Pasąmonė – kas tai? Kaip panaudoti pasąmonę? Žmogaus smegenų paslaptys. Kelias į save arba tai, kas aš esu

Turime daug įrodymų apie stebuklingus mirtinų ligų išgydymus specialiomis dietomis, rytietiškos medicinos metodais ar kitais netradiciniais gydymo būdais, patvirtintų šiuolaikiniais tyrimo metodais. Tačiau įvairiuose visuomenės sluoksniuose, taip pat ir tarp tradicinės medicinos atstovų, vyrauja skeptiškas požiūris į tokių pacientų sveikimo faktus. Tokį atsigavimą jie aiškina pradinės diagnozės klaidomis ir dažnai nesistengia išsiaiškinti, kodėl taip atsitiko. Tačiau tokiems faktams yra paaiškinimas. Norėdami tai padaryti, apsvarstykite sąvokas sąmoningas ir pasąmoningas.


Sąmoningas ir pasąmoningas.

Būtina suprasti: kas yra sąmonė ir pasąmonė, ir kokį poveikį jos daro žmogui.

Taigi, sąmonė ir pasąmonė – jos valdo žmogų, nuo jų sąveikos priklauso visų tikslų įgyvendinimas. Mūsų protas susideda iš dviejų pasaulių: sąmonės ir pasąmonės.

Sąmonė- tai ta proto dalis, su kuria mąstote, yra atsakinga už žmogaus protinę veiklą. Dabar jūs skaitote šį tekstą, jį analizuojate, lyginate su kita informacija. Kažkas tau patinka ir tu tai priimi, kažkas nepatinka, tu tai atmeti. Visa tai daro jūsų sąmonė.

Sąmonė yra jūsų darbo įrankis bendraujant su išoriniu pasauliu. Jūsų sąmonė yra atsakinga už: jūsų mintis; jūsų sprendimai; savo veiksmus; Jūsų loginis mąstymas; tavo jausmai; savęs ir kitų žmonių suvokimas. Sąmonė žmogui yra visiškai prieinama. Sąmonė yra susijusi su smegenų žieve, su jos pilkąja medžiaga, kuri sudaro 1/5 smegenų tūrio.

Sąmonė vienu metu gali turėti tik vieną mintį. Jame nėra atminties.

Sąmonė atlieka keturias pagrindines funkcijas.

1. Jis identifikuoja gaunamą informaciją, kuri ateina iš pojūčių – regos, klausos, uoslės, lytėjimo, skonio. Pavyzdžiui, matote keliu judantį automobilį, girdite jo variklio garsą, nustatote jo markę, judėjimo kryptį ir greitį. Tai informacijos identifikavimas.

2. Palyginimas. Gauta informacija apie automobilį siunčiama į pasąmonę. Ten jis lyginamas su anksčiau sukaupta informacija apie važiuojančius automobilius. Pavyzdžiui, jei sunkvežimis važiuoja 40 km/h greičiu ir yra 300 metrų atstumu nuo jūsų, tada pasąmonės patirtis jums pasakys, kad pavojaus nėra ir galite pereiti kelią. Bet jei automobilis yra lengvasis automobilis ir juda 100 km/h greičiu jūsų kryptimi ir yra 100 metrų atstumu nuo jūsų, tada pasąmonė jus įspės nepereiti kelio.

3. Analizė. Tuo pačiu sąmonė priima arba atmeta gautus duomenis. Jis veikia tik su viena mintimi tam tikru metu: su „taip“ arba „ne“, nuolat rūšiuoja informaciją, pasirenka, sprendžia, kas tinka, o kas ne.

4. Sprendimų priėmimas. Taigi, jūs matote automobilį, judantį jūsų kryptimi, ir jums reikia kirsti kelią. Jūs analizuojate ir nusprendžiate, ar jums gresia pavojus kertant kelią, ar ne. Tada priimi sprendimą, ar kirsti kelią prieš važiuojantį automobilį, ar jį praleisti.

Šiuolaikinis žmogus bando gyventi, daugiausia naudodamasis sąmone, apgalvodamas kiekvieną smulkmeną. Tačiau toks elgesys slopina intuiciją ir kitas funkcijas, kurios gali palengvinti sprendimų priėmimą įvairiose gyvenimo situacijose.

Pasąmonė– tai ir proto dalis, kuri lemia visą žmogaus gyvenimą kaip visumą ir lemia jo elgesį. Tai yra vidinis žmogaus aš.

Ji yra atsakinga už:
- intuicija;

Savisaugos instinktas;

Koordinuotas visų kūno organų ir sistemų darbas, jų slopinimo ir veiklos ciklų kaita;

Žmogaus gyvenimo procese sukauptos informacijos išsaugojimas, tai susiję su su jais susijusių įvykių, jausmų ir emocijų chronologija.

Pasąmonė išveda žmogų iš sunkių gyvenimo situacijų, o veikia intuicija. Pasąmonė taip pat gali tapti kliūtimi siekti sąmonės užsibrėžto tikslo, jei vidinis aš to nelaiko gyvybine būtinybe. Tokiu atveju gali atsirasti visiškai objektyvių priežasčių, trukdančių siekti tikslo, arba subjektyvios – tinginystės, silpnos valios ir pan. forma. Pasąmonė yra susijusi su smegenų subkortikinėmis struktūromis, su baltąja medžiaga.

Pasąmonė yra didžiulis duomenų bankas. Jame saugoma viskas, kas tau nutinka. Pasąmonės atmintis yra ideali. Hipnozės metu pagyvenę žmonės dažnai prisimena įvykius, įvykusius prieš šešiasdešimt metų.

Pasąmonės funkcija yra informacijos saugojimas ir išleidimas. Pasąmonė kontroliuoja jūsų elgesį, nesvarbu, ar elgiatės pagal tai, kaip jis užprogramuotas.

Pasąmonė yra subjektyvi. Negalvoja ir nedaro išvadų. Ji paklūsta komandoms, kurias gauna iš sąmonės. Pasąmonė stengiasi užtikrinti, kad jūsų elgesys atitiktų jūsų emocijas, jausmus, mintis, siekius.

Pasąmonė palaiko homeostazę – organizmo vidinės aplinkos pastovumą: normalų pulsą, kraujospūdį, kvėpavimo dažnį, normalią kūno temperatūrą, kraujo Ph ir kt.Vegetatyvinės nervų sistemos pagalba palaiko pusiausvyrą biocheminėje. ir biofizikiniai procesai, vykstantys organizmo ląstelėse.

Pasąmonė palaiko homeostazę psichinėje srityje, išlaikydama jūsų mintis ir veiksmus suderinamus su tuo, ką pasakėte ir padarėte praeityje. Visa informacija apie jūsų mąstymą ir elgesį saugoma pasąmonėje. Ji žino jūsų komforto idėją ir siekia jus ten išlaikyti. Pasąmonė gali sukelti emocinio ir fizinio diskomforto jausmą tais atvejais, kai kažką darai naujai, kitaip, pakeiti nusistovėjusį elgesį.

Pasąmonė palaiko jus anksčiau užprogramuoto elgesio būsenoje. Kiekvieną kartą, kai bandysite daryti ką nors naujo, pavyzdžiui, ieškosite naujo darbo, pradėsite naują verslą, išlaikysite sunkų egzaminą, atliksite svarbią užduotį, pajusite diskomfortą. Pasąmonė jus nuo to sulaikys, sugrąžins į komforto zoną. O mintis apie naują verslą nuves jus į įtemptą, neramią būseną. Jausitės tarsi išėję iš savo komforto zonos.

Žmonės, kurie tampa lyderiais kurioje nors srityje, visada išeina iš savo komforto zonos. Jie ištveria tam tikrus nepatogumus, kol atsiranda pasitikėjimas savimi ir atsiranda nauja komforto zona.
Patogumas ir ramybė – kūrybiškumo, tobulėjimo ir trokštamos ateities priešas.

Sąmonės ir pasąmonės santykis.

Mūsų veiksmų kontrolė yra trumpalaikė, o pasąmonė viską kontroliuoja 24 valandas per parą.

Protas 18% smegenų masės sudaro pilkoji medžiaga, pasąmonė - 82% - baltoji medžiaga.

Protas valdo 2 – 4 % suvokimo ir elgesio, pasąmonė – 96 – 95 %.

Pasąmonės impulsai perduodami 800 kartų greičiau nei sąmonėje.

Protas per sekundę apdoroja 2000 bitų informacijos, pasąmonė – 400 milijardų bitų.

Protas sąmoningai kelia tikslus, valios pagalba jų pasiekia ir įvertina rezultatus.

Pasąmonė nekelia savo tikslų, o įgyvendina tuos, kurie yra užsibrėžti, pasąmonė nevertina rezultatų, o lygina pasiekimus su užsibrėžtais tikslais.

Protas suvokia praeitį ir ateitį, pasąmonė – tik dabartį.

Protas naudoja tik trumpalaikę atmintį, kurios ribos apsiriboja 20 sekundžių, pasąmonė prisimena viską ir visada.

Pasąmonė yra:

- programa, kuri kontroliuoja organizmo gyvybingumo palaikymo procesus;
- saugoti mūsų gyvybiškai svarbų pagrindą – įpročius, įgūdžius, patirtį ir įsitikinimus;
- mūsų ryšys su begalinės sąmonės kvantiniu lauku.

Pasąmonės veiklos dėsnis

Pasąmonės veiklos dėsnis sako: bet kokią idėją ar mintį, kurią sąmonė priima kaip tiesą, pasąmonė visiškai priims ir tuoj pat įgyvendins ją praktiškai.Kai tik pradedate tikėti galimybe įgyvendinti kokį nors projektą ar veiksmą, jūsų pasąmonė pradeda generuoti psichinę (psichinę) energiją, kuri pritraukia žmones, aplinkybes ir sąlygas, kurios harmoningai atitinka jūsų naujas dominuojančias mintis.

Jūsų pasąmonė kontroliuoja visą informaciją, gaunamą iš aplinkos. Jame pabrėžiama bet kokia jums svarbi informacija. Ir jei jūsų požiūris į ką nors tampa emocingas, pavyzdžiui, jūsų noras ką nors pasiekti sukelia džiaugsmo, laimės emocijas, pasąmonė jums pasakys viską, ko reikia jūsų norams įgyvendinti.

Pasąmonė atkreipia jūsų dėmesį į tinkamus dalykus, kad išpildytų jūsų norus. Mąstymą apie naują tikslą pasąmonė suvokia kaip įsakymą. Tai pataiso jūsų žodžius ir veiksmus, ir jie padeda siekti jūsų tikslų. Pradedate kalbėti ir elgtis teisingai, visa tai daryti laiku, judėdami link norimo rezultato.

Koncentracijos dėsnis

Koncentracijos įstatymas sako, kad viskas, apie ką galvojate, didėja. Kuo daugiau apie ką nors galvojate, tuo giliau tai įsilieja į jūsų gyvenimą. Tam tikru mastu tai yra priežasties ir pasekmės dėsnis. Sėkmė ir laimė suteikiama tiems žmonėms, kurie sugeba visiškai sutelkti dėmesį į ką nors ir nepalikti to be priežiūros, kol procesas nesibaigs.

XIX amžiaus amerikiečių visuomenės veikėjas Ralphas Waldo Emersonas sakė: „Žmogus tampa tuo, apie ką nuolat galvoja“. Daug pasiekę žmonės sutelkia dėmesį tik į tai, kas jiems iš tikrųjų svarbu. Jie galvoja apie ateitį, apie savo troškimus ir atmeta visas baimes bei abejones. Dėl to jie sukuria nepaprastų dalykų, kurių paprastas vidutinis žmogus negali padaryti per tą patį laiką.

Išbandyk save. Vieną dieną galvok ir kalbėk tik apie tai, ko nori. Įsitikinkite, kad jūsų mintyse ir pokalbiuose nėra negatyvizmo, abejonių, baimių, kritikos. Priverskite save linksmai ir optimistiškai kalbėti apie kiekvieną jus supantį žmogų ir situaciją. Tau nebus lengva. Tačiau toks pratimas parodys, kiek laiko ir energijos išleidžiate tam, ko visiškai nenorite.

Sėkmė ir laimė suteikiama tiems žmonėms, kurie sugeba ties ką nors susitelkti ir nepalieka to be priežiūros, kol nepasiekia norimo rezultato. Jie turi pakankamai disciplinos ir galvoja bei kalba tik apie tai, ko nori, ir nesiblaško dėl to, ko nenori.

Ligos ir jų gydymas.

Dabar grįžkime prie ligų ir jų gydymo.

Ligos, sveikata ir mintys.

Gydytojai žino, kad polinkis susirgti dažnai priklauso nuo mūsų sąmonės. Tie, kurie daug galvoja apie ligas ir bijo susirgti, dažnai suserga ir sunkiai suserga.

Medicinos istorija žino daugybę pavyzdžių, kai tūkstančiai žmonių susirgo ir net mirė! - tapti savo vaizduotės aukomis. Jie buvo įsitikinę, kad serga ligomis, kuriomis iš pradžių nesirgo. Jų problema buvo ne kūne, o mintyse. Mintys, kurios daro mūsų gyvenimą gražesnį, išsekina tokius žmones ir jie tampa aukomis to, ko taip bijojo.

Mintys apie ligą turi išnykti, kol liga išnyks. Mintys apie ligą praeina, kūnas atsistato. Sekite tai, ką manote.
Pagalvokite apie sveiką gyvenimą, apie savo kūną be ligų, ir jūs būsite sveiki ir laimingi.
Pasiūlymas ir sveikata.

Vienas prancūzų gydytojas pasakė: „Tavo mirtinas priešas yra draugas, kuris susitikęs sako: „Šiandien tu atrodai blogai. Kas tau nutiko?". Po šių žodžių nustoji gerai jaustis, pradedi galvoti, kad su sveikata kažkas negerai. Tavo draugas sutrikdė tavo dvasinę būseną, sugadino nuotaiką, aptemdė sąmonę. Jis jums pasiūlė, kad jūsų kūne slepiasi kažkokia liga. Tai gali sukelti depresiją. Taigi, paprasta mūsų įkvėpta mintis gali duoti impulsą ligai.

Tačiau pasiūlymas taip pat gali išgydyti. Pasitelkę pasiūlymą, galite pasiekti teigiamo gydymo, dvasinio pakilimo ir gydymo efekto. Tam reikalingos viltingos, sveikos mintys, kurios paskatins sveikimo procesus. Visi žinome, kokį teigiamą stimulą ir pakilią dvasią ligos metu atneša žmonės, kurie mus aplanko, jei yra linksmi, optimistiški, įkvepia vilties ir pasitikėjimo pasveikti.

Sergančiojo sąmonė dažnai būna bejėgiškos, subjektyvios ir neigiamos būsenos, yra veikiama išorinių įtakų – tiek gerų, tiek blogų. Teigiamas, kūrybiškas požiūris į sergantį žmogų leidžia atsispirti ligai ir pasveikti.

Įtaigos galia prieš laukiančią sąmonę dažnai būna stebuklinga. Sergantys, neįgalieji, įsitikinę, kad neturi šansų normaliam gyvenimui, daug metų sirgę, staiga įgauna vilties, susijaudina sužinoję apie naują vaistą, nes apie jį sako, kad jis daro stebuklus. Jie tikėjo šiuo vaistu, kad jis tikrai padės, išgydys. Jų sąmonė jau seniai laukė stebuklo. Ir jie yra pasirengę gauti šį vaistą bet kokiomis priemonėmis. Gavę vaistų, jie, įtaigūs, pasveiksta ir yra tikri, kad šį stebuklą padarė būtent vaistas.

Religijos istorijoje yra daug pavyzdžių, kaip žmonės buvo išgydyti nuėjus prie garsiojo šaltinio arba palietus ikoną, kuri gydo nuo ligų.

Teigiamas nusiteikimas, tikėjimas ir viltis pasveikti, meilės tam, kas mus supa, pasireiškimas yra visagaliai veiksniai, saugantys nuo visų ligų. Šie veiksniai turi būti mūsų mintyse.

Dauguma žmonių suvokia savo mintyse paslėptą savo galią, bet nežino, kaip ja pasinaudoti.

Gydomos mintys.

Daugelis žmonių nesuvokia, kiek jų sveikata priklauso nuo minčių. Jei galvosite apie ligas, tai tikrai paveiks jūsų sveikatą.

Mintys apie ligą tikrai pritrauks šios ligos simptomus. Jei įsivaizduojate ligą, jūsų kūne nebus harmonijos.

Mintyse nuolat turi būti aukštas sveikatos ir harmonijos idealas. Reikia kovoti su kiekviena prieštaringa mintimi, prieštaraujančia harmonijai, kaip su pagunda nusikalsti. Niekada nesakykite apie savo sveikatą nieko, ko nelinkite sau. Nesigilinkite į savo negalavimus, netyrinėkite simptomų. Šis savęs naikinimas yra tikrosios sveikatos priešingybė.

Yra nemažai silpnos sveikatos žmonių, kurie nuolat galvoja ir kalba apie ligas ir jų negalavimus kartodami: „Oi, kaip aš šiandien blogai jaučiuosi!“, „Kokia aš nelaiminga!“, „Aš silpna!“, „Ką - tada maistas man netinka ateičiai! Jie džiaugiasi jų simptomais: jų ieško, tyrinėja, stebi ir gauna tai, ko tikėjosi. Juk panašus traukia panašų, ir nieko kito negali būti.

Tačiau jei jie keičia mąstymą – galvoti ne apie ligą, o apie sveikatą, įsivaizduoti sveikatos paveikslus (pasivaikščiojimas miške, buvimas jūros pakrantėje, slidinėjimas ir pan.), o ne ligas – daugelis nuolatos. sergantys žmonės galėtų išgyti be vaistų. Sveikatos ir energijos niekada neateis tas, kuris be galo kalba apie savo silpnumą ir gailisi savęs.

Sveikos mintys yra didžiausia panacėja.

Ateis laikas, kai teisingas mąstymas taps galinga prevencine priemone, o fizinis negalavimas – psichikos silpnumo rodiklis, kaip dabar fizinio silpnumo rodiklis. Sąmonė yra sveikatos skulptorius. Kol galvojame apie ligą ar abejojame savo gebėjimu būti stipriems, sveikiems ir energingiems, esame linkę sirgti ligomis ir tobulos sveikatos pasiekti neįmanoma. Gyvenimas ir sveikata seka mintis.

Reikia galvoti apie sveikatą, kalbėti apie sveikatą, laikytis sveikatos idealų ir gyventi sveikai.

Amerikiečių mokslininkas genetikas Bruce'as Liptonas išsiaiškino, kad tikėjimo savo sveikata pagalba žmogus tik minties galia gali atsikratyti bet kokios ligos. Ir tai be jokios mistikos.

Bruce'as Liptonas

Liptono tyrimas tai parodė nukreiptas psichinis poveikis gali pakeisti genetinį kūno kodą.

Jis, kaip ir daugelis genetikų ir biochemikų, anksčiau manė, kad žmogus yra savotiškas biorobotas, kurio gyvybė yra pavaldi jo genuose įrašytai programai. Šiuo požiūriu genai lemia beveik viską: išvaizdą, gebėjimus, temperamentą, polinkį sirgti tam tikromis ligomis ir net gyvenimo trukmę. Tačiau Liptono eksperimentai parodė, kad įvairios išorinės įtakos ląstelei gali turėti įtakos genų elgsenai ir netgi lemti jų struktūros pokyčius.

Visi žino placebo efektą – kai pacientui pasiūloma neutrali medžiaga, teigiant, kad tai stebuklingas vaistas, galintis jį išgydyti. Ligonis paima ir pasveiksta. Šis reiškinys paaiškinamas tikėjimu „stebuklingu“ vaistu.

Paciento organizme, veikiant tikėjimui, kinta fiziologiniai, biocheminiai, biofiziniai ir molekuliniai procesai. „Išjungiami“ tam tikri genai, lemiantys ligos vystymąsi, o „įjungiami“ genai, neleidžiantys ligai vystytis ir ją blokuojantys.

Tai galima pasiekti gero ekstrasenso įtaka, refleksologijos pagalba, tam tikrais fiziniais pratimais. Vadinama nauja mokslo kryptis, tirianti išorinių poveikių įtaką genetiniam kodui „epigenetika“.

Liptonas mano, kad pagrindinė įtaka, galinti pakeisti mūsų sveikatos būklę, yra minties galia, tai yra tai, kas vyksta ne aplinkui, o mūsų viduje.

Pavyzdžiui, du žmonės gali turėti vienodą polinkį sirgti vėžiu, tačiau vienas suserga vėžiu, o kitas – ne. Kodėl? Nes gyveno kitaip: vienas dažniau išgyveno stresą nei kitas; jie turėjo skirtingą savęs vertinimą ir savijautą, prisidėdami prie kitokio minčių srauto.

Todėl galima teigti, kad mes sugebame kontroliuoti savo biologinę prigimtį; minties, tikėjimo ir siekių pagalba galime paveikti savo genus.

Tikėkite, kad galite būti išgydyti – ir būsite išgydyti nuo bet kokios ligos. Tikėkite, kad numesite 50 kilogramų – ir sulieknėsite.

Tačiau ne viskas taip paprasta. Tokios mintys ir frazės, pvz., „Aš galiu išgydyti nuo šio negalavimo“, ne visada veikia. Liptonas tai paaiškina taip: jei psichinės nuostatos prasiskverbia tik į sąmonės sritį, kuri lemia 2–4% proto, nepaveikdami likusių 96% pasąmonės, tada stebuklingi išgijimai neįvyksta.

Jei susirgote, turite galvoti apie save kaip apie sveiką žmogų ir galvoti apie ligą, kuri buvo praeityje, ir jokiu būdu neturėtumėte galvoti apie nepalankias ligos baigtis.

Tik nedaugelis iš tų, kurie tiki galimybe išgydyti save savo smegenų galia, iš tikrųjų tuo tiki ir pasiekia sėkmės. Dauguma žmonių pasąmonės lygmenyje neigia šią galimybę, jų pasąmonė automatiškai neigia šią galimybę. Kartu vadovaujamasi principu: tikimybė, kad mums nutiks kažkas teigiamo, yra daug mažesnė nei įvykių eiga pagal blogiausią scenarijų.

Liptonas mano, kad mūsų pasąmonė taip pradeda derėtis nuo ankstyvos vaikystės, nuo gimimo iki šešerių metų, kai patys nereikšmingiausi įvykiai, suaugusiųjų tyčia ar netyčia ištarti žodžiai, apribojimai ir nuostatos, bausmės, traumos sudaro „pasąmonės patirtį“. ir dėl to žmogaus asmenybė .

Be to, mūsų psichikos prigimtis yra sutvarkyta taip, kad viskas, kas mums nutinka, daug lengviau nusėda į pasąmonę nei malonių ir džiaugsmingų įvykių atmintis.

Dėl to daugumos žmonių "pasąmonės patirtis" yra 70% "neigiama" - šie žmonės noriai tiki, kad blogi įvykiai yra labiau tikėti nei geri, ir tik 30% "teigiami", kai žmonių tiki, kad tai, kas vyksta, sukelia gerų pasekmių.

Taigi, norint iš tikrųjų pasiekti savęs išgydymą, šis santykis turi būti pakeistas. Tik tokiu būdu galima sulaužyti pasąmonės nustatytą barjerą, trukdantį mūsų minties galiai įsiskverbti į ląstelių procesus ir genetinį kodą. Liptono teigimu, daugelio ekstrasensų darbas yra pralaužti šį barjerą, tą patį efektą galima pasiekti pasitelkus hipnozę, kitus metodus, kurie aktyvina paslėptas mūsų organizmo atsargas.

Bruce'as Liptonas pagrindinę tolesnės medicinos raidos kryptį mato ezoterikos ir šiuolaikinių gydymo metodų derinyje, daugiausia pasikliaujant paties paciento psichikos galimybėmis.

O štai dar vienas stebuklingų išgijimų pasiekimo būdas ir vadinamas Ho'oponopono. Kas tai? Išvertus iš havajų kalbos reiškia „daryk viską teisingai“, „ištaisyk klaidą“. Ho'oponopono yra vienas iš efektyviausių būdų pasiekti harmoniją ir vidinę ramybę. Metodas yra labai lengvas ir paprastas.

Joe Vitale ir Ihaleakala Hugh Lenas

2006 metais Amerikiečių psichoterapeutas, daugelio psichologijos knygų autorius Joe Vitale parašė straipsnį „Neįprasčiausias gydytojas pasaulyje“ apie unikalų Havajų gydytoją Ihaliakala Hugh Lena ir jo valymo metodą Ho'oponopono. Teksaso universiteto medicinos mokyklos absolventas psichiatras ir psichoterapeutas daktaras Lenas padėjo išgydyti visam psichikos sutrikimų turinčių nusikaltėlių skyriui.

2000 metais jis įsidarbino Havajų sunkių psichikos ligonių ligoninėje, skyriuje, kur buvo laikomi baisūs ir visiškai beviltiški medicinos ir visuomenės požiūriu žmonės. Jie padarė sunkius nusikaltimus, daugelis jų buvo laikomi grandinėmis ir antrankiais. Atmosfera skyriuje buvo įtempta. Pacientai rengė riaušes, mušėsi tarpusavyje, užpuolė medicinos personalą. Daugelis buvo prirakinti prie lovų, važinėjo po skyrių griežtai saugomi. Daugiau nei 2 savaites skyriuje nedirbo medicinos personalas, žmonės išėjo, neatlaikę tokios situacijos.

Naujasis gydytojas – psichiatras pacientų nekvietė, peržiūrėjo savo pacientų medicininius įrašus ir dirbo... su savimi. Pats gydytojas tokio gydymo procesą pavadino: „Aš tiesiog gydžiau save: tas savo dalis, kurios jas sukūrė (pacientus).“

Kai jis dirbo su savimi, pacientai pradėjo gerėti. Įvyko stebuklas.

Tie, kurie dėl smurtinio elgesio buvo surišti pančiais ir antrankiais, nuo jų išsivadavo ir pradėjo laisvai judėti po skyrių ir ligoninės pastatą.

Tie, kurie gavo stipriausius vaistus, nustojo juos gauti kaip nereikalingus.

Tie, kurie galėjo būti atleisti, buvo atleisti, jiems buvo atlyginta. Po 4 metų visi skyriaus pacientai buvo kompensuoti ir išrašyti. Skyrius buvo uždarytas, nes jo priežiūra netapo būtinybe.

Taigi, ką darė daktaras Lenas, kai žiūrėjo į pacientų medicininius įrašus? Kreipdamasis į Dievą, jis pakartojo 4 frazes:
„Atsiprašau“ (kas atsitiko);
"Aš atsiprašau";
"Aš tave myliu";
"Ačiū".

Daktaras Lenas taip paaiškino savo veiksmus. Visiška atsakomybė už savo gyvenimą reiškia, kad esate atsakingas už viską, kas vyksta jūsų gyvenime. Jūsų gyvenimas yra jūsų atsakomybė už viską, kas vyksta ne tik jums, bet ir aplink jus.

Tiesiogine prasme visą pasaulį sukūrėte jūs. Ir už viską, ką matote, girdite, ragaujate, liečiate ir patiriate kitus pojūčius, už visa tai taip pat esate atsakingas. Ho'oponopono reiškia mylėti save. Jei norite pagerinti savo gyvenimą, turite išgydyti savo gyvenimą. Jei norite ką nors išgydyti – net beprotį – galite tai padaryti, jei išgydysite save.

Kai daktaro Leno paklausė, kaip jis gydosi ir ką konkrečiai darė, kai peržiūrėjo pacientų medicininius įrašus? Jis atsakė: „Aš ką tik pasakiau „atsiprašau“ ir „myliu tave“ ir mintyse daug kartų kartojau tuos žodžius“.

Pasirodo, mylėti save yra geriausias būdas tobulėti, o kai tobulini save, gerini ir savo pasaulį.

Joe Vitale pateikė pavyzdį, kaip tai veikia. Vienas asmuo jam (Joe Vitale) atsiuntė bjaurų laišką. Džo tyliai ėmė kartoti, tarti: „Atleisk man“ ir „Aš tave myliu“. Jis pažadino meilės dvasią, kad išgydytų savyje tai, ką sukūrė išorinės aplinkybės. Po valandos jis gavo dar vieną laišką iš to paties asmens. Jis atsiprašė už ankstesnę žinutę. Kartodamas „atsiprašau“ ir „aš tave myliu“, Joe Vitale išgydė savyje dalyką, kuris sukūrė nemalonų laišką.

Taigi lauke nieko nėra. Viskas, ką nori patobulinti savo gyvenime, yra vienoje tau prieinamoje vietoje – jumyse.

Proceso teorija yra tokia. Pasąmonėje nešiojame visus svarbius ir reikalingus žmones savo gyvenime. Rytų šalyse, Japonijoje, Kinijoje, o taip pat ir Havajuose susiklostė tradicija palaikyti tvarką santykiuose su protėviais, o ypač su artimaisiais, ir manoma, kad labai svarbu su jais išvalyti visus savo santykius. Ho'oponopono leidžia mums apsivalyti su jais, būti su jais taikoje, išvalyti savo genealogiją ir santykius su kitais žmonėmis mūsų gyvenime.
Ho'oponopono procesas:

1. Prieš savo mintis pasirodykite ką nors, su kuriuo nesijaučiate visiškai „gerai“.

2. Vaizduotėje po savimi pastatykite nedidelę sceną, ant kurios įsivaizduokite žmogų, kurį reikia gydyti, palaikyti.

3. Įsivaizduokite begalinį Meilės ir Gydymo šaltinį virš jūsų galvos (jūsų „Aukščiausiasis Aš“), ir kaip šis Meilės ir Gydymo šaltinis teka iš viršaus, mintyse atverkite savo galvos viršūnę, kad šis šaltinis galėtų įtekėti į jūsų kūną. užpildykite jį ir išliekite iš savo širdies, kad išgydytumėte žmogų, kuris stovi scenoje. Prieš tai įsitikinkite, kad galite gydyti šį asmenį ir jis apie tai žino (turite bent mintyse paprašyti jo leidimo)

4. Kai gydymas baigsis, mintyse pasikalbėkite su šiuo žmogumi, atleiskite jam ir leiskite jam jums atleisti.

5. Dabar paleiskite žmogų ir leiskite jam nuskristi į tolį. Kai jis nuskrenda, nupjaukite, jei jums atrodo tinkama, laidą, kuris jus suriša su juo. Jei mankštinatės su savo dabartiniu partneriu, įtraukite juos ir sugerkite juos į save.

6. Atlikite šį procesą su kiekvienu savo gyvenimo žmogumi, su kuriuo turite kažką „negerai“. Testas, ar tai pavyko, ar ne, yra tai, ar galite galvoti apie žmogų be neigiamų emocijų. Jei atsiranda kokių nors neigiamų emocijų, pakartokite procesą.

Ši technika neveikia su „realiu pasauliu“, tai darbas su kitų žmonių projekcijomis mūsų mintyse ir duoda teigiamą rezultatą realiame gyvenime. Tai yra darbo su savimi technika.

Mieli skaitytojai, laukiu jūsų atsiliepimų apie šį straipsnį komentaruose.

Bibliografija:
www.e-reading.club Orison Swat Marden Didžiausia paslaptis. Neįtikėtina minties galia.
http://Plam.ru/ Straipsnis: Sąmoningas ir pasąmoningas
http://e-reding.link/ Straipsnis: Sąmoningas ir pasąmoningas
http://belalfa.com/ Straipsnis: Sąmoningas ir pasąmoningas
http://bernow.ru/ Straipsnis: Sąmoningas ir pasąmoningas
http://yspex.ru/ Straipsnis: Sąmoningas ir pasąmoningas
Joe Vitale ir Ihaleakala Hugh Lenas Gyvenimas be ribų M. 2007 m
http://realfag.ru/ Straipsnis: Ho'oponopono – atleidimo technika
http://liveinternet.ru/ Straipsnis: Ho'oponopono - kas tai???
http://v-sinelnikov.com/ Straipsnis: Havajų atleidimo technika Ho'oponopono
Jan Smelyansky Straipsnis laikraštyje „Slaptieji tyrimai“ Nr. 2, 2015 m. Tikėjimo biologija

Įvadas

Sąmonės problema yra viena sunkiausių ir paslaptingiausių. Prieš žmogaus akis iškyla pasaulis, atsiveria nesuskaičiuojamų objektų, jų savybių, įvykių ir procesų panorama; žmonės bando įminti visatos paslaptis, paaiškinti savo išgyvenimų priežastis, kurias sukelia susidūrimai su grožiu ar, atvirkščiai, su bjaurumu, suprasti savo egzistavimo prasmę, rasti savo minčių ištakas ir pan. duoda mums, visi išgyvenimai, jausmai ir mintys pereina per tai, kas vadinama sąmone.

Sąmonė yra tas nesunaikinamas, amžinas, visur esantis, kuris lydi žmogaus tyrinėjimą po pasaulį, yra privalomas „priedas“ prie visko, ką suvokiame kaip duotybę.

Žmonės jau seniai atkreipė dėmesį į tai, kad daugelis jų kūno gyvybinės veiklos apraiškų, daugybė smegenų veiklos atmainų praeina be sąmonės įsikišimo. Mes nesuvokiame kas minutę mūsų vidaus organuose vykstančių procesų, nepastebime silpnų ar neaiškių, „užmaskuotų“ poveikio regai ir klausai, nors juos suvokia smegenys, tai liudija užfiksuotos bioelektrinės reakcijos. pagal įrenginį. Be to, dažnai negalime paaiškinti sau ir kitiems, kaip mums kilo įdomi mokslinė idėja, išradingas techninės problemos sprendimas, su kuriuo kovojome daugybę dienų. Žmonės atsakymus į daugybę klausimų pasiima iš savo pasąmonės, kurių galia tiesiog nuostabi.

Daugelis teigia, kad yra protas, kuris galėtų geriau pasitarnauti kūno interesams, jei jam būtų leista laisvai veikti savo nuožiūra. Tai išskirtinai teisinga nuomonė – betarpiška problema vis dėlto kyla iš to, kad jutiminius suvokimus apdorojanti sąmonė nuolat įsijungia kaip kliūtis ir sukelia siaubingą neteisingų nuomonių, nepagrįstų baimių ir klaidingų nuostatų raizginį. Ir kai tik per psichologinį ir emocinį refleksą pasąmonėje įsitvirtina neigiami tokio mąstymo modeliai ir idėjos, pastarajai nebelieka nieko kito, kaip patikimai ir iki smulkmenų įvykdyti pasąmonės keliamus reikalavimus.

Kas yra sąmonė? Kas yra pasąmonė? Į šiuos klausimus bandžiau atsakyti savo esė.

Pasąmonė

Pasąmonė yra psichikos procesų, vykstančių jų neparodžius sąmonėje ir be sąmoningos kontrolės, terminas. Šį terminą į mokslą 1889 m. įvedė Pierre'as Janet filosofinėje disertacijoje. Vėliau jis jį išplėtojo savo medicinos disertacijoje „Isterikų psichinis pasaulis“.

Terminas „pasąmonė“ buvo vartojamas ankstyvajame Freudo darbe apie psichoanalizės kūrimą, tačiau laikui bėgant jis buvo pakeistas terminu „nesąmoningas“, kurio pagrindinis tikslas buvo apibūdinti represuoto turinio sritį (daugiausia - socialiai nepatvirtintas). Freudo pasekėjai, pavyzdžiui, Jacques'as Lacanas, visiškai atsisakė opozicijos „per-/under-“ psichikos gyvenimo aprašyme.

Ji išsiskyrė kaip atskira sąvoka „nesąmoninga“, reiškianti dažniausiai automatinius (įskaitant refleksinius) veiksmus (I.P. Pavlovas, D.N. Uznadzė), nekontroliuojamus sąmonės, taip pat „priešsąmonės“ – tai, ką galima suvokti sutelkiant dėmesį, tačiau šiuo metu nerealizuotas.

Carlas Gustavas Jungas vėl kreipėsi į pasąmonės terminą, norėdamas apibūdinti archajišką žmogaus psichikos esmę (archetipus).

Sąvoka „pasąmonė“ taip pat vartojama kognityvinėje psichologijoje, nurodant greitos atminties sritį, kurioje smegenys įrašo automatines mintis, tai yra mintis, kurios dažnai kartojasi arba žmogus joms teikia ypatingą reikšmę. Tokiu atveju smegenys nepraleidžia daug laiko lėtai permąstydamos šią mintį, o sprendimą priima akimirksniu, remdamosi ankstesniu algoritmu, įrašytu į „greitą“ atmintį. Toks minčių „automatizavimas“ gali būti naudingas, kai reikia greitai apsispręsti (pavyzdžiui, greitai atitraukti ranką nuo įkaitusios keptuvės), tačiau gali būti žalinga, kai automatizuojama neteisinga ar nelogiška mintis, todėl vienas iš Kognityvinės psichoterapijos uždaviniai yra atpažinti tokias automatines mintis, grąžinti jas iš greitos atminties srities į lėto permąstymo sritį, kad iš pasąmonės būtų pašalinti neteisingi sprendimai ir perrašyti juos teisingais kontrargumentais.

Jūsų pasąmonė yra didžiulis duomenų bankas. Jo galia praktiškai neribota. Jame saugoma viskas, kas jums nuolat nutinka. Sulaukę dvidešimt vienerių metų būsite sukaupę daugiau nei šimtą kartų daugiau informacijos nei visa Encyclopædia Britannica.

Hipnozės metu vyresni žmonės dažnai puikiai prisimena įvykius prieš penkiasdešimt metų. Jūsų pasąmonė yra tobula. Abejotina jūsų gebėjimas sąmoningai atsiminti.

Mūsų pasąmonė yra subjektyvi. Ji negalvoja ir nedaro išvadų, o tiesiog paklūsta komandoms, kurias gauna iš sąmonės. Jei įsivaizduojate sąmonę kaip sodininką, sėjantį sėklas, tada pasąmonė bus sodas arba derlinga dirva sėkloms.

Pasąmonė tiesiogine prasme žino viską apie kiekvieną jūsų kūno ląstelę, apie kiekvieną plauką ir nago galiuką, ji turi informaciją apie kiekvieno organo būklę ir veiklą bei formuoja vientisą informaciją apie kiekvieno iš jų sveikatą ir veiklą. Pasąmonė gauna informaciją apie kiekvieno jūsų kūno raumens padėtį ir susitraukimo laipsnį, apie jūsų kūno padėtį erdvėje, apie išorinės aplinkos sąlygas (šilta, šalta, drėgna ir kt.), subtilioje plotmėje, pasąmonė yra susijusi su visa visata ir galime sakyti, kad tam tikra prasme pasąmonė žino viską apie viską. Žmogaus savybes daugiausia lemia jo pasąmonės savybės. Jei muzikantas turi absoliučią aukštį, tai jis pirmiausia skolingas dėl gero pasąmonės darbo - aukštos kokybės garso apdorojimo programos buvimo joje, o talentingas menininkas pirmiausia turėtų padėkoti savo pasąmonei už talentą. Žinoma, svarbios ir optinės akių savybės, tačiau jos lemia tik fotografinius gebėjimus, o dvasinį talento komponentą lemia tik pasąmonė. Tiesą sakant, pasąmonė yra pats žmogus. Ir tuo pačiu tai yra pasaulis, kuriame žmogus gyvena. Tai, ko nežino žmogaus pasąmonė, šiam žmogui tiesiog neegzistuoja! Pasąmonė apdoroja gaunamą informaciją pagal joje įtvirtintus dėsnius (programas). Dalis šių programų žmoguje yra nuo gimimo (gimimo programos), o kitos susiformuoja gyvenimo metu dėl įgytos patirties ar veikiant visuomenei, todėl labai svarbu suprasti, kad pasąmonės informacijos apdorojimo programos gali keistis per gyvenimą. žmogaus gyvenimas, įskaitant ir pats savaime, o šiuo atveju net ir esant visoms ankstesnėms išorinėms sąlygoms, žmogus tarsi persikelia į kitą pasaulį, nes kitaip jaučia savo gyvenimą. Šie pokyčiai gali būti ir viena, ir kita kryptimi, jie gali būti susiję ir su savijauta (pavyzdžiui, gali išnykti skausmo jausmas arba, atvirkščiai, „suserga“ visiškai sveikas organas) ir su emocine būsena ( džiaugsmo jausmo atsiradimas - „gyvenimo matymas pro rožinius akinius“ arba atvirkščiai, melancholijos, liūdesio jausmas. Pasąmonė iš esmės yra labai panaši į kompiuterį, kuris visus įsakymus vykdo sąžiningai, bet absoliučiai formaliai. Pasąmonė nesupranta nei juokelių, nei ironijos, todėl jei dėl kokių nors priežasčių pasąmonėje atsiranda žmogaus savęs naikinimo programa, tai šią programą pasąmonė vykdys taip pat uoliai, kaip ir visas kitas. Pasąmonės įtaka žmogui yra neribota.

Informaciją, esančią pasąmonėje, ji perduoda sąmoningai žmogaus proto daliai, tačiau perduodama ne visa informacija, o tik ta informacija, kurią pati pasąmonė laiko tinkama, o tikslingumo kriterijus nustato atitinkamas pasąmonės programas ir taip pat galima keisti. Taigi, pavyzdžiui, pasąmonėje lieka informacija apie kiekvieno konkretaus organo veiklą ir apie žmogaus kūne vykstančių procesų detales, apie konkrečių raumenų susitraukimo laipsnį ir pan., tačiau sąmoningas protas gauna informaciją apie žmogaus erdvinė padėtis ir apie tai, ką jis jaučia, mato ir girdi, kurių pagrindu sąmoningame lygmenyje gimsta žmogaus emocijos, čia atsiranda jausmas „vėjas glosto odą“ arba „saulė negailestingai kepina“. , o čia gimsta įžeidinėjimai, pavydas ir pan. Informaciją, patenkančią į sąmoningą lygį, pasąmonė ją apdorojant sąmoningai iškraipo, nes ji praeina per individualų filtrą, būdingą šiam konkrečiam žmogui, lemiantį jo asmenybę, todėl kartais to paties įvykio liudininkai ją apibūdina skirtingai - savo akimis. optine prasme jie matė tą patį, bet jų pasąmonė skirtingai interpretavo tai, ką matė.

Žmogaus sąmoningu (intelektualiniu) lygmeniu apdorota informacija grįžta į pasąmonę konkrečių komandų-įsakymų pavidalu, kuriuos pasąmonė vykdo pagal kitus anksčiau gautus nurodymus ir savo programomis. Pavyzdžiui, komanda "paleisti!" suaktyvina daug raumenų, bet jei anksčiau pasąmonė gaudavo bendrą nurodymą, kad greitai bėgioti kenkia, tai bėgimas bus ramus, neintensyvus. Tokie bendri nurodymai taip pat apima emocijas, kurias sąmonė išugdo, reaguodama į gautą informaciją, kurios siunčiamos į pasąmonę „amžinam saugojimui“ ir į jas atsižvelgiama apdorojant gaunamą informaciją, todėl, kai atsiranda apmaudo jausmas. kilęs, vienaip ar kitaip paveiks žmogaus elgesį per visą jo gyvenimą.

sąmonė pasąmonė psichologinė

Pasąmonės dėsniai

A. Pasąmonės veiklos dėsnis Pasąmonės veiklos dėsnis teigia, kad bet kokią idėją ar mintį, kurią jūsų sąmoningas protas priima kaip tikrą, jūsų pasąmonė be jokių abejonių priims ir tuoj pat imsis ją paversti tikrove. Kai tik pradedate tikėti galimybe atlikti kokį nors veiksmą, jūsų pasąmonė pradeda veikti kaip psichinės energijos perdavėjas, dėl ko jūs pritraukiate žmones ir aplinkybes, kurios harmoningai atitinka jūsų naujas dominuojančias mintis.

Jūsų pasąmonė valdo visų tipų informaciją, gaunamą iš aplinkos – viską, ką matote, girdite, žinote. Tai daro jus jautrius bet kokiai informacijai, kurios svarbą žinote iš anksto. Ir kuo emocingesnis jūsų požiūris į ką nors konkretaus, tuo greičiau jūsų pasąmonė jums pasakys viską, ką galite padaryti, kad tai, ko norite, paverstumėte realybe.

Pavyzdžiui, nusprendžiate, kad norite nusipirkti raudoną sportinį automobilį. Ir iškart po to kiekviename posūkyje pradedi matyti raudonus automobilius. Kai planuojate kelionę į užsienį, visur pradedate rasti straipsnių, informacijos ir plakatų apie tarptautines keliones. Jūsų pasąmonė veikia taip, kad atkreiptų jūsų dėmesį į tinkamus dalykus, kad išsipildytų jūsų norai.

Mąstymą apie naują tikslą jūsų pasąmonė suvokia kaip įsakymą. Jis pradeda taisyti jūsų žodžius ir veiksmus taip, kad jie dirbtų siekiant tikslo. Jūs pradedate kalbėti ir elgtis teisingai, visa tai daryti laiku, judant link rezultato.

B. Koncentracijos dėsnis Koncentracijos dėsnis sako, kad viskas, apie ką galvojate, didėja. Kuo daugiau apie ką nors galvojate, tuo giliau tai įsilieja į jūsų gyvenimą.

Įstatymas daug ką paaiškina apie sėkmę ir nesėkmę. Tai priežasties ir pasekmės, sėjos ir pjūties dėsnio perfrazavimas. Jis teigia, kad neįmanoma galvoti apie vieną dalyką, o baigti su kitu. Jūs negalite sodinti avižų ir gauti miežių. Sėkmė ir laimė suteikiama tiems žmonėms, kurie išsiugdo gebėjimą visiškai susitelkti ties vienu dalyku ir nepalikti jo be priežiūros, kol procesas nesibaigs. Jie turi pakankamai drausmės galvoti ir kalbėti tik apie tai, ko nori, ir nesiblaškyti dėl to, ko nenori.

Ralphas Waldo Emersonas rašė: „Žmogus tampa tuo, apie ką nuolat galvoja“. Aukšti atlikėjai ypač stropiai saugo savo proto vartus. Jie sutelkia dėmesį tik į tai, kas jiems iš tikrųjų svarbu. Jie apmąsto savo troškimų ateitį ir atsisako leistis į savo baimes ir abejones. Dėl to jie sugeba nuveikti nepaprastų dalykų per tiek pat laiko, kiek paprastas žmogus skiria įprastiems gyvenimo dalykams.

Mūsų pasąmonės galia yra didžiulė. Ji mus įkvepia, veda ir atskleidžia vardus, faktus ir epizodus iš atminties sandėliuko. Pasąmonė įjungė jūsų širdies plakimą, ji kontroliuoja kraujotaką, reguliuoja virškinimą, maistinių medžiagų įsisavinimą ir šalinimo organų veiklą. Kai suvalgote gabalėlį duonos, jūsų pasąmonė jį paverčia audiniais, raumenimis, kaulais ir krauju. Šio proceso negali suprasti nė vienas žemės išminčius. Pasąmonė kontroliuoja visus jūsų kūno gyvybės procesus ir funkcijas, žino atsakymus į visus klausimus ir gali išspręsti visas problemas.

Mūsų pasąmonė niekada nemiega ir ilsisi. Tai visada yra darbe. Stebuklingą savo pasąmonės galią galime atrasti prieš miegą pasakę apie savo norą įgyvendinti tam tikrą planą, ir tai išlaisvins mūsų vidines jėgas, vedančias link norimo rezultato. Vadinasi, jame yra stiprybės ir išminties šaltinis, vedantis mus į kontaktą su kokia nors visagalybe ar galia, kuri judina mūsų pasaulį, nukreipia planetas jų orbitose ir verčia šviesti saulę.

Kad ir kokias mintis, įsitikinimus, nuomones, teorijas ar dogmas įkveptumėte savo pasąmonei, jas patiriate ir suvokiate objektyvių aplinkybių, sąlygų ir įvykių pavidalu. Tai, ką užsirašysi savyje (pasąmonėje), tada tai atsiras prieš tave išorėje, tavo realiame gyvenime. Gyvenime yra dvi pusės: objektyvi ir subjektyvi, matoma ir nematoma, mintis ir jos apraiškos.

Mintį suvokia smegenys – sąmonės ir mąstančio proto organas. Kai jūsų sąmoningas ar objektyvus protas visiškai sutinka su mintimi, jis siunčiamas į saulės rezginį, vadinamą jūsų sąmonės smegenimis, kur randa savo įsikūnijimą. Ši mintis tampa jūsų gyvenimo realybe.

Pasąmonė negali įsivelti į ginčą, ji veikia tik remdamasi tuo, ką į jį rašai. Pasąmonė besąlygiškai priima tavo verdiktą arba tavo sąmonės išvadą. Todėl visada rašote į savo gyvenimo knygą – jūsų mintys paverčiamos tikrais įvykiais. „Žmogus yra tai, apie ką jis galvoja visą dieną“.

Sąmonė yra viena iš formų, kuria objektyvi tikrovė atsispindi žmogaus psichikoje. Pagal kultūrinį-istorinį požiūrį, būdingas sąmonės bruožas yra tai, kad socialinės-istorinės praktikos elementai yra tarpinė grandis tarp objektyvios tikrovės ir sąmonės, leidžianti kurti objektyvius (visuotinai pripažintus) pasaulio paveikslus.

Sąmonė yra viena iš pagrindinių filosofijos, sociologijos ir psichologijos sąvokų, nusakančių gebėjimą idealiai atkurti tikrovę, taip pat specifinius tokio atkūrimo mechanizmus ir formas įvairiuose jos lygmenyse. Sąmonė pasireiškia dviem formomis: individualia (asmenine) ir vieša. Dėl sąmonės reiškinio sudėtingumo kiekvienas jį tiriantis mokslų kompleksas įveda tam tikrą specifiškumą pačiam požiūriui į sąmonės apibrėžimą. Filosofijoje su materialistiniu savo pagrindinio klausimo – sąmonės – sprendimu. yra vertinama kaip labai organizuotos materijos savybė, susidedanti iš mentalinio tikrovės atspindžio, kaip sąmoninga būtybė, subjektyvus objektyvaus pasaulio vaizdas, kaip subjektyvi tikrovė, priešinga objektyviai, kaip idealas priešingai nei materialus ir vienybėje su juo; siauresne prasme sąmone jie reiškia aukščiausią psichinės refleksijos formą, būdingą socialiai išsivysčiusiam žmogui, idealiąją tikslo siekiančios darbinės veiklos pusę. Sociologiniu požiūriu sąmonė visų pirma laikoma dvasiniu visuomenės gyvenimu visų jo formų visuma.

Psichologijoje sąmonė aiškinama kaip psichinė veikla, kuri suteikia: apibendrintą ir kryptingą išorinio pasaulio atspindį; žmogaus atliekama savęs atranka iš aplinkos ir savęs kaip objekto subjekto supriešinimas; tikslo siekimo veikla, t.y. išankstinis mintis veiksmų konstravimas ir jų pasekmių numatymas; individo elgesio kontrolė ir valdymas, jos gebėjimas suvokti, kas vyksta tiek aplinkiniame, tiek savo dvasiniame pasaulyje. Kadangi sąmonės objektas yra ne tik išorinis pasaulis, bet ir pats subjektas – sąmonės nešėjas, tai vienas esminių sąmonės momentų yra Savimonė.

Žmogaus protą galima suskirstyti į dvi dalis – sąmoningą protą (sąmonė) ir pasąmonę (pasąmonė). Skirstymas yra visiškai sąlyginis, galima sakyti, net administracinis. Žmogaus sąveika su išoriniu pasauliu vyksta tik per pasąmonę, kurios funkcijos yra labai įvairios. Tai pasąmonė ausies membranos vibraciją paverčia žodžiais ir pripildo juos prasme, tai pasąmonė formuoja vaizdą iš akies obuolio kūgių signalų, pasąmonė paverčia chemines reakcijas. atsirandančius uoslės organuose į kvapus ir juos klasifikuoja.

Mūsų sąmonė įsako, o pasąmonė paklūsta. Pasąmonė yra neabejotinas tarnas, kuris dirba dieną ir naktį, siekdamas užtikrinti, kad jūsų elgesys atitiktų jūsų emociškai įkrautas mintis, viltis ir siekius. Jūsų pasąmonė jūsų gyvenimo sode augina gėles ar piktžoles, kurias pasodinate savo mintyse. Jūsų pasąmonė turi vadinamąjį homeostatinį impulsą. Jis palaiko 37°C kūno temperatūrą, reguliarų kvėpavimą ir tam tikrą širdies ritmą. Naudodamas autonominę nervų sistemą, jis subalansuoja milijonus cheminių medžiagų milijarduose jūsų ląstelių, kad visa jūsų fiziologinė mašina didžiąją laiko dalį veiktų nepriekaištingai.

Jūsų pasąmonė taip pat praktikuoja homeostazę psichinėje srityje, išlaikydama jūsų mintis ir veiksmus suderinamus su tuo, ką pasakėte ir padarėte praeityje. Visa informacija apie jūsų mąstymo įpročius ir elgesį saugoma pasąmonėje. Jis prisimena jūsų komforto zonas ir siekia išlaikyti jus jose. Pasąmonė sukelia emocinio ir fizinio diskomforto jausmą su kiekvienu jūsų bandymu ką nors padaryti naujai, kitaip, pakeisti nusistovėjusius elgesio modelius.

Pasąmonė veikia kaip giroskopas arba balansuotojas, palaikantis jus būsenoje pagal anksčiau užprogramuotas instrukcijas.

Galite jausti, kaip jūsų pasąmonė traukia jus atgal į komforto zoną kiekvieną kartą, kai bandote ką nors naujo. Net mintis apie naują verslą kelia įtemptą, neramią būseną. Bandydamas susirasti naują darbą, išlaikyti vairavimo egzaminą, užmegzti kontaktą su naujais klientais, imtis atsakingos užduoties arba bendrauti su priešingos lyties asmeniu ir tai darydamas jautiesi nejaukiai ir nervingai, jautiesi tarsi palikęs komfortą. zona.

Pagrindinis skirtumas tarp lyderių ir pasekėjų yra tas, kad lyderiai visada išstumia save iš savo komforto zonos. Jie žino, kaip greitai komforto zona bet kurioje srityje tampa spąstais. Jie žino, kad ramybė yra didžiausias kūrybiškumo ir ateities galimybių priešas. Norint užsitikrinti savo augimą, išeiti už komforto zonos ribų, reikia tam tikrą pradinį laikotarpį jaustis nepatogiai ir nepatogiai. Jei tai verta, tuomet galima toleruoti tam tikrus nepatogumus, kol nebus sukurtas pasitikėjimas ir sukurta nauja komforto zona, atitinkanti aukštesnį pasiekimų lygį.

Sąmonė (sąmoninga) – objektyvios tikrovės atspindžio žmogaus psichikoje forma – aukščiausias psichikos ir savireguliacijos atspindžio lygis; paprastai laikomas būdingu tik žmogui kaip socialinei-istorinei būtybei. Būdinga, kad socialinės-istorinės praktikos elementai veikia kaip tarpininkas, tarpinis veiksnys, leidžiantis kurti objektyvius (visuotinai pripažintus) pasaulio paveikslus.

Empiriškai ji atrodo kaip nuolat kintantis jutiminių ir psichinių vaizdinių rinkinys, kuris tiesiogiai pasirodo prieš subjektą jo „vidinėje patirtyje“ ir numato jo praktinę veiklą – būsenų mozaika, kuri vaidina daugiau ar mažiau reikšmingą vaidmenį tiek išorinėje, tiek išorinėje aplinkoje. vidinė individo pusiausvyra.

Psichologija tiria individo sąmonės kilmę, struktūrą ir funkcionavimą. Sąmonei būdinga:

1) veikla;

2) tyčia, t.y. sutelkti dėmesį į subjektą: sąmonė visada yra kažko sąmonė;

3) gebėjimas refleksijai, savęs stebėjimui – pačios sąmonės suvokimas;

4) motyvacinis ir vertybinis charakteris;

5) skirtingas aiškumo laipsnis (lygiai).

Bet kurio individo sąmonė yra unikali, bet ne savavališka – ją sąlygoja išoriniai sąmonės veiksniai, pirmiausia socialinės sistemos, kurioje individas egzistuoja, struktūrų ir visada turi socialinį istorinį pobūdį.

Sąmonės tyrimas susiduria su dviem pagrindiniais sunkumais.

Pirmas sunkumas yra tas, kad visi psichologiniai reiškiniai pasirodo prieš individą tiek, kiek jie yra realizuojami, įskaitant ir pasąmonę, kuri realizuojama arba kaip specialios „įvedimo į sąmonę“ procedūros rezultatas, arba netiesiogiai – sąmonės iškraipymų pavidalu. . Savęs stebėjimo duomenimis, sąmonė neturi savo psichologinio specifiškumo - jos vienintelis požymis yra tai, kad jos dėka individui tam tikru aiškumu pasirodo įvairūs reiškiniai, sudarantys konkrečių psichologinių funkcijų turinį. Todėl sąmonė buvo laikoma:

1) arba kaip bendra „nekokybinė“ psichikos egzistavimo sąlyga ir buvo įvardijama metaforiškai – „sąmonės šviesa“, „sąmonės laukas“ ir pan.; šiuo atveju konkretus ar eksperimentinis sąmonės tyrimas buvo iš piršto laužtas;

2) arba tapatinamas su kokia nors psichine funkcija, dažniausiai su dėmesiu ar mąstymu; šiuo atveju sąmonės tyrimas buvo pakeistas atitinkamos funkcijos tyrimu. Visa tai sukėlė nuomonę, kad sąmonė mokslinei psichologijai yra fikcija.

Antrasis sunkumas išplaukia iš pirmojo; sąmonė, kaip ir atskiros psichinės funkcijos, nėra lokalizuota išorinėje erdvėje; tačiau, skirtingai nei psichinės funkcijos, sąmonė – dėl jos „kokybės stokos“ – negali būti laiku „išardyta“. Tyrėjai nesugebėjo rasti sąmonės savybių, pagal kurias ją būtų galima ištirti žinomais metodais.

Konstruktyviai sąmonės analizei svarbi yra Kanto mintis apie stabilių, nekintamų struktūrų, sąmonės schemų buvimą, uždėtą ant nuolat kintančio juslinės informacijos srauto ir jį tam tikru būdu organizuojant.

Buitinė psichologija sukūrė bendrą idėją apie ontogenetinį sąmonės formavimąsi. Individo sąmonės struktūros formuojasi ankstyvoje ontogenezėje dėl to, kad vaikas pasisavina ir internalizuoja tokios veiklos, kaip bendravimas su suaugusiuoju, struktūras. Esminė tokio pasisavinimo galimybė formuojasi filogenetinės (istorinės) raidos pagrindu. Dalyko veikla ir jos požymis – bendravimas turi šias pagrindines savybes, atsispindinčias jos struktūroje:

1) socialinė kilmė ir struktūra – tai išreiškiama jos socialiniu reguliavimu, taip pat priemonių ir ženklų tarpininkavimu;

2) dviejų dalykų atskyrimas;

Bendros veiklos struktūra sukuria sąmonės struktūrą, atitinkamai nustatydama šias pagrindines jos savybes:

1) socialinis pobūdis, įskaitant tarpininkavimą ženklais (įskaitant žodines) ir simbolines struktūras;

2) gebėjimas reflektuoti ir vidinis dialogizmas;

3) objektyvumas.

Nemažai įdomios A. N. Leontjevo išsakytos pažiūros į sąmonę. Kiekvienas žmogus individualaus tobulėjimo eigoje per kalbos mokėjimą yra prisirišęs prie sąmonės – „bendros žinios“, ir tik jos dėka formuojasi jo individuali sąmonė. Taigi, pagrindinės sąmonės sudedamosios dalys yra reikšmės ir kalbinės reikšmės.

Pirmas dalykas, kuris atsiskleidžia pažvelgus į „sąmonės lauką“, yra nepaprasta jo turinio įvairovė.

Sąmonės laukas heterogeniškas ir ta prasme, kad jame aiškiai išskiriama centrinė sritis, ypač aiški ir ryški – „dėmesio laukas“, arba „sąmonės židinys“; už jos ribų yra sritis, kurios turinys neaiškus, neaiškus, nediferencijuotas, „sąmonės periferija“.

Abiejų sričių sąmonės turinys nuolat juda. Yra dviejų tipų sąmonės būsenos: stabilios ir kintančios, greitai praeinančios. Mąstant stabilių būsenų periodai išsiskiria perėjimais – kintančiomis būsenomis, dažnai nepagaunamos. Pereinamąsias akimirkas labai sunku pagauti savistaba: bandant jas sustabdyti, dingsta pats judėjimas, o jei bandoma prisiminti jiems pasibaigus, tai ryškus jausmingas vaizdas, lydintis stabilias būsenas, užgožia judėjimo akimirkas. Sąmonės judėjimas ir nuolatinė jos kaita atsispindi sąmonės srauto sampratoje.

Sąmonėje yra daug smalsių bruožų ir nežinomų gelmių, kur kartais galima pažvelgti „nuo bedugnės krašto“. Taigi kritinėse situacijose žmogus tarsi egzistuoja dviem vienas kitą paneigiančiais lygiais:

1) viena vertus, jis turi būti objektyvaus pasaulio, kuriame jo Aš priverstas prisitaikyti prie išorinės tikrovės, dalis; tai yra ekstravertinių, suvokimo ir sprendimų priėmimo funkcijų sąmonės lygis;

2) kita vertus, jis pasineria į subjektyvų pakitusios sąmonės būsenų pasaulį, iš kurio pašalinamas ryšys su išorine tikrove ir laiku ir kuriame įsitvirtina gilusis Aš, kur, kai kurių nuomone, yra „okeaninės sąjungos“ būsena. su Visata“ yra realizuotas.

Pasak Z. Freudo, sąmonė yra viena iš trijų psichikos sistemų, kuri apima tik tai, kas realizuojama bet kuriuo laiko momentu. Pagrindinis sąmonės vaidmuo yra jutimo organo vaidmuo psichinių savybių suvokimui, daugiausia išorinių dirgiklių suvokimui, taip pat malonumo ir nepasitenkinimo jausmams, kurie gali kilti tik iš psichikos vidaus.

Psichoanalitiniu supratimu sąmonė yra tik savybė, kuri gali būti arba neprisirišusi prie atskiro psichinio akto ir kuri niekada nieko jame nekeičia, jei tai neįvyksta. Dauguma sąmoningų procesų yra sąmoningi tik trumpą laiką, o sužadinimo procesas nepalieka sąmonėje, kaip ir visose kitose psichinėse sistemose, ilgalaikio jos elementų pasikeitimo. Psichoanalizė nelaiko sąmonės psichikos esme ir traktuoja ją pirmiausia kaip grynai aprašomąjį terminą.

Sąmonė suponuoja subjekto pasirinktą save kaip tam tikros aktyvios pozicijos pasaulio atžvilgiu turėtoją. Toks savęs izoliavimas, požiūris į save, savo galimybių įvertinimas, kurios yra būtinas bet kokios sąmonės komponentas, formuoja skirtingas tos specifinės žmogaus charakteristikos, kuri vadinama savimone, formas. Savimonė yra dinamiškas, istoriškai besivystantis darinys, veikiantis skirtingais lygmenimis ir įvairiomis formomis. Pirmoji jos forma, kuri kartais vadinama gerove, yra elementarus savo kūno suvokimas ir jo pritaikymas aplinkinių daiktų ir žmonių pasauliui. Pasirodo, paprastas objektų, kaip egzistuojančių už duoto žmogaus ribų, ir nepriklausomai nuo jo sąmonės suvokimas jau suponuoja tam tikras savireferencijos formas, t.y., kažkokią savimonę.

Norint pamatyti tą ar kitą objektą kaip kažką, kas egzistuoja objektyviai, pačiame suvokimo procese turi būti įmontuotas tam tikras mechanizmas, tarytum atsižvelgiant į žmogaus kūno vietą tarp kitų kūnų – tiek natūralių, tiek socialinių, pokyčiai, vykstantys žmogaus kūne. , priešingai nei tai, kas vyksta išoriniame pasaulyje. Priešingu atveju kiltų painiava, susimaišytų tie objekto vaizdo pakitimai, kuriuos sukelia pačioje tikrovėje vykstantys procesai, ir tie, kurie visiškai nulemti subjekto (pavyzdžiui, žmogaus priartėjimas ar pašalinimas iš objekto). , jo galvos pasukimas ir pan.). Psichologai teigia, kad tikrovės suvokimas suvokimo lygmenyje suponuoja tam tikrą „pasaulio schemą“, įtrauktą į šį procesą. Tačiau pastaroji, savo ruožtu, suponuoja tam tikrą „kūno schemą“ kaip būtiną jos komponentą.

Kitas, aukštesnis savimonės lygis siejamas su savęs, kaip priklausančio tam tikrai žmonių bendruomenei, tam tikrai kultūrai ir socialinei grupei, suvokimu. Galiausiai, aukščiausias šio proceso išsivystymo lygis yra „aš“ sąmonės, kaip visiškai ypatingo darinio, panašaus į kitų žmonių „aš“, ir tuo pačiu tam tikru būdu unikalaus bei nepakartojamo, galinčio atlikti laisvus veiksmus ir prisiimti už juos atsakomybę, o tai su būtinybe reiškia galimybę kontroliuoti savo veiksmus ir jų vertinimą.

Tačiau savimonė – tai ne tik įvairios savęs pažinimo formos ir lygiai. Tai taip pat visada yra savigarba ir savikontrolė. Savimonė apima savęs palyginimą su tam tikru idealiu „aš“, kurį priėmė duotas asmuo, tam tikrą savęs vertinimą ir dėl to atsiranda pasitenkinimo ar nepasitenkinimo savimi jausmas. Savimonė yra tokia akivaizdi kiekvieno žmogaus savybė, kad jos egzistavimo faktas negali sukelti jokių abejonių. Be to, reikšminga ir labai įtakinga idealistinės filosofijos šaka nuo Dekarto laikų tvirtino, kad savimonė yra vienintelis dalykas, kuriuo negalima abejoti. Juk jei matau kokį nors objektą, tai gali pasirodyti, kad tai mano iliuzija ar haliucinacijos. Tačiau aš niekaip negaliu abejoti, kad aš egzistuoju ir kad vyksta mano kažko suvokimo procesas (net jei tai haliucinacija).

Ir tuo pačiu menkiausias savimonės fakto apmąstymas atskleidžia gilų jo paradoksą. Juk norint save suvokti, reikia pamatyti save tarsi iš šalies. Bet iš išorės mane mato tik kitas žmogus, o ne aš. Aš galiu tik iš dalies matyti savo kūną taip, kaip jį mato kitas. Akys gali matyti viską, išskyrus save. Kad žmogus save matytų, suvoktų, jam reikia veidrodžio. Pamatęs savo atvaizdą veidrodyje ir jį prisiminęs, žmogus įgyja galimybę be veidrodžio mintyse pamatyti save tarsi „iš išorės“, kaip „kitą“, tai yra pačiame prote peržengti. jos ribos. Tačiau tam, kad žmogus pamatytų save veidrodyje, jis turi suvokti, kad veidrodyje atsispindi jis, o ne kokia nors kita būtybė.

Veidrodinio vaizdo, kaip savo paties panašumo, suvokimas atrodo visiškai akivaizdus. Tuo tarpu realybėje taip nėra. Nenuostabu, kad gyvūnai neatpažįsta savęs veidrodyje. Pasirodo, tam, kad žmogus save matytų veidrodyje, jis jau turi turėti tam tikras savimonės formas. Šios formos iš pradžių nebuvo pateiktos. Žmogus juos įsisavina ir konstruoja. Šias formas jis įsisavina kito, jau nebe tikrojo, o metaforinio veidrodžio pagalba. Šis „veidrodis“, kuriame žmogus mato save ir kurio pagalba pradeda save traktuoti kaip asmenybę, tai yra ugdo savimonės formas, yra kitų žmonių visuomenė. Apie šį sudėtingą procesą K. Marksas labai gerai pasakė: „Žmogus kai kuriais atžvilgiais primena prekę. Kadangi jis gims be veidrodžio rankose, o ne Fichteo filosofo: „Aš esu šeima“, tai žmogus pirmiausia žiūri, kaip veidrodyje, į kitą žmogų. Tik laikydamas vyrą Paulių kaip savo rūšį, vyras Petras pradeda elgtis kaip su žmogumi. Tuo pat metu Paulius, kaip toks, visu savo pavlovišku kūniškumu jam tampa „žmogaus“ rūšies pasireiškimo forma1. Žmogaus santykį su savimi būtinai tarpininkauja jo santykis su kitu asmeniu. Savimonė gimsta ne dėl izoliuotos sąmonės vidinių poreikių, o kolektyvinės praktinės veiklos ir tarpasmeninių santykių procese. Suvokiant Markso žodžius, svarbu pastebėti, kad žmogus ne tik suvokia save pagal analogiją su kitu, bet ir kitą – pagal analogiją su savimi. Kaip rodo šiuolaikiniai tyrimai, savimonės ugdymo procese savęs ir kito žmogaus kaip panašaus į mane ir tuo pačiu kitokio nuo manęs suvokimas atsiranda vienu metu ir suponuoja vienas kitą.

Išvada

Pasąmonė turi neribotą galią. Jis mus įkvepia, veda, mintyse prikelia visus vardus, faktus ir scenas, kurios yra saugomos jūsų atminties gelmėse. Jis reguliuoja širdies plakimą, kraujo apytaką ir visą virškinimo bei sekreto išsiskyrimo procesą. Pasąmonė kontroliuoja visus mūsų kūno gyvybės procesus ir funkcijas bei žino visų problemų sprendimą.

Būtent pasąmonėje yra visų galių ir išminties šaltinis, suteikiantis prieigą prie būtent tos jėgos ir visagalybės, kuri judina pasaulį, lemia planetų orbitas ir verčia šviesti saulę.

Jei norime pakeisti savo gyvenimą, turėtume ieškoti priežasties – kaip naudojame savo sąmonę: savo mąstymo ir vizualizavimo būdą. Negalime vienu metu mąstyti teigiamai ir neigiamai. Tam tikru momentu visada vyrauja vieno tipo mąstymas. Mąstymo būdas išsivysto į įprotį, todėl turime užtikrinti, kad teigiamos mintys ir emocijos visada vyrautų prieš neigiamas.

Norėdami pakeisti išorines aplinkybes, pirmiausia turite pakeisti vidines. Dauguma žmonių bando pakeisti išorines aplinkybes. Jei nekeičiate savo minčių ir įsitikinimų, tokie bandymai nieko neveda arba duoda tik trumpalaikį efektą.

Būtina tai suvokti, ir prieš mus atsivers krištolo skaidrumo kelias į geresnį gyvenimą. Turime galvoti apie sėkmę, laimę, sveikatą, gerovę ir išvaryti iš savo minčių nerimą ir baimę. Tegul mūsų sąmonė būna užimta laukdama geriausio, o mūsų įprastos mintys bus užimtos tuo, ką norime gauti iš gyvenimo.

Pasąmonė yra visų jūsų idealų, siekių ir nesavanaudiškų tikslų šaltinis.

Jei suvoksime šią tiesą, mums atsivers visatos lobiai. Galinga pasąmonė laukia mūsų nurodymų.

Nepaisant milžiniškų pastangų, kurias įdeda filosofija ir kiti mokslai, žmogaus sąmonės (individualios ir socialinės), atminties ir savimonės problemos toli gražu nėra išspręstos. Daug neaiškumų slepiasi šių elementų mechanizmai, funkcijos, būsenos, struktūra ir savybės, jų santykis su individo veikla ir asmenybe, formavimosi ir raidos būdai, ryšys su būtimi. Klausimas apie jų santykį su būtimi nesusiveda iki pirminio ir antrinio klausimo, nors ir išplaukia iš to.

Sąmonės, atminties, sąmonės ir būties santykio tyrimas apima visų jo įvairių ir istoriškai kintančių tipų ir formų tyrimą, t.y. tam tikra prasme tai yra „amžinas klausimas“. „Amžinas“ ne ta prasme, kad neįmanomas akivaizdus jo sprendimas, o ta prasme, kad žmogaus gyvenimo formų raida, kultūros ir mokslo pažanga nuolat komplikuoja ir keičia specifines jų santykio su būtimi formas, kelia daug. filosofinės minties problemos.

Sąmonė, atmintis ir savimonė pasireiškia ne tik santykyje su tikrove. Jie taip pat yra santykiai tikrovėje, t. y. tikras dalykas. Tarp šių dviejų pagrindinių santykių su pasauliu tipų yra ne tik reikšmingų skirtumų, bet ir tikrų prieštaravimų, kurių įveikimas anaiptol nėra paprastas, kaip ir ne tik prieštaravimų tarp sąmonės, atminties, savimonės ir sąmonės įveikimas. veikla, mintis ir žodis, žodis ir poelgis.

Šie elementai ir individo asmenybė yra labai prieštaringa, besivystanti ir ne itin lengvai diferencijuojama vienybė. Šioje visumoje arba sąmonė, arba veikla, arba savimonė, arba asmenybė, arba atmintis įvairiuose vystymosi etapuose gali veikti kaip pagrindinis veiksnys. Tačiau tuo pat metu šie; elementai veikia kaip grandis, netiesioginis ryšys tarp veiklos ir asmenybės.

Šių elementų tyrimas ir formavimas yra iššūkis iš kultūros pusės šiuolaikiniam mokslui ir švietimui. Ieškodami tokių elementų, filosofija ir mokslas turi atsigręžti į kultūrą, mitus, religiją, politiką ir savo istoriją, kurioje kilo idėjos apie noosferą, proto galią, naują mąstymą ir, žinoma, , sąmonė, atmintis ir savimonė.

Būtent sąmonė turi raktus į pasąmonės vertybes, ir tik sąmonė gali nustatyti pasąmonės perduodamos informacijos reikšmę ir jos reikšmę žmogui čia ir dabar, dabartyje. Tik sąveikaudama su sąmone pasąmonė gali patvirtinti savo vertę ir parodyti teisingą kelią. Jūsų sąmonė yra, galima sakyti, sargas prie vartų, kurios pagrindinė užduotis – apsaugoti pasąmonę nuo žalingų įspūdžių. Pasąmonė yra jautri pasiūlymui. Pasąmonė nelygina ir neskiria, ji nesugeba savarankiškai ir nuosekliai apmąstyti bylos aplinkybes. Tai yra sąmonės užduotis. Pasąmonė tiesiog reaguoja į sąmonės jai suteikiamus įspūdžius ir nedaro jokių logiškų išvadų.

Naudotos literatūros sąrašas

1. Sandoras Ferenczi. Kūnas ir pasąmonė. Straipsnių rinkinys „Nota Bene, 2003 m

2. Joseph Murphy „JŪSŲ SĄMONĖS GALIA“ „FENIKSAS“ Rostovas prie Dono. 2000 m

3. Johnas Kehoe - "Pasąmonė gali viską!"

4. Raikovas VL Bendroji sąmonės teorija. -- M., 2000 m.

5. Didelis psichologinis žodynas. Komp. Meshcheryakov B., Zinchenko V. Olma-press. 2004 m

6. http://podsoznanie.net

Pasąmonė psichologijoje yra psichikos procesai, kurių nekontroliuoja sąmonė. Tai reiškia, kad šis žodis reiškia psichikos sritį, atsakingą už informacijos, patenkančios į smegenis, priėmimą ir apdorojimą ir atsakingą už besąlygišką refleksiją. Ankstyvajame Freudo darbe psichoanalizėje taip pat vartojama pasąmonės sąvoka. Jis pastebėjo, kad būtent jis apdoroja ir yra atsakingas už informacijos išstūmimo iš sąmonės procesus, daugiausia tą jų dalį, kuriai nepritaria visuomenė. Taip pat ši sąvoka buvo naudojama kognityvinėje psichologijoje kaip smegenų dalies, atsakingos už greitą atmintį ir automatinius mąstymo procesus, apibrėžimas. Manoma, kad pasąmonė apdoroja ir kaupia informaciją, kuriai žmogus teikia didelę emocinę reikšmę.

Pasąmonės galia

Kiekvienam žmogui svarbu, kad jo gyvenimas būtų laimingas, džiaugsmingas, kupinas įvairiausių malonumų. Kiekvienas svajoja apie įdomius ir prestižinius darbus, tikrus draugus ir amžiną meilę. Visi žmonės skirtingi, tačiau juos vienija noras gyventi laimingai. Bet iš esmės gyvenimas nėra toks, apie kurį svajojai vaikystėje, darbas – ne toks, o aplinkui viskas klostosi ne taip, kaip norėtųsi.

Garsiosios knygos „Pasąmonės galia“ autorius, vardu Joe Dispenz, teigia, kad visi žmogaus veiksmai priklauso nuo jo smegenų. Visas mintis, veiksmus ir jausmus, gebėjimus ir elgesį valdo šis organas. Jis atsakingas ir už asmenybę, ir už charakterį, ir už intelektą, ir už gebėjimą priimti sprendimus. Todėl nuo smegenų sveikatos priklauso fizinė jėga, intelektas, turtas ir kitos laimingam gyvenimui būtinos sąlygos. Ir būtent nuo jo funkcionavimo pažeidimo priklauso žmogaus skurdas, nepasitenkinimas tuo, kas vyksta, liga ir sėkmė. Todėl labai svarbu mokėti naudotis pasąmone.

smegenų disfunkcija

Be traumų, neigiamas mąstymas ir praeityje žmogaus nustatytos programos taip pat gali sukelti smegenų veiklos sutrikimus. Daugeliu atvejų problemų gyvenime kyla dėl to, kad žmogus negali suvokti savo pasąmonės pranešimų. Daugumą smegenų siunčiamų signalų žmogus suvokia iškreiptus. Visų laikų psichologams ir fiziologams vis dar lieka paslaptis, kaip tai veikia ir kokios žmogaus smegenų paslaptys slepiasi nuo šiuolaikinio mokslo. Žmogus pats savaime yra tobula sistema, gerai koordinuotas mechanizmas, už kurio valdymą atsakinga gana sudėtinga sistema. Natūralu, kad, palyginti su kai kuriais gyvūnais, žmogus jiems praranda jėgą, kvapą, greitį ir pan.

Tačiau turint omenyje viską, žmonės kaip rūšis neišnyko vien dėl šio sudėtingo mechanizmo veikimo. Ir todėl kartais svarbu išbandyti pasąmonę, patikrinti, ar ji veikia normaliai, ar mums netrukdo. Mąstymo procesų, labai išvystytos kalbos, turtingos vaizduotės ir gebėjimo priimti sprendimus dėka žmonės pasiekė aukštą išsivystymo lygį ir užkariavo pasaulį. Gebėjimas bendrauti, individualių savybių ir įgūdžių buvimas padėjo žmonėms tapti tokiais, kokie jie yra dabar.

Remdamiesi tuo, galime drąsiai teigti, kad būtent smegenys yra unikalus mechanizmas, leidžiantis žmonėms išgyventi bet kokiomis sąlygomis. Daugelis mokslininkų ilgą laiką tyrinėjo šio organo funkcionavimą ir jiems pavyko išsiaiškinti, kad už jo darbą atsakingi skirtingi mechanizmai. Pavyzdžiui, į klausimą, kas yra intuicija, yra daug atsakymų. O psichologijoje tai yra ypatingas pasąmonės metodas perspėti sąmonę apie pavojų.

Pavyzdžiui, Pavlovas apibrėžė žmogų kaip įpročių rinkinį, kuris nuolat kinta priklausomai nuo situacijos. Anot Ukhtomsky, įpročiai atsiranda pagal dominuojantį principą. Ir galiausiai tapo žinoma, kad žmogaus sąmonę valdantis procesas yra pasąmonė.

Įpročiai ir pasąmonė

Psichologijoje įpročiai vadinami dinaminiais stereotipais, kurie tiesiogiai veikia žmogaus charakterio formavimąsi. Gyvūno atveju įpročiai jam atsiranda dresuojant, žmoguje - auklėjimo metu. Stereotipai neatsiranda savaime, nes tam būtina veiksmą sustiprinti emocijomis. Be to, jų atsiradimui įtakos gali turėti ne tik teigiami, bet ir neigiami veiksniai. Kaip teigiamas poveikis dažniausiai pasireiškia pagyrimai, o kaip neigiamas – įžeidimas ar pažeminimas. Kartais įpročiai atsiranda spontaniškai, tokiu atveju žmogus net nežino apie jų buvimą. Norėdami juos nustatyti, galite atlikti psichologo pasąmonės testą.

Apskritai stereotipą pakeisti ar panaikinti nėra lengva. Pokyčių procese žmogus patirs stresinę būseną, diskomfortą. Tačiau grįžimas prie įprastų normų atneš pasitenkinimą ir saugumo jausmą. Esmė ta, kad stereotipai yra savisaugos mechanizmas. Veiksmų saugumą sustiprina tai, kad smegenys formuoja įpročius, pagrįstus veiksmais, kurie nesukelia neigiamų pasekmių. Todėl bet kokios naujos priimtos elgesio sistemos, net jei jos yra naudingos, sukelia žmoguje stresą.

Bet koks elgesio pasikeitimas pasąmonės suvokiamas neigiamai, todėl žmonėms kartais taip sunku atsikratyti neigiamų priklausomybių. Smegenys tai suvokia vienareikšmiškai, bet koks pokytis gali sugriauti esamą gyvenimo būdą ir, atitinkamai, kelia pavojų. Ir jis neskirsto pokyčių į teigiamus ir neigiamus, bet kokie pokyčiai jam kelia grėsmę.

Dominuojantis ir pasąmonė yra požiūriai ir įpročiai

Dominavimas ir dominavimas taip pat yra esminis smegenų veikimo principas. Dominuojančia laikoma smegenų koncentracija į reikšmingiausią reakciją tam tikru momentu, kai kitos funkcijos nublanksta į antrą planą. Tai yra tas pats savisaugos instinktas, nes smegenys pradeda dirbti žmogui reikšmingą užduotį. Pavyzdžiui, jei žmogus alkanas, tada jis nebegali susikaupti darbui ar kažkam kitam. Bet jei šiuo metu žmogaus gyvenime įvyks koks nors ryškus emocinis įvykis, tada jo sąmonė susikoncentruos į naują dominuojantį šaltinį.

Pagrindinė dominantės savybė yra visų kitų šaltinių slopinimas. Bet koks žmogaus poreikis gali tapti dominuojančiu, nesvarbu, ar jis fizinis, ar moralinis. Turėti poreikių yra natūralu, tačiau visada yra rizika, kad žmogus užsifiksuos ties vienu dalyku. Ir tada jo gyvenimas tiesiogiai priklausys nuo šio dominuojančio poreikio patenkinimo.

Pavojingiausios yra dominantės be logiškos išvados. Pavyzdžiui, jei žmogus siekia tapti turtingiausiu ar gražiausiu, tai šis tikslas iš pradžių neįmanomas. Asmens matymo lauke visada bus žmogus, pasiekęs daugiau nei jis. Ir šio noro poveikis baigsis tik tada, kai poreikis bus visiškai patenkintas. O situacijoje, kai dominuojančio negalima sustabdyti, individas pradeda siekti tik vieno tikslo, o tai gali sukelti neurozę ir kitus psichikos sveikatos sutrikimus.

Skirtumas tarp sąmonės ir pasąmonės

Pasąmonė lemia žmogaus elgesį, sako Vygotskis. Žmoguje nesąmoningai formuojasi įpročiai ir jų dominantės. Tai yra, pagrindinė pasąmonės funkcija yra sudaryti sąlygas individui išgyventi. Savo ruožtu sąmonė yra pranešimų iš pasąmonės gavėja, tačiau jai ne visada įmanoma teisingai interpretuoti savo signalus. Nesąmoningai žmogaus instinktai yra reguliuojami, tačiau sąmoningai smegenys bando juos pateisinti. Taip pat verta paminėti, kad pasąmonė suvokia emocines reakcijas, o sąmoningas – verbalines. Tai yra skirtumas tarp tokių sąvokų kaip sąmonė ir žmogaus pasąmonė.

Šių dviejų sąvokų skirtumai taip pat yra jų funkcionalumas. Sąmonė padeda žmogui išgyventi visuomenėje, tačiau už gyvenimą apskritai atsakinga pasąmonė. Žmogus turi du instinktus: socialinį ir biologinį. Be to, jų abiejų tikslai gali būti priešingi. Tai yra, pavyzdžiui, daugeliui žmonių sėkmė socialinėje srityje yra svarbiau nei pats jų gyvybės išsaugojimas. O pasąmonės apdorojamos emocijos ir tikslai daugeliu atvejų yra suvokiami miglotai ir nesuprantamai. Be to, žmonių iliuzijos dažnai yra problemų priežastis.

O pavojingiausia iš jų – laimė. Beveik kiekvienas žmogus svajoja apie laimingus santykius ir panašiai, tačiau šio jausmo niekas tikrai negali paaiškinti. Kiekvienai laimės sampratai atskirai. Ir bandydami pasiekti šią būseną, daugelis pradeda dominuoti dėl materialinės gerovės ir pripažinimo visuomenėje. Tačiau iš tikrųjų jie siekia iliuzijos. Taigi jie praleidžia savo gyvenimą ieškodami to, ko neįmanoma pasiekti. Juk laimė yra realaus laiko emocija, kuri priklauso nuo aplinkos ir aplinkybių, o jos nesukursi materialinėmis gėrybėmis. Taip pat dažnai žmones pavergia kančios ir pavojaus iliuzijos.

Būtent mintys ir jausmai yra pasąmonėje, ir jie yra pagrindiniai sėkmės komponentai. Svarbiausia išmokti jį teisingai naudoti. Juk tai išsaugo visas žmogaus mintis, kad ir kokios jos būtų. Tai yra, pasąmonė sugeria visus teigiamus ir neigiamus sprendimus, ir nesvarbu, ar jie klaidingi, ar ne.

Jis reaguoja išreikšdamas žmogaus emocijas ir elgesį. Todėl norint normaliai sugyventi su pasauliu ir būti harmonijoje su savimi, būtina pasąmonei duoti daugiau pozityvių minčių. Tai sumažina streso lygį ir leidžia drąsiau siekti tikslų, tobulėti ir jaustis laimingiems.

Darbas su pasąmone

Pasąmonė yra nuostabi žmogaus psichikos dalis, turinti didžiulį potencialą. Su jo pagalba galite atlikti savo gydymą, tobulėti, pakeisti supančią tikrovę ir pagerinti savo gyvenimą. Jei nežinote, kaip su juo dirbti, destruktyvus poveikis yra visiškai įmanomas. Tai yra, neteisingai dirbdamas su pasąmone, žmogus susikuria daug problemų gyvenime, pažemindamas jos kokybės lygį. Tai pasąmonė, kuri užprogramuoja mūsų veiksmus, emocijas ir idėjas.

Įrenginiai ir iš kur jie atsiranda

Žmogaus elgesys tiesiogiai priklauso nuo nustatymų, kurie yra užprogramuoti nesąmoningoje smegenų dalyje. Dažniausiai žmonės jas kuria patys, slopindami stiprias emocijas, priimdami baimes ir nerimą, taip pat ir dėl destruktyvaus mąstymo. Be to, liūto dalį programų pasąmonėje dėlioja tėvai, pedagogai ir kiti reikšmingi suaugusieji, kurie vaiką nuo vaikystės įkvepia, kas turėtų būti ir kaip. Dažniausiai vaikai gyvena su tokiomis pasąmonės nuostatomis kaip ir jų tėvai. Visuomenė, kurioje yra individas, taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant požiūrį. Dėl reklamos ir žiniasklaidos plėtros į šiuolaikinio pasaulio žmonių sąmonę patenka daugybė destruktyvių programų. Labai dažnai žiniasklaida naudoja NLP kurdama vaizdo įrašus ir specialias pasąmonei skirtas kodų frazes. Tai leidžia žmogui įdėti informaciją į smegenis, kad ji nepasiduotų sąmonei ir racionaliam svėrimui.

Beveik devyniasdešimt procentų laimingo gyvenimo priklauso nuo teisingos pasąmonės valdymo. Būtina išanalizuoti esamas nuostatas, pašalinti nereikalingas ir kloti naujas, kurios lydėtų teisingą kelią siekiant tikrai svarbių tikslų.

Kaip dirbti su pasąmone

Pats pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra giliai išanalizuoti vidinės būsenos lygmenį, kiek žmogus supranta savo siekius ir tikras užduotis viduje. O taip pat pasąmonėje reikia išjungti vadinamąjį „autopilotą“. Norėdami suprasti, kodėl kyla ta ar kita mintis ar jausmas, galite pasitelkti psichologo ar psichoterapeuto pagalbą. Bet jūs galite tai padaryti patys.

Norėdami sėkmingai dirbti su pasąmone, turite:

• Kad suprastų, kokių poreikių ir kokių baimių sąmonė nepaleidžia iš pasąmonės.
• Nustatykite įkyrias mintis, kurios kasdien kankina žmogų ir neleidžia jam ramiai judėti toliau.
• Suvokti sąmonės troškimus ir tikėjimą.
• Suvokti ir išmokti sąmonės reakcijas į bet kokius anksčiau nustatytų pasąmonės programų pokyčius.

Kaip valdyti pasąmonę

Pagrindinės užduotys, kurias atlieka pasąmonė – užtikrinti laimę, saugumą ir komfortą. Šios smegenų dalies veikla yra skirta apsaugoti žmogaus psichiką nuo kančios, skausmo, sunkumų, taip pat tenkinti jo poreikius. Bet šis mechanizmas teisingai veikia tik tada, kai žmogus išmoko jį valdyti ir žinojo jo darbo prasmę bei esmę. Tačiau dažniausiai pasąmonė prieštarauja sąmonei, trukdo žmogui vystytis ir siekti savo tikslų. Tai nepastebimai paveikia žmogaus planus, koreguojasi priklausomai nuo esamų stereotipų, atima iš individo jėgas ir teigiamą požiūrį. Be to, pasąmonė turi galimybę valdyti smegenis ir kūną.

Norėdami išmokti valdyti pasąmonę, galite pasitelkti meditaciją, kūrybiškumą ir dėkingumą. Čia reikia išmokti sąmoningai suvokti savo troškimus visais lygiais, įskaitant regimąjį ir girdimąjį. Jei pasąmonėje yra teigiamų minčių, jausmų, jie gauna atsakymą iš Visatos ir daugeliu atvejų materializuojasi. Į pažeidėjus reikia žiūrėti teigiamai, padėkoti už patirtį ir panašiai.

Meditacijos dėka žmogus gauna atsakymus į jam rūpimus klausimus, gali rasti ir pašalinti stresą, nerimą, depresines būsenas sukeliančias nuostatas ir blokus. Nesvarbu, kokį būdą asmuo pasirenka tikslui pasiekti. Svarbiausia – nuoširdus noras pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Be to, svarbu suprasti, kaip pašalinti į pasąmonę įkritusį negatyvą, tai labai svarbus procesas, nes jis joje kaupiasi kiekvieną dieną. Vienas iš būdų yra vizualizuoti procesą. Žmogus turėtų sėdėti patogioje padėtyje ramioje aplinkoje ir mintyse įsivaizduoti, kaip negatyvas palieka galvą, kaip vandens srovės. Svarbus veiksnys yra nuoširdus tikėjimas, kad visi pasąmonės vaizdai yra tikri.

Be to, reikia kontroliuoti ištartus žodžius. Jau seniai žinoma, kad žodis yra tikras ginklas, ypač jei jį palaiko emocijos. Ir daugelis žmonių, net nesuvokdami, sako dalykus, kurie kenkia jiems patiems. Psichologai rekomenduoja septynias dienas sekti kiekvieną ištartą žodį. Be to, svarbu neleisti nešvankios kalbos apie save ir kitus. Tai padės ištarti padėjėjo, o ne priešo žodžius. Taip pat turėtumėte atsikratyti neigiamų apraiškų, vengti ginčų. Verta žinoti, kad agresija žmogus pasąmonėje kloja neigiamas programas, taip pritraukdamas į save blogus įvykius ir nesėkmes.

Pasąmonė gali padaryti bet ką – Johnas Kehoe

Praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje tam tikras Johnas Kehoe nusprendė ištirti, kaip smegenys, žmogaus pasąmonė, veikia per vienatvę. Jis sąmoningai atėmė iš savęs civilizacijos naudą ir pasinėrė į mokslinių bei dvasinių šaltinių studijas. Jo tikslas buvo suprasti, kaip ugdyti pasąmonės galią. Po daug darbo ir bandymų suprasti šaltinius jis parašė knygą, kurioje stengėsi kuo daugiau perteikti žmonėms viską, ką pavyko suprasti.

Knyga buvo skirta atrasti kontrolės būdus ir metodus, kad gyvenimas pasikeistų į gerąją pusę. Taip buvo sukurta speciali pasąmonės valdymo technika. Kad knygos skaitytojai geriau suprastų, jis pateikė pavyzdžius iš žinomų sėkmingų asmenybių, paaiškindamas, kaip jos pasiekė savo tikslus. Jis sukūrė keletą būdų, kaip išmokti suprasti savo pasąmonę.

Pirmas būdas

Kalbama apie vizualizaciją. Tai yra, norėdamas suprasti, kaip atverti pasąmonę, žmogus turi savo galvoje suvaidinti tam tikras situacijas, kurių jo gyvenime dar nebuvo, kad pasiektų teisingą judėjimą iš pasąmonės į suplanuotus planus. Kitaip tariant, žmogus turi įsivaizduoti, kad jau daro arba turi tai, ką nori įsigyti. Pavyzdžiui, žmogaus tikslas – labiau pasitikėti savimi. Pasąmonėje jis turi įsivaizduoti, kad jis toks jau yra, drąsiai pažįsta žmones, kalba viešai, atlieka veiksmus, kuriems reikia drąsos ir pasitikėjimo.

Kitaip tariant, bet kokios situacijos ir tai, kaip lengvai individas su jomis susidoroja, nepaisant to, kad iš tikrųjų tai jam sukelia nerimą, pavojaus jausmą ir diskomfortą. Tai yra pagrindinės pasąmonės paslaptys. Tai reikia padaryti trimis žingsniais. Pirma, aiškiai supraskite, kokį tikslą žmogus nori pasiekti. Antra, reikia atitraukti save nuo visko, kas gyvybiškai svarbu, patogiai sėdėti ir atsipalaiduoti tiek kūnu, tiek siela. Trečia, jūs turite bent penkias minutes įsivaizduoti naują realybę taip, tarsi visa tai jau būtų įvykę. Svarbiausia visame tame yra būti tikslingam ir atlikti procedūrą tol, kol pasirodys rezultatas. Bet tai ateis ne iš karto, ir tai reikia atsiminti.

Antras būdas

Antrasis būdas valdyti pasąmonę, anot Kehoe, yra pasitikėjimas sėkmingos asmenybės vystymusi. Norėdami pasiekti tai, ko norite, turite žengti penkis žingsnius ir suprasti visus pasąmonės lygius. Pirma, asmuo turi tikėti, kad jam pasiseks. Tai galite padaryti įsitikinę keturiais dalykais: kad pasaulis pilnas turtų, visose gyvenimo srityse daug galimybių, gyvenime visada yra vietos pasitenkinimui ir džiaugsmui, žmogaus sėkmė priklauso tik nuo jo paties.

Antra, reikia rasti gausą čia ir dabar. Kiekvienas žmogus yra apsuptas įvairių palaiminimų. Jums tereikia juos rasti. Žmogus turėtų ieškoti tos sferos, kurioje pamatytų gausybę reikalingų ir geidžiamų gėrybių.

Trečia, jūs turite savarankiškai užprogramuoti save sėkmei. Tai yra, išmokti save visame kame įžvelgti sėkmę ir tuo pačiu jausti džiaugsmą ją stebint, ir nesvarbu, ar tai individo asmeninė, ar kažkieno kito sėkmė. Taip pat verta suprasti, kas yra intuicija, ir į ją įsiklausyti.

Ketvirta, reikia tobulinti save ir užsiimti saviugda. Norėdami tai padaryti, galite naudoti bet kokius turimus šaltinius, įskaitant knygas, mokymus, paskaitas ir kursus.

Penkta, reikia susieti save su kitais sėkmingais žmonėmis. Ir nesvarbu, ar tai tikri žmonės, ar išgalvoti personažai iš knygų, filmų, jūsų asmeninės fantazijos.

Svarbiausia suprasti, kad žmogaus smegenys dėl savo išsidėstymo neskiria tikrų įvykių ir individo minčių. Ši aksioma padės jums pasiekti savo tikslą ir gauti tai, ko norite. Tačiau reikia ne tik žinoti, bet ir teisingai pritaikyti praktikoje, tam naudojant įvairias priemones. Realiame gyvenime neigiami veiksniai verčia užsiimti saviugda ir pradėti domėtis žmogaus pasąmonės galia. Tik skausmas, netektys ir kiti stresai gali pastūmėti jį į esminius jo paties gyvenimo pokyčius. Kol viskas ramu, žmogus lieka komforto zonoje, nenori nieko keisti. Tik kruopštus darbas, veiksmų sąmoningumas ir nuoširdus noras siekti rezultatų gali lemti teigiamus gyvenimo pokyčius. Nieko nėra lengva, ir to nereikėtų pamiršti.

Sąmonė ir pasąmonė

Žmogaus protą galima suskirstyti į dvi dalis – Sąmoningą protą (sąmonė) ir Pasąmonės protą (pasąmonė). Skirstymas yra visiškai savavališkas. Vaizdžiai tariant, Sąmonė yra laivo (arba kariuomenės štabo) kapitonas, o Pasąmonė – likusi laivo įgula (arba pagrindinės kariuomenės pajėgos).

Mūsų smegenys susideda iš dviejų dalių: smegenų ir smegenų žievės. Didelės smegenys užima 4/5 viso smegenų tūrio, susideda iš dviejų pusrutulių ir daugiausia sudarytos iš baltosios medžiagos. Iš viršaus šios didelės smegenys yra padengtos plonu (2–5 mm) pilkosios medžiagos sluoksniu, kuri vadinama smegenų žieve, o didžiosios smegenys vadinamos subkorteksu. Sąmonė yra susijusi su smegenų žieve, o Pasąmonė – su požieve. Sąmonė įsako, o pasąmonė paklūsta komandoms, gautoms iš Sąmonės.

Žmogaus Sąmonė ir Pasąmonė yra glaudžiai tarpusavyje susijusios, tuo tarpu Pasąmonė gali apsieiti be Sąmonės (miego, koma), o Sąmonė negali be jos, nes net ir mums budint Pasąmonė skenuoja visą mus supančią erdvę ir rašo į ją. kietąjį diską, siųsdami šią informaciją į savo saugyklas.

Sąmonė atsakinga už sprendimų priėmimo procesą, Pasąmonė ieško būdų jiems įgyvendinti. Kitaip tariant, viena mūsų smegenų dalis sako: ką problemą reikia išspręsti, o kitas galvoja kaip jį įvykdyti. Pirmoji dalis – valia, antroji – milžiniški ištekliai.

Iš knygos Įžymių žmonių įstatymai autorius Kaluginas Romanas

Pasąmonė Daugelis žmonių mano, kad darbo valandų ilginimas ir didesnis darbas yra vienintelis būdas užsidirbti pinigų. Praktiškai šis metodas pasirodo esąs aklavietė. Teisingesnis požiūris yra racionalesnis darbo organizavimas, naudojimas

Iš knygos Įvadas į psichiatriją ir psichoanalizė nežinantiems autorius Bernas Erikas

1 ir 2. Pasąmonė. Čia lengva įžvelgti Korzybskio įtaką. Daugiau informacijos apie šiose pastraipose aptartus klausimus galima rasti knygose: Charles Brenner. Pradinis psichoanalizės vadovėlis. Niujorkas: Doubleday Anchor Books, 1957. Ivesas Hendrickas. Psichoanalizės faktai ir teorijos. 3 edn; Niujorkas: Alfredas A. Knopfas,

Iš knygos Dialektinė psichologija autorius Koltašovas Vasilijus Georgijevičius

7. SĄMONĖ, SĄMONĖ IR NESĄMONĖ. Šis skyrius turėtų prasidėti nuo sąmonės kaip žmogaus veiklos lemiančio veiksnio. Iki praėjusio amžiaus pabaigos tiek filosofija, tiek psichologija sukaupė daugybę sąmonės apibrėžimų. Tačiau jie, dažnai vienas kitam prieštaraudami, neatskleidė esmės

Iš knygos 4 knyga. Apie pinigus. pinigų traukos dėsnis autorė Blood Michelle

Pasąmonė Dabar pereikime prie apatinės mūsų proto pusės – pasąmonės – tyrimo. Čia suveikia šeštasis pojūtis, ir būtent šioje proto pusėje vyksta penki šeštadaliai mūsų mąstymo proceso. Ši proto dalis yra tikrai stebuklinga

Iš knygos Mįslės ir psichikos paslaptys autorius Batuevas Aleksandras

SĄMONĖ IR SĄMONĖ

Iš knygos „Pasąmonės galia“. Praktinis kursas autorius Khamidova Violetta Romanovna

Sąmoningas ir pasąmoningas. Bendra informacija Kaip veikia žmogaus smegenys? Psichologai ir fiziologai šimtmečius bandė atsakyti į šį klausimą. Žmogus yra nuostabus organizmas, savotiška tobula sistema, valdoma sudėtingo mechanizmo. Žinoma, iki

Iš knygos Super atminties ir super mąstymo ugdymas vaikams [Būti puikiu mokiniu lengva!] autorius Miuleris Stanislavas

Sąmonė ir pasąmonė Prieš kalbėdami apie sąmonę ir pasąmonę, papasakosime, kuo jos skiriasi viena nuo kitos ir kokią funkciją atlieka. Pereikime prie fiziologijos. Mūsų smegenys yra sudarytos iš smegenų ir jų žievės. Didžiosios smegenys arba subkorteksas užima didžiąją dalį tūrio

Iš knygos Homo Sapiens 2.0 pateikė Sapiens 2.0 Homo

Pasąmonė Anksčiau mokslininkai manė, kad viską, kas atsitiko, suvokė protas, tačiau šiuo metu žinoma, kad toli gražu ne viskas priklauso protui. Didelis vaidmuo mąstant tenka mintims, jausmams ir įspūdžiams. Manoma, kad kiekvienas sąmoningas veiksmas turi a

Iš knygos Intelektas: naudojimo instrukcijos autorius Šeremetjevas Konstantinas

Sąmonė, pasąmonė, viršsąmonė Vienas iš šiuolaikinio žmogaus proto paradoksų yra, švelniai tariant, jo padalijimas į sąmoningą ir nesąmoningą protą. Vidutinis suaugęs žmogus tuo pačiu metu gali aktyviai dirbti

Iš knygos Protingas pasaulis [Kaip gyventi be nereikalingų rūpesčių] autorius Svijašas Aleksandras Grigorjevičius

Sąmonė ir pasąmonė Sąmonė savo esme yra analizuojantis aparatas, kuris nuolat modifikuoja ir analizuoja patirtį, pasitelkdamas anksčiau patikrintą patirtį, siekdamas rasti naujų sprendimų ir sukurti efektyvesnes strategijas. Ir

Iš knygos Hipsosąmonė autorius Salas Sommer Dario

Išėjimas į pasąmonę Kai sąvoka yra stereotipizuota, tolesnė jos raida sustoja. Galioja Klaparedo dėsnis: kuo daugiau vartojame kokią nors sąvoką, tuo mažiau apie ją žinome. Kai pirmą kartą sužinojome, kad batų raišteliai rišami lanku, tam reikėjo

Iš knygos Tiesioginis kontaktas su pasąmone autorius Kordyukova Anastasija

Ką išduoda pasąmonė Ką galite supykdyti naudodami automatinį rašymą atsakydami į klausimą apie jūsų tikruosius norus? Žinoma, tai bus viskas, ką jau taip gerai žinote. Jūsų pasąmonė esate jūs, jūs nesąmoningai nuolat keičiatės informacija, apie kurią ji žino

Iš Josepho Murphy ir Dale'o Carnegie knygos „Priėmimai“. Pasinaudokite pasąmonės ir sąmonės galia bet kokioms problemoms spręsti! autorius Narbutas Aleksas

6 skyrius. Sąmonė ir pasąmonė Žinome, kad mūsų protas susideda iš sąmonės ir pasąmonės dalių. Tai tarsi ledkalnis, kurio didžioji dalis yra po vandeniu ir tik nedidelė dalis yra paviršiuje. Daugumos kurių mes neturime sąmoningos ir laisvos prieigos -

Iš knygos Raktas į pasąmonę. Trys magiški žodžiai – paslapčių paslaptis pateikė Anderson Youell

Sąmoningas ir pasąmonė Žmogaus protą galima suskirstyti į dvi dalis – Sąmoningą protą (sąmonė) ir Pasąmonę (pasąmonė). Skirstymas yra visiškai savavališkas. Vaizdžiai tariant, Sąmonė yra laivo (arba kariuomenės štabo) kapitonas, o Pasąmonė yra visa kita.

Iš autorės knygos

8 skyrius Kaip panaudoti savo protą ir pasąmonę, kad būtum patrauklus kitiems Pradėkite nuoširdžiai ir nesuinteresuotai domėtis žmonėmis Geri santykiai su kitais žmonėmis yra svarbi sėkmės dalis. Tas, kuris nesutaria su kitais, vargu ar susitvarkys

Iš autorės knygos

Pasąmonė Pasąmonėje saugomas didžiulis kiekis informacijos – vaizdų, išvadų, jausmų ir daug daugiau, ko sąmoningas protas visiškai neprisimena. Ši didžiulė žinių saugykla anapus sąmonės turi galingą paslėptą galią

Leiskite man papasakoti, kokia nuostabi, milžiniška, neįtikėtina mašina yra mūsų smegenys, kuri visiškai ir visiškai kontroliuoja mūsų kūną ir gyvenimą.

Autorius yra vienas iš tų žmonių, kuriuos žavi smegenys apskritai ir pasąmonė konkrečiai. Žmogaus pasąmonė yra stebuklų stebuklas mūsų didžiulėje visatoje. Labai tikimės, kad galėsime jums suteikti šio žavesio ir įtraukti jus į neįtikėtino burtininko, kuris yra mūsų galvoje, žinių tinklą.

Mūsų istorijos tikslas – atverti jums fantastiškos pasąmonės įtakos mūsų gyvenimui mechanizmą. Sužinoję, kaip veikia šis mechanizmas, galite panaudoti šias žinias siekdami pokyčių, apie kuriuos svajojate pagerinti savo gyvenimą.

Manote, kad pasirinkote atsitiktinai, bet iš tikrųjų jūsų pasąmonė priėmė reikšmingą sprendimą.
Mentalistas

Procesai

Pažiūrėk į veidrodį. Ar matai savo galvą? Būtent čia yra neįtikėtinai galinga mašina - jūsų smegenys. Jūs liečiate galvą rankomis ir šukomis, plaunate ją šampūnais, bet ar suprantate, kad tai yra pagrindinis jūsų gyvenimo valdymo pultas?

Bet eikime tiesiai į pasąmonę. Visi labai dažnai vartojame žodį „pasąmonė“, bet ar suprantame, apie ką kalbame? O tai suprasti mūsų laikais jau yra būtinybė. Nes tai supratę iš karto gausite burtų lazdelę, skraidantį kilimą, varlytę princesę, pačių surinktą staltiesę, Aladino lempą ir kitus burtininko atributus.

Kam tau viso to reikia? Norėdami valdyti savo gyvenimą! Mes pradedame!

Kas sugalvojo žodį „pasąmonė“?

Kam? Ką tai reiškia? Kur tai yra? Kokį vaidmenį ji atlieka? Kaip mus veikia pasąmonė? Dabar mes jums viską papasakosime!

Terminą „pasąmonė“ daugiau nei prieš šimtmetį sugalvojo prancūzų psichologas Pierre'as Janet. Iššifruokime patį žodį. Iš karto aišku, kad jis kilęs iš žodžio „sąmonė“. Tiesiog Pierre'as Janet prie jo pridėjo priešdėlį „po“. Su žodžio konstrukcija viskas paprasta. Bet kokia jo prasmė? Pirmiausia susitvarkykime su sąmone. Žodis „sąmonė“ kilęs iš veiksmažodžio „žinoti“. Kaip matote, ši informacija mums nelabai padėjo. Ir toliau būkime atkaklūs.

Galite naudoti sinonimus. Daugeliu atvejų sinonimai padeda suprasti žodžio reikšmę. Kaip žinote, sinonimai yra žodžiai, kurių reikšmė ta pati, bet skiriasi garsu ir rašyba. Žinoma, jų ieškoti nereikia, mes jau išdavėme. Žodžio „sąmonė“ sinonimai yra: protas, protas, protas, supratimas.

Pasirodo, „pasąmonė“ yra tai, kas yra „po protu“, „po protu“, „po protu“ ir „po“ supratimu. Taip, labiau sutrikęs. Gerai, pabandykime aiškinamuosiuose žodynuose surasti žodžio reikšmę. Na, žinoma, ir mes tai jau padarėme. Reikia tik patikėti, kad formuluočių buvo daug. Tačiau buvo vienas paprastas, kuris mums patiko labiausiai: sąmonė – tai gebėjimas mąstyti ir mąstyti. Paprasta, lengva, suprantama. Bet ar iš šio žodžių rinkinio jums tapo aiškiau, kas yra pasąmonė? Nesidrovėkite, būkite tiesioginiai.

Taip, kažkas nėra labai aišku, todėl mes atidžiai suprasime toliau ...

Taigi tęskime. Sąmonė ir pasąmonė yra procesai! Taip! Tai daugybė biocheminių reakcijų ir elektrinių impulsų, atsirandančių smegenų ląstelių pagalba. Ir šios ląstelės vadinamos neuronais. Mokslininkai suskaičiavo 100 milijardų šių ląstelių! Ar tai daug ar mažai? Deja, tokių skaičių masto nejaučiame. Sutikite, kad tokie skaičiai mums yra tušti žodžiai. Ir pabandykime tai pateikti lyginant su kažkuo mums suprantamesniu.

Mokslininkai teigia, kad jei į vieną eilutę ištempsite visus neuronus ir visus juos jungiančius plonus laidus, tai tokio laido ilgis sieks 1 milijoną kilometrų. Bet kadangi šis skaičius jums ir man tikrai nieko nereiškia, pagalvojome ir nusprendėme padaryti jį vizualesnį. Norėdami tai padaryti, atlikome keletą skaičiavimų. Ir taip atsitiko. Jei „Boeing“ skrisite įprastu 945 km per valandą greičiu 1 milijono kilometrų atstumą, ore turėsite praleisti 1058 valandas, tai yra 44 dienos! Tuo pačiu metu atkreipkite dėmesį, kad nusileidimų nėra!

Štai tokia ilga neuronų grandinė su procesais, išdėstytais mūsų galvoje. Šis sudėtingas mechanizmas veikia nesustodamas nė sekundei, sukeldamas daugybę biocheminių reakcijų ir elektrinių impulsų smegenų ląstelėse.

Patys elektriniai impulsai ir biocheminiai procesai mums yra absoliučiai nematomi, mes jų net nejaučiame, tačiau kaip šių reakcijų ir elektrinių impulsų poveikis, mes turime labai realias mintis, žodžius, sprendimus, veiksmus, emocijas. Gamta vargu ar sugalvojo padalinti mūsų smegenis į sąmonę ir pasąmonę, sukurdama jas ilgu evoliuciniu būdu. Gamtai mūsų smegenys yra viena sistema. Taip, ir mūsų organizmui. Tačiau mokslininkai vis tiek sąlygiškai skirstė procesus į sąmonę ir pasąmonę.

Kodėl? Nes daugybė žmogaus elgesio ir psichikos stebėjimų leido daryti išvadą, kad visus procesus sąlygiškai galima suskirstyti į dvi grupes. Taigi, pirmoje kategorijoje buvo tie psichiniai procesai, kuriuos galime valdyti. Tai yra „sąmoningi procesai“. Atitinkamai, antrai grupei priklauso visi psichiniai procesai, kurių mes nevaldome. Ir jie buvo vadinami „pasąmonės procesais“.

Sąmonė

Informacijos sraute lengva atitrūkti nuo bet kokios problemos esmės. Todėl primename, koks yra pagrindinis mūsų tyrimo tikslas. O pagrindinis tikslas – aiškiai suprasti, kas yra pasąmonė.

Kam?

• Pirma, išsklaidyti paslaptingą ir paslaptingą rūką, kuris, kad ir ką sakytų, sklando virš žodžio „pasąmonė“.
• Antra, norint geriau suprasti, ką reiškia šis paslaptingas žodis, apie kurį kalba išmaniosios knygos, garsusis filmas „Paslaptis“ ir visi asmeninio tobulėjimo mokytojai.
• Trečia, išmokite panaudoti pasąmonės galią, kad įgyvendintumėte savo tikslus ir norus, kad taptumėte savo mąstymo šeimininku, taigi ir savo gyvenimo šeimininku.

Taigi, mes ir toliau judame į priekį, siekdami žinių apie pasąmonę. Mūsų nuomone, lengviau suprasti, kas yra pasąmonė, jei ją imame ir lyginame su sąmone. Taigi pirmiausia pasvarstykime, kokius procesus atlieka sąmonė.

Imkitės paprastos užduoties sudaryti kitos dienos darbų sąrašą. Pažiūrėkime, kokie procesai vyksta. Ką dažniausiai dėl to darote? Jūs tikriausiai darote kažką panašaus į šią veiksmų seką: prisimenate, ką turite padaryti, tada susirašote darbų sąrašą, tada sudėliojate dalykus pagal savo prioritetų principą.

Planuojant mūsų smegenys veikia visiškai mūsų kontroliuojamos, ir mes valdome visą procesą atlikdami tokią užduotį. Ar sutinki? Tai yra sąmoningo proceso pavyzdys. Sąmonė yra jūsų pagalbininkas kuriant planus.

Prisiminkite, kad straipsnio pradžioje apibrėžėme, kad sąmonė yra gebėjimas mąstyti ir mąstyti. Kaip matote, per visą planavimo procesą turite galvoti ir mąstyti. O tai reiškia, kad sąmonė veikia atliekant šią užduotį. Tuo pačiu metu jūs sąmoningai atliekate kiekvieną veiksmą.

Sąmoningas veiksmas yra tikro mąstymo proceso, kurį patys pradedame ir sustabdome, rezultatas. Sąmoningame procese tarsi spaudžiate nematomus mygtukus. Paspaudėme mygtuką „Play“ ir procesas prasidėjo. Paspaudėme mygtuką „stop“ – procesas sustojo. Ką tai reiškia? Kad jūs kontroliuojate šį procesą.

Pavyzdžiui, mokaisi anglų kalbos. Ką tu darai? Įsiminkite žodžius, verskite tekstus, klausykitės anglų kalbos – visus šiuos veiksmus savo smegenyse atliekate sąmoningai. Arba, tarkime, kuriate projektą namuose. Šiai užduočiai atlikti naudojate daugybę sąmonės funkcijų: vaizduotę, loginį mąstymą, dizaino mąstymą, matematinius skaičiavimus.

Sąmonė taip pat padeda susikurti savo tikslus. O vėliau padeda kurti šių tikslų įgyvendinimo planus. Sąmonė sugalvoja jūsų svajones ir padeda susidaryti mintis apie jūsų troškimus.

Kai skaitai žinias internete, bendrauji socialiniuose tinkluose, uosti, skiria spalvas, žiūri televizorių, spręsi matematinį uždavinį, planuoji atostogų datą, priimi sprendimą, kas minutę stebi aplinkinių objektų rinkinį, logiškai samprotauja, projektuoja , konstruoti, piešti, sportuoti, skaniai gaminti, pasirinkti tinkamą informaciją, galvoti, išsakyti savo nuomonę, bandyti ką nors suprasti, studijuoti, tada tai darai galvoje vykstančių procesų pagalba.

Sąmonė padeda mums matyti, jausti, spręsti, skaityti, rašyti, išsikelti tikslus, kurti planus, logiškai mąstyti, priimti sprendimus, siekti tikslų.

Dabar, prašau, pažiūrėk atidžiau, bus svarbi mintis. Kai atliekame šiuos veiksmus, mes tikrai suvokiame, ką darome. Todėl išskirtinis sąmonės bruožas slypi tame, kad visus mūsų sąmonėje vykstančius procesus mes jaučiame, suvokiame, suprantame.

Pavyzdžiui, kai apie ką nors galvojame, sugebame nukreipti savo mintis konkrečiu loginiu būdu. Jei tuo pačiu nusprendžiame pakeisti loginę samprotavimo grandinę, tai tiesiog imame ir keičiame. Mes galime bet kurią akimirką pakeisti savo minčių eigą. Ar sutinki?

Kaip tu tai darai? Jūs tai darote sąmoningai, nes tikrai jaučiate savo minčių srautą. Jei nuspręsite, kokį filmą žiūrėti, kokią knygą skaityti, kokios spalvos rengtis, kur eiti atostogauti, tada visose šiose situacijose tikrai jaučiate apmąstymų procesą.

Kur yra sąmonė, ten vyksta procesai, kuriuos jūs tikrai žinote. Be to, jūs juos kontroliuojate. Jei nori valgyti, valgyk. Jei nori miego, miegok. Jei nori skaityti, skaityk. Jei nori apsispręsti, tai spręsk. Jei nori keliauti, keliauk. Jei norite šokti, šokite. Ir taip toliau.

Jūsų protas yra aktyvus visą laiką, kai esate pabudęs. Bet kai tik užmiegi, jis išsijungia. Sąmonė priklauso nuo jūsų. Mes galime valdyti protą. Tai reiškia, kad sąmoningus procesus galime pradėti ir sustabdyti patys.

Sąmonės darbas yra atviras minčių, žodžių, sprendimų, mentalinių vaizdinių srautas, kurį iš tikrųjų jaučiame ir jaučiame. Mes netgi galime užrašyti savo samprotavimus. Kai suprantame, ką darome, mūsų sąmonė veikia. Sąmoningumas ir prasmingumas yra du pagrindiniai žodžiai, apibūdinantys sąmonę. Sąmonė veikia mums pabudus ir išsijungia miego metu.

Ir dar viena svarbi detalė: sąmonė buvo rasta tik žmonėms. Tik žmogus planuoja, stato, prideda, daugina, dalija, skaito, rašo, sugalvoja ir t.t. Nors būtų visai netikėta sutikti šunį, kuris savo dieną planuoja šalia šeimininko.

Gamtos evoliucija mūsų planetoje sukūrė fantastišką žmogaus smegenų dizainą. Smegenų pagalba mes sukonstravome lėktuvus, o dabar per kelias valandas apskriesime pasaulį. Jie statė didžiulius miestus, kūrė kompiuterius, internetą, GPS, mobiliuosius telefonus su kompiuterio funkcijomis, elektronines knygas, sms, socialinius tinklus, elektroninį paštą, banko korteles... Sąrašas begalinis. Kiek daug sąmoningų procesų buvo įtraukta, kad visa tai būtų sukurta!

Taigi, sąmonė yra atviri procesai, nes mes tikrai jaučiame savo minčių ir samprotavimų tėkmę. Mes galime valdyti protą. Sąmonė yra momentiniai procesai, vykstantys čia ir dabar.

slaptumas

Išskirtinis pasąmonės bruožas, priešingai, yra visų procesų slaptumas. Žodį paslėptas vartojame norėdami reikšti, kad nejaučiame, kaip veikia pasąmonė. Ankstesnėje straipsnio dalyje išsiaiškinome, kad sąmonės darbo metu jaučiame tikrą samprotavimo ir minčių srautą. O ką mes jaučiame, kai veikia pasąmonė?

Procesai pasąmonėje vyksta be mūsų sąmoningos kontrolės, be mūsų valios, mašinoje. Būtent toks visiškas procesų slaptumas ir nematomumas pasąmonėje sukuria aplink jį natūralų paslapties aureolę. Tačiau visų nesąmoningų procesų slaptumas netrukdo pasąmonei daryti galingą įtaką mūsų gyvenimui. Kiek stiprus šis poveikis? Atsakymas slypi skaičiuose. Pasiruoškite tai išgirsti, nes skaičiai gana netikėti.

Taigi, sąmonė mūsų gyvenimui turi tik 4% įtakos, o pasąmonė – likusius 96%. Ką iš tikrųjų reiškia šie skaičiai? Toliau pabandysime tai suprasti.

Ankstesniame poskyryje aptarėme, kad žmogus gali sustabdyti sąmoningą procesą, pavyzdžiui, loginio mąstymo procesą, ir nukreipti mintis kita linkme. Tačiau šis triukas neveiks su nesąmoningais procesais, nes jie įsijungia automatiškai, be mūsų valios, be mūsų kontrolės.

Ypatingas dėmesys čia reikalauja žodžio „automatiškai“. Tai reiškia, kad pasąmonės procesų valdymas vyksta be tiesioginio žmogaus dalyvavimo. Yra kažkokia slapta automatika, kuri paleidžia nesąmoningus procesus. Bet šios automatikos žmogus niekaip nevaldo. Žemiau kalbėsime apie tai, kas sukelia šiuos procesus. Ir kol tęsiame.

Taigi, mes nevaldome nesąmoningų procesų. Net nejaučiame, kada ir kaip jie įsijungia ir išsijungia. Niekas jų nemato ir nejaučia, bet visi apie juos kalba. Spręskite patys, naujausi tyrimai teigia, kad pasąmonės procesai sukuria 96% visko, kas vyksta mūsų gyvenime.

Šis skaičius rodo, kad pasąmonė mus valdo 96 proc. Ir tik 4% mes savo gyvenimą susitvarkome patys, tai yra sąmoningai. Pasirodo, mes valdome sąmonę, o pasąmonė valdo mus paslėptu būdu. Pasąmonės procesai yra nematomi, negirdimi ir nepastebimi, tačiau jie sukuria 96% visko, kas vyksta mūsų likime. Skamba juokingai.

Paimkime įprastą 24 valandų parą, iš kurios 16 valandų esame budrūs. Apskaičiuokime, kiek yra 96% iš 16 valandų. Paimame skaičiuotuvą ir gauname 15 valandų 36 minutes. Pasirodo, sąmoningoje įtakoje mes praleidžiame tik 24 minutes per dieną! Likusį laiką esame pasąmonės valdžioje. Tai neįtikėtina! Kaip tai gali būti? Kartu yra ir kita nelaimė, ir ji slypi tame, kad galinga pasąmonės galia gali veikti dviem kryptimis: mūsų naudai, o ne mums. Kaip galime priversti šią fantastišką jėgą dirbti mūsų labui? Čia kaip tik ieškome atsakymo į šį klausimą.

Tačiau pirmiausia turime pasiruošti visos tolimesnės informacijos suvokimui, todėl pabandysime giliau suprasti daugybę dalykų apie pasąmonę. Mums kyla klausimas: kokiu žodžiu būtų logiška įvardyti procesus, vykstančius nedalyvaujant sąmonės? Teisingas atsakymas: nesąmoningas! Nes „nesąmoningas“ = „nesąmoningas“.

Kitas klausimas: kokį žodį logiškiausia taikyti nesąmoningai vykstantiems procesams? Teisingas atsakymas: be sąmonės.

Taigi visus procesus, kurie vyksta nedalyvaujant mūsų sąmonės, logiška vadinti „nesąmoningais“ arba „nesąmoningais“. Štai kodėl mokslininkai juos taip pavadino. Apskritai pasąmonė, nesąmoninga ir nesąmoninga yra terminai, kurie gali būti vartojami pakaitomis.

Pasąmonė reiškia viską, ko sąmoningas protas nekontroliuoja. Kitaip tariant, tai didžiulė informacijos saugykla, saugojimo įrenginys su neribotu atminties kiekiu.

Pirmyn. Tarp nesąmoningų procesų yra tie, kuriuos vadiname „atmintimi“. Kadangi atmintis smegenyse nėra biblioteka, tai taip pat yra elektriniai impulsai ir biocheminės reakcijos smegenų ląstelėse. Visų pirma, pasąmonės atmintyje įrašomos visos mūsų fizinio kūno valdymo programos.

Pavyzdžiui, mes nežinome, kaip kraujas juda mūsų kūnu; kaip vyksta visi procesai, palaikantys normalią mūsų kūno temperatūrą; kaip širdis pumpuoja kraują; kaip kvėpuoja mūsų plaučiai; kaip veikia kiekviena mūsų inkstų ir kepenų ląstelė. Mes nekontroliuojame klausos, regos ir uoslės procesų. Visa tai vyksta automatiškai, be mūsų sąmoningo dalyvavimo.

Pasąmonė yra visagalis milžinas, valdantis visą šį didžiulį pasaulį – mūsų kūną, kuriame kiekvieną sekundės dalį vyksta milijonai cheminių reakcijų. Visus šiuos procesus valdo programos, kurios yra saugomos pasąmonėje. Šios programos mums nepastebimos ir nematomos. Jie veikia automatiškai. Pasąmonė nepastebimai valdo ne tik visą mūsų kūno biologiją, ji taip pat nepastebimai valdo visą psichologiją.

Pasąmonėje prisiūtos programos, kurios verčia rinktis tam tikrus meilužius, pavaduotojus, bendravimo būdą, knygas, filmus, drabužių spalvą ir t.t. Šis programų sąrašas yra begalinis. Tai apima absoliučiai visus mūsų polinkius ir įpročius. Pasąmonė saugo visas programas apie mus tokius, kokie mes esame individualūs. Kiekvienas turi savo programų rinkinį.

Apskritai visos programos, kurios sudaro mūsų asmenybės įvaizdį, yra saugomos pasąmonėje. Šios programos nulemia mūsų išvaizdą, visus įpročius, bendravimo su aplinkiniais stilių, požiūrį į save ir kitus, drabužių skonį, maistą, mintis, elgesį įvairiose situacijose, emocijų pobūdį, savigarbos lygį, mūsų reakcijas ir jausmus. įvairiose situacijose.

Kokios yra programos, todėl mes pasirodome prieš pasaulį. Todėl nesistenkite pakeisti kitų žmonių įtikinėdami ir patardami. Taip, ir aš taip pat. Tai pats nenaudingiausias dalykas. Viskas užprogramuota. Žmogaus asmenybės pokyčiai gali įvykti tik tada, kai jo pasąmonėje įdiegiamos kitos programos.

Paprastas pavyzdys: vienas mėgsta daryti pratimus, o kitas – ne. Tai reiškia, kad vienas turi teigiamą mankštos programą, o kitas arba jos visai neturi, arba neigiamai žiūri į šią veiklą. Ką daryti, kad antroji meilė pasikrautų? Įdiekite tinkamą teigiamą programą.

Kad ir kaip keistai tai skambėtų, tačiau toks paslėptas programavimas buvo atrastas dėl plastinių operacijų. Kokiu būdu? Nuostabus amerikiečių plastikos chirurgas, vardu Maxwellas Moltzas, prieš daugelį metų atrado keistą aplinkybę. Tai jį sukrėtė iki širdies gelmių, todėl jis atsisakė plastinių operacijų ir pradėjo tyrinėti smegenis.

Jis išsiaiškino, kad net po to, kai pacientams buvo atlikta didelė veido plastinė operacija, daugelis jų nepastebėjo jokių pokyčių, kai žiūrėjo į save veidrodyje. Molcas buvo suglumęs. Jis susimąstė, kaip tai gali būti? Vyras pasikeitė beveik neatpažįstamai, tačiau pats veidrodyje esminio pokyčio neįžvelgė.

Taigi buvo padarytas atradimas, kad savo asmenybės vaizdą matome per programas pasąmonėje apie save. Todėl net jei pakeičiate žmogaus išvaizdą, bet nepakeičiate programos apie save, jis ir toliau mato save tokį, koks buvo. Mes visi esame užprogramuoti.

Tai tas pats, kas, pavyzdžiui, paimti telefoną. Atrodo kaip tik plastikinis dėklas. Jei vieną plastikinį dėklą pakeisime kitu, o vidinę programinę įrangą paliksime tokią pat, tuomet gausime tą patį telefoną. Funkciškai niekas nepasikeis, pasikeis tik korpuso išvaizda. Bet jei pakeisime programinę įrangą, o tuo pačiu paliksime dėklą tą patį, tada gausime visiškai kitokį telefoną. Taigi programinė įranga yra viskas. Jei pakeisite programinę įrangą, galite pakeisti viską savo gyvenime.

Taip, mes visiškai pamiršome patikslinti žodžio „programa“ reikšmę. Mes taisome. Vikipedijoje radome labai įdomų šio žodžio reikšmės aprašymą. Terminas kilęs iš graikų kalbos žodžių „pro“ (reiškia „prieš“) ir „gram“ (reiškia „įrašas“). Sujungus kartu, paaiškėja, kad programa reiškia „išankstinį įrašymą“, tai yra, „išankstinį įrašymą“. Tai savaime yra įdomu.

Taigi, Programa – tai preliminarus būsimų įvykių ar veiklos aprašymas.. Puikus paaiškinimas! Kaip tik to ir reikia, kad giliau suprastume programavimo prasmę pasąmonėje. Tačiau iš karto kyla nemažai klausimų: iš kur atsiranda programos? Ar juos galima pakeisti? Ar galite perprogramuoti save? Laimei, galite. Apie tai kalbėsime žemiau.

Anksčiau sakėme, kad sąmonė yra išjungta miego metu. Taigi, skirtingai nei sąmonė, pasąmonė visiškai nepailsi. Jis veikia visą gyvenimą be poilsio dienų, kaip ir plaučiai, širdis, kepenys, inkstai ir visi kiti organai. Jie visi dirba visą parą be perstojo. Tu nemiegi – pasąmonė veikia, tu miegi – ji veikia ir toliau.

Vėlgi iškyla natūralus klausimas: na, o pabudęs vis tiek gali suprasti, kodėl tai veikia, bet miego metu kodėl nepailsi? Nes pasąmonė valdo visas kūno sistemas, įskaitant sinchroninį darbą tarp visų organų ir visus biocheminius procesus visose kūno ląstelėse, o ten, beje, yra 100 trln. Pasąmonė negali miegoti! Kadangi biologiniai procesai vyksta nuolat.

Norėdami labiau sužavėti, kiek daug darbo mūsų fiziniame kūne atlieka pasąmonė, pabandykime įsivaizduoti, kas yra šimtas trilijonų ląstelių. Paimkime milijoną dėžių ir į kiekvieną iš jų įdėkime po milijoną langelių, o tada įdėkime šias dėžes į sandėlį. Taigi, sandėlyje turime milijoną dėžių, kurių kiekvienoje yra milijonas langelių. Taigi, norint gauti 100 trilijonų ląstelių, reikia paimti šimtą šių sandėlių!

Ir kiekviena ląstelė turi būti tvarkoma ir nė vienos negalima pamiršti. Ačiū mūsų pasąmonei, kad ji tai daro pati! Kokia palaima, kad jums ir man net nereikia apie tai galvoti!

saugykla

Mūsų pasaulis pripildytas to, ko nejaučiame ir nematome. Štai paprastas pavyzdys: daug kartų siuntėte SMS iš savo telefono, bet, žinoma, niekada nematėte, kaip žinutė „išskrenda“ iš telefono. Jūs ne kartą gavote trumpąsias žinutes, bet niekada nematei, kaip jos „įskrenda“ į mobilųjį telefoną. Ar jie nematomi? Tikra magija!

Jūsų telefone net nėra laido. Taigi, kas nuo jo atskrenda? O kas ateina į kitą mobilųjį telefoną? Tai nematoma elektromagnetinė banga, kuri fantastiškai greitai prasiskverbia pro sienas, uždarus butų, biurų, automobilių, traukinių, prekybos centrų langus ir duris. Tai banga, kuri per 2,5 sekundės gali pasiekti ir Ameriką, ir Australiją. Mes to nematome ir nejaučiame, bet, laimei, telefone esantis įrenginys kažkokiu būdu atpažįsta bangą.

Ir dar vienas paprastas pavyzdys: kai kalbamės su šalia esančiu žmogumi, nematome ir nejaučiame garso bangos, kurią sukuria mūsų balsas. Tačiau mūsų ausys puikiai suvokia šią bangą, todėl girdime vienas kitą.

Tęskime kelionę į pasąmonės pasaulį. Be kita ko, pasąmonė taip pat yra didžiulė informacijos apie mūsų gyvenimą saugykla. Tiesiogine to žodžio prasme kas sekundę viskas, kas su mumis nutinka, saugoma pasąmonėje. Pasąmonė yra mūsų gyvenimo istorija, kuri visada yra su mumis. Tai tarsi įmontuota vaizdo kamera, kuri įrašinėja mūsų gyvenimo filmą. Bet ši kamera labai pažangi, nes fiksuoja ne tik vaizdą, bet ir kvapus, emocijas, skonį.

Iš visos mūsų pasąmonėje saugomos informacijos yra viena labai svarbi dalis, kuri jus ir mane labai domina. Ši informacijos dalis yra įrašoma į pasąmonę ankstyvuoju mūsų gyvenimo periodu, tai yra vaikystėje. Kas mums nutiko vaikystėje? Mes gyvenome su tėvais arba aplinkoje, kuri pakeitė mūsų tėvus. Šie žmonės buvo su mumis labai ilgą laiką. Ir kaip gali būti kitaip!

Mūsų akyse vyko aplinkinių žmonių gyvenimas. Išgirdome, ką ir kaip jie kalbėjo. Buvome įvairių įvykių, nutikusių mūsų vaikystėje, liudininkais. Tai buvo mūsų aplinka, kuri mums suteikė pasaulio vaizdo viziją, tai yra pasaulėžiūrą. Kiekvienas žmogus mato skirtingą pasaulio vaizdą, nes mato jį per savo suformuotas programas.

Jei gyvenote apsuptas žmonių, kurie buvo jums malonūs ir patys buvo laimingi, tada yra didelė tikimybė, kad iki šiol jūsų matomas pasaulio vaizdas yra toks pat. Bet jei kas nors gyveno apsuptas žmonių, kurie niurzgėjo, demonstravo nuolatinį nepasitenkinimą, visą laiką aptarinėjo neigiamus įvykių aspektus, tai vargu ar suaugęs vaikas, palikęs tokią aplinką, pasaulį išvys ryškiomis laimės ir džiaugsmo spalvomis.

Mokslininkai teigia, kad būtent vaikystėje įgavome svarbiausias programas, kurios iki šiol saugomos pasąmonėje ir slapta valdo mus visą gyvenimą. Programos yra saugomos pasąmonėje, tačiau iš tikrųjų jų įtaka pasireiškia polinkiais, įpročiais, mąstymo būdais, elgesio modeliais, principais, taisyklėmis, kurių laikomės, įsitikinimais, kalbos maniera, dikcija, gestais ir kt.

Kaip mums pavyko vaikystėje pasiimti šias programas? Turėjome tris būdus tai padaryti: genetika, kartojimas ir imitacija. Jei jau išėjote iš vaikystės, tai šie trys metodai sėkmingai suformavo pagrindinį tų paslėptų programų rinkinį, kuris jus valdo 96%.

Dabar pažvelkime į visus tris būdus iš eilės:

1. Genetika

Su tuo viskas aišku. Dalį įpročių, polinkių, mąstymo būdo, elgesio modelių gavome su paveldima medžiaga iš savo tėvų. Ir jie tai gavo iš savo tėvų. Ir taip toliau. Štai kodėl kartojasi bet kokie vieno iš protėvių charakterio bruožai ir įpročiai. Bet tai tik dalis programų.

2. Kartojimas

Šis nuostabus programavimo būdas vaidina fantastišką vaidmenį mūsų gyvenime. Nes dauguma programų, kurias gaudavome vaikystėje, susiformavo paprastai ir nepretenzingai kartojant tą patį.

Kaip tai nutiko? Mūsų tėvai ir kiti artimieji labai dažnai kartodavo tam tikrus žodžius mūsų akivaizdoje ar net specialiai mums. Šios frazės sudarė neuronines grandines mūsų smegenyse. Taigi pasikartojanti informacija mums virto programomis. Išeikite saulėtą dieną į žaidimų aikštelę. Tokią dieną dažniausiai daug mamų vaikšto su vaikais. Išgirsite daugybę programų, kurias mama kasdien kartoja vaikui pasivaikščiojant.

Kodėl kartojimas mums toks svarbus? Nes pasąmonė labai įdomiai reaguoja į pasikartojančią informaciją. Jei paspausite ir spausite mygtuką „pakartoti“, informacija skambės vėl ir vėl. Kartojimų metu smegenyse susidaro neuronų grandinė. Nuo kartojimo iki kartojimo tampa vis tirštesnis – taip formuojama programa. Tai mokslinis faktas. Mūsų smegenys tiesiog taip sukurtos.

Bet kokia pakartotinai kartojama informacija sukuria neuronines grandines smegenyse ir tampa mums programa. Ši savybė susiformavo gyvosios gamtos evoliucijos procese. Remiantis šia funkcija, žmogaus mokymasis grindžiamas bet kuo. Bet koks mokymasis yra susijęs su informacijos ir patirties kartojimu.

Norime jus nustebinti: ši savybė būdinga ne tik žmonėms. Jį galima pastebėti visur laukinėje gamtoje. Pažiūrėkite į savo augintinius. Pavyzdžiui, kačių ir šunų auklėjimas taip pat yra paremtas daugkartinio komandų kartojimo principu, kurios laikui bėgant įterpiamos į augintinio smegenis, o vėliau atliekamos pačios.

Ir vėl kartojame (net neslepiame, kad tai darome tyčia): visos frazės ir žodžiai, kuriuos vaikystėje tau kartojo tėvai, yra saugomos tavo pasąmonėje. Būtent šios frazės ir žodžiai virto programomis, kurios dabar valdo jus ir jūsų gyvenimą. Tačiau reikalas neapsiriboja pasikartojančiais žodžiais. Pasikartojančios situacijos atlieka tą patį vaidmenį. Jie taip pat kuria programas.

Norime papasakoti vieną programavimo pavyzdį, kai pasikartojančios situacijos kuria programas. Ši istorija net ne apie žmogų, o apie šunis. Labai įdomią istoriją mums papasakojo draugas. Vieną ankstyvą rytą jis bėgiojo miesto pakraštyje. Staiga šunys pradėjo bėgti paskui jį. Jie lojo ant jo ir bandė pasivyti bei įkąsti. Jam bėgant, rinkdavosi vis daugiau gyvūnų. Draugas nežinojo, ką daryti. Sakė labai išsigandęs. Šunys jį persekiojo, ir gauja išaugo. Viskas rodė, kad gyvūnai pasiruošę bet kokiai agresijai.

Ir jis tiesiog atsitiktinai pradėjo chaotiškai bėgioti, intuityviai veržėsi iš vienos pusės į kitą, nežinodamas, ką daryti. Ir taip atsitiktinai jis išbėgo nuo šaligatvio į kelią, kuriame nebuvo nė vieno automobilio. Ir įvyko stebuklas: šunys bėgo keliu, bet ne vienas į jį išbėgo. Taigi jis suprato, kad jie bijo kelio.

Įsivaizduokite: kelyje visiškai nebuvo automobilių, bet nė vienas šuo nedrįso ten išbėgti. Taigi pažįstamas nubėgo keliu iki sankryžos, ten jis kirto kelią, ir gyvūnai apskritai atsiliko nuo jo.

Tikriausiai suprantate, kodėl taip atsitiko. Daugelis šunų gyvenimo patirties procese, pradedant nuo šuniuko, yra suformavę programą, kad kelias yra pavojinga vieta, todėl jame nereikėtų bėgti.

Šunys turi emocines smegenis, tai reiškia, kad šie gyvūnai patiria emocijas, įskaitant baimę. Taigi ne kartą kartojama baimės patirtis, kurią šuo patyrė ankstyvame amžiuje, kai jis išbėgo į kelią, o juo važiavo automobiliai, sudarė nervų grandinę. Grandinė įsijungia automatiškai, kai šuo artėja prie kelio.

Mano galvoje sukosi tokios neįtikėtinos mintys, kad net pasąmonė rausta.
Janušas Leonas Višnevskis. Vienatvė internete

3. Imitacija

Tai yra normalus žmogaus vaiko vystymosi etapas. Imitacija yra elgesys, kurį vaikas stebi ir atkartoja. O žodyje „imitacija“ šioje situacijoje nėra nieko įžeidžiančio. Laukinėje gamtoje imitacija laikoma progresuojančiu reiškiniu, nes ji leidžia perduoti informaciją iš vieno gyvo organizmo į kitą, nereikalaujant genetinio paveldėjimo.

Imitacija būdinga tik išsivysčiusioms gyvoms būtybėms. Pavyzdžiui, delfinai turi tokį gebėjimą. Visų pirma, jos pagalba jie mokosi medžioti. Makakos taip pat turi galimybę mėgdžioti. Pastebėta, kad japonų beždžionės bulves pradėjo plauti pamačiusios, kaip žmogus tai daro.

Mažiau išsivysčiusių būtybių, pavyzdžiui, roplių, smegenys neturi specialių neuronų, būtinų imitacijos funkcijai atlikti. Todėl bulves prieš vėžlį galite plauti kiek tik norite, jis vis tiek to nepadarys. Sugebame mėgdžioti judesius, veiksmus, įgūdžius, elgesį, gestus, veido išraiškas, balsą, garsus, kalbą ir kt. Daugeliui tai pavyksta ir ne tik vaikystėje.

Galime imituoti tam tikrų neuronų, kurie vadinami „veidrodiniais neuronais“, dėka. Kodėl veidrodinis? Nes mėgdžioti – tai daryti kažką pagal kažkokį šabloną, tai yra gebėjimas žiūrėti į ką nors ir kartoti judesius taip, tarsi būtumėte atspindys veidrodyje.

Veidrodinė neuronų sistema leidžia žmogui stebėti ir tada atkurti kitų veiksmus. Žmogaus kūdikiai sugeba mėgdžioti veido išraiškas jau praėjus 36 valandoms po gimimo. Jie sugeba mėgdžioti šypseną, surauktą kaktą, plačiai atvertą burną ir akis.

Imitacija vaidina svarbų vaidmenį kūdikio suvokime apie pasaulį. Vaikas mėgdžiodamasis mokosi suprasti jį supantį pasaulį. Augdamas žmogus vis daugiau išmoksta, vis daugiau mėgdžioja. Tėvai turi būti atsargūs ir atsargūs, ką daro prieš savo vaikus.

Likimas nėra kažkas iš anksto nulemta, o sąmoningas pasirinkimas, į kurį stumia mūsų pasąmonė.

Formų imitacijos programos

Jei vaikas auga meilės ir džiaugsmo atmosferoje, tai kaip tik tokia atmosfera tampa normaliu pasaulio paveikslu jo suaugusiam gyvenimui. Jis sieks tokios atmosferos, susikurs pats. Jei vaikas pastebi šmeižtą, tai vaikui taip pat taps įprastu pasaulio paveikslu. Būtent tokioje atmosferoje jis sieks ir suaugęs, susiformuos pats.

Atkreipkite dėmesį į tai, ar jus supa naudinga, teigiama ar neigiama informacija. Ši informacija gali būti pokalbiai su draugais ir draugėmis, reklama, pasikartojantys vaizdai, tos pačios iššokančios mintys. Prisiminkite, galbūt draugė jums kasdien pasakoja apie savo nesėkmingus santykius ar ligas. Čia atsiranda dvigubas programavimas. Draugė užsiprogramuoja ir tave griebia.

Galbūt jums patinka žiūrėti filmus apie nelaimingą meilę. Atminkite, kad tai taip pat užprogramuoja jus. Greičiausiai šis programavimas pablogina jūsų santykius realiame gyvenime, o santykiai palieka daug norimų rezultatų.

Analizuokite, ką nuolat sakote savo vaikams ir kitiems jums brangiems žmonėms. Jei sakote: „Tu esi mano tikras genijus“, tai yra geras programavimas. Bet jei sakote: „Jums niekada nesiseka“, tada skubiai pataisykite save. Įdėkite sau ir žmonėms geras programas!