Kaip dažnai vyrai turėtų plauti plaukus? Ar žinote, kiek kartų per savaitę turėtumėte plauti plaukus?

Priežastis yra mūsų odos riebalinėse liaukose. Per dieną jie išskiria apie 20 g riebalų. Ši medžiaga prasiskverbia į plaukus ir neleidžia jiems išsausėti.

Du pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti:

• Sebumas nėra keista gamtos užgaida, kuri daro mus bjaurius. Būtina užkirsti kelią per dideliam plaukų išsausėjimui ir lūžinėjimui.
• Riebalinių liaukų darbas yra individuali žmogaus savybė, priklausanti nuo jo amžiaus, sveikatos būklės, genetikos ir kitų faktorių.

Kaip dažnai reikia plauti plaukus

Kaiser Permanente dermatologas specialistas Paradi Mirmirani, atsakydamas į šį klausimą, sako, kad vieno sprendimo visiems žmonėms tiesiog nėra. Tačiau yra viena tiesa, kuri galioja visiems be išimties.

Niekas neturėtų plauti plaukų kiekvieną dieną.

Per dažnas plaukų plovimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos, sako Bostono medicinos centro plaukų klinikos direktorė Lynne Goldberg. Paradoksalu, tačiau plaukus plauti bandantys žmonės dažnai pastebi, kad jų riebalinės liaukos pradeda gaminti daugiau riebalų. Kūnas netoleruoja tokio nereikšmingo kišimosi ir siekia kompensuoti nuostolius.

Norint teisingai atsakyti į aukščiau pateiktą klausimą, reikia atsižvelgti į tris veiksnius:

• Odos tipas. Jei jūsų plaukai normalūs (ne per riebūs ir ne per sausi), tuomet tikriausiai teks plauti plaukus kartą ar du per savaitę. Jei turite riebų odos tipą, turėtumėte tai daryti šiek tiek dažniau.
• Plaukų tekstūra.Šis veiksnys turi įtakos tam, kaip greitai riebalai pasklinda iš šaknų per visą ilgį. Šiurkštūs arba garbanoti plaukai lėtina šį procesą, todėl jums gali prireikti tik vieno plovimo per savaitę. Kita vertus, plonus tiesius plaukus turintys žmonės yra priversti plaukus plauti du kartus per savaitę ar net dažniau.
• Stilius. Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra jūsų šukuosena. Yra įvairių rekomendacijų trumpiems ir ilgiems kirpimams, taip pat dažytiems plaukams.

Geriausias atsakymas, kuris pravers kuo daugiau žmonių, yra tai, kad plaukus reikia plauti maždaug kartą per tris dienas.

Tiems, kurie įpratę kasdien plauti plaukus, tokia rekomendacija gali pasirodyti per daug radikali. Tačiau palaikius naują grafiką bent kelias savaites, riebalinių liaukų darbas normalizuosis ir jos išskirs daug mažiau riebalų. Dėl to jūsų plaukai atrodys tokie gražūs, sveiki ir švarūs, kaip ir kasdien plaunant.

Kiekviena savo išvaizda besirūpinanti moteris žino, kad gražūs plaukai laikomi pagrindine moteriško patrauklumo paslaptimi. Ir visai nesvarbu, kokie jie yra - trumpi, ilgi, tiesūs, garbanoti, šviesūs ar tamsūs, svarbiausia, kad jie atrodytų sveiki ir gerai prižiūrimi. Iš visų procedūrų, kurias moterys atlieka su savo garbanomis, prausimasis yra dažniausias. Atrodytų, tai gali būti lengviau nei plauti plaukus: paimkite tinkamą šampūną, užtepkite ant drėgnų sruogų, pamasažuokite ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tačiau, kaip rodo praktika, daugelis damų nežino, kaip tinkamai atlikti tokias manipuliacijas, todėl dažnai daro klaidų, o dažniausia iš jų yra plaukų plovimas per dažnai arba, atvirkščiai, retai.

Ginčai dėl to, kaip dažnai plauti garbanas, bėgant metams nesibaigia. Kažkas primygtinai pataria vandens procedūras atlikti ne dažniau kaip kartą per savaitę (ypač riebiems plaukams), savo rekomendacijas motyvuodamas tuo, kad garbanos gali tapti dar riebesnės, nes plovimo metu jos praranda apsauginę plėvelę, o tai savo ruožtu. , provokuoja padidėjusią riebalų gamybą. Tas pats pasakytina ir apie sausus plaukus: dažnai naudojant šampūnus, kuriuose yra kenksmingų cheminių komponentų, jie tampa plonesni ir dar labiau išsausėja.

Kiti, atvirkščiai, mano, kad plaukus reikia plauti kasdien arba bent 3 kartus per savaitę, kad jie atrodytų gerai prižiūrimi ir spindėtų. Negana to, gana įkyriai į tai žiūri ploviklių reklama, kurias naudojant kasdien, plaukai tariamai tampa storesni, stipresni ir žvilgantys. Ši versija nekeltų abejonių, jei ne anksčiau minėti cheminės kilmės ingredientai (sulfatai, emulsikliai, konservantai, kvepalai ir kt.), kurie yra šampūnų dalis. Taigi, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?

Kas lemia vandens procedūrų dažnumą plaukams?

Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kaip dažnai reikia plauti garbanas. Šiuolaikiniai ekspertai (trichologai, dermatologai ir kosmetologai) sutaria, kad plaukus reikia plauti, kai jie susitepa. Viena vertus, šis teiginys yra gana pagrįstas, tačiau, kita vertus, yra kitoks sprendimas: garbanos dažniau susitepa dėl riebalinių liaukų išskiriamo riebalų. Ši paslaptis ant plaukų stiebo paviršiaus sukuria plėvelę, kuri apsaugo juos nuo išsausėjimo ilgai veikiant neigiamiems veiksniams (pavyzdžiui, aktyviajai ultravioletinei spinduliuotei). Jei plaukų neplaunate keletą dienų, susidaro per daug riebalų, prie jų prilimpa dulkių ir nešvarumų dalelės, todėl plaukai tampa netvarkingi.

Bet jei piktnaudžiaujama vandens procedūromis, nuplaunamas natūralus lubrikantas, apsaugantis garbanas, o išorinės sekrecijos liaukos vėl turi aktyviai gaminti riebalus. Dėl to vėl atsiranda būtinybė išplauti garbanas, o anksčiau ar vėliau ateina momentas, kai plaukai pradeda taip greitai purvinti, kad riebus blizgesys pasijunta praėjus vos kelioms valandoms po galvos plovimo. Žodžiu, nustatyti tam tikro vandens procedūrų dažnumo, tinkančio visiems be išimties, neįmanoma, nes kiekvienas žmogus yra individualus ir jam reikia specialaus požiūrio. Be to, garbanų plovimo dažnis priklauso nuo daugelio veiksnių.

plaukų tipas

Kaip žinote, yra įvairių plaukų tipų, todėl jų priežiūra turėtų būti skirtinga:

• normalūs plaukai. Labiausiai pasisekė tokių garbanų savininkėms, nes jos yra gana tvirtos, lengvai iššukuojamos, gražiai blizga ir, kaip taisyklė, per 3-4 dienas atrodo švarios ir prižiūrėtos. Įprastus plaukus plaukite ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę.
• Sausi plaukai. Tokios garbanos dažniausiai būna trapios, nuobodžios, lengvai pažeidžiamos, susivėlusios ir prastai priglunda prie plaukų. Su jais reikia elgtis labai atsargiai, kitaip jų būklė gali pablogėti. Išsausėti linkusius plaukus rekomenduojama plauti 1-2 kartus per savaitę, naudojant drėkinamąjį poveikį turinčius šampūnus, balzamus ir kondicionierius.
• Riebaluoti plaukai. Tokio tipo garbanos nesveikai blizga, sulimpa ir praranda gaivumą praėjus kelioms valandoms po vandens procedūrų. Plaukai, linkę į greitą riebalavimąsi, turėtų būti plaunami gana dažnai - 3-4 kartus per savaitę ar net kasdien. Praverstų naudoti įvairias riebalinių liaukų darbą normalizuojančias kaukes, specialius vaistažolių skalavimus.
• Mišrūs plaukai. Paprastai tai yra garbanos, riebios prie šaknų ir tuo pačiu metu sausos galiukuose. Tokius plaukus būtina plauti, kai jie išsipurvina, pirmenybę teikiant švelniems šampūnams. Kad galiukai nesisluoksniuotų, prieš procedūrą (20-30 min. prieš plovimą šampūnu) juos būtina patepti bet kokiu kosmetiniu aliejumi.

Plaukų ilgis

Trumpų plaukų savininkėms vandens procedūras rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę, nes šampūnas nuplauna ploną lipidų plėvelę ir atima garbanoms natūralią apsaugą. Ilgi plaukai susitepa daug greičiau, todėl juos reikia dažniau valyti (3-4 kartus per septynias dienas). Svarbu atsižvelgti į tai, kad ilgų garbanų negalima šukuoti tol, kol jos visiškai neišdžiūvo, nes jos lengvai pažeidžiamos ir pradeda lūžinėti. Lengviausias būdas prižiūrėti plaukus yra vidutinio ilgio (iki pečių): jie ilgai išlaiko šviežią išvaizdą, retai skilinėja ir atrodo sveiki. Tokias garbanas reikia nuplauti, nes jos tampa purvinos.

Sezonas

Kaip žinia, galvos oda ir plaukai aštriai reaguoja į menkiausius aplinkos pokyčius. Taigi, pavyzdžiui, vasarą garbanos, veikiamos aktyvios ultravioletinės spinduliuotės, praranda drėgmę ir išsausėja. Tačiau tuo pačiu metu vasaros karštis padidina riebalų sekreciją, o tai lemia greitą plaukų užteršimą. Atitinkamai, vasarą plaukus reikia plauti gana dažnai (3–4 kartus per savaitę), kad garbanos neriebėtų, nes ant jų paviršiaus susidaranti riebi plėvelė trukdo normaliam ląstelių kvėpavimui. Jei yra poreikis kasdienėms vandens procedūroms, šampūną rekomenduojama naudoti kas antrą kartą (likusį laiką geriau apsiriboti plaukų skalavimu drėkinamaisiais kondicionieriais, žolelių nuovirais ar tiesiog filtruotu vandeniu).

Žiema taip pat yra sunkus laikotarpis plaukams. Nuolatinis skrybėlių dėvėjimas, neleidžiantis odai laisvai kvėpuoti, temperatūros kaita, dažnas plaukų džiovintuvo naudojimas ir kiti nepalankūs veiksniai lemia padidėjusią sebumo, pleiskanų ir seborėjos gamybą. Kad garbanos šalčiausiu metų laiku atrodytų gaivios ir tvarkingos, jas reikia plauti 2–3 kartus per savaitę, naudojant specialius „žieminius“ šampūnus (jie dažniausiai žymimi „Winter shampoo“), kurie, skirtingai nei įprasti plovikliai, yra labai gležnas, nuvalykite garbanas nuo taršos ir apsaugokite jas nuo išorinių poveikių.

Dieta

Ne paslaptis, kad plaukų sveikata ir išvaizda tiesiogiai priklauso nuo žmogaus mitybos. Piktnaudžiavimas riebiu, aštriu ir saldžiu maistu, taip pat gazuotais gėrimais lemia tai, kad išorinės sekrecijos liaukos pradeda aktyviai išskirti riebalus. O tai, savo ruožtu, pagreitina garbanų užteršimo procesą ir reikalauja dažno galvos plovimo.

Kosmetikos naudojimo intensyvumas plaukų formavimui

Ilgalaikis lakų, gelių, putų ir kitų formavimo priemonių poveikis neturi geriausio poveikio galvos odos ir garbanų būklei, trukdo normaliam ląsteliniam kvėpavimui ir taip provokuoja per didelę riebalų sekreciją. Todėl moterys, kurios dieną negali išsiversti be formavimo priemonių, plaukus turėtų plauti kasdien ir geriausia su apsauginiu balzamu.

Galvos odos dermatologinių ligų buvimas

Žmonėms, kenčiantiems nuo pleiskanų, seborėjos ir dermatito arba turintiems polinkį į šias ligas, vandens procedūras reikia dažnai (bent 3 kartus per savaitę). Taip yra dėl to, kad riebalinių liaukų paslaptis yra palanki dirva vystytis patogeniniams organizmams, o jei riebalai laiku nepašalinami, bakterijos pradeda aktyviai daugintis, apsunkindamos ligos eigą. Norėdami plauti plaukus šiuo atveju, turite naudoti specialius priešgrybelinius šampūnus, kuriuose yra stiprių ingredientų. Kai kurie gamintojai gamina ištisas tokių produktų serijas (šampūnus, balzamus, gydomąsias pastas ir losjonus, tinkamus reguliariai naudoti).

Žinoma, kiekvienas žmogus gali savarankiškai nuspręsti, kaip dažnai jam reikia plauti plaukus, atsižvelgdamas į individualias savybes ir poreikius. Nebūtina prisitaikyti prie bendrų rekomendacijų ir eiti į kraštutinumus – vaikščioti nešvariais plaukais ir atlaikyti tam tikrą vandens procedūrų dažnį. Tačiau nereikėtų pratinti ir be reikalo plauti garbanas. Arba galite tiesiog išskalauti plaukus po tekančiu vandeniu ir šiek tiek pamasažuoti, kad pagerintumėte kraujotaką, arba išplauti sruogelius vienu kondicionieriumi be šampūno (jei vanduo per kietas). Kitas geras pasirinkimas gali būti liaudies gynimo priemonės plaukams plauti, paruoštos namuose. Tokios priemonės, net ir dažnai naudojant, nepakenks plaukams, o, priešingai, padarys juos gražesnius ir sveikesnius.

Ne kiekviena mergina žino, kaip tinkamai plauti plaukus, kokia vandens temperatūra ir kaip dažnai. Klaidos lemia tai, kad plaukai pradeda greitai purvinti, slinkti, tampa riebūs ir nuobodu. Vieni įpratę plaukus plauti kartą per savaitę, išimtį daro tik šventei, kitiems tokios procedūros prireikia kasdien. Viskas priklauso nuo įpročių, individualių savybių, plaukų ilgio ir tankio, jų pažeidimo laipsnio. Tačiau yra rekomenduojamų taisyklių, kurių reikia laikytis norint turėti gerai prižiūrimus plaukus.

Aktualiausias klausimas, kuris jaudina daugelį – kiek kartų per savaitę reikia plauti plaukus. Specialistai į tai atsako skirtingai, nes kiekvieno plaukai ir oda yra skirtingi. Vieni nuo vaikystės įpratę valymo procedūrą atlikti penktadienį ar šeštadienį, kartą per savaitę, o kitiems šampūną reikia naudoti kasdien, kad plaukai atrodytų dailiai, kaip per šventę. Vyrams šiuo klausimu pasisekė labiau – jiems pakanka trumpas sruogas nuplauti ir nuplauti porą kartų per savaitę. Kita vertus, moterys turi dažniau plauti plaukus, ypač jei jie stori ir ilgi.

Kaip dažnai reikia plauti plaukus, kiekvienas nusprendžia pats, tačiau yra tam tikros taisyklės, kurios padeda išlaikyti plaukų sveikatą ir gražų blizgesį.

Čia nėra nieko sudėtingo, tereikia nuspręsti dėl riebalų kiekio, plaukų struktūros, jų pažeidimo laipsnio. Trichologai mano, kad stiprios taršos negalima leisti, ji kenkia plaukų folikulams ir galiukams. Šventiniam naudojimui geliu, laku ir kitomis formavimo priemonėmis ištepamos sruogos, todėl į higieninio valymo procedūrą reikėtų žiūrėti rimtai. Kas atsitiks, jei neplausite plaukų, geriau neįsivaizduoti - išvaizda pasirodys netvarkinga ir atstumianti.

Geriausia sruogelius plauti bent 2 kartus per savaitę, tai darant, pavyzdžiui, antradienį ir penktadienį arba šeštadienį ir trečiadienį. Jei garbanos greitai susitepa, galite tai daryti dažniau, kas 2 dienas arba kasdien. Ar tai kenkia, ar ne, turite nuspręsti patys. Prieš tepdami šampūną 3-4 kartus per mėnesį, turėtumėte pasidaryti gydomąsias ir atkuriančias plaukų kaukes, taikyti maistines formules. Tokia priežiūra ypač svarbi praradus, suskilinėjus galiukus. Neįmanoma nepaisyti tokių paprastų patarimų, kitaip po kurio laiko pablogės garbanų struktūra ir išvaizda.

Geriau plauti plaukus – priemonių apžvalga

Daugelis nežino kitų plaukų plovimo priemonių, išskyrus įprastą šampūną. Tačiau kai kurie tam naudoja gelį, buitinius ar įvairius natūralius ingredientus.Šios medžiagos priklauso nuo jų struktūros ir sveikatos laipsnio, todėl geriau išspręsti problemą su specialistu. Leiskite mums išsamiai apsvarstyti visas rūšis, kad suprastume, ar jie kenksmingi, ar naudingi plaukams.

Šampūnas/balzamas kondicionierius

Šampūnų yra daug rūšių: sausiems, riebiems, normaliems plaukams, nuo pleiskanų, trapumo, spalvos praradimo. Balzamai naudojami praradus, pažeistus antgalius, dažnai nusidažius, papildant tinkamo tipo skalavimu. Ant šių produktų pakuotės visada parašyta, kokioje vandens temperatūroje preparatą tepti, kiek laiko laikyti ant šlapių sruogų, kaip nuplauti. Rasti tiksliai savo produktą „kiekvienai dienai“ nėra sunku, prekių ženklų yra daug.

Jei planuojama atostogos, diskoteka penktadienį ar šeštadienį, kitas svarbus įvykis, galite naudoti šampūnus su apimties, sveiko blizgesio efektu.

Taip pat parduodami buteliukai „kiekvienai dienai“, tinkami dažnam naudojimui. Kai kurie prekės ženklą keičia kartą per mėnesį ar rečiau, kiti naudoja pažįstamą prekės ženklą daugelį metų - viskas yra griežtai individualu, priklausomai nuo pageidavimų. Šiandien nėra aiškių balzamų ir šampūnų pasirinkimo taisyklių, todėl jų asortimentas šiais laikais yra be galo platus ir įvairus.

Dušo želė/putos vietoj šampūno

Klausimas, ar galima plaukus plauti geliu, kils ne kiekvienam žmogui. Tačiau tokių situacijų pasitaiko, ypač jei penktadienį ar šeštadienį po poros valandų ateina metas atostogoms ar svarbiam įvykiui, o šampūnas namuose baigėsi. Nuo vieno karto nebus nieko garbanoms, bet nerekomenduojama kasdien naudoti putų ar gelio.

Dušo priemonės gali pažeisti plaukų struktūrą, skiriasi savo sudėtimi. Be to, jie nuplaunami aukštesnėje vandens temperatūroje, turi didelį rūgštingumą.

Įrodyta, kad dažnai naudojant putas ar gelį plaukai tampa neklaužada, kietėja. Penktadienį švenčių dieną šia priemone išsiplovę plaukus, šeštadienį galite pabusti su pasišiaušusiomis į visas puses sruogomis, kurios savaitgalį nenudžiugins.

Skalbinių / kūdikių muilas

Galvą suputoti bet kokiu muilu nesunku – problema iškils ją nuplovus. Dėl sudėtyje esančio šarmo bus labai sunku nuplauti daleles nuo plaukų net esant aukštesnei nei 45 laipsnių vandens temperatūrai. Todėl į klausimą, ar galima plaukus plauti skalbimo muilu, beveik visi specialistai atsako neigiamai. Žinoma, galite jį naudoti vietoj šampūno vieną dieną per savaitę – penktadienį, šeštadienį, trečiadienį, jei pageidaujate, bet jūs negalite produkto naudoti kasdien.

Šarmas prisideda prie gausių putų susidarymo muiluojant, o tai labai kenkia sruogoms. Prastai skalaujant, jis prisideda prie pilkšvos plauko dangos atsiradimo, kuri neatrodo labai estetiškai. Taigi, jei planuojate atostogas, geriau naudoti įprastą „kasdienį“ šampūną.

Liaudies gynimo priemonės plaukams plauti

Daugelis merginų plaukams plauti naudoja alternatyvias priemones, močiučių liaudies receptus ir maistą. Su tokiais komponentais geriau eksperimentuoti savaitgaliais, penktadienį ar šeštadienio vakarą, kad pirmą kartą neatsirastų alergijos ar netikėto poveikio. Jei laukia atostogos ar išėjimas „į šviesą“, tokį plaukų plovimą geriau atidėti kitai dienai.

Veiksmingos improvizuotos priemonės skalbimui

Kasdien šie komponentai netinka naudoti, tačiau kartais juos galima pakeisti šampūnu, valomuoju balzamu.

Pavyzdžiui, antradienį galite išsiplauti galvą kiaušinio tryniu, o kitos savaitės penktadienį į šaknis įtrinti ruginės duonos riekeles.

Ieškantiems būdo išsiplauti plaukus be vandens, tinka sausas šampūnas aerozolio pavidalu arba įprastas krakmolas. Kaip alternatyvą galite naudoti ruginius miltus, birius mineralinius miltelius. Medžiagos tepamos ant sruogų, tada iššukuojamos, pašalinant riebalų perteklių.

Yra nuomonė, kad dažnas plovimas šampūnu lemia tai, kad plaukai pradeda greičiau purvinti. Specialistai teigia, kad to reikia taip dažnai, kaip jiems reikia, tai yra, kai jie susitepa.

Įprastus sveikus plaukus reikia plauti 1-3 kartus per savaitę. Riebios garbanos išsiskiria tuo, kad ant jų šaknų ir per visą ilgį susikaupia didelis riebalų kiekis, kuris stabdo plaukų augimą. Iš šių riebalų jie atrodo blankūs, turi riebų blizgesį ir netvarkingą išvaizdą. Tokius plaukus reikia plauti kasdien. Tačiau kasdienis plovimas gali išsausinti galvos odą, o tai savo ruožtu sukels dar intensyvesnį riebalų išsiskyrimą.

Kita vertus, sausiems plaukams būdinga nepakankama riebalų gamyba. Dėl to jie tampa trapūs ir lengvai lūžta. Sausi plaukai gali būti iš prigimties arba dėl agresyvaus poveikio jiems (dažnas dažymas ir šviesinimas, ilgalaikiai plaukai, netinkama priežiūra). Tokių plaukų nerekomenduojama plauti dažniau nei kartą per savaitę. Dažnas plovimas ir net netinkamu šampūnu gali dar labiau pabloginti plaukų būklę.

Tačiau reikia suprasti, kad ėjimas miegoti, kai ant plaukų yra daug lako, putų ir kitų formavimo priemonių, labai kenkia jų būklei. Visa tai ir prie jo prilipę gatvės nešvarumai apsunkina plaukų kvėpavimą ir prasiskverbimą į struktūrą, ją sunaikindami. Todėl reikėtų rinktis mažesnę iš dviejų blogybių, būtent plauti plaukus nuo formavimo priemonių likučių.

Dažnai klausdami, kaip dažnai galite, žmonės turi omenyje, kaip dažnai galite išdžiovinti plaukus. Štai specialistai sako, kad džiovindami plaukus tuo piktnaudžiauti nereikėtų. Galų gale, karštas oras neigiamai veikia garbanų struktūrą. Nors dabar yra daug produktų, galinčių apsaugoti nuo karšto oro poveikio, rekomenduojama plaukus išdžiovinti naudojant šaltą temperatūrą ir laikyti džiovintuvą bent 40 cm atstumu nuo plaukų.

Anksčiau dažnas plaukų plovimas nebuvo rekomenduojamas dėl to, kad šampūnuose buvo daug agresyvių ploviklių. Dabar yra produktų, specialiai sukurtų dažnam naudojimui, kuriuos galima naudoti kiekvieną dieną.

Susijęs straipsnis

Teisingiausias atsakymas į šį klausimą skamba taip: prireikus reikia plauti plaukus. Kiekvienu atveju tai nustatoma individualiai ir priklauso nuo kelių veiksnių.

Jei riebi galvos oda ir plaukai greitai išsitepa, būtina juos plauti kartą per dieną arba kas antrą dieną. Šampūnas nepadarys jokios žalos, nes dažnas plovimas šampūnu šiuo atveju yra pateisinamas.

Jei plaukai trumpi, trapūs ir skilinėję, tuomet kasdienis plovimas šampūnu bus žalingas, nes tokiu atveju nuo galvos nusiplaus lipidų plėvelė ir plaukų būklė gali pablogėti. Tokiu atveju plaukus plauti leidžiama kas 3-4 dienas.

Jei kepurę nešiojate kiekvieną dieną, plaukai greitai išsitepa ir juos tenka plauti dažniau. Paprastai tai atsitinka žiemos metu.

Jei aktyviai naudojate plaukų formavimo priemones: putas, putas, gelius, tokiu atveju plaukus reikia plauti kasdien.

Nepamirškite naudoti plaukų kondicionierių. Jie padės atkurti pirminę plaukų struktūrą ir pašalins išsausėjusių plaukų ir galvos odos problemas, kurios gali atsirasti kasdien plaunant.

Susiję vaizdo įrašai

Šiuolaikinės jaunos ponios neįsivaizduoja, kaip galima išeiti be sušukuotos šukuosenos. Šukuosenos stiprinamos įvairiais lakais, geliais, plaukai tiesinami lygintuvais, sukami garbanotėmis, apskritai įprasta plaukus darytis kasdien. Esant tokiai situacijai, plaukai dažnai praranda šviežią išvaizdą. Jūs turite juos plauti dažniau. Kaip dažnai, priklauso nuo plaukų tipo.

Sausi plaukai

Sausi plaukai turi išblukusią nesveiką išvaizdą. Galiukai suskilinėti, o patys plaukai plonos nelygios struktūros. Sausumas atsiranda dėl įvairių priežasčių:

• bloga ekologija;
• netinkama mityba;
• cheminės manipuliacijos su plaukais - dažymas, bangavimas, statyba;
• vidaus ligos, sutrikusi medžiagų apykaita.

Jei galvos oda ir plaukai yra sausi, plaukite juos ne dažniau kaip kartą per 3-4 dienas. Naudokite kosmetiką norimam plaukų tipui. Nepamirškite apie kaukes ir balzamus.

normalūs plaukai

Šio tipo plaukus lengva atpažinti. Plaukai atrodo sveiki, žvilgantys ir glotnūs. Naudokite šampūnus su „normalių plaukų“ ir „ph-neutral“ žymekliais. Išplaukite plaukus, nes jie susitepa.

Riebaluoti plaukai

Paprastai riebaluotis linkę plaukai turi elastingą storą struktūrą ir ryškų blizgesį. Labai dažnai jie išsipurvina, niežti galvos odą, nerimauja pleiskanos. Tokius plaukus rekomenduojama plauti dažnai, kartą per 2-3 dienas. Bet jei reikia, tada kiekvieną dieną.

mišrus tipas

Šis plaukų tipas yra įprastas. Galiukai išdžiūvę ir suskilę, šaknys riebios. Mišraus tipo plaukų priežiūrai naudojama kosmetika su specialiu ženklu. Nuplaukite juos, kai yra nešvarūs.

Nepriklausomai nuo jūsų plaukų tipo, išplaukite plaukus, kai jie susitepa, tinkamai prižiūrėkite plaukus ir tegul visi sako: „Kokie gražūs jos plaukai!

Susiję vaizdo įrašai

4 patarimas: kaip taisyklingai plauti plaukus – dažniausios klaidingos nuomonės

Geri plaukai yra sveiko žmogaus požymis. Nieko negali būti lengviau nei tiesiog plauti plaukus. Tačiau ne viskas taip paprasta, apie plaukų plovimą sklando daugybė klaidingų nuomonių.

Instrukcija

Mitas vienas. Kenksminga dažnai plauti plaukus

Nešvarius plaukus reikia nuplauti, nes jie išsipurvina. Jei kasdien naudojate formavimo priemones, kurios apsunkina jūsų garbanas ir priverčia jas sulipti, plaukite plaukus kiekvieną dieną. Nenuostabu, kad jie sugalvojo kasdieniniam naudojimui skirtus šampūnus.

Garbanoja mano garbanas

auksinės garbanos,

Jie myli mane už juos

Vaikinai jauni.

Gražūs, išpuoselėti plaukai, surinkti į puošnią šukuoseną, supinti į storą ilgą kasą arba švelniomis bangelėmis slenkantys per pečius ir nugarą – tikra puošmena ir turtas kiekvienai merginai. Ir visai nesvarbu, ar jūsų garbanas sukurs gamta, ar kirpėjos su permėliu, ar kas vakarą „ilsisi“ ant suktukų, svarbiausia, kad jos būtų švarios ir tvarkingos. O paprasčiausia priemonė šiam tikslui pasiekti – savalaikis „šlapias valymas“, tai yra plaukų plovimas. Apie tai, kaip dažnai, kiek kartų ir po kurio laiko reikia plauti plaukus, mes aptarsime šiame straipsnyje.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?

Taigi, pabandykime atsakyti į šį įdomų klausimą. „Ir ką čia atsakyti, – sako kai kurie, – nuplauk, nes susitepa, ir viskas. Taip, tai yra lengviausias būdas išspręsti šią problemą. Bet tai tinka tik tuo atveju, jei esate laimingas vešlių sveikų plaukų savininkas, kuris nevargina jūsų bėdų dėl pernelyg didelio išsausėjimo ar riebios odos ar atskirų jūsų neįkainojamo turto atstovų praradimo. Jei atspėjome teisingai, tai sveikiname ir nuoširdžiai džiaugiamės už jus, neduok Dieve, kad ir toliau žavėtumėte aplinkinius šiuo grožiu. Tačiau yra žmonių, kuriems klausimas, kaip dažnai ir kiek kartų, tarkime, per savaitę reikia plauti plaukus, yra svarbiausias ir deginantis. Ir viskas priklauso nuo jūsų plaukų tipo ir būklės.

Kaip dažnai reikia plauti sausus plaukus?

Jei net ir esant gana storai šluostei, jūsų plaukai yra ploni, trapūs ir sausi, su jais reikia elgtis labai atsargiai. Priešingu atveju rizikuojate tiesiog prarasti gerą pusę jų. Tačiau higienos procedūrų niekas neatšaukė. Taigi būtina nustatyti režimą, kada ir kaip dažnai reikia plauti tokio tipo plaukus. Pirma, vandens procedūros turėtų būti gana retos ir trumpos. Sausi plaukai plaunami ne dažniau kaip kartą per savaitę 10-15 minučių. Vandens temperatūrą geriau rinktis karštesnę, tokią, kokią gali toleruoti galvos oda. Tai paskatins riebalinių liaukų darbą ir natūralaus tepimo išsiskyrimą, o tai savo ruožtu sumažins plaukų sausumą, suteiks jiems elastingumo ir natūralaus sveiko žvilgesio. Antra, šampūnai ir putos, balzamai ir kondicionieriai turi turėti augalinių aliejų ir turėti drėkinamąjį poveikį. Ši informacija paprastai pateikiama etiketėje. Trečia, nepamirškite pamaitinti savo garbanų. Prieš eidami į vonią, galvos odą ir plaukų šaknis patepkite maitinamąja kauke, kurios sudėtyje yra psilio, varnalėšų, medetkų, alyvuogių ar ricinos aliejaus. Siekiant didesnio efekto, aliejų galima sumaišyti su vienu žaliu kiaušiniu ir šaukštu medaus arba riebios grietinės. O nusiprausę galvą praskalaukite žolelių nuoviru, pavyzdžiui, iš gysločio sėklų, ramunėlių žiedų ir dilgėlių lapų. Tada nusausinkite plaukus kilpiniu rankšluosčiu ir leiskite išdžiūti natūraliai. Tik taikydami šį priežiūros ir plovimo režimą galite tikėtis gražių ir sveikų plaukų, kurie teikia jums kasdienį džiaugsmą.

Vonios režimas riebiems plaukams

Bet ką daryti tiems, kurių plaukai tiesiog žvilga riebiu blizgesiu, o praėjus dienai po plovimo vėl tampa tarsi lipnūs nešvarūs varvekliai? Jiems taip pat yra „pirties“ režimas, kardinaliai besiskiriantis nuo ankstesnio. Pirma, riebūs plaukai plaunami gana dažnai, 3-4 kartus per savaitę. Antra, kadangi riebalų perteklius dažnai lydi pleiskanos, tada tokio tipo plaukams skirtos plovikliai turėtų susidoroti su šia problema. Trečia, vandens temperatūra neturi viršyti kūno temperatūros, kad būtų išvengta riebalinių liaukų stimuliavimo. Ketvirta, kaip kaukes geriau naudoti alkoholio turinčias žolelių tinktūras, kurios tepamos arba ant švarių plaukų, arba 30 minučių prieš išsimaudant. Pavyzdžiui, raudonųjų pipirų, medetkų ar paprastųjų dantų akmenų spiritinė tinktūra laikoma labai gera priemone kovojant su riebiais plaukais. Privalumas alkoholio tinktūros taip pat yra tai, kad jie puikiai skatina plaukų augimą. Na, o praskalauti visomis minėtomis žolelėmis irgi nepakenks. Tačiau plaukų džiovintuvas tokio tipo plaukams netinka, karštas oras mažina elastingumą ir padidina plaukų trapumą.

Dabar žinote, kaip dažnai, kada ir kiek kartų reikia plauti plaukus, priklausomai nuo plaukų tipo. Laikykitės šių taisyklių ir jūsų garbanos gyvens ilgai ir sveikai.