სახლში › ჰოროსკოპები › ანორექსია კონტაქტში. ”მე ყოველთვის მსუქანი ვიყავი”: საზოგადოების მონაწილეთა აღიარებები ”ტიპიური ანორექსიული

ანორექსია კონტაქტში. ”მე ყოველთვის მსუქანი ვიყავი”: საზოგადოების მონაწილეთა აღიარებები ”ტიპიური ანორექსიული

საშინელი დაავადება, რომელიც შთანთქავს არა მხოლოდ სხეულს, არამედ სულსაც, არის ანორექსია. მას ეშინიათ და დასცინიან და თუ წარმოიდგენთ, სიკვდილს ჰგავს. ბოლოს და ბოლოს, პაციენტები მიდიან ფეხით მოსიარულე ჩონჩხების მდგომარეობამდე, თუმცა ხელებში სკილის გარეშე.

ანორექსია მოულოდნელად მოდის, მკვეთრი ნაბიჯით დგას თქვენი ცნობიერების ზღურბლზე და თქვენ ვეღარ აკონტროლებთ საკუთარ თავს. ვიღაც იტყვის, რომ სუსტი ხარ, ვიღაც კი აღფრთოვანებული იქნება შენი ნებისყოფით. წონაში დაკლებით, თავიდან კმაყოფილი დარჩებით საკუთარი თავით და მხოლოდ მაშინ, როცა გაიგებთ, რომ უკანა გზა ეკლიანი ეკლებითაა გადაჭედილი, მიხვდებით, რაც გააკეთეთ.

ვებგვერდიგადავწყვიტე მოგითხროთ ანორექსიის რეალური ისტორია - შელამაზების გარეშე და ბედნიერი დასასრულით - რადგან ყველაფერი, რაც ცუდად იწყება, მაინც კარგად უნდა დასრულდეს.

„არასოდეს მსურდა წონის დაკლება. მე მქონდა შესანიშნავი სხეული, საყვარელი ლოყები და ოპტიმიზმის კარგი მუხტი ჩემს უკან. ერთადერთი „მაგრამ“ ის იყო, რომ თანატოლებს კარგად არ ესმოდათ ჩემი და როცა 16 წლის ასაკში მშობლები სხვა ქალაქში დავტოვე, გადავწყვიტე რადიკალურად აღმედგინა ჩემი ცხოვრება. ძველი ნაცნობები მივატოვე, უპრობლემოდ შევიძინე ახლები და თავით შევვარდი დედაქალაქის ახალგაზრდულ ცხოვრებაში. ქალაქი შემომტრიალდა, ირგვლივ ყველაფერი ისეთი საინტერესო მეჩვენა, აალებადი ასანთის სისწრაფით ვპოულობდი თავგადასავლებს და არ ვფიქრობდი ხვალინდელ დღეზე.

წაიკითხეთ:

ექვსი თვე ისე ვიცხოვრე, როგორც ზღაპარში: გავიცანი შესანიშნავი ადამიანები, დავდიოდი უამრავ ღონისძიებაზე, შემიყვარდა და ბედნიერი ვიყავი. სანამ არ დადგა ის დღე, როცა ძილი კუჭის საშინელმა ტკივილმა შემაწყვეტინა. ო, დიახ, დამავიწყდა მეთქვა, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში ნორმალურად ვერ ვჭამდი - არ მქონდა საკმარისი დრო საჭმელად - გარშემო სამყარო ძალიან საინტერესო იყო, ამიტომ ვჭამდი, რაც მომივიდა. ამ ცივ ზამთრის დილას საწყის წერტილს ვუწოდებ.

იმდენად მტკიოდა, რომ გადავწყვიტე მხოლოდ შვრიის ფაფა მეჭამა - ბოლოს და ბოლოს, ჩემი შეყვარებული ქრონიკული გასტრიტით ყოველთვის ჭამდა მას. და მივდივართ. ორი კვირა შვრიის ფაფაზე - და მე არსად ვიყავი უფრო გამხდარი, მხოლოდ ახლა მუცლის ტკივილი არ გამქრალა და ექიმთან მისასვლელად დრო არ იყო საკმარისი. მხოლოდ ერთ თვეზე ცოტა ხნის შემდეგ ვიგრძენი თავი უკეთ. სერიოზულად დავფიქრდი ჩემს დიეტაზე, გადავწყვიტე ცალკე ვჭამო და ხორცზე უარი ვთქვა. ბოლოს მარადიულ დიეტაზე დავჯექი: საუზმეზე ფაფა, ლანჩზე სალათი, საღამოს იოგურტი.

ჯანსაღი:

ამ დიეტის ორი თვე - და დავიკელი დაახლოებით 8 კგ (ჩემი წონა თავდაპირველად 58 კგ იყო). მოულოდნელად, მაგრამ მომეწონა ახალი სხეული. შემდეგ მივხვდი, რომ არ მინდოდა მისი დაკარგვა. გაზაფხული მოვიდა, ქუჩები დაშრა, მე კი გავეშურე. ჩვეულებრივი ხუთი წრის ნაცვლად, ათი ადვილად მომცეს. ყოველთვის მომწონდა სპორტი, მაგრამ ვერ მივხვდი, საიდან ამდენი ძალა და გავაგრძელე სირბილი. იმ დროს ჯოჯოხეთივით ვმუშაობდი. ნელ-ნელა მეგობრებთან ერთად გასვლას თავი დავანებე და ჩემი განრიგი მხოლოდ სირბილი - სამსახური - უნივერსიტეტი - და ისევ სირბილი შედგებოდა. მოვიდა ზაფხული და მეცვა 25 ზომის შარვალი. მე გავაგრძელე სირბილი და ჩუმად შევამცირე დიეტა დღეში კიტრით.

ანორექსია

წაიკითხეთ:

შემდეგ დაიწყო აურზაური. გამუდმებით ვტიროდი, ვერ ვაკონტროლებდი ჩემს მეტყველებას, არ მესმოდა რა და რატომ ხდებოდა ირგვლივ. ერთადერთი, რაც მაწუხებდა, იყო საკვები, რომელსაც დღეში ორჯერ ვიღებდი გარკვეულ დროს და გარეგნობა. მარტო ჭამა მსიამოვნებდა - მრცხვენოდა ვინმესთან ერთად ჭამა. არ მომეწონა ჩემი გარეგნობა - მე მაინც "მქონდა" მუცელი და "დიდი ლოყები".

ერთ დღეს დედამ მკითხა როდის მქონდა მენსტრუაცია და არ ვიცოდი რა მეთქვა. ისინი ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში წავიდნენ. საავადმყოფოში გადამიყვანეს. იქ სამმა ექიმმა დამიდგინა ანორექსია და შემომთავაზა სტაციონარში გადაყვანა. მე კი მათ სახეზე გამეცინა და ვთქვი, რომ ავად არ ვარ. შემდეგ 168 სიმაღლით ვიწონიდი 37 კგ-ს (იმის გათვალისწინებით, რომ აწონვის წინ დაახლოებით ლიტრი წყალი დავლიე). მაგრამ მათ არ დამაყენეს - მე მაინც მომიწია მამაჩემთან საუბარი.

ᲒᲐᲒᲔᲑᲐ:

მგონი გამიმართლა, მაგრამ ჩემი მდგომარეობის გაგება წამში მოვიდა. უკვე სახლში, ძილის წინ, მამა ჩამეხუტა და მკითხა, შვილები ხომ არ გინდოდა. ვუპასუხე, რომ მინდოდა. და მან ყურში ჩამჩურჩულა: "და მე შვილიშვილები მინდა". შემდეგ კი მივხვდი ყველაფერს: დავდექი სარკის წინ მთვარის შუქზე და დავინახე, როგორ გამოიყურება ჩემი პირადი სიკვდილი. მას არ გაუღიმა. ის იყო პატარა დაკარგული გოგონა, რომელსაც სიცოცხლის სურვილი არ ჰქონდა. ხელახლა უნდა დავიბადე.

ექიმმა ბევრი მითითება მომცა. დავიწყე დღიურის შენახვა და რამდენიმე გავაკეთე წესები, რომლებიც დამეხმარა ანორექსიისგან თავის დაღწევაში:

1. შეხედეთ საკუთარ თავს ნამდვილი თვალებით. შეხედეთ ძვლებს, თქვენს ყვითელ მშრალ კანს და არა "წარმოსახვით" ცხიმს - ის უბრალოდ იქ არ არის.

2. გიყვარდეთ საჭმელი, შეეცადეთ მიირთვათ იგი სიამოვნებით და სცადეთ სხვადასხვა კერძები - მსოფლიოში იმდენი არომატი არსებობს!

3. შეინახეთ კვების დღიური. აკონტროლეთ კალორიები და შეეცადეთ გაზარდოთ ისინი – ისინი დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი, გქონდეთ ლამაზი კანი, თმა და ფრჩხილები.

4. გაიცანით საინტერესო ადამიანები, განერიდეთ საკუთარ თავზე ფიქრებს - თითოეულ ადამიანში არის უძირო საინტერესო სამყარო.

5. არ გრცხვენოდეთ იმის, რაც დაგემართათ, ისაუბრეთ პრობლემაზე და ის გაქრება.

ჩემთვის რთული და მტკივნეული იყო - ავადმყოფობის ცხრა თვის განმავლობაში დავკარგე ჯანმრთელობა, ყველა მეგობარი და სიყვარულიც კი, ქუჩაში არ მცნობდნენ და საცოდავად მიყურებდნენ. არც ცხოვრება მინდოდა და არც ყოფნა. მაგრამ სამთვიანი რეგულარული მუშაობისა და თვითკონტროლის, ჰორმონალური პრეპარატების მიღებისა და კარგ ადამიანებთან მუდმივი კომუნიკაციის შემდეგ, მოვახერხე ფორმაში დაბრუნება.

საინტერესოა:

საკუთარი თავის ასე მიღება ადვილი არ იყო და დაახლოებით ორი წელი ვიტანჯებოდი დაავადების მოკლევადიანი აფეთქებით. მთავარი, რაც მაშინ მივხვდი, არის ის, რომ არავინ არის დაზღვეული ამ ჯოჯოხეთისგან და თუ "გაგიმართლა" მასში მოხვედრა, ძალა უნდა მოიპოვო და დაავადებასთან ღია ბრძოლაში შეხვიდე. მას ეშინია ცნობიერების, რომელიც უბრალოდ უნდა აანთოს. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ამ შემთხვევაში შენს განკარგულებაშია მხოლოდ ბოლო ასანთი ყუთში.

გამოიწერეთ ჩვენი ტელეგრამა და იცოდეთ ყველა ყველაზე საინტერესო და აქტუალური სიახლე!

ოთხი ამბავი მათზე, ვინც მზად არის მოკვდეს გამხდარი სხეულისთვის

ფოტო: გამოცემის გმირის პირადი არქივიდან

ტექსტის ზომის შეცვლა:ᲐᲐ

ისინი ერთმანეთს პეპლებს ეძახიან და მაჯაზე წითელ ძაფს ატარებენ. ისინი სილამაზის სტანდარტად აჩენენ საყელოს და ასანთის ღეროებს. გაფუჭების სასჯელად „თავი მოჭრეს“ – ფორთოხლის დამატებით ნაჭერი და ჩაი შაქრის კოვზთან ერთად. მათ იციან, რომ შეიძლება მოკვდნენ, მაგრამ ეს მათ არ აშინებს. მათ ეშინიათ ერთი რამის - უკეთესობისა. ისინი ანორექსიკები არიან.

თუ გამვლელს ჰკითხავთ, ვინ არის ანორექსიკი, ათიდან ცხრა ადამიანი დაახლოებით იგივე პასუხობს: „მტკივნეულად გამხდარი გოგო“. ზოგჯერ საშინელ დეტალებს ემატება: „ნახევრად მელოტი, ნახევრად სახეზე დალურჯებებითა და მეწამული ფრჩხილებით“. მაგრამ ამობურცული ძვლები არ არის კვების დარღვევის მთავარი სიმპტომი. მსუქანი ქალებიც თაყვანს სცემენ სიგამხდრის კულტს.

ანორექსიკი შეპყრობილია საკვების, დიეტის და კალორიების დათვლით ფიქრებით. მას არ შეუძლია, სინანულის გარეშე, დაბადების დღეზეც კი ნამცხვრის ჭამა. და თუ თავს უფლებას აძლევს „მოატყუოს“ (როგორც გოგონები ეძახიან დაგეგმილ „სიძულვილს“ ნივთიერებათა ცვლის დასაჩქარებლად), მაშინ შიმშილობს ან ტუალეტში მიდის, რომ „გაიწმინდოს“.

ავადმყოფ გოგონას თავში კალკულატორი აქვს: ის გეტყვის, რამდენი ცილა-ცხიმ-ნახშირწყალია ნებისმიერი სახის ხაჭოში და აგიხსნის, რატომ აკრძალულია ყურძენი წონაში. პეპლის დევიზია: "კარგი გოგოები არ ჭამენ". ირგვლივ მყოფებს კვებავენ. ანორექსიებს უყვართ საჭმლის მომზადება და ბრაზდებიან, როცა საყვარელი ადამიანები უარს ამბობენ ცხიმიან კალორიულ საკვებზე.

თუ ახლობლებს არ სურთ ჭამა, პაციენტი შეიძლება აგრესიული გახდეს - დაარტყას კიდეც, - განმარტავს ფსიქოლოგი ნინა მურატოვა. – ანორექსიულს ქვეცნობიერად ეშინია, რომ მის ძვირფას ადამიანებს იგივე დაემართებათ, რაც მას. იგი ნებით მიდის ღუმელთან. რომ არ გატყდეს, უშაქრო რეზინს ღეჭავს ან შიმშილს წყალთან ერთად სვამს. ის კი გარყვნილ სიამოვნებას იღებს, აღფრთოვანებულია მისი რკინის ნებით. მაგრამ მოთმინება არ არის შეუზღუდავი - უმეტეს შემთხვევაში ანორექსია გადადის იძულებით გადაჭარბებულ ჭამაში. ეს არის უკონტროლო სიხარბე, რომელშიც არ არის სისავსის შეგრძნება და იმის გაგება, რასაც ჭამთ. პაციენტს შეუძლია ერთდროულად გადაყლაპოს საკვების წარმოუდგენელი რაოდენობა და ისტერიული გახდეს. ამავდროულად, ის არ იღებს სიამოვნებას - ის მხოლოდ საკუთარ თავს საყვედურობს და მუცელში არსებული სიმძიმისგან ახშობს. შედეგად, გოგონა არა მხოლოდ იმატებს დაკარგულ კილოგრამებს, არამედ უფრო სავსე ხდება ვიდრე დიეტამდე იყო.

„ყავას ვღეჭავდი და მივხვდი, რომ რაღაც მძიმე მიტრიალებდა პირში. ჩემი კბილი"

ანია (ყველა სახელი შეცვლილია ეთიკური მიზეზების გამო) პეტერბურგიდან. ის არის 20. ჩვენ მას შევხვდით VKontakte ანორექსიულ ჯგუფში - იქ გოგონა "მოტივირებულია" გამხდარი თანატოლების ფოტოებით. ჩვენ ვუკავშირდებით სკაიპს. წონის დასახელების ეშინია - რვეულში სამნიშნა რიცხვს წერს. 108 კილოგრამი. ორი წლის წინ გოგონა 43-ს იწონიდა:

ახლა უკვე „თავიანთი“ მეძახიან ყოფილ ანორექსიკოსს. ახლობლები თვლიან, რომ "გამოვჯანმრთელდი". ისევ კოლობოკი გახდა – სკოლაში ასე მაციებდნენ. მე-11 კლასში 60 კგ-მდე გავსუქდი. იგი განსაკუთრებით არ იყო რთული, არ რეაგირებდა დაცინვაზე, შემდეგ კი ... კლასელებმა განიხილეს დამთავრება, შეკერეს კოსტიუმები. და ვიფიქრე, რომ ამ მდიდარ ლამაზმანებს „გავაკეთებდი“ - ბურთის დედოფალი გავხდებოდი. მოვალ მსუბუქი, ჰაეროვანი და სფრქვევს.

კაბა ავირჩიე, მის ქვეშ ათი კილოგრამით დაკლება იყო საჭირო და ცოტა დრო დამრჩა. საძიებო ველში ჩავწერე „ექსტრემალური დიეტა“ და მივხვდი, რომ არ მესმოდა ყველა სახის კალორიები და ნახშირწყლები. გადავწყვიტე უბრალოდ მშიერი დავრჩე. თავიდან ჭამის სურვილით მოკვდა - ჰაერი და წყალი ღეჭა. მეოთხე დღეს მადა მთლიანად გაქრა. Იღბლიანი.

დამთავრებისთანავე კაბაზე კაუჭები თავისუფლად იყო დამაგრებული. მე არ გავხდი დედოფალი, მაგრამ ამას უკვე აღარ ჰქონდა მნიშვნელობა. დილას ელოდება საჭმელად. ხუთ საათზე ავდექი, ათქვეფილი კვერცხები თეფშზე დავდე და ... ერთი ნაჭერი ვერ გადაყლაპე. თავში ჩამიკრა: შეგიძლია იყო კიდევ უფრო გამხდარი, კიდევ უფრო ლამაზი. აღარ ვშიმშილობდი, მაგრამ საკონცენტრაციო ბანაკში ვჭამდი: ნახევარი ფორთოხალი და კვერცხი მთელი დღის განმავლობაში.

როცა 43 კილოგრამს მივაღწიე, თმამ და ფრჩხილებმა გადაწყვიტეს, რომ გზაში არ ვიყავით. რატომღაც ყავას ვღეჭავდი და მივხვდი, რომ რაღაც მძიმე მიტრიალებდა პირში. ჩემი კბილი. მუცელში ჩხაკუნი ვიგრძენი - შემზარავი და ტკბილი. ვფიქრობ, ახლა შეგიძლია ჭამა. მაღაზიაში შევედი და ნამცხვარი ვიყიდე. ჩაის კოვზი ამოიღო, მერე დაფიქრდა და სუფრის კოვზი აიღო. 15 წუთის შემდეგ ნამცხვარი არ იყო. ისევ სასურსათო მაღაზიაში გაიქცა, 12 ღვეზელი მოიტანა. მერე გარეთ გასვლის ძალა აღარ მქონდა, მაცივარს მივაშტერდი და ერთი ვედრო მჟავე კომბოსტო ავიღე (ვერ ვიტან!).

Სულ ეს არის. ახლა ყოველთვის ვჭამ. ვჭამ როცა მშია და როცა არაფერი მაქვს გასაკეთებელი. გამხდარი ადამიანების სურათებს ვათვალიერებ, ისევ ვჭამ და ვტირი. ხანდახან გამოსაშვებ კაბას ვიღებ – თათიც კი არ ჯდება მასში. მე მაინც გამხდარი ვიქნები ნებისმიერ ფასად. მოგეხსენებათ, ძნელი არ არის მშიერი. ღირს მხოლოდ დაწყება.

”მე დავხატე პლისეცკაიას სილუეტი და შევეცადე მასში ჩავწექი”

მაშ, საიდან იწყება ეს ყველაფერი? რა უბიძგებს გოგოებს „გაუმჯობესებისკენ“?

ჩემს პრაქტიკაში ყველაზე ხშირად იყვნენ გოგონები, რომელთა ავადმყოფობა იყო დახმარების ძახილი: "შემნიშნე, შემამჩნიე!", - ამბობს ნინა მურატოვა. მოზარდებმა არ იციან როგორ მიიპყრონ მშობლებისა და თანატოლების ყურადღება. ისინი პოულობენ მშვენიერ, როგორც მათ ეჩვენებათ, გზას - წონის დაკლება დისტროფიის მდგომარეობამდე. ასეთ პაციენტებს კატეგორიულად არ სურთ წონაში მატება, რადგან მათი საბოლოო მიზანი არ არის იდეალური ფიგურა, არამედ სხვების საწყალი. სინამდვილეში, ეს არის ნელი, შეგნებული თვითმკვლელობა. ასეთ შემთხვევებში ქცევის გამოსწორება რთულია. ცოტა უფრო ადვილია მათთან მუშაობა, ვინც წონაში იკლებს "ტელევიზორის ყურებით". გოგონებს სილამაზის სტანდარტები დაუწესეს. ეს არის მასობრივი კულტურის პრობლემა - ან 90-60-90, ან იტირე კუთხეში. რამდენი დაიწერა/ლაპარაკია ამაზე, მაგრამ უსხეულო არსებები მაინც დადიან პოდიუმზე. მაგრამ ბევრი მკურნალობის პროცესში აცნობიერებს, თუ რამდენად არასწორი იყო. იგივეა შეყვარებულ ანორექსიულ გოგოებზეც – ბევრია, მაგრამ კარგად გამოჯანმრთელებულია.

”მე ვარ სიყვარულისა და გარემოების მსხვერპლი”, - ატრიალებს თვალებს 19 წლის სონია. იცინის, რომ მკერდი არ დაიძაბოს - მტკივა ნებისმიერი დატვირთვით. გოგონას სკაიპის საშუალებით ვუკავშირდებით. ნოვოსიბირსკის კერძო კლინიკის პალატაში ახლახანს მიეცა ლეპტოპის შეყვანის უფლება - მხოლოდ გამოჯანმრთელებულებს შეუძლიათ დაამყარონ „კონტაქტი სამყაროსთან“:

ჩემმა კლასელებმა დაიკლო წონაში ბიჭებისთვის. ისინი მხოლოდ წუწუნებდნენ: „რა პოლონელები მაქვს, ჩემს მუცელს მიხედე“. და მე არ ვთვლიდი თავს მსუქანი, არ ვაქცევდი ყურადღებას თანატოლებს. ჩემი გმირი ორმოცი წლის გახდა. ის ასწავლიდა ხელოვნების სკოლაში, სადაც ვცდილობდი გავმხდარიყავი დიდი მხატვარი. ნიჭიერი, ნერვიული, მოხდენილი თითებით, ძალიან გამხდარი - როგორ არ შევიყვაროთ?

ერთხელ ჩემმა რომეომ კლასში მიიტანა პლისეცკაიას პორტრეტი და თქვა: „ის იდეალურია. ქალი უნდა იყოს მყიფე, რომ შთააგონოს ხელოვანი. თვალი ჩამიკრა (თუ მომეჩვენა?) და ღრიალებდა. სახლში ტელევიზორთან დავწექი და სულელურად დავიწყე არხების ცურვა: აქ გამხდარი, აქ მაღალი, აქ ქერა. მინდოდა გავმხდარიყავი იგივე, მუზასთან დაახლოება.

პლისეცკაიას პარამეტრები ამოვიცანი და კედელზე მისი ნატურალური სილუეტი დავხატე. ვცადე შემეხვეწა - სად იქ. დავიწყე წონის დაკლება: უბრალოდ შევამცირე კალორიების რაოდენობა. ის 1500 წელს კი არ ჭამდა ნორმის 30 პროცენტს, არამედ პლისეცკაიას წინ, როგორც ოლიმპოს ღმერთებს. მან საწოლზე ჩამოკიდა დევიზი: "არ ჭამო!". და ის არ ჭამდა. იგი გახდა არა მხოლოდ ფერმკრთალი - ლურჯი. ირგვლივ ყველამ თითი მის ტაძარში დაატრიალა, განსაკუთრებით დააფასა მისი საყვარელი ადამიანის ძალისხმევა. თქვა: "ქალს მაისის ვარდის ფერი უნდა ჰქონდეს და არა დამპალი სოკო". მაგრამ აღარ მაინტერესებდა. მხოლოდ ერთი რამ მინდოდა - სასწორზე გუშინდელზე ნაკლები ფიგურა მენახა. თუ მატება იყო, შიმშილით სჯიდა თავს. თავიდან წყალს ვსვამდი, მერე მის გარეშე დავიწყე. იგი წარმოუდგენლად ამაყობდა საკუთარი თავით, მაგრამ როდესაც "პლისეცკაიაში ავიდა", მან განადგურებულად იგრძნო თავი.

იმ დროისთვის ყველა ჩემმა მეგობარმა მიმატოვა, ჩემი მშობლები ფეხზე წამოდგნენ და ცდილობდნენ ინტელექტუალური ექიმის პოვნას. უბრალოდ დედაჩემს დავურეკე და ვუთხარი: „ახლა თუ არ წამიყვან კლინიკაში, მეცხრე სართულიდან გადავხტები“. ჩემთან ერთად ერთ ოთახში სამი გოგონა გარდაიცვალა. ბიჭებმა ორმა დაიკლო წონა, ერთს უნდოდა მოდელი გამხდარიყო. ის ძალიან ფოტოგენური იყო. როდესაც დერეფანში მისი პორტრეტი შავ ჩარჩოში ჩამოკიდეს, ყველა აღფრთოვანებული იყო. ახლა, როცა ვახშმის დასრულება არ მინდა, პლისეცკაიას კი არ ვუყურებ, არამედ მეზობლებს. ანორექსიებს შეუძლიათ შთაგონებაც. ნორმალური ცხოვრებისთვის.

"გაუმჯობესება ჰგავს ბავშვს ყურის მოჭრას"

კითხვაზე: "როგორ მივიღოთ ანორექსია?" Yandex იძლევა 400 ათას შედეგს. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა დაავადების გამოწვევა, თუ ეს ფსიქიკური აშლილობაა? შეუძლია. მთავარია დამოკიდებულება და სწორი „დამხმარეები“.

ანორექსიები ძლიერი მოძრაობაა უკიდურესად გამხდარი ადამიანებისთვის. ისინი საკუთარ თავს „კასტას“, „სექტას“, უფრო ხშირად – „ოჯახს“ უწოდებენ. და ისინი იკრიბებიან ფარებად სოციალური ქსელების ფართობებზე. VKontakte-ზე „ტიპიური ანორექსიკის“ ჯგუფში 760 000 (!) წევრია. მას შეუძლია შეუერთდეს ყველა გოგონას, რომელიც ფიქრობს, რომ წელზე რამდენიმე სანტიმეტრია. და ამ თემის გარდა, ჯერ კიდევ არსებობს უამრავი დახურული ჯგუფი - საკუთარი. გამოცდილი "პეპლები" ახალმოსულს მოუყვებიან ხრიკების შესახებ:

საუკეთესო დიეტა შიმშილია. უარეს შემთხვევაში, "მძიმე სასმელი", როდესაც შეგიძლიათ მხოლოდ წყალი, ჩაი და ყავა შაქრის გარეშე.

თუ ჭამა გინდა, დალიე. საერთოდ ვერ გაუძლებ, რაღაც დაღეჭე და გადააფურთხე, სასწრაფოდ გადააფურთხე!

გატეხა? აიღე დანა. დაე, ჭრილებმა შეგახსენოთ მიზანი.

"კლანის" წესების გაგება დაუყოვნებლივ არ არის მიღებული. ანორექსიებს აქვთ საკუთარი ტრადიციები და საკუთარი ენაც კი. ჯგუფს აქვს ლექსიკონი დამწყებთათვის:

MF - უცხიმო (არაუმეტეს 500 კკალ დღეში);

სასმელი - სასმელი დიეტა;

გრიპი არის ანტიდეპრესანტი, რომელიც თრგუნავს მადას (გამოცდილი ხალხი გეტყვით სად იყიდება წამალი რეცეპტის გარეშე).

გოგონას ავადმყოფობა გაიგივებულია მამაკაცთან - ქალღმერთ ანასთან. ხატავენ, წერენ ლექსებს მასზე, დედას ეძახიან.

ანორექსიების ოჯახში ყველა ერთმანეთს უჭერს მხარს, არ გმობს და არ მოუწოდებს, გადაიფიქროს. თინეიჯერი გოგონებისთვის კალორიებისა და დიეტების სამყარო უფრო მიმზიდველი ხდება, ვიდრე რეალური სამყარო, სადაც არავინ აწებება თავზე იმის გამო, რომ არ ჭამს საუზმეს.

სიგამხდრე არც არასდროს მომწონდა, - ძვლებს გრძნობს 18 წლის ნატაშა. ის ვორონეჟიდანაა. იწონის 34 კგ სიმაღლით 167 სმ, ეს გოგოც ანორექსიების დახურულ საზოგადოებაში გავიცანით:

- ინტერნეტ შეყვარებული მყავდა, რომელიც ჯგუფურად ეკიდა ანაზე. მან მითხრა რა არის რა. შთაგონებული ვიყავი: მომეწონა, რომ გოგოები ძალიან მეგობრულები არიან. ისინი ერთად არ იკლებენ წონაში, არამედ უზიარებენ გამოცდილებას, აწარმოებენ დღიურებს. სახლში არავინ ზრუნავდა ჩემზე. მამამ მეთექვსმეტე დაბადების დღეც კი არ მომილოცა, მაგრამ ჩემმა შეყვარებულებმა შეტყობინებები დამიფარეს. გაირკვა, რომ ჩემი ოჯახი ინტერნეტში ცხოვრობს, უბრალოდ, ჩვენ, ერთი გონების ადამიანები, სხვადასხვა კუთხეში ვიყავით მიმოფანტული.

მე მაშინ 56 კგ ვიწონიდი - ასეთი დიდი გოგო, მუხლუხო. პეპელა რომ გახდე, გრიპი იყიდა. ორი დღე დავფრინავდი: არც ჭამა მინდოდა, არც დაძინება. სარეველისგანაც კი არ დაიჭირა ასეთი ხმაური. ტაბლეტებზე დავიკელი 7 კგ, წონა გაიზარდა. საფაღარათო საშუალებები ვცადე. მერე გოგოებმა თქვეს, რომ შეგიძლია „გაწმინდო“, ანუ ღებინება ჭამის შემდეგო. მომეწონა ვარიანტი: შეგიძლიათ მიირთვათ გემრიელი და წონაში დაიკლოთ. მხოლოდ თეთრკანიან მეგობარს ჩახუტება არ გამოუვიდა: გამოცდილება არ იყო. მივწერე ჩვენი ჯგუფის ადმინს. მან აუხსნა, თუ როგორ უნდა ჩასვათ თითები ყელში, როგორ შეკუმშოთ მუცლის კუნთები და ზოგადად ბევრი კარგი რჩევა მისცა.

როცა პირველად დავკარგე, პეპლები თანაუგრძნობდნენ, მაგრამ სახლში მხოლოდ ყვიროდა. ბოლოს შეამჩნიეს, რომ ლერწამი გავხდი. დედა ყვირის: "ჭამე!". სუფრაზე კოვზით ურტყამს, სულელო. მას ეჩვენება, რომ საჭმელზე უარი ჩემი ახირებაა. არავის ესმის: ანორექსიებს არ შეუძლიათ ჭამა. ხალხი ფიქრობს, რომ წონის დაკლება რთულია. სცადეთ უარი თქვათ დარიჩინის რულონებზე. მაგრამ აღდგენა ბევრად უფრო რთულია. შენ თვითონ უკვე ხვდები, რომ მალე მოკვდები, მაგრამ წონის მომატების უფრო გეშინია, ვიდრე სიკვდილის. საკუთარი შვილის გაფუჭებას ჰგავს. წარმოიდგინეთ, რომ გულთან ერთად ატარეთ ბავშვი, გაზარდეთ, ფაფა აჭმევდით და შემდეგ ყურის მოჭრას სთავაზობენ. ჩემი სხეული ჩემი შვილია. იმდენი ძალისხმევა დავხარჯე „განათლებაზე“, გამოვძერწე ფიგურა და მზად არ ვარ შევცვალო. არ მინდა სიკვდილი, მაგრამ არც მინდა ასე ცხოვრება. შემიძლია გამოჯანმრთელება? არ ვიცი.

„გვირაბის ბოლოს შუქი დავინახე. მხოლოდ ხმები ერეოდა: "ქალიშვილი ..."

შესაძლებელია თუ არა მთლიანად გამოჯანმრთელება ანორექსიისგან? ექიმები არ ეთანხმებიან. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ გამოჯანმრთელება შესაძლებელია დახმარების დროული მოთხოვნით. სხვების აზრით, დაავადება არ მიდის, მაგრამ შეგიძლიათ „მიიყვანოთ“ რემისიაში. სტატისტიკა ამბობს, რომ შემთხვევების 60%-ში „ყოფილი“ ანორექსიები უბრუნდებიან წონის, ემოციების, ცხოვრების კონტროლს.

მაგრამ არც ფსიქოლოგთან გაკვეთილები და არც მედიკამენტები არ დაეხმარება, თუ არ არის მთავარი - პრობლემის გაცნობიერება და ბრძოლის სურვილი. გამოჯანმრთელება იწყება სიტყვებით: „დახმარება მჭირდება“.

- "პამპუშკა" ყოველთვის იყო. როცა პირველ კლასში წავედი, ექიმებმა დედაჩემს რუტინულ გამოკვლევაზე ჰკითხეს: "გოგონას მხოლოდ დონატებით კვებავ?" Რათქმაუნდა არა. დონატების გარდა, ასევე იყო ბებიის ღვეზელები, ბლინები, ხელნაკეთი არაჟანი და ღამის შოკოლადები. რვა წლამდე არ ვნერვიულობდი, პატარა ვაშლის ლოყები არ ამახინჯებდა ბავშვს. მაგრამ თოთხმეტი წლის ასაკში მან დაიწყო დაკომპლექსება. 158 სმ სიმაღლით იგი 89 (!) კილოგრამს იწონიდა.

არა, იყო წონის დაკლების მცდელობები. ექიმები ყოველ ჯერზე მიგზავნიდნენ ენდოკრინოლოგთან. მან თავი დაუქნია და ფიქრობდა, როგორ დელიკატურად ეთქვა: „გოგო, შენ არ ხარ ავად. უბრალოდ მსუქანი." საავადმყოფოდან გამოსვლისას დედას დავემუქრე, რომ ამიერიდან მხოლოდ კომბოსტოს შევჭამ-მეთქი. ორიოდე საათის შემდეგ კი ხის კოვზით კარტოფილი ღორში შეახვია. ხანდახან ვუყურებდი ძველ ოჯახურ ფოტოებს. ჩემს ასაკში დედაჩემი ლერწამივით მეჩვენებოდა - 48 კგ. ეს ფიგურა ჩამრჩა თავში, როგორც მიუღწეველი იდეალი. და გადავწყვიტე, რომ მეც შემეძლო მოხდენილი გავმხდარიყავი. სათანადო კვებით და ზომიერი ფიზიკური აქტივობით, პირველი კურსით მან წონაში 62-მდე დაიკლო, სწავლის პერიოდში კიდევ 5 კგ. ტოლსტოი არ თვლიდა საკუთარ თავს, იგი ცდილობდა განდევნა ფიქრები მის იდეალურ წონაზე.

ნათლად მახსოვს ის მომენტი, როდესაც გადავკვეთე ზღვარი, რომელიც აშორებდა დიეტას ანორექსიისგან. ზაფხულის არდადეგებზე სახლში სასწორი მკლავქვეშ მოვედი. მაგრამ სოფელში, უსწორმასწორო სართულზე, აჩვენეს ერთი ან მეორე ნომერი. დედამ "კონტროლერი" შორეულ კუთხეში ჩააგდო და ჩემი გასუქება დაიწყო. საუზმეზე სენდვიჩები ძეხვით მქონდა (რა საშინელებაა!), ვივახშმე შვრიის ფაფით რძეში. ასეთი „კუჭის დღესასწაულის“ ერთი კვირის შემდეგ გადავწყვიტე ავწონე თავი, ვიპოვე ადგილი უფრო თანაბრად და... პლუს კილონახევარი. ეს იყო პირველი შემთხვევა, როდესაც მივხვდი, რომ შემეძლო ისევ წონაში მოიმატო. იატაკზე დაეცა და ტირილი დაიწყო. დედა და ბებია ჩუმად უყურებდნენ ისტერიკას. ეტყობა, დაფიქრდნენ, ახლა საავადმყოფოში გამომიგზავნეს თუ დამელოდონ.

შეგნებულად ჩავედი ანორექსიების რიგებში და პროფესიონალურად ვისწავლე ტყუილი. ჭუჭყიანი თეფშები იმის დასტურად, რომ ჭამდა, აწონის წინ ლიტრი წყლის დალევა, საკვების წვრილ ნაჭრებად დაჭრა - „მეგობრებმა უბედურებაში“ დაეხმარა მეცნიერების დაუფლებას. ვცადე ყველა ყველაზე მკაცრი დიეტა, კვირების განმავლობაში ვშიმშილობდი. ის უბრალოდ არ იღებდა წამლებს. არ იფიქროთ, რომ წინდახედულობის გამო - უბრალოდ აბების ფული არ იყო.

მშვენიერი აზრი გამიელვა თავში: არის დღეში ერთხელ - ასე რომ, თქვენ ნამდვილად არ გახდებით. ახლახან დავიწყე საუზმე. შემდეგ გადავწყვიტე, რომ დილით არ შეიძლება ზედმეტი ჭამა. სად მჭირდება ორი ვაშლი, თუ შემიძლია ვჭამო ერთი და სასურველია ნახევარი. არა, მეოთხედი. შემცირდა მოხმარებული კალორიების რაოდენობა სამასამდე. სასწორზე 48 ნომერი რომ დავინახე სარკესთან მივვარდი. მან ჩახედა ანარეკლს და თავი მოტყუებულად იგრძნო: „სად არის მოხდენილი გოგონა? რატომ ვარ ისევ მოუხერხებელი მსუქანი ქალი? ანორექსიებს აქვთ დამახინჯებული აღქმა საკუთარი სხეულის შესახებ. 39 კილოგრამზე (ჩემი მინიმალური) მე მაინც უზომოდ მეჩვენებოდა ჩემთვის.

ჩემს მეგობარ ლეშას არასოდეს უთქვამს: "წონა უნდა დაიკლო", მას ბრწყინვალე ფორმებიც კი მოსწონდა. ლეშამ იცოდა „არასაჭირო დიეტის“ შესახებ, მაგრამ წარმოდგენა არ ჰქონდა იმაზე, თუ როგორ ვიტანჯებოდი. მან ხუმრობით დაიწუწუნა: „და სად არის შენი ბრწყინვალე ზარდახშა? ქალმა ჭამის სურვილი უნდა გააჩინოს და არა აჭამოს“.

45 კგ-ს ვიწონიდი, როცა ახლობლები მიხვდნენ, რომ საკუთარ თავს ვერ გავუმკლავდი. ლეშას ვუთხარი ჩემი ყველა „ხრიკის“ შესახებ, მან კი ძიძის როლი აიღო: ხელში ამიყვანა - იმდენად სუსტი ვიყავი, რომ მეორე სართულზე კიბეებზე ასვლა არ შემეძლო, კოვზიდან ფაფა ვჭამე. როცა მენსტრუალური ციკლის აღსადგენად სელის ზეთის დალევას დავთანხმდი, ჩემი მკაცრი გარეგნობის ბიჭი ემოციებისგან კინაღამ ტიროდა. ყოველ დამატებულ 100 გრამზე მაქებდა და არ მსაყვედურობდა, როცა (მეორედჯერ!) ძვირფასი წონა დავკარგე.

ანორექსიისთვის მნიშვნელოვანია საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა. ყვირილი და გინება მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას და ბანალური ფრაზა "შეგიძლია!" ბრძოლის მოტივაცია.

მხოლოდ თქვენ გჭირდებათ ბრძოლა სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ. კარგის მოსაძებნად ცოტა ხანი დამჭირდა.

დოქტორი რ *** მაინც მაძლევს კოშმარებს - ყველაზე ტკბილი ბებია, მეტრი თავსახურით, მტევანი, პეპლის შეხებით თმის სამაგრი. გავიგე მისი საუბარი სტაჟიორთან:

ათი წელი მუშაობდა ორლოვკაში, ოცდაათი წელი ციხის საავადმყოფოში. ჩემი მოტყუება ადვილი არ არის.

R***-ის ყველა პაციენტი ერთი და იგივე მსჯავრდებულია. და ის ჩემთან ერთად არ იდგა ცერემონიაზე:

თქვენ ხართ სტაციონარში. თქვენ უნდა იყოთ შეკრული და ყელში. მოწმობას მოგცემ, უნივერსიტეტი დატოვე.

მაისშია. ეს უკვე მესამე წელია. ეს მიუხედავად იმისა, რომ ფაკულტეტზე არავის არ აქვს წარმოდგენა ჩემს პრობლემებზე.

პრინტი საზოგადოებიდან "ტიპიური ანორექსიკი".

კლინიკაში წასვლაზე კატეგორიული უარი ვთქვი. მერე გამგზავნეს სუიციდოლოგთან (ასეთი ექიმია). დიალოგი ასეთი იყო:

საავადმყოფო გჭირდება, თორემ თავს მოიკლავ.

მაგრამ მე არ მაქვს სუიციდური აზრები.

დიახ, თქვენ უბრალოდ არ აღიარებთ ამას.

ჯობია ვიცოდე, მინდა თუ არა სიკვდილი.

უმჯობესია ექიმმა იცოდეს.

შემდეგ ისევ იყო ფსიქოლოგი ადეკვატურობის ტესტებით.

რა პრობლემაა პატარავ?

არ მინდა უკეთესი გავხდე. მინდა ვიყო გამხდარი.

გაკვირვებული თვალები:

ანუ არ ჭამ? აუცილებლად უნდა ჭამო. ჭამა ყველაფერია.

ეგონა, რომ ეს იყო ერთ-ერთი ტესტი. გავიცინებ თუ არა? მაგრამ არა, დიდებული ექიმი უბრალოდ კლინიკური იდიოტი აღმოჩნდა:

აი, რატომღაც დედაჩემთან წავედით კარტოფილის სათხრელად. დილით ადრე წამოვედით და არ ვისაუზმეთ. გათხრილ-გათხრილი, ვგრძნობ, რომ ძალა არ მაქვს. დედაჩემივით მივდივარ და ის ამბობს: „შვილო, შენ არ გიჭამია. დალიეთ ფინჯანი ჩაი შაქრით - ყველაფერი გაივლის.

სამოცი წლის ბიძას რომ შევხედე, უკვე მივხვდი, რომ ფსიქიატრიულ კლინიკაში ძლივს დამეხმარებოდნენ, მაგრამ მაინც დავთანხმდი ანტიდეპრესანტების მიღებას. პირველივე საღამოს ჩემმა დასუსტებულმა სხეულმა ნარკოტიკების კოქტეილს ვერ გაუძლო - სანამ ბოლო აბი გადაყლაპვას მოასწრებდა, ჩამეძინა. მეორე დღეს ისეთი ქარიშხალი ვიყავი, რომ გამვლელები შემობრუნდნენ. გადავწყვიტე, რომ მხოლოდ დოზებთან შეგუება მჭირდებოდა და ისევ ანტიდეპრესანტები ვჭამე.

ღამით გული გამიჩერდა. მხოლოდ ის მახსოვს, რომ თავბრუ დამეხვა, სხეული კი უწონად დამიმძიმდა. არ ვიცი, როგორი უნდა იყოს გვირაბის ბოლოს ყბადაღებული შუქი, მაგრამ სადღაც იქ თავს ძალიან კარგად ვგრძნობდი. მხოლოდ შორეული ხმები ერეოდა: „მაშა! ქალიშვილი…”

დედამ გონზე შვიდი წუთის განმავლობაში ვერ მომიყვანა. მაგრამ არც ამ შემთხვევამ გამოიწვია ანორექსიის წინააღმდეგ ბრძოლა. ერთი თვის შემდეგ ჩვენ ვსაუბრობდით გამოცდილებაზე, მე ვკითხე:

დედა, რატომ იჩქარე ექიმების დარეკვა, არამედ ჩემი მეგობრის? როგორ დაეხმარებოდა ის?

მე მეგონა არ გაიღვიძებდი. მან კარი გააღო, რომ ლეშამ ბინაში შესულიყო. მას უნდოდა, რომ მკვდარი ვყოფილიყავი, როცა ის მოვიდოდა.

იმ მომენტიდან გამოვაცხადე დაავადებასთან ბრძოლა. მაინც სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ ვიბრძვი, რადგან, ერთი ერთზე ანორექსიით დარჩენით, ვმარცხდები. ფსიქიატრთან კომუნიკაციის ცუდი გამოცდილების მიუხედავად, ჩემს მეგობრებს უბედურებაში მოვუწოდებ: არ გადადოთ საავადმყოფოში წასვლა. თქვენ ვერ იპოვით "თქვენს" ექიმს, თუ საერთოდ უარს იტყვით დახმარებაზე.

ფოტო ჯგუფიდან "გაგონილი ანორექსია".

ᲰᲝ ᲛᲐᲠᲗᲚᲐ

3 გულუბრყვილო კითხვა ანორექსიის შესახებ:

1) რით განსხვავდება ანორექსია დიეტისგან?

დიეტა წონის კონტროლის საშუალებაა.

ნერვული ანორექსია არის თქვენი ცხოვრებისა და ემოციების კონტროლის საშუალება.

ეს არის ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც გამოიხატება საკვებისა და საკუთარი სხეულისადმი ყურადღების გაზრდით.

არსებობს ორი სახის დაავადება:

1) შემზღუდველი, როცა წონაში იკლებენ კალორიების მიღების შეზღუდვით, მკაცრი დიეტებით და სპორტით დაღლილობამდე;

2) წმენდა - წონა კონტროლდება ჭამის შემდეგ ღებინების გამოწვევით ან/და საფაღარათო და შარდმდენების გამოყენებით.

ყველაზე ხშირად, ანორექსიები ორივე მეთოდს ერთდროულად იყენებენ და უარს ამბობენ სრულ ცხოვრებაზე. ყველაფერი, რაც ადრე იყო საინტერესო, უკანა პლანზე ქრება. ყოველი დღე ეთმობა ერთ მიზანს - გახდე პატარა = უკეთესი.

2) როგორ გავიგოთ, რომ საყვარელი ადამიანი ავად არის?

ანორექსიის სიმპტომები:

წონის დაკლების სურვილი მცირე წონის (ან ნორმალური) წონის მიუხედავად;

ფატფობია (სისრულის აკვიატებული შიში);

კალორიების ფანატიკური დათვლა, წონის დაკლებაზე ფოკუსირება;

რეგულარული უარი ჭამაზე, მოტივირებული მადის ნაკლებობით ან ცუდი ჯანმრთელობის გამო;

კერძების რიტუალად გადაქცევა, განსაკუთრებით საფუძვლიანი ღეჭვა (ზოგჯერ ყლაპვა ღეჭვის გარეშე), მირთმევა მცირე ულუფებად, წვრილად დაჭრა;

ჭამასთან დაკავშირებული აქტივობების თავიდან აცილება, ჭამის შემდეგ ფსიქოლოგიური დისკომფორტი.

გაზრდილი ფიზიკური აქტივობის სურვილი;

მიდრეკილება მარტოობისკენ;

დეპრესიული მდგომარეობა, დეპრესია, კონცენტრაციის უნარის დაქვეითება, შესრულება, მათი პრობლემებით შეპყრობა.

3) რამ შეიძლება გამოიწვიოს ანორექსია?

1. კულტურული გარემო, სიგამხდრის კულტი საზოგადოებაში.

2. მძიმე ტრავმა ან ემოციური სტრესი (როგორიცაა საყვარელი ადამიანის სიკვდილი ან სექსუალური ძალადობა).

3. ბრწყინვალებისკენ ლტოლვა, პერფექციონიზმი, ყოველთვის „კარგი“ ყოფნის სურვილი.

4. დაბალი თვითშეფასება.

5. რთული ურთიერთობა მშობლებთან და თანატოლებთან.

პუნქტამდე

დაავადებას სხვადასხვა პროფილის ექიმები ებრძვიან

ანორექსიის მკურნალობა ტარდება ორ ეტაპად:

არასპეციფიკური;

ინდივიდუალური.

პირველი ეტაპი: სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენა და წონის მომატება. პაციენტებში გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა დარღვეულია, ამიტომ პრეპარატებს სხვადასხვა პროფილის სპეციალისტები ნიშნავენ.

ეფექტურია ინსულინოთერაპია - გლუკოზის და ფიზიოლოგიური ხსნარის ინფუზიები, გამაძლიერებელი საშუალებების, განსაკუთრებით მულტივიტამინების გამოყენება.

შეინიშნება დიეტა, რომელიც გამორიცხავს ცხიმიან და მძიმე საკვებს. საუკეთესო ვარიანტია კვება ძირითადად თხევადი ფორმით. მძიმე შემთხვევებში, როდესაც ორგანიზმი სპონტანურად უარყოფს საკვებს, მიმართეთ მილის საშუალებით კვებას. სამკვირიანი ინტენსიური თერაპიის განმავლობაში, საშუალოდ, შესაძლებელია სხეულის წონის მომატება 5-6 კგ-ით.

მეორე ეტაპი მიზნად ისახავს დაავადების აღმოფხვრას ფსიქიკურ დონეზე. პაციენტებს ენიშნებათ ანტიფსიქოზური და ანტიდეპრესანტები. ფსიქოთერაპია, როგორც ჯგუფური, ასევე ინდივიდუალური, უერთდება, ზოგიერთ შემთხვევაში ეფექტურია ჰიპნოზი. ექიმის ამოცანაა გამოავლინოს დაავადების გამომწვევი მიზეზები, შეეცადოს პაციენტის გადარჩენა ფობიებისგან.

როგორც კი პაციენტი ფიზიკურად გაძლიერდება და გონებრივად მზად იქნება, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ნორმალურ დიეტაზე - 1200 კკალ-დან. თუ წონა ამ ეტაპზე მაინც დაბალია, რეკომენდებულია მაღალკალორიული დიეტა.

დახმარება "KP"

მსოფლიო პრობლემა*

საფრანგეთში ყოველწლიურად 3000-დან 6000-მდე ადამიანი ინფიცირდება ზედმეტი სიგამხდრის „ვირუსით“.

ამერიკაში ასი გოგოდან ერთი - მთელი ქვეყნის ქალების 1% - სხეულს გამოფიტავს. ყოველი მეხუთე ადამიანი, ვინც ავადდება, იღუპება დაღლილობის ან დეპრესიის გამო, რასაც თვითმკვლელობამდე მიჰყავს.

გერმანიაში დაავადების დაფიქსირებული შემთხვევების საერთო რაოდენობა 100 000-ს შეადგენს.

დიდ ბრიტანეთში, ბოლო 40 წლის განმავლობაში შემთხვევების რაოდენობა სამჯერ გაიზარდა.

Რუსეთში :

ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში მოსკოვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამეცნიერო და პრაქტიკული ცენტრის არასრულფასოვანი კვება 10-ჯერ გაიზარდა.

ანორექსია არის მესამე ყველაზე გავრცელებული ქრონიკული დაავადება მოზარდებში.

გამოკითხულ პაციენტთა 95% ამბობს, რომ ანორექსიის განვითარება ჰქონდა 12-დან 25 წლამდე.

ანორექსიით დაავადებული 10 ადამიანიდან მხოლოდ 1 იღებს კვალიფიციურ დახმარებას.

ანორექსია ფსიქიკურ აშლილობებს შორის სიკვდილიანობის მხრივ პირველ ადგილზეა.

ნერვულ ანორექსიასთან დაკავშირებული სიკვდილიანობა 12-ჯერ მეტია, ვიდრე ყველა სხვა მიზეზთან ასოცირებული 15-დან 24 წლამდე ასაკის გოგონებში.

*არაოფიციალური მონაცემები - საიტიდან

ათი წლის წინ რეიჩელ ფარუხი და როდ ედმონდსონი ლამაზი, ჯანმრთელი წყვილი იყვნენ. ისინი შეხვდნენ ფიტნეს კლუბში, სადაც რეიჩელი კლიენტი იყო, როდი კი პირადი მწვრთნელი. გოგონა 27 წლის იყო. 170 სმ სიმაღლით იგი 57 კგ-ს იწონიდა.

რაღაც მომენტში, რეიჩელმა გადაწყვიტა, რომ უკეთესად გამოიყურებოდა მუცლის გაშრობაზე. უდანაშაულო, ერთი შეხედვით, სურვილი იქცა იმაში, რომ 37 წლის ასაკში ქალმა დაიწყო 18 კგ წონა.

საშინლად გამოიყურება. იმდენად, რომ რეიჩელისგან, თითქოს გვამიდან, გინდა თვალი აარიდო. ამასობაში ის ცოცხალია.

ფოტო: whas11.com

რეიჩელს არ შეუძლია დამოუკიდებლად სიარული. ქმარმა დატოვა სამსახური, რათა მასზე ეზრუნა.

ფოტო: fox8.com, youtube.com

ოდესღაც ეს ორი მხიარულ, ენერგიულ წყვილს ჰგავდა.

ფოტო: facebook, newposts.ge

ახლა რეიჩელი ჩივის, რომ მისი ტვინი იმაზე ნელა მუშაობს, ვიდრე მას სურს.

ფოტო: m.ibnlive.com, casian

ამ უბედურ ქალზე ნებისმიერ სტატიას თან ახლავს ქება მისი მოსიყვარულე ქმრისადმი, რომელმაც მიატოვა არა ის, არამედ სამსახური, რადგან რეიჩელს მუდმივი მოვლა სჭირდება.

ფოტო: oregister.com

ინერციით მეც მომინდა შევსულიყავი თავდაუზოგავი როდის ქების ჰარმონიულ გუნდში და დავჯექი პოსტზე სახელწოდებით "სიყვარული ანორექსიისთვის".

მაგრამ უცებ თავში ჩემი ხელმოწერა გამიელვა: "მოითმინე ერთი წუთი!"

და სინამდვილეში სად გამოიყურებოდა ეს პირადი მწვრთნელი, როცა მისი საყვარელი ამ სიტყვის ნამდვილი გაგებით დაშრა? რამ აიძულა გამხდარი, აქტიური, ჯანსაღი გოგონა გადაექცია თავი ცუდ ცოცხალ არსებად, ძლივს ცოცხალ არსებად?

ფოტო: myspace.com, casian.

განა ეს არ არის ის ფაქტი, რომ მისი საყვარელი მწვრთნელი მის სპორტულ სავარძელში სულელებს უყურებდა? ან იქნებ რეიჩელის თანდასწრებით მან იმღერა ფიტნეს დივები ექვსკუბიანი მუცლით?

ჩემთვის სავსებით გასაგებია, რომ რეიჩელი კომპლექსების გამო წონაში დაიკლო, მაგრამ სად იყო იმ მომენტში მისი ქმარი? რატომ დაუშვა მან ისეთი სიტუაცია, როცა მის გვერდით ქალი საკუთარ თავში ეჭვის გამო იხრება?

ნახეთ რა ლამაზი იყო რეიჩელი და როგორი გახდა.

ფოტო: au.news.yahoo.com, Casian

გოგოებო, ახლა - ყურადღება: რაღაც მნიშვნელოვანს ვიტყვი.

თუ მამაკაცის გვერდით თავს მახინჯად გრძნობთ, იცოდეთ, რომ ეს თქვენი მამაკაცი არ არის. ის არ გიხდება. გაიქეცი მისგან.

გქონიათ სიტუაციები, როცა რომელიმე მამაკაცთან ურთიერთობისას თქვენი კომპლექსები გამწვავდა? რითი დამთავრდა საქმე? Მითხარი.

Სალამი ყველას!

ბევრი გოგონა ცდილობს წონაში დაკლებას სხვადასხვა დიეტებით, სპორტის დახმარებით, სათანადო კვებით და შიმშილითაც კი. და იმ გზის ძიებაში, რომელიც დაგეხმარებათ, შეგიძლიათ უბრალოდ მოკლათ თქვენი სხეული. გააფუჭე ყველაფერი: ნივთიერებათა ცვლა, კანი, თმა, ფრჩხილები, ნერვული სისტემა. ამიტომ შევეცადე ერთხელ და სამუდამოდ მეპოვა წონის დაკლების გზა. ეს იყო ჩემი ძველი ოცნება.

5 წლიდან მსუქანი გოგო ვიყავი, მიყვარდა ბებიაჩემის მომზადებული ჭამა და გემრიელად ამზადებდა და ბევრს ამზადებდა, ასე თანდათან უფრო და უფრო მსუქანი გავხდი, მერე საკმაოდ გამიჭირდა ტანსაცმლის შოვნა, რადგან ვიყავი. პატარა, მხრები ვიწრო მქონდა, მუცელი კი უბრალოდ უზარმაზარი. და როცა სკოლაში გვაწონეს, საშინელი რიცხვი გავიგე 75 კგ, რამაც სიგიჟემდე შემაშინა, რადგან სულ ახლახან წონა იყო 65-67 კგ, ისე, მშვიდად ვჭამდი, უდარდელი ბავშვი (მაშინ ჩემი სიმაღლე იყო დაახლოებით 158-160 სმ). მას შემდეგ 3,5 წელი გავიდა და ახლაც მეშინია სასწორზე დავდგე და ეს რიცხვი დავინახო.

მერე მივხვდი, რომ დრო იყო როგორმე დავიკლო წონა, მაგრამ როგორ? წონაში დაკლების შესახებ არაფერი ვიცოდი, მთელი ცხოვრება არასდროს მიცდია წონაში დაკლება და საერთოდ არ ვღელავდი ამით.

ვცდილობდი უბრალოდ ინტუიციურად მეჭამა, ულუფების შემცირება. ახლა ეს სიცილით მახსენდება: 5 ნაჭერი შავი პურის მაგივრად მაიონეზით წვნიანი, 3-4 ცალი ვჭამე, 2 კატლეტისა და 2 თეფში კარტოფილის პიურეს ნაცვლად ვცადე 1 პორციაში მომეტანა, თეთრი სოსისის ნაცვლად. პური, კარაქი და შესქელებული რძე, საუზმეზე ათქვეფილ კვერცხს ვჭამდი, ძეხვით ჯანჯაფილის ნაცვლად შავი პური ხორცთან ერთად. აზრი არ ჰქონდა. (დიეტა ძალიან უცნაურად მოგეჩვენებათ, მაგრამ ეს ყველაფერი მართლა ვჭამე, ახლა ვერ ვიტან თეთრ პურს, არ ვჭამ შესქელებულ რძეს, შავ პურს მაიონეზით და ჯანჯაფილს ძეხვთან ერთად.)

კიდევ ერთი წელი, ალბათ მსუქანი გამოვიყურები. წონა იყო დაახლოებით 72 კგ, რადგან ზაფხულში ბევრს ვმოძრაობდი, ნაკლებად ვჭამდი უსარგებლო საკვებს, ვსვამდი მეტ წყალს. მერე კი რაღაც გარემოებების გამო 3 კვირაში 5-6 კგ დავიკელი, აგვისტოში იყო. როგორ გამოვიდა, მოგვიანებით გეტყვით.

და მოვიდა სექტემბერი, წონაში ვარ 66-67 კგწავიდა სკოლაში. იქ ხანდახან აკრიფეთ 68 , მაგრამ არ გადააჭარბა. ასე რომ, იმ ერთი წლის განმავლობაში შევიტყვე სხვადასხვა დიეტის არსებობის შესახებ, როგორიცაა სასმელი, შოკოლადი, ABC დიეტა და ყველანაირი ჯადოსნური, საყვარელი და ა.შ. მათ საჯაროდ შევხვდი 40 კგდა ტიპიური ანორექსიული. დავიწყე წონის დაკლების გოგონების გამოწერა ინსტაგრამზე, თვალყური ადევნე მათ შედეგებს, ვცდილობდი რაც შეიძლება ცოტა ვჭამო, დამემართა ბულიმია, მაგრამ ეს ყველაფერი სწრაფად გაქრა, როგორც კი ნორმალურად და დროულად დავიწყე ჭამა. შემდეგ კი გადავწყვიტე ეს ჯადოსნური დიეტები მაინც გამომეცადა. როგორც ჩანს, პირველი იყო წიწიბურას დიეტა. 3 დღის შემდეგ დამეწყო ამის გამო ავადობა და ამ საქმეს თავი დავანებე. ცდილობდა შოკო(შოკოლადი), იმიტომ რომ შოკოლადი ძალიან მიყვარს, მაგრამ 2 მიდგომით ვჭამე ფილა, აბა, ვინ არ მოხდეს

და ახლა დადგა დრო სასმელი დიეტა,ჩემი საყვარელი.

დიეტის არსი ის არის, რომ საჭიროა მხოლოდ დალევა, არ შეიძლება მყარი საკვების ჭამა. მე ვიჯექი ამ დიეტაზე 10 დღე და დავიწყე წონა 59 კგ,ეს მხოლოდ ჩემი ოცნება იყო.

ვსვამდი საბავშვო წვენებს, წყალს, ჩაის, ყავას, კომპოტებს, რძეს, კეფირს, საუზმეზეც უგემრიელესი კოქტეილები ვამზადებდი, ახლაც ხანდახან ვაკეთებ, ძალიან მომეწონა. ფაქტიურად ავიღე ის, რაც სახლში იყო. რძის, ბანანის, შვრიის და ხაჭოს მასა, შემდეგ ყველაფერს ბლენდერში ვდებ და მზადაა. რბილობით წვენებიც გავაკეთე ჩემთვის, საზამთრო ან ფორთოხალი ან ბროწეულიც ჩავყარე ბლენდერში.

ჯანმრთელობის მდგომარეობა კარგი იყო, თავს ძალიან მსუბუქად ვგრძნობდი.

საკმარისი რაოდენობით კილოგრამები დავკარგე, ახლა ჩემი წონა 60 კგარ გავსუქებულვარ, პირიქით, კიდევ უფრო გამხდარი გავხდი, უბრალოდ გავიზარდე და ახლა ჩემი სიმაღლე 172 სმ-ია.

ჯერ არ ვარ კმაყოფილი ჩემი წონით, ძალიან მინდა 57 კგდა ვფიქრობ, რომ ზაფხულში შევძლებ სასურველ შედეგებს.

სამწუხაროდ, შედარებას ვერ ვაჩვენებ, ძველ ტელეფონზე ფოტოები დარჩა. მაგრამ ახლა ასე გამოვიყურები.

წარმატებებს გისურვებთ, გიყვარდეთ საკუთარი თავი!

(მოკლედ „ანორექსიული“), მაგიდაზე იქნება გამხდარი კიდურების, ჩაძირული მუცლების, მარტოხელა ვაშლების სურათების კალეიდოსკოპი და წყლისა და შოკოლადის მარტივი დიეტის სურათები.

აქ მფლობელების არც ისე ბევრი რეალური ფოტოა: ისინი იმალებიან ინტერნეტში ნაპოვნი გამხდარი ლამაზმანების სურათების მიღმა. რადგან, როგორც მათ ეჩვენებათ, მათ სხეულში „რაღაც არ არის ცუდი“. ისინი საკუთარ თავს „პეპლებს“ უწოდებენ, ერთმანეთს „დავარდნას“ უსურვებენ - ანუ წონაში კლებას - და ეშინიათ „გაჭარბებული ჭამის“. ეს გოგოები, ჯგუფურად და სათითაოდ, შიმშილში ჩქარობენ, ერთმანეთს უჭერენ მხარს ლაიქებით („რამდენი ლაიქი – ამდენი დღე შიმშილი“), წარმატებით დაკლებული წონის ისტორიები და ყოველმხრივ მღერიან ასკეტობასა და ტანჯვას.

უკმაყოფილება სხეულზე, რომელიც გოგონას დღიურთან ერთად ბალიშის ქვეშ იყო ჩამარხული, მთელი გაბრაზებით იფეთქა და სკოლის მოსწავლეებისთვის გამაერთიანებელ იდეოლოგიად იქცა საკუთარი ჟარგონით, ხარისხის სტანდარტებით და მათი მიღწევის გზებით. მათ გარემოში წონასთან ბრძოლა აღარ აღიქმება როგორც რაღაც სამარცხვინო და ამავე დროს - როგორც რაღაც რთული. "ტიპიური ანორექსიკის" აბონენტების მიერ გაზიარებული დიეტები რაც შეიძლება საშინლად მარტივია: წყალი და შოკოლადი.

რატომ აკეთებენ ამას

16 წლის, 40 კგ, სიმაღლე არ სახელდება, მოსკოვი

„სკოლაში მითხრეს, რომ ზედმეტი წონის გამო მახინჯი ვიყავი. მაგრამ ჩემთვის ეს ყველაფერი მაისში დაიწყო, როცა სასწორზე ავედი და შემეშინდა. გადავწყვიტე თავი შემეკრა და დავიწყო წონის დაკლება. მაგრამ ყოველ ჯერზე იშლებოდა. ვჭამდი და ვღებულობდი - არ უშველა. მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყო მან მართლაც მშიერი. ახლა მთელი დღე მშიერი ვარ - მხოლოდ წყალს ვსვამ. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ასე ორი კვირის განმავლობაში. როგორ გამოვიდეთ ამ დიეტადან - ვფიქრობ, შეგიძლიათ საუზმეზე მიირთვათ ვაშლი, ლანჩზე სუპი, ვახშამზე ხილი და ძილის წინ კეფირი ან იოგურტი. ვფიქრობდი, რომ ასეთი დიეტები ჯანმრთელობისთვის სახიფათო იქნებოდა, მაგრამ უკვე აღარ მაინტერესებს, რადგან ძალიან მინდა ვიყო გამხდარი. Რისთვის? ბედნიერი იყოს. შესაძლოა, ჭარბწონიან ადამიანებს შეუძლიათ ბედნიერები იყვნენ, მაგრამ მე არ შემიძლია“.

14 წლის, 58 კგ, 169 სმ, იუჟნო-სახალინსკი

„ნოემბერში ვიყავი 169 სმ და წონა 75 კგ. ჩემმა კლასელმა - 10 კგ-ით მეტია - მსუქანი დამიძახა. მტკივა. მივედი საზოგადოებაში "ტიპიური ანორექსიკი" და მაშინვე წავაწყდი სასმელის დიეტას.

სასმელი დიეტა არის მყარი საკვების გამორიცხვა. მასზე შეგიძლიათ მხოლოდ იოგურტი, ბულიონები, სმუზი. შეზღუდვის გარეშე ვსვამდი, მაგრამ წონის დასაკლებად ბევრი ადამიანი 500 კკალ-მდე სვამს. როგორც წესი, მასზე სხედან ერთი თვე და ამდენივე - გასასვლელი, მაგრამ მე ვიმსახურე 24 დღე - და მერე გასასვლელი. თანდათან გავაცანი თხევადი მარცვლეული, შემდეგ მხოლოდ მარცვლეული/ხაჭო, შემდეგ ბოსტნეული და ხილი და ბოლოს უკვე შეგიძლიათ დაჯდეთ სწორ კვებაზე. მერე ისევ დიეტაზე ვიყავი და ახლა წონაშიც ვიკლებ, მინიმუმს ვჭამ. სასმელზე და გასვლაზე დავიკელი 11 კგ, დღეს კი ჯამში 17 კგ დავიკელი.

დედაჩემი სულ ამისთვის იყო, რადგან მე ძალიან დიდი ვიყავი და მამაჩემს საერთოდ არ ესმის ეს ყველაფერი. ახლა დედაჩემი ამბობს, რომ კარგად ვარ, მაგრამ არ უნდა, რომ წონაში 57 კგ-ზე მეტი დავიკლო: ფიქრობს, რომ ძვლოვანი გავხდები. მაიძულებენ მაინცდამაინც და თანაც დედაჩემი თვითონ არის სწორი კვებისთვის და არ მაიძულებს ჭამას.სანამ არ მომეწონება ჩემი თავი. და ჩემი მიზანია საკუთარი თავის სიამოვნება. მიაღწიეთ სრულყოფილ - ჩემი სტანდარტების მიხედვით - ფიგურას. ჩემი იდეალი ასე გამოიყურება, ეს და ეს.

მას შემდეგ, რაც წონაში კლება დავიწყე, სამყაროს სხვანაირად შევხედე. ადრე საკვების კულტი იყო, მაგრამ ახლა ვამჩნევ, რომ სამყარო მის გარეშეც მშვენიერია. დავიწყე მეტი დროის დათმობა ჩემს განვითარებაზე, შევიძინე კარგი მეგობრები და ადამიანებთან ურთიერთობა გამარტივდა. დიახ, და ცხოვრება გამარტივდა: ახლა თქვენ არ გჭირდებათ ეძებოთ ყველაზე დიდი ტანსაცმელი და ისეირნოთ, როგორც კარტოფილის ტომარა. ჰდავიწყე ბევრი მოტივაციური ისტორიის კითხვა მათზე, ვინც წონაში დაიკლო; მოდელი სულში ჩაიძირა ინა ფისუნი, დღიურებიდან - აქ ესდა ვლოგი ფელის ფონი .

მე არ ვიცი სიტყვა „ანორექსია“-ს მნიშვნელობა, მაგრამ ვიცი ამ დაავადების შესახებ: ძნელია მისგან თავის დაღწევა. გოგონა თითქოს გამოჯანმრთელდა, წონაში იმატებს, მაგრამ ეს გველი - ანორექსია - თავში ზის და უკან უბიძგებს. გოგოები, რომლებიც სხედან საზოგადოებაში "TA"-ში და ათავსებენ ტეგებს #typicalanorexic, შეიძლება ითქვას, გაღმერთებენ. მაგრამ ისინი ერთმანეთში ურევენ ანორექსიას და სიგამხდრეს. ბოლოს და ბოლოს, 100 კგ-მდე გოგონას შეიძლება ანორექსიაც აწუხებდეს, ძალიან გამხდარი კი 38-ს იწონის და აბსოლუტურად ჯანმრთელი იყოს. ძნელი გასაგებია, რა განსხვავებაა ავადმყოფსა და ჯანმრთელს შორის... ავადმყოფი გოგოები, როგორც წესი, ავად გამოიყურებიან. და უბრალოდ გამხდარი ადამიანები ჩვეულებრივ ცხოვრობენ ბედნიერად, სავსე ცხოვრებით.

17 წლის, 56 კგ, 176 სმ, ზაპოროჟიე, უკრაინა

„ახლა ერთი კვირაა მშიერი ვარ, ბევრს ვსვამ: ჩაის, წყალს, კომპოტებს. წონაში კლება 15 წლიდან დავიწყე, როცა ასეთი „მათხლიანი“ გოგო ვიყავი: 64 კგ ვიწონიდი 173 სმ სიმაღლით, დიდი პრობლემები მქონდა წელისა და ფეხებში. წონაში დაკლება გადავწყვიტე, როცა ჩემმა კლასელმა პირისპირ მითხრა, რომ მსუქანი ფეხები მქონდა. ეს კლასელი წარმოუდგენლად გამხდარია და წონაში მოსამატებლად დიეტაზეა.

ბევრი მეგობარი არ მყავდა, ადამიანად არ აღმიქვამდნენ, ცარიელი ადგილი ვიყავი. ჩემს თავს კი დავიფიცე, როცა მე-10 კლასში შევალ, ახალი ადამიანი გავხდები. იმ ზაფხულს თავი სერიოზულად მივიღე. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ უმეტეს შემთხვევაში, მხოლოდ დიეტა არ გეხმარებათ: გჭირდებათ სპორტი. თავიდან მხოლოდ ცოტას დავიწყე ჭამა, დილით - მიდრეკილებები და აბები, საღამოს ვიჯექი. შემდეგ დავიწყე დიეტის გუგლი არა წონის დაკლებისთვის, არამედ წონის დაკლებისთვის. და მე ვიპოვე ჩემი საყვარელი - "შოკო": სასმელის დღეები შოკოლადით ენაცვლება. შეგიძლიათ მიიღოთ 100 გრამი შოკოლადი დღეში. დალევა საშუალებას აძლევს ყველა სითხეს - ვიღაც სვამს მხოლოდ წყალს, მე თავს მხოლოდ უცხიმო კეფირს ვუშვებდი.

წონაში პერიოდულად ვიკლებ, ახლა ჩემი წონა 56 კგ-ია. ვისწავლე საკუთარი თავის სიყვარული და ახლა არ ვარ დამოკიდებული სასწორზე არსებულ რიცხვზე, სხვანაირად ორიენტირებული ვარ: საკუთარ თავს სარკეში ვუყურებ. და თუ მეჩვენება, რომ მაქვს ადგილები, რომლებიც არ მაკმაყოფილებს, მაშინ ვეძებ ვარჯიშებს და ვიწყებ ვარჯიშს. იმ დროის განმავლობაში, როცა წონაში ვიკლებ, ჩემი ცხოვრება მკვეთრად შეიცვალა. დავიწყე საკუთარი თავის შეყვარება. და მე არ მივცემ უფლებას, რომ ხალხი დამჩაგროს. ჩემი ბოლო ორი წელი სკოლაში იყო იდეალური. მე რაღაცნაირად ჰგავდა ტიპიური ამერიკული ფილმების იმ დედოფლებს: გავხდი უფრო სექსუალური, მქონდა პირადი ცხოვრება, ბიჭებმა დაიწყეს ჩემით დაინტერესება. მანამდე ისინი მხოლოდ მეგობრები იყვნენ: ატიპიური გოგო ვარ - ძალიან ხალისიანი და გიჟი. კი, ბიჭები დაინტერესდნენ ჩემით, მაგრამ მე მათთვის კენტივით ვიყავი.

19 წლის, 50 კგ, 158 სმ, კრასნოიარსკი

”ახლა ვცდილობ თავი დააღწიო ხანგრძლივ უსიამოვნებას, ვამცირებ კუჭს და საკვების რაოდენობას, შემდეგ უბრალოდ მინდა ვისაუზმო - ეს ყველაფერია. ზოგადად, რომ გაუგებრობები არ იყოს, მე არ ვგავარ ანორექსიაზე საზოგადოებაში მსხდომ გოგოებს. თავს არ ვისაჯებ, თავს არ ვიჭრი, "ანუს" არ ვთვლი რაიმე ღვთაებად - ეს იდიოტიზმია. ისინი, ვინც სტერეოტიპების მიბაძვას ცდილობენ, თავს იჭრიან: თუ გათავისუფლდები, საკუთარ თავს სჯი. ფეხების უმეტეს ნაწილს ჭრიან. საბედნიეროდ, ასეთ ადამიანებთან არ ვურთიერთობ, მაგრამ ვიცნობ ერთ გოგოს, რომელიც ამბობს, რომ ანორექსია აქვს - პატარაა, 14 წლისაა - ვფიქრობ, ბევრი რამ გამოიგონა. თუმცა, იცით, მეც მქონდა მომენტები, როცა გავგიჟდი, ყველანაირი ციტატა დავწერე ბლოკნოტში, მქონდა ბულიმია, ვსვამდი ფლუოქსეტინს, ანტიდეპრესანტს. როცა ამის წინაშე დგახარ, რაღაცნაირად ცდილობ მოიქცე ადეკვატურად და არ დაემორჩილო ამ სისულელეს, მაგრამ შემდეგ სიგიჟესთან ახლოს იჭერ თავს.

მე მქონდა მინიმალური წონა 39 კგ სიმაღლით 160 სმ - შემდეგ უარი მითხრეს საკვებზე. მაგრამ შემდეგ, როდესაც მენსტრუალური ციკლი გაქრა ნახევარი წლის განმავლობაში და ექიმებმა თქვეს, რომ თუ არ დავიწყებდი ჭამას და არ მოვიმატებდი წონას, მე არასოდეს მეყოლებოდა შვილი, მაშინ დავიწყე იმის გაცნობიერება, რასაც ვაკეთებდი. ამის შემდეგ დაიწყო ბულიმია: 2 თითი პირში, დალიე კალიუმის პერმანგანატი, რომ ყველაფერი უკეთესი ყოფილიყო. ახლა 55 კგ ვარ - ბულიმიის დროს 60-ის ვიყავი, მაგრამ საკუთარ თავში ვიპოვე ძალა და თვეზე მეტია, თითები საკუთარ თავში არ ჩავრგე.

ერთი წლის წინ, როცა ჯერ კიდევ სკოლაში ვიყავი და მშობლებთან ერთად ვცხოვრობდი, გამხდარი ვიყავი, წონა 45 კგ-ზე მეტი არ იყო, თუმცა ჩემი ფიგურა მაინც არ მომეწონა და დიეტას ვცდილობდი. უნივერსიტეტში ჩავაბარე და სხვა ქალაქში გადავედი, უცებ დამეწყო მსუქანი, ვერ დავაგდე და ახალი წლის მერე უკვე 58-ის იყო, წონა არ მშორდებოდა - მაინც ვჭამე, მაინც. არ ვჭამდი. შემდეგ კი ერთ-ერთ საზოგადოებაში სწორი კვების შესახებ მათ დაწერეს სტატია ანორექსიული გოგოების შესახებ იმ ჯგუფების სახელებით, რომლებშიც ისინი სხედან. წერდნენ, რომ შეუძლებელი იყო, მაგრამ ინტერესის გამო მივედი "ტიპიურ ანორექსიასთან" და ჩავწექი. საერთოდ, მთელი ეს პუბლიკა სექტასავითაა, ისეთ ჭაობში, რომელიც ძალიან ნარკომანია და თითქოს ყველაფერს ხვდები, მაგრამ რატომღაც ისევ მასში ხარ.

15 წლის, 63 კგ, 168 სმ, ლისიჩანსკი, უკრაინა

”მე შორს ვარ პეპლისგან, მაგრამ თავდაჯერებულად მივდივარ ჩემი მიზნისკენ. გასულ ზამთარში წონის დაკლებაზე ვფიქრობდი. დავიწყე ზრდა და, შესაბამისად, გავუმჯობესდი. ეს ყველამ შეამჩნია, რადგან აქამდე არასდროს ვიწონიდი 45 კგ-ზე მეტს, მაშინ 165 სმ სიმაღლით, 2014 წლის ზაფხულში 61 კგ-ს ვიწონიდი - რაღაც ამაზრზენი მომეჩვენა, მაგრამ არაფერი გამიკეთებია. შემდეგ ქვეყანაში შექმნილი ვითარების გამო მოგვიწია გადასვლა: დედასთან ერთად წამოვედი, ჩემი ძმა კი ATO-ს ზონაში დარჩა. დავსახლდით ნაქირავებ ბინაში, სადაც არც ტელევიზორი იყო და არც კომპიუტერი; მე უბრალოდ არაფერი მქონდა გასაკეთებელი. დედა მთელი დღე სამსახურშია და ჩემი ამოცანა იყო მისი ჩამოსვლისთვის საჭმლის მომზადება. უბრალოდ მოწყენილობისგან დავიწყე ელემენტარული ჩაჯდომის კეთება, შემდეგ პრესას დღეში 200-ჯერ ვატუმბავდი, საღამოობით კვირაში 3-ჯერ ვირბინე.

სახლში რომ დავბრუნდით 57 კგ ვიწონიდი, მაგრამ იქ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდა. მთელი დღე არ მიჭამია, მერე მოვედი და ვჭამე ყველაფერი, რაც ვნახე, საღამოს, წყლული და რამდენიმე გასტრიტი დამემართა: მუცლის ტკივილი, შემდეგ შინაგანი სისხლდენა, არასასიამოვნო. წყლულს მკურნალობდნენ საავადმყოფოში; თანჩემს შესახებ პალატაში იყო "პეპელა", რომელიც იწონიდა 40 კგ სიმაღლით 170 სმ - მას ჰქონდა ნერვული ანორექსია და ქრონიკული გასტრიტი. ჩვენ დავმეგობრდით, აღმოჩნდა, რომ ბევრი საერთო ინტერესი გვაქვს: ვხატავთ, ვწერთ პოეზიას, ორივე სუიციდური ადამიანი. ჩვენც იმავე სკოლაში დავდივართ და იმავე ქუჩაზე ვცხოვრობთ.

საზოგადოებაში "ტიპიური ანორექსიკი" ჩემზე შთაბეჭდილება მოახდინა გოგოების მყიფე ფიგურებმა, მონდომებამ და დამოუკიდებლობამ, მათმა დიდმა ნებისყოფამ. დავიწყე ნაკლები ჭამის მცდელობა: შიმშილი, სასმელი, "შოკო"... მაგრამ ერთი დღეც კი ვერ გავძელი - საღამოს კი ყველაფერი გავასუფთავე, რაც მაცივარში იყო. დაჰპირდა წონაში დაკლებას 8 მარტამდე, აპრილამდე, მაისამდე, ზაფხულამდე. და ჩემი წონა თანდათან გაიზარდა 60 კგ-ს. ახლა გადავიფიქრე, მივხვდი, რომ წელიწადზე მეტია წონაში ვიკლებ - და მხოლოდ წონაში ვიმატებ. ახლა ჩემი მიზანია შემოდგომისთვის 57 კგ ვიყო და შემდეგ სასურველ ფიგურას მივაღწიო - 47.

16 წლის, 42 კგ, 165 სმ, კამჩატკა

« ადრე არასდროს მიფიქრია, როგორი ფიგურა მაქვს და ჯდება თუ არა ის ვიღაცის მიერ გამოგონილი სილამაზის სტანდარტებში. საკუთარ თავს არაფერს უარვყოფ: ვჭამდი იმას, რაც მინდოდა, როცა მინდოდა და ნებისმიერი რაოდენობით. არავის უთქვამს, რომ მსუქანი ვიყავი. პირიქით: ხშირად მესმოდა სხვებისგან, რომ გამხდარი ვიყავი. მაგრამ ერთ დღეს, შვებულებიდან დაბრუნების და სასწორზე დგომის შემდეგ, შემეშინდა: 59 კგ! სარკეში ახლა დავინახე მსუქანი მონსტრი, რომელიც ყველას აშინებდა თავისი მასიურობით. სწორედ მაშინ დავიწყე წონის დაკლება 50 კგ-მდე.

კლინიკაში ვიყავი ანორექსია ნერვოზის დიაგნოზით - მშობლებმა გამომიგზავნეს საავადმყოფოში, რომლებმაც შემთხვევით დამინახეს ღებინება ჭამის შემდეგ. იქ, სხვადასხვა გამოკვლევების გარდა, ვესაუბრე ფსიქოლოგს და ფსიქოთერაპევტს. ფსიქოლოგი მუშაობდა პანიკის შეტევების პრობლემაზე, ფსიქოთერაპევტი - კვების დარღვევებზე. მე თვითონ უარვყავი დაავადება ბოლომდე. მთელი გულმოდგინე თვითგამორკვევის დროს, მივედი დასკვნამდე, რომ ზედმეტად დამოკიდებული ვიყავი სხვების აზრზე. მაინტერესებს რას ფიქრობენ ჩემზე. მინდა დავტოვო მხოლოდ კარგი შთაბეჭდილება, დაწყებული ცოდნით და დამთავრებული ფიგურით. ერთხელ ვიღაცამ თქვა, თუ ადამიანი ერთ ხუთზე სწავლობს, მაშინ ის ჭკვიანია (რასაც, სხვათა შორის, არ ვეთანხმები). ასე გავხდი წარჩინებული სტუდენტი. საზოგადოებამ თქვა, რომ 90–60–90 არის სილამაზე, ამიტომ მე იდეალად ავიღე პრინციპი „რაც უფრო გამხდარი, მით უკეთესი“.

ახლა ვცდილობ ინტუიციურად ვჭამო – მაქსიმალურად ვცდილობ, მოვუსმინო ჩემი სხეულის საჭიროებებს და ვჭამ ზუსტად იმას, რაც მას მოითხოვს. თეორიულად, თუნდაც ეს ნამცხვრები იყოს, მაშინ მათი ჭამა უნდა. მაგრამ ვფიქრობ, ჩემს შემთხვევაში, ყოველ შემთხვევაში, სინდისი ამ საკითხთან იქნება დაკავშირებული ბევრად უფრო ადრე, ვიდრე თავს უფლებას მივცემ გავაცნობიერო, რომ ეს ნამდვილად მინდა.

13 წლის, 43 კგ, 157 სმ, უფა

„ყოველთვის ჭუჭყიანი ვიყავი. მახსოვს მე-3 კლასში დაგვათრევდნენ ასაწონად და კლასში ყველაზე მსუქანი ვიყავი. ერთი წლის წინ დავიწყე წონაში კლება დედაჩემთან - მასაც აქვს წონასთან დაკავშირებული პრობლემები - მაგრამ მაინც მსუქანი დავრჩი. მაშინ 157/47 ვიყავი. ჩემი საუკეთესო მეგობარი ჩემზე უკეთ გამოიყურებოდა და ყველა ბიჭი, ვინც მიყვარდა, შეუყვარდა. ხორცზე უარი ვთქვი, შემწვარზე - ზოგადად, ყველაფერზე წყლისა და ბოსტნეულის გარდა. შედეგად, ის გახდა 157/45, მაგრამ მე ნამდვილად არ მომეწონა ჩემი თეძოები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დავჯექი. შემდეგ კი ზაფხული დადგა, პირველად წავედი ბანაკში - და იქ დავიკელი 2 კგ. შემდეგ წავედი სანატორიუმში - და იქ ვჭამე 3 კგ! შოკში ვიყავი და როცა დავბრუნდი, ისევ დიეტა დავიწყე. ჯერ სწორ კვებაზე, მერე მივაღწიე „შოკოს“ - 1 შოკოლადის ფილა დღეში, თან უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა ჩაი ან ყავა უშაქროდ. 3 დღის განმავლობაში - მინუს 2 კგ. ახლა ჩემი წონა 43-44 კგ-ია, მაგრამ 40-მდე არ ვჩერდები!”

პოპულარული კატეგორიაში: