Psichologinis vidurių užkietėjimas vaikui: priežastys ir veiksmingi gydymo metodai. Kodėl vaikas bijo tuštintis Vaikas bijo vidurių užkietėjimo eiti prie puoduko

Nuo fiziologijos nepabėgsi. Bent jau taip atrodo. Juk kai kurie vaikai bando prieštarauti natūraliems procesams ir iš esmės atsisako eiti į tualetą. Jie verkia, patenka į isteriją, bėga, versdami tėvus nerimauti. Kodėl vaikas, būdamas 2, 3, 4 metų, bijo tuštintis? Kaip išeiti iš šios keblios situacijos?

Kaip suprasti, kad vaikas bijo kakti

Visi vaikai periodiškai keletą dienų neina į tualetą. Bet jei priežastis nėra įprastas vidurių užkietėjimas, o būtent baimė, atsiras šie požymiai:

• verksmas, dirglumas, bloga nuotaika;
• neigiama reakcija į bet kokį tualeto paminėjimą, nesvarbu, ar tai būtų puodas, ar tualetas;
• noras tuštintis tik stovint;
• bandymas uždaryti asilą rankomis tuo metu, kai „procesas“ jau prasidėjęs.

Vaikas ne tik negali eiti į tualetą: jis nenori ir visais įmanomais būdais stengiasi užkirsti kelią šiam „veiksmui“. Pediatrai kalba apie psichologinį vidurių užkietėjimą, būdingą 2-4 metų vaikams. Šis reiškinys laikomas gana normaliu, nes jis pastebimas daugeliu atvejų.

Kodėl vaikas bijo tuštintis

Vaikų psichika yra labai lanksti ir jautri bet kokiems išoriniams veiksniams. Vaikas dėl patirties stokos gali neteisingai reaguoti į situaciją, kuri suaugusiajam atrodytų visai nereikšminga. Ir yra keletas pagrindinių priežasčių, kodėl bijote eiti į tualetą:

1. Po vidurių užkietėjimo vaikas bijo kakotyti. Įprastas vidurių užkietėjimas kartais tampa tikra psichologine trauma mažiems vaikams. Sukietėjusios išmatos, „paliekančios“ kūną, prisideda prie nemalonių fizinių pojūčių atsiradimo. Dažnai vaikui taip skauda, ​​kad šis diskomfortas ilgam nusėda jo galvoje. Ir net sunormalizavus išmatą, prisiminimai nedingsta. Vaikai ir toliau bijo, manydami, kad kitą kartą viskas bus taip pat nemalonu. Jie deda visas pastangas, kad išvengtų „pavojingos“ situacijos.
2. Vaikas pernelyg agresyviai treniruojamas tualetu. Dažnai atsitinka taip, kad didelė žygio baimė iškyla vaikams iškart po to, kai jie išleidžiami į darželį. Auklės dažnai nėra per daug apeiginės, per prievartą pasodina vaiką ant puodo ir tiesiogine to žodžio prasme verčia kakti. Vaikams tai yra rimtas stresas, kupinas psichologinio vidurių užkietėjimo. Kartais tėvai daro klaidų auklėdami. Pavyzdžiui, jie gali barti kūdikį dėl nešvarių kelnaičių, išgąsdindami jį savo pykčiu. Vaikas pradės manyti, kad tuštintis yra blogai, ir ateityje stengsis išvengti bausmės atsisakydamas tuštintis.
3. Vaikas turi fizinių problemų. Vaiko organizmas susiduria su visais tais pačiais negalavimais, kaip ir suaugusiojo, tik tėvai dažniausiai apie kai kurias ligas visai negalvoja. Tačiau vaikas gali turėti išangės įtrūkimų ir net hemorojus (su įgimtu venų nepakankamumo sindromu). Tokiose situacijose ėjimas į tualetą tikrai sukelia diskomfortą, į kurį vaikai reaguoja atitinkamai – ašaromis ir atsisakymu kakti.

Dažnai bandymai paaiškinti vaikui, kad eiti į tualetą yra normalu ir „visi taip daro“, nepavyksta. Vaikai ir toliau bijo, ypač jei tėvai juos gydo tiesiosios žarnos žvakutėmis.

Ką daryti, jei vaikas bijo tuštintis

Pirmiausia turite parodyti vaiką gydytojui ir pasitarti su juo. Tačiau paprastai taktika apima dviejų aspektų tyrimą:

1. Atleidimas nuo skausmo. Būtina gydyti vaiką (įskaitant nuo kirminų, kurie sukelia diskomfortą pilve ir tuštinimosi metu). Norint išvengti išmatų sukietėjimo, būtina subalansuoti mitybą, prisotinus ją daržovėmis be aliejaus, džiovintais vaisiais, daug vandens. Rekomenduojama iš meniu neįtraukti miltų ir saldumynų (arba bent jau aktyviai gerti tokį maistą). Pieno produktus reikia vartoti šviežius, nes po kelių laikymo dienų jie įgauna fiksuojamųjų savybių ir gali išprovokuoti vidurių užkietėjimą. Suderinus su pediatru, vaikui leidžiama duoti švelnų vidurius laisvinančių vaistų (ypač dr. Komarovskis rekomenduoja vartoti tokius vaistus).
2. Atsikratyti baimės. Susidoroti su psichologine baime yra daug sunkiau nei susidoroti su skausmu. Juk net ir išnykus fiziniam diskomfortui vaikas vis tiek ir toliau patiria baimę – „iš įpročio“. Svarbu parodyti, kad ėjimas į tualetą nėra neigiamas. Ir čia tėvai sugalvoja kaip gali:
   • už kiekvieną sėkmingą „bandymą“ duokite vaikui jo mėgstamą ir retai perkamą skanėstą;
   • jie žaidžia su vaiku, kol jis yra „užsiėmęs“, skaito pasakas, blaško dėmesį su muzika, ridena automobilius šalia ar sėdi lėles ir pan .;
   • nupieškite su vaiku pasaką apie ėjimą į tualetą, kur pagrindinis veikėjas „viskas pavyksta“;
   • kartu su vaiku nusipirkite puodą, kad jis galėtų savarankiškai pasirinkti;
   • pagirkite vaiką už „sėkmę“ ir pasakykite, koks jis geras.

Esant psichologiniam vidurių užkietėjimui, suaugusiesiems draudžiama rodyti agresiją ir rėkti. Nuo to vaikas dar labiau pablogėja, o įprastos kelionės į tualetą momentas atidedamas neribotam laikui. Geriau leiskite vaikams šiek tiek laiko pabūti nutriušusiais drabužiais, nei iš karto lėkti pas juos persirengti. Vaikas turėtų jausti, kad nieko panašaus neįvyko, tačiau vaikščioti suteptomis kelnėmis yra labai nemalonu.

Kuo mažiau dėmesio tėvai skirs tualeto problemai, tuo greičiau viskas grįš į įprastas vėžes. Visi suaugusieji žino, kaip eiti į tualetą, todėl jums nereikia jaudintis: anksčiau ar vėliau vaikas „susitaikys“ su poreikiu apsilankyti tualete. Svarbiausia nepraleisti virškinimo trakto problemų momento ir stebėti, ar nėra įprasto vidurių užkietėjimo.

Gana dažna problema vaikystėje – dažniausiai baimė eiti į tualetą. Ši baimė gali būti susijusi ir su ėjimu į puodą ir į tualetą. Taip pat labai dažnai vaikai psichologiškai bijo eiti į tualetą darželyje ar mokykloje. Kokios galimos tokios vaikų baimės priežastys ir jų įveikimo būdai? Norint tinkamai padėti kūdikiui, būtina atskirai apsvarstyti visas galimas galimybes.

Vaikas didžiąja dalimi bijo eiti į tualetą ant puoduko

Labai dažnai vaikai, vyresni nei 12 mėnesių, patyrę psichoemocinius pokyčius, susijusius su raida, kategoriškai atsisako vykdyti savo tėvų prašymus. Tokia nereta problema – dažniausiai vaiko atsisakymas eiti prie puoduko. Čia svarbiausia laiku atpažinti priežastį: ar tai tik psichologinis maištas, ar tikra baimė, kurią jame sukelia kažkas. Dažnai į tai reaguodami tėvai, nesuprasdami priežasties, visais įmanomais būdais ją paaštrina, bausdami kūdikį ir pakeldami prieš jį balsą. Visų pirma, reikia išsiaiškinti, kokia yra tokios baimės priežastis ir kaip ją išspręsti?

Pagrindinės kūdikio baimės prieš puodą priežastys:

Kaip padėti vaikui atsikratyti puoduko baimės?

Visų pirma, nereikia pernelyg atkakliai šiuo klausimu ir kurį laiką atsilikti nuo kūdikio su puoduku iki to laikotarpio, kai jis pamirš savo baimes. Reikia siūlyti eiti kakti, neprimetant ir esant menkiausiam pasipriešinimui, nebūti atkakliam.

Jei vaikas kategoriškai atsisako lipti ant savo puoduko, galite pasiūlyti jam nusipirkti naują, tokį, kurį išsirinks pats. Padeda suaugusiųjų išgalvotos pasakos apie puodą, parodomieji žaidimai su puodu, ant jo dedant žaislus, kurie visai nebijo ant jo atsisėsti.

Reikia žinoti! Nepersistenkite, kad vaikas eitų prie puoduko, jei jis kategoriškai atsisako ir pradeda elgtis, tai gali dar labiau paaštrinti problemą. Norint ją išspręsti, pirmiausia reikia išsiaiškinti jo atsiradimo priežastį ir visais įmanomais būdais padėti kūdikiui ją įveikti.

Vaikas dažniausiai bijo eiti į tualetą po vidurių užkietėjimo

O Labai dažna vaikų baimės prieš einant į tualetą priežastis dažniausiai yra neseniai užkietėjęs vidurių užkietėjimas. Tokia problema sukelia vaiko psichologinio vidurių užkietėjimo vystymąsi. Nuo dvejų metų vaikai jau sugeba valdyti savo kūną, todėl ištikus kokiai nors išgyvenamai problemai einant prie puoduko, tai daro visais įmanomais būdais, susilaikydami iš paskutinių jėgų. Paprastai vidurių užkietėjimą psichologiniu lygmeniu apsunkina fizinis vaiko vidurių užkietėjimas, kai jis nori eiti prie puoduko, bet yra visais įmanomais būdais suvaržytas per baimę, todėl kalos sukietėja.

Dažniausia vaiko baimės eiti į tualetą priežastis – patiriamas diskomfortas, susijęs su ištuštėjimu. Tai gali sukelti vidurių užkietėjimas ir skausmingi įtrūkimai. Tokiu atveju vaikas aiškiai prisimena skausmą ir visais įmanomais būdais stengiasi nuo jo atsitverti, vengdamas puoduko ir ištverdamas iki paskutinio, kai savęs nevaržydamas kako į kelnes. Bet koks tėvų ir artimųjų įkalbinėjimas eiti prie puoduko nevainikuojamas sėkme, nes vaiko baimė stipresnė.

Kaip didžiąja dalimi padėti įveikti vaiko baimę eiti į tualetą?

Pirmiausia tėvai turi būti kantrūs, norėdami įveikti psichologinį vidurių užkietėjimą, nes šis procesas užtruks gana ilgai. Vidutiniškai tai gali trukti apie 1,5-3 mėnesius.

Pagrindinės užduotys tėvams yra šios:

1. Padėkite vaikui, kad išmatos būtų minkštos ir neskausmingos, be nemalonaus pasikartojimo.

Pagrindinis tėvų uždavinys – parūpinti vaikui minkštą kėdutę, kad nebūtų priežasčių skausmui atsirasti. Ateis laikas ir jis supras, kad tame nėra nieko blogo ir nemalonaus, jis pradės priprasti vaikščioti ant puoduko pats be kažkieno įtikinėjimo.

Jei psichologinį vidurių užkietėjimą lydėjo fizinis, būtina apsilankyti pas gastroenterologą, kad išsiaiškintumėte priežastis ir būdus, kaip jį pašalinti. Jis paskirs tyrimą ir patars kurį laiką laikytis gydomosios dietos. Be to, saldumynų ir miltinių gaminių naudojimas turi būti kuo mažesnis.

Dominuojantys maisto produktai dietoje:

• visų rūšių daržovės;
• džiovintų vaisių kompotai, ypač su džiovintomis slyvomis;
• daug skysčių – apie 2 litrus per dieną.

1. Suteikite vaikui psichologinį pasitikėjimą, kad ištuštinimo procedūra tikrai pavyks.

Paprastai iš pradžių su psichologiniu vidurių užkietėjimu vaikas atsisako eiti prie puoduko, verkšlena, verkia, ištveria iki paskutinio, kol apsivelia į kelnaites. Labai svarbu, nepaisant to, kad jis tai padarė ten, kur nederėtų, pagirti vaiką už tai, kad jis išvis tai padarė. Giminaičių pagyrimai gydo mažylio traumą ir labiau pasitiki savimi, nereikėtų jo taupyti, o visais įmanomais būdais pagirti mažylį už pilvuko lengvinimą. Kai po kurio laiko paaiškėja, kad mažylis pamiršta baimę išsituštinti, reikia atsainiai pasiūlyti tai padaryti jam ant puoduko, tik nepervargti, kad nepablogėtų. Jei vaikas vis tiek atsisako puoduko, neverskite jo, o palaukite dar šiek tiek. Pirmuoju sėkmingu bandymu kūdikį reikia dosniai pagirti ir kartu su juo pasidžiaugti.

Svarbu žinoti! Kad vaikas nugalėtų savo baimę eiti į tualetą po vidurių užkietėjimo, reikia parodyti didelę kantrybę ir padėti vaikui toliau švelniai ištuštinti, kad jis pamirštų skausmingus pojūčius.

Vaikas dažniausiai bijo eiti į tualetą sode

Gana dažna problema, su kuria susiduria tėvai, kurių vaikai bando darželį, yra baimė ten dažniausiai eiti į tualetą. Tai ypač pasakytina apie vaikus, kurie ką tik pradėjo lankyti ikimokyklinio ugdymo įstaigą. Daug vaikų bijo kakti ant klozeto ar vazono sode per jiems neįprastą aplinką, situaciją. Jei jie įpratę tai daryti namuose, ant savo puoduko, prie žaislų ir su viskuo, kas priklauso, jiems tai pirmiausia yra didžiulė psichologinė trauma. Tai taip pat rodo drovumą kitų nepažįstamų žmonių akivaizdoje.

Kaip padėti vaikui įveikti baimę vaikščioti dideliame darželyje?

Kad vaikas priprastų prie to, kad tai dažnas reiškinys ir nieko blogo, kad tu gali be problemų kakti ne tik namuose, bet ir darželyje, reikia, kad praeitų šiek tiek laiko. Kad jis kuo lengviau išgyventų šią didelę problemą, tėvams patariama:

• Pasistenkite vaiką išmokyti, kad jo potraukio laikas sutampa su laiku, kai jis būna namuose ramioje ir pažįstamoje aplinkoje: ryte prieš einant į darželį arba vakare jam atėjus.
• Stenkitės susitarti su globėjais, kad iš namų atsineštų puoduką, kol vaikas pripras prie nemokamo tuštinimosi. Subtiliai paaiškinkite mokytojams apie esamą vaiko problemą ir paprašykite pagalbos kartu ją įveikti.

Svarbu žinoti! Kad vaikas jokiu būdu neturėtų ištverti didžiosios dalies potraukio, kad jis neperaugtų į lėtinį vidurių užkietėjimą, susijusį su psichologiniais išgyvenimais.

Vaikas bijo daug eiti į tualetą mokykloje

Neretai pasitaiko mokyklinio amžiaus vaikų problema, nenoras mokykloje eiti į tualetą, ištveriant iki paskutinio. Problema nėra pakankamai paprasta, nes šiame amžiuje ji labiau susijusi su psichologine vaiko būkle. Dažnai tai lemia vaiko drovumas nepažįstamų žmonių akivaizdoje, nes mokykloje tualetai dažniausiai yra bendri, o neretai net neatskiriami pertvara. Baimę tuštintis mokykloje apsunkina gana ilgas laikas joje ir atitinkamai ilga kantrybė, galinti sukelti lėtinį vidurių užkietėjimą.

Ką daryti?

Pirmiausia reikia pasistengti, kad vaiko organizmas išmoktų „daryti savo reikalus“ namuose ryte prieš mokyklą arba po pietų, kai vaikas grįžta namo.

Jei tai tikrai didelė vaiko problema, kurią sukelia baimė nueiti į tualetą nepažįstamų žmonių akivaizdoje, o mokykloje per pertrauką dažniausiai visada būna daug žmonių, reikėtų pabandyti tartis su mokytoju. , paaiškindamas situaciją, kad per pamoką leistų vaiką į tualetą. Juk pamokos yra pamokos, o vaiko sveikata ir patogi jo būklė yra daug brangesnė.

Daugeliu atvejų vaiko baimė eiti į tualetą yra susijusi su skausmingais ar nemaloniais pojūčiais. Kita, ne mažiau svarbi vaiko psichologinės baimės tualetui priežastis – suaugusiųjų meilės ir dėmesio trūkumas, sukeliantis jam nerimo jausmą. Dėl nedėmesingumo ir nereikalingumo jausmo vaikas, stengdamasis viską kontroliuoti, tokius veiksmus atlieka su ištuštinimo procesu. Jis bijo atlikti savo darbus ant puoduko ar tualeto, nes bijo, kad tėvai jį išbars ir liks nelaimingas.

Siekiant išspręsti problemą, psichologai pataria padėti vaikui įveikti ją sukėlusią baimę. Norėdami tai padaryti, turite išsiaiškinti, kokia yra jo atsiradimo priežastis. Net nepaisant to, kad vaikas gali šlapintis į kelnaites, nereikia prie to galvoti ir jo barti, tai gali tik pabloginti situaciją. Vaikas visada turi būti giriamas ir palaikomas, iš anksto apsirūpinus kantrybe.

Vaikas dažniausiai bijo eiti į tualetą: skaitytojų atsiliepimai

Olga Vasiljeva, 23 metai (Sankt Peterburgas). Pamokos pasakos ir žaidimai apie žaislų sodinimą ant puoduko dažniausiai padėjo susidoroti su psichologine baime eiti į tualetą.

Evgenia Proklova, 28 metai (Maskva). Kai mano sūnui buvo 2,5 metų, užkietėjo viduriai. Jis verkė, šaukė, kad skauda, ​​bet kažkaip kakodavo. Tai tęsėsi kelias dienas. Tada jam išsivystė puoduko ir apskritai kakinimo baimė, kurią lydėjo santūrumas suspaustomis kojomis. Mes įveikėme šią problemą, visų pirma, sukaupę kantrybės. Stengėmės padaryti viską, kad vaiko išmatos kuo greičiau grįžtų į normalias daržoves, sultis, kompotus. Iš pradžių kakodavo į kelnes, paskui pamažu pamiršdamas skausmą, mano akivaizdoje su pasakomis kakdavo ant puoduko. Dabar viskas grįžo į savo vėžes – po 1,5 mėn.

Maria Semenova, 32 metai (Permė). Mano sūnus dažniausiai turėjo problemų su tualetu 4,5 metų amžiaus, jis jau buvo pradėjęs eiti į tualetą. Kai pastebėjau pirmuosius jo pasiteisinimus dėl ėjimo į tualetą, pastebėjau jo problemines išmatas. Iš karto ėmiausi priemonių dėl maisto dietos – po savaitės viskas grįžo į savo vėžes.

Svetlana Orlova, 34 metai (Maskva). Mano dukrytei 2,4 metukų, kategoriškai atsisako eiti į tualetą dažniausiai, nors eina į jį jau 5 mėnesius be problemų. Mes jau viską išbandėme - ir dietas, ir įtikinėjimus, ir pasakas, nėra prasmės, tik kaka į kelnes.

Natalija Molotova, 30 metų (Kaliningradas). Mano sūnui jau 13 metų. Neatsimenu jokių problemų su nuėjimu į tualetą. Tikiu, kad čia svarbiausia laiku atidžiau pažvelgti į vaiką, pasidomėti jo gyvenimu ir išgyvenimais, tada tokių problemų nebus.

Olga Naumova, 29 metai (Maskva). Psichologinė dukros baimė eiti į tualetą dažniausiai atsirado mokykloje, kai perkėlėme ją į kitą mokyklą dėl persikėlimo į kitą vietą. Problema buvo grynai psichologinė, jie kovojo kelis mėnesius. Įtikinėjant, pokalbiais, kelionėmis pas psichologą viskas klostėsi gerai.

Vaikas dažniausiai bijo eiti į tualetą Dr. Komarovsky: Vaizdo įrašas

: Skaitymo laikas:

Daugelis tėvų patiria tyčinį vaikų išmatų sulaikymą dėl nemalonių, skausmingų pojūčių einant prie puoduko.

Situacija įgauna užburto rato formatą. Vaikas ilgai neina į tualetą – dėl to jam skauda. Prisimena skausmą – vėl ilgai neina į tualetą (jau ištveria tyčia). Dėl to vaikas bijo eiti į tualetą „dideliu būdu“. Taigi kasdienis natūralus procesas išprovokuoja visą eilę bėdų, sunkumų ir pavirsta rimtu rūpesčiu vaikams ir tėvams.

Kodėl atsiranda ši problema ir kaip su ja elgtis, pasakojama vaikų psichiatras Žerechovas Aleksejus Borisovičius.

Dėl vaiko patiriamo streso visa šeima gali persikelti į tualetą ir pamiršti visas kitas pokalbių temas.

Termino „psichologinis vidurių užkietėjimas“ oficialioje medicinoje nėra. Ši problema yra simptomų komplekso, vadinamo somatoformine autonominės nervų sistemos disfunkcija (VADNS), dalis. TLK-10 liga yra įtraukta į neurozinių sutrikimų grupę. Taip, taip, problemos su puodu šiuo atveju reiškia ne virškinimo trakto sutrikimus, o neurozę, kurią sukelia vegetatyvinės nervų sistemos sutrikimas ir virškinimo organų brendimo uždelsimas. Tai funkcinis, o ne organinis pažeidimas. Tačiau reikia atsiminti, kad diagnozė nustatoma pašalinus organinę patologiją.

Vaiko gleivinės ląstelės bręsta lėčiau nei kitų. Dėl to maistas žarnynu juda lėčiau, pažeidžiami raumenys ir gleivinės – taigi ir skausmo sindromas.

Vadinamasis „psichologinis vidurių užkietėjimas“ yra fermentų trūkumo sutrikimas. Vaiko gleivinės ląstelės bręsta lėčiau nei kitų. Dėl to maistas žarnynu juda lėčiau, pažeidžiami raumenys ir gleivinės – taigi ir skausmo sindromas. Dėl skausmo baimės vaikas nori atidėti eiti į tualetą. Skausmas dažnai siejamas su sėdima padėtimi, todėl vaikas gali eiti į tualetą stovėdamas (suskelnėje ar kelnaitėse).

ADHD diagnozė nieko baisaus nekelia. Sutrikimas nekelia pavojaus gyvybei ir nesukelia fizinės sveikatos pablogėjimo, tačiau sukelia didelių nepatogumų ir gali pabloginti gyvenimo kokybę.

Pažeidimai dažniausiai atsiranda arba pasunkėja esant ūminiam stresui ir lėtinėms trauminėms situacijoms, jie gali būti nuolatiniai, nuolatiniai arba atsirasti periodiškai.

Į ką atkreipti dėmesį, jei vaikas bijo eiti į tualetą

Kiti neurozės simptomai. Tėvai gali nekreipti dėmesio, bet jei vaikas blogai eis į tualetą dėl neurozinės būsenos, jam bus ir kitų apraiškų: padidėjęs nerimas, emocinis labilumas, miego nestabilumas, sumažėjęs atsparumas stresui, kaprizingumas, ašarojimas (tuo pačiu). laiko, verkimas dažnai virsta pykčio priepuoliais), mažas savarankiškumas, polinkis protestuoti. Tokie vaikai labai priklausomi nuo savo artimųjų, juos stengiasi įtraukti į visus savo reikalus, nemėgsta būti vieni. Taip pat gali būti stebimi kiti somatiniai nusiskundimai.

Santykis su stresu ir gyvenimo pokyčiais. Pagalvokite, po kokių įvykių ši problema gali kilti? Ar vaikas pirmą kartą nuėjo į darželį ar mokyklą? Ar yra kokių nors pokyčių namų gyvenime? Su kokiu stresu vaikas susidūrė prieš pasireiškus ligai? Kokie stresoriai toliau veikia?

Išmatų problema gali pasirodyti kaip somatizuota depresijos ar subdepresijos apraiška, ji gali būti susijusi su adaptacijos ir susijaudinimo sudėtingumu. Kartais simptomų padidėjimą galima pastebėti rudenį ir pavasarį – klasikinį visų psichosomatinių sutrikimų paūmėjimo laiką, kai ypač ryškus vegetacinių centrų nekoordinavimas.

Tokie vaikai labai priklausomi nuo savo artimųjų, juos stengiasi įtraukti į visus savo reikalus, nemėgsta būti vieni.

Vaikas atsisako tam tikrų maisto produktų. Tokie vaikai dažnai būna labai išrankūs savo mityboje. Jie nuolat trokšta tam tikrų maisto produktų ir nuolat atmeta kitus – tuos, kurie yra sunkiau virškinami. Jie instinktyviai atsisako produktų, kurie gali sukelti jiems nemalonų pojūtį virškinimo trakte. Tai taip pat yra sistemos nebrandumo rodiklis.

Paveldimumas. Svarbus paveldimumas. Jeigu vienas iš tėvų ar artimų giminaičių turėjo panašių ar kitokių psichosomatinių simptomų, jeigu vienam iš jų buvo reaktyvi nervų sistema, sumažėjęs atsparumas stresui, nervingumas, tai iš dalies gali paaiškinti vaiko simptomus.

Kaip padėti vaikui išspręsti keblią problemą

Jei vaikas neina į tualetą dėl didelės psichologinės priežasties, teks visapusiškai dirbti, dalyvaujant gastroenterologui, psichologui, koreguoti mitybą ir saikingą fizinį aktyvumą.

Ugdykite vaiko savarankiškumą. Kaip jau minėjome, vaikams su padidėjusiu neurotiškumu būdinga padidėjusi priklausomybė nuo artimų žmonių, manipuliacinė sąveika. Turite ugdyti pasitikėjimo savimi įgūdžius. Minimaliai dalyvaujant tėvams, vaikas turi išmokti atlikti paprasčiausius buities darbus: eiti miegoti, susitvarkyti savo kambaryje reikalus, suteikti visą įmanomą pagalbą namuose.

Minimaliai dalyvaujant tėvams, vaikas turi išmokti atlikti paprasčiausius buities darbus: eiti miegoti, susitvarkyti savo kambaryje reikalus, suteikti visą įmanomą pagalbą namuose.

Didinant savarankiškumo lygį, suaktyvinami vegetatyviniai centrai. Taigi vaikas išmoks prisiimti atsakomybę už save, susidūręs su kai kuriais įvykiais, jis taps labiau pasitikintis savimi ir ramesnis.

Užsiimkite vidutine fizine veikla. Fizinis aktyvumas naudingas ne tik gerai peristaltikai, bet ir taisyklingai organizmo reakcijai į adrenalino išsiskyrimą. Sporto klubai ir sekcijos, pratimai ryte, pirma, stabilizuoja hormoninį foną, antra, moko mūsų organizmą susidoroti su padidėjusiu hormonų kiekiu. Sportinių krūvių metu išsiskiria adrenalinas, organizmas pamažu išmoksta į jį reaguoti be audringų neurotinių reakcijų.

Dirbkite su savo dieta. Produktų ir patiekalų rinkinį vaikui reikia parinkti kartu su gydytoju gastroenterologu. Greitas maistas ir maisto produktai, galintys sukelti alergiją, gali sukelti virškinimo trakto problemų. Padidėjęs krūvis virškinimo sistemai sukelia somatinį simptomą – tuomet refleksai paleidžia psichologinį komponentą.

Ramiai reaguokite į problemą. Jei artimieji į situaciją reaguoja pernelyg ryškiai, nuolat klausdami, kodėl vaikas labai kenčia, tai gali padidinti neurotiškumą.

Ką daryti, jei nepagerėja

Jei psichologo, gastroenterologo korekcija, aukščiau išvardinti režimo pakeitimai per 2-4 savaites situacijos reikšmingai nepagerina, reikėtų kreiptis į neurologą ir psichoterapeutą.

Probleminiams simptomams palengvinti ir neurotinėms būsenoms sustabdyti specialistai gali skirti vaikui vaistus ir gydymą pagal refleksinės savireguliacijos metodus: darbą su kvėpavimu, gimnastiką, vegetatyvinius-stabilizuojančius pratimų kompleksus. Mokykliniame amžiuje populiarios neurofiziologinės treniruotės, didinančios atsparumą stresui.

Atminkite, kad pagalbos trūkumas gali išsivystyti į stipresnio pobūdžio somatinę patologiją arba į kitų organų patologiją.

Į kūdikio racioną įtraukus papildomų maisto produktų, vaiko išmatos pamažu pradeda keistis, o sulaukus dvejų metų iš minkštos būsenos pereina į formalizuotą. Daugelis tėvų šį laiką asocijuojasi su kūdikio mokymu ant puoduko. Jei iki metų jų vaikas negalėjo paprašyti „nueiti į tualetą“, tai po pusantrų metų vaikas jau dažnai praneša apie savo poreikius suaugusiems. Problemos, kylančios dėl uždelsto tuštinimosi, kai kuriems vaikams pasireiškia skirtingais laiko tarpais ir reikalauja tinkamo sprendimo: mitybos ir gyvenimo būdo koregavimo ar gydymo. Bet ir čia tai nėra taip paprasta. Kartais vidurių užkietėjimas nėra tiesiogiai susijęs su fiziologiniais procesais organizme, o turi psichologinį pagrindą. Vaikas… bijo tuštintis.

Ar tai vidurių užkietėjimas?

Jei motina pirmą kartą susiduria su sunkiais vaiko tuštinimosi sutrikimais, tai gali sukelti daug klausimų. Pirmiausia turite suprasti: kas yra vidurių užkietėjimas ir kokiomis sąlygomis jis gali atsirasti?

Vidurių užkietėjimas (kitaip tariant, vidurių užkietėjimas) – tai lėtas, sunkus arba sistemingai nepakankamas tuštinimasis (kalorijų kiekis).

Užkietėjimas – sunkesnis vidurių užkietėjimas, susidarius tankioms, sukietėjusioms išmatoms. Šiuo atveju savarankiškas tuštinimasis dažnai būna toks sunkus, kad būtina medicininė intervencija.

Norint pašalinti vidurių užkietėjimą, būtina nustatyti jo priežastį.

Vidurių užkietėjimo simptomai, kuriuos galima pastebėti vaikui:

• išmatų susilaikymas 3 dienas ar ilgiau;
• mažas kiekis ir tanki išmatų konsistencija;
• ilgas tempimas ir sėdėjimas ant puoduko;
• skausmas ir diskomfortas pilve ir (arba) tuštinimosi metu;
• vidurių pūtimas;
• ant išmatų ar tualetinio popieriaus gali būti paviršinių ryškių kraujo pėdsakų dėl įtrūkimų išangėje;
• esant ilgalaikiam vidurių užkietėjimui, dažnai pastebimas vangumas ir nuovargis.

Jei išmatose aptinkama neryškių kraujo pėdsakų, būtina nedelsiant kreiptis į specialistą diagnozei patikslinti.

Neskambinkite pavojaus signalo, jei kūdikis 1-2 dienas nelipo prie puodo „dideliu būdu“, iki trijų dienų išmatų nebuvimas gali būti normos variantas. Tačiau kai ketvirtą dieną vaikas neišduoda norimos porcijos, tėvai turi imtis veiksmų.

Epizodiškai gali vėluoti tuštinimasis persikėlus gyventi į kitą vietą, staigiai pakeitus mitybą, įvedus naują maisto produktą, pakitus vandens kokybei, patiriant stresą. Bet ir tokiais atvejais kėdutės neturėtų būti ilgiau nei keturias dienas, nes kitaip susikaupusios išmatos vaikui gali sukelti diskomfortą ir skausmą.

Pats tuštinimosi vėlavimas yra tik fiziologinių ar psichologinių procesų organizme pasekmė. Norėdami išspręsti problemą, turite nustatyti jos priežastį.

Vidurių užkietėjimas „fiziologinis“ ar „psichologinis“ – kaip nustatyti

Išmatų trūkumo priežastys yra skirtingos:

• refleksas (gydant virškinimo sistemos ligas);
• maistinis (vartojamame maiste yra mažai skaidulų);
• endokrininė (dėl endokrininių liaukų funkcijų slopinimo);
• toksiškas (apsinuodijus įvairiomis medžiagomis);
• mechaninis (dėl storosios žarnos susiaurėjimo, susijusio su liga);
• hipokinetinis (su silpnu vaiko fiziniu aktyvumu);
• neurogeninis (dėl centrinės nervų sistemos pažeidimo ar sutrikimo).

Vadinamasis psichologinis vidurių užkietėjimas yra būtent su nervų sistema susijusių priežasčių rezultatas. Būtina suprasti tuštinimosi vėlavimo priežastis, nes išmatų nebuvimas gali būti netinkamo gyvenimo būdo, psichologinės problemos ar kokios nors ligos pasekmė. Norėdami padėti savo vaikui, tėvai turėtų jį stebėti ir, jei įmanoma, išsiaiškinti, ar jam kažkas nerūpi ir kuo mažylis skundžiasi.

Įtampa ir nerimas einant į tualetą – pagrindiniai vaiko psichologinio vidurių užkietėjimo rodikliai.

Psichologinis vidurių užkietėjimas – vaikas bijo tuštintis ir sąmoningai sulaiko šį procesą dėl nemalonių išgyvenimų praeityje. Dažniausiai ši problema išryškėja sulaukus 2-3 metų, tačiau gali atsirasti ir vėliau.

Įvairios etiologijos (kilmės) vidurių užkietėjimo simptomai yra labai panašūs, tačiau vidurių užkietėjimas, kuris yra baimės pasekmė, be to, yra keletas specifinių požymių:

• uždelstas tuštinimasis atsiranda streso metu arba iškart po jo ir trunka ilgiau nei tris dienas;
• kėdės nebuvimas atsiranda dėl gyvenimo pokyčių arba pakeitus kūdikio puodą į suaugusiųjų tualetą;
• kilus potraukiui vaikas susilaiko, atsisako sėsti kakti arba ieško mamos paramos;
• kūdikis gali susinervinti ar apsiverkti, jei tėvas paprašys eiti „į didelį kelią“, nesileidžia pasodintas ant puoduko.

Situacijos, kurios gali išprovokuoti psichologinio vidurių užkietėjimo atsiradimą

1. Vaikas turėjo neigiamą patirtį, susijusią su vidurių užkietėjimu: buvo sunku tuštintis, atsirado skausmas dėl išangės įtrūkimų. Vėliau jis iš visų jėgų stengiasi išvengti panašios situacijos.
2. Suaugusieji netoleruoja ir nenuosekliai treniruojasi ant puoduko: gali rėkti ar reikšti nepasitenkinimą, jei mažylis nesusivaldė ir susitepė kelnaites.
3. Tėvai išleido savo vaiką į mokyklą. Sąlygos, susijusios su ėjimu į tualetą, pirmokui atrodė nepatogios, arba mokytojas kategoriškai uždraudė pailsėti nuo pamokos. Panašios priežastys gali kilti ir lankantis darželyje (nemėgo nei puoduko, nei aplinkos, nei griežtos auklėtojos).
4. Kai kurie vaikai po incidento viduriuoja iš visų jėgų stengiasi užkirsti kelią tuštinimosi veiksmui, bijodami, kad atsinaujins dažnos nemalonios išmatos.
5. Tėvai persodina vaiką į didelį tualetą, sukeldami jam neigiamas emocijas ar net baimę.

Kaip padėti vaikui įveikti psichologinį barjerą ir palengvinti tuštinimosi procesą

Kai kūdikis sistemingai suvaržo savo norus, išmatos kaupiasi tiesiojoje žarnoje ir prisideda prie vidinės erdvės padidėjimo, ištempdamos žarnyno sieneles. Išmatų konsistencija sutirštėjusi. Visa tai apsunkina ištuštinimo procesą, vėl sukelia skausmą. Norėdami išspręsti problemą, tėvai turi imtis tam tikrų priemonių:

1. Atmosfera šeimoje turi būti rami ir draugiška.
2. Suaugusiesiems nereikia daryti spaudimo vaikui ar pasakoti jam apie baisias vidurių užkietėjimo pasekmes. Būtina paaiškinti „kakiojimo“ naudą iš teigiamos pusės.
3. Turite įtikinti kūdikį, kad jo mama yra šalia, ir ji tikrai padės jam susidoroti su jam sudėtinga užduotimi.
4. Naudinga laikytis dienos režimo. Geriau valgyti tuo pačiu metu. Tai prisideda prie virškinimo procesų reguliavimo organizme.
5. Jei vaikui nepatinka puodukas (vaikiška tualeto kėdutė), arba tai susiję su neigiamais aspektais, patartina jį pakeisti kitu. Parduotuvėje vaikas gali išsirinkti sau patinkantį.
6. Tėvai turi užtikrinti savo vaikui fizinį aktyvumą. Sąnarių mankštą rekomenduojama daryti ryte. Kuo daugiau judesių, tuo geriau veikia žarnynas.
7. Vanduo reikalingas pakankamu kiekiu. Jis apsaugo nuo išmatų suspaudimo ir skatina jų pašalinimą iš organizmo. Gerai išgerti stiklinę vandens po miego tuščiu skrandžiu.
8. Kalis labai svarbus normaliai žarnyno veiklai. Trūkstant jo organizme, peristaltika smarkiai susilpnėja.
9. Maiste turėtų būti daug skaidulų. Maistinės skaidulos yra nepakeičiamas vidurių užkietėjimo komponentas. Jie palaiko naudingą mikroflorą organizme, taip pat normalizuoja žarnyno susitraukimus ir padeda laiku ištuštinti.
10. Galite naudoti saugius vaistus, kurie palengvina tuštinimosi procesą.

Jei mama nežino, kaip padėti vaikui nusiraminti, atsipalaiduoti ir nebijoti eiti į tualetą, būtina kreiptis patarimo į vaikų psichoterapeutą. Juk sprendžiant šią problemą labai svarbus vaiko ir jo šeimos nusiraminimas bei teigiamas požiūris.

Virškinimo procesui ir nereikalingų medžiagų atsikratymui būtina tinkama mityba. Yra maisto produktų, kurie rekomenduojami esant vidurių užkietėjimui, ir maisto produktų, kuriuos norite apriboti. Tinkamai parinkta dietinė terapija gali ne tik stabilizuoti žarnyno veiklą, bet ir išvengti problemų su išmatomis ateityje.

Rekomenduojama naudoti	Patartina apriboti
Džiovinti vaisiai, kuriuose gausu kalio: razinos, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos, figos.	Maistas, kuriame gausu baltymų: varškė, riešutai.
Patiekalai, kuriuose yra daug skysčių: daržovių sriubos, sultys.	Saldumynai: šokoladas, sausainiai, pyragaičiai.
Rauginto pieno produktai su bifidumbakterijomis: natūralus jogurtas, rūgpienis, bifidokas.	Kepimas: balta duona, bandelės
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų: sėlenos, kopūstai, jauni žalieji žirneliai, obuoliai, agurkai, dribsniai, burokėliai, Briuselio kopūstai (yra daug stambių netirpių skaidulų); morkos, apelsinai, bulvės, avižiniai dribsniai (turi daug tirpių skaidulų).
Juoda duona (geriausia su sėlenomis)

Daržovių sriubos padeda išvengti žarnyno problemų

Skaidulų vertė žmogaus organizmui:

• maistinės skaidulos palaiko naudingą žarnyno mikroflorą;
• skaidulos yra profilaktinė priemonė nuo gaubtinės žarnos vėžio;
• skaidulos skatina tuštinimąsi, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje;
• Vaisiuose ir daržovėse, kuriuose gausu skaidulų, yra mažai kalorijų.

Vaistų vartojimas

Kartais dėl visų priemonių, kurių imasi sąžiningi tėvai, nueiti į tualetą vaikui lieka sunki užduotis. Taip atsitinka dėl to, kad vidurių užkietėjimas užsitęsė arba išangėje yra įtrūkimų, kurie sukelia skausmingus pojūčius ištuštinant žarnyną. Tokiais atvejais suaugusieji gali naudoti vaikams rekomenduojamas priemones.

Vidurius laisvinantis – laktuliozės sirupas. Tai sintetinis disacharidas. Saugi priemonė, turinti gerą vidurius laisvinantį poveikį. Laktuliozės preparatai yra malonaus skonio vaikams, visiškai netoksiški, neturi šalutinio poveikio, išskyrus individualų netoleravimą ir dujų susidarymą žarnyne. Dėl to jie gali būti naudojami ilgą laiką nepakenkiant vaiko sveikatai. Vaisto veikimas prasideda praėjus 1-2 dienoms po vartojimo. Dėl padidėjusio dujų susidarymo, kurį gali lydėti diskomfortas kūdikio pilvelyje, jie pradedami mažomis dozėmis, palaipsniui didinant tūrį iki amžiaus normos.

Žarnyno motoriką gerinanti priemonė – tiesiosios žarnos žvakutės su glicerinu. Vietinis vaistas. Jis gali būti naudojamas nuo kūdikystės. Įvedus žvakę į tiesiąją žarną, poveikis pasireiškia iš karto arba po kelių valandų. Šios priemonės negalima vartoti esant žarnyno gleivinės pažeidimui, įtrūkus išangėje ar netoleruojant vaisto sudedamųjų dalių.

Su įtrūkimais išangėje – tiesiosios žarnos žvakutės su šaltalankių aliejumi.Žvakutės veikia lokaliai. Priemonė šalina uždegimą, skatina gijimą, mažina patinimą ir niežėjimą, mažina skausmą. Šaltalankių aliejus gali paveikti patogeninę žarnyno mikroflorą. Vienintelė kontraindikacija yra padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims.

Jei vidurių užkietėjimas vaikui trunka ilgiau nei 5–7 dienas, pačiam susidoroti su problema tampa vis sunkiau. Kuo ilgiau išmatos yra žarnyne, tuo sunkiau kūdikiui eiti „didelį kelią“. Tokiu atveju, norint išspręsti problemą, reikia kreiptis pagalbos į pediatrą ar gastroenterologą.

Žarnyno ištuštinimo procesą galima palengvinti davus kūdikiui vidurius laisvinančių vaistų arba naudojant tiesiosios žarnos žvakutes.

Gydytojo Komarovskio nuomonė: kodėl kūdikis bijo tuštintis

Visada reikia atsiminti, kad per individualią darbo veiklą, ty be gydytojo pagalbos, gana sunku nustatyti vidurių užkietėjimo priežastį. Galiausiai vidurių užkietėjimas dažnai nėra savarankiška liga, o tik kitos ligos simptomas – pepsinė opa, hemorojus, pankreatitas, cholecistitas, skydliaukės disfunkcija ir kt. tyrimas neatskleidžia vidurių užkietėjimo priežasties. Beje, būtent ši priežastis daug dažniau neaptinkama, nei aptinkama. Tačiau kai medikai bando palengvinti vidurių užkietėjimą – ar tai būtų speciali dieta, klizmai ar vidurius laisvinantys vaistai – visada turėtumėte būti tikri, kad nėra nieko rimtesnio. Vadinasi, visiškai logiška išvada: kreipimasis į gydytoją specialistą (gastroenterologą) visada bus naudingas.

Gydytojas Komarovskis

http://www.komarovskiy.net/knigi/zapor.html

Vaikų vidurių užkietėjimo priežastys. Gydytojas Komarovskis - vaizdo įrašas

Ricinos aliejus šiame amžiuje neleidžiamas. Viskas, ką galite padaryti, tai laktuliozės sirupas (jūsų minėtas Dufalacas), taip pat glicerino žvakutės. Bet kokiu atveju vaiko išmatos priklauso ne tik nuo to, kiek ir kokių vaistų duosite. Jei vaikas perkaista, neturi pakankamai skysčių, jei persivalgo, tai natūralu, kad galimos problemos su skrandžiu. Dufalac tokioje situacijoje tikrai prasminga duoti, tik neduokite daug iš karto, pradėkite nuo mažų kiekių, pvz., 1 ml per dieną, po 3 dienų didinkite iki 2 ml ir t.t. Jei situacija stabilizuojasi esant tam tikrai dozei, šią dozę galite duoti ilgą laiką - 2-3 mėnesius.

Gydytojas Komarovskis

Ką daryti, jei vaikas atsisako per daug eiti į tualetą? - Daktaras Komarovskis - vaizdo įrašas

Kraujas išmatose su didžiausia tikimybe yra gleivinės įtrūkimas išangėje. Idealus šiuo atveju vaistas nuo vidurių užkietėjimo - žvakės su glicerinu. Ideali gydomoji priemonė - šaltalankių aliejaus žvakės. Greitesniam gijimui ir skausmui malšinti visiškai įmanoma naudoti aukštos kokybės antihemoroidines žvakutes, pavyzdžiui, Bayer seriją „Relief“ „Health Life“.

Gydytojas Komarovskis

http://www.komarovskiy.net/faq/zapor-kak-borotsya.html

Meilė, artimųjų supratimas ir rūpestis jais yra svarbūs komponentai norint įveikti bet kokią problemą. O „psichologinis vidurių užkietėjimas“ rodo neišspręstas kūdikio baimes ir nerimą. Tėvai turi parodyti savo vaikui emocijomis ir veiksmais, kad jis yra mylimas ir visada gali tikėtis paramos, o visi sunkumai tikrai bus palikti. Ir tada savarankiškomis jėgomis ar specialisto pagalba problema tikrai bus išspręsta!

Vidurių užkietėjimas vaikams yra reiškinys, kuris gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Yra tam tikra priklausomybė: kuo vaikas jaunesnis, tuo jis dažniau kaka. Manoma, kad vaikai iki 1 metų į tualetą dažnai eina iki 5 kartų per dieną ir net daugiau, o naujagimių laikotarpiu tuštinasi beveik po kiekvieno maitinimo. Vyresni vaikai nuolat tupia 2 kartus per dieną. Išmatų nebuvimas pusantros – dvi dienas jau laikomas vidurių užkietėjimu.

Vidurių užkietėjimo priežastys

Pagrindinė blogos žarnyno veiklos priežastis ir atitinkamos pasekmės dažniausiai yra fiziologija, tačiau gana dažnos yra ir psichologinės priežastys:

1. Vaikas bijo tuštintis. Tikėtina, kad kažkada tuštinimosi procesą lydėjo skausmingi pojūčiai, o dabar vaikas bijo vėl patirti skausmą tuštinimosi metu. Jau sulaukęs pusantrų metų mažylis sugeba valdyti kūną, sulaiko norą eiti į tualetą - laiku nepašalintos išmatos sukietėja, o eiti prie puoduko tampa dar sunkiau ir skausmingas. Emocinis šokas taip pat kartais sukelia psichologinį vidurių užkietėjimą trupiniais (rekomenduojame paskaityti:).
2. Mažylis protestuoja prieš treniruotes ant puoduko ginti savo nepriklausomybę.
3. Vaikas bijo puoduko. Stiprų mamų ir artimųjų norą kuo anksčiau išmokyti vaiką lipti ant puoduko dažnai lydi jų susierzinimas ir nepasitenkinimas dėl nešvarių kelnaičių. Vėliau vaikas tiesiog pradeda bijoti puodo, nes tai susiję su riksmais ir priekaištais jam, tai yra, sukelia neigiamus jausmus.

Baimė eiti prie puoduko gali kilti dėl to, kad kartą tuštinimosi metu vaikas pajuto skausmą ir bijo jo pasikartojimo

Kūdikių vidurių užkietėjimo gydymo metodai

Nepriklausomai nuo fiziologinio ar psichologinio ligos pobūdžio, tokia kūdikio būklė reikalauja įsikišimo. Norėdami padėti situacijoje, kai vaikas bijo tuštintis, galite naudoti žinomus metodus:

1. Klizma arba vidurius laisvinančios žvakutės. Dėti klizmą ar naudoti vidurius laisvinančias žvakutes verta, jei vaikas negali tuštintis ilgiau nei dvi dienas. Bet kurioje vaistinėje dabar galite nusipirkti vienkartinių klizmų Microlax arba naudoti guminę lemputę senamadiškai. Reikia atsiminti, kad žvakučių įvedimas arba neteisingas klizmos nustatymas gali sukelti išangės sudirginimą ir įtrūkimus, o tai gali sukelti skausmą. Namuose užkietėjus viduriams, po ranka reikėtų turėti ir šaltalankių žvakes – jos greitai ir efektyviai padeda sugyti išangės gleivinei.
2. Subalansuota mityba. Neatsiejama kūdikio mitybos dalis turėtų būti daržovės ir vaisiai – pagrindiniai jo organizmui reikalingų skaidulų šaltiniai. Žinoma, nereikėtų vaiko versti valgyti daržovių, ypač jei jis to nemėgsta. Tiesiog gaminkite žinomus patiekalus pridėdami daržovių - kotletų, troškinių ar dribsnių. Nebūtina visiškai išbraukti iš meniu saldumynų, bandelių, saldainių ar pyragų, tačiau itin svarbu stengtis gerokai sumažinti jų vartojimą. Taip pat pradėkite gerti morkų, moliūgų sultis ar džiovintų slyvų nuovirą valandą prieš valgį arba po jo.
3. Geriamojo režimo laikymasis. Viena iš vidurių užkietėjimo priežasčių yra vandens trūkumas organizme. Kūdikis per dieną turi gauti pakankamai skysčių: kompotų, sulčių ar paprasto vandens, bet ne saldžios sodos, kuri taip pat gali išprovokuoti vidurių užkietėjimą.

Slyvos yra ne tik naudingi džiovinti vaisiai, bet ir viena geriausių liaudiškų priemonių kovojant su vidurių užkietėjimu. Jis gali būti naudojamas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.

Papildomos priemonės nuo vidurių užkietėjimo

• Prebiotikai ir probiotikai. Tokios lėšos puikiai skatina naudingų mikroorganizmų augimą ir užpildo jais žarnyno mikroflorą. Gydytojas turėtų padėti jums pasirinkti tinkamą vaistą trupiniams.
• Kokteilis prieš miegą. Dar viena veiksminga priemonė nuo vidurių užkietėjimo – rūgpienis, raugintas keptas pienas arba vienadienis kefyras. Stiklinė vieno iš šių gėrimų naktį normalizuoja vaiko virškinimą.
• Karštas dušas. Pasitaiko, kad kai kuriems vaikams kažkodėl patogiau ir lengviau išsimaudyti duše.

Kaip padėti savo vaikui įveikti puoduko baimę

Pats pirmas dalykas, nuo ko reikia pradėti, jei vaikas bijo puoduko, tai aplink jį sukurti psichologiškai patogias sąlygas. Kūdikis turi augti ir vystytis ramioje aplinkoje, todėl namuose su juo neturėtų būti kivirčų, riksmų, susirėmimų.

Neskubinkite vaiko eiti prie puoduko ir nebarkite, jei jis eilinį kartą susitepė drabužius arba, priešingai, negalėjo nueiti į tualetą (rekomenduojame perskaityti:). Tokie išpuoliai tik pablogins situaciją, padidins jo baimę ir pridės naujų nemalonių asociacijų su puodu.

Jei vaikas atsisako sėsti ant puoduko vien dėl to, kad jo bijo, neprimygtinai to nedarykite – geriau kuriam laikui atidėti visus bandymus priversti mažylį kakotyti ant puoduko. Noras naudoti puoduką pagal paskirtį turėtų atsirasti pačiame vaike, prie to visapusiškai gali prisidėti tėvai. Kartais psichoterapijos kursas bus naudingas ir naudingas.

Būdai, kaip įveikti vaiko baimę dėl puoduko

• Nepamirškite pagirti savo kūdikio kiekvieną kartą, kai jis eina prie puodo – netgi galite griebtis apdovanojimo saldumynais ar žaislais. Tokiu būdu paruošite kūdikį teigiamoms mintims, susijusioms su ėjimu į tualetą.
• Neužsidarykite, kai palengvinate sau – leiskite vaikui pamatyti, kaip tai darote, ir pabandykite kartu su jumis. Taigi jis supras, kad tai pati įprasčiausia procedūra, dėl kurios nėra ko jaudintis, juolab kad asmeninis pavyzdys yra pats efektyviausias su vaikais.
• Vaiką gąsdinantį puoduką visada galite pakeisti. Pirkite naują puodą, palikdami trupinius rinktis patiems.
• Palikite puoduką tarp žaislų, neversdami jų ant jo vaikščioti. Nuolat matydamas jį tarp pažįstamų ir mėgstamų dalykų, vaikas pamažu prie jo pripras ir nustos su juo elgtis su baime.
• Įjunkite savo fantaziją ir sugalvokite istoriją apie stebuklingą puodą arba papasakokite pasaką apie princą / princesę, kuri taip pat bijojo puodo, bet nugalėjo baimę ir dabar eikite į tualetą laiku. Galite įveikti situaciją su lėle, minkštu žaislu ar bet kokiu kitu daiktu. Jei nieko nesugalvojate, galite tiesiog perskaityti savo mėgstamą knygą.
• Kartais ant puoduko sėdinčiam kūdikiui tereikia atsipalaiduoti ir išsiblaškyti. Plastilinas puikiai tinka šiam tikslui – leiskite vaikui jį minkyti savo rankomis, lipdyti ir ridenti arba pasiimti savo dėmesį. Pralinksmindami kūdikį neturėtumėte leisti vaikui ilgai sėdėti ant puoduko. Ilgalaikė sėdima padėtis gali išprovokuoti tiesiosios žarnos problemas.

Kai kūdikis sėdi ant puoduko, galite pabandyti atitraukti jį nuo proceso, pasiūlydami plastilino ar įdomią paveikslėlių knygelę. Bus dar geriau, jei mama pati skaitys kūdikiui tinkamą pasaką.

Vaikų vidurių užkietėjimo prevencija

Jei jūsų vaikas dar nepatyrė vidurių užkietėjimo problemos arba jau ją įveikė, o jūs nenorite, kad sunkumai pasikartotų, tai padaryti visiškai įmanoma.

Vaiko virškinamojo trakto darbas labai priklauso nuo jo gyvenimo būdo, mitybos, taip pat nuo tėvų elgesio. Jei teisingai sprendžiate švietimo klausimą ir užtikrinate tam tikrų normų laikymąsi, galite nežinoti apie psichologinio vidurių užkietėjimo problemą.

1. Aktyvus gyvenimo būdas. Tegul vaiko kasdienybė tampa kupina judesių: vaikščiojimo, žaidimų lauke, mankštos ir gimnastikos. Dėl fizinio aktyvumo vaiko žarnynas dirbs kaip gerai koordinuotas laikrodis, be to, jie atitrauks kūdikio dėmesį nuo nemalonių minčių.
2. Masažas. Pilvo masažas, įskaitant judesius ratu šalia bambos pagal laikrodžio rodyklę ir šonų suspaudimą, atkurs peristaltiką.
3. Režimas. Geriau iš karto pratinti vaiką prie reguliaraus ėjimo prie puodo – pavyzdžiui, ryte po valgio. Taip pat svarbu laikytis bendro paros režimo, keltis ir guldyti kūdikį visada maždaug tuo pačiu metu.
4. Emocinis kontaktas. Nesusilaikykite, o leiskite vaikui išreikšti savo emocijas, ne tik teigiamas, bet ir pyktį, liūdesį ir net agresiją. Praleiskite daugiau laiko kalbėdami su juo ir žaisdami kartu. Pasidomėkite jo baimėmis ir išgyvenimais, pasidalykite savo (taip pat žiūrėkite:). Išmokykite jį būti nepriklausomu ir priimti savo sprendimus.

Klinikinis ir perinatalinis psichologas, baigęs klinikinės psichologijos laipsnį Maskvos Perinatalinės ir reprodukcinės psichologijos institute ir Volgogrado valstybiniame medicinos universitete