ბებიას ცუდი სუნი აქვს. მოხუცებული სუნი

დაბერება შეუქცევადი პროცესია, რომელიც ყველას აწუხებს.

მხედველობის, ყნოსვის, სმენის გაუარესება, ასევე ფიზიკური შეზღუდვები – ეს მხოლოდ მცირე ჩამონათვალია იმისა, რაც სიბერეში გვემართება.

უფროს თაობასთან ურთიერთობის მქონე ადამიანებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო თვისება ხანდაზმული სუნია, რომელიც გამოდის ხანდაზმულებისგან.

ამ სტატიაში შევეცდებით აგიხსნათ, საიდან მოდის ეს სუნი ხანდაზმულ ქალებსა და მამაკაცებში და როგორ გაუმკლავდეთ მას.

წერილები ჩვენი მკითხველებისგან

Თემა: გავთავისუფლდი ჰიპერჰიდროზისგან!

მისამართი: საიტის ადმინისტრაცია

კრისტინა
ქალაქი მოსკოვი

ჭარბი ოფლიანობისგან გამოვჯანმრთელდი. ვცადე ფხვნილები, ფორმაგელი, თეიმუროვის მალამო - არაფერი უშველა.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რა იწვევს ხანდაზმულებში ოთახში სუნს:

• Nonenals. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სიბერის სუნის მთავარი მიზეზი არის არაენალური - ნივთიერებები, რომლებიც გამოიყოფა ორგანიზმიდან სიბერის დადგომასთან ერთად.
• შარდის ბუშტის სისუსტე. ასაკთან ერთად ადამიანი სუსტდება შარდის ბუშტის სფინქტერის დაძაბულობა, რის გამოც იწყება შარდის შეუკავებლობა. არ დაგავიწყდეთ, რომ ხანდაზმულ ადამიანებში ყნოსვის შეგრძნება უარესდება, ამიტომ მათ შეიძლება მაშინვე ვერ იგრძნონ ის სუნი, რომელსაც ისინი აფრქვევენ.
• გლუკოზის დონე. სისხლში მისი დონის მატება უარყოფითად მოქმედებს ხანდაზმულთა იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაზე. ამის გამო უამრავი სოკო და სხვა მიკროორგანიზმი იწყებს გამრავლებას დაუცველ კანზე. მათი რაოდენობის გაზრდა უარყოფითად მოქმედებს სხეულის სუნს.
• პირადი ჰიგიენის ნორმების დარღვევა. ხანდაზმულებს ბევრად უჭირთ პირადი ჰიგიენის ჩვეული ნორმების დაცვა, ეს უარყოფითად მოქმედებს სუნს.
• Საცხოვრებელი პირობები. ხანდაზმული "სურნელი" შეიძლება მოდიოდეს როგორც თავად ხალხისგან, ასევე მათი საცხოვრებელი ადგილიდან. ასაკობრივი შეზღუდვის გამო, რამდენიმე ხანდაზმულს შეუძლია ოთახის დამოუკიდებლად დასუფთავება. მტვერი გროვდება კარადებზე და ნივთებზე, ნაგავი იშვიათად იყრება გარეთ - ეს ყველაფერი იწვევს დამახასიათებელი ხანდაზმული სუნის წარმოქმნას.
• კუჭის დარღვევა. ხანდაზმულ ადამიანებში კუჭი არ მუშაობს ისე ძლიერად, როგორც ახალგაზრდებში, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სურნელი.

ჩვეულებრივ, დამახასიათებელი სუნის გაჩენის შემთხვევაში ექიმთან არ მიმართავენ, რადგან თვლიან, რომ მისი გამოჩენა ბუნებრივი პროცესია, რომელიც თან ახლავს დაბერებას. თუმცა, მკაცრად რეკომენდებულია პროფილაქტიკური გამოკვლევების ჩატარება წელიწადში ერთხელ ან ექვს თვეში ერთხელ.

სპეციალისტი ექიმი აგიხსნით, რატომ სუნი აქვთ მოხუცებს. თუ პირის მდგომარეობა სახლიდან გასვლის საშუალებას არ აძლევს, მაშინ აუცილებელია ექიმის სახლში გამოძახება.

ახლა, როდესაც ჩვენ ვიცით, საიდან მოდის ხანდაზმული სუნი, დროა შევამციროთ ძირეული მიზეზების შედეგები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მის უშუალო გარეგნობაზე.

• Შარდის შეუკავებლობა. ამ დაავადების გამკლავებაში დაგეხმარებათ სპეციალური ბალიშები ან საფენები, რომელთა შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ.
• სისხლში შაქრის დონე. სისხლში გლუკოზის დონის დასარეგულირებლად დასაშვებ დიაპაზონში უნდა შეიძინოთ გლუკომეტრი.
• სველი წმენდა. უაღრესად მნიშვნელოვანია ბინის მდგომარეობაზე ზრუნვა. რეგულარულად განახორციელეთ სველი წმენდა. ასევე მნიშვნელოვანია შალის ნივთების რაოდენობის შემცირება, რადგან ისინი კარგად შთანთქავენ ოთახში არსებულ სუნს.
• შხაპი. მიუხედავად იმისა, რომ ხანდაზმულებისთვის შხაპის მიღება უკიდურესად უსიამოვნოა, მათი მიღება მაინც აუცილებელია ყოველ მეორე დღეს, ეს ხელს შეუწყობს სუნის თავიდან აცილებას.
• Წამლები. ისინი გამოიყენება თანმხლები დაავადებების დროს, რომლებიც თან ახლავს იგივე ძველ სუნს. გაწერილია მხოლოდ დამსწრე ექიმის მიერ.

ხშირად ხდება, რომ სუნი ხანდაზმული ადამიანისგან მოდის, რომელსაც სიარული აღარ შეუძლია. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მისთვის სათანადო მოვლა და მოვლა. დროულად და ფრთხილად უმკურნალეთ ნაწოლებს, მოიწმინდეთ ან დაიბანეთ და შეცვალეთ თეთრეული.

სუნი შეიძლება გამოჩნდეს როგორც თავად მოხუცისგან, ასევე მისი გარემოდან. ასევე აუცილებელია ოთახის კეთილდღეობაზე ზრუნვა:

• რეგულარული გაწმენდა. სიბერის „სურნელები“ ​​ხდება ოთახის დეკორაციის შალის ან მსგავს ელემენტებზე შესატანად. თქვენი შესაძლებლობის ფარგლებში აუცილებელია ასეთი მასალისგან ნივთები სპეციალური ქიმიური დამუშავებისთვის ან თავად გააკეთოთ.
• ოზონატორები. ასეთი მოწყობილობები ადაპტირებულია ბინების დასატენიანებლად და განახლებისთვის. ოთახში ხდება ჰაერის დეზინფექცია, სხვადასხვა სუნის მოცილება, მათ შორის სიბერის ყბადაღებული სუნი.
• არომატიზირებული ცვილის სანთლები. ასეთი სანთლები ხელს უწყობს ბინაში უსიამოვნო სუნის გამოვლინებისგან თავის დაღწევას. სათანადო შედეგისთვის ასეთი სანთლით უნდა იაროთ მთელ ბინაში, შემდეგ კი დატოვოთ ისეთ ადგილას, სადაც ყველაზე გამოხატული სუნი იქნება.
• ახალი ტანსაცმელი. ხანდაზმული ადამიანების ტანსაცმლის რეცხვისას გამოიყენეთ ქსოვილის სპეციალური დამარბილებელი საშუალებები. ისინი ტანსაცმელს მიანიჭებენ სიახლის შეგრძნებას და სასიამოვნო სურნელს, რაც ხელს შეუწყობს ასაკოვანი არომატის ნებისმიერი გამოვლინების წინააღმდეგ ბრძოლას.
• სათანადო შენახვა. მნიშვნელოვანია, რომ ნივთებმა შეინარჩუნონ სასიამოვნო სუნი შენახვის დროსაც, ამისთვის ყველაზე ხშირად გამოიყენება გამხმარი მწვანილი, როგორიცაა ლავანდა ან პიტნა, მშრალი სუნამოები, არომატული საპნები. ეს მოწყობილობები ხანდაზმულთა ნივთებს სიახლეს აძლევს.
• . ხალხური საშუალებებიც შეიძლება სამაშველოში მოვიდეს. უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში განსაკუთრებით პოპულარულია გააქტიურებული ნახშირბადი და ლიმონის ან ფორთოხლის კანი. გამოსაყენებლად აუცილებელია დაქუცმაცება და ჩასმა ბინის კუთხეებში, ასევე ყველაზე მძაფრი სუნის მქონე ადგილებში.

ახლა, როდესაც თქვენ იცით, როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ხანდაზმული სუნის ყველა გამოვლინებას, რჩება ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაციების შეჯამება.

თქვენ იცით, რომ სიბერეში გაცილებით რთულია ისეთი მარტივი მოქმედებების შესრულება, როგორიცაა შხაპის მიღება, ამიტომ ახლობლები იღებენ ამ მოვალეობებს. რაც მთავარია, უნდა გესმოდეთ, რომ მოხუცებზე ზრუნვა რთულია, ამიტომ მიაწოდეთ მათ ყველა კეთილმოწყობა:

• მოხუცის კომფორტული ყოფნისთვის მას სჭირდება ცალკე, კარგად ვენტილირებადი ოთახი.
• რეგულარული შხაპი. სიბერეში მნიშვნელოვანია პირადი ჰიგიენის დაცვა. შეადგინეთ მოხუცისთვის შხაპის მიღების განრიგი და ასევე დაეხმარეთ მას ამ პროცესში, თუ პენსიონერი დამოუკიდებლად ვერ გამოიყენებს მას.
• წყლის პროცედურების დროს გამოიყენეთ პროდუქტები ნეიტრალური Ph დონის მქონე, რათა არ დააზიანოთ კანი.
• მალამოები და კრემები. შეუცვლელია კანის პილინგის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ასევე აძლიერებს მას.

სამწუხაროდ, მეცნიერებას ჯერ არ მიუღწევია გაახალგაზრდავებას ან სიბერის პრევენციას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ უფროსი თაობა არ საჭიროებს ზრუნვას. იზრუნეთ თქვენს საყვარელ ადამიანებზე და დაეხმარეთ მათ სიბერის ყველა სიმპტომის დაძლევაში.

არც ისე დიდი ხნის წინ ბებიაჩემის სახლს ღვეზელებისა და ბლინების სუნი ასდიოდა, ახლა კი მძიმე, სპეციფიკური სულისკვეთება ჩნდება, რაც დაუძლეველ სურვილს იწვევს სუფთა ჰაერზე რაც შეიძლება მალე გასვლა. ადამიანები ბერდებიან და მათი სხეული ხშირად იწყებს ცუდი სუნი. ამავდროულად, ისინი თავად ჩვეულებრივ არ გრძნობენ ამ ამბრას. რატომ ხდება ასე, ღირს თუ არა სათანადო ჰიგიენის დადანაშაულება და როგორ მოვიშოროთ სიბერის სუნი?

რას ამბობენ მეცნიერები?

ბოლო დრომდე მეცნიერების წარმომადგენლები მხოლოდ მხრებს იჩეჩავდნენ. სიბერის სუნი სხეულიდან ვერანაირად ვერ გაიზომა, ვერ გაიგო და ვერ მოიშორა. არც ისე დიდი ხნის წინ იაპონელმა მკვლევარებმა მნიშვნელოვანი პროგრესი მიაღწიეს ამ მიმართულებით. მათ მოახერხეს გარკვეული ქიმიური კომპონენტის იდენტიფიცირება, რომელსაც ეწოდა "2-noninal". მისი ფორმირება დაკავშირებულია მეტაბოლიზმის გარკვეულ ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან. მეცნიერთა აზრით, წყარო ომეგა -7 უჯერი ცხიმოვანი მჟავებია, უფრო სწორად, მათი დაშლის პროდუქტები. ამ ნივთიერებების კონცენტრაცია ასაკთან ერთად იზრდება. სამწუხაროდ, დღემდე, მეცნიერებამ არ იცის ამ სუნის გასათანაბრებელი საშუალებები, გარდა ჩვეულებრივი სუნამოებისა და პირადი ჰიგიენისა.

თუმცა, მარტო ქიმიაზე არ უნდა შესცოდო. სამწუხაროდ, ამ პროცესებს სხვა ფაქტორებიც უერთდება. კერძოდ, ჰიგიენური ხასიათის პრობლემები. სამწუხაროდ, მოხუცებს ნამდვილად არ უყვართ დაბანა და არა მხოლოდ ფიზიკური სისუსტის ან აბაზანაში დაცემის შიშის გამო. ასაკთან ერთად კანი თხელდება და ძალიან მშრალი ხდება. მწირი ცხიმი ირეცხება საპნით და ჩნდება შებოჭილობის უსიამოვნო და ზოგჯერ მტკივნეული შეგრძნება. ხშირი დაბანისას კანი იშლება, რასაც ხშირად თან ახლავს ეგრეთ წოდებული ხანდაზმული ქავილი, რაც იწვევს ძალიან ძლიერ შფოთვას.

გარდა ამისა, ხანდაზმული ადამიანები დროის უმეტეს ნაწილს შენობაში ატარებენ, სახლი ნაკლებად ხშირად იწმინდება და ვენტილაცია ხდება: მოხუცებს ეშინიათ ნაკაწრების. ეს იწვევს კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვებას, სოკოების და ობის წარმოქმნას. ტანსაცმელი ნაკლებად ხშირად ირეცხება, კბილები ან რაც დარჩა მათგან ნაკლებად კარგად იწმინდება, რაც პაროდონტის დაავადების პროვოცირებას ახდენს. ერთად აღებული ეს ყველაფერი არ აოზონირებს ოთახში არსებულ ჰაერს.

ასაკთან ერთად ჰიგიენის წესები ნაწილობრივ იცვლება, უფრო მეტიც, ისინი უფრო მკაცრი ხდება.

• მოხუცებისთვის არ არის რეკომენდირებული აბაზანის მიღება, უმჯობესია შხაპით ჩაანაცვლოთ.
• წყლის პროცედურების სიხშირე დამოკიდებულია სეზონზე, ასაკზე და სხვა ფაქტორებზე, მაგრამ ძალიან სასურველია შხაპის მიღება საშუალოდ ყოველ მეორე დღეს.
• გენიტალური ჰიგიენა უნდა იყოს ყოველდღიური. სირთულის შემთხვევაში აუცილებელია ნეიტრალური სუნის სანიტარული ხელსახოცების გამოყენება.
• უმჯობესია საპონი გელით ჩაანაცვლოთ, რომელიც უნდა შეირჩეს pH-ის მიხედვით – უნდა იყოს ნეიტრალური.
• სარეცხი საშუალებებით უნდა დაიბანოთ მხოლოდ სასქესო ორგანოები და ღრმა ნაკეცები. სხეულის დანარჩენი ნაწილი უბრალოდ თბილი წყლით ირეცხება.
• თქვენ არ გჭირდებათ წყლის ძალიან გაცხელება.
• პირსახოცი კარგად უნდა შთანთქოს ტენიანობას, მაგრამ არ იყოს ძალიან უხეში. თქვენ არ გჭირდებათ კანის გახეხვა. საკმარისია მისი დასველება, განსაკუთრებით ნაკეცებში.
• თუ კანი ზედმეტად მშრალია და იჭიმება და ფანტავს წყლის პროცედურების შემდეგ, უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ისინი მგრძნობიარე კანის მოვლის ნებისმიერი კოსმეტიკური საშუალებებიდან.
• უსაფრთხოების მიზნით, იატაკზე რეზინის ხალიჩა უნდა დადგეს, წონასწორობის დაკარგვის შემთხვევაში კი მოაჯირები.
• თუ დეზოდორანტებს იყენებთ, დარწმუნდით, რომ მათი სურნელი შეესაბამება კანის ინდივიდუალურ სურნელს. ზოგიერთ შემთხვევაში, კომბინაციას შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი.
• საჭიროა საცვლების ყოველდღიური გამოცვლა. ეს უნდა იყოს ბუნებრივი, დამზადებული ბამბის ქსოვილებისგან.

ასევე წაიკითხეთ:

• სუნი, რომელმაც მსოფლიო გააგიჟა. გასული საუკუნის 5 საკულტო სუნამო

ცხიმზე უარის თქმა

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც მოიხმარენ უპირატესად ცხიმიან, მაღალკალორიულ საკვებს, უფრო მეტად გამოსცემენ სპეციფიკურ სუნს, ვიდრე სხვები. შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ აძლიერებს ქარვას და ბევრ ახალ ხილს. სინამდვილეში, უცნაური არაფერია. ხანდაზმული ადამიანის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში საკვები ისე სწრაფად არ შეიწოვება, როგორც ახალგაზრდა ასაკში. ამიტომ, დაშლის პროცესები შეიძლება დაიწყოს კუჭში და გადაიტანოს საკვებ ნივთიერებებთან ერთად მთელ სხეულში. ამიტომ, ასაკთან ერთად საკვები ძირითადად უნდა შედგებოდეს პროდუქტებისგან, რომლებიც არ მიეკუთვნება მალფუჭებადი კატეგორიას.

ბებიას კარადა

ხშირად სიბერის სურნელს აფრქვევენ არა იმდენად თავად მოხუცები, არამედ ის, რაც მათ გარშემო აკრავს. არავენტილაციური ძველი გარდერობები ტანსაცმლით, რომელსაც დიდი ხანია არავინ ატარებს, საკუჭნაოები ძველი ნაგვით, უძველესი ქაღალდები, შემორჩენილი საწოლები... მტვრის დაგროვება, რომელიც, მოგეხსენებათ, კერატინირებული კანის აქერცლილი ნაწილაკებია. ეს მტვერი ჯდება არა მხოლოდ ბრტყელ ზედაპირებზე, საიდანაც ადვილად მოიცილება ნესტიანი ქსოვილით. ის შეიწოვება ფარდებში, ხალიჩებში და საწოლებში, სუფრებში, ტანსაცმლის ნაკეცებში და ა.შ. ამ პრობლემას ვერ უმკლავდება ჰაერის სუნამოები - მხოლოდ ზოგადი გაწმენდა, ზედმეტი ნაგვის გატანა ნაგავსაყრელზე და საფუძვლიანი ჰიგიენა. ციტრუსის ტყავი, გამხმარი ყვავილები და მწვანილი, მსუბუქი აღმოსავლური საკმეველი ხელს შეუწყობს მუდმივი სუნის მოკვლას კარადაში მოწესრიგების შემდეგ.

Მაგრამ მაინც…

მოსაზრება, რომ სიბერეს უსიამოვნო სუნი აქვს, მხოლოდ ნაწილობრივ მართალია. მეტწილად, ეს სხვა არაფერია, თუ არა ცრურწმენა, რომელიც დაფუძნებულია იმ ადამიანთა არსებობით, რომლებიც საჭიროებენ მხარდაჭერას და დახმარებას. იაპონიაში სიბერის სუნის ხსენება შეურაცხყოფად ითვლება. ამავდროულად, კომპანიები, რომლებიც ყიდიან სპეციალურ კოსმეტიკურ საშუალებებს, დაბერების საწინააღმდეგო ნივთიერებებით გაჟღენთილ ტანსაცმელს და საღეჭი რეზინასაც კი, რომლის გამოყენებიდანაც კანი, სავარაუდოდ, იწყებს სპეციფიკურ სუნის დაკარგვას, ამ კონცეფციაზე ძალიან კარგ ფულს შოულობენ.

ძვირფასო მკითხველებო! თითქმის ყველა ხანდაზმული ადამიანი იწყებს უსიამოვნო, სპეციფიკური ხანდაზმული სუნის გამოყოფას და ბევრმა ჩვენგანმა ეს პირადად იცის. თითოეულ ადამიანს ჰყავს ხანდაზმული ნაცნობი ან ნათესავი, რომელსაც ის სტუმრობს და ბინაში ისეთი ძლიერი სუნი ასდის, რომ გსურთ სწრაფად მიიღოთ სუფთა ჰაერი. დღეს მოგიყვებით იმაზე, თუ რატომ ჩნდება ოთახში სიბერის სუნი, როგორ მოვიშოროთ ის ეფექტურად და მოგცეთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევა მოხუცების მოვლისთვის.

მაშ, რატომ იძენენ ხანდაზმულები თავისებურ სპეციფიკურ სუნს დროთა განმავლობაში? სინამდვილეში, ამ კითხვაზე პასუხი არ არის რთული. მოდით შევხედოთ ყველა მიზეზს თანმიმდევრობით.

1. იაპონელმა მეცნიერებმა დიდი ხანია დაადგინეს ამ პრობლემის ძირითადი მიზეზი. მათ დაადგინეს, რომ სიბერის სურნელზე პასუხისმგებელია სპეციალური ნივთიერებები, არანალები. ორგანიზმი ასაკთან ერთად იწყებს მათ გამომუშავებას და ეს აქროლადი ნივთიერებები გამოიყოფა კანის მეშვეობით. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ფერომონის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც გაძლევს იმის გაგებას, რომ ადამიანი დაბერდა.
2. ელემენტარული. ასაკთან ერთად, თითოეული ადამიანი განიცდის ორგანიზმში ცვლილებას, რომელიც დაკავშირებულია შარდის ბუშტის შესუსტებასთან, რაც იწვევს შარდის შეუკავებლობას. ასევე მნიშვნელოვნად დაქვეითებულია ყნოსვა, რაც გავლენას ახდენს საკუთარი თავისგან გამომავალი უსიამოვნო სუნის შეგრძნების უნარზე.
3. სისხლში შაქრის მომატება. საქმე იმაშია, რომ გლუკოზის დონის მნიშვნელოვანი მატებასთან ერთად საგრძნობლად იკლებს მთელი ორგანიზმის იმუნიტეტი. ეს ხელს უწყობს კანზე მრავალი ბაქტერიისა და სოკოს გამრავლებას, რომლებიც იწყებენ მძაფრი სუნის გამოყოფას და ორგანიზმს უსიამოვნო სუნი ასდის.
4. ჰიგიენის ძირითადი წესების შეუსრულებლობაც იწვევს სხეულის სუნის განვითარებას. ხანდაზმულთა უმეტესობა უძლურების ან სამედიცინო მიზეზების გამო აბაზანას ვერ იღებს. ისინი იწყებენ შხაპის გამოყენებას და არა ყოველდღე, არამედ საჭიროებისამებრ.
5. ხანდაზმული სუნი მოდის არა მხოლოდ მოხუცისგან, არამედ მისი სახლიდანაც. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი ჯანმრთელობის გამო, მას ძალიან უჭირს სისუფთავის შენარჩუნება, რაც იწვევს სახლის იშვიათ სველ დასუფთავებას. ბევრი მოხუცი არ აგდებს, არამედ აგროვებს სხვადასხვა ნივთს, რომელიც დროთა განმავლობაში მტვერს აგროვებს. ეს ყველაფერი სხვა მიზეზებთან ერთად იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბინაში ძალიან უსიამოვნო სუნი იწყება.

გარდა ზემოთ აღწერილი მიზეზებისა, ბინაში უსიამოვნო სენილური სუნი შეიძლება გაჩნდეს, როდესაც სახლში საწოლიანი პაციენტია. ყოველივე ამის შემდეგ, მასზე არასათანადო მოვლა, კანის სხვადასხვა პრობლემები, რა თქმა უნდა, გამოიწვევს უსიამოვნო სუნს არა მხოლოდ სხეულისგან, არამედ ოთახში.

როგორ მოვიშოროთ ძველი სუნი?

ახლა მოდით შევხედოთ საუკეთესო გზას სიბერის სუნის მოსაშორებლად და თუ ეს შესაძლებელია. ჩვენ უკვე განვიხილეთ მიზეზები, აქედან გამომდინარე დასკვნა - აუცილებელია ამ მიზეზების განვითარების მინიმუმამდე დაყვანა.

• ნონენალები - ამ ნივთიერებებისგან თავის დაღწევა თითქმის შეუძლებელია, რადგან ისინი ჩვენი ორგანიზმის მიერ სინთეზირებულია. მაგრამ შეგიძლიათ მათი ოდნავ განეიტრალება ჩვეულებრივი ციტრუსის სურნელოვანი სუნამოთი;
• შარდის შეუკავებლობასთან დაკავშირებული პრობლემები გვარდება სპეციალური უროლოგიური ბალიშების დახმარებით, რომელთა შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქშია შესაძლებელი. და ასევე წაიკითხეთ როგორ ვუმკურნალოთ ხალხურ საშუალებებს.
• თუ ხანდაზმულ ადამიანს აქვს გლუკოზის დონის მატების ტენდენცია, მაშინ ის მუდმივად უნდა იყოს მონიტორინგი. ამისათვის შეიძინეთ სახლის გამოყენებისთვის;
• მიიღეთ შხაპი რეგულარულად, ყოველ მეორე დღეს მაინც. თქვენ არ გჭირდებათ ლოდინი, სანამ არ დაიწყებთ სუნის შეგრძნებას.
• ნუ უგულებელყოფთ სველ წმენდას. თუ ამის ძალა არ გაქვთ, მაშინ მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები, ხალიჩები და ფარდაგები. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ძველი ნივთი მშვენივრად შთანთქავს სუნს.

თუ ბინას საწოლიანი პაციენტის სუნი აქვს, მაშინ უბრალოდ მიაწოდეთ იგი. დროულად და სწორად, დაიბანეთ გრაფიკით, უფრო ხშირად გამოიცვალეთ თეთრეული, გამოიყენეთ ჰიგიენური საშუალებები მწოლიარეთა მოვლისთვის.

უსიამოვნო სუნის მოცილება ბინაში

და რა თქმა უნდა, მაშინვე ჩნდება კითხვა, როგორ მოვიშოროთ კონკრეტული სუნამო ბინაში, რადგან ეს იწვევს სხვადასხვა უხერხულობას. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ბებია და ბაბუა იხრება ისეთი საშუალებებისკენ, რომლებიც არ საჭიროებს დიდ ხარჯებს, ძალისხმევასა და დროს. ასეთი მეთოდები არსებობს. ახლა რამდენიმე სასარგებლო რჩევას მოგცემთ, რომ ამ სუნის აღმოფხვრა ოთახში.

• რეგულარული ზოგადი გაწმენდა. დაიმახსოვრეთ, ბინაში არსებული ყველა უცხო სუნი უნდა დადგეს ფარდებზე, ხალიჩებსა და ავეჯზე. თუ ეს შესაძლებელია, რეგულარულად უნდა წაიყვანოთ ეს ყველაფერი ქიმწმენდაში გასახალისებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სარეცხი მტვერსასრუტი. ნუ დაგავიწყდებათ ოთახის გაციება, მტვრის მოწმენდა და ნესტიანი წმენდა.
• სურნელოვანი ცვილის სანთლები. აანთეთ ერთი ასეთი სანთელი და იარეთ მასთან მთელ ბინაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ერთი ბზარი ან კუთხე. შემოიარეთ ბინის ყველა კუთხე-კუნჭული და შემდეგ დატოვეთ ანთებული სანთელი ზუსტად იმ ადგილას, სადაც სუნი ყველაზე ძლიერია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი მუდმივად. სანთლების ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სურნელოვანი ჩხირები თქვენი საყვარელი სურნელით.
• ოზონატორი არის მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია განაახლოს ნებისმიერი სახლი. მისი დახმარებით ხდება ჰაერის დეზინფექცია, აქრობს სხვადასხვა უსიამოვნო სუნს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატული ზეთები და არომატული ნათურა. აირჩიეთ რამდენიმე თქვენი საყვარელი სუნამო და შეცვალეთ ნათურა.

• სუნის საუკეთესო პრევენცია ჰიგიენაა. ხანდაზმულთა უმეტესობა ვერ ზრუნავს საკუთარ თავზე. აქ დაგჭირდებათ ნათესავებისა და მეგობრების დახმარება. რა თქმა უნდა, მოხუცისთვის აბაზანის მიღება მთელ პრობლემად იქცევა. შეიძლება შეიცვალოს ჩვეულებრივი შხაპით. ასევე, სხეულის კანი შეიძლება გაიწმინდოს სველი ტილოებით ან ძმრით ოდნავ გამჟავებული წყლით. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება რეგულარულად.
• ნატურალური სუნამოები ნივთებისთვის. ამ მიზნებისათვის შესაფერისია ჩვეულებრივი სურნელოვანი საპონი, მშრალი სუნამო, გამხმარი ლავანდა ან პიტნის ბალახი. საკმარისია ეს პროდუქტები დადოთ თაროებზე, სადაც ნივთები და თეთრეული ინახება და ოთახი სასიამოვნო არომატით გაივსება.
• რეცხვისას გამოიყენეთ ქსოვილის დამარბილებელი საშუალებები, რომლებიც გარეცხვის შემდეგ გარეცხილ თეთრეულს სასიამოვნო არომატს მისცემს.
• ხალხური საშუალებები. ციტრუსის ცედრა და გააქტიურებული ნახშირი დაგეხმარებათ სახლში არსებული უსიამოვნო სუნის მოშორებაში. გახეხეთ და მოათავსეთ სხვადასხვა კუთხეში.

თუ სუნი ძალიან მდგრადია და არცერთი მეთოდი არ გეხმარებათ მის მოშორებაში, ამ შემთხვევაში მოგიწევთ კოსმეტიკური რემონტის გაკეთება მთელ ბინაში.

მშრალი ნისლის გენერატორი ხელს უწყობს ხანდაზმული სუნის სრულად და სამუდამოდ აღმოფხვრას. Როგორ მუშაობს? ეს მოწყობილობა ასხურებს მიკროსკოპულ ნაწილაკებს (გამანეიტრალებელი კრისტალები), რომლებიც ფარავს და ანგრევს მოლეკულებს, რომლებიც აღიზიანებს ჩვენს ყნოსვას. სუნის ნეიტრალიზატორების მიკროსკოპული ნაწილაკების ზომას შეუძლია შეაღწიოს ღრმა ფენებსა და სტრუქტურებში.

რატომ ჰქვია მას "მშრალი ნისლი"? საქმე იმაშია, რომ ნაწილაკების გენერატორით შესხურების პროცესში იქმნება ღრუბელი, რომელიც ძალიან ჰგავს ნისლს. თავად კრისტალები-ნეიტრალიზატორები კარგად შრება შესხურებამდე.

ასეთი მოწყობილობა ამერიკაში გამოიგონეს. ყველა ნისლის მიკროკრისტალები წარმოიქმნება უნიკალური თხევადი შემადგენლობით. მიღებულ ნივთიერებებს შეუძლიათ შეაღწიონ ძნელად მისადგომ ადგილებშიც კი. დაიჯერეთ თუ არა, მათ შეუძლიათ ნებისმიერი მასალის ფორებშიც კი შეაღწიონ. ის იჭერს სუნს და სამუდამოდ შლის მას. როგორ გამოიყურება ეს მოწყობილობა, ნახეთ ფოტო.

კარგი, ახლა, როგორც დაგპირდით, რამდენიმე სასარგებლო რჩევა მოვლისთვის. ჩვენს ნათესავებსა და ხანდაზმულ ნათესავებს დამატებითი მოვლა და ყურადღება სჭირდებათ. იყავით მომთმენი და შეეცადეთ გაანათოთ მათი სიბერე საკუთარ თავზე ზრუნვით.

• მოხუცებს დასვენება სჭირდებათ. ამისათვის მას სჭირდება ცალკე ნათელი ოთახი, რომელიც რეგულარულად უნდა იყოს ვენტილირებადი. ტემპერატურა ოთახში არ უნდა იყოს 18 გრადუსზე დაბალი.
• საწოლის სიმაღლე არ უნდა იყოს 60 სმ-ზე დაბალი, ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ბებიას ან ბაბუას ფეხები მჯდომარე მდგომარეობაში შეეხოს იატაკს. არ დადოთ ძალიან ღრმა სკამები მის ოთახში, რადგან ის დამოუკიდებლად ვერ შეძლებს მისგან გამოსვლას.
• შეინახეთ სუფთა და ჰიგიენური. დაწერეთ დღის განრიგი ბანაობისთვის, რადგან ხანდაზმულს შეუძლია უბრალოდ დაივიწყოს შხაპის მიღება.

რა თქმა უნდა, ხანდაზმულ ადამიანებს ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო ზოგჯერ ძალიან უჭირთ თავის მოვლა. ამიტომ, ბავშვებმა და ახლობლებმა არ უნდა დაივიწყონ თავიანთი ხანდაზმული მშობლები ან ნათესავები.

ხანდაზმულებს კი კომუნიკაცია სჭირდებათ. არ ინერვიულოთ, დაუთმეთ დრო და ისაუბრეთ მათთან. საუბრისთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერი თემა: ცხოვრების ზოგიერთი მომენტის მოგონებებიდან საუზმეზე კერძების არჩევამდე. გახსოვდეთ, რომ თქვენც შეგიძლიათ აღმოჩნდეთ მსგავს სიტუაციაში და პირადი მაგალითი საუკეთესო საშუალებაა თქვენი შვილების აღზრდისთვის.

ძვირფასო მკითხველო, თუ აქ აღწერილ რჩევებს სათანადო ზრუნვას და ყურადღებას დაამატებთ, მაშინ ისეთი პრობლემა, როგორიც არის ბინაში ხანდაზმული სუნი, გვერდს აუვლის თქვენ. Იყოს ჯანმრთელი!

ჩემო ძვირფასო მკითხველებო! ძალიან მიხარია, რომ ჩემს ბლოგს ათვალიერებდით, მადლობა ყველას! იყო ეს სტატია თქვენთვის საინტერესო და გამოსადეგი? გთხოვთ დაწეროთ თქვენი აზრი კომენტარებში. ძალიან მინდა, რომ თქვენც გაუზიაროთ ეს ინფორმაცია თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელში. ქსელები.

დიდი იმედი მაქვს, რომ დიდხანს ვიქნებით თქვენთან ურთიერთობა, ბლოგზე კიდევ ბევრი საინტერესო სტატია იქნება. იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ისინი, გამოიწერეთ ბლოგის სიახლეები.

Იყოს ჯანმრთელი! თქვენთან ერთად იყო ტაისია ფილიპოვა.

უსიამოვნო საცურაო სუნი, რომელიც ხშირად იგრძნობა ხანდაზმულთა საზოგადოებაში, ასოცირდება როგორც ჰიგიენის დაუცველობასთან, ასევე კონკრეტული ნივთიერებების წარმოებასთან.

ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ ხანდაზმულებს აქვთ სპეციფიკური სუნი? და ეს არ არის ყველაფერი ჰიგიენაზე. სუნი შეიძლება იგრძნოს თუნდაც ყველაზე სუფთა ხანდაზმული ადამიანისგან, რომელიც იყენებს პარფიუმერიას. Რატომ ხდება ეს?

მეცნიერებას ჯერ არ შეუძლია ახსნას „სიბერის სუნის“ ფენომენი. არსებობს ჰიპოთეზა, რომლის მიხედვითაც სხეულის სუნი ასაკთან ერთად ჩნდება, ვინაიდან ადამიანს შთამომავლობა აღარ შეუძლია. ცნობილია, რომ ზოგიერთი ცხოველი სექსუალურ პარტნიორს სუნით ირჩევს. თუ ცხოველს აქვს უსიამოვნო სუნი, მაშინ ეს მიუთითებს მის ასაკზე და გამრავლების უუნარობაზე. ალბათ, პირველყოფილმა ადამიანებმაც შექმნეს ასეთი მექანიზმი, რის გამოც ყველაზე ჯანსაღი პარტნიორები აირჩიეს გამრავლებისთვის.

მეცნიერთა დასკვნები

ხანდაზმული სუნის ფენომენი ბევრ მეცნიერს დიდად აინტერესებდა. კერძოდ, იაპონელმა მეცნიერებმა რამდენიმე წლის წინ აღმოაჩინეს სპეციფიკური ქიმიკატები, ნონენალები, რომლებიც ორგანიზმში სიბერეში წარმოიქმნება. უფრო მეტიც, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ რაც უფრო ასაკოვანი ხდება ადამიანი, მით მეტი არაენალური გამოიყოფა მის სხეულში. დღემდე, მეცნიერებმა არაფერი იციან არანენალების წარმოქმნის მიზეზების შესახებ, ან მათი ეფექტის გათანაბრების გზების შესახებ.

მეორეს მხრივ, მიჩიგანის უნივერსიტეტის ამერიკელი მეცნიერები სიბერის სუნს რძის მჟავას ბაქტერიების წარმოქმნას უკავშირებენ. ასე რომ, მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევები, რომლის დროსაც ოფლის შემადგენლობა დეტალურად შეისწავლეს რამდენიმე ასეულ მამაკაცში და 45-70 წლის ასაკში. კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ასაკთან ერთად ადამიანი გამოიმუშავებს მეტ გლუკოზას და რძემჟავა ბაქტერიებს, რაც იწვევს მოტკბო-შაქრიანი სუნის გაჩენას.

ცხიმიან საკვებზე უარის თქმა

დადგენილია, რომ სიბერეში სპეციფიკური სუნი უფრო გამოხატულია, თუ ადამიანი მიირთმევს მაღალკალორიულ და ცხიმიან საკვებს. ღირს ცხიმიანი საკვების მოხმარების შემცირება, რადგან სუნი ნაკლებად გამოხატული გახდება. გარდა ამისა, ახალი ბოსტნეულისა და ხილის გადაჭარბებული მოხმარება ასევე ხელს უწყობს ტკბილ სურნელს, რადგან საჭმლის მომნელებელი სისტემა აღარ მუშაობს ისე, როგორც ახალგაზრდობაში. სიბერეში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში საკვების დაშლის პროცესები უფრო ინტენსიურად მიმდინარეობს, ვიდრე ახალგაზრდა ასაკში. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია უსიამოვნო სუნის სიმძიმის შემცირება, თუ გადახვალთ დაბალკალორიულ დიეტაზე თერმულად დამუშავებული საკვების უპირატესობით: გამომცხვარი, მოხარშული და ჩაშუშული, მაგრამ არა შემწვარი.

საკითხებზე არ არის საუბარი

სამწუხაროდ, შარდისა და განავლის შეუკავებლობა სიბერეში კიდევ ერთი პრობლემაა. ეს დაავადება, როგორც წესი, ასაკთან ერთად ვითარდება კუნთების სისუსტის გამო, რომლებიც იკავებენ შარდსა და განავალს.

საბედნიეროდ, დღეს ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია შესაბამისი მკურნალობის, როგორც კონსერვატიული, ასევე ქირურგიული დახმარებით. გარდა ამისა, არსებობს სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებენ მენჯის იატაკის კუნთებს, რაც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის თავიდან აცილებაში.

ჰიგიენური პროცედურები

ხანდაზმულ ასაკში სხეულის უსიამოვნო სუნს ამძიმებს არასაკმარისი ხშირი ჰიგიენური პროცედურები. ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ ხანდაზმული ადამიანები შხაპს ბევრად უფრო იშვიათად იღებენ, ვიდრე ახალგაზრდები. ამასთან, კვირაში მინიმუმ 2-3-ჯერ ხანდაზმულებს სჭირდებათ შხაპის მიღება. საპნის ნაცვლად გამოიყენეთ ნეიტრალური pH (მჟავიანობის) შხაპის გელი, რომელიც შეინარჩუნებს ცხიმის ფენას, რომელიც ფარავს. . დაბანის შემდეგ კანზე წაისვით დამატენიანებელი ან ლოსიონი.