Šlapimo rūgštingumas yra rūgštus. Šlapimo nuosėdų mikroskopijos iššifravimas

Yra daug diagnostikos metodų patologijoms nustatyti. Žmogaus biologinių skysčių rūgštingumo laipsnis gali daug pasakyti. Pavyzdžiui, pagal šlapimo reakciją sprendžiama apie tam tikrų anomalijų buvimą organizme.

Rūgštinė šlapimo reakcija – kas tai

Šlapimo rūgštingumas nustatomas atlikus laboratorinį tyrimą. Ji parodo vandenilio jonų aktyvumo laipsnis, kurie yra neorganinių medžiagų skilimo produktai. Jų koncentracija parodo, kaip gerai funkcionuoja inkstų glomerulai, kurie filtruoja kraują.

Jie kalba apie rūgštinę šlapimo reakciją, kai pH neviršija 4,6-5,0 . Tokia būsena vadinama acidurija. Rūgšti, rūgščių-šarmų reakcija šlapime laikoma norma. Kai kurie žmonės yra labai rūgštūs. Tai nebūtinai rodo ligos buvimą. Daug kas priklauso nuo dietos. Pavyzdžiui, mėsos valgytojų šlapimas yra rūgštus, o vegetarų – šarminis.

Kokios turi būti taisyklės

Sveikiems suaugusiems ir paaugliams įprasta šlapimo reakcija neturėtų viršyti 5,5-7,0 . Optimalus rodiklis yra 6,0-6,5. Jei pH yra 7,0, reakcija bus neutrali. Padidėjus šiam rodikliui, šlapimas pereina į šarminę pusę, o mažėjant – į rūgštinę.

Kūdikiams ir naujagimiams optimali neutrali arba silpnai šarminė reakcija. Tai yra, pH yra 7,0-7,8 . Perkėlus vaiką į dirbtinį maitinimą, ima mažėti rūgštinė šlapimo reakcija. Kursas sumažėja iki 6,0-7,0 .

Neišnešiotiems kūdikiams optimalus rūgštingumo atsakas skiriasi 4,8-5,5 . Nėštumo metu pastebimi dažni poslinkiai į rūgštinę ar šarminę pusę. Taip yra dėl hormoninių pokyčių. Nėštumo metu pH turi būti nuo 5,3 iki 6,5.

Priežastys

PH lygį įtakoja natūralūs veiksniai. Pavyzdžiui, jei žmogus vartoja biologinius papildus sveikatai stiprinti, pasikeičia šlapimo reakcija. Juk dažniausiai tokiuose preparatuose yra medžiagų, kurios prisideda prie biologinio skysčio oksidacijos.

Taip pat turi įtakos vaistai, turintys didelę natrio chlorido, askorbo rūgšties, arginino hidrochlorido, kalcio chlorido, amonio chlorido koncentraciją. Taip pat reakcija pasikeičia, kai mityba praturtinama baltymais, lipidais, rūgštimis. Šios medžiagos skatina šlapimo rūgšties kaupimąsi.

Šlapimas rūgštėja dėl:

1. rūkymas.
2. Alkoholizmas.
3. Piktnaudžiavimas duonos gaminiais.
4. Stiprus fizinis aktyvumas.
5. Būdamas depresijos būsenoje.

Taip atsitinka, kad priežastis slypi patologiniame procese. Šlapimo oksidacija stebima tokiomis ligomis:

• Šlapimo takų ir šlapimo organų uždegimas (pavyzdžiui, cistitas arba pielonefritas).
• Įgimtų inkstų anomalijų buvimas.
• Sumažėjusi žmogaus kūno apsauga.
• Kvėpavimo takų ligos.
• Inkstų patologijos, kai inkstų kanalėliai neveikia tinkamai.
• Alergija.
• mainų pažeidimai.
• Pirmojo ir antrojo tipo cukrinis diabetas.

Ką daryti

Jei bendra šlapimo analizė parodė rūgštinę reakciją, pirmiausia reikia padaryti kreipkitės į bendrosios praktikos gydytoją arba urologą. Kai pH lygis pakyla, gydytojai klausia paciento, kokius vaistus jis vartoja, kokia jo kasdienybė, kaip maitinasi. Kartais gydytojai siūlo pakartotinai atlikti šlapimo tyrimą po kelių dienų. Taip yra todėl, kad kai kurie vaistai ir maisto produktai rūgština (šarmina) šlapimą. Todėl gydytojas parengia trijų dienų mitybos planą, o vėliau biocheminį skystį siunčia pakartotiniam tyrimui.

Jei antroji analizė taip pat rodo norminio šlapimo rūgšties kiekio perteklių, vadinasi, kai kurie organai organizme neveikia tinkamai. Norint nustatyti nukrypimo nuo normos priežastį, būtina atlikti papildomą tyrimą. Tam naudojami įvairūs metodai.

Pavyzdžiui:

• Inkstų ir šlapimo pūslės ultragarsas.
• Bendrieji ir biocheminiai kraujo tyrimai.

Remdamasis tyrimo duomenimis, gydytojas pasirenka veiksmingą gydymą. Jį sudaro:

• Pagrindinės patologijos, dėl kurios padidėjo šlapimo rūgšties kiekis šlapime, gydymas.
• Vartoti vaistus, mažinančius rūgštingumą. Dažniausiai skiriamas Estrogenas, Azatioprinas, Alopurinolis. Jei reikia, pridedami ir specialūs maisto papildai.
• Fizioterapijos atlikimas. Pavyzdžiui, plazmaforezė išvalo kraują nuo šlapimo rūgšties druskų.

Kad gydymas būtų sėkmingas, reikia laikytis griežtos dietos. Iš meniu turėtų būti visiškai pašalintas:

• Subproduktai.
• Mėsos sultiniai.
• Rakovas.
• Krevetės.
• Riebi mėsa.
• Marinatai.
• Marinuoti agurkai.
• Rūkyti patiekalai.
• Pieno produktai.
• Kepimo.
• Prieskoniai ir prieskoniai.
• Šokoladas.
• Gira.
• Energetiniai gėrimai.
• Gazuotas saldus arba mineralinis vanduo.

Mityba turi būti racionali ir teisinga. Draudžiama badauti: jei ilgai nevalgysite, šlapimo rūgšties kiekis tik padidės. Tačiau gydytojai sako, kad badavimo dienos yra naudingos. Pacientui patariama padidinti per dieną suvartojamo skysčio kiekį. Geriau gerti mineralinį šarminį vandenį be dujų. Tai padeda sumažinti organizmo rūgštingumą.

Šlapimo pH pokytis dažniausiai rodo, kad žmogaus organizme vystosi patologinis procesas, lokalizuotas vienoje iš gyvybiškai svarbių sistemų.

Ką reiškia šlapimo pH?

Šlapimo rūgštingumas yra jame esančių vandenilio ir hidroksido jonų santykis.

Medžiagų apykaitos procese į šlapimą patenka junginių, kurių hidrolizės metu susidaro medžiagos, galinčios perkelti pH reikšmę į rūgštinę arba šarminę pusę. Rodiklis turi didelę reikšmę pacientams rekomenduojant tam tikrus farmakologinius preparatus ar produktus gydomajai mitybai. Jei biocheminė analizė atskleidė padidėjusį šlapimo rūgštingumą, reikia atlikti tolesnę diagnostiką, siekiant nustatyti nukrypimo nuo normos priežastį ir gydyti patologiją.

Šlapimas su sumažintomis pH vertėmis yra informatyvus netinkamo inkstų veikimo parametras. Problema turi ir neigiamą pusę – rūgštus šlapimas gali išprovokuoti druskų diatezę, pagreitinti mineralinių druskų kristalizaciją. Patologiniai procesai sukels akmenų susidarymą taurelėse ir dubenyje, o tai dar labiau apsunkins inkstų darbą ir turės neigiamos įtakos kitoms gyvybės sistemoms.

Kaip iššifruoti gautas šlapimo rūgštingumo vertes:

• pH 5-7 – rodikliai yra normos ribose;
• pH žemiau 4,5 – rūgštus šlapimas;
• Jei pH viršija 7,5, šlapimas yra šarminis.

Jei atliekant laboratorinius tyrimus pacientui buvo nustatyta rūgštinė šlapimo aplinka, patyrę gydytojai siūlo po kelių dienų pakartotinai paimti biologinį mėginį tyrimams. Faktas yra tas, kad kai kurie maisto produktai ir vaistai gali rūgštinti arba šarminti šlapimą. Gydytojas sudarys paciento mitybos planą 2-3 dienoms. Gautų verčių patvirtinimas rodo medžiagų apykaitos sutrikimą žmogaus organizme.

Šlapimo rūgštingumas nustatomas naudojant bandymo juosteles.

Kokie veiksniai keičia šlapimo pH

Šlapimo rūgštingumo pokytis rodo organizmo sutrikimą, kurio priežastys yra medžiagų apykaitos sutrikimai. Tačiau šis kriterijus gali būti susijęs ir su šlapimą rūgštinančių produktų naudojimu ir (ar) žmogaus gėrimo režimu. Dėl skysčių trūkumo padidėja šlapimo koncentracija, sulėtėja hidrolizės procesai. Urologai ar gastroenterologai gydymo pradžioje stengiasi koreguoti šlapimo rūgštingumą, skirdami pacientams dietą.

Į dienos racioną įeina produktai, kuriuos suskaidžius susidaro šarmų ar rūgščių savybių turintys junginiai:

• baltymų ir riebalų padidėjimas lemia šlapimo pH poslinkį į rūgšties pusę;
• angliavandenių vyravimas prisideda prie šarminės šlapimo aplinkos atsiradimo.

Rūgštus šlapimas susidaro dėl jame susikaupusių organinių rūgščių arba panašių cheminių savybių mineralinių junginių. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, be padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje, šlapime randama ir ketoninių kūnų. Jie turi galimybę perkelti šlapimo pH į rūgšties pusę. Todėl, atsižvelgiant į visas šias biologinių mėginių vertes, galima daryti prielaidą, kad žmogus turi endokrininės sistemos sutrikimų.

Diagnostinė šlapimo rūgštingumo vertė negali būti pervertinta. Nukrypimas nuo gautų parametrų normos leidžia aptikti patologiją pradiniame etape, laiku gydant išvengti nemalonių pasekmių. Kokį poveikį rūgštus šlapimas turi organizme vykstantiems procesams:

• organiniai ir neorganiniai junginiai tirpsta tam tikroje aplinkoje. Šlapimo rūgštis hidrolizuojasi tik skysčiuose, kurių pH vertė viršija 7. Jei reikšmė mažesnė, ji nusėda. Fosforo ir oksalo rūgščių druskos greitai ištirpsta rūgščioje aplinkoje esančiuose skysčiuose. Šiomis mineralų savybėmis pagrįstas akmenų susidarymas inkstuose ir šlapimo pūslėje. Šlapime esanti rūgštis prisidės prie uratų - minkštos struktūros akmenų susidarymo;
• šlapimo pH turi įtakos patogeninių mikrobų dauginimuisi ir šlapimo sistemos organų užteršimui. E. coli suaktyvėja, kai padidėja šlapimo rūgštingumas. Kylant aukštyn, jis greitai juda šlapimtakiais į inkstus. Todėl pH rodikliai dažnai leidžia greitai nustatyti uretrito, cistito ar pielonefrito sukėlėją;
• Prieš pradedant gydymą antibiotikais, gydytojai atidžiai ištiria šlapimo rūgštingumą. Kai kurie antibakteriniai vaistai rūgštiniame šlapime neveikia. Jei šlapimo pH yra mažesnis nei 4,5, gydymas penicilinais ar makrolidais yra nepateisinamas.

Šlapimo rūgštingumo nustatymas leidžia koreguoti paciento mitybą, kad būtų gautos normalios pH vertės. Tai prisideda prie tinkamo patologijų gydymo ir infekcijų sukėlėjų sunaikinimo. Taip pat ištirps inkstuose susidarę akmenys.

Rūgštus šlapimas sukelia inkstų akmenų susidarymą

PH poslinkio į rūgšties pusę priežastys

Be patologinių, yra ir natūralių rūgštinio šlapimo priežasčių. Daugelis žmonių stiprina sveikatą, didina imunitetą biologinių ar maisto papildų pagalba, pamiršdami apie jų cheminę prigimtį ir gebėjimą kauptis audiniuose. Šiuose vaistuose ir organiniuose junginiuose yra koncentratų, kurie sukelia silpnai rūgštinę šlapimo reakciją. Natūralios priežastys yra tai, kad žmogaus mityboje vyrauja maisto produktai, kuriuose yra daug rūgščių, lipidų ir baltymų.

Neigiami veiksniai, lemiantys pH perkėlimą į rūgšties pusę, taip pat apima:

• įgimtos ir įgytos inkstų struktūrų ligos;
• perteklinio natrio chlorido tirpalo, skiriamo pacientui parenteriniu būdu, naudojimas patologijoms gydyti;
• infekcinių židinių susidarymas šlapimo sistemos organuose, išprovokavęs platų uždegiminį procesą;
• imuninės sistemos funkcinio aktyvumo sumažėjimas, pasireiškiantis padidėjusiu alerginių reakcijų ir kvėpavimo takų ligų dažniu vaikui;
• farmakologinių preparatų, kurių hidrolizės metu susidaro rūgščių savybių turinčios medžiagos, naudojimas.

Gydytojai šlapimo rūgšties diatezę priskiria prie rūgštaus šlapimo atsiradimo žmogui priežasčių. Pagal šį terminą derinami įvairūs medžiagų apykaitos sutrikimai, kuriems būdingi inkstų kanalėlių veiklos sutrikimai. Pernelyg daug baltymų suvartojant audiniuose, pradeda kauptis šlapimo rūgštis. Štai kodėl žmonių, kurie valgo monotoniškai ar laikosi mono dietos, šlapime randama daug mineralinių druskų, kurios hidrolizuotos pH perkelia į rūgštinę pusę.

Šlapimo rūgštėjimo priežastys yra šios:

• endokrininės sistemos ligos, kurių metu sutrinka medžiagų apykaita;
• lėtinis alkoholizmas;
• sužalojimai ir dideli nudegimai, sukeliantys šoko būseną;
• padidėjęs fizinis aktyvumas, svorio kilnojimas;
• vegetarizmas.

Kai kuriuos iš minėtų veiksnių galima nesunkiai pašalinti sumažinus fizinį aktyvumą ar tinkamą mitybą. Pakanka pakeisti įprastą gyvenimo būdą ir pakartotinai atlikti tyrimus, kad būtų patvirtintos natūralios rūgštinės šlapimo reakcijos priežastys. Tačiau rūgščių ir šarmų disbalanso pokyčių nebuvimas rodo, kad organizme yra progresuojantis patologinis procesas.

Vienas iš provokuojančių rūgštinį šlapimą faktorių yra netinkama mityba.

Kas gali parūgštinti šlapimą

Rūgštus šlapimas susidaro padidėjus jame organinių junginių kiekiui, kurie gali sumažinti pH vertę. Bet tai tik šalutinis poveikis, o diagnozei nustatyti svarbu nustatyti cheminę medžiagos struktūrą, nustatyti jos atsiradimo šlapime priežastį. Nerimą keliantis veiksnys yra per didelė šių junginių koncentracija biologiniame skystyje:

• acetoacto rūgšties druskos. Acetoacto rūgštis priklauso ketoniniams kūnams ir tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitoje. Padidėjęs šio riebalų rūgščių oksidatoriaus kiekis reiškia endokrininių liaukų veiklos sutrikimą. Be diabeto, ketoniniai kūnai į šlapimą patenka stipriai apsinuodijus augalinės ir gyvūninės kilmės nuodais, taip pat formuojantis piktybiniams ir gerybiniams navikams;
• vanililmigdolų rūgšties junginiai. Rūgštis yra galutinis katecholaminų norepinefrino arba epinefrino metabolizmo produktas. Junginys iš organizmo pašalinamas per šlapimo sistemą. Tai reiškia, kad nedidelis vanililmigdolų rūgšties kiekis šlapime laikomas norma. Padidėjusi medžiagos koncentracija tiesiogiai rodo feochromocitomos, hormoniškai aktyvaus antinksčių naviko, buvimą. Itin retai vanililmigdolų rūgštis randama biologiniame mėginyje esant stresui;
• delta-aminolevulino rūgštis. Sintetinis cheminio junginio analogas aktyviai naudojamas diagnozuojant navikus. Tačiau aminolevulino rūgšties atsiradimas šlapime yra vienas iš pagrindinių ūminio ar lėtinio apsinuodijimo švinu simptomų:
• tulžies rūgščių junginiai. Sveiko žmogaus šlapime šios medžiagos neatsiranda net minimaliomis koncentracijomis. Jų nustatymas rodo ūminį ir lėtinį hepatitą, kepenų cirozę, obstrukcinę gelta, kurią sukelia tulžies latakų užsikimšimas. Reikėtų pažymėti, kad esant dideliam kepenų struktūrų pažeidimui, tulžies rūgštys šlapime neaptinkamos dėl visiško jų nebuvimo organizme;
• amino rūgštys. Padidėjęs aminorūgščių kiekis šlapime vadinamas hiperaminoacidurija. Patologinė būklė išsivysto esant apsinuodijimui sunkiųjų metalų druskomis, netinkama mityba, kepenų ligomis, infekcijomis, vėžiniais navikais, traumomis ir nudegimais. Tai yra, jei organizme vyksta audinių irimo procesas;
• pieno rūgštis. Junginį galima aptikti šlapime, kai kyla sunkumų ir padidėja fizinis aktyvumas. Kartais pieno rūgšties skilimo produktų atsiradimas reiškia uždegiminio proceso buvimą raumenų audiniuose.

Sergant šlapimo sistemos ligomis rūgštiniame šlapime dažnai padidėja oksalatų koncentracija. Tai oksalo rūgšties junginiai, kurių atsiradimas signalizuoja apie žmogaus polinkį vystytis šlapimo akmenligei.

Sveikas maistas

Nepriklausomai nuo to, dėl ko šlapimas tapo rūgštus, jo pH galima perkelti į šarminę pusę. Tam tikrų produktų naudojimas pašalina susidariusį cheminių junginių disbalansą. Iš raciono reikėtų pašalinti vaisius, kurie gali oksiduoti šlapimą: apelsinus, greipfrutus, mandarinus, kai kurių veislių obuolius ir slyvas. Kas turėtų būti ant stalo:

• bulvės, kopūstai, burokėliai, morkos;
• lęšiai, žirniai, pupelės;
• javų grūdai;

Gerai ar ne, tam tikros vertės buvimą laboratorinio šlapimo tyrimo rezultatuose gali nuspręsti tik patyręs gydytojas. Todėl norint iššifruoti gautus šlapimo rūgštingumo parametrus, reikia kreiptis į urologą. Pacientas apžiūrimas, prireikus paskiriamas gydymo kursas.

DĖMESIO! Visa informacija svetainėje yra skirta tik informaciniams tikslams ir nepretenduoja į absoliučiai tikslią medicininiu požiūriu. Gydymą turi atlikti kvalifikuotas gydytojas. Savarankiškai gydydami galite pakenkti sau!

Šarminė šlapimo reakcija

ph rodiklis tiriant šlapimą nustato jo rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir leidžia nustatyti paciento sveikatos būklę, diagnozuoti šlapimo organų ligas.

Šlapimas pašalina iš organizmo medžiagų apykaitos produktus. Jis susidaro inkstų kanalėliuose (nefronuose), kai filtruojama kraujo plazma. Šlapimą sudaro 97% vandens ir 3% druskų bei azoto junginių, susidarančių skaidant baltymus.

Inkstai išlaiko organizme medžiagas, reikalingas normaliam medžiagų apykaitos procesui ir reguliuoja rūgščių-šarmų pusiausvyrą. Skirtingų rūgščių-šarmų savybių turinčios atliekos išsiskiria su šlapimu. Jei šlapime vyrauja rūgštinių savybių turinčios medžiagos, tai reiškia, kad jis yra rūgštus (pH žemiau 7), šarminių savybių – šarminis (pH daugiau nei 7) ir neutralus (pH = 7), jei jame yra vienodai šarminių ir rūgščių medžiagų. Normalus indikatorius yra šiek tiek šarminė reakcija (7,35-7,45).

Šis šlapimo nuosėdų indikatorius pH (ph) priklauso nuo vandenilio jonų (H +) koncentracijos jose ir vadinamas šlapimo reakcija arba rūgštingumu. Naujagimiams (maitinant krūtimi) normalus laikomas neutralus arba šiek tiek šarminis pH = 7,0 - 7,8 vnt. Dirbtinai maitinant vaiką, šlapimo reakcija turi būti 6,0-7,0; neišnešiotam kūdikiui - 4,8-5,5.

Hormoninis ir fiziologinis moters organizmo pertvarkymas nėštumo metu (išvertus iš lotynų kalbos – nešiojimas) lemia šlapimo rūgštingumo svyravimus nėštumo metu. Tai pateisinama, jei rodikliai yra 5,3–6,5 diapazone. Nėštumo metu šlapimas tikrinamas pakartotinai, siekiant kontroliuoti pH.

Kas lemia šlapimo reakciją

Šlapimo reakcija priklauso nuo:

1. dietos pobūdis;
2. metabolizmas;
3. skrandžio rūgštingumas;
4. patologijų, sukeliančių kraujo rūgštėjimą (acidozė) arba jo šarminimą (alkalozę), buvimas;
5. uždegiminės šlapimo organų ligos;
6. funkcinis inkstų kanalėlių aktyvumas.

acidurija

Acidurija (rūgštinė reakcija) - pH žemiau 7, gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• mėsos ir daug baltymų turinčio maisto dominavimas dietoje;
• intensyvūs fiziniai, sportiniai krūviai, darbas karštoje gamyboje, karštas klimatas prisideda prie rūgštingumo padidėjimo dėl organizmo dehidratacijos;
• cukrinis diabetas (diabetinė ketoacidozė);
• įvairios patologijos su metaboline ar respiracine acidoze (padidėjęs organizmo rūgštingumas): leukemija, podagra, šlapimo rūgšties diatezė, gydymas citostatikais (kol inkstai labai stengiasi atkurti pusiausvyrą);
• vartoti vaistus, kurie „rūgština“ šlapimą (askorbo rūgštis, Ca chloridas);
• inkstų nepakankamumas;
• uždegiminės inkstų ligos (tuberkuliozė, pielonefritas);
• septinė būklė, daug bakterijų kraujyje ("kraujo apsinuodijimas");
• ilgalaikis badavimas, angliavandenių trūkumas dietoje;
• piktnaudžiavimas alkoholiu.

Alkalurija – šarminis šlapimas

Šlapimo šarminimas (alkalurija) – šlapimo reakcijos poslinkis į šarminę pusę, šlapimo ph viršija 7. Padidėjęs šarmų kiekis šlapime gali sukelti šias priežastis:

• racione vyrauja tik daržovių ir pieno produktai (koreguodami dietą galite normalizuoti pH);
• šarminis šlapimas rodo infekcines šlapimo organų ligas, išskyrus sukeltas E. coli ar mikobakterijų – tuberkuliozę, pielonefritą;
• per didelis šarminio mineralinio vandens vartojimas;
• šlapimo takų ligos su krauju šlapime;
• skrandžio ligos su dideliu rūgštingumu;
• gausus vėmimas ar viduriavimas, lydimas chlorido jonų ir skysčių netekimo;
• kitos ligos (antinksčių liaukos, skydliaukė, šlapimo pūslė).

Ilgalaikis nukrypimas nuo kraujo rūgštingumo normos bet kuria kryptimi reiškia, kad organizme vyksta patologiniai procesai. Pacientams, sergantiems tokiomis patologijomis, būtina atlikti bendrą šlapimo tyrimą laboratoriniams tyrimams (nustatant šlapimo reakciją):

• infekciniai procesai šlapimo organuose (šlapimo pūslė, šlaplė, inkstai);
• acidozė (rūgščių perteklius kraujyje - pH< 7,35) или алкалоз (переизбыток щелочи в крови рН >7.35) inkstų, kvėpavimo, metabolinio pobūdžio;

ir įvertinti gydymo efektyvumą bei dinamiką.

Jei pH 5-7 norma viršija šias ribas (aukštyn arba žemyn) ir šie poslinkiai yra ilgalaikiai, gali susidaryti įvairių tipų akmenys (akmenys):

• oksalatas - iš oksalo rūgšties druskų (pH 5-6);
• uratai - iš šlapimo rūgšties druskų (pH mažesnis nei 5);
• fosfatas fosfatų pagrindu (pH didesnis nei 7).

Acidurijos (rūgštaus šlapimo) ir acidozės (rūgštaus kraujo) derinys gali padidinti tokių komplikacijų riziką:

• kraujo sutirštėjimas (padidėjęs klampumas), kuris prisideda prie kraujo krešulių susidarymo, širdies ir kraujagyslių būklės pablogėjimo;
• toksinų, toksinų ir kitų medžiagų kaupimasis organizme dėl biocheminių procesų pažeidimų;
• lėtinio uždegiminio proceso atsiradimas dėl patogenų aktyvavimo.

Šlapimo šarminimas

Moksliškai įrodyta, kad ląstelių chemija, naudingosios žarnyno bakterijos ir imuninė sistema veikia geriau, kai šarminė 7.35–7.45 val. Šį lygį palaiko sudėtinga kūno sistema. Esant šioms pH vertėms, organizmas pasisavina maistines medžiagas, pašalina toksinus ir atliekas, atlieka visas būtinas funkcijas. Jeigu žmogus vartoja daug „rūgštaus“ maisto, kenčia nuo deguonies stygiaus, sėdintį gyvenimo būdą, ši pusiausvyra sutrinka.

Kad organizmo aplinka būtų šiek tiek šarminė, būtinas šarminimas. Tai galite pasiekti pakeitę mitybos įpročius, vadovaudamiesi paprastomis rekomendacijomis. Šarminimas gali būti pasiektas palaipsniui, esant pH< 7 оам, если:

• ryte nevalgius išgerkite vandens su citrina (200 ml vandens + pusės citrinos (laimo) sultys + 2 šaukšteliai medaus) arba parūgštinkite vandenį obuolių sidro actu. Padeda atsikratyti organizmo rūgščių pertekliaus;
• esant hipertenzijai ir edemai, į stiklinę geriamojo vandens įpilkite šiek tiek sodos;
• naudingas mišinys (mišinys) - putojantis gėrimas: į stiklinę vandens su 2 valg. citrinos sulčių įpilkite 0,5 arb. soda, nedelsiant gerti;
• gerti 2-2,5 litro filtruoto vandens, kad neutralizuotų rūgštis;
• kuo mažiau vartoti rafinuotą cukrų, bandeles, desertus, gazuotus gėrimus, kurie labai rūgština organizmą. Dirbtiniai saldikliai (aspartamas, sukralozė) yra labai kenksmingi, didina rūgštingumą, kenkia nervų sistemai;
• naudingos daržovės (burokėliai, brokoliai, morkos, kopūstai, paprikos) žalumynai (krapai, salotos, špinatai, žalieji svogūnai), turinčios mineralų, antioksidantų, vitaminų. Puikiai neutralizuoja agurkų, salierų rūgštis.
• raudona mėsa, ėriena, kiauliena laikomos sunkiai virškinamos ir padidina rūgštingumą. Pakeiskite jį paukštiena (vištiena, kalakutiena), šviežia žuvimi. Papildykite baltymų kiekį organizme, įskaitant lęšius, pupeles, soją, tofu sūrį;
• virškinamajam traktui palaikyti gerti rauginto pieno produktus, jogurtus, kuriuose gausu probiotikų – virškinimui naudingų bakterijų;
• Venkite stresinių sąlygų. Streso būsenoje dėl virškinamojo trakto veiklos sutrikimų organizme kaupiasi rūgštinės atliekos ir toksinai. Nusiraminti padeda fiziniai pratimai, kvėpavimo pratimai, joga, meditacija.

Turėtumėte pasitarti su gydytoju, kuri iš šių rekomendacijų jums tinka.

Galite nustatyti šlapimo reakciją namuose. Toks tyrimas atliekamas naudojant lakmuso popierių.

Vienu metu į šlapimą panardinkite 2 lakmuso popierėlius su skirtingais reagentais (raudonu ir mėlynu). Rezultatas:

1. mėlyna juostelė tapo raudona - šlapimas yra rūgštus;
2. raudona juosta tapo mėlyna - šarminis pH balansas;
3. abi juostelės nepakeitė spalvos – neutralus šlapimas;
4. abi juostelės pakeitė spalvą į priešingą – amfoterinį šlapimo pH (šlapime vienu metu yra šarminančių ir rūgštinančių komponentų).

Toks indikatorinis popierius parduodamas vaistinėje ir ant tūbelės sienelės uždedama spalvų skalė, pagal kurią pritaikius rezultatą galima nustatyti pH lygį.

Norėdami gauti teisingą rezultatą, turėtumėte laikytis šlapimo surinkimo analizei taisyklių:

• prieš tyrimą vengti fizinės ir psichoemocinės perkrovos;
• moterys neturėtų būti tikrinamos menstruacijų metu;
• nuplaukite pirmąją ir paskutinę šlapimo porciją į tualetą, analizei paimdami vidurkį;
• Prieš rinkdamos analizę, moterys turi nusiprausti (iš priekio į galą), vyrai kruopščiai nuplauna varpą;
• šlapimui surinkti vaistinėje įsigykite sterilų indą (specialų indą).

Veikiant patologiniams ar fiziologiniams veiksniams, gali pakisti šlapimo pH. Ir kad ir koks būtų nukrypimo nuo normos lygis, jo negalima ignoruoti. Būtina laiku nustatyti patologijos priežastis ir gydymą.

Jei pastebėjote šlapinimosi problemų, tokių kaip:

Šlapimo pH yra vienas iš cheminių kriterijų žmogaus sveikatai ir yra labai svarbus. Tai rodo šlapimo sistemos naudingumą pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus ir toksinus. O pH lygio poslinkis byloja apie patologinius procesus. Tai reiškia, kad būtinas tyrimas ir gydymas.

Sveikam žmogui pH yra 5,3-6,5, reakcija yra šiek tiek rūgšti arba rūgšti. Perėjimą link rūgštėjimo gali sukelti kalcio papildų, aspirino, vitamino C vartojimas), viduriavimas, vėmimas, apsinuodijimas sunkiaisiais metalais.

Šarminimas gali atsirasti vartojant per daug šarminio vandens, sutrikus skydliaukės veiklai.

Normalus moterų pH yra toks pat 5,3-6,5. Daug kas priklauso nuo dietos. Esant daugybei mėsos (gyvūninių baltymų) ir daug baltymų turinčio maisto, pH pasislenka link rūgštinės reakcijos. šlapimas yra šarminis, jei moteris valgo daugiau pieno ir augalinių produktų. Su nėštumo toksikoze pH lygis mažėja.

Būtina kontroliuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir, jei reikia, pašalinti susidariusį disbalansą tam tikrų produktų pagalba. Kai organizmas negauna reikalingų maistinių medžiagų, jis pradeda jas skolintis iš savo organų ir kaulų, o tai kenkia sveikatai.

Šlapimo rūgštis šlapime

Šlapimo rūgštis šlapime ir jos skilimo produktai yra labai informatyvūs kalbant apie šlapimo sistemos būklę ir metabolizmą apskritai. Ši rūgštis susidaro kaip galutinis purinų, kurie yra beveik visų kūno ląstelių struktūros dalis, skilimo produktas. Tai yra, pasenusi biomasė suskaidoma, paverčiama šlapimo rūgštimi ir su šlapimu pašalinama iš organizmo. Sveiko žmogaus organizme per dieną gali susidaryti apie 12-30 g šlapimo rūgšties, o tai yra visiškai normalu, tačiau stiprus šio kiekio padidėjimas neleidžia normaliai jos išsiskyrimui ir šlapimo rūgšties druskos kristalų pavidalu susidarymo, kuri vėliau. virsta problema.

Iš šlapimo rūgšties susidarę ir šlapime nusodinti natrio ir kalio druskų kristalai vadinami uratais, o jų išprovokuota būklė – uratorija. Jei šlapimo tyrime randama tokių darinių, verta atlikti kvalifikuotą šlapimo tyrimą ir peržiūrėti maisto raciono sudėtį, nes tokių druskų šlapime atsiranda dažniausiai dėl netinkamos mitybos. Tai ypač svarbu vaikams ir moterims, kurios nešiojasi vaiką.

Šlapimo rūgšties druskų atsiradimo šlapime priežastys

Šlapimo rūgšties druskų atsiradimą šlapime gali palengvinti tiek netinkama mityba, tiek įvairūs ligų sukelti fiziologiniai sutrikimai. Priežastys išsamiai aprašytos žemiau.

Maistas

Neteisinga mityba ilgainiui sukelia medžiagų apykaitos sutrikimą, dėl kurio šlapime nusėda nepageidaujami nesuvirškinti fermentai. Produktai, kurių piktnaudžiavimas gali sukelti uratų atsiradimą šlapime:

• Gyvūninės kilmės riebus baltyminis maistas;
• pomidorai;
• Špinatai;
• Konservai, ypač žuvis;
• pupelės;
• rūkyti grybai;
• Alkoholis.

Be to, vartojant daug labai aštraus maisto, stiprios arbatos ir maisto, kuriame gausu salicilatų, gaunami tokie patys rezultatai. Ypač didelę įtaką turi sistemingas šių produktų vartojimas kartu su noro paįvairinti mitybą stoka. Per didelis dietų laikymasis ir badavimas taip pat gali sukelti uraturiją.

Inkstų cirkuliacija

Šią patologiją gali sukelti kraujotakos pažeidimas inkstų arterijose, jų prolapsas ar hidronefrozė, taip pat aterosklerozė, kraujo krešuliai, ilgalaikis aukštų temperatūrų poveikis.

Kūno vandens apykaitos pažeidimas

Vėmimas, viduriavimas, didelis fizinis aktyvumas sukelia stiprų drėgmės praradimą organizme ir, kai neįmanoma greitai jos papildyti, sukelia stiprią šlapimo koncentraciją ir uratų atsiradimą jame. To paties poveikio priežastis gali būti ilgalaikis kūno temperatūros padidėjimas.

Vaistai

Tam tikri vaistai, vartojami gydymo metu, pvz., analgetikai, anestetikai, karščiavimą mažinantys vaistai ir antibiotikai.

Ligos

Yra nemažai atvejų, kai uraturija pasireiškia kaip gretutinis podagros susirgimų, tam tikrų leukemijų ir jų gydymo poveikis, taip pat dėl ​​uždegiminių procesų paciento Urogenitalinėje sistemoje.

Koks procesas sukelia šlapimo rūgšties druskų – uratų – susidarymą?

Šlapimo rūgštis yra purinų, kurių organizme gausu, skilimo produktas. Šios medžiagos randamos organizmo DNR, o tai reiškia, kad jų yra beveik visose jo ląstelėse. Be purino, susidarančio organizme, jis gali atsirasti iš išorės – su maistu ir kai kuriais vaistais. Šlapimo rūgšties susidarymo procesas yra visiškai normalus, nes jį sukelia keitimasis purino junginiais, tačiau padidėjusi jos koncentracija lemia tai, kad ji pradeda išskirti iš organizmo per inkstus kristalų pavidalu. Šlapimo rūgštis praktiškai netirpsta vandenyje, todėl šlapime ji nusėda kristalų pavidalu. Tokių kristalų aptikimas analizuojant šlapimą apibūdinamas uraturijos sąvoka.

Inkstų filtravimo procesas yra gana sudėtingas, todėl vienareikšmiškas atsakymas į klausimą, kodėl iškrenta tokie krituliai, nėra visiškai akivaizdus, ​​tačiau manoma, kad pagrindinės šį reiškinį sukeliančios priežastys yra šios:

• Infekcinis šlapimtakių uždegimas;
• Amoniako sintezės inkstuose proceso slopinimas ir dėl to rūgštus šlapimas;
• Vandens ir druskos disbalansas;
• Kraujo sudėties pažeidimas;
• Fermentų susidarymo reguliavimo panaikinimas.

Šlapimo rūgšties druskos - kiek turėtų būti?

Fosfatai ir oksalatai yra šlapimo rūgšties druskos, kurių visiškai normaliai funkcionuojančios organizmo sistemos šlapime neturėtų būti. Nepaisant to, jei atliekant bendrą šlapimo analizę aptinkamas vienas jų perteklius, tai laikoma priimtina. Trijų ar keturių pliusų viršijimas turėtų jus įspėti. Tokiu atveju vertėtų persvarstyti maisto racioną link sveikos mitybos ir po kurio laiko iš naujo išanalizuoti, o jei tai nepadeda, atlikti tyrimą, siekiant nustatyti šlapimo akmenligę ar podagrą.

Urates vaikui

Yra nemažai atvejų, kai uratų druskų atsiranda vaiko šlapime ir, kaip taisyklė, tai nerodo rimtų sveikatos problemų. Nesusiformavusi šlapimo sistema kartu su neteisinga mityba, ypač jei didžioji dalis yra mėsos ir žuvies produktai, gali reaguoti su šlapimo rūgšties druskų nuosėdomis.

Žemiau yra sąrašas veiksnių, kurių buvimas prieš imant mėginius analizei gali turėti įtakos jo rezultatams, siekiant nustatyti uratus:

Jei įvyko vienas ar keli iš minėtų veiksnių, verta pradėti nuo mitybos ir gyvenimo būdo sutvarkymo. Jei tai nepadeda, reikia atlikti inkstų ultragarsą ir tomografiją bei šlapimo tyrimą. Jei nustatomas padidėjęs (daugiau nei 5) leukocitų, epitelio, eritrocitų ir cilindrų skaičius, nesant uratų, galima kalbėti apie infekcinį šlapimo sistemos uždegimą. Tokiu atveju geriausia pasikonsultuoti su nefrologu.

Didelis uratų skaičius analizėje gali rodyti mikrofloros disbalansą, žarnyno kirminų ar inkstų akmenų buvimą. Tokie simptomai turi ryškų paveldimumą, todėl ypač pavojingi vaikams, kurių tėvai serga cukriniu diabetu, nutukimu, podagra, kraujagyslių, taip pat stuburo ir sąnarių ligomis. Šie atvejai reikalauja ypač kruopščios diagnostikos ir nuolatinio specialisto stebėjimo.

Uritas šlapime nėščioms moterims

Nėštumo būklė lemia visų kūno sistemų pertvarkymą ir įprastos normos gali būti keičiamos. Šiuo atžvilgiu nėščioms moterims, kurios turi vaiką, dažnai nustatomi uratai. Ankstyvosiose stadijose priežastis gali būti toksikozė ir vėlesnė dehidratacija dėl vėmimo. Tai gana saugu, jei uratų koncentracija yra maža. Jei jų skaičius žymiai padidėja, galima diagnozuoti šias priežastis:

• Dehidratacija dėl nepakankamo skysčių vartojimo. Augantis vaikas sunaudoja nemažą kiekį drėgmės, todėl to nereikėtų ignoruoti. Nėštumo metu moteris turėtų gerti už du;
• Nesilaikant subalansuotos sveikos mitybos.
• Šio reiškinio sukeltas šlapimo nutekėjimo pažeidimas ir infekcinis urogenitalinių organų uždegimas.

Apie infekciją galite kalbėti, jei šlapimo tyrimo rezultatai rodo daugiau nei 10 leukocitų, baltymų, eritrocitų ir cilindrų, taip pat bet kokio tipo epitelio, išskyrus plokščius. Tokia padėtis rodo, kad reikia skubiai pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei nėščia moteris serga toksikoze, dėl kurios atsiranda uratų, yra labai sunki ir užsitęsusi, rekomenduojamas gydymo kursas ligoninėje. Priimdami tokį sprendimą, palengvinsite savo, inkstų likimą, todėl suteiksite vaisiui patogesnes vystymosi sąlygas.

Uraturijos simptomai

Diagnozuoti uraturiją ankstyvosiose vystymosi stadijose be laboratorinės analizės yra gana sunku. Jis pasireiškia ne bet kaip, o iki inkstų akmenų susidarymo ar infekcinio pobūdžio uždegimo pradžios. Šią plėtrą palengvina:

• Padidėjusi šlapimo rūgšties gamyba;
• Sumažėjęs šlapinimosi dažnis;
• Nesveika mityba – pakrypusi link riebaus maisto ir įvairovės stokos;
• Nepakankamas fizinis aktyvumas – sėslus gyvenimo būdas;
• Piktnaudžiavimas anestetikais;
• B grupės vitaminų trūkumas;

Rimtų šlapimo sistemos problemų simptomai:

• Nepagrįstas kraujospūdžio padidėjimas;
• Kūno temperatūros padidėjimas;
• Šlapimo išsiskyrimas su krauju;
• Stiprus pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmas, plintantis į kirkšnį ir koją;
• Apatija, lėtinis silpnumas, pykinimas ir vėmimas.

Mažiems vaikams ši būklė vadinama šlapimo rūgšties diateze. Jo simptomai:

• hiperaktyvumas;
• Miego sutrikimas;
• Vaikas labai verkšlena ir prašo meilės;

Nepaisant šių simptomų, toks vaikas vystosi tokiu tempu, kuris lenkia sveikus bendraamžius. Tokių simptomų pasireiškimas turėtų įspėti tėvus ir priversti juos atlikti išsamų tyrimą, įskaitant šlapimo tyrimą, kitaip patologijos vystymasis gali sukelti pražūtingų pasekmių, būtent:

• Šlapimo rūgštis kristalų pavidalu nusės sąnarių maišeliuose ir po oda;
• Gali atsirasti iš pirmo žvilgsnio nesuprantamos priežasties astminiai priepuoliai. Alergenų testai parodys neigiamą rezultatą;
• Dažnai yra problemų su išmatomis – vidurių užkietėjimas;
• Rytinis vėmimas esant normaliam intrakranijiniam slėgiui;
• Atsiranda niežtinčios egzemos, o jų ryšys su bet kokių vaistų vartojimu, maistu ir dar kuo nors neatsekamas.

Gydymas

Kartu su pagrindiniu gydymu – dieta, vartojami ir vaistai. Šie metodai veiksmingi su sąlyga, kad šlapime esančios druskos dar nepavirtusios į akmenis – rentgeno spinduliai, urografija ir ultragarsas jų neaptinka.

Blemarinas

Vaistas tablečių pavidalu, kurių veikliosios medžiagos yra citrinų rūgštis, bikarbonatas ir citratas. Jie gaminami pagal putojimo principą – prieš imdami ištirpinami vandenyje. Šie vaistai turi šarminį poveikį, kuris labai palengvina šlapimo rūgšties tirpimą, todėl ji lengviau pasišalina su šlapimu. Veiksmingas šio vaisto vartojimas yra įmanomas, kai aptinkami oksalatai ir uratai, tačiau jei pastebimi fosfatiniai akmenys, šio gydymo negalima naudoti.

Alopurinolis

Vaisto veikimas yra fermentas, kuris skaido šlapimo rūgštį, jo mažinimo kryptimi. Be to, šis vaistas turi galimybę suskaidyti uratų audinius ir inkstų nuosėdas.

Asparkam

Jo pagrindas yra kalis ir magnis. Priemonė aktyviai šalina iš organizmo šlapimo rūgšties druskas ir oksalatus. Kontraindikuotinas esant fosfatų nuosėdoms. Gydymas tokia priemone, priklausomai nuo dozės, tinka net kūdikiams.

Kanefronas, Urolesanas, Fitolizinas

Vaistai prisideda prie druskų pašalinimo normalizuodami šlapimo nutekėjimo procesą. Tačiau neturėtumėte jų naudoti akmenims tirpinti - jie neturi tokių savybių.

Vaistažolių diuretikai

Gerus rezultatus rodo reguliarus vaistažolių tinktūros – pusės letenos – vartojimas. Jo natūralūs komponentai turi geras diuretikų savybes ir tuo pačiu visiškai nesukelia šalutinio poveikio.

Jei liga perėjo į sunkesnę stadiją – urolitiazę, minėti metodai gali būti nepakankamai veiksmingi, todėl papildomai atliekamos mechaninio poveikio akmenims procedūros. Naudojamas akmenų smulkinimas ultragarsu arba lazeriu, o esant komplikacijoms koralinio akmens pavidalu ir išsivysčius pielonefritui, akmenį galima pašalinti net chirurginiu būdu.

Galiausiai primename, kad šlapimo rūgšties druskų atsiradimą šlapime dažnai lemia vienpusiška mityba, kurioje vyrauja riebi mėsa ir nepakankamas daržovių bei vaisių kiekis. Pirmaisiais varpeliais turėtumėte normalizuoti mitybą, kitaip visa tai gali sukelti podagros ir urolitiazės atsiradimą ir vystymąsi. Ypač atidžiai reikia stebėti vaiko ir nėščios moters sveikatą.

Šlapimas yra skystis, kuris yra žmogaus gyvenimo rezultatas. Organizmo šalinimo sistema, ypač inkstai, atlieka daug svarbių funkcijų, pavyzdžiui, reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Rūgštinė ar šarminė šlapimo reakcija, nustatyta klinikinėje analizėje, nelaikoma norma. Panašus reiškinys rodo netinkamą mitybą arba patologinius pokyčius, kurie gali sukelti rimtų ligų.

Kartu su šlapimu iš organizmo pasišalina medžiagų apykaitos produktai. Inkstų kanalėliuose po kraujo filtravimo susidaro šlapimas. Šlapime yra vandens, medžiagų, susidarančių skaidant baltymus, ir druskų. Dviejų kraštutinių komponentų grupių bendras savitasis tankis yra ne didesnis kaip 3% viso tūrio.

PH lygis yra svarbus rodiklis, kurio dėka galite suprasti, kokia yra žmogaus būklė šiandien. Iš esmės pH fiksuoja vandenilio dalelių aktyvumą kūno skysčiuose. Šlapimo rūgštingumas tiesiogiai priklauso nuo bakterijų buvimo organizme, todėl nukrypimai nuo normos daugeliu atvejų rodo infekcines Urogenitalinės sistemos ligas.

Mineralai, tokie kaip magnis, kalcis, natris ir kalis, yra atsakingi už rūgštingumo indeksą. Kai pH pakyla, organai prisiima papildomą atsakomybę už susikaupusios rūgšties apdorojimą ir pašalinimą. Tam reikia Mg, K, Na, Ca, kurie pašalinami iš kaulų, kur jų buvimas yra gyvybiškai svarbus.

Dėl poveikio kenčia skeleto sistema. Sumažėjęs rūgštingumas neigiamai veikia ir žmogaus sveikatą. Bet kokiu atveju, jei atliekant šlapimo tyrimą nustatomi pH lygio nukrypimai, reikia išsiaiškinti jų pagrindinę priežastį ir atkurti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.

Kas lemia šlapimo reakciją

Priežastys, kodėl pH pokyčių rūgštingumas gali būti patologinio pobūdžio, tarp jų:

• Uždegiminis procesas Urogenitalinės sistemos organuose.
• Skrandžio rūgštingumas.
• Inkstų veiklos sutrikimai.
• Negalavimai, sukeliantys alkalozę (kraujo šarminimą) arba acidozę (kraujo oksidaciją).

Taip pat pH lygio nukrypimai gali būti fiksuojami, kai racione yra mėsos, pieno ir augalinių produktų. Baltyminis maistas didina šlapimo rūgštingumą, o kiti išvardyti komponentai jį šarmina. Didelę reikšmę turi išgeriamo skysčių kiekis ir medžiagų apykaitos ypatybės.

Šlapimo šarminimas

Šlapimo šarminimas yra natūralus biocheminis procesas, dėl kurio blokuojamas neigiamas organinių rūgščių poveikis. Jis kartu su kūno temperatūros ir širdies ritmo reguliavimu sudaro pagrindą tinkamam visų gyvybiškai svarbių organizmo sistemų funkcionavimui.

Rūgščių ir šarmų pusiausvyros laikymasis yra raktas į normalią visų fiziologinių procesų eigą. Todėl seilėse, kraujyje, šlapime ir kituose žmogaus organizmo skysčiuose rūgštingumo indeksas turi būti reikiamo lygio. Priešingu atveju bus sutrikdyta homeostazė, o tai neigiamai paveiks sveikatos būklę.

Pusiausvyrą organizme nustato keturi buferinio tipo mechanizmai, tarp jų: ​​baltymai, hemoglobinas, fosfatas ir bikarbonatas. Kiekviena sistema dalyvauja jungiant vandenilio jonus. Nukrypimas nuo normalaus pH lygio išprovokuoja:

• baltymų denatūracija.
• Fermentų funkcijų praradimas.
• Tarpląstelinės sąveikos pažeidimas.
• Mineralų trūkumas.
• Sumažėjęs imuninės sistemos atsparumas.
• Palankios aplinkos kūrimas daugelio rimtų patologijų vystymuisi.
• Baltymų apykaitos darbo pažeidimas.
• Apsinuodijimas riebaluose tirpiais nuodais dėl jų pašalinimo iš organizmo problemų.

Didžiausią įtaką turi bikarbonato buferio mechanizmas, be kurio anglies rūgšties susidarymas neįmanomas. Jis išsiskiria dėl anglies dioksido molekulių išsiskyrimo. Šis junginys susidaro dėl vandenilio jonų pertekliaus ir panašių bikarbonatų rūšių.

Kūno oksidacija yra labiau paplitusi nei šarminimas. Abu procesai yra kenksmingi, tačiau rūgštingumo padidėjimas veikia daug greičiau. Atsikratykite jo pasekmių saikingai, tai yra šarminimo pagalba. Šis metodas dažnai naudojamas vėžio gydymui. Panaši terapija pradėta taikyti po 1932 m.

Tuomet mokslininkas Otto Warburgas atskleidė tokį dėsningumą: sveikos organizmo ląstelės dėl žemo pH lygio kraujyje (mažiau nei 7,2 vnt.) greitai išsigimsta į piktybines. Ši prielaida pasitvirtino, kai buvo atlikti papildomi tyrimai. Navikai pastebimai sumažėjo ir sulėtino jų vystymąsi, išlaikant rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Žinoma, visiškai išgydyti vėžį tokiu būdu neįmanoma, tačiau pacientų pasveikimo galimybės gerokai išaugo.

Prevenciniais tikslais naudojamas organizmo šarminimas. Tokio terapinio poveikio pavyzdys yra dieta. Gerai apgalvotas specialios mitybos kursas gali stabilizuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Specialisto kontrolė yra privaloma, nes kiekvienas pacientas yra individualus, o peržengti trapią ribą tarp terapijos ir problemos paūmėjimo yra gana paprasta. Šarminimo nereikia skatinti, tuo labiau didinti. Būtina jį išlaikyti tokiame lygyje, kuris pasiekiamas naudojant „tinkamus“ produktus ir kvėpavimo pratimus.

Ne visi žino, kad įkvėpus vyksta oksidacija, o iškvėpus – šarminimas. Šis procesas reguliuojamas smegenyse. Todėl, atliekant tokią prevenciją, atsižvelgiama į fizinį kūno krūvį. Maistas skirstomas į dvi kategorijas. Pirmasis, „oksiduojantis“, kaip aprašyta aukščiau, apima mėsos ir žuvies produktus. Į antrąjį, „šarminant“, – vaisius, daržoves ir pieną. Griežtai draudžiama savarankiškai skirti dietą ir kitas papildomas procedūras. Toks gydymas netinkamu požiūriu gali lengvai virsti žala.

Šarminę šlapimo reakciją lydi:

• Rūgščių kaupimasis.
• Odos bėrimai dėl uždegiminių procesų, kuriuos išprovokuoja sumažėjusi organizmo apsauga.
• Problemos, susijusios su anglies rūgšties susidarymu.
• Kvėpavimo sistemos sutrikimai.
• Inkstų patologijos dėl per didelio oksalo ir šlapimo rūgščių kiekio.
• Burnos ertmės uždegimas (stomatitas), danties emalio silpnumas.

Sveikatos problemos dažnai kyla dėl stresinių situacijų. Taip yra dėl to, kad „išpūsta“ būsena sukelia visų kūno funkcijų pažeidimą. Toksinai ir „rūgštinės“ atliekos nėra visiškai pašalinamos, o tai sukelia aukščiau išvardytas pasekmes. Todėl norint atsikratyti rūgštaus ar šarminio šlapimo, reikėtų vengti neigiamų emocijų. Tai padės jogai, kūno rengybai ir meditacijai. Rekomendavus gydančiam gydytojui, galite išgerti sedacijos kursą.

Normalus našumas

Fiziologiniai procesai vyksta be patologinių pokyčių, jei pH yra normalus (7,37-7,44 vnt.), tai yra, jei reakcija yra neutrali. Jei rodiklis yra mažesnis, jie kalba apie kūno oksidaciją. Jei pH yra didesnis nei viršutinė leistinos normos riba, tada diagnozuojama šarminė šlapimo reakcija.

Nukrypimai gali būti laikini arba nuolatiniai. Pastarieji atitinka klinikinį kūno šlapimo sistemos ligų vaizdą. Trumpalaikiai neturi patologinio pobūdžio, jei jų yra nuo 4,5 iki 8 vienetų. Jie atsiranda miego metu, jei žmogus yra alkanas arba per sotus. Paprastai pH vertės turi būti ryte ir vakare.

Vandenilio dalelių aktyvumas šlapime priklauso nuo amžiaus ir individualių savybių. Pavyzdžiui, sveikiems naujagimiams norma yra 5,4-5,9 vnt., neišnešiotiems kūdikiams 4,8-5,4 vnt. Po kurio laiko pH stabilizuojasi. Nėščiųjų norma yra tokia pati kaip ir kitų suaugusių pacientų, tačiau nukrypimų priežastys šiek tiek skiriasi.

Nėštumo metu padidėja viso kūno apkrova, ypač tiems organams, kurie yra pilvo ertmėje. Jei pH sumažėjo, pacientas kenčia nuo toksikozės ar kalio trūkumo. Šio rodiklio padidėjimas rodo, kad dietoje yra baltymų produktų.

rūgštinė šlapimo reakcija

Jei laboratorinio šlapimo tyrimo metu aptinkama rūgšties reakcija, ką tai reiškia? Šlapimo rūgštėjimas gali atsirasti dėl:

• Valgyti daug mėsos patiekalų ir duonos gaminių.
• Urogenitalinės sistemos ligos.
• Per didelis fiziologinio tirpalo vartojimas.
• Uždegiminis procesas, lokalizuotas inkstuose ir šlapimo pūslėje.
• Alergija (ypač mažiems vaikams).
• Žalingos priklausomybės (alkoholizmas, rūkymas).
• Fizinės apkrovos.
• Depresinė būsena.
• Cukrinio diabeto tipo cukrus.
• Amonio chlorido, kalcio chlorido, arginino hidrochlorido, "metionino", "kortikotropino", askorbo rūgšties įtraukimas į gydymą.
• Problemos su buferio sistema.

Jei nustatomas toks nukrypimas, gydantis gydytojas skiria papildomus tyrimus, kurie leidžia nustatyti jo atsiradimo priežastis. Jei reikia, naudojami kiti diagnostikos metodai.

Šarminė šlapimo reakcija

Esant šarminei šlapimo reakcijai, dažniausiai kyla abejonių dėl tinkamos mitybos. Besaikis pieno produktų, daržovių ir vaisių vartojimas patvirtina įtarimus. Bet jei mityba tinkamai subalansuota, reikėtų pasitikrinti šalinimo sistemos organus. Gali būti, kad juose buvo lokalizuota infekcija, kuri išprovokavo patologinius pokyčius. Šarminė šlapimo reakcija rodo, kad organizme susiformavo aplinka, palanki daugeliui sunkių ligų išsivystyti.

Tokie laboratorinio šlapimo tyrimo (bendroji, biocheminė analizė) rezultatai atsiranda dėl:

• Vėmimas.
• Gerti daug mineralinio vandens.
• Padidėjęs rūgštingumas skrandyje.
• Tam tikrų vaistų (adrenalino, bikarbonatų, nikotinamido) vartojimas.

mpsdoc.com

Šlapimo rūgštingumas: kas tai?

Inkstai yra svarbus organas, kuris filtruoja ir pašalina daug toksinų, gyvybinės veiklos irimo produktų su šlapimu. PH lygis yra vienas iš pagrindinių rodiklių, kurį būtina patikrinti atliekant bet kokius tyrimus.

Šlapimo rūgštingumas leidžia nustatyti organizme vykstančius procesus ir įvertinti bendrą būklę. Medicinos praktikoje jis vadinamas šlapimo pH. Tai pH indikatorius, leidžiantis apskaičiuoti vandenilio jonų kiekį šlapimo mėginyje. Jis gali keistis visą dieną. Esant kai kurioms šlapimo sistemos patologijoms, pH gali sumažėti arba padidėti.

PH lygis gali parodyti, kiek inkstai apdoroja į organizmą patenkančias mineralines medžiagas. Magnis, kalcis, kalis, natris yra atsakingi už rūgštingumo lygį.

Kai rūgščių lygis yra didelis, organizmas neutralizuoja susikaupusias rūgštis audiniuose ir pasiskolina reikalingus mineralus iš kaulų ar organų.

Cheminė šlapimo sudėtis gali keistis dėl daugelio veiksnių:

• Metabolizmas.
• Skrandžio rūgštingumas.
• Neteisinga mityba.
• Urogenitalinės sistemos ligos.
• Inkstų kanalėlių veikimo ypatumai.
• Suvartoto skysčio kiekis.

Vartojant litolitinius vaistus – inkstų akmenis tirpdančius vaistus, labai svarbu nustatyti pH lygį šlapime.

Diagnozė ir norma

Svarbu teisingai surinkti šlapimą analizei, kitaip rezultatai gali būti nepatikimi. Dieną prieš tai nerekomenduojama valgyti maisto produktų, kurie gali pakeisti fizines skysčio savybes.

Nevartokite diuretikų. Prieš tyrimą būtinai nuplaukite lytinius organus. Vaikams reikia mokėti tinkamai tualetuoti lytinius organus: mergaitės plaunamos iš priekio į galą, o berniukams atidengia seksualaus vyro galvą. Surinkite vidutinę šlapimo dalį į švarų stiklinį indą. Pirmoji dalis išleidžiama į tualetą, vidurinė surenkama į konteinerį, o likusi vėl į tualetą.

Šlapimo rinkimas atliekamas ryte, tuščiu skrandžiu. Todėl jį reikia nedelsiant pristatyti į laboratoriją. Ilgai laikant šlapimą, sunaikinami eritrocitai ir cilindrai, keičiasi pH. Menstruacijų metu moteriai nerekomenduojama atlikti šlapimo tyrimų, nes tai gali iškreipti rezultatus.

Šlapimo tyrimas skiriamas visiems pacientams, kuriems įtariamos Urogenitalinės sistemos ligos ir kiti organizmo sutrikimai.

Šlapimo rūgštingumas nustatomas naudojant specialius rodiklius – lakmuso popierių. Jis keičia spalvą priklausomai nuo tirpalo reakcijos. Kiekviena spalva atitinka tam tikrą pH vertę. Jei juostelė pakeičia spalvą į raudoną, tai rodo rūgštinį šlapimo pH, o jei pasidaro mėlyna, tai rodo šarminę reakciją. Jei juostelės nepakeitė spalvos, tada rūgštingumas yra neutralus.

Yra ir kitas būdas nustatyti šlapimo rūgštingumą – naudojant jonomerą. Šis metodas yra patogesnis ir daug informatyvesnis.

Naudingas vaizdo įrašas: kaip teisingai ir greitai nustatyti pH lygį

Šlapimo rūgštingumas:

• Paprastai vyro ir moters šlapimo rūgštingumas yra vienodas. Ryte suaugusio žmogaus šlapimas yra šiek tiek rūgštus, nes išsiskiria toksinai. Normalus suaugusiojo pH yra 6,5-7 vienetai.
• Vaiko normalios vertės šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų šlapimo pH lygio. Šlapimo rūgštingumas naujagimiui yra 5,5-6, neišnešiotam naujagimiui - 4,8-5,4, o iš buteliuko - 5,4-6,9.
• Kai kūdikis buvo nujunkytas, šlapimo pH yra toks pat kaip ir suaugusiųjų.

Jei šlapime yra rūgščių savybių turinčių medžiagų, vadinasi, jis yra rūgštus (pH lygis mažesnis nei 7). Jei šlapime aptinkamas didelis kiekis šarminių medžiagų, tai rodo šlapimo šarminimą (pH lygis didesnis nei 7). Šlapime rūgščių ir šarminių medžiagų gali būti po lygiai, tada rūgštingumas neutralus (pH 7).

Kodėl šlapimas tampa rūgštus?

Šlapimo rūgštingumas padidėja vartojant per daug augalinių ar pieno produktų, mineralinio vandens. PH pokytis aukštyn gali būti dėl tam tikrų vaistų vartojimo: adrenalino, bikarbonatų, nikotinamido.

Padidėjęs rūgštingumas gali rodyti skrandžio sulčių sekrecijos pažeidimą, pylorinę obstrukciją.

Šlapimo rūgštingumas viršija normą šiais atvejais:

1. Esant dehidratacijai.
2. Su viduriavimu.
3. Su diabetine ketoacidoze.
4. Su acidoze.
5. Kai pasninkas.
6. Dėl šlapimo takų infekcijų.
7. Su lėtiniu inkstų nepakankamumu.

Šlapimo šarminė reakcija gali padidėti sergant lėtinėmis šlapimo takų infekcijomis, karščiavimu ir inkstų tuberkulioze. Lėtinis šlapimo rūgštingumo padidėjimas prisideda prie fosfatinių akmenų susidarymo.

Svarbu nustatyti padidėjusio šlapimo rūgštingumo priežastį ir tik tada pradėti gydymą. Būtina atlikti papildomą tyrimą ir nustatyti galimus nukrypimus.

Kaip normalizuoti rodiklį

Norint sumažinti šlapimo rūgštingumą, būtina mažinti baltyminio maisto suvartojimą ir padidinti maisto produktų su neutralia arba rūgštine šarmine apkrova. Jei šlapimo šarminimas yra susijęs su patologiniais procesais organizme, tai kelia susirūpinimą.

Tokiu atveju reikės atlikti tolesnę diagnostiką, siekiant nustatyti nukrypimo nuo normos priežastį. Kasdien atliekami testai su bandymo juostelėmis padės pasirinkti tinkamą mitybą.

Dietoje turėtų būti maisto produktų, kuriuose nėra rūgščių. Šie produktai yra:

• Alyva
• Ledai
• Pienas
• Agurkas
• Daržovių aliejus

Produktai su neigiamu rūgščių susidarymu: vaisiai, vaisių sultys, daržovės, grybai, žolelės, mineralinis vanduo, kava, raudonasis ir baltasis vynas. Produktų skirstymas pagal „rūgštingumą“ yra labai sąlyginis. Kiekvienas organizmas maistą virškina ir metabolizuoja skirtingai. Būtina keisti mitybą: išskirti arba pridėti produktų.

Jei nustatoma urolitiazė ir skiriamas ilgalaikis gydymas, pacientai turi savarankiškai stebėti šlapimo pH, naudodami tyrimo juosteles.

Jūs neturėtumėte laikytis tam tikros dietos ir valgyti maistą, kuriame mažai rūgščių susidarymo. Rekomenduojama naudoti visus produktus, tačiau neperžengiant pagrįstų ribų.

Norint išvalyti organizmą ir inkstus, būtina suvartoti pakankamą kiekį skysčių. Žmonėms, vedantiems sveiką gyvenimo būdą, šlapimo rūgštingumas visada yra normalus.

diagnozlab.com

Šlapimo savybės

Su šlapimu išsiskiria medžiagų apykaitos produktai. Jo susidarymas vyksta nefronuose plazmos ir kraujo filtravimo metu. 97% šlapimo sudaro vanduo, likę 3% yra druskos ir azotinės medžiagos.

Reikiamą kūno skysčių pH palaiko inkstai, pašalindami nereikalingas medžiagas ir sulaikydami elementus, dalyvaujančius svarbiuose medžiagų apykaitos procesuose.

Išskiriamos medžiagos turi rūgščių-šarmų savybes. Kai yra daug rūgščių dalelių, susidaro rūgštus šlapimas (pH nukrenta žemiau 5). Normalus šlapimo pH yra šiek tiek rūgštinė reakcija (5–7). Vyraujant šarminėms savybėms, susidaro šarminis šlapimas (pH apie 8). Jei rodiklis yra 7, tai yra šarminių ir rūgščių medžiagų balansas šlapime (neutrali aplinka).

Ką reiškia rūgščių ar šarmų balansas? Tai rodo mineralų, atsakingų už rūgštingumo lygį, perdirbimo proceso efektyvumą. Esant šlapimo pH pertekliui, rūgštis neutralizuojama dėl kauluose ir organuose esančių mineralų. Tai reiškia, kad racione vyrauja mėsos produktai ir nepakanka daržovių.

Rūgštingumo pH yra normalus

Šlapimo rūgštingumas priklauso nuo daugelio veiksnių. Didelis gyvūninės kilmės baltymų kiekis maiste sukelia šlapimo perpildymą rūgštimi. Jei žmogus pirmenybę teikia augaliniam maistui, pieno produktams, nustatoma šarminė aplinka.

Paprastai šlapimo reakcija nebūtinai turi būti neutrali, ji nustatoma nuo 5 iki 7. Rūgštingumo vertės gali šiek tiek skirtis, pavyzdžiui, pH 4,5-8 laikomas normaliu, jei jis yra trumpalaikis.

Naktį norma yra ne didesnė kaip 5,2 vienetai. Anksti ryte tuščiu skrandžiu yra žemos pH vertės (maksimaliai iki 6,4), vakare - 6,4-7, o tai laikoma įprasta.

Normalios pH vertės vyrams, moterims ir vaikams šiek tiek skiriasi. Vyrams dažnai vartojant baltyminį maistą, padidėja šlapimo rūgštingumas. Nėštumo metu šlapime 5–8 rūgštingumas laikomas norma.

Normalus rūgštingumas vaikams priklauso nuo amžiaus. Naujagimio šlapimo reakcija yra neutrali dėl motinos pieno vartojimo. Neišnešiotiems kūdikiams šiek tiek parūgštėja šlapimas. Iš buteliuko maitinamo kūdikio rūgštingumas yra žemas. Vaikų, kurių valgiaraštyje jau yra papildomų maisto produktų, šlapimo rūgštingumas yra vidutiniškai 5-6 vienetai.

Šlapimo analizė

Laboratorinis šlapimo tyrimas yra daug lengvesnis. Pakartotinis jo elgesys yra skirtas infekcinei ligai. Esant problemų su endokrinine sistema, inkstais, šlapimo pH analizė yra būtina. Sergant urolitiaze, šlapimo tyrimo pH gali pasakyti apie akmenų tipą. Pavyzdžiui, šlapimo rūgšties akmenys atsiranda, kai šlapimo pH yra mažesnis nei 5,5. Tuo pačiu metu oksalato akmenys susidaro esant PH 5,5–6,0, fosfatiniai akmenys - esant šarminei šlapimo reakcijai (virš 7 vienetų).

Norint nustatyti pH, atliekamas laboratorinis šlapimo tyrimas (OAM), kuris leidžia apibūdinti ne tik šlapimą, bet ir atlikti mikroskopinį nuosėdų tyrimą.

Tikslesnį vaizdą apie inkstų darbą suteikia titruojamas (titruojamas) šlapimo rūgštingumas. Titravimas yra vienas iš laboratorinių šlapimo tyrimo metodų.

Kad šlapimo tyrimas parodytų tiksliausią rezultatą, prieš jį atliekant būtina laikytis tam tikrų taisyklių. Norint nustatyti pH šlapime likus kelioms dienoms iki medžiagos surinkimo, verta atsisakyti vartoti tam tikrus vaistus, žolelių užpilus ir nuovirus, alkoholį ir kitus produktus, turinčius įtakos šlapimo sudėčiai.

Likus 1 dienai iki šlapimo surinkimo, iš meniu neįtraukite ryškių daržovių ir vaisių. Menstruacijų metu moterų šlapimo sudėtis keičiasi – šiuo laikotarpiu gydytojai nerekomenduoja atlikti analizės.

Prieš renkant šlapimą, lytiniai organai kruopščiai nuplaunami. Tiksliausi rezultatai bus gauti tik tiriant ryte surinktą medžiagą.

Kaip nustatyti pH namuose?

Šiandien rūgščių ir šarmų pusiausvyrą galite išmatuoti net patys namuose. Norėdami nustatyti šlapimo skysčio pH, galite naudoti:

• lakmuso popierėlis;
• Magarshako metodas;
• bromtimolio mėlynas indikatorius;
• indikatoriaus bandymo juostelės.

PH lygį galite sužinoti pirmuoju metodu tiesiog įdėję lakmuso popieriaus į tiriamą skystį. Šis metodas neleidžia nustatyti specifinės rūgštingumo vertės.

Magarshak metodas šlapimo rūgštingumui nustatyti yra specialiai paruošto indikatoriaus, pagrįsto dviem tūriais raudono neutralaus alkoholio tirpalo, kurio koncentracija yra 0,1%, ir vieno tūrio tos pačios koncentracijos metileno mėlynojo alkoholio tirpalo, naudojimas. Tada 2 ml šlapimo sumaišoma su 1 lašu gauto indikatoriaus. Apytikslį PH kiekį lemia gauto mišinio spalva.

Bromtimolio mėlynasis indikatorius rūgštingumui matuoti paruošiamas sumaišius 0,1 g miltelių pavidalo indikatoriaus su 20 ml pašildyto etilo alkoholio. Gautas mišinys atšaldomas, praskiedžiamas vandeniu iki 100 ml. Tada 3 ml šlapimo sumaišoma su lašeliu indikatoriaus ir rezultatas įvertinamas pagal gautą spalvą.

Aukščiau išvardyti rodikliai reikalauja tam tikrų laiko investicijų. Palyginti su jomis, indikatorinės juostelės laikomos paprastesniu ir prieinamesniu pH matavimo metodu. Šis metodas naudojamas tiek namuose, tiek daugelyje gydymo ir profilaktikos centrų. PH testo juostelės padeda nustatyti šlapimo reakciją nuo 5 iki 9 vienetų.

Tačiau indikacinės tyrimo juostelės nėra tokios tikslios kaip specialus prietaisas – jonų matuoklis.

Rūgščio šlapimo priežastys

Padidėjęs šlapimo rūgštingumas (acidurija) prasideda nuo pH 5 ir žemiau. Rūgšti aplinka laikoma tinkama patogeniniams mikroorganizmams vystytis. Priežastys yra šios:

• mitybos ypatumai (mėsos produktai didina rūgštingumą);
• podagra, leukemija, šlapimo rūgšties diatezė ir kitos patologijos, sukeliančios acidozę;
• aktyvi fizinė veikla, gyvenimas karštoje vietoje, darbas karštoje parduotuvėje ir kt.
• ilgas badavimas, angliavandenių trūkumas;
• alkoholizmas;
• rūgštingumą didinantys vaistai;
• dekompensacijos stadija sergant cukriniu diabetu;
• inkstų nepakankamumas, turintis stiprų skausmo sindromą;
• alerginės apraiškos vaikams.

Sumažėjusio rūgštingumo priežastys

Kodėl gali atsirasti šarminė šlapimo reakcija? Rūgštingumo sumažėjimą (būklė, vadinama alkalurija, kai pH yra aukštas) gali sukelti įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, tai atsitinka, kai meniu staigiai pasikeičia. Tai taip pat gali rodyti inkstų rūgštingumo reguliavimo mechanizmo sutrikimą dėl kanalėlių acidozės. Tai galima patvirtinti keletą dienų tiriant šlapimą.

Kitos priežastys, dėl kurių gali atsirasti šarminis šlapimas, yra šios:

• augalinio maisto vyravimas valgiaraštyje, šarminio mineralinio vandens ir kitų rūgštingumą mažinančių produktų naudojimas;
• šlapimo sistemos infekcijos;
• stiprus vėmimas;
• skrandžio ligos;
• skydliaukės, antinksčių ir kt. ligos;
• rachitas;
• pooperacinis laikotarpis (šarmų balanso vertės gali žymiai padidėti);
• fenobarbitalio išsiskyrimas per inkstus.

Šlapimo šarminimą lydi silpnumas, galvos skausmai, pykinimas ir kt. Jei rūgščių ir šarmų pusiausvyros normalizuoti nepavyksta iš raciono išbraukiant rūgštingumą mažinančius maisto produktus, reikėtų kreiptis pagalbos į gydytoją. Patogeniniams mikroorganizmams vystytis tinka silpnai rūgšti aplinka, gerokai viršijanti normą.

Kaip normalizuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą?

Sveiko žmogaus rūgščių ir šarmų balansas išlaikomas 6 - 7 ribose. Jei dėl kokių nors priežasčių šis balansas pasislinko, reikėtų kreiptis pagalbos į gydytoją. Faktas yra tas, kad pH turi įtakos bakterijų veiklai – rūgštingumas gali ir sumažinti, ir padidinti mikroorganizmų patogeniškumą. Dėl to vaistai turi skirtingą veiksmingumo laipsnį.

Gydytojas padės išsiaiškinti, kas išprovokavo nemalonius simptomus, suras ligos šaltinį ir paskirs tinkamą gydymą, taip pat pasakys, kaip sumažinti ar padidinti pH. NUO laiku diagnozavus, gydymas bus kuo veiksmingesnis.

Atsižvelgiant į kovą su liga, dėl kurios pasikeitė rūgščių ir šarmų pusiausvyra organizme, būtina sustabdyti kenksmingų medžiagų vartojimą. Riebi mėsa, dešros, konservai, cukrus, manų kruopos neįtraukiamos į racioną. Gera medžiagų apykaita įmanoma, kai į organizmą patenka pakankamai rūgščių ir šarmų.

Rūgščių turintys maisto produktai yra liesa mėsa, žuvis ir sūris. Organizmo aprūpinimas šarmais atsiranda dėl rūgštingumą mažinančių daržovių, žolelių, vaisių, uogų. Todėl CLB normalizavimas yra įmanomas, jei teisingai derinamos produktų rūšys ir jų kiekis. Pagal auksinę taisyklę, žmonių, kurių šlapimo rūgštingumas yra probleminis, racione turėtų būti 80% šarminių maisto produktų ir 20% rūgštingumą formuojančių maisto produktų.

analiztut.ru

Šlapimo rūgštingumo samprata ir jo lygį įtakojantys veiksniai

Pirmiausia turite išsiaiškinti, ką Ph.

Ph, arba šlapimo rūgštingumas, yra vandenilio jonų aktyvumo lygio rodiklis žmogaus biologiniame skystyje. Tai rodo, kaip gerai funkcionuoja inkstų glomerulai, kurie filtruoja kraują. Jie iš tikrųjų "išspaudžia" visus papildomus komponentus, po kurių jie patenka į šlapimo pūslę ir pašalinami iš organizmo.

Tai reikia žinoti. Vandenilio jonai yra įvairių neorganinių medžiagų skilimo produktas. Būtent pagal šiuos elementus nustatoma šarminė šlapimo reakcija.

Gana dažnai pasitaiko, kad šlapimo rūgštingumas gerokai viršija leistiną normą. Pirmiausia gydytojas turi nustatyti šio nukrypimo priežastį, o tik tada skirti pacientui gydymą. Greitai pažvelkime į pagrindinius veiksnius, lemiančius padidėjusį šlapimo rūgštingumą.

Kodėl Ph yra didesnis nei įprastas?

Dažnai staigus rūgštingumo lygio šuolis yra susijęs su netinkama mityba. Ypač dėl nepakankamo šviežių daržovių ir vaisių vartojimo arba piktnaudžiavimo mėsos produktais. Kūnas, norėdamas palaikyti normalų Ph lygį, turi tiesiogine prasme paimti kalcį iš kaulinio audinio. Jei problemos nesiimsite iš karto, laikui bėgant žmogaus kaulai taps trapūs ir neatlaikys jiems tenkančio krūvio.

Tačiau, be prastos mitybos, yra ir kitų padidėjusio šlapimo rūgštingumo priežasčių. Juos galima rasti:

• medžiagų apykaitos procesų pažeidimas;
• MP sferos uždegiminės patologijos;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• patologiniai procesai, vykstantys organizme ir turintys tiesioginį poveikį kraujo šarmėjimui;
• inkstų kanalėlių darbo sutrikimai.

Kita rūgštingo šlapimo priežastis – žmogaus per dieną suvartojamas skysčių kiekis.

Pastaba. Didelę reikšmę turi vandens kokybė ir papildomų elementų (maisto dažiklių, skonių ir kt.) buvimas jame. Tas pats pasakytina apie maistą. Kuo daugiau juose yra priedų, tuo stipresnis poveikis šlapimo sudėčiai.

Didelę reikšmę turi Ph lygis šlapime, kuris kartu su kitais rodikliais leidžia spręsti, ar žmogui reikia gydymo, ar tiesiog reikia pakeisti mitybą ir pakoreguoti gėrimo režimą.

Kaip nustatyti šlapimo rūgštingumą?

Išsiaiškinę, ką reiškia, jei Ph šlapime yra padidėjęs ir kokios gali būti šio nukrypimo priežastys, pereikime prie ne mažiau svarbaus klausimo: kaip nustatomas rūgštingumo lygis? Kuo skiriasi rūgštinantis ir šarmuojantis šlapimas? O kokie rodikliai laikomi norma, o kurie – signalas nedelsiant imtis medicininės intervencijos?

Kaip nustatomas šlapimo rūgštingumas?

Ph lygį biologiniame skystyje galite nustatyti ne tik klinikinėje laboratorijoje, bet ir namuose. Tam naudojamos specialios šlapimo tyrimo juostelės, kurios kelioms sekundėms nuleidžiamos į šviežią šlapimo porciją (pagal nėštumo testo naudojimo principą). Reaguodamas su šlapimu lakmusas įgauna vienokią ar kitokią spalvą, kuri atitinka tam tikrus skaitinius rodiklius (nuo 4,5 iki 7,5).

Tiriant šlapimą dėl Ph, labai svarbu imtis atsargumo priemonių. Talpykla, kurioje rinksite šlapimą, turi būti sterili, kitaip namų tyrimo rezultatai bus nepatikimi. Jei duomenys sukėlė nerimą ar įtarimą, būtina kreiptis į terapeutą, kad būtų atliktas išsamus tyrimas.

Šlapimo parūgštinimas ir šarminimas – koks skirtumas?

Taigi rūgštinė šlapimo aplinka rodo reikšmingą vandenilio jonų padidėjimą tiriamojo skysčio mėginyje. Šios anomalijos priežastys buvo aptartos anksčiau.

Priešingai, šarminiame šlapime yra minimalus vandenilio jonų kiekis, o tai taip pat yra nukrypimas nuo normos. Tokia anomalija dažnai tampa įvairių ligų identifikatoriumi. Tarp pagrindinių šarminės šlapimo reakcijos priežasčių pastebimos endokrininės ir šlapimo sistemos patologijos, skydliaukės disfunkcija, per didelis augalinių baltymų ar mineralinio vandens, kuriame yra daug natrio, vartojimas.

Šlapimo rūgštingumo tyrimo metodai

Yra keletas būdų, kaip patikrinti šlapimo rūgštingumą. Jie naudojami tiek klinikinėse laboratorijose, tiek namuose. Jei reguliariai atliksite tyrimą savarankiškai, žmogus galės visiškai kontroliuoti biologinio skysčio būklę ir, jei reikia, laiku kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą.

Dažniausiai naudojami biologinio skysčio rūgštingumo nustatymo metodai:

1. Naudojant lakmuso popieriaus juosteles.
2. Tyrimas pagal Magarshako metodą.
3. Specialių bandymo juostelių naudojimas.

Priemones šlapimo rūgštingumui nustatyti galima įsigyti vaistinėje. Prieš naudodami juos, atidžiai išstudijuokite instrukcijas, kad negautumėte netikslių duomenų.

Tyrimas su lakmusu

Lakmuso popierius impregnuotas specialia medžiaga, kuri reaguoja net į mažiausius šlapimo biocheminės sudėties pokyčius. Pakuotėje yra 2 juostelės – viena raudona, kita mėlyna. Abu turėtų būti nuleisti į šlapimą, o rūgštingumo lygis šlapime nustatomas pagal jų spalvą.

1. Teigiama, kad Ph yra neutralus, jei nė viena juostelė nepakeitė spalvos.
2. Jei abu lakmuso popieriaus gabaliukai keičia spalvą, tai vienu metu vyksta ir šarminės, ir rūgštinės šlapimo reakcijos.
3. Jei raudona juostelė pasidaro mėlyna, tai vadinama šarminiu šlapimu.
4. Kai mėlynas indikatorius pasidaro raudonas, tai rodo padidėjusį pH šlapime (rūgštus šlapimas).

Pastaba. Deja, lakmuso popierius ne visada duoda 100% teisingus tyrimo rezultatus. Norėdami gauti didesnę garantiją, lygiagrečiai turite atlikti kitą tyrimą arba perduoti tyrimus laboratorijai.

Magarshako metodas

Šis metodas gali tik apytiksliai nustatyti šlapimo rūgštingumo lygį. Tyrimui naudojamas specialus tirpalas, kuris pilamas į iš anksto surinktą šlapimą (metileno mėlynas ir neutralus raudonas).

Sumaišius medžiagas su biologinio skysčio mėginiu, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kokią spalvą įgavo nuosėdos.

1. Ryški violetinė spalva – maždaug 6,2.
2. Šviesiai violetinis atspalvis – apie 6,6.
3. Pilka spalva - 7.2.
4. Žalia spalva - 7,8.

Tačiau nesijaudinkite, jei tyrimas rodo padidėjusį šlapimo rūgštingumą arba jo šarminimą. Pabandykite dar kartą po 2–3 dienų. Jei vėlesniais atvejais rezultatas yra toks pat, būtina kreiptis į gydytoją.

Bandymo juostelių naudojimas

Specialios tyrimo juostelės šlapimo rūgštingumui nustatyti yra vienas patikimiausių ir paprasčiausių biologinių skysčių tyrimo metodų. Jie naudojami daugumoje laboratorijų ir ambulatorijų. Dėl to, kad juos galite įsigyti vaistinėje, žmogus gauna galimybę visiškai kontroliuoti šlapimo sistemos organų darbą, o ne tik jį.

Pakuotėje yra indikatorių, kurie patenka į surinktą šlapimo dalį ir jo įtakoje keičia spalvą. Ant vamzdelio su juostelėmis yra speciali skalė, pagal kurią nustatomas biologinio skysčio rūgštingumo lygis. Jums tereikia palyginti bandymo juostelės spalvą su atitinkama spalva ant pakuotės. Po juo bus nurodytas skaičius, kuris yra Ph šlapimo rodiklis (pavyzdžiui, salotų spalva - Ph 7,0 ir kt.).

Ph rodiklių norma ir nuokrypiai

Jei forma rodo, kad šlapimo reakcija yra normali, tai reiškia, kad tiriant šlapimo rūgštingumą, jokių nukrypimų nenustatyta. Tuo pačiu metu vis dar gali būti nedideli nukrypimai aukštyn arba žemyn, tačiau į juos ne visada atsižvelgiama.

Prieš nustatydamas diagnozę, gydytojas turi atsižvelgti į simptomus, lydinčius šlapimo rūgštingumo nukrypimą nuo normos, taip pat į informaciją apie paciento savijautą tyrimo metu. Taip pat būtina atsižvelgti į asmens amžių ir lytį, nes vaikams ir suaugusiems rūgštingumo rodikliai šiek tiek skiriasi. Tas pats pasakytina apie nėščias ir ne nėščias moteris, taip pat maitinančias motinas.

Visuotinai priimta Ph norma tiriant šlapimą yra laikoma 5-5 vienetų diapazonu. Tačiau galimi trumpalaikiai nukrypimai nuo šių rodiklių, kurie nėra susiję su vidaus organų veiklos sutrikimais, o yra išorinių veiksnių pasekmė (jie buvo aptarti anksčiau).

Nesijaudinkite, jei rūgštingumo lygis svyruoja tarp 4-8 vienetų. 1-2 dienoms. Vidutiniai rodikliai stebimi miego metu, o mažiausi – ryte. Normalus šlapimo rūgštingumas, rodantis, kad organizmas dirba beveik nepriekaištingai, neturi būti mažesnis nei 6,0 (gali padidėti iki 6,5 vienetų).

Vaikas turi

Mažų vaikų šlapimo rūgštingumas priklauso nuo to, ar jie maitinami krūtimi, ar iš buteliuko. Taigi kūdikiams optimalūs rodikliai yra nuo 5,4 iki 5,9 vienetų. Kūdikiams, kuriems taikoma IV, nuo 5,4 iki 6,9.

Moterų šlapimo rūgštingumas

Normalus šlapimo pH moterims nesiskiria nuo visuotinai priimtų rodiklių. Tačiau tai netaikoma besilaukiančioms motinoms, nes vaisiaus nėštumo metu daug jų organizme patiria reikšmingų pokyčių. Per šį laikotarpį biologinio skysčio Ph turėtų būti 4,5–8 vienetų diapazone. Padidėjus šiam lygiui, dažnai stebimi prieskydinių liaukų veiklos sutrikimai, mažėjant - apie aukštą kūno temperatūrą, kalio trūkumą organizme ar ankstyvą toksikozę.

Kalbėti apie normalų moterų šlapimo pH pagal amžių nepraktiška – rodikliai visoms vienodi. Kaip jau buvo pažymėta, vaidmenį vaidina tik tai, ar pacientė yra nėščia, ar ne.

Kokie pavojingi rūgštingumo lygio nukrypimai ir kaip jį sumažinti?

Kai kuriais atvejais šlapimo rūgštingumo padidėjimas („rūgštėjimas“) arba sumažėjimas („šarminimas“) gali rodyti rimtas sveikatos problemas. Tokiose situacijose būtina atkreipti didelį dėmesį į tokius Ph rodiklius.

1. Jei šlapimo pH yra 5,5-6,0, tai gali reikšti oksalatinių inkstų akmenų susidarymą.
2. Esant 7,0 ar didesniam rūgštingumo lygiui, susidaro fosfatiniai akmenys, padedami šarminės aplinkos.

Daugelis pacientų klausia, ką reiškia, jei šlapimo pH yra 5,0-5,5. Dažnai tokie rodikliai rodo uratų inkstų akmenų susidarymą. Įtarus KSD išsivystymą į tokius nukrypimus nuo normos visada atsižvelgiama, tačiau diagnozei patvirtinti pacientui reikia atlikti papildomus diagnostinius tyrimus.

Apie druskų susidarymo šlapime priežastis ir jų tipus skaitykite nuorodoje http://vseproanalizy.ru/prichiny-soli-v-moche-vidy.html

Šlapimo rūgštingumo mažinimo būdai

Jei organizme nėra rimtų sutrikimų, turite žinoti, kaip sumažinti šlapimo rūgštingumą. Tai galima padaryti namuose, jums tereikia:

• sumažinti suvartojamo baltyminio maisto, kiaušinių, riešutų, rūgščių uogų ir vaisių kiekį;
• valgyti daugiau razinų (jos turi neutralią arba visiškai neigiamą rūgšties apkrovą);
• atlikti tik įmanomą fizinę veiklą.

Šlapimo rūgštingumą taip pat galite sumažinti gerdami šarminį mineralinį vandenį - Borjomi, Essentuki ir kt. Tačiau nepamirškite apie saiko jausmą, nes ne visi gali gauti naudos iš tokių produktų.

Norėdami išlaikyti normalų šlapimo rūgštingumą, turėtumėte atsisakyti naudoti didelius kiekius:

• pienas;
• sviestas;
• agurkai;
• augaliniai aliejai;
• alus;
• stipri arbata ir kt.

Vietoj to būtina teikti pirmenybę bananams, vynuogėms, apelsinams, mineraliniam vandeniui, grybams, juodai kavai ir kt. Šiuose produktuose yra nulinis rūgštingumo lygis, todėl jums nereikės jaudintis dėl staigaus šlapimo Ph padidėjimo. .

Šlapimo reakcija (pH, rūgštingumas) parodo, kiek vandenilio jonų yra žmogaus šlapime. Suaugusiesiems ir vaikams šlapimo rūgštingumo greitis skiriasi. Naujagimio normalus šlapimo pH yra nuo 5,5 iki 5,9. Tada rūgštingumas stabilizuojasi ir yra 6,9-7,8 maitinant krūtimi ir 5,4-6,9 dirbtiniu. Šarminė vaiko šlapimo reakcija gali būti šlapimo takų ir inkstų infekcijos požymis. Suaugusiam žmogui normalus pH yra 5-7 vienetai.

Šlapimo tyrimas dėl šarminės reakcijos yra svarbus rodiklis, todėl tai yra privalomas įvairių ligų diagnostikos tyrimas. Šlapimo rūgštingumui nustatyti naudojamas tik šviežias šlapimas, nes. ilgai laikant jame sunaikinamos kraujo ląstelės, dėl to jų neaptinkama atliekant analizę. Norint nustatyti tikslią diagnozę, šarminį šlapimo tyrimą reikia atlikti ne vieną kartą, o tris kartus per dieną tris dienas. Tik šiuo atveju tyrimo rezultatai bus objektyvūs.

Šarminės šlapimo reakcijos priežastys

Nustatant rūgštingumą šlapimo tyrimu, šarminė reakcija – ką tai reiškia?

Šlapimo reakcijai įtakos turi įvairūs veiksniai, tokie kaip mityba, medžiagų apykaita, skrandžio rūgštingumas, fizinis aktyvumas, bet kokios ligos buvimas žmogui.

Esant normaliai mitybai, šlapimas turi šiek tiek rūgštinę reakciją. Jei žmogaus racione yra daug mėsos, šlapimo pH pasislenka į rūgštinę pusę, tačiau dietoje su šarmine šlapimo reakcija gausu augalinio ar pieniško maisto.

Pats savaime šlapimo rūgštingumo tyrimas nėra prasmingas, tačiau kartu su simptomais ir kitais tyrimais jis suteikia išsamų vaizdą apie ligos eigą ir terapinės terapijos rezultatus.

Pagrindinės šarminės šlapimo reakcijos priežastys:

Hiperkalemija;

Hipokorticizmas;

Padidėjęs rūgštingumas skrandyje;

Inkstų kanalėlių acidozė;

inkstų nepakankamumas;

Infekcinės šlapimo takų ligos;

Hematurija;

valgyti daug augalinio maisto;

Kvėpavimo takų alkalozė;

Tam tikrų vaistų vartojimas;

Šarminio mineralinio vandens naudojimas dideliais kiekiais.

Šlapimo rūgštingumą reikia nustatyti sergant infekcinėmis šlapimo takų ligomis, respiracine alkaloze, metaboline acidoze ir kitomis ligomis.

Šlapimo pH nustatymo namuose metodai

Jūs galite savarankiškai nustatyti šlapimo rūgštingumą keliais būdais:

Lakmuso popierius;

Magarshako metodas;

Bromtimolio mėlynas indikatorius;

Vizualinio indikatoriaus bandymo juostelės.

Lakmuso popieriaus reagentas yra dažiklis azolitino ir eritrolitino pagrindu. Tyrimo metu į šlapimą panardinamas mėlynas ir raudonas lakmuso popierius, kurio spalva iššifruoja analizės rezultatus. Jei abu popieriai pakeitė spalvą, tai reakcija yra amfoterinė, abu popieriai nepakeitė spalvos – neutralūs. Jei mėlynas popierius pasidaro raudonas, bet raudonas nepakeičia spalvos, reakcija yra rūgštinė. Kai raudonas popierius pasidaro mėlynas, o mėlynas nesikeičia, stebima šarminė šlapimo reakcija.

Šis metodas leidžia nustatyti, kuria kryptimi pasislinko šlapimo rūgštingumas, tačiau norint sužinoti tikslią pH reikšmę, reikalingi skysti indikatoriai.

Šlapimo rūgštingumas pagal Magarshak metodą nustatomas naudojant indikatorių, sudarytą iš neutralios raudonos ir metileno mėlynojo alkoholio tirpalų mišinio. Apytikslė šlapimo pH vertė nustatoma pagal atspalvį, kurį šlapimas įgavo pridėjus indikatorių.

Bromtimolio mėlynasis indikatorius taip pat naudojamas šlapimo rūgštingumui nustatyti. Tokiu būdu šlapimo tyrimas rodo tik apytikslį rūgštingumą.

Šlapimo pH nustatymas naudojant bandymo juosteles yra paprastas ir patogus pasirinkimas namuose. Bandymo juostelė turi būti nuleista į indą su šlapimu, o tada palyginti su spalvų skale, kurios spalvos atitinka šlapimo pH.

Joks savarankiško šlapimo rūgštingumo nustatymo metodas negali pakeisti laboratorinio tyrimo gydymo įstaigoje.

Aplinkos rūgštingumas, tiksliau, jos „pH“ yra vandenilio jonų koncentracijos ir aktyvumo rodiklis. Gyvenimas neįsivaizduojamas be vandens. Vanduo sudaro tirpalus, kuriuose vyksta visi biocheminiai procesai. Tarpląstelinėje ir ekstraląstelinėje aplinkoje yra vandenilio jonų, kurie lemia jų rūgštingumą. Evoliuciškai jis susiformavo taip, kad žmogaus organizmui normaliam egzistavimui reikalingas griežtai ribotas kraujo pH diapazonas – nuo ​​7,35 iki 7,45. Šlapimo rūgštingumas svyruoja platesniuose diapazonuose: nuo 4,5 iki 8. Taip yra dėl to, kad inkstai dalyvauja reguliuojant rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir, esant reikalui, šalina iš organizmo vandenilio jonus.

Taigi, pasvarstykime, kokios priežastys gali turėti įtakos šlapimo pH ir ar galima šį rodiklį pakeisti dietos pagalba.

Šlapimo rūgštingumo rodiklis

Priklausomai nuo organo funkcijos, rūgštingumas žmogaus organizme labai skiriasi. Pavyzdžiui, skrandyje pH yra 1,3-3,5 (labai rūgštus). Priešingai, kasos sulčių šarminis indeksas yra 8,8. Viduląstelinei aplinkai ir kraujui būdingi indikatoriai, artimi neutraliam pH (7,4).

Šlapimo rūgštingumo lygis, kuris yra šalinimo sistemos produktas, gali būti nuo rūgštinio (4,5) iki šarminio (8,5), priklausomai nuo būtinybės palaikyti pH balansą kituose organuose. Dažniausiai sveikam žmogui, besilaikančiam subalansuotos mitybos, šlapimo pH yra 6 vienetų ribose.

Didelis šlapimo rūgštingumas gali būti dėl:

• acidozė,
• dehidratacija,
• diabetinė ketoacidozė,
• viduriavimas
• pasninkas.

Jei šlapimo mėginio pH poslinkis link šarminės pusės, tai gali būti dėl šių priežasčių:

• sutrikusi skrandžio sulčių sekrecija,
• inkstų nepakankamumas,
• kanalėlių acidozė,
• pylorinė obstrukcija,
• kvėpavimo takų alkalozė,
• šlapimo takų infekcijos.

Kaip nustatyti šlapimo rūgštingumą?

Sunkios nefrologinės ligos, tokios kaip šlapimo akmenligė ir inkstų nepakankamumas, reikalauja griežtos organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyros kontrolės ir reguliavimo. Be to, šis rodiklis yra tiesiogiai susijęs su kaulinio audinio būkle, nes esant acidozei, kalcis nusausinamas iš kaulų.

Pavyzdžiui, šiuolaikiniai tyrimai nustatė tvirtą ryšį tarp moterų klubo lūžių dažnio ir suvartotų gyvulinių baltymų kiekio, kuris yra vienas iš pagrindinių endogeninio rūgštingumo šaltinių. Priešingai, valgant maistą, šarmintą bikarbonatu, siekiant neutralizuoti rūgštį, pagerėjo ir sumažėjo osteorezorbcija, taip pat padidėjo kaulų formavimosi greitis moterims po menopauzės.

Norint laikytis dietologo nurodymų ir stebėti organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyrą, būtina kontroliuoti šlapimo pH.

Kaip nustatyti šlapimo rūgštingumą namuose? Yra gana paprastas būdas – išmatuoti pH naudojant bandymo juosteles. Jų galite nusipirkti vaistinių tinkle. Pavyzdžiui, gamina Rusijos firmos Bioscan ir Biosensor. Jie tiekiami pakuotėse po 10, 25, 50, 100 vienetų. Kaina svyruoja nuo 130 iki 350 rublių.

pH testo juostelės "Bioscan" ir "Biosensor"

Šlapimo rūgštingumas nustatomas taip. Juostelę kelioms sekundėms reikia panardinti į ką tik surinktą šlapimą (laiką patikrinkite pagal instrukcijas, nes jis gali skirtis priklausomai nuo gamintojo). Spalva pasikeis po tam tikro laiko, tai taip pat nurodyta instrukcijose. Palyginkite gautą spalvą su ta, kuri yra ant bandymo juostelės dėžutės, ir užrašykite vertę.

Gautos bandymo juostelės spalvos palyginimas su skale

Neišsigąskite iš karto, jei rodmenys viršija vidutinę normą. Tikrinkite savo rodmenis kiekvieną dieną savaitę. Šlapimo rūgštingumas gali skirtis priklausomai nuo paros laiko ir suvartojamo maisto. Be to, tam įtakos turi kai kurie vaistai (askorbo rūgštis, diuretikai, trometaminas, vidurius laisvinantys vaistai, antacidiniai vaistai, aspirinas, tetraciklinas, ciklosporinas). Jei nuolatinis pH pokytis link alkalurijos (7,0-9,0) arba acidurijos (4,5-5,0), tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Beje, bandymo juostelės laikymo metu greitai genda, jei liečiasi su oru, todėl jas išėmę sandariai uždarykite pakuotę. Pasitikėkite tik tais matavimo rezultatais, kurie yra griežtai prižiūrimi pagal instrukcijas. Jei reakcijos laikas padidėja (jie pamiršo bandymo juostelę ir pažvelgė į ją tik po pusvalandžio), tai duos sąmoningai klaidingą rezultatą. Analizei nenaudokite pasibaigusio galiojimo juostelių.

Kaip sumažinti šlapimo rūgštingumą?

Padidėjęs šlapimo rūgštingumas yra pH vertės nuo 4,5 iki 5,0. Nuolatinė šlapimo reakcija šiose ribose yra akmenų susidarymo prognozė. Pavyzdžiui, uratiniai ir oksalatiniai akmenys susidaro, kai pH yra apie 5,5 ir žemesnis.

Visuotinai pripažįstama, kad dieta veikia rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme. Jei žmonės sąlyginai skirstomi į „medžiotojus“ ir „ūkininkus“, tai būtent medžiotojai turi didelį polinkį rūgštinti šlapimą, nes jie valgo daugiau mėsos. Iki šiol klinika netgi sukūrė skaičiavimo metodą galimas inkstų rūgštingumas (PRAL), kuris apima į organizmą patenkančio baltymo kiekio įvertinimą.

Taigi, pirmas žingsnis šlapimo rūgštingumo mažinimo kryptimi – baltyminio maisto suvartojimo mažinimas. Pavyzdžiui, apskaičiuota, kad 100 g kiaulienos, jautienos ir paukštienos PRAL yra 8,5–13 mekv.

Jei pagal PRAL rodiklį vertintume produktus, didinančius šlapimo rūgštingumą, tai sūriai, kiaušiniai ir mėsos gaminiai bus reitingo viršūnėje. Parmezanas turi didžiausią PRAL vertę, tai yra 34 mekv.

Antras žingsnis – padidinti maisto produktų, kurių rūgštingumas yra neutralus arba neigiamas, suvartojimą. Tai apima beveik visas daržoves ir vaisius, o čempionas tarp jų yra razinų. Jo PRAL yra -21 mekv. Beje, nepaisant to, kad riešutai yra augalų karalystės atstovai, jie turi aukštą PRAL (6-8 mEq) dėl didelio baltymų kiekio.

Nereikėtų pamiršti ir šarminių mineralinių vandenų, ypač turinčių daug kalio ir magnio jonų. Šios medžiagos dalyvauja reguliuojant organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir labai efektyviai mažina šlapimo rūgštingumą. Todėl trečias žingsnis – naudoti tokius mineralinius vandenis kaip Essentuki, Narzan, Borjomi.

Dieta su dideliu šlapimo rūgštingumu

Taigi, rūgštaus šlapimo dietoje turėtų būti daug maisto produktų, kurių rūgšties susidarymas nulinis arba neigiamas. Tačiau visiškai atsisakyti mėsos ir sūrio nebūtina. Subalansuota mityba gali kompensuoti jų vartojimą. Kasdienis šlapimo pH stebėjimas naudojant bandymo juosteles padės pasirinkti dietą individualiai.

Daugeliui maisto produktų PRAL indeksus nustatė mitybos specialistai. Pagrindinių produktų su nuline PRAL sąrašas yra toks:

• pienas,
• Alyva,
• ledai,
• daržovių aliejus,
• agurkas,
• alaus,
• Coca Cola.

Produktai su neigiamu PRAL balu:

• vaisiai (bananai, abrikosai, obuoliai, juodieji serbentai, apelsinai, ananasai, braškės, kiviai, persikai, kriaušės, arbūzas),
• vaisių sultys (obuolių, vynuogių, citrinų, apelsinų),
• daržovės (bulvės, cukinijos, kopūstai, pomidorai, ridikai, paprikos, svogūnai, morkos, baklažanai),
• žalumynai (špinatai, salotos, salierai),
• grybai,
• kava,
• mineralinis vanduo,
• raudonieji ir baltieji vynai.

Produktai su neigiamu PRAL

Ankštiniai augalai ir grūdų produktai, miltai ir duonos gaminiai turi rūgštingumą nuo 3 iki 12 mEq. Todėl tie, kurie mėgsta pusryčius iš avižinių dribsnių (PRAL = 10,7), gali juos subalansuoti pridėdami džiovintų vaisių.

Kai kurių daržovių ir vaisių, kurių PRAL indeksas neigiamas, lentelė

Produktas	PRAL indeksas
Morkos	-4,9
Bulvė	-4
Pomidorai	-3,1
Špinatai	-14
Salierai	-5,2
Baklažanas	-3,4
Agurkas	-0,8
Svogūnai	-1,5
Špinatai	-14
Vaisius
Obuoliai	-2,2
Kriaušės	-2,9
apelsinai	-2,7
abrikosai	-4,8
Kiwi	-4,1
Bananai	-5,5
Uogos
Saldžioji vyšnia	-3,6
Braškių	-2,2
Arbūzas	-1,9
Juodieji serbentai	-6,5
Razinos	-21

Reikia pasakyti, kad produktų skirstymas į „rūgštinius“ ir „šarminius“ yra labai savavališkas, nes taip pat yra individualių organizmo savybių, susijusių su tam tikrų produktų virškinimu, įsisavinimu ir tolerancija. Be to, sveiko organizmo gebėjimas išlaikyti rūgščių-šarmų pusiausvyrą fiziologinėje sistemoje yra gana didelis dėl kompensacinių medžiagų apykaitos mechanizmų. Sunku įsivaizduoti, kad vienas kepsnys bus stipraus vidinio ir ekstraląstelinės aplinkos pH pokyčio kaltininkas.

Taigi, nors yra galimybė reguliuoti šlapimo rūgštingumą per dietą, pokyčių diapazonas bus nedidelis. Pavyzdžiui, klinikiniai tyrimai parodė, kad žmonių, kurie kurį laiką vartojo maisto produktus, kurių PRAL=0 mEq, 24 valandų šlapimo reakcija yra 6,0. Laikantis dietos su mažu rūgštingumą formuojančiu krūviu (bulvės, pomidorai, morkos, sviestas), net valgant kalakutieną ir duoną (bendras mitybos indeksas PRAL = 10 mEq), tiriamųjų šlapimo rūgštingumo lygis buvo 6,6. Tačiau, laikydamiesi dietos, kurios bendras PRAL indeksas buvo 6 kartus didesnis, įskaitant duoną, sviestą, sūrį, mėsą, spagečius ir agurkus, pacientai taip pat turėjo normalų šlapimo rūgštingumą (5, 9).

Jei jaučiatės gerai, šlapimo pH šiek tiek viršija arba žemesnis už normą neturėtų kelti nerimo. Tačiau pasikartojantys nefrologiniai simptomai turi kreiptis į specialistą, kuris paskirs išsamesnę analizę ir reikalingą gydymą.