ახალგაზრდული სახის შენარჩუნების საიდუმლოებები. რამდენიმე რჩევა, რომელიც გამოავლენს ახალგაზრდული კანის საიდუმლოებებს

ყურადღება!საიტზე განთავსებული ინფორმაცია არ შეიძლება გამოდგეს დიაგნოზის დასმის ან თვითმკურნალობის დასაწყებად! ვერცერთი საიტი ვერ შეცვლის ექიმთან ვიზიტს. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას ინტერნეტში არსებული ინფორმაციის საფუძველზე, ეს საშიშია!

არა მხოლოდ ხანდაზმული ქალბატონები, არამედ ახალგაზრდა გოგონებიც უკვე 25 ან 30 წლის ასაკში ფიქრობენ, როგორ შეინარჩუნონ სახის კანი ახალგაზრდული.

დრო უმოწყალოდ ტოვებს თავის კვალს ქალის სახეზე, ქმნის ნაოჭებს, ნაოჭებს და ასაკობრივ ლაქებს.

პრობლემა მწვავდება, თუ არსებობს მიდრეკილება როზაცეას, ცხიმისა და აკნეს გაჩენის, ან, პირიქით, სიმშრალისკენ.

ამ ყველაფერს უნდა ებრძოლო, რომ სახე დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა, თუმცა კანის კარგი მდგომარეობის გახანგრძლივება რეალურად არ არის რთული.

ამ სტატიაში განხილული იქნება სახის კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნების ძირითადი პრინციპები და საიდუმლოებები.

ადამიანის კანი შედგება სამი ფენისგან, რომელთაგან თითოეულს აქვს თავისი დანიშნულება.

ზედა ფენას ეპიდერმისი ეწოდება. ის მუდმივად განახლდება, მისი ძველი უჯრედები კვდება და ცვივა, ხოლო ეპიდერმისის წინა ფენის უჯრედები ხდება გარეგანი.

თუ ბუნებრივი აქერცვლა შეფერხებულია, ეს იწვევს უჯრედების დაგროვებას და ქსოვილებში ჰაერის წვდომის გაძნელებას, ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების პრობლემებს და, შედეგად, სახის კანის ცუდ იერს.

ეს პრობლემა ყველაზე ხშირად 25 წლის შემდეგ ჩნდება. ამ ბუნებრივი პროცესის დასახმარებლად საჭიროა რეგულარულად გაიწმინდოთ სახე სახის გამწმენდი საშუალებებით, მაგრამ ასევე გამოიყენოთ სკრაბები და ამქერცლავი ნიღბები.

ღირს შეგუება სახის ყოველდღიურ მოვლას მოზარდობიდანვე, ხოლო 25 წელზე უფროსი ასაკის ახალგაზრდა ქალბატონებისთვის, სახის კანის ყოველკვირეული SPA პროცედურები ემატება დილით და საღამოს რეცხვას, რაც შეიძლება გაკეთდეს როგორც სახლში, ასევე სილამაზის სალონებში სტუმრობისას.

შემდეგი ფენა არის დერმა. მის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს კვება და ცხოვრების წესი. დერმისში კონცენტრირებულია სისხლძარღვები, რომლის მეშვეობითაც კვება მიეწოდება უჯრედებს, ნერვულ დაბოლოებებს.

დერმის მნიშვნელოვანი კომპონენტია აგრეთვე უჯრედშორისი სითხე. იმისათვის, რომ უჯრედები იყოს კომფორტული, უნდა იყოს ბევრი. ამაში ხელს უწყობს დიდი რაოდენობით წყლის დალევა.

საუკეთესო ინტერსტიციული სითხის სასმელი არის ჩვეულებრივი წყალი, მცენარეული ჩაი ან უშაქრო მწვანე ჩაი.

ყავა, ლუდი, ტკბილი გაზიანი სასმელები არ უწყობს ხელს ინტერსტიციული სითხის წარმოქმნას, არამედ აუარესებს მის შემადგენლობას.

დერმატი შეიცავს კოლაგენს, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ელასტიურობაზე. კოლაგენის სინთეზის პიკი ხდება 16-20 წლის ასაკში.

შემდეგ კანი ჯანმრთელობასა და ახალგაზრდობას სუნთქავს, მაგრამ 25 წლის შემდეგ ამ ცილის გამომუშავება მცირდება, რაც იწვევს ჯერ წვრილი ნაოჭების გაჩენას, შემდეგ კი „ყვავის“ თვალების ირგვლივ.

სახის კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად ძალიან მნიშვნელოვანია დერმისის მხარდაჭერა კოლაგენის ნაწილით. 30 წლის შემდეგ ქალებისთვის საჭიროა მკვებავი ნიღბები, კარგ ეფექტს მისცემს მზა შრატები კოლაგენით.

კოსმეტიკა სახის კანის მოვლისთვის 25 წლის გოგონებისთვის და 30 ან 25 წელზე უფროსისთვის ძალიან განსხვავებულია.

რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო მეტად სჭირდება მის დერმატს გარეგანი კვება, ხოლო ახალგაზრდა გოგონებისთვის სავსებით საკმარისია მარტივი დატენიანება კრემით ან ტრადიციული წამლით.

ყველაზე შიდა ფენა არის კანქვეშა ცხიმი. მისი ფუნქციაა თერმორეგულაცია და საკვები ნივთიერებების მიწოდება.

ამ ფენის დაბერება და, შესაბამისად, სახის კანის მდგომარეობის მკვეთრი გაუარესება უზრუნველყოფს რუჯს.

რა თქმა უნდა, გარუჯული გოგონები მომხიბვლელად გამოიყურებიან მოდის ჟურნალების გვერდებზე, მაგრამ ცხოვრებაში მზის ულტრაიისფერი და ინფრაწითელი სხივები გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს სახის კანის ახალგაზრდობას.

ამიტომ, თუ ნამდვილად გსურთ მზის აბაზანების მიღება, მაშინ უნდა აირჩიოთ კანის დამცავი კოსმეტიკური საშუალებები (და ისინი განსხვავდებიან სახისთვის), მიიღეთ მზის აბაზანები დილით ადრე ან გვიან საღამოს, ხოლო ზღვაში ბანაობის შემდეგ აუცილებლად დაიბანეთ. მოაცილეთ მარილი და გაწურეთ.

მზის სხივების ზემოქმედებით სახეზე მარილის ქერქი სერიოზულ ზიანს აყენებს სახის კანს, რაც მას გაცილებით ხანდაზმულს ხდის. ზამთარში ფრთხილად მოვლა ხელს უწყობს კანქვეშა ცხიმის შენარჩუნებას.

საჭიროა მკვებავი კრემების წასმა და არა დამატენიანებელი და გასვლა ცივში კრემის წასმიდან არა უადრეს 30 წუთისა.

ეს საიდუმლოებები ხელს შეუწყობს კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის ხარისხის გახანგრძლივებას, რაც უზრუნველყოფს დერმის ხანგრძლივ დაცვას გადახურებისგან ან ჰიპოთერმიისგან.

სწორი კოსმეტიკური საშუალებების არჩევა (ასაკობრივი მოთხოვნების მიხედვით), მზეზე მინიმუმი, ბევრი სითხე და ჯანსაღი საკვები დაგეხმარებათ დიდხანს შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა, მიუხედავად იმისა, ხართ 25, 30 თუ 55 წლის.

ხალხური საშუალებები და მზა კოსმეტიკა

გაახალგაზრდავების, მწვანილისა და სხვა ბუნებრივი საშუალებების გამოყენების მომხრეებს შორის შეგიძლიათ მოისმინოთ ბევრი უარყოფითი შენიშვნა მათ მიმართ, ვინც ამჯობინებს სახის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას მაღაზიაში ნაყიდი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით.

ისინი ამტკიცებენ, რომ ბუნება გვაძლევს ახალგაზრდობის საიდუმლოებებს და ყველა მათგანი ფაქტიურად იზრდება ჩვენს ფეხქვეშ. ეს სამართლიანი შენიშვნაა.

გოგონებს, რომლებიც ყიდულობენ კოსმეტიკას ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად მაღაზიებში, აქვთ მზა პროდუქტები გამოცდილი და დამტკიცებული დერმატოლოგების მიერ, არ ხარჯავენ დიდ დროს ლოსიონების მომზადებაში, რომელიც შეიცავს მწვანილს, ან სარეცხი გელს.

მათ ყოველთვის ხელთ აქვთ პროდუქტები, რომლებიც ავსებენ ერთმანეთს და იდეალურია ასაკისა და კანის ტიპისთვის.

სამკურნალო მცენარეები შესანიშნავია ნაყენის გასაკეთებლად და ყინულის კუბებად გაყინვისთვის. სილამაზე და ახალგაზრდობა გარანტირებულია, თუ დილა-საღამოს მათთან სახეს მოიწმენდთ.

მათ შემდეგ, მიკროცირკულაცია დერმისში უმჯობესდება. შეარჩიეთ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის მქონე მცენარეები, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მაგრამ ნორმალური კანისთვის, თითქმის ნებისმიერი სამკურნალო ბალახი გამოდგება.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნიღბები, რომელშიც შედის მწვანილი, თიხა და სხვა სასარგებლო პროდუქტები. სახის კანის მოვლის ნიღბები სავალდებულოა 25 ან 30 წლის გოგონებისთვის, ასევე უფროსი თაობის ქალბატონებისთვის.

კომპონენტებიდან გამომდინარე, ისინი გამოიყენება სველ ან მშრალ კანზე და ინახება 5 წუთიდან 30-მდე.

ნიღბის დაწყებამდე კარგი იქნება კანის სკრაბით გაწმენდა, შემდეგ კი კრემის წასმა.

სკრაბი, რომელიც შეიცავს ზღვის მცენარეებს, მარილს, მიკროგრანულებს, ხელს უწყობს ზედა ფენის მოცილებას, რაც ხელს უწყობს კანის განახლებას, რის შემდეგაც უმჯობესდება სახის ფერი და კანის ტონუსი.

კრემი შეარჩიეთ ასაკის მიხედვით (25 წლის ასაკში დამატენიანებელი უკეთესი იქნება, ხოლო 30-35-ზე დაგჭირდებათ მკვებავი), სეზონის (ცხელ ამინდში, ალბათ ყველა სახის კრემი არ არის შესაფერისი) და კანის ტიპის მიხედვით (მშრალი კანისთვის. , კრემი ყოველთვის უნდა წაისვათ დაბანისა და გაწმენდის შემდეგ, ცხიმიან კანს კი კრემი ყოველთვის არ სჭირდება).

თუ კოსმეტიკურ საშუალებებს დამოუკიდებლად ვერ არჩევთ, მაშინ მიმართეთ კოსმეტოლოგს.
ვიდეო:

როგორც ჩანს, როგორ შეიძლება კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივება უშუალოდ მოვლის გარეშე?

სუფთა ჰაერზე სიარული ხელს უწყობს მეტი ჟანგბადის მიღებას, რაც იწვევს ნივთიერებათა ცვლის გააქტიურებას, უჯრედების უფრო აქტიურ დაყოფას და, შესაბამისად, სხეულის ქსოვილების გაახალგაზრდავებას.

იგივე ეფექტი აქვს გრილ და კარგად ვენტილირებად ოთახში ძილს.

შეამცირეთ სტრესი, შემდეგ ცოტა ხნის შემდეგ შეამჩნევთ, თუ როგორ შეიცვალა კანის მდგომარეობა.

ჩაატარეთ მარტივი ექსპერიმენტი - დაფიქრდით რაიმე ცუდზე და მიაქციეთ ყურადღება, როგორ დაიჭიმა სახის სახის კუნთები. ახლა გაიხსენე რაღაც სასიამოვნო და კარგი.

გრძნობთ სიმშვიდეს? სახის გამომეტყველებაზე პასუხისმგებელი კუნთების მუდმივი დაძაბულობის არარსებობა, კარგი განწყობა და ოპტიმიზმი არის უმარტივესი საიდუმლოება ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად 30 წლის ასაკში და ბევრად უფროს ასაკში.

სახის სილამაზესა და სიახლეს დადებითი ემოციები უზრუნველყოფს, ხოლო სახის კუნთებზე ზედმეტი სტრესის არარსებობა ხელს უწყობს ეპიდერმისის ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას.

ბუნებრივი ზეთები კანის მოვლის მრავალი პროდუქტის მთავარი კომპონენტია. განსაკუთრებით ნავთობის ფორმულები პოპულარულია დამატენიანებლებში და შრატებში ნიღბებით. არა მარტო, არამედ აკნეს, გამონაყარის, ალერგიის, ჭრილობებისა და ჰიპერვიტამინოზის დროსაც ზეთების გარეშე მდგომარეობა უკეთესობისკენ არ შეიცვლება. და ზეთები არის სახის ახალგაზრდული კანის საიდუმლო. ისინი დაეხმარება დაბერებულ კანს ახალგაზრდული და აყვავებული გარეგნობის შენარჩუნებაში.

ყველა ბუნებრივი ზეთი იყოფა ეთერზეთად და კოსმეტიკურად. პირველი გამოყენებული დისტილაციის წარმოებისთვის წყლის ორთქლით, ქიმიური რეაქცია. ეს უკანასკნელნი იღებენ ნედლეულის დაწნეხვას და ცივ წნეხს. ეთერზეთების სუფთა სახით გამოყენება იშვიათია. ყველაზე ხშირად ისინი შერეულია ძირითადი ბაზებით, ამატებენ რამდენიმე წვეთს ერთდროულად. მაგრამ სამკურნალო მიზნებისთვის შესაძლებელია მისი გამოყენება დამატებების გარეშეც.

კოსმეტოლოგების აზრით, სწორედ ზეთებია სასარგებლო ნივთიერებების ყველაზე უსაფრთხო და ბუნებრივი „მატარებლები“. მათ აქვთ შესანიშნავი შეღწევადობის უნარი, ისინი ადვილად და მთლიანად შეიწოვება, აქტიურად მოქმედებენ ეპიდერმისზე და ბოჭკოზე.

ზეთებს აქვთ გამკაცრებელი, დამცავი, ანთების საწინააღმდეგო, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი და ანტიცელულიტური ეფექტიც კი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია შემადგენლობაზე. თუმცა ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ დღისა და ღამის კრემები ზეთით შევცვალოთ. და ეს არის სახის ახალგაზრდული კანის საიდუმლო. ნუტრიენტები ზიანს აყენებს და არა სარგებელს.

ზეთები შესანიშნავად ინარჩუნებენ ტენიანობას, მაგრამ ისინი ნელა შეიწოვება თავისთავად, ამიტომ შესაძლებელია ფორების დაბლოკვა, გაღიზიანება და შავი ლაქების გამოჩენა.

კანის ახალგაზრდობისთვის ბრძოლა იწყება მაშინ, როდესაც ის ქრება. ამიტომ, ოცდათხუთმეტ წლამდე, გაახალგაზრდავების ყოველგვარი ღონისძიება უაზროა. ელასტიურობა და სიახლე მცირდება. ამ მომენტიდან ვიწყებთ განსაკუთრებულ ზრუნვას. ეთერზეთები იდეალურია. საუკეთესოა ვარდი და ლავანდა. ისინი ათეთრებენ კანს, აქრობენ აქერცვლას, სიმშრალეს, ამკვრივებენ დერმატს და ვიზუალურად აშორებენ ნაოჭებს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვა საშუალებების ნაწილად. ეფექტი შესამჩნევი გახდება საკმაოდ სწრაფად.

ვარდის ზეთი ასევე ათეთრებს კანს და ამცირებს როზაცეას ხილულ ნიშნებს. გამოდგება დაზიანებული და მგრძნობიარე კანისთვის. რეგულარული გამოყენების ერთი თვის შემდეგ მაინც გარანტირებულია კანის ელასტიურობა და ახალგაზრდობა. ეთერი ასტიმულირებს საკუთარი კოლაგენის გამომუშავებას და ააქტიურებს უჯრედების განახლების სიჩქარეს. მისი სუფთა სახით, რეკომენდებულია ვარდის ეთერის გამოყენება ჰერპესის სამკურნალოდ: ერთი კვირის განმავლობაში, დღეში ორ-სამჯერ. და დამატებითი ბონუსი - არომატი ზრდის ეფექტურობას.

ზეთები ასევე ეფექტურია გამკაცრებისთვის. კანი წარმოუდგენლად ელასტიური ხდება ჟოჟობას ზეთის გამოყენების შემდეგ. მსგავსი თვისებები აქვს ყურძნის თესლის ზეთს. ქოქოსის, ჟოჟობასა და საღამოს პრაიმროსის ზეთებთან შერევისას ეფექტი საოცარია. ვეტივერის და ვარდის ზეთის ლიფტინგის თვისებები. მთავარია, შეარჩიოთ კანისთვის შესაფერისი ინგრედიენტები – და სახის ახალგაზრდული კანის საიდუმლოებები თავად გაუმხილოთ.

მაგრამ კანში მასაჟის ეფექტურობა მიიღწევა მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით. ვარდის ან ფორთოხლის ზეთის ერთხელ წასმა სახეზე და სუპერ ეფექტის მოლოდინი აზრი არ აქვს.

ანისის ზეთი გაზრდის კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას. დაბერებული კანი მიიღებს საჭირო ტენიანობას და გაიზრდება მისი ტურგორი. ასევე ეფექტურია ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ფორთოხლის წყალობით ცხიმიანი და მშრალი კანი შეწყვეტს აქერცვლას, ატენიანებს. და საბოლოოდ შეგიძლიათ დაივიწყოთ გაფართოებული ფორები და პიგმენტაცია. ცხიმოვანი ჯირკვლები, არომატული ზეთის გავლენის ქვეშ, დაიწყებენ ნაკლები ცხიმის გამომუშავებას და კანიც იქნება. მაგრამ კოსმეტოლოგები არ გირჩევენ ეთერის გამოყენებას მისი სუფთა სახით. საბაზისო პროდუქტის ერთი სუფრის კოვზი საკმარისია მხოლოდ სამი წვეთი. წყლის პროცედურებისთვის რაოდენობა იზრდება: სუფრის კოვზს ემატება ხუთიდან ათ წვეთამდე.

როდესაც გამოიყენება როგორც ანტიცელულიტური აგენტი, ფორთოხლის ესტერი შერეულია როგორც ბაზის ზეთით, ასევე მარილით. მაგრამ მისი სუფთა სახით წყალში მისი დამატება არასასურველია.

სახის ახალგაზრდული კანის საიდუმლოებები ღვიის და გარგარის ზეთებია. ღვია დაგეხმარებათ ცხიმიანი კანის გაფუჭების წინააღმდეგ. ინსტრუმენტი დააჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს, გაათავისუფლებს კანს ტოქსინებისგან და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ეთერი აღადგენს კანის ელასტიურობას და ამცირებს გაფართოებულ ფორებს.

გარგარის ზეთი ხელს შეუწყობს მშრალ, დაბერებულ კანს ახალგაზრდა, აყვავებული გარეგნობის აღდგენას. ის ატენიანებს, გაამდიდრებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, გაჯერებს მას ვიტამინებით, შეამცირებს ნაოჭებს, მოაცილებს პილინგის. კანი გახდება მკვრივი და ელასტიური.

ეფექტური ილანგ ილანგი. აქტუალური მცენარისგან მიღებულ ეთერს აქვს სასიამოვნო, დახვეწილი არომატი. ღია ყვითელი სითხე იყოფა კლასებად "დამატებით", პირველ, მეორე და მესამედ. კანის მოვლისთვის რეკომენდებულია მხოლოდ დამატებითი ან პირველი. ილანგ ილანგი მრავალმხრივია. შეავიწროებს ფორებს, შეხორცებს ჭრილობებს, დაარეგულირებს ცხიმის გამომუშავებას. ეთერი ატენიანებს მშრალ დერმატს და ხელს უშლის გაფუჭებას, თანაბარ ზედაპირს.

მისი გამოყენება ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ ყოველდღე. და ეს არის ახალგაზრდული კანის საიდუმლო. ხელნაკეთი მატონიზირებელი საშუალებების დამატება კანს არბილებს და აღმოფხვრის ნაოჭებს. ეთერი ასევე სასარგებლოა რუჯის გასასწორებლად. მაგრამ სახლის საშუალებები შეიძლება დაემატოს სურნელოვანი ნივთიერებით. არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება მზა კრემებისა და ლოსიონების გასამდიდრებლად.

ილანგ-ილანგის მიღება შესაძლებელია არაუმეტეს სამი წვეთისა და ღამის კრემის ნაცვლად კანის გარკვეული უბნების გამოყენება. ვინაიდან მზა კრემში ეთერის დამატებაზე რეაქცია არაპროგნოზირებადია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სურნელოვანი ეთერი სახლის ნიღბებში. მაგალითად, ავოკადოსთან ერთად. მწიფე ნაყოფის რბილობი მოზილეს.

მიიღეთ სუფრის კოვზი მიღებული პიურე და შეურიეთ ილანგ-ილანგის რამდენიმე წვეთი. შეგიძლიათ დაამატოთ წვეთი ვარდის ეთერი. ნიღაბი წაისვით კანზე, გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ არაცხელი წყლით. შეცვალეთ ავოკადო არანაკლებ ეფექტურობით მონო-მწიფე ხურმით ან ბანანით. შედეგი არის კანის შესანიშნავი დარბილება და დატენიანება.

გამაახალგაზრდავებელი ზეთის ნიღაბი

დაბერების საწინააღმდეგო მოვლისთვის გამოიყენება თაფლი და არაჟანი. ატმის ან ზეითუნის ზეთს ემატება ჩაის კოვზი თაფლი, სუფრის კოვზი არაჟანი და შვრიის ფაფა. ნარევს ემატება ილანგ-ილანგის ეთერის სამი წვეთი. საფუძვლიანად შერეული კომპოზიცია გამოიყენება სქელ ფენაში ოცდასამი წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი გაფილტრული წყლით. პროცედურის შემდეგ ნაოჭები შესამჩნევად გლუვდება.

მისი გამოყენების კომპოზიციები მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, ვინც წყვეტს კანის პრობლემას. უმჯობესია აქ ექსპერიმენტი არ ჩატარდეს. გამაახალგაზრდავებელი ნიღბისთვის მოგიწევთ ათქვეფილი ცილა შეურიოთ სუფრის კოვზ თაფლს და რამდენიმე ასეთ კოვზ ნატურალურ იოგურტს. ლავანდები ამატებენ მხოლოდ სამ წვეთს.

პიტნის ნიღბისთვის შვრიის ფაფას ხარშავენ რძეში. სამი წვეთი პიტნის ეთერი ემატება რამდენიმე სუფრის კოვზ მასას, რომელიც გაცივდა თბილ კომფორტულ ტემპერატურამდე.

გამაახალგაზრდავებელი სუპერ ნიღბისთვის დაგჭირდებათ ექვსი გრამი ში ან შის კარაქი, ლითოტამნიონი, დაფხვნილი ზღვის მცენარეები და თეთრი თიხა, შვიდი მილილიტრი ვარდის წყალი, ორი წვეთი ვარდის ეთერი და როზმარინის როზმარინის ზეთი.

წყალმცენარეების ფხვნილს ურევენ თიხას და აზავებენ ვარდის წყლით. საფუძვლიანი შერევის შემდეგ უმატებენ ეთერებს და ისევ ურევენ.

სახის კანი საფუძვლიანად იწმინდება რბილი სკრაბით, შრება და ნიღაბი გამოიყენება სქელი ფენით, ტუჩებისა და თვალების ირგვლივ კანს ხელუხლებელი რჩება. გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ გვირილის დეკორნით ან მწვანე ჩაით დასველებული რბილი ღრუბლით. მკვებავი კრემი წაისვით სველ კანზე.

კომპონენტები შერეულია ერთჯერადი გამოყენებისთვის. კომპოზიციის შენახვა შეუძლებელია. ეს არის სახის ახალგაზრდული კანის მთავარი საიდუმლოებები სასწაული ნიღბის გამოყენების შემდეგ. არ დავივიწყოთ მგრძნობელობის წინასწარი ტესტი.

ნიღაბი სასიამოვნო კონსისტენციისაა და კანი მიიღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას და მიკროელემენტს. დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბის შემდეგ კანი იჭიმება, ტენიანდება, გამოიყურება უფრო ახალგაზრდა, ახალი. სახის ფერი უმჯობესდება და ნაოჭები გლუვდება.

ინსტრუმენტი არის ძირითადი. ის შეავიწროებს გაფართოებულ ფორებს, განაახლებს, ტონუსს და გაათანაბრებს სახის ფერს. ინსტრუმენტი უნივერსალურია და ამიტომ ხშირად გამოიყენება ცნობილი ბრენდების კოსმეტიკაში. ზეთი შესაფერისია და გამოყენებისას უარყოფითი რეაქციები თითქმის არ არის.

გამოიყენება როგორც დასაბანი ბაზა, მაკიაჟის მოსაშორებლად, კრემების დანამატები, ნიღბები. სოიოს ან ზეითუნის ზეთისგან მთავარი განსხვავება ისაა, რომ არ არის აუცილებელი პროდუქტის კანიდან ჩამორეცხვა. ცივი დაწურვის ზეთი უფრო შესაფერისია მოვლისთვის: ის ინარჩუნებს უფრო სასარგებლო ანტიოქსიდანტებს.

თუ ნაოჭები ჩნდება მგრძნობიარე მშრალ კანზე და თუ ალერგიული ხართ სხვა ზეთებზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰიპოალერგიული ზეთისხილის ექსტრაქტი. საბაზისო პროდუქტი განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის. ცხიმიან კანზე უმჯობესია პროდუქტი დიდხანს არ დატოვოთ. კანის მოცილების შემდეგ შეიზილეთ ტონიკით. ფეხების ან იდაყვების დასარბილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროდუქტი მთელი ღამის განმავლობაში.

ზეითუნის ზეთი ცხიმიან კანზე დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოიყენება. ამის შემდეგ კი სახეს იწმენდენ ტონიკით ან კარგად იბანენ. არ დატოვოთ დიდი ხნის განმავლობაში ცხიმიან კანზე.

რეკომენდებულია ზეითუნის ზეთით ნიღბების წასმა მშრალ კანზე მაქსიმუმ მეოთხედი საათის განმავლობაში, მინიმუმ - არა ათი წუთი და ჩამოიბანეთ.

პრობლემური, მგრძნობიარე დაბერების კანისთვის, ზღვის წიწაკის ზეთი შესაფერისია. მისი ეფექტი არის გამაახალგაზრდავებელი, დამატენიანებელი, მკვებავი და ანტიოქსიდანტური ეფექტი. კოსმეტიკური დეფექტები ხშირად ბაქტერიული ინფექციების შედეგია. ზღვის წიწაკის ზეთი ეფექტურად ებრძვის მათ. ინსტრუმენტი გამოიყენება როგორც ბაზა და ემატება კრემები, ნიღბები, შერეული სხვა ზეთებით.

მისი სუფთა სახით, ზღვის წიწაკის ზეთი კარგია კანის დაზიანებული უბნების შეზეთვისთვის. მშრალი და ნორმალური კანისთვის ნიღბებისა და კრემების შემადგენლობის მესამედამდე ასევე შეიძლება იყოს ეს მზის საშუალება.

კრემს დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი. კოსმეტოლოგები არ გირჩევენ მის რეგულარულად გამოყენებას ჯანსაღ კანზე სუფთა სახით: მცირდება ბუნებრივი იმუნიტეტი. და ეს საერთოდ არ არის სახის კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნების საიდუმლოებები.

ატმის და შის ზეთები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ კანის დაბერების ნიშნებს, შეამციროთ ნაოჭები და გაააქტიუროთ საკუთარი კოლაგენის გამომუშავება. ატამი კარგია მგრძნობიარე და მშრალი კანისთვის.

შის კარაქი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის პრობლემური უბნების შესაზებლად, სიცივეში გარეთ გასვლამდე. ის შესანიშნავად შეიწოვება უხეში, მშრალ კანში, მაგრამ ტოვებს ბზინვარებას ნორმალურ ან ცხიმიან კანზე. ამიტომ რეკომენდებულია ზედმეტის მოცილება ხელსახოცით.

სახლში, თქვენ უნდა ისწავლოთ. და ყველაფერი თანდათან უნდა გაკეთდეს. მაგრამ ყველა საიდუმლოს დაუფლების შემდეგ, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ პრობლემებს, რომლებიც ადრე დაუმარცხებელი ჩანდა.

არ შეურიოთ კოსმეტიკური ზეთები ეთერზეთებს. ამ უკანასკნელში აქტიური ნივთიერებების კონცენტრაცია ძალიან მაღალია. დოზის გადაჭარბება ემუქრება სერიოზულ დამწვრობას. მის აღმოსაფხვრელად საჭირო იქნება სერიოზული მკურნალობა და აღდგენითი პროცედურების კომპლექსი. და რატომ მიიყვანეთ აქამდე, თუ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები? გაცილებით სასარგებლოა რეკომენდაციების მოსმენა და სასარგებლო პროდუქტების მცირე დოზებით დამატება კრემებსა და ნიღბებზე.

თუ მცირე დამწვრობის თავიდან აცილება ვერ მოხერხდა, დაზიანებულ ადგილს შეზეთებენ მცენარეული ან კოსმეტიკური ზეთით. ერთ პროდუქტში არ უნდა აურიოთ შვიდზე მეტი ზეთი. საუკეთესო ვარიანტია ორი ან სამი საშუალება.

ერთი სახელის გამოყენება შესაძლებელია სამი კვირის განმავლობაში. შემდეგ ზეთი იცვლება სხვა ეთერით. ცვლებს შორის შესვენება უნდა იყოს მინიმუმ ერთი თვე. ეს აპლიკაცია განმარტავს სახის ახალგაზრდული კანის საიდუმლოებებს.

გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ მგრძნობელობა. შერჩეულ ეთერს აწვეთებენ მაჯაზე და აკვირდებიან რეაქციას ნახევარი დღის განმავლობაში.

განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო ეთერების გამოყენებისას გამოხატული წიწაკისა და პიკანტური ტონებით: როზმარინი, ლიმონი, ევკალიპტი ან მუსკატის კაკალი. მათი გამაღიზიანებელი თვისებები ძალიან მაღალია.

ბევრი ზეთი ფოტოტოქსიკურია, ამიტომ არასასურველია მათი გამოყენება ნათელ მზეზე გასვლამდე. არ დაუშვათ ზეთები თვალებში და ლორწოვან გარსებში. აუცილებლად ჩამოიბანეთ ადუღებული წყლით და წვეთებით, მაგალითად. ალბუციდი. ძალიან მოწიფულ ასაკში და ღია კანით, უმჯობესია დოზის განახევრება.

მატონიზირებელი ნიღბების ეფექტის მქონე ზეთები კეთდება დღეში ორჯერ: დილით და საღამოს, დამამშვიდებელი ეფექტით - მხოლოდ საღამოს. თუ დაიცავთ წესებს, უბედურების გამოყენება არ მოიტანს. მაგრამ პირველი გამოყენების შემდეგ შედეგი კმაყოფილებას მოიტანს.

ასორტიმენტში ზეთების დეფიციტი არ არის. აირჩიე შენთვის, თუნდაც ყველაზე დახვეწილი, შეგიძლიათ დატკბეთ მშვენიერი არომატით და შესანიშნავი შედეგებით, იმის გაცნობიერებით, რომ ახალგაზრდული სახის კანის ყველა საიდუმლო თქვენთვის უკვე გამჟღავნებულია.

სავსებით ბუნებრივია, რომ ყველა ქალს სურს რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა და ლამაზი. ძალიან სამწუხაროა სარკეში შენი ანარეკლის დანახვა და პირველი ნაოჭების შემჩნევა, დავარდნილი ლოყები და ტუჩების სევდიანად დაშვებული კუთხეები. ამის თავიდან ასაცილებლად რაც შეიძლება დიდხანს, თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა რაც შეიძლება ადრე.

როგორ გავაგრძელოთ კანის ახალგაზრდობა

სახის სათანადო მოვლა ხელს შეუწყობს ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას და შეფერხების პირველი ნიშნების გამოვლენას. აუცილებელია მოვლის მარტივი წესების დაცვა, რომელიც მოიცავს კანის ყოველდღიურ წმენდას, დატენიანებას და ტონუსს.

ყველა ქალმა დილა ამით უნდა დაიწყოს. არ გამოიყენოთ ტუალეტის საპონი დასაბანად, რადგან მხოლოდ კანს გააფუჭებთ. აირჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. მშრალი კანისთვის აირჩიეთ გამწმენდი რძე ან კრემისებური გამწმენდი, ნორმალური კანისთვის მუსი ან ქაფით გამწმენდი კარგია, ცხიმიანი კანისთვის კი გამწმენდი გელი.

დაბანის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ სახის ტონიკი. ბევრი ქალი უგულებელყოფს ამ ეტაპს, მაგრამ ამაოდ. ტონიკი ამოიღებს დარჩენილ გამწმენდსა და ჭუჭყს, დახურავს ფორებს და ხელს შეუწყობს კანის ელასტიურობას. ამის შემდეგ აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი. ის ასევე უნდა შეირჩეს კანის ტიპის მიხედვით. შეარჩიეთ კრემები ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის მაღალი ხარისხით. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველამ ვიცით, რომ მზე კანს აბერებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბევრი მზე საზიანოა კანის ახალგაზრდობისთვის.

შეეცადეთ დალიოთ ბევრი წყალი. ზრდასრულმა ადამიანმა დღეში უნდა დალიოს დაახლოებით 2 ლიტრი სუფთა წყალი. წყალი კანის უჯრედებს ტენით გაჯერებს, რაც ასევე სასარგებლოა მისი სილამაზისთვის. უარი თქვით მოწევაზე და ალკოჰოლზე – ეს მავნე ჩვევები ანგრევს კანის სილამაზესა და ახალგაზრდობას. შეეცადეთ გადახვიდეთ სწორ კვებაზე, უარი თქვით ცხიმიან, სახამებლის, ცხარე და მარილიან საკვებზე - ყველა ეს გადაჭარბება ძალიან ძლიერად აისახება კანზე.

როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა

კარგი ჯანმრთელობა ახალგაზრდობის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ახალგაზრდობაში ვგრძნობთ თავს ენერგიულად და სიცოცხლისუნარიანობით სავსე. წლების განმავლობაში, უფრო და უფრო მეტი დაავადება იწყება.

დაიცავით რამდენიმე წესი თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად რაც შეიძლება დიდხანს:

• ეცადეთ დაიცვათ სწორი კვების პრინციპები, უარი თქვით საჭმელზე სირბილზე და ფასტფუდზე. შეგიძლიათ სახლში მოხარშოთ, ხოლო სწორად შედგენილი დიეტა ხელს შეუწყობს ორგანიზმს და საშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ ყოველდღიურ სტრესს.
• კარგი დასვენება ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. ეცადეთ, საკმარისად დაიძინოთ და დარწმუნდით, რომ დაუთმეთ საკუთარ თავს შაბათ-კვირას, როდესაც შეძლებთ საკუთარი თავის და საყვარელი ჰობის კეთებას. მერწმუნეთ, ყველა საქმეს მაინც არ გაიმეორებთ და სტრესს ჯერ კიდევ არავის გაუხარებია.
• დააკვირდით თქვენს წონას. ხშირად მრავალი დაავადების მიზეზი სწორედ ის ზედმეტი კილოგრამებია. წონის ნორმალურად შესანარჩუნებლად და ორგანიზმის მოწესრიგებისთვის ზოგჯერ სასარგებლოა დიეტაზე წასვლა.
• იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით. მარტივი ფიზიკური ვარჯიშები, გამკვრივება, სიარული - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
• რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევები. ყველამ იცის, რომ უმჯობესია დაავადების თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობა. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ ყოველწლიურ გამოკვლევებს კლინიკაში.

როგორ შევინარჩუნოთ სილამაზე

სილამაზის კონცეფცია მოიცავს ბევრ კომპონენტს. ეს არის კარგი ჯანმრთელობა და შესანიშნავი განწყობა, თმა და სხეული. ამ ყველაფერს მოვლა და მოვლა სჭირდება.

ფიზიკური აქტივობა დაეხმარება თქვენს სხეულს დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა, ფორმაში და ლამაზი. ეს მოითხოვს რეგულარულ ვარჯიშს, საუკეთესოდ სპორტდარბაზში ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით. წადით ცურვაზე ან ცეკვაზე - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული შესანიშნავ ფორმაში და გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა.

ჯანსაღი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია სილამაზის შესანარჩუნებლად. გაიხსენეთ ხალხური სიბრძნე, რომელიც ამბობს, რომ სილამაზის ოცნება ღამის 12 საათამდე გრძელდება. ამიტომ, დაიძინეთ ადრე, დილით კი კანი დასვენებული და სუფთა იქნება.

უარი თქვით მავნე ჩვევებზე და მოერიდეთ სტრესს. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, კეთილდღეობაზე და შესაბამისად სილამაზეზე. ჯობია უფრო ხშირად გაიღიმო - ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას.

ახალგაზრდობის საიდუმლოებები

საკუთარი თავის სიყვარული დაგეხმარებათ ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რაც გიბიძგებთ იზრუნოთ თქვენს სახეზე და სხეულზე, გიყვარდეთ ისინი და იზრუნოთ მათზე. მიიღეთ მინიშნება იაპონელი ქალებისგან. დიდი ხნის განმავლობაში, მთელი მსოფლიო აღფრთოვანებულია მათი უნარით, დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა. და მათი მთელი საიდუმლო მდგომარეობს საკუთარი თავის სიყვარულსა და სხეულზე ზრუნვაში.

იაპონელი ქალები თავიანთ სილამაზეზე ზრუნვას პატარა ასაკიდან იწყებენ. მოღალატე ნაოჭები ხომ ერთ დღეში არ ჩნდება – ეს მრავალწლიანი გადაჭარბებისა და არასათანადო თავის მოვლის შედეგია. ეცადეთ დაიცვათ კანი მზისგან - მაშინ დიდი ხნის განმავლობაში არ გექნებათ ასაკობრივი ლაქები და ადრეული ნაოჭები. იკვებეთ სწორად - და არასოდეს გაწუხებთ აკნე, გამონაყარი და ბზინვარე კანი. უარი თქვით მავნე ჩვევებზე - და თქვენი კანი გაგახარებთ ჯანსაღი ფერით და შინაგანი ბზინვარებით.

თვალის მოვლა

თვალების ირგვლივ ნაოჭები ძალიან უსიამოვნო მოვლენაა, რომელიც ბევრ ქალს აწუხებს. ეს ხელს შეუწყობს მათი წარმოშობის თავიდან აცილებას.

თქვენ უნდა დაიწყოთ ქუთუთოების კანის მაკიაჟისა და დღის დაბინძურებისგან გაწმენდით. უმჯობესია ამის გაკეთება სპეციალური ხელსაწყოებით და არა იმით, რითაც სახეს იბანთ. ასეთი ინსტრუმენტი ყურადღებით ეპყრობა ქუთუთოების კანს და არ აზიანებს თვალებს. ამავდროულად, არ შეიზილოთ თვალები ძალიან ძლიერად, რათა არ დაჭიმოთ ქუთუთოების ნაზი კანი.

გაწმენდის შემდეგ გამოიყენეთ სპეციალური კრემი ან გელი, რომელიც განკუთვნილია ამ კონკრეტული ადგილის მოვლისთვის. ასეთი კრემები ხელს უშლის პირველი ნაოჭების გაჩენას და ანიჭებს ქუთუთოების კანს ელასტიურობას. წაისვით კრემი მხოლოდ თვალების ქვეშ - ეს საკმარისი იქნება. წასმისას კრემი თითებით არ წაისვით, არამედ თითის წვერების მსუბუქი მოძრაობებით შეიტანეთ.

თვალის ქვეშ წრეების ან ჩანთების მოსაშორებლად გამოიყენეთ ძლიერი ჩაის ან კიტრის წვენისგან დამზადებული მატონიზირებელი ნიღბები. ისინი მზადდება ძალიან მარტივად. ქუთუთოებზე დაიდეთ ჩაიში დასველებული ბამბის ბალიშები ან უბრალოდ კიტრის ნაჭრები. დაწექით და დაისვენეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

ნაოჭების პრევენცია

როგორც წესი, პირველები ჩნდებიან, რომლებსაც ჩვეულებრივ მიმიკას უწოდებენ. ისინი თქვენს სახეზე ემოციების აქტიური გამოხატვის და არასათანადო მოვლის შედეგია. ასაკთან ერთად ჩნდება ხანდაზმული ნაოჭებიც, რომლებიც წლების განმავლობაში უფრო და უფრო შესამჩნევი ხდება. იმისათვის, რომ ნაოჭებმა რაც შეიძლება დიდხანს არ შეგაწუხოთ, საჭიროა წინასწარ იზრუნოთ.

მიმიკური ნაოჭების შემთხვევაში სიტუაცია მარტივია - შეეცადეთ ნაკლებად შეჭმუხნოთ წარბები, გაოცებულმა ასწიოთ წარბები, შეჭმუხნეთ და ცხვირი აიკეცოთ. ასევე იზრუნეთ თქვენს კანზე, გაჯერეთ იგი ტენიანობით და ვიტამინებით. მაშინ მიმიკური ნაოჭები არ გაგაღიზიანებთ.

მაგრამ ასაკოვანი ნაოჭების გაჩენის თავიდან აცილება შესაძლებელია მხოლოდ კანის სათანადო ყოველდღიური მოვლის საშუალებით. არ დაიზაროთ თქვენი კანის მოვლისთვის საჭირო ყველა პროცედურის ჩატარება. რეგულარულად ეწვიეთ კოსმეტოლოგს, თუ ეს შესაძლებელია. თუ ეს შეუძლებელია, გააკეთეთ პილინგი რეგულარულად და დამოუკიდებლად. არ უგულებელყოთ სახის მსუბუქი მასაჟი. ეს ხელს შეუწყობს კანის ტონის შენარჩუნებას, რაც ნიშნავს, რომ ნაოჭები აღარ გამოჩნდება.

როგორ გაახალგაზრდავება სახე

თანამედროვე მეცნიერების მიღწევები საშუალებას იძლევა სწრაფად გადაჭრას სახის გაახალგაზრდავების პრობლემა. ახლა ბევრ სილამაზის სალონში შემოგთავაზებენ პროცედურების მთელ რიგს გარეგნობასთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემის მოსაგვარებლად.

პროცედურა სახელწოდებით მეზოთერაპია ძალიან კარგად აახალგაზრდავებს სახეს. იგი გულისხმობს სპეციალურად შექმნილი ვიტამინის კოქტეილის შეტანას სახის კანის ქვეშ. გაახალგაზრდავების მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ კანის ქვეშ ჰიალურონის მჟავის შეყვანა. ეს ნივთიერება შეიწოვება ჩვენი ორგანიზმის მიერ, მაგრამ ასაკთან ერთად მისი რაოდენობა მცირდება. ამიტომ კანი იწყებს დაბერებას. ჰიალურონის მჟავის ხელოვნურად შეყვანა თქვენს სახეს ახალგაზრდულს გახდის.

კარგ ეფექტს იძლევა სხვადასხვა ქიმიური პილინგი. კოსმეტოლოგი სახეზე სვამს სპეციალურ კომპოზიციას, რომელიც გავლენას ახდენს კანის ზედა ფენებზე. შედეგად ის განახლდება და ნაოჭები იშლება.

ეფექტური ნაოჭების ნიღბები

ნაოჭებთან საბრძოლველად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამოუკიდებლად მომზადებული ნიღბები. მაგალითად, ესენი:

• ნიღაბი ალოესა და თაფლის შემცველი - აურიეთ ერთი კოვზი გახურებული თაფლი ორ სუფრის კოვზ ალოეს წვენთან. წაისვით სახეზე მეოთხედი საათის განმავლობაში.
• ბანანის ნიღაბი - გახეხეთ ნახევარი ბანანი და შეურიეთ კრემით, თუ ძალიან თხევად მასას მიიღებთ, შეგიძლიათ ცოტაოდენი შვრიის ფაფა დაუმატოთ. ამ ნიღბის შენახვა რეკომენდებულია 20 წუთის განმავლობაში.
• მოხარშული კარტოფილის ნიღაბი. მოხარშეთ კარტოფილი და გახეხეთ, დაუმატეთ ცოტაოდენი რძე და არაჟანი (თითო სუფრის კოვზი), ასევე მცენარეული ზეთი და გლიცერინი (თითო ჩაის კოვზი). ეს ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში შეგიძლიათ გაიჩეროთ.

გაახალგაზრდავების მეთოდები

კანის გაახალგაზრდავებისთვის სილამაზის სალონების სერვისების გამოყენების გარეშე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე ვარიანტი:

• უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სპეციალური ნიღბების გამოყენება, რომლებსაც ექნებათ გამკაცრებელი ეფექტი, გაასუფთავებენ კანს, გაჯერებენ მას ნუტრიენტებით.
• თიხის ნიღბები იძლევა კარგ გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს. კოსმეტიკური თიხის ყიდვა შესაძლებელია აფთიაქებში, ის სხვადასხვა ფერისაა და განსხვავებული თვისებები აქვს.
• საშუალო პილინგისგან განსხვავებით, შეიძლება გაკეთდეს სახლში. ისინი ნაკლებად ტრავმულია, ამიტომ მათი გამოყენება შესაძლებელია სახლში. ასეთი პილინგის ნარევების შეძენა შესაძლებელია სპეციალიზირებულ მაღაზიებში.

თხელი არისტოკრატული კანი ნაოჭების ნიშნების გარეშე, ცხიმიანი ბზინვარება, მუწუკები და კომედონები, სქელი მბზინავი თმა, გოგოური სილუეტი ნებისმიერ ასაკში - ეს ყველაფერი საოცრად განასხვავებს იაპონელ ქალებს ევროპული ეროვნების წარმომადგენლებისგან. ხანდახან ადამიანს ეუფლება განცდა, რომ იაპონელ ქალებს ასაკი არ აქვთ, ისინი ისე კარგად გამოიყურებიან 50 და 60 წლის შემდეგაც კი. რა არის ამ საოცარი სილამაზის საიდუმლო?

Სწორად კვება!

გაიხსენეთ გამონათქვამი: ჩვენ ვართ ის, რაც ვართ. სწორედ სხვადასხვა კერძებთან და სასმელებთან ერთად შედის ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები, მინერალები, ვიტამინები, მიკრო და მაკრო ელემენტები. თუ კარგად დააკვირდებით იაპონურ დიეტას, ნათელი გახდება ამ შესანიშნავი ერის ქალების ბუნებრივი სილამაზის, დღეგრძელობისა და ჰარმონიის პირველი კომპონენტი.

იაპონური მენიუ შედგება ჯანსაღი პროდუქტებისგან. ტრადიციულად, იგი ეფუძნება ბრინჯს, თევზს, ზღვის პროდუქტებს, ბოსტნეულსა და ხილს. ევროპელებს, რომლებიც მუდმივად დიეტაზე არიან, ესმით, რა შესაძლებლობებით არის სავსე ასეთი სწორი, დაბალანსებული დიეტა, მდიდარია "სწორი" გრძელი და მცენარეული ნახშირწყლებით, მაღალი ხარისხის ადვილად ასათვისებელი ცილებით, აუცილებელი გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავებით.

რაც, მაგალითად, რუსეთში ითვლება კვების შეზღუდვად, გამოიყენება წონის დაკლების დიეტის დროს, იაპონიისთვის ეს სრულიად ბუნებრივი, ნაცნობი ყოველდღიური დიეტაა.

იაპონელი ქალები არ ჭამენ კარაქს, ცხოველურ ცხიმებს, რაფინირებულ, ზედმეტად ტკბილ საკვებს. მთელი ეს არაჯანსაღი საკვების მრავალფეროვნება შეიცვლება სოიოს სოუსით, ნატურალური ტკბილი საკვებით. ზღვის პროდუქტებს იაპონიაში ჩვეულებრივ მიირთმევენ უმი სახით, რაც ზრდის მათ კვებით ღირებულებას.

ლამაზი ფიგურის, იდეალურად სუფთა კანის, სუფთა სუნთქვის პირველი მარტივი საიდუმლო სწორი კვებაა. არაფერი რთული!

კვების პრინციპები

სწორ კვებაზე საუბრისას აუცილებელია შევეხოთ მის ძირითად პრინციპებს, რომლებსაც იაპონელი ქალები დაბადებიდან იცავენ.

სასმელის რეჟიმი.იაპონელი ქალებისთვის გაზიანი სასმელების ტაბუ არ არის შეზღუდვა, არამედ ნორმა. აქ ჩვეულებრივია სუფთა სასმელი წყლის დალევა გაზის გარეშე. მას აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულის ყველა სისტემაზე, ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების, ტოქსინების დაშლის პროდუქტების სწორად, სრულად მოცილებას, ანუ ხელს უშლის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის წიდას.

ყავის ნაცვლად იაპონელი ქალები სვამენ მწვანე, თეთრ ჩაის. ეს არის ჯანმრთელობის, სილამაზის და ახალგაზრდობის ნამდვილი ელექსირი, რომელიც შედგება ვიტამინებისგან, ანტიოქსიდანტებისაგან, მინერალებისგან.

ნაწილის ზომას დიდი მნიშვნელობა აქვს. იაპონელები ტრადიციულად ჭამენ პატარა თეფშებიდან, მაგრამ ყოველი კვება რამდენიმე კერძს მოიცავს. გამოდის ჯანსაღი კერძებით მდიდარი მრავალფეროვანი სუფრა, რომელიც აკმაყოფილებს იაპონურ ფილოსოფიას მშვენიერებით ტკბობისა. ყოველი კერძიდან ცოტას ჭამის შემდეგ იაპონელი ქალები ზედმეტად არ ჭამენ, მაგრამ სარგებლობენ და სარგებლობენ.

ეს ყველაფერი პლიუსია იაპონური სტილის კვების ყულაბაში. ჰარმონიის მეორე საიდუმლო, იაპონელი ლამაზმანების ახალგაზრდობა არის სწორი კვება.

საკუთარი თავის სიყვარული

ყველაზე მეტად ევროპელებს აკვირვებთ იაპონელი ქალების უნარი, გამოიყურებოდეს ძალიან ახალგაზრდა ნებისმიერ ასაკში. ოცდაათამდე ისინი თინეიჯერ გოგოებს ჰგვანან. ორმოცი წლის ქალი 25-ზე მეტი არ შეიძლება იყოს, სამოცი წლისა ორმოცს უყურებს. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იაპონელ ქალებს უყვართ საკუთარი თავი, ყოველდღიურად ზრუნავენ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

სპეციალური პროცედურაა ზეთის რეცხვა. მშრალ კანზე უნდა წაისვათ ზეთი (შეგიძლიათ მიიღოთ მაღალი ხარისხის ზეითუნის ან სააფთიაქო ატმის ზეთი), ნაზად შეიზილეთ სახე სამი წუთის განმავლობაში. ნელ-ნელა შუბლიდან კისერამდე ჩამოდით, აგროვებთ ჭუჭყს, მკვდარ უჯრედებს, დეკორატიულ კოსმეტიკას. შემდეგ ზეთის ჩამორეცხვის გარეშე წაისვით ჰაეროვანი ქაფის გამწმენდი, შეიზილეთ სახე კიდევ ერთი წუთით, შემდეგ ჩამოიბანეთ და შეიზილეთ კანი ტონიკით.

ეს ყოველდღიური რიტუალი ბევრს ამბობს საკუთარი თავის სიყვარულზე, ამხელს იაპონელი ქალების ხანგრძლივი ახალგაზრდობისა და სილამაზის საიდუმლოს. მაგრამ ჩვენ ვსაუბრობთ მხოლოდ რეცხვაზე - ყოველდღიური მოვლის პროცედურაზე! ამაზე უნდა იფიქრონ ევროპელმა ქალებმა, რომლებიც მუდმივად უჩივიან დროის ნაკლებობას.

მიზეზები და შედეგები

იაპონელი ქალებისთვის სიმართლე აშკარაა: ბუნებრივი სილამაზე პატარა ასაკიდანვე უნდა იყოს დაცული და არ ეცადოს გამოუსწორებელი გამოასწორო ოცდაათი, ორმოცი, ორმოცდაათი. ნაოჭები, მეორე ნიკაპი, შეშუპებული ოვალი, აკნე, ღრმა ნასოლაბიური ნაკეცები და ასაკის სხვა სამწუხარო ნიშნები არ ჩნდება ღამით. თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ საკუთარ თავს კოსმეტიკური პრობლემის გაჩენამდე და არა მაშინ, როცა მხოლოდ რადიკალურ მეთოდს შეუძლია გაუმკლავდეს მას.

უმარტივესი მაგალითია იაპონელი ქალების თოვლივით თეთრი, ფაიფურის კანი. საიდუმლოც ძალიან მარტივია: საგულდაგულოდ იცავენ ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, რომელიც საზიანოა კანისთვის და სწრაფად აბერებს მას. მაგრამ დაბერების პრევენცია ძალიან მარტივია: არ დაუშვათ კანი ულტრაიისფერი გამოსხივების ქვეშ, გამოიყენეთ დამცავი კრემები. არანაირი ასაკობრივი ლაქები, ნაადრევი ნაოჭები, კანის საშიში დაავადებები - და ეს ყველაფერი ელემენტარული პრევენციის გამო! დიახ, და ქუდები, მზის ქოლგები ძალიან ლამაზია, ისინი ქალურად გამოიყურება.

ეს ისევ საკუთარი თავის სიყვარულზეა. საუბარია არა კანის პრობლემების შენიღბვაზე, არამედ მათ პრევენციაზე.

სულიერი სილამაზე

იაპონელი ქალების სულიერ სილამაზეზე ზრუნვა ისეთივე ბუნებრივია, როგორც სილამაზეზე, სხეულისა და სახის ახალგაზრდობაზე ზრუნვა. იაპონელი ქალები გადიან ცხოვრებას აჩქარების, აურზაურის, დაძაბულობის, მთელი მსოფლიოსათვის რაღაცის დამტკიცების სურვილის გარეშე, ზოგჯერ ყველაფრის და ყველას დაუმორჩილებლობის გარეშე. ისინი არასოდეს არღვევენ ჰარმონიის ბალანსს გარესა და შინაგანს შორის, ცდილობენ თავიდან აიცილონ ყველაფერი უარყოფითი, რაც უარყოფით ენერგიას ატარებს.

ასეთი სულიერი ეკოლოგია მყისიერად აისახება გარეგნობაში. იაპონელი ქალები ყოველთვის მედიტაციით არიან დაკავებულნი, იცავენ მაღალი მორალისა და თავშეკავების პრინციპებს. იაპონელი ქალების მეხუთე საიდუმლო არის საგულდაგულოდ შენარჩუნებული სულიერი სილამაზე, აზრების სისუფთავე, გრძნობების სიცხადე.

სიცოცხლის ენერგია

იაპონელ ქალებს სხეულისადმი პატივისცემით ახასიათებთ. მრავალი თვალსაზრისით, იგი გამოიხატება მუდმივი შესანიშნავი ფიზიკური ფორმის შენარჩუნების სურვილში. ისინი აქტიურად და გულწრფელად მოძრაობენ სიამოვნებით, უვითარდებათ მოქნილობა და გამძლეობა.

წინაპირობაა ტანვარჯიში არა მხოლოდ სხეულისთვის, არამედ სახისთვისაც. სახის კუნთებისთვის შექმნილი ეფექტური კომპლექსები ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას. იაპონელ ქალებს არც ისე ეზარებათ ვარჯიშების გაკეთება ყოველდღე, ამიტომ იაპონიაში პრაქტიკულად არ არსებობს ქალები ჩამოხრილი ლოყებით, მცურავი ოვალურით, წარბებს შორის სევდიანი ნაოჭებით და მახინჯი ნასოლაბიური ნაკეცებით.

ცნობილი მასაჟი

იაპონური სახის მასაჟის შესახებ დღეს თითქმის ყველას სმენია. მაგრამ რამდენი აკეთებს ამას რეგულარულად, ყოველდღიურად, თუნდაც აცნობიერებს ამ ტექნიკის სრულ ეფექტურობას? მაგრამ ის რეალურად სასწაულებს ახდენს, ხელს უწყობს ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებას და დაბრუნებას. მასაჟი იაპონელი ქალების სხეულისა და სახის მოვლის საყვარელი მეთოდია. მას აქვს რამდენიმე მნიშვნელოვანი უპირატესობა:

• აღადგენს ჯანმრთელობას;
• ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას;
• ამშვიდებს, აძლიერებს ნერვულ სისტემას;
• აუმჯობესებს კუნთების ტონუსს, ელასტიურობას;
• მოაქვს გონების მდგომარეობა ჰარმონიაში.

შიაცუს მასაჟის ტექნიკა შესანიშნავად აღადგენს სახეს, დღეში მხოლოდ ხუთი წუთი სჭირდება. მისი დაუფლება ძალიან ადვილია, პროცედურის დროს შეგრძნებები სასიამოვნოა. უფრო მეტიც, მასაჟი არა მხოლოდ ამკვრივებს კანს, არამედ კურნავს სხეულს აქტიური წერტილების სტიმულირებით.

ნატურალური კოსმეტიკა

კოსმეტიკური საშუალებებიდან იაპონელი ქალები უპირატესობას ანიჭებენ კანის მოვლას, მათ არ უყვართ კანის გადატვირთვა დეკორატიული ნიღბების საშუალებით. დიახ, და მათი განსაკუთრებული საჭიროება არ არის, რადგან კანი არ უარესდება სათანადო მოვლის, კვების, რეჟიმის დროს. ქალებისთვის მთავარია კანის სითეთრის, სინაზის შენარჩუნება, ამიტომ უამრავ ფულს ხარჯავენ გაუფერულებასა და მზისგან დამცავ საშუალებებზე.

იაპონელი ქალები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ კოსმეტიკის, მოვლისა თუ დეკორატიულობის ბუნებრიობას. სწორედ ამ მიზეზით მთელ მსოფლიოში ფასდება ბუნებრივი იაპონური კოსმეტიკა: ისინი ჰიპოალერგიულია, უსუნო, არ შეიცავს ქიმიურ საღებავებს და კონსერვანტებს. ღირებულება შთამბეჭდავია, მაგრამ ბუნებრივი კოსმეტიკა ღირს.

სპეციალური მოძრაობები

იაპონელმა ქალებმა სილამაზის მრავალი საიდუმლო იციან. ერთ-ერთი მათგანია სახის სავალდებულო ორთქლი. ღია ფორებიდან მეტი ტოქსინები გამოდის. სუფთა კანი ანათებს ჯანმრთელობას, ქრება აკნე, ქრება კომედონები. კანის მოვლის კოსმეტიკური პროცედურები უფრო ეფექტური ხდება, რადგან მკვებავი, დამატენიანებელი, ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებები დერმის ღრმა ფენებში ღია ფორების მეშვეობით აღწევს.

ორთქლზე მოყვანა ხდება სპეციალური გზით. ჯერ სახეს ამუშავებენ ცხელი ორთქლით, შემდეგ იხეხებიან ნატურალური ბამბის ქსოვილით, რომელიც ჩასვით ცხელ ბრინჯის წყალში. დასკვნითი ეტაპი არის ორი ან სამი წვეთი კოსმეტიკური ზეთის შერევა ეთერზეთთან ერთად.

იაპონური კანის მოვლის თვისებაა გარკვეული პროდუქტებისა და ნივთიერებების გამოყენება სილამაზის შესანარჩუნებლად.

თეთრი ბრინჯი გამოიყენება კანის გათეთრებისთვის კოსმეტიკური დეკორქციის მოსამზადებლად, აფერხებს ჰიპერპიგმენტაციის წარმოქმნას, აძლევს კანს გლუვ, ხავერდოვან ეფექტს.

გაცხელებული კამელიას ზეთი შესანიშნავად უმკლავდება მშრალი კანის პრობლემას, ნაოჭების წარმოქმნას. ამაგრებს თმის ფოლიკულებს, ფრჩხილებს, უბრუნებს მოცულობას, ბუნებრივ ელვარე ბზინვარებას ხვეულებს. პროდუქტი უნდა შეიზილოთ სკალპში, შეიფუთოთ თმა პირსახოცით, ოცი წუთის შემდეგ დაიბანეთ თმა თქვენი ჩვეულებრივი შამპუნით.

ნატურალური მარგალიტის ფხვნილი, შერეული კვერცხის გულით, თაფლითა და წყლით, შესანიშნავ ნიღაბს ქმნის. მისი გამოყენების შედეგია თანაბარი ტონი, ანთების მოცილება, გაღიზიანება, ცხიმიანი ბზინვარება.

ზღვის მარილი გამოიყენება ცელულიტის მოსაშორებლად, ღრმა წმენდისთვის. ის უნდა შეურიოთ ზღვის მცენარეებს, ალოეს წვენს.

თეთრი თიხა ბრინჯის ქატოს, ნატურალური შვრიის ფხვნილად დაფქული, ზღვის მცენარეების, ჟოჟობას ზეთი, გვირილის დეკორქცია ათეთრებს კანს, ანიჭებს მას განსაკუთრებულ სინაზეს, ახალგაზრდულ ბზინვარებას.

ვაშლის სიდრი ძმარი იაპონელი ქალებისთვის შამპუნებისა და თმის დასაბანი საშუალებების შეუცვლელი კომპონენტია. ინსტრუმენტი ამაგრებს ფესვებს, აქრობს ქერტლს და ცხიმის მაღალ შემცველობას, აჩქარებს თმას.

იაპონელი ქალებისთვის სილამაზე მხოლოდ ლამაზი სახე არ არის. ეს არის განსაკუთრებული ფილოსოფია, რომელიც მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას. აქ არის მთავარი საიდუმლო, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ შეინარჩუნონ სულისა და სხეულის ახალგაზრდობა მთელი ცხოვრების მანძილზე.

ოჯახის ჯანმრთელობა ქალის ხელშია - უბრალო დედოფალი სახლის სამეფოში

მე ყოველთვის მიკვირდა ჩემი მეზობელი ქვეყნად: ეს გამხდარი ქალი საოცრად გამოიყურება - სახეზე ნაოჭები პრაქტიკულად არ აქვს, კისერი ახალგაზრდა გოგოს ჰგავს, ფიგურა სუსტი და ტონიანია. მაგრამ მე ვიცი, რომ მარია პავლოვნა ათი წელია პენსიაზეა გასული, შესაბამისად, ის სულ მცირე სამოცი წლისაა. პოსტსაბჭოთა ქვეყნებში ცოტას მოიძებნება ქალი, რომელიც ამ ასაკში „ისევ კენკრა“ იქნებოდა.

ერთხელაც ვერ გავუძელი და ჩაი ვთხოვე :) იმ მიზნით, რომ ჩემი აქტიური და მხიარული მეზობლის ახალგაზრდობის საიდუმლო გამეგო. უპირველეს ყოვლისა, დამაინტერესა, როგორ ახერხებდა კანის პრაქტიკულად ნაოჭების შენარჩუნებას. აღმოჩნდა, რომ მარია პავლოვნა, ისევე როგორც მე, აგროვებს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებს, მაგრამ ის ასევე არ ტოვებს ხელნაკეთ კოსმეტიკას ყურადღების გარეშე. 30 წლის შემდეგ მან ხალხური საშუალებებით დაიწყო კანის დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლა და როგორც თავად დავინახე, გამარჯვებული დარჩა. მის რეკომენდაციებს აქ ვაქვეყნებ, ბევრი რეცეპტი თავად გადავამოწმე და ახლა მათ მუდმივად ვიყენებ.

ნაოჭების რეცეპტები სახლში

გსურთ სწრაფად მოიცილოთ ნაოჭები თვალების გარშემო? ჩვენ ვასუფთავებთ კარტოფილს!

ნაოჭებთან ბრძოლაში პირველივე ასისტენტი ცნობილი კარტოფილია! დიდი რაოდენობით სახამებელი ამ ბოსტნეულს ძვირადღირებული ლიფტინგ კრემებისა და ნიღბების ნამდვილ შემცვლელად აქცევს. წაისვით სახეზე გახეხილი კარტოფილი და იგრძენით, როგორ „იჭიმება“ კანი ფაქტიურად.

უმი კარტოფილის ნიღაბი

რეცეპტი ლამაზი მეზობლისგან. უმი გაფცქვნილი კარტოფილი გახეხეთ და წაისვით სახეზე 30-60 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ კანი ნებისმიერი მკვებავი კრემით. გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში 3-4 ჯერ. ნაოჭები ნამდვილად გლუვდება, ღრმა ასაკობრივი ნაოჭები ნაკლებად გამოხატულია, პატარები კი ქრება.

ერთხელ წავიკითხე ინტერვიუ ინდოელ პრინცესასთან, რომელიც ნატურალური კოსმეტიკის მომხრე იყო. თვალების ირგვლივ ნაოჭების სწრაფად მოსაშორებლად, ის ყოველ საღამოს ურჩევდა, ქუთუთოები უმი კარტოფილის ახალი ნაჭრით გახეხოთ. სტატიით შთაგონებული ვიყავი და რჩევას მივყევი: ამ მიზნით გარეცხილ კარტოფილს მაცივარში ვინახავდი და ყოველდღიურად ვჭრიდი ახალ ნაჭერს. შედეგი განსაცვიფრებელია - ისინი არასდროს მაძლევენ ჩემს წლებს!

კარტოფილი კისრის ნაოჭებისთვის

კარტოფილის პილინგი ხელს შეუწყობს კისერზე ნაოჭების მოცილებას სახლის პირობებში. თქვენ უბრალოდ უნდა მიაკრათ კარტოფილის კანი ღამით კისერზე. შედეგი იქნება რამდენიმე პროცედურის შემდეგ - შემოწმებულია! მე ხშირად ვიყენებ მხოლოდ წვრილად დაჭრილ კარტოფილს - ეს უფრო მოსახერხებელია ჩემთვის. ვყიდულობდი ყველანაირ კრემს, ნიღბს, ვაკეთებდი მასაჟს და არ ვიყენებდი, მაგრამ ეს მარტივი საშუალება მაშინვე დამეხმარა.

ნიღბები ნაოჭებისთვის სახეზე და კისერზე

ქატოთი

ეს შემადგენლობა დაგეხმარებათ: შეურიეთ 3 ჩაის კოვზი ხორბლის ქატო 1 ჩაის კოვზ ლიმონის წვენთან, წაისვით 20 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამის შემდეგ სახე შეზეთეთ მკვებავი კრემით. ნიღბის გაკეთება შესაძლებელია კვირაში 3-ჯერ. ჩემი მეზობელი მას თვეში ერთხელ ამზადებს, რადგან მონაცვლეობს კარტოფილით და სხვა პროდუქტებით.

არაჟნის ნიღაბი

შეურიეთ 2 ს.კ. კოვზები ახალი არაჟანი 1 ს.კ. კოვზი მზესუმზირის ზეთი. წაისვით ნარევი ძილის წინ 1 საათით ადრე. არ შეიძლება ჩამოიბანოთ.

კამფორის ნიღაბი ნაოჭების სწრაფად მოცილებაში დაგეხმარებათ

1 ჩაის კოვზი ქაფურის ზეთი შეურიეთ ქათმის გულს და წაისვით სახეზე. გააჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში 3-4 ჯერ. ეს ხელს უწყობს ღრმა მიმიკური ნაოჭების აღმოფხვრას, კანის დაბნელებას.

მკვებავი ნაზავი ნაოჭებისთვის

კიდევ ერთი საოცარი ინსტრუმენტი მეზობელმა გამიზიარა. ეს არის ხელნაკეთი ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი, რომელიც დაფუძნებულია ჟოლოზე. ახლა მხოლოდ სეზონია და ეს უგემრიელესი კენკრა შეიძლება ახალგაზრდობისა და სილამაზის სასარგებლოდ გამოვიდეს. ასე რომ, ჩვენ ვიღებთ:

ნახევარი ჭიქა ახალი ჟოლო

4 ს.კ. რძის კოვზები

1 ქ. ბავშვის კრემის კოვზი

ყველაფერი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე აურიეთ. წაისვით სახეზე ბამბის ტამპონით 1 საათის განმავლობაში. ნარევი ქმნის თხელ ფენას სახეზე და არ იგრძნობა დისკომფორტი. თქვენ არ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ, მაგრამ წაშალეთ კანი ხელსახოცით. შეინახეთ მასა მაცივარში არა უმეტეს 3 დღის განმავლობაში, გამოიყენეთ ყოველდღიურად.

თაფლის ტონიკი სახის და ხელებისთვის

ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი განზავდეს ჭიქა ადუღებულ წყალში და ამ ნაზავით დღეში სამჯერ გაიწმინდეთ სახე და ხელები. ატონიზირებს კანს და არბილებს ნაოჭებს.

მშრალი კანის მქონე ნაოჭებისგან

მე ნამდვილად მომწონს ეს ინსტრუმენტი, რადგან ის ეფექტური და ძალიან მარტივია. მშრალი კანის მქონე ყველა ქალბატონს სახე უნდა დაიბანოს „პურის წყლით“, კერძოდ: შავი პურის ქერქი 10 წუთით დაასველეთ ოთახის ტემპერატურის წყალში და შეიმშრალეთ სახე. გაჟღენთილ პურს ვიღებ და პირდაპირ ამ ნაჭერით კანზე ვზივარ. არ გაიმშრალოთ, უბრალოდ პირსახოცით შეიმშრალეთ სახე. კანი მაშინვე ხდება გლუვი, ისევე როგორც. რეგულარული გამოყენებისას უმჯობესდება სახის ფერი, იკლებს ნაოჭები, ქრება აქერცვლა და ანთება კანზე.

ხელნაკეთი ნაოჭების საწინააღმდეგო ლოსიონი

ჩემი მეზობელი მუდმივად იყენებს ამ ხელსაწყოს და მას ერთ-ერთ საუკეთესოდ თვლის. ხელნაკეთი ნაყენი მზადდება სამი მცენარის ფესვებისგან:

დენდელიონი

ელეკამპანი

ბურდოკი

მიიღეთ 2 ს.კ. კოვზები გამხმარი ფესვები და დაასხით მათ დაახლოებით 5 ლიტრი არაყი. გააჩერეთ ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში, პერიოდულად შეანჯღრიეთ ბოთლი. გაიწმინდეთ სახე დღეში 2-ჯერ.

ვიმედოვნებ, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი ხელსაწყოებიდან ერთი მაინც გამოგადგებათ. მე ვიყენებ უმარტივესებს, მაგრამ ისინი ასევე შესანიშნავ შედეგს იძლევა. ვიყოთ ლამაზები, ძვირფასო დედოფლებო!

საუკეთესო სურვილებით, ირინა ლირნეცკაია