Kaip pasidaryti kūno šveitiklį namuose. Su žaliąja arbata

Šveitiklių naudojimas yra geriausias būdas atnaujinti odos ląsteles ir pagerinti jos būklę. Jei, nepaisant kosmetikos įvairovės, labiau mėgstate savo odą prižiūrėti natūraliomis priemonėmis, šis straipsnis jums bus naudingas. Kviečiame sužinoti apie geriausius šveitiklio gaminimo namuose receptus, taip pat pagrindines jo naudojimo taisykles.

Kaip naudoti šveitiklį

Kaip dažnai naudojate naminį šveitiklį, priklauso nuo jūsų odos tipo. Riebi oda yra labiau linkusi į taršą, todėl ją rekomenduojama valyti kartą per savaitę, tačiau išsausėjusios odos nereikia dažnai lupti – pakanka 2 kartų per mėnesį. Esant veido odos pažeidimams, uždegiminiams procesams, daugybei spuogų, šveitiklį naudoti draudžiama.

Namų šveitimo naudojimas:

• Šveitiklį geriausia tepti ant garuose išvalytos odos – lengviau nusivalo;
• Procedūrą rekomenduojama atlikti vakare, kai nebeplanuojate išeiti. Naminis šveitiklis valo veidą ir atveria poras, todėl jas pažeidžia gatvės dulkės;
• Nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nedidelį kiekį šveitiklio užtepkite ant odos vietų, kurias reikia išvalyti. Vietos aplink akis paveikti nereikia;
• Šveitiklis tepamas sklandžiais judesiais, netrynant, kad netyčia nesužalotų odos, ir nuplaunamas po 3 minučių;
• Nuplovę šveitiklį būtinai naudokite savo odos tipui tinkamą kremą.

Naminiai veido šveitikliai

Šveitiklio paruošimo priemonių pasirinkimas priklauso nuo jūsų odos būklės ir tipo. Sausai odai prižiūrėti naudojami komponentai, turintys maitinančių ir minkštinančių savybių. Jei turite riebią odą, naminis šveitimas turėtų padėti normalizuoti riebalinių liaukų darbą ir giliai išvalyti odą.

Šveitiklio sudėtis

Abrazyvas neturi būti šiurkštus – tai gali būti kavos tirščiai, kukurūzų miltai, malti abrikosų ar persikų kauliukai, grūsta jūros druska ir kt. Namų šveitimui galima naudoti šiuos produktus:

• Sausai odai tinka riebi grietinė, maitinamasis veido kremas, natūralus medus (nesant alergijos bičių produktams), arba bananų tyrė;
• Riebiai odai dažniausiai naudokite kefyrą, obuolių ar apelsinų tyrę, neriebią varškę arba glicerino pagrindo veido kremą. Į šveitiklio sudėtį galite įlašinti 5-7 lašus citrinos sulčių arba 2-3 lašus citrusinių vaisių eterinio aliejaus;
• Brandžiai odai tinka medus, morkų ar moliūgų tyrė, grietinė arba maitinamasis kremas.

Lūpų šveitiklis

Pasigaminti naminį lūpų šveitiklį labai paprasta – tereikia sutrintą cukrų sumaišyti su grietine, veido kremu ar skystu lūpų balzamu. Arba galima naudoti gryną cukruotą medų.

Kaip juo naudotis

• Sudrėkinkite lūpas karštu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu;
• Lengvais judesiais užtepkite lūpas naminiu šveitikliu, o po 1-2 minučių nuplaukite šiltu vandeniu;
• Būtinai naudokite maitinamąjį kremą.

Anticeliulitinis kūno šveitimas

Šveitimo taisyklės:

• Naminis kūno šveitiklis tepamas ant nuvalytos, drėgnos odos, įtrinant lengvais masažuojamaisiais judesiais;
• Vidutinė procedūros trukmė yra nuo 5 iki 10 minučių;
• Šveitiklis nuplaunamas vandeniu be muilo. Namų šveitimo anticeliulitinį poveikį galite sustiprinti kontrastiniu dušu;
• Pašalinus nuo kūno šveitiklio likučius, patartina naudoti anticeliulitinį kremą.

kavos šveitiklis

Naminiam kavos šveitikliui gaminti geriau naudoti šviežiai maltas kavos pupeles, tačiau jei tai neįmanoma, tiks ir parduotuvėje pirkta malta kava.

Receptas: 200 gramų maltos kavos sumaišykite su 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus ir 10 lašų greipfrutų arba citrinų eterinio aliejaus.

Jūros druskos šveitiklis

Jei jūros druska per stambi, prieš ruošiant šveitiklį ją reikia susmulkinti.

Receptas: Sumaišykite 1 puodelį maltos jūros druskos su 2 valg. šaukštai maitinamojo kremo ir 2 valg. šaukštai šviežių citrinų sulčių.

obuolių šveitiklis

Naminiam šveitimui geriau naudoti žalius obuolius. Šveitiklis paruošiamas prieš pat naudojimą.

Receptas: Blenderiu sutrinkite reikiamą skaičių obuolių, kad gautumėte 1 puodelį tyrės ir įpilkite 6 valg. šaukštai manų kruopų.

Kukurūzų šveitiklis

Šveitikliui gaminti naudojami kukurūzų miltai. Šio tipo naminis šveitiklis nelaikomas ir turi būti naudojamas per 5 minutes nuo paruošimo.

Receptas: Sumaišykite 1 puodelį kukurūzų miltų su 4 šaukštais. šaukštai alyvuogių aliejaus ir 2 valg. šaukštai šviežių citrinų sulčių

žievelės šveitimas

Naminis citrusinių vaisių žievelės šveitiklis laikomas vienu veiksmingiausių kovojant su celiulitu.

Receptas: Kavamalėje sumalkite apelsino, citrinos ar greipfruto žievelę. Jums reikės 1 puodelio maltos žievelės arba tiek pat sumaišytos žievelės su malta kava lygiomis dalimis. Kaip rišiklį įpilkite 4 valg. šaukštai kūno kremo arba alyvuogių aliejaus.

Daugelis iš mūsų, silpnosios lyties atstovių, siekdamos tapti dar gražesnės, pagrindines savo pastangas nukreipiame į veido, dekoltė, kaklo ir rankų priežiūrą. Pamirštame, kad kūnui taip pat reikia atsinaujinimo ir gijimo. Naminis kūno šveitiklis padeda atkurti odos šviežumą ir elastingumą.

Kodėl ne salone?

Tyrimai parodė, kad epidermio ląstelių gyvenimo trukmė ribojama iki mėnesio. Tada jie nunyksta, o oda tampa sudirgusi, nuobodu, pasidengia spuogeliais...

Iš tiesų grožio salonai siūlo daugybę procedūrų, kurios išties efektyviai kovoja su šiuo nemaloniu procesu. O parduotuvės pilnos jau paruoštų šveitiklių. Bet kodėl, kyla klausimas, permokėti, jei stebuklingą vaistą visai nesunku paruošti namuose? Išskirtinai natūralių ingredientų galima rasti šaldytuve ar lentynoje kone kiekvienos šeimininkės virtuvės spintelėje. Taigi alergijos ir kitų „šalutinių“ problemų galima laimingai išvengti.

Net vaikas gali susidoroti su receptu!

Mes naudojame savo mėgstamą kremą, gelį ar molį kaip žmogaus sukurtos kosmetikos gaminio pagrindą.

Renkantis receptą svarbiausia atsižvelgti į tris veiksnius:

• jūsų odos tipas
• jos būklė,
• tikslą, kurį norite pasiekti (šveitimas, mityba, svorio metimas, celiulito kontrolė).

Pradėkime nuo kiekvienam tinkamų priemonių. Išskyrus, žinoma, moteris, kurios turi žaizdų, įpjovimų, spuogų ir kitų infekcinių odos ligų.

Cukrinis kūno šveitiklis

Sumaišykite cukrų su alyvuogių aliejumi. Kelias minutes įmasažuokite į odą. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Iš medaus ir druskos

Komponentus teks pirkti vaistinėje, prekybos centre ir kosmetikos parduotuvėje. Ne visos pigios, bet bet kokiu atveju procedūra kainuos daug pigiau nei grožio salone.

Jums reikės:

• 30 g mėlynojo molio,
• stiklinė Negyvosios jūros druskos,
• 2 valg. l. pieno milteliai,
• 75 g medaus
• 75 g jojobos aliejaus.

Viską išmaišyti, tepti nenuvalytą kūną po dušo. Nuplaukite, nusausinkite drėgnu rankšluosčiu.

Kūno šveitiklį iš jūros druskos ar medaus galite pasigaminti atskirai namuose. Tačiau kartu šie ingredientai yra dvigubai veiksmingesni.

Iš kavos

Kavos kūno šveitiklis namuose paruošiamas taip paprastai, greitai ir tuo pačiu taip efektyviai, kad bene pirmauja tarp naminės kosmetikos.

Tačiau atminkite, kad jis netinka sausai, jautriai ar pažeistai odai. (Ypač kai rožinė yra kontraindikuotina). Kad ir kaip smulkiai būtų sumaltos kavos pupelės, dalelės vis tiek išliks per stambios, kad būtų galima jautriai odai. Jie netgi gali išprovokuoti kraujagyslių tinklo atsiradimą. Tačiau riebiai ir normaliai odai šveitikliai iš maltos kavos akimirksniu atgaivina, padaro lygius, minkštus ir aksominius, išvalo užsikimšusias poras nuo nešvarumų ir riebalų. Papildoma premija yra šviesiai rudas „netikras įdegis“, kurį įgauna kūnas. Jei toks efektas jums netinka, geriau negerkite šviežiai maltos kavos, o miegokite tirštai.

Normaliai odai

• Recepto numeris 1. Įdėkite 2 šaukštelius. kavos tirščių į stiklinę riebesnės grietinės, įlašinkite tris lašus bet kokio eterinio aliejaus. Masažuokite mišinį į kūno odą tris ar penkias minutes.
• Recepto numeris 2. Tirštą arba maltą kavą sumaišykite su varške (po vieną dalį). Dvi minutes masažuokite kūną, palikite dar dešimčiai minučių. Nuplauti.
• Recepto numeris 3. 4 valg. l. maltos kavos ar tirščių, tiek pat saulėgrąžų ar bet kokio kito augalinio aliejaus, 1,5 a.š. l. cukraus, 1 arb. cinamono ir druskos (jūros arba paprastos valgomosios druskos). Išmaišykite iki vientisos masės, lengvais masažo judesiais paskirstykite per kūną. Nuplaukite po dešimties minučių.
• Recepto numeris 4. Lygiomis dalimis sumaišykite maltą kavą, šviežiai paruoštą vaisių tyrę (tinka bet koks vaisius), įpilkite šiek tiek sėmenų arba alyvuogių aliejaus. Oda visa tai turėtų būti maitinama dešimt minučių.
• Recepto numeris 5. Į maltą kavą arba tirštą įpilkite šaukštą medaus, šiek tiek šviežiai spaustų morkų sulčių iš morkų ir porą šaukštų grietinėlės. Švelniai masažuokite mišinį porą minučių, tada nuplaukite. Galbūt geriausiai „veikia“ kūno šveitiklis iš kavos ir medaus. Taip pat turi anticeliulitinį poveikį.

Riebiai arba mišriai odai

• Recepto numeris 1. Kavą sumalkite ir sumaišykite su alyvuogių aliejumi santykiu 1:1. Įtrinkite į odą, palikite nuo dviejų iki penkių minučių, nuplaukite.
• Recepto numeris 2. 4 valg. l. tirštas + 4 šaukšteliai. jogurtas be riebalų. Negalite ilgai laikyti ant odos, nedelsdami nuplaukite.

Probleminei odai

4 valg. l. maltos kavos, 4 v.š. l. kosmetinis molis, truputis citrinos sulčių, keli lašai vandenilio peroksido. Kelias minutes masažuokite prieš skalavimą.

Į šveitiklius riebiai odai naudinga pridėti riebalus šalinančio jogurto, kefyro, citrinų sulčių, obuolių acto, Kombucha tinktūros; probleminiams - džiovinantis, dezinfekuojantis, priešuždegiminis arbatmedžio aliejus arba vandenilio peroksidas. Taip pat tinka kompozicijos su herkuliu.

Nuo celiulito

Kūno šveitiklis nuo celiulito namuose, žinoma, pirmiausia yra kompozicijos su jūros druska. Pilingas bus efektyvesnis, jei oda iš anksto sudrėkinta ir išgarinama. (Tačiau tai yra bendra kosmetikos rekomendacija ruošiant kūno šveitiklius). Masažuoti galite ne tik ranka, bet ir minkšta kempinėle iš natūralių pluoštų. Masažo trukmė – nuo ​​penkių iki dešimties minučių. Problemines vietas reikia dirbti ilgiau, riebią odą reikia šveisti dažniau (apie kartą per savaitę) nei normalią ar sausą odą (kartą per pusę mėnesio). Na, o jautrią odą palepinti pakanka kartą per mėnesį ir elgtis atidžiau. Po procedūros reikia sudrėkinti kūną kremu.

Nors jūros druska turi būti kruopščiai sumalta, kad būtų sukurtas veido šveitiklis, kūno šveitikliui tokios atsargumo priemonės nereikia.

Sudėtis paprasta: 5-8 šaukštai druskos ir 2-3 - alyvuogių aliejus. Jūs galite sustiprinti šveitimą, pakeisdami aliejų citrinos sultimis. Anticeliulitinis veiksmas sustiprins šaukštą maltos kavos.

Tačiau celiulito receptas yra sudėtingesnis:

• dvi stiklinės jūros druskos
• šaukštas alyvuogių aliejaus
• 2 šaukštai apelsino žievelės, susmulkintos
• trys lašai citrinų ir greipfrutų eterinio aliejaus,
• du lašai kedro.

Su šia kompozicija masažuokite kūną 8–15 minučių.

Svorio metimui

Paskutinės dvi kompozicijos ne tik pašalina celiulitą, bet ir suteikia ryškų svorio metimo efektą. Tik šveitiklius reikia naudoti ilgiau – iki 15-20 minučių.

Štai dar vienas receptas:

• 2 valg. l. jūros druska,
• 1 st. l. cukruotas medus,
• 7 lašai apelsinų eterinio aliejaus (arba greipfrutų, arba sezamo, arba taukmedžio sviesto).

Grįžtu prie kavos. Puikiai pagerina odos tonusą, efektyviai šalina vandens perteklių, degina riebalus ir naikina celiulito apnašas. Nuostabus liekninantis kūno šveitiklis, susidedantis iš lygiomis dalimis jūros druskos ir maltos kavos bei nedidelio kiekio grietinės minkštumui. Dar paprastesnė yra šaukšto kavos ir dviejų dušo želė sudėtis.

Be kavos, riebalus deginantį poveikį turi tas pats medus ir jūros druska, augaliniai ir eteriniai aliejai, taip pat konjakas, kakavos milteliai ir prieskoniai. Štai dar keli receptai, kaip pasigaminti kūno šveitiklį svorio metimui.

Riešutų medus:

• 100 mililitrų seno cukruoto medaus,
• 1 st. l. stambiai malto muskato riešuto
• 1 st. l. paprika.

Trinkite mišinį ne ilgiau kaip penkias minutes. Nuplaukite ne karštu vandeniu, patepkite kūną maitinamuoju kremu.

Druska su prieskoniais:

• 2 valg. l. jūros druska,
• 0,5 šaukštelio cinamonas,
• 0,5 šaukštelio Juodasis pipiras
• alyvuogių aliejaus – tiek, kad mišinys būtų kuo klampesnis.

Šveitiklis gelia. Turite laukti dvidešimt minučių. Po to odą kruopščiai nuplaukite ir patepkite ją raminančiu kremu su mėtomis ar ramunėlėmis. „Svorio metimo“ efektas padidės, jei kūnas bus ne tik sudrėkintas ir sušilęs, bet ir garinantis saunoje ar rusiškoje pirtyje. Ir, žinoma, neturėtumėte šveitimo procedūros laikyti savarankiška svorio metimo priemone. Tai tik malonus dietos ir mankštos priedas!

Norint išlikti jaunai ir patraukliai, svarbu reguliariai prižiūrėti odą, ir tai taikoma ne tik veidui, bet ir kūnui. Odos ląstelės, mirštančios, kaupiasi jos paviršiuje, dėl to ji pradeda luptis ir tampa nuobodu. Negyvų ląstelių sluoksnio pašalinti neįmanoma tik vandens procedūrų pagalba, būtina atlikti pilingo procedūrą šveitimo pagalba. Šveitiklius galima paruošti savarankiškai arba naudoti jau paruoštus produktus (jų galima įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje).

Kas yra šveitiklis ir iš ko jis susideda?
Šis kosmetikos gaminys savo pavadinimą gavo iš angliško žodžio „scrub“, pažodžiui reiškiančio grandyti, valyti. Šveitiklio pagrindas – minkštinantis pagrindas (emulsija, kremas, gelis, kosmetinis molis) ir abrazyvinės dalelės, kurios gali būti natūralios ir sintetinės kilmės. Natūralios abrazyvinės dalelės yra labai susmulkinti mineralai arba vaisių kauliukai (alyvuogės, abrikosai, druska, kokoso drožlės). Mikroskopiniai plastikiniai rutuliukai naudojami kaip sintetinės kilmės dalelės. Nepaisant natūralių produktų vertės, dauguma ekspertų sutinka, kad šveitiklius geriausia naudoti su sintetinėmis abrazyvinėmis dalelėmis, nes jų paviršius yra lygus ir lygus, o tai žymiai sumažina odos pažeidimo riziką. To negalima pasakyti apie šveitiklius su natūraliomis abrazyvinėmis dalelėmis, kurių kraštai gali būti aštrūs arba dantyti, o tai žymiai padidina odos sužalojimo riziką valymo metu.

Valantį ir tuo pačiu švelnų šveitiklį galima paruošti namuose. Ši parinktis idealiai tinka tiems, kurie nori sutaupyti, taip pat tiems, kurie nori išvengti nepageidaujamų alerginių reakcijų. Jo paruošimui galite naudoti paprastą arba jūros druską, maltas kavos pupeles, kapotas abrikosų kauliukus ir riešutų kevalus.

Kūno valymo namų šveitikliu procedūra turėtų būti atliekama vakare vandens procedūrų metu ant drėgnos ir garuose nuvalytos odos. Produktą reikia tepti keletą minučių lengvais sukamaisiais masažo judesiais iš apačios į viršų. Po to produktą reikia nuplauti šiltu vandeniu, o odą suminkštinti maitinamuoju kremu.

Svarbu atsiminti, kad jei panaudojus tą ar kitą prausiklį (gatavą ar pačių pasigamintą) ant odos atsiranda paraudimas, dirginimas, tuomet geriau jo nebenaudoti. Prieš naudojant šveitiklį, patartina pasitikrinti, ar nėra alerginių reakcijų, kurioms esant nedideliu kiekiu jo užtepama užpakalinė plaštaka ir lengvai įtrinama. Jei po dvidešimties minučių reakcijos nepastebėta, šveitiklį galima naudoti, tačiau jei atsiranda dirginimas, jo vartojimą reikia nutraukti.

Naminių kūno šveitiklių nerekomenduojama naudoti dažniau nei kartą per savaitę, kad nesuplonėtų apsauginis odos sluoksnis ir nesutriktų vandens-druskų balansas. Pažymėtina, kad šveitiklio negalima naudoti, jei ant odos yra įvairių mikrotraumų ar pažeidimų (nudegimų, įbrėžimų, įpjovimų, odos ligų, furunkulų).

Kūno šveitiklio veikimas.
Iš karto padarysiu išlygą, kad sausos ir jautrios odos savininkėms geriau teikti pirmenybę kreminiams šveitikliams. Šios grupės odos valymo priemonės ne tik pašalina negyvas ląsteles nuo jos paviršiaus, bet ir pašalina riebalinių liaukų (sebumo) išskyras, kosmetikos likučius, dulkes ir kitus teršalus. Naminių šveitiklių naudojimas gerina kraujo mikrocirkuliaciją, pagreitina medžiagų apykaitą ir regeneraciją, išvalo poras ir pašalina toksinus, ko pasekoje oda tampa švelni ir lygi. Be to, ši procedūra maksimaliai paruošia odą tolimesnei priežiūrai. Tai yra, oda po tokios manipuliacijos maksimaliai pasisavina maistines ir drėkinančias medžiagas, kurios yra kosmetikos, naudojamos po valymo, dalis.

Naminių kūno šveitiklių receptai.
Sumaišykite du šaukštus rudojo cukraus ir avižinių dribsnių, prieš tai sumaltų kavos malūnėlyje. Tada į mišinį įpilkite tiek pat Aloe Vera gelio, šaukštą medaus, arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus (galima pakeisti alyvuogių aliejumi) ir tiek pat šviežiai spaustų citrinų sulčių.

Sumaišykite pusę stiklinės jūros druskos ir rudojo cukraus. Į gautą mišinį įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus, šaukštą skysto medaus ir šaukštelį citrinos sulčių.

Jūros druską galite tiesiog sumaišyti su bet kokiu augaliniu aliejumi. Užtepkite masę ant kūno ir palikite dvidešimt minučių. Kai druska ištirps, odą reikia masažuoti, o po to kompoziciją nuplauti.

Kavos šveitikliai efektyviai valo odą ir yra puiki celiulito profilaktika. Pavyzdžiui, sumaišykite porą puodelių natūralios maltos kavos su puse puodelio jūros druskos (tinka rudasis cukrus) ir įpilkite tris šaukštus bet kokio masažo aliejaus.

O šis naminis šveitiklis pasižymi švelniu poveikiu, gali būti naudojamas kaip kasdienė priemonė. Susmulkinkite stiklinę avižinių dribsnių, įpilkite pusę stiklinės pieno miltelių ir šaukštą iš anksto sutrintų mėtų žalumynų.

Masažuokite kūną kavos tirščiais, likusiais nuo rytinės kavos. Į receptą galima pridėti cukruoto medaus.

Susmulkinkite apelsino žievelę. Paimkite šaukštą gautos masės ir įpilkite į ją du šaukštus maltų migdolų ir šaukštelį alyvuogių (sėmenų) aliejaus.

Sutrinkite citrinos žievelę. Du šaukštus gautos masės sumaišykite su šaukštu taip pat sutrintų avižinių dribsnių, įpilkite pusę arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus ir du šaukštus natūralaus jogurto (nesaldaus).

Blenderiu sutrinkite šaukštą herkulo dribsnių ir tiek pat migdolų. Į gautą masę įpilkite du šaukštus riebios grietinėlės, skirtos grietinei. Tepkite masažuojamaisiais judesiais ir palikite dvi minutes, tada nuplaukite.

Sumaišykite šaukštą valgomosios druskos su keturiais šaukštais medaus ir įpilkite šaukštą augalinio aliejaus. Užtepkite kompoziciją masažo judesiais ir palikite penkioms minutėms, o tada nuplaukite.

Pusę stiklinės kokoso drožlių sumaišykite su tokiu pat kiekiu natūralaus jogurto ar grietinės, gerai išmaišykite ir įberkite šaukštą granuliuoto cukraus.

Šis šveitiklis maitina, drėkina ir minkština odą. Ypač gerai juo tepti dekoltė ir kaklą. Paimkite ketvirtadalį puodelio ryžių ir kavos pupelių ir sumalkite kavos malūnėlyje. Į gautą masę supilkite 100 ml kefyro arba grietinėlės (jei oda per sausa) ir palikite keturiasdešimčiai minučių. Tada užtepkite masę ant kūno ir palikite porai minučių, o tada nuplaukite.

Šis receptas idealiai tinka palaidai odai su uždegimu. Pusę stiklinės medaus sumaišykite su trimis šaukštais smulkios druskos ir įberkite šaukštelį šafrano.

Lygiomis dalimis sumaišykite druską, maltus juoduosius pipirus, alyvuogių aliejų, cinamoną. Užtepkite kompoziciją probleminėse vietose ir palaikykite penkiolika minučių, tada nuplaukite. Šis receptas apsaugo nuo celiulito ir strijų.

Šis šveitimas taip pat padeda išvengti strijų. Greipfrutų masę, gautą sutrinant greipfrutą blenderiu kartu su žievele, supilti į penkis šaukštus jūros druskos. Toliau į masę įpilkite šaukštą sezamo aliejaus.

Šis receptas puikiai tinka odai. Sumaišykite dvi dalis medaus su viena dalimi cinamono miltelių. Taikykite kompoziciją dvi minutes, tada nuplaukite vandeniu.

Sutirštėjusią kavą lygiomis dalimis sumaišykite su grietinėle ir tepkite tris minutes, tada nuplaukite vandeniu.

Sumaišykite smulkią jūros druską su dešimčia lašų rozmarino aliejaus. Mišiniu įtrinkite kūno odą, kol atsiras paraudimas. Po to nuplaukite vandeniu.

Cukriniai šveitikliai yra veiksmingas ir gana švelnus būdas atsikratyti negyvų ląstelių ir atjauninti odą. Pateikiame 10 geriausių receptų, kaip namuose pasigaminti savo kūno ir veido cukraus šveitiklį. Be cukraus, šiuose receptuose yra ir kitų sveikų bei natūralių ingredientų, kurie suteiks jūsų odai dar daugiau naudos.

Kodėl cukraus šveitiklis puikiai tinka kūnui

Cukrus yra glikolio rūgšties šaltinis, kuri padidina naujų ląstelių gamybą ir skaido baltymus, sulaikančius negyvas ląsteles ant kūno. Naudojant cukraus šveitiklius, oda tampa neįprastai lygi ir švytinti, kaip kūdikio. Dauguma cukraus šveitiklių tinka naudoti ir veidui. Tačiau kadangi skirtinguose receptuose gali būti eterinių aliejų, citrinų ir kitų alergiją sukeliančių produktų, visada rekomenduojama gatavą šveitiklį išbandyti ant nedidelio odos ploto. Tepkite gaminį, pavyzdžiui, ant alkūnės išlinkio ir palaukite 24 valandas prieš tepdami didžiąją kūno ar veido dalį.

Miško fėjos tinklaraštyje jau yra straipsnis apie pagrindinius naminių kūno šveitiklių gaminimo principus:. Čia sužinosite apie šveitikliuose naudojamų šveitiklių, bazinių aliejų ir kvapiųjų medžiagų vaidmenį ir rūšis, taip pat gausite keletą receptų, pagamintų iš kavos, druskos, cukraus, medaus ir avižinių dribsnių. Toliau apžvelgsime cukraus šveitiklių ypatybes ir geriausius jų receptus.

Kaip namuose pasidaryti cukraus kūno šveitiklį

Pagrindinis bet kurio cukraus šveitiklio ingredientas, išskyrus patį cukrų, yra bazinis aliejus. Dažniausiai tai yra kokosų arba alyvuogių aliejus, nors kai kurie kiti aliejai yra lengvesnės tekstūros – migdolų, dygminų, vynuogių kauliukų ir kt. Jie gerai drėkina odą, neriebindami jos. Bet kokiu atveju jums turėtų patikti kvapas ir tai, kaip jaučiatės pasitepus šveitikliu.

Dar keli patarimai, kaip tinkamai pasidaryti ir užtepti cukraus šveitiklį:

• Naudokite šį šveitiklį 1-2 kartus per savaitę;
• Kadangi jame yra natūralių ingredientų, naminį šveitiklį laikykite šaldytuve;
• Pridėjus džiovintų žolelių, molio, sutrintų sėklų ir vaisių gabalėlių, bet koks šveitimo receptas taps dar sveikesnis ir įdomesnis;
• Šviežius vaisius pakeitę eteriniais aliejais, jūsų šveitiklis išsilaikys daug ilgiau;
• Atsižvelgiant į naudojamo aliejaus rūšį ir riebumą, gali tekti šiek tiek pakoreguoti žemiau esančių ingredientų proporcijas (ideali konsistencija – kaip šlapias smėlis paplūdimyje);
• Galite užšaldyti beveik bet kurią toliau pateiktame sąraše esančią priemonę naudodami ledo formeles ir naudoti kaip originalų ledo kūno šveitiklį;
• Naminiai šveitikliai, kurių sudėtyje yra šviežių vaisių, žolelių, vandens ar alavijo, šaldytuve gali išsilaikyti iki savaitės. Sausos žolės, ekstraktai ir eteriniai aliejai, priešingai, pailgina galiojimo laiką iki 1-3 mėnesių.

Nedelsdami pateikiame geriausius cukraus šveitimo receptus pagal Forest Fairy tinklaraštį:

1. Matcha cukraus šveitimo receptas

Žaliojoje arbatoje gausu vitaminų ir antioksidantų, apie kuriuos galite perskaityti mūsų straipsnyje. Jis taip pat turi malonų kvapą, kuris suteiks jums dar daugiau malonumo iš procedūrų.

Reikalingi ingredientai:

• 1,5 g. cukraus (originaliame recepte - rudas);
• 2 arb Matcha žalioji arbata;
• 2 maišeliai žaliosios arbatos be priedų ir skonių;
• 1 st. kokosų aliejaus (galima pakeisti bet kokiu kitu pasirinktu aliejumi ar net aliejų mišiniu, pvz., 0,5 a.š kokoso ir 0,25 a.š dygminų).

Vienoje recepto versijoje taip pat naudojama 10 lašų bergamočių eterinio aliejaus, kuris suteikia šveitikliui Earl Grey arbatos kvapą. Tačiau šis aliejus reaguoja į saulės šviesą, todėl šį šveitimo variantą reikės gerai nuplauti ir nenaudoti prieš deginant.

Arbatos pakelius pamerkite į stiklinę karšto vandens ir atvėsinkite. Atskirame dubenyje sumaišykite visus kitus ingredientus. Kai arbata atvės, pamažu pradėkite pilti ją į gautą mišinį. Turėtumėte sustoti, kai šveitiklis yra šlapio paplūdimio smėlio konsistencijos.

Jei nenorite virti arbatos, galite dėti sausą. Tada jūsų naminis kūno šveitiklis bus dar naudingesnis ir kvapnesnis, tačiau jį reikės šiek tiek užvirti šaldytuve. Vandens nebuvimas taip pat leis šveitiklį ilgiau laikyti (su sąlyga, kad procedūrų metu naudojamas švarus šaukštas).

Originalaus recepto autorius patikina, kad šis šveitiklis puikiai tinka celiulitui!

2. DIY citrusinio cukraus kūno šveitiklis

Citrusai, gausus vitamino C šaltinis, padeda organizmui gaminti kolageną, todėl stangrina ir stangrina odą. Jie taip pat padeda nušveisti ląsteles ir sutraukti poras, o tai gali išspręsti riebią ir (arba) į spuogus linkusią odą.

Norint pagaminti citrusinio cukraus kūno šveitiklį, jums reikės:

• 0,5 st. kokoso ir 0,25 a.š. dygminų aliejaus (galite pakeisti 1 a.š. alyvuogių ar kito pasirinkto aliejaus);
• 1,5 stiklinės cukraus;
• 1 greipfrutas, nuluptas ir sutrintas trintuve
• 5 lašai greipfrutų eterinio aliejaus (nebūtina)
• 1 st. l. tarkuotos žievelės.

Vietoj greipfruto taip pat galite naudoti apelsiną, citriną ar citrusinių vaisių derinį.

Aliejus išplakti, palaipsniui sumaišant visus kitus ingredientus. Kūno šveitimas paruoštas!

3. Cukraus-druskos kūno šveitiklis "Lakshmi"

Šis cukraus ir druskos kūno šveitiklis kilęs iš Indijos ir pavadintas grakštumą, grožį ir žavesį įkūnijančios deivės vardu. Recepte yra daug skirtingų ingredientų, tačiau, jei norite, galite jį šiek tiek sumažinti, pvz., neįtraukti taukmedžio ar kakavos sviesto. Pagal pageidavimą įlašinama iki 25 lašų eterinių aliejų. Pavyzdžiui, vienoje recepto versijoje naudojamas ylang-ylang, palmarosa, apelsinų ir ramunėlių derinys, o kitoje - eukaliptas, kadagis ir liepa.

Ingridientai:

• 0,5 st. Sachara;
• 0,5 st. jūros druska;
• 0,5 st. Kokosų aliejus;
• 0,5 st. medus;
• 1 st. l. taukmedžio sviestas;
• 1 st. l. kakavos sviestas;
• 1 st. l. cinamono;
• 1 st. l. sausas imbieras;
• 1 st. l. kakavos milteliai;
• 25 lašai mėgstamo eterinių aliejų mišinio (nebūtina)

Jei norite aštresnio ir egzotiškesnio kvapo, į šveitiklį taip pat galite įdėti gvazdikėlių, kardamono, kalendros ir ciberžolės (iki 1 arbatinio šaukštelio kiekvieno prieskonio). Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienas prieskonis yra stiprus antioksidantas ir jame yra daug naudingų elementų.

Kaip paruošti šį kūno šveitiklį:

1. Sumaišykite druską ir cukrų su kokosų aliejumi;
2. Į medų pakaitomis suberkite visus prieskonius ir kakavos miltelius, palaipsniui maišydami;
3. Taukmedžio sviestą ir kakavos sviestą šiek tiek ištirpinkite vandens vonelėje ir sumaišykite su visais kitais ingredientais;
4. Galiausiai įpilkite eterinių aliejų.

4. Švelnus cukraus kūno šveitiklis su uogomis ir šalaviju

Iš mūsų straipsnio galite sužinoti, kad tai ne tik prieskoniai, bet ir šviežios žolelės bei uogos. Be to, uogos, tokios kaip gervuogės, avietės, šilkmedžio uogos, braškės ir serbentai, gali sustiprinti jūsų šveitiklio šveičiamąsias savybes dėl jose esančių mažų kauliukų.

Ingridientai:

• 0,5 st. Kokosų aliejus;
• 0,25 g. vynuogių kauliukų aliejus;
• 1,5 g. Sachara;
• 1 st. uogų tyrės (originaliame recepte - iš mėlynių ir gervuogių);
• 1 šaukštelis smulkiai pjaustytų šalavijų lapelių;
• 10 lašų levandų eterinio aliejaus (nebūtina)

„Pasidaryk pats“ uogų cukraus šveitimo instrukcijos:

1. 1-2 minutes plakite kokosų aliejų;
2. Į jį supilkite antrąjį aliejų ir toliau plakite;
3. Suberkite cukrų, uogų tyrę, šalavijus ir gerai išmaišykite šveitiklį;
4. Galiausiai įpilkite eterinio aliejaus.

5. Kaip pasigaminti ledinio muilo cukraus šveitiklį

Ledinius kūno šveitiklius labai patogu naudoti, jie ilgai galioja ir papildomai prisideda prie odos atjauninimo. Štai viskas, ko jums reikia norint pasigaminti savo muilo pagrindo cukraus ledo šveitiklį namuose:

• 1/4 st. kokosų (ar kitokio) aliejaus;
• 1 st. Sachara;
• 1/2 st. susmulkintas muilas be priedų ir kvapo.

Vandens vonelėje ištirpinkite muilą aliejuje, nuolat maišydami, kol susidarys vienalytė konsistencija. Greitai suberkite cukrų ir kitus ingredientus, išmaišykite, supilkite į ledukų formeles ir užšaldykite, kad sukietėtų. Kai šveitiklis virs kietu ledu, išimkite kubelius iš formos ir laikykite uždarame inde, kitaip jie gali išdžiūti ir trupėti. Pasiimkite 2-3 šiuos kubelius su savimi į dušą, šiek tiek sutrinkite delne po vandeniu ir pradėkite šveisti!

Pasirinktinai kartu su cukrumi į muilo ir aliejaus mišinį galite įpilti eterinių aliejų ir kitų mėgstamų ingredientų, pavyzdžiui, 1/4 a.š. kavos tirščių ir 1 valg. l. vanilės ekstrakto arba 1 a.š. l. medaus ir žiupsnelio cinamono, imbiero, muskato ir kvapiųjų pipirų.

6. Cukrinio kūno šveitiklio receptas su arbata ir prieskoniais

Veiksmingą cukraus kūno šveitiklį galima pagaminti iš indiškos masala arbatos, kurioje yra kardamono sėklų, pankolių, gvazdikėlių ir kt. Kardamonas vaidina pagrindinį vaidmenį šiame mišinyje – tai galingas antioksidantas, padedantis detoksikuoti organizmą ir padedantis nuo depresijos bei peršalimo ligų. Jei masala arbatos nėra, įprastą juodąją arbatą sumaišykite su kardamonu ir šį mišinį pagal savo skonį pagardinkite kitais šildančiais prieskoniais: gvazdikėliais, imbieru, juodaisiais pipirais, muskato riešutu, šafranu ir kt.

Ko reikia norint pasigaminti šį šveitiklį namuose:

• 2 valg. l. masala chai (ar panašaus mišinio);
• 1 st. rudas cukrus;
• 1/2 st. alyvuogių, kokosų arba migdolų aliejus;
• 1 st. l. medus;
• 1 šaukštelis malto cinamono;
• 1 šaukštelis Vanilės ekstraktas.

Jei vanilės ekstraktas jūsų odos tipui netinka (kartais gali sudirginti), tuomet galite jį pakeisti eteriniais aliejais, pavyzdžiui, tokiu mišiniu:

• 10 lašų kardamono eterinio aliejaus;
• 5 lašai gvazdikėlių;
• 3 lašai juodųjų pipirų.

Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, naudokite 2 kartus per savaitę ir laikykite uždengtame inde iki 3 mėnesių.

7. Kūno šveitiklis su lediniu cukrumi ir medetkomis

Medetkos žinomos dėl savo puikių gydomųjų savybių, o jos nuovirus gydytojai dažnai skiria žaizdoms, uždegimams ir odos sudirgimams gydyti. Siūlome jums labai įdomų muilo pagrindo cukraus šveitiklio su medetkomis receptą!

Reikalingi ingredientai:

• 4 valg. l. rudas cukrus;
• 1 st. muilo pagrindas;
• 1 st. l. vynuogių kauliukų aliejaus (arba kito pasirinkto);
• 2 valg. l. medetkų žiedai;
• 10 lašų apelsinų eterinio aliejaus.

Kaip patiems pasidaryti ledinio cukraus šveitiklį:

• Ištirpinkite muilo pagrindą vandens vonioje;
• Įpilkite cukraus, sviesto ir gerai išmaišykite;
• Įpilkite medetkų žiedų ir eterinio aliejaus;
• Supilkite mišinį į padėklą arba ledo formeles;
• Užšaldykite, tada perkelkite iš formos į uždengtą laikymo indą.

Jei nenorite sušalti, galite pasigaminti kvapnų medetkų cukraus kūno šveitiklį tiesiog sumaišę šiuos ingredientus:

• 1 st. alyvuogių aliejus;
• 1,5 stiklinės cukraus;
• 1 st. l. medetkų žiedai;
• 10 lašų apelsinų eterinio aliejaus;
• 5 lašai smilkalų eterinio aliejaus;
• 10 lašų greipfrutų eterinio aliejaus.

8. Braškių cukraus chia sėklų kūno šveitiklis

Braškėse gausu vitamino C, salicilo ir ellago rūgščių, todėl ši uoga garsėja savo gebėjimu pagerinti odos spalvą, sumažinti pigmentaciją ir gydyti spuogus. Chia sėklų galima rasti ne kiekvienoje virtuvėje, tačiau šis supermaistas gali būti labai naudingas jūsų odai, nes jame yra omega-3 riebalų rūgščių ir antioksidantų.

Ingridientai:

• 1 st. aliejai (originaliame recepte - kokoso ir migdolų mišinys);
• 1,5 g. Sachara;
• 1,5 g. šaldytos braškės;
• 1 st. l. chia sėklų (jei yra)

Kaip pasigaminti braškių cukraus šveitiklį:

1. Braškes sumalkite blenderiu;
2. Išplakti sviestą;
3. Į sviestą pamažu suberkite braškes, cukrų ir sėklas;
4. Gerai išmaišykite ir laikykite šaldytuve.

9. „Pasidaryk pats“ šokoladinio cukraus kūno šveitimo receptas

Kakavos milteliai yra dar vienas antioksidantų turtingas produktas, kuris puikiai atstato pažeistą odą, suteikia jai šilkinį, švelnų švytėjimą. Štai ingredientai, kurių jums prireiks, kad sukurtumėte savo šokoladinį cukraus kūno šveitiklį:

• ½ st. Kokosų aliejus;
• ¼ st. Migdolų aliejus;
• 1,5 g. rudas cukrus;
• 1 st. l. kakavos milteliai;
• 1 st. l. medus.

Išplakite kokosų aliejų, palaipsniui supilkite į jį visus kitus ingredientus.

10. Braziliškas cukraus šveitiklis veidui ir kūnui

Šis šveitiklis idealiai tinka maitinti ir drėkinti odą, taip pat suteikti jai egzotiško kvapo. Ingridientai:

• 1 st. Sachara;
• 3 str. l. alyvuogių aliejus;
• 4 valg. l. riebus kremas;
• 1 st. l. citrinos sulčių;
• 0,5 šaukštelio vanilės ekstraktas (arba 5 lašai mėgstamo eterinio aliejaus)
• 1 lašas rožių aliejaus.

Sumaišykite visus ingredientus ir naudokite šį šveitiklį 1 savaitę.

Parduotuvių lentynose esanti kosmetikos gaminių gausa gali sugluminti net ir išprususį pirkėją. Kodėl tuomet moterys ir toliau eksperimentuoja su namine kosmetika? Atsakymas paprastas: noriu žinoti, ką tiksliai tepame ant odos, nes ne visi gamintojai yra sąžiningi su klientais. Jei planuojate pradėti kompleksinę odos priežiūrą, tuomet jums reikės recepto, nes būtent nuo valymo prasideda kelias į grožį.

Kūno šveitimas: nauda ir malonumas

Ar įmanoma kokybiškai išvalyti odą įprastu prausimu? Bet koks prausiklis, nuo muilo iki brangios dušo želė, veikia lengvai nuplaunamos emulsijos, kuri susidaro iš riebalų, nešvarumų ir ploviklio kompozicijos, principu. Atpažįstamas muilo pojūtis yra emulsija. Tačiau ant odos yra ne tik nešvarumai, yra negyvų apnašų, lupimo, o naudingos medžiagos iš kaukių, kūno įvyniojimai negali pilnai įsisavinti ir gauti naudos. Norėdami pašalinti šias daleles, jums reikės kūno šveitimo. Namuose bet kokios kosmetikos, ne tik šveitimo, paruošimo receptai apima tik natūralius ingredientus.

Panaudojus šveitiklį, oda tampa nuostabi: švelni ir elastinga. Ji lengvai pasisavina naudingas medžiagas iš kremų ir losjonų, be to, užkertamas kelias įaugusiems plaukams po skutimosi ar epiliacijos. Tuo pačiu metu šveitimą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Tereikia išsirinkti kūno šveitiklio receptą, namuose galima paruošti priemonę iš sveikų ingredientų, be konservantų ir cheminių skonių.

Kontraindikacijos ir klaidingos nuomonės

Prieš naudodami šveitiklį, turėtumėte išmokti paprastas naudojimo taisykles.

• Nenaudokite šveitiklio iš karto po depiliacijos, oda jau gana sudirgusi, geriau palaukti porą dienų.

• Pažeista oda yra neabejotina kontraindikacija. Pirmiausia reikia išgydyti nudegimus (net ir lengvus saulės nudegimus), įbrėžimus, įbrėžimus, grybelines infekcijas ir uždegiminius procesus, o tik tada šveitimas.

• Apgamų ir kitų neoplazmų šveitikliu geriau neliesti, juos lengviau sužaloti nei paprastą odą.

• Odos jautrumas ir voratinklinės venos nėra kategoriška kontraindikacija, galite naudoti švelnią priemonę su mažomis dalelėmis. Pasirinkite naminio kūno šveitimo receptą, kuriame nėra didelių kristalinių abrazyvų, tokių kaip jūros druska.

• Nepaisant kategoriško kai kurių ekspertų draudimo, nėščios moterys gali naudoti šveitimą. Tik rekomenduojama vengti eterinių aliejų, nėštumo metu atkuriama imuninė sistema ir netgi galima vartoti įprastą priemonę nuo alergeno.

Neutralus raminantis kūno šveitiklis

Ieškantiems švelnios kompozicijos su neagresyviais ingredientais, avižinių dribsnių kūno šveitimo receptas puikiai tiks namuose. Avižos pasižymi gydomosiomis savybėmis, tinka visiems odos tipams, palieka ploniausią lengvos pudros sluoksnį, suteikia odai subtilaus šilkingumo.

Per kavos malūnėlį perpilkite saują kokybiškų avižinių dribsnių (apie aštuonis šaukštus). laikomas pačiu subtiliausiu ir švelniausiu abrazyvu iš visų galimų. Į miltus įpilkite du šaukštus medaus, du šaukštus pieno arba grietinėlės, jei oda sausa, ir šaukštą alyvuogių aliejaus. Visi ingredientai turi būti sumaišyti iki vientisos kreminės tekstūros, jei per tiršta, galite įpilti daugiau pieno. Toks šveitiklis tepamas ant drėgnos, švarios odos, paskirstomas švelniais masažuojamaisiais judesiais. Nuplaukite kompoziciją, tik nevirkite per karšto vandens, tada nuvalykite kūną kilpiniu rankšluosčiu.

Talasoterapija namuose

Naudingos jūros dumblių savybės sėkmingai naudojamos tokioje populiarioje praktikoje kaip talasoterapija. Dumbliuose gausu veikliųjų medžiagų, kurios teigiamai veikia ne tik odą, bet ir visą organizmą. Štai geriausias kūno šveitiklio receptas namuose: bet koks turimas abrazyvas ir nedidelis karšto vandens kiekis.

Parduotuvėse ir vaistinėse parduodami džiovinti dumbliai: rudadumbliai, spirulina, fukusas. Nedidelį kiekį džiovintų dumblių reikia sumalti kavos malūnėlyje arba susmulkinti grūstuve ir grūstuve. Užpilkite karštu vandeniu, kad dumbliai šiek tiek išbrinktų ir suminkštėtų, o tūris padidėtų, įpilkite abrazyvo: ryžių arba avižų miltų, jūros druskos. Išmaišykite, o šiek tiek atvėsusį galėsite naudoti pagal paskirtį. Po šveitimo priemonę kelioms minutėms palikite ant odos, kad naudingosios medžiagos prasiskverbtų į odą, nuplaukite šiltu vandeniu.

Šildantis šveitiklis nuo celiulito

Naudokite kartu, kad per gana trumpą laiką pasiektumėte pastebimų rezultatų. Šildantis imbiero kūno šveitimo receptas namuose ruošiamas tiek iš šviežios šaknies, tiek iš džiovintų šaknų. Tai veiklioji medžiaga, todėl pirmiausia patartina atlikti alergijos testą. Užlašinkite kelis lašus imbiero sulčių ant plonos alkūnės išlinkio odos. Jei po 30-60 minučių ši vieta neparaudo, tuomet galite paruošti šveitiklį.

Šviežią imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka arba imkite imbiero miltelius, įberkite porą šaukštų ryžių ar avižinių dribsnių, šaukštą alyvuogių aliejaus, išmaišykite, įpilkite šilto vandens, kad kompozicija būtų norimos konsistencijos. Priemonę tepkite ant švarios, drėgnos odos, masažuokite ir palikite penkioms minutėms, kad sušiltų. Po to pakartokite masažuojamuosius judesius ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Imbierinį šveitiklį geriausia naudoti ant šlaunų, vėliau jį galima nuplauti po dušu. Jei naudojate sėdmenų, pilvo ir šonų šveitiklį, geriau iš pradžių nuvalykite kompoziciją drėgnu skudurėliu, o tada nuplaukite. Taigi neįtraukiate degančių dalelių patekimo į lytinius organus.

Tonizuojantis šveitiklis

Jis naudojamas šveitikliuose kaip abrazyvas, tačiau iš dalies tirpsta, todėl oda gali pasisavinti naudingas medžiagas. Druska gerina kraujotaką, oda geriau aprūpinama deguonimi, todėl pagreitėja medžiagų apykaitos procesai. Universalus naminio kūno šveitiklio su jūros druska receptas pagrįstas būtent tuo, kad tai yra pagrindinis abrazyvinis elementas.

Paimkite tris šaukštus jūros druskos, geriausia vidutinio ar smulkiai sumaltos, įdėkite išplaktą kiaušinio trynį, šaukštelį medaus, mišinį praskieskite pienu iki kreminės konsistencijos. Tokį šveitiklį turite naudoti nedelsiant, kol vanduo pavers jūsų abrazyvą druskos tirpalu. Tačiau reikia būti atsargiems – druskos kristalai nėra tokie minkšti ir apvalūs kaip kiti abrazyvai, tokiu šveitikliu odą reikia masažuoti labai švelniai, be per didelio spaudimo, kad netraumuotų gydymo vietų.

Drėkina ir maitina odą kaip Kleopatra

Legendinė Egipto karalienė maudėsi pieno vonias, kad išsaugotų jaunystę ir grožį. Šiais laikais Kleopatros receptas ekonomiškai neapsimoka, tačiau norint pasiekti gydomąjį poveikį nebūtina išpilti dešimtis litrų vertingo produkto. Pienas kaip kaukių, įvyniojimų ir kūno šveitimo dalis turi drėkinamąjį ir maitinamąjį poveikį. Pristatome jums pieno receptą kūno šveitimui namuose, pagal kuriuos galite paruošti įvairias kompozicijas.

Paimkite tris šaukštus abrazyvo, naudingo užpildo, tačiau šiuos ingredientus reikia praskiesti pienu. Nuostabus rinkinys – avižiniai dribsniai, medus, kiaušinio trynys ir pienas. Šio šveitiklio dėka oda gauna šoko dozę pačių naudingiausių medžiagų, tuo pačiu švelniai valoma.

Odos atjauninimas

Kosmetiniais tikslais migdolai naudojami dviem formomis: migdolų aliejus ir malti migdolų branduoliai kaip šveitimo priemonė. Aliejus yra stiprus antioksidantas, jaunina odą, lygina nelygumus, prisotina maistinėmis medžiagomis ir mikroelementais. Lengviausias migdolų kūno šveitimo receptas namuose – keliolika lašų migdolų aliejaus įlašinama į bet kokią „pasidaryk pats“ kompoziciją.

Norint paruošti migdolų šveitimo abrazyvą, migdolų branduolius reikia išdžiovinti orkaitėje, pašalinti nuo jų rudą odelę, o nuluptus branduolius sumalti kavamale arba sumalti grūstuvėje. Svarbu nepersistengti, antraip tai bus ne šveitimas, o skanus pasiruošimas marcipanui. Į gautą migdolų trupinį įpilkite riebaus natūralaus kremo, kad susidarytų košė, ir šveitiklis paruoštas.

Šokolado detoksikacija

Kaip namuose rasti įmantriausią ir prašmatniausią kūno šveitiklio receptą? Šokoladinis kokteilis yra ir odos valymas, ir aromaterapija, ir tikras laimės eliksyras. Galite naudoti tikrą šokoladą arba kakavos miltelius. Pirkdami šokoladą perskaitykite sudėtį, kakavos pupelių kiekis turi būti ne mažesnis kaip 50%, o geriausia kuo mažiau skonių ir konditerinių priedų.

Vandens vonelėje ištirpinkite šokoladą ir kaip abrazyvą įdėkite tris šaukštus natūralios maltos kavos. Svarbu gerai atvėsinti kompoziciją, kad nesudegintumėte odos. Jei jis per tirštas, praskieskite mišinį pienu.

Šveitiklio kakavos miltelius reikia užplikyti su nedideliu kiekiu verdančio pieno, taip išsiskirs vertingi aliejai, kurie minkština odą. Turėtumėte gauti košę, į kurią įpilkite stalo tirščių arba įprastos maltos kavos. Gautas šveitiklis nuplaunamas vidutiniškai karštu vandeniu.

Visapusiška odos priežiūra su šveitikliu

Geras kūno šveitiklio receptas namuose padės greitai ir efektyviai pasiruošti kūno įvyniojimui, losjonui ar kremui. Jei šveitiklis naudojamas du kartus per savaitę, oda tampa tanki, elastinga, pagerėja kraujotaka – tai yra gydomasis mikromasažo poveikis.

Šveitiklis nebūtinai turi būti naudojamas visam kūnui. Paruoškite pėdoms kompoziciją su jūros druska, kuri leidžia greitai ir tiksliai pašalinti negyvas odos daleles nuo kulnų. Gležnai kaklo ir krūtinės odai geriau naudoti avižinių dribsnių šveitiklį, o klubams ir pilvui – imbierą.