Quanto tempo per esprimere il latte materno a mano. Esprimere il latte materno a mano
L'estrazione del latte materno è una procedura che alcune nuove mamme eseguono regolarmente. Tra loro ci sono solitamente molte madri che lavorano, alla guida immagine attiva vita, amanti lunghe passeggiate con un bambino in fascia. È generalmente accettato che l'estrazione sia d'aiuto quando una madre ha bisogno di assentarsi e perde l'ora della poppata, ma non tutti hanno familiarità con l'alimentazione di un bambino con il latte materno spremuto. Proviamo a capire perché devi esprimere latte materno? Quali sono i vantaggi di questa procedura per la madre e il bambino?
Regime alimentare: è così importante?
A condizioni normali attività vitale di tutta la famiglia, un neonato viene applicato al seno della madre su sua richiesta - ciò avviene a intervalli da un'ora e mezza a tre ore. In un periodo di tempo così breve, la ghiandola mammaria non ha il tempo di produrre abbastanza latte per mantenere il seno sufficientemente pieno. Di solito il bambino succhia una piccola quantità di latte prima da un seno, poi dall'altro.
Quando il bambino viene nutrito a richiesta, l'allattamento rimane normale. Spesso la ghiandola mammaria produce per il neonato tutto il cibo di cui ha bisogno. In questo caso semplicemente non c'è nulla da spremere, poiché non c'è latte in eccesso.
A volte le madri che allattano i loro bambini su richiesta e non sperimentano problemi seri con i resti di latte nel seno dopo l'allattamento, iniziano ancora a esprimerlo, il che provoca l'iperlattazione: la ghiandola mammaria produce più prodotto di quanto mangia il bambino stesso.
Se una madre allatta il suo bambino, deve conoscere la tecnologia dell'estrazione, poiché può tornare utile in qualsiasi momento: nessuno è immune dalle sorprese Se viene seguito il regime alimentare, seno femminile può aspettare fino a 8 ore per la successiva sessione di allattamento al seno. Un tale accumulo di latte è innaturale per la ghiandola mammaria e decide che il prodotto prodotto non è richiesto. L'allattamento inizia a diminuire.
La tecnica, le caratteristiche e le regole per esprimere il latte materno saranno utili a ogni madre almeno una volta nella vita. Devi conoscerne le nozioni di base se stai allattando il tuo bambino.
Quando è necessario spremere il latte materno?
Questo articolo parla dei modi tipici per risolvere i tuoi problemi, ma ogni caso è unico! Se vuoi scoprire da me come risolvere il tuo problema particolare, fai la tua domanda. È veloce e gratuito!
- Durante il periodo in cui madre e neonato non stanno insieme. Questo accade da vari motivi. È importante che la madre mantenga l'allattamento in modo da poter continuare ad allattare con calma. È importante che il bambino, se possibile, riceva il latte materno estratto dalla mamma da un biberon (vedi anche :). È necessario estrarre almeno 6 volte al giorno per 15 minuti su ciascun seno.
- L'estrazione del latte è necessaria per la lattostasi (maggiori dettagli nell'articolo :)– una malattia spiacevole che spesso si verifica nelle giovani madri - si tratta di un blocco della ghiandola mammaria con un coagulo di latte o una goccia di grasso, che provoca ristagno di liquidi.
- Subito dopo il parto, alcune donne avvertono anche un doloroso blocco, ma è causato da altri motivi. Un bambino appena nato non mangia la quantità di latte che arriva in abbondanza dalla madre. Inoltre, è ancora difficile per il bambino afferrare completamente il capezzolo e succhiare a lungo; Allora non puoi fare a meno dell'estrazione del seno e dei consigli di specialisti esperti, altrimenti potresti avere problemi in futuro. grossi problemi con l'allattamento al seno.
- Durante il periodo in cui arriva il latte, spremere tutto il latte senza lasciare residui è inaccettabile. Il meccanismo che dice al tuo corpo che c'è troppo latte inizia in un seno pieno solo dopo un giorno. L'estrazione del prodotto in eccesso prima di 24 ore comporterà la produzione della stessa quantità di prodotto in eccesso.
- Hai la sensazione che il tuo latte stia entrando attivamente? Metti il tuo bambino al seno più volte, anche se ha già mangiato. Lascia che il tuo bambino sia il tuo tiralatte naturale, perché anche una goccia che beve ti darà sollievo. Se il bambino dorme profondamente o rifiuta categoricamente di allattare, non è possibile evitare di spremere il latte.
Lattostasi - malattia spiacevole, in cui non è possibile evitare di spremere il latte. In questo caso il seno diventa gonfio e dolorante Preparazione per pompare
Preparare quanto segue:
- L'impacco è a una temperatura confortevole, moderatamente calda (puoi fare una doccia calda).
- Basso contenuto di grassi crema per neonati senza aromi e additivi medicinali (può essere sostituito olio da massaggio).
- Un dispositivo speciale per esprimere il latte - (se non ne hai uno, dovrai averlo).
Rilassa il corpo e prepara il seno per l'estrazione. Per fare questo, fai un impacco caldo con una normale garza inumidita con acqua, fai una doccia: questo migliorerà il deflusso del latte. Successivamente è bene massaggiare il seno dalla base fino al capezzolo. Movimenti fluidi a spirale con le mani inumidite con crema per bambini o olio da massaggio ti aiuteranno ad espandere i condotti. Il massaggio dovrebbe essere eseguito non solo prima dell'estrazione del seno, ma anche durante. L'estrazione può essere effettuata manualmente o utilizzando un tiralatte (ti consigliamo di leggere :). Lavora sul seno quanto necessario affinché i grumi e il dolore scompaiano. Non appena senti che i grumi sono scomparsi e la tua salute è migliorata, fermati. Esprimere il seno fino all'ultima goccia di latte manterrà l'allattamento allo stesso livello.
Il modo più comodo per estrarre il latte è con un tiralatte: segue la forma della presa delle labbra del bambino e rende la procedura indolore Come pompare correttamente?
Quale dovrebbe essere l'estrazione corretta senza l'aiuto di un tiralatte?
- Prendete una tazza larga e lavatela accuratamente, preferibilmente versatela sopra con acqua bollente.
- Lavati le mani. Siediti comodamente con la coppa sotto il seno che stai per estrarre.
- Le dita dovrebbero essere posizionate come segue: il pollice dovrebbe essere sull'areola del seno sopra il capezzolo e l'indice dovrebbe essere sotto il capezzolo.
- Esegui movimenti di pressione verso l'interno con un certo ritmo: premi e rilascia, poi ancora e ancora.
L'indicatore principale che stai facendo tutto correttamente è l'assenza di sensazioni dolorose. Se ti fa male il seno mentre estrai, allora devi cambiare tecnica.
Durante l'estrazione, il latte scorrerà prima in rivoli, poi gocciolerà. Dopo che il flusso è diminuito, sposta le dita ai lati del capezzolo e continua a sforzare per altri 2-5 minuti. Una volta che hai lavorato su un seno, passa al secondo. In totale, il processo di estrazione manuale del seno richiede fino a mezz'ora, se non si tiene conto procedure preparatorie sotto forma di massaggio, doccia o impacco rilassante.
Quali problemi possono sorgere durante il pompaggio?
Spesso le giovani madri si trovano ad affrontare una situazione in cui il seno fa molto male, il capezzolo è stretto e doloroso. Non sarai in grado di allattare normalmente il tuo bambino o di estrarre il latte. I massaggi e le docce di solito non aiutano. Molti genitori esperti In questi casi si consiglia di utilizzare una bottiglia calda.
Prendi un litro bottiglia di plastica con un collo di 3 cm Lavarlo prima della procedura. Quindi versare acqua tiepida per mantenere caldo il contenitore. Avvolgere la bottiglia in un asciugamano o in un panno, versare l'acqua tiepida, rimuovere il collo della bottiglia e applicarla in modo che circondi completamente il capezzolo su tutti i lati. Il calore favorisce la produzione di ossitocina. Il capezzolo inizierà a ritrarsi nel biberon e il latte scorrerà. Dopo alcuni minuti, quando il flusso si sarà calmato, togliere la bottiglia ed spremere a mano.
Ricorda che questo metodo non è molto indolore per i capezzoli, ricorri ad esso quando casi estremi. Per evitare situazioni estreme, riposatevi spesso, fate un massaggio, bevete tè caldi e infusi.
Quanto spesso e per quanto tempo puoi estrarre il latte materno?
Ci sono momenti in cui la madre è malata, quindi l'alimentazione normale del bambino è impossibile. È necessario spremere il latte con la stessa frequenza dell'alimentazione in condizioni normali: questo viene fatto per mantenere l'allattamento.
Se avverti disagio, noduli e grumi al seno, devi spremere dopo ogni attacco doloroso fino a quando non si verifica il sollievo. Se il tuo capezzolo è rotto, allatta il tuo bambino con il latte estratto dal biberon per uno o tre giorni durante questo periodo, cerca di guarire efficacemente per ripristinare l'allattamento al seno;
Ricorda che non puoi mescolare il latte materno espresso in più dosi e somministrarlo al tuo bambino da un biberon (vedi anche.
L'estrazione manuale del latte materno è la più comune, accessibile e metodo economico pompaggio. È vero, il processo richiede molto tempo, ma non richiede attrezzature o dispositivi aggiuntivi oltre a un contenitore sterile per il latte materno. Se estrai il latte raramente e allatti esclusivamente al seno, la spremitura manuale è sufficiente per te. La spremitura manuale è particolarmente adatta in caso di ingorgo mammario e lattostasi. Se devi estrarre il latte regolarmente, è preferibile utilizzare un tiralatte - usalo metodo hardware pompaggio.
Tecnica per estrarre manualmente il latte materno
Come estrarre correttamente il latte materno a mano.
- Lavarsi accuratamente le mani e preparare un contenitore pulito (tazza) per l'estrazione con collo largo, prima lavandolo e poi sterilizzandolo facendo bollire o versandovi sopra acqua bollente.
- Trovare posizione comoda(seduto o in piedi). Posiziona la tazza all'altezza del petto in modo da non doverti piegare. Quando il corpo è in posizione inclinata durante il pompaggio, i muscoli della schiena saranno particolarmente stanchi.
- Sostenendo il seno dal basso con una mano, accarezzare il capezzolo con l'altra mano.
- Posiziona il pollice sopra il capezzolo sul bordo della circonferenza e l'indice sotto, di fronte pollice. Usa le dita rimanenti per sostenere il petto. In questo caso, il pollice e l'indice si trovano uno di fronte all'altro, formando la lettera "C".
- Premere leggermente con il pollice e indici prima sul petto verso il petto, quindi unire queste due dita a forma di anello, premendo sulla zona dell'areola. Quando svuoti il seno, dovresti premere sui seni mammari sotto l'areola. A volte durante l'allattamento si possono sentire i seni. Sembrano piselli o fagioli. Se li senti, potrebbe premerli.
- Premi e rilascia, premi e rilascia. La procedura non dovrebbe causare dolore. Se la procedura risulta ancora dolorosa, la tecnica di estrazione non è corretta. All'inizio il latte potrebbe non apparire, ma dopo alcune pressioni inizierà a gocciolare. Può scorrere in un ruscello se il riflesso dell'ossitocina è attivo.
- Muovi le dita attorno alla circonferenza dell'areola (premi sui lati dell'areola) per assicurarti che il latte venga spremuto da tutti i segmenti del seno.
- È necessario evitare di strofinare la pelle con le dita e di comprimere il torace. I movimenti delle dita dovrebbero assomigliare più a un rotolamento. Non dovresti spremere il capezzolo stesso. Non sarai in grado di estrarre il latte premendo sui capezzoli. È come se un bambino succhiasse solo un capezzolo.
- Dovresti estrarre un seno per almeno 5-6 minuti finché il flusso del latte non rallenta; poi dovresti effettuare lo stesso procedimento con il secondo; poi di nuovo entrambi. Puoi estrarre ciascun seno con una mano o cambiarlo se sei stanco. Per spremere correttamente il latte occorrono dai 20 ai 30 minuti, soprattutto nei primi giorni quando viene prodotto poco latte. È importante non cercare di estrarre il latte in meno tempo.
Errori durante l'estrazione a mano
Dolore durante l'estrazione. La tecnica di estrazione è corretta se non si avverte dolore alla ghiandola mammaria.
Pompaggio in posizione inclinata. Durante l'estrazione (20-30 minuti) in una posizione inclinata del corpo, aumenta il carico sui muscoli della schiena, il che può causare mal di schiena.
Esprimere (spremere) il capezzolo. Non c'è latte nel capezzolo stesso. Se il capezzolo si sfrega, non sarai in grado di estrarre completamente il latte, ma potrebbero verificarsi delle crepe se il seno è ferito.
Impastare e strofinare la ghiandola mammaria Non puoi, può causare infiammazioni. L'estrazione troppo forte può danneggiare il tessuto interno del seno e causare mastite.
Quando si esprime per alleviare l'ingorgo Esprimi il latte quanto basta per sentirti a tuo agio. Estrarre più latte può causare la formazione di più latte.
Non smettere di pompare Ai primi tentativi infruttuosi, armatevi di pazienza. Se stai estraendo per la prima volta, consulta prima il tuo medico o il tuo consulente per l'allattamento per mostrarti come estrarre correttamente.
Latte materno - il miglior cibo per un neonato. Per stimolare l'allattamento sono necessari un'alimentazione e un'estrazione regolari. Per estrarre, puoi utilizzare un tiralatte o estrarre il latte a mano.
Perché è necessario il pompaggio? Se non hai abbastanza latte e il tuo bambino non ne ha abbastanza, questo è ottimo modo stimolazione dell'allattamento. Immediatamente dopo l'allattamento, rimuovere fino all'ultima goccia di latte. Non staccare il bambino dal seno, anche se non lo senti deglutire. La stimolazione del seno aiuterà ad aumentare la produzione di latte.Modi per esprimere il latte materno:
- manuale;
- utilizzando un tiralatte;
- metodo della bottiglia calda.
A foglia di cavolo, ridurrà leggermente l'allattamento. Se stai finendo l'allattamento al seno, non puoi fare a meno dell'estrazione del latte. Se hai dolore al seno o noduli, assicurati di estrarre un po' di latte. È necessario esercitare pressione sul torace solo sotto le ascelle e sopra la ghiandola mammaria. Per rendere il compito un po' più semplice, lubrificare la pelle con vaselina o olio per bambini. Premi sul petto con movimenti scorrevoli. Dopo la procedura, lavare la pelle con sapone.
di grandi dimensioni
seno è problematico estrarre completamente tutto il latte. Non chiedere mai a tuo marito di succhiare il latte. La tecnica di suzione è diversa tra bambini e adulti, quindi potresti non riuscire a svuotare completamente il seno.
L'allattamento al seno spesso comporta una procedura come l'estrazione del latte. Molte madri non sanno abbastanza di questo processo e l'estrazione del latte materno dalla ghiandola mammaria diventa per loro una tortura o non funziona affatto. Come esprimere correttamente il latte materno? Perché è necessario ed è affatto necessario? Per quanto tempo è possibile conservare questo prodotto e come farlo correttamente?
- Perché estrarre il latte materno?
- Ci possono essere molte ragioni per l'estrazione del seno:
- Congestione della ghiandola mammaria, che può portare alla mastite. In questo caso, il pompaggio è una procedura necessaria.
- Il bambino si è svezzato dal seno durante la pausa dell'allattamento e non vuole prendere il seno. Quindi la madre tira fuori e allatta il bambino con il latte materno da un biberon. Il seno è troppo pieno, il capezzolo è teso, il bambino non riesce ad attaccarsi. Un po' di estrazione del latte aiuterà ad alleviare la tensione e il tuo bambino si nutrirà da solo. La mamma deve spesso uscire per andare al lavoro o a scuola. In questo caso, il latte espresso sarà
- un'ottima alternativa
- miscele adattate.
- L'assunzione di farmaci da parte della madre porta a un'interruzione forzata dell'allattamento al seno e l'estrazione del latte aiuta a mantenere l'allattamento.
Tutti questi motivi sono abbastanza comuni e la procedura di estrazione rende davvero più facile la vita di una giovane madre. La cosa principale è sapere quanto e quando spremere il latte materno in modo che la procedura porti sollievo e non aggravi la situazione.
Quando e quanto spesso dovresti estrarre?
La frequenza delle procedure di estrazione e la quantità di latte ricevuta dipendono direttamente dal motivo:
- Per la congestione: una volta ogni 1-2 ore. È necessario esprimere la quantità di latte che sarà possibile finché la compattazione non diminuisce. La procedura dovrebbe durare almeno mezz'ora, ma non di più, poiché l'estrazione troppo lunga può danneggiare la ghiandola mammaria.
- Per aumentare l’allattamento – dopo la poppata e una o due volte tra i pasti del bambino. La procedura dura circa 10 minuti dopo l'allattamento e 15 minuti nel mezzo.
- Per alleviare la pienezza del seno, è sufficiente esprimere solo quando si avverte disagio. In questo caso è necessario estrarre pochissimo latte solo fino a quando non ci si sente sollevati, poiché più si spreme e più latte arriverà nel latte. la prossima volta. In questo caso, è necessario estrarre per non più di 5 minuti.
- Per mantenere l'allattamento durante l'interruzione dell'allattamento al seno, è necessario spremere il latte una volta ogni tre ore, simulando il programma di alimentazione del bambino. La quantità di latte spremuto dovrebbe essere sufficiente affinché alla ripresa dell'allattamento al seno il bambino sia sazio. La durata di ciascuna procedura varia dai 20 ai 30 minuti.
- Per fare riserva è sufficiente spremere più volte al giorno tra i pasti del bambino. Il tempo e la quantità di latte estratto dovrebbero essere scelti in modo che alla poppata successiva il seno abbia il tempo di riempirsi e il bambino non rimanga affamato. In questo caso, tutto è individuale e dipende da donna specifica, il volume dell'allattamento e il tasso di riempimento del seno.
Quanto latte puoi esprimere in una procedura?
Dipende tutto da quando la mamma pompa. Se immediatamente dopo l'alimentazione, potresti non ricevere una goccia di liquido prezioso. L'eccezione è l'iperlattazione, quando c'è troppo latte.
Immediatamente prima di allattare il bambino, puoi ottenere 50-100 ml. Questa porzione è sufficiente per nutrire completamente il tuo bambino con il latte materno spremuto. A volte anche prima dell'allattamento, le madri non riescono a filtrare nulla: questo indica una tecnica sbagliata.
Il latte viene espresso particolarmente bene di notte, poiché è di notte che viene prodotta la prolattina ed è responsabile della produzione del latte. Pertanto, per ricostituire le scorte, è meglio pompare tra le 2:00 e le 6:00.
Le ragioni del basso pompaggio possono essere:
- Il bambino mangia tutto il latte prodotto.
- Non tecnica corretta spremitura manuale o un tiralatte scarsamente selezionato.
- La mamma è troppo stressata e non riesce a rilassarsi.
- La donna trascura di prepararsi per l'estrazione e non aspetta la marea.
Regole di base per esprimere il latte materno
Se segui queste regole, le procedure di pompaggio saranno completamente sicure e porteranno solo benefici:
- Tirare il seno non dovrebbe far male! Se ne appare qualcuno sensazioni dolorose, allora ciò indica una tecnica errata e il pompaggio deve essere interrotto.
- Prima della procedura, assicurati di lavarti le mani con sapone e di preparare un contenitore pulito e bollito per il latticino risultante.
- Affinché l'estrazione avvenga nel modo più rapido e indolore possibile, è necessario indurre prima un flusso di latte (lavare il seno con acqua tiepida, contattare il bambino, bere una bevanda calda, massaggiare leggermente le ghiandole mammarie, dare un seno a il bambino ed esprimere l'altro allo stesso tempo).
- Dopo che il latte è arrivato, è necessario spremerlo a mano o utilizzare una macchina speciale. Durante l'estrazione manuale, tutto ciò che conta è la tecnica corretta (scopri di più su come estrarre il latte materno a mano). Quando si utilizza una procedura hardware, è necessario scegliere il tiralatte e gli accessori giusti ().
Massaggiare le ghiandole mammarie con attenzione e delicatezza, con movimenti circolari, senza schiacciarle.
È necessario modificare alternativamente la presa dell'areola in orizzontale e verticale. Questo tipo di pompaggio sarà più efficace.
La posizione corretta delle dita quando si afferra il capezzolo è indicata dalle frecce verdi. Le frecce rosse indicano una presa errata
Selezione dell'imbuto per tiralatte in base alla dimensione del capezzolo
- Il processo di pompaggio non dovrebbe essere troppo veloce. Non tirare, premere o strattonare troppo il petto. Devi lavorare alternativamente per 4-5 minuti con ciascuna ghiandola mammaria.
- Se non riesci a esprimerti la prima volta, non disperare. Devi riprovare e presto tutto funzionerà sicuramente. L'importante è non essere troppo zelanti per non danneggiare il seno.
Come pompare per la prima volta
Il primo pompaggio dovrà essere effettuato nell'ospedale di maternità. Molto probabilmente, l'allattamento sarà abbondante e il neonato non potrà mangiare così tanto latte. Il pompaggio aiuterà a evitare la congestione. La decantazione è necessaria anche per alleviare la tensione che impedisce al bambino di attaccarsi al capezzolo.
Principi di base:
- Non farti prendere dal panico e non preoccuparti.
- Eseguire la primissima procedura sotto la supervisione di un'infermiera per garantire la tecnica corretta.
- Ascolta attentamente i tuoi sentimenti. Non dovrebbe esserci alcun dolore.
- Estrarre il latte solo fino a quando non si verifica il sollievo, in modo da non aumentare ulteriormente l'allattamento.
Come esprimere il seno durante la mastite o la congestione
Dovrei esprimere il seno in caso di congestione e mastite? Certo, pompa! Questa è la principale prevenzione e trattamento condizioni simili. A volte una madre riesce a cavarsela solo con l'allattamento al seno, ma spesso nemmeno il bambino riesce a risolvere la lattostasi. Esistono diverse caratteristiche della procedura di pompaggio per mastite e congestione:
- È necessario determinare dove si sono formati esattamente i sigilli. Di solito questo si avverte immediatamente, ma puoi palpare delicatamente le ghiandole mammarie per esserne sicuro.
- Prima di estrarre, devi massaggiare leggermente il seno o fare una doccia calda. Pressione dell'acqua e massaggio polmonare Le pacche dovrebbero essere dirette esattamente dove si è verificata la stagnazione.
- Non cercare di schiacciare o impastare i coni: è estremamente pericoloso! Tutto deve essere fatto con la massima attenzione possibile.
- Se hai la mastite purulenta, non dovresti riscaldarti il seno!
- Durante il processo di estrazione, dirigi i tuoi sforzi verso quei lobi delle ghiandole mammarie dove si è formata la congestione.
- In nessun caso dovresti premere sul luogo di stagnazione!
Se segui queste regole, l'estrazione sarà il più indolore possibile e fenomeno spiacevole la mastite o la congestione passeranno gradualmente.
È necessario esprimere un seno “di pietra”?
Spesso nei primi giorni dopo il parto si può osservare il fenomeno dei seni “di pietra”. La ghiandola mammaria è dura e tesa, c'è gonfiore, il capezzolo è retratto o piatto. Molti esperti ritengono che questo sia normale, il bambino succhierà al seno e il fenomeno scomparirà da solo. Ma in pratica, il neonato non riesce nemmeno ad attaccarsi al capezzolo per iniziare a mangiare. Di conseguenza, il bambino ha fame e la madre soffre di pesantezza e disagio.
Segni di un seno “di pietra”. È mostrata a destra nella foto
L'estrazione del latte ti aiuterà a sbarazzarti del seno "di pietra". Esistono diverse regole:
- Un tiralatte non aiuterà in questo caso. Per prima cosa bisogna lavorare sul capezzolo per dargli la forma desiderata.
- Quindi puoi iniziare a pompare. Il latte colerà a gocce, segno che i condotti non si sono ancora sviluppati.
- Se non ci riesci subito, devi riprovare. Non puoi lasciare le cose a metà perché potrebbe formarsi una stagnazione.
- Puoi provare questo metodo: afferrare il seno alla base con entrambe le mani e tirarlo leggermente in avanti verso il capezzolo. Ciò faciliterà il flusso del latte.
- Dopo aver estratto un po' di latte, puoi offrire il seno al tuo bambino. Se il capezzolo si è formato e la tensione principale è scomparsa, il bambino ce la farà da solo.
Come nutrire il tuo bambino con il latte spremuto
Per nutrire il tuo bambino con il latte materno spremuto, deve essere riscaldato a una temperatura di 36 gradi. Se il latte è stato nel frigorifero, viene riscaldato acqua calda, a bagnomaria o in appositi riscaldatori elettrici.
Il latte congelato deve essere estratto e riposto nello scomparto frigorifero in modo che possa essere assorbito forma liquida. Successivamente viene riscaldato come descritto sopra.
Gli esperti sconsigliano l'uso dei forni a microonde per riscaldare il latte, poiché le microonde ne distruggono la struttura e distruggono molte sostanze benefiche.
Durante la conservazione, il latte può separarsi in frazioni, quindi prima di bere è necessario agitare più volte la bottiglia e tornerà alla sua forma originale.
Quando si toglie il latte dal congelatore o dal frigorifero, è necessario utilizzarlo tutto in una volta. I resti devono essere gettati via
Posso dare al mio bambino alimenti preparati con latte materno?
Gli esperti sconsigliano di preparare piatti caldi a base di latte materno, come porridge, frittate e sformati. Il fatto è che il vantaggio principale verrà distrutto dal trattamento termico. Le proteine si coaguleranno sotto l'influenza delle alte temperature e sarà difficile per il bambino digerirle.
È bene dare, ad esempio, il latte materno mescolato con biscotti per bambini. È inoltre possibile utilizzare il prodotto leggermente riscaldato e filtrato come base per porridge istantanei che non richiedono cottura.
Per quanto tempo fa bene il latte materno?
La durata di conservazione del latte dipende dal metodo di conservazione:
- A temperatura ambiente Il latte viene conservato per non più di 6-8 ore. Se in casa fa molto caldo allora è bene mangiarlo entro 4 ore.
- Nel frigorifero - 2 giorni.
- IN congelatore– 1 anno.
Suggerimento: durante il pompaggio è necessario etichettare il contenitore, indicando l'ora e la data della procedura. In questo modo, la probabilità che il tuo bambino mangi un prodotto scaduto è notevolmente ridotta.
È possibile mescolare il latte spremuto in tempi diversi?
L'opzione ideale è spremere ogni volta in un contenitore separato, ma se ciò non è possibile, puoi mescolare il latte spremuto, seguendo alcune regole:
- Raccogliere e mescolare il latte spremuto solo per un giorno.
- Ogni porzione deve essere spremuta in un contenitore separato e poi raffreddata in frigorifero alla stessa temperatura.
- Non mescolare latte materno a temperature diverse!
Molti esperti sconsigliano di mescolare il latte espresso in tempi diversi, poiché la composizione e il gusto del liquido sono ogni volta diversi. Una volta mescolato, il gusto può cambiare in modo imprevedibile, il bambino semplicemente si rifiuterà di berlo e tutto il lavoro andrà perso. Pertanto, la miscelazione è una misura necessaria che dovrebbe essere evitata, se possibile.
Il pompaggio non è affatto difficile. Soggetto a regole semplici questa procedura diventerà un grande assistente durante GW.
U madri moderne non è necessario spremere il latte più volte al giorno, come avveniva in precedenza obbligatorio chiedevano i medici degli ospedali di maternità.
Tuttavia, dentro casi speciali le donne devono ricorrere a questa procedura. Come esprimere correttamente il latte materno a mano? Quali sono i vantaggi e le sfumature di questo metodo?
Quando è necessario?
Estrarre il latte materno diventa importante nelle seguenti situazioni:
- per nutrire un bambino prematuro o malato quando non può succhiare da solo;
- se madre e figlio si trovano in reparti separati di un ospedale di maternità o di un ospedale pediatrico (per l'allattamento artificiale);
- il 3o giorno dopo la nascita per la formazione dell'allattamento;
- mantenere il volume del latte nel seno se il neonato succhia poco e lentamente;
per prevenire il ristagno in caso di eccessivo gonfiore del seno; - con forti afflussi di latte materno tra una poppata e l'altra, quando il bambino non ha il tempo di succhiarlo da solo;
- per mantenere l'allattamento quando una donna sta assumendo farmaci proibiti durante allattamento al seno;
- se da indicazioni mediche la madre non può allattare direttamente al seno;
quando la donna ha bisogno di uscire di casa per il periodo dell'allattamento;
se è necessario preparare alimenti complementari utilizzando il latte materno (porridge, purea).
Vantaggi dell'espressione manuale
Esistono 3 metodi per estrarre il latte dal seno: utilizzando un tiralatte, utilizzando un biberon caldo o utilizzando le mani. I medici consigliano di utilizzare il terzo metodo, poiché presenta molti vantaggi rispetto agli altri. L'espressione manuale non richiede alcun costo dispositivi speciali; questo metodo è disponibile in qualsiasi condizione. Utilizzo proprie mani L'estrazione è più piacevole che usare un tiralatte. Inoltre, il contatto pelle a pelle migliora notevolmente l'allattamento.
Gli svantaggi dell'espressione manuale sono che la procedura richiede molto tempo e può sembrare difficile per le madri inesperte. Da padroneggiare tecnica corretta, ci vorrà pratica. Se muovi le mani in modo errato, il metodo sarà inefficace.
Preparazione
Il latte materno viene prodotto in gruppi di cellule speciali chiamate alveoli. Da essi scorre ai torrenti lattiginosi, che lo consegnano alla cavità sotto l'areola. La stimolazione degli alveoli porta alla produzione di ancora più latte, quindi è importante attivare questo processo prima dell'estrazione.
NO metodo universale preparazione all'estrazione, che sarebbe efficace per qualsiasi madre che allatta. Ogni donna deve scegliere il metodo più adatto a lei.
Prima di tutto dovresti assolutamente rilassarti. Puoi sdraiarti con occhi chiusi ascoltando musica tranquilla, pensa a qualcosa di piacevole, ad esempio, a un bambino. È importante che durante la procedura la donna non sia disturbata da cattivi pensieri.
Bere caldo favorisce l'allattamento. Puoi bere tè debole, composta, infuso di erbe consentito durante l'allattamento, acqua semplice. Le bevande possono essere anche calde.
Alcune madri trovano utile la pressione fisica sul seno. Puoi massaggiare quest'area da solo o chiedere aiuto ai parenti. Non è necessario impastare o spremere il petto, basta tamponarlo leggermente con la punta delle dita. Puoi anche massaggiare le ghiandole mammarie con una doccia calda; l'effetto sarà massimo se dopo procedure idriche posizionare un asciugamano riscaldato sulla zona del torace. Sarà più facile pompare dopo aver massaggiato il collo e la parte superiore della schiena.
Questo è efficace tecnica psicologica: devi prendere il bambino tra le braccia, giocare con lui, parlare affettuosamente. Quando il bambino non è in giro, puoi guardare la sua foto e pensare a lui con tenerezza, immaginando la sua voce, il suo sorriso, il suo odore.
Tecnica corretta
Agire in conformità con istruzioni passo passo e seguendo le regole per esprimere il latte materno, puoi ottenere il massimo risultato da questa difficile procedura. È necessario esprimere quanto segue:
È necessario preparare piatti sterili (lavati e sciacquati con acqua bollente) con un collo largo. Anche le mani dovrebbero essere pulite. Dovrebbe essere trovato posizione comoda, ad esempio, sedersi su una sedia o stare in piedi appoggiato a un muro. È un errore pensare che in posizione inclinata il flusso del latte sarà più forte. Ciò non influenzerà in alcun modo l'allattamento, ma i muscoli della schiena diventeranno molto stanchi.
Con una mano dovresti afferrare il petto dal basso e con l'altra dovresti eseguire le azioni necessarie.
Il pollice dovrebbe essere posizionato sopra il capezzolo, l'indice e il medio dovrebbero essere posizionati sotto il capezzolo. Le dita dovrebbero essere distanti circa 3 cm l'una dall'altra, formando una "C".
Per prima cosa devi fare movimenti di spinta con la punta delle dita lateralmente Petto. Successivamente, dovresti spostare le dita verso il capezzolo, premendo leggermente sul seno. I condotti lattiginosi, che ricordano i piselli, dovrebbero essere sentiti sotto le dita: è necessario premerli. A volte è necessario cambiare la posizione delle dita per estrarre il latte da tutte le ghiandole. Ogni seno può essere estratto con entrambe le mani.
I movimenti dovrebbero essere ritmici (premi e rilascia). Se fa male una zona del torace, è necessario alleggerire la pressione.
Se una donna può allattare ma ha ancora bisogno di latte (ad esempio, prossima poppata), è meglio ottenerlo direttamente durante l'allattamento del bambino. Dovresti dare un seno al neonato mentre estrai l'altro. Dopo che il bambino è stato attaccato, il flusso del latte arriverà molto più velocemente.
Il latte materno deve essere conservato in un contenitore sterile e ben chiuso. Se verrà utilizzato a breve, potete lasciarlo a temperatura ambiente per non più di 6 ore. Nel frigorifero, il latte spremuto non si guasterà in 2 giorni. Per conservazione a lungo termine si può congelare e conservare in freezer a -20 gradi per 6 mesi.
Azioni durante la stagnazione
Vari motivi possono portare a una dolorosa congestione del torace e all'interruzione del naturale processo di alimentazione. Se il latte non viene spremuto immediatamente, può verificarsi una mastite. È meglio farlo manualmente.
Prima della procedura, assicurati di ammorbidire il seno sotto una doccia calda o usando un impacco. Se regge alta temperatura corpo, dovresti limitarti a un massaggio preparatorio. Quindi è necessario eseguire in sequenza tutti i passaggi sopra descritti, come con il normale pompaggio.
Possibili errori
Alcune madri che allattano inesperte si comportano in modo errato durante l'allattamento. Una forte compressione delle ghiandole mammarie può causare lividi. Tirare in avanti i capezzoli e l'intero seno può danneggiare i tessuti e allungare i dotti lattiferi. Di conseguenza, il latte entrerà nelle ghiandole, il che può portare alla mastite. Non è necessario fare movimenti di scorrimento sulla pelle per non ferirsi.
La lunga procedura potrebbe diventare noiosa e vorrai andare a comprare un tiralatte. Non è necessario farlo. L'uso anche di un costoso dispositivo automatico non garantisce corretto pompaggio. Prima di utilizzare un tiralatte, dovrai anche preparare il seno. Inoltre, il dispositivo è meno delicato; dopo il suo utilizzo sono possibili gonfiore delle ghiandole mammarie e aumento delle dimensioni delle areole.
Per garantire che l'estrazione del latte materno sia il più efficace possibile e non susciti sentimenti negativi nella donna, dovresti ascoltare questi preziosi consigli:
- Non è necessario fermarsi se durante l'estrazione esce pochissimo latte. Devi aspettare: presto scorrerà a rivoli;
- Ci vorranno non prima di 20 minuti per spremere manualmente tutto il latte da entrambe le ghiandole mammarie. Interrompendo la procedura prima di questo periodo, potresti non ottenere il latte materno più nutrizionalmente “posteriore”;
- Se le ultime gocce hanno smesso di uscire, passare al secondo seno e dopo 3-5 minuti spremere nuovamente il primo;
- Per rimuovere malessere dopo la procedura e per ripristinare la forma del seno, è necessario applicare un impacco freddo (asciugamano bagnato);
- Se ti fa male il seno durante l'estrazione, devi fermarti. Per evitare lesioni, è necessario consultare un ginecologo o uno specialista dell'allattamento al seno.
Per imparare a pompare quantità richiesta il latte materno a mano può richiedere molto tempo. Dopo aver acquisito questa abilità, il processo sarà più semplice e veloce rispetto all'utilizzo di un dispositivo speciale.
