Kaip gydyti vidurių užkietėjimą vaikui? Ką daryti, kokius vaistus duoti? Ką reikia padaryti norint padėti vaikui namuose, jei jis turi vidurių užkietėjimą: pagrindiniai gydymo metodai.

Antrųjų gyvenimo metų vaikai turi netobulą virškinimo sistemą, kuri tik pradeda susipažinti su naujais maisto produktais, ekologine situacija ir regiono klimato sąlygomis. Visa tai galiausiai gali sukelti maisto virškinimo proceso nesėkmes. Bandyti išspręsti problemą rekomenduojama saugiais metodais ir visada prižiūrint gydytojui. Tik kraštutiniais atvejais skiriama vaistų terapija, atsižvelgiant į mažo paciento sveikatos būklės ypatumus. Toliau mes išsamiau apsvarstysime, ką daryti, jei vaikas turi vidurių užkietėjimą 2 gyvenimo metus.

Galima išskirti šias 2 metų amžiaus vaikų vidurių užkietėjimo priežastis:

2 metų vaikų vidurių užkietėjimas gali būti kelių tipų, būtent:

1. Organinis vidurių užkietėjimas. Atsiranda dėl virškinimo sistemos patologijų ar ligų. Pavyzdžiui, dvitaškis gali būti netaisyklingos formos ar ilgio, todėl natūralus žarnyno judėjimas sustoja. Kai atsiranda pirmieji vidurių užkietėjimo simptomai, būtinai turite atlikti išsamų žarnyno tyrimą, kad būtų galima laiku nustatyti galimas rimtas ligas.
2. Antrasis vidurių užkietėjimo tipas yra funkcinis.

Funkcinis vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl šių veiksnių:

Vidurių užkietėjimas 2 metų vaikui būdingas šiais simptomais:

• Sveikas dvejų metų vaikas turėtų tuštintis kiekvieną dieną. Jei natūralaus tuštinimosi proceso nebuvo dvi dienas, tuomet galima įtarti vidurių užkietėjimą ar kitą rimtą virškinimo sistemos ligą.
• Bandant ištuštinti žarnyną, vaikas pradeda verkti ir stumti.
• Išmatų masės turi tvirtą struktūrą.
• Kai kuriais atvejais išmatų masės būna kruvinos, o tai yra subtilaus storosios žarnos gleivinės pažeidimo simptomas.
• Apetito ir bendros savijautos pablogėjimas taip pat yra vaikų vidurių užkietėjimo simptomas.
• Esant uždegiminiam procesui žarnyne, pakyla kūno temperatūra.
• Skausmas ir diskomfortas įvairiose pilvo vietose.

Kai atsiranda pirmieji simptomai, būtinai kreipkitės į pediatrą, kuris atliks teisingą diagnozę ir parinks tinkamą gydymą.

Pirmoji pagalba

Būtinai nedelsdami gydykite bet kokį vidurių užkietėjimą 2 metų vaikui tik prižiūrint gydytojui.

Tokiu atveju namuose galite naudoti šiuos veiksmingus ir saugius metodus:

• Glicerino žvakutės tinka nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Glicerinas, patekęs į storąją žarną, greitai suskystina kietas išmatas ir pašalina jas iš organizmo natūraliu būdu. Šis metodas tinka tik esant lengvam vidurių užkietėjimui, kai skilimo produktai yra tiesiai storojoje žarnoje.
• Žvakės iš šaltalankių. Šio tipo vidurius laisvinantys vaistai vienu metu pašalina iš organizmo kietas išmatas ir pagreitina storosios žarnos gleivinės žaizdų gijimo procesą. Rekomenduojama vartoti esant hemorojui ir kitiems uždegiminiams storosios žarnos procesams.
• Esant kritinei situacijai, kai reikia labai greitai išvalyti žarnyno sistemą nuo kietų skilimo produktų, skiriama klizma. Dvejų metų vaikams pakaks 200 ml. Galite naudoti vaistinių žolelių, pavyzdžiui, ramunėlių, nuovirą.
• Vaistinėje galite nusipirkti paruošto mikroklizerio, pavyzdžiui, „Microlax“. Teigiamas poveikis pasireiškia per kelias minutes po panaudojimo. Vaisto sudėtis apima saugius komponentus, todėl jis leidžiamas vaikams nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Gydymas

Jei vaikui yra 2 metai, vidurių užkietėjimas turi būti gydomas visapusiškai, naudojant šiuos metodus:

• Dietinis maistas. Visų pirma, į kūdikio kasdienį racioną reikėtų neįtraukti maisto produktų, turinčių sutraukiantį poveikį. Vaikų valgiaraštyje turėtų būti skaidulų, kurios greitai išvalo organizmą nuo toksinų ir toksinų.
• Geriamojo režimo principų laikymasis. Per dieną reikia daug gerti, kad paspartėtų kietų išmatų suskystėjimas storojoje žarnoje.
• Fizinė veikla. Vaikams reikia daug judėti, kad pagreitėtų virškinimo sistema. Naudinga gimnastika, pilvo masažas, šokiai ir bėgimas.
• Medicininė terapija. Tik kraštutiniu atveju, kai tradiciniai metodai nepadeda, skiriami saugūs vidurius laisvinantys vaistai, atsižvelgiant į konkretaus vaiko sveikatos būklės ypatumus.

Medicininis gydymas

Tik kraštutiniais atvejais 2 metų vaiko vidurių užkietėjimas gali būti gydomas vidurius laisvinančiais vaistais. Vaistus turėtų parinkti tik gydytojas, atsižvelgdamas į konkretaus paciento sveikatos būklės ypatumus.

Šiuo atveju galima išskirti šias vaistų nuo vidurių užkietėjimo grupes:

• Vidurius laisvinantys vaistai. Vaikams patariama rinktis glicerino ar laktuliozės pagrindu pagamintus vaistus, kurie nesukelia alerginių reakcijų. Galite pasirinkti glicerino žvakutes, Microlax, Duphalac.
• Prokinetika. Jie leidžia atkurti normalią skrandžio veiklą ir greitai pašalinti toksinus iš organizmo. Šiai grupei priklauso Domperidonas ir Motilium.
• Fermentai. Šios grupės vaistai yra būtini norint pagreitinti maistinių medžiagų pasisavinimą iš maisto, taip pat atkurti normalias išmatas. Galima išskirti Panzinorm, Mezim ir Creon.
• Probiotikai. Juose yra naudingų bakterijų, atsakingų už virškinimo procesą. Ypač populiarūs yra Hilak Forte ir Linex.

Dietos korekcija

Taigi, dvejų metų vaiko dietos meniu turėtų būti šie maisto produktai:

• Vaikai po dvejų metų gali saugiai valgyti daržovių ar vaisių tyrę. Tokiu atveju reikėtų rinktis produktus, nesukeliančius alerginių reakcijų ir turinčius daug stambių skaidulų. Virškinimui ypač naudingos bulvių košės iš cukinijų, kopūstų, moliūgų, burokėlių, obuolių ir slyvų.
• Mažiems vaikams patariama valgyti vaisius su žievele, pavyzdžiui, obuolius, kad iš organizmo greitai pasišalintų sukietėję toksinai.
• Daržoves ir vaisius su skaidulomis galima troškinti su minimaliu riebalų kiekiu, pavyzdžiui, su dietine mėsa.
• Pieno produktai yra naudingi bet kuriame amžiuje. Vaikams galima duoti jogurtų ar kefyrų su gyvomis kultūromis, kurie pagreitins virškinimo procesą. Galite pridėti vidurius laisvinančių vaisių, pavyzdžiui, slyvų ar obuolių.
• Per dieną reikia daug gerti. Nuo vidurių užkietėjimo padeda veiksmingi džiovintų vaisių kompotai, džiovintų slyvų nuovirai, šviežios daržovių ir vaisių sultys.
• Avižinių dribsnių ir grikių košė taip pat turėtų būti įtraukta į kasdienį kūdikio racioną. Dėl skonio galite pridėti šviežių vaisių ir medaus, jei nėra alerginių reakcijų.
• Baltą duoną reikėtų keisti sėlenų produktais.
• Konditerijos gaminius keičiame natūraliais vaisiais.
• Patiekalai su gyvuliniais riebalais, prieskoniais ir konservantais turėtų būti neįtraukti į kasdienį meniu.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinės medicinos liaudies gynimo priemonės skiriamos tik gavus gydytojo leidimą, nes galimos rimtos kontraindikacijos ir šalutinis poveikis.

Taigi, galime išskirti šias saugias ir veiksmingas priemones nuo vidurių užkietėjimo dvejų metų vaikams:

• Džiovinti vaisiai pasižymi puikiu vidurius laisvinančiu poveikiu. Nuo dvejų metų galima naudoti slyvas, kurios nesukelia alerginių reakcijų ir pagreitina puvimo produktų pašalinimo iš žarnyno procesą. Norint paruošti veiksmingą vaistą nuo vidurių užkietėjimo, kelias džiovintas slyvas reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti visai nakčiai. Ryte prieš pusryčius kūdikiui duodame vieną didelį šaukštą perkošto sultinio. Galima duoti prieš kiekvieną valgį esant stipriam vidurių užkietėjimui. Profilaktikai naudinga suvalgyti dvi ar tris plikytų džiovintų slyvų uogas.
• Sėlenose yra daug stambių skaidulų, kurios efektyviai išstumia kietas išmatas iš žarnyno. Maži vaikai sėlenų gali dėti į maistą kaip pagardą.
• Greitu vidurius laisvinančiu poveikiu pasižymi ir linų sėmenų nuoviras. Norėdami paruošti veiksmingą vaistą nuo vidurių užkietėjimo, šaukštą linų sėmenų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite kelias valandas. Gerkite vieną šaukštą ryte prieš pusryčius. Vyresni vaikai gali gerti pusę stiklinės nevalgius.
• Augalinis aliejus taip pat padeda ploninti kietas išmatas žarnyne. Norėdami tai padaryti, prieš pusryčius duokite vaikui vieną šaukštą. Galima dėti į jogurtą ar sultis.
• Vidurius laisvinantis poveikis būdingas burokėliams, kurių pagrindu galite paruošti bulvių košę ir sultis.

Fitoterapija

Dvejų metų vaiko vidurių užkietėjimas gali būti pašalintas natūraliomis natūralios kilmės priemonėmis. Vaistinėje galite įsigyti vaistinių augalų, turinčių vidurius laisvinantį poveikį. Be to, kiekviena priemonė skirta dvejų metų vaikams.

• Krapų vanduo. Tikriausiai kiekviena šiuolaikinė mama yra girdėjusi apie šią priemonę. Krapų sėklos pasižymi išskirtinėmis savybėmis dėl didelio skaidulų kiekio. Nuovirai krapų pagrindu gali pašalinti ne tik padidėjusį dujų susidarymą, bet ir pagreitinti natūralų tuštinimosi procesą. Vaistinėje galite nusipirkti paruoštos priemonės krapų pagrindu arba pasigaminti patys namuose. Norėdami tai padaryti, užpilkite šaukštą krapų sėklų su stikline verdančio vandens ir palikite keletą valandų. Filtruojame ir duodame mažyliui po vieną šaukštą prieš kiekvieną valgį.
• Linų sėklose yra daug stambių pluoštų. Kūdikiai gali garinti po šaukštą sėklų, perkošti ir duoti po vieną šaukštą prieš kiekvieną valgį.
• Vidurius laisvinančių vaistų kategorijai priskiriamos ir pankolių sėklos, kurios neturi kontraindikacijų ir leidžiamos nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Paruoštų pankolių arbatų vaikams pirmaisiais gyvenimo metais galite nusipirkti vaistinėje arba išsivirti patys. Tiesiog užpilkite šaukštą sėklų stikline verdančio vandens ir palikite, kol visiškai atvės. Vartoti kaip arbatą arba nuovirą tarp pagrindinių valgymų.
• Senna žolė pasižymi veiksmingu vidurius laisvinančiu poveikiu. Tačiau jį leidžiama naudoti tik sulaukus šešerių metų.

Fizinė veikla

Dvejų metų vaikai tik pradeda mokytis vaikščioti ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą, todėl atsiranda virškinimo problemų. Sėdimas gyvenimo būdas sumažina skrandžio raumenų sistemos tonusą, kuris tiesiog negali susidoroti su greitu maisto virškinimu ir skilimo produktų pašalinimu iš organizmo.

Dvejų metų vaikus galima vestis į plaukimą, gimnastiką ar šokius. Svarbiausia yra nuolat gyventi aktyvų gyvenimo būdą per dieną, kad virškinimo sistema nuolat dirbtų ir greitai susidorotų su kokybišku maisto virškinimu.

Fizioterapijos metodai

Namuose galite pabandyti atkurti normalias vaikų išmatas šiais būdais:

• Pilvo masažas. Per dieną, tarp valgymų, reikia masažuoti pilvą pagal laikrodžio rodyklę. Tokiu atveju neturėtų būti jokio diskomforto ir skausmo.
• Mineralinis vanduo. Jei nėra kontraindikacijų, tada vaikui per dieną galima duoti gerti mineralinio vandens, kuris pagreitina virškinimo procesą.
• Elektrinė žarnyno raumenų stimuliacija. Šis metodas taikomas medicinos įstaigose ir tik gavus gydytojo rekomendacijas.

Gėrimo režimas

Ką daryti, jei 2 metų vaikui užkietėja viduriai? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui rūpestingų tėvų. Pirmiausia turite išsiaiškinti pagrindinę vidurių užkietėjimo priežastį, kad galėtumėte rasti veiksmingą gydymo būdą.

Daugeliu atvejų skysčių trūkumas organizme yra viena iš žarnyno problemų bet kuriame amžiuje priežasčių. Štai kodėl kurso metu reikia daug gerti, jei nėra polinkio į edemą.

Vaikams po dvejų metų galima duoti džiovintų vaisių kompotų, kurie turi vidurius laisvinantį poveikį. Obuolių, burokėlių ir morkų sultys naudingos esant vidurių užkietėjimui, jei šioms daržovėms ir vaisiams nėra alergijos.

Be sulčių, galite paruošti nuovirų iš džiovintų slyvų, linų sėmenų, vaistinių žolelių, tokių kaip ramunėlių ir mėtų. Taip pat galite virti lengvas daržovių sriubas, barščius iš kopūstų ir burokėlių. Pankolių ir krapų sėklų arbatos gali padėti pagreitinti natūralų tuštinimąsi.

Prevencija

Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo vaikams, laikykitės šių paprastų taisyklių:

• Subalansuota mityba, naudojant maistą, kuriame yra vitaminų ir mineralų su minimaliu gyvulinių riebalų, konservantų ir prieskonių kiekiu. Vaikus reikia garinti arba kepti be riebalų. Tinka skrandžio maistui su skaidulomis ir gyvomis kultūromis.
• Pagrindinių gėrimo režimo principų laikymasis. Gerkite dažnai ir tarp valgymų. Tinka lengvi daržovių sultiniai, džiovintų vaisių kompotai, žolelių nuovirai.
• Fizinė veikla. Per dieną reikia daug judėti, kad pilvo raumenys aktyviai virškintų maistą ir greitai pasišalintų iš organizmo puvimo produktai.
• Po ilgalaikio gydymo vaistais tikrai rekomenduojama išgerti probiotikų kursą, kad būtų atkurta normali naudingųjų bakterijų pusiausvyra skrandyje.

Komplikacijos

Jei vidurių užkietėjimas negydomas laiku, gali atsirasti šių komplikacijų:

• Kūno temperatūros padidėjimas, kuris yra pirmasis uždegiminio proceso organizme požymis.
• Skilimo produktai palaipsniui pradeda išskirti toksines medžiagas, kurios neigiamai veikia svarbių organų ir sistemų veiklą.
• Esamų virškinimo sistemos ligų paūmėjimas.

Tuštinimosi sutrikimai būdingi net suaugusiems, o vidurių užkietėjimas vaikui (2 m.) yra daug dažnesnis, nei norėtų tėvai.

Netinkama mityba, sėslus gyvenimo būdas, gyvybiškai svarbių elementų ir vitaminų trūkumas – visa tai lemia žarnyno veiklos sumažėjimą.

Vaiko vidurių užkietėjimą dar labiau apsunkina tai, kad kūdikis ne visada gali paaiškinti, kas jį vargina.

Diagnozė šiuo klausimu visiškai priklauso nuo motinos, kuri turi atidžiai stebėti kūdikio lankymosi į tualetą reguliarumą ir elgesį ant puoduko.

Kūdikių vidurių užkietėjimo požymiai

Dvejų metų vaiko vidurių užkietėjimas gali sukelti gana rimtų pasekmių, ypač jei kūdikio vidurių užkietėjimas yra stiprus, užsitęsęs ar dažnas.

Vaiko vidurių užkietėjimo metu išmatų judėjimas per žarnyną yra apsunkintas arba visiškai užblokuotas.

Nesuvirškinto maisto likučiai kaupiasi organizme, pradeda išskirti toksines dujas ir nuodus, blokuoja maistinių medžiagų pasisavinimą.

Todėl nuolatinis vidurių užkietėjimas, ypač 2 metų vaikui, sutrikdo ne tik virškinamojo trakto, bet ir viso organizmo darbą.

Pagrindiniai vidurių užkietėjimo simptomai yra šie:

• retos kelionės į tualetą (mažiau nei 1 kartą per dieną);
• pilvo skausmas, pykinimas, padidėjęs dujų susidarymas;
• padidėjęs išmatų kietumas ir sausumas;
• skausmas tuštinimosi metu.

Jei vaiko keliones į tualetą ir išmatų konsistenciją mamai atsekti pakankamai lengva, tai kiti požymiai gali reikalauti daugiau dėmesio.

Kad kūdikiui skausminga ar sunku eiti į tualetą, galima nustatyti ne tik iš jo žodžių, bet ir pagal išorinius požymius: vaikas ilgai sėdi ant puoduko, yra išdykęs, remiasi kulnais į grindų, suspaudžia kelius.

Kūdikiui esant stipriam vidurių užkietėjimui, ant kelnaičių gali atsirasti laisvų išmatų.

Tai yra ūmaus vidurių užkietėjimo požymis, kuris, be kita ko, gali sukelti žarnyno vientisumo pažeidimą, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jokiu būdu nebarkite kūdikio už taip suteptus skalbinius – tai gali sukelti vaikui psichologinį vidurių užkietėjimą.

Vaikų vidurių užkietėjimo priežastys

Daugeliu atvejų 2-3 metų amžiaus anatominės vidurių užkietėjimo priežastys jau turėtų būti nustatytos.

Įgimtos ar įgytos žarnyno vystymosi anomalijos, kaip taisyklė, diagnozuojamos pirmaisiais gyvenimo metais.

Bet jei kūdikį kankina nuolatinis vidurių užkietėjimas, kreipkitės į gydytoją patarimo: žarnyne gali susidaryti navikai, sąaugos ar plombos, trukdančios normaliai pasišalinti nesuvirškinto maisto likučiams.

Dažniausios vaikų vidurių užkietėjimo priežastys yra netinkama mityba ir skysčių trūkumas. Vaikas, kaip ir suaugęs, turėtų suvartoti pakankamai daug švaraus geriamojo vandens.

Sultys, limonadai, jogurtai, sriubos ir tt skysčiai padeda, bet vis tiek laikomi maistu. Ugdykite įprotį su kūdikiu per dieną išgerti bent dvi ar tris stiklines paprasto vandens, kad organizme būtų pakankamai skysčių.

Dieta nuo vidurių užkietėjimo būtinai turi apimti maistą, kuriame gausu skaidulų.

Reguliarus obuolių, vyšnių, vynuogių, džiovintų vaisių vartojimas padės pašalinti lengvo vidurių užkietėjimo priežastis, sustiprins peristaltiką – todėl džiovintų vaisių kompotas taip dažnai verdamas vaikų įstaigose.

Tinkama mityba turėtų apimti ne tik vaisius ir daržoves. Subalansuokite gyvulinių riebalų, skystų grūdų ir perdirbto maisto suvartojimą, nes tai gali padėti sumažinti žarnyno veiklą.

Per didelis vaistų vartojimas sukelia dažną vidurių užkietėjimą. Antibiotikų vartojimas pražūtingai veikia mikroflorą – gydytojai visada apie tai įspėja ir skiria papildomų vaistų žarnyno veiklai palaikyti.

Tačiau kiti vaistai taip pat gali neigiamai paveikti virškinamojo trakto darbą, ypač jei kūdikis nuolat serga ir juos vartoja dažnai arba reguliariai.

Reikėtų pažymėti, kad, be funkcinio ir anatominio, yra toks dalykas kaip psichologinis vaiko vidurių užkietėjimas.

Panašų sutrikimą gali sukelti neigiamos emocijos ar skausmingi išgyvenimai, susiję su ėjimu prie puoduko.

Pavyzdžiui, kūdikis gali prisiminti, kad tuštintis skauda, ​​ir sąmoningai šios procedūros vengti.

Treniruotės ant puoduko, ypač jei kūdikis stipriai baramas dėl nešvarių kelnaičių, taip pat gali sutrikdyti normalią žarnyno veiklą.

2 metų amžiaus vaikų vidurių užkietėjimo gydymas reikalauja kruopštaus požiūrio - tai virškinimo funkcijos formavimosi ir vystymosi amžius.

Prieš pradedant vartoti vaistus, svarbu nustatyti sutrikimo priežastis.

Tinkama mityba yra būtina ne tik vaikų vidurių užkietėjimui, bet ir darniai viso organizmo vystymuisi. Gydytojo konsultacija padės atmesti rimtų patologijų buvimą.

Skubi pagalba užkietėjus viduriams

Kaip greitai susidoroti su vidurių užkietėjimu 2 metų vaikui, ką daryti?

Tokiems trupiniams yra tik 3 saugūs būdai greitai pašalinti užkietėjimą:

• klizma;
• Žvakės;
• Alyva.

Nepaisant to, kad šie metodai yra saugūs, jie gali būti naudojami tik kraštutiniais atvejais - paūmėjimo metu, siekiant suteikti skubią pagalbą.

Jie nepašalina vidurių užkietėjimo priežasčių, o dažnai vartojami gali tik pabloginti problemą. Vaiką nuo vidurių užkietėjimo gydyti vidurius laisvinančiais vaistais galima tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Klizma 2 metų vaikui, sergančiam vidurių užkietėjimu, dedama iš virinto vandens kambario temperatūroje. Procedūrai jums reikės kriaušės arba puodelio Esmarch ir vazelino.

Paguldykite kūdikį ant šono, paprašykite jo sulenkti kelius ir pritraukti prie krūtinės. Sutepkite Esmarch puodelio galiuką vazelinu arba aliejumi ir švelniai įkiškite į kūdikio išangę.

Įpilkite 50-100 ml skysčio ir palaukite, kol šiek tiek įsigers į sustingusias išmatas, o tada paprašykite kūdikio eiti į tualetą.

Klizmos poveikis gali pasireikšti greičiau, todėl prieš procedūrą po vaiko užpakaliuku padėkite švarią paklodę. Neverskite klizmos.

Pabandykite paaiškinti kūdikiui, ką darysite, parodykite kriaušę ir vandenį, paaiškinkite, kad klizma bus šiek tiek nemaloni, bet jis galės nueiti į tualetą ir nustos skaudėti pilvuką.

Jei vaikas verkia ir priešinasi, pirma, padidėja rizika galiuku pažeisti išangę, antra, galimas tolesnis psichologinio vidurių užkietėjimo paūmėjimas dėl trikdančių prisiminimų.

Antrasis būdas greitai susidoroti su vaikų vidurių užkietėjimu yra glicerino žvakutės. Žvakių galima įsigyti vaistinėje vaikiškomis dozėmis arba perpjauti suaugusiųjų žvakę išilgai, kad ji lengvai patektų į kūdikio išangę.

Šio vaisto poveikis pasireiškia beveik akimirksniu, tačiau jis turėtų būti naudojamas kaip klizma tik kritinėmis situacijomis, siekiant greitai palengvinti simptomus.

Po procedūros kūdikį reikia nuvežti pas gydytoją, kad nustatytų ūmios būklės priežastis.

Kita populiari ir švelni priemonė nuo vidurių užkietėjimo vaikams – vazelino aliejus. Jis vartojamas per burną arba švirkščiamas tiesiai į tiesiąją žarną.

Vazelino aliejus organizmo nepasisavinamas, todėl žarnyne nepasisavinamas, o sutepa sieneles ir užtikrina sklandesnį užsistovėjusių išmatų praėjimą.

Kad kūdikis mieliau nurytų sviestą, sumaišykite jį su trupučiu vėsaus pieno. Vazelino aliejus švirkštu suleidžiamas į tiesiąją žarną, paguldant vaiką ant šono ir sulenkiant kelius.

Vidurių užkietėjimo gydymas

Jei vaiką kamuoja stiprus skausmas vidurių užkietėjimo metu, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Vidurių užkietėjimas gali būti ūminės būklės, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, simptomas.

Vidurių užkietėjimas ir vėmimas vaikui, karščiavimas, kraujas išmatose, gurgimas skrandyje – rimtos priežastys kviesti greitąją pagalbą.

Visų pirma, būtina nustatyti tikslias vaiko vidurių užkietėjimo priežastis. Neatmeskite išsamios diagnozės, neatidėliokite vizito pas gydytoją ir tyrimų.

Greičiausiai kūdikiui viskas gerai, o reguliari mityba padės išspręsti užkietėjimo problemą, tačiau vis tiek būtina atmesti rimtų nukrypimų buvimą.

Dieta nuo vidurių užkietėjimo yra paprasta. Kūdikis turėtų vartoti pakankamai skaidulų, kurios yra pagrindinis žarnyno elementas.

Trūkstant ląstelienos organizmui, vaikas turi ne tik problemų su vidurių užkietėjimu, bet ir virškinamojo trakto veikla, mažėja maistinių medžiagų pasisavinimas, o tai ilgainiui gali sukelti kitų organų distrofiją.

Maistas, kuriame gausu skaidulų, yra daržovės ir vaisiai. Kopūstai, morkos, moliūgai, obuoliai, abrikosai – šie produktai į vaiko racioną turi būti įtraukti nuolat.

Kad neįsiminėtumėte ilgų atpalaiduojančių ir žarnyno motoriką skatinančių vaisių sąrašų, laikykitės paprastos taisyklės: visos uogos su odele ir kauliukais – nauji geriausi jūsų draugai.

Daržoves ir vaisius kūdikiui galima duoti žalias (salotas ar desertus), virtas arba troškintas.

Termiškai apdorojant stenkitės neperdegti gaminių, kad jie neprarastų naudingų savybių.

Natūralios sultys gali būti gaminamos iš skanių ir saldžių daržovių. Nelaikykite tokių sulčių šaldytuve – jas galima suvartoti per 10 - 20 minučių po paruošimo.

Gerai susidoroja su žarnyno stagnacija ir rūgštaus pieno produktais. Rinkitės natūralius jogurtus, kefyrus, raugintą keptą pieną.

Deja, reklamuojami saldūs geriamieji jogurtai retai būna tokie gausūs pieno rūgšties bakterijų kaip paprastas kefyras, todėl išmokykite mažylį valgyti natūralų maistą – juos galima pagardinti vaisių salotomis arba dėti į dribsnius.

Vartokite daugiau sveikų grūdų: viso grūdo kviečių, grikių, kukurūzų, sėlenų. Baltos duonos, ryžių, manų kruopų, makaronų, bulvių vaikui galima duoti labai ribotais kiekiais.

Venkite bet kokių padažų, kuriuose yra daug gyvulinių riebalų (grietinės, majonezo).

Iki minimumo apribokite riebių ir aštrių produktų vartojimą: keptas maistas, rūkyta mėsa, česnakai, marinuoti agurkai.

Privalomas tinkamos mitybos ir apskritai suaugusiųjų bei vaikų mitybos elementas yra tinkamo skysčių kiekio per parą suvartojimas.

Pirmenybę teikite paprastam vandeniui arba silpnoms arbatoms. Taip pat tinka natūralios sultys, sriubos, vaisių gėrimai.

Džiovintų vaisių kompotas (slyvos, džiovinti abrikosai, vyšnios, obuoliai) puikiai laisvina vidurius vaikams. Džiovintų vaisių mišinį galima paruošti savarankiškai arba nusipirkti jau paruoštą rinkoje.

Nepamirškite apie galimas alergines reakcijas į įvairius vaisius ir daržoves – 2 metų vaikams tai gana dažnas reiškinys.

Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl fiziologinių ir patologinių priežasčių. Nesvarbu, kiek kūdikiui metų – 2 ar 16 metų. Tuštinimosi sunkumai pastebimi įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai šia liga serga kūdikiai ir vaikai iki 3 metų.

Dėl netinkamos kūdikio mitybos atsiranda virškinimo sutrikimas. Tuštinimosi sunkumai susidaro ir dėl alerginių reakcijų. Kūdikiui bet koks maisto produktas gali sukelti alergiją, nuo kurios atsiras viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.

Problema gana aktuali, nes pasitaiko kas antram kūdikiui. Bėgant metams alergizuojančių vaikų daugėja, todėl gydytojai rimtai kreipiasi į ankstyvos vaikystės uždelsto tuštinimosi diagnostiką ir gydymą. Išsamiau apsvarstykite vidurių užkietėjimo patogenezę, klinikines apraiškas ir gydymą po 2 metų.

Ligos priežastys

Jie yra labiau susiję su sutrikusiu virškinamojo trakto funkcionavimu. Šiuo atveju ligos patogenezei būdingi šie patogenetiniai ryšiai:

1. Ištuštinimo trūkumas ilgiau nei 2 dienas;
2. Uždegiminiai žarnyno sienelės pokyčiai;
3. Išmatų sąstingio susidarymas;
4. Toksiškų dujų kaupimasis žarnyne;
5. Patogeninių bakterijų dauginimasis;
6. Alerginiai sienų pokyčiai.

Fiziologinis vidurių užkietėjimas – išmatų nebuvimas ilgiau nei 1 parą, tačiau kūdikis „pūksta“. Kai kurie gydytojai mano, kad tai normalu, kai kūdikio tuštinimasis nėra atsekamas ilgiau nei 2 dienas, tačiau išsiskiria dujos.

Patologinis vidurių užkietėjimas stebimas tada, kai 2 dienas galima atsekti ištuštinimo sunkumus ir nėra jokių dujų išsiskyrimo iš žarnyno per tiesiąją žarną požymių.

Esant patologinei stagnacijai žarnyne, galima pastebėti visus pirmiau minėtus patogenetinius ligos simptomus. 2-3 metų amžiaus vidurių užkietėjimas nustatomas pagal aukščiau išvardytus simptomus. Kad skaitytojams būtų aišku, kas vyksta virškinimo trakte sunkiai ištuštinant, pabandysime išsamiai paaiškinti visų apraiškų patogenezę.

Kodėl tuštinamasi ilgiau nei 2 dienas

Vaikų vidurių užkietėjimo gydymo metodai skiriasi nuo suaugusiųjų. Vyresnio amžiaus žmonėms tuštinimosi nebuvimas yra ilgas, jam būdingi dažni pasikartojimai. Dvejų metų ir vyresniems vaikams išmatos nepastebimos 2–3 dienas dėl žarnyno inervacijos pažeidimo, uždegiminių žarnyno sienelių pokyčių (su alergijomis) arba banaliai sutrikus maisto dalelių virškinimui.

Paprastai 2 metų kūdikis maitinamas iš buteliuko. Jis nuolat vartoja naują maistą, o virškinimo traktas tik pradeda stabilizuotis. Alergija gali pasireikšti bet kuriai maisto medžiagai, taip pat virškinimo sutrikimai. Pastaruoju atveju maistas sustingsta žarnyne ir vyksta fermentacija. Būklės pasekmė – disbakteriozė.

Kas yra normalu, o kas ne?

Norėdami suprasti problemą, turite aiškiai žinoti, kas laikoma vidurių užkietėjimu. Daugelis tėvų klaidingai įsivaizduoja vaiko išmatas. Visų pirma, reikia žinoti, kad užkietėjus viduriams svarbu ne tiek tuštinimosi dažnis, kiek jų konsistencija. Be to, mažiems vaikams norma priklauso nuo maisto rūšies.

Vaikai, kurie maitinami krūtimi, pirmosiomis gyvenimo savaitėmis gali tuštintis nuo 5-6 ir dažniau kartą per dieną, maždaug po valgomąjį šaukštą arba vieną ar du kartus per dieną, esant didesniam kiekiui. Maždaug nuo 4-6 gyvenimo savaičių mažylio išmatos retėja, sureguliuojami fermentai, pienas pasisavinamas beveik visiškai. Todėl kūdikiams normos variantas yra didelis išmatų kiekis kas kelias dienas. Taip yra dėl to, kad tuštinimosi aktas vyksta refleksiškai, kai tiesiojoje žarnoje susidaro tam tikras slėgis ir tūris. Galite kalbėti apie kūdikio polinkį į vidurių užkietėjimą, kai išmatų konsistencija tampa minkšta dešra, ir apie tikrą vidurių užkietėjimą - jei išmatos yra tankios, pavyzdžiui, žalios rūkytos dešros ar "avių kamuoliukai“. Taip nutinka labai retai, daugiausia dėl dehidratacijos ar sveikatos problemų.

Mišiniais maitinamiems kūdikiams ši problema nėra neįprasta. Vidurių užkietėjimas juose gali būti vadinamas išmatų nebuvimu ilgiau nei dvi dienas, nes vaikas ne taip gerai įsisavina mišinį, todėl tuštintis turėtų būti dažniau. Įprasta konsistencija yra tiršta, o „dešros“ išmatos yra vertinamos kaip polinkis į vidurių užkietėjimą, tankios, skausmingos išmatos su kamuoliukais ar cilindru – kaip vidurių užkietėjimas net ir reguliariai tuštinant.

Įtempimas ir dejavimas, verksmas tuštinimosi metu, jei išmatos yra minkštos ar košės, nėra vidurių užkietėjimas. Kūdikis turi sunkiai dirbti, kad sukurtų spaudimą tiesiojoje žarnoje ir ištuštėtų. Dėl to jam nepatogu, o pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jis gali išreikšti savo emocijas daugiausia verkdamas.

Maždaug 6-9 mėn., su papildomu maistu, išmatos tampa labiau suformuotos, dažniausiai minkštos dešros ar košės, reguliaresnės ir dažniausiai stebimos 1-2 kartus per dieną. Normos variantas – išmatos kas antrą dieną, bet normalios konsistencijos.

Iki metų išmatos tampa reguliarios, 1-2 kartus per dieną su dešra, nors galima ir košė, dažniausiai ryte, po pusryčių. Nuo 2 metų kėdė turėtų tapti formalizuota, įprasta. Vyresnio nei 1–2 metų vaiko išmatų susilaikymas ilgiau nei dvi dienas yra laikomas vidurių užkietėjimu. Vidurių užkietėjimu laikomos ir reguliarios, bet labai sausos, kietos išmatos, didelis išmatų cilindro skersmuo, skausmingas tuštinimasis, puoduko atsisakymas dėl baimės.

Iš kur jie atvyko?

Vidurių užkietėjimas yra skirtingas, ir norint suprasti jų atsiradimo mechanizmą, reikia trumpai pasikalbėti apie normalų trupinių žarnyno funkcionavimą. Kūdikis gimsta su nesubrendusia virškinimo sistema, todėl jo gerai koordinuotas darbas formuojasi nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių, žarnynas yra apie 3-4 metrų ilgio tuščiaviduris vamzdelis. Storojoje žarnoje susidaro išmatų masės, pakalbėkime apie jos darbą plačiau. Storoji žarna skatina maisto košę, iš kurios buvo pasisavintos beveik visos naudingos medžiagos, išskyrus vandenį ir kai kuriuos vitaminus. Įprastas jos darbas yra banginiai raumenų susitraukimai, veikiami nervinių impulsų iš nervų sistemos link tiesiosios žarnos – šis reiškinys vadinamas peristaltika. Būtent šios bangos judina turinį ir sutankina jį sugerdamos vandenį. Dėl nervų dirginimo, pavyzdžiui, skaidulų ar mikrobų toksinų, sustiprėja peristaltika – tuomet turinys greičiau juda ir tampa skystesnis – vanduo nespėja įsigerti. Impulsų sumažėjimas dėl minkšto maisto arba nervų sistemos dalių, palaikančių žarnyno tonusą, sutrikimų, sulėtėja turinio judėjimas. Tai reiškia, kad absorbuojama daugiau vandens, o išmatos tampa tankesnės.

Noras tuštintis atsiranda, kai ištempiama tiesioji žarna ir spaudžiamas išangės sfinkteris. Vyresniems nei 1,5–2 metų vaikams tuštinimasis kontroliuojamas, be to, į oroy smegenys, kūdikiai gali sąmoningai atidėti išmatą.

Vidurių užkietėjimo priežastys

Vidurių užkietėjimas skirstomas į dvi dideles grupes -ekologiškas ir funkcinis.

Ekologiškasvadinamas vidurių užkietėjimu, kuris atsiranda dėl sutrikusios žarnyno struktūros su įgimtomis ar įgytomis problemomis. Laimei, jie yra reti.

Pirmoji – Hirschsprung liga, kuri yra žarnyno veiklos sutrikimas dėl nepakankamo nervinių skaidulų skaičiaus. Žarnynas gauna mažai impulsų ir negali išlaikyti sienelių tonuso – plečiasi žarnyno spindis ir susilaiko išmatos. antroji problema - dolichosigma ir megakolonas - tai žarnyno apsigimimai - pailgėjimas (nuo dolicho - ilgas, sigma - tai storosios žarnos dalis) ir išsiplėtęs žarnynas (nuo mega - didžiulis, dvitaškis - akloji žarna, storosios žarnos dalis ). kitos problemos gali būti polipai, navikai ar žarnyno sukibimas. Visos šios problemos, deja, gydomos tik chirurginiu būdu.

Pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys yrafunkciniai sutrikimai. Tai sutrikimai, susiję ne su struktūriniais defektais, o su nebrandumu, sutrikusia koordinacija ar laikinu žarnyno sienelės sutrikimu.

Pažeisti normalią žarnyno veiklą ankstyvas ir greitas vaiko perkėlimas į mišinius, staigūs mišinių pokyčiai, skysčių trūkumas maitinant mišiniu. Be to, vidurių užkietėjimo priežastys – skysčių trūkumas įvedant papildomą maistą, kai kūdikis nemaitinamas vandeniu, per tirštas papildomas maistas (ypač grūdų ir mėsos tyrės), neracionalus maitinimas baltymų ar riebalų pertekliumi.

Vidurių užkietėjimas atsiranda sergant rachitu, nervų sistemos pažeidimais nėštumo ir gimdymo metu, pažeidžiant skydliaukės veiklą (hipotirozė – sumažėjęs aktyvumas), anemija, helmintų invazijomis ir maisto alergijomis. Be to, didelę reikšmę vidurių užkietėjimo vystymuisi vaidina psichologinė vaiko būsena, tuštinimosi reflekso slopinimas dėl skausmo ar psichinės traumos. Kartais užkietėja viduriai, kai piktnaudžiaujama vaistais – sorbentais, fermentais, antispazminiais vaistais, antibiotikais ar diuretikais.

Dėl įvairių aukščiau paminėtų priežasčių pažeidžiamas žarnyno raumenų tonusas. Jei padidėja žarnyno tonusas. yra laikinas spazmas, suspaudimas, susiaurėja žarnyno pjūviai, todėl išmatos sunkiai praeina per šias vietas. Tokio spazminio vidurių užkietėjimo rezultatas bus suskaidytų, tankių „avių“ išmatų atsiradimas.

Antrasis pažeidimų variantas bus žarnyno tonuso sumažėjimas – žarnyno atonija, dėl to sulėtėja peristaltika, plečiasi žarnyno sienelės, susidaro tankus, didelio skersmens išmatų cilindras.

Vidurių užkietėjimo poveikis vaiko organizmui

Vidurių užkietėjimas dėl sumažėjusio peristaltikos ir dėl turinio stagnacijos sukelia disbakteriozės vystymąsi, mikrobų floros pažeidimą. Sąlygiškai patogeniška flora pradeda aktyviai daugintis, gamindama kenksmingas medžiagas. Kadangi turinys neišsiskiria, toksinai pradeda palaipsniui absorbuotis į kraują, o tai sukelia kūno apsinuodijimą. Lėtinis vidurių užkietėjimas išreiškiamas silpnumu, mieguistumu, vaiko blyškumu, jo apetito pažeidimu. Užkietėjus viduriams, sutrinka vitaminų ir geležies bei kitų elementų pasisavinimas, todėl išsivysto vitaminų ir mineralų trūkumas ir net anemija. Užkietėjus viduriams skauda pilvą, ilgas tuštinimasis gali sukelti žarnyno uždegimą, viduriavimą, virškinimo sutrikimus. Vaikams krenta svoris, sutrinka jų miegas, elgesys.

Mažiems vaikams vidurių užkietėjimas sukelia tiesiosios žarnos įtrūkimus ir proktitą (tiesiosios žarnos uždegimą), gleivinės prolapsą su jo pažeidimu.

Be to, baimė dėl skausmingo tuštinimosi veiksmo verčia vaikus tramdyti save, o tai, be stiprėjančio vidurių užkietėjimo, sukelia ir neurotines reakcijas.

Suteikiame pirmąją pagalbą

Jei kūdikis negali pats išsituštinti, jam tai sukelia diskomfortą ar skausmą, reikalinga Jūsų pagalba. Tačiau daugelis „liaudiškų“ priemonių yra labai pavojingos. jokiu būdu negalima kviesti kėdės su muilo gabalėliu - tai sukelia stiprų gleivinės nudegimą ir skausmą. Taip pat nedirginkite išangės ir tiesiosios žarnos vatos tamponu, termometro galiuku ar kitais pašaliniais daiktais – tai sužaloja gleivinę ir sfinkterio aparatą. Be to, visi veiksmai, skatinantys ir skatinantys ištuštinimą, turėtų būti naudojami tik retkarčiais ir tik kraštutiniais atvejais. sistemingai naudojant jie slopina natūralų tuštinimosi refleksą ir atpratina kūdikį tuštintis savarankiškai.

Namuose, norint išvalyti žarnyną, vaikui galima užtepti klizmą su virintu kambario temperatūros vandeniu, vidurius laisvinančiam poveikiui sustiprinti galima įpilti 1-2 arbatinius šaukštelius glicerino.

Glicerino žvakutės gali būti dar viena pagalba, tačiau jos neturėtų būti naudojamos dažnai. Vaikui iki metų reikia naudoti 1/3 žvakių, nuo metų iki trijų 1/2 dalį, po trejų metų visą žvakę. Microlax mikroklizteriai turi gerą poveikį, jie leidžiami nuo gimimo.

Nepriimtina naudoti fiziologinį tirpalą ar kitus vidurius laisvinančius vaistus vaikams be sutikimogydytojas .

Dėmesio! Jei vaikas iki vienerių metų turi tankias išmatas, išmargintas krauju, gleivėmis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat būtina kreiptis į specialistą esant sistemingam vidurių užkietėjimui vaikams, kuriems pučia pilvą, skauda pilvą, dingsta apetitas, jei išmatose matosi kraujas. Pagalbos reikia, kai mažylis pats laiko taburetę dėl puoduko baimės, išsipurvinus (susitepus kelnaites) dėl vidurių užkietėjimo ir kitų situacijų.

Terapinės priemonės

Vidurių užkietėjimą gydo pediatraiir vaikų gastroenterologai, kartais dalyvaujant kito profilio specialistams (neurologams, endokrinologams ar sichologas ). Gydymas bus parenkamas individualiai, atsižvelgiant į kūdikio vidurių užkietėjimo priežastis ir mechanizmą, jo trukmę ir tėvų veiksmus prieš kreipiantis į gydytoją. Pagrindinis gydymo tikslas – reguliarios minkštos išmatos, kasdien ir pageidautina tuo pačiu paros metu, neskausmingas ištuštinimas ir tuštinimosi baimės įveikimas.

Pagrindinės kryptys yra:

Bendrosios rekomendacijos ir specialūs ritualai,
- Sveikas maistas
- gėrimo režimas,
- motorinė veikla, gydomieji pratimai,
- medicininė korekcija (jei reikia).

Gydytojas veda pokalbius su tėvais ir mažuoju pacientu apie vidurių užkietėjimo priežastis ir būdus. Net 2-3 metų kūdikiams reikia paaiškinti, kad gydytojas ir mama bei tėtis padės kūdikiui išmatą padaryti neskausmingą. Jį reikia įtikinti, kad nesusilaikytų, o reguliariai prašytų puoduko. Tai uždrausta R velniop vaikas už jo baimę, bausti už suteptas kelnes, neleisti žeminančių komentarų. Tai ne vaiko kaltė ir jis turi tai suvokti bei suprasti. vidurių užkietėjimo gydymas nėra greitas dalykas, todėl būtina tai paaiškinti tėvams. kurie nori skubios pagalbos. paprastais atvejais tai dažniausiai užtrunka 1-2 mėnesius, pažengusiais atvejais iki 1-2 metų.

Svarbu vesti užsiėmimus su vaikais tualete ar ant puoduko- kiekvieną kartą primename mažyliui, kad sočiai pavalgius reikia prisėsti ant puoduko ar unitazo. Tokiu atveju kojos turi remtis ant pilnos pėdos, jei tai tualetas, kūdikiui pakeiskite kušetę. Procedūros trukmė – apie 10 minučių, svarbu paaiškinti, kad kūdikis turi ne kiekvieną kartą vaikščioti „didžiai“, o tada, kai bandoma įtikinti tuštinimosi neskausmingumu.

Kiekvienas sėkmingas bandymas turi sutikti artimųjų pritarimą. O nesėkmės turėtų rasti supratimą ir palaikymą, kritika nepriimtina.

Mityba nuo vidurių užkietėjimo

Tėvai dažniausiai iš gydytojo reikalauja modernių priemonių, kurios pašalina vidurių užkietėjimą, nepakeičiamą maistą – tai didžiausia klaida. Neįmanoma pašalinti vidurių užkietėjimo per kelias dienas ir tik vaistais. Žarnyno motorinė funkcija daugeliu atvejų priklauso būtent nuo to, ką vaikas valgo, kaip vaiko šeimoje kuriamas maistas.

Pirmų metų vaikams žindymas yra pats elementariausias, nes mamos pienas turi choleretinį poveikį, tulžis dirgina žarnyno sieneles, skatina peristaltiką. Žindymas turi būti tęsiamas kuo ilgiau. Jei šėrimas mišrus arba visiškai dirbtinis, tuomet ypatingai atsargiai reikia parinkti mišinį, teisingą jo praskiedimą gramo ir mililitro tikslumu, taip pat šėrimo režimą ir porcijų dydžius. Mišiniai turi būti pritaikyti ir atitikti amžių, esant polinkiui užkietėti viduriai, vieną ar du šėrimus rekomenduojama pakeisti rauginto pieno mišiniu.

Jei neįmanoma pašalinti išmatų naudojant įprastinius ir rūgštaus pieno mišinius. Į racioną įvedami specialūs mišiniai, pridedant oligosacharidų, laktuliozės, prebiotikų ar karobų pupelių. Šie mišiniai į vaikų racioną įvedami palaipsniui, pakeičiant pusę maitinimo per dieną, kol pasieks reikiamos konsistencijos ir dažnumo išmatos. Jei vidurių užkietėjimas nepraeina, rekomenduojama visiškai pereiti prie tokio tipo mišinių. Nuolat normalizuojant išmatą, mišinys palaipsniui atšaukiamas, paliekant palaikyti 2–3 maitinimus, o tada visiškai pašalinti.
P pašarai vaikams su vidurių užkietėjimu reikėtų pradėti nuo apie vaškinis arba vaisių tyrės, jose gausu skaidulų ir specialių rūgščių, kurios skatina peristaltiką ir dažniausiai normalizuoja išmatas. Esant nuolatiniam dirbtinių kūdikių vidurių užkietėjimui, papildomą maistą galima atsargiai pradėti nuo 4-5 mėnesių.

Vyresniems vaikams mityba turėtų būti sudaryta taip, kad racione būtų daugiausia daržovių ir vaisių, uogų, turinčių stambių skaidulų, ir pektinų, kurie stimuliuoja žarnyną. Juose gausu morkų, burokėlių, žiedinių ir Briuselio kopūstų, moliūgų, cukinijų, moliūgų, slyvų, moliūgų. Mažai skaidulų yra agurkuose, pomidoruose, obuoliuose.

Jei įmanoma, visus vaisius reikia vartoti su odele, nes joje yra daug naudingų medžiagų. Vaisiai ir daržovės vartojami virti, virti, troškinti ir švieži. tai gali būti vaisių ir daržovių salotos, vinaigretės, bulvių košė, putėsiai ir desertai. Daržovių salotos gardinamos aliejumi, riebūs užpilai – grietinė, majonezas lėtina žarnyno darbą.

Dietoje vaikas su vidurių užkietėjimuprivalomos sriubos ar barščiai, patiekalai iš pilno grūdo – grikių, kukurūzų, sorų, kviečių.

m skaidrūs produktai naudingesnis virtas ir visas gabalas, arba guliašo pavidalu. Geriau naudoti tamsią arba specialią dietinę duoną su sėlenomis.

Gydytojai rekomenduoja sėlenas naudoti kaip priedą prie kitų patiekalų. Sėlenos, įsigytos vaistinėje ar parduotuvėje, turi būti kaitinamos orkaitėje 100–150 laipsnių temperatūroje, tada sandariai uždarytą stiklainį perkelkite. Tris ar penkis šaukštus reikia užplikyti 100 ml verdančio vandens, pamirkyti 15-20 minučių. Gautą masę dėkite į košes, vaisių ar daržovių sultis, garnyrą ar kūdikių sriubą, po 1-2 arbatinius šaukštelius.

Kasdieniame vaiko meniu turėtų būti pieno produktai ir gėrimai – kefyras, varškė, fermentuotas keptas pienas, rūgpienis ar jogurtas. Pageidautina, kad jie būtų praturtinti mikroflora, suvartoti ryte tuščiu skrandžiu arba naktį.

Nenugriebtas pienas, ankštiniai augalai, bananai, saldumynai neįtraukiami į kūdikio mitybą. Jie turi fiksuojantį ir dujas formuojantį poveikį.

Gėrimo režimas

Vaiko gėrimo režimas yra labai svarbus - įvedus papildomą maistą, kūdikiams reikia papildomai įpilti skysčio, kurio tūris yra ne mažesnis kaip 50 ml kiekvienam papildomam maistui. Po metų svarbu, kad kūdikis išgertų bent 2 stiklines skysčio per dieną ir 100-150 ml jų ryte tuščiu skrandžiu vėsaus vandens pavidalu. Rekomenduojama gerti įprastą vandenį, kompotus, sultis, praskiestas vandeniu per pusę, arba vaisių gėrimus. Draudžiami gazuoti gėrimai ir stipri arbata.

Fiziniai pratimai

Vienas iš gydymo komponentų yra kūdikio fizinis aktyvumas – stiprinami pilvo raumenys, stimuliuojamas žarnyno darbas. Naudingi žygiai pėsčiomis, rytinės gimnastikos kompleksas, lauko žaidimai gatvėje. čiuožimas ant ledo, slidinėjimas ir plaukimas.

Naudinga žarnyno darbui ir mankštai pripučiant ar atsikišus pilvuką, o po to jį atitraukiant, keliant ir nuleidžiant kojas gulint, važinėjant dviračiu „kojomis“, ropojant ant pilvo.

Vidurių užkietėjimo prevencija

Siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, svarbu tinkamai organizuoti vaiko mitybą nuo ankstyvos vaikystės - maitinkite jį krūtimi kuo ilgiau, neskubėkite įvesdami papildomų maisto produktų, palaipsniui įvesdami maistą ir leiskite žarnynui prisitaikyti prie naujo produkto.

Nuo pat papildomų maisto produktų įvedimo svarbu laikytis gėrimo režimo – kuo tirštesnius papildomus maisto produktus duodate. Kuo daugiau skysčių kūdikis turėtų suvartoti. Būtinai subalansuokite vaiko mitybą su šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, jis turėtų juos gauti, jei įmanoma, ištisus metus.

Vaikui privalomi aktyvūs judesiai, žaidimai lauke ir reguliarus tualeto lankymas. Kol kūdikis mažas – priminkite, kad jam reikia eiti prie puoduko, vėliau mažylis susiformuos ritualą, kurio laikysis.

Žinoma, vidurių užkietėjimo problema nėra paprasta, tačiau laiku atpažinus vidurių užkietėjimo priežastis, pasikonsultavus su gydytoju ir pradėjus imtis reikiamų priemonių, galima greitai ir efektyviai susidoroti su opia vaiko problema.