Gimdymo pradžia, simptomai, sąrėmiai yra pirmieji gimdymo artėjimo požymiai. Susitraukimai prieš gimdymą: išsami informacija Kaip atrodo muštynės

Tačiau kartais mamos ir kūdikio saugumą galima užtikrinti tik pasitelkus medicininę intervenciją.

Jūsų kūne gali atsirasti pokyčių, rodančių, kad artėja lemiamas momentas. Moterys jas jaučia likus kelioms savaitėms iki gimdymo – įvairaus intensyvumo – arba visai nejaučia.

Sunkaus kūdikio gimimo proceso trukmė gali būti labai skirtinga. Pirmajam gimdymui vidutiniškai trunka 13 valandų, pakartotiniam – apie aštuonias. Gimdymo pradžia tarp gydytojų laikomas gimdos kaklelio atsivėrimas reguliariai pasikartojančiais susitraukimais.

Per pastaruosius 50 metų vidutinė šio proceso trukmė sumažėjo perpus, kaipsunkiais atvejais dabar laiku daromas cezario pjūvis. Dažnai spontaniški susitraukimai prasideda naktį, kai kūnas atsipalaiduoja. Daugelis vaikų nori pirmą kartą pažvelgti į šį pasaulį tamsoje. Remiantis statistika, dauguma gimdymų įvyksta naktį.

Kas tiksliai sukelia gimdymo skausmus – klausimas, į kurį atsakymo kol kas nežinoma. Aišku tik tai, kad svarbų vaidmenį šiame procese atlieka pats vaikas. Tačiau kokie mechanizmai suteikia lemiamą impulsą, lieka paslaptis.

Naujausi tyrimai rodo, kad susitraukimai prasideda veikiant vaiko gaminamai baltyminei medžiagai, vadinamajam SP-A baltymui, kuris taip pat yra atsakingas už plaučių brendimą.

Ginekologo konsultacija. Paprastai Braxton-Hicks susitraukimus sunku atskirti nuo tikrojo gimdymo. Trečiąjį trimestrą klaidingi gimdymo skausmai tampa intensyvesni ir dažnesni, jei gyvenate aktyvų gyvenimą arba esate dehidratuotas. Jei jas jaučiate, atsisėskite vėsioje vietoje, pakelkite kojas, išgerkite ko nors ir pailsėkite. Jei intervalai tarp susitraukimų didėja, o jų intensyvumas mažėja, tada jie yra klaidingi. Jei tai dažnėja ir blogėja (ypač jei tai vyksta kas 5 minutes), kreipkitės į gydytoją. Visada pacientėms sakau, kad jų jausmų gimdant niekas niekada neapibūdino kaip „spastiškų“. Paprastai gimdymo skausmų, kai vaikas praeina per gimdymo kanalą, intensyvumas apibūdinamas taip: „Negaliu vaikščioti ir kalbėti“.

Jūs matėte tai daugybėje filmų. Staigus supratimas: gimdančią moterį reikia SKUBIAI vežti į ligoninę! Moteris tampa tikra įniršia, spjausia keiksmus („Tu man tai padarei!“). Padvigubinta iš siaubingo skausmo, ji nustoja dejuoti, tik išduoda dar vieną keiksmų partiją savo nelaimingam, panikos apimtam vyrui, kuris staiga pamiršta viską, ko išmoko Lamaze'o kursuose, pameta kelionei į gimdymo namus paruoštą krepšį ir neišvengiamai. išsiunčia automobilį tiesiai į kamštį, kur galiausiai turi pristatyti pats.

Tiesa ta, kad dauguma porų turi pakankamai laiko suvokti, kad gimdymas iš tikrųjų prasidėjo. Niekas tiksliai nežino, kas paleidžia šį mechanizmą, tačiau jie artėja pakankamai greitai. Štai keletas ženklų, rodančių, kad laikas griebti krepšį ir gimdančią moterį – ir sėsti į automobilį.

Prasideda gimdymas – gimdymo požymiai

Dauguma moterų pagimdo vaikus anksčiau arba vėliau, nei nurodyta mainų kortelėje.

Be to, dažniausiai nukrypimas į abi puses neviršija dešimties dienų. Galų gale numatoma gimimo data atlieka tik orientacinį vaidmenį. Tik 3–5 % vaikų gimsta būtent šią dieną. Jei gydytojas pasakė, kad jūsų kūdikis gims gruodžio 31 d., galite būti tikri, kad Naujųjų metų naktį negimdysite.

laisvos išmatos

Taip yra dėl hormoninių pokyčių, kuriuos sukelia prostaglandinai.

Ir tai prasminga: jūsų kūnas pradeda valyti dvitaškį, kad kūdikiui būtų daugiau vietos.

Numatoma pristatymo data (ED)

Tai diena, kai statistiškai tikėtina, kad jūsų kūdikis gims. Dauguma gimdo kažkur tarp 37 ir 42 savaičių. Nors daugelis moterų gimdo ne tiksliai numatytą datą, jūs tikrai turėtumėte tai žinoti, kad būtumėte pasiruošę. Kuo jis arčiau, tuo daugiau dėmesio reikia skirti savo kūno pojūčiams ir galimiems gimdymo pradžios signalams. Vartydami kalendoriaus lapą ir pamatę mėnesį, kurį turi gimdyti, pajusite jaudulį (ir šiek tiek paniką). Greitai!

Susitraukimai - pirmieji artėjančio gimdymo požymiai

70-80% atvejų gimdymo pradžia pasireiškia tikriems gimdymo skausmams. Jie nėra iš karto atskirti nuo treniruočių, kuriuos galbūt pastebėjote pirmą kartą prieš kelias savaites. Šiais momentais pilvas sukietėja ir gimda susitraukia 30-45 sekundėms.

Skausmas, kurį sukelia sąrėmiai, iš pradžių yra gerai toleruojamas: jei norite, galite net šiek tiek pavaikščioti. Kai tik nusistovėjęs tam tikras sąrėmių dėsningumas, be jokio raginimo viską atidėsite į šalį ir įsiklausysite į tai, kas vyksta jūsų viduje.

Palaipsniui didėjant sąrėmiams, rekomenduojama atlikti kvėpavimo pratimus, kurių mokėte pasiruošimo gimdymui kursuose. Stenkitės kvėpuoti kuo giliau, įkvėpkite skrandžiu. Jūsų kūdikis taip pat turi sunkiai dirbti gimdymo metu. Ir tam deguonis jam bus labai naudingas.

Braxton Hicks susitraukimai (parengiamieji). Šie gimdos raumenų susitraukimai prasideda anksti, nors galite jų nepastebėti. Pajusite įtampą gimdoje. Šie susitraukimai yra trumpi ir neskausmingi. Kartais jų būna keli, seka vienas kitą, bet dažniausiai greitai sustoja. Artėjant gimdymui, Braxton-Hicks susitraukimai padeda paruošti gimdos kaklelį procesui.

Iš karto į kliniką!

Nepriklausomai nuo susitraukimų pradžios, kai kūdikis nustoja judėti, plyšus maišeliui ar kraujavimui iš makšties, reikia nedelsiant kreiptis į kliniką.

Braxton Hicks susitraukimai yra apšilimas prieš prasidedant tikriems susitraukimams. Jie gali prasidėti ir baigtis kelis kartus ir dažnai nutrūkti, kai esate aktyvus (pavyzdžiui, kai einate). Ankstyvieji gimdymo skausmai bus nevienodo intensyvumo ir dažnumo: vieni tokie stiprūs, kad užgniaužs kvapą, kiti tiesiog primins spazmus. Tarpai tarp jų bus 3–5 arba 10–15 minučių. Jei 15 minučių kalbėjote su gydytoju, aptarėte, ar gimdymas prasidėjo, ar ne, ir niekada nenutrūko, greičiausiai tai yra klaidingas pavojaus signalas.

Išmokite atpažinti susitraukimus

Pradiniame gimdymo etape susitraukimai, trunkantys apie 30 sekundžių, gali atsirasti kas 20 minučių.

• Pirmieji susitraukimai panašūs į spazminį menstruacinį skausmą (spinduliuojantį skausmą). Gimdos raumenys pradeda trauktis taip, kad gimdos kaklelis atsidarytų visus 10 cm.
  
• Vėlyvieji susitraukimai jaučiasi kaip stiprūs mėnesinių skausmai arba pasiekia tokį intensyvumą, kokio net negalėjote įsivaizduoti.
  
• Kai sąrėmiai tampa labai stiprūs, o sąrėmių ritmas yra reguliarus, tai reiškia, kad tai prasidėjo iš tikrųjų!
  

Nėra jokių privalomų taisyklių, kada galima atvykti į ligoninę. Bet jei sąrėmiai po valandą kartojasi kas 5 minutes ir sustingsta iš skausmo, niekas netrukdys pasirodyti gimdykloje. Su savo gydytoju sudarykite veiksmų planą, atsižvelgdami į kelionės laiką.

• Jei gyvenate šalia gimdymo namų, tai valandą palaukite, kol sąrėmių ritmas bus 1 kas 5 minutės, tada paskambinkite ir pasakykite gydytojui, kad vykstate.
  
• Jei ligoninė yra už 45 minučių nuo jūsų, greičiausiai turėtumėte išvykti net tada, kai sąrėmiai retesni.
  

Iš anksto aptarkite tai su gydytoju, kad nepanikuotų gimdymo metu. Atminkite, kad prasidėjus aktyviajai stadijai gimdos kaklelis daugeliui moterų atsidaro 1–2 cm per valandą greičiu. Taigi skaičiuokite: likus 6-8 valandoms iki bandymų pradžios. (Tačiau jei paskutinio apsilankymo pas gydytoją metu jums buvo pasakyta, kad išsiplėtėte 4 cm, geriau atvykti į ligoninę anksti.)

Ginekologo konsultacija. Įspėju būsimus tėvelius, ypač jei tai pirmas nėštumas, kad gali būti keli „klaidingi aliarmai“. Mano žmona yra OB/GIN ir ji privertė mane vesti ją į ligoninę 3–4 kartus, kai nėščia su kiekvienu iš mūsų 3 vaikų! Jei ji negalėjo tiksliai atpažinti, tai kas galėtų? Aš visada pacientėms sakau, kad geriau, kad jie ateitų ir išsitirtų (jei per anksti, tiesiog leistų namo), nei gimdyti kelio pusėje.

Laikas yra viskas

Kaip apskaičiuoti susitraukimų laiką ir ritmą? Yra du būdai. Tiesiog pasirinkite vieną ir laikykitės jo stebėdami, kaip jis atsiskleidžia.

1 būdas

1. Atkreipkite dėmesį į vieno susitraukimo pradžią ir trukmę (pavyzdžiui, nuo 30 sekundžių iki 1 minutės).
   
2. Tada atkreipkite dėmesį, kada prasidės kitas susitraukimas. Jei per 9 minutes ji nebuvo jaučiama, tada susitraukimų reguliarumas yra 10 minučių.
   
3. Gali būti painu, jei susitraukimai atsiranda dažniau. Visada atkreipkite dėmesį į laiką nuo vieno susitraukimo pradžios iki kito.
   
4. Jei susitraukimai trunka visą minutę, o kitas prasideda praėjus 3 minutėms po ankstesnio, tai susitraukimai būna 1 kartą per 4 minutes. Kai jų dažnis didėja, sunku susikoncentruoti į skaičiavimą. Paprašykite artimo žmogaus suskaičiuoti susitraukimus.
   

2 būdas

Beveik tas pats, bet čia pradedi skaičiuoti laiką nuo vienos kovos pabaigos iki kitos.

Gimdos kaklelio atidarymas ir išlyginimas

Įsivaizduokite savo gimdos kaklelį kaip didelę, putlią spurgą. Prieš gimdymą jis pradeda plonėti ir temptis. Išsiplėtimas (atidarymas) ir plonėjimas (išlyginimas) gali įvykti per kelias savaites, vieną dieną ar kelias valandas. Nėra standartinio proceso laiko ir pobūdžio. Artėjant gimdymo datai, gydytojas išvadas apie gimdos kaklelio būklę padarys taip: „Atskleidimas 2 cm, sutrumpinimas 1 cm“.

Pilvo prolapsas

Taip atsitinka, kai vaisius nusileidžia prie įėjimo į mažąjį dubenį ir ten tarsi „užstringa“, t.y. nebejuda viduje. Su Braxton-Hicks susitraukimais jis dar labiau pasislenka į apatinę dubens dalį. Įsivaizduokite, kad vaikas pereina į „pradžios“ padėtį. Šis procesas visoms moterims prasideda skirtingu laiku, kai kurioms – prieš pat gimdymą. Daugeliui žinia apie vaisiaus kritimą yra ir gera, ir bloga žinia. Kvėpuoti ir valgyti dabar lengviau, tačiau dėl spaudimo šlapimo pūslei ir dubens raiščiams tenka dažniau bėgti į tualetą. Kai kurioms besilaukiančioms mamoms net pradeda atrodyti, kad vaikas gali paprasčiausiai iškristi, nes dabar toks žemas. Apžiūros metu gydytojas nustatys, kaip žemai kūdikis yra dubenyje arba kokia yra jo „padėtis“.

Pilvo prolapsas atsiranda, kai vaikas tarsi „krenta“, nusileidžia iki įėjimo į mažąjį dubenį. Pirma galva, kūdikis juda į dubenį ir taip ruošiasi kelionei per gimdymo kanalą. Tačiau moterims, kurioms pilvo plastikas pasireiškia likus kelioms dienoms ar savaitėms iki gimdymo, šis simptomas yra „klaidingas įrodymas“, o kai kurioms tai iš viso nepasireiškia iki aktyvaus gimdymo pradžios. Braxton-Hicks susitraukimai stiprėja, kūdikis pamažu slenka žemiau į dubenį, didėja spaudimas gimdos kakleliui, jis minkštėja ir plonėja.

Vaisiaus šlapimo pūslės plyšimas

10-15% atvejų gimdymo pradžia skelbiama priešlaikiniu vaisiaus šlapimo pūslės plyšimu, kuris įvyksta dar nepasireiškus pirmiesiems susitraukimams.

Jei kūdikio galva tvirtai įsitvirtinusi mažajame dubenyje, tai vaisiaus vandenų netekimas nebus toks masinis.

Apie vaisiaus vandenų maišelio plyšimą sužinosite gausiai iš makšties išsiskiriantis skaidrus šiltas skystis.

Vaisiaus šlapimo pūslės plyšimas nesukelia skausmo, nes jos membranoje nėra nervinių skaidulų. Kartais vaisiaus vandenys gali būti žalios spalvos: tai reiškia, kad vaikas jose jau išskyrė savo pirmąsias išmatas. Užfiksuokite vaisiaus vandenų pūslės plyšimo laiką ir išsiliejusių skysčių spalvą, apie tai praneškite akušerei arba klinikos gimdymo skyriui. Čia gausite tolesnių veiksmų instrukcijas.

Labai retai vaisiaus pūslės plyšimas įvyksta jos viršutinėje dalyje, o vaisiaus vandenys palieka tik lašas po lašo. Tada jas lengva supainioti su šlapimu ar išskyromis iš makšties, ypač esant nedideliam šlapimo pūslės silpnumui. Jei įtariate, kad lūžta vaisiaus vandenys, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninę. Trumpas patikrinimas įneš aiškumo į situaciją.

Paprastai vaisiaus šlapimo pūslės plyšimas nesukelia dramatiškų pasekmių. Paprastai per artimiausias 12-18 valandų spontaniškai atsiranda susitraukimai, o gimdymas vyksta natūraliai. Nesant sąrėmių, jie dirbtinai stimuliuojami atitinkamais vaistais, siekiant sumažinti motinos ir vaiko infekcijos riziką.

Vandenų nutekėjimas

Kartais vaisiaus pūslė vadinama keistu, bibliškai skambančiu terminu „vaisiaus maišelis“. Kai jis plyšta (natūraliai ar pradurtas gydytojo), tai reiškia: gimdymas įvyks per 24-48 valandas. Paprastai gydytojas nusprendžia nerizikuoti nelaukti ilgiau nei 24 valandas po to, kai burbulas atsidarys, ypač jei kūdikis gimsta laiku, nes. yra infekcijos pavojus.

Jei vandenys lūžtų

Kai vaisiaus pūslė plyšta, atsiranda kažkas panašaus į nedidelį potvynį, ir neįmanoma tiksliai numatyti, kada ir kur tai įvyks. Trečiąjį trimestrą vaisiaus vandenyse, minkštoje ir patogioje kūdikio „vietoje“, jau yra apie litrą vaisiaus vandenų. (Užpilkite litrą vandens ant grindų – gali atrodyti taip.) Tačiau atminkite:

• kai kurios moterys turi labai mažai „nutekėjimo“.
• Skystis ir toliau tekės iš amniono maišelio net ir po to, kai vanduo nutrūks, nes jūsų kūnas ir toliau jį gamins.
• Kai kurioms moterims vanduo spontaniškai nesutrūksta, o gimdymo procesui paskatinti gydytojas atlieka amniotomiją, maišelį pradurdamas ilgu plastikiniu kabliu.
• Skystis turi būti bespalvis. Jei ji tamsi (žalsva, rusva, gelsva), tai gali reikšti, kad kūdikis tuštinosi tiesiai į gimdą (tokios originalios išmatos vadinamos mekoniu). Tai gali būti stipraus vaisiaus streso požymis. Nedelsdami paskambinkite gydytojui.

Ginekologo konsultacija. Gausios išskyros iš makšties vėlyvojo nėštumo metu yra visiškai normalu. V 10-20% moterų šiame etape yra tokios reikšmingos, kad joms tenka nuolat nešioti įklotus. Trečiąjį trimestrą padidėja kraujotaka makštyje ir gimdos kaklelyje, todėl padidėja ir makšties sekrecija. Galite ne iš karto suprasti, ar tai yra nuotėkis, ar vanduo pasišalino. Jei jaučiatės „šlapi“, nusausinkite ir šiek tiek pasivaikščiokite. Jei skystis ir toliau nuteka, kreipkitės į gydytoją.

Signalinis kraujavimas – prasidėjusio gimdymo simptomas

Paprastai viso nėštumo metu gimdos ertmė išlieka uždara klampiomis gleivėmis, kurios apsaugo vaisiaus šlapimo pūslę nuo uždegimo. Sutrumpėjus gimdos kakleliui ir atsivėrus gimdos angai, išeina vadinamasis gleivinis kamštis. Tai irgi artėjančio gimdymo ženklas. Tačiau gimdymo skausmai nebūtinai atsiranda tą pačią dieną. Kartais iki tikrų susitraukimų pradžios prireikia dar kelių dienų ar net savaičių.

Arčiau gimdymo gleivės gali prarasti savo klampumą ir išeiti kaip skaidrus skystis. Daugeliu atvejų tai lydi nedidelis, vadinamasis signalas, kraujavimas. Jis yra daug silpnesnis nei mėnesinės ir visiškai nekenksmingas. Ir vis dėlto, norėdami įsitikinti, apie tai turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju ar akušere – turite įsitikinti, kad kraujavimas nėra sukeltas kitų priežasčių, galinčių kelti grėsmę jums ir jūsų kūdikiui. Labai dažnai moteris visiškai nepastebi gleivinės kamščio atsiskyrimo.

Mažos dėmės ar dėmės

Gali atsirasti dėl gimdos kaklelio pokyčių - jis ruošiasi atskleisti. Susitraukimai suminkština gimdos kaklelį, pradeda kraujuoti kapiliarai. Sustiprėja susitraukimai ir atsiranda kraujavimas. Bet koks spaudimas gimdos kakleliui gali sukelti kraujavimą (dėl fizinio krūvio, sekso, įtempimo tuštintis ar šlapimo pūslės raumenų įtempimo). Jei nesate tikri, ar šis kraujavimas yra normalus, kreipkitės į gydytoją.

Gleivinės kamščio pašalinimas

Gimdos kaklelis suminkštėja ir pradeda atsidaryti, o gleivinės kamštis išsiskiria. Kartais gleivės išteka lėtai arba kamštis gali išsiskirti kaip mazgas storas žvynelis. Iki šiol gleivės veikia kaip apsauginis barjeras gimdos kaklelyje ir nuolat gaminamos organizme, ypač daug jų arčiau gimdymo. Tai nėra ženklas, kad artėja gimdymas – kai kurioms moterims prieš kelias savaites atsiranda gleivių, – bet tai tikrai ženklas, kad kažkas pradeda keistis.

Nugaros skausmas

Skausmas gali atsirasti, jei vaikas atsisukęs į priekį, o ne į nugarą. Jei kūdikis nesisuka į nugarą, jie gali sustiprėti. Skausmas taip pat gali atsirasti dėl jo galvos spaudimo jūsų stuburui susitraukimų pradžioje.

Jaukus lizdas: ne tik paukščiams

Nėščiosioms dar prieš gimdymą dažnai kyla didelis noras susikurti jaukų lizdelį. „Lizdų“ energijos antplūdis, taip kontrastuojantis su varginančiu paskutinio trimestro nuovargiu, verčia besilaukiančias mamas įrengti savo buveinę, paverčiant ją gražiu ir švariu „inkubatoriumi“. Kitas ženklas, kad jums prasidėjo „lizdų“ laikotarpis – greitis, kuriuo stengiatės atlikti visus darbus, reiklumas, kuriuo prašote savo šeimai. „Lizdas“ paprastai išreiškiamas taip:

• dažymas, valymas, baldų išdėstymas darželyje;
  
• šiukšlių išmetimas;
  
• tokio pat pobūdžio daiktų organizavimas (maistas bufete, knygos ir nuotraukos lentynose, įrankiai garaže);
  
• generalinis namo valymas arba „renovacijos projektų“ užbaigimas;
  
• vaikiškų drabužių pirkimas ir dėliojimas;
  
• kepimas, virimas ir įdėjimas į šaldytuvą;
  
• pakuoti krepšius kelionei į ligoninę.
  

Svarbus įspėjimas: kai kurios nėščios moterys niekada „nesikrauna“, o jei atsiranda tokių impulsų, būsimoji mama jaučiasi pernelyg vangi, kad nieko nedarytų.

Gimdymo simptomai

Klaidingi susitraukimai yra traukiantis skausmas apatinėje pilvo dalyje, panašus į skausmą menstruacijų metu. Jei tokie sąrėmiai nėra stiprūs ir nereguliarūs, tyčia nieko daryti nereikia: tai tik gimdos paruošimas gimdymui. Gimda tarsi išmėgina jėgas prieš artėjantį svarbų darbą, kaupdama ir atpalaiduodama raumenis. Tuo pačiu metu jaučiamas gimdos tonusas – kartais atrodo, kad ji eina į gumbą, tampa vientisesnė. Gimda gali susiformuoti be skausmo, nes kuo arčiau gimimas, tuo ji tampa jautresnė ir dirglesnė. Tai yra gerai.

Trečias svarbus gimdymo pranašas gali būti gleivinės kamščio išskyros. Tai yra gleivinės turinys, kuris „gyvena“ gimdos kaklelyje, tarsi užkimšdamas kūdikio „namus“. Gleivinis kamštis gali išsiskirti tirštų ir lipnių skaidrios rausvos spalvos sekretų pavidalu.

Moteris gali nejausti gimdymo pranašų, nors dažniausiai besilaukianti dar jaučia paruošiamuosius sąrėmius.

Įprastas pirmasis gimdymas trunka maždaug 10-15 valandų. Vėlesni gimdymai paprastai vyksta šiek tiek greičiau nei pirmasis, tačiau taip būna ne visada. Aš esu tokios išimties pavyzdys, nes mano antrasis gimdymas truko 12 valandų ilgiau (20 val.) nei pirmasis (8 val.).

Jei moteriai nutrūko vaisiaus vandenys, reikia nedelsiant kreiptis į kliniką. Vaisiaus vandenys saugo kūdikį, be jų jis neturėtų ilgai būti. Todėl pajutę, kad išteka drungnas skaidrus vanduo, kvieskite gydytoją ir ruoškitės į gimdymo namus.

Paprastai, nutrūkus vandenims, prasideda sąrėmiai (arba jie labai padaugėja, jei anksčiau buvo gimdymas). Jei sąrėmiai neprasideda, greičiausiai gimdymo namuose bus bandoma paskatinti gimdymą (parengus gimdos kaklelį), kad neliktų kūdikio ilgam be apsaugos.

Gimdymas dažniausiai prasideda susitraukimais. Paprastai moterys dažnai pradeda jausti skausmą apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje likus maždaug porai savaičių iki gimdymo. Bet kaip tada suprasti, kas tai yra: parengiamieji Braxton-Hickso susitraukimai ar gimdymo pradžia ?! Toks klausimas ir rūpesčiai beveik visada kyla moterims, kurios teoriškai ar praktiškai susiduria su gimdymo pranašais.

Atskirti parengiamuosius susitraukimus nuo gimdymo pradžios visai nesunku! Kai skrandis pradeda gurkšnoti, būkite šiek tiek atidesni sau: ar tai toks skausmas, kaip įprasta, galbūt skausmingi pojūčiai šiek tiek užsitęsė, o gal kas kita intuityviai jums atrodo neįprasta?

Jei jaučiate, kad šie skausmingi pojūčiai yra reguliarūs (atsiranda ir išnyksta nedideliu dažniu), prasminga pradėti skaičiuoti laiką, skaičiuoti sąrėmius ir juos užrašyti.

Tarkime, apie 5 valandą ryto nusprendžiate, kad skrandį skauda kažkaip ypatingai arba gana ilgai. Įsigykite chronometrą (jis yra jūsų telefone) ir pradėkite skaičiuoti.

5 valandą ryto atsirado skausmas, prasidėjo sąrėmiai, truko 50 sekundžių, tada 30 minučių nebuvo skausmo.

5:30 vėl pradeda traukti skrandį, skausmas trunka 30 sekundžių, tada 10 minučių niekas netrukdo ir t.

Kai matote, kad skausmas reguliariai kartojasi, stiprėja, sąrėmių trukmė ilgėja, o intervalas tarp jų mažėja – sveikiname, prasidėjo gimdymas.

Išgirdusios apie greitą gimdymą greitosios pagalbos automobilyje ir net namuose, daugelis merginų nerimauja, kaip nepraleisti gimdymo pradžios ir laiku atvykti į ligoninę. Norėdami tai padaryti, yra tam tikros gairės, kurias žinant labai sunku praleisti „X valandą“. Reikia atkreipti dėmesį į savo savijautą, sąrėmių dažnumą, išskyras iš makšties ir kūdikio judesius. Kaip prasideda sąrėmiai prieš gimdymą pirmagimiui ir daugiavaisiui, kaip atskirti teisingą nuo netikro?

Per kelias dienas, o kartais net savaites, nėščiosios organizmas pradeda intensyviai ruoštis gimdymui. Keičiasi viskas – nuo ​​moters kvėpavimo ir savijautos iki pilvo dydžio ir išskyrų iš makšties. Kruopšti savikontrolė padės besilaukiančiai mamai suprasti, kaip greitai ji pagimdys.

Požymiai, kad sąrėmiai prasideda prieš gimdymą

Jau likus kelioms savaitėms iki gimdymo galima pastebėti pokyčius, kurie rodo, kad organizmas pradeda ruoštis. Pirmojo gimdymo metu šie procesai yra lėtesni, todėl juos šiek tiek lengviau pastebėti. Kai gimdymas kartojasi, daug pokyčių gali įvykti vienu metu, greitai, todėl juos aptikti yra kiek sunkiau. Pagrindiniai punktai yra tokie.

• Skrandis mažėja. Palaipsniui kūdikis nusileidžia gilyn į mažąjį dubenį. Tuo pačiu metu už jos pasislenka ir gimdos apačia, todėl atrodo, kad skrandis tapo šiek tiek mažesnis.
• Pasidaro lengviau kvėpuoti. Dėl to, kad gimdos dugnas ir vaisius pasislenka žemyn, atsilaisvina erdvės plaučiams, kurie iki šio momento yra suspausti. Todėl moteris pastebės dusulio sumažėjimą ir lengvumo atsiradimą kvėpuodama.
• Sumažėja rėmuo. Sumažėjus spaudimui skrandyje, sumažėja jo turinio refliukso į stemplę greitis ir tūris, dėl to sumažėja deginimo ir skausmo už krūtinkaulio simptomai.
• Yra skausmas apatinėje pilvo dalyje. Periodiškai traukiantys skausmai apatinėje nugaros dalyje, kryžkaulyje ir apatinėje pilvo dalyje yra neišvengiamo „treniruojamųjų susitraukimų“ požymis.
• Spaudimo pojūtis tarpvietėje. Pristatanti vaisiaus dalis, kuri nusileidžia į mažąjį dubenį, suspaudžia nervų galūnes ir audinius, sukeldama plyšimo pojūčius pilvo apačioje, tarpvietėje.
• Atsiranda gleivių kamštis. Viso nėštumo metu moters gimdos kaklelio kanale yra specialios gleivės, kurios apsaugo nuo mikrobų prasiskverbimo į vaisius. Gimdymo išvakarėse, kai atsidaro gimdos kaklelis, jis pradeda išeiti. Dažnai moterys tai pastebi kaip tirštas, skaidrias ar šiek tiek pilkšvas gleives makšties išskyrose.
• Pasirodo viduriavimas. Gamta jau seniai pasirūpino, kad moters kūnas gimdymui būtų paruoštas. Natūralus išmatos atsipalaiduoja likus ne daugiau kaip dienai iki sąrėmių.
• Sumažėjęs kūno svoris. Dažniausiai gimdymo išvakarėse moteris numeta 1-2 kg, o ne priauga. Taip yra dėl sumažėjusio apetito, sumažėjusio skysčių kiekio organizme.

Jei moteris pastebės visus šiuos simptomus ar bent kai kuriuos iš jų, prieš gimdymą jai bus lengviau atpažinti sąrėmius.

Kas yra „klaidingi“ santrumpos

„Treniravimosi susitraukimai“ arba Bregston-Higs – gimdos susitraukimai, būtini norint paruošti gimdymo kanalą kūdikiui įeiti. Dažnai moterys jas painioja su gimdymo pradžia, ypač pirmojo nėštumo metu.

Normalus

Klaidingi susitraukimai savo prigimtimi nesiskiria nuo įprastų, tačiau yra ne tokie intensyvūs, trumpi, nereguliarūs. Dėl netikrų susitraukimų gimdos kaklelis atsidaro, o kūdikis dar labiau nusileidžia į dubens ertmę.

Laikotarpis nuo treniruočių susitraukimų pradžios iki įprastos gimdymo veiklos vadinamas preliminariu. Jis gali pasireikšti fiziologinėmis ir patologinėmis formomis. Paprastai moteris gali jausti:

• susitraukimai prasideda staiga, dažniau vakare arba ryte;
• nekelkite bendro susirūpinimo moteriai;
• nepaisant jų, būsimoji mama gali užmigti;
• sumažėja po antispazminių vaistų vartojimo;
• nereguliarus – per dvi minutes gali būti viena kova, o po 10-20 minučių pertraukos viena;
• susitraukimai baigiasi taip pat staiga, kaip ir prasidėjo.

Paprastai po tokių treniruočių prasideda tikri susitraukimai. Perėjimas gali būti sklandus, bet dažnai užtrunka porą valandų ar net dienų. Taip pat klaidingi susitraukimai gali būti keliais būdais, pavyzdžiui, dvi dienas vakarais. Tai, kaip vyksta treniruotės prieš gimdymą, priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, nuo psichologinės nuotaikos, ligų buvimo.

Patologinis

Patologiniam preliminariam laikotarpiui būdingi šie požymiai:

• sąrėmiai skausmingi ir atrodo, kad jie visai nepraeina;
• moteris jaučia skausmą pilvo apačioje, apatinėje nugaros dalyje;
• nemalonūs pojūčiai pažeidžia psichoemocinę būseną;
• negali miegoti ar pailsėti;
• skausmo nepalengvina antispazminiai vaistai.

Patologinis preliminarus laikotarpis nesukelia struktūrinių gimdos kaklelio pokyčių, bet išsekina moterį ir lydi vaisiaus kančios. Todėl svarbu jį laiku nustatyti ir gydyti. Dažnai patologinis preliminarus laikotarpis tampa cezario pjūvio ar šlapimo pūslės punkcijos be susitraukimų, skatinančių gimdymą, priežastimi.

Kaip atskirti

Svarbus klausimas – kaip atpažinti sąrėmius prieš gimdymą ir kada po to vykti į ligoninę.

Tikrųjų susitraukimų intensyvumas nemažėja – jie tik stiprėja ir padažnėja. Jie gali prasidėti kas 20 minučių, bet vėliau jie tampa dešimties, penkių, o vėliau kas tris ar penkias minutes. Šiuo metu dažnai reikia specialaus kvėpavimo, kuris padės moteriai ištverti ne visai malonius ir net skausmingus pojūčius. Susitraukimo piko metu - „kaip šuo“ (dažnas paviršutiniškas kvėpavimas), sumažėjus intensyvumui - giliau ir ramiau. Toliau pateikta lentelė padės atskirti tikrus ir klaidingus susitraukimus.

Lentelė – Tikri ir klaidingi susitraukimai prieš gimdymą

Galimybės	klaidingi susitraukimai	Tikri susitraukimai
Trukmė	- 10-15 sekundžių	- Pirma, 5-10 sekundžių; - palaipsniui didinkite iki 30-40 sekundžių
Intensyvumas	- Vidutinis	- Pirmas silpnas; - tada intensyvumas didėja
Periodiškumas	- Nereguliarus; - su skirtingais intervalais - nuo 15 sekundžių iki valandos ar daugiau	- kas 15; - tada 10 ir 5 minutes
Ar yra nuovargis	- Lengvas	- Vidutinis
Ar įmanoma miegoti	– Taip, ypač išgėrus antispazminių vaistų	- Ne
Išskyros iš makšties	- Gleivinės (dažnai „kamštiena“)	- Gleivių kamštis; - gali pasirodyti vandens

Pagrindinis skirtumas tarp tikrų kovų ir treniruočių yra tas, kad pastarosios ateina ir vėl išeina. Jeigu gimdymas tikrai prasidėjo, tai gimdos susitraukimai tik stiprėja ir padažnėja.

Daugeliui moterų kyla klausimas, kaip skaičiuoti susitraukimus. Įprasta nustatyti jo trukmę, o tada minučių skaičių iki naujo. Tačiau šiuolaikinės programėlės leidžia naudoti paprastą programą. Nustačiusi laiką, ji tikriausiai pasako, ar tai klaidingi, ar tikri susitraukimai.

Kada eiti į ligoninę

Moterims visada kyla klausimas, kada kreiptis į ligoninę, jei prasidėjo sąrėmiai – iš karto po pirmųjų simptomų ar palaukti dar šiek tiek.

Jeigu prasideda sąrėmiai, bet vanduo dar nenutrūko ir niekas kitas nėščiosios neramina, kai tik gimdos sąrėmiai būna kas tris penkias minutes, būtina vykti į gimdymo namus, jei ne daugiau kaip 30 minučių kelio. Turėtumėte nedelsiant vykti į ligoninę šiais atvejais:

• jei teka vanduo- dažniausiai jie yra pieno spalvos, su patologija - gelsvi arba žalsvi;
• jei makšties išskyros su krauju- vienas iš placentos atsiskyrimo požymių;
• jei susitraukimų metu yra bandymų- stipraus spaudimo tarpvietėje pojūtis, kai norima išvaryti vaisių;
• jei judesiai labai pasikeitė- arba tapo pernelyg audringa, arba visiškai sustojo;
• jei yra įtarimas dėl patologinių "klaidingų susitraukimų" -šiuo atveju kuo anksčiau moteris kreipiasi medicininės pagalbos, tuo didesnė palankaus rezultato tikimybė;
• jei slėgis pakyla arba kai atsiranda kitų preeklampsijos progresavimo požymių ("muselių" blyksniai prieš akis, stiprus galvos skausmas).

Ką daryti, kai kyla abejonių

Neretai nėščiosios abejoja, ar joms sąrėmiai, ar tik treniruojasi. Ypač dažnai tokios situacijos pasitaiko primiparase. Tačiau neturėtumėte jaudintis ar gėdytis kreiptis pagalbos į medikus. Kreipdamasis į bet kurią gimdymo ligoninę, gydytojas patvirtins arba paneigs gimdymo pradžią. Ypač reikia būti budrioms daugkartinėms moterims, nes dažnai sąrėmiai kurį laiką trunka nepastebimai, sunku nustatyti, kiek tarp jų yra tarpas. Dėl to tokios mamos vos spėja atvykti į ligoninę.

Kaip numalšinti skausmą

Daugelis moterų yra pasimetusios ir nežino, ką daryti sąrėmių metu. Tiesą sakant, nėra nieko ypatingo, tačiau pagrindinės taisyklės, kaip palengvinti gimdymą ir susitraukimus, yra šios:

• išmokti taisyklingai kvėpuoti kiekvienu gimdymo periodu;
• galite būti šiltame duše, nukreipdami vandens srovę į kryžkaulį ir apatinę pilvo dalį;
• gerti šiltą arbatą ar vandenį;
• daugeliui skausmas gimdos kaklelio išsiplėtimo stadijoje mažėja vaikštant;
• galite masažuoti kryžkaulį – ranka, teniso kamuoliukais;
• padeda pratimai, kuriuose reikia sėdėti ant gimnastikos kamuolio.

Jei susitraukimai panašesni į klaidingus, galite vartoti antispazminį vaistą (pavyzdžiui, No-shpa yra saugus), po kurio skausmas turėtų sumažėti. Kitų skausmą malšinančių vaistų negalima vartoti vienų.

Susitraukimai, kaip ir pats nėštumas, kiekvienai moteriai yra skirtingi. Juk nėra identiškų organizmų. Tada kyla klausimas, kaip suprasti, kad prasideda sąrėmiai? Turėtumėte klausytis savo kūno, pastebėdami net menkiausius pokyčius. Taikant šį metodą, bus sunku praleisti svarbų dalyką, o moters atsiliepimai tai patvirtina.

Gimdymo skausmų požymiai

Susitraukimai prieš gimdymą, kurie yra treniruotės arba netikras ir tikras darbas – kaip išmokti juos atskirti? Kada reikėtų suprasti, kad laikas vykti į ligoninę ar kviesti greitąją pagalbą? Ar man reikia turėti specialų išsilavinimą ar naudoti kokias nors programas, kad suprasčiau, kas vyksta su kūnu?

Gimdymo skausmai – tai, ko laukia ir tuo pačiu bijo visos besilaukiančios mamos. Blogai, jei gimdymas prasideda anksčiau nei 37-38 savaites. Dėl šios priežasties, be kita ko, galite ir turėtumėte žinoti, kada reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Iš tiesų, daugeliu atvejų, jei prasidėjo gimdymo skausmai, yra laiko ir galimybių juos sustabdyti ir, jei reikia, atlikti vaistų terapiją, kad paspartintų vaisiaus plaučių brendimą. Jis atliekamas iki 34-35 savaičių. Moteriai suleidžiamas hormoninis vaistas – deksametazonas. Jei atliekama tokia prevencinė priemonė, tikimybė išgyventi ir vaiko sveikata labai padidėja. Ir tikėtina, kad po gimimo nereikės jo laikyti ant ventiliatoriaus, vadinasi, nebus rizikos susirgti plaučių uždegimu.

Daugelis moterų labai bijo priešlaikinio gimdymo ir šiek tiek kažko – iš karto skuba pas gydytoją. Viena vertus, tai teisinga. Bet jaudulys irgi neblogas. Tokios nerimo besilaukiančios mamos dažnai klausia, kodėl svajoja apie gimdymo skausmus, persileidimus, cezario pjūvius – psichologai į tai atsako, kad viskas dėl psichologinės nuotaikos, pasąmoningos baimės. Galbūt prasminga gerti valerijoną ar kitą natūralų raminamąjį vaistą, leidžiamą nėštumo metu.

Kaip atrodo gimdymo skausmai, ką apie juos dažniausiai rašo jau pagimdžiusios moterys? Paprastai jie apibūdinami kaip stiprus mėnesinių skausmas. O atsivėrus gimdos kakleliui jis vis labiau auga. O arčiau bandymų kyla labai didelis noras stumdytis. Beje, nepageidautina to daryti, kai gimdos kaklelis išsiplėtė mažiau nei 10 cm, nes ant gimdos kaklelio gali susidaryti ašaros ir sprogti akių kapiliarai. Tokiu atveju akušerė turėtų pasikalbėti apie tai, kaip tinkamai kvėpuoti, kad pašalintų diskomfortą.

Tačiau dažnai gimdymo skausmai prasideda ne taip intensyviai. Daugelis moterų negali suprasti, kad tai galbūt gimdos hipertoniškumas, kuris daugeliui besilaukiančių motinų yra žinomas. Gimdymo skausmai provokuoja įvairius pojūčius, dažniausiai viskas prasideda nuo pilvo suakmenėjimo ir nežymaus traukimo pojūčio žemiau bambos ir juosmens srityje. Ir tai kartojama kas 15-20 minučių – tai standartinis intervalas tarp gimdymo skausmų. Yra apčiuopiami skausmingi pojūčiai, kurie tik didėja ir ilgėja bangomis. Skausmas gimdymo skausmų metu yra labai individualus savo intensyvumu. Žinoma, daug kas priklauso nuo moters skausmo slenksčio, nuo jos gebėjimo atsipalaiduoti, pasitepti kai kuriais nemedikamentiniais vaistais nuo skausmo, taisyklingai kvėpuoti. Moterims, kurios dažniausiai gimdo taikant epidurinę nejautrą, skausmas ir gimdymo skausmų trukmė smarkiai sumažėja. Dažnai tokio tipo anestezija atliekama ne tik moters pageidavimu dėl jos patogumo, bet ir medicininiais tikslais. Pavyzdžiui, kai moteriai kenkia persitempti, įsitempti, patirti stiprų skausmą dėl kokios nors ligos. Moteriai gimdant pirmąja stadija, gimdymo skausmų gali visai nejausti, o tai yra didelis proveržis akušerijoje-ginekologijoje.

Tačiau ne visada, net kai į pasaulį ateina numatoma vaiko gimimo data, moteris iš karto pradeda tikrą gimdymo veiklą. Gimdymo arba tikrieji susitraukimai yra gimdos susitraukimai, dėl kurių išsiplečia gimdos kaklelis, o po to praeina amniono skystis. Jei gydytojas konstatuoja, kad gimdos kaklelis atsidaro per lėtai, tai gali būti arba gimdymo veiklos silpnumas, arba tai, kad tai treniruočių susitraukimai (Brexton-Hicks susitraukimai), tai yra visai ne gimdymas.

Ši nėščios gimdos savybė gali pasireikšti tiek ilgai, tiek nėštumo viduryje. Be to, trumpą laiką tokie susitraukimai kai kuriais atvejais gali prisidėti prie priešlaikinio gimdos kaklelio atsivėrimo ir netgi išprovokuoti priešlaikinį gimdymą. Jei moteriai gimdos susitraukimai dažnai būna, net neskausmingi, gydytojas nesistengia atpažinti gimdymo ar treniruočių sąrėmių iš aprašymo, o tiesiog atlieka ginekologinę apžiūrą, kad apytiksliai nustatytų gimdos kaklelio konsistenciją ir ilgį. Jei reikia, nurodo šiuos parametrus nustatyti naudojant makšties ultragarsinį zondą. Gimdymo skausmų požymių nėra, o šis reiškinys laikomas tiesiog „treniruote“, jei gimdos kaklelis į tai niekaip nereaguoja. O kaklas dažniausiai sureaguoja tik toms moterims, kurios turi isthminį-gimdos kaklelio nepakankamumą. Su juo gimdos kaklelio srityje gali būti raumenų audinio perteklius.

Iš tikrųjų nesunku net ir savarankiškai atskirti netikrus sąrėmius nuo gimdymo, jei kūdikio gimimo laikas jau atėjo arba labai arti.
Gimdymo metu gimdos susitraukimai visada:

• reguliarus;
• su didėjančiu skausmu
• nepraeina vartojant antispazminius vaistus;
• nuolat didėja.

O internautams yra kaip nustatyti, kad gimdymo skausmai prasidėjo specialiomis programomis – sąrėmių skaitikliais. Sąsaja labai paprasta. Paspauskite mygtuką, kai prasidėjo kova, dar kartą - kai ji baigėsi. Programa apskaičiuos sąrėmių trukmę ir jų dažnumą. Ir pagal gautus duomenis pasiūlys, ar čia gimdymo skausmų aprašymas ar ne, ar jau laikas važiuoti į ligoninę. Gydytojai moterims tiesiogiai pataria vykti į ligoninę, jei sąrėmiai reguliarūs ir intervalai tarp jų yra bent 5-7 minutės. Tačiau tai taikoma moterims, kurioms neplanuota atlikti cezario pjūvio. O jei vaisiaus vandenys nepasitraukė.

Nėštumas ir gimdymas yra pačios įdomiausios akimirkos kiekvienos moters gyvenime. Paskutinis trimestras ypač sunkus. Nėščioji pavargo nuo savo padėties, nori kuo greičiau pagimdyti. Atsižvelgiant į tai, primiparase kyla daug klausimų: „Kaip nustatyti susitraukimus? Kiek stiprus skausmas? Pirmą kartą nėščios moterys labai nerimauja dėl gimdymo. Juos kankina draugų pasakojimai apie nenusakomas kančias. Kiekvienas gimdymo procesas yra individualus, nekankinkite savęs siaubo istorijomis. Mielos besilaukiančios mamytės, gimdymas yra natūrali situacija. Teigiamas požiūris yra raktas į sėkmę.

Kaip suprasti, kad prasidėjo susitraukimai

Nėštumo metu moteris ne kartą patiria netaisyklingus gimdos susitraukimus. Daugiau nei 20 savaičių besilaukianti mama jaučia nedidelį diskomfortą dėl treniruojamų (netikrų) Braxton-Hicks susitraukimų. Ateityje klaidingi susitraukimai taps dažnesni. Gimdos susitraukimų simptomai turi išskirtinę požymių vienybę, tačiau gimdymo rezultatas yra gimdymas. Kaip prasideda susitraukimai nėščioms moterims?

Svarbiausi sąrėmių simptomai prieš gimdymą:

• susitraukimų trukmė yra daugiau nei 30 sekundžių;
• didėjantis periodiškumas: nestabilus - būdingas latentinei fazei, to paties intervalo buvimas - aktyviajai fazei;
• „akmenuotas“ skrandis;
• traukiantys skausmai pilvo apačioje, "skauda" apatinę nugaros dalį.

Kaip prasideda susitraukimai primiparase: pojūčiai

Bendrasis procesas sąlyginai skirstomas į kelias fazes: latentinę (paslėptą), aktyviąją, tremties fazę. Pabaigoje įvyksta placentos gimimas. Gimdanti moteris stiprų skausmą pajus tik aktyvioje gimdymo fazėje. Likusi dalis nesukels jai daug skausmo. Tremties etapas reikalauja daug darbo, todėl ankstesniuose etapuose būsimoji mama turėtų pailsėti ir neprarasti jėgų veltui. Kaip dažnai prasideda susitraukimai ir kaip nustatyti, kad susitraukimai prasidėjo?

Gimdos kaklelio išsiplėtimo požymiai: reguliarūs susitraukimai, gleivinės išskyros, traukiantys skausmai pilvo apačioje, kaip ir menstruacijų metu. Latentinės fazės dažnis yra 20-30 minučių. Aktyviajai stadijai būdingas susitraukimų dažnio, jų trukmės ir skausmo padidėjimas. Gimdos kaklelio atsivėrimas siekia 8 cm.Susitraukimas trunka apie minutę, intervalas 2-4 min. Perėjimą į tremties fazę lydi gimdos susitraukimų padažnėjimas, jų trukmės padidėjimas, „sprogimo“ jausmas, atsivėrimas iki 10 cm.

Daugiagimyje

Gimdymo proceso trukmė antrojo ir vėlesnių gimdymų metu pastebimai sumažėja, keičiasi kiekvienos fazės požymiai. Kaip susitraukimai prasideda daug kartų gimdžiusioms moterims? Dėl „gimdos atminties“ reiškinio atskleidimo laikotarpis įvyksta daug kartų greičiau, todėl gimdančios moters skausmas yra minimalus. Daugkartinio gimdymo pacientų susitraukimai įgauna neryškų simptomą. Latentinė fazė moteris nepastebi. Aktyvaus laikotarpio intervalai skiriasi. Susitraukimai tampa produktyvūs tik iki tremties laikotarpio.

Kaip atskirti netikrus susitraukimus nuo tikrų

Klaidingi susitraukimai turi didelę reikšmę būsimam gimdymui. Jų pagalba gimda treniruojasi, ruošiasi būsimiems įvykiams. Ankstyvosiose stadijose tokios treniruotės visiškai nejaučiamos. Klaidingi susitraukimai negali sukelti gimdos kaklelio atsivėrimo, gimdymo pradžios. Paskutinį trimestrą Braxton-Hicks susitraukimai atsiranda reguliariai, todėl būsimoji motina išprovokuoja skubiai susirinkti į ligoninę.

Klaidingų susitraukimų simptomai

Kaip atpažinti susitraukimus? Klaidingi gimdos susitraukimai neturi reguliarumo, skausmo parametrų. Intervalai tarp Braxton Hicks susitraukimų nesumažėja. Susitraukimai nereguliarūs, kartojasi kas kelias valandas. Skausmas, būdingas gimdymo skausmams, pašalinamas su klaidingais. Kaip atpažinti netikrus susitraukimus? Atpalaiduojantis dušo masažas visiškai pašalina diskomfortą dėl netikrų gimdos susitraukimų. Panašus poveikis nepasiekiamas prenatalinėje būsenoje.

Kada prasideda treniruotės?

Treniruočių kovos prasideda tiesiogine prasme nuo pat nėštumo pradžios. Būsimoji mama jų tiesiog nejaučia. Nuo antrojo trimestro moters dėmesį patraukia trumpalaikis gimdos tonusas. Nėštumo pabaigoje klaidingi gimdos susitraukimai sukelia didelį diskomfortą motinai. Daugelis moterų nepatiria Braxton Hicks susitraukimų. Fizinis aktyvumas, nepatogi laikysena, kaip taisyklė, sugrąžina gimdą. Tokiais atvejais reikėtų tiesiog atsipalaiduoti, pakeisti poziciją.

Ką daryti, jei prasideda susitraukimai

Reikėtų ieškoti gimdos kaklelio atsivėrimo požymių – sąrėmių pradžioje jie informatyvesni. Latentinės fazės metu atlikite savo įprastą veiklą – tai pagreitins jos praėjimą. Aktyviąją fazę geriausia atlikti jums patogioje padėtyje. Gimdančios moterys dažnai renkasi padėtį pagal kokį nors objektą: sofą, kėdės atlošą. Geriau kiekvieną gimdos susitraukimą išgyventi ramiai, brėžti balsių garsus jo piko metu. Garsas turi būti nukreiptas „žemyn“. Labai svarbu, kad žandikaulis būtų atpalaiduotas. Apatinės nugaros dalies masažas padės sumažinti skausmą. Intervalas 5-7 min. - priežastis vykti į ligoninę.

Kaip sužinoti, kada prasideda susitraukimai

Netiesioginės ankstyvo gimdymo priežastys yra jų pirmtakai. Į šiuos skambučius nereikėtų žiūrėti pernelyg rimtai. Bendroji veikla dažnai apsieina be jų. Visų pirma, reikia klausytis savo kūno. Procesai neturėtų būti dirbtinai spartinami. Vaikas pats duos ženklą, kai „subrends“ palikti savo slėptuvę. Nesijaudinkite dėl PDR laiko, nėštumas iki 42 savaičių imtinai laikomas norma. Gimdymo pranašai pirmagimių ir daugkartinių gimdymo metu yra panašūs:

1. Vaisius „užšąla“, krenta jo motorinė veikla.
2. Braxton Hicks susitraukimai vis dažnėja.
3. 25-35% besilaukiančių mamų turi „lizdo instinktą“.
4. Aptinkamos išskyros su kraujo juostelėmis (gleivinės kamštis palieka).
5. Moteris krenta svoris, trūksta apetito.

Gimdymo pranašai nukaręs pilvas

Likus 2 savaitėms iki gimdymo moteris kvėpuodama jaučia neregėtą lengvumą, nebespaudžiama diafragmos. Taip yra dėl to, kad kūdikio galva yra „įkišta“ į dubens kaulą. Dėl šio judesio mamos skrandis krenta. Pakartotinai gimdant, pilvo prolapsas įvyksta tiesiogiai gimdant. Judėjimą lengva patikrinti. Norėdami tai padaryti, padėkite ranką tarp krūtinės ir pilvo. Jei jis telpa šioje vietoje, jūsų skrandis nuskendo.

Vaizdo įrašas: netikri ir darbo susitraukimai

Vaiko nešiojimas ir gimdymas – nuostabus laikas. Motinystė – tai atlygis už visus nėštumo ir gimdymo sunkumus. Nėštumo metu būsimoji mama patiria stresinių situacijų, išsenka jos fizinės jėgos. Vaiko gimimas vertinamas kaip sveikintinas palengvėjimas, tačiau besilaukiančių mamų emocionalumas daro įtaką. Sužinokite, kaip nustatyti gimdymo pradžią, kada vykti į ligoninę, kada turi lūžti vaisiaus vandenys. Vaizdo įrašas padės suprasti skirtumą tarp gimdos susitraukimų tipų. Žinios apie gimdymo požymius pašalins triukšmą, be priežasties keliones į ligoninę.

Susitraukimai yra nevalingi lygiųjų gimdos raumenų susitraukimai. Jie būtini, kad kūdikis gimtų. Prasidėjus reguliariems susitraukimams, prasideda pirmasis gimdymo etapas. Pasitaiko ir netikrų susitraukimų, kuriuos dar galima pavadinti treniruotėmis. Jie paruošia moters kūną būsimam gimdymui.

informacija Jeigu įsivaizduotume, kad gimda yra pripūstas kamuoliukas, kurio viduje yra vaikas, tai susitraukimų pagalba ištempiama surišta kamuoliuko dalis ir kūdikis išstumiamas. Kad vaikas gimtų per natūralų gimdymo taką, gimdos kaklelis turi išsilyginti, o jo kanalas išsiplėsti iki 10-12 centimetrų. Būtent susitraukimai užtikrina šį sudėtingą procesą.

Kaip prasideda susitraukimai

Jei moteris ruošiasi gimdyti pirmą kartą, tada pojūčiai sąrėmių metu jai nėra pažįstami, tačiau vėlesnių gimdymų metu jų su niekuo nesupainiosi. Kaip suprasti, kad sąrėmiai prasidėjo prieš gimdymą? Darbo veiklos pradžia gali pasireikšti įvairiais būdais.

• Kai kurioms moterims prieš gimdymą susitraukimai prasideda skausmu juosmens srityje;
• Kitose jie primena menstruacinį skausmą;
• Trečia, tai mėšlungis, silpni skausmai visame pilve.

Tačiau visas šias sąrėmių apraiškas gimdymo pradžioje vienija jų reguliarumas ir neišvengiama pabaiga gimus vaikui.

Jausti

Skausmas sąrėmių pradžioje būna nestiprus, trumpalaikis, atsiranda po 15-20 minučių ir trunka apie 5-10 sekundžių. Paprastai pirmąsias 2-3 valandas jie moteriai nesukelia didelio diskomforto. Šiuo metu geriau atsipalaiduoti ir kiek įmanoma pasisemti jėgų. Be to, skausmas stiprėja, o patys susitraukimai dažnėja ir ilgėja. Pirmojo periodo pabaigoje gimdos susitraukimas trunka apie minutę, o laikotarpiai tarp jų sumažėja iki 1-2 minučių. Skausmui sąrėmių metu būdingas laipsniškas jų didėjimas, pasiekiantis piką ir tas pats laipsniškas išnykimas. Tarp sąrėmių moteris gali atsikvėpti ir atsipalaiduoti, nes skausmas visai išnyksta.

Pasibaigus gimdos kaklelio išsiplėtimo periodui, atrodo, kad vieną susitraukimą pakeičia kitas su beveik nepastebimu atsipalaidavimo periodu. Paprastai šiuo metu pridedami bandymai (diafragmos, pilvo sienos ir tarpvietės raumenų susitraukimas, kurį moteris gali šiek tiek kontroliuoti). Jie pasireiškia dideliu noru stumti, reaguojant į vaisiaus galvos spaudimą dubens srityje. Atsiradus bandymams ir visiškai atskleidžiant gimdos kaklelį, prasideda antrasis gimdymo etapas - tremtis. Jei prieš tai didžiausias skausmas buvo jaučiamas juosmens ir pilvo srityje, tai prasidėjus antrajam gimdymo etapui jo pikas patenka į tarpvietės sritį.

klaidingi susitraukimai

Viso nėštumo metu moteris gali jausti nereguliarus silpnus mėšlungiškus skausmus pilve. Jie gali atsirasti fizinio krūvio, staigių judesių, perpildytos šlapimo pūslės, kūdikio veiklos ir lytinių santykių metu. Nesijaudinkite, jei šie pojūčiai trunka neilgai ir išnyksta, kai pašalinama juos sukėlusi priežastis.

Kuo arčiau gimimo data, tuo mėšlungio skausmo dažnis dažniausiai didėja. Tačiau tikrieji susitraukimai nėštumo metu skiriasi nuo jų reguliarumo. Jei kamuoja mėšlungiški skausmai, reikia nustatyti jų atsiradimo laiką, stebėti intervalą tarp jų, trukmę.

svarbu Laikrodis su antra rodykle padės atpažinti susitraukimus. Jei šie pojūčiai trunka valandą ar dvi, o intervalas yra ne mažesnis kaip 15-20 minučių ir trunka apie 20 sekundžių, tuomet reikia vykti į gimdymo namus.

Ką daryti, jei prasideda susitraukimai

Jei ruošiatės gimdyti pirmą kartą (ir patys nusprendėte, kad atsirado pirmieji tikrų sąrėmių požymiai), turite laiko ramiai pasiruošti į gimdymo namus. Žinoma, geriau, kad krepšys į ligoninę būtų paruoštas iš anksto (nuo 34–35 nėštumo savaitės), nes skubėdami galite ką nors pamiršti. Ką daryti namuose prieš gimdymą:

• Prisijunkite prie geros nuotaikos ir lengvo gimdymo. Pagalvokite apie tai, kad labai greitai apkabinsite ir pabučiuosite savo ilgai lauktą kūdikį, pritvirtinsite jį prie krūtinės. Svarbu suprasti, kad nuo jūsų priklauso, kaip seksis gimdymas, ir jūs turite padaryti viską, kad šiuo lemiamu laikotarpiu kūdikiui būtų lengviau. Žinoma, skausmas sąrėmių ir gimdymo metu, švelniai tariant, nemalonus, bet tikslas pateisina priemones. Stenkitės padaryti viską, ką galite, ir gydytojai bei akušerės jums tai padės.
• Būtų malonu nusiprausti šiltu atpalaiduojančiu dušu ar vonioje, nusiskusti lytinius organus.
• Jei nėštumo komplikacijų nėra, o sąrėmiai vis dar nėra per intensyvūs (po 15 min.), tuomet galite kurį laiką pabūti namuose, nes pažįstama aplinka padės lengviau susidoroti su skausmu. Galite įjungti malonią muziką ar filmą. Gimdymo pradžioje rekomenduojama pajudėti, kad viskas vyktų greičiau. Taip pat galite gaminti maistą savo mylimam vyrui. Tačiau neatidėliokite kelionės į ligoninę, jei ji toli arba per trumpą laiką (pusvalandį) nespėsite į ją atvykti.
• Jei gydytojas nesakė, kad turite cezario pjūvio indikaciją, galite šiek tiek užkąsti: išgerti puodelį arbatos, sulčių ar vandens, suvalgyti ką nors lengvo, bet turtingo sudėtingų angliavandenių (kietųjų kviečių makaronų, bananų, daržovių). , nes jums reikia daug energijos.
• Nors sąrėmiai nėra labai stiprūs, stenkitės kiek įmanoma daugiau ilsėtis, ypač jei jie prasidėjo vėlai vakare, nes gali tekti gimdyti tik ryte.
• Žinoma, jei dar ne pirmas gimdymas, o ankstesni buvo greiti, tuomet nereikėtų atidėlioti kelionės į ligoninę. Geriausia iš karto kviesti greitąją pagalbą.

Kvėpavimas

Tai labai svarbu tiek moteriai, tiek vaikui. Tai padeda susidoroti su skausmu susitraukimų ir bandymų metu. Kartais, jaučiant stiprų skausmą, atrodo, kad jį lengviau ištverti sulaikius kvapą, tačiau tai tik įsivaizduojamas palengvėjimas. Jei moteris susitraukimo piko metu sulaiko kvėpavimą, tada deguonis nepatenka į kūną ir dėl to išsivysto vaisiaus hipoksija (deguonies badas). Tai ypač pavojinga tremties laikotarpiu, nes vaiką jau suspaudžia mamos dubens kaulai. Tai taip pat gali sukelti didelį pieno rūgšties kiekį raumenyse, o tai dar labiau pasireikš skausmingumu ir silpnumu.