როგორ მოვიშოროთ არათანაბარი რუჯი. მოიშორეთ არასასურველი მზის დამწვრობა სწრაფად და მარტივად

ბრინჯაოს რუჯისახეს ანიჭებს ექსპრესიულობას, ხოლო გოგონას - თავდაჯერებულობას. ლამაზი ნახევარიკაცობრიობა ზღაპრულ ფულს ხარჯავს ზღვისპირა კურორტებზე და სოლარიუმში ვიზიტებზე, რათა უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ იმ შემთხვევებში, როდესაც რუჯი შეღებილია ან კანზე სათვალის კვალი რჩება? ასეა, ამოიღეთ "საბრძოლო" შეღებვა. ზოგადად მიღებულია, რომ რუჯის გამორეცხვა საკმაოდ შრომატევადი პროცედურაა. თუმცა, ჩვენ შევიკრიბეთ თქვენთვის ოქროს კოლექციაეფექტური რეცეპტები.

არაყი

დაჭერით ნახევარი ახალი თაიგული ოხრახუში, ამოიღეთ ღეროები. ჩაასხით 35 მლ. ნიჟარას წვენი და 30 გრ. არაყი, აურიეთ. დაამატეთ მეოთხედი ლიმონის წვენი, გახეხეთ ხილის ცედრა. დაფარეთ კანი ნარევით, გააჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში. თუ სასურველია, შეგიძლიათ ზემოდან მოათავსოთ საკვები ფილმი, პროცედურის ხანგრძლივობა 10 წუთამდე შეამციროთ. რუჯის ჩამორეცხვის გარდა, შემადგენლობა ებრძვის ანთებას და წყლულებს, აშრობს მათ ფესვთან.

Ფქვილი

გავცრათ განიერ თეფშში 40 გრ. ხორბლის ან სელის ფქვილი, დაიწყეთ ნელ-ნელა ჩამოსხმა წყლის დალევაერთდროულად მორევისას. შემადგენლობა მიიყვანეთ პასტის მსგავს კონსისტენციამდე, შემდეგ ჩაასხით ჩაის კოვზი ნატურალური იოგურტი. მიღებული მასა წაისვით სახეზე სქელ ფენად, დაჭერით მარლის ქსოვილით, დაწექით, რომ დაისვენოთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

Წყალბადის ზეჟანგი

აფთიაქში შეიძინეთ 3%-იანი პეროქსიდის ხსნარი, დაასხით 20 მლ. ნარევი თასში, განზავდეს 10 მლ. გაწმენდილი წყალი. ჩაასველეთ კოსმეტიკური ტამპონი შემადგენლობაში, გაწურეთ, რამდენჯერმე მოიწმინდეთ სახის კანი. ამის შემდეგ, არ დაიბანოთ სახე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა გვირილის ან არყის ქერქის ნახარშით.

ეთერზეთები

ეთერებს აქვთ შესანიშნავი გამაღიავებელი თვისებები სხვადასხვა წარმოშობის. გარდა მზის დამწვრობის აღმოფხვრისა, შემადგენლობა ასევე ამშვიდებს კანს, ებრძვის ჩირქოვან ანთებას და ათავისუფლებს დერმატს აქერცლისაგან. შეიძინეთ ილანგ-ილანგის, ფორთოხლის ან გრეიფრუტის, ევკალიპტის, სალბი ან სხვა ესტერი სამკურნალო მცენარე. წაისვით კომპოზიცია თითის წვერებზე ან კოსმეტიკურ ღრუბელზე, წაისვით პრობლემური ადგილი ძილის წინ.

კეფირი

1 ქათმის გული ათქვიფეთ მიქსერით, დაიწყეთ ნელ-ნელა ჩაასხით მასში 40 მლ. კეფირი, შემადგენლობის შერყევისას. დაუმატეთ 35 გრ. არაყი და 20 გრ. წვრილად დაფქული შვრიის ქატო, აურიეთ. მიღებული მასა წაისვით სახეზე თანაბარ ფენად, წაუსვით ფილმი და გაიჩერეთ 20 წუთი. ამ პერიოდის შემდეგ დაიბანეთ სახე მუსით, დაიფარეთ სახე ჰიდროგელით ან დამატენიანებელი შრატით.

კურკუმა

კიტრის ნახევარი თესლებთან ერთად გახეხეთ და ფაფას დაუმატეთ 10 გრ. დაფქული კურკუმა, ერთი ლაიმის წვენი, დაჭერით ციტრუსის ცედრა, ასევე დაამატეთ შემადგენლობა. ჩამოიბანეთ გამწმენდი გელით, წაისვით ნიღაბი რუჯის ზედაპირზე, რომელიც უნდა მოიხსნას. დაელოდეთ 10 წუთს, შემდეგ დაიმუშავეთ სახის მთელ არეზე გადასვლების გასასწორებლად. გააჩერეთ კიდევ 15 წუთი, ზედმეტი წყლით ამოიღეთ.

სოდა

ჩაასხით 20 გრ. წინასწარ გაცრილი სოდა თასში დაუმატეთ 5 წვეთი წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი (3%), დაასხით 30 მლ. ხაჭო რძე ან ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე. გააკეთეთ ნიღაბი, დატოვეთ 10 წუთი. სურვილისამებრ, ნიღბის ნაცვლად, შეგიძლიათ სახე მოიწმინდოთ მომზადებულ ნარევში ჩაძირული კოსმეტიკური დისკით.

თაფლი

ნახევარი ლიმონის ცედრა გახეხეთ ან სხვა მოხერხებულად გახეხეთ, შეურიეთ 20 მლ. ციტრუსის ხილის წვენი. დაუმატეთ 25 გრ. სქელი (სასურველია დაშაქრული) თაფლი და 10 მლ. სიმინდის ზეთი. თუ ნარევი თხევადი აღმოჩნდა, დაასხით 7 გრ. ჟელატინი, დაელოდეთ შეშუპებას. მიღებული მასა დაიდეთ სახის კანზე, გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში.

Ალოე ვერა

მცენარის 2 ღერო გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში, დაუმატეთ ფაფას 20 მლ. ზეითუნის ზეთი. თანაბრად გადაანაწილეთ სახეზე. მეთოდი ითვლება არაეფექტურად, რადგან ალოე შემოვიდა მეტიეხება მზრუნველ დამატენიანებელ საშუალებებს. ამ მიზეზით, რეკომენდებულია დღეში 3-4-ჯერ გაუფერულება, ნარევის შენახვა მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.

კიტრი

ერთკომპონენტიანი ნიღაბი შესანიშნავად ასრულებს ჭარბ გარუჯვას, რადგან ბოსტნეულს აქვს მათეთრებელი თვისებები. დაფქვა მოსახერხებელი გზა 1 კიტრი, გადააქციეთ ფაფად. მიღებული კომპოზიცია წაისვით სახეზე, გადააფარეთ მარლით ან ბინტით, ჩამოიბანეთ 25-30 წუთის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში გაატარეთ განმეორებითი პროცედურა 2 საათში. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ გახეხილი კიტრი შეურიოთ 30 მლ. ცხიმოვანი კეფირი ან იოგურტი.

კარტოფილი

გარეცხეთ 2 დიდი კარტოფილი, გააცალეთ კანი (თუ ნაყოფი ახალგაზრდაა, ეს ნაბიჯი შეიძლება გამოტოვოთ). დაჭერით პატარა კუბებად, მოათავსეთ ბლენდერში ან გადაახვიეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. ფაფის მსგავსი მასა წაისვით სახეზე ძალიან სქელი ფენით, დაჭერით მარლით ან საკვები ფილმირომ ნარევი არ ჩამოვარდეს. ექსპოზიციის დრო 20-30 წუთია. თუ სასურველია, შეგიძლიათ წაისვათ პიურე მოხარშული კარტოფილი, მაგრამ ეფექტურობა მცირდება 15%-ით.

შვრიის ფაფა

50გრ დაასხით მდუღარე წყალი. წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა სქელი და ბლანტი ნარევის მისაღებად. გააგრილეთ ფაფა, დაასხით 15 მლ. მთელი რძეან კრემი 20% და მეტი ცხიმის შემცველობით, აურიეთ. თანაბრად გაანაწილეთ სახის გარუჯულ ზონაზე, გააჩერეთ 45-50 წუთი. ამის შემდეგ ჩაიტარეთ სკრაბინგის პროცედურა, ნაზად შეიზილეთ მასა კანში 5 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ამოიღეთ შემადგენლობა, გაწურეთ კოსმეტიკური ყინულით.

ლიმონი

გამოწურეთ წვენი 1,5 ლიმონისგან, დაასველეთ ბამბის ტამპონი, გაიწმინდეთ სახის კანი დღეში რამდენჯერმე. სურვილისამებრ შეგიძლიათ ხილი დაჭრათ თხელ ნაჭრებად და სახეზე დაიფაროთ, შემდეგ კი გააჩეროთ დაახლოებით 15-20 წუთი. ციტრუსი შესანიშნავად აშორებს რუჯის კვალს, პრობლემის მოსაგვარებლად 2-3 პროცედურის ჩატარება დაგჭირდებათ.

რძე

ჩაასხით მინის ჭურჭელში 50 მლ. რძე (ცხიმიანობა 3,2%-დან და ზემოთ), დაუმატეთ 20 გრ. ჟელატინი, აურიეთ. როდესაც კომპოზიცია მთლიანად შეშუპებულია, ნაზად წაისვით სახეზე და დაიფარეთ ბინტით, გააჩერეთ 25-30 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ კომპრესი, ჩამოიბანეთ თბილი რძით, დაელოდეთ 10 წუთი. როდესაც ნარევი გაშრება, ამოიღეთ იგი წყლით.

საპონი

გამოიყენეთ ტარის საპონი არასასურველი რუჯის მოსაშორებლად. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გვახსოვდეს ეს ამ მეთოდითიგი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არის დამწვრობა ან სერიოზული დაზიანება კანზე. გახეხეთ ბარის მესამედი, დაასხით მდუღარე წყალი, აურიეთ ერთგვაროვნებამდე. გააგრილეთ ხსნარი, დაასველეთ მასში ბამბის დისკი, შეიზილეთ კანი 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ სახე, აუცილებლად წაისვით მკვებავი კრემი.

Არაჟანი

შეურიეთ 55 გრ. ცხიმიანი არაჟანი 20 მლ. მცენარეული ზეთი, დაიმუშავეთ სახის და კისრის კანი, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით. ექსპოზიციის დრო მერყეობს 30-დან 45 წუთამდე, იხ საკუთარი გრძნობები. იმისათვის, რომ ნარევი თქვენს მხრებზე არ დაწვეს, გადააფარეთ ისინი პირსახოცით. ჩამოიბანეთ მხოლოდ ნიღაბი ცივი წყალი, in უშეცდომოდგაწურეთ ყინულის კუბებით.

Გათავისუფლება არასასურველი მზის დამწვრობაშეიძლება გაკეთდეს დიდი სირთულის გარეშე, თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი ცოდნა სამზარეულოს შესახებ ხალხური საშუალებები. ისარგებლეთ არაყით საცხობი სოდა, წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი, სელის ან ხორბლის ფქვილი, შვრიის ფაფა. არ დაგავიწყდეთ უმი/მოხარშული კარტოფილი, ალოე ვერა და კიტრი.

ვიდეო: როგორ გავათეთროთ სახის რუჯი სახლის პირობებში

მზიანში ზაფხულის დღეებირამდენიმე ადამიანი ახერხებს თავიდან აიცილოს არასასურველი მზისგან დამწვრობა. ბრინჯაოს კანის ტონი შეიძლება მხოლოდ გამოჩნდეს გარკვეული სფეროებისხეულები, რომლებიც ექვემდებარება მცხუნვარე სხივებს, როგორიცაა კისერი, სახე, ხელები და ფეხები. ასევე შეიძლება მოხდეს უსიამოვნო სიტუაციარომლის დროსაც სახე არათანაბარი რუჯით იფარება ბაფთების, გაშლილი თმის ან სათვალეების გამო, ხოლო მხოლოდ შუბლი, ლოყები ან თვალების ირგვლივ შეიძლება ჩაბნელდეს. რუჯისადმი დამოკიდებულება, რომელზეც საცურაო კოსტიუმების კვალი ჩანს, ასევე შეიძლება ორაზროვანი იყოს – ზოგი მას სექსუალურად მიიჩნევს, ზოგი კი ცდილობს რაც შეიძლება სწრაფად მოიშოროს. შეიძლება ამ ყველაფრის შეგუება, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ასეთი "შეღებვა" აბსოლუტურად შეუსაბამოა. მაგალითად, თუ პაემანზე ახალი კაბის ჩაცმას გადაწყვეტთ, ქვემოდან კი თეთრი თეძოები მოჩანს, გარუჯულ ხბოებთან ერთად, უბრალოდ სასაცილოდ გამოიყურებით.

მზის დამწვრობის თავიდან მოშორება

შრატი ამაში დაგეხმარებათ, თუ მაღაზიაში ვერ იპოვით ამ პროდუქტს, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბაზარში გამყიდველი ბებიებისგან. დაგჭირდებათ საკმაოდ ბევრი, დაახლოებით რამდენიმე ვედრო, ან კიდევ მეტი. გაათბეთ შრატი იმ ტემპერატურამდე, რომლითაც შეგიძლიათ. ჩაასხით აბაზანაში და ჩაყარეთ სხეული მასში მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს კანის გაღიავებას ერთდროულად 2-3 ტონით.

გასათვალისწინებელია, რომ რაც უფრო მჟავეა შრატი, მით უფრო ძლიერი იქნება მისი მათეთრებელი ეფექტი. ასეთი მოვლის შემდეგ კანი ხდება ძალიან დელიკატური, ამიტომ რამდენიმე დღის განმავლობაში ღირს თავი აარიდოთ უხეში სარეცხი საშუალებების გამოყენებას, როგორიცაა სკრაბი და სარეცხი ტილოები და პირდაპირი. მზის სხივები.

აბაზანის პროცედურები

თუ ადრე მნიშვნელოვანი მოვლენაჯერ კიდევ გაქვთ დრო, აბანოში ვიზიტი დაგეხმარებათ კანის გაღიავებაში. თქვენ უნდა წაიღოთ სკრაბი (ცალ-ცალკე ტანისა და სახისთვის), უხეში ტილო და პემზა. მეტისთვის სწრაფი ეფექტი, ადრე აბაზანის პროცედურებიუკეთესია კანის დამუშავება მძიმე მასაჟის ხელჯოხით, რათა სარეცხი საშუალებებიუკეთესი კონტაქტი მასთან. რეგულარულად ეწვიეთ აბანოს, აღადგინეთ ბუნებრივი ჩრდილიკანი შეგიძლიათ დაახლოებით 2-3 კვირაში.

დაფქული რძის ნიღაბი

ხაჭო რძე ძალიან ეფექტური საშუალებაა არასასურველი გარუჯვისა და პიგმენტაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მას ბამბის ტამპონით სვამენ კანზე და ტოვებენ სხეულზე გაშრობამდე, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურაშეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს მომდევნო დღეებში.

ნაცნობი სიტუაცია: დაბოლოს, შეგიძლიათ გარუჯოთ რამდენიც გსურთ, მაგრამ უბედურება მოხდა - ან რუჯი კარგად არ ჯდებოდა, ან მუქი ლაქები, ან დატოვა საცურაო კოსტუმის სამწუხარო კვალი ან სათვალე. ან უბრალოდ არ მოეწონა რუჯის ფერი. ან რუჯი „რუსტიკული“ აღმოჩნდა, ანუ ხელები მაისურის სახელოებზე ან მაისურის კიდეებზე იყო გარუჯული, ფეხები კი შორტის კიდეებზე ედო. რა უნდა გავაკეთოთ ახლა და როგორ მოვიშოროთ მზის დამწვრობა რაც შეიძლება მალე?

როგორ მოვიშოროთ მზის დამწვრობა სახლში

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტიკარომელიც სწრაფად მოაცილებს გარუჯვას კანიდან. მაგრამ ასეთ პრეპარატებს, როგორც წესი, აქვთ ქიმიური საფუძველი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ზიანს აყენებენ სხეულს. ამიტომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა იფიქროთ სახლის მეთოდებზე. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი ან რეკომენდაცია რუჯის მოსაშორებლად.

პირველ რიგში, აუცილებლად მოაწყეთ მოგზაურობა აბაზანაში ან საუნაში. თქვენ უნდა მოაწყოთ სკრაბი ან პილინგი, ასევე თან წაიღოთ პემზა და უხეში სარეცხი პირსახოცი. აბაზანაში, კანი კარგად რომ ორთქლდება, ვაგრძელებთ წყლის პროცედურებიანუ აუცილებელია კანის ზედა ფენის გაწმენდა და მის ზედა ფენებში სისხლის მიმოქცევის გაზრდა, რათა დერმისი უფრო სწრაფად განახლდეს და რუჯი რაც შეიძლება მალე მოიხსნას. მხოლოდ აბაზანის ან საუნის შემდეგ არის საჭირო კანის დატენიანება და დამშვიდება.

თუ ეს მეთოდი არ დაეხმარა, მაშინ გადადით ხალხურ საშუალებებზე.

Ლიმონის წვენი

1. Გამოწურვა ლიმონის წვენი.
2. ნაზად წაისვით სხეულის იმ ადგილებში, რომლებიც გასანათებელს საჭიროებს.
3. დატოვეთ წვენი სხეულზე 3 წუთის განმავლობაში, მაგრამ არა მეტი.
4. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ წვენი თბილი წყლით და რბილი შხაპის გელით ან დამატენიანებელი საპნით.

თუ ამ საშუალებას იყენებთ სახის კანისთვის, მაშინ სახიდან რუჯის მოცილებამდე, ლიმონის წვენი უნდა განზავდეს წყლით თანაბარი პროპორციით.

კიტრი

რუჯის გასათეთრებლად კიტრის გამოყენების მრავალი გზა არსებობს.

1. შეგიძლიათ მუდმივად გაიწმინდოთ სახე კიტრის კანით.
2. შეიძლება წაისვათ სახეხზე და ნიღბის სახით წაისვათ სახეზე და ტანზე.
3. გამოწურეთ კიტრის წვენი და წაშალეთ სხეულის ის ადგილები, რომლებიც გასანათებელია.
4. შეიძლება იყოს კიტრის გრუელში საუკეთესო ეფექტიდაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.

კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე ან არაჟანი

1. წაისვით სხეულზე ერთ-ერთი პროდუქტი და გაიჩერეთ 15 ან 20 წუთი.
2. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

პროცედურა საკმაოდ უვნებელია, ამიტომ მისი გამეორება შესაძლებელია ზედიზედ რამდენიმე დღეც კი. Თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანი, შემდეგ ასეთი ნიღბების წყალობით კანი ერთდროულად გათეთრდება, გაშრება და კვებავს. რძის პროდუქტები ყველაზე მრავალმხრივი საშუალებაა.

შრატითუ მზის დამწვრობისგან ძალიან სწრაფად მოშორება გჭირდებათ, მაშინ შეიძინეთ შრატი. მართალია, ბევრი შრატი დაგჭირდებათ, რადგან შრატით უნდა დაიბანოთ.

1. გაათბეთ შრატი მაქსიმალურ ასატან ტემპერატურამდე.
2. ჩაასხით შრატი აბაზანაში და გააჩერეთ მასში 15 ან 20 წუთის განმავლობაში.

მათეთრებელი ეფექტი შესამჩნევი იქნება პირველი აბაზანის შემდეგ. ფრთხილად იყავით ასეთი აბაზანის მიღების შემდეგ, რადგან კანი ძალიან ნაზი ხდება.

ნიღაბი იოგურტით და ფორთოხლით

1. 1 ჩ.კ შეურიეთ იოგურტი და ნახევარი ფორთოხლის წვენი.
2. წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ.

ასეთი ნიღაბი კარგად გაათეთრებს კანს, ასევე ავსებს კანს C ვიტამინით.

ვაშლის ძმარი

1. დაასველეთ პირსახოცი ძმარში.
2. გაიწმინდეთ კანი ამ პირსახოცით.

რეგულარული ძმრის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამწვრობა. ზამთარში ძმრის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წვენი. მჟავე კომბოსტოროგორც მზის დამწვრობისგან თავის დაღწევის ეფექტური საშუალება.

ყველა ჩამოთვლილი რეცეპტი, რომელიც გვირჩევს, როგორ მოვიშოროთ მზის დამწვრობა, კარგი და ხელმისაწვდომია. მაგრამ არ შეიძლება გადააჭარბოთ და დააზიანოთ კანი, რადგან ის ექვემდებარება ორმაგ სტრესს: ერთის მხრივ, მზეზე სულ ახლახანს გარუჯეთ, მეორე მხრივ კი მის გათეთრებას ცდილობთ. შეიყვარეთ თქვენი კანი და შეეცადეთ წაისვათ ზაფხულში ღია მზეზე გასვლამდე მზისგან დამცავი. თუ ბაღში ან ბაღში გიწევთ მუშაობა, მაშინ აანთეთ შუქი ბამბის ტანსაცმელითან გრძელი მკლავებიდა შარვალი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ არასასურველი რუჯი. და მაშინ თქვენ არ უნდა მიმართოთ სხვადასხვა გზებიმახინჯი ან არასათანადო რუჯის მოსაშორებლად.

უმრავლესობა მზისგან დამცავი საშუალებებიშეიცავს ტოქსიკურ ინგრედიენტებს ან ქიმიური ნივთიერებებიარღვევს ენდოკრინულ სისტემას, რაც ხშირ შემთხვევაში რეალურად შეუძლია ხელი შეუწყოს კანის კიბოს განვითარებას და ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების გამომუშავებას. სინამდვილეში, მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების დაწყებიდან, კანის კიბოს შემთხვევები გაიზარდა. ბევრი ცნობა ამაზე მიუთითებს მზისგან დამცავი საშუალებების უმეტესობა რეალურად ზრდის კანის კიბოს რისკს. იმისათვის, რომ არ გამოვიყენოთ თანხები მავნე ინგრედიენტები, აზრი აქვს საკუთარი ხელით ბუნებრივი მზისგან დამცავი კრემის გაკეთებას, რომელშიც არ არის საშიში კომპონენტებიდა ვინ შეასრულებს დამცავი ფუნქციებიზუსტად ისე, როგორც საჭიროა.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ბუნებრივი და უსაფრთხო მზისგან დამცავი საშუალებები, მაგრამ ეს არც ისე მარტივი საქმეა. ჩვეულებრივ მაღაზიებში ასეთი კოსმეტიკა იშვიათად გვხვდება.

არ არსებობს მტკიცებულება, რომ მზისგან დამცავი საშუალება ხელს უშლის კანის კიბოს

კიბოს კვლევის საერთაშორისო სააგენტო (IARC) რეკომენდაციას უწევს ტანსაცმლის, ქუდების და ჩრდილის გამოყენებას, როგორც მზისგან დამცავ ძირითად საშუალებას და აცხადებს, რომ მზისგან დამცავიარ უნდა იქნას გამოყენებული კანის კიბოს პროფილაქტიკისთვის და როგორც მზისგან დამცავი ერთადერთი საშუალება. აშშ-ს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ (FDA) 2007 წელს განაცხადა, რომ: „FDA არ აღმოაჩენს მტკიცებულებას, რომ მზისგან დამცავი საშუალება ხელს უშლის კანის კიბოს“. მზისგან დამცავი საშუალებების საშიშროების შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ.

მზის არასაკმარისი შუქი იწვევს D ვიტამინის დეფიციტს

მზე ჩვენია საუკეთესო წყაროვიტამინი D. 20 წუთი მზის პირდაპირ შუქზე საკმარისია D3 ვიტამინის გამოსამუშავებლად მთელი დღის განმავლობაში. ეს ვიტამინი აუცილებელია ადამიანისთვის, მაგრამ ბევრ ადამიანს აქვს მისი დეფიციტი. ხშირად, მზის ნაკლებობა უფრო სერიოზული პრობლემაა, ვიდრე მათი ჭარბი. კიბოს მრავალი სახეობა დაკავშირებულია D ვიტამინის დეფიციტთან, მათ შორის ყველაზე მომაკვდინებელთა შორის, როგორიცაა ძუძუს კიბო. D ვიტამინის დეფიციტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს პრობლემები, მათ შორის პრეეკლამფსია. გესტაციური დიაბეტი, ნაადრევი მშობიარობადა უფრო მეტი.

ამიტომ, მზისგან დამალვისა და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებისას, არ დაგავიწყდეთ გარეთ გასვლა დაცვის გარეშე, რათა მიიღოთ მზის საკმარისი დოზა. თუ ქუჩაში დიდი დროის გატარება გიწევთ, მაშინ პირველ რიგში კანი ტანსაცმლითა და ქუდებით უნდა დაიცვათ.

წვრილმანი ბუნებრივი მზისგან დამცავი

თუ მზისგან დამცავი კრემის გარეშე არ შეგიძლიათ, უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი საშუალებებიკანის დასაცავად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მეტის გამოყენება უსაფრთხო საშუალებაბავშვებისთვის.
მიღებული პროდუქტის მზისგან დამცავი ფაქტორი (SPF) დამოკიდებულია მასში შემავალი დამბლოკავი კომპონენტების პროპორციაზე, როგორიცაა თუთიის ოქსიდი, ქოქოსის ზეთი და ა.შ.

ინგრედიენტების ბუნებრივი დამცავი თვისებები (SPF):

ნუშის ზეთი (შეიძლება შეიძინოთ აფთიაქში) - SPF დაახლოებით 5;
ქოქოსის ზეთი - SPF 4-6;
თუთიის ოქსიდი SPF 2-20 იმის მიხედვით, თუ რამდენია გამოყენებული;
წითელი ჟოლოს თესლის ზეთი SPF 25-50;
სტაფილოს თესლის ზეთი - SPF 35-40;
შის კარაქი - SPF 4-6.

Შენიშვნა!

თუთიის ოქსიდის შეძენა შესაძლებელია ონლაინ მაღაზიებში ან აფთიაქში (თუთიის ოქსიდი არ არის არცერთ აფთიაქში, მაგალითად, მე ვიპოვე ის აფთიაქში, რომელიც თავად აწარმოებს წამლებს), გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფხვნილი არ უნდა იყოს ნანო! არანანო ფხვნილი შედარებით უსაფრთხოა კანზე გამოსაყენებლად, ნანო-თუთიის ოქსიდისგან განსხვავებით, რომელიც შეიწოვება კანში და ხშირად გამოიყენება კომერციულ კოსმეტიკაში. თუთიის ოქსიდთან მუშაობისას აუცილებლად გამოიყენეთ დამცავი ნიღაბიინჰალაციის თავიდან ასაცილებლად.

ცივი დაწურვის ნუშის ზეთი, ჩვეულებრივ, მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ აფთიაქებში. შეგიძლიათ შეუკვეთოთ BARAKA (შრი-ლანკა) მიერ წარმოებული კარგი ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი, მაგალითად, ონლაინ მაღაზიაში love-organic.ru შეგიძლიათ იპოვოთ შის კარაქი.

მზისგან დამცავი საშუალება წყალგამძლე თვისებებით (SPF 20)

• 1/2 ქ. ნუშის ან ზეითუნის ზეთი;
• 1/4 ქ. ქოქოსის ზეთი(SPF 4);
• 1/4 ქ. ფუტკრის ცვილი;
• 2 სუფრის კოვზი თუთიის ოქსიდი.

დამატებითი ინგრედიენტები:

• 1 ჩ.კ-მდე წითელი ჟოლოს თესლის ზეთები;
• 1 ჩ.კ-მდე სტაფილოს თესლი;
• 1 ჩ.კ-მდე ვიტამინი E ზეთები;
• 2 ს.კ. ლ. შის კარაქი;
• ეთერზეთები, ვანილის ექსტრაქტი ან სხვა ბუნებრივი ექსტრაქტები გემოვნებით.

1. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი (თუთიის ოქსიდის გარდა). მინის ქილა 0,5 ლიტრი ან მეტი მოცულობით.
2. დაასხით დაახლოებით 5 სმ წყალი საშუალო ზომის ქვაბში და დადგით საშუალო ცეცხლზე.
3. ქილას დააფარეთ თავსახური, მაგრამ მჭიდროდ არ დაახუროთ და ჩადეთ წყლის ქვაბში.
4. როდესაც წყალი გაცხელდება, ქილაში ინგრედიენტები დაიწყებენ დნობას. შეანჯღრიეთ ან აურიეთ ქილის შიგთავსი. როდესაც ყველა ინგრედიენტი მთლიანად გადნება, დაამატეთ თუთიის ოქსიდი.
5. ჩაასხით შიგთავსი მომზადებულ შესანახ კონტეინერში.
6. გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი მზისგან დამცავი საშუალება.
7. კრემი უმჯობესია შეინახოთ გრილ, მშრალ ადგილას ან მაცივარში არა უმეტეს ექვსი თვისა.

შენიშვნები:

1. ამ მზისგან დამცავ კრემს აქვს წყალგამძლეობა, მაგრამ არ არის მთლიანად წყალგაუმტარი. ცურვის შემდეგ ხელახლა უნდა წაისვათ.
2. ეს რეცეპტი აწარმოებს მზისგან დამცავ კრემს, რომლის SPF არის დაახლოებით 20, თუმცა თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ SPF თუთიის ოქსიდის რაოდენობის გაზრდით.
3. იმისათვის, რომ თქვენი მზისგან დამცავი საშუალება უფრო სქელი იყოს, შეგიძლიათ დაამატოთ მას მეტი ფუტკრის ცვილი.
4. თუ კრემს თუთიის ოქსიდს არ დაუმატებთ, ტანის შესანიშნავ ლოსიონს მიიღებთ.

მარტივი ხელნაკეთი მზისგან დამცავი (SPF დაახლოებით 20)

მზისგან დამცავი ინგრედიენტები:

• 2 ს.კ. ლ. შის კარაქი;
• 2 ს.კ. ლ. ქოქოსის ზეთი;
• 1 ქ. ლ. თუთიის ოქსიდი;
• სურვილისამებრ: 8 წვეთი ეთერზეთები გემოვნებით.

მზისგან დამცავი კრემის მომზადება

1. ჩაასხით შის კარაქი და ქოქოსის ზეთი საკმარისი ზომის მინის კონტეინერში.
2. ჩაასხით ცოტა წყალი საშუალო ზომის ქვაბში და დადგით საშუალო ცეცხლზე.
3. ჩაასხით შუშის კონტეინერი წყალში და გაადნეთ ინგრედიენტები.
4. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ თუთიის ოქსიდი.
5. ჩაასხით კონტეინერში.
6. შიგთავსი რამდენჯერმე აურიეთ, რადგან გაცივდება, რომ თუთიის ოქსიდი დაითხოვოს.
7. შეინახეთ კრემი გრილ, მშრალ ადგილას ან მაცივარში.

მზისგან დამცავი კრემის დამზადების სწრაფი გზა

1. მიიღეთ ჩვეულებრივი ტანის კრემი, რომელიც არ შეიცავს ციტრუსის ზეთებს. დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თუთიის ოქსიდი.
2. Აურიეთ კარგად.
3. გამოიყენეთ როგორც მზისგან დამცავი საშუალება.

კიდევ ერთხელ მინდა აღვნიშნო, რომ ბუნებრივი მზისგან დამცავი საშუალება თავისთავად ძალიან სასიამოვნოა, ის არ უნდა იქნას გამოყენებული ყოველდღიურად, რადგან D ვიტამინიც უნდა იყოს მიღებული.

ასევე წაიკითხეთ სტატიები:

სტატიაში გამოყენებული იყო მასალები wellnessmama.com-დან

(ნანახია 49 606 | ნანახია დღეს 48)

ეთერზეთები. ზიანი გამოყენებისას

ვიღაც მოუთმენლად ელის მთელ ზამთარს დიდი ხნის ნანატრი შვებულებასხივების მოსასმენად თბილი მზედა გახდე ლამაზი შოკოლადის რუჯიხოლო სხვები ცდილობენ მოიშორეთ მზის დამწვრობა და ანათებს კანს.

თუ ისტორიას გადავხედავთ, მაშინ მე-19 საუკუნის ბოლომდე გარუჯვა მუშათა კლასის ადამიანების პრივილეგია იყო. და მაღალი საზოგადოების განებივრებულმა წარმომადგენლებმა დამალეს თავიანთი დელიკატური კანიმზის სხივებისგან ფართოფარფლიანი ქუდებიდა მოხდენილი ქოლგები.

Როგორ ანათებს კანს, თუ რუჯი არათანაბარია ან გადაწყვეტთ, დაუბრუნოთ თქვენი კანი დახვეწილი ფერმკრთალი? მოდით გავარკვიოთ, რა შეიძლება გაკეთდეს.

Როგორ მოიშორეთ მზის დამწვრობა

არიან ქალები ღია კანირომლებიც საერთოდ არ ვარგა გარუჯვისთვის, ვინაიდან კანი მას შემდეგ იძენს მოწითალო ელფერით. და შედეგად, როგორც ჩანს, შეშუპებული და გაწითლებულია. ხოლო თუ თქვენი კანი მიდრეკილია პიგმენტაციისკენ, საერთოდ არ არის რეკომენდირებული მზის აბაზანების მიღება, ან დიდი სიფრთხილით მზის აბაზანების მიღება. დიდწილადდაცვა ულტრაიისფერი სხივებისგან.

და თუ რაიმე მიზეზით გადაწყვეტთ მოიშორეთ მზის დამწვრობა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთ-ერთი ეფექტური ხალხური საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ დაემშვიდობოთ არასასურველს სულ რამდენიმე კვირაში.

კანის გასანათებელი რეცეპტები:

თუ გადაწყვეტთ ანათებს კანს შემდეგ გამოიყენეთ ეს მარტივი და ეფექტური ინსტრუმენტი. შეურიეთ ლიმონის წვენი (3 სუფრის კოვზი), (1 სუფრის კოვზი) და თეთრი კვერცხი. წაისვით ეს ლოსიონი კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში. წაშლა ბამბის საფენითბილ რძეში გაჟღენთვით. ეს ბუნებრივი გზაშეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენჯერაც გსურთ, სანამ სასურველ შედეგს არ მიაღწევთ, მაგრამ თუ მშრალი კანი გაქვთ, არ დატოვოთ იგი სახეზე 7 წუთზე მეტ ხანს.

პაპაია კანის ბუნებრივი გამაღიავებელია. გახეხეთ პაპაია და წაისვით გარუჯული კანიჩამოიბანეთ 10-15 წუთის შემდეგ.

წაისვით კარტოფილის ნაჭრები კანზე და დაწექით. კარტოფილში ნაპოვნი ფერმენტები დაგეხმარებათ ანათებს კანს სახეები.

ასევე შეგიძლიათ წაისვით რძით და წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

მოიშორეთ მზის დამწვრობა კიტრის წვენისა და ხაჭოს ნიღაბი დაგეხმარებათ. წაისვით კვირაში რამდენჯერმე 15-20 წუთის განმავლობაში.