Moteriškos savybės ir griežtumas. tiems, kurie geria kavą, galite atsisakyti kavos

Asketizmas reiškia savanorišką fizinio ar psichologinio diskomforto priėmimą, taip pat pastangas ir pastangas, kurias įdedame. Svarbu suprasti, kad tokiu atveju nuolankumas ir lengvumas taps sėkmės garantu. Tai yra, jei darai ką nors dėl pasirodymo, nuolat skundžiasi sunkiu likimu, tai nebėra asketizmas.

Sąvokos aiškinimas

Jis atkeliavo pas mus iš senovės Hellas. Jis buvo suformuotas iš graikiško žodžio asketes, kuris išvertus į rusų kalbą reiškia tą, kuris mankštinasi. Senovės sąvoka reiškė olimpinių atletų ruošimą varžyboms. Jie sėdėjo ant griežtos dietos, treniravosi iki septintojo prakaito, kad pasiektų gerą rezultatą. Sportininkai atėmė iš savęs patogias gyvenimo sąlygas, nes noras būti pirmiems buvo kur kas stipresnis. Vėliau ši sąvoka susilaukė platesnės interpretacijos: reiškė oraus gyvenimo troškimą, kovą su ydomis.

Atskirkite vyriškus ir moteriškus askezes. Stipresnės lyties atstovams jie visada asocijuojasi su nepritekliumi. Vyras privalo sunkiai dirbti, aktyviai sportuoti, anksti keltis, apsipilti šaltu vandeniu, apsiriboti mityba ir pan. Askezės moterims skirtos charakterio formavimui. Mergina turi būti maloni, lanksti, nuolanki, visus namų ruošos darbus turi atlikti su meile ir džiaugsmu.

Pagrindinės asketizmo rūšys

Nepriklausomai nuo lyties, jie skirstomi į tris pagrindines grupes:

1. Kūno griežtumas. Tai tinkama mityba, saikingas fizinis aktyvumas, aistrų kontrolė, švarūs drabužiai, kūno priežiūra, piligrimystė. Jie turi būti atliekami taip, kad jokiu būdu nepakenktų kūnui. Savęs kankinimas neturi nieko bendra su griežtumu, o tai reiškia natūralią būseną, kuri teikia džiaugsmą ir pasitenkinimą.
2. Kalbos asketai. Tai yra sprendimų teisingumas, sąžiningumas, objektyvumas. Negalima kritikuoti, šmeižti, meluoti, trukdyti, šaukti ir pan. Žmogus turi mokėti klausytis ir atsižvelgti į kitų žmonių nuomonę.
3. Proto askezė. Tai reiškia emocijų ir jausmų kontrolę, apmąstymus, saviugdą, Šventojo Rašto skaitymą, savistabą, pagarbą vyresniesiems, išdidumo raminimą.

Kaip jau minėta, dailiosios lyties atstovės dažniausiai laikosi dvasinių askezių. Moterims svarbiausia pasiekti harmoniją vidiniame pasaulyje. Bet jei mergina nori laikytis kūno griežtumo, tai tik sveikintina.

Ką galima pasiekti?

Bet koks griežtas moters režimas turėtų būti veiksmingas. Tai reiškia, kad jo įgyvendinimas turi duoti vaisių ir tikrai teigiamų. Budistai sako, kad jei viską darai teisingai, iš tyros širdies, be savanaudiškų minčių, gali pasiekti:

• Deginanti neigiama karma.
• Bendrosios energijos perdirbimas į subtiliąją, kurios veikimas yra naudingas. Dėl to didėja žmogaus potencialas, didėja gyvybingumo pasiūla.
• Dvasinės ar materialinės naudos gavimas: valdžia, pinigai, pasiūlymai vedyboms, dievų palaiminimai.

Išminčiai sako, kad jei ką nors atiduodame, tai pagal Visatos dėsnius būtinai turime gauti kompensaciją. Vykdydami taupumą, kuriam laikui atimdami iš savęs įprastus privalumus, mes ne tik išvalome kūną ir sielą nuo energetinių šiukšlių, bet ir išdrįstame tikėtis atlygio iš dangaus laimingo loterijos bilieto ar atsitiktinės pelningos pažinties pavidalu. Tuo pačiu metu „prizo“ vertė labai priklauso nuo vykdomo taupymo lygio ir gylio.

Griežtas taupymas padeda susituokti

Žinoma, malonu gauti finansinį atlygį. Tačiau daugumos moterų svajonė nėra nukreipta į turtus – merginos dažniausiai tiesiog nori sėkmingai ištekėti už vienintelės ir vienintelės mylimosios. Todėl Rytų išminčiai sukūrė specialias askezes moterims. Kokie tai patarimai? Visų pirma, jie susiję su jaunos ponios elgesiu ir charakteriu. Pavyzdžiui, budistai įsitikinę, kad bendraudama su ištekėjusiomis merginomis, būdama šeimos ir vaikų atmosferoje, ji kelis kartus padidina savo galimybes tapti žmona.

Šis procesas panašus į tai, kai mes, būdami vidury kvepiančio levandų lauko, pamažu prisisotiname šio nuostabaus kvapo. Tas pats atsitinka ir su subtiliu žmogaus kūnu – jis yra prisotintas emocijų ir su kuriuo jis artimai bendrauja. Ir todėl tokiai merginai einant gatve potencialūs kandidatai į ranką ir širdį pasąmonės lygmenyje pagauna jaukiais namais kvepiančios auros aromatą. Todėl pagrindinis moters griežtumas – maksimaliai daug laiko praleisti laimingų ištekėjusių damų rate.

Pagalba

Ką tai reiškia: moteriai reikia atlikti tam tikrą griežtumą? Tai išaiškinti gana paprasta: mergina privalo laikytis daugybės taisyklių, tuo pačiu ne prievartaudama, o darydama tai savo noru. Todėl prieš tęsdami gerai pagalvokite, priimkite šį faktą, kad priprastumėte ir nesikankintumėte. Nors moterų griežtumo sunku pavadinti – tai normalaus, garbingo žmogaus elgesio modelis. Kaip ir padėti kitiems. Įprastas dalykas, kurį daugelis žmonių daro kelis kartus per dieną, tikrai padeda susituokti.

Pasaulyje yra daug benamių, vargšų, nepasiturinčių ir alkanų žmonių. Tai ne tik seni žmonės ir vaikai, bet ir gyvūnai. Gatvėje pamaitinusi mišrūną, nupirkusi vaikui vaistų ar neįgaliam kaimynui iš turgaus atnešusi maisto, jauna panelė išmoksta būti gailestinga. Ji tampa gailestinga, taip išvalydama karmą nuo nešvarumų, trukdančių įgyti asmeninę laimę. Dėl to moteris gauna Aukščiausiojo palaiminimą ilgai ir darniai santuokai.

Skaistumas

Askezės, skirtos moterims ištekėti, kartais yra gana sunkiai įgyvendinamos. Šiais laikais skaistybės iki santuokos išlaikyti beveik neįmanoma: šiuolaikinės merginos apie šeimą pradeda galvoti ne anksčiau kaip 25-erių. Kartais tokiam žingsniui ryžtasi tik sėkmingai susikūrus karjerą, o tai dažniausiai nutinka sulaukus 30-35 metų. Abejotina, ar iki šio laiko galima nekreipti dėmesio į intymumo džiaugsmus. Be to, tai neigiamai paveiks moters sveikatą.

Nors jei panelei pasiseks atlikti šią atgailą, ji bus apdovanota šimteriopai. Jos patrauklumo stiprybė vyro akyse padidės: jis tikrai norės vesti tyrą ir kuklią jauną damą. Kai nebuvo įmanoma išlaikyti skaistybės, mergina turi apvalyti savo subtilų kūną maldomis, meditacijomis, specialiomis technikomis, kad nukirstų buvusius prisirišimus. Buvusiems vaikinams galite rašyti laiškus, kuriuose reikia paleisti jausmus, palaiminti vyrus naujiems santykiams, nuoširdžiai palinkėti jiems laimės ir padėkoti už buvusius džiaugsmus.

Harmoningi ryšiai

Kaip ir visi kiti griežti moterų režimai, ši taip pat yra susijusi su elgesio su aplinka pasikeitimu. Mergina turėtų užmegzti darnų bendravimą su šeima ir draugais, kolegomis ir kaimynais. Visos anksčiau sugadintos nuorodos turi būti atkurtos. Pradėti reikia nuo tėvų. Žinokite: jei santykiai su mama geri, o su tėčiu nuolat kyla konfliktų, susituokti bus sunku. Todėl, jei tėtis gyvas, nedelsdami eikite pas jį, paprašykite atleidimo ir pasistenkite atgaivinti buvusius šiltus jausmus bei sukurti naują šeimos modelį. Tėvuose reikia matyti kilnų ir protingą vyrą, jį priimti ir mylėti visa širdimi.

Kai jauną damą įžeidžia jos pačios motina, ji neturi jokių šansų tapti gera žmona. Todėl šiuo atveju susitaikymas būtinas kaip oras. Žinokite, kad moterims tai labai svarbios askezės. Išgyventi pyktį, nuslopinti agresiją ir pyktį kartais būna sunku. Tačiau tai darydami jūs apsivalote iš vidaus, atveriate savo energijos kanalus. Jausdami karminius impulsus, vyrai patrauks jūsų visuomenę.

Aukos

Budistai tiki, kad atlikdama šį ritualą mergina sugeba patraukti bet kurio išrinktojo dėmesį. Kadangi santuoka siejama su Venera, kiekvieną penktadienį į šventyklą reikia nešti gėlių. Šią savaitės dieną globoja planeta. Savaičių skaičius priklauso nuo amžiaus ir dar vieneri metai. Pavyzdžiui, jums 20 metų: 20 + 1 = 21 – tiksliai kiek penktadienių iš eilės turėtumėte atlikti puokštės ritualą. Pageidautina gėles aukoti moteriškai dievybei: krikščionių bažnyčiose tai Mergelė Marija.

Moterų aukos askezė siejama ir su karvėmis, kurias globoja Venera. Gyvūnus reikia šerti arba periodiškai skirti pinigų, kad nupirktų jiems skanų maistą. Taip pat atsisakykite valgyti jų mėsą, nes Vedos sako: „Tas, kuris saugo karves, yra geras ir kilnus“. Todėl tokiems žmonėms padės pats Dievas. Merginoms, norinčioms ištekėti, patariama po namus kabinti gyvūno paveikslėlius arba įsigyti daug „karvės“ minkštų žaislų.

Maldos

Kokias askezes turėtų atlikti moteris? Galite kreiptis į maldą. Kreipdamasi į aukštesnes jėgas, mergina nuoširdžiai prašo jų duoti sėkmės asmeniniame gyvenime. Ritualą geriau atlikti ryte, saulėtekio metu. Būtent šiuo laikotarpiu taip pat rekomenduojama užsiimti joga ir autotreniruote – visi šie pratimai kartu ne tik įkraus teigiamos energijos visai dienai, bet ir pasėsis pasitikėjimo sėklą, kad sutiksite savo sielos draugą.

Būtinai paprašykite Visagalio stiprybės ir kantrybės, kad pamiltumėte net labiausiai nekenčiamus dalykus: skalbimą, valymą, lyginimą. Kai įtikinsite save, kad atlikti namų ruošos darbus nėra sunku, o netgi įdomu ir malonu, vyrai tai pradės jausti. Kadangi kiekvienas iš jų siekia rasti puikią šeimininkę savo šeimos lizdui, pasirinkimas tikrai bus jūsų naudai. Rūpinkitės savimi: apsilankykite pas kosmetologę, sportuokite, negailėkite pinigų gražiems drabužiams. Mylėk save – ir vyrai nešios tave ant rankų.

Asketizmas yra būdas pasiekti grynumą. Grynumas, tiek kūniškas, tiek moralinis, tiek emocinis ir dvasinis, tai yra asketizmas apvalo širdį ir stiprina ryšį su Dieviškumu, kurio dėka bet kokios nemalonios situacijos, pyktis, ligos palieka mūsų gyvenimą ir pasiekiame tikrosios būsenos. laimė, kuri pasireiškia kaip tylaus džiaugsmo jausmas ir savo neatsiejamo ryšio su viskuo, kas egzistuoja, jausmas.

Asketizmas – tai savanoriškas atėmimas iš savęs to, kas suteikia kūnui komfortą, aistrų ir malonumų atmetimas. Čia svarbu suprasti, kad ne visi taupymai yra vienodai palankūs. Asketai nežinioje ir aistringoje grūdina žmogaus sąmonę, jo gyvenime nepadaugėja laimės, o padaugėja kančių. Gėrio griežtumu žmogus pasiekia savo sąmonės vientisumą, jam padeda patys Dievai, jis pradeda tobulėti savo, dvasiniame ir materialiame gyvenime.

Norint suprasti, kaip teisingai atlikti askezes, pirmiausia reikia suprasti, kokių askezių jokiu būdu nereikėtų atlikti, nes iš jų nebus jokios naudos, tik žala.

Askezės nežinioje

Askezės nežinioje daroma kvailai. Visa tai – griežtos, šventraščių nenurodytos askezės, pasityčiojimas iš savo kūno (savęs kankinimas), aukos, užsitęsęs pasninkas, nardymas į ledo duobę, siekiant kažkam ką nors įrodyti.

Askezės atliekamos iš kvailumo, dėl veidmainystės ar savanaudiškumo, visada padidina kančią ir nelaimę, mažina gyvybingumą.

Askezės aistringai yra pagaminti iš pasididžiavimo, pavyzdžiui, žmogus viešai pareiškia „aš galiu...“ ir meta rūkyti arba pradeda badauti, ar intensyviai sportuoja ir pan.

Aistringai atgailaujantis žmogus niekada nepasiekia galutinio rezultato, jo jėgų ilgam neužtenka. Asketizmas siekiant įgyti garbę ir pagarbą visuomenėje; siekdami aukštų pareigų, kad žmonės paklustų. Askza aistringoje – tai ir veiksmai per apgaulę, kai žmogus dirbtinai bando pasiekti norimą rezultatą (pavyzdžiui, žongliravimas egzamine, apgaulės lapai). Aistringos askezės duoda laikiną rezultatą, o taip pat žmogus praranda galimybę atlikti askezes.

Deja, kaip tik toks asketizmas, atsižvelgiant į savo grandiozinį nenatūralumą, įsitvirtino daugumos sąmonėje kaip kažkas, kas tariamai yra asketizmas iš esmės. Tačiau ši žmogaus neišmanymo apraiška neturi nieko bendra su atgaila savo tikrąja esme.

Askezės palaimoje

Ir galiausiai – gerumo taupymas. Išskaidykime juos taškas po taško.

Smurto nenaudojimas

Yra smurtas veiksmuose, smurtas žodžiuose ir smurtas mintyse (psichiškai), visos šios smurto rūšys atima iš žmogaus gyvenimo pasirinkimo laisvę. Tai yra, jei žmogus smurtavo prieš gyvūnus, vaikus, pavaldinius, sutuoktinį ir pan., gyvenimas jį pastato į tam tikras ribas, ir jis negali iš jų išsiveržti. Jis gyvena ydoje. Ir visos jo pastangos pasiekti laimę, visi jo veiksmai, skirti išsiveržti iš jį supančių sąlygų, lieka veltui.

Tėvų ir vyresniųjų pagerbimas

Mūsų požiūris į tėvus tikrai sugrįš tuo, kaip su mumis elgsis mūsų vaikai.

Vidinė ir išorinė švara

Būtina išlaikyti ir fizinio kūno grynumą, ir minčių grynumą. Jei žmogus mintyse kaupia pyktį, stebėtina, kad nuo jo sklis labai nemalonus kvapas.

Apkalbinėjančio ir smerkiančio žmogaus gyvenimo kokybė pastebimai pablogėja, šalia vis daugiau piktų žmonių, plepalų, nepatenkintų gyvenimu...

Pagrindinis vidinės švaros kriterijus – žmogus apie visus galvoja ir sako gera, prie jo traukia žmonės, malonu bendrauti ir tiesiog būti šalia.

Pagrindinis išorinės švaros kriterijus – švarių drabužių dėvėjimas, taip pat kasdienis vėsus dušas, kuris išvalo ne tik kūną, bet ir protą.

Paprastumas

Paprastumas yra tada, kai žmogus nesipuikuoja savo. Jis elgiasi nuolankiai, kukliai ir yra visiems prieinamas. Paprastumas išreiškiamas nuolankumo padidėjimu, atitinkamai – intelekto padidėjimu. Išdidumas, priešingai, visiškai sunaikina žinių įgijimo efektą. Paprastumas leidžia pamatyti savo trūkumus, o tai leidžia tobulėti. Išdidus žmogus nemato savo trūkumų – todėl degraduoja. Kvailas paprastumas išreiškiamas noru elgtis paprastai su senjorais, o nelengvai su lygiais ar jaunesniais... Jeigu žmogus gavo daug žinių, bet gyvenime netapo paprastas, tai visos jo žinios prilygsta nuliui.

Kalbos ascesė (tiesa)

Kalbos griežtumas suteikia žmogui didžiulę moralinę jėgą. Jo palaiminimai ir prakeikimai išsipildo besąlygiškai. Toks žmogus žino, kada yra apgaudinėjamas, ir geba numatyti ateitį. Jis mato, kodėl ir kaip kentės žmogus, jei ir toliau elgsis neteisingai. Be to, tiesumas leidžia žmogui laikytis duoto žodžio.

Žodžiuose slypi sukauptų askezių galia. Ir jei jų yra pakankamai, tada jie pradeda klausytis žmogaus, ir jis sugeba keliais žodžiais pakeisti kitų žmonių likimą, pasakydamas jiems tinkamus žodžius. Šis griežtumas suteikia žmogui sklandų likimą. Šiurkštus kalbėjimas (su neapykanta) priveda žmogų, jis kreipiasi į save. Šiurkšti kalba sukelia nelaimingus atsitikimus.

Gebėjimas kalbėti malonius žodžius jau yra aukšto asketizmo vaisius. Žmogus, turintis švelnų šneką, malonius žodžius, gebantis jokioje situacijoje nerodyti grubumo, pasižymintis aukštomis sąmonės savybėmis.

Tai išbandoma sudėtingose ​​situacijose, kuriose labai sunku pasakyti malonius dalykus. Jei žmogus kritinėje situacijoje gali kalbėti tyliai, nesupykdamas, tai reiškia, kad jis yra visiškai be nuodėmės, jo širdis yra visiškai tyra.

Svarbu pasakyti tik tai, kas naudinga. Niekam netrukdykite savo kalba. Turėtumėte kalbėti tik su tais, kurie nori jūsų klausytis.

Skaistumas ir celibatas

Vyras celibato pagalba suvaldo geismą ir tampa protingas. Moteryje celibatas išreiškiamas ištikimybe vyrui ir drovumu. Kuklumas, drovumas daro moterį gražią.

Nuoširdus drovumas, pagrįstas meile tik vienam vyrui, veda į tikrą grožį. Taip moteris įgauna jėgų.

Nesantuokiniai ryšiai lemia tai, kad žmogus tampa silpnavalis. Jei žmogus bent kartą gyvenime turėjo lytinių santykių su kuo nors, tada pusę partnerio likimo jis gauna ant savęs.

Vyrui reikia skaisčios žmonos, kad pasisektų gyvenime. Lygiai taip pat vyro skaistumas įgalina moterį pasiekti taiką.

Proto asketizmas (pasitenkinimas)

„Nėra didesnio griežtumo už proto tramdymą, nėra didesnės laimės už pasitenkinimą, nėra blogesnės ligos už godumą, ir nėra geresnės dorybės už gailestingumą“... Žmogus turi išmokti būti patenkintas. Norėdami tai padaryti, turite teisingai maitintis, laikytis dienos režimo, dirbti mėgstamą darbą, darydami jį kitų labui, padėti ir patarnauti. Tada ateis pasitenkinimas.

Skaitymas

Reguliarus literatūros, suteikiančios tikrų žinių, skaitymas ar paskaitų klausymas ugdo žmoguje racionalumą. Žmogaus, išmanančio šventųjų raštų darbus, kalbančio išminčių žodžius, kalba pamažu tobulėja.

Savikontrolė (liežuvio valdymas)

Yra trys kalbos kontrolės griežtumo tipai. Pirmiausia, prieš sakydami, turite pagalvoti, ar būtina tai sakyti. Antra – valgyti laiku ir tinkamu laiku tinkamą maistą. Trečia – palinkėti visiems laimės, ypač dar nepasirinkusiems aukšto gyvenimo tikslo, taip pat nuoširdžiai melstis ir giedoti šventus Dievo vardus.

Naudokite šias žinias geranoriškai ir leiskite savo gyvenimo kokybei gerėti kiekvieną dieną!

Pasidalinkite straipsniu su draugais!

Asketizmas. Askezės kelias ir asketizmo rūšys. Kas yra asketizmas

https://website/wp-content/uploads/2016/05/ask-150x150.jpg

Asketizmas yra būdas pasiekti grynumą. Grynumas, tiek kūniškas, tiek moralinis, tiek emocinis ir dvasinis, tai yra asketizmas apvalo širdį ir stiprina ryšį su Dieviškumu, kurio dėka bet kokios nemalonios situacijos, pyktis, ligos palieka mūsų gyvenimą ir pasiekiame tikrosios būsenos. laimė, kuri pasireiškia kaip tylaus džiaugsmo jausmas ir jų neatskiriamo ryšio jausmas ...

Moters askezė

Man atrodo, kad kartais nedarau to, ką turėčiau :). Ir vėl norėjau grįžti prie temos ascesis ir perskaitykite išmintį apie tai. Nukopijuosiu sau 2 citatas;). Man ypač patiko antrasis, kuriame kalbama apie tai, kaip vikriai moteris vengia savo askezės, pakeisdama jas antraeiliais. Taigi savo įraše gavau krūvą moteriško asketizmo ir darbo temos :). Man labai patiko straipsnis! Aš imsiuosi askezės!

Moterų asketizmas nukreiptas į charakterio formavimąsi, vyrų asketizmas siejamas su nepritekliumi. Moteris neturėtų badauti, keltis per anksti, apsiplauti šaltu vandeniu. Moterys dažniausiai tai daro, nes joms taip lengviau, bet tokie askezės, vyriški, grubia moterišką širdį.

Moteriškas askezes yra plauti su meile, ne tik plauti, bet ir su meile; ne tik gaminti maistą, bet ir su meile, nesavanaudiškai, nebūti gobšiems.

Mokytis palaimink : vyras išėjo į darbą - palaimink jį: kad tau viskas būtų gerai... Vaikas išėjo pasivaikščioti - tas pats. Moteriškos askezės siejasi su moters gyvenimu: mylėkite, rūpinkitės, pamaitinkite alkanus... Dovanokite, padovanokite ką nors iš namų.

Moteriškos askezės išgrynina šeimą. Tada moteris tampa laiminga gyvenime.

c) Torsunovas O.G.

Ir antras straipsnis ;)

Moteris visada ras lengvą būdą pabėgti nuo svarbiausių savo gyvenimo klausimų sprendimo.. Ir vienas iš „išėjimo“ būdų yra darbas. Nes dažnai tikra moteris bėga nuo savęs į veiklą ir kuria karjerą. Stato, stato, bet nejaučia visiškos laimės.

Kodėl tai vyksta?

Moteriškas asketizmas, dvasingumo, vidinio augimo, tobulėjimo praktika yra visų pirma – moteriškos sielos planų įgyvendinimas. Ir jei jūs gimėte moteriškame kūne, tai yra jūsų užduotis. Iššūkis – būti moterimi.

O kokie moteriškos sielos planai? Išmok mylėti ir mylėti, atleisti, kurti santykius, kurti šeimą, gimdyti ir auginti vaikus, mylėti vyrą, palaikyti jį, įkvėpti, rūpintis savimi, bendrauti su gamta…

Visas šis moterų pareigų sąrašas yra moterų asketizmas. Ir asketizmas (bet koks) nelengva. Kažkas visada trukdo. O dažniausiai tinginystė ir kenksmingos instaliacijos. Todėl ir kyla jausmas, kad visa tai jau žinau, nesvarbu, tai mane slegia, riboja, žudo mano talentus... Ir apskritai visa tai paseno ir aš nenoriu! Noriu kurti karjerą!

Ne visos, bet daugelis moterų bėga dirbti pasislėpti nuo tikrojo tikslo- būti moterimi. Kartą aš pats taip galvojau: kaip įdomu ir įdomu svajoti apie aukštesnius savo sielos planus, tarnaujant žmonėms... aptarnavimas artimiesiems.. tai kažkaip apsunkina ir lauks. Tikrai?! Mama skambina ir vargina patarimais - reikia su ja derėtis, reikia ir butą tvarkyti, priimti ką Dievas duoda ir nesiskųsti... Kaip visa tai mane atitolina nuo aukšto sielos plano. Taigi galvojau ir dirbau, dirbau ir dirbau. Tuo pačiu likau vienišas, bet su užsispyrusiu įsitikinimu, kad įgyvendinu savo pagrindinę misiją – atskleisiu savo talentus, kurių reikia pasauliui! Bet ir čia, tiesą pasakius, ne viskas buvo sklandžiai, nes viduje karts nuo karto gimdavo kažkoks nerimas ir nuojauta, kad man trūksta svarbiausio dalyko.

Vedų ​​meistrai teigia, kad nuo vyriškų askezių (griežtas darbas su savimi vienumoje, maisto, vandens, komforto, bendravimo apribojimas, atkaklus judėjimas tikslo link, charakterio ir valios grūdinimas) moters širdis tampa bejausmė. Tačiau tuo pat metu moterys ir toliau renkasi būtent tokį dvasios augimo būdą. Pavyzdžiui, jie sunkiai dirba, kad užsidirbtų pinigų, sėdi griežtų dietų, užsidaro nuo bendravimo arba dėvi monotoniškus, niūrius drabužius ...

Nors iš tikrųjų moteriškas būdas augti yra visiškai kitoks. Pavyzdžiui, moterų asketizmas yra plaukų priežiūra. Išsaugoti jų grožį ir sveikatą. Mėnesį stenkitės ypač rūpintis savo plaukais. Darykite įvairias šukuosenas, gydykite plaukus, kasdien atlikite galvos masažą... ir jūs mane suprasite.

Arba bendravimas su artimaisiais. Viena iš svarbiausių moterų askezių. Būtina kurti darnius santykius su savo artimaisiais, vyro giminėmis. Prisiminkite visas šventes ir sveikinimus, periodiškai paskambinkite giminaičiams, pakvieskite juos vakarienės ir pietų, įgykite jų charakterį. Turiu pasakyti, kad tai kolosalus darbas! Ir kartais jie tiesiog nenori to daryti. Bet jei moteris to nedaro šeimoje, niekas to nedarys. Nes vyrams tai nėra tokia reikšminga sritis.

Pagaliau, moters likimas būti žmona . Jį sudaro maži ir dideli moters žygdarbiai. Nes reikia susitaikyti su tuo, kad seki vyrą, vyrą. Ir tu priimi jo kelią. Ir čia dažnai reikia „tylos priesaikos“ ir nieko nedarymo praktikos bei gebėjimo klausytis, išgirsti ...

Lengviau kibti į darbą! Atsiminkite: aš neturiu laiko laukti, aš eisiu užsidirbti pinigų, pats įkalsiu vinį, pats pasirūpinsiu, kad būtų atvežti nauji tapetai ...

O paskui su melancholija ir nuovargiu imsiuos savo moteriškų reikalų. Nes jie tikrai nebeturi jėgų! Kokios čia moteriškos askezės su plaukais, skambučiai mamai ir dėmesingas vyro klausymas!

Iš karto pasakysiu, kad priimti savo likimą iš karto nepavyksta. Ir iš pradžių tiesiog reikia nedaryti vyriškų reikalų ir nesileisti į vyrišką asketizmą(atminkite, kad įsisąmoninimas darbe būtinas vidiniam žmogaus augimui. Tai jo pašaukimas!). Tai yra, atsisakę vyriškų askezių, išlaisvinsite daug laiko, kurį reikės panaudoti protingai. Įvairiems moteriškiems reikalams :)

Ir vieną akimirką. Apie sielos paskirtį. Nesijaudinkite, šios dovanos iš moters niekas nepriima :)! Tai yra, galima ir būtina padaryti ką nors šviesaus ir gero pasauliui! Tačiau prisiminus pagrindinį savo moteriškos sielos planą.

Moteriškos askezės:

Tinkama, lanksti ir dažna mityba (jokių griežtų dietų ir bado streikų!)

Lengva gimnastika, kuri suteikia džiaugsmo ir žvalumo, bet nevargina

Kasdienė jūsų išvaizdos priežiūra (įskaitant makiažą, šukuosenas, aprangą, papuošalus)

Tėvystė

Santykių su vyru kūrimas

Sukurkite namuose meilės erdvę, sutvarkykite daiktus ir paguoskite su meile!

Maisto gaminimas (su meile!)

Kūno, kalbos, minčių, erdvės grynumo išlaikymas

Graži kalba. Galite, pavyzdžiui, dainuoti kiekvieną dieną ir nieko nekritikuoti ir neapkalbinėti! Tai puiku moteriškas asketizmas!

Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi... :) Svarbiausia tai suprasti mes, moterys, turime kiek kitokį savęs tobulėjimo kelią, o pasirinkę netinkamus kelius tolstame nuo savęs.

Jau dabar iš moterų sąrašo galite pasirinkti keletą askezių ir jas atlikti mėnesį. Kasdien. Neišvengiant ir nepabėgant į vyriškų reikalų pasaulį, o tada reziumuoti :).

Rezultatai jus tikrai nustebins ir pradžiugins.

Štai dar vienas trumpas vaizdo įrašas iš Torsunovo paskaitos apie tai:

Linkiu jums harmonijos su savimi, merginos!

Askeze vadinamas sąmoningas, nuolankus ir savanoriškas tam tikrų kūniškų, psichinių nepatogumų ir apribojimų priėmimas. Pagrindinis akcentas – žodžiai „sąmoningas, savanoriškas priėmimas“, kitu atveju asketizmas atneša kančią, skausmą ir visą spektrą neigiamų emocijų. Pavyzdžiui, jei žmogus sąmoningai nusprendžia apsiriboti maistu, vartotojiškumu, bendravimu ir pan., tai jam yra gerai, prisideda prie dvasinio tobulėjimo ir karmos apsivalymo.

Šrila Prabhupada, Vedų tradicijos šventasis asmuo, atnešęs į Vakarus, savo komentare apie Šrimad Bhagavatam rašo, kas yra arba tapasya– tai savanoriškos atgailos ir susilaikymo nuo materialių malonumų kelias. Tas, kuris yra išmokytas susilaikyti nuo materialaus malonumo, vadinamas dhira, tai yra „žmogus, kuriam nerūpi jausmai“.

Iš aprašymo aišku, kad leidžiantis askezėms nieko malonaus sau nepavyks gauti. „Susilaikymas nuo materialių malonumų“ akivaizdžiai nėra tai, apie ką svajoja 98% pasaulio gyventojų.

Tačiau vis dėlto visi šventraščiai (ne tik Vedų) šlovina asketizmą kaip būdą įgyti stiprybės ir galios. Norėdami ką nors gauti, turite kažko atsisakyti.

Šrimad Bhagavatam sako, kas yra atgaila:

„Taustymas yra vienintelis visų jėgų šaltinis“,(SB 2.9.24).

Taupumas yra vienintelis stiprybės šaltinis

Viską, kas vertinga šiame gyvenime, galima gauti tik asketizmo pagalba (sanskrito kalba - tapasya). Šrila Prabhupada komentuoja šią eilutę:

“Netgi norint pasiekti materialinę gerovę, pagarbą, šlovę ir garbę, reikia atlikti griežtas askezes – be to neįmanoma tapti pastebimu žmogumi materialiame pasaulyje.

Pagalvokite apie įžymybes, turtingus žmones, pasiekusius sėkmės gyvenime: kiekvienas iš jų dėl to labai sunkiai dirbo. Tomas Addisonas naktimis dirbo garaže, eksperimentuodamas su elektra. Steve'as Jobsas visą savo laiką skyrė naujų produktų kūrimui ir Apple reklamai. Net garsūs aktoriai filmavimo aikštelėse praleidžia kartais 16–17 valandų per dieną, stokojantys miego ir pamiršdami apie poilsį.

Vertingi daiktai niekada nedovanojami. Už viską reikia mokėti. Ir vienintelė valiuta, kurią priima Aukštesnės jėgos, yra mūsų askezės, tapasyas. Štai kas yra asketizmas.

Kas yra teisingi taupymai?

Bet kas yra taupymas? Kaip juos teisingai atlikti, kad nebūtų veltui, o rezultatas būtų? Tai aprašyta Bhagavad-gitos 17 skyriuje (17.14-17). Pirma, mes kalbame apie asketizmą gėryje - tai yra teisingas taupymas, kuris atves į laimę:

"keturiolika. Atgaila kūnui yra Aukščiausiojo Viešpaties, brahmanų, dvasinio mokytojo ir vyresniųjų, tokių kaip tėvas ir motina, garbinimas, taip pat švara, vientisumas, skaistumas ir neprievarta.
15. Kalbos griežtumas – tai pasakyti teisingus, malonius, naudingus žodžius žmonėms ir nesukelti žmonėms nerimo, taip pat reguliariai studijuoti Vedų raštus.
16. Pasitenkinimas, paprastumas, santūrumas, susivaldymas ir sąmonės išgryninimas vadinamas proto griežtumu.
17. Šios trijų rūšių askezės, kurias atlieka asmuo, turintis transcendentinį tikėjimą, netrokštantis materialinės naudos ir veikiantis tam, kad patenkintų Aukščiausiąjį, yra vadinami tapasya gėrio gunoje.

Tai yra, jei laikysitės šių griežtumo (kūnui, kalbai ir protui), galite išpildyti bet kokius norus ir tapti laimingais. Nes tik gėrio guna suteikia žmogui laimę materialiame pasaulyje. Ypatingą dėmesį atkreipkite į 17.17 eilutę, kurioje aprašoma pagrindinė sąlyga, kuriai esant atgaila bus laikoma atgaila gėryje.

Neteisingi arba nemokšiški taupymai

Tačiau yra ir neteisingų askezių – tokių, kurios sukelia kančias tiek jų atlikimo metu, tiek gavus vaisių iš askezių. Bhagavad-gita apie tai kalba šiose eilutėse:

"aštuoniolika. Atgaila, atliekama iš pasididžiavimo, siekiant užsitarnauti žmonių garbę, pagarbą ir pagarbą, yra tapasya aistros gunoje. Toks taupymas negali būti nuolatinis ir trukti ilgai.
19. Atgaila, atliekama iš kvailumo, lydima savęs kankinimo arba daroma siekiant pakenkti ar atnešti mirtį kitiems, yra tapasya nežinojimo gunoje“ (Bhagavad-gita, 17.18-19).

Viskas, kas daroma aistros režimu, iš pradžių sukelia trumpalaikį laimės jausmą, o galiausiai – nusivylimą ir nelaimę. Ir viskas, kas daroma nežinios gunoje, atneša tik kančią ir pradžioje, ir pabaigoje.

„O, Bharatos sūnau, gėrio guda suteikia gyvajai būtybei laimės jausmą, aistros guda sąlygoja gyvąją būtybę savanaudiška veikla, o nežinojimo guna, apimanti gyvosios būtybės pažinimą, suriša ją su beprotybės pančius“ (Bhagavad-gita, 14.9).

Žmogus turi teisę rinktis – elgtis taip, kaip parašyta Šventajame Rašte, atlikti palaimingą askezę ir dėl to būti laimingam, ar vis tiek vykdyti griežtą, ne mažiau griežtą, bet aistros ar nežinojimo gunomis, ir būti nelaimingas, nes nesupranta, kad toks asketizmas.

Kam jie reikalingi

Suvokus, kas yra asketas ir kokios yra asketizmo praktikos, svarbu suprasti tokių apribojimų tikslus ir galimus „vaisius“. Reguliariai praktikuodami savanorišką įprasto komforto atsisakymą, galite pasiekti šiuos rezultatus:

• Valanti karma. Su kiekvienu atliktu taupymu karmos mazgai bus atrišti, karma pamažu bus išvalyta nuo skolų praeityje ir ateityje.
• Gyvybinės energijos stimuliavimas, potencialo didinimas.
• Norų išsipildymas, materialinių turtų įgijimas.
• Valios lavinimas.
• Fizinės būklės gerinimas.
• Sąmonės išvalymas nuo informacinių šiukšlių, vertybių, prioritetų pervertinimas.
• Atsikratyti destruktyvių charakterio savybių: godumo, godumo, arogancijos, godumo, savanaudiškumo.
• Gebėjimas gyventi dabartimi: nesijaudinti dėl ateities ir neapsigyventi praeityje.

Taigi, pagrindinis tikslas asketiškas apribojimas yra dvasinis apsivalymas ir augimas, sąmonės pertvarkymas į aukštesnį lygį, savo troškimų ir aistrų kontrolė. Yra žinoma, kad kai kurie asketai (ypač Indijoje ir kitose Azijos šalyse) griebiasi itin griežtų apribojimų, kurie labiau primena pasityčiojimą iš savo kūno ir proto. Tokių kankinimų tikslas – priartinti savo prigimtį prie dieviškosios. Tačiau paprastam žmogui kartoti tokią auką nėra prasmės, nes sąmonės lygis ir gyvenimo sąlygos visiškai skiriasi.

Dvasinės praktikos bruožai

Ajurvedoje manoma, kad vyro ir moters energija yra skirtinga: vyrą valdo Saulė, o moterį – Mėnulis. Saulė atsakinga už aktyvumą, ryžtą, fizines apraiškas, o Mėnulis – už psichoemocinę sferą ir intuiciją. Todėl moterų ir vyrų griežtumas skirsis.

Svarbu! Atliekant vyriškas askezes, moteris gali išugdyti grubumą, bejausmiškumą ir išblukinti tikrai moteriškus bruožus. Ši taisyklė galioja ir vyrams. Štai kodėl taip svarbu suprasti praktikos tikslą.

Tikras asketizmas

Dažnai žmonės atgailauja dėl netinkamų priežasčių. Pavyzdžiui, daugelis siekia atsisakyti nikotino, alkoholio ar mėsos dėl lažybų arba įrodyti savo šaunumą, pelnyti pagarbą ir pripažinimą. Jei griežtumas baigiamas iki galo, žmogumi žavimasi, o Ego išsipučia iki begalinių proporcijų, sąmonė aptemsta, žmogus įklimpsta į kvailumą, tuštybę ir nežinojimą, todėl negali suvokti visos savo neteisybės. veiksmai. Tokios praktikos rezultatas yra lygiai nulis. Asketiškas gyvenimo būdas nėra noras tapti orientaciškai šventu ir teisingu, būti labai gerbiamam. Taip pat nereikėtų manyti, kad kentėdami užsidirbsite materialinės ar kitokios naudos, norų išsipildymo ir panašiai. Askezės praktika padeda išvalyti mintis, išmokti išgirsti save ir suprasti, kas tau iš tiesų svarbu ir reikalinga. Reguliarios praktikos gelbsti žmogų nuo neapgalvoto vartotojiškumo, moko gyventi pagal savo, o ne visuomenės primestus principus.

Praktikuodami asketizmą venkite puikavimosi, netapkite auka, nesistenkite kelti užuojautos ar susižavėjimo. Supraskite patys – kodėl jums reikia praktikos, ką norite pasiekti savanorišku apribojimu, kokie jūsų tikrieji motyvai. Tikimės, kad dabar jūsų supratimas apie tai, kas yra asketizmas ir kas yra asketas, tapo gilesnis ir aiškesnis. Jei nesipraktikavote sąmoningo santūrumo, galite pradėti nuo mažo sparčiai keltis saulei tekant. Įpratinkite save būti sąmoningu savo kasdieniuose veiksmuose: darbuose, mintyse, žodžiuose, maisto ir drabužių pasirinkime. Įsiklausykite į savo tikruosius poreikius – laikui bėgant tikrai pastebėsite, kaip pagerėjo jūsų gyvenimo kokybė!

Ir vėl noriu grįžti prie vaikiškų pasakų. Tiksliau, į tokią, kurioje kiekvienai merginai slypi didžiulė prasmė.

Kas iš mūsų nėra skaitęs „Pelenės“? O kas nesvajojo būti jos vietoje? Kad ateitų fėja, mojuokite lazdele, mokyklinę uniformą paverskite baline. Ir ten jis sutiko geriausią princą, kuris po pirmojo pasimatymo apvažiuos pusę pasaulio, kad vėl susitiktų. Dažnai mes gyvename tiesiog taip - laukiame šio princo, laukiame šios fėjos, bėgame nuo žmogaus, kad jis mus pasivytų ir rastų... Ir viskas dėl to, kad mes nedėmesingai skaitome pasakas.
Mums tiesiog nepatinka pirmoji šios pasakos dalis, kurioje nėra teisingumo – vargšė mergytė, viską daro už visus, rūšiuoja pupeles, neleido eiti į balių... Bet be tokia pradžia, tokios pabaigos nebūtų. Čia yra daug prasmės, ypač moterims, todėl noriu su jumis pakalbėti apie taupymą.

Asketizmas yra savanoriškas kažko atėmimas. Pavyzdžiui, komfortas, maistas, pora valandų miego. Kai žmogus tam tikram tikslui nustato sau taisyklę – pavyzdžiui, nevalgysiu po šeštos vakaro, kad numesčiau svorio. Arba atsikelsiu anksti, kad gerai jausčiausi.

Tiesą sakant, kiekvieno žmogaus gyvenime yra asketizmo. Net jei nenorime nieko iš savęs savo noru atimti. Tada veikia kitas mechanizmas. Asketiškas priverstinis.

Tik pavyzdys. Žmona laukia vyro iš darbo. Galbūt ji pavargusi. Galbūt ji turi kitų reikalų. Galbūt ji visai nemėgsta gaminti. Tačiau ji gali šiek tiek pasistengti ir gaminti vakarienę, toks taupymas bus savanoriškas. Tai yra, ji visa tai padarys pati, susitars su savimi ir gamins vakarienę.

Savanoriško asketizmo vaisiai bus taika šeimoje. Tai yra, vyras tuoj pat valgys ir bus malonus. Ar bent jau ramu.

Bet jei žmona nenori užvaldyti savęs ir gaminti maistą? Tada ateina vyras ir dažnai ima reikalauti vakarienės. Gali kilti skandalas. Ir tikėtina, kad ji vis tiek turi ką nors padaryti. Bet su kitokia nuotaika. O vaisiai bus kitokie – dėkingumo nebus galima tikėtis, atmosferą skandalas jau sugadino.

Labai dažnai, kai nenorime savo noru atlikti askezių, turime juos atlikti per prievartą.

• Žmogus nenori atsisakyti saldumynų, jam suserga diabetas. Jis turi apsiriboti ir vartoti vaistus.
• Žmogus nenori mokėti mokesčių, tada mokesčių inspekcija areštuoja jo sąskaitas ir turtą, o jis turi mokėti ne tik mokesčius, bet ir netesybas.
• Žmogus nenori išmesti iš namų nereikalingų daiktų, o jo namuose gali kilti gaisras ir viskas bus sugadinta.
• Vyras nenori anksti keltis, o jam gimė ankstyvasis paukštis, kuris keliasi 5 valandą ryto ir terorizuoja, kol atsikelia tėvai.
• Žmogus nenori dirbti įprasto darbo, svajoja būti viršininku, o kai labai reikia pinigų, jį galima įdarbinti tik kiemsargiu ar valytoju.
• Žmogus nenori ilsėtis, daug dirba, visiškai savimi nesirūpina. Poilsis darboholikams vis tiek yra taupymas. Ir tada jį užklumpa liga, todėl jis suteikia kūnui pauzę.

Ir vėl prisiminkime pasaką apie Pelenę. Ji pasisiūlė daryti viską, ko jos buvo paprašyta. Ji nesiskundė ir nesiskundė. Ji nekovojo už savo teises. Kartais dirbdama ji verkdavo. Bet labiausiai ji dainavo ir dirbo.

Prisiminkime ir jos pusseseris, kurios nenorėjo dirbti, o tik svajojo iššokti ištekėti už princo. Ko jie tiesiog nepadarė – ir apgavo, ir pavydėjo. Ir sėkmė jų vis tiek neatėjo.

Tačiau Pelenė darbo nebijojo, netvarkė buhalterinės apskaitos – kas ir kiek jai skolingas. Ji tarnavo artimiesiems, kurie to net nenusipelnė. Ir gavau dar daugiau, nei svajojau.

Tai yra gyvenimo gėrio gunoje samprata. Kai savo noru atliekame savo pareigas, nelaukiame, kol situacija pablogės. Juk tie, kurie atsisako savanoriškos taupymo, yra priversti ateiti.

Jei nenorime riboti savo mitybos, ir toliau pasisotiname naktimis, tada greitai teks kelias valandas lieti prakaitą sporto salėje, kad numestume svorį.

Jei nesiruošiame laiku sutvarkyti namų, tai kartą per savaitę turėsime valyti namuose esančias griuvėsius, sugaišdami tam daug nervų ir laiko.

Jei nenorėsime su džiaugsmu vykdyti savo moteriškų pareigų, gyvenimas gali atsidurti iširusios šeimos viduryje, kur turime kompensuoti ilgus metus, kad išlaikytume santykius kartu.

Jei nenorime niekieno prašyti pagalbos, gyvenimas gali mus įvesti į tokias priklausomybės sąlygas, kai be pagalbos negalime žengti nė žingsnio.

Bet kas įdomiausia, kai taupymą atliekame savo noru, mūsų savigarba po to auga ir. Ir kai gyvenimas verčia mus atlikti tą patį asketizmą, tokio poveikio nėra.

Nenoras savo noru atlikti askezes visada apsunkina mūsų gyvenimą, apsunkina aplinkybes. Tuo tarpu savanoriškas įžadų davimas gyvenimą palengvina kelis kartus.

Savanoriškame asketizme nėra pažeminimo. Nes tai mūsų savanoriškas noras padaryti kitą žmogų laimingesnį. Tačiau priverstinis taupymas žemina. Neturime kito pasirinkimo. Kaip vyras, kuris negavo vakarienės. Net jei žmona po susirėmimo jam pagamins šią vakarienę, ji jausis šlykščiai. Tarsi baudžiava vergė, buvo priversta, jai buvo parodyta vieta.

O žmona, kuri su džiaugsmu gamina vyrui, gaus ir gerą padėkos žodį, ir gerą nuotaiką, o po to – kokią dovanėlę.

Moteriškos ir vyriškos askezės

Ir dar vienas labai svarbus momentas. Vyrai ir moterys turi ne tik skirtingus kūnus, vertybes ir pareigas. Taip pat turime įvairių askezių, reikalingų mūsų kūnui.

Vyriškos askezės yra:

• Miegokite ant grindų
• Kelkitės labai anksti (3 val.)
• Badauti
• Šalto vandens pylimas gatvėje
• Atlikite sudėtingus gimnastikos pratimus
• Atimkite iš savęs materialius dalykus
• Daug vaikščioti (basomis)
• Sunkiai dirbti

Visos šios askezės stiprina vyriškas charakterio savybes, todėl yra labai palankios vyrams.

Bet jei moteris tokiais dalykais užsitrauks ir visa tai padarys maksimaliai, jos širdis ims šiurkšti. Jos moteriškos charakterio savybės ištirps, o vyriškos – priešingai – klestės.

Todėl moteriai palankus dar vienas griežtumas. Kuris?

Dar kartą pažiūrėkime į Pelenę:

• Virkite su meile
• Išvalykite su meile
• Nusiplauk su meile
• Rūpinkitės buitimi
• Rankdarbiai
• Geležink su meile
• Plaukite indus su meile
• Kurkite gerus santykius su visais
• pamaitinti visus
• Prašyti pagalbos
• Padėti kitiems

Ar tai ne asketizmas? Kam iš mūsų visa tai patinka, ir net visą dieną kartojama, kaip Groundhog Day - puodai, lėkštės, sauskelnės, marškiniai, skudurai, dubenys... Sudėtingos jogos asanos ir ilgi įrašai atrodo daug romantiškiau :)

Tačiau būtent tokie, moteriški, griežtumai atneša mums gėrį. Jie stiprina mūsų savigarbą, padidina mūsų skaičių, sustiprina mūsų santykius. Jie padidina meilės kiekį mūsų širdyje, pamaldumą mūsų karmoje ir teigiamai veikia atmosferą namuose.

O kai staiga pajusite, kad tingite gaminti ar skalbti, tiesiog prisiminkite Pelenę, kuri daugelį metų turėjo skalbti ir valyti. Ji tai padarė su gerumu ir meile. Štai kodėl jai nutiko Stebuklas.

Stebuklai gali nutikti mums kiekvieną dieną. Tam yra savanoriškos moterų askezės.