Apie naujagimių higieną. Higienos procedūros

Tinkama odos priežiūra visų pirma yra jos švara. Norėdami tai padaryti, reguliariai nuplaukite visą odą muilu ir vandeniu bent kartą per savaitę. Priklausomai nuo odos užterštumo, praustis galima net kasdien.

Plaunant kūną vandeniu ir muilu, oda apsivalo nuo riebalų ir prakaito, dulkių ir nešvarumų, įvairių medžiagų, su kuriomis žmogus liečiasi darbe, nuo ant odos patekusių mikrobų – ligų sukėlėjų, galiausiai – nuo ​​raguotųjų. kurios dar nenukrito nuo odos paviršiaus.žvynai. Veikiant šiltam, o ypač karštam vandeniui, prakaito liaukos pradeda intensyviai dirbti, su prakaitu iš organizmo pasišalina medžiagų apykaitos produktai – šlakai. Veikiant vandeniui ir įtrynimams, pagerėja odos kraujotaka, jos audiniai, nervai, liaukos ir plaukai geriau ir gausiau išplaunami krauju bei maitinami. Organizme suaktyvėja medžiagų apykaita, o tai prisideda prie sveikatos. Taip pagerėja ir odos būklė, ir jos išvaizda.

Vandens temperatūra vandens procedūroms. Vandens procedūroms naudokite tiek šiltą, tiek šaltą vandenį. Šaltas reiškia vandenį kambario temperatūroje arba šiek tiek žemesnėje temperatūroje. Kad oda būtų švari, reikia naudoti šiltą ar net šiek tiek karštą vandenį, kuris geriau nuplauna nešvarumus ir nuvalo odą. Šaltas vanduo šaltų vonių, plovimų ir įtrynimų pavidalu naudojamas kūnui stiprinti, kietinti ir išlaikyti sveiką, gaivią odą.

Higienos procedūros su šaltu vandeniu. Šalto vandens procedūros turėtų būti atliekamos tokioje būsenoje, kai žmogus jaučiasi šiek tiek šiltas. Vanduo turi būti kambario temperatūros arba šiek tiek šaltesnis. Procedūra trunka nuo kelių sekundžių iki vienos minutės. Po to sausu rankšluosčiu energingai trina visą kūną, kol pajunta maloni šiluma, tada greitai apsirengia ir atlieka saikingus judesius. Šalto vandens procedūras gali atlikti tik tie žmonės, kurie jas gerai toleruoja – po jų greitai atsiranda odos paraudimas, malonios šilumos ir geros sveikatos jausmas. Jei po tokios procedūros oda pamėlsta, pamėlyna, o žmogui šiek tiek šąla, tuomet reikėtų susilaikyti nuo šalto vandens procedūrų arba jas atlikti atsargiai.

maudynės. Labai naudinga maudytis jūroje ar upėje, kol sustiprėja sveikata, grūdinamas kūnas ir oda prižiūrima kosmetiškai. Maudymasis atvirame ore yra labai naudingas, nes vandens poveikį papildo saulės spindulių ir gryno gryno oro įtaka.

Reikia atsiminti, kad reguliariai naudojant šaltą vandenį kai kurių žmonių oda tampa sausa ir kieta.

Vandens kokybė. Skalbimui, skalbimui ir kitoms higienos procedūroms reikia naudoti minkštą vandenį. Šiame vandenyje nėra kalkių ir magnio druskų, jis nedirgina odos. Minkštas vanduo yra lietaus, sniego, iš dalies upės vanduo. Naudojant tokį vandenį, muilas lengvai putojasi, todėl oda gerai išsivalo.

Vanduo, kuriame yra kalkių ir magnio druskų, yra kietas. Nuo prausimosi tokiu vandeniu oda tampa tanki, sausa, šiurkšti ir negraži. Ilgalaikis kieto vandens naudojimas gali sudirginti odą, ypač žmonėms, kurių veido oda yra sausa ir plona. Todėl higienos procedūroms negalima naudoti kieto vandens.

Bet koks kietas vanduo (na, iš šaltinių) tampa minkštas, jei jis ilgai virinamas. Kietą vandenį galima padaryti minkštą, į jį įpilant 1–2 arbatinius šaukštelius vandens arba 1–2 šaukštus borakso.

Moters asmeninės higienos taisyklės yra susijusios su fiziologinėmis moters kūno savybėmis. Tai reiškia, kad kartu su visuotinai pripažintais asmeninės higienos principais visą gyvenimą reikalingos papildomos taisyklės. Šių papildomų taisyklių reikėtų laikytis nuo ankstyvo mergaitės amžiaus, kad būtų išvengta įvairių uždegiminių reprodukcinės sistemos ligų.

Moterų higienos taisyklės

Visos dailiosios lyties atstovės žino, kad apatinius reikia reguliariai keisti. Be to, reikia atlikti kasdienes lytinių organų higienos procedūras. Jas reikia nuplauti švariu, minkštu ir šiltu vandeniu. Be to, vandens srovė turi būti nukreipta iš priekio į galą, o ne atvirkščiai. Šia kryptimi taip pat turėtų būti naudojamas tualetinis popierius.

Tai labai svarbu, nes tai leidžia apsisaugoti nuo infekcijų, tokių kaip E. coli, patekimo į makštį. Šis mikroorganizmas dažnai sukelia moterų lytinių organų uždegimus.

Šiuolaikiniam pasauliui būdinga prasta ekologija, kuri daugiausiai prisideda prie įvairių ligų atsiradimo, imuninės sistemos susilpnėjimo. Todėl nepasikliaukite atsitiktinumu, laikykitės elementarių taisyklių. Atlikdami vandens procedūras stenkitės, kad į makštį nepatektų naudojamas muilas ar gelis. Jie gali turėti neigiamą poveikį natūraliai gleivinės florai, kuri provokuoja uždegiminio proceso atsiradimą.

Menstruacijų dienomis nepamirškite lytinių organų dažniau plauti švariu, geriau virintu vandeniu, be muilo. Tokios procedūros turėtų būti bent 3-4 per dieną. Šiais laikais vidinis gimdos paviršius yra itin jautrus ir pažeidžiamas. Jis gali lengvai užsikrėsti. Todėl šiomis dienomis susilaikykite nuo maudynių atvirame vandenyje, nesilankykite pirtyje ir baseine. Dušas kasdien, ryte ir vakare. Seksas šiais laikais taip pat nepageidautinas.

Tačiau intymi moters lytinių organų higiena – tai ne tik kasdienės vandens procedūros. Lytinis švietimas taip pat taikomas šioms taisyklėms. Juk ne paslaptis, kad didžiulė dalis ginekologinių ligų siejama su dažnu moters lytinių partnerių keitimu. Ir labai liūdna, kad dėl šių priežasčių dažnai įkliūva jaunos merginos. Todėl būtina išaiškinti dorinio ugdymo normas, taip pat kalbėti apie kai kuriuos seksualinio gyvenimo aspektus, siekiant apsaugoti jauną merginą nuo klaidingų žingsnių, taigi ir nuo daugelio lytiniu keliu plintančių ligų.

Kita dažna moterų lytinių organų uždegiminių ligų priežastis yra hipotermija. Šiuolaikinei merginai labiau rūpi, kaip ji atrodo, o ne ar šiltai apsirengusi. Jaunimo mada diktuoja savo stilių: trumpi švarkai, žemo kirpimo džinsai ar trumpi sijonai su plonomis pėdkelnėmis. Aklo sekimo mada rezultatas – priedų uždegimas.

Todėl nuo vaikystės labai svarbu įskiepyti mergaitei ne tik mados skonį, gebėjimą joje orientuotis, bet ir pagarbą savo sveikatai. Jūs turite išmokyti ją derinti madą ir būtiną rūpinimąsi savo sveikata.

Turėtumėte žinoti, kad bet kuri uždegiminė moterų lytinių organų liga labai lengvai tampa lėtine. Tai garantuoja stipraus, nuolatinio skausmo atsiradimą, vaistus, kartais skausmingas procedūras ir nesibaigiančias eiles pas gydytoją. Kad viso to išvengtumėte, turite atsiminti, kad moters asmeninė higiena yra svarbiausia jai. Visi be išimties juos žino, bet kiekvienas prie jų prieina savaip, dažnai neteisingai. Pavyzdžiui, dažnai moterų ligos yra tiesiogiai susijusios su nekokybiškų higieninių įklotų, tamponų naudojimu, sintetinių apatinių dėvėjimu. O tai labai svarbu ir moters sveikatai palaikyti.

Kokius higieninius įklotus pasirinkti?

Šiuolaikinė prekyba siūlo didelę įvairių gamintojų ir įmonių higieninių servetėlių įvairovę. Tokie kasdieniam naudojimui skirti produktai yra labai paklausūs, nes padeda išlaikyti švarą ir šviežumą visą dieną. Tačiau labai svarbu atidžiai žiūrėti į jų pasirinkimą.

Pirkdami įsitikinkite, kad tokio įkloto sugeriantis įklotas būtų pagamintas iš natūralios medžiagos. Viršutinis sluoksnis taip pat turėtų būti pagamintas iš natūralios, higieniškai švarios, saugios moters sveikatai medžiagos. Aukštos kokybės įklotai leidžia odai „kvėpuoti“, saugo ją nuo uždegimų ir vystyklų bėrimo. Tai ypač aktualu karštu oru, kai padidėja prakaitavimas. Todėl turėtumėte tinkamai kreiptis į šio subtilaus gaminio pirkimą.

Moterims, kurioms buvo atliktos įvairios operacijos, pavyzdžiui, Cezario pjūvis, ar po gimdymo, reikalingos specialios asmens higienos priemonės. Tikru proveržiu šia kryptimi galima vadinti vystyklų atsiradimą lentynose, specialiai sukurtų suaugusiems. Jie išsprendžia iškylančias subtilias moterų problemas po operacijos. Juos gali nešioti ir nėščios moterys, esant šlapimo nelaikymui. Moters organizmas gali neigiamai reaguoti į įvairius dirgiklius, todėl svarbu rinktis hipoalergines higienos priemones.

Higienos priemonių pasirinkimą reikėtų koreguoti ir pagal amžių, nes laikui bėgant moters odos tipas gali kardinaliai pasikeisti.

Norėdami išlaikyti savo sveikatą daugelį metų, visą gyvenimą griežtai laikykitės šių paprastų taisyklių. Jie nerekomenduojami, bet privalomi. Nuo vaikystės paaiškinkite savo dukroms visas netinkamos priežiūros pasekmes. Tai išgelbės juos nuo daugelio sveikatos problemų ateityje.

Neretai sunkiai sergantis žmogus, kurį prižiūrite namuose, būna visiškai bejėgis. Bėgant dienoms, pacientas silpnėja, o jūsų priežiūros problemos daugėja.

Ir viena iš priežiūros problemų, kuri yra sudėtinga, yra įvairios higienos procedūros. Jie turi būti atliekami be klaidų, nes netvarkingumas ir nešvarumai sukelia infekcijas ir pagrindinės ligos eigos komplikacijas. Pačiam pacientui viskas, kas susiję su netvarka, paprastai yra skausminga, tačiau jis ne visada gali tuo skųstis, gėdydamasis ar nenorėdamas dar kartą apkrauti jį prižiūrintį asmenį. Todėl, mielos slaugytojos, prašome būti dėmesingi savo globotiniams, jų gailėtis ir padaryti viską, kas įmanoma, kad jūsų pacientas jaustųsi gerai. Ir mes toliau pasakojame, kaip atlikti priežiūrą, pateikdami ją paprasta forma.

Kaip valyti paciento nosį?

Nosyje palaipsniui kaupiasi gleivės ir dulkės, kurios, susijungusios, suformuoja pluteles. Apleistam pacientui jie gali būti tokie dideli, kad apsunkina kvėpavimą.

Norėdami suminkštinti pluteles, į šnerves sukamaisiais judesiais iki 1,5–2 cm gylio įvedamos vazelino aliejumi sudrėkintos medvilnės žievės (turundas) ir paliekamos 1–3 minutėms. Tada tais pačiais judesiais pašalinamos turundos su suminkštėjusia pluta. Jei reikia, procedūra kartojama naudojant sausas turundas.

Gleives ir pūlius iš nosies takų galima pašalinti vatos tamponu, suvilgytu vazelinu, mentoliu, persikų ar kokiu kitu aliejumi. Taip pat nosies plovimui galima naudoti silpną druskos tirpalą, paruoštą 1 val. l. druskos 1 litrui virinto vandens, taip pat ramunėlių ir liepų žiedų užpilai.

Kaip lašinti vaistinius lašus į nosį ir sutepti?

Jei pacientas sėdi arba pusiau sėdimoje padėtyje, tada galvą reikia šiek tiek atlošti atgal, o jei guli ant nugaros – galvą pasukti į vieną, o paskui į kitą pusę.

Ištirkite paciento nosies takus ir, jei reikia, išvalykite. Į pipetę įlašinkite gydytojo paskirtus lašus, 1-1,5 cm atstumu įlašinkite pipetę į šnervę, išspauskite lašus ir vatos tamponu prispauskite nosies sparnelį prie nosies pertvaros 1-2 minutes, kad jie patenka į nosies gleivinę. Turundos pagalba į nosį suleidžiamas gydomasis tepalas.

Procedūras atlikti paciento nosimi švariomis rankomis, naudojant sterilius priežiūros reikmenis (vatą, pipetes ir kt.).

Kaip plauti akių vokus?

Dažnai paciento akys pradeda pūliuoti. Tai ypač pastebima ryte, kai blakstienos gali net sulipti su išskyromis iš akių.

Akių vokams plauti naudojau tradicinę mediciną - eukalipto lapų nuovirą, perfiltruotą per tankų audinį (3 šaukšteliai stiklinei vandens) ir ramunėlių bei medetkų antpilą (1 a.š. stiklinei vandens). Procedūrą dariau 3 kartus per dieną, ypač atsargiai ryte, pašalindama visas pluteles.

Akių vokus taip pat galite nuplauti furacilino tirpalu (1:5000).

Skalbimas turi būti atliekamas švelniais valymo judesiais, naudojant vatos tamponą, pamirkytą gydomajame tirpale. Judėjimas turi būti nukreiptas nuo vidinio akies kampo (esančio šalia nosies) į išorinį.

Visos priežiūros priemonės turi būti labai švarios, vata – sterili, o rankos – kruopščiai nuplautos.

Kaip lašinti vaistinius lašus į akis?

Sterilia (virinta) pipete pacientui į akis lašinami gydytojo paskirti lašai. Atlikdami šią procedūrą būkite maksimaliai atsargūs, tai yra, stenkitės neliesti akies obuolio pipete. Pirštu patraukite apatinį voką, už jo užlašinkite reikiamą kiekį lašų ir, užmerkę akį, 1-2 minutes spauskite vidinį akies kamputį vatos tamponu. Tai daroma taip, kad vaistas nepatektų iš akies išilgai ašarų latako. Nutekėjusią ašarą nuvalykite sterilia servetėle.

Kaip prižiūrėti paciento ausis?

Paciento ausys turi būti plaunamos kasdien su muilu ir vandeniu rytinio tualeto metu.

Be to, būtina periodiškai išlaisvinti ausų kanalus nuo juose susikaupusios sieros. To negalima padaryti su aštriais daiktais. Ausys valomos specialiais vaistinėse parduodamais pagaliukais. Jei ten išdžiūvo nedidelis sieros kiekis ausyse, tada, traukdami ausies spenelį, įlašinkite į jį kelis lašus 3% vandenilio peroksido, palaukite 2-3 minutes, sukamaisiais judesiais įkiškite marlės turundą į ausies kanalą ir pašalinkite suminkštėjusią sierą.

Susidariusius didelius sieros kamščius, dėl kurių pablogėja klausa, pašalina slaugytoja ar gydytojas, kurį galite iškviesti lovos ligoniui namuose.

Kiekviena nauja mama turėtų mokėti tinkamai organizuoti naujagimio higieną. Būtent nuo tinkamos ir reguliarios higieninės kūdikio priežiūros labai priklauso jo imunitetas, savijauta ir sveikata apskritai. Kasdieninės procedūros apima sistemingą paprastų užsiėmimų, susijusių su kūdikio, jo odos, nagų, ausų, akių, nosies, plaukų, bambos žaizdos ir kt., priežiūra.

Pagrindinis tikslas – išlaikyti kūdikio odą švarią ir optimalią drėgmę, nes per švarią odą vyksta dujų mainai su išorine aplinka. Be to, sistemingos maudynės padeda išvalyti odos poras, riebalines liaukas, prakaito liaukas nuo atliekų, kurių užsikimšimas gali sutrikdyti odos kvėpavimą.

Kasdienis rytinis naujagimio tualetas nuo pirmųjų gyvenimo dienų – ne tik standartinė ir simbolinė procedūra, bet ir galingas barjeras, neleidžiantis iš išorės į trapų vaikų organizmą patekti įvairioms infekcijoms. Yra žinoma, kad kūdikis yra labai pažeidžiamas, o jo oda yra lengvesnė kliūtis mikrobams nei suaugusiojo. Šiuo atžvilgiu trupinių tėvams tenka svarbi užduotis – išlaikyti kūdikio odą švarią.

Kiekvieną rytą kūdikis turėtų pradėti skalbti. Tuo pačiu metu jo veidas švelniais judesiais nušluostomas, sudrėkintas ir šiek tiek išgręžiamas vatos diskeliais, užfiksuojant vaiko kaklo, smakro, skruostų ir kaktos sritį. Tada sausu vatos diskeliu nuvaloma skalbimo vieta ir pašalinamas drėgmės perteklius.

Be to, tarp rytinių kasdienių higienos priemonių galima pastebėti:

• šiltu virintu vandeniu arba ramunėlių, medetkų nuoviru naudojant vatos diskelius ar tamponėlius. Norėdami tai padaryti, paruoštą vatos tamponą suvilgykite vandenyje, pakaitomis lengvais judesiais nuvalykite kūdikio akis kryptimi nuo išorinio kampo iki vidinio. Kuriame kiekvieną akį reikia nušluostyti atskiru tamponu.
• nuo susikaupusių gleivių, kurios gali apsunkinti kūdikio kvėpavimą, ypač žindymo metu. Skystos išskyros iš snapelio lengvai pašalinamos įprastais vatos tamponėliais, kuriuos galima sudrėkinti iš anksto paruoštame sterilizuotame augaliniame aliejuje. Medvilninės žvyneliai švelniai, bet ne per giliai įkišami į kiekvieną nosies kanalą ir sukamaisiais judesiais pašalinamos susikaupusios gleivės į išorę. Sausos plutos, kurios dažnai susidaro kūdikių nosies kanaluose, pirmiausia reikia suminkštinti. lašinant kelis lašus virinto vandens į kiekvieną nosies kanalą.
• Teršalų pašalinimas iš ausų, kurių metu valomas tik išorinis apvalkalas. Tai reikia daryti labai atsargiai, nes nesunku sužaloti gležną vaiko ausies landą ar sukelti skausmą. Šiems tikslams galite naudoti tiek specialius vatos tamponus (būtinai minkštus), tiek vatos tamponėlius, sudrėkinus juos vandenyje.
• Lytinių organų plovimas, kuris turi tam tikrų specifinių punktų ir atsižvelgiant į fiziologines savybes. Ši procedūra apima vaiko lytinių organų ir sėdmenų plovimą šiltu vandeniu. Šioje kūno vietoje yra daug kūdikių raukšlių, kurioms reikėtų skirti ypatingą dėmesį: jas kruopščiai nuvalykite, skirkite pakankamai laiko išdžiūti ir sutepkite specialiais kūdikiams skirtais produktais arba apdorokite milteliais. Dėl kūdikių pudrose esančio talko, naudojant sauskelnes galima išvengti tokio nemalonaus reiškinio kaip vystyklų bėrimas.
• pirmą kartą po išrašymo iš ligoninės reikės atlikti kasdien, kol visiškai išgydys. Šiems tikslams galite naudoti tradicinį vandenilio peroksidą (3%), briliantinį žalią. Procedūrą geriausia atlikti su medvilniniais tamponais ar diskais. Turėsite švelniai sudrėkinti žaizdą vandenilio peroksidu ir leisti susidariusioms plutelėmis šiek tiek suminkštėti. Tada pašalinkite lengvai besilupančias apnašas ir apdorokite žaizdą briliantine žaluma. Virkštelės žaizda reikalauja ypač atidaus požiūrio ir priežiūros. Taigi, bet koks šios srities paraudimas, ypač kartu su kūno temperatūros padidėjimu, kuris rodo uždegiminio proceso buvimą, turėtų būti signalas skubiai kreiptis į pediatrą. Visiškas žaizdų gijimas paprastai įvyksta per 10 dienų.

Kasdienės higienos priemonės

Atlikti rytinę higieną visiškai nereiškia, kad dienos metu mažyliui nebereikės priežiūros, iki vakaro maudymosi. Visą dieną naujagimis pakartotinai šlapinasi į vystyklą, dėl kurio ant jo odos gali atsirasti dirginimas (paprastai), paraudimas ir. Norint to išvengti, vaiką reikia nuprausti pagal poreikį arba tiesiog nusausinti sėdmenų ir lytinių organų odą, tepti specialiais kūdikiams skirtais produktais arba apdoroti talku. Tik po to rekomenduojama mažyliui uždėti švarų vystyklą. Taip pat būtina nuprausti vaiką po kiekvieno tuštinimosi akto.

Po kiekvieno maitinimo, tiek žindymo, tiek dirbtinio, būtina švelniai nuvalyti kūdikio odą aplink burną. Maisto likučiai šiose vietose gali sukelti išbėrimus ir paraudimą.

Nagų kirpimas ir priežiūra

Kaip žinote, pažodžiui nuo pirmųjų vaiko gyvenimo dienų jo nagai pradeda aktyviai augti. Jeigu jos taps per didelės, vaikas gali susižaloti, nes jo judesiai su rankenėlėmis dar nėra pakankamai koordinuoti, chaotiški. Be to, po nagais gali būti palanki aplinka mikroorganizmų dauginimuisi. Taigi, būtina, o tada juos paduoti, kad neatsirastų aštrių galiukų.

Daugelis tėvų bijo šios procedūros, nežino, kaip ją teisingai atlikti, kad nesukeltų skausmo ir diskomforto kūdikiui. Tiesą sakant, šis procesas yra gana lengvas, ypač kai dalyvauja abu tėvai. Svarbiausia yra laikytis paprastų taisyklių, pavyzdžiui:

• naujagimio pirmosios pagalbos vaistinėlėje () turi būti specialios žirklės suapvalintais ašmenimis, kurias galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ar kitoje specializuotoje parduotuvėje;
• kūdikio nagams kirpti galite naudoti specialius kūdikių pincetus, kuriuose yra įmontuotas padidinamasis stiklas, leidžiantis greitai ir saugiai karpyti nagus;
• optimalus nagų kirpimo laikotarpis yra laikas, kai kūdikis miega ir nejaus jokių manipuliacijų su rankenėlėmis, tačiau per didelis atsargumas šioje situacijoje taip pat nekenkia - rankenėlę reikia atsargiai laikyti ir pritvirtinti;
• nagų negalima kirpti per arti piršto krašto, būtina palikti nedidelį plotelį virš piršto galiuko;
• nupjauto nago kraštas turi būti padilintas, kad būtų pašalinti visi nelygumai, dėl kurių vaikas gali lengvai susižaloti.

Be to, į standartinį kasdienių higienos procedūrų sąrašą įtraukta. Vaiko kaklo srityje gana dažnai galima pastebėti nuo drabužių susikaupusias gaureles, kurias reikia pašalinti šiek tiek drėgnu tamponu.

Vakarinis naujagimio maudymas

Vakaras laikomas geriausiu paros metu maudynėms. Procedūra leis vaikui atsipalaiduoti ir paruošti jį ramiam bei geram nakties poilsiui. Nereikėtų pamiršti ir maudymosi ritualo, rekomenduojama tai daryti kasdien, ypač pirmosiomis savaitėmis po išrašymo iš ligoninės.

Kad maudymas kūdikiui taptų malonia ir patogia procedūra, tėvai turi laikytis kelių paprastų taisyklių:

• būtina pasirinkti optimalią maudymosi patalpą, kurioje bus šilta ir patogu, nebus jokio išorinio triukšmo ir skersvėjų, pavyzdžiui, miegamajame;
• naujagimiui maudyti reikės specialios mažos kūdikio maudymosi;
• reikia įsigyti maudymosi termometrą ir juo palaikyti optimalią vandens temperatūrą – apie 37 laipsnius;
• vaikas turi būti labai palaipsniui ir atsargiai nuleidžiamas į vonią su vandeniu, ypač pirmą kartą, nes neigiama patirtis gali neigiamai paveikti jo maudymosi suvokimą ateityje;
• maudynėms būtina naudoti tik specialias vaikiškas priemones: muilą, šampūną, nors maudytis su muilu nerekomenduojama per dažnai;
• maudymosi metu vaiką viena ranka reikia švelniai palaikyti vandenyje, ypač galvą, kad jis nenurytų vandens;
• po maudynių, kurios pirmą kartą turėtų trukti ne ilgiau kaip 7 minutes, kūdikį reikia nuplauti iš anksto paruoštu švariu vandeniu ir apvynioti minkštu vystyklu ar rankšluosčiu.

Taigi galima suformuluoti elementarių higienos priemonių sąrašą naujagimiui. Iš tėvų pusės reikės maksimalios priežiūros ir dalyvavimo mažo žmogaus gyvenime, nes nuo to priklauso jo gerovė ir normalus vystymasis.

Higiena yra svarbiausias kūdikio priežiūros elementas, raktas į sėkmingą naujagimio vystymąsi ir gerą sveikatą. Tai apima ir rytines procedūras, ir procedūras, kurios atliekamos visą dieną.

Kūdikiui pabudus, pirmiausia reikia nusiplauti akis, išsivalyti ausis ir nosytę ir nusiprausti. Tuo pačiu metu atkreipkite dėmesį į savo higieną. Prieš pradėdami procedūrą, būtinai nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu. Priemonės rinkitės tik kokybiškas ir saugias. Pažiūrėkime atidžiau, kaip tinkamai atlikti rytines procedūras naujagimiui.

Rytinė krūtų priežiūra

Akių priežiūra atliekama naudojant vatos tamponą, kuris sudrėkintas šiltame virintame vandenyje. Tamponu nuvalykite akį nuo išorinio kampo iki vidinio. Paimkite po naują tepinėlį kiekvienai akiai! Kai vaiko akys labai ašaroja, galite paruošti specialų vaistinės ramunėlių ar medetkų antpilą. 1-1,5 valgomojo šaukšto žolelių praskieskite 200 ml verdančio vandens ir palikite valandai. Tada nuvalykite kiekvieną akį infuzija. Vyresniems nei 3-4 mėnesių vaikams užpilą galima lašinti į akis, taip išvengsite atsiradimo.

Nosies priežiūra svarbu kasdien mankštintis, kad snukis neužkimštų gleivinės ir netrukdytų normaliam kvėpavimui. Naujagimiui būdinga fiziologinė sloga, kuri savaime išnyksta 2,5-3 mėn. Šiame amžiuje kūdikis dar nemoka išsipūsti nosies, todėl reikia išvalyti kūdikio nosies takus. Nosį galima valyti minkštais vatos tamponėliais, pamirkytais augaliniame aliejuje. Vietoj vatos tamponų taip pat naudojamos žiuželės iš vatos tamponų, nes jos yra minkštesnės ir saugesnės.

Skystos gleivės pašalinamos lengvais sukamaisiais judesiais lazdele ar žvyneliais, sausos – jūros vandeniu. Jūros vanduo nesukelia alergijos ir yra saugus naujagimiui. Pašalina alerginę, peršalimo ir kitų rūšių slogą. Kaip kitaip gydyti slogą, ir kaip tinkamai išvalyti nosį naujagimiui, skaitykite.

Ausų priežiūra turi būti daroma labai atsargiai ir bent kartą per savaitę. Valyti reikia tik išorinę ausį, nes naujagimio gležnios ausies landos lengvai pažeidžiamos. Norėdami išvalyti, paimkite minkštus medvilninius tamponus ir pamirkykite juos vandenyje, tada švelniai nuvalykite ausis.

Veido priežiūra atlikti po to, kai išvalysite nosį, akis ir ausis. Nuvalykite kūdikio veidą drėgnomis servetėlėmis arba nuplaukite tekančiu vandeniu. Be to, galite naudoti specialų ramunėlių nuovirą. Norėdami tai padaryti, du šaukštus sausų farmacinių ramunėlių užpilkite litru verdančio vandens ir leiskite užvirti pusvalandį. Suvilgykite antpilu vatos diskelį ir nuvalykite veidą. Po prausimosi svarbu odą nusausinti vienkartinėmis servetėlėmis.

Virkštelės žaizdų priežiūra reikalingas pirmosiomis naujagimio gyvenimo dienomis, nes žaizda užgyja praėjus 10 dienų po gimimo. Kartais per tą laiką ji kraujuoja, o tai yra normalu kūdikiams. Perdirbimui paimkite 3% vandenilio peroksidą ir briliantinį žalią. Suvilgykite vatos tamponą ar tamponą perokside ir nuvalykite bambos sritį. Pašalinkite sausas pluteles, kai jos suminkštės. Tada vėl nuvalykite žaizdą peroksidu, išdžiovinkite ir apdorokite briliantine žaluma.

intymi higiena taip pat labai svarbus naujagimis. Lytinių organų ir sėdmenų plovimas atliekamas šiltu vandeniu be muilo, o trinti geriausia sausomis servetėlėmis, nes rankšluosčiai sausina ir dirgina odą. Be to, vienkartinės servetėlės ​​yra higieniškesnės. Po džiovinimo oda ir odos raukšlės apdorojamos specialiomis priemonėmis, kurioms galima naudoti kūdikių vystyklų kremus ar talko turinčias pudras.

Krūties priežiūra visą dieną

Be rytinės higienos, visą dieną svarbu atlikti ir kitas procedūras. Taigi, po kiekvieno tuštinimosi reikia organizuoti kūdikio plovimą. Kai oda išsausėja, odos raukšlės ištepamos kūdikių kremu su talku ar pudra. Sausai odai geriausiai tiks kūdikių drėkinamasis aliejus arba pienelis, o riebiai – pudra. Po maitinimo kruopščiai nuvalykite kūdikio burnos kampučius, pieno ar maisto likučiai gali sukelti alergiją, pienligę ir kitas problemas.

Sauskelnes keiskite po kiekvieno tuštinimosi ir kas 3-4 valandas, neatsižvelgiant į sudrėkinimo laipsnį. Po vystyklų svarbu daryti oro voneles, nes tai neigiamai veikia kūdikio odą, gali sukelti alergiją ir vystyklų bėrimą.

Reguliariai tikrinkite kaklo odos raukšles ir tarpus tarp pirštų, nes tokiose vietose dažnai kaupiasi smulkūs siūleliai ir gaureliai. Nuvalykite drėgnomis ir sausomis servetėlėmis.

Be to, mažyliui reikia reguliariai kirpti nagus, nes dėl ilgų nagų kraštų gali atsirasti žaizdelių ir odos įbrėžimų, nes kūdikis dar negali sekti judesių. Vaikas pradeda suvokti ir valdyti rankų ir kojų judesius tik po trijų mėnesių. Nagus kirpti geriau, kai kūdikis miega. Procedūrai rinkitės žirkles suapvalintais kraštais ir plonais ašmenimis. Jei bijote sužaloti kūdikį, įsigykite specialias žnyples su padidinamuoju stiklu, kuris padidins nagų plotą.

Maudymas – vienas pagrindinių kūdikio priežiūros ritualų, kurį būtina atlikti kiekvieną dieną! Pirmą kartą maudytis 10-15 minučių ne žemesnėje kaip 37 laipsnių virš nulio temperatūroje. Tada galite palaipsniui mažinti rodiklius vienu laipsniu kas keturias ar penkias dienas. Tačiau kūdikiams iki keturių mėnesių negalima nuleisti temperatūros žemiau 32 laipsnių. Po maudynių svarbu vaiką gerai nusausinti rankšluosčiu, kad ant odos neliktų drėgmės. Priešingu atveju vaikas sušals ir susirgs.

Maudytis ir maudytis svarbu ne tik dėl higienos. Pratimai vandenyje lavina raumenis, padeda greičiau ištiesinti vaiko kojas, rankas ir pirštus, gerina kraujotaką, normalizuoja kraujospūdį. Maudynės stiprina imuninę sistemą, o procedūros prieš miegą atpalaiduoja ir nuramina kūdikį. Dėl to vaikas miegos kietai ir ramiai.

Higienos prekės kūdikiams

Svarbu pasirinkti tinkamas higienos priemones naujagimiams, nes daugelis preparatų gali sukelti alerginę reakciją. Paprastai alergija kūdikiui pasireiškia per dvi dienas. Jei per tą laiką nėra neigiamos reakcijos, galite saugiai naudoti kremus, losjonus ir kitus kosmetikos gaminius. Jei jūsų kūdikiui pasireiškia alergija, nedelsdami nustokite vartoti šią priemonę ir kreipkitės į gydytoją.

Kokių įrankių reikės kūdikio priežiūrai:

• Kūdikių skystas muilas;
• Vaikiškas šampūnas „be ašarų“;
• Vatos pagalvėlės ir vatos tamponai;
• Milteliai skysto talko pavidalu;
• Drėgnos ir sausos servetėlės;
• Kūdikių aliejai ir losjonai;
• Kūdikių kremai su drėkinamosiomis savybėmis;
• švarūs rankšluosčiai;
• Sauskelnės;
• Vandenilio peroksidas 3% ir briliantinis žalias;
• Nagų kirpimo mašinėlės ir plaukų šepetys.

Vartokite tik specialius produktus, skirtus kūdikiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Prieš pirkdami atidžiai išstudijuokite galiojimo datas ir sudėtį, patikrinkite pakuotės vientisumą. Išsamiau išsiaiškinkime, kokie produktai tinka vaikams iki metų.

Kaip išsirinkti higienos priemones kūdikiams

Rinkitės levandų, ramunėlių, medetkų ir kitų augalų ekstraktais impregnuotas drėgnas servetėles, nes jos rečiau alergizuoja. Nenaudokite produktų, kuriuose yra alkoholio ir chloro, cheminių medžiagų ir įvairių konservantų!

Rinkitės vatos pagaliukus vaikams iki metų su specialiais suvaržymais. Standartiniai suaugusiems skirti produktai gali prasiskverbti per giliai ir sužaloti kūdikį. Svarbu pasirinkti geros kokybės pagaliukus su tvirtai pritvirtinta vata, kad ji netyčia neliktų nosies ar ausies kanale. Servetėles ir vatos tamponėlius rinkitės sandariuose plastikiniuose induose.

Masažo ir maudymosi metu naudojami aliejai ir losjonai naujagimiams. Tokie aliejai drėkina odą, atpalaiduoja ir pašalina pluteles ant galvos. Rinkitės tik natūralius produktus be dažiklių ir kitų chemikalų. Muilą naujagimiams rinkitės neutralų, skystą, augalinės kilmės, be kvapiųjų medžiagų. Pageidautina, kad kompozicijoje būtų glicerino arba lanolino. Tokios medžiagos minkština odą. Skystą muilą, aliejų ir losjonus paimkite į sandarius indus su dozatoriumi.

Taip pat kremus rinkitės augalinius su glicerinu ir be mineralinių aliejų. Kremo sudėtyje gali būti migdolų arba alyvuogių aliejaus. Atkreipkite dėmesį, kad kuo trumpesnis produkto galiojimo laikas, tuo natūralesnė sudėtis. Drėkinamasis kremas naudojamas po maudynių ir vandens procedūrų. Be to, galite įsigyti specialų kremą nuo vystyklų bėrimo.

Antrą ar trečią kūdikio gyvenimo mėnesį prireiks šampūno. Jis veiksmingai susidoros su nešvarumais ir riebalų pertekliumi ant galvos. Kūdikių šampūnai sustiprins plaukų folikulus ir pagerins plaukų augimą. Nepirkite produktų, kurių sudėtyje yra sulfatų, dietanolamino, dioksano ir formaldehido. Rinkitės „be ašarų“ šampūnus vaikams iki vienerių metų, nes juose nėra kvapiųjų medžiagų, jie nealergizuoja, pasižymi švelniomis ir švelniomis plovimo savybėmis.

Kūdikių pudra gerai sugeria drėgmę, todėl apsaugo nuo dirginimo, vystyklų bėrimo ir paraudimo. Šiandien retai naudojami milteliai, prie kurių yra įpratusios mūsų močiutės ir mamos. Tokios lėšos, sąveikaudamos su drėgme, formuoja gabalėlius, kurie sukelia diskomfortą vaikui. Šiuolaikinės mamos renkasi skystą talką, kuris nesudaro gumuliukų ir suformuoja apsauginį sluoksnį ant kūdikio odos.

Šepečiai šukavimui nenaudojami, nes tokio amžiaus kūdikio plaukai dar labai maži. Šepečiai su dažnais ir minkštais šereliais, pagaminti iš natūralių aukštos kokybės medžiagų, efektyviai masažuoja galvos odą ir skatina plaukų augimą. Be to, jie pašalina pluteles nuo naujagimio galvos. Po šešių mėnesių, kai kūdikio plaukai jau padaugėjo, įsigykite specialias kūdikio šukas su užapvalintais dantimis. Nepamirškite apie nagų kirpimo mašinėles. Jie turėtų būti su užapvalintais kraštais ir plonais ašmenimis.