Motinos pieno išsiskyrimo dažnis. Siurbimas: kaip dažnai turėtumėte tai daryti?

Kiekviena mama žino, kiek naudos kūdikiams, o ypač naujagimiams, atneša motinos pienas. Svarbiausias tokio maitinimo pranašumas prieš dirbtinį – kūdikio imuninių jėgų suaktyvinimas. Motinos pienas taip pat yra absoliučiai sterilus ir visada pašildomas iki reikiamos temperatūros, o tai labai supaprastina kūdikio maitinimą kelionėse ir apskritai ne namuose. Be to, žindymas naujajai mamai padeda greitai atsigauti po gimdymo ir žymiai sustiprina emocinį ryšį su vaiku.

Dėl jaunų mamų nepatyrimo pasitaiko, kad žindymas, o ne malonumas sukelia daug nusivylimo. Pieno neatsiranda arba jo labai mažai, neišnyksta spenelių įtrūkimai arba vaikas kategoriškai atsisako paimti mamos krūtį – priežasčių gali būti daug, jos ypač aktualios pirmąjį kūdikio gimimo mėnesį. .

Siekdamos išspręsti bet kurią iš šių problemų, moterys dažnai pradeda išreikšti savo krūtis. Verta paminėti, kad šiuolaikiniai gydytojai pataria nepiktnaudžiauti pumpavimu, tiesiog rekomenduoja kūdikį maitinti, laikantis ne laikrodžio, o jo reikalavimų. Tokiu atveju pieno liauka gamins tiksliai tiek pieno, kiek reikia kūdikiui.

Tačiau, norėdama padėti sau esant tokiems uždegiminiams procesams kaip laktostazė ir mastitas, moteris turėtų išsitraukti motinos pieną, kol uždegimas aprims. Netrukus kūdikis pradės ištuštinti krūtį kiekvieno maitinimo metu ir susirgimo tikimybė bus sumažinta. Paprastai tai užtruks mėnesį, kol bus nustatyta laktacija.

Svarbu žinoti priemonę

Daugeliui jaunų mamų rūpi klausimas: kiek laiko siurbti perpildytas krūtis, kad išvengtumėte perkrovos? Prieš porą dešimtmečių specialistai į šį klausimą atsakė vienareikšmiškai: iki galo, kad krūtinė visiškai ištuštėtų. Šiandien jų padėtis nėra tokia kategoriška: rekomenduojama krūtį ištraukti tol, kol ji jaučiasi patogiai, kad dingtų jos perpildymo ir plyšimo jausmas.

Jei laikysitės taisyklės „iki paskutinio lašo“, motinos pienas ims gamintis kerštu, o jo bus tiek, kiek vienas kūdikis negali žįsti. Esant didelei tikimybei, tokia taktika sukels spūstis krūtinėje.

Kaip paruošti ir ištraukti pieną

Pats siurbimas nėra malonus kiekvienai moteriai. Norint įveikti diskomfortą, reikia sukurti palankią aplinką: kažkam padeda rami muzika, kitiems – ne karšta arbata, daugelis mamų taip pat rekomenduoja nugaros masažą... Kitaip tariant, yra tiek pat būdų, kaip susidoroti su nemaloniais fiziologiniais pojūčiais. kaip yra moterų.

Beje, verta pabandyti ištraukti motinos pieną abiem rankomis ir pientraukiu: ir pirmojo, ir antrojo metodo besilaikančiųjų yra maždaug po lygiai. Tiesa, pientraukio atveju tenka dėti mažiau savo pastangų, ypač jei prietaisas elektrinis.

Tuo atveju, jei kūdikis greitai ir aktyviai žįsta krūtį, neverta pirkti pientraukio, tačiau jei vaikas blogai priauga svorio ir daug miega, prietaisas nebus nereikalingas. Kalbant apie klausimą, kiek užtruks procedūra siurbiant rankomis ir pientraukiu, atsakymas yra vienas: tai užtruks apie 15-20 minučių.

Siurbimo rankomis paslaptys ir subtilybės

Prieš ištraukdami pieną, turite gerai nusiplauti rankas antibakteriniu muilu ir rasti tinkamą indą (pavyzdžiui, buteliuką) plačiu kaklu, gerai išvirti ir padėti prie krūtinės. Po to reikia pradėti siurbimo procedūrą dviem pirštais: uždėti nykštį virš spenelio, rodomąjį – po juo, o po to iš abiejų pusių prispausti areolę. Spaudimas turi būti kaitaliojamas su pirštų atpalaidavimu. Dekantuojant reikia atidžiai stebėti, ar nėra skausmingų pojūčių. Jei jų atsiranda, taktika pasirenkama neteisingai, ją reikia keisti.

Teisingų veiksmų atveju pienas lašės iš krūtinės, o esant aktyviam išsiskyrimo refleksui – tekės. Sumažėjus tekėjimui, reikia paeiliui traukti abi krūtis 3–5 minutes, kad įsitikintumėte, jog nė vienoje dalyje nelieka pieno pertekliaus.

Pasitaiko, kad krūtis pasidaro šiurkšti, joje atsiranda skausmingumas, suspaudžia spenelis, visiškai neįmanoma išsitraukti motinos pieno. Esant tokiai situacijai, galite naudoti siurbimo metodą su buteliu.

Pirmiausia turite supilti į sterilizuotą karšto vandens butelį, palaukti ir supilti. Atvėsus kaklą (idealiu atveju jo skersmuo turėtų būti apie 3 cm), jis turi būti tvirtai pritvirtintas prie spenelio areolės. Po kelių minučių jis bus įtrauktas į butelio kaklelį, o pienas lašės į indą. Kad nepažeistumėte spenelio, netrukus reikės išimti buteliuką ir ištraukti motinos pieną į įprastą indą.

Dažnai mamos domisi, kiek ir kokiomis sąlygomis laikyti ištraukto pieno. Žindymo specialistai atsako taip: šaldytuve – 4 dienas, o šaldiklyje – iki 4 mėnesių.

Procedūros dažnumas

Kalbant apie tai, kiek kartų per dieną išreikšti, tai yra dviprasmiškas klausimas. Taigi, atėjus pienui, o kartu su juo – pilnumo jausmu krūtinėje – jį traukti reikia 1-3 dienas, 1-3 kartus per dieną.

Jei naujagimis atskiriamas nuo mamos (tai vis dar praktikuojama kai kuriuose gimdymo namuose), po kiekvieno maitinimo valandomis, vaiko praleisto dėl miego ar atsisakymo, abi krūtys siurbiamos paeiliui 10-15 minučių.

Verta paminėti, kad kai ateina pienas ir nustatoma laktacija, reikia palaipsniui nutraukti krūties dekantavimą, mažinant procedūrų trukmę ir skaičių. Paprastai tai atsitinka per pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį, o visiškai nustoti siurbti reikia maždaug savaitės.

Taigi, kol kūdikiui sukaks mėnuo ir nusistovi normali laktacija, gali tekti griebtis siurbimo. Nepaisant to, gydytojai pataria neatidėlioti šios procedūros atsisakymo, kad neišprovokuotų uždegiminių ligų, susijusių su per dideliu laktacija, vystymasis.

Vieno tinkamo sprendimo visoms progoms nėra, reikia atsižvelgti į kiekvieną konkrečią situaciją.
Jei mamos ir kūdikio būklė normali, jei laikomasi visų sėkmingos žindymo pradžios taisyklių, pumpuoti nereikės.
Esant situacijai, kai kūdikis nesijaučia gerai, galbūt net intensyviosios terapijos skyriuje, arba naujai mamai kyla problemų dėl laktacijos, reikės šiek tiek siurbti.

1 situacija
Mama vaikelį pagimdė natūraliu būdu, kūdikis iš karto buvo paguldytas prie krūties gimdymo palatoje. Jis gerai, aktyviai čiulpia. Pienas pas mamą ateina trečią dieną, be karščiavimo ir komplikacijų.

Kūdikis neteko mažiau nei 10 procentų savo gimimo svorio. Kūdikis maitinamas pagal poreikį, bet ne rečiau kaip kas dvi valandas dieną ir kartą per 3-4 valandas naktį. Sveika mama ir kūdikis išleidžiami namo, kur tęsiamas maitinimas pagal poreikį, neperpildomos mamos krūtys, o kūdikis toliau aktyviai maitinasi.

Sprendimas. Tokiu atveju mamai nereikia ištraukti krūties nei prieš maitinimą, nei po jo.

2 situacija
Kūdikis gimė silpnas, pirmą dieną beveik neėmė krūties, gal trečią dieną atsirado fiziologinė gelta, tapo mieguistas. Kūdikį reikia pažadinti, kad jis prisitvirtintų prie krūties ir maitintų.

Sprendimas. Prasminga, kad mama 3-4 valandas po gimimo imtų stimuliuoti krūtis švelniais pumpuojančiais judesiais. Pirmiausia pabandykite maitinti kūdikį iš kairės ir dešinės krūties. Jei jis valgo mažiau nei 10 minučių, pabandykite lašinti priešpienio lašus dar 10 minučių ir duokite vaikui iš švirkšto be adatos. Jums gali tekti jį pažadinti kas 2 valandas ir pažadinti.

Jei kūdikis gerai prigludęs prie krūties ir čiulpia bent 20 minučių, išsireikšti nereikia. Bet jei kūdikis vangiai žįsta ir greitai užmiega, gali tekti kurį laiką pamaitinus pieną ištraukti ir duoti kūdikiui.

Kai vaikas sustiprės ir pradės augti tinkamu tempu, jums nebereikės siurbti. Jei sulaukęs dviejų savaičių vaikas neatgavo tokio svorio, su kuriuo gimė, net jei jį papildote ištrauktu pienu, tai yra proga skubiai kreiptis į pediatrą ir žindymo konsultantą.

3 situacija
Kūdikis gimė gerokai per anksti, maitinamas per zondą.

Sprendimas. Tokiu atveju svarbu susitarti su ligoninės personalu, kad vaikas turi būti papildomas motinos priešpieniu ir pienu. Faktas yra tai, kad motinų, kurios pagimdė kūdikius anksčiau laiko, pienas yra ypatingos, unikalios sudėties, tinkančios neišnešiotiems naujagimiams.

Net lašelis jo bus brangus vaikui! Taigi, kol jūsų kūdikis yra naujagimių palatoje, palaikykite ryšį su juo leisdami pieną.

Ekspresuokite rankomis arba geru, moderniu pientraukiu (galite išsinuomoti), patartina vienu metu atleisti abi krūtis – tai padės išlaikyti laktaciją, kol kūdikis dar negali žindyti. Net jei ligoninės personalas dėl kokių nors priežasčių negalės maitinti kūdikio jūsų pienu, žinosite, kad kai vėl būsite kartu, mažylis gaus taip reikalingą maistą.

4 situacija
Mama pasiruošusi ir nori maitinti, kūdikis judrus ir valgyti reikia, bet mamytei atėjo tiek pieno, kad nei kūdikis negali paimti krūties, nei mama jos liesti.

Sprendimas. Prieš maitinimą išsiurbkite ir maitinkite krūtimi kuo dažniau. Jei motinos būklė skausminga, temperatūra pakilo, prasminga 1 kartą per dieną išreikšti reikšmingą palengvėjimą. (Maksimalus pilno išsiurbimo skaičius – 2-3 kartus per dieną, jei pirmą pieno tekėjimo dieną pasidarė labai blogai arba prasidėjo laktostazė).

Labai gera išlieti stovint po dušu arba po labai šilto drėgno kompreso. Tai bus naudinga pritvirtinti prie išreikštos vaiko krūties. Neminkykite plombų krūtinėje, krūties audinys jau kenčia dėl edemos. Juos spausdami rizikuojate dar labiau susižaloti krūtinę.

Padarykite sau masažą švelniais, glostančiais judesiais, spirale eikite nuo krūtinės apačios iki jos viršaus. Antspaudai, kaip rožinis ar karoliukai, pirštais išsiskirsto link spenelio.

Prieš siurbiant krūtį galima smulkiai pakratyti – taip pieno latakai atsipalaiduos. Prieš siurbdami pašildykite. Po išsiurbimo pamaitinkite kūdikį ir padėkite šaltai 7-10 minučių.

Jei norint išvengti laktostazės tenka dažnai liautis, būtinai kvieskite žindymo konsultantą, mamai hiperlaktacija nėra pats maloniausias jausmas, ją lydi dažnas pieno sąstingis ir karščiavimas. Atminkite, kad papildomas ar papildomas siurbimas tik padidina pieno kiekį!

Ir nors kūdikiai siaubingai džiaugiasi geru pieno tekėjimu, motinos hiperlaktacija gali sukelti kūdikių virškinimo sutrikimų. Vaikas gaus per daug pirmyn, saldaus pieno, dažniau gali varginti pilvo skausmai. Su pernelyg didele laktacija galite susidoroti palaipsniui mažindami siurbimo skaičių, tačiau tam prireiks pagalbos ir laiko.

5 situacija
Nepaisant dažnų prisirišimų ir geros žindymo pradžios, kūdikis neblogai priauga svorio.

Tačiau jo atpalaidavimo refleksas turi savo apribojimų ir siurbimo metu jis gali nustoti išeiti, net jei krūtinėje vis dar yra daug jo. Siurbimo ir maitinimo klausimais labai svarbi psichologinė motinos nuotaika ir fizinis komfortas.

Įtarus motinos laktacijos trūkumą, rekomenduojame kiekvieno maitinimo metu patikrinti, ar teisingai vaikas sugriebia spenelio areolę, taip pat rekomenduojame išspausti, bet ne kiekvieną kartą (juk žindymų skaičius pirmosiomis savaitėmis gali pasiekti 20 per dieną!), Bet 5-6 kartus per dieną.

Yra dar vienas variantas, kuris padės apsieiti be siurbimo, tuomet reikia maitinti kūdikį kas pusantros valandos, per vieną maitinimą kelis kartus pereinant nuo krūties prie krūties. Paprastai šių priemonių pakaks daugumai mamų, po 3-4 dienų laktacija normalizuojasi.

Jei kūdikio būklei reikalingas papildomas maitinimas, jo tūris parenkamas kiekvienam vaikui atskirai, o rekomendacijos ant indelio su mišiniu negali būti lemiamos gairės šiuo klausimu. Mišinį turi skirti gydytojas.

Kai laktacija pagerėja, papildomo maitinimo palaipsniui atsisakoma, tačiau stebima, ar vaikas gerai priauga svorio. Kai pieno kiekis atitinka jo poreikius, siurbimą būtina nutraukti. Kuo anksčiau pradėsite „grąžinti“ pieną, tuo greičiau jis sugrįš.

6 situacija
Kažkodėl mama atskirta nuo vaiko.

Sprendimas. Prasminga ištraukti pieną, jei norite greitai atkurti ryšį su kūdikiu grįžę – toliau maitinkite krūtimi arba praktikuokite mišrų maitinimą. Jei gausite vaistų, kurie aiškiai nesuderinami su maitinimu, pieną teks išmesti.

Siurbdami 7-8 kartus per dieną, palaikysite pieno gamybą organizme. Paprašykite savo globėjų papildyti jūsų kūdikį nenaudodami čiulptuko. Mažyliai puikiai mokosi gerti iš mažų puodelių net sulaukę kelių dienų, tuomet bus daugiau šansų, kad mažylis neatpratins nuo mamos krūties.

7 situacija
Jūsų situacija nėra nei viena iš aukščiau paminėtų, tačiau žindote pagal poreikį, jūsų kūdikis per dieną priauga daugiau nei 25 gramus, krūtys, nors kartais būna pilnos, nesukelia diskomforto arba jūsų kūdikiui viskas gerai.

Sprendimas. Tęskite pasirinktą žindymo strategiją ir siurbkite tik tada, kai reikia, arba laikykite pieną, kad galėtumėte naudoti ateityje.

Kiekviena moteris, kuri netrukus taps mama, pagalvoja, ar būtina išsitraukti motinos pieną? Dažniausiai gydytojų ir ne specialistų nuomonės išsiskiria. Nepaisant to, šis klausimas buvo svarstomas gana ilgą laiką.

Tikrai visos moterys žino, kad motinos pieno ištraukimas gali padidinti laktacijos stiprumą ir pašalinti krūtinės ląstos spūstis. Tačiau mamos taip pat įsitikinusios, kad tokia procedūra atliekama esant rimtai ir gana ligotai, todėl ne visos moterys pumpuojasi.

Kai kurios mamos procedūrą atlieka vieną kartą ir supranta, kad nėra pasiruošusios ištverti skausmo, dėl to šį procesą sustabdo. Pažiūrėkime, ar reikia ištraukti pieną? Ir jei taip, kaip tinkamai išreikšti?

Ne visi žino, kodėl ištraukite pieną ir kas bus, jei neištrauksite. Žinoma, kiekvienas žmogus pats sprendžia, ištraukti pieną ar ne.

Yra keletas šio proceso priežasčių:

1. Jei nenorite, kad pieno liaukos sustingtų, o tai sukeltų, tada geriau įtempti.
2. Per žindymo pertrauką vaikas nustojo prašyti krūties. Todėl mama turi maitinti kūdikį savo pienu iš specialių indų.
3. Pastebėjus, kad krūtis labai pilna, o spenelis įsitempęs, tuomet būtina padėti naujagimiui paimti krūtį. Norėdami tai padaryti, turėtumėte atlikti nedidelį siurbimą, kad įtampa atslūgtų, tada kūdikis galės valgyti pats.
4. Esant įtemptam darbo grafikui ar turint skubius reikalus, kūdikio maitinimu geriau pasirūpinti iš anksto. Ištrauktą pieną organizmas priima daug geriau nei alternatyvius mišinius.
5. Jei mama vartoja tabletes, žindymą būtina nutraukti, o ši procedūra padės palaikyti laktaciją.
6. Trūkstant laktacijos taip pat reikia daug išreikšti.
7. Jei mama jautė krūtinės skausmus, o vaikui nėra kaip duoti maisto, tuomet padės siurbimas.

Reikėtų pasakyti, kad tokių situacijų pasitaiko visoms mamoms, todėl reikia iš anksto susipažinti su visomis šio proceso ypatybėmis. Pirmiausia reikia išsiaiškinti, kiek, kada ir kaip ištraukti motinos pieno, kad procedūra tik į naudą, bet nepablogintų situacijos.

Kada ir kaip dažnai siurbti

Susipažinkime su priežastimis, nes nuo jų priklauso, kaip dažnai ir kiek kartų šį procesą reikia atlikti:

• Su stagnacija - kartą per 1-2 valandas. Pieno ištraukimo procesas užtruks kiek įmanoma, kad sumažėtų tankis. Maksimalus šios procedūros laikas yra pusvalandis. Jei nesilaikysite šių nurodymų, galite lengvai sužeisti pieno liauką.
• Siekiant padidinti pieno sekrecijos kiekį- iš karto po kiekvieno maitinimo ir 1-2 kartus naujagimio valgymo laikotarpiu. Paprastai siurbimas trunka 10 minučių po šėrimo ir 15 minučių tarp šėrimų.
• Jei jaučiate, kad krūtinė pilna, tuomet norėdami palengvinti, galite išreikšti dažniau, bet tik tada, kai jaučiate skausmą. Tokiu atveju išspauskite šiek tiek pieno, kad būtų lengviau. Atminkite, kad kuo daugiau ištrauksite, tuo daugiau pieno turėsite kitą kartą. Geriausia procedūrą atlikti 5 minutes.
• Jei nusprendėte padaryti pertrauką, bet vis tiek norite, kad pienas tekėtų toliau, tada reikia išreikšti 1 kartą per 3 valandas, lyginant vaiko maitinimo režimą. Reikia išspausti tokį skysčio kiekį, kad atnaujinus GV, kūdikis galėtų valgyti. Procedūra trunka 20-30 minučių.
• Jei mama nori, kad pienas liktų su atsarga, jį reikia ištraukti porą kartų per dieną tarp kūdikio maitinimo. Ištraukimo laiką ir kiekį reikėtų pasirinkti patiems, nepamirškite palyginti duomenų, kad kitą kartą valgant krūtis spėtų surinkti reikiamą skysčio kiekį, o vaikas nesijaustų alkanas.

Atvejai, kai siurbti neverta

Praktikoje taip pat pasitaiko situacijų, kai siurbti nerekomenduojama.

Taip atsitinka, jei:

• Jūsų kūdikis beveik visada yra prie krūties.
• Vaikas paima maistą pagal poreikį, valgo kiek nori ir kada nori.
• Norite atpratinti kūdikį nuo krūties (tam turi būti priežasčių).

Ką daryti pirmą kartą

Labiausiai tikėtina, kad pirmasis siurbimas įvyks ligoninėje. Nesijaudinkite, jei pieno išeina dideli kiekiai. Toks siurbimas padės mamai to išvengti. Be to, namuose reikia įtempti, kad būtų išvengta skausmo, kuris neleidžia kūdikiui priglusti prie spenelio.

Geriausia laikytis šios schemos:

1. Rūpinkis savimi ir nesijaudink.
2. Iškvieskite slaugytoją, kuri, jei technika netinkama, padės tai išsiaiškinti.
3. Būtinai stebėkite savo jausmus, nes skausmas neturėtų būti.
4. Pieną traukti reikia tik iki palengvėjimo, kad po to laktacijos netaptų dar daugiau.

Kaip ištraukti motinos pieną rankomis

Jei norite padidinti pieno gamybą arba nuspręsite padidinti laktaciją, turėtumėte susipažinti, kaip tinkamai siurbti. Daugelis moterų, gimusios vaiką, nežino pagrindinių taisyklių, dėl kurių daroma daugybė klaidų.

Kad taip neatsitiktų jums, tereikia atidžiai perskaityti rekomendacijas, kaip tinkamai ištraukti pieną:

1. Užimkite patogią padėtį ir pabandykite atsipalaiduoti.
2. Šalia krūtinės laikykite švarų indą.
3. Ant aureolės viršaus uždėkite nykštį, o priešingai – rodomąjį pirštą. Kiti pirštai turi būti išdėstyti taip, kad jie remtų krūtinę.
4. Tada nykščiu ir smiliumi paspauskite krūtinę. Reikia švelniai ir švelniai traukti spenelį į krūtinę.
5. Dabar turėtumėte pradėti šią procedūrą, suspausdami krūtinę už spenelio ir aureolės.
6. Kiekviena krūtis turi būti filtruojama 5 minutes, nepamirškite jų keisti. Kiekvieną kitą metodą galite sumažinti 1 minute.

Nesijaudinkite, jei pienas neištekės iš karto, o tiesiog tęskite procedūrą. Jei mama jaučia diskomfortą, netinkamai taikoma motinos pieno išpylimo technika. Jei skausmas nejaučiamas, procesas vyksta teisinga kryptimi.

Ko nedaryti:

• Suspauskite spenelius, nes tai neduos jokio rezultato.
• Taip, kad ranka slystų per visą krūtinės paviršių. Pašalinkite pieną iš krūties, jei jo pateko.
• Paprašykite savo vyro, kad jis jums padėtų. Tai pakenks jūsų kūnui.
• Stebėkite, kaip skystis patenka į indą. Tyrimai parodė, kad nesant šio veiksmo galima gauti dar daugiau pieno.

Pirmosios poros siurbimo seansų užtruks maždaug 30 minučių. Šis laikotarpis padės surinkti visą turimą pieną. Prieš baigdami palieskite krūtis, jos turėtų tapti ne tokios tankios.

Išraiška su pientraukiu

Kai kurios moterys atveria krūtis su. Dažniausiai ši procedūra vyksta dviem etapais, iš kurių pirmasis vis dar yra rankinis motinos pieno ištraukimas. Reikia pasakyti, kad dekantuojant minkštą liesti ar visiškai perkrautas krūtis, technika pasitvirtina ne visais atvejais.

Dabar yra daugybė tokios technikos rūšių, tačiau ją reikia pasirinkti kiekvienam asmeniui savarankiškai, pasikliaudami pojūčiais. Pavyzdžiui, vieni renkasi elektrinį variantą, o kitiems jis gali atrodyti grubus.

Geriau išreikšti: rankomis arba, daktaras Komarovskis:

Vaiko maitinimo ištrauktu pienu taisyklės

Jei ketinate maitinti kūdikį, būtinai pašildykite skystį iki 36 laipsnių temperatūros. Jei pienas anksčiau buvo šaldytuve, jį reikia nuleisti į verdantį vandenį arba naudoti kitą šildymo būdą.

Jei pieną laikėte šaldiklyje, prieš naudodami jį kurį laiką perdėliokite šaldytuve, kad jis taptų skystas. Tada pašildykite, kaip nurodyta aukščiau.

Gydytojai sako, kad nepageidautina naudoti mikrobangų krosnelę pienui šildyti, nes joje žūva visi naudingi elementai.

Galite pastebėti, kad pienas atsiskyrė. Norint grąžinti įprastą būseną, prieš naudojimą buteliuką reikia kelis kartus pakratyti.

Motinos pieno tinkamumo laikas

Viskas priklauso nuo to, kaip laikėte ištrauktą pieną:

• Kambario temperatūra - ne daugiau kaip 6-8 valandos. Atsižvelkite į tai: jei butas gana šiltas, pieno negalima laikyti ilgiau nei 4 valandas.
• Šaldytuve - 2 dienos.
• Šaldiklis - 1 metai.

Maišant pieną

Daugeliui kyla klausimas, ar galima gerti pieną, kuris buvo ištrauktas prieš porą dienų ir tuo pačiu metu, kurį ką tik išspaudėte. Geriausia, žinoma, pieną ištraukti rankomis į įvairius indus.

Jei motina neturi tokios galimybės, tada, laikantis tam tikrų taisyklių, galima maišyti pieną:

1. Ištrauktą pieną geriausia derinti per pirmąją dieną.
2. Porcijas reikia išpilstyti į skirtingus indus, o tada padėti į šaldytuvą, kad įgautų vienodos temperatūros.

Jokiu būdu negalima maišyti skirtingos temperatūros pieno.

Dauguma gydytojų sako, kad geriau nemaišyti skysčių. Kodėl? Jie skiriasi skoniu ir sudėtimi. Jei nenorite, kad kūdikis visiškai atsisakytų valgyti, geriau to nedaryti. Jei įmanoma, patariame vengti šios procedūros.

Taigi siurbti nėra sunku. Kiekviena mama gali pati nuspręsti, ar jai reikia siurbti. Šio straipsnio dėka galite suprasti, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną.

Sužinokite, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną ir kada ištraukti pieną. Be abejo, reikia atsiminti, kad pagrindinis veiksnys, nuo kurio priklauso pieno kiekis ir kokybė, yra maitinimas pagal poreikį, o ne kas 3 valandas.

Kai moteris pradeda žindyti vaiką, ji susiduria su daugybe klausimų. Pieno ištraukimas yra vienas iš jų. Slauganti mama dažniausiai turi įsiklausyti į daugiau nei vieną požiūrį. Moterys dažnai skatinamos išsitraukti motinos pieną. Manoma, kad siurbimas užtikrina didesnį pieno tekėjimą, pagerina laktaciją. Tačiau ar tikrai reikia dar labiau stimuliuoti krūtį, o gal užtenka tik žįsti kūdikį? Šiame straipsnyje pabandysime atsakyti į klausimą apie būtinybę išsitraukti motinos pieną.

Taigi, ar prevencijai reikia siurbti?

Dažnai žindančiai moteriai gali būti patariama išsiurbti po kiekvieno maitinimo. Tačiau tokie išsireiškimai dažniausiai virsta problemomis. Kodėl tai vyksta? Kuo daugiau pieno liaukos ištuštėja, tuo daugiau pieno pradeda gamintis. Siurbdama moteris tarsi pateikia prašymą padidinti pieno kiekį. Bet vaikas dažnai nepajėgia tiek žįsti, „pieno perteklius“ lieka krūtyje. Moteris tai išreiškia dar kartą, taip vėl prašydama padidinti pieno kiekį. Taip mamai prasideda hiperlaktacija – pieno perteklius. Pieno perteklius dažnai sukelia mastitą – pienas užsistoja liaukoje, blogai teka ir provokuoja uždegimą.

Dar viena tokio pumpavimo pasekmė – ji vargina mamą, verčia žindymą suvokti kaip labai sunkų ir nemalonų procesą.

Ar yra situacijų, kai reikia ištraukti pieną iš krūties?

Kai kuriais atvejais motinos pieno ištraukimas yra būtinybė. Be jo neapsieisite, jei:

• motina ir vaikas išsiskyrė
• Kūdikis negali maitinti krūtimi
• Kūdikis yra neišnešiotas arba silpnas ir negali žįsti pakankamai pieno
• Jei mama po pertraukos atnaujina žindymą arba, pavyzdžiui, nori maitinti globojamą kūdikį
• Kai kuriais atvejais su pieno stagnacija
• Mama, kai vaikui dar nėra 8-9 mėn

Kai motina ir kūdikis yra atskirti arba kūdikis negali žindyti, pieno ištraukimas palaiko laktaciją. Norėdami tai padaryti, galite išreikšti abi pieno liaukas kas 3 valandas po 15 minučių. Toks pat kiekis turėtų būti išreikštas, jei kūdikis yra neišnešiotas arba silpnas ir negali veiksmingai išsiurbti pieno.

Jei galima maitinti ištrauktu pienu, kūdikiui duodama iš švirkšto be adatos.

Jei mama turi eiti į darbą, o vaikui dar nėra 8-9 mėnesių, o mama nori maitinti krūtimi, dažnai taip pat būtinas siurbimas.

Pirma, likus kelioms savaitėms iki numatomos darbo pradžios, pageidautina sukurti šaldyto motinos pieno banką. Šiuo atveju pienas išpilstomas į tinkamus indus ir laikomas šaldiklyje. Šaldytuvo šaldymo kameroje su atskiromis durelėmis motinos pieną galima laikyti 3-4 mėnesius, atskirame giliame šaldiklyje – 6 mėnesius.

Motinos pienas gali būti ištrauktas šaldyti visą dieną skirtingomis porcijomis, tačiau norint sumaišyti skirtingas pieno dalis, naują pieną reikia atvėsinti iki tokios pat temperatūros kaip ir ankstesnis. Taigi kurį laiką galima sukurti motinos pieno tiekimą.

Tačiau net ir turint tokią atsargą, moteriai, dirbančiai ne namuose, labai patartina išsitraukti pieną. Tai būtina norint palaikyti laktaciją ir užkirsti kelią pieno stagnacijai. Jei darbe tam yra tinkamos sąlygos, tada ištrauktą pieną galima laikyti ir parsinešti namo, kad kitą kartą nesant mamytės jie maitintų kūdikį.

Kartais motinoms gali tekti ištraukti pieną esant stagnacijai (laktostazei). Tai galima padaryti tik pirmą dieną po ruonių atsiradimo ir tik tuo atveju, jei mama visiškai neįtraukia neseniai patirtų krūtinės sužalojimų, neserga įprastomis ligomis (pvz., peršalimu) ir nėra spenelių pažeidimų (įbrėžimų, įtrūkimų). ), kitu atveju, kol nepriimtas sprendimas dėl papildomo siurbimo, reikia kreiptis į gydytoją. Reikėtų prisiminti, kad bet koks pieno sąstingis reikalauja ypatingo dėmesio! Todėl, atsiradus perkrovai krūtyje, patartina kuo greičiau kreiptis į chirurgą ar žindymą palaikančias organizacijas.

Koks yra teisingas motinos pieno ištraukimo būdas?

Pieną iš krūties galite ištraukti rankomis arba pientraukiu.
Kad ir koks siurbimo būdas būtų pasirinktas, pirmiausia pageidautina sužadinti oksitocino refleksą. Tai būtina, kad pienas lengviau atsiskirtų nuo krūties. Oksitocinas jautrus teigiamoms emocijoms ir šilumai. Taigi, oksitocino refleksas padidėja, jei mama yra šalia kūdikio. Pieno išsiskyrimą lengviausia paskatinti, kai kūdikis žįsta vieną iš krūtų, todėl kai kuriose situacijose, kai kūdikis čiulpia vieną krūtį, galima ištraukti antrąją.

Jei kūdikio nėra šalia, tuomet galite ant krūtinės uždėti drėgną šiltą kompresą arba atlikti lengvą krūtų masažą. Taip pat galite pažvelgti į vaiko nuotrauką arba užuosti jo drabužių kvapą. Tokiu būdu moteris stimuliuoja pieno išstūmimo refleksą.

Pažvelkime atidžiau į dekantavimo būdus.

Jei pasirenkamas rankinis siurbimo būdas, tai, pavyzdžiui, daktaras Newmanas siūlo tokį būdą: dešine ranka paimame dešinę krūtį, o kaire laikome indą pienui surinkti. Nykštis turi būti dedamas ant viršutinės areolės krašto, o rodomasis pirštas ant areolės krašto žemiau. Po to tolygiai šiek tiek suspauskite pirštus ir šiek tiek patraukite juos link krūtinės. Ir galiausiai ištraukite pieną judindami pirštus į priekį.

Išreiškiant rankomis nereikia dėti didelių pastangų ir, be to, palikti mėlynių ant krūtinės odos. Be to, suspaudžiant judesius nereikia slysti pirštų per areolę, kad nesudirgintumėte odos. Aprašytus judesius reikia kartoti tol, kol susilpnėja pieno tekėjimas. Tada šiek tiek pakeičiama pirštų padėtis, judinant juos aplink areolę ir toliau pumpuojamas. Tai daroma tol, kol bus dekantuoti visi aplink spenelį esantys kanalai.

Jei praėjus kuriam laikui po siurbimo pradžios pienas pradėjo sunkiai atskirti, oksitocino reflekso stimuliavimas gali būti kartojamas. Paprastai, praktika, moteris greitai supranta, kaip ir kur reikia stengtis ištraukti pieną.

Be to, šiek tiek pasipraktikavus, galite ištraukti abi krūtis vienu metu, o tai sutaupo laiko ir leidžia vienu metu ištraukti daugiau pieno.

Dvigubas siurbimas trunka 10–15 minučių per vieną seansą (palyginti su 20–30 minučių vienkartiniam siurbimui) ir buvo nustatyta, kad pieno gamyba skatinama veiksmingiau nei vienkartinis siurbimas.

Mama gali išmokti rankomis ištraukti antrąją krūtį, kol kūdikis žįsta pirmąją, jei kūdikis yra gerai pritvirtintas prie krūties specialiomis ar įprastomis pagalvėmis ar sofos atramomis.

Rankinis siurbimas yra gana efektyvus. Tose pasaulio dalyse, kur pientraukių negalima įsigyti dėl jų brangumo, mamos visada išsilieja tik rankomis. Rankų siurbimo efektyvumas padidėja, jei jį palaiko, skatina visuomenė ir mamos yra gerai informuotos apie jo metodus.

Taip pat yra specialūs aparatai pienui ištraukti – pientraukiai.
Daiktų, padėjusių mamoms ištraukti pieną iš krūties, pavyzdžiai medicinos literatūroje minimi jau XVI amžiaus viduryje. Tuo metu medicinos literatūroje pasirodė „čiulpimo akinių“ paminėjimas. Šis prietaisas leido moterims pačioms išsitraukti pieną iš krūtų, taip pat buvo rekomenduojamas kaip karščio bangų ir mastito gydymas arba pieno ištraukimas, jei motinai skauda spenelius. Be to, „čiulpimo akiniai“ turėjo padėti ištraukti plokščius arba apverstus spenelius.

Dabar daugelis gamintojų gamina skirtingus pientraukių modelius. Nors dauguma jų veikia tuo pačiu principu, skiriasi jų kokybė. Be to, jos visos šiek tiek skiriasi viena nuo kitos, kaip ir krūtys skiriasi kiekvienai moteriai.

Paprastai, renkantis pientraukį, mamos vadovaujasi tuo, kad jis gali greitai ir dideliais kiekiais ištraukti pieną. Neoficialioje apžvalgoje, kurioje dalyvavo daugiau nei 200 mamų, krūties siurblys buvo įvertintas itin aukštai, jei veikė greitai (bendras siurbimo laikas trunka mažiau nei 20 minučių), iš kiekvienos krūties ištraukdavo 60 gramų ar daugiau pieno ir nesukeldavo skausmo siurbimo metu.

Jei mama ir kūdikis ilgą laiką buvo atskirti, elektriniai pientraukiai dažniausiai yra veiksmingiausi. Kai kurie elektriniai pientraukiai leidžia ištraukti abi krūtis vienu metu, reguliuoja slėgį ir siurbimo greitį.

Tačiau elektriniai pientraukiai turi ir trūkumų – kadangi krūties audinys labai gležnas, mamai netinkamai įkišus krūtį į elektrinį pientraukį galima lengvai susižaloti. Todėl, jei siurbimas sukelia skausmą, turėtumėte jį sustabdyti ir patikrinti, ar pakeitus slėgio jėgą arba pakeitus pientraukio padėtį krūties atžvilgiu, palengvės.

Taip pat šiuolaikinėje rinkoje yra daugybė mechaninių pientraukių modelių. Jie yra pigesni nei jų elektros kolegos.

Norint ištraukti pieną mechaniniu pientraukiu, krūtį reikia įkišti į piltuvėlį (atkreipiant dėmesį į tai, kad spenelis turi būti tiksliai centre). Piltuvėlis turi tvirtai ir tolygiai priglusti prie krūtinės. Siurbiant geriausia išlaikyti spaudimo ritmą, panašų į kūdikio žindymo ritmą. Kadangi vaikas čiulpdamas krūtį čiulpia paviršutiniškai ir giliai, dekantuojant pientraukiu, negilus dažnas spaudimas kaitaliojamas su lėtu ir giliu. Moterims dažnai patogu išreikšti šiek tiek pasilenkus į priekį, švelniai pamasažavus nugarą ir pečius ir (arba) girdėdamas tekančio vandens garsą.

Dėmesio! Yra kontraindikacijų naudoti pientraukius. Neišreikškite pientraukiu, jei jūsų speneliai įtrūkę ar pažeisti.

Taip pat verta paminėti, kad pientraukiams reikia ypatingos priežiūros. Prieš pirmą kartą naudojant ir po kiekvieno siurbimo visos pientraukio dalys išardomos ir išplaunamos. Skalbimui naudojami specializuoti vaikiško muilo tirpalai. Tada dalys dedamos į indą su vandeniu, užvirinamos ir virinama kurį laiką (dažniausiai ne ilgiau kaip tris minutes). Sterilizavimui galite naudoti ir specialius sterilizatorius. Daugiau informacijos apie pientraukio priežiūrą rasite jo instrukcijose.

Turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus: net jei moteris negali ištraukti didelio pieno kiekio iš savo krūties, tai vis tiek nerodo. Kūdikis čiulpia pieną iš krūties geriau nei bet kuris krūties siurblys.

Apibendrinant galima pasakyti, kad siurbimas nėra pati nekenksmingiausia procedūra ir gali turėti daug neigiamų pasekmių, jei mama siurbia be jokios priežasties arba naudoja netinkamą siurbimo techniką. Tačiau negalima paneigti siurbimo naudos tam tikrais krūtimi maitinančios motinos gyvenimo momentais. Todėl pageidautina, kaip ir bet kurios procedūros metu, prie motinos pieno išraiškos žiūrėti sąmoningai, suprantant, kodėl tai būtina konkrečiu atveju. Daugeliu atvejų, kai siurbimas vis dar tradiciškai rekomenduojamas ir praktikuojamas, pakanka tiesiog teisingai organizuoti žindymą.

Jei kyla abejonių dėl siurbimo reikalingumo arba negalite patys susiorganizuoti siurbimo, galite kreiptis.

Literatūra:

1. Armstrongas H., Žemųjų technologijų problemų sprendimas aukštųjų technologijų pasaulyje. Pristatytas La Leche lygos 14-ojoje tarptautinėje konferencijoje, 1995 m. liepos mėn
2. Auerbachas K. Nuoseklus ir vienu metu atliekamas krūties siurbimas: palyginimas. Int J Nurs Stud, 1990, 27(3) p:257-267
3. Bernardas D., rankų išraiška. Naujoji pradžia 1996; 13(2), p: 52
4. Fildes VA., Krūtys, buteliukai ir kūdikiai: kūdikio maitinimo istorija . Edinburgas: Edinburgo universiteto leidykla, 1986 m
5. Hill P. ir kt., Nuosekliojo ir vienalaikio krūtų siurbimo poveikis pieno kiekiui ir prolaktino lygiui: bandomasis tyrimas. J Hum Lact 1996; 12(3)p:193-199
6. Jonesas E. ir kt., Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, skirtas palyginti pieno ekspresijos metodus po priešlaikinio gimdymo. Arch Dis Child Fetal Neonatal Edit 2001; 85p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, žindymo atsakymų knyga, trečiasis pataisytas leidimas, 2008 m.
8. Newmanas J., Pitmanas T. „The Ultimate Breastfeeding Book of Answers“ (peržiūrėta ir atnaujinta), NY, „Three Rivers Press“, 2006 m.
9. Riordan J., Auerbach K., Žindymas ir Žmogaus laktacija, Jonesas ir Barlettas, Bostonas, 1999 m
10. Walkeris M., krūties siurblio tyrimas, 1992 m

Alena Korotkova,
klinikinė psichologė,

Elena Nefedova,
laktacijos konsultantas

Kaip ištraukti motinos pieną rankomis? Kokiais atvejais tai būtina? Kokia yra procedūros technika ir kaip ją palengvinti? Ką daryti su gautu produktu ir kaip maitinti ištrauktu motinos pienu? Rankinio siurbimo ypatybės kuriant tinkamą laktaciją ir sprendžiant problemas.

Yra daug klaidingų nuomonių apie siurbimą žindymo metu. Jie susiformavo istoriškai, todėl iki šiol praktikuojami ne tik „užsienyje“, bet ir šeimose formuojant ir palaikant laktaciją. Kai kurie iš šių klaidingų įsitikinimų yra tikrai pavojingi. Apsvarstykime juos išsamiai.

5 pavojingi mitai

Ištraukti motinos pieną nėra būtina kiekvienai krūtimi maitinančiai moteriai. To reikalauja tarptautinės žindymo organizacijos „La Leche League“ specialistai. Jie taip pat išsklaido pagrindinius mitus, kurie šiandien egzistuoja šioje srityje.

Mitas 1. Pieną reikia ištraukti po kiekvieno maitinimo.

Dar prieš 40 metų medicina laikėsi nuomonės, kad tai reikia daryti. To priežastis – patvirtintas šėrimo pagal režimą principas. Anot jo, kūdikį prie krūties buvo leidžiama tepti ne daugiau kaip šešis kartus per dieną ir vienam maitinimui reikėjo tik vienos pieno liaukos. Toks retas krūtų stimuliavimas lėmė dažną mastitą ir visišką laktacijos išnykimą per tris mėnesius. Siurbimas išsprendė problemą ir leido moteriai išlaikyti savo sveikatą, išlaikant laktaciją ilgiau.

Šiandien žindymo konsultantės, paklaustos, ar reikia ištraukti pieną po maitinimo, atsako: tik jei būtina. Tai gali lemti šie veiksniai.

• Mažai pieno. Dėl nepakankamo kiekio vaikas nevalgo, nepriauga svorio. Siurbimas leidžia padidinti laktaciją natūraliai ją stimuliuojant. Gamta šį mechanizmą suprato kaip savireguliuojantį. Tai reiškia, kad pienas teka tiksliai tokiu kiekiu, kokiu jis buvo išgertas.
• Reikia atsargų. Siurbimas leidžia sukurti „pieno banką“ tuo atveju, jei paliksite kūdikį kuriam laikui. Giminės ar auklė gali maitinti kūdikį jūsų pienu.

Mitas 2. Reikia siurbti iki paskutinio lašo.

„La Leche“ lygos ekspertė Natalija Gerbeda-Wilson tvirtina, kad tai nėra būtina. Be to, tiesiog neįmanoma išreikšti iki „paskutinio lašo“. Pienas į krūtį patenka ne vienu metu, o nuolat.

Mitas 3. Net jei pieno yra pakankamai, vis tiek reikia jį ištraukti.

Šis kliedesys tik veda prie pieno pertekliaus krūtyje, sukeldamas pilnumo jausmą. Jūs turite atsikratyti pieno dar vienu siurbimu, ir procesas kartojasi iš naujo. Jei yra pakankamai pieno, neturėtumėte jo ištraukti! Priešingu atveju laktacijos apimtis bus nepatogiai didelė jums ir kūdikiui.

Mitas 4. Po gimdymo krūtis reikia atspausti rankomis.

Tai taip pat nėra būtina, jei jūsų kūdikis gimė sveikas ir yra šalia. Ir jūs negavote vaistų, kurie neleidžia iš karto pradėti natūralaus maitinimo. Jūsų kūdikis stimuliuos laktaciją daug efektyviau nei siurbimo procedūra, o pats procesas taps daug malonesnis ir mažiau traumuojantis.

5 mitas. Reikia stengtis

Viena iš pavojingiausių klaidingų nuomonių, dėl kurių pažeidžiami gležni pieno liaukų audiniai. Iš jų neįmanoma išspausti pieno, kad ir kaip stipriai juos spaustumėte. Be to, pačioje krūtinėje nėra „rezervuarų“, kur jos kauptųsi dideliais kiekiais. Vertingas skystis tolygiai pasiskirsto pieno liaukoje ir yra jos kanaluose.

Pieno išsiskyrimo procesą užtikrina tik hormonai. Čia svarbus dviejų darbas.

• Oksitocinas – jis yra pats pieno patekimo veiksnys. Šis veiksnys tampa „išorinių dirgiklių“ įtakos padariniu. Tai šiluma, kurią jaučia moters oda, kai trupiniai uždedami ant krūties, kūdikio kvapas, švelnus liaukų stimuliavimas. Kai pasiekiamas „oksitocino refleksas“, pienas iš krūties pradeda tekėti pats, be jokių pastangų.
• Prolaktinas - hormonas, kuris kontroliuoja pieno kiekį ir atnaujina jį iš krūties pašalinto kiekio.

Esant grubiam mechaniniam poveikiui, pažeidžiamas pieno liaukų audinių vientisumas. Tai tampa laktostazės ir mastito vystymosi rizikos veiksniu.

Rankinio siurbimo taisyklės

Šiuolaikinė medicina vadina 6 situacijas, kai reikia išsitraukti motinos pieną. Priešingu atveju ši procedūra bus nenaudinga ir netgi žalinga.

1. Pilnų krūtų palengvėjimas. Turėdami daug pieno, galite jį šiek tiek ištraukti. Svarbu tai daryti tol, kol bus pasiektas lengvumo ir komforto jausmas. Svarbu vengti pernelyg didelio užsikimšimo dėl pieno liaukų mikrotraumos, skausmo ir spenelių sužalojimo pavojaus. Siurbti reikėtų po truputį, nes papildoma pieno „atranka“ tik padidins jo gamybą.
2. Neįmanoma maitinti krūtimi. Jei vaikas dėl kelių priežasčių negali pats maitinti krūtimi, norint palaikyti laktaciją ir nustatyti žindymą, svarbu išreikšti vertingą produktą. Jis turėtų būti naudojamas trupiniams maitinti.
3. Mamos liga. Išsivysčius infekciniam mastitui ar vartojant vaistus, kurie nesuderinami su žindymu, būtina palaikyti žindymą rankomis iš krūties šalinant pieną. Gautas produktas turi būti pilamas. Ateityje galėsite tęsti žindymą.
4. Laktacijos formavimas. Pirmosiomis dienomis pieno kiekio kūdikiui gali nepakakti. Papildoma pieno liaukų stimuliacija leis vystytis laktacijai.
5. Laktostazės prevencija. Jei pieno liaukose randama ruonių, būtina švelniai masažuoti šias vietas ir išpilti nedidelį kiekį skysčio. Reguliarus savęs patikrinimas ir lengvas masažas bus geriausia apsauga nuo spūsties susidarymo.
6. Mamos rūpestis. Moters nesugebėjimas visada būti šalia kūdikio nereiškia būtinybės nutraukti žindymą. Mama gali ištraukti pieną kasdien ryte ir vakare, kad maitintų dieną. Arba sukurkite „jėgos banką“, jei planuojate išvykti kelioms dienoms.

Kitais atvejais žindymo metu siurbti nereikia. Jei kūdikis sotus, gerai auga, jūsų nejaudina diskomfortas krūtinėje, tuomet laktacijos procesas puikiai sureguliuotas.

Technika Marmet

Kaip ištraukti motinos pieną rankomis? „Marmet“ technika buvo sukurta efektyviam ir saugiam procesui. Nepaisant akivaizdaus paprastumo, jo suvokimas yra panašus į meną. Šis procesas tik paviršutiniškai panašus į čiulpimą, iš tikrųjų kūnui dirbtinis, nenatūralus. Norėdami jį įvaldyti, turite suprasti keletą subtilybių.

• Krūtis pati „duoda“ pieną. Tai atsitinka esant pakankamam „oksitocino faktoriaus“ lygiui. Geriausia paskata jam – vaiko buvimas šalia.
• Siurbiant gali negauti daug pieno. Dažnai moteris neturi problemų su maitinimu, tačiau kai reikia išeiti ir palikti „porciją pietums“, ji negali išreikšti net poros šaukštų. Faktas yra tas, kad pieno liaukos turi būti „išmokytos“, kad būtų galima pateikti produktą pagal poreikį. Tam padės tik asmeninė praktika.
• Spenelyje nėra pieno. Todėl beprasmiška jį skatinti. Vertingas skystis yra pačios liaukos kanaluose, kurį reikia „stumti“ prie išėjimo, veikiant šalia spenelio esančią vietą.
• Norint padidinti laktaciją, reikia siurbti šiek tiek, bet dažnai. Tai efektyviau nei ilgalaikis mechaninis veikimas ir įtempimas „iki paskutinio lašo“.

Technika, kaip teisingai atlikti procedūrą, yra tokia.

1. Nusiplaukite rankas su muilu ir nusiplaukite krūtinę.
2. Išgerkite šiltos arbatos, atsipalaiduokite, ant krūtinės užsidėkite šiltame vandenyje suvilgytą rankšluostį. Šiluma ir ramybė padeda hormonui oksitocinui sukurti pieno tekėjimo veiksnį.
3. Padėkite indą prie krūtinės, laikykite jį kaire ranka.
4. Uždėkite dešinįjį nykštį ant areolės virš spenelio. Jis turėtų būti spenelio ir baltos odos „susijungimo vietoje“. Padėkite vidurinį ir rodomąjį pirštus po nykščiu, spenelio apačioje.
5. Švelniai paspauskite pirštus ant pieno liaukos krūtinės kryptimi, palaukite kelias sekundes. Po to, kai pasirodys pienas, atpalaiduokite pirštus. Pakartokite dar kartą.
6. Perkelkite pirštus į kitas vietas, esančias šalia spenelio srities. Tai tolygiai pašalins skystį iš visų krūties skilčių.

Atlikdami procedūrą nedėkite daug pastangų. Judesiai turi būti švelnūs, tikslūs. Tinkamas siurbimas yra tik neskausmingas, todėl jei jaučiate diskomfortą, pakeiskite techniką.

Pirštai neturėtų „judėti“ ant odos, nes tai gali sukelti dirginimą ir trintį. Svarbu juos aiškiai pritvirtinti ir švelniai paspausti. Jums gali prireikti vienos, dviejų, penkių minučių, kol pienas ištekės. Jis yra krūtinėje ir tikrai pasirodys! Todėl tęskite ritmingus judesius. Užbaigę vieną liauką, pereikite prie kitos.

Skausmingam spenelių išsipūtimui naudokite žindymo eksperto Jimo Ketermano techniką. Jis siūlo suminkštintą spenelių slėgį pirminiam pieno tekėjimui. Uždėkite visus pirštus tiesiai ant spenelio ir tris minutes švelniai spauskite. Tai suminkštins krūtis ir padarys siurbimą neskausmingą.

Naudojant išspaustą pieną

Be klausimų, ar reikia siurbti po kiekvieno šėrimo ir kaip tai padaryti teisingai, yra daugybė kitų. Atsakysime į pagrindinius.

Nešildykite motinos pieno mikrobangų krosnelėje! Mikrobangos sunaikina aktyvius imuninius faktorius ir mažina kūdikių maisto kokybę. Be to, kyla pavojus, kad talpykloje gali susidaryti per karštos „sritys“ ir nudegti gležnas kūdikio burnos paviršius.

Tik praktika ir asmeninė patirtis padės įsisavinti rankų siurbimo techniką. Kai reikia greitai išmokti tai padaryti, padės motinos pieno siurbimo paslauga. Jos specialistai padeda maitinančioms mamoms namuose arba konsultacijomis internetu, telefonu. Nemokamas konsultacijas teikia geros reputacijos žindymo organizacijos, tokios kaip La Leche League. Jų nuomone, taisyklinga rankų pumpavimo technika pagal indikacijas leidžia išspręsti laktacijos problemas, todėl kiekvienai moteriai svarbu žinoti jos ypatumus.

spausdinti