შესანიშნავი საშუალებაა კიტრის სახის ნიღაბი აკნესთვის. ახალი კიტრისგან ნიღბების მომზადების თავისებურებები

რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში ქალები კოსმეტიკური მიზნებისთვის იყენებდნენ ბოსტნეულს, როგორიცაა კიტრი. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მას აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება, რაც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი ჯანსაღი და ახალგაზრდა მრავალი წლის განმავლობაში.

რა სარგებლობა მოაქვს კიტრის ნიღბებს?

ასობით მეცნიერის მიერ დადასტურებულმა კიტრის სასარგებლო თვისებებმა საშუალება მისცა ამ ბოსტნეულს დაეკავებინა წამყვანი პოზიცია სახლის კოსმეტიკაში გამოყენებულ ყველა ბუნებრივ საშუალებებს შორის.
კიტრის ნიღაბი ებრძვის კანის ნაკლოვანებებს, როგორიცაა:

  • აკნე, აკნე, გაღიზიანება და ყველა სახის გამონაყარი;
  • პილინგი და გაღიზიანება;
  • ჭორფლები, ასაკობრივი ლაქები, აკნეს ნიშნები;
  • ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები კანში: კანის სიბნელე, დაბნელება, ნაცრისფერი ფერი, ნაოჭები;
  • სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ და მუქი წრეები.

უნდა აღინიშნოს, რომ კიტრის თითქმის 96 პროცენტი წყალია, დანარჩენი 4% კი მიკრო და მაკრო ელემენტებით, A, B1, B2, B6, B9, C, PP, თუთია, რკინა, სილიციუმი, კალციუმი ჯგუფების ვიტამინებით. და მაგნიუმი, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი კანისთვის.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!კიტრის ნიღბები უნივერსალურია, შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის და არ არის ალერგენული.

თანამედროვე კოსმეტოლოგიას თავის არსენალში აქვს ასობით რეცეპტი კიტრის სამკურნალო საშუალებებისათვის. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კიტრი, ნიღბების, ლოსიონების ან ტონიკის სახით, შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის და ნებისმიერი ასაკისთვის. თქვენი კანის ტიპისა და სასურველი შედეგის მიხედვით, კიტრით ხელნაკეთ კოსმეტიკურ ნიღბებს შეგიძლიათ დაუმატოთ შემდეგი პროდუქტები:

  • ფერმენტირებული რძის პროდუქტები: კეფირი, ხაჭო რძე, არაჟანი, იოგურტი;
  • კოსმეტიკური თიხა;
  • ლიმონის წვენი;
  • თეთრი კვერცხი.

კიტრის ნიღბის მოსამზადებლად ბოსტნეული უნდა გახეხოთ მსხვილ სახეხზე, გადაწუროთ ზედმეტი სითხე და დაუმატოთ დამატებითი კომპონენტი. წაისვით ადრე გაწმენდილ კანზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ და სახეზე მკვებავი კრემი წაისვით.

კიტრის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

  • გახეხეთ პატარა კიტრი, დაამატეთ 2 ს.კ. არაჟანი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით სახეზე. 20-25 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით;
  • გახეხეთ პატარა კიტრი და დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. წაისვით კანზე და 15 წუთის შემდეგ ტამპონით მოიცილეთ ნიღაბი.

კიტრის ნიღაბი ნორმალური კანისთვის

თუ ნორმალური კანის ტიპის ბედნიერი მფლობელი ხართ და გსურთ, რომ ის დიდხანს დარჩეს, გირჩევთ გამოიყენოთ კიტრის საოცარი ნიღაბი, რომელიც დაგეხმარებათ კანის უჯრედების წყალ-ტუტე ბალანსის შენარჩუნებაში, თქვენს სახეს ანიჭებს სიხალისეს ჯანსაღი გარეგნობა, ოდნავ გაათეთრეთ იგი.
ასე რომ, აიღეთ: გახეხეთ პატარა კიტრი წვრილ სახეხზე. თუ სითხე ძალიან ბევრია, გადაწურეთ. კიტრის ნახარშს დაუმატეთ ერთი კვერცხის გული. ეს ყველაფერი წაისვით კანზე და 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით.

გაწუხებთ ჭორფლები, ასაკობრივი ლაქები ან აკნეს ნაწიბურები? გთავაზობთ ეფექტურ მათეთრებელ კიტრის ნიღაბს არაჟნით, რომელიც ამ ხარვეზებს გაუმკლავდება. მის მოსამზადებლად საშუალო კიტრი დაჭერით დაფქულ მდგომარეობაში, დაუმატეთ 1 ს.კ. ცხიმიანი არაჟანი და 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი. წაისვით ნიღაბი სახეზე და 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კიტრს უძველესი დროიდან იყენებდნენ კოსმეტიკური მიზნებისთვის. მასზე დაფუძნებულ ნიღბებს აქვთ ინტენსიური დამატენიანებელი, გამაგრილებელი და გამკაცრებელი ეფექტი, ანათებს კანს, აცილებს ასაკობრივ ლაქებს და ხდის ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს, ისინი შესანიშნავად ებრძვიან აკნეს. კიტრის ნიღბების რეგულარული გამოყენება კანს გლუვს და ხავერდოვანს ხდის.

კიტრის სახის ნიღბების სარგებელი და ეფექტურობა.
კიტრი ასეთ მართლაც სასწაულებრივ კოსმეტიკურ შესაძლებლობებს თავის შემადგენლობას აკისრებს. ბოსტნეულის 90%-ზე მეტი შედგება წყლისგან და მხოლოდ მცირე პროცენტია ვიტამინები (განსაკუთრებით ჯგუფები B, A, C, H, K, PP, E), მაკრო და მიკროელემენტები (რკინა, კალციუმი, ფოსფორი და ა.შ.) ორგანული მჟავები. მაგრამ ეს რაოდენობაც კი საკმარისია კანზე გასაოცარი ეფექტის მისაღწევად. კიტრის სახის ნიღაბი ეფექტურია სიმშრალის, აქერცვლის, ნაოჭების, აკნეს, სიწითლისა და კანის გაღიზიანების წინააღმდეგ. მისი რეგულარული გამოყენება (კვირაში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში (მკურნალობა) და კვირაში ერთხელ პროფილაქტიკისთვის) აუმჯობესებს განახლებისა და რეგენერაციის პროცესებს.

კიტრის ნიღბების მომზადება ძალიან მარტივია. კიტრის გამოყენება შესაძლებელია დამოუკიდებლად, ასეთი ნიღაბი შეავიწროებს ფორებს და ექნება მატონიზირებელი და ღრმად დამატენიანებელი ეფექტი. ასევე, კიტრი შეიძლება შერწყმული იყოს სხვადასხვა პროდუქტთან, იმის მიხედვით, თუ რა შედეგის მიღება გსურთ. ხოლო თუ გაყინავთ, შემდეგ კი თხელ წრეებად დაჭრით ცივ, მაგრამ გამდნარ ფორმაში და წაისვით ქუთუთოების მიდამოზე, მიიღებთ შესანიშნავ დამამკვრივებელ და დამარბილებელ ეფექტს, მოიშორებთ ნაოჭებს, შეშუპებას და თვალების ქვეშ ჩანთებს. პიგმენტაციის ადგილებზე დატანილი ახალი გახეხილი პილინგი ექნება გამაღიავებელი ეფექტი. ეს პროცედურა არ საჭიროებს შემდგომ ჩამობანას. კიტრის სახის ნიღბები უნივერსალურია, შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის და თვალების ირგვლივ დელიკატურ ზონაში.

კიტრის სახის ნიღბების ჩვენებები.

  • მშრალი კანი სიწითლის, გაღიზიანების და აქერცლის აშკარა ნიშნებით.
  • კანის დატენიანების არასაკმარისი დონე.
  • პიგმენტაციის არსებობა (ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები, პოსტ-აკნე).
  • მუწუკები და აკნე გამოვლინებები.
  • მომწიფებული (ატონური) კანი დაბერების თვალსაჩინო ნიშნებით.
კიტრის სახის ნიღბების უკუჩვენებები.
  • მცირე დაზიანებების არსებობა კანზე.
  • ინფექციური ხასიათის კანის დაავადებები.
  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ნიღბის ზოგიერთი შემადგენელი კომპონენტის მიმართ (როდესაც კიტრი შერწყმულია სხვა ინგრედიენტებთან).
  • პუსტულარული გამონაყარი.
  • ნეოპლაზმები.

ხელნაკეთი კიტრის ნიღბის რეცეპტები მშრალი კანისთვის.

კიტრი-სტაფილოს ნიღაბი შვრიის ფაფით.
მოქმედება.
კვებავს, ატენიანებს, აქვს მათეთრებელი ეფექტი.

ინგრედიენტები.
გახეხილი კიტრი ბლენდერში დაჭრილი - 3 ს.კ. ლ.
გახეხილი ახალი სტაფილო - 3 ს.კ. ლ.
მაწონი - 1 ს.კ. ლ.
შვრიის ფაფა (ან დაფქული შვრიის ფაფა) - 1 ჩ.კ

სამზარეულო.
შეურიეთ კიტრისა და სტაფილოს მასა, დაუმატეთ ფქვილი და მაწონი. კარგად მოურიეთ და წაისვით გასუფთავებულ სახეზე, ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი ადუღებული წყლით. პროცედურის შემდეგ კანს ატენიანეთ მსუბუქი ტექსტურის (ბაზის) კრემით.

კიტრი-არაჟნის ნიღაბი.
მოქმედება.
ინტენსიურად კვებავს და ატენიანებს კანს, აქვს მსუბუქი გამაღიავებელი ეფექტი, განაახლებს და აუმჯობესებს სახის ფერს.

ინგრედიენტები.
ცხიმიანი არაჟანი - 2 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
კიტრი გახეხეთ სახეხით და მიღებული მასა შეურიეთ არაჟანს ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. წაისვით შემადგენლობა გაწმენდილ სახეზე, გაიჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კიტრის რძის ნიღაბი.
მოქმედება.
ატენიანებს, კვებავს, აახალგაზრდავებს კანს, ხდის მას აბრეშუმისებრს.

ინგრედიენტები.
ახალი საშუალო ზომის კიტრი - 1 ც.
რძე - 1 ს.კ. ლ.
ხაჭო - 1 ​​ს.კ. ლ.

ზეითუნის ზეთი - ½ ჩ/კ

სამზარეულო.
გახეხილ კიტრის მასას დაუმატეთ ხაჭო, მწვანილი და რძე. აურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და შემდეგ დაამატეთ ზეთი. მიღებული ნიღაბი წაისვით გაწმენდილ სახეზე, ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

კიტრი-მწვანილის ნიღაბი.
მოქმედება.
ატენიანებს, ამშვიდებს, ხსნის კანის გაღიზიანებას და სიწითლეს.

ინგრედიენტები.
ახალი საშუალო ზომის კიტრი - 1 ც.
დაჭრილი პიტნის ან რეჰანის ფოთლები - 2-3 ფოთოლი.
გვირილის ინფუზია - 3 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში ადრე გაწმენდილ სახეზე. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით, შემდეგ წაისვით მკვებავი საშუალება.

კიტრისა და ლანოლინის ნიღაბი.
მოქმედება.
კვებავს, არბილებს, ანათებს კანს, ათეთრებს, აუმჯობესებს სახის ფერს.

ინგრედიენტები.
გახეხილი და დაჭრილი კიტრი - 3 ს.კ. ლ.
ლანოლინი - 1 ჩ.კ

სამზარეულო.
შეუთავსეთ ინგრედიენტები, მიღებული მასა ოდნავ გამოწურეთ ზედმეტი წვენისგან და წაისვით სახეზე. თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით. დამატებითი კრემი არ არის საჭირო.

კიტრის ნიღბის რეცეპტები ცხიმიანი და პრობლემური კანისთვის.

კიტრი-შვრიის ნიღაბი.
მოქმედება.
ატენიანებს, აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის ნორმალიზებას.

ინგრედიენტები.
ახალი საშუალო ზომის კიტრი - 1 ც.
შვრიის ფაფა (ფქვა შვრიის ფაფას ყავის საფქვავში).

სამზარეულო.
კიტრის მასაში ჩაასხით შვრიის ფაფა, რომ მიიღოთ სქელი არაჟნის მსგავსი მასა. მიღებული შემადგენლობა წაისვით გაწმენდილ სახეზე და გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და შეზეთეთ კრემით.

კიტრი-ცილოვანი ნიღაბი.
მოქმედება.
ასუფთავებს, ატენიანებს, ავიწროებს ფორებს.

ინგრედიენტები.
ახლად გამოწურული კიტრის წვენი - 2 ს.კ. ლ.
კვერცხის ცილა - 1 ც.

სამზარეულო.
ჯერ წვენი უნდა მიიღოთ. კიტრი გახეხეთ, გამოწურეთ წვენი და შეურიეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილას. მიღებული ნაზავი წაისვით სუფთა სახეზე და გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი მინერალური წყლით, რის შემდეგაც კანს სჭირდება კვება.

კიტრი-თიხის ნიღაბი.
მოქმედება.
ასუფთავებს, აქრობს ანთებას.

ინგრედიენტები.
დაჭრილი კიტრი - 1 ს.კ. ლ.
თეთრი თიხის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.
ადუღებული წყალი ოთახის ტემპერატურაზე.

სამზარეულო.
შეუთავსეთ თიხა კიტრის მასას, დაამატეთ ცოტა წყალი ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე და წაისვით სუფთა სახეზე. ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა გრილი წყლით და წაისვით კრემი.

კიტრის ნიღბების ხელნაკეთი რეცეპტები ნაოჭებისთვის სახის კანისთვის.

კიტრი-თაფლის ნიღაბი.
მოქმედება.
კანის ღრმა კვება, დატენიანება და არბილება. ანიჭებს სიახლეს, სიგლუვეს და ჯანსაღ იერს. ეფექტურია დაღლილი ფერმკრთალი კანისთვისაც.

ინგრედიენტები.
დაჭრილი მასა ორი პატარა ახალი კიტრი.
ყვავილის თაფლი - 2 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
კიტრი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაუმატეთ თაფლი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით სუფთა სახეზე. თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით და შეზეთეთ კრემით.

კიტრი-კარტოფილის ნიღაბი.
მოქმედება.
არბილებს ნაოჭებს, აუმჯობესებს სახის ფერს, ებრძვის სიბნელეს.

ინგრედიენტები.
გახეხილი ახალი კიტრის მასა - 1 ს.კ. ლ.
გახეხილი ახალი კარტოფილის მასა - 1 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
შეუთავსეთ ინგრედიენტები და წაისვით სახეზე. ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით და შეზეთეთ კრემით.

ნიღაბი ვარდის წყლით და კრემით.
მოქმედება.
არბილებს ნაოჭებს, ტონავს, წმენდს კანს.

ინგრედიენტები.
კიტრის წვენი - 2 ს.კ. ლ
ვარდის წყალი - 2 ს.კ. ლ.
კრემი 30% - 1 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
დაქუცმაცებული კიტრიდან გამოწურეთ წვენი. ჩაასხით წვენი კერამიკულ ჭურჭელში, დაამატეთ ვარდის წყალი. მიღებული მასა ათქვიფეთ მიქსერით დაბალ ცეცხლზე, თანდათან დაასხით კრემი. თქვენ უნდა მიიღოთ კომპოზიცია სქელი მკვრივი ქაფის სახით. წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ სახეზე და გაიჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა ოთახის ტემპერატურაზე ადუღებული წყლით. პროცედურის შემდეგ კანი არ საჭიროებს დამატებით დატენიანებას.

კიტრის ნიღბების რეცეპტები აკნესა და შავი წერტილების საწინააღმდეგოდ.

კიტრის ნიღაბი.
მოქმედება.
ებრძვის ანთებას, ამშვიდებს, აქრობს აკნეს.

ინგრედიენტები.
ახალი საშუალო ზომის კიტრი - 1 ც.

სამზარეულო.
კიტრი გახეხეთ წვრილ სახეხით. მიღებული მასა წაისვით სახეზე, ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა გრილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

კიტრის ხაჭოს ნიღაბი.
მოქმედება.
ებრძვის აკნეს და თინეიჯერულ აკნეს, დამატებით აქვს მკვებავი ეფექტი.

ინგრედიენტები.
ერთი კიტრიდან გამოწურული წვენი.
უცხიმო ან უცხიმო ხაჭო - 2 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
ხაჭო გახეხეთ კიტრის წვენთან ერთად ერთგვაროვან კონსისტენციამდე, წაისვით სუფთა კანზე და გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით და წაისვით მკვებავი საშუალება.

კიტრით გამათეთრებელი ნიღბების რეცეპტები სახის კანისთვის.

კიტრის ლიმონის ნიღაბი.
მოქმედება.
ანათებს პიგმენტურ ადგილებს, აუმჯობესებს სახის ფერს, ტონუსს.

ინგრედიენტები.
ახალი საშუალო ზომის კიტრი - 3 ც.
ლიმონის წვენი ან ბორის მჟავა - 1 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
გახეხეთ კიტრი წვრილ სახეხზე და შეურიეთ დარჩენილ კომპონენტს. ნარევი ოდნავ გაათბეთ და წაისვით გაწმენდილ სახეზე. შემდეგ გამოწურეთ წვენი ორი კიტრიდან, დაასველეთ მასში მარლა და წაისვით ნიღაბზე თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, ბოლოს კანი შეზეთეთ მკვებავი კრემით.

ნიღაბი კიტრით და ოხრახუშით.
მოქმედება.
კარგად ათეთრებს კანს, აუმჯობესებს სახის ფერს, ატენიანებს, მატებს.

ინგრედიენტები.
გასუფთავებული კიტრი - 1 ც.
ოხრახუშის ფოთლები - 50 გრ.
ნატურალური არატკბილი იოგურტი - 4 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
ბლენდერით გახეხეთ ოხრახუში და კიტრი პიურედ. შემდეგ მიღებული მასა მოათავსეთ ცალკე შუშის ჭურჭელში და შეურიეთ იოგურტს. წინასწარ გასუფთავებულ სახეზე წაისვით მომზადებული კომპოზიცია ერთიანი სქელი ფენით. ჩამოიბანეთ ნიღაბი ოცი წუთის შემდეგ მინერალური წყლით. პროცედურის შემდეგ შეიზილეთ კანი თქვენი ტიპისთვის შესაფერისი კრემით.

კიტრი-მწვანე ნიღაბი თვალების გარშემო კანისთვის.
მოქმედება.
კვებავს, ატენიანებს, არბილებს, აუმჯობესებს ელასტიურობას, ანათებს.

ინგრედიენტები.
დაჭრილი ოხრახუში - 1 ჩ.კ.
დაჭრილი ახალი მასა კიტრი - 2 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
შეურიეთ კომპონენტები და წაისვით თვალების ირგვლივ, თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით და დაასველეთ ნაზი ადგილი სპეციალური კრემით.

კიტრის დამატენიანებელი.
მოქმედება.
ინტენსიურად ატენიანებს, კვებავს და აჯერებს მიკროელემენტებით, აქვს მატონიზირებელი ეფექტი, აუმჯობესებს სახის ფერს.

ინგრედიენტები.
ბლენდერში დაქუცმაცებული კიტრის მასა - 4 ს.კ. ლ
თეთრი ფუტკრის ცვილი - 3 ს.კ. ლ.
ნუშის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.

სამზარეულო.
გაადნეთ ფუტკრის ცვილი წყლის აბაზანაში და გააგრილეთ თბილ მდგომარეობაში. შემდეგ შეურიეთ ცვილი ზეთით და კიტრის მასით. კარგად აურიეთ და კვლავ შედგით წყლის აბაზანაში. ნარევი მუდმივად აურიეთ სამი საათის განმავლობაში. შემდეგ მიღებული მასა გადმოდგით ცეცხლიდან, გააგრილეთ და კარგად ათქვიფეთ, სანამ მასას ჰგავს. მიღებული კრემი გადაიტანეთ თავსახურიან ქილაში და შეინახეთ გრილ და მშრალ ადგილას. ეს კრემი კარგია კიტრის ნიღბების გამოყენების შემდეგ.

ჩვენ შორის ვის არ უყვარს პირდაპირ ბაღიდან მოკრეფილი ახალი ხრაშუნა კიტრი? თუ მარინირებული სურნელოვანი მწვანილებით, ნიორით და წიწაკით? და ეს გემრიელი ბოსტნეული შეუცვლელია სალათებში, ცივ სუპებში, სადღესასწაულო თუ ყოველდღიურ სუფრაზე, პიკნიკზე. კიტრი გამოიყენება მედიცინაშიც: რეკომენდებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებით, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულითა და სიმსუქნით დაავადებულთათვის.

თუმცა, კიტრის სასარგებლო თვისებები მხოლოდ ჭამით არ შემოიფარგლება. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ კიტრის გრიალი შესანიშნავია მზის დამწვრობის, კანის სიწითლისა და გაღიზიანების, ასევე სისხლჩაქცევებისა და დაჟეჟილობების დროს. კიტრის წვენი და ექსტრაქტი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტიკურ ინდუსტრიაში, სადაც მათ საფუძველზე მზადდება სხვადასხვა ლოსიონები, კრემები და მალამოები. და ბუნებრივი კოსმეტიკის მოყვარულები ხშირად იყენებენ ამ ბოსტნეულს ხელნაკეთი სახის ნიღბების შესაქმნელად. ითვლება, რომ მათ შეუძლიათ მოიცილონ მრავალი დერმატოლოგიური პრობლემა, დაუბრუნონ კანს ახალგაზრდობა, სიახლე და ბუნებრივი ბზინვარება. რა არის კიტრის ნიღბების სარგებლობის მიზეზი და როგორ გავაკეთოთ ისინი სწორად წარმატების მისაღწევად, წაიკითხეთ.

კიტრის ხელნაკეთი სახის ნიღბების სარგებელი

კიტრი, უდავოდ, ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია, არა მხოლოდ კანისთვის, არამედ მთლიანად სხეულისთვის. ფაქტია, რომ იგი შედგება 80%-ზე მეტი წყლისგან, მაგრამ არა ჩვეულებრივი, არამედ სტრუქტურირებული, რომელიც ადვილად აღწევს უჯრედებში ღრმად, აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის ტრანსპორტირებას. შედეგად, მეტაბოლიზმი გააქტიურებულია, ლიმფის გადინება უმჯობესდება, ტოქსინების გამოდევნა და ქსოვილების რეგენერაცია დაჩქარებულია. გარდა ამისა, კიტრის რბილობი შეიცავს ძვირფას ვიტამინებსა და მინერალებს. Მათ შორის:

  • ვიტამინი A - არეგულირებს წყალ-ცხიმოვან ბალანსს უჯრედებში, გამორიცხავს დერმის სიმშრალეს და აქერცვლას;
  • ვიტამინი C - აჩქარებს უჯრედების განახლების პროცესს, ასტიმულირებს კოლაგენის სინთეზს, ზრდის ადგილობრივ იმუნიტეტს;
  • ვიტამინი E - იცავს კანს უარყოფითი გარეგანი გავლენისგან, ხელს უშლის დერმატოლოგიური პრობლემების წარმოქმნას, ხელს უწყობს სხვა ელემენტების შეწოვას;
  • B ჯგუფის ვიტამინები - მონაწილეობენ ბევრ მეტაბოლურ პროცესში, აქვთ ყოვლისმომცველი ეფექტი ეპიდერმისზე, არეგულირებენ ცხიმის სეკრეციას;
  • ვიტამინი K - აუმჯობესებს სახის ფერს, აქრობს ასაკობრივ ლაქებს, ატენიანებს და აახალგაზრდავებს კანს;
  • ვიტამინი H - აქვს დამატენიანებელი და ჭრილობების სამკურნალო თვისებები, ხელს უშლის პოსტაკნესა და კელოიდური ნაწიბურების გაჩენას;
  • კალიუმი - ეხმარება კანის დაბერების ადრეულ ნიშნებთან ბრძოლაში, ხელს უწყობს უჯრედებში ტენის შენარჩუნებას;
  • იოდი - უზარმაზარ როლს ასრულებს უჯრედების ფუნქციონირებაში, ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას, აქრობს დაღლილობას და კანის სიმშრალეს;
  • გოგირდი - ასტაბილურებს კოლაგენის ბოჭკოების სინთეზს, აღადგენს კანის ელასტიურობას, ხელს უშლის სოკოვან დაავადებებს;
  • ორგანული მჟავები - ატენიანებს ეპიდერმისს, იცავს მას გარე ფაქტორებისგან, ხელს უწყობს უჯრედების გაახალგაზრდავებას.

კიტრის ნიღბების დიდი უპირატესობა სახის სხვა კოსმეტიკურ საშუალებებთან შედარებით არის ის, რომ ისინი იძლევა თითქმის მყისიერ ეფექტს და შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, მათ შორის მგრძნობიარე. გარდა ამისა, კიტრის შემადგენლობაში არ არის აგრესიული კომპონენტები, ამიტომ მათზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია თვალების გარშემო ნაზი კანისთვის.

კიტრის სახის ნიღბების გამოყენების ჩვენებები და უკუჩვენებები

ნებისმიერი სხვა კოსმეტიკური საშუალების მსგავსად, კიტრიზე დაფუძნებულ ხელნაკეთ ნიღბებს აქვთ გამოყენების გარკვეული მითითებები:

  • დერმის გაზრდილი სიმშრალე, რომელსაც თან ახლავს შებოჭილობის შეგრძნება;
  • დერმის ჭარბი ცხიმის შემცველობა;
  • ასაკობრივი ლაქები და ჭორფლები;
  • სახის კანის გაღიზიანება, ქავილი და აქერცვლა;
  • გაფართოებული ფორები, კომედონები;
  • ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები კანში;
  • შეშუპება, ჩანთები და სისხლჩაქცევები თვალების ქვეშ;
  • კანის სიბნელე, არაჯანსაღი სახის ფერი;
  • მიმიკური ნაოჭები, აკნე, აკნე (კომპლექსურ თერაპიაში).

რაც შეეხება კიტრიზე დაფუძნებული ნიღბების გამოყენების უკუჩვენებებს, ისინი შეიძლება შეიცავდეს მხოლოდ ალერგიას ძირითად კომპონენტზე ან დამატებით პროდუქტებზე. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ კიტრის ფორმულირებები კარგად მოითმენს, პირველი გამოყენებამდე თითოეული მათგანი უნდა შემოწმდეს კანის მცირე ფართობზე. ასევე, კიტრის კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოყენებისგან თავი უნდა შეიკავოთ ინფექციური ხასიათის კანის დაავადებების, ვრცელი გამონაყარის, ფურუნკულების არსებობისას. ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია პირველ რიგში სპეციალისტთან კონსულტაცია.

კიტრის ნიღბების მომზადებისა და გამოყენების რჩევები

იმისთვის, რომ კიტრის ნიღბები მართლაც სასარგებლო და ეფექტური იყოს, თქვენ უნდა დაიცვან მთელი რიგი მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები ასეთი პროდუქტების მომზადებასა და გამოყენებასთან დაკავშირებით:

  • მიზანშეწონილია გამოიყენოთ კიტრი ნიღბების დასამზადებლად ახალი, საკუთარ ბაღში მოყვანილი ან ფერმერებისგან შეძენილი. მთავარი ის არის, რომ ბოსტნეული არ უნდა იქნას დამუშავებული ქიმიკატებით, რომლებიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კარგი იყოს კანისთვის. თუ სასურველია, კიტრის რბილობი შეიძლება დაკრიფოთ მომავალი გამოყენებისთვის გაყინვით (მცირე ნაწილებში).
  • გამოყენებამდე კიტრი შედგით მაცივარში. თუ საკმარისი დრო არ გაქვთ, უბრალოდ დაჭერით ბოსტნეული ნაჭრებად და დაიდეთ სახეზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.პროცედურის დროს დაიკავეთ კომფორტული პოზა და შეეცადეთ მთლიანად დაისვენოთ კუნთები. სეანსის შემდეგ არ არის აუცილებელი დაიბანოთ და წაისვათ კანზე კრემი.
  • მრავალკომპონენტიანი ნიღბების მოსამზადებლად კიტრი ჯერ ბლენდერში უნდა დავჭრათ ან წვრილ სახეხზე გავხეხოთ. მოამზადეთ ნიღბები ერთი გამოყენებისთვის, რადგან ისინი არ ექვემდებარება შენახვას.
  • კიტრის ნიღბები თვალის ირგვლივ უნდა წაისვათ არა უმეტეს 10-15 წუთის განმავლობაში, სხვა უბნებზე - 20-30 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დაწყებამდე კანი კარგად უნდა გაიწმინდოს და გაიწმინდოს კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და ფორების გასახსნელად.
  • ჩამოიბანეთ კომპოზიციები გრილი წყლით, სასურველია სარეცხი საშუალებების გამოყენების გარეშე. პროცედურების შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე კანის ტიპისა და არსებული პრობლემების მიხედვით შერჩეული მოვლის კრემები. ასევე სასარგებლოა სესიების ბოლოს სახის გაყინული კიტრის წვენით გაწმენდა - ასეთი მანიპულაციები ხელს უწყობს დერმის დატენიანებას და ტონუსს, ასაკობრივი ლაქების აღმოფხვრას და ნაოჭების გასუფთავებას.

კანის გარკვეული პრობლემების აღმოსაფხვრელად კიტრის ნიღბები კვირაში 2-3-ჯერ 1,5-2 თვის კურსებით უნდა გაიკეთოთ. პროფილაქტიკური მიზნით თვეში 4-6 პროცედურა საკმარისია. მეტი ეფექტისთვის პერიოდულად შეცვალეთ კოსმეტიკური შემადგენლობის დამატებითი კომპონენტები და შეუთავსეთ ნიღბები სხვა კოსმეტიკურ საშუალებებთან.

კიტრის სახის ნიღბები: პოპულარული რეცეპტები

გათეთრება

ეფექტი: აქრობს ასაკობრივ ლაქებს (მათ შორის ასაკობრივ ლაქებს), აუმჯობესებს სახის ფერს, ავსებს კანს ჯანსაღი ბზინვარებით.

  • 1 საშუალო კიტრი
  • 10 მლ ლიმონის წვენი
  • 20 გრ პატარა შვრიის ფაფა,
  • 20 გრ თხევადი თაფლი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

  • კიტრის სახეხზე ვსვამთ, მიღებულ ნარევს ვურევთ ლიმონის წვენს, შვრიის ფაფას და თაფლს.
  • აურიეთ და წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში.
  • ვრეცხავთ გრილი წყლით.

გაზრდილი ცხიმიანი კანისთვის

ეფექტი: ნორმალიზდება ცხიმის გამომუშავება, აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას, ავიწროებს ფორებს.

  • 1 პატარა კიტრი
  • 1 უმი კვერცხის ცილა
  • 20 გ უცხიმო იოგურტი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

  • კიტრი გახეხეთ სახეხით ან ბლენდერით, ბოსტნეულს დაუმატეთ ცილა და იოგურტი.
  • მზა ნიღაბს ვისვამთ სახეზე, ველოდებით დაახლოებით 20 წუთს, შემდეგ დავიბანეთ თავი წყლით.

კანის ინტენსიური დატენიანებისთვის

ეფექტი: ავსებს კანს ტენიანობით, აქრობს აქერცვლას, გაღიზიანებას და ქავილს.

  • 1 პატარა გაცივებული კიტრი
  • 30 გრ ცხიმიანი არაჟანი,
  • 20 მლ ზეითუნის ზეთი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

  • კიტრს წვრილ სახეხზე ვსვამთ, ბოსტნეულის პიურეს არაჟანსა და კარაქს ვურევთ.
  • მზა შემადგენლობა თანაბრად გადაანაწილეთ სახეზე, გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების წინააღმდეგ

ეფექტი: არბილებს ნაოჭებს, ამკვრივებს სახის კონტურებს, აახალგაზრდავებს კანს.

  • 1 პატარა კიტრი,
  • 50 მლ ოხრახუშის ძლიერი დეკორქცია,
  • 20 გრ ხაჭო,
  • 30 მლ ნუშის ზეთი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

  • კიტრი გახეხეთ ნებისმიერი მოხერხებული გზით, მიღებული მასა შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს და მზა მასა გაანაწილეთ სახეზე.
  • ველოდებით დაახლოებით 20-25 წუთს, შემდეგ დავიბანეთ თავი თბილი წყლით.

თვალების ირგვლივ ფართობისთვის

ეფექტი: აქრობს შეშუპებას, ხსნის დაღლილობას, ხელს უწყობს მიმიკური ნაოჭების გასწორებას.

  • 50 მლ ახალი კიტრის წვენი
  • 30 მლ მძიმე კრემი
  • 10 მლ ზეითუნის ზეთი.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

  • კიტრის წვენს შეურიეთ ნაღები და კარაქი და ათქვიფეთ მსუბუქი ქაფით.
  • მზა მასას ვისვამთ თვალის ირგვლივ კანზე და ვტოვებთ მეოთხედი საათის განმავლობაში.
  • ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით და შეზეთეთ ქუთუთოები მკვებავი კრემით.

ვიტამინი

ეფექტი: ღრმად ასუფთავებს ფორებს, ატენიანებს კანს ნუტრიენტებით, ტონავს, ატენიანებს, აფერხებს ანთებას.

  • 80 გრ კიტრის პიურე,
  • 50 გრ გახეხილი სტაფილო
  • 50 მლ ხაჭო რძე,
  • 20 გრ შვრიის ფაფა.

Როგორ უნდა გავაკეთოთ:

  • კიტრის პიურე შეურიეთ სტაფილოს ფქვილს და ფქვილს.
  • დაამატეთ ხაჭო რძე, აურიეთ და წაისვით სახეზე სქელი ფენით დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
  • ჩამოიბანეთ ვიტამინის ნიღაბი წყლით.

კიტრის სახის ნიღაბი არის მარტივი, ხელმისაწვდომი და საკმაოდ ეფექტური საშუალება, რომელიც საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ გაახანგრძლივოს კანის ახალგაზრდობა და შეინარჩუნოს მისი სილამაზე, არამედ აღმოფხვრას მრავალი დერმატოლოგიური და კოსმეტიკური პრობლემა. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ნებისმიერი ფორმულირება უკეთესად მუშაობს სახის სხვა პროცედურებთან, სწორ კვებასთან, ფიზიკურ აქტივობასთან და ჯანსაღ დასვენებასთან ერთად.

ნებისმიერმა ქალმა იცის, რომ აბსოლუტურად ყველა ნატურალური პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება სამზარეულოსთვის, შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ვიტამინებსა და საკვებ ნივთიერებებს. ეს საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ პროდუქტები არა მხოლოდ ინგრედიენტებად პირველი და მეორე კურსებისთვის, არამედ მათგან მოამზადოთ სახის ყველა სახის ნიღაბი. ამ სტატიაში ჩვენ გადავხედავთ ამ ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი ბოსტნეულის სასარგებლო თვისებებს და გაგაცნობთ ყველაზე პოპულარულ და ეფექტურ ნიღბებს სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.

კიტრის სასარგებლო თვისებები

ამ ბოსტნეულს ადამიანი დიდი ხანია იცნობს: ძველი ბერძნებიც კი აფასებდნენ მოუმწიფებელი ხილის თავისებურ გემოს და მათ გამაგრილებელ თვისებებს და შესაბამისად დაარქვეს - „აგუროს“, ე.ი. "უმწიფარი". ძველი რომაელების სუფრაზე კიტრი მეორე ადგილი დაიკავა - პირველი იყო კომბოსტო.

კიტრი არის დაბალკალორიული ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 95% წყალს. იგი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას:

  • ვიტამინები C, B1, B2, კაროტინი, ფოლიუმის მჟავა, რკინა, ნატრიუმი, თუთია, ქლოროფილი, ცილა, შაქარი და სხვა მიკროელემენტები;
  • იოდის ნაერთებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება;
  • ბოჭკოვანი, რომელიც კიტრის ნაწილია, ახდენს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას და ჭარბი ქოლესტერინის გამოდევნას სისხლძარღვების კედლებიდან;
  • კალიუმი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნას, ასევე ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას.

თუ თქვენ გაქვთ აკნე, სახეზე შავი წერტილები, კანის ბუნებრივი ტენიანობის და ელასტიურობის დაკარგვა, ასაკობრივი ლაქები ჩნდება, გირჩევთ გამოიყენოთ დადასტურებული ნიღბის რეცეპტები, რომელშიც შედის კიტრი. ის ხელს უწყობს კანის უჯრედების აღდგენას, ატონიზირებს მას, აქრობს ანთებას და წვრილ ნაოჭებს, აქვს მათეთრებელი და გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ნიღბების ეფექტის გასაძლიერებლად არ შემოიფარგლოთ ერთი ან ორით, არამედ ჩაატარეთ კურსი, რომელიც შედგება 10-15 ნიღბისგან. ასევე სასარგებლო იქნება კიტრის ყოველდღიურ რაციონში შეყვანა მთელი კურსის განმავლობაში.

კიტრის სახის ნიღბის რეცეპტები

ტრადიციული მედიცინა სავსეა ნიღბების რეცეპტებით, მათ შორის კიტრი, ყველა ტიპის კანისთვის. სასურველი შედეგიდან გამომდინარე, გარდა თავად კიტრისა, ნარევს შეიძლება დაემატოს სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც აძლიერებენ ნიღბების ეფექტს და კვებავს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით.

სახლში მომზადებული ნიღბების უდავო უპირატესობა მათი დაბალი ღირებულებაა. სამკურნალო ნარევში შემავალი ყველა კომპონენტის შეძენა შესაძლებელია ბაზარზე, მაღაზიაში ან აფთიაქში. თითოეული ნიღბის მომზადებისთვის საჭიროა მხოლოდ ახალი პროდუქტების გამოყენება, რათა არ დააზიანოთ სახის მგრძნობიარე კანი.

ნარევის გამოყენებამდე სახე უნდა გაიწმინდოს საპნით ან სარეცხი გელით. შეეცადეთ დაიცვათ რეცეპტებში მოცემული რეკომენდაციები და გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენ შეძლებთ გადაამოწმოთ მათი ეფექტურობა.

კიტრის სახის ნიღბები

მათეთრებელი ნიღაბი. მისთვის ერთი საშუალო ზომის კიტრი დაგჭირდებათ. გაფცქვენით და ნახევარი გახეხეთ წვრილ სახეხზე. ამის შემდეგ, 2 ს.კ. კიტრის მასის კოვზებს დაასხით ერთი ჭიქა ცხელი წყალი და გააჩერეთ ღამით გრილ ბნელ ადგილას. გაწურეთ ნარევი დილით, რის შემდეგაც შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე. ნიღაბი სახიდან 15 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ მოიშოროთ ბამბის საფენით, რომელიც უნდა დაასველოთ თბილი წყლით.

ლოსიონი ცხიმიანი კანისთვის. ამ რეცეპტს ჩვენი დიდი ბებიები იყენებდნენ. ერთი საშუალო ზომის კიტრი იღება, გახეხილი და ასხამენ არაყს 1:1 თანაფარდობით. ნარევს ასხამენ თავსახურიან კონტეინერში და ასუფთავებენ ბნელ, გრილ ადგილას 5-6 საათის განმავლობაში. შემდეგ ინფუზია უნდა გაფილტრულიყო და მას დაუმატოთ რამდენიმე სუფრის კოვზი მინერალური წყალი. მიღებული ლოსიონი უნდა წაისვათ სახეზე ძილის წინ და გაღვიძების შემდეგ. თქვენ უნდა შეინახოთ იგი მაცივარში.

ნიღაბი კანის დაბერებისთვის. გახეხეთ საშუალო ზომის ბოსტნეული, აურიეთ 1 სუფრის კოვზი კიტრის მასა 1 ჩაის კოვზ თაფლთან და თანაბრად გაანაწილეთ სახის კანზე. ნარევი შეგიძლიათ ამოიღოთ 10-15 წუთის შემდეგ, პროცედურის ბოლოს ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით.

აკნეს ნიღაბი. საშუალო ზომის კიტრის ნახევარი გახეხეთ სახეხზე, მიღებულ მასას დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და მიღებული მასა სახის იმ ადგილებში, სადაც აკნე გაჩნდა. ნიღაბი უნდა ინახებოდეს დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ნიღაბი მზისგან დამწვარი კანისთვის.თუ დიდხანს მოგიწიათ ღია მზეზე ყოფნა და სახე დაიწვა, მაშინ ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ ზედმეტი სიწითლის მოცილებაში, განაახლებს და დაამშვიდებს თქვენს კანს. მისი მომზადება ძალიან მარტივია: მაცივარში დადებული კიტრი დავჭრათ წრეებად, რომელიც სახეზე უნდა დაიდოთ და 10 წუთი გავაჩეროთ. ამავე რეცეპტის მეორე ვერსია არის კიტრის არა გაჭრა, არამედ გახეხვა და მასის სახეზე წასმა. პროცედურის ხანგრძლივობაა 10 წუთი, შემდეგ უნდა დაიბანოთ გრილი წყლით.

ნიღაბი მშრალი კანისთვის. საშუალო ზომის ახალ კიტრს გავხეხავთ, შემდეგ კიტრის მასის სუფრის კოვზს ვათავსებთ თასში, ვუმატებთ ამდენივე ახალ ხელნაკეთ არაჟანს და კარგად ვურიოთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის ნარევის მიღებამდე. შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ნიღაბი ბამბის საფენით, რომელიც უნდა დაასველოთ თბილი წყლით.

ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის. პატარა ახალი კიტრი უნდა იყოს გახეხილი და გამოწურეთ მიღებული ნამცხვრის წვენიდან. ორ სუფრის კოვზ კიტრის წვენს დაუმატეთ კვერცხის ცილა, ათქვეფილი სქელ ქაფამდე და კარგად აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, გააჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ მწვანე ჩაის თბილი ინფუზიით.

ნიღაბი მგრძნობიარე კანისთვის. ვიღებთ პატარა კიტრს და სამივე წვრილ სახეხზე. მიღებული მასა გაწურეთ, გაზომეთ 2 ჩაის კოვზი კიტრის წვენი, დაუმატეთ ხაჭო, დაფქული თაფლით 1:1 თანაფარდობით და კარგად აურიეთ. წაისვით ნიღაბი სახეზე თანაბარ სქელ ფენად და გაიჩერეთ 10-15 წუთი. პროცედურის დასასრულს დაიბანეთ სახე გრილი წყლით.

მკვებავი ნიღაბი. კიტრის ფუძეს ვამზადებთ: პატარა კიტრი გავხეხოთ, შემდეგ კიტრის მასას დავუმატოთ 1 ს/კ. კოვზი ახალი ხაჭო, ზეითუნის ზეთი და რძე, კარგად აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ მოიხსენით ნიღაბი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

დამატენიანებელი ნიღაბი ნუშის ზეთით. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1 ს.კ. კოვზი ნუშის ზეთი, რომელიც უნდა შეურიოთ 3 ს.კ. სუფრის კოვზი კიტრის წვენი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ კიტრის წვრილ სახეხზე გახეხვით. ნარევი კარგად აურიეთ და წაისვით სახეზე. ნიღბის ჩამობანის პროცედურის დაწყება შესაძლებელია 15-20 წუთის შემდეგ.

გამაგრილებელი ნიღაბი. ერთ საშუალო ზომის კიტრს და სამს ვიღებთ სახეხზე. კიტრის სუფრის კოვზს აურიეთ ნახევარი სუფრის კოვზი კოსმეტიკური თიხა ისე, რომ სქელი ნარევი მივიღოთ. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ადუღებული წყალი. მიღებული მასა თანაბრად ნაწილდება სახეზე და დანიშნეთ დრო. 10 წუთის შემდეგ ნიღაბი შეიძლება ჩამოიბანოთ თბილი წყლით.

გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი. ეს ნიღაბი შესანიშნავად აახალგაზრდავებს კანს, ანიჭებს მას სირბილეს, ელასტიურობას, უბრუნებს ბუნებრივ ჯანსაღ ტონს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს. მის მოსამზადებლად საჭიროა პატარა კიტრი წვრილად დაჭერით, მიღებული მასის 3 სუფრის კოვზი გაზომეთ და მოათავსეთ მინანქრის თასში. კიტრის მასა შეავსეთ ერთი ჭიქა მდუღარე წყლით, დააფარეთ ჭურჭელს თავსახური და მოათავსეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ და გააცივეთ. მიღებული ინფუზია გაფილტრული, გაწურეთ და ემატება კიტრის მასას 1 ჩაის კოვზი თაფლი, აურიეთ. ახლა შეგიძლიათ ნიღაბი წაისვათ სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 30 წუთი, რის შემდეგაც ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. სტაბილური ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია ამ ნიღბის გაკეთება კვირაში სამჯერ სამი კვირის განმავლობაში.

კიტრის თვალის ნიღბები

თვალების ირგვლივ კანი საჭიროებს ფრთხილად მოვლას, რასაც იდეალურად უზრუნველყოფს კიტრისგან დამზადებული ნიღბები. მათი ფაფის მსგავსი კონსისტენცია არ აზიანებს თვალის ირგვლივ თხელ და მგრძნობიარე კანს, კვებავს მას სასარგებლო ნივთიერებებითა და ვიტამინებით და ხელს უწყობს წვრილი ნაოჭების გლუვებას.

კიტრის ნიღაბი №1. გამოირჩევა უმარტივესი მომზადებით: უბრალოდ დაჭერით კიტრი თხელ ნაჭრებად და თვალებზე ერთი წრე დაიდეთ. ასეთი ნიღბის ექსპოზიციის დრო 10-15 წუთია. თუ სასურველია, შეგიძლიათ შეცვალოთ კიტრის ჭიქები ყოველ 5 წუთში ახალი.

კიტრის ნიღაბი №2. ქუთუთოების და თვალების ირგვლივ კანის სიწითლისა და შეშუპების მოსახსნელად, გახეხეთ პატარა კიტრი და გამოწურეთ წვენი. დაასველეთ ბამბის დისკი კიტრის წვენში და ნაზად წაისვით თვალების ირგვლივ კანზე.

კიტრის ნიღაბი №3.ერთ საშუალო ზომის კიტრს წვრილ სახეხზე ვსვამთ, გამოვწურავთ წვენს და კიტრის ღვეზელს ვისვამთ თვალებისა და ქუთუთოების კანზე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი. ნარევის ამოღების შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი თვალების ირგვლივ კანზე.

სახლის პროდუქტებიდან ნატურალური კოსმეტიკისადმი ინტერესი ყოველდღიურად იზრდება. გასაკვირი არ არის, რადგან ისინი მალავენ მინერალების, კვალი ელემენტების, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების უზარმაზარ პოტენციალს. კიტრი რჩება სახის მაღალი ხარისხის მოვლის ერთ-ერთ უცვლელ ატრიბუტად. ის წმენდს და აახალგაზრდავებს კანს, აახლებს და ამშვიდებს. წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა წაისვათ კიტრი თქვენს სახეზე, შესანიშნავი შედეგისთვის.

შემადგენლობა და სარგებელი

კიტრი სახის კანისთვის მაცოცხლებელ ტენად ითვლება - მისი მასის 80% წყალია. დარჩენილი პროცენტები მნიშვნელოვან ვიტამინებსა და მიკროელემენტებზე მოდის. მოდით ვისაუბროთ მათზე უფრო დეტალურად:

  • ვიტამინი A - არეგულირებს წყლის ბალანსს უჯრედებში, გამორიცხავს ეპიდერმისის აქერცვლას;
  • ვიტამინი C - აქტიურად მოქმედებს კანის განახლების პროცესზე, ასტიმულირებს ახალი კოლაგენური ბოჭკოების წარმოქმნას. ასკორბინის მჟავასთან ერთად იზრდება ქსოვილების ტონუსი და ელასტიურობა;
  • ვიტამინი E არის კანის საყვარელი ვიტამინი. ის აჩქარებს რეგენერაციის ტემპს, ამკვრივებს მას;
  • B ვიტამინები - აქვთ ყოვლისმომცველი ეფექტი ეპიდერმისზე. თიამინი (B1) აახალგაზრდავებს კანს. პანტოტენის მჟავა (B5) აცილებს ნაოჭებს. რიბოფლავინი (B2) პასუხისმგებელია ქსოვილის სუნთქვაზე. პირიდოქსინი (B6) აჩქარებს მეტაბოლიზმს. ფოლიუმის მჟავა (B9) ხელს უშლის აკნეს განვითარებას;
  • ვიტამინი K, PP - ებრძვის პიგმენტაციას, აღმოფხვრის სიწითლეს, ეხმარება სახის გათეთრებას. კიტრის პროცედურების კომპლექსის შემდეგ გადასაფარებლები გამოიყურება სუფთა და ჯანსაღი;
  • ვიტამინი H - აქვს ჭრილობების სამკურნალო თვისებები, ამცირებს ნაწიბურების გაჩენას;
  • კალიუმი - ინარჩუნებს ტენიანობის ნაწილაკებს უჯრედებში, ამცირებს ადრეული დაბერების, ეპიდერმისის გაფუჭების რისკს;
  • იოდი - ხელს უწყობს უჯრედების ფუნქციონირებას, აძლიერებს მათ და ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს. ელემენტის ნაკლებობა გავლენას ახდენს კანის ზოგად მდგომარეობაზე, იწვევს დაღლილობას, ქსოვილების სიმშრალეს;
  • გოგირდი არის აქტიური ასისტენტი კანის გაახალგაზრდავების საკითხებში. ის ასტაბილურებს კოლაგენის გამომუშავებას ზრდასრულ ასაკში, აღადგენს მის ყოფილ სიმტკიცეს და ელასტიურობას.

კიტრი ინახავს კვალი ელემენტებს, საკვებ ნივთიერებებს, ფერმენტებს, ორგანულ მჟავებს და მინერალურ მარილებს. მათ გარეშე კანი გამოიყურება დასუსტებული, უსიცოცხლო. კიტრის კოსმეტიკა სახისთვის მოქმედებს ნაზად, რომელიც შესაფერისია თვალების გარშემო მგრძნობიარე ზონისთვის.

რა ეფექტი უნდა ველოდოთ

მწვანე ბოსტნეულის საფუძველზე, შეგიძლიათ შექმნათ მრავალი ინსტრუმენტი. მათი სარგებელი სახისთვის წარმოუდგენლად მაღალი იქნება. კიტრის წვენი განაახლებს, ნაზად ასუფთავებს, ატონიზირებს და ინტენსიურად ატენიანებს ეპიდერმისს. რამდენად ეფექტური და აუცილებელი კიტრია სახისთვის, შეგიძლიათ თავად შეაფასოთ:

  • კიტრის პროდუქტების რეგულარული გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გაათეთროთ თქვენი სახე. ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები უფრო ღია ხდება, ნაკლებად შესამჩნევი;
  • კიტრის ნიღაბი შესანიშნავია ყველასთვის. ის სწრაფად აღწევს უჯრედებში, ახდენს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის ნორმალიზებას;
  • თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კიტრი ნებისმიერი ტიპის ეპიდერმისისთვის. დაარეგულირეთ ნარევის შემადგენლობა დამატებითი ინგრედიენტებით საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად. მაგალითად, ცხიმიან ტიპს დაუმატეთ კვერცხის ცილა, ხოლო მშრალს, ხელნაკეთი არაჟანი;
  • ბოსტნეულში წყლის მაღალი შემცველობა მყისიერად ხსნის სიმშრალის, აქერცლის პრობლემას. მშრალი ეპიდერმისის მფლობელებისთვის კიტრის ნიღაბი ნამდვილი აღმოჩენაა, ტენიანობის ნაკლებობის პრობლემის ეფექტური გადაწყვეტა;
  • კიტრი სახისთვის სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვალების ქვეშ წრეების გასანათებლად. წაისვით მცენარეული წრეები თვალებზე - და პრობლემა მოგვარებულია;
  • კიტრის კოსმეტიკა იდეალურია მგრძნობიარე და პრობლემური კანისთვის. ის ამშვიდებს, ამცირებს ანთებას და ხელს უშლის აკნეს. მოამზადეთ კიტრის ლოსიონი და შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში. გამწმენდი და სამკურნალო ეფექტი გელით;
  • ასეთი კოსმეტიკა შესანიშნავია ეპიდერმისის ადრეული დაბერების პროფილაქტიკისთვის. გაახანგრძლივებს კანის ახალგაზრდობას;
  • ცხიმის მომატებული შემცველობისკენ მიდრეკილი ადამიანისთვის "მწვანე" პროდუქტიც შესაფერისია. ეს ახდენს უჯრედების და ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზებას. მსუბუქი ცილა-კიტრის შემადგენლობა გააშრობს ეპიდერმისს, მისცემს ჯანსაღ, ბუნებრივ ბზინვარებას.

ახალი კიტრი სახისთვის არის ერთგული ასისტენტი მთლიანი მოვლის საქმეში. ის გაწმენდს, ამშვიდებს, შეხორცებს და აღადგენს სახეს. დარწმუნდით, რომ დაამატეთ "მწვანე მეგობარი" თქვენს დიეტას სხვა გამაახალგაზრდავებელ პროდუქტებთან ერთად მიღწეული წარმატების გასამყარებლად.

კიტრის საშუალებებს არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ პროდუქტი უნდა იყოს ბუნებრივი, ნიტრატების გარეშე გაშენებული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს ალერგიული რეაქცია ქიმიურ ჩანართებზე.

გამოყენების ჩვენებები

მოაგვარეთ კანის პრობლემები პირველივე სიმპტომებისთანავე. გამკაცრება, სიწითლის, გამონაყარის, პირველი ნაოჭების იგნორირება მომავალში გაართულებს სიტუაციას. ეს არ ნიშნავს სასწრაფო ოპერაციას. ეცადეთ გაიუმჯობესოთ სახის მოვლა, უფრო ხშირად გააკეთოთ ხელნაკეთი ნიღბები კიტრის, ლიმონის, რძის, კეფირის, კოსმეტიკური ზეთებისგან. შეიტანეთ კორექტირება თქვენს დიეტაში და აუცილებლად გაიკეთეთ მასაჟი. თუ დრო არ გაქვთ მასაჟის სპეციალისტთან მისასვლელად, შეგიძლიათ დაეუფლოთ თვითმასაჟის ტექნიკას. წაიკითხეთ მეტი მის შესახებ.

გამოიყენეთ ახალი კიტრი სახისთვის ეპიდერმისის შემდეგი ნაკლოვანებების აღმოსაფხვრელად:

  • უჯრედებში ტენიანობის ნაკლებობა, პილინგი;
  • შებოჭილობის შეგრძნება;
  • ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები;
  • სიწითლე, გაღიზიანება;
  • შესამჩნევი ცისფერი, შეშუპება თვალების ქვეშ;
  • ეპიდერმისის ცხიმის შემცველობის გაზრდა;
  • კანის გაფუჭება, გაფუჭება.

კიტრს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეუძლია აღმოფხვრას ანთებითი აკნეს, აკნეს კერები, მაგრამ არ უნდა გქონდეთ იმედი, რომ მოიშორებთ ფართო გამონაყარს. ის მხოლოდ პირველ დახმარებას გაუწევს კანს, ამშვიდებს, ნაზად გაასუფთავებს და მოამზადებს სამკურნალო კომპოზიციების გამოყენებისთვის.

კიტრის ხრიკები სახისთვის

სახლში კიტრის გამოყენების რამდენიმე გზა არსებობს. თითოეული მათგანი მნიშვნელოვანია მოვლისას, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვებისგან დამოუკიდებლად. განვიხილოთ მწვანე ბოსტნეულის გამოყენების ძირითადი მეთოდები:

  • კიტრის წყლით დაბანა შესანიშნავი ვარიანტია სახის ყოველდღიური წმენდის პროცედურისთვის. მასთან ერთად კანი ყოველთვის იქნება კარგ ფორმაში, განახლებული და მინერალური ელემენტებით სავსე. ბოსტნეულის ნაჭრები გარეცხვამდე რამდენიმე საათით ადრე მინერალურ წყალში ასველებენ. ამ დროის განმავლობაში, სითხე შეიწოვება და მიიღებს მკვებავ კომპონენტებს მწვანე პროდუქტისგან.
  • კიტრის გამაახალგაზრდავებელი, მკვებავი, გამწმენდი სახის ნიღაბი არის ეპიდერმისის აქტიური წამალი, სავსე ტენიანობით და მიკროელემენტებით. გამოიყენეთ ბოსტნეულის ფაფა სხვა მკვებავ ინგრედიენტებთან ერთად. ნარევი ადვილად გამოსაყენებლად, დაამატეთ შვრიის ფაფა, ფქვილი, სქელი არაჟანი.
  • კიტრის წვენი იდეალურია ლოსიონების, ტონიკების, კრემების დასამზადებლად. მის მისაღებად, ბოსტნეული უნდა გახეხეთ და მიღებული ნამცხვარი გაწურეთ ტილოში.
  • კოსმეტიკური ყინული - კონცენტრირებული კიტრის წვენი განზავდეს ადუღებული ან მინერალური წყლით, გაყინეთ. გაიწმინდეთ სახე ცხელ ამინდში - ეფექტი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ.
  • კიტრის ჭიქები ზარმაცების ვარიანტია. არაფრის მომზადება არ გჭირდებათ. წაისვით ბოსტნეულის დაჭრილი წრეები პრობლემურ ადგილებში. მატონიზირებელი, გამაგრილებელი ეფექტის გასაძლიერებლად კიტრი წინასწარ შედგით მაცივარში. კიტრის ლოსიონები რეკომენდირებულია გაიკეთოთ 10-15 წუთის განმავლობაში თვალის მიდამოზე შეშუპების მოსახსნელად, მუქი წრეების მოსაშორებლად.
  • შეგიძლიათ უბრალოდ გაიწმინდოთ სახე კიტრით. კიტრის წვენი სწრაფად შეიწოვება, არ ტოვებს ნარჩენებს და არ საჭიროებს სავალდებულო გამორეცხვას.

არ გამოიყენოთ კიტრის ნიღაბი სახის დაზიანების ან დერმატოლოგიური დაავადებების დროს. ეს საფრთხეს უქმნის ინფექციის გავრცელებას და პრობლემის გართულებას. უკიდურეს შემთხვევაში, წაისვით პროდუქტი ნაზად, თავიდან აიცილოთ პრობლემური ადგილები.

იმისათვის, რომ ლოსიონმა, კიტრის სახის ნიღაბი ნაოჭებისა და კანის სხვა პრობლემებისთვის მაქსიმალურად ეფექტურად იმუშაოს, რეკომენდებულია კოსმეტოლოგების რეკომენდაციების დაცვა:

  1. კოსმეტიკა უნდა შეიცავდეს მაღალი ხარისხის, ბუნებრივ ინგრედიენტებს.
  2. ინგრედიენტებმა არ უნდა გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. გარდა ამისა, ჩაატარეთ სწრაფი ტესტი. წაისვით მცირე რაოდენობა მაჯაზე და დაელოდეთ 10 წუთი.
  3. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ხელნაკეთი ნიღბების წასმა შეგიძლიათ მხოლოდ მაკიაჟის მოცილებისა და გამწმენდი გელით, რძით მკურნალობის შემდეგ. ასე რომ, თქვენ მოიშორებთ კოსმეტიკის ნარჩენებს, ჭუჭყს და ცხიმოვან ნაწილაკებს.
  4. ჩამოიბანეთ კიტრის ნარევები სუფთა წყლით.
  5. გამოიყენეთ მაცივარში გაცივებული კიტრი. ის უკეთ ატონიზირებს კანს.
  6. პროცედურის დროს მნიშვნელოვანია, რომ სახე მოდუნდეს. მიიღეთ კომფორტული პოზიცია, ჩართეთ მსუბუქი მუსიკა და მოუთმენლად დაელოდეთ ჯადოსნურ ტრანსფორმაციას.
  7. დაიცავით სახეზე ნიღბის პოვნის დრო. ნარევის 25 წუთზე მეტ ხანს გამართვა აზრი არ აქვს.
  8. პროცედურის შემდეგ გამოიყენეთ სახის კრემი ლიფტინგის ეფექტით მომწიფებული კანისთვის, ხოლო ახალგაზრდა გოგონებისთვის შემოიფარგლებით მკვებავი კრემით.

საუკეთესო ნიღბები სილამაზისა და ახალგაზრდობისთვის

კიტრის ნიღაბი ითვლება უნივერსალურ, ყველასთვის შესაფერისი კანის გაუარესების რისკის გარეშე. ის ისე ნაზად მოქმედებს, რომ ეს ყველას მოეწონება. სიმშრალე, ნაოჭები, ეპიდერმისის დახშობა ან გაფუჭება - ეს ყველაფერი ექვემდებარება კიტრის მარტივ კომპოზიციებს.

გასაწმენდად და გასათეთრებლად

სახის თვისობრივად გასაწმენდად, განახლებისთვის და გასათეთრებლად გამოიყენეთ მწვანე პროდუქტი. კიტრის გამწმენდი ნიღაბი მზადდება რეცეპტების მიხედვით:

  • შეურიეთ 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი 2 ს.კ. კიტრის პიურე. ნარევი მზად არის გამოსაყენებლად. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი წყლით, წაისვით ძირითადი სახის კრემი.
  • კიტრის პიურეს დაუმატეთ 2 ს/კ. დაქუცმაცებული შვრიის ფაფა და უშაქრო იოგურტი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.
  • ბევრ ბუნებრივ ქერას, წითურ გოგონას აწუხებს ნათელი ჭორფლები, ჰიპერპიგმენტაცია სახეზე. მათი მოშორება შეგიძლიათ, იტალიელი ქალების დახვეწილობის სახე თაფლ-კიტრის ნარევით მიანიჭოთ. დასჭირდება 1 ს.კ. ბოსტნეულის პიურე და 1 ჩ.კ. თხევადი თაფლი. გააჩერეთ მკვებავი ნარევი 20-25 წუთის განმავლობაში.

ზედმეტი ცხიმისგან

ცილოვანი და უცხიმო იოგურტი დაგეხმარებათ სახის ზედაპირის ოდნავ გაშრობაში, დაამშვიდოთ და მოშორდეთ უსიამოვნო ცხიმიან ბზინვარებას. როგორ დააკავშიროთ ისინი სწორად კიტრით, შემდეგი რეცეპტები გეტყვით:

  • მწვანე ბოსტნეულის ცილებთან კომბინაციას შეუძლია ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება. მოამზადეთ კიტრის წვენი და ათქვიფეთ ცილა. შეურიეთ ინგრედიენტები 1:2 თანაფარდობით. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.
  • ვისთვისაც კიტრის წვენის მომზადება რთულია, კიდევ ერთი რეცეპტი გამოდგება. მასში შედის ნახევარი კიტრის გახეხილი რბილობი, 1 ჩ.კ. მთელი რძე და 1 ს.კ. იოგურტი დანამატების გარეშე. წაისვით მასა პრობლემურ ზედაპირზე. 15-20 წუთის შემდეგ კმაყოფილი დარჩებით სუფთა, ცხიმიანი კანის გარეშე. პროდუქტის რეგულარული გამოყენებით, ცხიმოვანი ჯირკვლების წარმოება მცირდება და ეპიდერმისის მდგომარეობა ნორმალიზდება.

თვალების ირგვლივ ფართობისთვის

მოიცილეთ დაღლილობა, შეშუპება, თვალის მიდამოში „ყვავი“ დაგეხმარებათ დაფქული კიტრი ოხრახუშით. შეურიეთ 2 ს.კ. მწვანე პიურე და 1 ჩ.კ. წვრილად დაჭრილი მწვანილი. წაისვით ნარევი პრობლემურ ადგილას 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით და დაიტენიანეთ თვალის კრემით.

ინტენსიური დატენიანებისთვის

კიტრი ცნობილია მათი შემადგენლობის დიდი რაოდენობით ტენიანობით. ისინი სიამოვნებით გადასცემენ თქვენს კანს. გამოიყენეთ კლასიკური რეცეპტები ეპიდერმისის დამატენიანებლად:

  • გაცივებული კიტრისგან გააკეთეთ პიურე ნარევი. წაისვით სახეზე. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.
  • არაჟნისა და კიტრის ნარევი ასევე დაგეხმარებათ ეპიდერმისის ზედმეტი სიმშრალისგან. მის მოსამზადებლად აურიეთ 2 ს.კ. ხელნაკეთი, ცხიმიანი არაჟანი, ერთი კიტრის დაფქული კარტოფილი. წაისვით პროდუქტი სახეზე თანაბრად, გაიჩერეთ 20 წუთი. ჩამოიბანეთ ნარჩენები მაგარი მცენარეული ჩაით ან წყლით.

გაახალგაზრდავებისთვის

წვრილი ნაოჭების გასასწორებლად, კონტურების გამკაცრება, კანის განახლება, მოამზადეთ მრავალკომპონენტიანი ნიღაბი. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 ს.კ. კიტრის პიურე, 1 ს.კ. დაფქული ოხრახუში, ხაჭო და მთელი რძე. შეავსეთ მკვებავი ნარევი 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი . წაისვით ნიღაბი 20-25 წუთის განმავლობაში. ცოტა ხნის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნაზავი, წაისვით სახის გამკაცრებელი კრემი.

ვიდეო


ზედა