Mano bateshka įėjimas. Kas parodys bazinę temperatūrą nėštumo metu? Bazinės temperatūros diagrama ovuliacijos stimuliacijai

Ovuliacija yra pagrindinis moters menstruacinio ciklo įvykis. Jei tiksliai nustatysite dieną, kada ji įvyks, galite ne tik planuoti pastojimą, bet ir šiek tiek paveikti būsimo kūdikio lytį.

Gauti informaciją apie tai, kada kiaušinėlis palieka kiaušidę, leidžia įvairūs metodai: kiaušidžių ultragarsu arba kelis kartus ciklo metu nustatyti lytinių hormonų koncentraciją. Tačiau paprasčiausias ir nemokamas metodas, kurį kiekviena moteris gali atlikti namuose, buvo ir išlieka bazinė termometrija. Kruopšti analizė, kaip kasdien keičiasi bazinė temperatūra, leis ištirti kiaušidžių darbą, suprasti, ar ovuliacija vyksta, ar ne, nustatyti nėštumą, kol testas gali tai parodyti.

Bazinės termometrijos metodo esmė

Pagrindinį vaidmenį valdant moters kūną atlieka lytiniai hormonai: progesteronas ir estrogenas, prolaktinas, pagumburio ir hipofizės gonadotropiniai hormonai. Pusiausvyra tarp jų atsispindi daugelyje procesų, įskaitant kūno temperatūrą, kuri vadinama bazine.

Bazinė temperatūra yra žemiausios temperatūros indikatorius, rodantis tikrąją vidaus organų temperatūrą. Jis nustatomas iškart po poilsio (dažniausiai po nakties miego), prieš pradedant bet kokią fizinę veiklą, kuri sukurs matavimo paklaidą. Jai steigti tinka tik skyriai, kurie turi ryšį su kūno ertmėmis. Tai makštis (ji yra sujungta su gimda), tiesioji žarna (ji tiesiogiai susijusi su storosiomis žarnomis) ir burnos ertmė, kuri pereina į burnos ir ryklę.

Hormonai estrogenas ir progesteronas nustato bazinio greičio lygį. Jie „padiktuoja“, kokią bazinę temperatūrą moteris turi turėti ovuliacijos metu.

Normalus estrogeno kiekis pats savaime neturi įtakos temperatūrai. Šio hormono užduotis – neleisti progesteronui paveikti termoreguliacijos centro, esančio pagumburyje (tai su smegenimis susijusi sritis).

Pirmoje ciklo pusėje dominuoja estrogenai. Tai neleidžia jūsų bazinei kūno temperatūrai pakilti virš 37 °C. Ovuliacijos laikotarpiu, kai padidėjęs estrogeno kiekis pirmą kartą patenka į kraują, temperatūros indeksas sumažėja maždaug 0,3 ° C. Kai kiaušinis palieka folikulą, o jo vietoje atsiranda geltonkūnis, gaminantis progesteroną, termometras rodo 37 ° C ar daugiau. Tuo pačiu metu bazinės termometrijos grafikas tampa panašus į paukštį atvirais sparnais, kurio snapas simbolizuoja ovuliacijos dieną.

Be to, kai geltonkūnis miršta (jei pastojimas neįvyko) ir sumažėja progesterono kiekis, temperatūra krenta. Menstruacijų metu indikatorius išlieka 37 ° C, tada sumažėja ir viskas kartojasi iš naujo.

Jei pastoja, vis daugiau progesterono gaminasi normaliai, todėl temperatūra ne mažėja, kaip prieš menstruacijas, o, priešingai, pakyla.

Kas lems ovuliacijos dieną

Žinodama, kurią dieną oocitas palieka folikulą, moteris gali:

• planuoti nėštumą: po 3-4 mėnesių planavimo galite užsiimti lytiniu santykiu ne „apytiksliai“, skaičiuodami 14 dienų nuo numatomos kitų menstruacijų pradžios, bet tiksliai žinodami ovuliacijos dieną;
• planuoti būsimo kūdikio lytį (metodas ne 100 proc.). Jei norite, kad gimtų berniukas, tuomet lytinį aktą geriau planuoti ovuliacijos dieną (šią dieną bazinė temperatūra sumažėja, o makšties leukorėja įgauna žalio vištienos baltymo spalvą ir tekstūrą). Jei svajojama pagimdyti mergaitę, geriau pasimylėti likus 2-3 dienoms iki numatomos ovuliacijos;
• Žinodami, kada įvyksta ovuliacija, galite, priešingai, išvengti pastojimo, nes likus kelioms dienoms iki jos kiaušinėlio išsiskyrimo diena ir kita diena yra pačios „pavojingiausios“ dienos;
• grafikas parodys, ar yra hormoninių problemų, reprodukcinių organų uždegimų ar ovuliacijos nebuvimo (), todėl pastojimas neįvyksta.

Be to, nubraižę bazinės termometrijos grafiką kai kuriais atvejais galėsite nustatyti nėštumą neperkant testo. O jei ir toliau pirmą kartą po pastojimo vadovausite jai, galėsite laiku pastebėti persileidimo grėsmę ir imtis reikiamų priemonių.

Kaip tinkamai atlikti bazinę termometriją

Norint nustatyti ovuliaciją, labai svarbu žinoti, kaip teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą. Juk moters organizmas itin jautriai reaguoja į minimalius išorinių sąlygų pokyčius, o matavimo vienetai, kuriais išlaikomas grafikas, yra dešimtosios laipsnio (būtent čia gali būti svarbus 0,1-0,05 ° C svyravimas).

Štai pagrindinės taisyklės, pagal kurias temperatūros grafikas taps kuo informatyvesnis:

1. Matavimai atliekami arba tiesiojoje žarnoje (optimalus), arba makštyje, arba burnoje (tam reikia specialaus termometro).
2. Termometrą reikia įkišti 2-3 cm ir ramiai gulėti, matuojant, 5 minutes.
3. Prieš atlikdami matavimus, atsisėskite, pasisukite, atsikelkite, vaikščiokite, valgykite. Net papurtant termometrą gali būti klaidingi rodmenys.
4. Rinkitės kokybišką termometrą (geriausia gyvsidabrio), kuriuo matuosite temperatūrą kasdien 3-4 mėnesius.
5. Padėkite ant stalo (lentynos) prie lovos, kurią pasieksite ryte neatsikėlus, 3 daiktus: termometrą, sąsiuvinį ir rašiklį. Net ir pradėjus tvarkyti savo tvarkaraštį kompiuteryje – internetinėse ar neprisijungus programose, geriausia perskaityti termometro rodmenis ir iš karto užsirašyti su numeriu.
6. Atlikite matavimus kiekvieną rytą tuo pačiu metu. Plius minus 30 minučių.
7. Prieš atlikdami matavimus, būtinai miegokite bent 6 valandas. Jei atsikėlėte naktį, išmatuokite vėliau, kad būtų praėję 6 valandos.
8. Termometriją reikia daryti 5–7 val., net jei galite miegoti iki pietų. Taip yra dėl kasdienių antinksčių ir pagumburio hormonų bioritmų, kurie turi įtakos bazinei temperatūrai.
9. Matavimų tikslumui įtakos turi kelionės, alkoholio vartojimas, fizinis aktyvumas, lytiniai santykiai. Todėl bazinės termometrijos metu stenkitės kiek įmanoma vengti tokių situacijų, tačiau jei taip atsitiktų, pažymėkite jas diagramoje. O jei susirgsite ir karščiuosite, visi artimiausių 2 savaičių matavimai bus visiškai neinformatyvūs.

Kada pradėti matuoti bazinę temperatūrą?

Nuo pat pirmos dienos menstruacijos, tai yra nuo pirmos ciklo dienos.

Kaip planuoti?

Tai galite padaryti ant popieriaus dėžutėje, nubrėždami 2 eilutes: ant horizontalios linijos (išilgai abscisių) pažymėkite mėnesio dieną, nubrėžkite vertikalią (y ašį) taip, kad kiekviena ląstelė nurodytų 0,1 ° C. Kiekvieną rytą padėkite tašką termometro indikatoriaus ir norimos datos sankirtoje, sujunkite taškus. Vakare temperatūros matuoti nereikia. Po horizontalia linija palikite vietą, kurioje kasdien užsirašysite svarbiausius momentus ir įvykius, kurie gali turėti įtakos rodikliams. Ant matavimo rezultatų nuo 6 dienos iki 12 dienos nubrėžkite horizontalią liniją. Jis vadinamas dengimu ir tarnauja ginekologo patogumui iššifruoti grafiką.

Taip pat siūlome naudoti žemiau pateiktą paruoštą bazinės temperatūros diagramos šabloną, išsaugoti jį savo kompiuteryje ir atsispausdinti. Norėdami tai padaryti, užveskite pelės žymeklį virš vaizdo ir naudokite dešiniuoju pelės klavišu esantį meniu, kad išsaugotumėte vaizdą.

Pastaba! Jei vartojate kontraceptines priemones, termometro imti nereikia. Šie vaistai specialiai išjungia ovuliaciją, todėl jie yra kontraceptikai.

Taip pat skaitykite apie kitus mūsų ovuliacijos nustatymo metodus.

Kaip atrodo bazinės temperatūros grafikas ovuliacijos metu (ty įprasto ovuliacijos ciklo metu):

• per pirmąsias tris menstruacijų dienas temperatūra yra apie 37 ° C;
• iki mėnesio pabaigos temperatūros rodikliai krenta iki 36,4–36,6 ° C;
• toliau, per 1-1,5 savaitės (priklausomai nuo ciklo trukmės), termometras rodo tuos pačius skaičius - 36,4-36,6 ° C (gali būti žemesnis arba didesnis, priklausomai nuo medžiagų apykaitos procesų organizme). Ji neturėtų būti tokia pati kiekvieną dieną, bet šiek tiek svyruoti (tai yra, brėžiama ne tiesi linija, o zigzagai). Po 6 verčių, sujungtų persidengiančia linija, turi sekti tris dienas, kai temperatūra yra 0,1°C aukštesnė arba aukštesnė, o vieną iš šių dienų ji viršija 0,2°C. Tada po 1-2 dienų galima laukti ovuliacijos;
• prieš pat ovuliaciją termometras rodo bazinę temperatūrą žemesnę 0,5–0,6 ° C, po to ji smarkiai pakyla;
• ovuliacijos metu bazinė temperatūra yra 36,4–37 ° C (pagal kitus šaltinius - virš 37 ° C). Jis turėtų būti 0,25–0,5 (vidutiniškai 0,3 ° C) didesnis nei mėnesinių ciklo pradžioje;
• kokia turėtų būti bazinė temperatūra po ovuliacijos, priklauso nuo to, ar pastojimas įvyko, ar ne. Jei nėštumas neįvyksta, skaičiai palaipsniui mažėja ir sudaro apie 0,3 °C. Aukščiausia temperatūra stebima 8-9 dieną po subrendusio oocito išsiskyrimo. Kaip tik šią dieną įvyksta apvaisinto oocito implantacija į vidinę gimdos membraną.

Tarp vidutinių dviejų ciklo pusių - prieš ir po ovuliacijos - temperatūros skirtumas turėtų būti 0,4–0,8 ° C.

Kiek laiko išlieka bazinė temperatūra po ovuliacijos?

Prieš prasidedant mėnesinėms. Paprastai tai yra 14-16 dienų. Jei jau praėjo 16–17 dienų, o temperatūra vis dar aukštesnė nei 37 ° C, tai greičiausiai rodo nėštumą. Per šį laikotarpį galite atlikti testą (svarbiausia, kad po ovuliacijos jau praėjo 10–12 dienų), galite nustatyti hCG kraujyje. Ultragarsas ir apžiūra pas ginekologą kol kas neinformatyvūs.

Tai yra bazinės temperatūros normos rodikliai ovuliacijos metu, taip pat prieš ir po jos. Tačiau ne visada menstruacijų ciklas atrodo toks tobulas. Paprastai skaičiai ir kreivės tipas moterims kelia daug klausimų.

Dideli skaičiai pirmoje ciklo fazėje

Jei po menstruacijų bazinės termometrijos skaičiai viršija 37 ° C, tai rodo, kad kraujyje nepakanka estrogeno. Šiuo atveju dažniausiai stebimas anovuliacinis ciklas. Ir jei iš kitų menstruacijų atimsite 14 dienų, tai yra, pažvelgsite į 2 fazę (kitaip ji nėra vizualizuota), tada yra staigūs temperatūros rodiklių šuoliai, be jų laipsniško didėjimo.

Sindromą lydi įvairūs nemalonūs simptomai: karščio bangos, galvos skausmai, širdies ritmo sutrikimai, padidėjęs prakaitavimas. Tokio tipo temperatūros kreivė kartu su mažo estrogeno kiekio kraujyje nustatymu reikalauja, kad gydytojas išrašytų vaistus – sintetinius estrogenus.

Progesterono ir estrogeno-progesterono trūkumas

Jei po ovuliacijos bazinė temperatūra nepakyla, tai rodo progesterono trūkumą. Ši situacija yra dažna endokrininio nevaisingumo priežastis. O jei pastojimas įvyksta, tuomet gresia ankstyvas persileidimas, kol susiformuos placenta ir perims progesterono gamybos funkciją.

Nepakankamą geltonkūnio (atsivėrusio folikulo vietoje susiformavusios liaukos) darbą rodo temperatūros rodiklių sumažėjimas jau praėjus 2-10 dienų po ovuliacijos. Jei pirmosios ciklo fazės trukmė vis dar gali skirtis, tada antroji fazė turi būti tokia pati ir vidutiniškai 14 dienų.

Progesterono trūkumas taip pat gali būti daromas, kai skaičiai pakyla tik iki 0,3 ° C.

Jei po ovuliacijos 2–3 ciklus jau turite žemą bazinę temperatūrą, susisiekite su savo ginekologu pagal šį tvarkaraštį. Jis pasakys, kokiomis ciklo dienomis reikia duoti kraujo, kad būtų galima nustatyti progesteroną ir kitus jame esančius hormonus, ir pagal šią analizę paskirs gydymą. Paprastai sintetinių progesteronų skyrimas yra veiksmingas, todėl moteris gali pastoti ir pagimdyti vaiką.

Estrogeno-progesterono trūkumas

Šią būklę, kai kiaušidėse pasigamina nepakankamas abiejų hormonų kiekis, rodo temperatūros grafikas, kuriame nėra didelių svyravimų (yra dideli plotai su tiesiomis linijomis, o ne zigzagais). Šią būklę taip pat rodo temperatūros rodiklių padidėjimas tik 0,3 ° C po ovuliacijos.

Anovuliacinis ciklas

Jei jau yra 16 menstruacinio ciklo diena ir nėra būdingo sumažėjimo, o vėliau ir temperatūros padidėjimo, greičiausiai ovuliacijos nebuvo. Kuo moteris vyresnė, tuo daugiau tokių ciklų turi.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, bazinė termometrija yra paprastas ir ekonomiškas metodas, leidžiantis nustatyti optimalias pastojimo dienas, taip pat priežastis, kodėl nėštumas gali nepasireikšti. Ryte tam reikia tik 5-10 minučių laiko. Kad ir kokius rodiklius pamatytumėte savyje, tai nėra panikos ar savęs gydymo priežastis. Kreipkitės į ginekologą su savo kelių ciklų tvarkaraščiais ir jums bus paskirta diagnozė ir gydymas.

Pamatę dvi ilgai lauktas testo juosteles, pradedate atidžiai stebėti bet kokius kūno pokyčius.

Bazinė temperatūra ankstyvo nėštumo metu reaguoja į mažiausius hormoninės sistemos svyravimus ir leidžia apskaičiuoti nukrypimus nuo normos ir nedelsiant kreiptis pagalbos į gimdymo kliniką.

Kas yra bazinė kūno temperatūra

• Bazinė arba bazinė temperatūra (toliau – BT) yra ta, kurios praktiškai neveikia išorinė aplinka;
• Jo vertes galite gauti ryte, neišlipę iš lovos, po pilnos nakties miego;
• Matavimai atliekami naudojant termometrą, įdėtą į burną, makštį ar tiesiąją žarną;
• BBT vertes įtakoja hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas, kurių lygis kinta priklausomai nuo menstruacinio ciklo dienų.

Žinoti! Akušeriai-ginekologai BT laiko moterų reprodukcinės sistemos sveikatos rodikliu. Palyginus kelių ciklų tvarkaraščius, gali būti atskleisti hormoniniai sutrikimai, ovuliacijos laikotarpis, taip pat uždegiminiai procesai.

Net vaiko planavimo etape BBT vertės padės nustatyti palankų pastojimo laikotarpį nenaudojant brangių testų ir ultragarsinės diagnostikos. Vienintelis įspėjimas yra griežtas visų normų laikymasis atliekant matavimus.

Kodėl galite pasitikėti savo bazine kūno temperatūra?

Menstruacijų laikotarpis susideda iš dviejų fazių.

1. Pereinant iš vienos fazės į kitą, stebima ovuliacija. Visa metodo esmė yra sudaryti grafiką, pagrįstą kasdieniais BT rodmenimis;
2. Pirmajai ciklo pusei būdingi maži skaičiai, o antrajai – dideli, dėl progesterono įtakos.

Ovuliacija diagramoje atrodo kaip staigus kritimas.

BBT vertė likus maždaug dienai iki ovuliacijos pradžios sparčiai krenta, o kitą dieną taip pat smarkiai pakyla. Neišvengiamai prasidėsiančių menstruacijų įrodymai yra sumažėjusios BT vertės, tačiau apvaisinimo metu antroje fazėje jos nuolat didės.

Bazinės temperatūros matavimo metodą galite naudoti, jei:

• bandymas pastoti trunka ilgiau nei metus;
• būtina nustatyti lytinių hormonų darbo pažeidimus;
• reikia numatyti gerą pastojimo laiką;
• būtina nustatyti nėštumo buvimą prieš menstruacijų uždelsimo faktą.

Kaip nustatyti nėštumą pagal bazinę temperatūrą?

Visas menstruacijų laikotarpis gali būti stebimas bazinės temperatūros diagramoje. Nėštumo metu vaizdas gerokai skiriasi nuo to, kurį galima pamatyti įprasto ciklo metu.

1. Pati pirmoji moters periodo fazė yra folikulinė (hipoterminė). Šiuo metu susidaro folikulas, kurio viduje subręsta kiaušinis. Pirmajai fazei būdinga padidėjusi estrogeno gamyba dėl padidėjusio kiaušidžių darbo;

Palankios BT reikšmės yra nuo 36,1 iki 36,8 laipsnių. Viršutinės diapazono vertės paprastai lydi estrogeno trūkumą. Tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja tinkamą hormonų terapiją.

1. Ovuliacijos momentas. Veikiant LH (liuteinizuojančiam hormonui), folikulas plyšta ir išsiskiria kiaušinėlis, atsiranda hormonų antplūdis. Šiame etape BT vertės smarkiai padidėja iki 37,0–37,7 laipsnių;
2. Paskutinė fazė yra liutealinė (hiperterminė). Vietoj sprogusio folikulo pradeda formuotis geltonkūnis, kuris yra progesterono šaltinis.

• Kiaušialąstės apvaisinimo atveju (implantacijos metu BT sumažėja) – patenka į gimdą. Tuo pačiu metu geltonkūnis toliau auga, išskirdamas hormonus, kurie leidžia išlaikyti nėštumą ir užkirsti kelią gimdos susitraukimams;

Būtent dėl ​​šių hormonų BBT vertės išlieka viršutinėse ribose. Geltonkūnis veikia iki visiško placentos susidarymo.

• Palankios BT vertės viršija 37 laipsnius;
• Jei pastojimas neįvyksta, geltonkūnis suyra ir sumažėja hormonų lygis. Taip pat sumažėja BBT reikšmės ir atsiranda menstruacinis kraujavimas.

Temperatūra žemiau ovuliacijos

Paprastai bazinės temperatūros reikšmė ankstyvojo nėštumo metu yra 37,1-37,3 laipsniai.

Tai atsitinka šiek tiek žemiau, 36,9 laipsnių.

Tai galite sužinoti registruodami bazinę kūno temperatūrą per kelis ciklus.

Vienintelis nuolatinis galimo nėštumo fakto požymis yra žemesnės bazinės temperatūros nebuvimas po kiaušinėlio išsiskyrimo iš kiaušidės.

„Nėščiųjų“ ir „nenėščiųjų“ diagramų ypatybės

Norėdami suprasti, kuri bazinė temperatūra būdinga kūnui nėštumo metu, o kuri - su įvairiomis patologijomis, turite atkreipti dėmesį į pagrindines grafikų charakteristikas.

„Nėščiųjų“ tvarkaraštis:

1. mažas BBT ciklo folikulinėje fazėje;
2. ovuliacija aiškiai nustatyta (staigus BBT šuolis aukštyn);
3. padidėjęs BT ciklo liutealinėje fazėje;
4. kažkur 21 dieną BT reikšmės pastebimai sumažėja (įvyksta kiaušinėlio implantacija), o tada temperatūra vėl pakyla;
5. yra trečioji ciklo fazė – gestacinė – kurios BBT reikšmė yra lygi arba didesnė už ovuliaciją.

Įprastas „nenėščiųjų“ grafikas:

• pirmoje fazėje BT vertės yra mažesnės nei 37 laipsniai;
• iš karto po ovuliacijos fazės BBT pradeda kilti ir išlieka 37 laipsnių lygyje beveik iki antrosios fazės pabaigos;
• likus kelioms dienoms iki menstruacinio kraujavimo pradžios, BT vertė smarkiai krenta.

Anovuliaciniam grafikui būdingi chaotiški BBT pliūpsniai viso ciklo metu. Tokios mėnesinės moterims pasitaiko iki trijų kartų per metus.

Kaip išmatuoti temperatūrą norint nustatyti nėštumą

Tiksliausi rodmenys bus įdėjus termometrą į tiesiąją žarną. Šiuo atveju termometras gali būti elektroninis arba gyvsidabrio, priklausomai nuo asmeninių pageidavimų. Toliau pateikiamos pagrindinės taisyklės, kaip matuoti bazinę kūno temperatūrą, norint nustatyti nėštumą:

1. Bazinės temperatūros matavimas planuojant nėštumą turėtų būti atliekamas kasdien ryte tam tikru laiku po miego, ilgiau nei šešias valandas. Neišeikite iš lovos iš karto po pabudimo arba staigiai atsisėskite;

Be to, dažnas vaikščiojimas naktinio poilsio metu iškreipia tyrimo duomenis.

1. Dienos ir vakaro valandomis dėl streso, padidėjusio aktyvumo ar banalaus nuovargio yra gana stiprūs BBT svyravimai. Nebūtina dar kartą tikrinti rytinių matavimų po pietų ir vakare, nes tai nėra informatyvu;
2. Gyvsidabrio termometru temperatūra matuojama per 6-10 minučių, elektroniniu termometru – nuo ​​2 iki 3 minučių arba iki garso signalo;
3. Aiškumo dėlei geriausia pradėti matavimus ir sudaryti grafiką nuo menstruacijų pradžios dienos. Tai leis matyti temperatūrų skirtumą pereinant iš vienos ciklo fazės į kitą ir įvertinti hormoninį foną;
4. Kad būtų patogiau atlikti matavimus, galite naudoti įprastą popieriaus lapą, spausdintą šabloną arba programas, kurios automatiškai sukuria grafikus pagal įvestus duomenis.

Pastaba. BT rodikliams įtakos turi šie veiksniai:

• alkoholis;
• seksas likus kelioms valandoms iki matavimo procedūros;
• stresas;
• užkrečiamos ligos;
• per šilta lova, pavyzdžiui, nuo šildymo pagalvėlės;
• apatinių galūnių hipotermija.

Jei įvyko kuris nors iš pirmiau minėtų veiksnių, verta apie tai atkreipti dėmesį.

Kokie rodikliai leidžia daryti išvadą, kad nėštumas neįvyko?

Aukšta bazinė temperatūra, kuri išlieka ilgą laiką su galimu nėštumu, kol vėlavimas patvirtinamas, deja, ne visada yra sėkmingos pastojimo požymis.

Kai kuriais atvejais toks pokytis gali būti susijęs su uždegiminiais procesais prieduose, o kartais rodo komplikacijas nėštumo laikotarpiu.

Svarbu! Verta atkreipti dėmesį, kad nustačius anomalijų nereikia pradėti panikuoti, nes kiekvienas organizmas yra unikalus. Jei kyla abejonių, geriau pasikonsultuoti su specialistu dėl tikslios diagnozės.

BT gresia persileidimas

Persileidimo grėsmė yra susijusi su nepakankama hormono progesterono, palaikančio nėštumą, gamyba. Taip atsitinka dėl hormoninio fono problemų ir netinkamai veikiančio geltonkūnio, kuris paprastai atsiranda vietoj folikulo.

Žinoti! Esant šiai patologijai, vertės neviršija 37 laipsnių.

Taigi, jei bazinė temperatūra nėštumo metu yra 36,8 arba viena dešimtoji laipsnio aukštesnė, reikėtų į tai atkreipti dėmesį ir pasistengti suprasti tokių pokyčių priežastis.

BT praleisto nėštumo metu

Jei embriono vystymasis sustoja, folikulo vietoje susidariusi liauka pradeda irti, todėl progesterono lygis krenta. Dėl to BT vertės sumažėja iki 36,4 - 36,9 laipsnių.

Kartais, kai embrionas užšąla, temperatūra ir toliau palaikoma gana aukšta. Tiesa, taip nutinka, kai žemesnė temperatūra visai nėra blukimo rodiklis. Jūs visada turėtumėte įsiklausyti į save ir savo vidinę būseną.

BT negimdinio nėštumo metu

Svarbu! Tokiu atveju progesterono gamyba geltonkūnyje nesustoja, kaip ir įprastu nėštumo eiga. Šiuo atveju neįmanoma daryti išvadų remiantis BT reikšmėmis.

Antruoju ir trečiuoju trimestrais jis nevaidina reikšmingo vaidmens. Svarbu atsiminti, kad matavimų tikslumas yra būtinas, nes bet kokie nukrypimai turi įtakos rezultatų interpretavimui.

Užduokite klausimus straipsnio tema!

Būsimos mamos ruošiasi nėštumo pradžiai ir stengiasi apie tai sužinoti kuo daugiau informacijos. Be to, visos moterys turi idėją apie tai, kas yra bazinė temperatūra ir kokia jos norma nėštumo metu. Visuose menstruacinio ciklo etapuose moters organizme kinta hormonai. Dėl to keičiasi bazinė temperatūra.

Po ovuliacijos normali bazinė temperatūra yra ne mažesnė kaip 37,2 laipsnio. Tačiau nėštumo metu temperatūra keičiasi. Kartais bazinės temperatūros matavimas nėštumo pradžioje gali būti diagnostinės vertės. Kai kuriais atvejais bazinės temperatūros padidėjimas arba sumažėjimas reiškia, kad kyla grėsmė normaliai nėštumo eigai. Žema bazinė temperatūra gali rodyti gresiantį persileidimą. Kartais tai gali reikšti, kad vaisiaus vystymasis visiškai sustoja.

Bazinės temperatūros nereikia matuoti viso nėštumo metu ir ne visoms moterims. Ginekologai pataria matuoti bazinę temperatūrą moterims, susidūrusioms su vaiko vystymosi nutrūkimu ar persileidimu. Taip pat bazinę temperatūrą reikia matuoti tais atvejais, kai moteriai gresia persileidimas. Tokiu atveju kontroliuodami galite aptikti ir išspręsti problemą pačioje pradžioje.

Bazinė kūno temperatūra prieš vėluojant nėštumui

Bazinė temperatūra antroje menstruacinio ciklo pusėje šiek tiek pakyla iki 37–37,1 laipsnio. Prieš prasidedant mėnesinėms nukrenta iki 36,9 laipsnių.

Jei per aštuoniolika dienų bazinė temperatūra nesumažėja, tai rodo, kad greičiausiai pastojo. Net jei prasidėjus menstruacijoms gydytojai vis tiek pataria atlikti nėštumo testą. Bazinė temperatūra šiuo laikotarpiu pakyla dėl hormono progesterono poveikio moters organizmui.

Normalios bazinės temperatūros vertės nėštumo metu

Jei bazinė temperatūra nukrypsta nuo normalių verčių, tai gali reikšti įvairių patologijų buvimą. Vidutiniškai temperatūra gali svyruoti nuo 37,1 iki 37,3 laipsnių. Kartais jis gali siekti 38 laipsnių vertę. Šios vertės yra normalios ir priklauso nuo moters kūno struktūros.

Bazinės temperatūros vertės negimdiniam nėštumui

Jei nėštumas yra negimdinis, hormonas progesteronas ir toliau išsiskiria organizme. Taigi bazinės temperatūros padidėjimas vis dar stebimas. Bazinės temperatūros padidėjimas ne visada rodo negimdinio nėštumo buvimą. Kaip diagnostikos priemonė bazinė temperatūra nerekomenduojama.

Padidėjusi bazinė kūno temperatūra

Vidutinė bazinė temperatūra gali būti nuo 37,2 iki 37,3 laipsnių. Tačiau jo leistinas padidėjimas gali būti iki 38 laipsnių. Bet jei temperatūra pakyla virš šios vertės, turite susisiekti su specialistu. Tokio padidėjimo priežastimi gali būti įvairūs uždegiminiai procesai. Šiaip ar taip. Nebūtina savarankiškai rasti padidėjusios bazinės temperatūros priežasties. Moteris bet kokį gydymą turėtų atlikti prižiūrint gydytojui, ypač todėl, kad namuose diagnozuoti beveik neįmanoma. Kartais padidėjusios temperatūros priežastis gali būti tiesiog neteisingas jos matavimas.

Bazinės temperatūros sumažėjimo priežastys

Žema bazinė temperatūra laikoma, jei jos vertė yra mažesnė nei 37 laipsniai. Tai gali reikšti, kad nėštumo metu yra tam tikrų komplikacijų. Todėl, kai stebimas temperatūros kritimas, reikia kreiptis į gydytoją. Dar kartą pamatuokite temperatūrą būdamas namuose. Jei vertė nesikeičia, reikia palaukti kelias valandas, tada išmatuoti dar kartą. Taip kartais nutinka dėl to, kad keičiasi bendra organizmo būklė. Jei kiekvieną kartą temperatūra nukrenta žemiau 37 laipsnių, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Jei apžiūrėdami moterį gydytojai nustato žemą progesterono kiekį jos organizme, ji paguldoma į ligoninę ir atliekamos visos būtinos procedūros. Iš esmės gydytojams pavyksta išsaugoti visus tokius nėštumus. Kartais žema bazinė temperatūra rodo, kad vaisius nyksta. Tai vadinama praleistu nėštumu. Šiuo atveju labai sumažėja hormono progesterono, nes geltonkūnis nustoja atlikti savo funkcijas. Tai lydi bazinės temperatūros sumažėjimas. Kartais net ir esant užšaldytam nėštumui bazinė temperatūra išlieka aukšta. Taigi šis diagnostikos metodas turėtų būti naudojamas tik kartu.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą?

Daugelio moterų klaida – kas porą valandų matuoti bazinę temperatūrą. Tačiau gauti rezultatai labai skiriasi vienas nuo kito. Ryte termometro stulpelis gali rodyti 37,2 laipsnius, o dieną ši reikšmė gali keistis dar kelis kartus. Dažnai atsitinka, kad keičiasi į mažesnę pusę.

Tačiau ekspertai teigia, kad bazinės temperatūros sumažėjimas po pietų yra visiškai normalus reiškinys ir neturėtų kelti nerimo būsimoms mamoms. Labai svarbu žinoti, kaip teisingai išmatuoti bazinę kūno temperatūrą. Kad viską padarytum teisingai, termometrą reikia padėti vakare, kad galėtum paimti neišlipus iš lovos. Pabudę patepkite termometro galiuką kūdikių kremu ar kitu riebiu kremu, tada įkiškite į išangę du ar tris centimetrus. Temperatūra turi būti matuojama nuo penkių iki septynių minučių. Tik jei laikomasi visų taisyklių ir reikalavimų, rezultatas gali būti laikomas patikimu. Jei iš lovos pakilsite prieš matuodami temperatūrą, matavimo rezultatas nebus teisingas.

Bazinės temperatūros būklei įtakos turi šie veiksniai:

• Bet kokia fizinė veikla. Medikai pataria ne tik nesikelti lovoje, bet ir lovoje apsiversti. Turite užimti patogią padėtį ir stengtis jos nekeisti, kol nebaigsite matuoti temperatūros.
• Kūno padėtis turi būti horizontali (gulint). Bazinė temperatūra turi būti matuojama tik šioje kūno padėtyje. Nereikia sėdėti, nes dėl šios priežasties padidėja kraujotaka dubens ir jo organų srityje. Tai sukels neteisingus parodymus matuojant bazinę temperatūrą.
• Nepertraukiamas miegas, trunkantis keturias valandas. Jei moteris miegojo mažiau nei keturias valandas iš eilės, tada nėra prasmės matuoti temperatūrą, rodmenys bus klaidingi.
• Seksas prieš matuojant temperatūrą. Jei kurį laiką reikia tikrinti bazinės temperatūros lentelę, tuomet reikia kuriam laikui atsisakyti seksualinės veiklos. Bet kokiu atveju tarp temperatūros matavimo ir sekso reikia padaryti bent dvylikos valandų pertrauką. Tačiau kartais tokiais atvejais seksualinis intymumas gali sukelti savaiminį persileidimą (persileidimą).
• Valgyti iškart po pabudimo. Dažnai nėščios moterys kenčia nuo toksikozės. Todėl besilaukiančioms mamoms rekomenduojama iš karto po pabudimo lengvai užkąsti. Tačiau turėtume pamiršti, kad norint gauti patikimos informacijos, reikia ką nors suvalgyti išmatavus temperatūrą.
• Tam tikrų vaistų vartojimas. Yra vaistų, kurie padeda pakeisti bazinės temperatūros reikšmes. Jis gali ir pakilti, ir kristi. Taigi neverta užsiimti savigyda, kad gydytojas žinotų temperatūros pokyčių priežastį.
• Įvairios infekcinės ir katarinės ligos. Jei nėščia moteris serga, teisingų temperatūros verčių tikėtis neverta. Tokiu atveju nereikia atidėti apsilankymo pas gydytoją.

Bazinė temperatūra diagnozės požiūriu yra patikima pirmąsias dvi nėštumo savaites, ne daugiau. Po šio laiko pasikeičia moters hormoninis fonas, o bazinės temperatūros rodmenys nieko nereiškia.

bazinės kūno temperatūros diagrama

Jūs esate vienas iš daugelio, kurie atsakingiau žiūri į planavimą dėl daugelio priežasčių. Ypač tokiems žmonėms kaip jūs buvo sukurta svetainė „Mano Beteshka“ (arba tiesiog „BeTeshka“), kurios pagrindinė savybė yra galimybė „sudaryti bazinės temperatūros diagramas“. Atminkite, kad visa tai skirta jums ir jūsų ateičiai!

Labai tikiuosi, kad jums patiks mano darbas, jums bus patogu, suprantama ir įdomu kurti grafiką ir tiesiog būti mūsų įmonėje;).

Jūsų asmeninis dienoraštis

Profilis

Norėdami pabrėžti savo išskirtinumą, suteikti jums ir panašiems žmonėms rasti bendrų pomėgių, galite užpildyti savo „profilį“. Jame galite nustatyti savo gimimo datą, miestą, telefono numerį, icq, skype, taip pat pakeisti „avatarą“, „statusą“ ir „slaptažodį“.

Pagalba

Jei nežinote, kaip sudaryti, atsispausdinti grafiką arba jus domina koks nors kitas klausimas apie darbą su svetaine – pabandykite rasti atsakymą puslapyje „DUK“ – Dažniausiai užduodami klausimai ir atsakymai, žr.

bazinė temperatūra.

Bazinės kūno temperatūros (BT) matavimas leidžia išspręsti keletą problemų:

1. patikrinkite, kaip teisingai kiaušidės išskiria hormonus pagal mėnesinių ciklo fazes;
2. nustatyti, ar kiaušialąstė subręsta ir kada tai įvyksta (atitinkamai paryškinkite "pavojingas" dienas, kad išvengtumėte galimybės pastoti arba atvirkščiai);
3. išsiaiškinkite, ar nėštumas nepasitaikė vėluojant ar neįprastoms mėnesinėms;
4. įtarti, kad yra endometritas – gimdos uždegimas.

Bazinė temperatūra, tai yra, moters išangėje matuojama temperatūra, atspindi svyravimus, susijusius su vidaus lytinių organų audinių reakcijų pokyčiais, priklausomai nuo tam tikrų hormonų gamybos. Šie temperatūros svyravimai yra vietinio pobūdžio ir neturi įtakos temperatūrai, išmatuotai, pavyzdžiui, pažastyje ar burnoje. Tačiau bendras temperatūros padidėjimas dėl ligos, perkaitimo ir kt. natūraliai veikia BT rodiklius ir daro juos nepatikimi.

Todėl BT MATAVIMO TAISYKLĖS yra gana griežtos:
1A. Darbo dienomis ir švenčių dienomis temperatūra turi būti keičiama maždaug tuo pačiu metu.
2A. Turėtumėte iš anksto paruošti medicininį termometrą, padėkite jį prie pat lovos.
3A. Neatsikėlus, nesėdėdamas, nerodydamas didelio aktyvumo lovoje, paimk termometrą ir įkiškite jo siaurą dalį į išangę.
4A. Pagulėkite ramiai 5 minutes.
5A. Nuimkite termometrą, užrašykite indikatorių lentelėje.

Beje, svetainėje babyplan.ru galite susikurti savo kiekvieno ciklo tvarkaraštį.

Įprastai BBT atrodo kaip skraidanti žuvėdra: 1 ciklo pusėje yra žemiau 37,0, o antroje – aukščiau. VAISINGOS moters NORMALUS ciklo grafikas turi tokius parametrus (vidutinė ciklo trukmė sutartinai imama - 28 dienos).

1B. Nuo 1 ciklo dienos iki menstruacijų pabaigos BBT nuolat mažėja nuo maždaug 37,0 iki maždaug 36,3-6,5.
2B. Maždaug iki ciklo vidurio (ilgesniais ciklais – maždaug iki dienos, kuri ateina likus 2 savaitėms iki kitų menstruacijų pradžios), BT svyruoja tarp 36,3-36,6.
3B. Likus 2 savaitėms iki kitų menstruacijų pradžios, KIAUŠINIS BRANDA, dėl to BBT per 3-4 dienas pakyla iki 37,1-37,3. (Daugeliui moterų prieš padidėjus 1–2 dienoms BBT gali sumažėti 0,1–0,2 *).
4B. 2 fazės metu BT laikosi 37,0-37,4.
5 B. Likus 2-3 dienoms iki menstruacijų pradžios, BBT pradeda mažėti ir iki menstruacijų pradžios pasiekia maždaug 37,0.
6B. Skirtumas tarp vidutinės antrosios fazės BBT ir pirmosios fazės BBT turi būti bent 0,4-0,5*.

Nukrypimai gali būti įvairūs, o kiekviena savybė rodo tam tikrus pažeidimus.

1B. Menstruacijų metu BT ne mažėja, o didėja – yra lėtinis endometritas (gimdos gleivinės uždegimas), viena iš moterų nevaisingumo priežasčių.
2B. 1 fazėje BT yra didelis (36,6 ir daugiau) – mažas estrogenų (moteriškų lytinių hormonų) kiekis, dėl kurio šiame cikle kiaušinėlis nesubręsta.
3B. BBT padidėjimas ciklo viduryje trunka ilgiau nei 3 dienas – kiaušinėlis arba nesubrendęs, arba neperspektyvus. Nėštumas šiame cikle yra abejotinas.
4B. P fazė trumpesnė nei 12-14 dienų – 2 fazės nesėkmė, kiaušinėlis nesubrendęs arba silpnas, kyla klausimas dėl apvaisinimo.
5V. P fazėje BT turi vieną ar daugiau įdubimų (sumažėja žemiau 37,0) – kiaušinėlis mirė.
6B. BBT sumažėjimas prieš menstruacijas trunka ilgiau nei 3 dienas – kiaušinėlis buvo silpnas, pastojimas abejotinas.
7B. Menstruacijų nėra, o BBT yra 2-oje fazėje DAUGIAU NEI 2 savaites – tikėtinas nėštumo požymis. Būtina atlikti nėštumo testus.
8B. Menstruacijų nėra, bet BBT nukrito žemiau 37,0 – nėštumas labai abejotinas, greičiausiai tai kiaušidžių disfunkcija.
9B. Menstruacijos yra negausios arba neįprastos, o BBT viršija 37,0 - nėštumas yra įmanomas dėl pertraukimo grėsmės. Būtina atlikti nėštumo testus.
10V. Skirtumas tarp vidutinės BT 1 ir 2 fazių vertės yra mažesnis nei 0,4 * - kiaušinis nesubręsta.
11B. Ciklo viduryje yra dvigubas padidėjimas: BBT pakyla, pavyzdžiui, iki 37,1 1 dieną, tada sumažėja iki 36,8 1-2 dienas, o tada pakyla iki 37,2-37,4 ir taip išlieka iki galo - paprastai pašalinės įtakos požymis 1 pakilimo metu (liga, viduriavimas ir kt. – žr. specialias pastabas).
12V. Ciklo viduryje yra dvigubas padidėjimas: BBT pakyla, pavyzdžiui, iki 37,2 2-3 dienas, tada sumažėja iki 36,8 1-2 dienas, o tada pakyla ir išlieka virš 37,0, bet ne taip stabiliai, kaip paprastai. - kiaušinis nugaišo iškart po subrendimo.

Kai ciklas ilgesnis ar trumpesnis nei 28 dienos, 1 fazė pailgėja arba sutrumpėja (kol pakyla temperatūra), o 2 fazė bet kokiu atveju turėtų būti bent 12-14 dienų.

AUKŠTA TEMPERATŪRA 1 FAZĖJE (pavyzdžiui, 36,8 su įprasta P faze - 37,2-37,4) rodo estrogenų NEPAKAKAMUMU, kurį būtina vartoti (pvz., Microfollin 1 tab. per dieną nuo 1 ciklo dienos iki temperatūros pakilimo). ).

ŽEMA TEMPERATŪRA 2 FAZĖJE (pavyzdžiui, 37,0-37,1 esant normaliai 1 fazei - 36,3-36,5) rodo GELTONO KŪNO NEPAKAKAMUMU, kurį kompensuoja, pavyzdžiui, progesteronas (1,0 1% tirpalas raumenyse kas antrą dieną). arba Turinal (1 tabletė per dieną prieš menstruacijų pradžią, o nėštumo atveju - iki 10-12 savaičių).

AUKŠTA TEMPERATŪRA ABIESE FAZĖSE (pavyzdžiui, 36,8 ir 37,6), išlaikant bent 0,4 * skirtumą, nėra patologija. Ši būklė vadinama hipertermija ir yra normalus individualus požymis.

ŽEMA TEMPERATŪRA ABIESE FAZĖSE (pavyzdžiui, 36,0 ir 36,5), išlaikant bent 0,4 * skirtumą, taip pat yra normalus individualus reiškinys.

Vartojant geriamuosius kontraceptikus BBT matuotis NEGALIMA: viso ciklo metu temperatūra bus maždaug vienoda, kuri priklauso nuo hormonų koncentracijos tabletėse, bet ne nuo paties hormoninio aktyvumo.