SPA (SPA) - ფეხის მოვლა. SPA მკურნალობა ფეხებისთვის

ტრადიციული მორთული პედიკურის მოყვარულები ხშირად საუბრობენ სპა ფეხის მოვლაზე საკმაოდ სკეპტიციზმით, მოჰყავთ ის ფაქტი, რომ უახლესი ტექნიკაჩვეულებრივზე ძვირი და ზედაპირული. ამ მოსაზრებაში არის გარკვეული სიმართლე. თუ წელიწადში ერთხელ მიდიხართ სპეციალისტთან, სპა-ს დელიკატური ეფექტი უბრალოდ არაეფექტური იქნება და გაშვებული ფეხებიარ დაემსგავსება ჟურნალის სურათს. მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ მოგწონთ თითების და ქუსლების განებივრება და ჩათვალეთ ეს თქვენი სილამაზის რეგულარული პროგრამის სავალდებულო ნაწილად, ყურადღება მიაქციეთ SPA პედიკურს - ღირს!

ფეხები ბიომექანიკის საოცრებაა. ფეხები განიცდიან, ალბათ, ყველაზე დიდ დატვირთვას სხეულში, რომელიც დღის განმავლობაში უძლებს ჩვენი სხეულის მთელ წონას, რაც ხშირად გადაჭარბებულია. ჩვეულებრივ სამუშაო დღეს ადამიანი დგამს დაახლოებით 6000-8000 ნაბიჯს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მთელი ცხოვრების განმავლობაში რამდენჯერმე დადის დედამიწაზე. ჩვენ არც კი ვფიქრობთ იმაზე, თუ რამდენად არის ჩვენი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ჯანმრთელია ჩვენი ფეხები. ბოლოს და ბოლოს, ფეხის ძირი თავის თავზე ახდენს ადამიანის ყველა შინაგან ორგანოს. ყველაზე დიდი რიცხვიზონებში და ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები, ფუნქციურად დაკავშირებული შინაგან ორგანოებთან, მდებარეობს ზუსტად ფეხის კანის ზედაპირზე. სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად გვავიწყდება, რომ ისინი უნდა იყოს დაცული იმ მომენტამდე, როდესაც ფეხები დაიწყებს ტკივილს. ფეხის კანის მთავარი პრობლემა სიმშრალე და ოფლიანობაა. იქ, სადაც მუდმივი ხახუნია ფეხების კანსა და ფეხსაცმელს შორის, ჩნდება მშრალი ქალუზები. სპა ფეხის მოვლა ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო მკურნალობაა.

დღეს SPA არის პროცედურების ველნესი კომპლექსი ნებისმიერი წყლის გამოყენებით - მინერალური, ზღვის და სუფთა, ასევე ზღვის მცენარეებიდა მარილი, სამკურნალო ტალახი და სამკურნალო მცენარეები, სხვადასხვა სახის მასაჟები, ნიღბები, სკრაბები, პილინგი, სადაც აწესრიგებენ სხეულებს და სულებს.

სპა აპლიკაციების სპექტრი ძალიან ფართოა, მაგრამ ყველაზე პოპულარულია ფეხის მოვლის პროცედურები. დღეს ნაცვლად რუტინული მოვლახელებისა და ფეხების უკან გთავაზობთ დახვეწილ პროფესიონალურ SPA-ს. მოვლის ნაბიჯები მოიცავს ყველაფერს, რაც გჭირდებათ:

• წმენდა მოვლის საფუძველია. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია კანის ზედაპირიდან ყველა გარეგანი მინარევების მოცილება. ამისათვის გამოიყენება სადეზინფექციო საშუალებები. გაწმენდასთან ერთად თერმული აბაზანები სასარგებლოა ფეხების კანის მკვებავი და დატენიანებისთვის.
• აბაზანები რელაქსაციისა და სტრესის განმუხტვაა. ჩაყარეთ ფეხები წყალში ისე, რომ წყალი დაფაროს ფეხებზე. გამოიყენება სხვადასხვა მარილები და არომატული ზეთები. ფეხები 5 წუთამდე ჩერდება.
• აქერცვლა - დამატენიანებელი და მატონიზირებელი. მათ შორის შეიძლება იყოს წყალმცენარეები, ორგანული შაქრის კრისტალები, ტიტანის ჩიპები.
• პილინგი საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ რქოვანა შრის მკვდარი უჯრედები, რაც აუმჯობესებს აქტიური ნივთიერებების შეღწევას კანში შემდგომი პროცედურების დროს და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. სკრაბი გამოიყენება ფეხის აბაზანის დროს ან აქერცვლა აბაზანის შემდეგ. გამოყენება შესაძლებელია მკვებავი ნიღაბი. ხანგრძლივობა 3-5 წუთი.
• ნიღბები - ენერგიის საცავი დიდი ხნის განმავლობაში. ისინი გამოიყენება მხოლოდ კარგად გაწმენდილ კანზე. მათ შორისაა: ვიტამინები, გლიცერინი, ზეთები, ლანოლინი, ცვილები, თაფლი, დედის რძე, ჟენშენი, ალოე, გვირილა, დამატენიანებელი საშუალებები და ა.შ. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპეციალური ფორმულირებები. ბევრი კოსმეტიკური კომპანიებიისინი ამზადებენ სპეციალურ ნიღბებს ხელებისთვის: მოდელირება, წყალმცენარეები, დაბერების საწინააღმდეგო, გათეთრება, პარაფინი და ა.შ. ისინი არბილებენ და კვებავენ ხელების კანს, აძლიერებენ მის დამცავ თვისებებს, ასტიმულირებენ რეგენერაციის (აღდგენის) პროცესებს. ეფექტის გასაძლიერებლად ფეხები შემოიხვიეთ თბილი პირსახოცებით ან თერმო ჩექმებით. ნიღბის ნარჩენები ფეხებიდან ამოიღება ხელსახოცით ან ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• შემდეგ გამოიყენება დამატენიანებელი მკვებავი კრემი. შეიზილეთ იგი მოფერებითი მოძრაობებით. კრემები მოიცავს სხვადასხვა კომპონენტებს და დანამატებს, რომლებიც ქმნიან დამცავ ფილმს. შეგიძლიათ დაუმატოთ ფეხის მასაჟი.
• მასაჟი აძლიერებს ლიმფის და სისხლის მიმოქცევას, ხსნის დაძაბულობას კუნთებსა და ლიგატებში. ის აქტიურად მოქმედებს რეცეპტორებზე, რომლებიც მდიდარია ფეხის კანით. ვრცელდება კლასიკური მასაჟიაკუპუნქტურულ წერტილებზე ზემოქმედების წერტილოვანი და მოფერვის, რეფლექსოლოგიის სახით.
• ნებისმიერი SPA პროცედურა მთავრდება სასიამოვნო მუსიკით და ფინჯანი სურნელოვანი ჩაით.

SPA პროცედურები იდეალურად ერწყმის: პედიკურს, პარაფინოთერაპიას, ფეხის მასაჟს, მასაჟს!

სპა პროცედურები - თქვენი ფეხების სილამაზე და ჯანმრთელობა!

1 წლის წინ

BeautyHack-ის დიზაინერებმა მოსკოვისა და მინსკის სილამაზის სალონებში ფეხის სპა პროცედურები გამოსცადეს და უთხრეს, სად დაბრუნდნენ ისევ.

სილამაზის სალონი "MONET"

ტესტირება BeautyHack-ის უფროსი რედაქტორის კარინა ანდრეევის მიერ

სილამაზის სალონი მდებარეობს მაიაკოვსკაიას მეტროდან ხუთი წუთის სავალზე. ძალიან მიყვარს თეთრ ფერებში შესრულებული ინტერიერი - მონაშიც ასეა. შესასვლელთან, მარცხნივ არის პარიკმახერი, ხოლო მანიკურისა და პედიკურის ოთახები თეთრ კარებს მიღმა იმალება. ერთ-ერთ მათგანში შევედი. ოსტატმა ტატიანამ დამსვა კომფორტული ტყავის სავარძელში და მითხრა ფეხის სპა მკურნალობის შესახებ, რის შემდეგაც დავიწყეთ.

ჯერ თბილ აბაზანაში ჩავდე ფეხები ზღვის მარილიდა ჩაის ხის ზეთი და შეინახეთ მასში დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ თითოეული ფრჩხილის დამუშავება, სიგრძე მოიხსნა და დავიწყეთ სპა რიტუალი: ფეხის მასაჟი მაჰაშის მწვანე ჩაის/თეთრი ჩაის ანტიოქსიდანტური სკრაბით ყავის ექსტრაქტით და ავოკადოსა და ზეითუნის ზეთებით. ამის შემდეგ წაისვით Dancing Feet Intensive Therapy Foot Cream პიტნის ეთერზეთით, ალოეს და გერანიუმის ექსტრაქტებით და გახვეული ფილმში.

ლა რიკის თბილი ჩექმები ჩავიცვი და 25 წუთი დამტოვეს. ოსტატი კაბინეტიდან გავიდა, შუქი ჩააქრო და მხრებზე თბილი და სურნელოვანი კეპი დამადო. კინაღამ ჩამეძინა! სხვათა შორის, ფეხების სპა მკურნალობაზე მას შემდეგ მოვედი, რაც iPhone-ზე Health აპმა აჩვენა, რომ წინა დღეს დაახლოებით 20 კმ გავიარე ქალაქში - ფეხები ზუზუნებდა. მაგრამ სპა-ს შემდეგ ისინი თავს ბევრად უკეთ გრძნობდნენ. პილინგი გაქრა, კანი გახდა რბილი, როგორც ბავშვის კანი. პროცედურის დასასრულს გავიკეთე გელის პედიკური, ავირჩიე O.P.I Amore At The Grand Canals პოლონეთის ღია წითელი ელფერი.

პროცედურის ღირებულება: 3400 რუბლი.

მისამართი: ბლაგოვეშჩენსკის შესახვევი, 1

« KYNSI »

ტესტირება BeautyHack-ის რედაქტორის ანასტასია სპერანსკაიას მიერ

მოდური სალონი ხმაურიანი სახელით KYNSIგაიხსნა მოსკოვში 2012 წელს და ამ ხნის განმავლობაში ყველამ მოახერხა მისი შეყვარება, სილამაზის მოყვარულებიდან დაწყებული ვარსკვლავებით დამთავრებული. სხვათა შორის, დიდი სახელების მქონე კლიენტებს შორის არიან ოლგა შელესტი, სვეტლანა უსტინოვა და პაულინა ანდრიევა.

მე მქონდა შანსი გამომეცადა ერთ-ერთი ყველაზე მდიდრული პროცედურა - კარიბის ზღვის სპა პედიკური "Serenity" - KYNSI-ში პატრიარქებზე. სკანდინავიური სტილის ინტერიერი მაშინვე ცხადყოფს, რომ ფინური სახელის მქონე სალონში ხართ: თეთრი კედლები, წითელი პარკეტი და უამრავი მწვანე მცენარე ქმნის ელეგანტური და მყუდრო სივრცის ეფექტს.
ირინა სტეპანოვამ, ფრჩხილის მხატვარმა, რბილი ხმით და მოვლილი თმით, მიმიყვანა კომფორტულ დასაკეცი სკამთან და შემომთავაზა ფილმის არჩევა დროის გასატარებლად. სხვათა შორის, არჩევანი შთამბეჭდავი იყო: სამი გვერდი კინემატოგრაფიული შედევრები ყველა გემოვნებისთვის.

დავიწყეთ ფეხების დაბანით და ძველი გელის ლაქის მოცილებით. დრო რომ ტყუილად არ დავკარგო, ირინამ ფეხზე იზრუნა. ერთჯერადი ლიფტით ოსტატი ფეხის ძირებსა და ქუსლებზე დადიოდა და როცა ლაქი დაიშალა, ფრჩხილებს იდეალური რბილი კვადრატის ფორმა მისცა. კუტიკულის მოსაშორებლად KYNSI იყენებს Christina Fitzgerald-ის ფაილებს – ეს ტექნიკა ითვლება ყველაზე უსაფრთხოდ, რადგან კანის მხოლოდ მშრალი ადგილები იჭრება და არ არსებობს დაზიანებისა და ინფექციის რისკი. სალონში სტუმრობისას, უსაფრთხოების საკითხი ყოველთვის პირველ ადგილზე დგას ჩემთვის - საბედნიეროდ, KYNSI-ში ამაზე ფიქრი არ დამჭირვებია. პედიკურის ბოლოს ირინამ წაისვა Luxio-ს გრძელვადიანი გელი-ლაქი Polar - ცივი ჩრდილში თეთრი ჩრდილიიდეალურად ემთხვევა ჩემს სადღესასწაულო რუჯს. და შემდეგ დაიწყო ყველაზე საინტერესო.

კარიბის ზღვის სპა მოვლა ხდება ST კოსმეტიკური საშუალებებით. BARTH, შექმნილია კარიბის ზღვის ერთ-ერთ კუნძულზე - სენტ ბართლემე. პერსპექტიული სახელი "Serenity" ყველაზე მისასალმებელი იყო სამუშაო დღის ბოლოს - დავმშვიდდი მარტივი სკამიდა დაისვენეთ. სხვათა შორის, თუ შარვალში მოდიხართ ან უბრალოდ გსურთ სპა ეფექტის მაქსიმალურად განცდა, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ბრენდირებული ხალათი: ყველა პროდუქტი მუხლებზე წაისვით.

თავიდან ოსტატმა შემოგვთავაზა სილამაზის აბაზანის ერთად შექმნა: წყალში ზეთები და ლოსიონები დაამატეთ, რომ ის რბილი იყოს. ჩემი არჩევანი ავოკადოს ზეთზე დაეცა და მკვებავი ლოსიონიარომატიზებული კარიბის ზღვის ვანილით. ასეთ აბაზანაში ფეხების დაბანა ხსნის დაღლილობას, კვებავს კანს და ხსნის ფორებს. შემდეგი ნაბიჯი იყო პილინგი – ირინამ ჩემი თანდასწრებით შეურია ქოქოსის ზეთი, ლოსიონი, კარიბის ზღვის გაწმენდილი ქვიშა და პაპაიას პიურე. ოსტატმა ეს ნარევი განსაცვიფრებელი არომატით წაისვა ფეხებსა და ხბოებზე. მასაჟის მოძრაობები. პაპაიაში შემავალი ფერმენტი პაპაინს აქვს ლიფტინგის ეფექტი და ხელს უწყობს კანის მკვდარი ნაწილაკების მოცილებას, ამიტომ მას ძალიან ხშირად იყენებენ კოსმეტოლოგიაში.

აბანოში პილინგი რომ ჩამოიბანა, ირინამ კუნძულ სენტ-ბართელემიდან ორი დიდი ნაჭუჭით მასაჟი დაიწყო. ოსტატმა ადრე წაისვა ზეთი და ცვილი არომატული სანთლისგან დნებოდა ფეხებზე. თავად ნაჭუჭის მასაჟმა გამახსენა ქვის თერაპია, როცა სხეულს ცხარე ქვებით ასხამენ. მასაჟმა დაამშვიდა კუნთები, გააუმჯობესა სისხლის მიმოქცევა და ვიზუალური სიამოვნება მოიტანა - უკვე ვგეგმავ დარეგისტრირებას ზურგის მსგავს მასაჟზე.

ბოლოს ირინამ წაისვა ვანილის ლოსიონი - საჭირო იყო ლოდინი, სანამ პროდუქტი შეიწოვებოდა. ქოქოსის და ვანილის არომატი იმდენად დამეხმარა მოდუნებაში, რომ წამოსვლა არ მინდოდა.

ახლა ვიცი, რისთვის მივდივარ KYNSI-ში შემდეგში: უკან სრულყოფილი პედიკური, რბილი კანი და ოცნებობს კარიბის ზღვაზე.

პროცედურის ღირებულება: 5550 რუბლი.

მისამართი: მოსკოვი, სპირიდონიევსკის შესახვევი, 5/2

ტესტირება BeautyHack-ის რედაქტორის ჯულია კოზოლის მიერ

მინსკში სპა პედიკური საოცარია. სერვისი არაპოპულარულია და ძნელია იპოვოთ ფეხის სპა და პედიკურის მაგარი ნაზავი. მაგრამ თუ უფრო ღრმად იჭრებით (და ეს არის ის, რისთვისაც გჭირდებათ BeautyHack), აღმოჩნდება, რომ ფრჩხილის ბარებსა და სალონებს აქვთ შესანიშნავი მკურნალობა, ყველას უბრალოდ სჭირდება უფრო სწრაფი, გრძელვადიანი და სახლთან უფრო ახლოს. ამჯერად პილკაზე წავედი არა სიჩქარისთვის, არამედ იმისთვის, რომ მაქსიმალურად დავისვენო, ფეხის მკურნალობა სცადე და პედიკურის განახლება. ასევე აკეთებენ მანიკურს, სტილს, წარბების კორექციას და მაკიაჟს. ადგილი გოგოურად ნათელია, მარველის თემატური კედლებით და ვინტაჟური ავეჯით. კვირას დავჯავშნი. ლანჩზე აქ სული არ იყო - ამ დამატებულმა ინტიმურმა ურთიერთობამ, გოგოებმა ჩართო ფილმი ("ჩვენ შორის სივრცეა" - შეხედე!), დამსვეს მეწამულ სკამზე და დაიწყო ოსტატი ტატიანა.

მე პირველად გამიკეთეს მჟავა პილინგი: ჩართულია ბამბის საფენიწაისვით მჟავა, წაისვით ფეხებზე და შეიხვიეთ პირსახოცში და ფილმში 30 წუთის განმავლობაში, ამ დროის განმავლობაში ოსტატმა გააკეთა ტექნიკის პედიკური. შემდეგ მან ამოიღო ფილმი და ბლაგვი სკალპელით ამოიღო უხეში კანის ნარჩენები, გააპრიალა და ფეხები სკრაბითა და კრემებით დაამუშავა. მე ავირჩიე გერმანულის საშუალება პროფესიონალური ბრენდიგეჰვოლი. ბრენდი 140 წლისაა და სპეციალიზირებულია მხოლოდ ფეხის მოვლაში. სალონში გამოიყენება პროფესიონალური ხაზი Gehwol med: ნაპრალის საწინააღმდეგო მალამო ლავანდის, როზმარინის და პანთენოლის ეთერზეთებით, კრემი უხეში კანისთვის გლიცერინით და ალანტოინით და კრემი მგრძნობიარე კანისთვის Lipidro Cream ავოკადოს და ზღვის წიწაკის ზეთებით. ყველა თანხა ხელმისაწვდომია ონლაინ (28 დღის შემდეგ რეგულარული გამოყენებამწარმოებელი ბავშვს ჰპირდება ფეხებს), მაგრამ ბევრად სასიამოვნოა, როცა ოსტატი კრემების წასმას მასაჟის სესიად აქცევს! დასასრულს, ტატიანამ ფრჩხილებზე Luxio-ს გრძელვადიანი საფარი წაისვა. პალიტრიდან ავარჩიეთ ნეიტრალური ნაცრისფერი, რომელიც ფრჩხილებზე ფრთხილ ლურჯ ფერად გადაიქცა - ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ ბოლოს და ბოლოს დასრულებული ზაფხულისთვის!

პროცედურის ღირებულება: 68 ლარი. რუბლს შეადგენს. (დაახლოებით 2100 რუბლი)

მისამართი: მინსკი, ქ. სტოროჟევსკაია, 8, ოთახი. 12N

სპა სალონი "Elegance Spa&Beauty"

ტესტირება BeautyHack-ის რედაქტორის ნატალია კაპიცას მიერ

მრავალი წელია არ შემიცვლია ბატონი: მხოლოდ მას ვენდობი ფეხების და ფრჩხილების მკურნალობას. მაგრამ, როდესაც რედაქტორებისგან მიიღო დავალება, გაეკეთებინა სპა პედიკურის გაკეთება, მან ვერ უარყო ეს სიამოვნება. მეტიც, სალონი „ელეგანსის“ ადმინისტრატორი ორსაათიან დაუვიწყარ შეგრძნებებს დამპირდა.

ელეგანსის გარემო თავიდანვე ხელსაყრელია დასვენებისთვის: რბილი, მშვიდი მუსიკა, დამთრგუნველი განათება და ბალინური ბალახების გიჟური პიკანტური სუნი.

ოსტატმა ტატიანა სასკოვეცმა გამიყვანა ოფისამდე და დამსვა "მაღალტექნოლოგიურ" სკამზე, რომელშიც ერთი მოძრაობა არ გჭირდება: ღილაკზე ერთი დაჭერა და ფეხები აიღე. სასურველი პოზიცია. ოფისში ატმოსფერო სასიამოვნოა: თითქმის არ არის ნათელი დღის სინათლე, ასევე ხმამაღალი სიმღერები უბედურ სიყვარულზე - მხოლოდ ბუნების ხმები და რომანტიული ბინდი.

პედიკურის პროცედურა საკმაოდ სტანდარტულია: კუტიკულისა და ფეხის დამუშავება, ფორმირება, დაფარვა. ამ ყველაფერს თან ახლავს მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები.

ზაფხულის ბოლო თვეში, ოსტატმა დამარწმუნა, უარი ვთქვა ჩემს საყვარელ წითელ წითელზე და ცისფერი ლურჯი გელ-ლაქი წავისვა. Რატომაც არა? წინ ზღვაზე მოგზაურობა. პედიკური იყო მოწესრიგებული და ნაზი.

პროცედურის ყველაზე სასიამოვნო ნაწილი ნათურის გამორთვის შემდეგ დაიწყო საფარის გასაშრობად - რეფლექსური მასაჟიგაჩერდი! თუ არასდროს გიცდიათ, ბევრს კარგავთ. ერთ საათში სპეციალისტი მუშაობს გარკვეული სფეროებიფეხები, მოქმედებენ მათ მეშვეობით შინაგან ორგანოებსა და სახსრებზე. შედეგი: კუნთოვანი სისტემის ტკივილის შემცირება, კუნთების დამჭერების მოდუნება, სისხლის მიმოქცევისა და მუშაობის გაუმჯობესება. შინაგანი ორგანოები, ამცირებს შეშუპებას.

პროცედურა იმდენად სასიამოვნოა, რომ შუათან ახლოს კინაღამ ჩამეძინა - ოსტატი კონსტანტინეს წყალობით, რომელმაც ღამის ძილის ყურება შესაძლებელი გახადა.

პროცედურების ღირებულება: 68 ბელი. რუბლს შეადგენს. (დაახლოებით 2100 რუბლი)

მისამართი: მინსკი, ლოგოისკის ტრაქტი 15/2

MN Studio

ტესტირება BeautyHack-ის სარედაქციო ასისტენტის ანა ხობოტოვას მიერ

MN Studio-ს ხშირი სტუმარი გავხდი, ბოლოს როცა მშვენიერი ფუნთუშა გამიკეთეს. შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ სალონის შესახებ. ახლა სპა პედიკურის დროა. კომუნიკაბელურმა ელენამ ეს გამიკეთა. დავიწყე ფეხების დეზინფექციით. ბევრი სალონი დაშორდა აბანოს - საფარი კარგად არ იჭერს ორთქლზე მოხარშულ ფეხებს.

პოპულარული გერმანული Gehwol ქაფი წაისვი ჩემს ქუსლებზე, რომელმაც ერთდროულად შეცვალა ყველა სპა მკურნალობა. ოსტატმა განმარტა, რომ სპა პედიკური ძალიან ფარდობითი კონცეფციაა. ყველაზე ხშირად ჩეკში თანხის გაზრდის მიზნით ემატება პრეფიქსი „სპა“.

სანამ სტატიას ვბეჭდავდი და ჩემი ქუსლები დამატენიანებელ ქაფს ასველებდა, ელენამ მოახერხა პედიკურის გაკეთება და ჩემი პატარა ფრჩხილების ფორმა. სპეციალური აპარატით მტვერსასრუტით გამიპრიალეს ქუსლებზე უხეში ადგილები, მსუბუქი ფუნჯით მთელი ფეხი მოწესრიგდა და ლაქის წასმამდე Cuccio-ს არომატული კრემ-ზეთით დამიმასაჟეს.

ფრჩხილის ზედაპირი გაუფერულდა და წაისვით შიშველი OPI ლაქი. 5 დღეა უცვლელად დავდივარ ლაქირებულიდა გავზარდო ჩემი "ბავშვები" უფრო მაგარი პედიკურისთვის.
გმადლობთ MN Studio პასუხისმგებლობისთვის, მოუთმენლად ველით ხელახლა სტუმრობას!

პროცედურების ღირებულება: 42 ბელი. რუბლს შეადგენს. (73 ბელორუსული რუბლი გრძელვადიანი დაფარვით; დაახლოებით 1,300 რუბლი და 2,300 რუბლი, შესაბამისად)

მისამართი: მინსკი, ქ. ზახაროვა, 25 წლის.

« ექსპრეს ფრჩხილები »

ტესტირება BeautyHack-ის რედაქტორის დილიარა თელიაშევას მიერ

ოფისისკენ მიმავალ გზაზე ბოლშაია ნიკიცკაიაზე ყავისფერ ტყავის Express Nails-ის სკამებს ვუყურებ ყოველდღე. ისინი ამბობენ, რომ თუ რაიმეს დიდხანს უყურებ, შეგიძლია ის შენს ცხოვრებაში მიიზიდო - და ეს მოხდა. სპა პედიკურისთვის (უკვე ბედნიერებად ჟღერს), დილით მელოდნენ და არა ხელცარიელი, არამედ ქოქოსის ჩიზქეიქებით უცხიმო ხაჭოზე (შეიძლება შეუკვეთოთ 380 რუბლზე, ასევე არის ლანჩის კერძები სალონის მენიუ).

ოსტატი ოქსანა ვასილიევა (ოქსანას სამკერდე ნიშანზე ამაყად ეწერა აბრევიატურა VIP) ელვის სისწრაფით შეუდგა საქმეს: სანამ ვფიქრობდი, როგორ მივსულიყავი სირნიკთან, აბაზანაში ფეხები უკვე აქაფებული მქონდა. ჯერ ჩვეულებრივი CND პედიკური გავაკეთეთ (მე ავარჩიე იასამნისფერი ბრჭყვიალა), შემდეგ გადავედით ნანატრი სპა-ზე. ოქსანამ წაისვა შაქრის-პიტნის სკრაბი (სიმსუბუქის შეგრძნება გაჩნდა ექსპრეს რეჟიმში), ჩამოიბანა თბილი წყლით და ფეხები შემომახვია ცხელ ჩუსტებში (შიგ ბრინჯით!). ფრანგული მედიტაციური ფილმის "აუზის" ქვეშ 10 ნეტარი წუთის განმავლობაში ვსვამდი კაპუჩინოს.

შემდეგი ეტაპი არის აღდგენითი ზრუნვა მარგარეტ დაბსისგან (ყველა Express Nails-ის სტუდია მუშაობს ამ ბრენდით). დამატენიანებელი კრემი კანს დაფარა გამაგრილებელი და ნაზი საფარით. ყველა! ერთ საათში ოქსანამ გაართვა თავი დავალებას ხუთი და კიდევ უფრო მეტი (მოგვიანებით გავარკვიე, რომ ოსტატი სალონში მუშაობს 10 წლის განმავლობაში, ქსელის გაშვებიდან).

პროცედურების ღირებულება: 6 550 რუბლი.

მისამართი: მოსკოვი, ბოლშაია ნიკიცკაია, 35

« ფრჩხილის ლაქა »

ტესტირება BeautyHack-ის სპეციალური კორესპონდენტის ანასტასია ლიაგუშკინას მიერ

გამიმართლა: სალონი ჩვენი რედაქციისგან 5 წუთის სავალზეა. დაღლილმა, მაგრამ შთაგონებულმა, დავასრულე ჩემი საქმე და წავედი ჩემს საყვარელ მკურნალობაზე - პედიკურზე, ასევე სპა-დან. შემოსასვლელში მეგობრული ადმინისტრატორი დამხვდა, მე თვითონ ავირჩიე ის სკამი, რომელიც მომეწონა და დავჯექი პროცედურის დაწყებას. სალონის ინტერიერი გაფორმებულია შავი და იასამნისფერი ტონებით, ავეჯი დამზადებულია ხისგან. თითოეული სკამი აღჭურვილია მაგიდით, ვინც მანიკურისა და პედიკურისთვის მოდის ოთხ ხელში.

ჩემმა ოსტატმა ლერამ ჩრდილების პალიტრა მოიტანა, ფეხქვეშ იასამნისფერი პირსახოცი დადო და საქმეს შეუდგა. ჩვენ ერთად ავირჩიეთ პედიკურის ურიკა. ოსტატმა გამაგრებულ ადგილებზე ყვავილოვანი მჟავებით ისრაელის გელი წაისვა და ფეხები პოლიეთილენში შემომახვია. გელი არბილებს პრობლემური კანიდა აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი. 5 წუთის შემდეგ ლერამ ფეხებიდან ფილმი ამოიღო. შემდეგ ფრჩხილებს სიგრძე მოვხსენი და რბილი კვადრატის ფორმა მივეცი. თავად თითებისთვის გამოვიყენეთ კომბინირებული პედიკური. საფარად ყოველთვის ვირჩევ გელ ლაქს, რაც პირველად ვცადე. დღეს ჩემი არჩევანი ნაზზე დაეცა იასამნისფერი ფერიბრენდი Luxio, რომელსაც ასე აფასებენ პროფესიონალები გამძლეობისა და კომფორტული მოცილებისთვის ზიანის გარეშე ფრჩხილის ფირფიტა. მას შემდეგ, რაც ლერამ სწრაფად, მაგრამ პროფესიონალურად წაისვა ლაქი ჩემს ფრჩხილებზე და გამშრა ლამპის ქვეშ, გადავედით ყველაზე სასიამოვნო ეტაპზე. სპა მკურნალობა მთელი პროცესის დესერტი იყო. მე ვირჩევ შაქრის სკრაბი, ოსტატმა წაისვა ფეხებზე და მასაჟის მოძრაობებით აასხა. შაქრის ნაჭრები კანს სასიამოვნოდ აცეცებდა და უფრო და უფრო ვიმშვიდებდი, ზღვაზე და რბილ ქვიშაზე ვფიქრობდი. მას შემდეგ, რაც ლერამ ფეხებიდან სკრაბი ჩამოიბანა, ვიგრძენი, როგორ იყო ისინი გაჯერებული ტენით. დროა სპა პროგრამის შემდეგი ეტაპის: ნიღაბი დან ქოქოსის ზეთი. პროდუქტის ფეხებზე წასმის შემდეგ ჩაიცვით პლასტიკური ჩანთებითეთრი წინდები და დატოვეთ 10 წუთის განმავლობაში. სპა მკურნალობის მესამე და ბოლო ეტაპი იყო სასიამოვნო, დამამშვიდებელი მასაჟი.

ეს არის ალბათ საუკეთესო რამ, რაც შეიძლება დამემართოს მძიმე სამუშაო დღის ბოლოს!

პროცედურების ღირებულება: 5600 რუბლი.

მისამართი: მოსკოვი, მალაია ბრონნაია 13

"მთავარი წერტილი"

ტესტირება BeautyHack-ის რედაქტორის ოლგა კულიგინას მიერ

მე მიყვარს Main Point სალონი ცვეტნოის ბულვარზე თავისი სტილით, მყუდრო ვერანდით საუზმით და სუპერ ოსტატებით. მშვიდი და Დილა მშვიდობისამას შემდეგ, რაც კაპუჩინოს უგემრიელესმა ოსტატმა ტატიანა ტელეპაილოვამ წამიყვანა ოფისში „სამეფო“ პედიკურისთვის, სახელად GoldenTrace. რა არის მისი თვისება? ეს არის ნაზი პედიკური აპარატის გარეშე და გაჟღენთის გარეშე, რომელიც იყენებს რუსული კოსმეტიკაოქროს კვალი ფერმენტებზე დაფუძნებული. ფერმენტები (მიცელებთან და ხილის მჟავებთან ერთად) ანადგურებს მკვდარ ქსოვილს და გარდაქმნის ზრდასრულ ფეხებს ბავშვის ფეხებად. ფეხები ნაკლებად ოფლიანდება, კანში ფრჩხილების შეღწევა და ქალუსები ხელს უშლის.

როგორ არის პროცედურა? ფეხების კანი იწმინდება მუსით და მზადდება ძირითადი პროცედურისთვის. შემდეგ ოსტატი ასხამს სკრაბს გარგარის ბირთვიწიწაკით, მცენარეული ექსტრაქტებით და ბუნებრივი ზეთები(სახეზეც კი შეიძლება გამოვიყენოთ!). სკრაბის შემდეგ ჟელე წაისვით ტერფებზე, რათა არბილებს ქუსლებისა და ფეხის თითების კანი და მსუბუქი მასაჟი- ასე რომ, ხელსაწყოები უკეთესად მუშაობს. ჟელეს შემდეგ ხდება პილინგი - ფეხების კანზე ასკორბინის მჟავით და ზეთებით ასველებენ ელექსირს, რომელიც ხსნის უხეშობას. ფეხები შეფუთულია ფილმით, რათა პროდუქტი არ გამოშრეს. სანამ ჯადოსნური ელექსირი მოქმედებს, ოსტატი აკეთებს პედიკურს.

ფილმის ამოღების შემდეგ, პროდუქტების გამოყენების ადგილები პრიალდება უხეში და წვრილი აბრაზივით. წაისვით დამატენიანებელი - მზადაა! პროცედურის შემდეგ ფეხები ძალიან რბილია, შეხებისას ქუსლებიც კი არ განსხვავდება ფეხების კანის ძირითადი ტექსტურისგან.

Golden Trace-ის ეფექტი უფრო მეტხანს გრძელდება, ვიდრე ჩვეულებრივი პედიკური. ფეხების სიგლუვის შესანარჩუნებლად საკმარისია ამის გაკეთება თვენახევარში ერთხელ. გამომდინარე იქიდან, რომ პროდუქტის ყველა კომპონენტი ნატურალურია, ისინი უსაფრთხოა ორსულებისთვის, მოზარდებისთვის და მათთვის, ვისაც უკვე აქვს ღრმა დაბზარული ფეხები.
პროცედურის ღირებულება: 3000 რუბლი.

მისამართი: მოსკოვი, ბოლშოი კარეტნის შესახვევი, 24, კორპუსი 2

მაჰაშ

ტესტირება BeautyHack-ის რედაქტორის მურ სობოლევას მიერ

აქ ჩვეულებრივი პედიკურიც კი კეთდება სპა მოვლის საშუალებით: პროცედურა მოიცავს პილინგის და მსუბუქ მასაჟს. დამატებითი პროცედურაღრმა ზღვა ითვლება დაბერების საწინააღმდეგოდ და კარგად ამკვრივებს ფეხების კანს. ოსტატი ჯერ აკეთებს მასაჟს ანტიოქსიდანტური სკრაბით, შემდეგ კი ნიღაბს წყალმცენარეების საფუძველზე. ყველა კოსმეტიკა, რომელიც გამოიყენება პედიკურის დროს საკუთარი წარმოებამარკები.

ყველაფრისთვის ყველაფერზე - 90 წუთი, რომელსაც ატარებ მასაჟის სკამზე (ცალკე სერიოზული სიამოვნება); ამ პროცესში შეგიძლიათ უყუროთ ფილმს ან უბრალოდ დაიძინოთ. ისინი აქ მუშაობენ მხოლოდ ცალკეული ფაილებით და ეპყრობიან ფეხებს მაქსიმალური სიფრთხილით: არანაირი აგრესიული მოწყობილობა, ყველაფერი ძალიან ნაზი, მაგრამ ეფექტურია. საფარი, რომელიც მე ავირჩიე არის ლაქი; ბრენდის Christina Fitzgerald-ის გარდა, რომელთანაც მაჰაში დაარსების დღიდან მუშაობს, ახლა ასევე არის მხიარული Smith & Cult-ის ლაქები. ვარდისფერი ბრჭყვიალა ავირჩიე, განსაკუთრებით შესანიშნავი სათაურის გამო Vegas Post Apocalyptic.

ფასი: 4900 რუბლი

მისამართი: მოლოდოგვარდეისკაიას ქ., 4k1

მსგავსი მასალები რუბრიკიდან

იმისთვის, რომ ფეხებმა გაგახარონ თავიანთი სილამაზითა და ჰარმონიით, საჭიროა მათზე ზრუნვა. ფეხებისთვის სპეციალური პროცედურების ჩატარება შეგიძლიათ როგორც სახლში, ასევე სილამაზის სალონებში.

წყლის სპა მკურნალობა ფეხებისთვის

ტერმინი "SPA" ეხება მკურნალობას, რომელიც მოიცავს წყლის გამოყენებას. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ცალკე, ასევე კომბინაციაში.

SPA კომპლექსი მოიცავს შემდეგს:

1. სპეციალური ფეხის აბაზანა;
2. თითების და ფეხების მკურნალობა;
3. ფეხების გაწმენდა სკრაბით;
4. ნიღბის წასმა კანზე;
5. მასაჟის პროცედურები.

ფეხებისთვის წყლის პროცედურები საჭიროა ფეხების დაღლილობისა და სიმძიმის მოსახსნელად, რაც ბევრს აწუხებს თანამედროვე ქალებივარიკოზული ვენებით. და ისინი ასევე შესაფერისია ფეხების გასახდომად. მთელი დღე უნდა გაუძლო ფეხებზე გაზრდილ დატვირთვას, საღამოს კი ისინი უბრალოდ ზუზუნებს დაძაბულობით. როგორ მოვიშოროთ ეს სიმპტომები? აბაზანებისა და მასაჟის დახმარებით.

რა ეფექტი აქვს ფეხის აბაზანებს?

• გამწმენდი ეფექტი.
• შერბილება.
• აქერცვლა.
• მატონიზირებელი მოქმედება.
• თერაპიული და პროფილაქტიკური ეფექტი ვარიკოზული ვენების დროს.

წყლის პროცედურების სავალდებულო პირობები - თბილი წყალი, დანამატების არსებობა. დანამატებს შორის, მაგალითად, შეიძლება აღინიშნოს: სოდა, კალიუმის პერმანგანატი, არომატული ნავთობის გადაწყვეტილებები, მწვანილის ინფუზიები. მთავარი მიზანისპა აბაზანები - დასვენება. შეგიძლიათ ეწვიოთ სილამაზის სპა-ს ან გაიაროთ მკურნალობა სახლში.

Კეთება წყლის პროცედურებიყოველდღე ან კვირაში ორჯერ მაინც. აბაზანას დაახლოებით 10-15 წუთი სჭირდება. ამის შემდეგ, აუცილებლად შეიზილეთ კანის ზედაპირი კრემით, პირსახოცით გაშრობის შემდეგ. კრემი ფეხიდან თეძოებამდე შეიზილება.

ფეხის დამამშვიდებელი აბაზანის შემდეგ სპა პედიკურის დროა. ფეხის თითების ამ დამუშავების თავისებურება რბილი, ნაზი ზრუნვასპეციალური ხელსაწყოების გამოყენების გარეშე კუტიკულებისა და უხეში კალუსების მოსაშორებლად. მთელი პროცედურა ტარდება სპეციალური დამარბილებელი კრემების დახმარებით. პემზის ქვისა და მყარი ჯაგარით ფუნჯის ნაცვლად გამოიყენება სკრაბი. კუტიკულა არ არის მოჭრილი, მაგრამ დელიკატურად არის გადატანილი ფრჩხილების ძირზე.

თქვენ უნდა დაასრულოთ წყლის SPA პროცედურები მასაჟით. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ფეხების მდგომარეობის გაუმჯობესებას ვარიკოზული ვენებით, არამედ ზოგადი კეთილდღეობა. ის ასევე წონის დაკარგვის შესანიშნავი საშუალებაა. მასაჟს სალონში განახორციელებს გაწვრთნილი სპეციალისტი, სახლის პირობებში შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს თავად, თვითმასაჟის ტექნიკის გამოყენებით.

ფეხის მკურნალობა სახლში

სახლში ჩატარებული ფეხის მოვლის პროცედურები არ არის უარესი, ვიდრე სალონი. ვარიკოზულ ვენებში ოფლიანობის, სიმშრალის, ბზარების, სიმძიმის და შეშუპების წინააღმდეგ საბრძოლველად უამრავი რეცეპტია. შეარჩიეთ ყველა გემოვნებისთვის.

• ნიღაბი სახლიდან. დამზადებულია პიტნის ფოთლებისგან. ისინი უნდა იყოს დაქუცმაცებული, შერეული ჟელატინით (2 ჩ/კ), მცენარეული ზეთით (2 ს/კ). მიღებული ნაზავი განზავდეს თბილი წყლით.
• ხელნაკეთი მალამო უხეში ფეხებისთვის. შეურიეთ რომელიმე ნაწილი მცენარეული ზეთიდა ვაზელინის ხუთი ნაწილი. ამ საშუალებით შეზეთვებულ ფეხებზე ზემოდან უნდა დაიდოთ ნატურალური ბოჭკოებისგან დამზადებული წინდები. გააჩერეთ დილამდე, გაღვიძებამდე, მოაშორეთ ზედმეტი ბამბა.
• აბაზანა დასვენებისთვის. თბილი აბაზანა ზღვის მარილის დამატებით ხელს შეუწყობს სიმძიმის მოხსნას ფეხებში ვარიკოზული ვენებით სახლში, უნდა მიიღოთ ნახევარი კილოგრამი მარილი. რამდენიმე წვეთი სასიამოვნო არ დააზარალებს არომატული ზეთი. აბაზანის მიღება, შემდეგ წვივები და ბარძაყები.
• ატენიანეთ ფეხები გლიცერინით. აბაზანა ვარდის წყლისა და გლიცერინის დამატებით თანაბარი პროპორციით თბილი უნდა იყოს. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა შეზეთოთ ფეხები ცხიმიანი კრემი, ჩაიცვით ბამბის წინდები და დატოვეთ დილამდე.
• შეფუთვები ფეხების გასახდომად. როგორ ჩავატაროთ სახლში? მოამზადეთ ფეხები თბილ აბაზანაში ჩასვით და აქერცვლით. წაისვით სპეციალური კომპოზიცია პრობლემურ ადგილებში და შემოიხვიეთ გარშემო საკვები ფილმიან ცელოფნის პარკები. ბევრი ფენა უნდა იყოს, აუცილებელია მჭიდროდ შეფუთვა. ჩაიცვი რაღაც თბილი ზემოთ და შემოიხვიე თბილი საბანი. ასე რომ თქვენ უნდა იწვა დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ყველაფერი, დაიმუშავეთ წონის დაკლებისთვის განკუთვნილი ადგილები ცელულიტის კრემით.

როგორ მოვამზადოთ შესაფუთი აგენტი?

ფეხების გასახდომი სახვევების ყველაზე პოპულარული სახეობები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში, მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს: თაფლი, ლურჯი თიხა, შოკოლადი, მდოგვი, ყავა. აქ არის რამდენიმე კონკრეტული რეცეპტი.

• თაფლი და დარიჩინი მიიღება თანაბარ ნაწილად, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი. შედეგი არის ბლანტი ნარევი.
• შეურიეთ მდოგვი ზეითუნის ზეთი. შედეგად მიღებული საშუალება ძალიან დაგწვავს ფეხებს. წონის დაკლების ეფექტის მისაღწევად, შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო ნაზი მეთოდი, თუ მდოგვის ეფექტს ვერ იტანს.
• ცისფერი თიხა განზავებულია მცირე რაოდენობით სასურველი სიმკვრივის წყლით, ისე რომ მოსახერხებელი იყოს წასმა. ადუღეთ ოცდაათი წუთის განმავლობაში.
• ყველაზე "გემრიელი" შოკოლადის მასაა სახლის შესაფუთად. შეურიეთ დარიჩინი, კარაქი და კაკაო კრემის მიღებამდე.
• მაგრამ ფეხების გასახდომი არომატული თერაპია: შეურიეთ ქოქოსის ზეთი მცირე რაოდენობით ციტრუსის ზეთს. ამ სურნელოვანი პროდუქტის გამოყენება სასიამოვნოა.

ასეთი სასარგებლო და ადვილად შესასრულებელი პროცედურები ერთ კურსში (14 პროცედურამდე) ეფექტურად დაგეხმარებათ თეძოების გამკვრივებაში.

კოსმეტიკური პროცედურები ფეხებისთვის

ეს პროცედურები ტარდება ქ სილამაზის სალონები. Რა არიან ისინი? ჩვენ ჩამოვთვლით მათ ძირითად ტიპებს:

• მოხსნა არასასურველი თმაფეხზე ( განსხვავებული ტიპებიეპილაცია);
• პედიკური: ქუსლებზე რქოვანა შრის მოცილება, ფეხის თითების ფრჩხილების ჩამოყალიბება და ლაქით შეღებვა;
• ზომები ვარიკოზულ ვენებში ვენების გაფართოებასთან საბრძოლველად, მათი მიზანია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა ფეხებში, მისცეს მათ სიმსუბუქე;
• ბარძაყის გასახდომი პროცედურები;
• სხვადასხვა სპა მკურნალობა.

პედიკური უნდა გაკეთდეს მინიმუმ ოთხ კვირაში ერთხელ. თუ ატარებ ღია ფეხსაცმელიშემდეგ თვეში ორჯერ. თუ დროულად არ მოუვლით ფეხის კანს, იქ ძალიან სწრაფად წარმოიქმნება უხეში მშრალი კანის ფენა, შემდეგ კი იბზარება. ფრჩხილებს ასევე სჭირდებათ ყურადღება. პედიკური ხელს უშლის ფრჩხილების ზრდას კანში.

ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება სხვადასხვა პროცედურები. მაგალითად, ფეხის აბაზანები, მასაჟი, სხეულის შეფუთვა. ამაზე უფრო დეტალურად ქვემოთ განვიხილავთ.

ფეხების მკურნალობა ვარიკოზული ვენებით

ვარიკოზულ ვენებში ვენების დაავადების მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს სხვადასხვა SPA პროცედურებს: აბაზანებს, დუშებს, ყველა სახის მასაჟს, მათ შორის ჰიდრომასაჟს.

აბაზანები ვარიკოზული ვენებისთვის

• ხის ტოტები (მუხა, წაბლი, ტირიფი) 300გრ ოდენობით ჩააქვთ ცივ წყალში. ქვაბი დადგით ცეცხლზე. როცა ადუღდება, ადუღეთ ნახევარი საათი. შემდეგ დეკორქციას დაუმატეთ მწვანილი: ზედიზედ, წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა. დაჟინებით მოითხოვეთ მთელი ღამე. ჭვავის პურიგააცხელეთ და დაუმატეთ ბულიონს. ამ ნარევს ათავსებენ აბაზანაში და იღებენ ყოველდღე ღამით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. წყალი ძალიან თბილი უნდა იყოს. კურსის შემდეგ (20 დღე) კეთდება ათ დღემდე ინტერვალი, შემდეგ ყველაფერი მეორდება.
• მცენარეული ინფუზია ვენებისთვის. თანაბარი ნაწილებით მიიღეთ გვირილა, თივა, პლანეტა, ჭინჭარი. ამ ნარევის სუფრის კოვზი ჩაყარეთ მდუღარე წყალში (ერთი ჭიქა) 10-15 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ აბაზანის წყალში.
• მწვანილის პაკეტი ფეხის აბაზანისთვის. ნაჭრის ჩანთაში ჩაასხით შემდეგი შემადგენლობა: ჩაის კოვზი ღვიის კენკრა, პიტნა, ორეგანო, ლავანდა (ორი სუფრის კოვზი თითოეული ბალახეულიდან). მზარეული ცხელი წყალიაბაზანისთვის და მოათავსეთ მასში მცენარეული ჩანთა. მიიღეთ წყლის მკურნალობა დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

ასხამს

ცივი წყლით დალევა ძლიერ ატონიზირებს სისხლძარღვებს. თუ მას მუხლებზე დაასხით, ფეხებში სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ასეთი წყლის პროცედურები ნამზე, თოვლზე სიარულით (მას აბანოში ასხამენ), ცივი წყალი, რომელსაც თხელ ფენად ასხამენ აბაზანაში.

ცივი წყლის SPA პროცედურები უნდა დაიწყოს თანდათანობით, ნელ-ნელა გაზარდოს მათი განხორციელების დრო.

ჩამოსხმის კიდევ ერთი ვარიანტი: სველი სახვევები ვენებისთვის. ფეხზე სველი წინდები დაიდეთ, შემდეგ ზემოდან მატყლისგან დამზადებული მშრალი სქელი წინდები. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაწექით თბილი საბნის ქვეშ დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში.

კომპრესები

კომპრესები ძალიან კარგია დაავადებული ვენებისთვის. ისინი აღადგენს სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას, ათავისუფლებს მტკივნეულ გემებს. პროცედურის შემდეგ თქვენ უნდა შეძლოთ ფეხების დასვენება დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, უმჯობესია მათი გაკეთება ღამით.

შეკუმშვის მაგალითი. გახეხეთ კოლტფუტის მშრალი ფოთლები, დაამატეთ წყალი (1:10). მოდით ეს ხსნარი ადუღდეს და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე ოცი წუთის განმავლობაში. გაცივებული და გაფილტრული ხსნარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ლოსიონები და ადიდებულმა ვენებზე.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი საკუთარი ხელით?

ეს მეთოდი ხელს შეუწყობს დაღლილი ფეხების ტკივილის მოხსნას, ვენების ტონის გაუმჯობესებას, პრევენციას შემდგომი განვითარებავარიკოზული ვენები. მასაჟის ჩატარებისას მიჰყევით თქვენს გრძნობებს, მათ არ უნდა მოუტანოთ დისკომფორტი. მსუბუქად მოარტყით ფეხი ვენების მიდამოში, დაწყებული ფეხიდან ბარძაყამდე. გააკეთეთ ეს ყოველ დილით ხუთი წუთის განმავლობაში. შეუთავსეთ თვითმასაჟი სპეციალური ვარჯიშები. დაამატეთ ზურგის მასაჟი. არსებობს ნერვები, რომლებიც დაკავშირებულია ფეხების გემებთან.

ფეხის მოვლის სხვადასხვა პროცედურების მონაცვლეობით, თქვენ შეძლებთ უმაღლეს დონეზე შეინარჩუნოთ არა მხოლოდ მათი ესთეტიკური გარეგნობა, არამედ მათი ჯანმრთელობა, რაც კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. სცადეთ, აირჩიე საუკეთესო თქვენთვის და რაც მთავარია, არ დაიზაროთ. გამონახეთ გარკვეული დრო საკუთარი თავისთვის დღის განმავლობაში და შედეგი არის სუსტი და გლუვი ფეხებიამობურცული ვენების გარეშე არ დაგელოდებით.

SPA- მკურნალობა ფეხებისთვის სახლში- სამედიცინო და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი პროცედურების კომპლექსი, რომელიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ფეხებზე.

რა ეხება SPA- პროცედურებს

დღემდე არ არსებობს ერთიანი თვალსაზრისი ტერმინ „SPA“-ს წარმოშობის შესახებ. ერთი ვერსიით, სიტყვა "სპა" ლათინურიდან ითარგმნება როგორც "sanitas pro aqua", რაც ნიშნავს "ჯანმრთელობა წყლის მეშვეობით". სხვა ვერსიით, ტერმინი SPA წარმოშობას ბელგიის ამავე სახელწოდების საკურორტო ქალაქ სპა-ს ეკუთვნის, რომელიც ცნობილია თავისი თერმული წყაროებით. პოპულარობის გამო მსგავსი პროცედურებისიტყვა "სპა" საყოფაცხოვრებო სიტყვად იქცა. ძველი რომაელებიც კი აფასებდნენ სამკურნალო წყლებისპა – სახელი ალბათ თვითმოდინებულ წყაროებს დაარქვეს. შესაძლებელია, რომ ქალაქის სახელწოდება მომდინარეობს ლათინური სიტყვიდან spargere - ბუშტად. ბოლოს და ბოლოს, კურორტის წყლები ფაქტიურად ბუშტუკებდა ნახშირორჟანგის გამო, რომელსაც ისინი შეიცავდნენ. 1717 წელს პეტრე I თავად მკურნალობდა სპა-ს წყალზე.

SPA პროცედურების მახასიათებლები ფეხებისთვის

SPA პროცედურების ჩატარება შესაძლებელია კომბინირებულად ან ცალ-ცალკე. განვიხილოთ ფეხების SPA პროცედურის მაგალითი. პირველი სიაში არის დასასვენებელი ფეხის აბაზანა.

ფეხის აბაზანა - აბაზანა სპეციალური კოსმეტიკური და არომატული პროდუქტების დამატებით. ხელმისაწვდომია დიდი რიცხვიფეხის აბაზანების მრავალფეროვნება: მატონიზირებელი, დამამშვიდებელი, ოფლიანობის საწინააღმდეგოდ, დაღლილობის საწინააღმდეგოდ, შეშუპების მოსახსნელად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. SPA-პროცედურებისთვის ჩვენ გვჭირდება ზუსტად დამამშვიდებელი პროცედურები. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მზა საშუალებები, რომელთაგან ბევრი ავსებს მაღაზიის თაროებს, ან აქვთ საკუთარი დასვენების კომპლექსი. ამ მიზნისთვის შესაფერისია არომატული ზეთები, განსაკუთრებით ლავანდის, ფორთოხლის ხის, ილანგ-ილანგის, ბერგამოტის, პიტნისა და მაიორანის ზეთი. რჩება მხოლოდ სურნელის არჩევა, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ ან მიქსის გაკეთება. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თბილ წყალში (წყლის სასურველი ტემპერატურა 38-40C) და სურნელოვანი აბაზანა მზად არის.

თუმცა, აბაზანებს ასევე აქვთ თავისი ნაკლი. ეს მოიცავს, მაგალითად, გადაჭარბებული ხმაურის დონეს გამოყენების დროს (შესაბამისად მინიმუმ, ზოგიერთი მწარმოებელი). ეს ძალიან გაართულებს თქვენს SPA პროცედურას - ბოლოს და ბოლოს, ხმაურით დასვენება შეუძლებელია. გარდა ამისა, თუ გაქვთ ვარიკოზული ვენებივენები, მაშინ ასეთი აბაზანების გამოყენება სრულიად უკუნაჩვენებია.

როგორც კი თქვენი ფეხები საკმარისად მოდუნდება, დროა გადახვიდეთ სპა პედიკურზე.

SPA პედიკური

SPA-პედიკური - პედიკური, რომელიც შესრულებულია რელაქსაციის პროცედურების კომპლექსის შემდეგ და ტარდება კუტიკულების, კალუსების და ფეხების უხეში კანის მოჭრის გარეშე. იმათ. ყველა პედიკური კეთდება სპეციალური ფორმულირებები, რომელიც ძალიან ნაზად გაძლევს საშუალებას ფეხებისა და ფრჩხილების კანი შესანიშნავ მდგომარეობაში მოიყვანო. SPA პედიკურის დროს გამოიყენეთ სკრაბი, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხების კანი გახადოთ ხავერდოვანი და რბილი. მოერიდეთ მყარ ფუნჯებს

ფეხის სპა მკურნალობა: ვიდეო

კანის პედიკური

კანის პედიკური ითვლება ფეხის ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო მკურნალობად. მას აქვს არა მხოლოდ მზრუნველობა, არამედ სამკურნალო ეფექტი. დასაწყისისთვის, სპა-ში ოსტატი გაგიკეთებთ ფეხის აბაზანას ზღვის მარილით, რათა დაარბილოთ ფეხების კანი. ამას მოჰყვება გამწმენდი პროცედურები: დახმარებით ბუნებრივი სკრაბებიეპიდერმისის კერატინიზებული უბნები აქერცლდება. როგორც წესი, ამისთვის გამოიყენება ორთქლზე მოხარშული ბრინჯი, თხილის ფხვნილი ან სხვა კომპონენტები.

გაწმენდის შემდეგ მოდის ყველაზე სასიამოვნო ნაწილი - მასაჟის გამოყენებით ეთერზეთები. როგორც წესი, ოსტატები იყენებენ შის კარაქს, ყურძნის მარცვლებიან სეზამის. ისინი იმუშავებენ თქვენს ფეხებთან დაახლოებით ორმოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გააკეთებენ თბილ კომპრესს. საბოლოოდ, თქვენი ფრჩხილების დამუშავება მოხდება. ყველაფერი, შენი ფეხები მშვენივრად გამოიყურება და მშვენივრად გრძნობს თავს.

კანის პედიკური იდეალურია გოგონებისთვის, რომლებიც ამჯობინებენ ბუნებრივი კოსმეტიკადა ვისაც უყვარს რელაქსაციის პროცედურები

ფიტოპედიკური

ფიტოპედიკური კიდევ ერთი ძალიან სასარგებლო პროცედურარომლის წვდომა შესაძლებელია სპა-ზე. პირველ რიგში, კლიენტს ეძლევა ფეხის აბაზანა მცენარეული დეკორქცია. ყოველ ჯერზე დეკორაციის რეცეპტს ადგენს კოსმეტოლოგი ინდივიდუალურად, კლიენტის საჭიროებიდან და მისი კანის მახასიათებლების მიხედვით (ჭარბი ოფლიანობა ან, პირიქით, სიმშრალე, დაბზარული ქუსლები). აბაზანის შემდეგ ოსტატი ფეხზე აყენებს ნიღაბს, ასევე მისგან დამზადებული სამკურნალო მცენარეები. დასასრულს, კლიენტის სურვილის შემთხვევაში, მას პედიკურს გაუკეთებენ.

ქვის თერაპია

თუ მუდმივად გრძნობთ დაღლილობას და გტკივათ ფეხებში, გაიქეცით ცხელი ქვის მასაჟით. გამოცდილი მასაჟისტის ხელში გაცხელებული ქვები საოცრად მოქმედებს - ისინი ამშვიდებენ კუნთებს, ათავისუფლებენ ტკივილსა და დაძაბულობას, აჩქარებენ სისხლის მიმოქცევას და ზრდის ქსოვილების რეგენერაციას. სალონს განახლებული გამოხვალთ.

თუ მიდრეკილია ვარიკოზული ვენებისკენ, აირჩიეთ სამკურნალო საშუალება, რომელიც ცვლის ცხელი კენჭების ზემოქმედებას ცივი მასაჟით.

თევზის სპა

ფეხებს დიდი ხანია არ უვლიათ სათანადო მოვლა, მათზე კანი გაუხეშდა და დახეთქილი და დიდი ხნის განმავლობაში ფიქრობთ, როგორ მოაწესრიგოთ ეს ყველაფერი? გადადით პოპულარზე ახლა თევზი SPA. მომსახურების მთელ სპექტრს მოგემსახურებათ არა კოსმეტოლოგები, არამედ პატარა თევზი. პროცედურას აქვს თერაპიული ეფექტი და ეხმარება ისეთი დაავადებების წინააღმდეგ, როგორიცაა ეგზემა, ფსორიაზი, ნეიროდერმიტი. თევზი შესანიშნავად აშორებს კერატინიზებულ კანს და ნახევარი საათის შემდეგ ფეხები გლუვი და ხავერდოვანი ხდება შეხებისას. არ არის რეკომენდებული ფეხის კრემებისა და მალამოების გამოყენება თევზის SPA-ს გავლამდე ერთი დღით ადრე.