Come riconquistare il tuo ex in una relazione. Come ricontattare la persona amata
Il modo più semplice per restituire i sentimenti che una volta ti hanno fatto scegliere questa persona in particolare come compagno di vita è tornare al passato. I tuoi ricordi e sentimenti ti aiuteranno in questo. Quello che hai provato quando ti ha preso la mano per la prima volta, ti ha chiesto un appuntamento, ti ha baciato: tutti questi sentimenti e circostanze servono come cosiddette "ancore" psicologiche.
Possono essere brani che entrambi avete amato, ristoranti o giardini pubblici dove si sono svolti i vostri primi appuntamenti. Non darti il compito di resuscitare tutto, cerca di osservare quali sentimenti stai provando ora nelle stesse circostanze. Mentre guardate insieme le foto del vostro primo capodanno o delle vacanze, restate insieme, raccontatevi come vi sentite e pensate a ciò che vi manca.
Segreto 2. Accettatevi completamente
Con tutti i difetti e le fastidiose abitudini. Sappiamo che non ci sono persone senza svantaggi. All'inizio non ce ne accorgiamo, perché essere innamorati acceca. Ma la vita di tutti i giorni apre gradualmente gli occhi e trasforma i lineamenti carini negli orrori dello stare insieme. Molto ha smesso da tempo di provocare ondate di tenerezza e nel tempo è sempre più difficile sopportare qualcosa.
All'inizio vediamo solo il bene e l'amore per esso. Tuttavia, anche quelle relazioni che non possono essere distrutte si sviluppano felicemente perché in esse conosciamo il male e lo accettiamo. Come farlo? Innanzitutto, parlane. Non offendere il tuo partner, spiega che apprezzi i suoi sentimenti, sei grato per loro, ma c'è qualcosa che può essere cambiato in meglio. Questo gli permetterà di mostrare il suo amore senza causare malcontento. Più compromessi trovi, meno irritazione rimarrà nella tua coppia. Cosa combattere e cosa non prestare attenzione: devi risolvere questi problemi insieme, senza emozioni e accuse reciproche.
Segreto 3. Crea qualcosa di nuovo
Camminare nel passato potrebbe non essere sufficiente. Dopotutto, la serata dei ricordi finirà e dovrai tornare alla vita di tutti i giorni. La vita prende forza e i sentimenti svaniscono. Anni dopo essersi conosciuti, cominciano a mancare loro la sensazione di novità, che all'inizio era così eccitante e accattivante. Oltre ai ricordi del passato, puoi inventare nuove tradizioni per la tua coppia, creando eventi piacevoli per entrambi. È più facile stare a casa caso migliore scarichi un film e lo guardi seduto fianco a fianco.
Ma questo non farà risorgere la passione e quelle emozioni che vuoi provare di nuovo. Indubbiamente, qualsiasi tentativo di rinfrescare le relazioni, anche forse non di maggior successo, è meglio dell'inerzia. Ma è più importante cercare di capire cosa potete darvi l'un l'altro qui e ora. L'esperienza delle rotture ci insegna ad apprezzare ciò che abbiamo perso, e non è solo passione. Dopo il divorzio ex coniugiè più probabile che si penta cose semplici come la comunicazione, la cura, il calore umano ordinario. Cerca di capire senza cosa saresti triste nel tuo partner: questo è ciò che può diventare Solide fondamenta per relazioni di nuovo ordine. Più forte, più serio e stabile.
Segreto 4. Diventa consapevole dei cambiamenti in te stesso
Desiderosi di sentimenti passati, ci ricordiamo di noi stessi come le persone che eravamo. Anche se in realtà l'insoddisfazione riguarda Oggi. Non sempre è possibile capire subito come sono cambiate le persone in una coppia, ma l'importante è che sia stato il rapporto a renderle diverse. Se avessi un marito diverso, non saresti quello che sei ora. La crescita e la saggezza sono una fase necessaria per vita piena altrimenti rimarremmo tutti ragazzi e ragazze ingenui e infantili. Ricorda che il tuo bagaglio è in parte merito di chi è vicino.
Segreto 5. Mancano l'un l'altro
Da quanto tempo ti annoi? Non vedevamo l'ora che arrivasse l'incontro, come allora, per la prima volta, e rabbrividimmo telefonata. IN mondo modernoè difficile: Internet e una serie di gadget utili creano l'illusione di una comunicazione e di una presenza a tutti gli effetti. Ma la vera separazione può ancora essere organizzata. Almeno concorda sul fatto che non ti disturberai a vicenda e non disturberai il tuo partner per un po '. Parlate tra di voi solo quando avete davvero qualcosa da dire. Stare un po' più distanti l'uno dall'altro.
Insieme agli esperti del canale, capiamo cosa fare se la relazione è in crisi.
Il raffreddamento non avviene immediatamente, ma gradualmente. Ed è molto facile notarlo, ovviamente, se sei attento al tuo partner.
Spesso vengono prese "misure antincendio" per migliorare il matrimonio quando non c'è nulla da migliorare.
Mi sembra che sia necessario fin dall'inizio agire in modo tale che il partner sia interessato e piacevole con te. Quando i rapporti con un uomo iniziano a raffreddarsi lentamente, è importante capire in quale area sta accadendo.
- Se è andato attrazione sessuale, non fa male consultare un medico o uno psicologo.
- Se il raffreddamento nella sfera relazioni umane, - è importante capire a che livello erano originariamente.
- Se fosse passione ardente, non conosce confini, e poi la coppia ha sentito un brivido: questo è normale.
- E se inizialmente il livello delle relazioni non era molto alto, e dopo che la coppia ha sentito che tutto era arrivato quasi a zero, questa è una situazione completamente diversa.
- Se un marito ha perso interesse per te come persona, allora ha trovato qualcuno più interessante. La famiglia è lavoro quotidiano, nel tempo, non ti accorgi più che questo è lavoro e lavoro, diventa un'abitudine.
Ma la vita di uno e la vita di due sono cose completamente diverse. Per evitare problemi, se possibile, non avvicinatevi molto gli uni agli altri, non entrate nel territorio di qualcun altro, arrampicatevi su tutto e vivete letteralmente ogni attività amata.
Non è necessario fare una vita su due. Questo rende le relazioni molto difficili e le rovina. Devi solo definire le cose che verranno fatte insieme: cos'è una competenza comune. Se vuoi invitare un partner nel tuo territorio, allora è tutto a posto. Ma non dovrebbe andarci di persona. E non devi offenderti per questo.
Anatoly Borsyuk, showman
Freddezza non significa alienazione
Immagina che in un negozio di fiori ti è piaciuto bel fiore in una pentola. L'hai portato a casa, l'hai messo in un posto ben visibile. All'inizio, ti prendi cura attivamente di lui, ti rallegri e parli persino con lui. Dopo un po', smetti di percepirne la bellezza così acutamente.
Quindi dentro relazioni amorose: maggior parte persona meravigliosa, essendo vicino ogni ora, può "diventare familiare". Ma questo non significa che smettiamo di amarlo, vero?
Molte donne vengono da uno psicologo con un problema simile. Quando inizi ad analizzare la situazione con loro, si scopre che non sono realmente preoccupati per la presenza di un'amante o problemi nelle relazioni familiari, ma che c'è una minaccia di perdere alcuni familiari condizioni confortevoli: stato donna sposata, prosperità...
Cerca di rispondere onestamente a te stesso alla domanda: "Cosa mi fa più male? Che ha freddo con me? O che può divorziare da me?"
Ogni matrimonio è unico, alcune persone, dopo i burrascosi primi anni d'amore, si calmano l'una verso l'altra e iniziano intrighi dalla parte. Altri, al contrario, si amano ancora di più nel corso degli anni, anche se esteriormente la relazione sembra interessante.
La ragione della freddezza esterna potrebbe non essere in un'amante, ma in problemi domestici, ufficiali o finanziari. Consiglio che prima di trarre conclusioni affrettate ("Qualcosa non va in lui" o "Qualcosa non va in me"), scopri se qualcosa sta tormentando il tuo partner.
È importante cercare di trovare la chiave della persona, per chiarire le ragioni di questo comportamento. È certamente difficile decidere su questa conversazione, ma deve essere fatto.
Sergey Dubich, psicologo, www.dubichs.info
Dategli il diritto di sbagliare!
Credo che il tradimento sia quasi inevitabile in ogni matrimonio. È molto doloroso e spiacevole, ma è un dato di fatto. E nessun segno di attenzione, cura o concessione aiuterà. Al contrario, se inizi a cedere in tutto e ad adattarti al tuo partner, lui "si siede sulla sua testa".
Dicono che i viaggi di lavoro salvino i matrimoni. Forse una separazione davvero breve ti aiuterà a sentire che hai bisogno l'uno dell'altro e il tuo amore divamperà con rinnovato vigore?
Mi sembra che ogni persona (compreso tuo marito) dovrebbe avere il diritto di commettere errori. Ecco le conclusioni che trae dai suoi errori: questa è un'altra questione! Molto spesso le persone vivono insieme non perché si amano, ma perché sono così a loro agio. Forse l'amore si è trasformato in un sentimento diverso: rispetto, responsabilità per la famiglia e così via.
Le relazioni devono cambiare, perché nel corso degli anni tutto cambia: le nostre dipendenze, l'atteggiamento nei confronti del sesso e le abitudini.
E il raffreddamento non è necessariamente associato alla presenza di un'amante. Forse ha un hobby che tu non conosci. Oppure è semplicemente a disagio nella cerchia familiare.
Penso che la cosa peggiore delle relazioni familiari sia quando le persone semplicemente non parlano. Se litigano, risolvono le cose, significa che non sono indifferenti l'uno all'altro. È vero, c'è un avvertimento qui: il numero di riconciliazioni dovrebbe essere esattamente uno in più rispetto al numero di litigi.
Konstantin Dreval, dirigente
Foto nel testo: Depositphotos.com
28-12-2012
Tuo marito si è calmato, ha iniziato a prestare meno attenzione, non presta attenzione alla tua pettinatura e ai tuoi vestiti? Allora questo articolo fa per te! Prova a riportare i vecchi sentimenti!
COSÌ certezza al cento per cento puoi dirlo se tu signora sposata, allora ricordi molto bene quel giorno luminoso in cui sei diventata la moglie della tua amata e l'uomo migliore del mondo. E, naturalmente, il periodo in cui la tua vita familiare era appena iniziata è rimasto nella tua memoria per tutta la vita. Tutti voi tempo libero trascorsi insieme e divertiti vivendo insieme. Il marito ti ha spesso regalato fiori, fatti piacevoli sorprese si è preso cura di te. Camminando per le strade, il coniuge ti prendeva costantemente la mano e alzava con orgoglio la testa, perché accanto a lui c'era la sua amata e la maggior parte bella donna. E la soluzione dei problemi domestici sembrava molto divertente e affari interessanti. sì e vita intima era quello che una volta sognavi solo nelle tue fantasie più sfrenate. E sembrava che questo amore e questa storia d'amore non avessero fine.
Ma ora, dopo qualche anno, capisci: quella fase felice dei rapporti familiari è lasciata alle spalle. Da allora, tutto è in qualche modo cambiato, è diventato grigio e banale. Il marito non ti presta più così tanta attenzione, il suo atteggiamento riverente e teneri sentimenti a te da qualche parte è scomparso. Adesso non ti regala fiori, non ti prende per mano, ea letto, riferendosi alla grande stanchezza, ti volta le spalle. Hai dimenticato da tempo il romanticismo e tutto ciò che rimane è una vita continua che corrode gradualmente la tua relazione.
Ogni giorno trovi sempre più prove che tuo marito ha perso interesse per te e ti chiedi: "Perché è successo?" Nelle tue riflessioni, arrivi alla conclusione che il tuo uomo non si è semplicemente innamorato di te, ma non ha mai provato un vero sentimento d'amore. Dopotutto, se ti amasse, non cambierebbe così rapidamente il suo atteggiamento nei tuoi confronti. Nel frattempo cerchi invano di trovare il motivo in tuo marito, il tuo rapporto si fa sempre più freddo e distante.
Indubbiamente, è tutta colpa degli uomini. Ma pensiamo: cosa stai facendo per nutrire i sentimenti di tuo marito? Siediti per un minuto e pensa, sei lo stesso adesso che eri subito dopo il matrimonio? Dopotutto, di sicuro, la persona amata ha sposato una bella, ragazza ben curata con occhi scintillanti e costanti emozioni positive. Come stai adesso? Se dopo un po 'il marito si è calmato, molto probabilmente hai smesso di prenderti cura di te stesso, concediti frequenti sconforti irragionevoli e continue lamentele su tutti e su tutto. Dopotutto, sei già abituato al tuo uomo, non esitare ad apparire davanti a lui in qualsiasi forma, perché pensi che ti ami qualsiasi.
In un certo senso lo è. E molto probabilmente, in realtà ti ama ancora. Ma il suo interesse per la tua persona sta svanendo ogni giorno di più. Qualsiasi uomo, avendo riconosciuto la sua donna in tutti i dettagli, smette di interessarsi a lei allo stesso livello di prima. E in questa situazione, le vincitrici sono le donne che sanno cosa deve essere alimentato. interesse maschile a te stesso per tutta la vita.
Prova a cambiare qualcosa in te stesso: aspetto, modo di dire, intraprendi una nuova attività interessante, espandi i tuoi orizzonti. Diventa misterioso e imprevedibile. Fai qualcosa che un uomo non si aspettava da te da molto tempo. Ad esempio, incontralo dal lavoro in lingerie seducente e portalo a tavola con una cena romantica. Credimi, l'interesse di tuo marito per te aumenterà notevolmente.
svolge un ruolo importante nella vita familiare vita sessuale. Anche se un uomo affermerà che non è importante per lui. In effetti, l'intima insoddisfazione è la prima e. Difficilmente sposi, ogni sera impegnata in un sesso burrascoso e passionale, un giorno vuole divorziare. Sì, e un uomo non avrà alcun desiderio di cambiare se accanto a lui c'è una donna sexy e appassionata.
Ricorda quanto eri gentile e accomodante all'inizio della tua relazione. Non hai chiesto conto al tuo uomo per ogni passo, non hai brontolato, non ti sei lamentato, hai cercato di non alzare mai la voce con lui, e ancora di più non hai mai insultato il tuo prescelto. Si può presumere che su questo momento tutto questo ha un posto dove stare nella tua vita familiare. Tuo marito è di tua proprietà e quindi deve rendere conto di tutto. E devi educarlo, perché senza di te non capisce niente. COSÌ? Se è così, allora è il momento di farla finita. È improbabile che tuo marito torni a casa ogni giorno con gioia, sapendo che ora inizierai a tormentarlo e umiliarlo. In questo caso, è meglio soffermarsi nella società, ad esempio dolce e buon collega. E questo non dovrebbe sorprenderti. COSÌ la prossima volta pensaci bene prima di farlo un'altra osservazione al tuo coniuge.
Come vedi, per costruire non basta sposarsi. Dopo aver registrato un matrimonio, tutto è solo all'inizio e per mantenere tuo marito vicino alla fine della tua vita, dovrai lavorare ogni giorno, pensando costantemente a ciò che la persona amata vorrebbe in questo momento. Solo allora vivrete insieme fino a tarda età e potrete dichiarare con orgoglio che vi amate ancora.
Recensioni e discussione dell'articolo:
25Salute 27.09.2015
Cari lettori, oggi sul mio blog ho un argomento che probabilmente appassiona molti di noi: come tornare vecchi sentimenti e relazioni. Quante volte ricordiamo incontri romantici, e poi, avendo vissuto per un po ', tutto va da qualche parte. Problemi, preoccupazioni, vita quotidiana, finanze e ora sta succedendo qualcosa in famiglia ... Conosci la situazione? Penso che, se rispondi onestamente a questa domanda, ognuno di noi dirà: "Familiare". Forse ci sono famiglie felici che riescono a evitarlo, ma personalmente non ho incontrato famiglie del genere.
E in ogni fase della nostra relazione, non è facile restituire sentimenti raffreddati, infondere loro un flusso nuovo e fresco. Secondo me è ancora più lavoro Donne. Siamo dotati di sincerità, toccante, possiamo capire molto, perdonare, vogliamo sempre qualcosa di nuovo. Una donna è un violino e una verga Gli uomini - per me, è così che vengono viste le relazioni familiari. Ed è questo che è il Lavoro. Suggerisco che oggi leggiamo, pensiamo, riflettiamo, riflettiamo e lavoriamo. Non siamo allietati dalle prospettive di nuove relazioni?
Io stesso non sono uno psicologo, ma mi piacciono molto questi argomenti, leggo qualcosa e la cosa più importante, poi faccio qualcosa, vale a dire, applico molto di ciò che leggo. Oggi, sulle pagine del mio blog sul tema del ritorno dei sentimenti raffreddati, la psicologa Olga Tovpeko rifletterà e condividerà i suoi pensieri. Le do la parola.
Come restituire i vecchi sentimenti e le relazioni raffreddati?
Buon pomeriggio, sono molto contento che Irina mi abbia invitato a visitare il suo blog. Spero che la conversazione sia utile e interessante per molti. Diamo un'occhiata a una tipica storia femminile...
“Torniamo a casa dal lavoro, corro in cucina e comincio a preparare velocemente la cena. Poi mi occupo dei bambini e mio marito, stanco, si siede al computer o al tablet per leggere le notizie ... E così ogni giorno ... A volte mi sorprendo a pensare che tutta la nostra comunicazione si riduca alla risoluzione dei problemi domestici o discutere dei problemi dei bambini. Non c'era più romanticismo nella relazione, nessun interesse precedente. Ma una volta potevamo parlare tutta la notte di tutto!.. "
Hai familiarità con la situazione in cui la relazione svanisce? Quando perdono il gusto e l'eccitazione in una serie di fastidiose vite quotidiane? Quando l'anima diventa ferita e ferita: dov'è finita la storia d'amore? Quando guardi foto di matrimonio, ricordi come tutto è iniziato e ti stupisci: siamo davvero noi? E quindi vuoi restituire la vecchia relazione, ma come? Ed è possibile?
Questo problema - sentimenti freddi e noia in una relazione - può avere un grave impatto su di loro. Dopotutto, se non traiamo gioia dalle relazioni, allora possiamo trarre le conclusioni più categoriche: non sto arrivando con questa persona.
E non è solo osservazione vitale. Le statistiche confermano che il motivo principale dei divorzi non sono i conflitti e le liti, ma, al contrario, la perdita di interesse e quasi nessuna comunicazione tra loro. Una ricerca in Canada, basata su un sondaggio condotto su diverse centinaia di coppie, ha confermato che sono il freddo e la noia la ragione principale per cui un matrimonio si rompe.
Annoiato in una relazione. Cosa fare e come restituire i vecchi sentimenti?
Se ti trovi di fronte a questa situazione, allora ho due notizie per te. Uno è buono e l'altro è così così (anche se il primo è impossibile senza di esso!).
Inizierò con l'ultimo. La cattiva notizia è che poiché tutti i meccanismi in una relazione sono attivati da mano femminile, allora la maggior parte della responsabilità dell '"offuscamento" delle relazioni ricade su di noi.
La stessa circostanza ci dà buone notizie! Se comprendi le leggi delle relazioni e le gestisci con competenza, molto presto brilleranno di nuovi colori, il che significa che ti sentirai di nuovo amato e desiderato in esse!
Se hai letto fino a qui, allora sei pronto per questo! Ma per restituire la vecchia relazione, prima devi capire i motivi: come mai iniziano a svanire, diventano grigi e noiosi ...
Partiamo dall'opposto. Cosa hai ottenuto quando c'era luminosità nella tua relazione? Sentirsi amati e desiderati. Sensazione di comprensione e unità. L'opportunità di condividere i tuoi sentimenti ed essere accettato. Avete vissuto esperienze diverse e vissuto emozioni intense dal tempo trascorso insieme. Dov'è andato tutto?
Ci sono 3 ragioni graduali per il raffreddamento dei sentimenti
1. Impreparazione per il "radicamento"
. Ogni coppia alla fine passa alla fase di risoluzione dei problemi quotidiani. Un appartamento, un lavoro, denaro, figli e una vita piena: tutto ciò richiede un "monitoraggio" costante e quotidiano, pragmatismo e resistenza. Eri pronto che le calze o i prezzi del gas fossero l'argomento di cui discutevi a letto prima di andare a dormire?
Protesta interna contro la fine del periodo di corteggiamento e la prima anni romanticiè il primo passo verso la noia.
2. La seconda ragione è perfezionismo e grandi aspettative
. Poiché non siamo stati pienamente accettati da bambini, abbiamo imparato a non accettare gli altri. Ne costruiamo migliaia belle immagini su cosa dovrebbe essere e come.
Come dovrebbe reagire mio marito quando gli racconto le mie esperienze. Come dovrebbe apparire, cosa e con quale espressione facciale rispondere. Stiamo aspettando aiuto e supporto, rimanendo in silenzio. Non possiamo umanamente spiegare a nostro marito cosa è importante per noi ricevere da lui.
Aspettative dettagliate e dettagliate - infinite ed estenuanti - ci impediscono di avvicinarci persona reale- al suo proprio marito conoscerlo e accettarlo per quello che è. Impara come trasmettergli correttamente ciò che è importante per noi. Impara ad ascoltarlo e a capire i suoi bisogni.
3. Naturale e diretta conseguenza aspettative costanti – spostamento di responsabilità . Pertanto, la terza ragione è quanto sai prenderti cura di te stesso e realizzarti come coppia.
Quando entriamo in una relazione, spesso inconsciamente pensiamo: “Ora ho qualcuno che si prende cura di me. Adesso puoi rilassarti!”
Ci aspettiamo che un uomo si prenda cura di noi a tutti i livelli: su quello corporeo (accudire, riposare e preferibilmente sponsorizzare), su quello emotivo (compreso e accettato, sostenuto e ammirato), su quello intellettuale (iniziato conversazioni interessanti, si è sviluppato e ci ha intrattenuto).
E ora la domanda. Fino a che punto ti prendi cura di te stesso a tutti questi livelli?
- Sul corpo Quanto dai da mangiare al tuo corpo cibo giusto e curarlo? In che misura dai al tuo corpo riposo e carico ponderato?
- Sull'emotivo : in che misura ti sostieni, accetti e capisci te stesso? Sai cosa vuoi e dove stai andando? Accetti i tuoi difetti e accetti te stesso come intera persona? Trovi sostegno tempestivo e conforto per l'anima?
- Sull'intellettuale : in che misura ti sviluppi e realizzi i tuoi talenti e capacità, progetti e ambizioni?
È importante capire che è nostra responsabilità soddisfare i bisogni del nostro corpo e della nostra anima, dell'intelletto e dello spirito.
Ma cosa c'entra la noia e come si può restituire la vecchia relazione?
Dammi ancora un minuto e ti spiegherò questa relazione... Pronto ad ascoltare la verità?
Se non ti rendi conto di te stesso a tutti questi livelli, allora il marito sarà colpevole. Ciò significa che il risentimento inizierà ad apparire, il malcontento si accumulerà e diventerà sempre più difficile per te aprirti in coppia, essere sincero.
Se non ti apri, la tua relazione diventerà molto presto superficiale: ruoterà a livello di routine, trambusto quotidiano e si coprirà lentamente di polvere. Le relazioni lasceranno l'intimità e, quando ciò accade, la noia appare sempre sulla soglia ...
Riassumendo, arriviamo alla conclusione che la noia in una relazione non è solo un segno che non sei andato in un bar o hai viaggiato fuori città per molto tempo. Credimi, puoi fare shopping insieme a Parigi ogni fine settimana o viaggiare da un posto all'altro del pianeta, ma la noia ti seguirà in giro.
Luminosità e romanticismo nelle relazioni, la loro vivacità non è affatto dovuta a eventi allegri e colorati (sebbene siano anche importanti!). Sono collegati con la vicinanza e la profondità della tua relazione, con quanto ti rendi conto in loro, quanto puoi essere
te stesso. E questo non è possibile se vivi nel risentimento, nelle rivendicazioni e nel malcontento ...
Sottolineo ancora una volta che la noia in una relazione è l'impossibilità (o riluttanza) di essere se stessi, di parlare di ciò che si vuole, di esprimersi come si vuole, di condividere pensieri e progetti, interessi e desideri.
La noia è l'ossigeno chiuso in una relazione, quando ognuno è chiuso in qualcosa di proprio, e non c'è un flusso reale e vivo di genuino e rinfrescante comune - vale a dire, vicinanza, interesse e curiosità nella vita dell'altro.
Come vediamo di solito la situazione quando i nostri sentimenti si raffreddano?
L'interpretazione errata della situazione la aggrava ulteriormente. Quali sono i nostri pensieri quando ci annoiamo in una relazione? Di solito pensiamo che il motivo sia in lui (mio marito) o in lei (mia moglie).
Percepiamo un partner come la fonte di tutte le nostre gioie e, di conseguenza, di tutte le disgrazie, perdendo di vista un piccolo dettaglio: la routine è una parte naturale della nostra vita e la noia in una relazione è solo una fase certa e naturale. Quindi non è poi così spaventoso!
Comprendendo le leggi delle relazioni, puoi usare facilmente e magnificamente questa fase difficile, ma necessaria per approfondire le relazioni. Anche se molti preferiscono a questo punto uscirne.
Passiamo alla risposta alla domanda principale: come restituire sentimenti raffreddati alla nostra relazione?
Prima di tutto, è importante capire: le relazioni sono "materiale plastico" e l'uomo in esse reagisce in modo rapido e sensibile ai nostri cambiamenti. Pertanto, a seconda di come cambi e ti apri, così si svilupperà la tua relazione. Ed è fantastico che possiamo risolverli solo cambiando noi stessi e non cercando invano di aggiustare qualcuno!
Algoritmo di 5 passaggi, come restituire la vecchia relazione in coppia:
1. Non posso dirtelo direttamente: sbarazzati di illusioni, aspettative e idealizzazioni, perché capisco che questo è impossibile. E allora ti offro una sana alternativa: prova a "scollare" le tue aspettative e le tue vero uomo. Separa le tue aspettative da quello che è. E per essere curiosi: cosa lo spinge? Cosa sente? Come sta adesso? Cosa vuole?
Cambio di focus della percezione - un rimedio molto curativo. Quando rimaniamo bloccati su noi stessi e in noi stessi, cadiamo solo nella trappola del nostro stesso risentimento, vedendo tutto nero: semplicemente non mi ama. Sono sicuro che non lo è! L'amore è più che la semplice soddisfazione dei bisogni.
2. Chiediti: cosa voglio veramente? Cosa mi manca? Cosa fa svanire le relazioni ai miei occhi? Cosa li renderebbe succosi e vivi per me? Scrivi tutto su carta, punto per punto, in modo che i pensieri non si confondano nella tua testa, in modo che tu capisca meglio te stesso, capisca cosa ti manca per la felicità.
3. Ora passa attraverso tutti i punti. Che piccolo ma reale passo puoi fare andare verso una relazione più gioiosa e appagante? Cosa si può fare a livello di eventi (dove andare, dove essere), competenze e capacità (cosa fare, come farlo), valori e interessi (cosa ci unisce, in cosa tocchiamo le anime) può essere fatto? Avviare un passaggio per ogni articolo entro la stessa settimana senza indugio.
4. Migliora momento giusto E prova a parlare con tuo marito cosa sta succedendo. Condividi i tuoi sentimenti (solo senza rimproveri e pretese), dicci cosa è importante per te e cosa manca.
Chiedi se nota qualcosa di simile nella tua relazione, come si sente. Forse il marito dirà che per lui sta succedendo tutto come al solito, e non soffre del fatto che manchi qualcosa. In questo caso - non essere imbarazzato - le donne sono sempre più sensibili ai dettagli.
Offri a tuo marito un'idea specifica e realistica che ritieni possa rinfrescare la relazione e chiedigli aiuto.
5. Impara ad aprirti nelle relazioni . Dirai: sì, semplicemente non vuole ascoltarmi. A lui interessano solo le notizie... Forse lo è. Tuttavia, il diavolo è nei dettagli. Per una conversazione, scegli il momento giusto e, soprattutto, l'atteggiamento giusto. Spesso inizialmente siamo predisposti alla delusione e poi costruiamo una conversazione in modo tale che questa aspettativa sia solo giustificata. Inizia una discussione dallo stato "Io sono bravo e tu sei bravo" e vedrai che l'uomo non sarà indifferente.
Infine, vorrei aggiungere che le relazioni non possono rimanere noiose se inizi a lavorarci su: impara a essere più morbido e flessibile, rinuncia ad aspettative dettagliate, inizia a chiedere aiuto e supporto di più e accettali con gioia, sii attento a te stesso e al tuo Uomo.
Quindi la relazione si trasforma prima in un vero e proprio intricato romanzo poliziesco, e poi in un romanzo d'avventura, dove non sei più un osservatore passivo, come prima. Scoprirai così tante nuove sfaccettature nella tua relazione che sicuramente non ti annoierai!
Olga Tovpeko, candidata di scienze psicologiche, autrice e responsabile del progetto "Scuola di psicologia per mamme" mamaschool.info, autrice di corsi di formazione e ricerche psicologiche per mamme.
Ringrazio Olga per le informazioni. È stato molto interessante per me leggere tutto. Penso che il piano d'azione sia già stato delineato ....
Mio regalo pieno di sentimento oggi sarà Giardino Segreto – Ciaccona Secret Garden è un duo irlandese-norvegese. Coppia classica - tastiere e violino. Nelle mani di questi artisti di talento nasce la vera magia. Chi ha letto la nostra rivista "Fragrances of Happiness" probabilmente ricorderà il mio articolo "The Secret Garden of the Soul". Ho scelto questa composizione nell'articolo non a caso. Torniamo all'inizio dell'articolo... Ricordi le mie parole sulla Donna Violino e l'Uomo Pivot? Penso che questo duetto sia esattamente così.
Viviamo con mio marito da quasi 5 anni, abbiamo un figlio. IN Ultimamente la relazione è diventata semplicemente irriconoscibile. Nessuna passione, nessuna scintilla, niente. Viviamo e basta. E quindi vuoi sentimenti. Davvero, sarà sempre così. Come tornare o iniziare una nuova relazione? Ma come? Si prega di avvisare. Puoi condividere la tua esperienza.
ora sarà sempre così. trovare un hobby
"o iniziare una nuova relazione" con un altro è più reale
pera :)) Andate in vacanza insieme, ma non in spiaggia, ma in qualche città interessante, Stoccolma, per esempio, o Parigi. Mio marito ed io siamo stati molto aiutati da un viaggio del genere una volta.
Linda, sono d'accordo. Ci sentiamo più intensi dopo ogni viaggio. Reciprocamente.
Alcuni prima, altri dopo. Finalmente occhiali rosa dormito. Il matrimonio trasforma l'amore e la passione in amicizia e tenerezza. Tutto il resto fuori dal matrimonio
una cosa del genere, è impossibile essere costantemente al di sopra dei sentimenti, si placano, vita di tutti i giorni, noia, irritazione, non c'è sesso per un mese, e poi anche clic e divampa di nuovo, vivi pacificamente, questo swing tornerà indietro
Carlson, queste altalene oscillano troppo lentamente, ti stanchi di aspettare e ci salti giù.
È anche impossibile immergersi sempre nel passato.
forse hai bisogno di una pausa. anche in comunicazione semplice, se possibile. se c'è la sensazione che senza di Lui stai meglio, allora ovviamente la fine è inevitabile
Vivo anche con mio marito per il secondo anno, mio figlio ha un anno! E anche noi non abbiamo più una passione come prima, litighiamo tutto il tempo, ecc., Ma per iniziare nuova vita Non riesco nemmeno a immaginare senza di lui, a volte sembra addirittura che non abbia mai amato, ma io amo senza memoria e perplesso!
No, ragazzi, posso solo essere d'accordo con Alice qui, il matrimonio deve essere OBBLIGATORIAMENTE salvato se improvvisamente va in tilt. E se non c'è passione, ce n'è troppa diversi modi ti viene in mente, la chiave del successo è solo questa: ci devono essere DESIDERIO e AMORE, felicità familiare Questo è un lavoro che viene premiato molte volte. Pazienza, desiderio e amore, amore, amore.
siamo sposati da 3 anni, figli da 9 mesi, la nostra passione è scomparsa nel 2° anno di matrimonio. Tutti i tentativi di restituirlo sono insignificanti, una volta mi sono preparato cena romantica Mi sono incontrato con le candele in lingerie erotica dal lavoro, ma lui non si è nemmeno accorto di tutto questo, ha spento le candele, ha mangiato ed è andato a letto, e io sono rimasto senza tutto, e ora tratta la servitù in generale, dimmi come per salvare la famiglia.
Ciao a tutti. Pensavo di essere l'unico con questo problema, ma...
stessi problemi, il marito dice che i sentimenti si sono raffreddati! dopo 4 anni di matrimonio! il primo matrimonio è durato 1 anno! come riportare tutto al suo posto originale, perché lo amo moltissimo e mio figlio ha 3 anni!
Tua moglie ha fatto un fantastico bambolotto, anche io e mio marito in qualche modo ci siamo sentiti bene. Mia figlia ha 2 anni, sposata da 4 anni e insieme da 7 anni. In precedenza, non potevano parlare abbastanza, camminavano fino al mattino, solo io e lui. E in qualche modo, con la nascita di un bambino, i sentimenti si sono placati. Tolley ha trasferito l'amore alla figlia, sente la vita. Devi provare a fare come la moglie di PUPSA.
sei un buon marito, bambolina, che l'hai capito nella giusta direzione .. ma ho una situazione che all'inizio mio marito non riusciva a vivere senza di me, ma ora si è già calmato, anche se non ha Sono sposato da un anno. e se comincio a farlo, è del tutto possibile che decida di ripagarmi con la stessa moneta. è improbabile che riesca a sopportarlo così a lungo .. e se solo distruggesse il matrimonio.
bambolina, lo sto già facendo anche io, ho iniziato a fare una passeggiata con la mia ragazza fino a tardi, lo ha catturato, non discuto. è diventato geloso, ha proibito di camminare, ecc., ma la passione non è tornata. Si sdraia nelle vicinanze e sbuffa che sono andato a fare baldoria e basta ((((((
spingiti un bernoccolo in p.at. probabilmente con un altro bi ingannato come dovrebbe.
e non capiamo affatto tutto, il marito vuole sempre fare sesso, ma io non ho bisogno del sesso, in qualche modo ho smesso di godermi il sesso, è nato un bambino e basta. cosa fare allora.
se il marito lo vuole, allora lo ecciti ancora
E se non ti volesse? cosa ha inventato bi ti.
Ospite, grazie per l'idea di mettere passione a letto. Grande idea. Siamo sposati da sei anni. La passione è scomparsa dopo un paio di mesi, ma era raro, ma buon sesso. L'anno scorso nemmeno quello. Mio marito non mostra iniziativa e io sono stanco dopo il lavoro, le faccende domestiche e i bambini: preferirei andare a letto e dormire il prima possibile. Che romanticismo! Comincio ad essere acutamente consapevole del problema proprio quando siamo in vacanza, quando c'è tempo per pensare a noi stessi.
Vivo con mia moglie da sei anni ormai, abbiamo due figli, ci sono stati casi in cui l'ho tradita, ma col tempo tutto è andato via, ora lei stessa ha iniziato a camminare, a dire il vero, il figlio maggiore vive con me, non va a trovarlo, dice che ho paura di te e perché il divorzio non dà e io non voglio divorziare perché la famiglia è la cosa più importante nella vita e anche anche se cammina, la amo ancora fino alla follia e non voglio distruggere la mia famiglia, per favore aiutatemi
vi prego aiutatemi vi prego grazie in anticipo
Ciao. Sono sposato da 11 anni. Siamo stati nei guai! In tutti questi anni ci siamo lasciati, poi ci siamo riconciliati di nuovo. Ma all'inizio mio marito mi ha tradito molto. Anche dopo il nascita di mio figlio, la relazione è stata terribile. È stato un incubo! Ho singhiozzato, umiliato. Poi tutto in qualche modo è migliorato. Abbiamo comprato un appartamento. ma non per molto tempo. Qui viviamo così. Lui è solo, Io stesso. Ma voglio sottolineare che non è del tutto da biasimare. Siamo anche bravi. Ci siamo sposati, ci siamo seduti e abbiamo incrociato le mani. Ma molto dipende da noi. rovinare la relazione. L'ho capito per certo. Ora Cambierò tutto. Avendo passato così tanto, siamo ancora insieme. Quindi non tutto è perduto per noi. Vi auguro buona fortuna!
Buon pomeriggio, c'è un buon articolo "Il degrado dell'amore romantico", leggilo, potrebbe essere interessante, ma in generale sono d'accordo con alcune opinioni, vattene, trovane un altro, tra 2 anni tutto si ripeterà e così via in un cerchio. cerca di rivelare qualcosa in te stesso che non è stato ancora rivelato, diventa creativo, ad esempio, cambia, sviluppa, ottieni interesse dalla comunicazione con te stesso, questo è ovviamente molto difficile, ma dà risultati e l'uomo accanto a te cambierà e il tuo atteggiamento nei suoi confronti, beh, davvero ultima risorsa cambia uomo)
Anch'io ho un problema sottile, ma abbiamo già vissuto per 6 anni di matrimonio e il rapporto è diventato teso, abbiamo tre figli che non sono disposti a separarsi, ma non so cosa fare
IO ex-marito Alice. Può solo dare consigli a destra ea sinistra.))))
E lei fa l'esatto contrario. 😉
Sono l'ex marito di Alice. Può solo dare consigli a destra ea sinistra.)))) Ma fa tutto il contrario. 😉
Vivo con un giovane da 2,5 anni. Ho un bambino di 5 mesi. Non siamo sposati. È più giovane di me di un anno. Dopo la nascita di mia figlia, tutto è cambiato. Non c'è passione, non vuole fare sesso, non cammina con me, in generale i sentimenti scompaiono. Cosa fare in questa situazione. Raccontare.
Proviamo))))
modo fantastico. Mio marito mi manderà con lui-(
La mia storia è come tutte le altre: dopo la nascita di mia figlia e sette anni di felicità, freddezza e incomprensioni, mancanza di sesso, diffidenza, risentimento, delusione..
Andare in chiesa, dalle nonne, dagli psicologi e conversazioni e scandali periodicamente letali ..
Si sarebbero separati molto tempo fa, ma ricordando sette anni di felicità. Stiamo cercando modi, e qui. condividere:
Ho letto un articolo di un giornalista .. brevemente che il rapporto con sua moglie è scandaloso. E i suoi amici gli hanno consigliato di fare sesso per 100 giorni. La moglie ha subito rifiutato, dopo una settimana di scandali ha accettato, e. in modi diversi, a volte come il lavoro, a volte una novità, e in malattia e tutti i giorni .. quando l'hanno finito, tutto sembrava funzionare.
Proviamo))))
e non ho passione per il secondo anno, sono deluso, voglio anche lasciare mio marito e iniziare una nuova vita Bambino piccolo non mi fermerà.
Mia moglie ed io stiamo insieme da 12 anni, ha smesso di prestarmi attenzione, ero molto preoccupato conto di ciò, I Pensavo già di tradire, litigavamo costantemente, ma poi ho capito che era tutto nelle mie mani, prima di tutto ho concordato con lei di non giurare in nessun caso, sono diventati più affettuosi l'uno con l'altro, ho comprato giocattoli diversi in un sexy shop e sai che tutto è andato come nei primi giorni di incontri, ti consiglio di non essere in disaccordo in nessuna situazione, ma di trovare un problema
Ragazze, cosa siete. Chi ha detto che sarebbe stato facile? Sì, il matrimonio è lavoro! Ma se non metti legna da ardere focolare familiare- uscirà! Creane uno nuovo - in pochi anni e inizierà a svanire. Quindi correremo e creeremo.
Olzhetta, ti dirò questo: ricorda perché ti sei innamorato di tuo marito, perché ti amava. Immergiti nel tuo passato, esci da esso il meglio e il più luminoso: risate, gioia, le sue cose preferite. Organizzagli una sorpresa: raduna i tuoi amici, portali a luoghi memorabili prima giovinezza, organizza il sesso per lui luogo insolito, organizzare cena romantica con rose nella vasca da bagno. Dimostragli che ci tieni alla tua relazione. Se smetti di guardarlo con uno sguardo entusiasta, troverà questo sguardo entusiasta sul lato! Così sono gli uomini. Tu non vuoi esserlo ex moglie! inoltrare! Devi costruire la tua felicità con le tue mani!
L'emancipazione in generale non è così difficile e molto interessante. Basta rileggere alcuni super storie sporche tra i coniugi, e capirai che questo non è affatto stupido. Dico al mio sooooo che avrei potuto prima, se solo non avessi scritto in SMS. Ad esempio: voglio leccare i tuoi testicoli con un buco. Uffa! Quindi ho scritto questo, e sono già tutto bagnato, ora capisco che questa espressione "sono tutto in fiamme" formicola davvero. E questo è guardarsi negli occhi faccia a faccia. O finiscimi nel culo o in bocca. Arrr. prima non avrei osato. Fanculo quello che abbiamo perso. Beh, niente, recuperiamo. Facciamo sesso questa settimana 6 volte al giorno. E lui, a sua volta, ora sta galoppando a casa dal lavoro. Beh, certo, una tale eccitazione nel vedere sua moglie una tale "troia" a letto.
Si è scoperto che tale consiglio esiste già sopra. Va bene! In poche parole, metti questa passione nella tua casa! Leggi un po' di super volgarità. Preferibilmente sulle coppie sposate. Sebbene. Xs. Personalmente mi ha impedito di essere liberato a causa di pensieri come questi: "Devo ancora vivere con lui", "ma come lo guarderò negli occhi domani"? Niente, fanculo tutto. È contento. Ecco perché sono stato così influenzato da un sito con coppie completamente aperte l'una con l'altra. Sì, e il consiglio è leggere, non porno! Abbiamo bisogno di idee specifiche, fantasie. Accontentate la passione e non abbiate paura di nulla. Il marito ama di nuovo.
Fonte:
Come tornare antica passione e relazione nel matrimonio?
Viviamo con mio marito da quasi 5 anni, abbiamo un figlio. Di recente, la relazione è diventata semplicemente irriconoscibile. Nessuna passione, nessuna scintilla, niente. Viviamo e basta. E quindi vuoi sentimenti. Davvero, adesso sarà sempre così ... Come tornare o iniziare una nuova relazione? Ma come?
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/3887908/
Come posso riavere la mia relazione con mio marito?
Chiede: Anastasia
Risposte sul sito: 17958 Conduce corsi di formazione: 0 Pubblicazioni: 6
Ciao, Anastasia. Sfortunatamente, l'auto è una copertura per le relazioni. Dal calore e dalla cura. Questo deriva dal fatto che in prima infanzia il marito non aveva un rapporto di fiducia con sua madre, lei era aggressiva e lo reprimeva, quindi ora sta inconsciamente cercando di allontanarsi da te, altrimenti, come immagina, inizierai litigi e abusi e, in generale, è così che succede. la sceneggiatura funziona chiaramente. La via d'uscita è spiegargli le nuove regole della vita. Che le idee sulla sua infanzia sono distorte. E che se non cambia, ti sentirai infelice e non amato. noi devi ricordare che non puoi assolutamente fare storie con i bambini, poiché possono essere instillati con un senso di insicurezza, che può influenzare il loro destino, quindi spiega a tuo marito le regole della reciprocità e della gratitudine, mentre tu avere la forza per farlo E poi procedere all'azione.
Karataev Vladimir Ivanovich, psicologo Volgograd
Risposte sul sito: 1418 Conduce corsi di formazione: 7 Pubblicazioni: 109
Anastasia, buon pomeriggio!
Capisco i tuoi sentimenti e il desiderio di essere una donna amata!
Posso presumere che molto probabilmente stai vivendo una crisi nelle relazioni. La crisi non è solo come distruzione, ma anche come un'opportunità per sviluppare le nostre relazioni, per portarle a un livello qualitativamente nuovo.
Anastasia, i tuoi desideri sono comprensibili e del tutto naturali, ma come ne parli alla tua anima gemella: "Non mi piace", "Non mi piace". Vedi, tu stesso vai dal negativo, cioè vai da "non voglio", rafforzando così solo questo "non voglio", ma vale la pena formulare "come voglio". Ad esempio, non "non sono contento che passi il fine settimana con la macchina" sarà sostituito con "mi sento felice quando passiamo il fine settimana con tutta la famiglia". Senti la differenza? In linea di principio, più o meno la stessa cosa, ma in modi diversi, nel primo caso amplifichi il negativo, nel secondo il positivo. E l'altra persona, ovviamente, risponderà rapidamente a proposte positive. Anastasia, prima riformula tutte le affermazioni per te stesso da "non voglio" a "voglio". Se hai domande qui, chiedi pure.
E il punto successivo di cui volevo discutere è il tuo atteggiamento: "Glielo faccio - ma lui no" (ha scritto in modo condizionale). Anastasia, potrei sbagliarmi, ma sembra che tu ti aspetti che l'altra persona si comporti esattamente come te. SÌ? Ma questo è praticamente impossibile, proprio perché è una persona DIVERSA. Inoltre, abbiamo tutti il nostro linguaggio d'amore, cioè esprimiamo il nostro amore in modi diversi. E qui ti consiglierei di discutere semplicemente la domanda: “Come senti che ti amo? Qual è il mio comportamento, le azioni ti dicono che sei prezioso per me?
Anastasia, non affrettarti a distruggere le relazioni, ricorda che questa può essere un'opportunità per svilupparle. Usa questa opportunità!
Pershukova Yulia Ivanovna, psicologa Syktyvkar
Risposte sul sito: 2317 Conduce corsi di formazione: 1 Pubblicazioni: 93
Se vogliamo la comprensione reciproca, dobbiamo conoscere i reciproci desideri.
Se vogliamo amarci, dobbiamo sapere cosa vuole l'altro.
L'essenza del libro si riduce al fatto che ogni persona comprende l'Amore a modo suo.
Lingua Uno: PAROLE DI INCORAGGIAMENTO
Se questo è il linguaggio dell'amore del tuo amato uomo, digli più spesso che apprezzi lui e i suoi sforzi, lodi anche per le piccole cose e per averti aiutato. E, soprattutto, non rimproverare o criticare, perché da questo il tuo amato uomo può solo amareggiarsi, ma non sarà in grado di ascoltare le tue critiche e i tuoi consigli. Con la tua approvazione e il tuo amore, otterrà più che con critiche e consigli.
Lingua due: tempo di qualità
Questo linguaggio d'amore si trova spesso nelle donne, ma anche negli uomini gentili e premurosi.
Per queste persone, la cosa più importante è stare insieme, trascorrere del tempo insieme:
fare qualcosa insieme, rilassarsi insieme e soprattutto comunicare in modo profondo e sincero, condividere esperienze, concentrandosi completamente l'uno sull'altro.
Lingua tre: ricevere regali
Questo linguaggio d'amore è più comune nelle donne. Ricordiamo tutti immagini di ragazze e donne tratte da libri che apprezzano regali, souvenir, Lettere d'amore e ogni sorta di sorprese piacevoli sciocchezze e non solo piccole cose 🙂
Quando li ricevono, sono sicuri che la persona amata si ricordi di loro, cerca di accontentarli, si prende cura di loro, trova il tempo per comprare o cucinare qualcosa apposta per loro, il che significa che ama.
Lingua quattro: atti di servizio
Questo linguaggio d'amore si trova sia negli uomini che nelle donne, sebbene sia più comune negli uomini.
Per quanto paradossale possa sembrare, questo linguaggio d'amore si manifesta nelle normali attività quotidiane: pulire, cucinare, lavare i piatti e altre cose ordinarie.
Dov'è l'amore qui? Tutto è molto semplice.
Queste persone si sentono amate quando vedono le vere faccende domestiche di una persona cara, il suo aiuto in casa, cosa cucina, fa il bucato, pulisce, si prende cura della casa e molto altro.
LINGUA CINQUE: TOCCO FISICO
È importante scoprire cosa significa l'amore per TE e cosa significa l'amore per tuo marito e parlargli nella sua lingua.
Se è difficile capirlo da solo, puoi lavorare con uno psicologo.
Dushkova Olga Nikolaevna, psicologa Syktyvkar
