Kada prasideda krūtys nėštumo metu. Jautrumas ir skausmas

Jau seniai svajojote tapti mama, todėl labai jautriai klausote savo kūno? Menstruacinis ciklas vėluoja, bet kūnas nepraneša apie pastojimą? Ar jaučiate krūtinės skausmus, kai nešiojate kūdikį? Nesijaudink! Išsiaiškinkime, kada nėštumo metu pradeda skaudėti krūtinę ir kodėl taip nutinka.

krūtinės skausmas kaip nėštumo požymis

Nėštumo pradžioje moters kūne ima įvykti nemažai pokyčių. Subjektyvūs pojūčiai, kuriuos stebite šiuo laikotarpiu, patys rodo įdomią situaciją. Moters krūtis ypač jautriai reaguoja į organizmo hormonų lygio pokyčius.

Pirmieji nėštumo požymiai:

• pykinimas. Jei pykina ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, skaitykite dabartinį straipsnį Pykinimas nėštumo metu >>>;
• nuovargis;
• dirglumas;
• skausmas pieno liaukose;
• apetito padidėjimas arba, atvirkščiai, sumažėjimas (apie tai, kaip tinkamai maitintis šiuo svarbiu bet kuriai moteriai periodu, knygoje bus pasakojama apie tinkamos būsimos mamos mitybos paslaptis >>>);
• piešimo skausmai žemiau.

Svarbu! Vienoje arba abiejose pieno liaukose gali atsirasti patinimas, sunkumas, dilgčiojimas ir kiti skausmai.

Tačiau gali susidaryti ir atvirkštinė situacija. Tai, kad esate nėščia, taip pat parodys jau pažįstamo skausmo nebuvimas prieš menstruacinio ciklo pradžią.

Krūtinės skausmo priežastys

Kai nėštumo metu pradeda skaudėti krūtinę, neturėtumėte iš karto jaudintis ir bėgti į ligoninę. Pažiūrėkime, kodėl taip nutinka:

1. Pagrindinė krūtinės skausmo priežastis yra moters kūno paruošimas kūdikio maitinimui. Net nėštumo metu aukštas hCG lygis skatina pieno liaukų padidėjimą ir jose vykstančius pokyčius;
2. Dėl netinkamai parinktų drabužių galite jausti skausmą. Renkantis apatinius, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas liemenėlės pasirinkimui. Pieno liaukos neturėtų būti suspaustos, todėl rekomenduojama įsigyti naujus, patogesnius komplektus.

Kiek laiko skauda krūtinę nėštumo metu

Likus kelioms dienoms iki mėnesinių tikriausiai jautėte nedidelį skausmą, kuris išnyko praėjus kelioms dienoms po kritinių dienų pradžios. Net jei šie lūkesčiai jums pažįstami, nėštumo metu jie įgauna kiek kitokį pobūdį.

Yra klaidinga nuomonė, kad krūtis nėštumo metu skauda kaip menstruacijų metu. Po kiaušialąstės apvaisinimo gamtoje trykšta diskomfortas, atsiranda pieno liaukų prisipildymo iš vidaus jausmas.

Ar krūtis nėštumo metu skauda visiems vienodai? Visai ne, kartais pojūčiai gali tapti dilgčiojimu arba spinduliuoti į pažastį.

Ar nėštumo metu krūtis visada skauda

• Į klausimus: „Ar nėštumo metu visada skauda krūtinę?“, „Ar krūtinės skausmas ankstyvosiose nėštumo stadijose skiriasi nuo pojūčių vėlesniais laikotarpiais? nėra vieno atsakymo, nes kiekvienas organizmas yra unikalus;
• Nėra aiškių terminų diskomforto atsiradimui krūtinės srityje;

Visi nėščios moters kūno pokyčiai vyksta individualiai, pieno liaukų skausmas nėra išimtis. Remiantis asmenine nėščių moterų patirtimi, buvo užfiksuota: kuo didesnis būsimos motinos svoris, tuo didesnė diskomforto krūtinėje tikimybė.

• Iš karto po apvaisinimo galite jausti skausmą, t. likus kelioms savaitėms iki numatomos menstruacijų pradžios arba mėnesį po pastojimo. Vidutiniškai diskomfortas moterims pasireiškia 6–7 nėštumo savaitę. Daugiau informacijos apie tai, kas vyksta pačioje nėštumo pradžioje, rasite straipsnyje 1 nėštumo trimestras >>>

Svarbu! Dažniausiai iki pirmojo trimestro pabaigos sveikatos būklė normalizuojasi. Jei krūtinės skausmas nepraeina, nesijaudinkite! Tai laikoma normalia, jei diskomfortas išlieka iki gimdymo.

Ar skauda krūtinę sušalus ir negimdiniam nėštumui

Jei įtariate, kad nėštumo metu turite pažeidimų, pirmiausia turėtumėte atidžiai klausytis savo kūno. Pirmiausia atsakysime į klausimą: „Ar krūtinę skauda praleisto nėštumo metu?

Vaisiaus mirtį lydi moters kūno veiklos sutrikimas. Jei įprastos nėštumo eigos metu turėjote labai jautrias pieno liaukas, reagavote į bet kokį prisilietimą, skaudėjote, tai sustingęs embriono vystymasis jas veikia priešingai: sustiprėja išskyros, stambėja krūtinė.

Svarbu! Sušalus nėštumui, pieno liaukos praranda jautrumą, išnyksta visi skausmingi pojūčiai. Tokios metamorfozės atsiranda ne tik pradinėse nėštumo stadijose, bet ir paskutinėse nėštumo stadijose.

Dėl hormoninių pokyčių moters krūtyje atsiranda skausmas. Negimdinis nėštumas yra patologija, susijusi su vaisiaus vystymusi už gimdos ertmės. Normalus nėštumas ir gimdymas tokioje situacijoje yra neįmanomi. Tačiau pieno liaukose vykstantys procesai atitinka normalų nėštumą.

Kai nešiojate vaiką, jūsų kūnas patiria didžiulių pokyčių. Krūtinė nėra išimtis. Jis ne tik auga, bet ir nuolat keičiasi. Kas jai darosi, ko tikėtis ir kam ruoštis, „Woman`s Day“ visą informaciją surinko į vieną rinkinį.

Vos tik moteris pastoja, jos kūnas tikisi daug naujo. Pastebimi pokyčiai atsiranda su krūtine. „Nuo pat nėštumo pradžios moters organizmas pradeda gaminti didžiulį kiekį hormonų, taip pat ir pieno liaukose, kad būsimoji motina būtų paruošta žindymui. Mary Jane Minkin, medicinos mokslų daktarė, akušerijos ir ginekologijos profesorė Jeilio universiteto medicinos mokykla, knygos „The Woman's Guide to Sexual Health“ autorė. Galite stebėti visus akušerių ginekologų žinomus ir aprašytus pokyčius arba tik dalį jų, tačiau viena yra aišku: jūsų krūtys niekada nebebus tokios, kaip nešiojate savyje vaiką.

1. Jie tampa didesni.„Nėštumo metu auga ne tik skrandis. Nuo pat pradžių didėja riebalinio audinio kiekis ir kraujotaka krūtyse, dėl to padaugėja ir pieno liaukų. Vos per pirmąsias šešias nėštumo savaites daugelio moterų krūtys paauga vienu dydžiu“, – sako daktaras Minkinas.

Sobchak gerbėjai pastebėjo, kaip nėštumo metu Ksenijos formos buvo suapvalintos

2. Jie tampa sunkesni. Dėl padidėjusios kraujotakos ir liaukinio audinio išsiplėtimo krūtis pradeda tinti. Visas kūnas, įskaitant krūtinę, pradeda kaupti skysčius – tai yra šalutinis hormonų progesterono ir estrogeno padidėjimo organizme poveikis, aiškina daktaras Minkinas. Dėl to iki devintojo nėštumo mėnesio kiekviena krūtis priauga vidutiniškai po 400 g svorio.

3. Jiems skaudėjo. Nėštumo sukelto visų sistemų darbo „iš naujo paleidimo“ trūkumas yra tas, kad krūtys tampa jautresnės. Todėl kraujotakos padidėjimas, audinių patinimas, skysčių susilaikymas organizme – visa tai gali pasireikšti skausmingais pojūčiais. Tiesą sakant, toks skausmas pieno liaukose yra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių.

4. Jie tampa drumsti. O mėlynos venų šakos nėštumo eigoje tampa vis labiau pastebimos. „Taip yra todėl, kad venos, kaip ir visos kūno sistemos, prisitaiko prie padidėjusios kraujotakos“, – aiškina daktaras Minkinas.

5. speneliai tampa didesni, tampa ryškesni ir išryškėja dažniau nei įprastai būdavo prieš nėštumą. Areolės tampa didesnės ir tamsesnės. Viskas gerai, „tai didelio estrogeno lygio pasekmė“, – ramina gydytoja. Montgomery liaukos (maži kauburėliai „išsibarstę“ ant areolės) taip pat didėja ir išskiria riebią medžiagą, kuri saugo spenelius ir areoles nuo įtrūkimų ar išsausėjimo nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

6. Jie teka. Tai atsitinka antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą, kai būsimoji mama staiga atranda gelsvų išskyrų iš spenelio. Šis priešpienis yra pats pirmasis moters pienas, kuris atsiranda antroje nėštumo pusėje arba pirmosiomis dienomis po gimdymo. Nebūtina, kad priešpienis tekėtų gausiai, jo galima rasti ir plutos pavidalu ant papilės, tokiu atveju, žinoma, moteris nejaus jokio diskomforto dėl drėgmės krūtų srityje. Tai natūralus procesas. Tiesiog naudokite specialias krūtų pagalvėles.

7. Ant jų atsiranda strijų.. Padidėjus tūriui, oda tempiasi. O jei ji nėra pakankamai elastinga, gali atsirasti strijų. Kad oda tempiasi, galima suprasti iš niežėjimo. Norėdami numalšinti niežulį ir išlaikyti krūtų odą elastingą, gydytojai rekomenduoja naudoti drėkinamąjį kremą po dušo ir prieš miegą.

8. Jūsų švelnios krūtys tapo pilnos, sunkios ir dabar labiau nei bet kada reikia paramos. Šiuo metu geriausia jūsų investicija yra palaikanti liemenėlė.. Tinkamai parinktas jis palengvins gyvenimą ir palaikys nugarą. Rinkitės liemenėles su plačia juostele po kaušeliais (kurios dabar niekada neturėtų būti surištos), su plačiais petnešėlėmis ir su galimybe reguliuoti prieigą prie spenelio. Rinkdamiesi medvilnę ar sintetiką, rinkitės medvilnę, nes ji leidžia odai kvėpuoti. O ramiam nakties miegui dėvėkite medvilninę sportinę liemenėlę arba specialų gimdymo biustą.

9. Jie pasikeitė amžinai. Atpratinus kūdikį nuo krūties, speneliai pamažu atgaus ankstesnę spalvą, o krūtys grįš į prieš nėštumą buvusius dydžius. Bet dėl ​​to, kad oda patempta, atsiradusios strijos niekur nedings. Tačiau, užuot troškę stangresnių ir žvalesnių krūtų, apsikabinkite savo naujas – tai tikras motinystės ženklas.

Nėštumas būsimos motinos kūne sukelia visuotinį hormonų pertvarkymą. Hormonų įtakoje krūtis pradeda augti, jos augimas tęsiasi iki pat gimimo. Nėštumo metu šis augimas yra ryškesnis. Taip pat prieš menstruacijų pradžią moteriai gali šiek tiek padidėti ir sustorėti krūtis, patinti: šiuo laikotarpiu atsiranda ir hormoninių pokyčių.

Jaunos moters pieno liaukos svoris yra 150-200 gramų, laktacijos metu šis svoris pakyla iki 300-900 gramų.

Daugeliu atvejų areolės (oda aplink spenelį) padidėja ir tampa tamsios. Normalioje būsenoje areolių skersmuo siekia 3-5 centimetrus, nėštumo metu gali padidėti iki 4-7 cm Kai kurioms moterims krūtų augimas gali būti skausmingas, nemalonus skausmas dažniausiai išnyksta iki dešimtos-dvyliktos nėštumo savaitės. Krūtinę gali skaudėti ir trečiąjį trimestrą.

Dvyliktą – tryliktą nėštumo savaitę išskyros iš krūtinės gali pasirodyti gelsvo skysčio pavidalu, tai yra priešpienis. Priešpienis yra unikalus labai maistingas produktas, atsakingas už vaiko imuniteto stiprinimą. Jis išleidžiamas tik 1-3 dienas po gimimo. Tada vietoj to pradeda gamintis motinos pienas.

Krūties priežiūra nėštumo metu

Krūtų didinimas yra laikinas. Nutraukus maitinimą krūtimi jis sumažės, atrodys nukaręs, ant jo. Norėdami sumažinti šių nemalonumų skaičių, pradėkite rūpintis ankstyvuoju nėštumu. Prausdamiesi paimkite kontrastinį dušą, o ant krūtinės reikia pakaitomis nukreipti šaltą ir šiltą vandenį. Procedūra neturėtų lydėti diskomforto, todėl įsitikinkite, kad vanduo nėra labai šaltas ar karštas.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis yra gera krūties vėžio prevencija.

Skalbdami neputuokite areolių: muilas ištrina apsauginį odos sluoksnį, tokiu atveju padidėja įtrūkimų rizika. Naudokite specialius produktus (grietinėlę ar aliejų), kad sumažintumėte strijų atsiradimą. Atkreipkite ypatingą dėmesį į liemenėlės pasirinkimą. Renkantis jį reikia tiksliai apskaičiuoti dydį, kad jaustumėtės kuo patogiau. Rinkitės modelius su plačiais dirželiais, jie galės išlaikyti sunkią krūtinę. Liemenėlė turi pakelti krūtinę, bet jokiu būdu jos nespausti. Liemenėlės apatiniai raiščiai yra nepageidaujami, jie gali trukdyti kraujotakai.

Nėštumo metu moters kūne stebima visų organų ir sistemų pokyčių kaskada. Pirmaujančią vietą pokyčių požiūriu, be jokios abejonės, užima gimda. Kitą restruktūrizavimo svarbą užima pieno liaukos. Būtent jie yra atsakingi už kūdikio, kuris dar turi gimti, maitinimą.

Norint visapusiškai suprasti, kas vyksta su krūtimis nėštumo metu, būtina įsigilinti į anatomines ypatybes.

1. Pieno liauka yra suporuotas organas, skirtas maitinti vaiką pienu, kuris gaminamas veikiant įvairiems hormonams.
2. Krūtinė nėra griežtai simetriškas organas. Skirtumas tarp dešinės ir kairės pieno liaukos gali būti iki 2 dydžių, o tai yra normos ribose. Kairė krūtis paprastai yra didesnė už dešinę.
3. Pateikiama vidinė struktūra:

• liaukinis audinys arba parenchima, kuri yra padalinta į atskiras liaukas ir formuoja skilteles (nuo 30 iki 80). Liaukos susideda iš mažų į šakas panašių vamzdelių, besibaigiančių mažytėmis pūslelėmis – alveolėmis, kuriose susidaro pienas;
• jungiamasis audinys, kilęs iš krūtinę dengiančios odos ir dalijantis liauką į 15-20 skilčių;
• riebalinis audinys, užpildantis tarpą tarp skilčių ir esantis pieno liaukos prisitvirtinimo prie krūtinės vietoje. Tai priklauso nuo krūties apimties ir formos.

1. Riebalinio audinio kiekis, kuris individualiai užpildo pieno liauką. Kai kurių moterų krūtys yra beveik visiškai užpildytos riebaliniu audiniu, todėl, svyruojant svoriui, jo tūris labai pasikeičia. Kitose liaukos audinys sudaro didelę masę, todėl, nepaisant kūno svorio pokyčių, krūtinė išlaiko ankstesnį tūrį.
2. Kai kurios moterys turi papildomų skilčių, kurios eina iki pat pažastų, todėl nėštumo metu šioje srityje galima pastebėti skausmą ir patinimą.
3. Šakotieji kanalėliai (pieno latakai) susilieja į didesnius (pieninius sinusus) ir ant spenelio atsiveria pieniškomis poromis.
4. Spenelį supa 3-5 cm skersmens apskritimas, vadinamas areole.Šiose dariniuose yra daug nervinių receptorių, dėl kurių prisilietus spenelis ir areola skatina pieno išsiskyrimą žindymo metu. Keičiasi ir spenelio bei areolės pigmentacija: negimdžiusioms ji rausva arba rausva, pagimdžiusioms – tamsiai ruda.
5. Spenelio forma gali keistis: nuo kūgio negimdžiusioms moterims iki cilindro pagimdžiusioms moterims. Nedidelė dalis moterų turi plokščius ir apverstus spenelius, tačiau tai nėra kliūtis žindyti.
6. Pačioje krūtinėje nėra raumenų, todėl jėgos pratimai neturi įtakos jos formai. Galite keisti didžiojo krūtinės raumens, prie kurio pritvirtinta pieno liauka, tūrį. Dėl to padidės liemuo, bet ne pati krūtinė.
7. Prie pieno liaukų yra išsidėstę limfmazgiai, kurie atlieka apsauginę funkciją nuo mikroorganizmų patekimo. Jie yra pažastyje, virš raktikaulio ir po juo.

Krūtys nėštumo pradžioje

Dažnai atsitinka taip, kad moteris dar nežino apie joje atsiradusią naują gyvybę, tačiau subjektyviai jaučia krūtinės skausmą ir jos patinimą. Tai nėra privaloma – kažkas turės panašių apraiškų vėlesniuose nėštumo etapuose.

Jei vis dėlto pastebimas skausmas ir padidėjęs spenelių jautrumas, tai yra dėl moters hormoninio fono pasikeitimo. Nėštumo eigoje didėja hormonų progesterono, prolaktino ir žmogaus chorioninio gonadotropino koncentracija, skatinanti liaukinio audinio augimą, būtent alveolių skaičių ir atitinkamai skilteles.

Tokio skausmo pobūdis yra individualus, tačiau vis dėlto dažniau apibūdinamas kaip prasiveržiantis iš vidaus ir apimantis visą krūtinės sritį. Kitos nėščios moterys pastebi veriantį skausmą, kuris gali plisti į pažastį ir net į visą ranką. Atsižvelgiant į tai, kad kiekviena moteris turi savo skausmo slenkstį, krūtinės skausmo intensyvumo aprašymas yra dviprasmiškas - nuo „siaubingo skausmo“ iki „lengvo diskomforto“.

Įdomus faktas yra tai, kad kai kurios moterys savo nėštumą atspėjo vien dėl to, kad nėra skausmo, kuris visada lydėjo menstruacijų pradžią.

Daugelis moterų jau 2-ąjį nėštumo mėnesį pastebi, kad pasikeitė areolės spalva - jos pradeda įgauti tamsesnę spalvą. Taip yra dėl padidėjusio pigmentą melaniną gaminančių ląstelių – melanocitų – aktyvumo. Jų vaidmuo nėštumo metu dar nėra visiškai suprantamas. Kai kurie mokslininkai teigia, kad spenelių ir areolių patamsėjimas ateityje bus vaizdinis signalas vaikui.

Visų šių nėštumo apraiškų gali nebūti daug kartų gimdžiusioms moterims. O į smalsius vis dar negimdžiusių draugų klausimus „Ar nėštumo metu skauda krūtinę?“ Jie, jau pamiršę savo jausmus per pirmąjį nėštumą, drąsiai atsako: „Ne, tai nebuvo“.

Krūtys vėlyvojo nėštumo metu

Jei būsimoji mama pastebėjo krūtinės skausmus ankstyvosiose nėštumo stadijose ir jau spėjo prie jų priprasti kaip prie kažko neišvengiamo, ji gali labai nerimauti dėl šių skausmų išnykimo. Dažniausiai šis reiškinys pasireiškia pirmojo nėštumo trimestro pabaigoje. Tai gali būti vienas iš praleisto nėštumo požymių, todėl staiga išnykus krūtinės skausmui reikia nedelsiant pranešti gydytojui. Tačiau dažniausiai skausmas ir patinusių krūtų jausmas greitai sugrįš. Taip yra dėl to, kad intensyviausi krūties pokyčiai vyksta per pirmąsias 10 nėštumo savaičių ir arčiau gimdymo.

Be krūtų jautrumo, nėščia moteris gali pastebėti besisukančius melsvus dryželius odos paviršiuje. Taip yra dėl padidėjusios kraujotakos pieno liaukose.

Nuo antrojo nėštumo trimestro kai kurios moterys pastebi gelsvas, klampias išskyras iš spenelių. Tai priešpienis – pirmagimio pienas. Iš pradžių jis pasireiškia keliais lašeliais, o nuo 30-osios nėštumo savaitės krekenų kiekis didėja ir jo spalva tampa sodresnė. Jis išsiskiria veikiant hormonui oksitocinui ir rodo pieno liaukų skiltelių suaktyvėjimą.

Jaunoms negimdžiusioms moterims pačios liaukos svoris yra vidutiniškai 150–200 g, o iki nėštumo pabaigos kiekvienos pieno liaukos svoris siekia 300–900 g.

Dėl greito nėščios moters krūtų padidėjimo ant odos atsiranda strijų. Odos jungiamojo audinio elastiniai sluoksniai nespėja prisitaikyti prie tokio intensyvaus augimo ir yra suplyšę. Tokių tarpų vietoje susidaro strijos, arba strijos. Pradiniame atsiradimo etape jie turi rausvą atspalvį, o vėliau blyški, tačiau oda šiose vietose yra plonesnė nei likusioje krūtinės dalyje.

Kai kurios moterys atsargiai žiūri į taip vadinamus „spuogelius“ ant areolės. Šie nedideli areolės padidėjimai taip pat yra ne nėščioms moterims, tačiau jie yra daug mažiau pastebimi. Tai yra likusios Montgomery liaukos, pavadintos Airijos akušerio, kuris pirmasis jas aprašė, vardu. Mokslininkai dar nepasiekė bendro sutarimo dėl to, kurių liaukų yra šie gumbai – riebalinės ar pieno. Daugelis jų sutaria dėl vieno dalyko, kad jie neturi praktinės reikšmės. Tačiau yra ir toks požiūris, kad šiuose pakilimuose yra tam tikra medžiaga, kurią užfiksuoja naujagimio receptoriai. Taigi, suvokus šią nežinomą medžiagą, sužadinamas vaiko čiulpimo refleksas.

Tad nebijokite šių „spuogelių“, nebent juos lydi skausmas ir paraudimas. Tačiau paraudimas rodo uždegiminio proceso pradžią – tokiu atveju reikėtų kreiptis į gydytoją.

krūtis po nėštumo

Pirmą dieną po gimimo pieno liaukos gamina priešpienį. Jį galima vadinti koncentruotu motinos pienu, nes. baltymų kiekis jame yra 3 kartus didesnis nei brandaus pieno. O savo esme priešpienio baltymas yra labai skirtingas – jis lengvai virškinamas ir nereikalauja pernelyg didelio dar nesubrendusios kūdikio virškinimo sistemos funkcionavimo. Tačiau svarbiausia priešpienio savybė – apsauginis imunoglobulinas A. Jis dengia ne tik burnos gleivinę, bet ir virškinamąjį traktą, taip užkertant kelią patogeninių bakterijų įsiskverbimui į naujagimio organizmą.

Be to, priešpienyje yra dvigubai daugiau askorbo rūgšties, vitaminų A, B12 ir E. Todėl pirmasis kūdikio prisirišimas prie mamos krūties yra labai svarbus.

2-3 dieną po gimdymo ir per kitas 2 savaites pieno liaukos pradeda gaminti pereinamąjį pieną. Iš pradžių jis turi tokią pat gelsvą spalvą kaip priešpienis, bet palaipsniui tampa blyškus: sumažėja baltymų, imunoglobulino A ir druskų koncentracija. Kartu didėja ir maistinė vertė, tai liudija pereinamajame piene padidėjęs riebalų, angliavandenių ir B grupės vitaminų kiekis.. Taip pat ženkliai padidėja pieno tūris.

Liaukinis audinys ir toliau vystosi po gimdymo, todėl svarbu kūdikį kuo dažniau tepti prie krūties. Taip yra dėl to, kad krūtų čiulpimas skatina liaukų alveolių susidarymą. O tai reiškia, kad ateityje bus gaminamas reikiamas pieno kiekis vaikui.

Nuo 2-3 savaičių po gimdymo motinos pienas vadinamas subrendusiu. Jis ne tik savo sudėtimi labai skiriasi nuo priešpienio ir pereinamojo pieno, bet ir nuo kitos tos pačios moters krūties pieno. Be to, jo sudėtis keičiasi vieno maitinimo metu. Paprastai patelės pienas skirstomas į priekinį ir užpakalinį. Maitinimo pradžioje (į priekį) išsiskiriantis pienas yra melsvos spalvos, plonas, jame daug baltymų. Šėrimo pabaigoje (užpakaliniame piene) yra daugiau riebalų, jis sodriai baltas ir energetiškai vertingesnis. Taigi moterys, kurios griebiasi pieno ištraukimo, gali neaprūpinti savo kūdikiui daug energijos reikalaujančių medžiagų, kurios yra užpakalinėje pieno dalyje, kurios jam reikia.

Subjektyviai, pogimdyminiu laikotarpiu moteris pastebi pieno liaukų išsiplėtimą: krūtis tampa tankesnė ir skausmingesnė. Šias apraiškas gali lydėti bendros kūno temperatūros padidėjimas per 1–2 dienas keliomis dešimtosiomis laipsnių.

Jei bendra kūno temperatūra pakilo iki 38-39 laipsnių, o ją lydi bendras silpnumas, šaltkrėtis, pieno liaukos skausmai, tuomet didelė tikimybė, kad išsivystė laktacinis mastitas. Pagrindinį vaidmenį jo atsiradime atlieka auksinis stafilokokas, kuris prasiskverbia į liauką per spenelių įtrūkimus ar pieno latakus. Stafilokokas prisideda ne tik prie mastito išsivystymo, bet ir prie pieno stagnacijos bei žindančios moters imuniteto pablogėjimo.

Skausmą krūtinėje lydi sukietėjimas (infiltracija) ir paraudimas virš jos. Gydant laktacinį mastitą negalima apsieiti be antibiotikų. O sunkesniais atvejais, kai infiltrato vietoje susidaro pūlinys, neapsieina be chirurginės intervencijos.

Norint išvengti mastito išsivystymo, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas asmens higienai ir krūties spenelių priežiūrai. Be to, būtina atkreipti dėmesį į vaiko maitinimo techniką – spenelių įtrūkimai dažnai susidaro, kai kūdikis čiulpia tik spenelį, neužfiksuojant areolės.

Krūtis po žindymo

Pasibaigus laktacijos laikotarpiui, krūties liaukinis audinys vystosi atvirkštine forma - skilčių dydis sumažėja iki pradinės būklės. Dėl šios priežasties ir dėl to, kad nėštumo metu krūtinės raumenys patyrė padidėjusį įtampą, krūtys suglemba. O jo suglebimas yra tiesiogiai proporcingas tam, kokio dydžio krūtys buvo nėštumo metu ir kokį krūvį per tai patyrė raumenys.

Suglebimas reiškia, kad krūtys nukrito žymiai žemiau nei buvo prieš nėštumą ir gimdymą. Be to, krūtinė gali tapti plokštesnė, „tuščia“ dėl sumažėjusio tūrio. Dėl kai kurių ypatybių žindymo metu gali padidėti ir natūrali pieno liaukų asimetrija.

Galima keisti areolės formą. Jo kontūrai gali prarasti ryškumą ir tapti neryškesni. O pieno liaukų asimetrija reiškia, kad speneliai su areolomis yra skirtinguose lygiuose.

Visai nebūtina, kad visi šie galimi nemalonūs pokyčiai ištiktų visas moteris po gimdymo ir pasibaigus žindymui. Juos reklamuoja:

• perteklinis kūno svoris;
• per didelis pieno liaukų padidėjimas nėštumo metu;
• amžius virš 30 metų;
• ilga rūkymo patirtis (žymiai veikia audinių elastingumą);
• viso gimdymų ir nėštumų skaičiaus.

Norint išvengti daugelio nepageidaujamų krūties pakitimų, reikia visapusiškai susidurti su galimomis problemomis, kurios laukia nėštumo metu ir po gimdymo.

1. Jeigu moteris nėštumą planuoja iš anksto, tai likus 3-6 mėnesiams iki numatomos nėštumo pradžios būtina tobulinti kūną ir padidinti odos elastingumą.

• vartokite vitaminų ir mineralų kompleksą, kad pasiruoštumėte padidėjusiam jų vartojimui nėštumo metu;
• atsikratyti papildomų svarų, o tai žymiai sumažins strijų atsiradimo ant krūtinės riziką;
• paruoškite odą būsimam greitam tempimui dėl pieno liaukų tūrio padidėjimo (kontrastinis dušas, lengvas masažas su natūraliais aliejais).

1. Nėštumo metu būtina ir toliau aktyviai rūpintis krūties oda. Nepamirškite, kad dietoje turėtų būti daug daržovių ir vaisių, taip pat neriebios žuvies ir mėsos rūšys. Šis produktų rinkinys aprūpins organizmą būtinomis statybinėmis medžiagomis sparčiai besivystančioms krūties ląstelėms. Svarbų vaidmenį palaikant krūtinės odos elastingumą atlieka teisingas gėrimo režimas – ne mažiau kaip 1,5 litro gryno negazuoto vandens.
2. Nuo antrojo trimestro, kritiškiausio strijų atsiradimo laikotarpio, aktyviai naudoti specialią kosmetiką (kremą ar gelį) nuo strijų.

• jie apima aktyvius odos drėkiklius (alavijas, hialurono rūgštį), kolageną ir aminorūgštis;
• padidinti odos elastingumą;
• turi drenuojančių savybių, neleidžia patinimui.

1. Nėščios moters fizinis aktyvumas turės teigiamą poveikį krūtinės raumenų stiprinimui ir odos tonuso gerinimui.

• lankymasis fitneso klube, kuriame numatyta programa besilaukiančioms mamoms;
• apsilankymas baseine;
• ilgi pasivaikščiojimai gryname ore su laikysenos kontrole.

1. Norint išlaikyti krūties formą, būtina pasirūpinti kokybiškos nėščiųjų liemenėlės įsigijimu. Be to, tinkamai priglundanti liemenėlė padės sumažinti krūtų skausmą nėštumo metu.

• patartina apatinius įsigyti specializuotoje nėščioms moterims skirtoje parduotuvėje;
• atkreipkite dėmesį į liemenėlės elastingumą (kad nepirktumėte kas savaitę naujos);
• mikropluoštas arba tampri medvilnė puikiai sugeria prakaitą ir kitas odos išskyras, kurios leis odai kvėpuoti;
• specialus apatinis trikotažas nėščiosioms gerai palaiko krūtis, neleidžia jai nusmukti ateityje;
• besiūliai liemenėlių modeliai pašalins galimus krūties odos dirginimo šaltinius;
• liemenėlės kaušelių rėmas pagamintas iš plastiko, nes metaliniai „kaulai“ gali suspausti pieno liaukas, o kai kuriems lydiniams galima alerginė reakcija;
• tvirtinimo detalės turi kelias eilutes, nes. pasikeis krūtinės apimtis;
• atlošo pailginimas numatytas atsižvelgiant į svorio padidėjimą;
• liemenėlė turėtų kuo labiau dengti nėščios moters krūtis, nes. oda tampa itin jautri.

1. Atkreipkite dėmesį į spenelių įtrūkimų prevenciją, nes. jie yra patogeninių bakterijų įėjimo vartai.

• krūties ir spenelių odos sukietėjimas tiek prieš nėštumą, tiek jo metu;
• krūtų ir spenelių masažas kilpiniu rankšluosčiu po vandens procedūrų;
• atlikti krūtinės oro vonias, tai ypač naudinga vėlyvojo nėštumo metu ir 1-ąją maitinimo savaitę;
• į liemenėlės kaušelį įdėkite papildomus higieninius įklotus, kurie išvengs didelės drėgmės, kai iš spenelių išsiskiria priešpienis ar pienas; jie tvirtinami lipnia juosta ir nejuda, taip pat kartoja anatominę formą ir yra nematomi po liemenėle;
• maitinimo periodu kartą per dieną krūtis nuplauti virintu vandeniu be muilo ir nusausinti spenelių sritį bloškiančiais judesiais ne kietu rankšluosčiu;
• teisingas vaiko pritvirtinimas prie krūties - jis turi visiškai sugauti tiek spenelį, tiek areolę burna;
• turite iš anksto žinoti apie visus žindymo niuansus;
• po žindymo 5-10 minučių padžiovinkite spenelį ore ir sutepkite lanolino aliejumi (prieš kitą maitinimą jo nuplauti negalima);
• efektyvi profilaktika – nuosavas pienas, kuris, be reikiamo drėgmės ir maistinių medžiagų lygio, sukuria apsauginę plėvelę ant spenelio.

1. Tinkamas kūdikio atpratinimas nuo žindymo taip pat padeda išlaikyti krūties formą. Jei tai daroma staiga, pažodžiui per 1 dieną, paaiškės, kad pienas ir toliau išsiskiria, tačiau nutekėjimas neįvyksta. Geriausiai tiek mamai, tiek kūdikiui yra sklandus nujunkymas 2 metų amžiaus, kai pieno vis mažiau.

Krūtys nėštumo metu: vaizdo įrašas

Moters krūtis yra gana subtilus ir jautrus organas. Net ir negimdžiusios moterys žino krūties skausmą.

Taip pat pasireiškia paaugliams brendimo metu formuojantis liaukiniam audiniui, vėliau – menstruacijų išvakarėse (o kartais ir jų metu).

Kokie procesai sukelia skausmą ir ar tai gali būti nėštumo požymis?

Skausmą nėštumo pradžioje patiria apie 80% moterų. Vieniems skausmas yra aštrus ir varginantis, kiti jį pastebi gerokai vėliau, nei pasitvirtina nėštumo faktas, o kai kurie visiškai nieko nejaučia.

Ar skausmo buvimas ar nebuvimas gali ką nors pasakyti apie nėštumo eigą? Tikriausiai ne. Visos moterys turi skirtingą skausmo slenkstį, daug kas priklauso nuo moters veido ir fizinio pasirengimo.

Kodėl po pastojimo dažniausiai skauda krūtis?

Yra žinoma, kad iki nėštumo pabaigos krūtis yra paruošta laktacijai ir pradeda gamintis priešpienis.

Tačiau kas gali sukelti skausmą pirmosiomis savaitėmis po pastojimo, juk kūdikio gimimas dar toli?

Šį klausimą užduoda daugelis besilaukiančių mamų. Pastojančioms pirmą kartą skausmo atsiradimas kartais būna netikėtumas, moteris tai suvokia kaip nerimą keliantį simptomą.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu krūtinės skausmo atsiradimo mechanizmai gali būti keli, todėl ir moterų patiriami pojūčiai yra skirtingi.

Dažniausiai tai susiję su keliais veiksniais.

• Pirma, veikiant nėštumo hormonams (ir), plečiasi kraujagyslės, o kartu su jais ir krūtinės ląstos latakai.

Moteris jaučia dilgčiojimą, kartais nemalonius pjovimo skausmus. Lieknoms jaunoms merginoms net šiame etape jau gali atsirasti išskyrų iš spenelių. Tai neturėtų išsigąsti, o svarbiausia - nebandykite jų išspausti! Sterilūs sugeriantys liemenėlės įklotai padės išvengti dirginimo.

• Antroji priežastis: suaktyvėja krūties liaukinio ir riebalinio audinio augimas.

Yra skausmų ir lankų skausmai. Oda kartais nespėja su šiuo procesu, gali susidaryti rausvos strijos. Pati oda gali plonėti ir išsausėti, kartais be skausmo atsiranda niežulys ir pleiskanojimas. Aliejus nuo strijų, šiltas dušas, lengvas drėkinamasis kremas padės išvengti diskomforto.

• Lieknėms moterims krūtyse atsirandantys pokyčiai ypač pastebimi.

Pirmąjį trimestrą pieno liauka gali padidėti keliais dydžiais. Atitinkamai didėja ir jo svoris. Krūtinę laikantys raiščiai tokiam krūviui dažniausiai nepasiruošę, tai irgi sukelia skausmą.

Skausmo pobūdis šiuo atveju dažniausiai yra traukiantis ir užsitęsęs, tačiau skausmas nėra per stiprus. Svarbu pasirinkti tinkamą liemenėlę pagal pasikeitusius dydžius. Apatiniai drabužiai turi būti su kauliukais ir plačiomis paminkštintomis petnešėlėmis. Tai iškraus raiščių aparatą, numalšins skausmą.

Skausmą krūtinėje gali sustiprinti bet koks prisilietimas. Moteris ne visada gali dėvėti mėgstamus drabužius, jautri liauka aštriai reaguoja į bet kokį suspaudimą ar įtemptas siūles.

Ypač skausmingi skausmai naktį, moteris pabunda nuo skausmo pliūpsnio keičiant kūno padėtį lovoje, negali užmigti.

Skausmo slenksčiui įtakos turi ir būsimos mamos emocinė būsena.

Galite palepinti save madingu nauju daiktu, kuris yra laisvesnis. Būtina atnaujinti čiužinį ar kažkaip modernizuoti miegamąją vietą, norint atsikratyti neigiamų emocijų laukiant kūdikio, suteikti mamai sveiką miegą ir gerą nuotaiką.

Ar skausmas visada susijęs su pastojimu?

Daugelis moterų pajunta krūtų pokyčius dar prieš prasidedant menstruacijų vėlavimui. Kartais šis skausmas yra painiojamas su panašiais priešmenstruacinio sindromo pojūčiais, tačiau savo sveikatai dėmesingos moterys pastebės netipinį skausmo traukimą ir sprogimą, padidėjusį spenelių jautrumą ir pieno liaukos tankio pasikeitimą.

Pakartotinio nėštumo moterys jau tiksliai nustato pastojimo faktą pagal vykstančius pokyčius. Jie yra įsitikinę savo nėštumu dar prieš tai patvirtinant testu.

Tačiau svarbu atsiminti, kad šis ženklas yra labai subjektyvus! Norėdami patvirtinti nėštumą, turite atlikti testą arba.

Be to, pasitaiko atvejų, kai moterys, laukdamos nėštumo, jausdavo skausmą ir net pastebėdavo krūtų padidėjimą – tačiau tai pasirodė tik psichosomatinė apraiška, tikrojo nėštumo nebuvo. Tokie reiškiniai gali pasireikšti, pavyzdžiui, moterims, kurios turi problemų pastoti, arba jaunoms moterims, kurios neseniai susituokė ir svajoja greitai papildyti šeimą.

Taigi, krūtinės skausmas yra, bet visiškai neprivalomas, ir nenurodo 100% jo atsiradimo.

Kokiu nėštumo laikotarpiu prasideda ir nustoja skaudėti krūtinę: kiek savaičių nuo pastojimo momento?

Tikslaus atsakymo į šį klausimą nėra. Reikšmingi veiksniai yra moters amžius, įprastas hormoninis fonas, kraujagyslių ir endokrininių ligų buvimas (arba nebuvimas).

Skausmas, susijęs su krūtų didinimu, anksčiau pasireikš lieknoms jaunoms moterims, o storos – po 1–2 savaičių. Apskritai galime teigti, kad dauguma būsimų mamų jaučia diskomfortą, susijusį su pieno liaukos pokyčiais, pradedant nuo 4-5 nėštumo savaičių.

Nebūtina, kad skausmas jus lydėtų visą nėštumą. Dabar išsiaiškinkime, kurią nėštumo savaitę nustoja skaudėti krūtinę?

Maždaug 12 savaičių organizmas prisitaiko prie vykstančių hormoninių pokyčių, krūtys nebedidės taip sparčiai, skausmas nustos arba taps vos juntamas. Paprastai iki to laiko praeina ir toksikozė.

Paskutinį mėnesį prieš gimdymą gali sugrįžti krūtų skausmas, tai bus dėl priešpienio susidarymo. Tokiu atveju skausmo pobūdis ir išskyrų iš spenelių išvaizda bus šiek tiek kitokia.

Krūties pokyčiai pirmąjį trimestrą pasireiškia visoms moterims. Vieniems tai yra dėl skausmo, o kiti turi tik išorines apraiškas – abu yra normalūs ir nerodo problemos nėštumo metu. Tačiau negali būti tikras dėl pastojimo, atsižvelgiant tik į atsiradusį skausmą krūtinėje. Būtina atlikti nėštumo testą namuose, taip pat patartina apsilankyti pas ginekologą.