Kaip atsikratyti blyškios veido odos. Jūs kankinate save bado dietomis

Kas yra nuobodu veido spalva
Blyški veido spalva yra nesveika odos išvaizda, kurioje gali atsirasti žemiškas atspalvis, blyškumas ir odos negyvumas. Ir šis ženklas ne visada išsivysto dėl senėjimo. Dažnai tai pasireiškia jauniems žmonėms, turintiems blogų įpročių, įvairių patologijų ar netinkamos mitybos.

Remiantis tyrimais, blyški veido oda dažniausiai atsiranda žmonėms, turintiems jautrią ar sausą odą, tačiau gali būti išimčių – riebios ar mišrios odos žmonės.
Blyškumas yra tada, kai oda praranda savo natūralią matinę ir gaivią išvaizdą. Apvalkalas tampa šviesiai pilkšvas. Tai viena dažniausių priežasčių, kodėl kreipiamasi į kosmetologą didmiesčiuose.
Šį trūkumą moterys stengiasi užmaskuoti kosmetikos priemonėmis. Paprastai šis metodas tik pablogina situaciją, nes jau susilpnėję odos dangčiai yra užkimšti kosmetikos ir trūksta deguonies. Dėl to oda tampa dar labiau papilkėjusi, neišraiškingesnė.

Rūšys
Nuobodu odos spalva daugiausia skirstoma į etapus:

Pirmajame etape dažniausiai pasireiškia tiesiog blyškumas. Pats defektas beveik nematomas ir vizualiai nesunkiai pašalinamas pagrindo ir pudros pagalba. Jis labiau pasireiškia ryte ir išnyksta vakare. Todėl toks simptomas dažnai priskiriamas miego trūkumui, antroje stadijoje labiau pastebimas nuobodulys. Spalva tampa intensyvesnė. Galite maskuoti kosmetikos priemonėmis, tačiau toks požiūris problemą tik pabrėžia, o ne pašalina.Trečiame etape oda tampa žalsvai pilka spalva. Tokį defektą užmaskuoti yra problemiška. Žmogus atrodo daug vyresnis už savo amžių, negyvas, nenatūralus ir skausmingas. Paprastai būtent šiame etape dauguma žmonių kreipiasi į kosmetologus ir dermatologus.

Išvaizdos priežastys
Tam yra daug priežasčių:

Virškinimo trakto patologija;
Širdies ir (arba) kraujagyslių patologija;
prastos kokybės kosmetika;
Blogi įpročiai (ypač rūkymas);
Nuovargis ir miego trūkumas;
biustas su įdegiu;
Ilgas buvimas šaltyje;
stresas;
Sėdimas gyvenimo būdas ir raumenų spazmai;
Aktyvus naktinis gyvenimo būdas;
Prasta aplinkos būklė;
Dažnos griežtos dietos su dideliais apribojimais;
Staigus svorio kritimas;
Amžiaus pokyčiai;
Deguonies trūkumas;
Mažas fizinis aktyvumas;
Avitaminozė;
Prasta mityba;
Kitos patologijos ir priežastys.
Buitinės priežastys, sukeliančios šį gedimą, sudaro didžiąją daugumą skambučių.

Simptomai
Defekto simptomai yra šie:

Tamsūs ratilai po akimis;
Išsiplėtusios poros;
Kai kurių odos sričių hiperpigmentacija;
Odos lupimasis ir šiurkštumas;
Padidinkite jos jautrumą;
Keičiasi veido spalva nuo blyškios iki žemiškos;
Paciento išvaizda atrodo pavargusi ir liguista.
Diagnostika
Pirmiausia jie kreipiasi į dermatokosmetologą. Jis apklausia pacientą, atlieka vizualinį tyrimą. Jei reikia, jie taip pat papildomai priskiriami:

Gydytojo endokrinologo, gastroenterologo, kardiologo konsultacijos;
Skydliaukės ultragarsas;
Pilvo ertmės ultragarsas;
kraujo biochemija;
Kitų tipų tyrimai, priklausomai nuo to, kokia patologija gali būti įtariama pacientui.
Gydymo ir pašalinimo metodai
Šis defektas pašalinamas keliais būdais:

Terapiniai metodai, tai yra gyvenimo būdo korekcija;
Kosmetika;
kosmetinės procedūros.
Turite suprasti, kad be reguliaraus darbo su savimi, savo įpročiais ir principais jūs negalėsite pasiekti teigiamos dinamikos.

Gydomasis
Terapiniai metodai apima:

Kasdienės rutinos reguliavimas;
Padidėjęs motorinis ir fizinis aktyvumas;
Darbo ir poilsio režimo normalizavimas;
Miego normalizavimas;
Mitybos ir dietos peržiūra;
Blogų įpročių atsisakymas.
Taip pat verta įprotėti reguliariai naudoti aukštos kokybės profesionalias odos maitinimui ir drėkinimui skirtas priemones. Būtina išmokti teisingai vartoti tokius vaistus.

Medicinos
Medicininį gydymą sudaro aukštos kokybės profesionalios kosmetikos naudojimas. Ką reikia žinoti apie kosmetiką? Jie turi turėti:

Yra vitaminų A, E, C, kurie ypač reikalingi odai ir šią odą maitinančioms kraujagyslėms. Vitamino C preparatai taip pat skaistina odą.
Būkite peptidai ir hialurono rūgštis, kurie maitina ir drėkina odą.
Didelio alkoholio kiekio ar kitų odą sausinančių komponentų, pvz., salicilo rūgšties, trūkumas. išimtis yra spuogų ir spuogų buvimas.
Paryškintuvai gali užmaskuoti paraudusias vietas, suvienodinti odos atspalvį. Taip pat naudojami geriamieji vitaminų preparatai, pavyzdžiui, Vitrum Beauty. Gydytojai, jei reikia, taip pat paskirs vaistus, kurie padės pašalinti šį defektą ir juos sukėlusią patologiją.

• Blyškios odos priežastys
• Kaip padėti nuobodžiai odai
• Bet jūs neprivalote to daryti!

Blyškios odos priežastys

Oda atrodo vangi, po akimis atsiranda tamsūs ratilai – tai tik pora požymių, lydinčių blyškią odą. Nenuostabu, jei dirbate 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, o išeinate tik apsipirkti. Tačiau yra daug daugiau priežasčių, kodėl oda tampa blyški. Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančius.

dehidratacija

Nuobodulys ir dehidratacija dažnai yra sinonimai. Taip yra dėl sulėtėjusių ląstelių atsinaujinimo procesų ir raguotų žvynų susikaupimo ant odos paviršiaus, kai trūksta drėgmės. Be diskomforto, paraudimo ir sausumo, taip pat atsiranda smulkus raukšlių tinklas, ypač pastebimas dienos pabaigoje. Jas labai lengva atskirti nuo tikrų raukšlių – pasitepus drėkinamuoju kremu jos greitai išsilygina.

deguonies trūkumas

Noras pagulėti po šilta antklode su knyga rankoje ar naršyti socialiniuose tinkluose sėdint prie kompiuterio, o ne porą valandų praleisti gryname ore – viena dažniausių blankios veido odos priežasčių.

Norint palaikyti fizinį pasirengimą, pakanka kasdien nueiti bent 10 000 žingsnių. © iStock

Blogi įpročiai

Visi žino apie rūkymo pavojų, tačiau priminsime, kad tai kenkia ir odai. Veikiant nikotinui kapiliarai susiaurėja, blokuoja maistinių medžiagų patekimą į ląsteles. Be to, rūkančiųjų organizme smarkiai padidėja vitamino C suvartojimas, o tai labai sulėtina epidermio atsinaujinimą.

Jei odos tekstūra tampa netolygi, spindulių lūžimas nuo paviršiaus iškreipiamas, veidas atrodo papilkėjęs.

Hipodinamija

Sėdimas gyvenimo būdas sukelia vegetacinės-kraujagyslių sistemos ir virškinamojo trakto veiklos sutrikimus, o tai, žinoma, turi įtakos odos būklei. Jis tampa sausas, dehidratuotas ir praranda savo spindesį.

Peržiūrėkite savo gyvenimo būdą ir, jei reikia, pakoreguokite: daugiau judėkite, vaikščiokite, vaikščiokite. © iStock

Norint išlaikyti fizinį pasirengimą, kasdien reikia nueiti bent 10 000 žingsnių. Dar geriau, įsigykite narystę fitneso klube.

Dieta

Saldus, krakmolingas, per aštrus ar sūrus maistas visai nedžiugina odos. O alkoholio vartojimas – dar vienas veiksnys, apsunkinantis antioksidantų, vitaminų, mikroelementų vartojimą. Dėl to sulėtėja ląstelių medžiagų apykaita, oda tampa blanki. Išanalizuokite savo mitybą – galbūt turėtumėte ką nors pakeisti.

Miego trūkumas

Tikriausiai pastebėjote, kad po bemiegės nakties atrodote ne itin gerai:

veidas patinsta;

po akimis - mėlyna ir patinimas;

Ir net makiažas blogai krenta.

Nieko stebėtino. Norint gerai pailsėti, organizmui reikia bent 7-8 valandų. Odai reikia šio laiko, kad užbaigtų naktinio atkūrimo darbų ciklą ląstelių lygiu.

Neteisinga priežiūra

Deja, iki šiol dermatologai ir kosmetologai susiduria su tuo, kad jų klientai ne visada teisingai pasirenka priežiūros priemones. Ir taip išprovokuoti problemas, įskaitant odos švytėjimo praradimą.

Profesionalios priežiūros trūkumas

Jei vis dar neturite savo kosmetologo, labai rekomenduojame jį susirasti. Gydytojas išsamiai išnagrinės jūsų odos ypatybes ir pateiks naudingų rekomendacijų dėl namų ir profesionalios priežiūros.

vitaminų trūkumas

B grupės vitaminų, nikotino rūgšties, antioksidantų (vitaminų C ir E) trūkumas, taip pat geležies, kalio ir magnio trūkumas gali sumažinti odos tonusą, sukelti dehidrataciją, sudirginimą ir nuobodulį.

Vandens trūkumas

Jei kūnas neturi pakankamai drėgmės, pirmiausia kenčia oda:

visi atnaujinimo procesai sulėtėja;

sumažėjęs pagrindinių fermentų efektyvumas.

Verta prisiminti, kad sveiko žmogaus gėrimo norma yra 1,5–2 litrai per dieną.

Sveiko žmogaus gėrimo norma yra 1,5-2 litrai per dieną. © iStock

Grožio produktai papilkėjusiai odai

Klinikose ir grožio salonuose už odos švytėjimą kovojama įvairiausiomis procedūromis, o kosmetikos įmonės toliau kuria naujas inovatyvias formules.

Kremai

Kremo, skirto kovoti su blankia veido spalva, sudėtis, kaip taisyklė, apima visą medžiagų kompleksą.

Hidrofiksatoriai: hialurono rūgštis, aminorūgštys, mineralai, dumblių ekstraktai (karageninas arba laminarinas). Jų veikimo mechanizmas pagrįstas hidrofiliškumu – medžiaga pritraukia vandenį prie savęs ir sulaiko jį epidermyje (pavyzdžiui, vienoje hialurono rūgšties molekulėje telpa iki 1000 vandens molekulių).

Vitamino C.

Mažos koncentracijos retinoidai.

vaisių rūgštys.

Antioksidantai.

Šveitikliai

Rinkitės kremo pagrindo gaminius su polimerinėmis abrazyvinėmis granulėmis ir naudokite ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę.

Salono procedūros

Tarp salono procedūrų pirmenybę teikite programoms, kuriomis siekiama pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti mikrocirkuliaciją (galvaninės srovės, mikrosrovių poveikis, taip pat lupimasis).

5 veiksmingi grožio produktai švytinčiai odai

Drėkinamasis veido aliejus, suteikiantis spindesio, Armani Prima Nourishing Glow Enhancer Oil-in-Gel, Giorgio Armani

Ši formulė, kurioje gausu pievų putų aliejaus, maitina sausą, nuobodu odą, drėkina ir suminkština. Tinka kaip pagrindo pagrindas, išlygina reljefą ir suteikia blizgesio.

Lengvas kremas "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy

Švelnus ir malonus naudoti, produktas padeda tolygiai paskirstyti drėgmę odoje.

Pašalina sandarumo jausmą.

Išlygina dehidratacijos linijas.

Suteikia komfortą ir šviežumą visai dienai.

Hialurono rūgšties dėka drėkina ir sulaiko drėgmę, gerina veido spalvą.

Lakštinė kaukė "Cherry Glow" su sakurų ekstraktu, Garnier

Impregnavimas sakurų ekstraktu, hialurono rūgštimi ir drėkinamuoju serumu numalšina odos troškulį, atkuria sveiką veido spalvą. Kaukės gelio tekstūra veikia kaip antistresinis kompresas.

Drėkinamasis gelis vienodam tonui ir lygiai odos tekstūrai Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl's

Įrodyta, kad jis skaistina ir išlygina odos atspalvį. Papildytas vitaminu C ir glikolio rūgštimi, gelis pastebimai sumažina tamsių dėmių atsiradimą, išlygina odos tekstūrą ir pripildo ją spindesio. Suteikia intensyvų drėkinimą 24 valandas. Pasižymi neriebia ir nelipnios tekstūros. Sudėtyje nėra parabenų ir sintetinių kvapiųjų medžiagų.

Intensyviai drėkinantis regeneruojantis gelis Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Drėkinamajame skystyje yra didelė hialurono rūgšties koncentracija, taip pat vitaminas B5. Aprūpina odą maistinėmis medžiagomis, kurių reikia grožiui ir sveikatai palaikyti. Apima natūralų drėkinamąjį faktorių (NMF), kuris atkuria optimalų drėgmės lygį. Tinka vyrams.

Švelni oda, tarsi pripildyta spindesio, daro veido grožį tobulą. Ir, priešingai, papilkėjusi oda su pilku atspalviu daro nemalonų įspūdį. Ne be reikalo, norėdami pabrėžti negražią ir negražią žmogaus išvaizdą, vartoja žeminantį frazeologinį vienetą „nei odos, nei bokalų“, o oda keliama į pirmą vietą.

Nuobodu oda, be grynai estetinės funkcijos, yra kūno būklės rodiklis. Jei suprastume savo odos kalbą, išgirstume „SOS“ – nerimą keliantį nelaimės signalą.

Ko trūksta mūsų odai?

Oda turi savybę kvėpuoti – apie tai žino visi. Ir jos būklė tiesiogiai priklauso nuo to, kuo ji kvėpuoja. Didžiųjų miestų atmosferos ore nuolat yra kenksmingų pramonės įmonių ir transporto priemonių darbo teršalų, katilinėse degančių dujų, šiukšlių ir lapijos. Pagal daugybę sanitarinių rodiklių, ypač dulkių, jie nuolat viršija nustatytus standartus. Tai nesunku įsitikinti vakare apžiūrėjus batus ir palaidinės apykaklę ir palyginus juos su rytine būkle. Veido oda tarsi kempinė sugeria dulkes ir cheminę miesto oro taršą. Todėl miestiečių veidai vis dar gaivumu nusileidžia kaimo gyventojų veidui. Jei, be to, mergina dar rūko, papilkėjusi oda ir būsimi sveikatos sutrikimai jai garantuoti. Nuo rūkymo veido ir kaklo oda išsausėja ir nuolat dirginama, greitai atsiranda raukšlių, raudonų dėmių.

Aplinka nėra vienintelė blyškios odos priežastis. Patalpose oro sudėtis dar prastesnė deguonies kiekiu ir paprastai turi papildomų specifinių teršalų. Dirbant biure sėdimoje padėtyje, kaklo ir nugaros raumenys yra nuolat įtempti, juose sulėtėja kraujotaka, oda negauna reikiamo maistinių medžiagų kiekio, blanksta, apblyška.

Pabalusi oda dažniausiai maskuojama toniniais kremais ir pudra, tačiau tai jai nepalengvina. Juk bėda ta, kad odai trūksta deguonies ir maistinių medžiagų.

Kaip charakteris veikia veido spalvą

Bloga nuotaika yra dar viena nuobodžios odos priežastis. Pyktis, neigiamos emocijos, dirglumas sukelia spazmus ir kraujagyslių susiaurėjimą, oda tampa blyški. Jei norite atrodyti gaiviai, atsikratykite negatyvo ir pakeiskite požiūrį į žmones, kad būtumėte malonūs. Išmokite atsikratyti nereikalingų nuoskaudų ir nepasitenkinimo. Galbūt jums padės meditacija, baseinas ar mankšta treniruoklių salėje.

Būtinai pakankamai išsimiegokite – miego trūkumas ir lėtinis nuovargis turi įtakos veido odos būklei. 8 valandos miego yra norma, o ne noras.

Ko dar trūksta tavo odai?

Žinoma, odai reikia geros mitybos ir vitaminų. Alinančios dietos turi įtakos odos būklei – ne pats geriausias būdas. Yra žinoma, kad Rusijoje miestų gyventojai su maistu gauna tik trečdalį reikalingų vitaminų. Dieta sumažina ir taip nepakankamo vitaminų ir mineralų kiekio suvartojimą. Oda tampa blyški ir blyški, sumažėja jos gebėjimas atnaujinti ląsteles. Išeitis – subalansuota mityba be persivalgymo, kviečių gemalų įtraukimas į racioną ir odai bei visam organizmui būtinų vitaminų.

Kaip pagerinti nuobodu odą

1. Praleiskite daugiau laiko lauke, vaikščiokite, plaukiokite, čiuožinėkite ir slidinėkite, atlikite pratimus, įskaitant penkių minučių apšilimą darbe. Žodžiu, gyvenk ir džiaukis gyvenimu.

2. Rinkitės tinkamus kremus ir veido valymą, atsižvelgdami į amžių ir odos problemas.

3. Praktikuokite pilingus ir reguliariai atlikite masažus grožio salone ir savo rankomis.

4. Raskite jums tinkančias maitinančias veido kaukes ir kartą ar du per savaitę palepinkite jomis odą. Nereikėtų tikėtis nebrangių kosmetikos priemonių, ji turi būti kokybiška, praturtinta vitaminais C, F, E ir sauganti odą nuo laisvųjų radikalų. Pravers kaukės su mėlynu arba žaliu moliu.

5. Jei reikia, naudokite drenuojančią kosmetiką, naudokite dumblių ir apelsinų ekstraktą, visada su savimi turėkite terminio vandens purškiklį.

6. Jei nenorite ar negalite pakeisti savo gyvenimo būdo, kad pagerintumėte pablukusią odą, jums gali tekti naudoti šiuolaikinius kosmetikos metodus:
Mezoterapija - mitybos injekcijų įvedimas po oda;
Biorevitalizacija – hialurono rūgšties injekcijos;
Lazerinis pilingas – viršutinio odos sluoksnio „šlavimas“, siekiant paskatinti kolageno gamybą;
Fraxel (frakcinė fototermolizė) – odos gijimas naudojant impulsinę šviesą.

Didmiesčių gyventojai dažnai išsiskiria blyškiai pilku veidu su pavargusiomis akimis ir nuleistais lūpų kampučiais. Tokia išvaizda, žinoma, turi paaiškinimą – didmiestyje žmonės didžiąją laiko dalį praleidžia uždarose patalpose, kasdienis stresas neleidžia atsipalaiduoti ir užsidėti pavargusią kaukę ant veido, daugybė problemų neleidžia šypsenai išsilaikyti ilgam. Be to, netinkama mityba (vitaminų ir mineralų trūkumas, užkandžiai keliaujant, pietūs pigiose užkandinėse, valgymo sutrikimai ir pan.) sukelia sveikatos problemų, kurios nukenčia ir veidui.

Savo pėdsaką palieka ir rūkymas ar buvimas prirūkytuose kambariuose. Žinoma, veido pablukimą galima maskuoti ir makiažo pagrindu, ką dauguma darome kiekvieną rytą, tačiau tai nėra problemos sprendimas. Veidui pilka spalva yra pavojaus signalas, organizmas rodo, kad jam trūksta maistinių medžiagų, ląstelės kenčia nuo deguonies bado ir dirba iš paskutinių jėgų.

Ko jiems trūksta?

• Gryno oro trūkumas ir mažas fizinis aktyvumas yra pagrindinės priežastys, dėl kurių veidas nublanksta, įgauna žemišką atspalvį.
  Dėl sėslaus gyvenimo būdo nugaros ir kaklo raumenys dažnai pervargsta, tampa tarsi mediniai, sulėtėja kraujotaka, oda negauna pakankamai maistinių medžiagų, tampa blyški, apblyškusi.
• Vidutinis miestietis su maistu gauna tik trečdalį reikiamo vitaminų ir mikroelementų kiekio. Ir jei jūs taip pat laikotės dietos, tai yra, nevartojate pakankamai daržovių, grūdų, mėsos, vaisių, žuvies ir pieno produktų, tada jums tiesiog suteikiama nesveika veido spalva.
  Baimė, pyktis, susierzinimas labai veikia išvaizdą, sukelia vazospazmą. Atsikratyti neigiamų emocijų sunku, tačiau reikia išmokti tai daryti: ne tik norint pagerinti veido spalvą, bet ir palaikyti psichinę bei fizinę sveikatą.
• Be neigiamų emocijų, miego trūkumas labai blogai veikia odą. Sistema „miega savaitgaliais“ neveikia, organizmui kasdien reikia aštuonių valandų miego, kitaip anksčiau ar vėliau ateis moralinis ir fizinis išsekimas – o apie kokią veido spalvą tuomet galima kalbėti?
• Be bendros kūno sveikatos, svarbi ir tinkama odos priežiūra. Rinkitės kosmetiką pagal amžių ir odos tipą. Kaip bebūtų keista, moterys dažnai klysta manydamos, kad jų oda yra sausa arba, atvirkščiai, labai riebi. Tiesą sakant, išsausėjimą ar per didelį riebumą gali išprovokuoti netinkamai parinkta kosmetika. Kosmetologė padės išsirinkti tinkamą odos priežiūrą.

Gydymo metodai Neo Vita klinikoje

Reguliarus masažas turi gerą poveikį odos būklei, kurį galite įvaldyti patys arba patikėti specialistui. Įvairių tipų pilingas (taip pat ir lazerinis šveitimas), pašalinantis viršutinį keratinizuotą odos sluoksnį, puikiai gaivina ir tonizuoja veido odą.

Profesionali priežiūra siūlo daugybę modernių kosmetikos priemonių, kurios efektyviai susidoroja su tokia medicinine ir estetine problema.

Kokias procedūras galiu atlikti Neo Vita klinikoje, kad pagerinčiau savo veido spalvą?

Su pilka oda geriausiai susidoroja šie kosmetikos metodai:

Mezoterapija.

Šios procedūros metu po oda injekcijų pagalba suleidžiamas maistinis vaistinių preparatų mišinys.

Biorevitalizacija.

Jūsų odai spindesio ir gilaus drėkinimo suteiks biorevitalizacija, tai patvirtina daugybės pacientų atsiliepimai. Hialurono rūgštis švirkščiama į skirtingus odos sluoksnius. Neo Vbnf klinikoje taip pat galite atlikti veido, kaklo, dekoltė odos biorevitalizacijos procedūrą lazeriu.

Lazerinis šveitimas.

Lazeriu veikiant veido odą, išnyksta smulkūs defektai, išgaruoja paviršinis odos sluoksnis, kuris turi jauninantį ir gydomąjį poveikį, skatina naujo kolageno gamybą.

Frakcinė fototermolizė.

Odos gydymo ir gijimo metodas intensyvios impulsinės šviesos pagalba.

Primename, kad veido spalvos pasikeitimas gali būti nerimą keliantis kūno „varpas“, aiškiai bylojantis apie bet kokius funkcinius sutrikimus. Todėl rekomenduojame atlikti diagnostikos kursą modernia Neo Vita klinikos įranga.

Psichologo konsultacijos taip pat padės sistemingai pažvelgti į problemą: kodėl buvusi žydinti išvaizda pasikeitė į blankią veido spalvą, kokios vidinės (taip pat ir emocinės) priežastys išprovokuoja tokius išvaizdos pokyčius.

Apie blankią žmogaus veido spalvą verta kalbėti tada, kai oda nebeišsiskiria savo natūraliu blankumu ir gaivumu, o traukia savininko ir aplinkinių dėmesį savo pilkšvu ar blyškiu atspalviu, dėl kurio veidas tampa neryškus. atrodo nesveikai ir gali vizualiai pasenti žmogų.

Negyva ir nuobodu veido oda yra vienas iš labiausiai paplitusių didelių miestų gyventojų estetinių defektų. Šis defektas informuoja žmogų, kad odos ląstelėse trūksta deguonies, maistinių medžiagų ir drėgmės. Kai kurie žmonės savo blyškią veido spalvą bando maskuoti makiažu, tačiau tai tik pablogina problemą, nes oda tampa dar neišraiškingesnė ir nepastebima.

Nenusiminkite, nes yra sprendimų, kaip išspręsti šią problemą. Šiuolaikinė kosmetologija turi daugybę produktų, kurie gali sugrąžinti papilkėjusią ir pavargusią odą į buvusį spindesį, gaivumą, sveiką ir rausvą išvaizdą.

Blyškios veido priežastys

Odos išvaizda ir sveikata visų pirma priklauso nuo vietinės kraujotakos būklės ir drėgmės laipsnio. Atminkite, kad daugeliu atvejų blanki veido spalva yra nesveiko gyvenimo būdo rezultatas. Veido odos būklę neigiamai veikia tokie veiksniai kaip badas, poilsio ir miego trūkumas, griežta mityba, žalingi įpročiai, judėjimo trūkumas ir per didelis nudegimas.

Dėl nuolatinio savininko miego trūkumo oda neturi galimybių ir laiko tinkamai pailsėti ir visiškai atsigauti, todėl gali pablogėti veido spalva, pabalti ir priešlaikinis odos ląstelių senėjimas.

Ribota mityba lemia tai, kad oda negauna pakankamai vitaminų, maistinių medžiagų ir mikroelementų, kurie yra „statybinė medžiaga“ kuriant naujas ląsteles.

Dažnai buvimas toje pačioje padėtyje, pavyzdžiui, sėdint prie kompiuterio, gali sukelti pernelyg didelį krūvį ir tolesnius raumenų spazmus bei galvos ir kaklo kraujotakos sutrikimus. Netrukus tokia problema atsispindės žmogaus odos išvaizdoje, o veido odos atspalvis taps negyvas, nuobodus ir skausmingas.

Dažnas lankymasis soliariume ar ilgos saulės vonios gali sukelti vandens rezervo pažeidimą, odos hiperpigmentaciją ir fotosenėjimą, prarasti elastingumą ir stangrumą. Atminkite: piktnaudžiaujant ultravioletiniais spinduliais oda pavargsta, išsausėja ir tampa nuobodu.

Be to, jūsų veido spalva nepatiks žmogui, kuris nesirūpina oda arba daro tai neteisingai. Tarp kitų aktualių blyškios veido odos priežasčių yra:

• Deguonies trūkumas, grynas oras;
• Nepalanki aplinkos būklė;
• Sezoniniai temperatūros svyravimai, šaltas vėjas ir tvankus karštis;
• Sausas oras biuro ir gyvenamosiose patalpose;
• Saulės šviesos trūkumas;
• Mikroelementų ir vitaminų trūkumas;
• Sezoninis avitaminozė;
• Negyvų ląstelių, dulkių ir nešvarumų kaupimasis ant odos paviršiaus;
• Tinkamos pagrindinės priežiūros ir šveitimo trūkumas, ypač riebiai odai;
• Su amžiumi susiję pokyčiai, susiję su uždelstu odos regeneracija.

Atskirai verta pakalbėti apie ryšį tarp blogų įpročių ir nuobodu veido. Piktnaudžiaujantis rūkymu žmogus matomas iš tolo – veidas nusėtas raukšlėmis, oda išsausėjusi ir negyva, skruostai dažnai atrodo įdubę, o nosilavinės raukšlės ryškesnės nei nerūkančių bendraamžių. Taip yra todėl, kad tabako dūmuose esančios kenksmingos medžiagos gali sukelti odos kapiliarų spazmus.

Be kita ko, rūkymo metu anglies monoksido kiekis kraujyje smarkiai padidėja. Tai reiškia, kad sutrinka veido odos aprūpinimas krauju, sutrinka jos prisotinimas deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Štai kodėl rūkymas sukelia odos struktūros pokyčius – suglebimą, per didelį sausumą, priešlaikinį senėjimą ir blyškią veido spalvą.

Kai kuriais atvejais blyški veido odos spalva atspindi bendros žmogaus sveikatos būklės pažeidimą. Pavyzdžiui, pilkšva ir sausa oda, slenkantys plaukai ir trapūs nagai gali rodyti hipotirozę. Odos spalvos ir būklės pokyčiai prisideda prie:

1. Menopauzės laikotarpis;
2. Virškinimo trakto ligos, tokios kaip pankreatitas ir cholecistitas;
3. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė;
4. Ilgas vaistų vartojimo laikotarpis.

Blyškios veido odos ypatybės

Per visą gyvenimo laikotarpį odos būklė keičiasi veikiama įvairių veiksnių. Blyški veido oda pastebima mišrių, riebių ir sausų odos tipų savininkams. Tokia oda pasižymi nelygumu, pilkšvu atspalviu ir reljefiniu paviršiumi. Dažnai blyški oda derinama su išsiplėtusiomis poromis, tamsiais ratilus po akimis, lupimosi ir pigmentacijos sritimis bei padidėjusiu jautrumu.

Asmuo su pablukusia oda atrodo sergantis, pavargęs, negyvas ir labai nepatrauklus. Sakoma, kad panašios odos žmonės turi liguistą veido spalvą. Šį trūkumą moterys dažnai bando maskuoti makiažu, tačiau tokios manipuliacijos problemos ne tik neslepia, bet ir išryškina ją labiau nei anksčiau.

Sveika ir graži veido spalva yra bet kurio žmogaus išorinio grožio ir patrauklumo pagrindas. Jei oda sveika, ji išsiskiria rausvu atspalviu, vienoda spalva, šiek tiek matiniu paviršiumi ir gera formos išlaikymu. Tokia oda liesti yra šilkinė ir lygi, turi pakankamai stangrumo ir elastingumo. Ant tokios odos nėra spuogų, amžiaus dėmių, uždegimų, vorinių venų ir kitų defektų.

Reikia suprasti, kad esant blyškiai veido odai, svarbu kuo greičiau apsilankyti pas dermatologą ar kosmetologą, o prireikus – pas gydytojus gastroenterologus, endokrinologus. Pacientui reikės atlikti biocheminį kraujo tyrimą, taip pat ultragarsinį pilvo organų ir skydliaukės tyrimą – tai padės nustatyti šio defekto priežastis ir parinkti problemos sprendimo būdus.

Tinkama odos priežiūra

Sugrąžinti veidui švytintį ir sveiką išvaizdą nėra lengvas, bet ir neįmanomas procesas. Pradėkite nuo įprasto gyvenimo būdo keitimo, pradėkite rūpintis savo oda. Bendros rekomendacijos, kaip pagerinti nuobodžios odos būklę, yra šios:

• Dienos režimo reguliavimas - pakankamai laiko miegui, fizinio aktyvumo padidėjimui, pasivaikščiojimams gryname ore ir kt.;
• Peržiūrėkite savo mitybą, sudarykite subalansuotą meniu, kuriame yra maistinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų;

• Blogų įpročių atsisakymas;
• Tinkamas odos priežiūros priemonių pasirinkimas, atsižvelgiant į amžių, odos tipą, apsaugos nuo ultravioletinių spindulių poreikį;
• Kasdieninė priežiūra namuose, kurią sudaro valymas, tonizavimas ir drėkinimas tinkamomis namuose arba įsigytomis kompozicijomis;
• Namų šveitimas, šveitimas ar dantenų masažas bent kartą per savaitę, kad išvalytumėte odą nuo negyvų ląstelių, nešvarumų ir riebalų;
• 1-2 kartus per savaitę veido odą tepti maitinančia ar drėkinančia kauke.

Sudėtingu blyškios veido odos pašalinimo klausimu svarbų vaidmenį atlieka vizitas pas profesionalų kosmetologą. Šiai problemai spręsti taikomos šios procedūros:

• Paviršinis cheminis pilingas fermentų, glikolio ir vaisių rūgščių pagrindu;
• Dujinis skystis ir ultragarsinis pilingas;
• Profesionalios kosmetikos naudojimas;

• Ozono terapija;
• Biorevitalizacija ir mezoterapija;
• Plazmoliftingas;
• Frakcinė fototermolizė, fotoatjauninimas.

Tokios procedūros išlygina odos tonusą ir paviršių, atkuria jos elastingumą ir tonusą, prisotina ją deguonimi, drėgme ir maistinėmis medžiagomis. Jei pakaušyje ir kakloje yra raumenų įtempimas, verta apsilankyti keliuose kaklo-apykaklės zonos masažo seansuose.

Naudingas straipsnis?

Taupykite, kad neprarastumėte!