Žindymas. Mityba maitinant krūtimi

Nėštumo ir gimdymo laikotarpis susilpnina moters kūną, todėl jis tampa jautrus infekcinių ir uždegiminių ligų sukėlėjams. Kai kurie literatūriniai šaltiniai nurodo, kad jaunos motinos peršalimo metu natūralaus maitinimosi neįmanoma.

Šiuolaikinių tyrimų metu nustatyta, kad natūralus maitinimas ne tik nedraudžiamas, bet ir rekomenduojamas sergamumo ARVI laikotarpiu.

Maitinimo nauda

Žindymo naudą SARS sergamumo laikotarpiu galite išreikšti nedideliu sąrašu, kuriame yra šie elementai:

• Vaikas laiku gauna maistinių medžiagų, reikalingų harmoningam organų ir sistemų vystymuisi, dozę;
• Kartu su pienu į naujagimio organizmą patenka didžiulė dozė apsauginių antikūnų nuo kvėpavimo takų virusinės infekcijos;
• Net laikinas atpratimas nuo motinos krūties veda prie slogos (laktostazės) susidarymo. Jei stagnacija tęsiasi ilgą laiką, jauna mama rizikuoja susirgti mastitu.

Maitinimo apsauga

Siekdama apsaugoti vaiko kūną nuo tiesioginio kontakto su virusine infekcija, jauna mama turėtų laikytis kelių ribojančių taisyklių:

• Bendraudama su gimusiu kūdikiu moteris turėtų dėvėti kaukę iš celiuliozės arba marlės, kurią reikia periodiškai keisti. Be to, prieš keisdami kaukę, sutepkite nosies ertmę oksolino tepalu, kuris prisideda prie virusinių dalelių mirties;
• Svetainėje kasdien atlikite drėgną valymą ir vėdinkite kambarį. Vėdinimo metu vaikas turi būti apsaugotas nuo galimų skersvėjų;
• Jauna mama prieš kiekvieną kontaktą su kūdikiu turi nusiplauti rankas su muilu.

Jei maitinanti moteris praktikuoja siurbimą, motinos pieną virti griežtai draudžiama. Šis produktas nėra galimas vaiko kūno infekcijos šaltinis.

Gydymas

Slaugančios moters peršalimo gydymas atliekamas prižiūrint gydytojui, nes maitinanti mama yra atsakinga ne tik už savo, bet ir už vaiko kūno sveikatą. Kaip prevencinę priemonę, taip pat pirmosiomis valandomis po peršalimo simptomų atsiradimo patartina vartoti antivirusinius vaistus.

Toks populiarus vaistas Immunal gali sukelti alerginių reakcijų naujagimiui, todėl turėtumėte susilaikyti nuo jo vartojimo. Žindančių moterų gydymas atliekamas pagal šį planą:

1. Virusinės infekcijos apraiškų prevencijai ir gydymui naudojamas vaistas Grippferon. Ši priemonė lašinama po 2-3 lašus į kiekvieną nosies landą 2-3 kartus per dieną. Veiklioji vaisto medžiaga yra interferonas;
2. Jei bakterinė infekcija prisijungė prie virusinės ligos proceso, jaunai mamai reikės antibiotikų terapijos kurso. Jei paskirtas antibiotikas nesuderinamas su natūraliu maitinimu, moteriai bus rekomenduojama ištraukti ir laikinai perkelti kūdikį į dirbtinius pieno mišinius;
3. Gydymo laikotarpiu svarbus išgeriamo skysčio kiekis. Rekomenduojamas tūris yra ne mažiau kaip 2 litrai per dieną. Naudinga šilta žolelių arbata su aviečių ar juodųjų serbentų uogiene;
4. Jei maitinančiai motinai peršalimo fone pakyla kūno temperatūra, jai sumažinti naudojami karščiavimą mažinantys vaistai, tokie kaip Paracetamolis ir Ibuprofenas. Šie vaistai yra saugūs tiek motinai, tiek kūdikiui;
5. Maitinančių motinų kosulys gydomas mukolitikais ir atsikosėjimą skatinančiais vaistais. Leidžiamų lėšų sąraše yra Lazolvan ir Ambroxol. Bromheksino pagrindu pagaminti vaistai nuo kosulio yra griežtai draudžiami.

Katariniam bronchitui gydyti leidžiama naudoti tokias priemones kaip Bronchikum, Tussamag, Dr. Mom. Jei maitinanti motina kenčia nuo nosies užgulimo, vazokonstrikciniai lašai ir purškalai (Galazolnas, Naftizinas, Ksilometazolinas) padės sumažinti gleivinės patinimą.

Šių lėšų naudojimo trukmė neturėtų viršyti 5 dienų iš eilės, nes jos linkusios sukelti priklausomybę. Nosiaryklės gleivinės patinimui palengvinti ir viršutinių kvėpavimo takų higienai atlikti atliekamas nosies plovimas. Tam tinka 0,9% natrio chlorido (banalios druskos) tirpalas.

Jei slauganti moteris susiduria su gerklės skausmu, ji gali naudoti Lugolio tirpalą ryklės ir tonzilių sienelėms sutepti. Tokie vaistai kaip Strepsils, Chlorheksidinas, Sebidinas, Jodinolis turi stiprų antiseptinį poveikį. Prieš naudojant kiekvieną priemonę, būtina gydytojo konsultacija.

Kiekviena mama klausia savęs: "? Nors pediatrai nenuilstamai tvirtina, kad ką tik gimusiam kūdikiui nėra nieko naudingesnio už mamos pieną, kai kurios mamos įsitikinusios, kad mišiniai kūdikiams jį gali pakeisti.

Ar tikrai taip? Motinos pieno nauda ištirta gana gerai, o atsakymas į šį klausimą slypi paviršiuje. Kodėl gamintojai vis dar gamina tiek daug mišinių kūdikiams? Kadangi kiekvienam kūdikiui ir kiekvieną mėnesį mažyliui reikia individualios mitybos. Tokia, kokią gali duoti tik žindymas.

Kiek laiko idealiai žindyti kūdikį

Mėnesį, tris mėnesius, metus ar iki 3 metų? Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) savo rekomendacijose rašo, kad geriau laikyti 2 metų laikotarpį kaip minimumą. Tikslingiau šį procesą užbaigti per 3 metus. Apžvelgsime kiekvienų metų naudą, tikėdamiesi įtikinti jus maitinti savo mažylį tol, kol jis ar ji atsisakys maitinti krūtimi.

Kodėl žindymas geriau nei mišiniai

Net motinos pienas, kuris idealiai tinka vienam kūdikiui, gali netikti kitam.

Tipiškas pavyzdys. Toje pačioje vietoje esančiame name gyvena 2 merginos. Viena pieniška stipri kūno sudėjimas Tamara ir trapus oras Tikėjimas. Tomas pagimdė berniuką - beveik 5 kilogramus sveriantį stiprų vyrą, o Vera pagimdė mergaitę 2800, ir ji nuolat galvoja, kad turi labai mažai pieno ir jis nėra toks riebus, kaip turėtų būti. Iš jos sielos gerumo Tomas ėmėsi „pamaitinti“ kaimynės kūdikį. Spėkite, kaip tai baigėsi? Ligoninė. Mergina stipriai viduriavo. Gydytojas labai suprantamai jaunai merginai paaiškino, kad Tamaros pienas pasirodė per riebus. Juk ko reikia stipraus vyro, kurio svoris antrąjį gyvenimo mėnesį jau viršijo 7 kg, vystymuisi ir kaimyno trupinių poreikiams maistui, sveriančiam 3400 kg. Natūralu, kad jiems reikia skirtingos mitybos.

Tai, ką tavo kūnas gamina tavo kūdikiui, yra idealu!!! Nereikia tuo abejoti. Jūsų kūnas apdovanotas „intelektu“, praėjo 9 mėnesiai, tarsi akademikas išmintingai prižiūrėjo statybas, po truputį kurdamas naują gyvą organizmą, kas geriau už jį žino, ko dar reikia jūsų lobiui? Kokia yra subalansuota mišinio sudėtis? Motinos pieno sudėtis keičiasi net per vieną dieną kelis kartus, prisitaikydama prie augančių vaiko poreikių. Naktį jis riebesnis nei dieną. Žiema riebesnė ir maistingesnė už vasarą, kas atsakingas už šį išmintingą procesą? Tavo kunas.

Žindančios mamos ir kūdikio nuotrauka

Kokia ilgalaikio žindymo nauda

Žindymo nauda akivaizdi. Tai patvirtina, kad kūdikiai puikiai auga ir vystosi 6 mėnesius, vartodami tik motinos pieną. Suaugęs žmogus šiuo laikotarpiu valgo daug įvairaus maisto, o jam trūksta vitaminų ir mikroelementų. Neabejotiną žindymo naudą patvirtina unikali pieno sudėtis ir jo poveikis naujagimiui. Be naudingumo, čia yra ilgalaikio GW pranašumai:

• Visada sterilus, tinkamos temperatūros, paruoštas naudojimui.
• Jūs gaunate jį nemokamai. Jūs esate atleidžiamas nuo butelių, sterilizatorių, butelių šepetėlių, specialaus vandens mišiniams gaminti, butelių spenelių pirkimo. Kas trukdo maitinti krūtimi neišleidžiant pinigų bent 6 mėnesius.
• Joks imunomoduliatorius negali būti lyginamas su jo naudingu poveikiu organizmui.
• Sukuria nematomą, bet stiprų švelnumo ir rūpesčio ryšį tarp mamos ir jos vaiko.

Iš to galime daryti išvadą, kad atsakymas į klausimą: „Kiek laiko žindyti kūdikį“ gali būti tik atsakymas: „Kiek įmanoma ilgiau, jei kūdikis neatsisako žindymo“.

Kiek laiko žindyti kūdikį, kodėl verta maitinti iki 1 metų

• Beveik 100% virškinamumas. Tai labai svarbi GW dalis. Produktas gali būti tris kartus naudingas, bet mūsų organizmo nepasisavinamas, kaip ir dauguma vaistinių multivitaminų. Motinos pienas virškinamas dvigubai greičiau nei bet koks pritaikytas mišinys.

Jei produktas gerai absorbuojamas, net kūdikio išmatos kartą per 8–10 dienų gali būti laikomos norma pagal PSO. Viskas taip gerai virškinama specialių fermentų (lipazės, laktozės), kurie padeda suskaidyti pagrindines pieno medžiagas, dėka.

Tokios retos išmatos yra norma tik tuo atveju, jei jūsų kūdikis maitinamas tik krūtimi, o šlapinasi bent 12 kartų per dieną, priauga svorio pagal savo amžiaus normas. Iš savo patirties noriu pasakyti, kad kūdikiai, maitinantys krūtimi iki metų svorio, visada lenkia savo bendraamžius, kurie valgo mišinius.

• Baltymų, kuriuos mama tiekia savo vaikui, atmainos (serumo albuminai ir globulinai) yra labai reikalingos naujagimiams. Mūsų pienas yra visų rūšių antikūnų kiekio lyderis.

su kūdikiu paplūdimyje po maitinimo krūtimi

Kiek laiko žindyti kūdikį, ar verta maitinti po 2 metų

• Skatina stipraus imuniteto vystymąsi. Yra atliktas tyrimas, kad 80% vaikų, kurie net ir po metų buvo žindomi kitus metus, nesusirgo. Nors 2 metai yra būtent tas amžius, kai vaikai aktyviai „mokosi“ virusų. Vokietijoje buvo atlikti tyrimai, kad darželį lankantys ir žindomi vaikai beveik nesirgo, o likusieji mažyliai dažnai praleisdavo vizitus dėl ligos. Tiesą sakant, motinos pienas yra gyva medžiaga. Tyrimai patvirtino, kad būtent šviežio motinos pieno baltymai verčia vėžines ląsteles susinaikinti. Gyvų kraujo kūnelių taip pat yra piene (neutrofilų, monocitų, limfocitų); šios ląstelės gali tiesiogine prasme sunaikinti patogenines bakterijas kūdikio kūne.
• Motinos pieno nauda intelektui akivaizdi. Pirmosiomis dienomis, mėnesiais kūdikių smegenys intensyviausiai auga net miegant. Pačiame priešpienyje ir piene yra riebalų, taip pat kitų mikroelementų tokiu deriniu, kad jie prisideda prie vystymosi, naujų tarpsferinių jungčių formavimosi ir nervų ląstelių vystymosi. Yra žinoma, kad riebalai yra pagrindinis smegenų ir nervų sistemos statybinių medžiagų šaltinis. Tyrimai parodė, kad tie vaikai, kurie turi šiek tiek antsvorio ir, žinoma, buvo maitinami krūtimi, yra protingesni.
• Vaikai, maitinantys 100 % krūtimi (be pieno mišinių), rečiau patiria alergines reakcijas į maistą. Pastebėta, kad net mažylio suvalgytas raudonas obuolys, sukeliantis vaikui bėrimą, neatsiranda, jei jis gauna tokį patį raudoną obuolį, tik porcijoje mamos pieno.

Kiek laiko žindyti kūdikį, kodėl verta maitinti iki 3 metų

Natūralu, kad po 2 metų vaikas jau valgo lygiai su suaugusiaisiais prie vieno stalo, bet vis tiek reikia žindyti. Kodėl? Paprastai po 2 metų žindymo – tai naktinis maitinimas. Jūsų gaminamas motinos pienas yra unikalus. Kiekviename žemės riešutų vystymosi etape jame yra būtent tų biologiškai aktyvių medžiagų (hormonų, augimo faktorių ir kt.), kurių kūdikis negali pasisavinti reikiamos koncentracijos iš kito kūdikių maisto ir kurių šiuo metu tiekiama. visiškas jo vystymasis.

Nepamirškite apie tokio amžiaus vaikų kaprizingumą, prastą apetitą. Yra vaikų, kurie netoleruoja karvės pieno, nevalgo kefyrų ir jogurtų. Visi vaikai mėgsta dešras ir pyragus, bet ne kiekvienas mažylis mėgsta daržoves. Mamos pienas kompensuoja mitybos trūkumus, papildydamas tuos elementus, kurių vaikas negauna su maistu.

Yra mamų, kurios stebisi: " Kiek laiko žindyti kūdikį, nes gali sugesti dantys. Mitas apie gryną vandenį. Jei nerimaujate dėl šios problemos, kreipkitės į odontologus su klausimu, kiek žindančių vaikų jie užpildo dantis?

Kiek laiko žindyti kūdikį, ar tai alina moters organizmą

Mamoms žindymo nauda taip pat yra apčiuopiama. Moterims sumažėja pieno liaukų patinimo atsiradimo ir išsivystymo rizika. Žindymo metu moters organizmas gamina daugiau hormono oksitocino. Jis yra atsakingas už kraujo tiekimą ir gimdos susitraukimą iki prenatalinio dydžio.

Tikriausiai verta paminėti, kad jei maitinanti mama nevalgo už du, tada yra didelė tikimybė, kad svoris smarkiai sumažės! Įrodyta, kad organizmas papildomai išleidžia 300–500 kalorijų per dieną motinos pienui gaminti. Mėnesį tai labai gerai ir nesilankant sporto salėje.

Pabaigai noriu pabrėžti, kad maitindami vaiką galime jį net „gydyti“, duodami per pieną viską, ko mažylis kažkodėl negavo, kai jį nešiojome. Paimkime pavyzdį:

Motina pagimdo kūdikį, kurio tinklainė yra neišsivysčiusi arba turi kitą regėjimo problemą. 5 gydytojų konsiliumas rengia niūriausias prognozes. Mama metus laiko vaiką maitina motinos pienu, pastebėjusi, kad mažylio regėjimas gerėja, be jokių vaistų. Metus su kūdikiu praėjęs apžiūrą, jis įsitikinęs, kad jo regėjimas, nepaisant visų diagnozių, pagerėjo tikrai daug kartų. Gydytojai suglumo, ar tikrai tada suklydo nustatydami diagnozę? Ne, jie neklydo. Atsakymas – motinos pieno privalumai yra ir tame, kad jame yra medžiagos taurino, reikalingos normaliam žmogaus tinklainės brendimui ir struktūrai, taip pat tinkamam vaiko smegenų vystymuisi ir funkcionavimui.

Mano gerieji! Radau jums puikų vaizdo įrašą, kaip ilgai žindyti kūdikį.

Daugeliui jaunų mamų ir net jų artimų giminaičių atrodo, kad jei maitinanti moteris serga, kūdikis turi būti nedelsiant nujunkytas ir pratinamas prie mišinių. Manoma, kad vaikas peršals, o pienas „išdegs“ - jis atvirai pablogės. Šią nuomonę pediatrai paneigė.

Motinai susirgus, gaminasi antikūnai, kovojantys su virusu. Su motinos pienu vaikui perduodami neutralizuoto viruso fragmentai ir antikūnai – tai padeda stiprinti jo imunitetą: kūdikio organizme pradeda vystytis sava apsauginė reakcija nuo virusinių ligų. Jei kūdikį kuriam laikui perkelsite į mišinį, jis tikrai gali užsikrėsti nuo mamos, o jo organizmas su virusu turės kovoti pats, be antikūnų palaikymo.

Nieko nenutiks pienui net esant didžiausiai mamos temperatūrai. Jis nesuges, „nesurūgs“, netaps kenksmingas kūdikiui. Bet pieną ištraukti ir virti nenaudinga, tokiu atveju vaikui nieko naudingo neperduosi. Motinos sirgdavo visada – tūkstančius metų žmonijai nieko neatsitiko dėl sugedusio motinos pieno. Nujunkyti kūdikį reikia tik retais atvejais, kuriems virusinės ligos netaikomos.

Peršalimo gydymas maitinant krūtimi

Jauna mama rūpinasi, kad į kūdikio pieną nepatektų nieko kenksmingo. Gydant peršalimą maitinant krūtimi, reikia tik tausojančių priemonių. Nerekomenduojama vartoti stiprių antibiotikų ar vaistų, kurie turi visą kontraindikacijų sąrašą. Be to, neturėtumėte vartoti tų vaistų, ant kurių paprastu tekstu parašyta, kad žindymo laikotarpiu jų gerti negalima.

Gydant gali padėti nemedikamentinės priemonės – peršalimas nėra toks baisus, kaip gali atrodyti juo sergant. Galite kreiptis:

Mamos atkreipkite dėmesį!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

• Aromaterapijos ir pėdų vonios;
• žolelių arbatos ir nuovirai;
• svogūnų lašai nosiai;
• įkvėpus;
• senamadiškas būdas kvėpuoti per bulves.

Reikės asmeninės profilaktikos: maitinant ir bendraujant su kūdikiu rekomenduojama dėvėti marlės tvarstį, dažniau plauti rankas ir vėdinti kambarį. Vaikui tikimybė užsikrėsti oro lašeliais yra daug didesnė nei žindant.

Neįmanoma užsiimti savarankišku narkotikų gydymu. Visi vaistai turi būti suderinti su gydytoju. Jei mamai reikia kompleksinio gydymo, gydytojas pats rekomenduos pereiti prie dirbtinio maitinimo, taip pat pasakys, kada grąžinti kūdikį po buteliuko į krūtį. Daugeliu atvejų to nereikės: kuo rečiau mama naudoja dirbtinį maitinimą, tuo stiprėja jos vaiko sveikata.

Taip pat skaitome:

Ar galima vartoti paracetamolį maitinant krūtimi? —

Mukaltin tabletės ir maitinimas krūtimi: ką turėtų žinoti maitinančios motinos? —

Kaip atkurti laktaciją – 10 geriausių rekomendacijų —

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 4 minutės

A A

Peršalimas gali nustebinti krūtimi maitinančią mamą. Prasidėjus šaltiems orams ir ne sezono metu rizika susirgti peršalimo ligomis ir gripu yra labai didelė. Aptikusios savyje pirmuosius simptomus, daugelis mamų panikuoja ir bijo žindyti kūdikį, kad apsaugotų jį nuo ligos. Bet ar tai pagrįsta?

Gydytojai kategoriškai pasisako prieš žindymo nutraukimą mamos ligos metu, nebent būtinas gydymas vaistais, kurių žindymo laikotarpiu draudžiama. Peršalimą dažniausiai sukelia virusai ir jie yra sezoniniai. Sergant virusine infekcija, gydymas antibiotikais nėra atliekamas, nebent prisijungtų bakterinė infekcija. Todėl nėra jokios priežasties nutraukti žindymą.

Jei prireikia ligą gydyti antibiotikais, pasakykite gydytojui, kad maitinate krūtimi. Jums bus parinkti vaistai, kuriuos leidžiama vartoti laktacijos laikotarpiu.

Motinos pienas ar mišinukas?

Motinos pienas yra maistinių medžiagų šaltinis vaikui, taip pat galinga imunologinė jo organizmo apsauga. Moterų piene yra baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, amino rūgščių, jis apsaugo vaiko organizmą nuo bakterijų, virusų dėl į kompoziciją įtrauktų imuninių faktorių, skatina augimą ir tinkamą organų bei sistemų vystymąsi, nes jame yra specialių hormonų.

Kūdikių pieno mišiniai, nors savo sudėtimi artimi motinos pienui, vis tiek negali jo visiškai pakeisti. Motinos pieno pakaitaluose nėra imuninę apsaugą užtikrinančių medžiagų ir augimo hormonų.

Staigiai perkėlus kūdikį į mišinį, kenčia jo psichinė būsena ir imuninė sistema, kuri staiga prarado palaikymą. Šiuo laikotarpiu nesusiformavęs vaikų imunitetas tampa neapsaugotas nuo virusų ir bakterijų atakos iš išorės. Susirgti tokiu momentu labai lengva: stresas dėl artimo kontakto su mama praradimo ir neįprasto maisto sumažina apsaugines jauno organizmo funkcijas.

Mitai ir legendos

Yra keletas klaidingų nuomonių apie žindymą ligos laikotarpiu, apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias:

1. Vaikas užsikrės per pieną.

Tai neteisingas teiginys. Visi žinome, kad peršalimas ir gripas perduodami oro lašeliniu būdu kosint, čiaudint ir pan. Retesnis užsikrėtimo būdas – buitinis kontaktas, kai užsikrečiama per užterštus buities daiktus (indus, durų rankenas, jungiklius) ir rankos paspaudimus. Taip, yra ligų, kuriomis virusas gali užsikrėsti vaikui per motinos pieną (ŽIV, Ebola ir kt.), tačiau sergant peršalimu piene randamos tik motinos imuninės sistemos neutralizuotos viruso dalelės.

1. Esant aukštai kūno temperatūrai pienas „perdega“ ir tampa netinkamas maistui.

Tai taip pat fikcija. Remiantis medicininių tyrimų rezultatais, kūno temperatūra neturi įtakos motinos pieno kokybei.

1. Mamos vartojami vaistai patenka į pieną ir gali pakenkti kūdikiui.

Tai visiškai tiesa, tačiau nereikia bijoti ir atsisakyti gydymo. Yra daug vaistų, kuriuos galima derinti su žindymu. Prieš naudodami tereikia pasitarti su gydytoju.

Gydant peršalimo ligas galima naudoti „liaudiškus metodus“, kurie palengvina būklę ir yra saugūs vaikui.

Kaip gydyti peršalimą ir derinti žindymą?

Žindymas peršalus turėtų būti atliekamas pagal įprastą vaiko grafiką. Jei laikysitės prevencinių priemonių, galite apsaugoti vaiką nuo infekcijos.

Dažniausiai suaugusio sveiko žmogaus organizmas su peršalimu susidoroja pats, nenaudodamas gydymo vaistais. Tam būtina laikytis lovos poilsio ir ramybės, tada imuninė sistema susitvarkys pati. Žinoma, kūdikio mamai šių rekomendacijų laikytis gana sunku ir ji neapsieina be pašalinės pagalbos.

Peršalimą būtina gydyti laiku, o gydymo metodai priklauso nuo simptomų:

1. Kai pakyla temperatūra, galima gerti paracetamolio tabletę, tai saugu maitinančiai mamai.
2. Peršalimą galite gydyti liaudies gynimo priemonėmis : jei nerimaujate dėl kosulio ir gerklės skausmo, galite skalauti ramunėlių ar šalavijų nuovirais, gerti karštą pieną su sviestu. Žolelių arbatų ir nuovirų viduje geriau nevartoti, didelė rizika susirgti alerginėmis reakcijomis.
3. Galite gerti saugius sirupus nuo kosulio, tačiau tik pasitarę su gydytoju.
4. Jei sloga, dažnai skalaukite nosį sodos-druskos tirpalu, kuris gali gaminkite namuose: litre vandens ištirpinkite šaukštą druskos ir šaukštą sodos. Taip pat lašinimui galite naudoti svogūnų ar česnakų vandenį. Iš farmacinių preparatų galima naudoti Pinosol ir Aquamaris.
5. Nepamirškite gerai valgyti ir gerti daug skysčių.

Kai gydymas nepadeda, o būklė pablogėja, kvieskite gydytoją! Galbūt tai ne peršalimas, o rimtesnė liga.

Nutraukite žindymo procesą tik tada, kai reikia rimto gydymo. Jūsų gydytojas jus apie tai įspės.

Laikomės saugumo priemonių

Ligos įkarštyje, kai tikimybė užkrėsti aplinkinius yra didžiausia, svarbu imtis priemonių virusui likviduoti, siekiant apsaugoti savo vaiką ir likusius šeimos narius.

1. Galite įtraukti artimuosius: leiskite su vaiku pabūti močiutėms, draugėms, krikšto tėveliams, seserims ar broliams, o mama tokiu metu ims inhaliacijų, ramiai atsiguls, geriau išsimiegos.
2. Prieš maitinimą nusiplaukite krūtis su muilu ir vandeniu, nes kosint ar čiaudint ant jų gali kauptis virusai. Tuo pačiu tikslu dažniau keiskite apatinius, kasdien nusiprauskite po dušu.
3. Vėdinkite butą kelis kartus per dieną, atlikite šlapią valymą, ypatingą dėmesį skirdami durų rankenoms, jungikliams, telefonų rageliams, televizoriaus nuotolinio valdymo pultams. Būtent ant šių objektų randama didžiausia virusų ir bakterijų koncentracija. Valymas taip pat gulėjo ant artimųjų pečių. Fizinis aktyvumas ligos metu yra kontraindikuotinas.
4. Valgykite iš atskirų patiekalų, kad neužkrėstumėte kitų šeimos narių.
5. Dėvėkite apsauginę kaukę, nenuimkite jos maitinimo metu. Nepamirškite jo pakeisti ar išplauti.
6. Čiaudykite ir kosėkite į nosinę, o ne į kumštį . Kosint į kumštį virusai su seilių lašeliais nusėda ant rankų odos, o vėliau patys pernešame juos į įvairius daiktus.
7. Kai vaikas pavalgė ir užmigo, perkelkite jį į kitą kambarį, kuris prieš tai buvo vėdinamas, ir pailsėkite savo kambaryje.

Svarbu palaikyti artimą ryšį su kūdikiu, kad jis nesijaustų apleistas: maitinimo metu švelniai paglostykite, kalbėkite ir, jei įmanoma, dainuokite daineles. Tiesiog nepamirškite dėvėti marlės tvarsčio.

Peršalimo ligų gydymas ir žindymas šiandien yra suderinamos pamokos. Žindymo nutraukimas vaiko sveikatai padarys daugiau žalos nei nedidelė vaistų koncentracija, patekusi į jo organizmą su pienu.

Žindymas gali būti džiaugsmas ne tik kūdikiui, bet ir mamai. Ir daugelis per šį laikotarpį iškylančių sunkumų ir problemų turi paprastus sprendimus. Pažvelkime į dažniausiai užduodamus klausimus apie žindymą.

Ar galima žindyti vaiką, jei mama karščiuoja?

Tai įmanoma ir būtina. Situacija tokia: susirgo maitinanti mama - karščiuoja, skauda gerklę, kosulys, sloga... Pagrindinė jos patirtis: "Ar susirgs kūdikis?" Ir tada iš visų pusių sako: „Apsaugokite vaiką nuo infekcijos, eikite miegoti į kitą kambarį. Nežindyk!" Pažiūrėkime: motinos organizmas turi laiko sukurti apsauginius imunoglobulinus ir antikūnus nuo ligos, kuria ji susirgo. Jie patenka į motinos pieną, o su pienu - į kūdikį, padėdami jo organizmui kovoti su infekcija. Nėra prasmės sergančią mamą izoliuoti nuo kūdikio ir nutraukti žindymą: vaikas gali susirgti dėl artimo kontakto su mama pradiniu, besimptomiu ligos periodu, o ne dėl žindymo. Be to, dažnas kūdikio prisirišimas ir padidėjęs skysčių suvartojimas sumažina slaugančios moters skausmingų simptomų pasireiškimą ir pagreitina sveikimą.

Jei motinos temperatūra pakilo dėl pieno sąstingio (laktostazės), labai svarbu kūdikį maitinti krūtimi. Šiuo atveju padeda ir aktyvus kūdikio krūties čiulpimas: pagerėja pieno nutekėjimas užsikimšusiame latake, sumažėja temperatūra. Ir vėl mažasis „daktaras“ padeda mamai pasveikti.

Ar galima žindyti vaiką, kuriam sutrikęs skrandis, žarnynas?

Žinoma taip. Imunoglobulinai ir specifiniai antikūnai motinos piene apsaugos kūdikį nuo ligų. Nepamirškite skysčių nuostolių pakeisti papildomais skysčiais.

Ar galiu vartoti vaistus maitinant krūtimi?

Štai dažniausios situacijos ir klausimai, su kuriais kartais susiduria krūtimi maitinančios motinos:
„Man paūmėjo sinusitas. Nuėjau pas gydytoją, perspėjau, kad žindu sūnų (jam 5 mėn.). Gydytoja atsakė, kad reikia antibiotikų, bet kadangi esu žindanti mama, reikia skubiai nutraukti žindymą. Ką daryti?" Arba: „Man labai skauda nugarą. Nusprendžiau išgerti diklofenaką, atsidariau anotaciją - ir štai !!! Be to, neskirti slaugai. Skausmas neįmanomas, kaip būti?
Gydytojai, į kuriuos kreipiasi motinos, dažnai neturi visos informacijos apie vaistų suderinamumą su žindymu (LF). Geriausiu atveju yra vaisto anotacija, kur dažnai vartojama formuluotė: „Žindymo laikotarpiu neskirti“ arba: „Žindančioms moterims jis skiriamas gydančio gydytojo nuožiūra“. Pirmas pavyzdys aiškiai parodo, kad gydytoja pirmenybę teikė skubiam žindymo nutraukimui: taip gydytojui lengviau ir saugiau. Bet kaip su sergančiomis maitinančiomis motinomis?

Pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, ar yra alternatyvus gydymas be vaistų. Pvz.: kosint - įkvėpus, apsinuodijus - gerti didelį kiekį skysčių, peršalus - karšta pėdų vonelė ir kt.

Antra, nepasikliaukite instrukcijomis, pateiktomis vaistų dėžutėje: dauguma vaistų gamintojų nori uždrausti vartoti vaistą žindančioms moterims, o ne atlikti papildomus brangius tyrimus, kad ištirtų jų poveikį motinai ir vaikui, sergančiam HB.
Kur galiu rasti informacijos apie vaistus? Iš žindymo konsultantų, žindymo paramos grupių, Dr. Hale's Medications ir Mother*s Milk, internete (www.e-lactancia.org, www.kellymom.com/health/index.html).

Trečia, nedvejodami pasidalykite gauta informacija su gydytoju. Kaip rodo praktika, daugelis gydytojų mielai pasinaudoja šia galimybe ir padeda moteriai išsirinkti tinkamiausią vaistą su minimalia rizika vaikui.

Ar galiu žindyti kūdikį ir vartoti kontraceptines tabletes?

Krūtimi maitinančios moterys turėtų susilaikyti nuo geriamųjų kontraceptikų. Estrogenas, kuris yra minipiliulės dalis, gali sumažinti laktaciją, o progesteronas gali sumažinti riebumą motinos piene, o tai atitinkamai neigiamai paveiks kūdikio svorio augimą. Saugiau naudoti kitas kontracepcijos priemones: prezervatyvus, spermicidus. Be to, maitinimas krūtimi gali būti veiksminga kontracepcija pirmuosius 6 mėnesius po gimdymo! Šis metodas yra 98% efektyvus, jei:

• Žindykite kūdikį be čiulpimo apribojimų dieną ir naktį, ne daugiau kaip 2 valandas tarp maitinimų (naktinės pertraukos ne ilgesnės kaip 4-4,5 valandos),
• Nenaudokite vandens papildų, maitinimo iš buteliuko, čiulptukų.
• Pradėkite įvesti papildomą maistą ne anksčiau kaip po šešių mėnesių.

Ar galima žindyti kūdikį menstruacijų metu?

Taip. Plačiai paplitusi nuomonė, kad „kritinėmis dienomis“ motinos pienas kenkia vaikui, turi nemalonų skonį - mitą, kuris neturi jokio pagrindo.

Ar žindančios mamos gali kelti svorius?

Kelti sunkų ar ne – iškart po gimdymo atsakymą į šį klausimą nustato moterį stebintis ginekologas. Svorių kėlimas pagrįstose ribose neturi įtakos laktacijai. Tačiau nuolatinis kūdikio nešiojimas ant rankų ir dažnas kontaktas su oda gali paskatinti pieno gamybą!

Ar galiu maitinti krūtimi nėštumo metu?

Paprastai baimė tęsti žindymą naujam nėštumui yra susijusi su komplikacijų, tokių kaip kraujavimas, persileidimas, baime. Iš tiesų, jei pirmajame nėštumo trimestre nėra patologinių simptomų, vyresnio vaiko žindymą galima tęsti. Mokslininkai įrodė, kad nėščios gimda iki 26-28 savaičių nėra jautri oksitocinui, kurį išskiria hipofizė maitinimo metu. Oksitocinas, kuris išsiskiria maitinimo metu, negali išprovokuoti persileidimo (Pagal La Leche lygą).
Nėštumo metu padidėja spenelių jautrumas, todėl šiuo laikotarpiu labai svarbu stebėti teisingą prisitvirtinimą prie krūties ir užtikrinti, kad kūdikis žįsdamas nesuktų galvos. Artėjant antrajam nėštumo trimestrui, motinos pieno kiekis mažėja, tačiau tai nėra problema, jei vyresnis vaikas jau gauna papildomą maistą.

Todėl jei maitinanti mama vėl pastoja, nori toliau žindyti vyresnį kūdikį ir neturi kontraindikacijų – tegu maitinasi sveikata!

Ar galima maitinančiai mamai tvarstyti krūtis?

Sklando daugybė mitų ir įsitikinimų apie tai, kada moteris turėtų nutraukti kūdikio žindymą: jei ji turi sveikatos problemų, vartoja vaistus, kūdikiui jau metukai ir jis stipriai prisirišęs prie mamos, tampa išlepintas, nenori valgyti suaugusiųjų maisto. . Norint sustabdyti laktaciją, tie patys mitai pataria sutvarstyti krūtį. Daroma prielaida, kad pieno liaukos suspaudus tvarsčiu keletą dienų (kartais iki 1-2 savaičių), latakėliuose neliks vietos pienui ir jis nustos gamintis. Tiesą sakant, laktacija priklauso ne nuo „vietos“ pieno liaukose, o nuo hormoninio šio proceso reguliavimo! Kadangi pieno gamybos intensyvumas tokiu būdu baigiant maitinimą krūtimi išlieka toks pat, moteriai dažniau išsivysto pieno stagnacija (laktostazė), mastitas, o ne laktacijos pabaiga.

Tvarstymas ypač pavojingas mamoms, kurios maitina kūdikius trumpiau nei 1 metus. Be to, dėl ilgo mechaninio audinio suspaudimo pablogėja jo aprūpinimas krauju, vėliau gali išsivystyti mastopatija, cistos ir židininiai pieno liaukų antspaudai.

Geriau žindymą baigti palaipsniui, natūraliai mažinant maitinimų skaičių, tuomet pieno gaminsis vis mažiau. Laipsniškas laktacijos nutraukimo būdas nepažeidžia vaiko psichikos ir nepalieka jokių neigiamų emocijų ar prisiminimų.