Moterų veido odos senėjimas – priežastys, su amžiumi susiję pokyčiai. Odos senėjimo prevencija

Moterų senėjimas skiriasi nuo vyrų ir yra paaiškinamas keliais veiksniais. Kartu su fiziniais pokyčiais yra keletas psichologinių ir socialinių problemų, kurias senstant reikia spręsti.

Vieną dieną atsikėlęs ryte pažvelgęs į savo atspindį veidrodyje pamatai savo veido pokyčius. Nasolabialinės raukšlės padidėjo, o žilų plaukų yra per daug. Ar senstate? Jūs nenorėtumėte atsakyti į šį klausimą. Atsakymas į šį klausimą jums bus nemalonus, jei esate moteris. Tačiau reikia suprasti, kad žmonių senėjimo procesas yra natūralus, ir kiekviena mirtingoji siela turi jį išgyventi.

Kai moteris pasensta

Moterys iš prigimties yra apsėstos savo išvaizda, jų pasaulis sukasi apie jų išvaizdą ir požiūrį. Kartais atrodo, kad fizinis kūnas jiems yra vienintelis svarbus dalykas pasaulyje. Akivaizdu, kad pradėjus ryškėti pirmiesiems fizinio senėjimo požymiams, moters pasaulis subyra į dalis.

Be to, būdama jautresnė lytis, gražioji žmonijos pusė yra sunkiau išgyvenama emocine ir psichologine prasme. Juk senėjimas lemia pokyčius fiziniuose, psichologiniuose ir socialiniuose moters gyvenimo aspektuose.

fizinių problemų

Menopauzė yra žodis, kuris iš karto ateina į galvą, kai kalbame apie tai, kad senėjimas ir moterys kvėpuoja vienu metu. Moters gyvenimas yra padalintas į dvi fazes: fazę priešmenopauzę ir fazę po menopauzės. Hormoniniai organizmo pokyčiai turi įtakos senėjimui. Kūnas pradeda prarasti kaulų masę ir raumenų jėgą. Susilpnėję kaulai dažnai sukelia osteoporozę ir artritą, kurie lydi moterį visą likusį gyvenimą.

Oda tampa puri ir pagelsta, ilgainiui pradeda ryškėti raukšlės. Imuninė sistema nebepajėgia gaminti pakankamai antikūnų, todėl organizmas tampa imlus įvairioms ligoms. Daugumos gyvybiškai svarbių organų darbingumas mažėja, o tai turi įtakos visos moters sveikatai.

Psichologinės problemos

Vėlgi, menopauzė čia taip pat svarbus žodis. Hormoniniai pokyčiai menopauzės metu sukelia daugybę moters elgesio pokyčių. Vien to fakto, kad jie nėra vaisingi, pakanka, kad jie susirgtų depresija. Moterį persekioja emocinis nesaugumas, baiminamasi, kad ji fiziškai patrauklesnė ir vyras gali nustoti ją mylėti.

Ji gali tapti labai nuotaikinga ir irzli, nes gali nesugebėti susidoroti su daugybe pokyčių, kurie vienu metu vyksta jos gyvenime. Pagaliau apima jausmas, kad artėja „pabaiga“. Tačiau kai kurios optimistiškos moterys tai gali panaudoti kaip galimybę įgyvendinti savo neišsipildžiusias svajones ir gyventi taip, kaip visada norėjo.

Socialinės problemos

Senėjimo stadijoje moterų socialinis gyvenimas visiškai priklauso nuo jų pačių požiūrio į gyvenimą ir, svarbiausia, nuo sveikatos. Kai kurios moterys dėl prastos sveikatos ar dėl kokių nors kitų priežasčių gali visiškai užsidaryti nuo pasaulio. Tuo tarpu kita, atviresnė grupė, gali dalyvauti socialinėje veikloje arba būti priklausoma ir kažkuo domisi. Dauguma šios amžiaus grupės moterų yra finansiškai saugios ir turi šeimą, kuri nuo jų nebepriklauso. Taigi šis laikotarpis jiems yra auksinė galimybė gyventi savo gyvenimą.

Senėjimas yra neišvengiamas natūralus procesas ir nuo jo nėra vaistų. Moterys susiduria su įvairiomis užduotimis, o problemų, susijusių su šiuo lemiamu gyvenimo etapu, sprendimas priklauso tik nuo jų požiūrio į gyvenimą. Jei ji nuspręs grakščiai pasenti, niekas netrukdys jai gyventi gražiai.

Atradusios populiarius senėjimo požymius, tokius kaip žilūs plaukai ar raukšlės, moterys įdeda visas pastangas kovojant su šiais požymiais, nepastebėdamos daugelio kitų.

Žiūrėti vaizdo įrašą youtube:

Stebuklingas atjauninimas neegzistuoja!

Nepaisant to, kad šiandien kova su senėjimu statoma ant mokslinio pagrindo, daugelis žmonių vis dar tiki stebuklingu atjaunėjimu.

Tai leidžia šiuolaikinei grožio industrijai uždirbti milijardus parduodant ne tik veiksmingas, bet kartais ir visiškai nenaudingas jauninimo priemones.

Nes kuo mažiau žmogus žino apie senėjimą, tuo lengviau tiki įvairiais stebuklais: jauninančiais obuoliais, uogomis lieknėjimui, azijietiškais veido simuliatoriais ar „drugelio“ raumenų stimuliatoriumi kubeliams ant skrandžio.

Todėl šiandien, norint tikrai pratęsti jaunystę, bet tuo pačiu netapti grožio industrijos auka, reikia kuo daugiau žinoti apie senėjimo požymius ir procesus, lemiančius jų atsiradimą.

Tada bus daug lengviau suprasti, kokių procesų galima užkirsti kelią, sulėtinti ar bent išlyginti išorines jų apraiškas.

O kai kuriais atvejais tai jau nebeįmanoma ir neverta skirti laiko ir pinigų senėjimą stabdančioms procedūroms.

Akių ir lūpų kampučiai nusileidžia

1. Fotosenėjimo požymiai

Visų pirma, reikia pasakyti, kad šiandien mokslininkai išskiria du senėjimo tipus – fotosenėjimą ir chronotenziją.

Fotosenėjimas – tai ultravioletinių spindulių sukeltas odos pažeidimas, dėl kurio priešlaikinis odos senėjimas.

Pagrindiniai fotosenėjimo požymiai yra šie:

1. Hiperkeratozė – tai odos raginio sluoksnio sustorėjimas.
2. Pigmentinių dėmių atsiradimas.
3. Odos sausumas ir suglebimas.
4. Spider venų atsiradimas ir kai kurie kiti požymiai.

Net labai jauni 20-25 metų žmonės, piktnaudžiaujantys saulės voniomis ar lankantis soliariume, gali susidurti su fotosenėjimo požymiais.

Tačiau gera žinia ta, kad fotosenėjimo galima išvengti, jei. Ir jei jūsų oda jau nukentėjo nuo pernelyg didelio saulės spindulių poveikio, laimei, tai gali būti ištaisyta.

Žinoma, greičiausiai visiškai „grįžti tokio, koks buvo“ nepavyks, tačiau pasitelkus įvairias kosmetines procedūras daugelis fotosenėjimo požymių yra gana grįžtami.

Veido ovalas plūduriuoja, atsiranda plaukelių

2. Senėjimo požymiai

Chronoaging – tai genetiškai užprogramuotas viso organizmo senėjimo procesas, kuris prasideda maždaug sulaukus 25 metų.

Tai tikras senėjimas, kurio, kaip tikriausiai spėjate, sustabdyti neįmanoma. Tačiau galima pristabdyti kai kuriuos senėjimo procesus ar bent išlyginti išorinius jų požymius.

Pagrindiniai senėjimo procesai:

1. Nuo 25 metų raginio sluoksnio ląstelių atsinaujinimo greitis sulėtėja, veido spalva tampa blankesnė.
2. Iki 30 metų sumažėja riebalinių liaukų veikla ir odos lipidinio barjero atsinaujinimo greitis, dėl ko mūsų oda tampa sausesnė.
3. Su amžiumi mažėja hialurono rūgšties sintezė, kaupiasi senos kolageno skaidulos ir mažėja naujo kolageno sintezė, dėl to oda praranda buvusį tankį ir elastingumą.
4. Pablogėja kraujotaka ir kraujagyslių būklė, dėl to atsiranda vorinių venų, parausta oda ir atsiranda polinkis į edemą.
5. Sutrinka pigmentacija - sutrinka pigmento sintezė, tiek odoje, tiek plaukuose, dėl to mūsų plaukai pilkėja, pablogėja veido spalva, ant rankų, veido ir dekoltė atsiranda amžiaus dėmių.
6. Su amžiumi atsiranda pakitimų poodiniuose riebaluose – viršutinėje veido dalyje jų mažėja, o apatinėje padaugėja.
7. Vystosi raumenų atrofija – kūnas tampa suglebęs.
8. Kaukolės kaulų tūris mažėja, o tai lemia bendrą veido deformaciją.

Ir dėl visų šių procesų atsiranda daugybė išorinių senėjimo požymių.

Nuleisti antakiai, žvilgsnis tampa ne toks atviras

3. Veido ir kaklo senėjimo požymiai

Kalbant apie senėjimo požymius, dėl tam tikrų priežasčių dauguma žmonių dažniausiai nurodo raukšles, žilus plaukus ir galbūt sausą odą.

Todėl daugelis žmonių, norėdami ilgiau išlikti jauni ir gražūs, neretai visas pastangas nukreipia būtent į šiuos požymius – jie užsiima odos drėkinimu, raukšlių lyginimu ir plaukų dažymu.

Ir jie visiškai nekreipia dėmesio į tai, kad yra daugybė kitų senėjimo žymenų, kurie panaikina visus bandymus atrodyti jaunesni:

1. Su amžiumi antakiai slenka – antakiai pamažu šliaužia virš viršutinio lanko, o veidas įgauna susiraukusią išraišką.
2. Poodiniai riebalų pagalvėlės su amžiumi slenka veidu žemyn, todėl skruostai praranda buvusį elastingumą ir atsiranda nosies-labybinė raukšlė.
3. Apatinio žandikaulio linija taip pat „plaukia“, susijungia žandikaulis ir antrasis smakras.
4. Yra veido pastoziškumas, polinkis į edemą dėl lėtos kraujotakos.
5. Nusvyra platizmos kraštai, paviršinis kaklo raumuo.
6. Paprastai tariant, jaunystėje veidas primena trikampį, kurio viršus nukreiptas žemyn, o pagrindas – į viršų. Tai vadinama jaunystės trikampiu. Su amžiumi situacija keičiasi – senstant viršus kyla aukštyn, o skruostai tampa šio trikampio pagrindu.

Ir tai tik neišsamus veido ir kaklo pokyčių sąrašas. Ir figūroje pastebimi pokyčiai.

Jaunystės trikampis apverstas aukštyn kojomis

4. Su amžiumi susiję figūros pokyčiai

Prasideda raumenų atrofija – po 30, o kas 10 metų nesportuojantis žmogus praranda apie 10% raumenų masės, kurią dažniausiai pakeičia riebalinis audinys ir kūnas tampa laisvesnis, suglebęs.

Tai yra, net jei svoris išlieka toks pat - kūno kokybė labai pasikeičia.

Be to, kinta riebalų pasiskirstymas organizme.

Net jei ponios jaunystėje riebalai daugiausia kaupėsi klubuose, suteikdami figūrai seksualumo apvalumą, tai su amžiumi riebalai pradeda kauptis daugiausia juosmens srityje, sudarydami savotišką gelbėjimosi ratą.

Riebalų pasiskirstymas skiriasi priklausomai nuo vyrų modelio

5. Senėjimas – tai ne tik raukšlės!

Galite ilgai vardinti įvairius senėjimo požymius, bet aš jau pakankamai įvardijau, kad suprasčiau, jog senėjimas yra labai sudėtingas procesas, kuris veikia beveik visą kūną.

Todėl norint tikrai atrodyti jauniau nei savo amžių ir būti puikios fizinės formos, reikia integruoto požiūrio.

Tačiau milijonai moterų patenka į grožio industrijos ir kasdienių stereotipų pinkles.

Jie praranda miegą ir skuba su viena nelemta raukšleliu, tarsi su užrašytu krepšiu, negailėdami brangių produktų, procedūrų ar injekcijų, visiškai nepaisydami dar 20 senėjimo požymių, kurie išduoda jų amžių.

Įsivaizduokite, kad nusprendėte pagyvinti seno buto išvaizdą. Ir už tai jie nupirko naujus baldus. Bet kartu su naujais baldais komplektacijoje nėra naujų grindų, santechnikos, langų, tapetų, lubų, buitinės technikos, indų ir panašiai.

Dėl to gausite tą patį seną butą, bet su nauja komoda, kuri tik pabrėš likusio interjero apmirusią būseną.

Tačiau tuo pat metu nereikia pulti į kitą kraštutinumą.

Reikia suprasti, kad nuo tam tikro amžiaus senėjimo požymius lemia ne tik odos senėjimas, bet ir raumenų, kraujagyslių, kaukolės kaulų senėjimas, o visus šiuos pokyčius koreguoti ir tuo pačiu jau yra nerealu. laikas atrodo natūraliai.

Todėl svarbu susitaikyti su kai kuriais su amžiumi susijusiais pokyčiais, kurių nebeįmanoma pašalinti.

Riebalų paketai slenka žemyn – atsiranda nasolaabialinė raukšlė

Ar turėtumėte kovoti su senėjimo požymiais?

Manau, kad kova šiuo atveju nėra visai tinkamas žodis. Nes galiausiai vis tiek pralaimėsime.

Iki šiol senėjimą gali nugalėti tik viena priemonė – mirtis pačiame gyvenimo jėgoje. Bet jūs turite pripažinti, kad ši parinktis tinka ne visiems 🙂

Asmeniškai aš mėgstu senėjimą stabdančią priežiūrą vadinti ne kova, o menas išlikti jaunam. Ši frazė yra žinomos kosmetikos kompanijos šūkis ir, mano nuomone, puikiai atspindi tinkamos senėjimą stabdančios priežiūros esmę.

Kosmetologė.nr

Moterų veido odos senėjimas yra ląstelių ir tarpląstelinių defektų sankaupos rezultatas. Su amžiumi jų daugėja, palaipsniui sutrinka organizmo sistemų veikla ir suveikia odos senėjimo mechanizmas.

Moterų veido senėjimas – pagrindinės priežastys

Pagrindinės priežastys, lemiančios odos senėjimą:

Pirminiai pokyčiai po 30 metų

Moterų po 30 metų veido odos senėjimas išreiškiamas atsinaujinimo ir regeneracijos procesų sulėtėjimu:

• Kolageno gamybos greitis mažėja.
• Sumažėjusi elastino gamyba.
• Sulėtėja raginio sluoksnio atsinaujinimas.
• Prasideda smulkių defektų, atsiradusių dėl aplinkos veiksnių, kaupimasis: klimato sąlygos: šaltis, vėjas, sausas patalpų oras, fotosenėjimas, per didelis įdegis, dėl kurio atsiranda dehidratacija, raukšlės ir pigmentacija.

Šiame amžiuje ima prastėti veido spalva, mažėja odos turgoras, atsiranda mimikos raukšlių, varnų pėdų.

Procedūros po 35

35 metų moterų veido odos senėjimas tampa ryškesnis. Ant veido atsiranda raukšlių, tiek dinamiškų, tiek statinių.

Nuolatinės raumenų veiklos srityse susidaro dinaminės raukšlės, nes susitraukiantis raumuo sutrumpina ir sulenkia odą kaip akordeonas, o atsipalaiduodamas grąžina atgal.

Su amžiumi dinaminės raukšlės išryškėja vis aiškiau, mažėjant odos elastingumui.

Pagrindinės tokių raukšlių lokalizacijos vietos:

• nasolabialinis trikampis,
• nosies tiltelis.

Statinio pobūdžio raukšlės susidaro dėl pokyčių dermoje:

• elastino skaidulų susitraukimas,
• kolageno skaidulų sustorėjimas ir kt.

Savybės po keturiasdešimties

Šiuo laikotarpiu oda prastai išlaiko drėgmę, nes mažėja hialurono rūgšties kiekis, kaupiasi brokuotas elastinas ir kolagenas. Poodinis riebalų sluoksnis plonėja ir persiskirsto, formuojasi pigmentacija, gilios raukšlės.

Odos senėjimo procesai po 50 metų

Po 50 metų menopauzės įtakoje moters hormoninis fonas pakinta, oda plonėja, atsiranda matomas odos išblukimas.

Vytimo procesas intensyviai vyksta iki 60 metų, po to oda pereina į gana stabilią būseną.

Odos priežiūra po 50 metų yra svarbi, tačiau ji neveiksminga prieš ryškius su amžiumi susijusius pokyčius, rimtą jauninamąjį poveikį galima pasiekti tik plastine operacija.

Šiame amžiuje ypač akivaizdu, kaip moteris visą gyvenimą elgėsi su savo oda: tinkama priežiūra ir apsauga nuo žalingo aplinkos poveikio po 60 metų suteiks jaunesnę ir gaivesnę išvaizdą.

Būdai, kaip sulėtinti senėjimą

Daugumą moterų neramina jaunystės išsaugojimo ir senėjimo stabdymo klausimas.

Visų pirma, verta pradėti nuo diagnozės: nustatyti jau atsiradusias odos problemas ir pradėti jas kuo greičiau taisyti.

Pagrindiniai procesai, kuriuos šiuolaikinė kosmetologija siūlo sulėtinti senėjimą, yra pagrįsti:

• ląstelių atsinaujinimo stimuliavimas;
• padidinti odos elastingumą;
• raguotų žvynų atsisluoksniavimo pagreitis.

Kosmetikos pramonė kuria naujas senėjimą stabdančias priemones, kad nenusiviltų, jas reikėtų rinktis pagal odos ypatybes, tačiau yra universalių priemonių, kurios padės pagerinti senstančios odos būklę:

• drėkinanti priežiūra;
• antioksidantai: kofermentas Q10, vitaminas E ir C, karotenoidai;
• produktai su UV filtru: jų naudojimas yra privalomas kasdienei odos priežiūrai;
• produktai, skatinantys odos atsinaujinimą.

Drėkinimas padeda užtikrinti reikiamą drėgmės lygį, vizualiai „atjauninti“, suvienodinti reljefą ir odos atspalvį. Senstančiai odai į drėkinamųjų priemonių sudėtį turėtų būti įtraukta:

• Hialurono rūgštis, skirta kompensuoti su amžiumi susijusį šios rūgšties gamybos sumažėjimą odoje;
• Riebalais, vitaminais ir rūgštimis prisotinti aliejai;
• Fosfolipidų emulsijos;
• Augaliniai antioksidantai;
• Hidrolizuoti baltymai, tokie kaip kolagenas ir elastinas.

Odos balinimas nurodomas esant pigmentacijai ar netolygiai odos spalvai. Švelniam balinimui namuose tinka kaukės iš pieno produktų, petražolių, saldymedžio ekstrakto, persikų aliejaus, perlų miltelių.
Aparatūros metodai apima cheminį šveitimą, lazerinį paviršiaus padengimą ir mikrodermabraziją.

Odos regeneracijos skatinimas yra šiuolaikinės senėjimo priežiūros pagrindas.

Ši priežiūra grindžiama:

• retinoidai;
• fitoestrogenai;
• ryžių ekstraktai;
• L-askorbo rūgštis;
• sieros turinčios aminorūgštys.

Odos senėjimą stabdančios salono procedūros yra: mikrodermabrazija, cheminis pilingas, aparatinė mezoterapija, krioterapija, fotoliftingas, elos-odos atjauninimas, termage ir kt. Procedūrą turėtų pasirinkti kosmetologas po odos diagnozės.

Senėjimo prevencija yra raktas į gražią bet kokio amžiaus odą. Odos priežiūra turi atitikti odos tipą, tenkinti jos poreikius. Be kosmetinės priežiūros ir salono procedūrų, veido formavimas puikiai palaiko odos elastingumą ir stangrumą.

Facebook building – tai pratimų rinkinys veido raumenims. Kasdienis jo įgyvendinimas užtikrins puikią odos senėjimo prevenciją ir išlygins esamas raukšles.

Pratimai turi būti atliekami atsargiai, atsargiai elkitės su oda:

• Kakta. Uždėkite rodomuosius pirštus ant antakių, kartodami jų formą. Pakelkite antakius ir vienu metu suspauskite juos pirštais. Pakartokite kelis kartus.
• Oda aplink akis. Užmerkite akis, švelniai spausdami išorinį akių kamputį, kol pajusite pulsą.
• Smakras. Pabrėždami alkūnėmis, sugniaužkite delnus į kumščius, ant jų atremkite smakrą. Atsispirdami rankomis atidarykite burną.
• Kaklas. Stumkite žandikaulį kiek įmanoma į priekį, pakreipdami galvą aukštyn.
• Burna. Nusišypsokite ir pabandykite išspausti šypseną viduriniais pirštais.

Tai tik apytikslis pratimų rinkinys, kuriame, įvaldydami Facebook kūrimą, galite pridėti vis daugiau naujų.

Liaudies receptai veido kaukėms

Ir senovės gydytojai, ir šiuolaikiniai mokslininkai bandė sustabdyti senėjimo procesą. Tačiau, deja, ši problema iki šiol nebuvo išspręsta. Tai natūralus procesas, kurį galima sulėtinti, bet nesustabdyti.

Pirmieji senėjimo požymiai dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 35 metų žmonėms. Veide atsiranda pirmosios raukšlės, oda praranda buvusį elastingumą. Moterys tam ypač jautrios. Jie naudoja daugybę priemonių ir metodų, kad pašalintų raukšles ir kuo ilgiau išlaikytų odą jaunatvišką. Kosmetika ateina į pagalbą.

Tai specialūs kremai, losjonai ir serumai. Tačiau šios lėšos yra gana brangios. Namų gaminiai pasižymi nuostabia savybe atsikratyti senėjimo požymių ne prasčiau nei įvairūs kremai.

Naminės veido kaukės padeda kovoti su ankstyvomis raukšlėmis ir mažina esamų gylį. Pagrindinis šių fondų pranašumas gali būti laikomas:

• visiškai natūrali kompozicija;
• alerginių reakcijų trūkumas;
• žema kaina;
• paruošimo paprastumas.

Veiksmingiausia nuo odos senėjimo yra kaukė medaus ir kiaušinio trynio pagrindu. Jai paruošti reikės 1 arbatinio šaukštelio medaus, tiek pat bet kokio augalinio aliejaus ir vieno kiaušinio trynio. Visi komponentai sujungiami ir kruopščiai sumaišomi, kad susidarytų vienalytė struktūra. Gauta kaukė 20 minučių tepama ant anksčiau nuvalyto veido. Praėjus šiam laikui, nuplaukite šiltu vandeniu.

Atsikratykite raukšlių ir suteikite odai elastingumo kaukę iš kiaušinio trynio ir avižinių dribsnių. Jei po ranka nėra avižinių dribsnių, tai gali jį pakeisti kavos malūnėlyje sumalti avižiniai dribsniai. Kaukės receptas yra toks. Kiaušinio trynys, šaukštas avižinių dribsnių ir šaukštelis medaus sumaišomi. Turėtumėte gauti vienalytę masę. Jis tepamas ant veido ir paliekamas 15-20 minučių. Tada nuplaukite vandeniu ir patepkite maitinamuoju kremu.

Pieno produktai daro stebuklus odai. Jų sudėtyje esantys vitaminai ir mikroelementai veiksmingai stabdo odos senėjimą, suteikia jai elastingumo ir spindesio. Tokią kaukę paruošti labai paprasta. Riebi varškė sumaišoma su grietine santykiu 1:2. Į šiuos ingredientus pridedama žiupsnelis valgomosios druskos. Viskas kruopščiai sumaišoma. Pageidautina, kad druska ištirptų. Kaukė tepama ant veido ir nuimama po 20 minučių.

Aparatinė kosmetologija šiai problemai namuose

Daugelis moterų, išgirdusios apie aparatinę kosmetologiją, iš karto įsivaizduoja baisius paveikslus, kaip jas užklumpa srovės iškrovos arba atsitiktinai per odą juda lazerio spindulys. Tiesą sakant, visos procedūros yra neskausmingos ir gali grąžinti odai grožį ir jaunatviškumą.

Norint pajusti aparatinės kosmetologijos efektą, nebūtina lankytis medicinos centre ar grožio salone. Tai galima padaryti ir namuose. Be to, namuose atliekamos procedūros jokiu būdu nėra prastesnės už salonų kokybę, jei jos atliekamos reguliariai.

Pagal veikimo principą ir jų turimą poveikį visi įrenginiai skirstomi į kelias grupes.

1. Prietaisai, stimuliuojantys ląsteles mikrosrove.
2. Aparatas su bangomis radijo dažniu.
3. Prietaisai, pagrįsti ultragarso poveikiu.
4. Lazeriniai prietaisai.
5. Aparatas negyvų ląstelių ir "juodų" taškelių šalinimui vakuumu.

Senstančios odos priežiūros pradžia prasideda nuo jos valymo. Kosmetologai rekomenduoja garinti veido odą, kad geriau išsivalytų. Žinoma, tai galima padaryti virš puodo su karštu vandeniu, uždengus galvą rankšluosčiu. Bet patogiau tai padaryti su garine pirtimi veidui. Jo naudojimas visiškai pašalina nudegimus ar netolygų garų pasiskirstymą ant veido paviršiaus. Ši procedūra atveria ir išvalo poras, gerina kraujo mikrocirkuliaciją ir skatina drėgmės prasiskverbimą į giliuosius epidermio sluoksnius.

Kiekvienas žmogus tam tikru mastu patyrė spuogus. Vieni inkštirus pašalino patys, juos išspausdami, kiti ryžosi mechaniniam veido valymui. Tačiau tokiais atvejais odos mikrotrauma yra neišvengiama. Pašalinto ungurio vietoje iš karto atsiranda paraudimas, kuris tai rodo.

Norėdami išvengti tokių reiškinių, inkštirams namuose galite pašalinti dulkių siurbliu. Jo naudojimas ne tik atlaisvins odą nuo riebalinių kamščių, bet ir pagerins veido odos aprūpinimą krauju.

Išsirinkti tinkamą prietaisą kosmetinėms procedūroms atlikti namuose nėra sunku. Specializuotose parduotuvėse bus siūlomas didelis šių fondų pasirinkimas.

Mitybos ypatybės senstant veido odai

Odos grožį ir elastingumą išlaikyti būtina ne tik išorinėmis priemonėmis, bet ir iš vidaus. Odos sveikata yra tiesiogiai susijusi su mityba. Nesveikas maistas, rūkyti, sūrūs maisto produktai, per daug saldumynų turi įtakos jo elastingumui ir spalvai. Laikantis tokios dietos, ląstelių atsinaujinimo greitis mažėja, raukšlės atsiranda anksčiau.

Jei yra noras kiek įmanoma atidėti odos senėjimą, dietoje turi būti šie produktai:

1. Riešutai ir liesa žuvis. Šiuose maisto produktuose yra polinesočiųjų riebalų ir omega-3 rūgščių, kurios padeda kovoti su sausa oda ir lūžinėjančiais plaukais bei nagais.
2. Česnakai – skatina sunkiųjų metalų druskų pasišalinimą iš organizmo.
3. Arbata, geriausia žalia arba balta. Juose yra didelis kiekis antioksidantų, kurie mažina odos senėjimo intensyvumą, mažina riziką susirgti vėžiu. Arbatą rekomenduojama gerti tiems, kurie stebi savo svorį.
4. Daržovės, vaisiai ir žalumynai aprūpins organizmą visomis reikalingomis medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais.

Veiksmingiausi kremai

Kosmetologai pataria senėjimą stabdančius kremus naudoti nuo 45 metų. Šiame amžiuje veide akivaizdžių senėjimo požymių gali ir nebūti, tačiau oda jau pradeda prarasti savo elastingumą. Tokių lėšų naudojimas bus prevencinė priemonė ir užkirs kelią raukšlių atsiradimui.

Renkantis kremą, pagrindinis veiksnys yra jo sudėtis.

Veiksmingas kremas nuo senėjimo turėtų apimti:

• amino rūgštys;
• vitaminas A arba retinolis;
• hialurono rūgštis;
• keratinas;
• elastinas;
• B grupės vitaminai;
• vitamino C;
• vitaminas P;
• kolageno.

Specialistų teigimu, veiksmingiausia priemone nuo raukšlių galima vadinti Intensive Rebuilding Moisturizer kremą iš Prescriptives. Jo veikimas skirtas išlyginti odos reljefą, pašalinti esamas raukšles ir užkirsti kelią naujų susidarymui.

Kosmetologai pataria atkreipti dėmesį į Lancome prekės ženklo kremą, vadinamą Resolution D-Contraxol. Sudėtyje esantys komponentai turi įtakos neuromediatorių veiklai, taip sumažinant mimikos odos susitraukimus.

Garnier Magic Care Cream Anti-Aging Cream sudėtyje yra 7 veikliosios medžiagos, kurios ne tik kovoja su esamais senėjimo požymiais, bet ir neleidžia jų naudoti. Atkreipkite dėmesį į ilgalaikį šio kremo poveikį ir pastebimą poveikį.

Tik integruotas požiūris, apimantis kosmetines procedūras, kruopštų odos valymą, tinkamą mitybą, aktyvų gyvenimo būdą ir žalingų įpročių atsisakymą, gali apsaugoti odą nuo priešlaikinio senėjimo ir išsaugoti jos grožį.

Moterų veido senėjimas – priežastys, su amžiumi susiję pokyčiai

4,7 (94,55%) 11 balsų

Daugelis žmonių prisimena garsųjį rusišką filmą „Office Romance“, kuris švenčių dienomis visada rodomas beveik kiekviename Rusijos kanale.

Pagrindinė filmo „Office Romance“ veikėja Liudmila Prokofjevna, kurią vaidino garsi sovietų aktorė Alisa Freindlikh, ne tik tapo didžiulio boso prototipu, bet ir buvo siejama su daugeliu moterų, kurios, stačia galva pasinerdamos į darbą, pamiršta, kad gali atrodyti moteriškai, gražiai, stilingai.

Nuobodžiai apsirengusio viršininko priešingybė – sekretorė Veročka, kurią vaidina Lija Akhedžakova. Plepi sekretorė nepraleidžia nė vienos madingos smulkmenos, vaikydamasi naujovių, kad visada atrodytų gražiai ir „į temą“.

Šis pavyzdys būdingas daugeliui moterų dabar. Yra moterų, kurios neturi laiko sau, tačiau yra egzempliorių, kurie puikiai atrodo kiekvieną dieną ...

Šie ir daugelis kitų veiksnių lemia moters amžių. Juk esame tiek metų, kiek atrodome ir jaučiamės.

Ir vis dėlto, kokio amžiaus moteris? Dėl kokių ženklų moteris atrodo senesnė? O kas turi įtakos moters amžiui?

Britų mokslininkų teigimu, lieknesnė moteris ne visada atrodo jaunesnė. Kai moteris yra labai liekna, ji vizualiai sensta.

Moterims, peržengusioms keturiasdešimties metų barjerą, plonumas gali sukelti išorinį senėjimą. Jei moteriai daugiau nei keturiasdešimt, o ji yra apvalių skruostų savininkė, tokia dama atrodys jaunesnė.

Moters amžius, kuris pirmiausia atsispindi jos išvaizdoje, priklauso ne tik nuo svorio, bet ir nuo fizinės bei emocinės būsenos.

Jei moteris pripratusi prie nervinių priepuolių, gyvenimo rūpesčių sukeltos depresijos, moteris geria alkoholį, rūko ir daug laiko praleidžia saulėje, visa tai vizualiai moterį sendina.

Kas labiausiai sendina moterį: išorinės senatvės požymiai

Jei moteris nori atrodyti jauna, ji turi rūpintis savo sveikata ir išvaizda. Yra veiksnių, kurie padidina moters amžių. Kad išvengtumėte išorinio senėjimo, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus...

Rūpinkitės savo rankomis

Jei rankos neprižiūrimos, o rankų oda suglebusi, tai vizualiai moteriškoms atstovėms prideda papildomų metų. Paprastai netvarkingos rankos išduoda moters amžių, net jei dėl kitų kaltės nėra.

Atkreipkite dėmesį į dilbio pilnumą. Jei čia turite problemų, rizikuojate gauti porą papildomų metų kitų akyse. Norint to išvengti, verta atlikti specialius pratimus, kurių dėka galite palaikyti formą.

Jei atsiranda žilų plaukų, imkitės veiksmų

Ankstyvieji žili plaukai yra dažni. Kartais žili plaukai atsiranda žmonėms, kurių amžius toli gražu nėra senatvė. Ankstyvų žilų plaukų priežastys gali būti sveikatos problemos, vitaminų ir mineralų trūkumas. Taip pat ankstyvi žili plaukai moteriai gali atsirasti dėl nuolatinio streso, emocinių lūžių ar fizinio krūvio.

Apie sveiką gyvenimo būdą turbūt neverta kalbėti. Jei atsirado ankstyvi žili plaukai, norint juos paslėpti, geriau plaukus dažyti šviesiais atspalviais. Tamsi plaukų spalva paprastai prideda porą metų.

Užkirsti kelią odos suglebimui

Oda, ypač kaklo sritis, reikalauja ypatingos priežiūros. Kaklo odai reikia tokios pat priežiūros kaip ir veido odai, nes suglebusi kaklo oda yra vienas ryškiausių senėjimo požymių.

Drėkinkite odą, atlikite pratimus, kad kaklo raumenys būtų geros formos, stebėkite savo laikyseną.

Kokio makiažo neturėtų daryti subrendusi moteris

Kažkodėl vyresnės moterys daro labai ryškų makiažą. Moterys, norinčios nuslėpti savo amžių, priešingai, turėtų sumažinti makiažo sodrumą, rinkdamosi ramesnius, prislopintus makiažo atspalvius. Lengvas makiažas suteiks veidui išraiškingumo ir pabrėš natūralų grožį.

Drabužiai taip pat gali pasenti

Drabužiai yra vienas iš svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos išoriniam moters senėjimui. Stenkitės vengti praeito amžiaus suknelių su gobtuvu, antpečių, palaidinių ir švarkų bei batų.

Liekna moteris ar rubensiškų formų dama – tinkamai išsirinkusi drabužį gali atrodyti kur kas jaunesnė.

Nemanykite, kad jaunimo drabužiai vizualiai gali jus jauninti. Ši klaidinga nuomonė dažnai iškyla brandaus amžiaus moterims, kurios nori atrodyti jauniau, bet nežino, kaip.

Jei norite išsirinkti drabužius, kurie atrodytų jauniau, paklauskite kito patarimo arba pasitarkite su parduotuvės pardavėja.

Dažniausiai vyresnės moterys renkasi dalykinį aprangos stilių. Norėdami atrodyti jauniau, galite derinti stilius, eksperimentuoti su drabužiais, rinktis įdomius aksesuarus. Taip pat moterį vizualiai sendina ir drabužių spalva.

Pasirinkite tinkamus kvepalus

Pasirodo, kvepalai ir moterį gali pasenti. Rinkdamiesi kvepalus turėtumėte jaustis patogiai ir maloniai, o kvepalų kvapas neturėtų kelti streso.

Raukšlės yra aiškus senėjimo požymis

Raukšlių, žinoma, atsiras, tačiau jų lengviau išvengti nei atsikratyti. Oda jautri saulei, todėl verta naudoti specialią apsauginę kosmetiką ir nuolat drėkinti bei maitinti odą.

Celiulitas yra vienas iš senėjimo požymių

Taip, celiulitas yra ne tik vyresnio amžiaus moterų problema, bet būtent dėl ​​celiulito moteris atrodo senesnė. Norint išvengti celiulito, reikia tinkamai maitintis ir sportuoti.

Netinkamas įdegis prideda metų

Stebėkite savo įdegį, nes persistengę galite vizualiai pridėti sau porą trejų metų. Saulės nudegimas prisideda prie odos senėjimo.

Nuovargis ir nukritęs žvilgsnis – išvaryk juos

Moteris, kamuojama problemų, išnykusi išvaizda ir liūdna išvaizda, natūraliai atrodys vyresnė.

Atminkite, kad esame tiek seni, kiek jaučiamės. Būkite linksmesni, žvalesni, nepraraskite spindesio akyse, ir papildomų metų jums niekas nepriskirs.

Pasirinkite tinkamą šukuoseną. Kartais madingas kirpimas ar įdomi šukuosena gali padaryti moterį kur kas jaunesnę.

Jei esate ilgų plaukų savininkė, neslėpkite jų, surišdami juos į nesuprantamus mazgus ir atrodydami senesni.

Atminkite, kad moteris atrodo taip, kaip ji pati nori. Todėl atrodyk jauniau, mylėk save, kelk savivertę, ir tau pavyks!

Beveik bet kuri moteris giliai įsitikinusi, kad atrodo jaunesnė už bendraamžes, tačiau, deja, dažniausiai tai netiesa. Su tokia nuviliančia mintimi jis pradeda savo knygą „Kosmetologija be operacijų: 10 jaunystės žymenų“ (leidykla EKSMO) kosmetologė Natalija Nikolajeva.

Bėda ta, kad ne kiekvienas sugeba atpažinti savo su amžiumi susijusius pokyčius ir būti kritiškas sau – mumyse veikia psichologinis gynybos mechanizmas ir visiškai suprantama senatvės baimė. Tačiau, remiantis moksliniais tyrimais, nepažįstami žmonės jau iš pirmo žvilgsnio nesąmoningai ir beveik neabejotinai perskaito mūsų amžių naudodami specialius žymenis. Knygos autorė, didelę patirtį turinti kosmetologė, ne tik išskyrė šiuos 10 požymių, bet ir atvirai papasakojo, kaip jų atsikratyti pasitelkus šiuolaikinės kosmetologijos pasiekimus, nesiimant plastinės chirurgijos. Pašalinus bent vieną amžiaus žymenį, visiškai įmanoma atrodyti keleriais metais jauniau! O jei viską darysite kompleksiškai, galite pasiekti tikrai įspūdingų rezultatų.

1. Nasolabialinės raukšlės

Demi Moore atrodo puikiai, bet iš nosies-labso raukšlių galite suprasti, kad prieš mus yra subrendusi moteris

90 procentų informacijos apie savo pašnekovą gauname analizuodami jo veidą, mimiką ir akių kontaktą, o tik likusieji 10 skirstomi tarp balso ir kūno judesių. Vienas iš svarbiausių amžiaus žymenų moters veide yra nosies-labybinės raukšlės.„Nors nasolaabialinių raukšlių sunkumas tiesiogiai nepriklauso nuo pragyventų metų skaičiaus, jų buvimas turi lemiamos įtakos mūsų pasąmoningam šio amžiaus nustatymui.– įsitikinusi Natalija Nikolajeva. Nasolabialinės raukšlės gali atsirasti jau sulaukus 25-30 metų, o kuo anksčiau, tuorezultatas bus geresnis.

Kaip pataisyti. Pradiniame etape gali padėti biologinis sutvirtinimas - procedūra, kurios metu po oda sukuriamas karkasas naudojant gelius, taip pat daugeliui žinoma biorevitalizacija. Jei nasolabialinės raukšlės pakankamai gilios, išgelbės užpildai hialurono rūgšties pagrindu.

2. Akių orbitos skeletonizacija, įdubimai, ratilai ir mėlynės po akimis

Railai ir paburkimai po akimis verčia Madoną vyrauti ir atrodyti pavargusi

„Tyrimai įrodė, kad nėra jokio ryšio tarp moters patrauklumo ir jos akių dydžio. Daug svarbiau, kad aplink akis nebūtų tamsių ratilų, akys neatrodytų pavargusios. Oda čia tik keturis kartus plonesnė už veido odą ir siekia vos pusę milimetro. Ji yra daug sausesnė, jos kūno riebalų yra minimalus, be to, ji patiria didžiulį stresą.– perspėja autorė ir ragina skaitytojus atidžiai apžiūrėti zoną aplink akis prieš veidrodį. Labai dažnai problemas šioje srityje pastebime paskutiniai, nepaisant to, kad suaugusi, vidutinio amžiaus išvaizda iškart sendina. „Mano praktikoje buvo atvejų, kai pacientai atėjo pas mane koreguoti vos pastebimų nosies-labsumo raukšlių ir nepastebėjo gilių, nesėkmingų mėlynių po akimis“,– pasakoja kosmetologė.

Kaip pataisyti. Jei laiku pradėta rūpintis, tamsius ratilus padės kraujotaką gerinantys ir kraujagyslių sienelę stiprinantys vaistai, vitaminų K ir C turintys produktai, ekstraktas, o nuo maišelių ir edemos – kraujotaką gerinantys ir limfos nutekėjimą skatinantys preparatai: su kofeinas, mėlynių, gysločių, arnikos ekstraktai; kompresai žalios spalvos ir trynimas ledo kubeliais. Priemonės nuo raukšlių su AHA rūgštimis, retinoliu, peptidais ar hialurono rūgštimi kovos. O šiuolaikinės kosmetologijos arsenale yra tokios pasiteisinusios procedūros kaip termage, frakselis, pilingas ir mezoterapija.

3. Lūpos, praradusios apimtį ir spalvą

Raukšlių tinklas aplink lūpas, kaip ir Helen Mirren, iš karto byloja apie amžių

Daugelio tyrimų duomenimis, apie 60 procentų žmonių burną laiko pačia erotiškiausia veido dalimi, tačiau išlaikyti moters lūpų grožį vyresniame amžiuje – nelengva užduotis. „Faktas yra tas, kad sritis virš viršutinės lūpos priklauso nuo hormonų, nes joje yra daug estrogenų – moteriškų lytinių hormonų – ir augimo hormono receptorių. Stipriausias moterų lūpų senėjimo veiksnys yra menopauzė dėl estrogenų kiekio sumažėjimo. Kai tik įvyksta pirmieji hormonų lygio pokyčiai, tai iš karto paveikia lūpų būklę: lūpos pradeda plonėti, dingsta natūrali apimtis, blunka spalva, aplink lūpas atsiranda klostės-raukšlės.– aiškina autorius.

Kaip pataisyti. Pirma, nerūkykite, nes rūkymas papildomai išprovokuoja raukšlių tinklo atsiradimą prie lūpų. Antra, reguliariai prižiūrėkite lūpas namuose, naudodami balzamus su bičių vašku, vitaminais, žolelių ekstraktais. Kosmetologijoje lūpoms atjauninti naudojami pilingai (lazeris, radijo banga), frakselis ir, žinoma, užpildai hialurono rūgšties pagrindu (beje, jų pagalba lūpas didinti visai nebūtina - gerai gydytojas gali atlikti injekciją taip, kad išlygintų ir atjaunintų kontūrą aplink lūpas, nepadidindamas apimties).

4. Nuobodu ir netolygi odos spalva

Netolygi veido spalva ir pigmentacijos atsiradimas išduoda Sharon Stone amžių

Jauna oda tiesiogine prasme švyti sveikata, turi tolygų atspalvį ir aksominę. Deja, bėgant metams odos ląstelių atsinaujinimo procesai sulėtėja, ji tampa sausa ir šiurkšti, dingsta spindesys, atsiranda pigmentacija, suteikianti veidui pasenusią išvaizdą, aiškiai pradeda ryškėti poros.

Kaip pataisyti. Tokios procedūros kaip pilingas, frakselis, fotoatjauninimas padės žymiai pagerinti odos spalvą ir būklę, tačiau svarbu laiku pradėti specialią priežiūrą, taip pat stebėti savo sveikatą apskritai ir būtinai naudoti kremą su SPF. . „Jūsų oda būdama 40 metų gali lengvai atrodyti taip, kaip buvo 25 metų! Stebuklas, ar ne? Bet tai bus su viena sąlyga: jei nuo šių 25 metų pradėsite kompetentingą odos priežiūrą. Tai nereiškia, kad hialurono rūgštį būtina švirkšti nuo gimimo. Kalbame apie sveikatą ir tinkamą požiūrį į savo kūną apskritai, o ypač į odą. Trumpai apie „odos senėjimo“ žymeklį galime pasakyti taip: jei jis jau atsirado, vadinasi, jį pašalinti sunku, o kitus amžiaus žymenis (tie patys skruostai, dvigubas smakras, maišeliai po akimis), atvirkščiai, yra geri ir lengvai pašalinami tik tada, kai pasirodė visoje savo šlovėje".

5. Mimikos raukšlės

Ellen Lee DeGeneres nesidrovi veido raukšlių, nors jos prideda jai amžiaus

Šis amžiaus žymeklis gali pasirodyti jau sulaukus 25 metų. „Visi norime paguosti save mintimi, kad mimikos raukšlės yra tik per didelio emocionalumo, išraiškos pasekmės ir neturi nieko bendra su senėjimu. Tačiau vis tiek tenka pripažinti, kad bet kokios raukšlės, nepaisant jų pobūdžio, nepadaina veido gražesnio ir bent kažkaip yra susijusios su amžiumi.

Kaip pataisyti. Botoksas yra auksinis kosmetologijos standartas, leidžiantis atsikratyti veido raukšlių, nepaisant daugybės išankstinių nusistatymų ir absurdų, kuriuos populiarūs gandai priskiria botulino toksino injekcijoms. Be to, geriau problemą išspręsti iškart, kai tik ji atsiranda: laukdami tam tikro etapo, po kurio „galite suleisti Botox“, situaciją tik pabloginame. Knygoje autorė cituoja iškalbingą atvejį iš savo praktikos: kartą į susitikimą atėjo labai patraukli maždaug 50 metų moteris, kuri atrodė labai jauna, tačiau po kirpčiukais paslėpė gilią raukšlę antakių srityje, labiau panašią į randas. „Tai buvo atvejis, kai daryti vien Botox nebebuvo prasmės. O apie greitą rezultatą nebuvo galima net pasvajoti, kaip dažniausiai, kai injekcija buvo atlikta laiku. Geras poveikis buvo pasiektas tik po dvejų metų terapijos!

6. Veido ovalo kontūrų pažeidimas

Catherine Deneuve niekada nesulauks 71 metų, tačiau veido ovalo pažeidimas vis tiek pastebimas

Šis amžiaus rodiklis yra klastingas ir daugiausia priklauso nuo paveldimumo. Kai kuriais atvejais, maždaug sulaukus 30 metų, apatinio žandikaulio ir smakro linija gali pradėti lėtai smukti, kristi, prarasti aiškumą ir tonusą. O po 40 metų veido kontūrų ir ovalo pažeidimų tikimybė siekia 80 procentų. Be to, ovalas gali būti iškreiptas dėl laikysenos ar antsvorio pažeidimų. Bet kaip ten bebūtų, „bet kokį pažeidimą šioje srityje mes interpretuojame kaip su amžiumi susijusį, nesvarbu, ar tai būtų dvigubas smakras, atsiradęs dėl antsvorio sulaukus 25 metų, ar „skridęs“ sulaukus 45 metų“.

Kaip pataisyti. Kaip profilaktinė priemonė padės veido gimnastika, miostimuliacija ir mikrosrovės, kurias galima pradėti jau sulaukus 25-30 metų arba jei problema nėra per ryški. Jei situacija bus apleista, teks pasitelkti kosmetologijos „sunkiąją artileriją“: lipolitikus riebalams skaidyti, sutvirtinti, smakrą ir skruostus sutvirtinti siūlais.

7. Gravitacijos raukšlės

Maggie Smith yra 80 metų: gravitacinės raukšlės šiame amžiuje neišvengiamos, bet anksčiau jos buvo nenaudingos!

Jie atsiranda veikiami gravitacijos: „Minkštieji audiniai pamažu pradeda suglebti, veidas tarsi „teka“ žemyn, susidaro raukšlės, kurios neturi nieko bendra su veido išraiška ar raumenų judesiais. » . Pirmosios iš jų yra raukšlės prie ausų – jos atsiranda intervale nuo 35 iki 45 metų, sulaukus 45–50 metų krenta lūpų kampučiai, o apie 60 metų ant smilkinių ir skruostų atsiranda vertikalios gravitacinės raukšlės.

Kaip pataisyti. Bandymai gydyti šiuos pokyčius namuose yra neveiksmingi. Efektyviausias kosmetologijos siūlomas būdas – raukšlių ir raukšlių užpildymas injekcijomis. Taip pat padės aparatinės procedūros, skirtos minkštiesiems veido audiniams pakelti ir sumažinti.

8. Prarasta veido apimtis

Su amžiumi Sophia Loren veidas neteko apimties, tačiau ji pasirūpino, kad tai įvyktų kuo vėliau.

Kuo daugiau švelnumo, apvalumo, vaikiškumo moters veide, tuo patrauklesnė atrodo jo savininkė. „Bėgant metams dingsta natūrali veido apimtis, veidas tampa plokštesnis, o dar blogiau – atsiranda įvairių įdubimų ir aštrumo, kurie tikrai veidui nesuteikia jaunystės ir grožio. Teisingi suapvalinti veido linkiai yra tokie pat seksualūs kaip ir gundantys kūno apvalumai.– pasakoja kosmetologė.

Kaip pataisyti. Norint išvengti šio amžiaus žymeklio atsiradimo, pirmiausia būtina neįtraukti saulės poveikio, nes „Beveik visi senėjimo požymiai, įskaitant poodinio riebalinio sluoksnio išsausėjimą, yra besaikio deginimosi saulėje pasekmė“. Antra, visą gyvenimą reikia vengti svorio svyravimų: tai pagrindinis veido apimties priešas. „Liūdniausia, kad dažnai ir neefektyviai liekninantiems žmonėms, besilaikantiems įvairių nesubalansuotų dietų, riebalinis audinys ant veido niekada neatsistato taip, kaip numatė gamta. Taigi, jei žmogus numetė daug svorio, bet negalėjo išlaikyti svorio ir vėl priaugo, riebalai ant veido nusės pagal visiškai kitas taisykles. Pavyzdžiui, jis bus nusodintas smakro ir skruostų pavidalu!

Raukšlės ant Monikos Bellucci kaklo iškalbingai rodo amžių

„Nepaisant to, kad kaklo būklė yra labai svarbus žymeklis nustatant žmogaus amžių, dauguma juo pradeda rūpintis jau tada, kai pokyčiai įsigali. Paprasta psichologija: „Kaklas? Na, ji netraukia akių kaip veidas, todėl nereikia per daug stengtis. Tačiau žvaigždutė atsiduria ant kaklo, kai pradeda traukti akį.– pažymi autorius.

Kaip pataisyti. Kiekvienam, norinčiam turėti jauną gražų kaklą, tereikia pasirūpinti savo laikysena. „Jei pečiai yra atpalaiduoti, galva automatiškai nukrenta, o kaklas pasilenkia su visomis iš to išplaukiančiomis trapių raumenų tonuso pažeidimo pasekmėmis. Taip pat svarbu miegoti ant mažos, elastingos pagalvės, kuri seka kaklo linkius, arba ant specialios anatominės pagalvės su kaklo rulonu. Kosmetologija siūlo radijo bangų ir ultragarsinį liftingą, frakselį, lengvus užpildus, plazminį liftingą. Profilaktikai nuo 25 metų pravartu periodiškai atlikti mezoterapiją

Perteklinis svoris ne tik lemia kitų amžiaus žymenų atsiradimą – jis pats prideda metų. Nutukę žmonės, taip pat ir prastos laikysenos žmonės atrodo daug vyresni nei jų bendraamžiai. „40 metų nutukęs žmogus atrodo 50, bet jaučiasi kaip 60“– pažymi kosmetologė.

Kaip pataisyti. Svorį mažinti būtina, bet svarbu tai daryti sklandžiai ir palaipsniui. Įsitikinkite, kad kalorijų apribojimas nesumažės vitaminų ir mineralų dietoje, atidžiai prižiūrėkite veidą svorio metimo metu. Norėdami pagreitinti svorio metimo procesą, kartu gerindami kūno odos būklę, galite naudoti šiuolaikinius kosmetologijos metodus: intensyvią lipolizę (vaisto, kuris padeda pašalinti riebalus, injekciją), kavitacijos terapiją, kriolipolizę, ozono terapiją. Tačiau pagrindiniai ir veiksmingiausi lieknėjimo būdai vis tiek išlieka tinkama mityba ir sportas.

Dėmesio! Geriausio šio straipsnio komentaro autorė dovanų gaus knygą „Kosmetologija be operacijų: 10 jaunystės žymenų“! Šioje knygoje bus išsamiai pasakyta, kaip išsaugoti jaunystę, kaip Holivudo žvaigždėms, nesiimant plastinių operacijų ir ką daryti, jei veidrodyje staiga pamatėte pagyvenusią moterį, bet sieloje jaučiatės jaunas. Ji išsklaidys mitus apie populiarias procedūras, o kartu pasakos apie realią jų riziką ir kontraindikacijas bei padės nesmerkti kovojančių už savo grožį.