Gražiausios merginos su aukštakulniais. Gražios kojos su aukštakulniais

Būtent tai suteikia moteriškos stileto sandalai. Ginčytis čia beprasmiška, yra patogių ir pragmatiškų, tačiau moteriškumo nestokojančių plokščiapadžių modelių. Tačiau elegantiškų, bet iš pažiūros nenaudingų batų porą įsigyti vis tiek verta.

Pragmatiški ir paprasti, plokščiapadžiai batai yra patogūs avėti vasarą. Tačiau vasara yra būtent tas sezonas, kai parodoje karaliauja 2019 m. stileto sandalai. Tai yra būtent toks atvejis, kai kojų grožis ir lieknumas bei visa figūra turėtų būti demonstruojami „visiškai augant“.

Protingos laisvalaikio basutės aukštakulniais

Smeigės niekada nepasiduoda! Net ir vyraujant plokščio pado madai, modeliai su aukštais elegantiškais kulnais yra pagrindinė sezono tendencija. Atrodytų, į tokius basutes galima įnešti naujų dalykų. Tačiau šis sezonas turi savo išskirtinių bruožų.

„Stiletto“ sandalai 2019 yra labai elegantiški ir moteriški modeliai. Bet jie skirti ne tik vakaro ar iškilmingiems įvaizdžiams ir ypatingoms progoms. Šie modeliai aktyviai įvaldo vasarą.

Naujausių modelių pagrindas – klasikinis stilius su plačia skersine membrana ir paprastu tvirtinimu plonais dirželiais. Kartu su aukštu plonu kulnu tokie batai yra seksualūs ir tuo pačiu elegantiški.

Aktyvūs akcentai, tokie kaip ties kulkšnies persipinantys ploni petnešėlės, oda su roplių padažu, šiemet akivaizdžiai iškrito iš tendencijų – akcentuojamas stiliaus grynumas, ryškios spalvos ir originalus dekoras.

Pagrindinė moteriškų stiletinių basučių paskirtis šią vasarą – būti išraiškinga puošmena. Demokratiškesniems plokščiapadžiams modeliams priskiriamas aprangos papildymo vaidmuo.

Spalvų schema kaip niekad aktyvi ir optimistiška. Dizaineriai kaip pagrindą ėmėsi naujos vasaros spalvų – sodrių uogų, vaisių ir gėlių atspalvių.

Įdomiausiai šiame dizaine atrodo raudoni sandalai. Stilistai gali kiek nori ginčytis, kiek ši spalva tinka batams, tačiau šios vasaros vaizduose ji – pagrindinė.

Geriausia, kad šiose nuotraukose tendenciją demonstruoja raudoni stileto sandalai:

Tuo pačiu metu raudona gali būti bet kokio atspalvio - nuo ryškiai raudonos iki prisotinto beveik pušyno. Spalvos ryškumą puikiai pabrėžia lakuota oda ir, žinoma, kuo paprastesnis tokio modelio stilius, tuo nepriekaištingai pakliūsite į mados tendenciją.

Aprangoje nebūtina ieškoti pažodinių spalvų derinių. Raudona puikiai palaikys madingus vienspalvius drabužius. Asmeniškai aukštakulnės basutės suteiks ūgio ir lieknumo kojoms bei figūrai – apskritai. Tiesiog nėra geresnio būdo vizualiai atrodyti tobulai.

Geriau nei raudonos, gali būti tik juodos stileto basutės – būtent tokį modelį ir reikia turėti – tam labai klastingam atvejui, kai nėra kuo apsiauti. Tačiau su jais turėtumėte būti ypač atsargūs.

Šį modelį, ypač su metaliniais kulnais – sidabriniais stiletais, tikrai verta turėti savo garderobe.

Jie yra bet kurioje tendencijų šou, ir jei galite rasti savo modelį iš juodos odos su balto metalo stileto kulnu, tikrai turėtumėte jį įsigyti.

Atviros vasarinės basutės su aukštakulniais iš natūralių medžiagų

Nuomonę, kad avėti vasarines stileto basutes – ištisas išbandymas, skelbia tie, kurie tiesiog nemoka jų avėti ir iš principo atsisako batų su kulnais.

Tuo tarpu yra keletas paprastų taisyklių, kurios leis ne tik įsimylėti šiuos batus, bet ir avėti juos stilingai. Išnaudoti visus jo privalumus.

Visų pirma, pasirinkimas. Medžiagos, ypač vidaus apdaila, turi būti išskirtinai natūralios – minkšta ir subtili oda geriausiai tinka su minimaliu susiuvimu, kad netryntų gležnos odos.

Atvirų basučių modelis su stileto kulnu turėtų būti kuo patogesnis, pirmiausia – blokas, kurį reikia pasirinkti tik sau. Rezultatą galite pasiekti tik su asmenine aptaisa ir ne viena, o keliomis poromis.

Tai daryti reikėtų vakare, kai kojos jau „pavargusios“ – tik taip pajusite visus modelio privalumus ir trūkumus.

Nepamirškite ir tokių patogių ir praktiškų dalykų kaip silikoninės batų pagalvėlės. Jie puikiai ir tuo pačiu nepastebimai pritvirtina net pačias atviriausias ir sunkiausiai avinamas basutes ant kojos.

Ir, žinoma, tai visai nėra nereikalinga, net ir tiems, kurie nenešioja kulnų iš principo, užteks pasportuoti namuose prieš veidrodį prieš iškeliant šią naują porą „į šviesą“.

Tinkle yra daug vaizdinių ir praktinių pamokų, kaip puikiai pasivaikščioti ir išmokti elegantiškai dėvėti tokius modelius. Net pati Marilyn Monroe išmoko taisyklingos eisenos.

Atkreipkite dėmesį į vaizdo įrašą, kaip stileto sandalai suteikia tobulą eiseną:

Elegantiškos basutės su plonu stileto kulnu

Rafinuoti kulnai nebūtinai turi būti aukšti. Pati sąvoka „plaukų segtukas“ – neturi matavimo centimetrais, penki ar dvylika – ant kurių, beje, mažai kas moka vaikščioti – nesvarbu. Tačiau tokie batai kaip aukštakulniai – net ir minimalūs – yra puiki priežastis atrodyti lieknesnėms ir aukštesnėms.

Puikus vasaros pasiūlymas, kurį gamina daugybė prekių ženklų, balti stileto sandalai yra atvirai puošnus pasirinkimas, ypač jei pats stileto kulnas atrodo iššaukiančiai.

Plonas, aukštas, metalinis – tai aiškus ir akivaizdus ispaniško stileto priminimas – niekas negali atsispirti. Taip atrodo basutės ant plono stileto. Jei nebandėte, tai tikrai verta.

Žinoma, neturėtumėte dėvėti tokių modelių kiekvieną dieną. Jie skirti dideliems įėjimams ir nepaprastiems naidams. Tačiau kaip bebūtų keista, madingiausi dizaineriai pataria juos nešioti kiekvieną dieną.

Kasdien, ir taip visiems pažįstama, stilius tampa nebemadingas – jo per daug. O vasara – puiki dingstis sulaužyti visas taisykles ir apsiauti idealiai lengvus, beveik nesvarius ir kruopščiai sukalibruotus basutes. Ši mados tendencija tik įgyja aukštumas – ir jūs tikrai turėtumėte ja pasinaudoti.

Tiesiog apsivilkite madingus stiletus. Šį sezoną dizaineriai nepraleido progos pristatyti visiškai naujų moteriškiausių batų modelių versijų. Geriausias būdas išsirinkti savo porą yra asmeninis skonis, padaugintas iš tikslių naujausių tendencijų išmanymo.

Plaukų segtukai teisėtai laikomi tikru slaptu moterišku ginklu. Jie ne tik prideda figūrai kelių centimetrų ūgio ir lieknumo: tokių modelių seksualumas, žavesys ir paslaptingumas – neprilygstamas.

Stiletai 2019 m

Aukštas plonas kulnas ir platforma, bene drąsiausias pastarųjų sezonų dizaino pasiūlymas, tvirtai įsitvirtino populiariausiųjų sąraše. Tokie modeliai ypač įspūdingai atrodo su spalvotais padais, kurie į madą atėjo su lengva Christiano Louboutino ranka. O tiksliau – nagų lakas, kuriuo vieną dieną prieš pasirodymą dizainerė padengė batų padus. Šiandien tai madingas standartas ir moderni elegantiško stiliaus klasika.

Šį sezoną tokius modelius puošia nedidele, bet privaloma detalė – lašelio formos išpjova, pačiame elegantiško snapelio gale. Duoklę atiduodami įspūdingam siluetui, dizaineriai jo neperkrovė dekoru, o daugiausia dėmesio skyrė nebanaliems spalviniams sprendimams.

2019 metų kolekcijų stiletų stiliaus niuansai nuotraukoje yra čia:

Lakoniškos, griežtos formos 2019 metų aukštakulniai šiandien pristatomi įvairiausiomis mados gamos spalvomis. Mums paliekamas pasirinkimas: padaryti juos elegantišku priedu ar savarankiška ansamblio dalimi.

„Nude“ ir bet kokie pasteliniai atspalviai puikiai susidoros su papildymo vaidmeniu. Tačiau spalvoti ir sudėtingi spausdinimo modeliai priims tikrą stilingą iššūkį.

Aktyvios spalvos, galinčios sukurti kontrastą ir tapti savarankišku akcentu, šiandien yra pačioje mados viršūnėje. Suklysti su pasirinkimu beveik neįmanoma – pagrindinės vaivorykštės spektro spalvos yra mados numylėtinėse.

Aukštakulniai batai ir jų nuotraukos

Su spaudiniais dizaineriai siūlo būti dar drąsesniems: tik tai, kas balansuoja ties kasdienybės ir ryškių, iššaukiamų įspūdžių riba. Ir jokių užuominų apie nuobodų konservatyvumą: roplių įspaudas ar grobuoniškas spaudinys? Bet koks ekstravagantiškiausias piešinys nuves jus į tendencijų viršūnę.

Pažiūrėkite, kaip efektyviai dera aukštakulnių batų raštas ir stilius šiose nuotraukose:

Juodi stiletai ir jų nuotraukos

Neabejotinai plonas, iškaltas ir, pageidautina, labai aukštas kulnas tapo kontrasto įkūnijimu. Stilingiausi šio sezono sprendimai – kontrastinga ir šiek tiek agresyvi spalva arba metalas.

Tačiau tikra taisyklės išimtis, į kurią verta atkreipti dėmesį – klasikinės juodos spalvos modeliai, šį sezoną jie žada tapti tikru hitu.

Tik juodi stiletai nuotraukoje gali atrodyti taip aristokratiškai:

Gražūs stiletto pompos: nuotraukos ir tendencijos

Bent viena tokių batų pora turi būti kiekvienos save gerbiančios fashionisto spintoje. Šviežia ir stilinga klasikinio stiliaus interpretacija tapo pagrindine dizaino įkvėpimo tema.

Pergalingą laivų eiseną geriausiais pasaulio podiumais esame skolingi šeštojo dešimtmečio stiliui, kuris šiandien yra labai madingas. Būtent jis išlaiko grožio standartus, kuriuose elegantiškai pabrėžiamas moteriškumas yra pamatų pagrindas. Naujoji tokių modelių versija nekeičia pagrindinės idėjos, tačiau turi atpažįstamų madingų bruožų. Visų pirma, labai elegantiškos formos, tai pasakytina ir apie gilią iškirptę, subtiliai atveriančią pirštus bei rafinuotą kulną. Tačiau pagrindinis dalykas yra spalvos, kurių paletėje nebuvo vietos nuobodui ir įprastai.

Ryškiausi gėlių ir vaisių atspalviai egzistuoja kartu su subtiliomis pastelėmis. Jo dizaineriai mato balintų pelenų rožinės, perlamutrinės pilkos, mėtų ir sezono hito – nuogo atspalvių.

Dabartinė madingų pompų ant stileto kulno spalvų schema nuotraukoje yra čia:

Formų paprastumą kompensuoja ne tik ryškios spalvos. Spaudiniai – štai nuo ko šį sezoną sunku atitraukti akis. Stiliaus moteriškumą sustiprina gėlių raštai, taip pat naivūs, bet tokie mieli „taškeliai“ ir „ląstelė“.

Šį sezoną pristatytos valtys puikiai atrodo kartu su madingiausiomis dekoro technikomis. Nėrinių imitacija ir skaidrūs „plastikiniai“ intarpai – tiksliausiai atspindi.

2019 m. aukštakulnių nuotrauka

Tokių modelių populiarumo augimas tapo vertu atsaku į pastarųjų metų madą, kurios pagrindiniu pranašumu tapo patogumas. Šiandien dizaineriai siūlo avėti aukštakulnius ne tik ypatingomis progomis – jiems dalyvaujant kuriama stilingiausia kasdienė išvaizda.

Tačiau ypatinga kasta – modeliai vakarui. Plonas, grakštus modelio stilius puikiai pabrėš kojų grožį, o spalvos ir dekoras tik sustiprins šį įspūdį. Aktyvi, ryški apdaila su kalnų krištolais ir kristalais šiandien derinama su ryškiomis spalvomis.

Dabartinę raudonos ir mėlynos spalvų gamą šių metų kolekcijose papildo metalo blizgesys: auksas ir sidabras tapo pagrindine įspūdingo dizaino tema.

Tiksliausias, beveik etaloninis standartas, tokie modeliai kuriami su madingais sijonais ir suknelėmis iki kelių. Jei norite suteikti seksualumo, dėvėkite aptemptus ir siaurėjančius modelius. Romantika ir lengvabūdiškumas? Platėjantis arba klostuotas. Šiandien į madą grįžta klasikiniai ir kiek primiršti deriniai su plaukų segtuku.

Moteriški stiletai ir jų nuotraukos

Tačiau nepamirškite kasdienių vaizdų, kuriuose šie modeliai atlieka ypatingą vaidmenį. Visų pirma, tai kruopščiai atrinkti, bet dažnai nuobodūs darbui apdarai. Paprasčiausias, labiausiai pažįstamas ir net nuobodus sijonas bei palaidinė taps stilinga biuro apranga, tereikia prie jų pridėti moteriškus stiletus.

Nuotraukos iš šviežių kolekcijų pasirodymų stebina be vargo elegancija ir prieštaringais deriniais. Kuriame pagrindinis vaidmuo skiriamas madingiems stiletai.

Stiletai mergaitėms yra pasitikėjimo, sėkmės, seksualumo simbolis. Pats kulnas yra ilgas, aukštas ir plonas. Jis gali būti įvairių spalvų, aptrauktas oda ar tiesiog metalu, dekoruotas brangakmeniais, gyvatėmis ar net permatomas.

Kas dar atrodo stulbinančiai ir viliojaniau nei merginos su kojinėmis ir aukštakulniais? Tokiems asmenims negali likti abejingi vyrų atstovai. Pirmiausia jie atkreipia dėmesį į lieknas ilgas kojas, o jei įvaizdį papildys kojinės, su džentelmenais tikrai neatsidursite.

Vaikščiojimo stiletais subtilybės

Merginos su aukštakulniais atrodo lieknesnės, aptakesnės, o figūra – patrauklesnė. Tačiau neužtenka užsimauti stiletus, reikia išmokti ir grakščiai juos sutepti. Pirmiausia pabandykite išlaikyti pusiausvyrą ir vaikščioti namuose, prieš veidrodį. Nesilenkkite ir per daug nepasilenkite į priekį ar atgal. Vaikščiodami pirmiausia uždėkite koją ant piršto, tada ant kulno. Kojos turi būti tiesios, negalima vaikščioti pusiau sulenktos. O svarbiausia – vidinis savo grožio ir išskirtinumo jausmas.

Pirmą kartą šviesoje ant plaukų segtuko geriau išeiti pavasarį ar rudenį, kai keliai dar nepasidengę balais, purvu ir sniegu, yra sausi ir neslidūs. Dėl geresnės kojų apimties mergina, avėdama aukštakulnį batus, jausis labiau pasitikinti savimi ir stabiliau.

Stiletų trūkumai

Nepamirškite apie mergaičių stiletų trūkumus, nes kartais jie yra priežastis atsisakyti baleto batų, sandalų, sportbačių ir kitų plokščių batų. Tai stuburo, kojų ir apatinės nugaros dalies skausmai, o dažniausios plaukų segtuko išprovokuotos ligos – artritas, kojų tinimas.

Aukso vidurys aukštakulnių mėgėjams

Be jokios abejonės, merginos su aukštakulniais yra gražios ir žavios. Tačiau jie taip pat turi rūpintis savo sveikata. Kai kuriose vietose – darbe, automobilyje, pasivaikščiojant – nešiokitės su savimi antrą porą patogių pakaitinių batų. Žinoma, aukštakulniai batai yra nepamainomi dalykiniam susitikimui ar pasimatymui, tačiau jei jums nėra patogu vaikščioti ant aukštų stiletų, galite nusipirkti batus su 5-9 cm kulnais, jie taip pat atrodo gana elegantiškai. Arba pasiimkite madingus batus su pleištu, platforma arba plačiais, stabiliais kulnais.

Ar norite išmokti avėti aukštakulnius nepakenkiant kūno struktūrai? Klausykite jogos terapeutės Elenos Ulmasbajevos patarimų.

Klausimas, ar dėvėti stiletus, jaudina visas planetos moteris. Ir dažniausiai atsakymas į jį yra vienareikšmis: žinoma, dėvėkite! Juk šiuolaikinė moteris neįsivaizduoja savęs be aukštakulnių batų, pailginančių kojas ir iškylančių išlikimo kovoje aukščiau realybės ir varžovių. Darvino rūšių kilmės teorijos požiūriu moters ketinimai yra suprantami ir netgi reikalingi. Tačiau... Būkite atviri: su aukštakulniais vaikščioti nepatogu. Juose galite stovėti atsirėmę į sieną arba sėdėti fotelyje, gražiai sukryžiavę kojas. Bet tik nevaikščiok!

Pats. Senovės Kinijoje avėti aukštakulnius buvo aukštuomenės privilegija. Aukštas statusas privalo būti aukščiau už viską tiesiogine to žodžio prasme. Be to, Kinijoje tūkstantį metų buvo mažos pėdos kultas. Nuo aštuonerių metų mergaičių pėdos buvo stipriai suvystytos, kad neaugtų. Šis paprotys aristokratus pavertė luošais, kurie dažnai negalėdavo judėti be pagalbos. Už Kinijos ribų „vystynių ceremonija“ neišplito, tačiau aukštakulniai viduramžiais „atkeliavo“ į Vakarus Didžiuoju Šilko keliu.

Žemiau žolės.Šiuolaikinėms moterims, norinčioms išlikti ne tik gražiomis, bet ir sveikomis, galima patarti: kulnas turi būti ne aukštesnis nei penki centimetrai. Žmogaus raumenų ir kaulų sistema sukurta taip, kad pagrindinė atrama kristų ant kulnų. O jei nuspręsite puikuotis batais aukštesniais kulnais – nenešiokite jų kasdien. Daugelis moterų apie tai žino, bet vis tiek toliau bėga dirbti su dešimties centimetrų stiletais ir „nusileidžia ant žemės“ tik tada, kai sužino, kad joms išaugo kaulai prie didžiojo piršto pagrindo, X arba O. jų kojų forma sustiprėjo, jos tapo kietos ir didelės blauzdos, neištiesia keliai, skauda apatinę nugaros dalį. Deja, atmintinė su galimų pasekmių aprašymu nėra įdėta į dėžutę su visiškai naujais lakuotais batais! Tačiau kulnuose kūno svoris perkeliamas į priekinę pėdą ir pirštus, kurie evoliuciškai nėra pritaikyti palaikyti visą kūną. Norėdami subalansuoti save erdvėje, priklausomai nuo individualių savybių, pradedame lenkti kelius, stumti dubenį į priekį ir išlenkti apatinę nugaros dalį. Galva ir kaklas itin įtempti. Einant kulnais suspaudžiamas visas stuburas, sutrinka laikysena, pasislenka vidaus organai. Tai ypač ryšku, kai paauglės merginos užsideda plaukų segtukus, kurių skeletas dar nėra visiškai susiformavęs. Tačiau tai gali lemti fizinio vystymosi sulėtėjimą, nes nepakankamai paskirstyta apkrova raumenų ir kaulų sistemoje neigiamai veikia ilgų epifizės vamzdinių kaulų augimo zonas.

Siūlomas kompleksas neištaisys sunkios sąnarių deformacijos, bet padės sumažinti įtampą. Asmeninėje praktikoje akcentus dėkite priklausomai nuo individualių savybių. Pavyzdžiui, išsikišusiais kaulais ištieskite vidines didžiųjų pirštų puses, nuleistu lanku ir X formos kojomis stipriau prispauskite išorinius pėdų kraštus prie grindų ir pakelkite vidines kulkšnių dalis; didieji pirštai. O jei dėl kulnų dėvėjimo klubai pradeda stipriai išsikišti į priekį, prispauskite kulnus į grindis ir įtraukite kelių viršutinę dalį. Šį kompleksą galite atlikti bet kuriuo metu.

Menstruacijų metu nedarykite Viparita Karani (apverstos žvakės pozos). Beje, šiuo laikotarpiu vaikščioti su aukštakulniais ypač nepageidautina, nes pertempiama priekinė pilvo sienelė ir sutrinka kraujotaka dubens organuose.

6 pozos gražioms kojoms

Kompleksas padeda sumažinti pėdų įtampą, sulygina kojų struktūrą, išlaisvina apatinę nugaros dalį.

1. Uttanasana (intensyvios tempimo poza)
Atsistokite ant susukto kilimėlio taip, kad kulnai remtųsi į grindis, o pagalvėlės būtų ant pakeltos platformos. Nuleiskite rankas ant grindų. Įtraukite alkūnes, pasukite pečius.

2. Adho Mukha Svanasana (šuns poza žemyn, rankos ant plytų)
Padėkite dvi plytas trumpuoju kraštu prie sienos. Prispauskite abu delnus prie plytų ir atsitraukite, įeidami į Adho Mukha Svanasana. Nuleiskite kulnus ant grindų ir pakelkite pirštus aukštyn.

3. Supta Padangushthasana I ir II (nykščio griebimo poza I ir II)
Gulėdami ant grindų sulenkite dešinę koją ties keliu, pirštais suimkite didįjį pirštą. Aktyviai dirbkite su kojomis, palaikykite pozą 3 minutes. Pakelkite koją į dešinę, neleiskite kairiajai dubens pusei pakilti. Išlikite pozoje dar 3 minutes. Tada atlikite abi parinktis kairėje.

4. Vajrasana (Perkūno poza)
1. Sujunkite kelius ir atsisėskite ant kulnų. Išlikite pozoje 30 sekundžių, sujungdami vidines pėdų dalis.

2. Tada, pakeldami dubenį, suglauskite kojų pirštus. Nuleiskite dubenį ant kulnų. Šioje padėtyje balansuokite 30 sekundžių.

3. Dar kartą pakelkite dubenį ir išskleiskite kulnus. Nuleiskite išorines sėdmenų puses iki kulnų. Taip pabūkite dar 30 sekundžių.

5. Malasana (Girlendo pozos variantas)
Padėkite delnus ant palangės. Pritūpkite, nuleiskite dubenį iki grindų ir stenkitės prispausti kulnus prie grindų ar susukto kilimėlio. Ištempkite stuburą. Išlikite pozoje mažiausiai 30 sekundžių.

6. Viparita Karani (apverstos žvakės poza)
Padėkite volelį kelis colius nuo sienos. Atsisėskite ant volelio šono. Susiriškite diržą aplink šlaunų ir kulkšnių vidurį. Sulenkite kelius, perkelkite juos prie sienos, o pečius ir krūtinės ląstos stuburą nuleiskite ant grindų. Nuleiskite sėdmenis į tarpą tarp volelio ir sienos. Nugarinė ant volelio turi būti įlinkusi.

Timofey Rakin, chiropraktikas:
Kas nutinka, kai reguliariai avite batus aukštesniais nei 3 cm kulnais? Achilo sausgyslė susitraukia, svorio centras pasislenka į priekį. Pirštų kaulai įspaudžiami į kojinę. Tai veda prie plaktuko pavidalo pirštų išsiplėtimo: deformuojasi Achilo sausgyslė, ant kulno atsiranda guzelių pavidalo patinimai, uždegama vidinė pėdos sritis. Tada šie procesai tampa lėtiniai, o kojų forma nesikeičia į gerąją pusę. Taigi vietoj laukto grožio ir sekso patrauklumo moterims tinsta kojos su kreivais pirštais! Šiuolaikiniai grožio standartai reikalauja batų su ne žemesniais nei 6 cm kulnais, tačiau reikia žinoti apie negrįžtamus padarinius: nugaros ir kojų skausmus, stuburo ir dubens kaulų kreivumą, vidaus organų ligas ir venų varikozę. Egzistuoja nuomonė, kuriai, beje, ir aš pritariu, kad noras parodyti seksualumą vien su aukštakulniais kenkiant sveikatai yra susijęs su psichologinėmis problemomis, paremtomis nepasitikėjimo savimi jausmu.

Nuotrauka: yogainspiration / instagram.com