I pori del naso sono ostruiti. 3 Modi per Svuotare i Pori del Naso

Comedoni - punti neri sulla pelle dovuti all'ossidazione sebo ostruzione dei pori. I pori del naso sono particolarmente sensibili a questa disgrazia, poiché c'è la pelle più grassa. Scopriamo come pulire i pori del naso e cosa causa la formazione di comedoni.

Pori contaminati del naso: cause

Cambiamenti ormonali nel corpo, squilibrio ormonale

noti problemi della pelle pubertà ecco da dove viene. Come fenomeno temporaneo, a volte compaiono pori sul naso durante la sindrome premestruale. La menopausa può anche essere associata a un peggioramento delle condizioni della pelle.

Cura della pelle sbagliata

Pulizia insufficiente; troppo forte pulizia, provocando un'eccessiva produzione di sebo; creme troppo pesanti e comedogeniche.

Alimentazione scorretta

L'abbondanza di cibi grassi e fritti provoca sia i pori inquinati del naso che infiammazione della pelle.

Scorie del corpo

Se il corpo è contaminato dall'interno, aspettati pelle pulita e pensare solo a come restringere i pori del naso senza risolvere problemi interni è quantomeno ingenuo.

Condizioni climatiche

Tempo troppo caldo, provocando sudorazione; aria secca, costringendo il corpo a produrre un lubrificante grasso protettivo in una modalità potenziata o, al contrario, umidità elevata e, di conseguenza, sudorazione profusa.

Come pulire i pori del naso: una soluzione al problema

Come restringere i pori del naso durante un periodo di squilibrio ormonale?

Quando si tratta di età cambiamenti ormonali in giovane età, è meglio concentrarsi cura adeguata per la pelle e un'accurata igiene. Per la pulizia e l'idratazione, dovresti usare preparati speciali per la pelle giovane. L'olio si è dimostrato efficace in tali prodotti. albero del tè, acido salicilico, argilla.

Se parliamo di menopausa, può essere utile consultare un endocrinologo. Restringe i pori e si armonizza sfondo ormonale. Questo è in realtà un compito prioritario, con la sua soluzione, è molto probabile che i pori del naso smettano di dare fastidio.

Come ridurre i pori del naso, se la causa del problema è una cura della pelle impropria?

Per prima cosa, cambia cura. Una pulizia accurata ma non dura della pelle, l'uso obbligatorio di maschere toniche, idratanti non grasse, peeling periodici e maschere di argilla ti diranno come pulire i pori del naso. Sul naso, la pelle è spesso grassa, quindi dentro creme nutrienti non ha bisogno ma stuoia e antisettici può essere utilizzata.

Come restringere i pori del naso, se la colpa è di una dieta malsana?

Rifiuta categoricamente prodotti come patatine e bevande zuccherate gassate. Limitare il più possibile gli alimenti che contengono grassi idrogenati, salsicce, carni affumicate. "Rifiuti da casa" al fast food. E viceversa: mangia più frutta e verdura, magari prova i frullati verdi, assicurati di prendere oli vegetali(nel senso di ingestione di greggio oli sani, non fritto, ovviamente). Fai una scelta verso la cottura, non la frittura, scegli le carni magre, ma da pesce grasso non mollare affatto. Gli acidi Omega-3 sono più direttamente correlati non solo a come ridurre i pori del naso, ma anche alle condizioni della pelle in generale.

Come pulire i pori se il corpo è scosso?

I consigli nutrizionali sono importanti come sempre. Inoltre, vale la pena collegare le procedure di pulizia. Potrebbe non essere male prestare attenzione all'idrocolonoterapia, scegliere l'opzione per pulire il fegato. Una sessione di irudoterapia ha un buon effetto sulla pelle. Un vantaggio cure estetiche rispondendo alla richiesta, come restringere i pori del naso.

Come ridurre i pori del naso, se sono dovuti a motivi climatici?

In questo caso, dovrebbe essere affrontato da due lati: la cura adeguata - detergente, idratante, tonificante e rinfrescante durante il giorno, più il giusto regime di bere.

Come pulire i pori del naso a casa?

L'uso di maschere di argilla consente di ridurre i pori del naso. In molte serie cosmetiche ci sono maschere con le quali puoi sia pulire i pori che opacizzare la pelle. È facile preparare una maschera del genere da soli.

Maschera d'argilla contro i comedoni sul naso

2 cucchiai diluire l'argilla con acqua tiepida fino alla consistenza della panna acida, aggiungere un pizzico di sale e 2-3 gocce Olio essenziale albero del tè. Applicare sulla pelle del viso pulita e umida o solo sui pori del naso per 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida, pulire il viso con tonico, idratare.

Come restringere i pori del naso con l'aiuto di cosmetici?

Come restringere i pori? Utilizzare regolarmente tonico per il viso contenente estratti di aloe, tea tree ed esteri di lavanda. Puoi usarlo non solo nella toilette del mattino e della sera, ma anche pulirlo durante il giorno batuffolo di cotone immerso nel tonico, pori sul naso.

Come schiarire i pori con cerotto nasale? Vapore leggermente la pelle pulita: se non c'è un dispositivo speciale per questo, basta piegarsi acqua calda per qualche minuto, tampona i pori del naso con un panno asciutto e applica un cerotto sul naso. Tramite tempo specificato(di solito sono 10-15 minuti) rimuovi il cerotto e osserva quanto è facile pulire i pori con un cerotto del genere. Successivamente, asciuga i pori del naso con un tonico.

Come ridurre i pori del naso nel salone di bellezza?

La prima procedura che verrà proposta in un salone di bellezza è la pulizia del viso. Permetterà sia di pulire i pori del naso, sia di rinfrescare e detergere l'intero viso. A seconda della manifestazione specifica del problema, può essere consigliata la pulizia del viso manuale o hardware.

I peeling affrontano con successo il compito di "come restringere i pori". L'estetista ti aiuterà a scegliere l'opzione più adatta al tuo tipo di pelle. Anche bei risultati per pulire i pori del naso dà dermoabrasione e l'uso di darsonval.

Avrai bisogno

• Ricetta 1:
• - sale marino;
• - Miele;
• - crema idratante.
• Ricetta 2:
• - buccia di un'arancia;
• - crema.
• Ricetta 3:
• - fieno greco;
• - acqua minerale.
• Ricetta 4:
• - 2 cucchiai. l. argilla cosmetica;
• - 2-3 gocce di olio essenziale di melaleuca;
• - un pizzico di sale fino;
• - tonico per restringere i pori.

Istruzione

È abbastanza difficile pulire completamente i pori inquinati del naso. La spremitura può portare non solo all'arrossamento della pelle, ma anche alla comparsa di cicatrici e cicatrici. Vari mezzi sintetici aiuta a combattere i comedoni, ma fallo effetti collaterali, secca la pelle, che porta a danni irreversibili alla pelle. pulizia meccanica dovrebbe essere eseguito solo da uno specialista in un salone di bellezza, non farlo da solo, tali esperimenti possono finire con un fallimento.

Il modo più sicuro e semplice per liberare i pori del naso è usare rimedi casalinghi che aiuteranno a rimuovere i punti neri e la loro comparsa. I cosmetici per la casa aprono e detergono delicatamente i pori, rimuovono le cellule morte, i batteri e lo sporco e regolano la produzione di sebo. Prepara uno scrub detergente. Per fare questo, mescolare sale marino e miele naturale per fare una pasta densa. Lavare accuratamente il viso, applicare il prodotto risultante sulla pelle umida del naso. Massaggiare per 5 minuti, risciacquare con acqua fredda. Termina con una crema idratante. Se usi uno scrub del genere 2-3 volte a settimana, i punti neri non oseranno più disturbarti.

Funziona benissimo come scrub per la buccia d'arancia con pori ostruiti. Prendete la buccia di un'arancia, lavatela bene e asciugatela vivo. Quindi grattugiare su una grattugia fine o macinare in un frullatore (puoi usare un macinacaffè). Mescolare la polvere risultante con la panna per ottenere una massa cremosa. Applicare sulla zona del naso, strofinare per un paio di minuti, lasciare in posa per altri 5-10 minuti. Lavare con acqua tiepida.

Usa il fieno greco per combattere i punti neri sul naso. Per fare questo, prendi alcune foglie di fieno greco appena tagliate, sciacquale sotto l'acqua corrente. acqua fredda, tritare finemente o macinare in un mortaio con un pestello fino a formare un impasto liquido, versarne una piccola quantità acqua minerale. Applicare la miscela su aree problematiche, tenere premuto per 10 minuti. Trascorso il tempo, lavare con acqua temperatura ambiente. Se non ci sono acne sulla pelle del viso, puoi usare questo rimedio ogni giorno fino a quando i pori del naso non sono completamente puliti.

Detergere e ridurre i pori del naso consentirà maschera di argilla, acquistabile presso un negozio specializzato o una farmacia. Diluire il blu cosmetico o argilla bianca acqua tiepida fino alla consistenza della panna acida. Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di melaleuca e un pizzico di sale fino. Mescolare accuratamente questi componenti, applicare la maschera sulla pelle del viso idratata o esclusivamente sulla zona del naso. Massaggiare leggermente e lasciare agire per 15 minuti. Trascorso il tempo, lavare con acqua tiepida, pulire la pelle con un tonico per restringere i pori.

La cura completa della pelle del viso è impossibile senza la pulizia regolare dei pori. I pori sono particolarmente ostruiti sul naso, il che porta a notevoli problemi estetici e può provocare un pronunciato processo infiammatorio. Fortunatamente, non è necessario visitare costoso saloni di bellezza. Questo problema è facilmente risolvibile con semplici rimedi casalinghi.

Cura di base

Una delle principali cause di pori ostruiti è cure insufficienti dietro la pelle. In molti casi, è necessario apportare alcune modifiche alla routine abituale e la pelle diventerà aspetto ben curato. I principi di base delle cure di base sono i seguenti:

• Rimuovere accuratamente il trucco ogni sera. Secondo i sondaggi, la maggioranza (70%) delle donne ignora questa regola. E non è affatto questione di stanchezza, qui sta un altro problema, puramente psicologico. È solo che le donne non sono pronte per essere lasciate senza il loro maschera protettiva da cipria, fondotinta, rossetto e mascara. Vuoi sempre apparire perfetto e non sfoggiare difetti estetici. Naturalmente, in tali condizioni, la pelle si sporca molto rapidamente e il naso si copre notevolmente. Di conseguenza, è necessario di più cosmetici per nascondere il difetto. Non portare la tua pelle in un tale stato. Rimuovere accuratamente il trucco ogni sera con mezzi speciali, lavare il viso con acqua tiepida utilizzando un gel morbido.
• Esfoliare regolarmente (due volte a settimana). Il rimedio per questa procedura di cura può essere acquistato presso il negozio o realizzato autonomamente, seguendo le ricette casalinghe. Ad esempio, prendiamo il massimo opzione economica. Versare un paio di cucchiai di tè verde raffreddato in un contenitore, aggiungere un cucchiaio di zucchero e miele, mescolare accuratamente. Strofina il prodotto risultante sulla pelle umida con un movimento circolare. La durata di una procedura è di circa 2 minuti. Questo scrub è più utile di fondi già pronti Insieme a noccioli di albicocca perché lo zucchero non danneggia la pelle.
• Usa una spazzola elettrica a setole morbide per pulire il naso. Ricorda che le spazzole per il corpo non funzioneranno: le loro setole sono troppo dure.
• Tratta il viso e il naso con salviettine assorbenti e opacizzanti. Sono impregnati di una sostanza speciale che, senza danneggiare lo strato di cosmetici, assorbe il grasso in eccesso. Ma prova a scegliere prodotti di qualità che non contengono alcol, altrimenti c'è il rischio di seccare eccessivamente la pelle. Inoltre, non dimenticare che tali tovaglioli non possono sostituire un lavaggio completo.
• Con la pelle problematica, i cosmetici con oli minerali dovrebbero essere usati con estrema cautela, ma è meglio abbandonarli del tutto. Il fatto è che tali cosmetici contribuiscono al rapido intasamento dei pori. Prima di acquistare cosmetici, studia attentamente le etichette e dai la preferenza a quei prodotti contrassegnati come "non comedogenici".
• I gel di silicone, che sono popolari oggi, ostruiscono molto i pori, quindi usa un primer sotto forma di crema o lozione per mascherare i difetti.

Se segui questi regole sempliciÈ possibile che il problema scompaia con il tempo. Dovrai aspettare almeno un paio di mesi, ma il miglioramento sarà persistente.

Cottura a vapore

Per spremere facilmente i punti neri dalla pelle del naso e allo stesso tempo evitare spiacevoli conseguenze, il viso deve essere accuratamente vaporizzato. Dopo tale procedura, i pori si espandono e i tappi vengono rimossi senza problemi premendo delicatamente. Cucinare a vapore non è affatto difficile, fallo in questo modo:

1. Preparare accuratamente la pelle per la procedura: rimuovere il trucco e lavare. Il viso deve essere perfettamente pulito, senza particelle di sudore, polvere e residui di trucco.
2. Asciuga il viso con un asciugamano morbido.
3. Portare a ebollizione un litro d'acqua e versarla in un contenitore di vetro (non si possono usare stoviglie di plastica).
4. Vengono aggiunte erbe secche o esteri (ci sono molte ricette, scegli quella che fa per te).
5. Tira i capelli in una crocchia.
6. Si chinano sul contenitore, coprendosi la testa con un grosso asciugamano spesso. (Il vapore caldo dovrebbe essere sentito sul viso. Ma non dovresti avvicinarti troppo all'acqua per non stressare la pelle).
7. Tieni il viso sopra l'acqua per circa 10 minuti e quando pelle sensibile abbastanza per 5 minuti. (Non è necessario eseguire la procedura più a lungo del tempo specificato, ciò può portare alla comparsa di nuova acne).
8. Rilascia con attenzione i pori ostruiti.

Si considera la cottura a vapore procedura sicura e di solito non causa reazioni avverse. Tuttavia, esistono alcune controindicazioni. La procedura non è consigliata in questi casi:

• Asma.
• Alta pressione sanguigna.
• Processo infiammatorio sulla pelle.
• Vasodilatazione.
• Aumento della crescita dei peli sul viso.

Alcune ricette da bagno popolari

L'opzione più semplice è quella di cuocere a vapore la pelle acqua pulita senza additivi. Ma per migliorare l'effetto, i cosmetologi consigliano di aggiungere al bagno ingredienti a base di erbe. Ti offriamo di conoscere le ricette più utili.

• Per pelli grasse

Aloe, menta, ortica hanno un effetto essiccante. Puoi anche aggiungere betulla e corteccia di quercia all'acqua.

• Per pelli secche

Il vapore caldo asciuga la pelle, quindi è consigliabile aggiungere all'acqua del timo o della calendula (hanno proprietà idratanti).

• Prevenzione delle rughe

La pulizia del viso può essere combinata con una procedura di ringiovanimento. Per fare questo, fai bollire il rosmarino, la salvia e la camomilla in acqua bollente.

• Per migliorare l'efficienza

Per pulire facilmente i pori del naso, per la cottura a vapore viene utilizzato il brodo di sorbo. Potete anche aggiungere qualche cucchiaio di sale all'acqua bollente (solo se la pelle non è asciutta). Inoltre, l'effetto della cottura a vapore viene potenziato aggiungendo l'ortica all'acqua bollente.

• aromaterapia

Se vuoi migliorare il tono del corpo, stai calmo sistema nervoso e rallegrati, puoi aggiungere il tuo olio essenziale preferito al bagno.

Come pulire correttamente i pori

La procedura per l'autopulizia dei pori non è particolarmente difficile. Esegui in questo modo:

• Lavati bene le mani, trattale con un disinfettante.
• Prendono una benda sterile e ci avvolgono con le dita.
• Premi sui punti neri su entrambi i lati, strizzando i tappi. Allo stesso tempo, è necessario assicurarsi che la contaminazione sia completamente rimossa. (Se alcuni pori non riescono a schiarirsi, non premere troppo forte. Meglio lasciarli fino alla pulizia successiva).
• Dopo aver completato la procedura, le aree infiammate vengono trattate con alcol salicilico.
• Per restringere i pori, si lavano acqua fredda.
• Trattare la pelle con un tonico o una soluzione disinfettante succo di limone(un cucchiaino per 200 ml di acqua).
• Applicare una crema idratante.

Nota! La cottura a vapore e la pulizia sono un grave stress per la pelle del viso. Pertanto, entro due giorni dalla procedura, cerca di non usare cosmetici.

Pulizia dei pori con una pinzetta

I punti neri si prestano bene alla rimozione con una pinzetta. Per fare ciò, lo strumento viene disinfettato e le mani vengono lavate accuratamente con acqua e sapone. Preparare anche un barattolo di perossido di idrogeno per disinfettare la pelle durante la procedura. Esistono due modi per pulire i pori, a seconda del tipo di pinzetta.

Se le pinzette terminano con una spatola:

• Premere delicatamente con una spatola sui pori.
• Il punto nero che è uscito viene afferrato con una pinzetta e rimosso.
• Lo strumento viene disinfettato e si procede alla pulizia del poro successivo.

Se le pinzette terminano con un ago:

• Indossa guanti sterili.
• Spremere il tappo dal poro con le dita.
• Il tubercolo emergente viene agganciato con un ago e la formazione sebacea viene estratta.

Disinfettare le pinzette con i guanti e ripetere la procedura sul poro successivo.

Strisce per la pulizia dei pori

Questo prodotto per la cura è apparso di recente sul mercato, ma è già riuscito a guadagnarsi un'ottima reputazione. Le strisce sono fatte di carta o tessuto e sono stampate con rivestimento speciale. Se lo idrati, si ammorbidirà e si attaccherà alla pelle. È molto più conveniente usare tali strisce rispetto a scrub o maschere.

Sono utilizzati secondo le seguenti istruzioni:

• Puliscono bene il viso (ad esempio, usando un detergente per il viso).
• Cuocete a vapore la pelle per 10 minuti.
• Inumidire la striscia e separarla dalla tela cerata.
• Metti il ​​naso e liscia in modo che prenda la forma del naso.
• Aspetta 10-20 minuti. ( Tempo esatto riportato sulla confezione).
• Prendi il cerotto per il bordo e strappalo in un movimento.
• Tratta la pelle con un tonico.

Le strisce detergenti sono convenienti, la procedura con la loro applicazione non richiede molto tempo e il risultato che danno è semplicemente meraviglioso. Le condizioni della pelle migliorano e il rischio di acne e infiammazione è ridotto al minimo.

Altre ricette fatte in casa

• impacco caldo

Questa procedura aiuta a eliminare rapidamente le impurità nei pori. Ed è molto facile farlo. Ho bisogno di prendere un piccolo asciugamano di spugna e lascialo cadere acqua calda per alcuni minuti. L'asciugamano riscaldato deve essere svitato, posizionato sul viso e sdraiato fino a quando l'impacco non si è raffreddato. Successivamente, lavare con acqua tiepida per pulire i pori, quindi fredda per restringerli.

• Sbiancante per punti neri

Prendi il solito sapone per bambini senza fragranze, preparare una soluzione saponosa e aggiungere soda silenziosa e sale (0,5 cucchiaini ciascuno). Mescolare bene la composizione e trattare la pelle con essa. Dopo 3 minuti, rimuovere il composto con un batuffolo di cotone e lavare con acqua fredda.

Un efficace detergente a base di sale è molto facile da preparare. Versare il normale sale da cucina nel siero per rimuovere il trucco. Ogni componente è preso in un cucchiaino. Lo scrub risultante viene utilizzato per trattare le aree problematiche e lavare con acqua tiepida. Con l'infiammazione sulla pelle, un tale scrub è controindicato!

La farina d'avena va bene per tutti i tipi di pelle. Se la pelle è secca, viene mescolata con acqua e, se grassa, con latte. Per 2 cucchiai di liquido prendi 1 cucchiaio di cereali. Quando i fiocchi si gonfiano, la massa viene applicata sulla pelle, tenuta per 5 minuti e quindi lavata con acqua a temperatura ambiente.

Per procedure cosmetiche ha dato il risultato atteso Un approccio complesso. Pertanto, non dimenticare la cura quotidiana della pelle adeguata. scegliere cosmetici di qualità ed evitare prodotti con olio minerale nella composizione. Ricorda che questo olio favorisce la rapida formazione di comedoni e può provocare irritazioni.

Kamendon, o punti neri, possono formarsi assolutamente persona sana. Viene considerato il motivo di questa caratteristica malnutrizione, cattive abitudini, negligenza cure di base. A causa della miscelazione di grasso sottocutaneo e particelle cheratinizzate dell'epitelio, i pori sono fortemente ostruiti, formando dei tappi. Di conseguenza, l'attività delle ghiandole viene interrotta, il che contribuisce allo sviluppo di batteri nella cavità cutanea. Molte persone non sanno come affrontare un difetto, quindi cercano di spremere i punti neri. Questa mossa porta a ancora più infezioni e cicatrici.

Ragioni per la formazione dei kamendons

• abbandono delle regole di base per la cura della pelle;
• selezione impropria di cosmetici decorativi;
• abuso di tono significa che ostruiscono i pori;
• violazione dell'insufficienza ormonale;
• gravidanza, allattamento, allattamento al seno, menopausa;
• adolescenza;
• pelle naturalmente grassa
• consumo frequente di cibi salati, piccanti, fritti;
• attività fisica insufficiente;
• dipendenze (tabacco, alcol);
• disfunzione del sistema endocrino;
• insonnia, modalità sbagliata lavoro e riposo;
• malfunzionamenti del fegato e dei reni;
• fattore ambientale.

Come sbarazzarsi dei punti neri sul naso

È facile pulire i pori dei kamendons, se ci si attiene. raccomandazioni attuabili per quanto riguarda possibili procedure. È necessario rispettare le norme igieniche e uso regolare maschere.

Metodo numero 1. Uso corretto dei cosmetici

1. Prendi l'abitudine di applicare regolarmente le salviette opacizzanti alla minima comparsa di lucentezza oleosa. I materiali cosmetici di questo tipo sono venduti in negozi specializzati e sono relativamente economici. Molte ragazze commettono l'errore di incipriarsi il naso alla vista dell'eccessiva untuosità. Una tale mossa ostruisce maggiormente i pori, contribuendo alla comparsa di ancora più punti neri. Usare le salviette è abbastanza semplice: mettile sul naso, premi, attendi 5 secondi. Ripeti le manipolazioni fino a lucentezza oleosa non andrà via del tutto.
2. Fondotinta, ciprie, blush, correttori e correttori penetrano in profondità nella struttura della pelle. A causa di ciò, il derma smette di respirare, tappi sebacei. Il grasso non può uscire, provocando lo sviluppo di batteri. Limitare l'uso delle suddette formulazioni o lavarle via 4 ore dopo l'applicazione. Se possibile, sostituisci il fondotinta con una crema BB adatta all'età. Prima di truccarsi, stendere il primer cosmetico (disponibile nei negozi professionali) sulla superficie del viso.
3. A estate anni, proteggere l'epidermide dalla radiazione ultravioletta diretta. Ottieni un siero in gel con uno speciale filtro SPF, applica il prodotto prima di uscire. Quando si visita un solarium, chiedere all'amministratore di fornire crema protettiva(a pagamento). In inverno, l'uso di agenti antigelo sarà particolarmente rilevante ( crema per bambini, Nivea, ecc.). Rifiuta di applicare la crema da notte o passa ad ammorbidire la pelle 2 ore prima di coricarti. Prima di andare a letto, rimuovere le spugne cosmetiche in eccesso.
4. Inizia il tuo risveglio mattutino lavandoti il ​​viso. Non utilizzare per questo scopo sapone da toeletta, dare la preferenza a prodotti speciali. Prendi uno scrub per uso quotidiano, gel o schiuma per il lavaggio. Dopo la procedura, pulire l'epidermide con una lozione adatta al proprio tipo di pelle. L'igiene mattutina si conclude con l'applicazione di un idrogel leggero, che contiene il 70% di acqua (è adatta una crema extra idratante). L'acqua di lavaggio dovrebbe essere contrastante (prima calda, poi fredda), ma non calda. Molte ragazze si strofinano la pelle ghiaccio cosmetico basato Erbe medicinali(camomilla, quercia, salvia, geranio, tè verde o nero, ecc.).

Metodo numero 2. Dieta opportunamente formulata

1. Come accennato in precedenza, una dieta composta in modo errato ha un effetto dannoso sulla condizione della pelle. Il consumo regolare di cibi grassi contribuisce al lavoro accelerato ghiandole sebacee. Il cibo salato accumula liquidi, rallentando la naturale pulizia della pelle. Per eliminare i punti neri sul naso, è necessario rivedere il menu giornaliero.
2. I prodotti che provocano il blocco dei pori includono olio (vegetale, burro), bevande alcoliche, carni grasse, salse e condimenti piccanti, "prelibatezze fatte in casa" in salamoia, panna acida (contenuto di grassi dal 20%). Da escludere anche il consumo eccessivo di dolci, marmellate e conserve, salsiccia affumicata. Se possibile, abbandona completamente i prodotti elencati, sostituiscili con piatti più sani (zucchero - miele, salsiccia affumicata - carne bollita e così via).
3. Normalizzare l'attività delle ghiandole sebacee e aumentare il livello del metabolismo è abbastanza semplice. Attenersi agli alimenti "giusti", inclusi questi bacche di stagione e frutta, verdura fresca o surgelata, carni magre (tacchino, pollo, maiale, manzo, vitello, coniglio, anatra). Fai il pieno di latticini a basso contenuto di grassi ( yogurt naturali, cereali, kefir, latte cotto fermentato, ecc.). Non dimenticare legumi e cereali, sostituisci il pane di frumento con cereali integrali.
4. Non saltare la colazione. Dopo risveglio mattutino bevi un bicchiere d'acqua con il limone, quindi mangia la ricotta con miele e frutti di bosco o lino / farina d'avena. Per aumentare l'assorbimento del calcio (responsabile del normale funzionamento delle ghiandole sebacee), far bollire i cereali nel latte (contenuto di grassi 1-2,5%). Non applicare la regola "Non puoi rovinare il porridge con il burro!". Prendi l'abitudine di bere succhi appena spremuti diluiti 50:50 con acqua 3 volte al giorno. Se bevi spesso alcolici, alle tue bevande preferite preferisci il vino bianco secco o semisecco (non più di 150 ml al giorno).

Metodo numero 3. L'uso di rimedi popolari
Oltre a cambiare lo stile di vita abituale, è necessario utilizzarlo metodi efficaci finalizzato alla pulizia dei pori. Questi includono impacchi caldi, maschere, scrub.

1. Impacco alla camomilla. Per vaporizzare la pelle ed eliminare i punti neri dal naso, usa un impacco caldo. Preparare la camomilla secca in acqua bollente, lasciar fermentare per 15 minuti e filtrare. Immergi un asciugamano nella miscela, attaccalo all'area problematica. La durata della procedura è di 10 minuti. In questo caso, il tessuto deve essere inumidito regolarmente in modo che la vaporizzazione non si fermi. Dopo aver usato l'impacco, pulire la pelle con uno scrub e sciogliere l'acqua (può essere sostituita strofinando con cubetti di ghiaccio).
2. Lavaggio a contrasto. Ottima opzione viene considerata la lotta contro i punti neri lavaggio a contrasto. Sciacquare la pelle tre volte al giorno, prima con acqua calda, poi con acqua ghiacciata. Fai almeno 5 serie. Il primo passaggio vaporizzerà la pelle, il secondo restringerà i pori ed espellerà i tappi sebacei. Se possibile, utilizzare acqua filtrata che contenga la minor quantità di impurità.
3. Bagno turco. Preparare 3 litri di infuso di erbe. Puoi preparare salvia, corteccia di betulla, achillea, ginseng, melissa e altre piante. La procedura di cottura a vapore in questo modo viene eseguita come segue: copri la testa con un asciugamano, avvicina il viso alla padella (distanza 35 cm). Respirare i vapori per 7-10 minuti, finire con un tonico o uno scrub purificante.
4. Buccia d'avena. Mescolare insieme 30 gr. miele denso, 45 gr. farina d'avena, 25 ml. kefir grasso. Vaporizza il viso sulla vasca da bagno, stendi la maschera su tutta la superficie area problematica. Coprire con una garza o pellicola trasparente lasciare per 45 minuti. Risciacquare prima con acqua tiepida, poi fredda. Applicare idrogel idratante, ripetere la procedura 3-4 volte a settimana.
5. Maschera di soda. Mescolare il bicarbonato di sodio con acqua fredda per fare un porridge. Lavati il ​​viso con acqua calda o fai un impacco per aprire i pori. Applicare la miscela di soda per un quarto d'ora, quindi risciacquare. Per migliorare l'efficacia, aggiungi alla composizione un cucchiaino di fiocchi di semi di lino a macinatura media.

È facile sbarazzarsi dei punti neri se ci si attiene. Regole di base cura del viso. Rivedi il menù del giorno, scegli i cosmetici giusti, realizza maschere. Vaporizzare e pulire l'epidermide con bagni di vapore, preparare impacchi, non trascurare i lavaggi a contrasto.

Video: come pulire i pori del viso

I pori ostruiti non solo sembrano antiestetici e rendono la carnagione opaca, ma sono anche il fattore principale che provoca lo sviluppo dell'infiammazione. Fondi disponibili per la pulizia dei pori, usato regolarmente cura della casa dietro il viso, eliminerà efficacemente le macchie nere, previene la comparsa dell'acne e restituisce alla pelle purezza, freschezza e luminosità.

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Efficace pulizia dei pori a casa

La condizione principale per il corretto funzionamento delle cellule, la loro rigenerazione e l'assenza di desquamazione e irritazione è la loro saturazione di ossigeno, questi processi sono completamente assicurati dalla regolare pulizia della pelle. I pori dilatati molto spesso infastidiscono i proprietari di pelle grassa e il motivo principale del loro aspetto sono i cosmetici selezionati in modo improprio o non utilizzati regolarmente.

Per pulire efficacemente i pori del viso a casa, è importante elaborare correttamente un programma di cura della pelle, perché l'uso di soluzione di sapone e il tonico contenente alcol non è sufficiente. La cura del viso di base dovrebbe comprendere quattro fasi: pulizia, tonificazione, idratazione, nutrimento e protezione. La pulizia profonda e il restringimento dei pori possono essere ottenuti utilizzando maschere speciali, precedute da procedure di cottura a vapore.

La composizione del detergente per l'uso quotidiano dovrebbe includere componenti che forniscono un ulteriore effetto essiccante e astringente. Tali componenti possono essere aloe, estratto di camomilla o limone. È necessario lavare con un tale rimedio due volte al giorno. L'ultimo passaggio della pulizia del viso è la tonificazione. Come parte di tonici per grassi e pelle problematica deve essere presente un componente come l'ossido di zinco. Quindi, dopo tutte le manipolazioni, viene applicata una crema idratante adatta al tipo di pelle.

Per una pulizia profonda dei pori, è bene scegliere da soli maschera da casa e farlo due volte a settimana. La maschera “corretta” libererà i pori da sporco (punti neri), tossine e accumulo di secrezione sebacea, li restringerà, migliorando aspetto esteriore. Gli ingredienti aggiuntivi per la maschera si satureranno rivestimento della pelle oligoelementi necessari e migliorare il flusso sanguigno.

Una volta ogni 10 giorni, la pelle del viso deve essere liberata dalle particelle cheratinizzate, per le quali devono essere eseguite procedure esfolianti. Può essere sia peeling professionali che casalinghi.

Le fasi principali della pulizia dei pori

Realizzare effetto positivo i pori devono essere puliti in una certa sequenza:

1. Vaporizzare il viso.

Dopo aver rimosso il trucco, è necessario ammorbidire la pelle del viso e aprire i pori, questo aiuterà a riscaldarsi impacchi alle erbe o bagni di vapore. In un decotto caldo di erbe, inumidire un asciugamano di spugna, strizzarlo leggermente e applicare sul viso. Inumidisci di nuovo l'asciugamano mentre si raffredda. Lasciare agire per un totale di 5 minuti, per la pelle secca sono sufficienti 3 minuti. Oppure respira con il vapore caldo infuso di erbe o decotto (camomilla, calendula, salvia, erba di San Giovanni). Puoi aggiungere 2 gocce del tuo olio essenziale preferito all'infuso. Questa procedura è controindicata nelle vene varicose (rosacea), in eventuali malattie della pelle e nell'elevata sensibilità della pelle del viso.

2. Rimozione dei contaminanti.

Per questo sono adatte maschere o scrub. propria cucina. Devi farli due volte a settimana per grassi e pelle mista e una volta alla settimana per secco e normale. Si consiglia di lavare il viso dopo la procedura con acqua fredda, tamponare il viso con un asciugamano con movimenti delicati.

Le formulazioni di fabbrica già pronte possono essere utilizzate anche come scrub, ma non dimenticare di selezionarle in base al tuo tipo di pelle. Per il tipo secco sono indicati prodotti a base morbida che non lo danneggiano né lo seccano ulteriormente. Per la pelle grassa, puoi prendere composizioni con particelle abrasive più dure.

3. Restringimento dei pori.

Soluzione debole di perossido di idrogeno, succo di aloe o succo di limone, tè verde buono da usare al posto di un tonico restringente i pori. buon effetto dare anche maschere per restringere i pori.

4. Idratazione.

Il passo finale è idratazione intensa facce. Olio grasso o panna alta azione nutriente l'uso non è raccomandato per evitare l'ostruzione dei pori dilatati.

Prima di utilizzare qualsiasi composizione, è necessario testare la pelle per la presenza di intolleranze e reazioni allergiche.

Video: puliamo i pori da soli e ci liberiamo dei punti neri.

Ricette di pulizia profonda fatte in casa

Scrub salino per una pulizia profonda dei pori.

Composto.
Sale (puoi zucchero, caffè macinato) - 1 cucchiaino.
Latte per struccante e antinquinamento (o crema pesante) - 1 cucchiaino.

Applicazione.
Aggiungere il sale al latte e mescolare accuratamente. Prendere il prodotto ottenuto e applicare con leggeri movimenti massaggianti sul viso precotto e inumidito, evitando la zona del contorno occhi e labbra. Durante l'applicazione Attenzione speciale dovrebbe essere somministrato alla zona T (naso, fronte, mento). Lascia questo scrub sul viso per un altro minuto e risciacqua con acqua a temperatura ambiente. Al fine di evitare traumi alla pelle e la diffusione dell'infezione, il prodotto non deve essere utilizzato in presenza di acne e altri fenomeni infiammatori sul viso.

Maschera al latte con gelatina per una pulizia profonda dei pori.

Composto.
Gelatina - 1 cucchiaio. l.
Latte - 1 cucchiaio. l.

Applicazione.
Mescolare gli ingredienti in una ciotola di ceramica e mettere nel microonde alla massima modalità per 10 secondi. miscela pronta lasciarlo raffreddare leggermente a uno stato caldo, quindi applicare la massa con un pennello da trucco non necessario su un viso pre-pulito e vaporizzato, prestando particolare attenzione ai pori rosicchiati nella zona T. Tienilo sul viso per 15 minuti. Durante questo periodo, si indurirà e si trasformerà in un film denso. È necessario rimuoverlo, partendo dalle ali del naso. Tutto l'inquinamento esistente, anche i tappi profondi e i punti neri, rimarrà su di esso. Una maschera con gelatina può essere realizzata in modo diverso aggiungendo proteine. Riscaldare la miscela di latte e gelatina a bagnomaria fino a quando la gelatina non si sarà completamente sciolta. Aggiungere l'albume al composto caldo e mescolare bene. Il processo di candidatura è lo stesso.

Maschera all'avena per una pulizia profonda dei pori.

Composto.
Farina d'avena - 1 cucchiaio. l.
Latte con acqua secca o tiepida con pelle grassa- 2 cucchiai. l.

Applicazione.
Versare i fiocchi con un liquido adatto al tipo di pelle del viso e attendere che si gonfino. Applicare la massa con leggeri movimenti massaggianti viso pulito lasciare agire per cinque minuti e risciacquare con acqua tiepida. Tranne pulizia efficace maschera pori nutre e ammorbidisce la pelle, migliora la carnagione.

Maschera all'olio di cetriolo per la pulizia dei pori.

Composto.
Cetriolo fresco - ½ verdura.
Olio d'oliva - 1 cucchiaio. l.
Latte acido - 1 cucchiaio. l.

Applicazione.
Macinare il cetriolo su una grattugia fine, spremere il succo. Aggiungi olio e latte alla massa di cetriolo risultante. Applicare la maschera sul viso pulito e lasciare in posa per 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda è meglio.

Maschera proteica al limone per la pulizia dei pori.

Composto.
Proteina uovo di pollo fresco - 1 pz.
Succo di limone - 2 cucchiai. l.
Olio dell'albero del tè - 2-3 gocce.

Applicazione.
Sbattere bene le proteine ​​fino a formare la schiuma, quindi aggiungere il succo di limone e il componente essenziale. Mescolare bene il composto e applicare sul viso pulito, prestando attenzione pori ostruiti nella zona del naso, della fronte e del mento. Dopo 15 minuti, lavare la maschera con acqua fredda, pulire con lozione antinfiammatoria.

Maschera al lievito per restringere i pori del viso.

Composto.
Lievito crudo - 1 cucchiaino
Perossido di idrogeno (3%) - 1 cucchiaino.
Latte -1 cucchiaino

Applicazione.
Mescolare gli ingredienti fino a quando il lievito non sarà completamente sciolto. Applicare la composizione subito dopo la pulizia con una maschera e tenere in posa per 15 minuti, quindi lavare con acqua a temperatura ambiente.

Come salvare il risultato

1. Escludere dall'uso di cosmetici che contengono olio minerale perché ostruisce i pori e provoca il loro inquinamento.
2. Limitare l'uso di creme su una base grassa e pesante, è meglio dare la preferenza a creme idratanti intensive.
3. Invece del solito fondazione prendere il fluido su base leggera.

Seguendo tutti i consigli, il tuo viso acquisirà un aspetto sano e i pori diventeranno perfettamente puliti. Se, entro un mese di cure regolari e l'uso di maschere detergenti azione profonda i tuoi pori sono ancora ostruiti, consulta un'estetista. Potrebbe essere necessario l'aiuto di altri specialisti, poiché le imperfezioni estetiche del viso possono essere una delle conseguenze del malfunzionamento delle ghiandole endocrine e di molti altri disturbi del corpo.