite da vam je izrasla treća noga. Hodanje je neudobno, izgleda neestetski, prolaznici gledaju iskosa i raspravljaju iza leđa. Ali ti šepaš na pola od tuge.

Trebat će vremena i truda da se prekine komunikacijski kanal "ti-ljubavnik-muž". Ne mislim brzo i baci ga s balkona. U ovom ljubavnom trokutu svi su povezani emocionalno i mentalno.

Da biste istinski prekinuli vezu - prestanite crpiti energiju u nigdje.

Više od seksa

Zapamtite, varanje nije samo krevet. To su svježe emocije, euforija, adrenalin, osjećaji, kao na prvom spoju. Možda njegova ljubavnica prepoznaje njegovu muškost, izvrsno ili masažu.

Dajete li komplimente svom mužu? Napišite u komentarima što.

Uz prisutnost ljubavnice, žena je obično spremna podnijeti nesigurnu ženu, zatvorenu u kompleksima, strahovima i ograničavajućim uvjerenjima. nije spreman za razvoj.

To su žene koje su prevarene. Sami ste mu dopustili: on hoda lijevo, ali neće dobiti ništa za to.

• Navikli ste na "on je takav".
• Bojite se da ćete biti sami.
• Nadaš se da će uskoro doći k sebi.

Ili je možda vaš muž milijunaš? U ovom slučaju netko će reći: "Strpi se!". Ali bit će jasno da je materijalna korist u tome na prvom mjestu, a samodostatnost sa samopoštovanjem daleko.

Ali čak i da ste dobili jahtu za još jednu noć bez maski s nekom Lucy, i dalje ste uvrijeđeni kao žena.

Zašto žene pate?

• strah od samoće („ostat ću sam, djeca će ostati bez oca, koji će pomaknuti ormar u teškim vremenima“ i sl.)
• Sumnja u sebe (samo njemu se sviđaju moje pune noge / dugačak nos / strije na koži)
• ovisnost o supružniku (financijska ili moralna - tko ima "sreće")

“Znam primjere jake obitelji u kojoj muževi hodaju”

Jeste li ikada čuli takav izraz? Ako muškarac vara, obitelj je a priori već u raspadu. Ne treba štedjeti .

Što radi muž?

• odlazi, ali se vraća (svejedno, volim te više). Zapamtite, kao u Prostokvashinu: “Ne, ja biram tebe. Poznajem te već dugo, ali ovu mačku prvi put vidim.

• ne želi da mu žena nađe drugog muškarca. U 98% ne iz velike ljubavi, nego jednostavno zato što je licemjer, ljubomoran ili samo lupež u životu.
• ne obećava više , ali ... danas je zvijezda Andromeda u zviježđu Lava. Zato se kunem da je to bio ZADNJI put.

Sve te manipulacije valjaju sa ženom koja ne zna voljeti samu sebe. Hvata mušku nogavicu, kao posljednju slamku spasa.

"Neću trebati nitko drugi"

Svaki slučaj izdaje je jedinstven. To je kao kod Tolstoja, gdje su "sve sretne obitelji sretne na isti način, ali nesretne na svoj način". Ali ako žena ima pitanje, kako se pomiriti s činjenicom da njezin muž ima ljubavnicu, još uvijek postoji jedna slična karakteristika.

Oboje volite dosljednost: on vas stalno vara, a vi se stalno žalite.

Ali nije beznadno. Postoji osoba koja te treba na ovom svijetu - to si ti. A trenutna situacija je vaša odskočna daska za razvoj.

Kad iskopaš svoje "ja" u hrpi kompleksa, zamjeranja i strahova, opereš perje, prođeš treninge osobnog rasta, napumpaš se kao žena, garantiram da ćeš imati .

Sada imate nisko samopoštovanje

Suprug to osjeća. I on razumije da što god on napravio, ti ćeš izdržati, a on će ići sve dalje i dalje.

3 koraka koje treba poduzeti

1. Zapišite na papir fraze koje on najčešće izgovara kako bi opravdao prevaru.

2. Razgovarajte s mužem. Mirno!

3. Sad procijenite – koliko čuli ste s ovog popisa.

Želite li do kraja života slušati njegove neoriginalne isprike, izvezene bijelim koncem?

Ljubavni trokut

Ako se osjećate loše u ovoj vezi, nemojte se pretvarati da je sve u redu. Ne glumite radost - ljudi se osjećaju lažno.

Bolje se potrudite pronaći prave stvari koje donose zadovoljstvo. Ni sami nećete primijetiti kako će se dobre stvari početi privlačiti u vaš život.

Ne morate znati kako se nositi s suprug. Ponekad se čini da se cijeli svijet spojio kao klin na jednoj situaciji. Ali nije! Proširite svoje horizonte, postanite ona neodoljiva žena koju vole i cijene.

S vjerom u tebe
vaš Jaroslav Samojlov