Jūros druskos kūno šveitimo receptai. Jūros druskos šveitimo privalumai

Šveitikliai su jūros druska nuo celiulito yra prieinamas ir efektyvus būdas atsikratyti „apelsino žievelės“. Šveitiklis su jūros druska aktyvina medžiagų apykaitą odos ląstelėse, pradeda toksinų ir toksinų šalinimo procesą, normalizuoja kraujotaką celiulito turinčiose vietose. Jūros druska yra kosmetikos ir medicininės paskirties produktas. Kūno šveitiklių privalumas yra tas, kad jų poveikis pastebimas iškart po panaudojimo.

Poveikio mechanizmas

Jūros druskos šveitiklio poveikis nuo celiulito atsiranda dėl dvigubo produkto poveikio:

• Kokybiškas odos valymas, kraujo ir limfos tekėjimo normalizavimas;
• Celiulito apraiškų šalinimas, odos reljefo išlyginimas.

Naudojant natūralų šveitiklį, galima išvalyti odą nuo negyvų ląstelių. Tepimo metu masažuojamos probleminės vietos, o sąveikaujant su oda jūros druskos šveitiklis veikia poodinį riebalinį audinį, skaidydamas nuosėdas ir palengvindamas jų natūralų pasišalinimą iš organizmo.

Reguliarus druskos anticeliulito šveitiklio naudojimas leidžia:

• Sumažinti klubų ir sėdmenų apimtis;
• Pašalinti celiulitą;
• Išlyginkite odos reljefą;
• Suskaidyti riebalų kaupimąsi;
• Pašalinkite skysčių perteklių ir toksinus;
• Stiprinti venų ir smulkių kraujagyslių sieneles;
• Padidinti odos elastingumą;
• Normalizuoti kraujotaką ir limfos tekėjimą probleminėse vietose.

Į pastabą!

Jūros druskos šveitiklis ne tik atsikrato celiulito, bet ir kovoja su strijomis (strijomis).

Dietos koregavimas, žalingų įpročių atsisakymas ir saikingas fizinis krūvis padės greičiau atsikratyti celiulito.

Metodo privalumai

Šveitimo procedūra turi keletą privalumų:

• Prieinamumas – jūros druskos galite nusipirkti vaistinės kioske ar prekybos centre;
• Kaina - namuose pagamintas produktas kainuos 4-5 kartus pigiau nei parduotuvėje įsigytas analogas, tačiau jo naudojimo rezultatas bus toks pat. Taip yra dėl pigių ingredientų, naudojamų naminiuose receptuose, kurių daugumą galima rasti jūsų virtuvėje;
• Paruošimo paprastumas – visus anticeliulitinių jūros druskos šveitiklių receptus nesunku pagaminti. Tam nereikia farmacijos ar kulinarijos žinių;
• Saugi natūrali kompozicija. Savarankiškai paruoštame mišinyje nėra cheminių priedų, kvapiųjų medžiagų ar konservantų. Dėl šios priežasties histamino (alerginės) reakcijos atsiradimo rizika yra minimali. Jei esate alergiškas vienam iš komponentų, jį nesunku pakeisti kitu.

Kaip atliekamas šveitimas

Norėdami maksimaliai padidinti programos poveikį, turėsite laikytis kelių taisyklių:

• Prieš pirmąjį gydymą rekomenduojama atlikti alergijos testą. Norėdami tai padaryti, nedidelį kiekį produkto užtepkite ant alkūnės lenkimo ir palikite 15 minučių. Jei per nurodytą laiką nėra paraudimo, niežėjimo ar deginimo, šveitiklį galima saugiai naudoti;
• Norint pasiekti maksimalų efektą, reikia garinti ir drėkinti odą. Rekomenduojama išsimaudyti vonioje arba po karštu dušu;
• Norėdami paruošti celiulito šveitiklį, rinkitės smulkią jūros druską. Taip sumažinsite odos traumų riziką procedūros metu;
• Mišiniu švelniais judesiais išilgai masažo linijų tepkite celiulito turinčias vietas, kad nepažeistumėte odos;
• Būtina 15-20 minučių masažuoti vietas su celiulitu. Procedūros trukmė neturėtų viršyti, tai gali neigiamai paveikti odos būklę;
• Tada turite nusiprausti po šiltu dušu ir kruopščiai nuplauti mišinio likučius po tekančiu vandeniu;
• Rankšluosčiais nusausinta oda gydoma anticeliulitiniu losjonu ar kremu ar kitu drėkinamuoju kremu.

Specialisto nuomone!

Negalima piktnaudžiauti šveitimo procedūra. Tai gali sužaloti odą. Optimalus procedūrų skaičius priklauso nuo odos tipo. Normaliai šveitiklį su jūros druska rekomenduojama naudoti 1-2 kartus per savaitę. Išdžiūvus – ne dažniau kaip du kartus per mėnesį. Jei yra žaizdų, įbrėžimų, įpjovimų ar kitų odos pažeidimų, fiziologinio tirpalo naudojimą teks atidėti iki visiško išgijimo.

Draudžiama šveisti nėštumo metu, sergant hipertenzija (aukštu kraujospūdžiu), širdies ar kraujagyslių sistemos patologijomis. Tokia procedūra besilaukiančioms motinoms gali išprovokuoti ligos paūmėjimą ar priešlaikinį gimdymą.

Populiarūs celiulito šveitimo receptai

Procedūra bus efektyvi naudojant jau paruoštus šveitiklius su jūros druska ir paruoštus savarankiškai namuose. Tokios lėšos gali panaikinti ne tik išorines celiulito apraiškas, bet ir strijas (strijas). Parduotuvėse įsigyti vaistai kainuos daug brangiau nei naminiai. Bet jie tarnauja ilgiau. Vieną indelį galima naudoti viso kurso metu. Naminius šveitiklius rekomenduojama laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 2-3 dienas. Tada turėtumėte paruošti naują porciją.

Su druska ir aliejumi

Vienas iš paprasčiausių celiulito šveitimo receptų. Jai paruošti sumaišykite jūros druską, augalinį (alyvuogių ar sėmenų) aliejų ir įlašinkite 5 lašus apelsinų, citrinų ar greipfrutų eterinio aliejaus. Gautu mišiniu tepkite problemines vietas ir švelniai masažuokite. Tada nusiplaukite duše.

karštas šveitimas

Šildantis šveitiklis normalizuoja kraujotaką, sustiprina medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse, skatina riebalų sankaupų skaidymą ir natūralų jų pasišalinimą. Norint paruošti karštą šveitiklį, lygiomis dalimis sumaišoma jūros druska, raudonoji ir juodoji aitrioji paprika, cinamonas ir garstyčios.

Įdomus!

Malonaus aromato kompozicijai suteiks 3-4 lašus mėgstamo eterinio aliejaus.

Smėlis ir druska

Vienas naudingiausių ir hipoalergiškiausių celiulito šveitiklių. Reguliarus šio recepto naudojimas leidžia išlyginti odos reljefą per 1,5–2 mėnesius naudojant 1–2 kartus per savaitę. Mišiniui paruošti jūros arba upės smėlis (jis turi būti išsijotas ir iškaitintas) ir jūros druska sumaišomi santykiu 1: 1 ir įpilama 1 arbatinis šaukštelis kokosų arba cinamono aliejaus. Palikite parą virti tamsioje vėsioje vietoje. Prieš naudojimą mišinys turi būti pašildytas.

medaus-druskos

Šveitiklis su medumi ir jūros druska leidžia greitai atsikratyti celiulito. Dvi veikliosios medžiagos prisideda prie poodinių riebalų skaidymo, medžiagų apykaitos normalizavimo odos audiniuose, toksinų ir šlakų šalinimo. Pagrindinis receptas numato lygiomis dalimis skysto natūralaus medaus ir jūros druskos derinį. Galite paįvairinti receptą, į pagrindinius komponentus pridėdami pieno miltelių, mėlynos arba rausvos kosmetinio molio. Dėl šio mišinio oda tampa tonizuota ir aksominė.

Su cukrumi ir druska

Cukraus-druskos šveitiklis nuo celiulito ir strijų pagamintas iš cukranendrių cukraus, alyvuogių ar kukurūzų aliejaus ir jūros druskos. Mišinį reikia atsargiai paskirstyti probleminėse vietose, kad nepažeistumėte odos. Sudėtingas tokio šveitiklio poveikis skatina organizmo valymąsi nuo riebalų sankaupų, skysčių pertekliaus ir toksinų.

kava-druska

Vienas populiariausių – šveitiklis iš jūros druskos ir maltos natūralios kavos. Norėdami tai padaryti, sumaišykite pusę stiklinės maltos kavos ir jūros druskos bei įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus.

Į pastabą!

Kavą galite pakeisti soda. Tačiau toks mišinys gali sukelti alergiją. Todėl prieš naudojimą reikia atlikti bandymą, šiek tiek mišinio patepant alkūnę ar riešą.

Su druska ir rudadumbliais

Jūros dumbliai – rudadumbliai yra žinomi dėl savo antioksidacinių savybių. Suaktyvina skysčių pertekliaus, riebalų sankaupų, toksinų šalinimo iš organizmo procesą. Todėl jis veiksmingas kovojant su celiulitu. Junginių, kurių pagrindą sudaro rudadumbliai, naudojimas padeda sulėtinti odos senėjimo procesą, naikina strijas, išlygina epidermio tonusą.

Mišiniui pagaminti džiovinti dumbliai sumalami kavos malūnėlyje iki miltelių. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų rudadumblių su šaukštu jūros druskos, įpilkite arbatinį šaukštelį maltos kavos ir ¼ puodelio alyvuogių aliejaus.

Užtepkite mišinį ant probleminių vietų, masažuokite 10 minučių ir nuplaukite po dušu.

jogurtas

Jogurtas arba naminė grietinė įpilama į pusę stiklinės jūros druskos ir minkoma, kol gaunama vienalytė masė. Galite įlašinti 4-5 lašus citrusinių citrinų, apelsinų ar greipfrutų eterinio aliejaus.

Cinamonas

Į stiklinę druskos įberkite 4 šaukštus malto cinamono ir pieno miltelių. Sumaišykite sausus ingredientus, įpilkite 4 šaukštus ricinos aliejaus ir alyvuogių aliejaus. Kruopščiai išmaišykite.

Druskos šveitimo anticeliulitinį poveikį patvirtina daugybė tokias procedūras atlikusių moterų atsiliepimų. 10-15 seansų kursas leidžia stangrinti odą ir išlyginti jos reljefą. Strijų naikinimas, celiulito apraiškos daro odą jaunesnę. Papildomas druskos procedūrų efektas – stiprinti imuninę sistemą ir nervų sistemą.

Kad celiulitas nepasikartotų, teks keisti mitybą ir saikingai sportuoti.

Šiandien iš Miško fėjos sužinosite, kaip namuose pasigaminti kūno šveitiklį. Čia ne tik pateiksime geriausius receptus, bet ir supažindinsime su pagrindiniais paruošimo principais bei efektyviausiais naminių šveitiklių ingredientais. Dėl to galėsite sukurti savo kūno priežiūros formulę, kuri atsižvelgs į jūsų asmeninius poreikius:

• Atsikratyti celiulito;
• Riebalų deginimas;
• Porų valymas ir drėkinimas;
• odos mityba;
• Suteikiant kūnui savitą aromatą ir kt.

Bendrieji naminių šveitiklių gaminimo savo rankomis principai

Naudodami natūralų rankų darbo kūno šveitiklį ne tik sutaupysite profesionaliai priežiūrai, bet ir iš anksto pasirūpinsite savo odos sveikata. Naminiai šveitikliai yra puikūs, nes jie:

1. Saugiai pašalina negyvų ląstelių sluoksnį nuo odos paviršiaus, atidengdama jaunesnes, o jūsų kūnas tampa švelnus ir glotnus;
2. Sudėtyje yra natūralių aliejų, kurie drėkina ir maitina odą;
3. Gali būti aromaterapinių savybių turinčių eterinių aliejų. Galite juos derinti ir naudoti norėdami atsipalaiduoti, nuraminti, suteikti energijos ar sukurti romantišką nuotaiką. Palepinkite save SPA tipo patirtimi!

Ar norite įsitikinti, kad naminis kūno šveitiklis nėra blogesnis ar net geresnis nei parduotuvėje pirktas? Tada tiesiog pažiūrėkite į produkto, kurį naudojote anksčiau, etiketę. Kaip ir mūsų receptuose, visuose įsigytuose šveitikliuose yra 3 pagrindiniai ingredientai:

1. Šveičiamasis arba šveičiamąją priemonę. Jis valo ir išlygina odą. Cukrus ir druska yra populiarūs šveitikliai, nes lengvai tirpsta vandenyje ir nepalieka likučių vonioje.

Mes išvardijame geriausias galimas jų taikymo parinktis ir funkcijas:

• Druska puikiai atpalaiduoja raumenis. Iš visų šveitikliui kurti skirtų veislių geriausia rinktis jūros druską, nes ji mažiausiai apdorojama ir joje yra daugiau mikroelementų bei mineralų.
• Cukrus – veikia kiek švelniau nei druska, todėl labiau tinka jautriai odai, taip pat esant žaizdoms, įbrėžimams ir kitiems defektams. Švelniausias ir maistingiausias kosmetologijoje laikomas ruduoju cukrumi. Be to, turi malonų kvapą, ypač jei į jį įlašinsite šiek tiek vanilės eterinio aliejaus.
• Malta kava – suteiks jos kvapo malonumą ir sumažins celiulitą. Jo sudėtyje esantis kofeinas yra vazokonstriktorius, todėl gali laikinai sumažinti venų varikozę ir rožinę.
• Neapdorotas medus yra pakankamai švelnus jautriai odai, tačiau pakankamai atšiaurus, kad pašalintų nešvarumus ir negyvas ląsteles. Naminiams šveitikliams geriau rinktis natūralų, nepasterizuotą medų. Pasterizuotas (kaitinant) medus praranda didžiąją dalį turimų antibakterinių ir probiotinių savybių.
• Avižiniai dribsniai yra pati švelniausia iš šveičiamųjų medžiagų. Skirtingai nei druska, cukrus ir kava, jį galima naudoti tiesiog atskiedus šiek tiek vandens, o ne aliejaus. Dėl savo minkštinančių ir drėkinančių savybių idealiai tinka sausai, niežtinčiajai odai. Vienintelis minusas – netirpsta vandenyje, todėl netinka naudoti vonios kambaryje.

Taip pat naminį kūno šveitiklį galima paruošti naudojant sutrintas sėklas (pvz., linus) ir riešutus (pvz., migdolus), sėlenas, kiaušinių ir riešutų lukštus, lukštus, aviečių sėklas, braškes ir kt. Tačiau šiame straipsnyje apžvelgsime tik naminių kūno šveitiklių su anksčiau išvardytais patikrintais šveitikliais receptus.

1. bazinė alyva. Visuose šveitikliuose yra aliejus, kuris atlieka du pagrindinius vaidmenis: sulaiko visas sudedamąsias dalis ir tuo pačiu drėkina odą. Pirmą kartą ruošdami kūno šveitiklį namuose, laikykitės rekomenduojamos proporcijos – 1/3 dalies aliejaus kiekvienai 1 daliai šveitiklio. Kai kurios populiarios parinktys:

• Alyvuogių – gerai drėkina, maitina ir parduodama kiekvienoje parduotuvėje. Taip pat žinoma, kad jame yra antioksidantų, kurie padeda išvengti priešlaikinio odos senėjimo;
• Kokosų aliejus garsėja savo drėkinamosiomis savybėmis;
• Saulėgrąžų aliejus yra vienas pigiausių rinkoje, tačiau gali palikti nedidelį kvapą ir jį sunku nuplauti;
• Saldžiųjų migdolų aliejus – saldaus riešutų skonio ir gana greitai susigeria;
• Vynuogių kauliukų aliejus – turi lengvą saldų kvapą ir palieka ploną plėvelę ant odos;
• Makadamijų riešutų aliejus – taip pat turi riešutų kvapą, be to, palieka riebią plėvelę ant odos. Rekomenduojamas labai sausai odai.

1. Aromatas. Jei nuspręsite kūno šveitiklį pasigaminti namuose, rinkitės mėgstamus eterinius aliejus, kad kvepėtų. Parduodami „aromatiniai aliejai“ yra sintetiniai, todėl jų naudoti labai nepageidautina. Štai keletas įdomių eterinių aliejų derinių skirtingiems odos tipams (dozė skaičiuojama 1 puodeliui šveitiklio ir 1/3 puodelio pernešančio aliejaus):

• Normaliai odai: 10 lašų levandų, 6 pelargonijų, 4 ylang-ylang;
• Aliejiniai: 8 lašai sandalmedžio aliejaus, 6 citrinos, 6 levandos;
• Sausas: 8 lašai sandalmedžio aliejaus, 6 pelargonijos, 6 rožės;
• Jautrūs: 6 lašai ramunėlių, 4 rožės, 2 neroliai;
• Papildomam drėkinimui: 10 lašų rožių, 8 sandalmedžio, 2 pačiulių;
• Brandžiai odai: 8 lašai neroli, 6 smilkalai, 6 ylang-ylang;
• Nuo spuogų: 10 lašų citrinos, 10 kiparisų, 5 levandų;
• Trūkstant vitaminų: 10 lašų pelargonijų, 6 rožės, 4 kiparisai;
• Su matomais kapiliarais: 8 lašai rožės, 6 ramunėlės, 6 kiparisai.

Taip pat, norint „deginti“ riebalus ir celiulitą, į kūno šveitiklius kartais dedama agresyvių priemonių, tokių kaip kajeno pipirų tinktūra, citrusinių vaisių ekstraktai, šaltalankiai ir kt. Paprastai jie naudojami kartu su šiltu įvyniojimu, o apie juos papasakosime atskirame straipsnyje.

Dabar, kai žinote visus pagrindinius ingredientus ir kaip jie veikia, drąsiai pradėkite eksperimentuoti ir kurkite savo naminių kūno šveitimo receptus! Bet pirmiausia leiskite jums pasiūlyti keletą patikrintų receptų.

Kaip namuose pasidaryti kavos kūno šveitiklį

Nebereikia išmesti kavos tirščių po rytinio kavos puodelio! Verčiau išsaugokite jį ir pabandykite namuose pasigaminti kavos kūno šveitiklį. Manoma, kad kofeinas gali padėti kovoti su celiulitu, bent jau labiau nei bet kuri kita šveitimo priemonė.

Šį naminį kavos kūno šveitiklį pasigaminti taip paprasta, kad tikriausiai jau dabar rasite visus jo paruošimui reikalingus ingredientus savo virtuvėje. Gatavam produktui laikyti naudokite želė arba jogurto stiklainius.

Taigi štai ko jums reikia:

• 1 stiklinė maltos kavos;
• 1 st. l. druskos;
• 1/3 stiklinės alyvuogių aliejaus;
• 1 šaukštelis malto cinamono.

Norėdami dar rafinuotesnio aromato, galite įlašinti: 8 lašus greipfrutų eterinio aliejaus, 8 lašus apelsinų, 4 lašus mėtų.

Sumaišykite visus ingredientus iki drėgno smėlio konsistencijos.

2 receptas: naminis kavos tirščių kūno šveitiklis

• 1 puodelis kokosų aliejaus (naudojau baltą, tirštesnį ir tvirtesnį)
• 1/2 stiklinės cukraus;
• 1/3 puodelio gerai išspaustų kavos tirščių
• 2-3 v.š. l. alyvuogių aliejus.

Mažame dubenyje sumaišykite kokosų aliejų, cukrų, kavos tirščius ir alyvuogių aliejų, gerai išmaišykite. Kas turėtų nutikti - pažiūrėkite į recepto autoriaus nuotrauką.

Iki šiol nėra vieningos nuomonės, kokį kokosų aliejų geriau naudoti kūno priežiūrai – baltą ar skaidrų. Jie abu yra neabejotinai geri. Naudokite viską, kas jums lengviau prieinama arba yra gero kainos ir kokybės santykio. Jei jūsų baltas sviestas per kietas, prieš maišydami su likusiais ingredientais galite jį ištirpinti vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje.

3 receptas: Anticeliulitinis kūno šveitimas su malta kava

• 1 stiklinė maltos kavos;
• 6 str. l. skystas kokosų aliejus;
• 3 str. l. jūros druska.

Šis šveitiklis nuo kitų receptų skiriasi ne paruošimo būdu, o panaudojimu. Jei norite jį naudoti kovojant su celiulitu, tai prieš tepdami kūną sausu šepetėliu pamasažuokite problemines vietas – kad nušveistumėte ir paskatintumėte kraujotaką. Lengvus sukamuosius judesius atlikite šepetėliu, po to kūną patepkite naminiu kavos šveitikliu su druska. Pakartokite kiekvieną kartą, kai prausitės po dušu, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Naminis medaus kūno šveitiklio receptas

Šis medaus kūno šveitiklis, pagamintas iš įprastų produktų, yra toks raminantis ir maitinantis! Rekomenduojame išbandyti šį receptą, jei jūsų odai reikia papildomos mitybos, drėkinimo ir priežiūros, ypač sausos vasaros laikotarpiu.

Be jau minėtų cukraus, medaus ir alyvuogių aliejaus privalumų, šiame naminiame kūno šveitiklyje yra alavijo gelio. Dėl nuostabių raminamųjų ir antioksidacinių savybių alavijas šimtmečius buvo naudojamas žaizdoms gydyti ir nudegimams gydyti.

Kaip pasigaminti kūno šveitiklį medumi namuose

Ingridientai:

• 1 puodelis baltojo arba rudojo cukraus;
• 1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus;
• 3 str. l. žalias medus;
• 1 st. l. alavijo gelis;
• 10 lašų levandų, rozmarinų ar kito eterinio aliejaus (jūsų pasirinkimas).

Sumaišykite visus ingredientus. Laikykite šveitiklį vėsioje, tamsioje vietoje.

Supaprastintas medaus šveitimo receptas:

• 1 stiklinės kokosų aliejaus;
• 1,5 stiklinės baltojo cukraus;
• 1/4 puodelio žalio medaus;
• Keli lašai eterinio aliejaus kvapui.

Cukraus šveičiamasis kūno šveitiklis namuose

Tikrai esate girdėję, kad cukrus nėra naudingas odai, kai jį valgote. Tačiau yra ir kitas faktas: cukrus puikiai tinka išoriniam naudojimui. Naminis cukraus kūno šveitiklis gali būti naudojamas net ant veido, nes jis yra švelnus jūsų odai ir palieka šilko švelnumą.

Geras cukrus taip pat yra drėgmę išlaikantis agentas, jame yra glikolio rūgšties, kuri skatina ląstelių atsinaujinimą ir išlaiko odą šviežią. Tačiau ne visas cukrus vienodai tinka išorinei priežiūrai. Rudasis cukrus yra minkštesnis, jame yra daugiau naudingų elementų, todėl jis laikomas geresniu.

Lengvas naminio cukraus kūno šveitiklio receptas

Ko tau reikia:

• 1 puodelis cukraus;
• 1/3 puodelio saldžiųjų migdolų aliejaus (ar kito)
• 20 lašų vanilės eterinio aliejaus arba 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto.

Kruopščiai sumaišykite ingredientus, palaipsniui įpildami migdolų aliejaus.

2 receptas: Naminis citrininio cukraus kūno šveitiklis

Ingridientai:

• 3 puodeliai cukraus;
• 3/4 stiklinės alyvuogių aliejaus;
• sultys iš vienos citrinos;
• Dviejų citrinų žievelės;
• 2 šaukštai vanilės ekstrakto.

Sumaišykite cukrų su sviestu ir vanilės ekstraktu, tada supilkite smulkiai tarkuotą dviejų citrinų žievelę ir vienos iš jų sultis. Sumaišyta ir padaryta!

Kiti cukraus šveitimo receptai:

1. Naminis šokoladinis kūno šveitiklis: 1 puodelis kokosų aliejaus, ½ puodelio rudojo cukraus, ¼ puodelio kakavos miltelių;
2. Levandų cukraus šveitiklis: 2 puodeliai cukraus, 1 puodelis vynuogių kauliukų aliejaus, 1 šaukštelis. vanilės ekstrakto, 2 v.š. l. džiovintų levandų žiedų, 12 lašų levandų eterinio aliejaus;
3. Gaivinantis greipfrutų kūno šveitiklis: ½ puodelio kokosų aliejaus, ½ puodelio baltojo cukraus, 1 greipfruto žievelės, 1 valgomasis šaukštas. l. greipfrutų sultys 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus 25 lašai greipfrutų aliejaus ¼ a.š. l. burokėlių sultys (neprivaloma – dedama dėl spalvos)

Naminis druskos kūno šveitiklis: paprastas receptas

Naminis druskos kūno šveitiklis gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, mažina įtampą, padeda atverti odos poras ir pašalinti toksinus. Ne veltui druska nuo seno naudojama voniose! Kaip minėta šio straipsnio pradžioje, geriau naudoti jūros druską, nes ji yra labiau prisotinta naudingų medžiagų. Tačiau bet kokiu atveju druską reikia sumalti iki įprastos valgomosios druskos konsistencijos, nes stambūs grūdeliai gali sužaloti jautrią odą.

Lengvas druskos kūno šveitimo receptas su aromatiniais aliejais

Ko tau reikia:

• 1 puodelis smulkiai sumaltos druskos;
• 1/3 stiklinės migdolų ar kito aliejaus;
• 8 lašai greipfrutų eterinio aliejaus, 8 bergamotės, 4 pipirmėtės.

Sumaišykite visus ingredientus.

Įspėjimas: Naminio druskos kūno šveitiklio nereikėtų naudoti iš karto po kojų skutimosi – jis peršti! Geriau jį naudoti prieš procedūrą: ant odos likę aliejai padarys skutimąsi lygesnį.

Ingridientai:

• 3 puodeliai druskos;
• 3 str. l. soda;
• 4 valg. l. aliejai (autorė naudojo abrikosų kauliukų aliejų, bet galite naudoti bet kurį kitą, kurį mėgstate);
• 1 st. l. puiki žalioji arbata;
• 8 lašai laimo eterinio aliejaus;
• 8 lašai apelsinų eterinio aliejaus;
• Laimo, citrinos, apelsino arba jų derinio žievelė.

Sumaišykite druską ir soda, supilkite aliejų ir išmaišykite. Tada pakaitomis įpilkite žaliosios arbatos, eterinių aliejų ir citrusinių vaisių žievelės.

Kaip namuose pasigaminti kūno šveitiklį iš avižinių dribsnių

Mūsų sąraše yra dar vienas nepanaudotas šveitimo ingredientas! Šio straipsnio pabaigoje „Forest Fairy“ tinklaraštis jums pasakys, kaip namuose pasigaminti švelnų avižinių dribsnių kūno šveitiklį.

1 receptas: Lengvas avižinių dribsnių kūno šveitiklis

Ko tau reikia:

• 1 stiklinės kokosų aliejaus;
• ½ stiklinės rudojo cukraus;
• ½ puodelio smulkiai pjaustytų avižinių dribsnių;
• 1-2 valg. l. alyvuogių aliejus.

Blenderiu sutrinkite avižinius dribsnius iki miltelių konsistencijos. Vidutiniame dubenyje sumaišykite kokosų aliejų, rudąjį cukrų, alyvuogių aliejų, maltus dribsnius ir gerai išmaišykite.

2 receptas: Avižinių dribsnių levandų kūno šveitiklis

Ingridientai:

• 1 stiklinės smulkiai pjaustytų avižinių dribsnių;
• 8 lašai levandų eterinio aliejaus, 8 lašai mandarino, 8 lašai raudonmedžio, 4 lašai ramunėlių;
• 1 st. l. džiovintų levandų žiedlapių.

Įlašinkite eterinius aliejus po lašą, kad nesusikauptų vienoje vietoje. Norėdami tepti šį šveitiklį, kiekvieną kartą sumaišykite po 1 valg. gautą mišinį su nedideliu kiekiu vandens, suformuojant pastą, kurią reikia švelniai įtrinti į odą.

Kaip naudoti ir laikyti naminius kūno šveitiklius

Gana paprastomis sąlygomis, kurias pateiksime žemiau, Jūsų namuose paruoštas kūno šveitiklis gali būti laikomas kelis mėnesius. Tik 2 sąlygos:

1. Laikyti tamsioje ir vėsioje vietoje (galite šaldytuve);
2. Stenkitės, kad į šveitimo indą nepatektų vandens. Kaip tikriausiai pastebėjote, visuose šio straipsnio receptuose nėra jokių konservantų, o tai reiškia, kad vanduo stiklainyje gali paskatinti nepageidaujamų bakterijų augimą. Visada naudokite sausą šaukštą šveitikliui į ranką įsemti.

Kaip naudoti namų šveitiklį? Naudokite ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. 1 valgomąjį šaukštą produkto užtepkite ant iš anksto sudrėkintos odos ir švelniai įtrinkite. Procedūros pabaigoje kruopščiai nuplaukite ir mėgaukitės šilkiškai lygia oda!

Ar jau išbandėte kokius nors naminio šveitimo receptus? Papasakokite mums ir mūsų skaitytojams komentaruose apie savo mėgstamą ingredientų derinį!

Rūpinimasis kūno oda yra toks pat svarbus kaip ir veido odos priežiūra. Žinoma, jis yra mažiau jautrus agresyviam aplinkos poveikiui, tačiau jį taip pat reikia reguliariai prižiūrėti. Viena iš pagrindinių priemonių šiuo klausimu yra druskos šveitimas kūnui. Šis produktas padarys odą švelnią, aksominę liesti. Internete nesunkiai nusipirksite jau paruoštą druskos šveitiklį, tačiau visiškai įmanoma pasigaminti panašų ir namuose. Jo kaina bus daug mažesnė, be to, jūs tikrai žinosite kompoziciją!

Valomasis poveikis

Kodėl druskos šveitiklį būtina įtraukti į privalomą kūno priežiūros rutiną? Jis nušveičia negyvos odos dalelės, todėl oda atrodo gaivesnė, skaistesnė, labiau švytinti. Be to, bet koks kūno kremas, įskaitant ir anticeliulitinį, bus daug veiksmingesnis, jei bus naudojamas po valymo. Beje, apie celiulitą: šiuo klausimu labai padeda ir druskos šveitiklis. Užtepus masažuojame problemines vietas, o tai skatina kraujotaką ir susikaupusių skysčių, toksinų pasišalinimą.

Namuose pasidaryti druskos šveitiklį kūnui visai nesunku. Jį sudaro trys pagrindiniai komponentai:

• druskos bazė;
• Alyva;
• papildomos medžiagos.

Pakalbėkime apie kiekvieną iš jų išsamiau.

Druska

Norint pasigaminti druskos šveitiklį namuose, reikia nusipirkti jūros druskos. Jis yra nebrangus ir parduodamas tiek vaistinėse, tiek kosmetikos parduotuvėse. Geriau paimkite jūros druską be priedų, natūralus. Jei staiga neturite galimybės jo nusipirkti, galite naudoti įprastą stalo druską. Jei druska per stambi, geriau iš pradžių ją sumalti. Tai galite padaryti su popieriumi ir kočėlu. Ant popieriaus lapo pabarstykite nedidelį kiekį druskos, ant viršaus uždenkite antruoju lakštu ir kočėlu stipriai perbraukite viršų.

Alyva

Antrasis komponentas – aliejus – parenkamas pagal šveitiklio paskirtį. Pavyzdžiui, rožių aliejus padeda išlyginti odą, padidinti jos elastingumą ir netgi kovoti su smulkiomis raukšlelėmis. Apelsinų aliejus turi anticeliulitinį poveikį (kaip ir visi citrusiniai vaisiai), skatina angliavandenių-riebalų apykaitą, skatina odos atsinaujinimą. Persikų aliejus yra hipoalergiškas, puikiai maitina ir minkština. Tačiau eterinių aliejų vienai porcijai pridedama ne daugiau kaip 4-5 lašai. Todėl, kaip aliejaus bazė, įprasta alyvuogių aliejus. Jame yra daug vitamino E, pasižymi antioksidaciniu poveikiu ir apsaugo nuo saulės spindulių poveikio.

Papildoma medžiaga

Druskos šveitiklis ruošiamas pagal skirtingus receptus, todėl šios medžiagos gali būti skirtingos. Pavyzdžiui, dažnai pridedama kavos. Be mechaninio poveikio odai, kavos pupelių dalelės gali pašalinti toksinus, pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, pašalinti skysčių perteklių. Šis šveitiklis puikiai tonizuoja kūno odą. Kitas populiarus ingredientas yra medus. Tai padeda regeneruoti odą, taip pat išgydyti mikroįtrūkimus. Taip pat įdėkite kiaušinių, įvairių pieno produktų, vaisių, daržovių, žolelių, prieskonių.

Kaip gaminti?

• Padarykite paprastą šveitiklį iš jūros druskos namuose neužtruks net 5 minučių. Norėdami tai padaryti, lygiomis dalimis sumaišykite jūros druską su alyvuogių aliejumi. Galite įlašinti 2-3 lašus eterinio aliejaus.
• Šveitiklis suteiks gaivinantį efektą su citrina. Gaivus aromatas suteiks gerą nuotaiką, o citrusiniai vaisiai turės teigiamą poveikį odai. Virimui reikia šviežios vienos citrinos žievelės. Sutrinkite ant trintuvės, įberkite stiklinę druskos ir 150 g sviesto.
• Šveitiklis iš medaus ir druskos taip pat gana lengva paruošti. Pakanka sumaišyti medų ir jūros druską santykiu 2:1. Sausos odos savininkams patariama įpilti alyvuogių aliejaus. Proporcijos turi būti tokios: 1 arbatinis šaukštelis medaus, 1 arbatinis šaukštelis aliejaus, 2 dalys druskos. Jei įmanoma, alyvuogių aliejų pakeiskite jojoba – tai padidins procedūros poveikį.
• Galite pasidaryti druskos šveitiklį, pridedant tiek medaus, tiek kavos. 3 valg maltos kavos užplikykite puodelyje, tada nusausinkite skystį. Likusį tirštumą sumaišykite su 100 g medaus ir 100 g druskos. Šis šveitiklis rekomenduojamas sausai odai.

Į bet kurį iš šių receptų galima pridėti įvairių eterinių aliejų.

Šveitiklio gaminimosi procesas namuose yra labai jaudinantis, nes suteikia laisvės kūrybai. Galite eksperimentuoti su įvairiais ingredientais, kad gautumėte optimalią sudėtį.

Daugiau receptų rasite vaizdo įraše.

Gauta masė turi būti grietinės konsistencijos – tuomet ją bus lengva tepti.

Ar galima naudoti druskos šveitiklį veidui? Taip, gana, ir naudojant tuos pačius receptus. Yra tik vienas dalykas: veidui skirta druska turi būti smulkesnė nei kūnui. Juk veido oda plonesnė ir jautresnė.

Kaip taikyti?

Druska sausina odą. Štai kodėl šveitiklį naudokite dažniau nei 1 kartą per savaitę, Nerekomenduojama. Jei turite pernelyg sausą ar jautrią odą, turėtumėte apsiriboti 1 kartą per 2 savaites. Priemonė tepama ant švarios ir visada drėgnos odos duše. Šveitiklį paskleiskite lengvais, švelniais judesiais, kad nepažeistumėte odos. Palaikykite 5-10 minučių, tada nuplaukite visą užteptą ir nusausinkite odą. Šiuo metu pasitepus kūno kremu bus pasiektas geriausias rezultatas.

Naminius šveitiklius reikia paruošti prieš pat naudojimą, kitaip druska gali ištirpti ir nebus jokio poveikio.

Kas negali?

Nepaisant visų natūralių ingredientų privalumų, jie gali sukelti alerginę reakciją, ypač tokie komponentai kaip kava, medus. Jei nesate tikri, ar esate alergiškas tam tikroms medžiagoms, išbandyti prieš naudojimą. Užtepkite šveitiklį ant nedidelio kūno ploto 5 minutes ir stebėkite reakciją. Jei viskas tvarkoje, tuomet priemonę galima tepti visam kūnui.

Taip pat nerekomenduojama šveitiklių naudoti esant uždegimams, žaizdoms ant odos. Atminkite, kad šveitiklis pašalina odos daleles, todėl ji tampa jautresnė išoriniam poveikiui. 1-2 dienas po procedūros vasarą tepkite kremu nuo saulės, o žiemą – riebiu apsauginiu kremu.

Sveiki, draugai!

Šiandien tęsime giluminio kūno odos valymo temą – šveitimą. Tikriausiai kartais pastebėjote, kad oda pradeda luptis, atrodo suglebusi arba tapo riebesnė ir nemalonesnė liesti, o tai reiškia, kad naudojamos tik dušo želė ar muilas. nepakankamai pilnam valymui.

Šiuo atveju jums reikia šveitikliai. Negalite nerimauti ir nusipirkti paruoštą šveitiklį arba susikurti jį patys iš improvizuotų komponentų.

Kaip pasidaryti druskos kūno šveitiklį – pagrindinė šio straipsnio tema. Skaitykite toliau ir būtinai sužinokite, kuo druska naudinga ir kokius veiksmingus šveitiklius galite naudoti virėjas su šiuo komponentu!

Druska yra puikus šveičiamasis ingredientas, kuris kartu yra ir naminių kūno šveitiklių dalis. Prieš pradėdami giluminį kūno valymą druska, išsiaiškinkime, kodėl šis produktas buvo pradėtas naudoti kosmetiniais tikslais.

Druskos šveitikliai padėti:

• efektyviai valo odą nuo negyvų ląstelių;
• atsikratyti celiulito nuosėdų;
• stangrina, gaivina kūno odą;
• padaryti jį aksominį ir minkštesnį;
• stimuliuoti kraujotaką odoje;
• pašalinti iš organizmo nereikalingus skysčius, toksinus ir šlakus;
• efektyviai balina odą, taip pašalindama ją nuo amžiaus dėmių.

Pažiūrėkite, kiek tai gali būti naudinga reguliarus naudojimas kūno šveitikliai su druska.

Ką ar druskos galima naudoti gaminant minėtą prausiklį?

1. Jūrinis.

Tokia druska gaunama iš jūros vandens, jį išgarinant. Jis laikomas labai naudingu, nes jame yra daug naudingų elementų ir mineralų. Ypatingą jo poveikį pastebės ir sergantieji celiulitu.

2. Maisto gaminimas.

Ši druska išgaunama po žeme. Jis bus naudingas riebiai ir probleminei kūno odai, nes turi ryškų antiseptinį poveikį. Druska gerina kraujotaką, o tai puikiai veikia odos išvaizdą.

3. Magnezija.

Tai ne koks nors užjūrio augalas. Ir ne vidurius laisvinantis, bent jau ne mūsų atveju. Tai dar viena druskos rūšis, kurios pagrindinis elementas yra magnis. Tokia druska pašalins iš organizmo visus toksinus, mainais prisotindama jį naudingomis medžiagomis.

Išbandykite visų rūšių, tarkime, man patiko į šveitiklius dėti jūros druskos. Tai viskas, manau, užtenka, pradėkime prie to. daryti šveitimus nuo druskos namuose.

Kokius šveitiklius galite pasidaryti?

Visų pirma reikėtų apsirūpinti vienos iš druskos rūšių, manau nebus sunku, nes druskos galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Pirmasis šveitiklio receptas, kurį noriu apsvarstyti, yra nuo celiulito, manau, tai labai aktuali priemonė, ypač vasarą!

Kūno šveitiklis su jūros druska ir kava

Ko prireiks?

• jūros druska (8 šaukštai);
• citrinos sultys (3 šaukštai);
• maltos kavos (1 valgomasis šaukštas).

Kaip gaminti?

Iš šviežios citrinos sultis turėsite išspausti iš anksto. Tada keraminiame puodelyje sumaišykite visus ingredientus nurodytu kiekiu.

Kaip taikyti?

Šveitiklis tepamas ant kūno odos masažuojamaisiais judesiais 5 minutes, atkreipiant dėmesį į problemines vietas. Tada nuplauname.

Po šio šveitimo pajutau, kad kūno oda giliai kvėpuoja, gal dėl to, kad tai dariau vasarą per didelius karščius. Tiesiog gelbėtojas! Nors celiulitu nesergu, bet profilaktikos tikslais manau nepakenks.

Bet aš girdėjau, kad šio šveitiklio komponentai, pašalinti kenksmingas medžiagas, kurios sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus odos ląstelėse ir dėl to mažėja celiulito nuosėdos!

Medus dažnai naudojamas kaip papildoma druskos šveitiklių sudedamoji dalis. Puikiai maitina, drėkina, stangrina ir tonizuoja odą. Todėl kitas receptas bus su juo. Tai padaryta labai greitai!

Kūno šveitiklis su medumi

Ko prireiks?

• medus (3 šaukštai);
• jūros druska (1 valgomasis šaukštas).

Kaip gaminti?

Specialiame dubenyje gerai sumaišykite šiuos du ingredientus.

Kaip taikyti?

Gautu mišiniu užtepama kūno oda ir masažuojama 5 minutes. Toliau nuplaukite.

Maža paslaptis: šį šveitiklį galima naudoti kiek kitaip: prispauskite delną su priemone prie odos, tada staigiai nulupkite. Tai pagerins kraujotaką ir padės atsikratyti celiulito.

Panaudojus šį šveitiklį mano oda tapo dar lygesnė ir sveikesnio atspalvio, dingo smulkūs spuogeliai. As patariu!

Taip pat galite pasigaminti puikų kūno šveitiklį su soda. Jei kenčiate nuo odos išsausėjimo, būtinai pabandykite ją virti.

Kūno šveitiklis su alyvuogių aliejumi ir soda

Ko prireiks?

• jūros druska (10 šaukštų);
• soda (2 šaukštai);
• alyvuogių aliejus (5 šaukštai).

Kaip gaminti?

Paruoškite keraminį dubenį, tada sudėkite į jį visus aukščiau išvardintus ingredientus, gerai išmaišykite ir leiskite šiek tiek užvirti.

Kaip taikyti?

Gautu šveitikliu tepame kūną, kaip ir ankstesniais atvejais, 5 minutes ir nuplauname.

Pati nebandžiau, bet, anot sesers, jos oda tapo kaip vaikiška - dingo sausumas, atsirado gaivumas, šilkiškumas.

Ir pabaigai – šveitiklis su ingredientu, kurį taip mėgsta visos katės ir kačiukai – grietine. Jis turi ne tik maitinančių ir drėkinančių savybių, bet ir jauninančių.

Kūno šveitiklis su grietine

Ko prireiks?

• grietinės (2 šaukštai);
• jūros druska (1 valgomasis šaukštas).

Kaip gaminti?

Kaip visada, sumaišykite ingredientus iki vienalytės konsistencijos keraminiame dubenyje.

Kaip taikyti?

Mes pradedame švelniai trinti odą gautu produktu sukamaisiais judesiais 5 minutes. Norėdami papildomai pamaitinti odą, šveitiklį galite palikti dar 3 minutes. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Pasitepus šiuo šveitikliu mano oda tapo neįtikėtinai švelni, švelni, aksominė, bet ne riebi.

Kitas druskos šveitimo receptas pateikiamas kitame vaizdo įraše.

Tinkamo naudojimo ir laikymo paslaptys

Taigi, norint, kad kūno šveitikliai su druska turėtų norimą efektą, reikia laikytis šias taisykles:

• šveitikliui gaminti naudokite tik smulkią druską, kad nepažeistumėte odos;
• prieš šveitimo procedūrą patartina nusiprausti po šiltu dušu, kad atsivertų poros;
• produktą reikia tepti tik ant drėgnos odos;
• stipriai netrinkite odos šveitikliu, nes abrazyvinės dalelės viską padarys už jus;
• visada nuplaukite šiltu vandeniu, o tada nepamirškite odą patepti maitinamuoju kremu.
• kūno šveitiklį reikėtų naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę, nors ir naudinga, bet oda vis tiek patiria stresą.

Atrodo, viską išvardijau, nieko nepamiršau.

Ar žinojote, kad Romos imperijos laikais druska buvo vertinama labiau nei pats auksas? Jai net buvo mokamas atlyginimas.

Pasitaiko, kad virto naminio šveitiklio būna per daug, jo lieka, tokiu atveju galima pasilikti iki kito karto.

Keletas patarimų, kaip saugykla:

• šveitiklį reikia laikyti šaldytuve, kad nesugestų;
• prieš kitą naudojimą gerai išmaišykite;
• neleiskite skysčiui patekti į gatavą šveitimą;
• Galite pridėti vitamino E į savo namų gynimo priemonę, kad pailgintumėte jos tarnavimo laiką.

Bet vis tiek patariu iš karto naudoti kūno šveitiklius, taip saugiau ir efektyviau!

Kas yra kontraindikuotinas?

Šveitiklis su druska, kad ir koks jis naudingas mūsų odai, vis tiek turi apribojimai, būtent:

• per sausa oda;
• labai jautri kūno oda;
• įvairios odos ligos;
• fotodermatozė;
• atvirų žaizdų buvimas ant odos;
• sunkūs spuogai;
• alergija šveitimo komponentams.

Visais kitais atvejais galite reguliariai naudoti kūno šveitiklius su druska, nebus jokios žalos, o tik naudos.

Galbūt jau turite patirties su druskos šveitikliais! Dalintis!

Tobula oda jums! Iki!

Daugelis moterų, besirūpinančių savo kūno grožiu ir tam naudojančių įvairias priemones bei procedūras, tikriausiai yra girdėjusios apie šveitiklių naudą. Paprastai bet kurio iš jų pagrindu yra šveitimo medžiaga, kuri padeda nušveisti ir išlyginti odą. Namuose tam dažniausiai naudojami kavos tirščiai, druska, tirštas cukruotas medus.

Šiandien norėčiau pakalbėti apie druskos šveitiklius, būtent kaip iš jūros druskos pasigaminti kūno šveitiklį ir kokią naudą ji suteikia mūsų odai.

Jūros druskos nauda odai

Kokio poveikio dažniausiai tikitės iš kūno šveitimų ar pilingų? Galbūt norite lygesnės ir švelnesnės odos, švarios, lygios, be celiulito požymių? Būtent tokį poveikį gali suteikti jūros druskos šveitimas. Pagrindinis jos komponentas – jūros druska – gerina kraujotaką, padeda iš audinių pašalinti toksinus ir vandens perteklių, o tai ir yra laikoma pirmuoju žingsniu išlyginant odą. Dėl to riebalų sankaupos greitai sunaikinamos ir pasišalina iš organizmo, o pati oda puikiai nušveičiasi, o tai suteikia didžiulį pliusą naudojant vėlesnę kosmetiką – kaukes, kremus ir kūno balzamus.

Be to, turtinga jūros druskos sudėtis padeda prisotinti odą būtiniausiais mineralais, išvalyti, atnaujinti ir stangrinti. Būtent todėl kūno šveitikliuose rekomenduojama naudoti ne paprastą, o jūros druską, kurioje gausu geležies, magnio, jodo ir kalcio.

Jei jūsų tikslas yra ne kovoti su celiulitu, o pasiekti lygią ir gražią odą, taip pat rekomenduojame naudoti druskos šveitiklius.

Kas ir kaip gali pasigaminti kūno šveitiklį su jūros druska

Naminis šveitiklis su jūros druska riebios ir normalios odos savininkėms gali būti naudojamas 1-2 kartus per savaitę. Jei jūsų oda sausa, šį šveitimą darykite ne dažniau kaip 2 kartus per mėnesį. Be to, esant jautriai, linkusiai dirginti, taip pat probleminei ar pažeistai odai, tokie šveitikliai yra visiškai nepageidautini, tačiau jei tikrai norite pabandyti, tuomet druską reikia smulkiai sumalti ir procedūrą atlikti ne daugiau kaip 1 kartą. per mėnesį.

Prieš tepant šveitiklį, odą patartina nugaruoti vonioje ar duše, nešluostyti, tepti ant drėgno kūno masažo judesiais rankomis arba masažine kempinėle. Labai svarbu gerai sutvarkyti problemiškiausias vietas.

Ši procedūra užtruks mažiausiai 5-10 minučių. O panaudojus druskos šveitiklį būtinai reikia patepti maistine medžiaga.

Jūros druskos šveitimo receptai

Paprastas jūros druskos ir alyvuogių aliejaus šveitiklis

Lengviausias būdas pasigaminti druskos šveitiklį – sumaišyti jį su alyvuogių aliejumi, kuris taip pat puikiai tinka odai. Norėdami tai padaryti, paimkite 5-6 šaukštus susmulkintos jūros druskos ir 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus, gerai išmaišykite ingredientus ir jūsų kūno šveitiklis yra paruoštas.

Druskos, aliejaus ir apelsinų žievelės šveitiklis

Šiam šveitikliui naudojami 2 šveičiamieji ingredientai – jūros druska ir apelsino žievelė. Norėdami jį paruošti, atlikite šiuos veiksmus:

• 1 puodelis jūros druskos


• 1 kupinas šaukštas susmulkintos sausos apelsino žievelės


• 1 pusė šaukšto alyvuogių aliejaus


• pora lašų bet kokio citrusinių vaisių eterinio aliejaus


• pora lašų kedro aliejaus

Visus ingredientus gerai išmaišykite iki vientisos masės, naudokite kaip odos šveitiklį aukščiau aprašytu būdu.

Karštas šveitimas su smėliu ir druska

Dar vienas veiksmingas jūros druskos šveitiklis nuo celiulito, kuris tepamas karštai. Jei tai darysite du kartus per savaitę mėnesį, pastebėsite labai įspūdingus rezultatus.

Paimkite 100 gramų jūros druskos ir upės smėlio, įlašinkite 10 lašų kasijų arba cinamono aliejaus, gerai išmaišykite, uždenkite ir palikite parai. Prieš naudojimą mišinį reikia pašildyti mikrobangų krosnelėje ar net vandens vonioje ir masažiniais judesiais užtepti karštą, apdorojant visas problemines kūno vietas. Procedūros trukmė apie 10 min. Po to šveitiklį reikia nuplauti kambario temperatūros vandeniu, o odą patepti raminančiu kremu.

Anticeliulitinis medaus ir druskos šveitiklis

Tokie ingredientai kaip jūros druska ir medus daro kūno šveitiklį dar veiksmingesnį. Sumaišykite reikiamą druskos kiekį vienam naudojimui (apie 1 pilną saują) ir porą šaukštelių medaus, kad praskiestumėte tekstūrą. Šį šveitiklį galima tepti įprastai – masažiniais judesiais, arba taip, kaip masažuojant medų – tepti ant odos, tada uždėti ant jo delną ir smarkiai nuplėšti, ir taip visas kūno vietas. Antrasis būdas suteiks ryškesnį anticeliulitinį poveikį.

Išbandykite bet kurį iš šių jūros druskos kūno šveitiklių, stebėkite, kaip jaučiatės, kaip elgiasi jūsų oda ir koks bus efektas, kad išsirinktumėte jums tinkamiausią variantą. Ir tegul jūsų oda išlieka jauna, elastinga, lygi, graži ir be celiulito užuominos!