Skubi pagalba gimdančiai moteriai: kaip pagimdyti ne ligoninėje. Gimdymas be skausmo

· Pasiruošimas partnerystei

Pasirengimą bendram gimdymui galima suskirstyti į kelis pagrindinius etapus:

1. Sprendimas - labai svarbus komponentas ir pati pirmoji užduotis. Kiekviena pora turi pasverti partnerystės pliusus ir minusus ir veikti tik savarankiškai, nekreipdama dėmesio į pašalinių žmonių nuomonę ir mados tendencijas.
2. Psichologinis pasiruošimas- čia į pagalbą ateis speciali literatūra, vaizdo įrašai, specialūs kursai apie pasiruošimą gimdymui, bendravimą su specialistais ir patyrusių partnerių, kartu išgyvenusių partnerių gimdymą, atsiliepimai.
3. Praktinis aspektas– Gimdymo namai nėra pramogų įstaiga, ten ne taip paprasta patekti, o į visus gimdymo namus apskritai negalima patekti. Norėdami gauti prieigą, partneris turi bent pasiimti klinikos pažymą, patvirtinančią, kad jis yra sveikas. Partnerių pristatymuose daroma prielaida, kad bus atlikti tyrimai dėl ŽIV, hepatito, RV, taip pat bendrieji kraujo ir šlapimo tyrimai, krūtinės ląstos rentgenogramos ir kiti ligoninės prašomi tyrimai.

O dabar visa tai analizuosime eilės tvarka.

· Partnerystė: už ir prieš

Partnerystės gimdymas yra rimtas darbas ir tikras bendras kūrimas. Todėl sprendimas „gimdyti kartu“ būtinai turi būti sąmoningas ir būtinai abipusis, ypač kalbant apie sutuoktinius. Daug kalbama apie bendrą gimdymą, pateikiama daug argumentų „už“ ir „prieš“. Tarp jų yra vertų dėmesio ir atvirų mitų, tačiau vienaip ar kitaip šis klausimas reikalauja subalansuoto požiūrio ir rimtos diskusijos su partneriu, kad ir kas tai būtų: vyras, mama ar mergina. Reikia iš anksto susitarti, apsispręsti dėl smulkmenų (partnerio buvimas per visą gimdymo laikotarpį „nuo ir iki“ arba tik gimdymo metu, neįeinant į gimdymo kambarį, dalyvavimas perpjaunant virkštelę, ir pan.), kad spėtų pasitarti ir tinkamai pasiruošti.

Būna aplinkybių, kai partneriui geriau gimdyme nedalyvauti. Visų pirma, partnerio gimdymas turi daug svarių argumentų prieš, pavyzdžiui:

1. Per didelis partnerio įspūdis. Daugelis yra girdėję istorijų apie tai, kaip tėtis nualpsta gimdymo kambaryje – ir tai ne visada fikcija. Ar verta patirti emocinį sukrėtimą savo kūdikio tėvą ar savo mamą, kuri yra labai susirūpinusi dėl visko, kas vyksta? Kai partneris, atvirai pasakius, negali to padaryti, gimdančioji moteris turi tik nereikalingų rūpesčių, o gydytojai – be reikalo – tai nedviprasmiškas argumentas „prieš“ partnerio gimdymą. Jei partnerio gimdymas su mergina aiškiai gresia virsti beprasmiu „dejavimu“ ir pastarojo bereikalingu lakstymu po palatą, tuomet verčiau apsiriboti džiūgavimu telefonu.
2. Gimdanti moteris ypač daug dėmesio skiria estetiniam reikalo aspektui. Gimdymas yra natūralus procesas, neturintis nieko bendra su Oskaro ceremonija. Jei jauna panelė bijo pasirodyti vyrui nepasimetusi, prakaituota, raudona, geriau jos negėdinti tėvo buvimu, neblaškyti dėmesio – visas moters jėgas reikia nukreipti į gimdymą. visiškai ir visiškai. Tokiu atveju geriau teikti pirmenybę partnerio gimdymui su drauge ar mama – asmeniu, kuris neprovokuoja gimdančiajai moteriai kompleksų.
3. Sutuoktinių santykius reikia gaivinti. Partnerio gimdymas, o pats vaiko gimimas nėra pats geriausias sprendimas klijuoti įtrūkimus, kurie grasina išaugti į bedugnes. Turite suprasti, kad partnerio gimdymas porai yra tam tikras tarpusavio supratimo, užuojautos, bendrininkavimo išbandymas.

Tai tik pagrindiniai momentai, kai partnerio gimdymas turi daugiau minusų nei pliusų. Tokiais atvejais geriau atsisakyti idėjos „gimdyti kartu“. Tačiau be jų yra daugybė kitų, individualių „kontraindikacijų“, o apie medicinines indikacijas nekalbame (beje, artimo žmogaus buvimas nedraudžiamas net gimdant atliekant cezario pjūvį). Čia veikiau kalbama apie asmeninius santykius ir tarpusavio supratimo gilumą, todėl kiekviena pora turi nuspręsti pati, atsižvelgdama į konkrečius bendro gimdymo pliusus ir minusus.

Kalbant apie argumentus „už“ partnerio gimdymą, jie taip pat dažniausiai yra labai emocingi. Be specifinės fizinės pagalbos ir psichologinės partnerio pagalbos gimdančiai moteriai, yra keletas niuansų, palankių bendram gimdymui, susiję su tiesioginiu popiežiaus dalyvavimu gimdant įpėdinį ar įpėdinį:

1. Gimdymas moteriai – ne tik fizinis, bet ir galingas psichologinis išgyvenimas, padedantis atskleisti jos moterišką esmę ir motinystės jausmą. Tokia patirtis ne mažiau svarbi ir tėčiui. Psichologai pastebėjo, kad vyrams, kurie dalyvavo gimstant kūdikiui, „tėviški instinktai“ atsiranda pirmosiomis kūdikio gyvenimo minutėmis, o ne pirmaisiais mėnesiais, kaip dažniausiai būna. Tarp psichoanalitikų paplitusi nuomonė, kad virkštelės nukirpimas (kurio garbinga pareiga gimdant partnerį dažnai patikėta tėčiui) vyrui simbolizuoja galutinį atsiskyrimą nuo mamos, vaiko išėjimą iš jos globos. Taigi įpėdinio gimimas žymi simbolinį tėvo gimimo veiksmą.
2. Partnerių gimdymas tampa nauju žingsniu santykiuose, o tėčiai pradeda atsargiau ir net pagarbiau elgtis ne tik su savo žmona, bet iš esmės ir su moterimis. Tarp vyrų, kurie ignoruoja viešajame transporte stovinčias nėščiąsias ar mamas su sunkiais vežimėliais, vargu ar rasite „gimdančių“ tėčių. Be to, pačiu „nepatogiausiu“ momentu, kad nebūtų gėda, visada galite paprašyti tėčio išeiti pro gimdymo kambario duris, pavyzdžiui, nusiųsti vandens. Ir net jei tėtis pasiliks, jo dėmesį nuo pikantiškų scenų greičiausiai nukreips patys gydytojai: pavyzdžiui, paprašys laikyti gimdančios moters galvą. Taigi vyras tiesiog nepamatys negražių kruvinų detalių.
3. Tėvo buvimas nuo pirmųjų gyvenimo minučių naujagimiui taip pat gali padaryti neišdildomą įspūdį. Pirmą pusvalandį po gimimo vaikas yra vadinamojo ramaus budrumo būsenoje. Kai tik kūdikis sušuko, pirmus įkvėpimus, jis nemiega, nevalgo, o žiūri į pasaulį, užmezga su juo kontaktą. Šis budrumo laikotarpis yra nepaprastai svarbus ilgalaikiams ryšiams ir meilei formuotis. Specialistai mano, kad būtent todėl šeimose, kuriose sutuoktiniai nusprendė gimdyti su partneriu, tvyro nuostabi meilės, abipusės atsakomybės ir supratimo atmosfera, stipresnis vaiko ir tėčio ryšys.

Turėkite tai omenyje vertindami partnerio gimdymą, idėjos apie kūdikio gimimą privalumus ir trūkumus.

· Bendras gimdymas: kaip gali padėti partneris gimdant?

Pirma, patekęs į ligoninę vargu ar kuris žmogus patirs džiaugsmo ir išliks ramus bei atsipalaidavęs (kad ir koks geras būtų klinika ir dėmesingas medicinos personalas). Todėl pati pirmoji partnerio užduotis gimdant – kiek įmanoma sušvelninti baltų chalatų ir ligoninės sienų dirglumą. Būdamas arti gimdančios moters, partneris turėtų įskiepyti jai ramybę ir išlaikyti teigiamą požiūrį.

Antra, gimdymo namuose partnerei tenka labai svarbus buferio vaidmuo – ryšys tarp mamos ir medicinos personalo. Būtent partneriui teks išsiaiškinti visokius nesuprantamus momentus, pavyzdžiui, ar galima nėščiajai judėti sąrėmių metu, ar reikia ką nors pasiimti su savimi į gimdymo skyrių, priminti akušeriui, įdėti naujagimis ant mamos pilvo iš karto po gimimo, patikslinkite, kada galite pradėti pirmąjį maitinimą, kaip prižiūrėti kūdikį ir pan. Gimdymo partneris gali būti tarpininku gimdančiai moteriai, paprašyti medicinos personalo paaiškinti vaistų vartojimą ir procedūras, informuoti gydytoją apie bandymų pradžią, iškviesti pagalbą. Jei reikia, ginti gimdančios moters interesus.

Trečia, būtų malonu dirbti natūralūs kontracepcijos metodai dalyvaujant mylimam žmogui. Tikrai visi žino, kad pagrindinis neskausmingo gimdymo principas – baimės nebuvimas, provokuojantis raumenų įtampą, kurią reikia atpalaiduoti, norint greitai ir lengvai „išleisti“ kūdikį į lauką. Lankydami kursus ar konsultuodamiesi su specialistu, būtinai išstudijuokite šiuos metodus, jie gali būti ypač naudingi.

ketvirta, partnerio buvimas gimdyme nėra didvyriškumo riba. „Įdomiausia“ prasidės, kai į palatą bus perkelta naujai numinta išsekusi mama su ką tik gimusiu kūdikiu. Dabar daugumoje gimdymo namų kūdikis iš mamos neatimamas, kaip buvo anksčiau. Tai reiškia, kad mama po neįtikėtinų gimdymo darbų neturi galimybės visiškai atsipalaiduoti ir miegoti, nes jai reikia rūpintis kūdikiu. O vaikai dažnai būna labai neramūs – irgi buvo sunku, vaikas gali būti tiesiog šokiruotas nuo to, kas vyksta, palikdamas jaukų mamos pilvuką. Dažnai būtent šiuo momentu mamai reikia pagalbos, net labiau nei gimdymo metu. Jai svaigsta, neturi jėgų, viską skauda, ​​ašaras skauda, ​​o kūdikiui arba vystyklai, arba klizma, tada aprengia, tada nurengia, tada purto, tada maitina, ... Tam mums reikia dvigubos, šeimos. globotiniai, kuriuose laimingas tėtis, naujai surasta močiutė ar rūpestinga draugė gali pasirodyti esąs tikras atramas ir nepamainomas asistentas, suteikia neįkainojamą paramą.

· Gimdymas partneriu: patarimas partneriui gimdant

Jei buvo priimtas sprendimas partnerio gimdymui, svarbu iš anksto apsispręsti, kokia tiksliai yra mylimo žmogaus pagalba.

Partneris gali:

1. Išlaikykite ramybę ir spinduliuokite pasitikėjimu, kad viskas vyksta taip, kaip turėtų. Gimdanti moteris, tai pajutusi, pati bus rami, nes gimdanti moteris bendro gimdymo situacijos kontrolę atiduoda savo partneriui.

2. Išmatuokite susitraukimų trukmę ir laikotarpius tarp jų, kad suprastumėte, kuriame gimdymo proceso etape. Svarbu iš anksto susidaryti idėją, kaip vyksta gimdymas.

3. Laikykite gimdančią moterį už rankos, duokite jai atsigerti vandens, nušluostykite prakaitą ir darykite, ko ji prašo.

4. Padėkite moteriai maloniu potėpiu atpalaiduoti raumenis, tyliu ir ramiu balsu, primindami apie būtinybę atsipalaiduoti;

5. Prisitaikykite prie gimdančios moters kvėpavimo, kad geriau pajustumėte jos būklę ir, jei reikia, padėtumėte nustatyti kvėpavimo ritmą.

6. Susitraukimų metu ir tarp jų atlikite anestezinį masažą, glostykite skrandį ir masažuokite kryžkaulio ir apatinės nugaros dalies sritį.

7. Padėkite patekti į tualetą, priminkite tai moteriai kas valandą, net jei jai nesinori – patartina pasilengvinti. Paprastai skausmas po tualeto sumažėja.

8. Padėkite pakeisti padėtį ir įsitvirtinti patogioje padėtyje su pagalvėmis ar kamuoliuku arba tiesiog palaikykite, kol moteris kabo ant savo partnerio.

9. Teikti psichologinę pagalbą, pagirti gimdymo metu. Kai kas nors nepavyksta, paprašykite susikoncentruoti į kvėpavimą ir pakartokite tai dar kartą.

10. Iš anksto susitarus, partneris gali nukirpti virkštelę, vadovaujant akušerei. Ir, žinoma, filmuoti ar fotoaparatu užfiksuoti pirmąsias naujo vyro ir jo laimingos mamos gyvenimo minutes.

· Partnerio gimdymas: analizės ir reikalingi dalykai bei sąlygos bendram gimdymui

Daugumoje gimdymo namų dėl partnerio buvimo gimdymo metu reikalingas tik bendras kraujo tyrimas, klinikos pažyma, kad jis sveikas, ir fluorografija, kuri, kaip taisyklė, jau yra mamos mainų kortelėje. Tačiau sąlygos kiekvienoje gimdymo namuose yra skirtingos, todėl reiktų išsiaiškinti reikalavimus, kur tiksliai gimdysi. Kartais partneriui reikia išlaikyti papildomus testus.

Partnerio gimdymas, analizės:

1. dėl ŽIV
2. nuo hepatito,
3. dėl sifilio.

Būsimam tėčiui (močiutei ar merginai) reikės batų ir drabužių persirengimui:

1. medvilninės kelnės ir švarūs marškinėliai (arba chalatas),
2. plaunamos šlepetės.

Paprastai gimdymo namuose yra vienkartinis chalatas, kaukė ir kepurė, tačiau geriau būtų iš anksto išsiaiškinti šį klausimą ir, jei reikia, atsinešti su savimi. Vienintelė aprangos sąlyga, kad ji būtų švari ir lengva - gimdymo metu nepageidautina prakaituoti, tačiau ten karšta (ir tiesiogine, ir perkeltine prasme), o ventiliacija prasta (kad nebūtų skersvėjų).

Natūralu, kad gydytojai nori, kad gimdymo metu dalyvaujantis partneris būtų gerai pasiruošęs, nors niekas nereikalaus atitinkamų kursų baigimo pažymėjimų.

· Partnerystės gimdymas, kaip tai vyksta?

Pirmasis gimdymo etapas

Įprastai moteriai sąrėmių metu rekomenduojama būti aktyviam – pakilti iš lovos, užimti patogias pozicijas, vaikščioti. Vertikali padėtis šiuo laikotarpiu padės pagreitinti gimdymo procesą, prisidėdama prie ankstyvo gimdos kaklelio atsivėrimo ir vaisiaus nusileidimo, nors „idealios“ padėties, tinkamos visiems, nėra. Svarbu kontroliuoti ir nustatyti susitraukimų dažnumą ir trukmę.

Motinos padėtis pirmajame gimdymo etape

Patartina su akušeriu iš anksto aptarti vertikalios padėties galimybę sąrėmių metu, nes ilgas gulėjimas ant nugaros gali ne tik sulėtinti gimdymo eigą, bet ir išprovokuoti „apatinės tuščiosios venos sindromą“, pabloginti kraujotaką ir. neigiamai paveikti kūdikio būklę. Jei patogesnė gimdymo moteris atrodo horizontali padėtis, tada geriau gulėti ant šono, keičiant šonus bent kartą per valandą. Galite pabandyti sėdėti beveik vertikaliai, šiek tiek atsilošti ir atsiremti į partnerį.

Pirmojo gimdymo laikotarpio pabaigoje sąrėmiai tampa stipresni, ilgesni ir dažnesni. Išpildytigalite pradėti nuo šio momento, tačiau jei jie nesėkmingi, jei tai sukelia nepatogumų, kvėpavimo pratimų geriau atsisakyti. Partneris gali garsiai kvėpuoti kartu su gimdančia moterimi, jei tai padeda, tačiau neturėtumėte reikalauti jų įgyvendinimo - viskas yra individualu. Jūsų partneris taip pat gali naudoti kitus metodus, padedančius sumažinti skausmą susitraukimų metu ir atsipalaiduoti. Tokiu atveju reikia vadovautis moters nurodymais, atsižvelgiant į tai, kas jai suteikia daugiau palengvėjimo.

Skausmo mažinimo ir atsipalaidavimo metodai

Tarp susitraukimų reikia stengtis kiek įmanoma atsipalaiduoti, nors tai padaryti bus vis sunkiau. Patartina dažniau keisti padėtį, pasirinkti patogiausią. Pertraukomis tarp sąrėmių partneriui reikėtų priminti, kad reikia atsipalaiduoti, padėti pakeisti padėtį, vaikščioti su gimdančia moterimi aplink lovą. Juosmens masažas padeda gerai atsipalaiduoti, sąrėmių metu galima aktyviai kumščiu masažuoti kryžkaulį.

Antrasis gimdymo etapas

Antruoju gimdymo laikotarpiu prie intensyvių susitraukimų bus pridedami bandymai. Turite užimti pastangoms tinkamą poziciją (priklausomai nuo konkrečios gimdymo ligoninės sąlygų). Geriausia stūmimo padėtis laikoma pusiau sėdima, kad būtų įtrauktas vaisiaus svoris. Stumiant reikia stengtis kontroliuoti pastangas, griežtai derinant jas su akušerės rekomendacijomis: pradėkite spausti pagal gydytojo komandą ir nustokite stumti, jei jis rekomenduoja. partneris gali vadovauti, orientuojantis į medikų nurodymus, bandymų metu palaikyti nugarą, padėti gimdančiai moteriai pailsėti tarp bandymų, laikyti už rankos, padėti išsilaikyti pasirinktoje padėtyje, padrąsinti, kai reikia pastangų, informuoti apie gimdymo eigą. Gimus kūdikiui, partneris gali nukirpti virkštelę ir pirmiausia laikyti kūdikį.

Suspaudus virkštelę, su naujagimiu atliekamos pirmosios priežiūros procedūros: įvertinama jo būklė pagal Apgar skalę, nušluostoma, uždedamos identifikavimo etiketės, į akis lašinami lašai, apsaugantys nuo infekcijos, sveriami, suvystomi. Po to, jei nereikia papildomų procedūrų, kūdikis perduodamas mamai ir tėčiui. Paprastai mama gali pradėti žindyti kūdikį iškart po gimdymo. Toks ankstyvas naudojimas prisideda prie geresnio gimdos susitraukimo, laktacijos pradžios ir greito naujagimio prisitaikymo.

trečiasis gimdymo etapas

Gimus vaikui prasideda trečiasis gimdymo etapas, kuris baigiasi placentos (vaisiaus membranų ir placentos) gimimu. Gimdanti moteris gali jausti lengvus sąrėmius, bet gali jų net nepastebėti. Gimus placentai, bus susiūti pjūviai arba plyšimai, jei tokių yra. Partneris šiuo metu gali laikyti kūdikį, gauti informaciją iš neonatologo apie jo būklę, atnešti kūdikį mamai maitinti, filmuoti ar fotografuoti naujagimį.

Žinoma, ne visada gimdymas vyksta pagal iš anksto suplanuotą planą, tačiau bendra gimdymo schema leidžia įsivaizduoti jų eigą ir leidžia iš anksto planuoti elgesį, nepamirštant galimų netipinių situacijų. , bet ir jų nesitiki.

· Kokiais atvejais bendras gimdymas gali būti neleidžiamas?

Pasitaiko atvejų, kai gydytojas gali atsisakyti šios teisėtos paslaugos ir uždrausti tėčiui, močiutei ar merginai dalyvauti gimdyme. Pavyzdžiui, partneris gali būti neįleistas, jei generinis blokas yra pilnas – atsitiktinumo reikalas, bet tuomet net ir preliminarus susitarimas gali negalioti. Atsisakymo priežastis gali būti banalus individualaus gimdymo kambario nebuvimas gimdymo namuose. Kai gimdymo namuose yra karantinas, partnerio gimdymas yra griežtai draudžiamas. Ir, žinoma, net ir dažnas partnerio peršalimas gali sugriauti planus gimdyti kartu.

Todėl gimdančiai moteriai svarbu suvokti, kad ji yra pagrindinė gimdyme, kad tik nuo jos pačios ir nuotaikos priklauso, kaip jie praeis. Vyras, mama, draugė, medicinos personalas ir net akušerė – visi jie yra tik mamos pagalbininkai tokiame sunkiame, bet nuostabiame ir nuostabiame kūdikio gimimo reikale!

Yana Lagina, ypač skirta Mano mama .

Redakcinis atsakymas

Likus maždaug dviem savaitėms iki gimdymo datos, moterims patariama ilgam neišeiti iš namų, nes reguliarūs gimdos susitraukimai, tai yra sąrėmiai, gali prasidėti bet kada. Būtent sąrėmiai laikomi oficialia gimdymo pradžia ir signalu, kad moteris nedelsiant išvyksta į gimdymo namus. Jei per pirmuosius sąrėmius moteris buvo namuose, svarbu kuo greičiau iškviesti medikus, o prieš jiems atvykstant suteikti pirmąją pagalbą.

Gimdant išskiriami trys periodai: gimdos kaklelio išsiplėtimas, vaisiaus išstūmimas ir gimdymas po gimdymo. Gimdos kaklelio išsiplėtimo laikotarpis nuo reguliarių susitraukimų pradžios iki visiško gimdos kaklelio išsiplėtimo ir vaisiaus vandenų nutekėjimo yra ilgiausias. Pirmuoju gimdymu jis trunka vidutiniškai 13-18 valandų, o daugiavaisiai - 6-9 valandas.

Iš pradžių sąrėmiai būna silpni, trumpalaikiai, reti, vėliau pamažu didėja, ilgėja, trunka iki 30-40 sekundžių, dažni, pavyzdžiui, kas 5-6 minutes.

Prieš prasidedant vaisiaus išstūmimo laikotarpiui, paprastai išpilamas amniono skystis. Po gimdymo po 1-2 bandymų gimsta placenta ir išsiskiria iki 250 ml kraujo.

Ką daryti?

Skambinti pagalbos. Jei atsitikote šalia gimdančios moters, kvieskite greitąją pagalbą. Moterį būtina kuo skubiau hospitalizuoti, kad jai būtų suteikta kvalifikuota pagalba ir išvengta galimų komplikacijų.

Rinkti informaciją. Svarbu išsiaiškinti, ar moteris gimdo pirmą kartą, ar vėl. Jei tai pirmas gimdymas, kuris paprastai vyksta lėčiau, tada yra daugiau galimybių gimdančią moterį pristatyti į gydymo įstaigą.

Kreipkitės į kitus, nes galbūt šalia yra gydytojas ar medicininį išsilavinimą turintis žmogus, kuris geriau orientuosis ir suteiks kvalifikuotą pirmąją pagalbą.

Nusiramink ir nuramink mamą. Gimdymas bet kokiu atveju yra stresinė situacija, ypač jei jis prasidėjo netikėtai ir nenumatytoje vietoje. Tačiau ramybė ir požiūris į teigiamą rezultatą yra kone pagrindiniai sėkmingo gimdymo komponentai.

Kas yra tavo galioje?

Jeigu moters pervežti ar susirasti gydytojo nėra galimybės, būtina:

• Izoliuokite moterį nuo kitų.
• Paguldykite moterį ant po ranka esančio švaraus audinio arba aliejinio audinio. Pirmajame gimdymo etape moteris gali užimti bet kokią jai patogią padėtį (ant šono, nugaros) ir net kurį laiką atsistoti.
• Padėkite moteriai nusivilkti aptemptus drabužius, kurie spaudžia skrandį ir trukdo kvėpuoti.
• Palaikykite moterį, kalbėkite su ja, stenkitės palaikyti, atpalaiduoti.
• Padėkite moteriai kvėpuoti. Jei moteris moka taisyklingai kvėpuoti, tai tiesiog padrąsinkite ją ar net kvėpuokite tinkamu ritmu su ja – už moralinę paramą. Faktas yra tas, kad tinkamas kvėpavimas turi analgezinį poveikį. Kai kurios moterys gimdymo pradžioje lengviau kvėpuoja kaip šuo, dažnai ir negiliai. Norėdami sumažinti diskomfortą, galite visiškai iškvėpti per burną ir įkvėpti per nosį. Beje, pasibaigus pirmajam gimdymo etapui, kai kūdikio galva nusileidžia, norisi stumdytis, bet vis tiek to negalite. Kvėpavimas pagal skaičių padeda įveikti norą: pirmiausia, kaip įprasta, pilnas iškvėpimas ir gilus įkvėpimas, o po to keli trumpi įkvėpimai (nuo 1 iki 5 ir atvirkštine tvarka), baigiant ilgu iškvėpimu lūpomis, ištiestomis į vamzdelį. .

Ko Nedaryti:

• liečiant ar glostant pilvą rankomis gali atsirasti netaisyklingų susitraukimų ir sutrikti gimdymo procesas;
• pati gimdanti moteris negali sėdėti, nes tai trukdo gimdos kaklelio atidarymo procesui;

Jei gimdymas prasidėjo

Prieš prasidedant vaisiaus išstūmimo laikotarpiui, paprastai išpilamas amniono skystis. Tai signalas, kad gimdanti moteris jau turėtų gulėti ant nugaros, išskėsdama kojas ir sulenkusi per kelius, atsiremdama kulnais į kokį nors nejudantį daiktą.

Visi gimdytojai turėtų nusivilkti vilnonius drabužius ir avalynę, nusiplauti rankas karštu vandeniu ir muilu, naudodami šepetį, kempinę ar storą skudurą, tada nusiplauti rankas alkoholio tirpalu.

Jei įmanoma, moteriai reikia duoti skutimosi reikmenis, po to išorinius lytinius organus ir vidines šlaunis nuplauti vandeniu ir muilu arba nuvalyti vata, suvilgyta 5% alkoholio jodo tirpalu. Ekstremaliais atvejais tinka dezinfekcija degtine.

Po sėdmenimis padėkite gimdančios moters švarų skudurėlį, rankšluostį, paklodę arba, kraštutiniais atvejais, apatinius. Palaikykite moterį, motyvuokite ją stipriau spausti, kitaip gali atsirasti vaisiaus asfiksija.

Antrajame gimdymo etape, visiškai atskleidžiant gimdos kaklelį, atsiranda bandymų. Šiuo metu, norėdami sumažinti skausmą, turėtumėte sinchronizuoti pastangas ir kvėpavimą. Stumti reikia giliai įkvėpus, tarsi diafragmos pagalba išstumiant kūdikį lauk. Be bandymų, moteris turėtų giliai kvėpuoti.

Bandydama moteris turi tvirtai laikyti sulenktų kojų kelius ir traukti jas link savęs.

Pasirodžius vaisiaus galvai, moteriai reikia suvaržyti savo bandymus, dėl kurių ji turi dažnai ir paviršutiniškai kvėpuoti atvira burna. Asmuo, padedantis gimdyti, turėtų palaikyti gimusio vaiko galvą, o vėliau ir kūną.

Kai tik vaikas pirmą kartą savarankiškai įkvėps, išgirsite jo verksmą, o jo kūno spalva pasikeis iš žydros į rausvą. Jei taip neatsitiks, turite atlikti glostymo judesius ant sėdmenų ir nugaros.

Pašalinkite gleives iš burnos ir nosies (tvarsčiu arba švaria šluoste, skystį galite išsiurbti per ploną vamzdelį).

Gimus vaikui, nustojus nustatyti virkštelės pulsaciją, bet kokio švaraus audinio gabalėlį reikia tvirtai sutvarstyti dviejose vietose, apie 5 centimetrus virš naujagimio virkštelės žiedo ir 10-15 centimetrų atstumu nuo šis mazgas. Virkštelė perpjaunama iš anksto dezinfekuotomis žirklėmis tarp mazgų, o tvarstymo ir pjovimo vietose apdorojama antiseptinėmis priemonėmis.

Vaike likęs virkštelės galas turi būti surištas tvarsčiu. Po to kūdikį reikia švelniai nušluostyti, apvynioti švariu šiltu skudurėliu ir pritvirtinti prie mamos krūtinės.

Po gimdymo gimsta placenta, placenta pasišalina maždaug per 25-30 minučių ir išsiskiria iki 250 ml kraujo.

Jei įmanoma, duokite moteriai atsigerti švaraus virinto vandens. Rekomenduojama ant skrandžio uždėti ką nors šalto, pavyzdžiui, buteliuką su ledukais, šaltą vandenį. Jei tai neįmanoma, bet koks 2-3 kg svoris prisidės prie greitesnio gimdos susitraukimo ir apsisaugos nuo kraujavimo iš gimdos.

Pagimdžiusi moteris ir kūdikis turi būti kuo skubiau vežami į gimdymo namus ar ligoninę. Kartu su jais svarbu siųsti ir placentą, kurią turėtų apžiūrėti gydytojas. Placentą galite supakuoti į plastikinį maišelį.

Būsimiems jauniems tėčiams primygtinai rekomenduojame tokį sprendimą priimti su visa atsakomybe. Kartais gydytojams tenka padėti ne tiek gimdančiai moteriai, kiek aplaidžiam tėčiui, kurio psichika neatlaikė krūvio. Pasitaiko, kad vyrą, matydamas žmonos kančias, iš bejėgiškumo ir nežinojimo, kaip padėti savo mylimai moteriai, puola į įvairias nervines būsenas nuo stuporo iki isterijos. Taigi pirmasis patarimas: būtinai lankykite bendrus pasiruošimo gimdymui kursus, jei esate pasiryžę pamatyti savo įpėdinio gimimą. Patyrę specialistai paaiškins, kaip vyksta gimdymas, kaip elgtis, kad netrukdytų gimdymo namų personalui, kaip galite padėti, atliks psichologinį tėčio paruošimą.

Būsimo tėvo vaidmuo gimdyme

Gydytojai tėčiui skiria asistento vaidmenį, kuris gali palaikyti besilaukiančią mamą ir šiek tiek palengvinti gimdymo eigą. Tiesą sakant, iš vyro ne tiek daug reikalaujama: savo buvimu gimdančiai moteriai sukurti saugumo ir pasitikėjimo jausmą. Todėl ir pats tėtis turi pasitikėti savimi, antraip geriau likti namuose laukti kūdikio gimimo.

Ką vyras turėtų daryti gimdymo metu?

Jaunas tėvas gali palaikyti žmoną meiliais žodžiais ir prisilietimais. Faktas yra tas, kad nuskausminti gimdymo proceso neįmanoma, tačiau palengvinti moters būklę galima masažu, kvėpavimo pratimais, dušu ir kitais būdais. Apie tai gydytojas papasakos parengiamuosiuose kursuose. Vyro užduotis – išmokti harmoningai bendrauti su žmona, jautriai reaguoti į jos elgesį, priminti apie kvėpavimo pratimus ir juos atlikti kartu su ja. Prieš gimdymą pasikalbėkite apie tai su žmona, išsiaiškinkite, kokios pagalbos ji iš jūsų tikisi šiuo metu, ir pasistenkite nepamiršti to, ką girdite. Išmokite taisyklingo kvėpavimo gimdymo metu, masažo, kuris palengvins skausmą gimdymo metu, stenkitės užimti tokias pozicijas, kurios gali būti patogios jūsų partneriui gimdymo metu.

Niekas nežino, kokioje padėtyje jūsų žmona jausis gimdymo metu. Vienoms moterims pasidaro lengviau, jei jos atsiremia į palangę ar kitą jos lygyje esantį paviršių, kitos pritūpia, o kitoms lengviau ištveria skausmą stovint keturiomis. Labai dažnai moterys sėdi ant išsiskyrusių savo vyro kelių, kartais tiesiogine prasme kabo ant kaklo „stovinčioje“ padėtyje. Būkite pasiruošę viskam ir gali tekti užimti įvairias pozicijas, kad kaip nors palengvintumėte sąrėmius. Būkite pasiruošę netikėtai partnerio reakcijai, gimdymo metu moterys dažnai nebekontroliuoja savęs ir elgiasi labai keistai. Bet kurio gydytojo praktikoje gimdymo namuose pasitaikydavo net kuriozinių atvejų. Bet dabar ne apie tai...

Gimdymo eiga

Gimdymas vyksta trimis etapais. Pirmoji – sąrėmių fazė – pati ilgiausia, būtent šiuo metu sutuoktinis turės maksimaliai palaikyti. Moteris kartais neturi ką veikti, pamiršta viską, ko buvo mokoma motinystės mokykloje, o partneris, kaip patikima atrama jos trapiai pusei, turi pasakyti, kaip jai dabar reikia kvėpuoti ir pan. Antrasis gimdymo etapas – įtempimo laikotarpis. Šiuo metu, pagal klasikinį scenarijų, moteris yra ant gimdymo stalo. Kartais gimdančios moters būklė šiuo gimdymo etapu toli gražu nėra adekvati, vyras savo veiksmais gali nurodyti gimdančiai moteriai, kaip taisyklingai stumdytis, paduoti jai ranką, kad ji tvirčiau prisikabintų arba tiesiog nuvalykite jai nuo kaktos prakaitą. Trečiasis gimdymo etapas – kūdikio gimimas. Neretai naujai laimingam tėčiui suteikiama teisė nukirpti virkštelę. Visas sunkus darbas atsiliko, medikai gydo naujagimį, stebi jaunos mamos būklę. Tėtis gali tik stebėti gydytojų manipuliacijas, švelniai žvelgdamas į artimuosius. Tėveliai jau gali paimti kūdikį ar kūdikį ant rankų, šiuo metu pirmą kartą vaikas tepamas ant krūties, jei nėra komplikacijų.

Tėvo buvimas gimimo metu vaidina ypatingą vaidmenį stiprinant šeimos santykius.

Beveik visos moterys vieningai laikosi nuomonės, kad vaiko gimimas – ypatinga, įsimintiniausia jų gyvenimo akimirka. Ir kaip malonu suvokti, kad šiuo svarbiu momentu tavo išrinktasis buvo šalia, padėjo ir visokeriopai palaikė. Jūsų vaikų mama visą gyvenimą su dėkingumu prisimins rūpestį, kurį jai parodėte tokią sunkią valandą. Buvimas gimdymo metu dažnai priverčia vyrą pažvelgti į savo išrinktąją kitomis akimis, suprasti, kiek moteriai reikia apsaugos iš visų jėgų. Vyras, kaip taisyklė, su žmona pradeda elgtis pagarbiau ir švelniau.

specialiai parengtas straipsnis

Jei straipsnis jums patiko, galite juo pasidalinti su draugais spustelėję mėgstamo socialinio tinklo piktogramą

Su vyru?Žinoma, galima juoktis ir pasakyti maždaug taip: žmona gimdo, o užuot žiūrėję televizorių ar nervingai gėrę alų bare, esate šalia jos... Bet toli gražu ne taip paprasta...
Vaiko gimimas vyrui – ne mažiau svarbus įvykis nei moteriai, todėl būti su savo „puse“, mylima moterimi ir vaiko mama tokiu laikotarpiu – jūsų šventa pareiga ir pareiga. Ką daryti šiuo metu? Taip, bet ko, neperžengiant to, kas leistina būtent šiose gimdymo namuose, jei tik moteriai būtų lengviau ištverti tai, kas vyksta.. Prablaškykite ją kalbėdami, darydami masažą, dainuodami su ja ir pan.

Svarbiausia, kad ji pajustų jūsų dalyvavimą ir kad šis dalyvavimas būtų kuo efektyvesnis.O tam reikia aiškiai suprasti, kas jie yra, ir, kalbant rimtai, gerai jiems pasiruošti.

Gimdymas turi tris periodus: susitraukimus, stūmimą ir placentą.

Pirmas periodas
Pirmas gimdymo etapas trunka nuo pirmųjų tikrų susitraukimų pradžios iki visiško gimdos kaklelio atskleidimo.Sunkiausia pirmoje fazėje yra skausmas kryžkaulio srityje.Pojūčiai, kuriuos patiria moteris, sunkiai nusakomi, jie stiprūs , bet nebūtinai skausminga.

Ką gali padaryti sutuoktinis
Išmatuokite susitraukimų dažnį.Laikas tarp susitraukimų matuojamas nuo vieno susitraukimo pradžios iki kito pradžios. Periodiškai matuokite šį laiką ir užsirašykite.Jei sąrėmiai ilgesni nei 10 minučių, matuokite juos dažniau.
Išsaugokite nėščios žmonos dvasią.Šioje ankstyvoje gimdymo fazėje labai svarbu atsipalaiduoti gimdančią moterį.Norėdamas tai pasiekti vyras taip pat turi būti ramus ir atsipalaidavęs tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Būsena gali būti perkelta kitam žmogui net prisilietimu.
Kartu atliekami atsipalaidavimo pratimai arba švelnus, lėtas masažas gali padėti abiem, tačiau kvėpavimo pratimams dar per anksti.
Išsaugokite humoro jausmą ir padėkite jį išlaikyti žmonai, tada laikas bėgs greičiau.Dabar juoktis bus lengviau nei vėliau, kai prasidės stipresni sąrėmiai. ,pažiūrėkite įdomią TV laidą, eikite trumpam pasivaikščioti.

Kitame etape susitraukimai tampa ilgesni, stipresni ir dažnesni. Šio etapo pradžioje jau turėtumėte būti ligoninėje.

Ką gali padaryti sutuoktinis
Kiek įmanoma, stenkitės, kad gimdymo kambario durys būtų uždarytos, šviesa pritemdyta, tvyro tyla. Stebėkite susitraukimus. Jei vaisiaus monitorius įjungtas, paprašykite savo gydytojo arba akušerio paaiškinti, kaip iš įrašo atpažinti susitraukimą.
Gimdymo metu garsiai kvėpuokite kartu su moterimi, jei tai jai padeda.Galite masažuoti gimdančios moters pilvą ar kryžkaulio sritį, taikyti „antispaudimą“ ar kitus gimdymo skausmą mažinančius metodus (šiuos metodus būtinai reikia išstudijuoti m. pasiruošimas gimdymui).
Vadovaukitės žmonos nurodymais: koks spaudimas ar koks masažas jai atneša daugiau palengvėjimo Priminkite šlapintis (maždaug kas valandą) Neįsižeiskite, jei žmona su jumis nekalba ar yra susierzinusi.

Antrasis laikotarpis
Antrasis laikotarpis trunka nuo visiško gimdos kaklelio atsivėrimo iki vaiko gimimo.Šiuo etapu prie susitraukimų pridedami bandymai: stiprūs stumdymai žemyn gimdos ir pilvo raumenimis.Bandų dėka vaiko galva eina. žemyn per mažąjį dubenį.prie kėdės.

Ką gali padaryti sutuoktinis
Ir toliau palaikykite žmonos dvasią, pasistenkite suteikti jai paguodos.Neįsižeiskite, jei žmona nustos jūsų pastebėti.
Jos dėmesys nukreiptas kitur. Vadovaukitės jos stumdymu ir kvėpavimu vadovaudamiesi anksčiau išmoktais principais.
Stumdami prireikus palaikykite žmonos nugarą; laikykite už rankos, jei nori, nuvalykite kaktą. Padėkite žmonai išlikti tinkamoje padėtyje Periodiškai informuokite mylimąjį apie gimdymo eigą.
Jeigu jums pasiūlys paimti kūdikį ant rankų iš karto po gimimo ar praėjus minutei po virkštelės perkirpimo, nepanikuokite.Abu yra lengvi, ir tai darysite žingsnis po žingsnio, pagal gydytojo ar akušerės nurodymus.

Trečiasis laikotarpis
Per šį laikotarpį gimda ir toliau traukiasi, placenta atsiskiria nuo gimdos sienelių, tada išstumiama – gimdymas baigėsi!

Ką gali padaryti sutuoktinis
Negailėkite dėkingumo ir pagyrimų savo žmonai.
Laikykite kūdikį ant rankų, priglauskite prie savęs - taip greitai prisirišite prie kūdikio Nepamirškite apkabinti ir žmonos Paprašykite akušerės atnešti žmonai sulčių.susitikimai.
Patirsite nepamirštamų pojūčių: pirmasis kūdikio verksmas, pirmieji švelnūs prisilietimai... Žmogus įžengė į gyvenimą - ir ši laiminga akimirka išliks jūsų atmintyje amžinai.

Gimdymas su savo vaiko mama – tai ne tik kito žmogaus gimimas. Tai indėlis į jūsų bendro dvasingumo su moterimi lobyną, reikšmingas indėlis į jūsų šeimos kūrimą. Ir dar vienas dalykas: kai jūsų vaikas užaugs, jis didžiuosis, kad jo tėvas šiame įvairiausių pagundų kupiname gyvenime nenorėjau daugiau su juo susitikti.

Taip atsitiko, kad nėštumo, nėštumo ir gimdymo klausimas daugeliui žmonių yra laikomas grynai moterišku. Galbūt tai sovietinio mentaliteto pasekmės. Visos bėdos auginant vaikus ir namus gulėjo ant moterų pečių. Ne vyras turėjo kišti nosį į šiuos reikalus. Ir juo labiau gimdymas! Na, o ką vyras turi bendro su gimdymu?!

Dabartiniame etape šis klausimas keičiasi kiekvieną dieną. Gimdymas partneriu (vyro buvimas gimdyme) įgauna vis didesnį populiarumą. Ką su jais daryti vyrui? Kaip galite padėti savo žmonai?

Psichologinė pagalba vyrui

Žinoma, visos moterys nori, kad jų mylimasis būtų šalia sunkiu gyvenimo momentu. O gimdymo procesas – vienas sunkiausių ir svarbiausių įvykių moters gyvenime. Įrodyta, kad gimdymas sukelia stresą ir kelia didelį nerimą. Vyras gimdymo metu gali palengvinti psichologinę situaciją ir padėti žmonai susidoroti su emocijomis.

Deja, daugelis stipriosios lyties atstovų, nepaisant nuoširdžių jausmų, negali jų išreikšti žodžiais. Gimdymo metu reikia paguosti mylimąjį, galima sakyti: „nusiramink, viskas gerai“, „nesijaudink, dar šiek tiek liko“. Moteriai reikia padrąsinimo: „gera mergyte, viskas klostosi puikiai“, „mieloji, tuoj pasirodys mūsų kūdikis“, „tu gali tai padaryti, tu tokia stipri“. Kartais norisi tiesiog atsiprašyti, pasakyti meilės ir dėkingumo žodžius: „Man tavęs labai gaila“, „ačiū, kad tai padarei dėl manęs, mūsų ir mūsų ateities“, „Aš tave labai myliu, niekas negali. palyginkite su jumis“, „turėkite šiek tiek kantrybės“. Ir tiesiog užjausk: „Aš tave labai suprantu“, „jei galėčiau nors truputį atlaikyti tavo skausmą, aš tai padaryčiau“. Yra daug daugiau žodžių ir frazių, galinčių palaikyti žmoną.

Psichologai taip pat pataria visais įmanomais būdais atitraukti ir linksminti savo sielos draugą. Galite priversti ją juoktis, dainuoti dainas ir net pasakoti anekdotus. Vienintelis dalykas – nedarykite to, kai sąrėmiai jau stiprūs ir skausmas nepakeliamas. Šiuo metu toks elgesys tiesiog erzina. Pabandykite pajusti, ko dabar reikia jūsų sielos draugei.

Masažo rūšys gimdymo metu

Gimdymo metu moteriai reikalingas raminantis, atpalaiduojantis, skausmą malšinantis masažas. Kas, jei ne vyras ir jo mylinčios rankos, padės šiuo klausimu?!

1. Atpalaiduojantis masažas reikalingas gimdymo pradžioje, norint atpalaiduoti raumenis, nuraminti žmonos nervų sistemą, numalšinti jaudulį ir nerimą.Moteris sėdi ant kamuolio arba klūpo, atsirėmusi ant lovos krašto nugara į partnerį. Vyras masažuoja apykaklės zoną. Šiek tiek spausdamas jis slysta delnais iš apačios nuo apatinės nugaros dalies į viršų, tada atgal. Vyras sėdi ant grindų ištiesęs kojas. Moteris sėdi nugara tarp jo kojų, atsiremdama į savo partnerį. Jis apkabina pilvą, glostydamas delnais pirmyn ir atgal, aukštyn ir žemyn, ratu.
2. Stiprių susitraukimų metu reikalingas skausmą malšinantis masažas. Būtina atlikti trynimo judesius juosmens srityje ir spausti uodegikaulį. Be to, kuo stipresnė kova, tuo intensyvesnius ir stipresnius masažo judesius reikia daryti. Kalbant apie masažą, tikrai turėtumėte išbandyti ir praktikuoti nėštumo metu, kad gimdymo laikotarpiu nekiltų nesusipratimų.
3. Masažas, skatinantis gimdymo veiklą. Iš esmės tai taškinis masažas. Sukamieji judesiai su stipriu spaudimu tarp nykščio ir smiliaus. Masažas apatinėje kulkšnies srityje. Mažųjų pirštų nago plokštelės pagrindų spaudimas ir masažas.

Kvėpuojame kartu

Atrodytų, kodėl gimdymo metu vyras turėtų daryti kvėpavimo pratimus ?! Vyras turi išmokti taisyklingai kvėpuoti, įsisavinti visas technikas ir pratimus. Toks poreikis atsiranda, kai moteris pasimeta, užsimiršta ir pavargsta taisyklingai kvėpuoti. Taip yra dėl ilgo gimdymo ir stipraus skausmo. Kai kas nors šalia kvėpuoja su tavimi? lengviau grįžti prie pratimų ir nepasimesti.

Vyras taip pat yra kontroliuojantis asmuo gimdymo metu. Jis gali išsikviesti gydytoją, priminti žmonai jo rekomendacijas, kontroliuoti ir padėti jas įvykdyti.

Ypač pagarbus yra virkštelės apipjaustymo momentas. Kartais ši procedūra pavedama popiežiui.

Vyrai, būkite dėmesingi ir rūpestingi savo žmonoms, rūpinkitės savo lobiu, nes netrukus ji jums suteiks nuostabų tėvystės džiaugsmą!