Kaip greitai užsiauginti nagus. Tikras grožis yra natūralus

Švenčių išvakarėse moterys dažnai užduoda sau klausimą – kaip greitai užsiauginti nagus? Tvarkingas ir gražus manikiūras pabrėžia dailiosios lyties eleganciją, rafinuotumą ir prašmatnumą. Priežasčių, dėl kurių nagai lūžinėja, yra daug: naudojama daug chemikalų, moterys dažnai yra priklausomos nuo dietų, naujoviškų kosmetinių procedūrų, namų ruošos darbus atlieka be pirštinių ir apsauginių priemonių.

Visa tai lemia tai, kad nagai tampa nuobodūs, trapūs, ant jų atsiranda dėmių ir įtrūkimų. Jos deformuojasi ir pleiskanoja, o nekokybiškas manikiūras moteriai netgi gali „padovanoti“ nago plokštelės grybelį.

Kad nagai būtų tvirti, ilgi ir sveiki, jie turi nuolat patirti priežiūrą ir rūpestį savimi. Tam reikia daryti rankų voneles, masažuoti, patepti maitinamuoju kremu, pamaitinti nago plokštelę.

Norėdami greitai užauginti nagus, naudokite mūsų patarimus

Padėklai:

• Padarykite pirštų vonią. Jums reikės: 1 a.š. l. citrinos sultys ir 5-6 lašai jodo. Šiame tirpale pamirkykite pirštus 10-15 minučių. Ši procedūra turi būti atliekama kasdien mėnesį. Be to, šiuo laikotarpiu nakčiai nago plokštelę reikia sutepti jodu. Iš pradžių nagai bus geltoni, bet ryte šis efektas išnyks;
• Druskos ir jodo vonia padeda užsiauginti ilgus nagus. 200 ml vandens ištirpinkite šaukštą druskos be stiklelio ir taip pat įlašinkite 5-6 lašus jodo. Naktį reikia patepti pirštus kremu. Tokias procedūras atlikti per 2 savaites;
• Jūros druska yra labiau koncentruota, todėl voniai su vienu šaukštu jūros druskos reikėtų paimti 500 ml vandens ir jodo. Šį metodą galite naudoti dvi savaites.

Augimo stimuliatoriai

Greitai augti nagams padės ir paruošta kosmetika iš vaistinių ar parduotuvių arba odelių masažai su vitaminais A ir E.

Paimkite bet kokį paruoštą rankų kremą ir pridėkite vienos kapsulės vitamino A ir E turinį. Atsargiai lengvais masažo judesiais užtepkite kremą ant rankų odos ir odelių.

Gydomosios žolės

Greitai užsiauginti ilgus nagus padės ir maistingas vaistažolių nuoviras.

Vienai stiklinei verdančio vandens paimkite 2 valgomuosius šaukštus sausų ramunėlių, jonažolių ir jonažolių mišinio.

Užpiltą sultinį nukoškite ir 15-20 minučių panardinkite į jį pirštus.

Kartokite žolelių vonias 2-3 kartus per savaitę du mėnesius.

Masažas

Norėdami užauginti nagus per savaitę, prie minėtų procedūrų pridėkite masažą alyvuogių arba migdolų aliejumi, pridedant eterinių aliejų. Jums reikės 1 valg. šaukštas bazinio aliejaus ir 2-3 lašai eterinio aliejaus.

Kokybiškas manikiūras

Kad išvengtumėte užsikrėtimo grybeliu ir gautumėte kokybišką paslaugą, turite atsiminti, kad tik kompetentingas, profesionalaus ir tikslaus meistro atliktas manikiūras leis užsiauginti ilgus nagus, taip pat išlaikyti jų grožį ir sveikatą.

Salone taip pat siūlomos tokios paslaugos kaip rankų kaukės ir parafino terapija. Šios procedūros turi maitinantį ir jauninantį poveikį.

vitaminai

Vartokite specialius, tikslinius vitaminus. Tai daugiausia susiję su kompleksais, kurių sudėtyje yra vitaminų A ir E. Šie komponentai gerina ne tik nagų, bet ir plaukų bei odos būklę.

Tai ypač svarbu rudens-pavasario laikotarpiu. Taip pat galite vartoti maisto papildus, tačiau turite būti tikri dėl jų saugumo ir veiksmingumo.

Maistas

Iš natūralaus maisto į organizmą patekę vitaminai pasisavinami daug geriau. Norėdami užsiauginti ilgus nagus, į savo racioną įtraukite kepenėlių, žalumynų, pieno produktų, sviesto, šviežių vaisių ir daržovių, sūrio ir kiaušinių.

Dažniau valgykite želė ir želė. Kadangi jodas ir vitaminas D vaidina svarbų vaidmenį formuojant skeleto sistemą, į savo racioną įtraukite jūros gėrybių, brokolių, riešutų ir figų. Visavertė mityba leis jums

– visada buvo laikomi grandioziškumo ir pasididžiavimo garantu. Ilgi nagai patraukia aplinkinių dėmesį, puikiai pabrėžia rafinuotumą, puošnumą ir tikslumą. Tačiau auginti natūralius nagus nėra lengva: namų tvarkymas, laisvo laiko trūkumas, nekokybiška mityba – turi įtakos nagų būklei, kurie tampa trapūs, auga lėtai, įgauna netvarkingą spalvą ir išvaizdą. Žinoma, galite siekti tikslo ir nuolat prižiūrėti nagus: atsisakyti dirbti namuose, nuolat maudytis nagų stiprinimui ir augimui skatinti, periodiškai lankytis grožio salone. Tačiau norint tapti gražių ir ilgų nagų savininke reikia laiko, bet ką daryti, kai svarbi šventė „ant nosies“? Išsirinkti suknelę, pasidaryti šukuoseną galite per laiko klausimą, bet kaip per 1 dieną tapti ilgų nagų savininke, kurie idealiai tinka prie aprangos? - užduotis nėra lengva!

Natūralus būdas 1 dienai bet kokiu atveju nėra realus. Yra keletas paprastų būdų, kurie padės pagreitinti nagų augimą, tačiau tai užtruks mažiausiai 1 savaitę. Jei nėra laiko, galite pasinaudoti skubiais metodais, kurie padės jums per kelias valandas padaryti gražų ir prabangų manikiūrą.

Ko gero, lengviausias būdas pasidaryti gražų manikiūrą yra tinkamai suformuoti nagus. Pirmiausia reikia pasidaryti nagų vonelę, nuimti odeles, nagus apdirbti dilde, o tada patepti nagų laku, kuris tiks prie aprangos. Tokie nagai atrodys išpuoselėti, ne per daug į akis. Vienintelis šio metodo trūkumas yra ilgų nagų trūkumas. Jei vis tiek norite gauti ilgus nagus, galite griebtis kitų gudrybių.

Galite supaprastinti užduotį, tačiau tam reikia eiti į grožio saloną, kur manikiūrininkė atliks nagų priauginimo procedūrą naudodama akrilą arba specialų gelį. Jei nėra galimybės apsilankyti salone, bet yra patirties statant nagus savarankiškai, tuomet galite įsigyti specialų rinkinį nagų priauginimui. Išsamią informaciją apie tai, kaip atlikti šią procedūrą, rasite straipsnyje. Svarbu atsiminti, kad tokie nagai taip pat reikalauja nuolatinės priežiūros ir korekcijos. Daugelis moterų atsisako nagų priauginimo procedūros, nes tai neigiamai veikia natūralius nagus. Po to nago plokštelė reikalauja ilgo atsigavimo ir tinkamos priežiūros.

Ne mažiau sudėtingas būdas užsiauginti nagus per 1 dieną yra dirbtinių nagų naudojimas. Pakanka nusipirkti dirbtinius nagus iš plastiko ar nailono, klijų ir galite tęsti procedūrą. Dažniausiai dirbtiniai nagai būna per ilgi, todėl juos dažnai reikia karpyti arba dilduoti. Taip pat prieš klijuojant tokius nagus reikia sutvarkyti nagus: nuvalyti laką, pasidaryti tinkamą manikiūrą.

Norint klijuoti nagus savarankiškai, reikia iš anksto paruošti dirbtinius nagus: išdėlioti juos ant stalo paviršiaus, kad nesusipainiotumėte. Lašelį klijų užtepkite ant nago plokštelės, paskirstykite per visą paviršių, o tada prispauskite paruoštą dirbtinį nagą. Klijų perteklius turi būti nedelsiant pašalintas. Atlikus dirbtinių nagų klijavimo procedūrą, ant viršaus reikia patepti laku arba pasidaryti gražų manikiūrą.

Dirbtiniai nagai turi būti gerai priklijuoti, kad nepatektumėte į nepatogią situaciją, kai vakarėlio metu nagai nukris. Tokius nagus pašalinti nesunku, tačiau po jų nešiojimo natūraliems nagams reikalingos procedūros, atkuriančios nago plokštelės struktūrą.

Galima gauti ilgus nagus per 1 dieną, tačiau tokios procedūros nelabai atsispindi ant natūralių nagų, kuriuos priauginus ar suklijavus reikalinga ilgalaikė priežiūra, norint atkurti nago plokštelę.

Nagų augimo receptai

Galima paspartinti nagų augimą, tačiau rezultatui pasiekti prireiks mažiausiai savaitės. Yra keletas patikrintų būdų, kaip pagreitinti nagų augimą.

Paspartinti nagų augimą padės vitaminai E ir A. Tokių vitaminų galite nusipirkti vaistinėje tirpalo pavidalu. Pakanka kasdien sutepti nagų plokšteles ir rankų odą vitamino tirpalu – rezultatas netruks.

Svarstomas geras būdas greitai auginti nagus raudonųjų pipirų kaukė. Maisto gaminimui reikės pusės arbatinio šaukštelio maltų raudonųjų pipirų, tiek pat maitinamojo kremo ir trupučio vandens. Visi ingredientai turi būti gerai išmaišyti, šiek tiek pašildyti ir laikyti nagus 15 minučių. Procedūros metu galite jausti nedidelį deginimo pojūtį, kuris greitai praeis. Po šio metodo labai svarbu neliesti nosies, burnos ar akių gleivinės. Kai kurios moterys teigia, kad po tokios kaukės nagai padidės per 2 dienas.

Arbatmedžio aliejus, ylang-ylang aliejus ir kiti padės paskatinti nagų augimą ir pagerinti jų išvaizdą. Eterinių aliejų sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, vitaminų, kurie teigiamai veikia nago plokštelę.

Geras plaukų augimo stimuliatorius yra specialūs preparatai, kurie parduodami vaistinėse. Kaip dalis tokių lėšų yra visi reikalingi vitaminai, mikroelementai. Gydomaisiais lakais nagus reikia tepti kasdien arba kas antrą dieną. Vienas populiariausių yra nagų lakas – „Smart Enamel“ – daro nagus gražius ir tvarkingus.

Žolelės plaukų augimui. Žolelių nuovirai ar užpilai gerai stiprina nagus, skatina jų augimą, daro nagus tvirtus ir sveikus. Voniai galite naudoti ramunėlių žiedus, medetkas, ąžuolo žievę, ugniažolės. Virimui reikia paimti 2 šaukštus bet kokios žolės, užpilti 200 mililitrų verdančio vandens. Reikalaukite 30 minučių, įpilkite 50 gr. jūros druskos, sumaišykite, nuleiskite nagus 20 minučių.

Yra daugybė receptų, skatinančių nago plokštelės augimą, visi jie yra visiškai saugūs ir leidžia gauti gerą rezultatą. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, greito nagų augimo procedūros turi būti atliekamos reguliariai. Svarbu atsiminti, kad prieš atliekant bet kokias nagų procedūras, reikia nuimti laką, kruopščiai nusiplauti rankas. Po nagų vonelių rankos turi išdžiūti natūraliai.

Kaip prižiūrėti nagus, kad jie greičiau augtų

Kad nagai būtų sveiki, jiems reikia tinkamos ir geros priežiūros, kurią sudaro šie punktai:

• Darydami manikiūrą – būtinai dildykite nagus įvairiomis kryptimis, žnyplėmis nuimkite odeles.
• Apsaugokite nagus nuo cheminių medžiagų poveikio.
• Nuimkite nagų laką ir leiskite jiems pailsėti.
• Nagams reguliariai reikia maistinių medžiagų ir maistinių medžiagų: kaukės, vonios.
• Elementarių higienos taisyklių laikymasis leis turėti gražius, lygius, sveikus ir stiprius nagus.
• Nagų lakui pašalinti naudokite švelnias priemones.
• Tinkama ir subalansuota mityba padės aprūpinti organizmą visais reikalingais vitaminais, taip pagerindama nagų būklę ir paspartindama jų augimą.

Stilingas moteriškas manikiūras traukia vyrų atstovų akį. Tačiau jo patrauklumo raktas – ilgi nagai, kuriuos ne taip lengva greitai užauginti. Augimo principų supratimas, tinkama priežiūra ir paprastos rekomendacijos jums padės!

Nedaug moterų gali pasigirti sveikais, ilgais nagais. Vienose jos auga lėtai, kitose nuolat lūžta, kitose – netinkamos formos. Kaip greitai užsiauginti nagus, kad jie būtų sveiki ir gražūs? Čia nėra paslapčių, tereikia suprasti, kaip vyksta augimas, nuo ko tai priklauso, kaip kiekviena mergina gali tai įtakoti!

Nagas ir jo struktūra

Prieš galvodami apie tai, kaip auginti nagus, turėtumėte atsakyti į klausimą, kas tai yra ir iš ko jis susideda? Čia anatomijos žinios yra būtinos.

Žmogaus nagai – tai keratinizuota plokštelė, apsauganti rankų ir kojų pirštų falangas. Jį sudaro baltymas, vadinamas keratinu. Tai taip pat yra pagrindinė plaukų statybinė medžiaga. Keratinas yra gana patvari medžiaga, tačiau dėl savo prigimties ji yra reikli.

Bet kurio piršto apačioje yra puslankis, vadinamas lunula. Tai matoma matricinių ląstelių grupė – nago šaknis, atsakinga už keratino sintezę. Čia formuojasi nauja nagų plastika, kuri pridedama prie esamų. Senesnis nagas juda į priekį ir į šoną. Taip vyksta augimas.

Oda šalia lunulės, dengianti matricą, vadinama odele. Jis apsaugo keratiną formuojančias ląsteles nuo pažeidimų – smūgių, smūgių, mechaninio poveikio, neleidžia patekti bakterijoms. Rimtas odelės ir matricos pažeidimas gali nutraukti ne tik norą užsiauginti nagus per 2 dienas, bet ir vėlesniam pirštų falangų „gynėjo“ augimui apskritai.

Nagų augimo priežastys

Nagai auga lėtai. Per savaitę didžiausias padidėjimas yra 1,5 mm rankoms ir 1 mm kojoms. Todėl kankinti save klausimais, kaip per dieną užsiauginti nagus, yra laiko švaistymas. Nuo ko priklauso augimas? Nuo keratino patekimo į matricą ir sintezės greičio. Tai yra genetinis parametras. Tačiau tai gali turėti rimtos įtakos įvairūs veiksniai, tokie kaip:

• hormoniniai pokyčiai;
• maistinė kokybė, maisto turtingumas vitaminais;
• veiklos specifika – pavyzdžiui, darbas prie klaviatūros prisideda prie nagų šlifavimo;
• rankų odos priežiūra;
• blogo įpročio kramtyti nagus buvimas;
• ligos, kurias lydi medžiagų apykaitos ar kraujotakos sutrikimai.

Būtina atskirti nago augimą pagal ilgį ir storį. Pirmuoju atveju mes kalbame apie lengvai išmatuojamą vertę, o antruoju - apie raginio sluoksnio skaičių. Abu parametrai priklauso nuo šaknies – matricos. Tačiau storio pokyčiams įtakoti neįmanoma – tai nulemta gamtos, tačiau namuose greičiau auginti nagus yra realu. Ir tai gera žinia daugumai merginų ir moterų!

Dar keletas įdomių faktų apie nagų augimą:

• Sparčiausiai auga vidurinio piršto nagas, o lėčiausiai – ant mažojo piršto.
• Nagai mėgsta šilumą, todėl vasarą auga greičiau nei šaltu oru.
• Auksinis augimo metas – nėštumas, kai organizme susikaupę hormonai ir mikroelementai garantuoja tikrą nagų bumą.
• Negalvokite, kaip greitai užsiauginti nagus, jei dėl kokių nors priežasčių juos praradote. Norint visiškai atsigauti nuo nulio, reikia mažiausiai šešių mėnesių.
• Kiekvieną nagų plastiką sudaro 100-150 raguotų sluoksnių, gulinčių vienas ant kito. Vienas iš galimų tokios struktūros šalutinių poveikių yra sluoksniavimasis.
• Su amžiumi augimo tempas mažėja, ypač esant ligoms.

Tinkamos formos suteikimas nagams

Svarbią įtaką nago plokštelės augimui turi jų forma. Dėl netaisyklingos formos plokštelė dažnai lūžta, lenkia, prilimpa prie įvairių daiktų. Tokiu atveju negalėsite gauti reikiamo ilgio.

Optimali forma, skatinanti greitą augimą, yra šiek tiek suapvalinta, suteikiant jai, galite pamiršti apie trapumo problemą.

Svarbų vaidmenį atlieka ir naudojamos priežiūros priemonės. Nagų plokštelei tinkamą formą geriau suteikti smulkiagrūde stikline ar plastikine dilde. Metalinių modelių geriau nenaudoti – jie gali pakenkti – sukelti delaminaciją.

Nagų augimą pagreitinti

Nėra veiksmingų būdų užauginti nagus per porą dienų! Bet galima žymiai paspartinti augimo procesą, pavyzdžiui, padidinus jį nuo 0,5 iki 1,2 mm per savaitę. Nemanykite, kad tai silpnas, nepastebimas rezultatas – tai tikrai pajusite, kai per mėnesį padidinsite ne 2, o 4 mm. Juk manikiūras taps gražesnis ir patrauklesnis.

Toliaregei damai reikia ne tik pailgėti, bet ir užsiauginti tvirtus nagus. Trys veiksmingi metodai padės tai padaryti:

• drėkinantis;
• specialūs lakai;
• vonios.

Drėkina odą aplink nagą

Privalomas rankų odos ir raguotų plokštelių priežiūros žingsnis yra drėkinimas. Sausa rankų oda nesuderinama su greitu keratino susidarymu nagų plokštelėse. Beje, net lėtas augimas jūsų nedžiugins – trapumo problema neišnyks.

Drėkinti reikia ir rankas, ir sritį aplink nago plokštelę. Atkreipkite ypatingą dėmesį į odelę. Jai padės ir paprastas vanduo, ir įvairūs natūralūs aliejai, prekyboje parduodami drėkinamieji kremai.

Specialaus lako užtepimas

Santykinai naujas būdas, skatinantis nagų augimą, yra specialaus lako naudojimas. Šiandien tai yra pati efektyviausia galimybė kiekvienam labai greitai užsiauginti nagus.

Pati procedūra paprasta. Laką galima tepti net namuose. Jo komponentai veikia šaknį, maitina ją, skatina pagreitintą nago plokštelės augimą.

Vonios padeda auginti nagus

Labai populiarus būdas paveikti augimo greitį yra specialių padėklų naudojimas. Jie atliekami specialiai prieš manikiūro procedūrą, gydymo ar profilaktikos tikslais. Jie leis ir užauginti nagus, ir juos sustiprins, padarys gražius ir sveikus.

Šio metodo naudingumas priklauso nuo komponentų, sudarančių vonias. Čia yra efektyviausios veislės, skatinančios greitą nagų plokštelių susidarymą:

• vonia su jūros druska.
  Pagrindiniai ingredientai yra jūros druska ir šiltas vanduo. Vonios talpa turi būti tokia, kad rankos būtų visiškai vandenyje. Vandens temperatūra turi būti jums patogi. Jame visiškai ištirpinkite šaukštą druskos. Norėdami padidinti efektą, įpilkite šiek tiek eterinio aliejaus. Beje, pastarąsias galima dėti į bet kokias vonias. Nagų augimui geriausiai tinka pušų, pačiulių, ylang-ylang, sandalmedžio aliejai;
• muilo vonia.
  Pagrindiniai komponentai yra šiltas vanduo, skystas muilas, šaukštas druskos, kuri turi būti visiškai ištirpusi. Atlikite procedūrą, kol vanduo atvės;
• citrinų vonia.
  Šis produktas turi įtakos tiek augimo greičiui, tiek bendrai rankų sveikatai ir išvaizdai. Šios vonios pagrindas – iki kambario temperatūros pašildytas augalinis aliejus. Įpilkite citrinos sulčių arba citrinų eterinio aliejaus. Sumaišykite ingredientus ir padėkite rankas 20 minučių. Procedūros pabaigoje nuvalykite rankas servetėle.

Tinkama nagų priežiūra po augimo laikotarpio

Viena yra turėti ilgus nagus, o visai kas kita – ilgai juos išlaikyti. Norint išvengti lūžių ir pažeidimų, reikia tinkamos priežiūros. Tik tokiu atveju gražiu manikiūru galėsite džiuginti save ir aplinkinius ne vieną ar dvi dienas, o gerokai ilgiau.

Jei norite paspartinti nagų augimą, pasirūpinkite jais. Štai keletas naudingų patarimų:

• padaryti pertrauką nuo lako;
• nepamirškite apie drėkinamuosius ir maitinamuosius kremus;
• naudokite tik neagresyvius nagų lako valiklius - be acetono;
• pasirinkti tinkamą nagų dildę, kad ji nepažeistų nagų plokštelių;
• stebėkite savo mitybą – griežtos dietos gali sulėtinti augimą, neigiamai paveikti nagų sveikatą;
• apsaugoti rankas nuo monotoniško mechaninio darbo;
• atminkite, kad šaltis neigiamai veikia nagų stiprumą;

• žinomas beveik visiems, jo teigiamos savybės turi įtakos plaukų augimui.
• Namuose tapo madinga naudoti valomąsias veido kaukes. Apsiginklavę mūsų receptais ir rekomendacijomis, galite lengvai pasiekti nuostabių rezultatų.

Nagų problemų išvengimo prevencija

Tarkime, dabar jūs neturite nagų auginimo problemos. Tačiau net ir šiuo atveju tinkama rankų priežiūra padės išvengti sunkumų ateityje. Kaip sakoma, prevencija yra geriausias gydymas.

Taigi apsaugokite savo nagus nuo:

• šalta;
• maistinių medžiagų trūkumas;
• mechaniniai pažeidimai;
• agresyvūs kosmetikos preparatai ir produktai.

Venkite kontakto su valymo chemikalais

Moterys dažnai susiduria su buitine chemija – skalbimo milteliais, indų plovikliais, laku, kitais agresyviais preparatais. Visi jie kenkia tiek rankų odai, tiek nagams. Guminių pirštinių naudojimas atliekant namų ruošos darbus padės išspręsti šią problemą. Taigi jūsų gležnos rankos ir gražus manikiūras bus apsaugoti nuo chemijos.

Mes valgome teisingai

Mityba yra dar vienas svarbus aspektas, kuris leis jums išlaikyti spartų nagų plokštelių augimą. Ypatingą vaidmenį atlieka vitaminai A, B ir C, kalcis ir geležis. Šių medžiagų gausu pieno produktuose, žuvyje, riešutuose, produktuose su želatina. Taip pat atminkite, kad nagai nemėgsta griežtų dietų, tampa trapesni, lėtėja augimas.

Nepamirškite, kad atsižvelgę ​​į visas rekomendacijas ir tinkamai prižiūrėdami galėsite greitai priauginti nagus ir padaryti juos tikrai patrauklius, sveikus ir tvirtus! Kad ir kaip norėtųsi, bet vargu ar pavyks juos užauginti per dieną ar dvi.

Garantuotus ilgalaikius rezultatus suteikia sistemingas požiūris – augimo principų supratimas, reguliarus drėkinimas, specialių lakų naudojimas, vonių naudojimas, rankų apsauga nuo įvairių neigiamų poveikių, tinkama mityba.

Tik tokiu atveju nuolatos džiuginsite save ir aplinkinius gražiais ilgais nagais, kurie nenulūš plaunant indus ar dirbant prie klaviatūros!

Kaip greitai užsiauginti nagus ir padaryti juos sveikus: vaizdo įrašas

Yra daug būdų, kaip pagreitinti nagų augimą ir padaryti juos sveikus. Šioje vaizdo apžvalgoje buvo paruošti patys populiariausi ir efektyviausi iš visų galimų.

Labai sunku pagreitinti nagų augimą per penkias dienas. Tačiau galite imtis veiksmų, kurie padės jiems augti. Turėtumėte aprūpinti nagus reikiama apsauga. Be to, būtina stiprinti nagus. Be to, tinkamai prižiūrėdami nagus, galite pasiekti norimą tikslą. Jei graužiate nagus, šiame straipsnyje rasite naudingų patarimų, kurie padės atsikratyti šio įpročio.

Žingsniai

1 dalis

Stiprinti ir apsaugoti nagus

Naudokite nagų stiprintuvą. Norėdami sustiprinti ir apsaugoti nagus jiems augant, galite naudoti plaukus stiprinančią priemonę. Nagų stiprintuvas neleis jiems lūžti, todėl nereikės jų kirpti per anksti.

• Nepamirškite, kad kol bus tepamas kietėjantis lakas, jūsų nagai bus tvirti, tačiau jį nuėmus nagai atgaus buvusią tvirtumą. Kasdien tepkite nagų stiprintuvą, kad nagai būtų stiprūs ir stiprūs.
• Nagų stiprintuvas turėtų būti naudojamas tik kaip laikina priedas prie ilgalaikių nagų stiprinimo procedūrų.

1. Mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas ir nagus nuo šalčio ir cheminių medžiagų.Šaltu oru išeidami į lauką nepamirškite ne tik tepti rankų kremu, bet ir mūvėti pirštines ar kumštines pirštines. Jei dirbate su cheminėmis medžiagomis, pvz., buitine chemija ar su menu susijusiomis medžiagomis, mūvėkite storas pirštines, kurios apsaugo jūsų rankas. Pirštinių dėvėjimas padės apsaugoti nagus nuo lūžinėjimo.

2. Nelaikykite savo nagų nuo ilgalaikio vandens poveikio. Jei jūsų nagai per ilgai yra vandenyje, pavyzdžiui, plaunant indus ar maudant baseine, jie praranda tvirtumą ir tampa trapūs. Dėl to nepavyksta pasiekti norimo nagų ilgio, nes juos tenka karpyti per dažnai.

   • Jei norite turėti ilgus nagus, pasirūpinkite, kad jie ilgą laiką nebūtų veikiami vandens. Plaudami indus mūvėkite pirštines.

3. Laikykitės subalansuotos mitybos. Tikėtina, kad į savo dienos racioną įtrauksite pakankamai baltymų. Todėl, jei norite užsiauginti ilgus nagus, į savo mitybą įtraukti daugiau baltymų nereikia. Priešingu atveju didelis baltyminio maisto kiekis gali sukelti nutukimą, diabetą ir inkstų ligas. .

   • Jei norite turėti stiprius ir sveikus nagus, jūsų mitybą turėtų sudaryti sveiki maisto produktai, tokie kaip vaisiai, daržovės, liesi baltymai, sveiki grūdai ir neriebūs pieno produktai.

4. Paimkite biotiną. Biotinas stiprina nagus. Jie tampa mažiau trapūs. Vartojant biotino papildus, nagai auga greičiau. Maistas, kuriame yra biotino, taip pat skatina nagų augimą.

   2 dalis

   Rūpinkitės savo rankomis ir nagais

   1. Drėkinkite rankas ir nagus. Rankų ir nagų drėkinimo kremo naudojimas turėtų būti jūsų kasdienės rankų ir nagų priežiūros rutinos dalis. Dėl to jūs apsaugosite savo nagus nuo išsausėjimo. Jie taps ilgi ir stiprūs. Tepkite rankas ir nagus drėkinamuoju kremu du kartus per dieną arba dažniau, kai jaučiate, kad rankos išsausėja.

      • Naudokite tirštos konsistencijos rankų kremą arba losjoną.
      • Tepdami losjoną ant rankų, švelniai įmasažuokite naudojamą priemonę į nago plokštelės ir odelės sritį.
      • Būkite atsargūs tepdami kremą ar losjoną po rankų plovimo, nes muilas pašalina natūralius apsauginius aliejus nuo rankų ir nagų, todėl jie tampa trapūs.

   2. Nukirpkite nelygius nagų kraštus. Jei ant nago plokštelės pastebite nelygumus ar įtrūkimus, nukirpkite nagą, kol jis savaime nulūš. Priešingu atveju prarasite dalį nago. Nukirpkite nelygų nago kraštą, kol atsiras rimtesnė problema.

      • Taip pat galite naudoti nagų dildę, kad išlygintumėte nelygų nago plokštelės kraštą.

   3. Rūpinkitės savo odelėmis. Odelė yra svarbiausia nago dalis, apsauganti jį nuo infekcijos. Pažeidus odelę (pavyzdžiui, nupjaunant ar pašalinus jų nesuminkštinus), gali būti pažeisti nagai, todėl jie auga lėčiau.

      • Prieš stumdami jas atgal, suminkštinkite odeles. Taip jo nesugadinsite. Pirštų galiukus pamirkykite šilto vandens ir trupučio muilo tirpale, kad suminkštintumėte odeles. Tada oranžine lazdele atstumkite odeles.
      • Masažuokite odeles, kad pagerintumėte kraujotaką šioje srityje. Nors ši procedūra nepagreitins nagų augimo, masažas vis dėlto sustiprins nago plokštelę. Ji bus sveika ir stipri.
      • Nekirpkite odelių. Tai gali sukelti kraujavimą ir nagų infekciją.

   4. Nulakuokite nagus, suteikdami jiems apvalią formą. Nedildykite nagų kvadrato formos. Vietoj to, suteikite jiems apvalią arba smailią formą. Šios formos nagų kampučiai prilimpa prie drabužių, o nagai labai greitai lūžinėja.

      • Jei jums patinka kvadrato formos nagai, tada jų kampus padarykite ne tokius aštrius, kad jie nepriliptų prie drabužių.

Jums reikės

• - vitaminų kompleksas;
• - migdolų arba alyvuogių aliejus;
• - maitinamasis kremas rankoms ir nagams;
• - jodas;
• - glicerinas;
• - druska;
• - citrina.

Instrukcija

Tinkamai atlikite manikiūrą, išsirinkite sau patogią nagų formą, kuri netrukdytų kasdieniame gyvenime (kitaip jie gali nulaužti). Manikiūrui naudokite tik sterilias priemones, nekirpkite odelės, o tik atstumkite ją oranžiniu pagaliuku. Naudokite stiklinę nagų dildę, dildykite jas tik viena kryptimi, kad nesukeltumėte delaminacijos. Suteikite savo nagams pertrauką nuo lakavimo.

Riebaluose tirpūs vitaminai A ir E, turintys antioksidacinį poveikį, svarbūs sveikatai ir greitam nagų augimui. Reguliariai valgykite kiaulienos ir vištienos kepenėles, sūrį, riebią jūros žuvį, šviežias daržoves ir vaisius, kiaušinius. Vitamino E galima gauti iš riešutų ir sėklų, grūdų ir augalinio aliejaus, pieno, salotų, salotų ir ankštinių augalų. Šie vitaminai puikiai veikia poromis ir tik papildo vienas kito veiksmus. Galite gerti vitaminų kompleksą, vaistas "Aevit" kapsulėse puikiai tinka moteriškam grožiui.

Paruoškite aliejaus vonią greitam nagų augimui. Norėdami tai padaryti, į indus supilkite nedidelį kiekį migdolų, alyvuogių ar ricinų aliejaus ir pakaitinkite. Įlašinkite tris ar penkis lašus glicerino ir jodo. Įmerkite pirštus į aliejaus tirpalą ir palaikykite dvidešimt minučių, nusausinkite rankas servetėle (neskalaukite). Šios procedūros dėka (rekomenduojama atlikti du tris kartus per savaitę), nagai taps blizgūs, stiprūs ir ilgi.

Reguliarus nago plokštelės ir odelių srities masažas pagerins kraujotaką. Dėl to nagai pradės augti daug greičiau ir nustos lupti. Masažo metu naudokite pašildytą migdolų ar alyvuogių aliejų, jį galite pakeisti bet kokiu maitinamuoju rankų ir nagų kremu.

Reguliariai (kelis kartus per savaitę) darykite šiltas vonias su jodu ir druska. Jai paruošti į nedidelį indelį supilkite pusę litro šilto vandens, įberkite du šaukštus valgomosios druskos, išmaišykite ir įpilkite dešimt lašų jodo. Pamerkite rankas į tirpalą ir palaikykite penkiolika minučių. Tokia vonia padės pagreitinti nagų augimą ir juos sustiprinti. Valgomąją druską galite pakeisti jūros druska, kuri yra daug efektyvesnė.

Citrinų sultys taip pat teigiamai veikia nagų augimą ir stiprina jų struktūrą. Išspauskite sultis iš pusės citrinos ir patrinkite nagus. Arba perpjaukite citriną per pusę ir dvi minutes pamerkite nagus į minkštimą. Po šios procedūros nagus rekomenduojama patepti maitinamuoju rankų kremu.