Kaip vadinamos veido raukšlės? Ankstyvo raukšlių atsiradimo prevencija

Raukšlės... Filosofai laiko jas sąžiningu laiko antspaudu, fizionomijos specialistai geba pagal raukšles nustatyti charakterį ir net nuspėti likimą. Raukšlės gali suteikti vyro veidui išminties ir autoriteto – žinoma, neperžengiant pagrįstų ribų. Tačiau moterų niekada nepadarė gražesnės raukšlės, bet kokiame amžiuje.

Žmonės šimtmečius kariavo su raukšlėmis. Egzotiškus metodus, kuriuos naudojo mūsų prosenelės, pakeitė šiuolaikinio mokslo laimėjimai. Dabar, be plastinės chirurgijos, kosmetologai turi pakankamai daug nechirurginių metodų, kurie gali išlyginti bet kokią raukšlę be pėdsakų.

Raukšlės – kas jos?

Kosmetologai klasifikuoja raukšles pagal jų gylį ir priežastis.

Gylis:

Paviršius(„epiderminės“) raukšlės, paveikiančios paviršinį odos sluoksnį – epidermį. Tai smulkios raukšlelės, kai kuriais atvejais atrodo kaip „tinklelis“. Jei yra daug epidermio raukšlių, oda įgauna pergamento išvaizdą. Dažniausia paviršinių raukšlių atsiradimo priežastis – odos išsausėjimas. Be to, jų atsiradimą palengvina epidermio raginio sluoksnio sustorėjimas, kurį sukelia sulėtėjęs raginio sluoksnio žvynų atsisluoksniavimas ir jo ląstelių atsinaujinimo greitis.
Vidutinio gilumo(„odos“) raukšlės paveikia vidurinį odos sluoksnį – dermą, yra tolesnio paviršinių raukšlių vystymosi ir gilėjimo rezultatas. Jų atsiradimą pirmiausia lemia laisvųjų radikalų pažeidimas kolageno skaiduloms, lėtinantis jo sintezę fibroblastais.
gilios raukšlės- veikia ne tik visus odos sluoksnius, bet jų formavime dalyvauja ir poodiniai riebalai. Visų pirma, gilios raukšlės atsiranda natūralių odos raukšlių, pavyzdžiui, nasolabialinių raukšlių, srityje. Svarbų vaidmenį jų atsiradime vaidina gravitacinė veido audinių ptozė, kai, veikiant gravitacijai, susilpnėjus raumenų tonusui, jie nusileidžia.

Polinkis formuotis gilioms raukšlėms tam tikroje srityje dideliame plote yra nulemtas genetiškai, priklauso nuo individualių veido struktūros ypatybių. Tačiau jų pasireiškimo laipsnis priklauso nuo tų pačių neigiamų veiksnių, turinčių įtakos paviršinių ir vidutinio gilumo raukšlių atsiradimui, poveikio.

Dėl pagrindinių išvaizdos priežasčių:

dinamines raukšles atsiranda, visų pirma, dėl reguliaraus veido raumenų susitraukimo. Jie taip pat vadinami „mimika“. Veido mimika yra mūsų emocijų atspindys, veido judesius gamina bet kurio žmogaus veido raumenys, tačiau kiekvienas iš mūsų turime bruožų, įskaitant būdingas veido išraiškas. Pavyzdžiui, daugelis iš mūsų turi įprotį dažnai pakelti vieną antakį, susiraukti, prisimerkti. Be to, tokius įpročius turintys žmonės nuolat nesąmoningai, to nepastebėdami, grimasasi. Tose vietose, kur pastebimas toks padidėjęs raumenų aktyvumas, odos raukšlės, atsirandančios atliekant mimikos judesius, iki 20 metų visiškai nustoja tiesėti – susidaro dinaminės raukšlės. Dažniausiai ant kaktos atsiranda pirmosios mimikos raukšlės. Kiek vėliau – prie išorinių akių kampučių. Apie 30 metų amžiaus ant viršutinių vokų susidaro raukšlės.

(amžius, gravitacija). Paprastai jie atsiranda po 40 metų. Skirtingai nuo dinaminių raukšlių, statinės raukšlės atsiranda nepriklausomai nuo mimikos raumenų darbo. Jų atsiradimą nulemia odos senėjimo procesai, tiek natūralūs, su amžiumi susiję, tiek „dirbtiniai“, kuriuos sukelia rūkymo, ultravioletinių spindulių ir kitų neigiamų aplinkos veiksnių poveikis. Odai senstant, joje sulėtėja kraujotaka, mažėja kolageno, elastino, hialurono rūgšties kiekis, dėl to sumažėja jos elastingumas, ji suglemba. Praranda tonusą ir mimikos raumenis. Gravitacijos įtakoje veido audiniai nusileidžia žemyn. Be to, jie krenta netolygiai, todėl atsiranda statinių (gravitacinių, t. y. atsirandančių veikiant gravitacijai) raukšlės. Jų atsiradimą gali išprovokuoti ir laikysenos sutrikimai, netaisyklinga laikysena miego metu bei kiti veiksniai.

Taip pat gali atsirasti raukšlių sujungti- turintis tiek statinių, tiek dinamiškų požymių.

Raukšlių korekcijos metodai

• Kontūrinis plastikas- metodas yra beveik universalus, naudojant skirtingo tankio gelius, juo galima atsikratyti tiek paviršinių, tiek gilių raukšlių.
• Botox ir Disportas- jų įvedimas yra pagrindinis būdas kovoti su dinaminėmis raukšlėmis. Laikinai slopindami veido raumenų veiklą, jie veikia jų atsiradimo priežastį.
• RF kėlimas- suteikia „liftingo“ efektą, sumažėja odos plotas, kas suteikia ypač ryškias su amžiumi susijusias kaklo ir smakro raukšles.
• Paviršinis pilingas- pagreitina epidermio ląstelių atsinaujinimo procesus, yra raukšlių prevencija. Užtepus odos mikroreljefas išsilygina, išnyksta smulkios raukšlelės.
• Medianiniai pilingai veikti giliau. Jų pagalba galite pašalinti vidutinio gilumo raukšles, tuo pačiu išspręsdami daugybę kitų estetinių problemų.
• LPG masažas leidžia pagerinti veido audinių aprūpinimą krauju, atstatyti jo raumenų tonusą (o tai ypač svarbu esant gravitacinėms raukšlėms), suaktyvinti „jaunystės ląsteles“ – fibroblastus, padidinti jų kolageno ir elastino gamybą.
• Biorevitalizacija. Odos drėgmės praradimas yra pirmasis veiksnys, sukeliantis raukšles. Su juo galite ne tik užkirsti kelią raukšlių atsiradimui, bet ir pašalinti esamas paviršines raukšles.
• Biokibernetinė terapija Beautitek Premium – „liftingo“ efektas, suteikiamas normalizuojant veido raumenų tonusą, matomas iškart po procedūros. Be to, veikiant mikrosrovėms, minkštuosiuose audiniuose pagerėja mikrocirkuliacija, atstatomas fibroblastų potencialas.
• Mezoterapija leidžia į odą patekti jai reikalingų medžiagų. Nebūdamas raukšlių „gydymo“ metodu, leidžia veiksmingai jų išvengti. Naudodamas šį metodą, kosmetologas gali individualiai parinkti vaisto sudėtį, pristatyti būtent tas medžiagas, kurios yra būtinos konkrečiu atveju.
• Siūlų pakėlimas su 3D mezosiūlais- įsigeriančių siūlų įvedimas po oda suteikia „veido patempimo“ efektą ir išlygina raukšles, nes sukuriamas vidinis „karkasas“, kuris palaiko odą.

Kaip sulėtinti raukšlių atsiradimą?

Pagrindinės raukšlių atsiradimo priežastys yra šios:

• natūralus senėjimas;
• odos senėjimas dėl ultravioletinės spinduliuotės ir kitų išorinių veiksnių poveikio;
• odos dehidratacija;
• per didelis veido mimikos raumenų aktyvumas;
• netinkama odos priežiūra (ypač sausai);
• rūkymas, kiti blogi įpročiai;
• struktūrinės veido ypatybės (pavyzdžiui, netaisyklingas sąkandis gali prisidėti prie nosies-labsumo raukšlių ir kitų raukšlių susidarymo).

Prevencijos metodai turėtų būti skirti pašalinti arba sumažinti šių veiksnių poveikį.

Odos priežiūra. Namų priežiūros priemonės nesuteiks tokio poveikio kaip profesionali priežiūra naudojant Dermalogica ar Natura Bisse, tačiau jas galima naudoti kasdien, o tai labai svarbu. Kosmetika turi būti parenkama atsižvelgiant į odos tipą, amžių, individualią toleranciją. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jo drėkinamam poveikiui.

Drėkinantis. Įvairių išorinių ir vidinių veiksnių poveikis sukelia odos dehidrataciją, įskaitant diuretikų vartojimą, dažnas vandens procedūras be tolesnio odos drėkinimo. Drėkinamieji komponentai kosmetikoje dažniausiai yra hialurono rūgštis ir jos dariniai, elastino ir kolageno hidrolizatai, keramidai, dumblių, alavijo ir kitų augalų ekstraktai, eteriniai aliejai, nesočiosios riebalų rūgštys (oleino, linolo, linoleno).

Stimuliavimas. Dauguma namų priežiūros kosmetikos veikliųjų medžiagų neprasiskverbia giliau nei į epidermio raginį sluoksnį. Tačiau dabar yra preparatų, kurių komponentai prasiskverbia giliau, iki gyvų ląstelių lygio. Šios medžiagos gali paveikti jų kolageno ir elastino gamybą. Šie komponentai apima aktyvias vitamino C formas, retinolį, fitoestrogenus, vaisių rūgštis ir tam tikrus mineralus, tokius kaip varis ir geležis.

Odos apsauga. Saugokite odą nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio, naudokite apsauginius kremus nuo saulės, o šaltuoju metų laiku – saugokite nuo vėjo ir šalčio poveikio.

Gimnastika veido raumenims. Prieš tai darydami pasikonsultuokite su kosmetologu. Viena vertus, tokios treniruotės stiprina veido raumenis, gerina odos kraujotaką, o tai naudinga raukšlių profilaktikai. Kita vertus, yra raukšlių, kurios atsiranda dėl veido judesių. Neteisingai parinkus pratimų rinkinį ir polinkį į dinamiškų raukšlių atsiradimą, gimnastikos poveikis gali būti priešingas nei tikimasi.

Atsipalaidavimas. Atkreipkite dėmesį, koks įtemptas jūsų veidas, kai patiriate stresą. Tokia užsitęsusi įtampa nenaudinga, su ja nepagerėja kraujotaka, o priešingai, atsiranda kraujo stagnacija, pablogėja audinių mityba. Išmokite atsipalaiduoti. Atpalaiduojantį poveikį suteikia ne tik SPA procedūros. Taip pat efektą suteikia psichologinio atsipalaidavimo metodų kūrimas, pavyzdžiui, iš autotreniruočių ar jogos arsenalo. Reguliarus veido raumenų atpalaidavimo pratimas lemia tai, kad jų tonusas normalizuojasi, dinaminių raukšlių atsiradimo momentas tolsta. Be to, mažėja nervinių impulsų iš įtemptų raumenų į smegenis skaičius, o tai savo ruožtu teigiamai veikia visą nervų sistemą.

Rūkymas tt Su amžiumi visos ydos ir blogi įpročiai įspaudžiami ant veido. Todėl kuo anksčiau pradėsite protingai ir su meile elgtis su savo kūnu, tuo daugiau galimybių išsaugoti jaunatvišką odą.

Raukšlės ir jų rūšys. Ankstyvo raukšlių atsiradimo priežastys. Kaip susidaro raukšlės ir kaip jų atsikratyti?

Dėkoju

Įvadas

Visi nori kuo ilgiau išlaikyti jaunystę, tačiau metai daro savo, palikdami įspaudus ne tik sveikatai, bet ir veide raukšlių pavidalu. Nuo neatmenamų laikų žmonės ieškojo „jaunystės eliksyro“, kurio ne patys sugalvojo, kad ir kokie įmantrūs būtų, bet, deja, amžinos jaunystės kodas lieka užšifruotas net ir mūsų „progresuojančiais“ laikais.

Istorijoje yra daug nesėkmingų bandymų išrasti amžinojo grožio, jaunystės ir nemirtingumo priemones. Taigi, jie vis dar naudojasi Kleopatros receptais, kuri visą gyvenimą stengėsi būti grožio idealu ir bet kurio vyro svajone. Tai visokios kaukės, kremai, vonios, kosmetika, kuriose buvo naudojami augaliniai ir gyvuliniai komponentai, tačiau ypač garsios kaukės iš jaunų vyrų spermos ir asilo pieno vonios. Kai kurie tikėjo, kad jaunas kraujas pratęsia jaunystę, aukodamas kitų žmonių gyvybes. O viduramžių alchemikai visą savo gyvenimą skyrė „filosofinio akmens“ arba „nemirtingumo akmens“ išradimui. Tuo metu kiti ypač pažengusieji seksu su jaunais atjaunindavo, taip sakant, sušildydavo ir sklaidydavo kraują. Ir visi buvo tikri, kad žmogus turi gyventi mažiausiai 150 ar daugiau metų.

XX amžiaus viduryje mokslininkai nuėjo toli ir persodino beždžionių lytines liaukas žmonėms, tikėdamiesi, kad gyvūniniai hormonai jas atjaunins, tačiau tai neleido išvengti senatvės, be to, kai kurie mokslininkai ŽIV plitimą sieja tarp žmonija su šiuo faktu.

Šiais laikais šią problemą bandoma spręsti molekuliniu ir genetiniu lygmeniu, manoma, kad ateitis – amžinoje kamieninių ląstelių jaunystėje, tačiau ši teorija taip pat nepasitvirtino, jų naudojimas šiuo metu kelia didesnį pavojų gyvybei ir sveikatai nei efektas atjauninimas.

Veiksmingiausiu būdu pratęsti jaunystę ir mūsų laikais laikomas sveika gyvensena ir mityba, tinkama priežiūra oda ir psichologinę pusiausvyrą. O dar daugelis turėtų tiesiog oriai priimti savo senatvę, kiekvienas žmogus yra gražus bet kuriame amžiuje savaip. Svarbiausia nenustoti rūpintis savimi. Ir svarbu atsiminti, kad išvaizda yra veidrodinis žmogaus vidinio pasaulio vaizdas.

Tačiau nors pasaulinės paieškos rezultatų nedavė, žmonės pratęsia savo jaunystę įvairiais kovos būdais raukšles- senatvės odos apraiškos. Buvo net ištisos specialybės – estetinė medicina, kosmetologija, plastinė operacija .

Raukšlių atsiradimo priežastys

Natūralu, kad pagrindinė raukšlių atsiradimo priežastis yra amžius, tai yra fiziologinis odos senėjimo procesas. Tačiau yra gana daug išorinių ir vidinių veiksnių, kurie neigiamai veikia odą ir sukelia greitesnį raukšlių atsiradimą. Daugelis pastebi, kad vieniems raukšlės išryškėja tik sulaukus 50-60 metų, o pas kitus raukšlės veide atsiranda po 20 metų.
Pagrindinės ankstyvų raukšlių atsiradimo priežastys:

1. Gyvenimo būdas:

• rūkymas ir kiti blogi įpročiai;
• stresas, miego trūkumas, lėtinis nuovargis;
• reti pasivaikščiojimai gryname ore ir sėdimas gyvenimo būdas;
• staigus svorio kritimas ar padidėjimas ir kt.

2. Veido raumenų, atsakingų už veido išraiškas, įtampa:

• įprotis raukšlėti kaktą, prisimerkti ir „grimasti“;
• dažnos šypsenos ir juokas;
• profesionalūs diktoriai, aktoriai, dainininkai, muzikantai, grojantys pučiamaisiais instrumentais.

3. Aplinkos būklė:

• dulkėtumas;
• sausas oras;
• dažnas ir ilgalaikis buvimas saulėje, įskaitant soliariumą;
• šaltas ir vėjuotas oras.

4. Neteisinga mityba:

• didelio kiekio mėsos, miltų produktų, druskos ir cukraus naudojimas;
• įprotis gerti mažai išvalyto vandens;
• nereguliari ir nesubalansuota mityba su nepakankamu vitaminų ir mikroelementų kiekiu;
• valgyti „greitą maistą“: rūkytą mėsą, maisto konservantus, dažus, skonio stipriklius ir daug daugiau.

5. Individualios savybės:

• sausa veido oda;
• riebi oda;
• prastas odos elastingumas ir genetinis polinkis į ankstyvą raukšlių susidarymą (paveldimumas).

6. Netinkama odos priežiūra:

• žemos kokybės dekoratyvinės ir rūpestingos kosmetikos naudojimas;
• dekoratyvinės kosmetikos naudojimas visą parą;
• nepakankamas odos valymas ir pan.

7. Kai kurios ligos:

• atopinis dermatitas (neurodermatitas);
• furunkuliozė, spuogai ir kitos uždegiminės veido odos ligos;
• nepakankamos organizmo būklės (baltymų, kalcio, vitaminų ir mikroelementų trūkumas, dehidratacija, deguonies trūkumas), įskaitant ŽIV ir vėžį;
• ligos, kurias lydi veido ir akių vokų edema;
• hormoniniai sutrikimai (ankstyva menopauzė, kiaušidžių pašalinimas, skydliaukės hormonų, antinksčių ir kt. disbalansas);
• širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos ligos, kurios sutrikdo raumenų ir odos kraujotaką.

Raukšlių diagnostika: raukšlių ant kaktos, kaklo, aplink akis, burnos kampuose, ausies spenelio priežastys - vaizdo įrašas

Kaip atsiranda odos senėjimas ir raukšlės?

Su amžiumi ir veikiant neigiamiems veiksniams odoje ir poodiniame riebaliniame sluoksnyje atsiranda įvairių pakitimų, dėl kurių oda suglemba, formuojasi raukšlės. Pirmieji pokyčiai atsiranda jau sulaukus 25 metų. Odos senėjimo paleidimo mechanizmas yra pačios odos, poodinio riebalinio sluoksnio ir raumenų kraujotakos ir mitybos pažeidimas.

Norėdami suprasti, kaip oda sensta, turite suprasti, kaip ji veikia.

Odos struktūra

Oda yra organas, turintis didžiulį plotą. Pagrindinė jo funkcija – viso organizmo apsauginė funkcija nuo aplinkos poveikio ir infekcijų. Oda taip pat dalyvauja šilumos ir vandens mainuose.

Oda dažnai pasireiškia daugybe sveikatos problemų, įvairių ligų fone gali keistis spalva, drėgmė, riebumas, elastingumas, o bėrimai ant jos yra ryškus daugelio negalavimų požymis. Todėl sveika oda gali būti tik sveikam žmogui.

Oda sudaryta iš trijų sluoksnių:

• epidermis padengtas vandens riebalų sluoksniu;
• derma;
• poodiniai riebalai.

Kiekvieno iš šių sluoksnių būklę atspindi odos išvaizda ir raukšlių susidarymas.

1 paveikslas. Scheminis veido ir aplink akis odos struktūros pavaizdavimas.

Vandens-riebalinis sluoksnis yra dermoje esančių riebalinių ir prakaito liaukų gamybos rezultatas. Būtent šis sluoksnis yra atsakingas už odos drėgmės kiekį. Tačiau, be kosmetinio efekto, vandens-riebalinis sluoksnis apsaugo odą nuo įvairių veiksnių ir infekcijų. Įprasta jo būsena atitolina raukšlių atsiradimą.

Epidermis susideda iš 5 ląstelių sluoksnių. Žemiausias sluoksnis (bazinis) susideda iš bazinių keratinocitų. Šios ląstelės sudaro kitus epidermio sluoksnius iki išorinio raginio sluoksnio. Raginės ląstelės iš prigimties yra negyvos, savyje turi keratino ir palaipsniui pleiskanoja, taip oda atnaujinama. Taip pat epidermyje yra melanocitų ląstelių, kurios sudaro melaniną. Šis pigmentas yra atsakingas už odos spalvą, įskaitant rasinę, amžiaus dėmių ir apgamų buvimą, o veikiamas ultravioletinių spindulių, nudažo odą tamsia spalva - įdegiu.

2 pav. Scheminis epidermio sluoksnių vaizdas.

Pagrindinė epidermio funkcija yra apsaugoti nuo odos išsausėjimo, taip pat nuo įvairių veiksnių poveikio. Be to, epidermyje yra imuninių ląstelių, kurios apsaugo odą nuo infekcijų.

Derma- Tai iš tikrųjų yra oda. Būtent nuo dermos būklės labai priklauso odos stangrumas ir elastingumas. Iš esmės tai yra jungiamasis audinys, sudarantis elastingą ir elastingą odos karkasą, kurį sudaro:

• kolageno;
• elastinas;
• baltymo glikano (hialurono rūgšties).

Visas šias medžiagas formuoja specialios fibroblastų ląstelės. Kuo didesnis jų kiekis ir kuo geresnė kokybė, tuo oda elastingesnė.

Hialurono rūgštis sugeba išlaikyti drėgmę odoje tokio gelio pavidalu, todėl ji tampa lygi ir elastinga. Taip pat ši medžiaga apsaugo nuo įvairių toksinių medžiagų poveikio odai.

Be to, dermoje yra kraujo ir limfinės kraujagyslės, nervų galūnės, riebalinės ir prakaito liaukos. Nuo šių struktūrų būklės priklauso ir raukšlių susidarymo greitis.

Poodiniai riebalai susideda iš riebalų ir jungiamojo audinio. Kiekvienam žmogui šio sluoksnio išsivystymas skiriasi priklausomai nuo „riebumo“. Poodiniame riebalų sluoksnyje taip pat yra daug kraujagyslių ir nervų.

Akių vokų, aplink akis ir lūpas odos struktūros ypatumai:

• oda aplink akis yra labai plona, ​​keturis kartus plonesnė nei veido oda;
• plonesnis vandens-riebalinis sluoksnis, nes sumažėja riebalinių ir prakaito liaukų;
• dermoje yra mažiau kolageno, elastino ir hialurono rūgšties;
• poodinio riebalų sluoksnio nėra arba jis praktiškai nėra išsivystęs;
• padidėjęs kraujagyslių ir nervų galūnių aprūpinimas.

Visa tai daro odą aplink akis ir lūpas labiau pažeidžiamą ir reikalaujančią ypatingo dėmesio, nes šioje srityje atsiranda pirmosios raukšlės.

Odos tipai

Kosmetologai išskiria keturis veido odos tipus. Laipsniškumas buvo pagrįstas riebalinių ir prakaito liaukų būkle, tai yra, odos drėgme ir riebumu.

Veido odos tipai:

• normali oda- gerai atrodo, nėra labai jautrus aplinkos veiksnių poveikiui, yra mažiausiai jautrus raukšlių susidarymui.
• Sausa oda dažniausiai yra gležna, porų beveik nesimato. Tačiau tokia oda yra linkusi greičiau sudirginti ir anksti susiraukšlėti (netinkamai prižiūrint).
• Riebi oda- dažniausiai šviečia, kapiliarai peršviečiami, poros išsiplėtusios. Dažnai susidaro spuogai ir pustulės. Tačiau kita vertus, tokia oda yra mažiau pažeidžiama įvairių dirgiklių ir vėliau formuoja raukšles.
• Mišri oda– problemiškiausias. Kakta, nosis, lūpos ir smakras dažniausiai būna riebūs, o likusi veido dalis normali arba sausa.

Priežiūros, jauninančios ir dekoratyvinės kosmetikos pasirinkimas priklauso nuo odos tipo.

Kaip susidaro raukšlės?

1. Įvairių ankstyvo senėjimo ar amžiaus priežasčių įtaka prasta mityba ir kraujotaka dermą ir poodinius riebalus, taip pat mimikos raumenis.
2. epidermyje susidaro mažiau bazinių keratocitų ir daugėja negyvų raginių ląstelių, sutrinka normalus jų šveitimas, oda tampa šiurkšti ir pleiskanoja, šiurkštesnė. Taip pat sumažėja melanocitų skaičius, oda tampa blanki. Dėl to pažeidžiamas riebalų išsiskyrimas, pablogėja visi medžiagų apykaitos procesai odoje.
3. Sutrinka riebalinių ir prakaito liaukų darbas, plonėja vandens-riebalinis sluoksnis, oda išsausėja, išsausėja.
4. Fibroblastų atsinaujinimas sulėtėja, dėl to - mažiau susidaro kolageno, elastino ir hialurono rūgšties, jungiamasis audinys praranda pirminę struktūrą. Oda praranda elastingumą ir lengvai susiraukšlėja, susidaro vagelės ir raukšlės – raukšlės.
5. Hialurono rūgšties kiekio odoje sumažėjimas veda prie dehidratacijos. Taip pat sustiprėja neigiamas įvairių toksinų poveikis odai, o tai paaštrina visus raukšlių susidarymo procesus.
6. Storas arba plonas poodinis riebalų sluoksnis taip pat turi įtakos raukšlių susidarymui. Taigi, esant jo trūkumui, sumažėja visos odos elastingumas, o esant jo pertekliui, sutrinka visi odos medžiagų apykaitos procesai, atsiranda jos nudžiūvimas.

Dėl to oda palaipsniui tampa raukšlėta, suglebusi, nuobodu ir sausa.

Kitas svarbus vaidmuo kuriant raukšles tenka veido raumenų būklei, kurių per didelis susijaudinimas ir suglebimas, atsiranda mimikos raukšlės ir įvairus odos suglebimas.

Veido raukšlių tipai ir tipai

Pagal raukšlių sunkumą yra:
1. Paviršius- pakitimai labiau pasireiškia epidermyje. Tokias raukšles ant veido dažnai randa jaunos merginos ir moterys. Pagrindinė paviršinių raukšlių atsiradimo priežastis – išsausėjusi oda ir veido raumenų įtampa (mimikos raukšlės).
2. giliai- atsiranda pakitimų dermoje ir poodiniuose riebaluose, prarandamas odos elastingumas, ji suglemba, atsiranda patemptos odos suglebimas. Paprastai tai yra su amžiumi susijusios raukšlės ir, deja, jų praktiškai neįmanoma išlyginti įprastomis kosmetinėmis procedūromis.

Taip pat pagal raukšlių stiprumą jas galima skirstyti į dinamiškas ir statinis. Pirmųjų ramios būsenos nesimato, pastebimi tik įsitempus veido raumenims. Antrųjų negalima paslėpti po ramybės kauke.

Raukšlių tipai dėl jų atsiradimo:
1. Mimika- atsiranda, kai įsitempę veido raumenys.
2. Gravitacinis- suglebusios odos rezultatas dėl jos prasto stangrumo ir elastingumo.
3. Amžius– su senėjimu susijusios raukšlės dažniausiai apima visą veido paviršių.

Raukšlių tipai priklausomai nuo lokalizacijos
Kiekvienas žmogus yra individualus, kaip ir jo raukšlės, o tai paaiškinama genetinėmis savybėmis ir skirtingais įpročiais. Tarp žmonių tam tikrų tipų raukšlių atsiradimas yra susijęs ir su charakteriu, ir su nugyvento gyvenimo sunkumais.

Raukšlių tipas	Pagrindinės jų išvaizdos priežastys	Kaip atrodo raukšlės (nuotrauka)?
Priekinės arba „nerimo“ raukšlės	Įprotis prisimerkti kaktą (veido raumenis)	Horizontalios vagos kaktoje
Tarpantakiai arba „išdidžios“ arba „piktos“ raukšlės	Įprotis judinti antakius (veido raumenis)	Vertikalios raukšlės tarp antakių ir ant nosies tiltelio
Raukšlės aplink akis: "varnos kojos" akių vokų raukšlės	Visi veiksniai, prisidedantys prie ankstyvo raukšlių susidarymo ir senėjimo
Raukšlės palei ašarų lovelį	Gyvenimo būdas, įvairios ligos ir nepakankama odos priežiūra	Įstrižos vagelės, formuojančios maišelius po akimis.
Nasolabialinės raukšlės arba „liūdnos raukšlės“	suglebusi oda	Raukšlės nuo šnervių iki lūpų kampučių.
Raukšlės aplink lūpas ir ant smakro: "piniginės raukšlės" "lėlių raukšlės" vagos ant smakro		„Piniginės raukšlės“ – mažos vertikalios raukšlės virš ir po lūpomis, taip pat ant pačių lūpų. „Lėlės“ – įstrižos raukšlės nuo burnos kampučių iki smakro.
Skruostų raukšlės	Dauguma su amžiumi susijusių pokyčių	Kiekvienas žmogus skiriasi.
Kaklo raukšlės arba "Veneros žiedai"	Senstanti ir suglebusi oda	Horizontalios raukšlės, suglebusi oda.

Kaip atsikratyti raukšlių?

Su pirmosiomis raukšlėmis galite susidoroti patys, pakeitę gyvenimo būdą ir tinkamai prižiūrėdami odą. Į pagalbą ateis įvairios naminės kaukės ar jau paruoštos augalinės kilmės raukšles mažinančios priemonės su inovatyviais komponentais.

Jei paprasti metodai nepadeda, prireiks kosmetologės pagalbos, kuri pasakys, kaip efektyviai išlyginti veido odą, paskirs reikiamas procedūras, įskaitant fizioterapiją. Į chirurgus galima kreiptis, kai nepadeda kaukės ir aparatinės procedūros, jie gali pasiūlyti injekcijas, lazerio terapiją ir, kaip radikalų variantą, plastines operacijas.

Paprastos taisyklės, kurių reikia laikytis kovojant su raukšlėmis ir užkertant kelią jų atsiradimui:

• Atsisakykite žalingų įpročių, rūkymas ir alkoholis ypač neigiamai veikia veido išvaizdą.
• Pakankamai miegokite ir pasivaikščiokite gryname ore.
• Gerkite pakankamai skysčių, daugiausia dėmesio skirdami išvalytam ir mineraliniam vandeniui.
• Nesijaudinkite dėl to ir be jo.
• Nebūkite uolūs su įdegiu, prabangios veido raukšlės neišvengiamai papildys prabangią spalvą. Būtina naudoti kremą nuo saulės, taip pat geriau nepasirodyti šaltyje be specialaus pasiruošimo.
• Tinkamai nuvalykite ir drėkinkite veido odą atsižvelgdami į odos ypatybes ir tipą.
• Tinkama mityba – raktas į sveikatą ir grožį, valgykite daugiau augalinio, vitaminingo maisto, saikingai nepamirškite augalinių riebalų ir pieno produktų.
• Reguliarus vitaminų A ir E (Aevit) vartojimas padės išlaikyti jaunatvišką odą iš vidaus.
• Mažiau grimasų, geriau įtempkite veido raumenis tinkamais pratimais ir pratimais.
• Svorį mesti reikia palaipsniui, smarkiai sumažėjus kūno svoriui oda suglemba ne tik ties juosmeniu, bet ir ant veido. Taip, ir papildomi kilogramai veido odos taip pat negaivina.

Unikalus keturių aktyvių molekulių (peptidų) derinys.
Šis kremas skirtas pailginti ir sustiprinti Botox ar kolageno injekcijų poveikį, taip pat savarankiškam naudojimui, jei yra kontraindikacijų šioms injekcijoms arba nenorima naudoti Botox.
Biotopix mažina odos įtampą, optimizuoja jos struktūrą, minkština odą, skatina kolageno susidarymą, suteikia natūralų atjauninimo rezultatą, mažina ir lygina mimikos ir amžiaus raukšles.

Odos priežiūra ir oda be raukšlių

Būtina griebtis kovos su veido odos senėjimu net jaunystėje, o į tai reikia žiūrėti visapusiškai ir teisingai, o svarbiausia, kad visos mūsų pastangos turi būti reguliarios, nes poveikis bus tik kasdien. pastangos mums patiems. Tinkama veido priežiūra leis susidoroti ne tik su jau atsiradusiomis veido raukšlėmis, bet ir neleis atsirasti naujoms raukšlėms bei atidėti senatvę vėlesniam laikui.

Senėjimą stabdantis kompleksas veido odos priežiūrai

1. Veido valymas būtina sveikai odai. Dienos metu veido oda visada būna užteršta dulkėmis, kenksmingomis aplinkos medžiagomis, prakaitu ir riebalais. Makiažas irgi tokia tarša. Visa tai užkemša poras, sutrikdo medžiagų apykaitos procesus ir lėtina epidermio atsigavimą, todėl oda išblunka, pradeda uždegti, susiraukšlėja. Toliau pateikiamos paprastos veido odos valymo gairės:

• Eiti miegoti su makiažu yra nusikaltimas veido odai.
• Visos manipuliacijos veidu turi būti tvarkingos ir švelnios, stiprus trynimas, odos tempimas ir trynimas ją sužaloja, todėl greičiau atsiranda raukšlių.
• Odą galite valyti vandeniu ir muilu (kosmetiniu ar kūdikių), tačiau tam geriau naudoti specialius prausiklius ar makiažo valiklius. Šiomis lėšomis tepami vatos diskeliai, kuriais nuvalomas veidas.
• Sausą odą reikia valyti drėkinančiomis priemonėmis, pavyzdžiui, pienu, o riebią – losjonais ir vaisių ekstraktais, o esant spuogams padės salicilo rūgštis. Tačiau probleminei jautriai odai tinka įprastas augalinis aliejus, pavyzdžiui, alyvuogių, taip pat ramunėlių ar medetkų nuovirai. Taip pat jautriai odai tinka micelinis vanduo, kuriame yra unikalių vandens kristalų – micelių. Micelės geba pašalinti riebalus, makiažą ir dulkes, neturi kvapiųjų ir kitų dirginančių medžiagų.
• Daugelis veido kaukių taip pat valo odą, pavyzdžiui, kaukės su vaisiais, agurkais, moliu, alijošiumi ir kt. Tai idealiai tinka jautriai odai. Valomos kaukės rekomenduojamos 1-2 kartus per savaitę.

2. Lupimasis arba viršutinio epitelio sluoksnio pašalinimas. Tai būtina siekiant pagreitinti epidermio atsigavimą, taip pat pagerinti maistinių medžiagų ir drėkinamųjų medžiagų įsiskverbimą. Ši procedūra gerai atjaunina ir išlygina paviršines raukšles. Svarbu žinoti, kad šveitimas neatliekamas srityse aplink akis ir lūpas, esant uždegiminėms ir alerginėms odos reakcijoms, taip pat prieš išeinant į saulę ar šalną.

Lupimo tipai:

• Šveitiklis: specialus kosmetikos gaminys, kavos tirščiai, druska, avižiniai dribsniai, manų kruopos ir viskas, kas pasitaiko po ranka.
• Prausimosi šluostė – veidui reikalinga speciali minkšta šluostė, kurią naudojant negalima daryti šiurkščių judesių.
• Rūgštys ir fermentai – vaisių rūgštys, salicilo, retino rūgštys, medus ir kt.
• Procedūros grožio salonuose: pilingas lazeriu, rūgštimis, fermentais. Tokios procedūros ypač rekomenduojamos esant pigmentacijai.

Lupimąsi šveitikliu ar skalbimo šluoste galima atlikti 1-2 kartus per savaitę. Gilesnis pilingas dažniausiai rekomenduojamas 2–6 kartus per metus (priklausomai nuo metodo ir individualių savybių).

3. Drėkinanti ir maitinanti veido odą. Beveik bet koks valymas pažeidžia viršutinį epidermio vandens-riebalinį sluoksnį arba mūsų odos apsaugą, todėl po jo odą patartina drėkinti. Norėdami tai padaryti, naudokite drėkinamąjį ir maitinamąjį kremą ar kaukę. Renkantis šias priemones, reikia atsižvelgti į savo odos ypatumus ir tam tikros problemos buvimą. Kaukė nuo maitinamojo kremo skiriasi tuo, kad sugeba labai greitai ir efektyviai pamaitinti odą, tarsi išstumdama raukšles, suteikdama matomą rezultatą. Ši procedūra turi būti atliekama kas kelias dienas ar kursus. Kremas turi kumuliacinį poveikį ir yra būtinas kasdieniniam naudojimui. Jei lygintume šiuos produktus tarpusavyje, tai kaukė yra efektyvesnė už kremą, o jų naudojimas kartu duoda tą patį norimą rezultatą. Taip pat svarbu naudoti atskiras specialias odos priežiūros priemones aplink akis ir lūpas.

4. Makiažo dekoratyvinė kosmetika- neatsiejama daugumos dailiosios lyties atstovių savisaugos dalis. Tačiau netinkamas jo naudojimas lemia greitesnį odos nudžiūvimą ir senėjimą.

Reikalavimai dekoratyvinei kosmetikai:

• Kosmetika turi būti kokybiška ir kuo natūralesnė, nesukelti alerginių reakcijų ir turėti gerą galiojimo laiką.
• Neturėtų kimšti odos porų. Tepama plonu sluoksniu – storas makiažo sluoksnis niekam nedažo.
• Prieš tepant makiažą, oda turi būti nuvalyta ir sudrėkinta.
• Makiažas turi būti tepamas tik švariomis kempinėlėmis ir šepečiais.
• Būtina laiku pašalinti makiažą.

Žinoma, daug darbo tenka pačiam, bet grožis ir jaunystė reikalauja aukų. Jei rūpinsitės savimi kasdien, rezultatas neprivers jūsų laukti.

Kaip makiažu paslėpti raukšles?

1. Privalomas drėkinimas prieš tepant dekoratyvinę kosmetiką – tai gali būti kaukės, kremai, serumai, geliai ir kitos priemonės. Svarbu, kad drėkinamasis kremas visiškai įsigertų, perteklių galima nuvalyti švaria šluoste.

2. Tinkamos dažymo priemonės: raukšlėms reikalingi šilkinės tekstūros kremai, kurie papildomai drėkins odą. Nepageidautina naudoti riebios ir tankios konsistencijos toninius pagrindus. Atspalvio spalva taip pat svarbi, ji neturėtų būti šviesesnė už jūsų odos atspalvį.

3. Teisingas pagrindo naudojimas:

• pagrindas tepamas nuo veido centro į periferiją (palei masažo linijas), o pirštais reikia lengvų tapšnojimo ir glostymo judesių, o „tonalinį“ galima tepti ir kempine bei šepečiais;
• vengti tepti pagrindą ant gilių odos raukšlių;
• švaria kempine pašalinkite gaminį nuo raukšlių vietos;
• pudra turi būti kompaktiška, ją geriau teptuku tepti ant kremo kaktos, nosies ir smakro srityje;
• paakių srityje pudros geriau nenaudoti, tiks tik kremas.

4. Naudokite maskavimo priemonę. Raukšlių raukšlės tonuojamos specialiu korektoriumi – maskuokliu, turi vandens pagrindą, lengvai įsigeria, jo spalva parinkta vienu tonu dviem šviesesnė už pagrindinį toną. Jie taip pat gali užmaskuoti mėlynes ir maišelius po akimis. Korektorius tepamas plonu šepetėliu ir tik ribotose odos vietose, smulkiais potėpiais.


5. Akių srities raukšlių korekcija:

• netepkite tušo ir akių pieštuko apatinių vokų srityje, verta akcentuoti tik viršutinius vokus;
• ant apatinio voko gleivinės kontūro galite užtepti šviesios spalvos pieštuką nuo balto iki smėlio spalvos - tai suteiks žvilgsniui aiškų vaizdą;
• nereikėtų naudoti per tamsių, ryškių ir perlamutrinių šešėlių – taip pabrėš kiekvieną raukšlę, geriau tiks vienu ar dviem atspalviais už odą tamsesni matiniai lovos spalvos šešėliai.

6. Raukšlių korekcija lūpų srityje:

• gilias raukšles aplink lūpas galima paslėpti maskuokliu;
• matiniai ir tamsūs lūpų dažai pabrėš raukšles, lūpų blizgesys geresnis, o jei šviesesnio tono lūpų dažus tepsite centrinėje lūpų dalyje, tai vizualiai suteiks joms apimties;
• svarbu, kad lūpų dažai ar lūpų blizgesys nesusiteptų, tokiu atveju tokia kosmetika kaip maskuoklis užpildys kiekvieną raukšlę ir ją nuspalvins.

vanduo raukšlėms

Vanduo yra pagrindinis mūsų kūno komponentas. Ir kuo daugiau jo yra odoje, tuo ji atrodo elastingesnė ir gražiau. Daugelis tyrimų parodė, kad žmonėms, išgeriantiems daugiau nei 2 litrus išgryninto vandens per dieną, raukšlės atsiranda daug vėliau. Taip pat įrodyta, kad geras gėrimo režimas padės išlyginti esamas smulkias mimikos raukšles. Taigi be vandens neapsieina, svarbiausia, kad jis būtų švarus, stalo mineralinis ir negazuotas. Taip pat svarbu atsiminti, kad vandenį reikia gerti tarp valgymų, pusvalandį prieš valgį ir pusvalandį po valgio.

Tačiau be vandens, kurį geriame, labai svarbus vanduo, kuriuo nusiprausiame. Jis taip pat turėtų būti išvalytas, pageidautina mineralinis, be chloro ir odai malonios temperatūros.

Veido masažas nuo raukšlių

Veido masažas yra geras būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos ir gera senėjimą stabdanti priemonė. Tai galima padaryti grožio salonuose už tam tikrą sumą arba visiškai nemokamai, savarankiškai, namuose. Čia nėra nieko sudėtingo, o procedūra neužima daug laiko. Svarbu žinoti pagrindines taisykles ir principus, tačiau geriau išmokti keletą judesių, kuriuos rekomenduoja profesionalai.

Kokie yra veido masažo privalumai?

• Pirmiausia masažas – tai kraujotakos ir odos mikrocirkuliacijos gerinimas. Dėl „kraujo pagreitėjimo“ į jį patenka visos naudingos maistinės medžiagos, pagreitėja medžiagų apykaitos procesai, o tai pagerina savo kolageno ir elastino – elastingos odos karkaso – gamybą. Be to, gera kraujotaka suteiks sveiką veido spalvą ir skaistalus.
• Bet koks masažas veikia raumenis. Pirmiausia jie tonizuoja, tada atsipalaiduoja. Tai ne tik modeliuoja gerus veido kontūrus ir ovalą, bet ir taps prašmatnia mimikos raukšlių susidarymo bei įvairiai suglebusios odos prevencija. Masažas taip pat pagerina odos tonusą.
• Pagerėja venų ir limfagyslių nutekėjimas, galima susidoroti su patinimu ir maišeliais po akimis.
• Taip pat masažas turės įtakos epidermio regeneracijos (atstatymo) procesams, oda atnaujinama ir atjauninama.
• Masažas taip pat teigiamai veikia riebalines liaukas, normalizuoja jų darbą, o tai neleidžia atsirasti spuogams ir spuogams riebios odos tipams.

Kada nereikėtų darytis veido masažo?

• Yra bet kokių uždegiminių odos ligų, po masažo infekcija gali plisti po visą veidą ir net į kraują.
• Atsirado herpetiniai išsiveržimai.
• Veido žaizdos ir įbrėžimai, veido kaulų, nosies traumos.
• Yra karpų, nevių ir didelių apgamų, nebent juos ištyrė dermatologas. Tokios formacijos yra linkusios į piktybinius navikus, o bet kokia onkologinė patologija netoleruoja fizinio ir mechaninio dirginimo.
• Kraujo ligos, susijusios su jo krešėjimo pažeidimu - masažas gali sukelti mėlynių ir didelių hematomų atsiradimą.
• Aukštas kraujo spaudimas .
• Kuperozė – išsiplėtusios kraujagyslės po veido oda.

Jei tokių kontraindikacijų nėra arba jos pašalintos, tuomet masažą galima daryti saugiai, bet kokio amžiaus ir kasdien.

Kaip atlikti masažą nuo raukšlių namuose?

1. Prieš masažą geriau sušildyti raumenis šiltu kompresu.

2. Svarbu, kad masažuotojo rankos būtų kruopščiai nuplautos, neliktų atvirų žaizdų, ilgų nagų, papuošalų. Taip pat svarbu plaukus paslėpti po kepure ar skara. Taip išvengsite infekcijos ir švelnios veido odos sužalojimo.

3. Norint lengvai slysti rankomis ir išvengti nepageidaujamo odos tempimo, būtina naudoti specialią kosmetiką:

• veido masažo aliejus;
• alyvuogių aliejus;
• mėgstamų augalinių ir eterinių aliejų mišinys, atitinkantis jūsų odos tipą, dar labiau ją prisotins ir turės jauninantį poveikį;
• kosmetinis kremas;
• makiažo valiklis

4. Užimkite patogią padėtį prieš veidrodį, sėdėdami ar stovėdami, svarbiausia išlyginti nugarą.

5. Svarbu masažą atlikti teisingai, pažeidžiant taisykles gali pablogėti odos būklė. Norėdami tai padaryti, turite žinoti masažo linijas ir griežtai judėti išilgai jų. Veido masažo linijos:

• ant kaklo nuo smakro iki raktikaulių vidurio, vengiant srities virš skydliaukės;
• centrinis smakro taškas yra ausų speneliai;
• vidurinė duobė po apatine lūpa – ausies speneliai ir aukščiau;
• vidurinė duobė virš viršutinės lūpos - centrinės šventyklų zonos;
• lūpų kampučiai yra ausų tragus;
• nuo nosies tiltelio iki nosies galiuko;
• nuo nosies centro į šoną, iki skruostikaulių ir ausų;
• taškas virš nosies tiltelio išilgai antakių lankų iki smilkinių ir iki galvos odos;
• palei apatinį voką nuo išorinio kampo iki vidinio;
• palei viršutinį voką nuo vidinio kampo iki išorinio.

6. Pagrindinės veido masažo pirštų judesių technikos:

• glostymas pirštų galiukais;
• trynimas pirštų galiukais spiraliniais judesiais;
• veido raumenų suspaudimas;
• trumpas glostymas ir bakstelėjimas pirštų galiukais;
• vibraciniai judesiai visu delnu.

Šiuos masažo būdus patartina naudoti pakaitomis, pakeičiant vienas kitą visame veide, arba vieną iš metodų tam tikroms veido vietoms. Taigi, akių srityje reikia tik nedidelio bakstelėjimo pirštų galiukais.

Norint pasiekti norimų rezultatų, veido masažas turėtų būti atliekamas kasdien 15-20 minučių arba periodiškais 7-10 procedūrų kursais.

Be klasikinio veido masažo, yra daug unikalių masažo technikų, populiariausia – japoniško Asahi (Zogan) veido masažo technika.

Japoniškas jauninantis veido masažas Zogan (Asahi)

Šį metodą patobulino ir pasiūlė Japonijos grožio industrijos specialistas Yukuko Tanaka.

Pagrindinis teigiamas šio masažo poveikis – limfos drenažas. Pagerėjus limfagyslių nutekėjimui, oda greitai atsikrato kenksmingų medžiagų ir skysčių pertekliaus, pradedami medžiagų apykaitos ir atjauninimo procesai.

Zogan masažas taip pat apima gilų veido raumenų tyrimą, kuris gerai modeliuoja veido kontūrus ir neleidžia vystytis veido raumenims.

Pasak Yukuko, toks masažas pažadina teigiamą raumenų ir odos energiją, atgaivina veidą ir išsaugo jaunystę ilgus metus. Ir daugelis kitų teigia, kad įprastas Zogan masažas netgi gali pakeisti veido plastines operacijas.

Norėdami savarankiškai atlikti tokį masažą, turite aiškiai žinoti, kur yra limfmazgiai veide.

3 pav Scheminis veido limfmazgių vaizdas.

Jauninantis japoniškas limfodrenažinis masažas Asahi (Zogan) nuo raukšlių – video

Jauninanti veido ir akių gimnastika nuo raukšlių

Visi žino, kad graži, tonuota figūra su gražiais kūno kontūrais ir reljefais įmanoma tik reguliariai sportuojant. Veido būklė ir jaunatviškumas tiesiogiai priklauso ir nuo veido raumenų būklės, jiems taip pat reikia mankštos. Mūsų veido raumenys per dieną juda labiau nei kiti, kalbamės, išreiškiame emocijas, valgome, jie dažnai persitempia, atsiranda mimikos raukšlių. Veido raumenis reikia treniruoti ir palaikyti tinkamo tonuso, jiems sukurti specialūs pratimai.

Kaip atlikti veido pratimus nuo raukšlių?

• Prieš įkraunant, veido oda turi būti nuvalyta ir kruopščiai sudrėkinta mėgstama kosmetikos priemone;
• patogiai sėdėti, tiesia nugara, prieš veidrodį;
• padaryti lengvą veido ir galvos odos masažą;
• giliai kvėpuoti;
• pradėti sportuoti.

Pratimai, skirti išlyginti raukšles ant kaktos ir nosies tiltelio:

1. Pirštais užfiksuokite plotą virš antakių, šiek tiek patraukdami žemyn, priešingai nei tai, raumenimis stenkitės pakelti antakius kiek aukščiau, išlikite tokioje padėtyje 5-10 sekundžių, kartokite pratimus 10 kartų.
2. Pirštais spauskite kaktos centre esančią sritį, keldami ją į viršų, o antakius – priešingai, stenkitės kuo labiau nuleisti ir išbūti tokioje padėtyje 5 sekundes, šį pratimą kartokite bent 10 kartų.
3. Uždėkite delnus ant viršutinės priekinės dalies, užmerkite vokus ir pradėkite sukamaisiais judesiais akies obuoliais iš pradžių 10 kartų pagal laikrodžio rodyklę, tada 10 kartų priešinga kryptimi.
4. Rodomaisiais pirštais spauskite tarp antakių esančią sritį, stengdamiesi kuo labiau perstumti antakius vienas prie kito, o pirštais lengvai patempkite odą, o ne judesį.

Pratimai raukšlėms aplink akis išlyginti:

1. Pirštais šiek tiek patraukite išorinius akių kampučius į šonus, nuleiskite vokus ir sukamaisiais judesiais atlikite akių obuolius iš pradžių viena kryptimi, paskui kita, taigi 10 kartų.
2. Pajuskite kaulą išorinių akių kampučių srityje, šioje vietoje pirštais šiek tiek patraukite odą žemyn ir pritvirtinkite. Plačiai atmerkite akis ir žiūrėkite kuo aukščiau, todėl palaukite 5 sekundes, kartokite pratimą bent 10 kartų.

Skruostų pratimai:

1. Paimkite orą į burną, išpūskite skruostus, švelniai spausdami juos delnais, palaukite 5 sekundes. Pratimą kartokite 10 kartų.
2. Išpučiame skruostus ir bandome perkelti orą iš vienos burnos pusės į kitą.

Lūpų pratimai:

1. Susukite lūpas į vamzdelį ir ištempkite jas į priekį kaip proboscis. Atsipalaiduoti. Pakartokite tai 10 kartų.
2. Suapvalinkite lūpas ir šioje padėtyje kiek įmanoma patraukite jas į priekį, todėl palaukite ir pakartokite.
3. Pasukite apatinį žandikaulį į dešinę ir į kairę, 10 kartų kiekviena kryptimi.
4. Lėtai ir švelniai maksimaliai atverkite burną (žiovulys), taigi 10 kartų.
5. Pakelkite apatinę lūpą į viršutinę, pakreipkite galvą atgal ir kiek įmanoma į priekį. Užteks penkių tokių pratimų.

Tiesą sakant, yra šimtai skirtingų pratimų veidui, bet mes negalime to daryti visą dieną, turime patys pasirinkti pratimus. Pateiktas kompleksas gana efektyviai tonizuos veido raumenis, sutvirtins kontūrus ir užkirs kelią raukšlių atsiradimui bei odos suglebimui. Svarbiausia, kaip ir bet kuriame sporte, reguliarumas. Tai gali būti kasdienė gimnastika

Sveikai odai. Tai raukšlės ir grioveliai, atsirandantys dėl to, kad laikui bėgant oda praranda elastingumą ir stiprumą.

Tačiau net naujagimiai turi raukšlių sąnarių srityje, kur rankos ir kojos lenkia ir atsilenkia, ir „tvarsčius“ - kur per daug poodinių riebalų.

Kur jie atsiranda?

Raukšlės neatsiranda staiga ir iš karto, išskyrus galbūt išimtis, tokias kaip sisteminės ligos, kai odoje staiga susikaupia ląstelių masė. Todėl nesunku nuspėti, kur atsiras raukšlės:

• Vietos, kur raumenys susitraukia dažniausiai. Pavyzdžiui, jei susiraukiate ar šypsotės, aplink akis ir ant kaktos atsiranda raukšlių.
• Vietos, kurios dažniausiai yra veikiamos ultravioletinių spindulių. Saulė, kuri suteikia mums įdegį, prisideda prie raukšlių atsiradimo.
• Vietose, kur oda yra plona. Ten ji paprasčiausiai greičiausiai netenka kolageno (baltymo, atsakingo už stiprumą ir elastingumą).

Kas sukelia raukšlių atsiradimą?

Visų pirma, tai amžius, kuris negaili niekam.

Antra, raukšlės yra ultravioletinės spinduliuotės pasekmė. Raukšlės. Saulė juos taip pat nuspalvina, pakeisdama kolageno struktūrą. Ir kuo šviesesnis odos atspalvis, tuo labiau ji linkusi į saulės raukšles.

Ir trečias pagrindinis glotnios odos priešas yra cigaretės (tai dar viena priežastis mesti rūkyti ir netgi).

Kada laikas gydyti raukšles?

Kadangi raukšlės neturi įtakos sveikatai apskritai, o tik estetikai, viskas priklauso nuo piniginės būklės ir asmeninio požiūrio į grožį. Žinoma, visada lengviau užsiimti prevencija, nes mažai tikėtina, kad artimiausiu metu raukšlės taps madingos. , nenatūralus odos baltumas, įdegis ir blizgesys buvo aukščiausiai, tačiau raukšlių niekada nebuvo pavydėti.

Kaip jų atsikratyti?

Visos raukšlių gydymo priemonės yra kosmetinės procedūros. Net jei kalbėtume apie operaciją, tai ši plastika ne dėl sveikatos. Tokios manipuliacijos nieko kardinaliai nepakeičia paciento būklės, tačiau gali pagerinti savijautą. Ir kaip prisimename, sveikata – tai ne tik fizinė, bet ir psichinė savijauta, kuriai daroma žala.

Kosmetinės procedūros, kuriomis gydomos raukšlės, gali būti suskirstytos taip:

1. Veido paviršinių raumenų paralyžius. Tai botoksas ir viskas, kas taip atrodo. Yra tokia pavojinga bakterija – botulinum clostridium. Jos toksinas (tai yra jos išskiriami nuodai) sukelia paralyžių. O jei, pavyzdžiui, suvalgysite botulizmu užkrėsto konservuoto maisto skardinę, tuomet galite mirti nuo kvėpavimo raumenų paralyžiaus. Tačiau žmonija išmoko panaudoti šį efektą savo naudai.

Verslūs mokslininkai išgrynino ir susilpnino toksiną, kad jį būtų galima suleisti į spazminius ir paviršinius veido raumenis. Dėl toksino veikimo jie yra paralyžiuoti du-tris mėnesius, priklausomai nuo dozės ir organizmo savybių. Dėl to išlyginamos tos raukšlės, kurios atsirado dėl raumenų judesių. Botox injekcijų rizika yra galvos skausmas ir į gripą panaši liga.

2. Įdubimų užpildymas. Yra daug vaistų, kuriuos galima suleisti į gilias raukšlių ertmes, kad jas išlygintų iš vidaus. Pavyzdžiui, tą patį, kuris dabar naudojamas ir raukšlėms užpildyti, ir lūpoms didinti, ir veido formai koreguoti.

Yra didžiulis užpildų, patvirtintų naudoti FDA (Amerikos maisto ir vaistų administracija), sąrašas, pradedant nuo paties paciento riebalų ląstelių (išskirtų vienoje vietoje, įkeliant į kitą), kolagenu (ir daugybe jo pagrindu pagamintų preparatų). , pieno rūgštis, hidroksiapatitas, taip pat įvairūs jų deriniai. Nepamirškite apie silikonines ir mineralines alyvas, kurios, nors dėl savo nesaugumo yra praeitis, vis dar yra populiarios.

3. Kolageno pokyčiai invazinėmis destrukcinėmis procedūromis ar medicininėmis priemonėmis. Yra procedūrų, kurios turėtų pagerinti kolageno kokybę odoje ir pakeisti jos išvaizdą. Lazeriai, cheminis šveitimas, dermabrazija pašalina negyvas ląsteles ir skatina fibroblastus gaminti daugiau kolageno, kad pašalintų smulkias raukšleles. Tiesa, tos pačios procedūros gali padaryti rimtą žalą – cheminį nudegimą – arba palikti randą, tad rinkitės geriau. Tam naudojami ultragarsiniai ir žemo dažnio prietaisai.

4. Chirurginis odos pertekliaus pašalinimas.Ši procedūra priklauso plastinei chirurgijai ir atliekama operacinėje, taikant anesteziją. Rezultatas priklauso nuo chirurgo įgūdžių ir gali būti įspūdingas.

Kai kurios procedūros yra tokios pat paprastos kaip odos paviršiaus patepimas kremu (nors tai ne visada pasiteisina: rodo tyrimai Tyrimas: dauguma raukšlių kremų neveikia, dauguma naminių kremų nuo raukšlių yra tik rinkodaros triukas). Kitos yra pagrindinės intervencijos, kurioms reikalinga anestezija. Kas konkrečiai padės kiekvienu atveju, priklauso nuo odos tipo, raukšlių gylio ir, žinoma, kainos.

Ką tiksliai naudoti ir kaip, turėtų nuspręsti kosmetologė. Daug kas priklauso nuo to, kokį vaistą naudoja klinika ar salonas, kiek esate pasirengęs mokėti ir kiek esate pasirengęs rizikuoti. Dauguma injekcinių atjauninimo metodų reikalauja nuolatinio kartojimo, nes užpildai ištirpsta po oda ir ji grįžta į pradinę būseną (tai jei pasiseka, o jei ne, matome baisius šalutinius poveikius ir subjaurotus veidus).

Ką daryti norint sumažinti raukšles?

Būdų, kaip išvengti raukšlių, nėra tiek daug. Pavyzdžiui, visada galima vaikščioti akmeniniu veidu, kad neišprovokuotų veido raukšlių atsiradimo (na, bent jau nesusiraukti).

Mes neturime pamiršti, kad kad ir ką sakytume, genetika turės įtakos odos kokybei.

Kita vertus, galime sumažinti žalingus veiksnius, kurie gadina ir kenkia mūsų odai. Tai, žinoma, saulė ir rūkymas. Todėl visada turėtumėte nešiotis su savimi su apsauga nuo UV spindulių ir niekada nenešiokite cigarečių.

Įdegis į madą atėjo palyginti neseniai, ir yra nuomonė, kad laikas jį ištraukti iš šios mados – juk odos sveikata mums svarbiau. Lengvas įdegis, gautas natūraliai arba paplūdimyje, bet su kremu, gali puikiai patenkinti vitamino D poreikį (ypač jei valgote riebią žuvį), o raukšles užpildys tik hialurono rūgštis (ar kažkas panašaus).

Žmogaus veidas – atversta jo gyvenimo knyga. Žiūri į vieną ir matai, kokios džiaugsmingos buvo dienos, o kitas pasakoja apie patirtus sunkumus. Raukšlės tampa informacijos nešėjais. Kuo daugiau jų prie akių, ant kaktos, tuo daugiau priežasčių susimąstyti, kas nutiko žmogaus gyvenime. Netgi nuotraukoje veido raukšlės atrodo nepatraukliai, tačiau realiame gyvenime jų buvimas sutrikdo, gadina nuotaiką ir sukelia nervinius priepuolius. Juk labai norime pratęsti jaunystę ir atstumti gilių raukšlių ar tinklelių formavimosi prie akių kaktoje procesą, o tam teks tyrinėti jų atsiradimo priežastis, gydymo būdus ir galvoti apie ankstyvą profilaktiką. .

Priežastys

Kad ir kaip norėtųsi ilgiau išlikti jaunai, veide šen bei ten išnyra grioveliai. Senėjimo procesas neišvengiamas, jis vis tiek ateis pas visus. Tačiau vieniems jau po 20 metų veide matomas raukšlių tinklas prie akių, o kiti išlieka jaunatviški ir gražūs net sulaukę 50 metų. Nustatyti veiksniai, turintys neigiamą įtaką procesams, vykstantiems su oda. Išilginių ir skersinių raukšlių susidarymą įtakoja daugybė priežasčių:

Amžius. Bėgant metams elastino gamyba mažėja, ženkliai pablogėja odos sluoksnių struktūra. Jos pavargsta, praranda elastingumą, tonusą, tačiau įgauna gelsvą atspalvį ir daug raukšlių, kurios iš pradžių vos pastebimos, o vėliau tampa gilesnės.

Gyvenimo būdas. Laikydamas nesveiką gyvenimo būdą, žmogus rizikuoja savo sveikata. Pirmasis bėdų antspaudas kūne yra ant odos. Jo nykimo priežastis yra pasivaikščiojimų gryname ore trūkumas, rūkymas, nuolatinis miego trūkumas, nerviniai sukrėtimai, alkoholio vartojimas dideliais kiekiais, nuovargis.

Pernelyg didelės veido išraiškos. Yra žmonių, kurie susiraukia, išreikšdami nuostabą, nepasitenkinimą, prisimerkę tyrinėdami daiktus. Tokio elgesio rezultatas – ankstyvame amžiuje aplink akis, ant kaktos atsiranda mimikos raukšlių.

Ligos. Ne visos, bet daugelis virškinamojo trakto ligų turi įtakos odos būklei. Tai taip pat apima ginekologines ligas, centrinės nervų sistemos sutrikimus ir endokrininės sistemos sutrikimus. Odos ligos (furunkuliozė) tampa ypač pavojingos odai.

Per didelis saulės poveikis. UV spinduliai neigiamai veikia kolageną. Jis palaipsniui sunaikinamas, mažėja viršutinio dermos sluoksnio elastingumas.

dietos. Netinkamai parinkta mityba, naudingų produktų ribojimas sukelia odai reikalingų baltymų trūkumą. Iš karto sumažėja elastino ir kolageno gamyba, dėl to atsiranda pakitimų veide.

Neteisinga priežiūra. Svarbų vaidmenį atlieka kosmetikos pasirinkimas. Maistinių medžiagų trūkumas odoje lemia jos nykimą, senėjimą.

Raukšlių tipai

Tai, kas vienu žodžiu vadinama raukšlėmis, atrodo visiškai kitaip. Galite apsvarstyti jų klasifikaciją, atskirdami raukšlių tipus ir tipus.

Pagal mokymosi vietą gali būti skirtingose ​​veido vietose, kaip matyti nuotraukoje:

• prie akių;
• ant kaktos;
• prie nosies sparnų;
• ant skruostų;
• tarp antakių;
• ant smakro;
• ant kaklo, dekoltė srityje;
• prie burnos.

Pagal gylį:

• paviršutiniškas - atsiranda anksti, kai trūksta odos mitybos;
• giliai - raukšlės pasiekia hipodermą, atsiranda įvairaus amžiaus;
• vidutinio gilumo - vystosi nesant kovos su paviršiniais, pasiekia vidurinius odos sluoksnius.

Pagal pasireiškimo pobūdį:

• statistinis – pastebimas visą laiką;
• dinamiškas - atsiranda tik pasireiškus raumenų veiklai.

Dėl išsilavinimo:

• mimika – nuo ​​per didelio raumenų darbo;
• gravitacinis - dėl suglebusios odos (dažnai su staigiu svorio kritimu);
• amžius – natūralus organizmo senėjimo metu.

Kaip atsikratyti raukšlių: gydymas ir procedūros

Estetinė medicina siūlo daugybę veiksmingų gydymo būdų, kaip atsikratyti raukšlių. Kiekviena technika yra savaip gera, tačiau negali visam laikui atsikratyti ant veido susidariusių raukšlių, todėl procedūras būtina periodiškai kartoti arba jas kaitalioti. Suaugusios merginos ir ponios, taip pat daugelis vyrų nori greitai atsikratyti raukšlių. Tai padės pinigų ir patyrusiems specialistams. Salonai nemokamų profesionalių procedūrų neteikia.

Lupimasis. Padeda pašalinti negilias raukšles. Salonuose veido gydymas atliekamas lazeriu, fermentais, vaisių rūgštimis. Namuose ši procedūra dažnai vadinama šveitimu. Tai atliekama naudojant jūros druską, kavos tirščius, manų kruopas, medų. Galite periodiškai nuvalyti viršutinį keratinizuotą odos sluoksnį kieta skalbimo šluoste.

Botulino terapija. Nuotraukoje parodyta senėjimą stabdanti procedūra, pagrįsta poodinėmis injekcijomis, kurios blokuoja veido raumenis, atsakingus už veido išraiškas. Labiausiai paplitę vaistai yra Dysport, Lantox, Xeomin, Botox.

Mezoterapija. Kontūrinis plastikas apima raukšlių užpildymą hialurono rūgštimi. Medžiaga gali išlaikyti vandens molekules. Dėl šios priežasties epidermis visada turi pakankamai drėgmės. Oda ilgiau išlieka jauna. Hialurono rūgštis švirkščiama po oda. Jos pagrindu sukurti Perline ir Restylane preparatai. Jis įtrauktas į daugelį kremų (Laura, Bark, Evelyn, Vichy).

Plastinė operacija. Ekstremali priemonė gilioms raukšlėms pašalinti. Jie to griebiasi suaugę. Chirurginė intervencija leidžia sugriežtinti odą ir pašalinti jos perteklių (nupjauti). Poveikis išlieka iki 10 metų.

Siūlų pakėlimas su 3D mezosiūlais. Bioabsorbuojami pluoštai įšvirkščiami po oda, kad būtų suformuotas vidinis karkasas, kuris palaiko odą.

Lipofilingas. Paties paciento riebalai persodinami į vietas, kuriose yra raukšlių, užpildydami tuščią vietą. Procedūra yra minimaliai invazinė, atliekama taikant vietinę nejautrą, dažniausiai kartu su riebalų nusiurbimu. Aspiruojami riebalai iš anksto išvalomi, po to plonomis kaniulėmis suleidžiami po oda ant veido ar kaklo.

Aparatūros priveržimas. Specialios procedūros odos raukšlėms gydyti naudojant medicinos technologijas. Jie pagerina dermos būklę. Odą veikia srovės, magnetiniai laukai, ultragarso ir šviesos bangos, karštis, šaltis ir kt. Dažniausios procedūros:

• mioliftingas;
• RF kėlimas;
• mikrosrovių terapija;
• darsonvalis;
• jonoforezė;
• ultragarsas;
• magnetoterapija;
• fotoatjauninimas;
• lazerinis paviršiaus padengimas.

Ankstyvo raukšlių atsiradimo prevencija

Salono procedūros taip pat bejėgės prieš tankų raukšlių tinklą, kuris giliai rėžia veidą. Kad nesusižalotumėte pas plastikos chirurgą, išleisdami nemažas sumas, geriau iš anksto pagalvoti apie raukšlių prevenciją. Odos priežiūra neužims daug laiko, tačiau prailgins jaunystę ir sutaupys šeimos pinigus.

kaukes

Naudingi komponentai, sudarantys maitinamąsias kaukes, praturtina odą vitaminais, rūgštimis, mikroelementais, padeda pagerinti ląstelių medžiagų apykaitą. Pradėti juos daryti galima nuo 30 metų. Nebūtina kiekvieną kartą lankytis salone. Naminės kaukės nuo raukšlių yra veiksmingos. Dėl lengvo įgyvendinimo jie yra prieinami. Mikroelementai ir augalų ekstraktai greitai atkuria odą.

Kremas nuo senėjimo

Odos senėjimo profilaktikai rinkitės pagal odos tipą ir amžių atitinkančius kremus. Prieš naudodami patikrinkite, ar nėra alerginių reakcijų. Reguliariai keiskite, kad išvengtumėte pripratimo.

Gėrimo režimas

Oda plonėja, susiraukšlėja, jei organizmas jaučia vandens trūkumą. Kiekvieną rytą reikia pradėti ne nuo kavos ar arbatos, o su stikline šalto vandens. Per dieną patartina išgerti apie 2 litrus skysčių. Karštu oru jo kiekis padidėja iki 3 litrų.

Fitnesas

Kiekvienas turi rasti laiko sportuoti. Patartina pratimus atlikti gryname ore arba bent jau esant atviram langui, balkono durims. Mankštos metu kraujagyslės intensyviai dirba, aprūpindamos veido odą daugiau maistinių medžiagų.

Pilnas miegas

Bet koks nuovargis išnyksta po nakties miego. Jis turėtų būti baigtas: mažiausiai 7 valandas, vėdinamoje patalpoje, patogioje lovoje su švaria patalyne.

Maistas

Tinkamai organizuota mityba padeda išlaikyti odos gyvybingumą. Mitybos specialistai ir kosmetologai neberekomenduoja iš raciono, o reikalauja pašalinti riebų maistą, miltinius patiekalus, cukraus ir druskos perteklių, raugintus agurkus, rūkytus mėsos gaminius, tirpią kavą. Jų vietą užims daržovės, įvairūs vaisiai, pieno produktai, medus, žalioji arbata.

pasivaikščiojimai

Kasdien bent 1 valandą būdami ore žmonės prailgina jaunystę. Patartina eiti toliau nuo greitkelių.

Apsilankymas miške, poilsis ant vandens telkinių teigiamai veikia visą kūną, įskaitant veidą.

Savęs masažas arba masažas

Kraujo veržimasis į viešbučio veido sritis tonizuoja odą, sustiprina medžiagų apykaitos procesus, palaiko elastingumą ir stangrumą.

Galite kovoti su raukšlėmis, jei mylite save ir suteiksite veidui priežiūros, garantuojančios jaunystę. Likime jauni. Tai mūsų rankose.

Įdomūs dalykai šia tema!

Celiulito korekcija aparatais
Aparatinė kosmetologija nuo celiulito – tai moderni, mokslinėmis technologijomis paremta terapija su...

Savarankiškai pasigamintos kaukės iš juodų taškelių
Namų gynimo priemonės nuo komedonų yra naudojamos poroms išvalyti ir gaminamo sebumo kiekiui sumažinti. Kiekvienas inkštirų kaukės receptas susideda iš...

Atsiliepimai ir komentarai

Išbandykite molio kaukes. Jie taip pat padeda kovoti su raukšlėmis.

Ar baltąjį molį galima naudoti nuo raukšlių? Ar balto molio kaukės gerai išlygina raukšles?

Morta, ką tu nori su savimi daryti? Turi gražią odą, tai matosi nuotraukoje. Nelįsk po peiliu. Raukšlės yra natūralios. Kam gadinti tai, kas natūralu? Tu dar jaunas. Tau pavyks.

Kiek kainuoja plastinė chirurgija? Noriu sustangrinti odą. Anksti atsirado raukšlės.

Raukšles galima paslėpti tik kosmetika, pudra, toniniais kremais. Tačiau jų negalima visiškai pašalinti, išskyrus chirurginius metodus.

Elžbieta, galbūt. Raukšles galima pašalinti paprastomis priemonėmis. Iš vaistinių žolelių, uogų gaminami aliejai ir aš juos naudoju. Yra daug receptų.

Manau, kad būtina vadovauti sveikam gyvenimo būdui ir visiškai pašalinti iš gyvenimo visus blogus įpročius. Taip pat laikykitės dienos režimo ir atsipalaiduokite, praleiskite daugiau laiko gryname ore. Jūs turite turėti sveiką miegą.

Elžbieta- 2018 m. rugsėjo 12 d., 08:52

Jau įsitikinau, kad jokia kosmetika negali išlyginti odos. Tik plastinė chirurgija. Galite atjauninti odą, bet ne daugiau.

Alisa- 2018 m. rugsėjo 6 d., 23:18 val

Prieš dvejus metus man buvo atlikta plastinė operacija. Sumokėjo daug pinigų. Veidas tobulas. Prieš tai jokie metodai nuo raukšlių nepadėjo.

Asya- 2018 m. rugsėjo 5 d., 17:31 val

Ne, raukšles pašalinti galima tik plastine operacija. Tai natūralus procesas. Vien su kremais tai neveiks.

Turiu gilių raukšlių ant kaktos. Šukuosena pasikeitė, bet vseravno akyse. Niekas nepadeda. Rekomenduoti plastines operacijas. Pinigų jai nėra. Ką dar galima padaryti?

Raukšlių atsiradimo priežastys. Saloninės procedūros odos reljefo atstatymui. Bendros rekomendacijos odos nelygumų prevencijai ir šalinimui.

Straipsnio turinys:

Raukšlės yra odos struktūros pažeidimo įrodymas. Tai skirtingos formos, ilgio ir gylio odos raukšlės. Jie yra kosmetinis trūkumas, todėl žymiai pablogina išvaizdą. Priežasčių, kurios provokuoja jų atsiradimą, yra daug, tačiau tuo pat metu yra veiksmingų jų prevencijos ir kovos su jais būdų.

Pagrindinės raukšlių atsiradimo priežastys

Hialurono rūgštis atsakinga už odos elastingumą, o kolageno skaidulos – už jos elastingumą. Nuo jų priklauso, kokia bus lygi ir patraukli oda. Šie svarbūs elementai yra kiekvieno žmogaus organizme ir pakankamai susintetinami jauname amžiuje. Tačiau yra veiksnių, kurie jas veikia destruktyviai arba provokuoja jų natūralios sintezės sumažėjimą. Dėl to ant veido ir kaklo atsiranda įvairaus gylio ir dydžio raukšlės, kurios visiškai nepuošia moterų išvaizdos.

Raukšlių atsiradimo priežastimi gali būti šie veiksniai:

• Amžiaus pokyčiai;
• Ilgas buvimas saulėje;
• Cigarečių dūmai, neigiamas alkoholio poveikis;
• Netinkama mityba, kūno šlakas;
• Nepakankamas vandens suvartojimas;
• Per daug išraiškingos veido išraiškos;
• Tam tikros uždegiminės odos ligos, pvz., spuogai;
• Stresas ir miego trūkumas;
• Netinkama priežiūra, nepakankamas epidermio drėkinimas ir mityba;
• Lėtinės ligos, infekcijos.

Kaip sumažinti raukšlių atsiradimą?

Veiksmingiausios kovojant su struktūriniais odos pokyčiais yra saloninės procedūros. Jie parenkami atsižvelgiant į amžių, esamus odos netobulumus, galimas kontraindikacijas ir norimą rezultatą. Yra daug metodų, ir mes apie juos papasakosime išsamiau.

Neinjekciniai kovos su raukšlėmis būdai

turi didelį populiarumą aktyvus drėkinamasis kompleksas. Jis atliekamas naudojant kelias priemones, dažniausiai trimis etapais. Visų pirma, atliekamas fermentinis pilingas, kurio pagalba vyksta paviršinis ir gilus odos valymas. Pašalina visus nešvarumus, odos apnašų likučius. Toliau tepamas hialurono rūgšties ir antioksidantų prisotintas serumas. Jo skvarbumą sustiprina speciali kaukė.

Ši procedūra greitai sutvarko veido kontūrą, suteikia ilgalaikį efektą ir praktiškai neturi kontraindikacijų bei šalutinių poveikių.

Taip pat veiksmingas LPG masažas. Tai reiškia aparatinės kosmetologijos metodus. Tai patogiausias būdas atsipalaiduoti ir normalizuoti kraujo tiekimą. Didina audinių tonusą, aktyvina vadinamąsias jaunystės ląsteles – fibroblastus, kurie stiprina elastino ir kolageno baltymų sintezę.

Mikroinjekciniai metodai raukšlėms naikinti

Norint pagreitinti naudingų veikliųjų medžiagų patekimą į problemines vietas, naudojami šie mikroinjekcijų metodai:

1. Mezoterapija. Tai vitaminų komplekso įvedimas tiesiai į probleminius audinius injekcijos būdu. Jo pagalba pašalinamos nuovargio raukšlės aplink akis. Pagrindinis tikslas: greitas raukšlių išlyginimas, tinkama ląstelių mityba, po to jų struktūros ir funkcionalumo atstatymas. Šis metodas skirtas esant lėtai medžiagų apykaitai, nepakankamai kolageno sintezei, sutrikusiam kraujo tekėjimui, kuris provokuoja maistinių medžiagų, įskaitant deguonį, trūkumą. Tai visiškai saugu, jei atitinkamomis sąlygomis atlieka kvalifikuotas specialistas.
2. Biorevitalizacija. Metodas skirtas odos atstatymui po neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio ir greito audinių išeikvojimo. Išsausėjusiai odai reikalinga sustiprinta regeneracija, todėl skiriamų vaistų poveikis yra skirtas lengvai integruotis į ląsteles ir užtikrinti greitą odos struktūros atstatymą. Veidas tampa lygus, išnyksta raukšlės. Mikroinjekcinis metodas suteikia kryptingą veiksmą ir skatina natūralių procesų atkūrimą bei apsauginių funkcijų stabilizavimą.
3. Botulino toksino injekcijos. Labai populiarus. Veiksmas skirtas veido raumenims atpalaiduoti, o tai padeda atpalaiduoti veido išraiškas ir panaikinti raukšles. Tai potencialiai pavojingas metodas. Turi atlikti kvalifikuotas asmuo.

Bendrosios rekomendacijos raukšlių prevencijai ir kovai su esamais odos tekstūros pokyčiais:

• Norint pašalinti smulkias raukšleles ir užkirsti kelią jų atsiradimui, pakanka nustatyti kasdienę priežiūrą. Būtinai nuvalykite ir tonizuokite odą, nepamirškite drėkinančių kremų, kaukių. Niekada nepalikite makiažo ant veido per naktį.
• Naudokite kosmetiką nuo senėjimo tik pagal savo amžių. Labiausiai pagrįstas tokių lėšų panaudojimas po 40 metų. Kremai turi turėti baltymų (kolageno, keratino, elastino), peptidų ir retinoidų. Atkreipkite dėmesį į populiarius produktus: Vichy Liftactiv Retinol, Naturals, Neutrogena Healthy Skin kremą nuo raukšlių, OLAY Regenerist. Micro Sculptor of the Face“, Clarins Multi-Regenerante Jour Day ir Expert Black Pearl Cream po 46 metų.
• Saugokite odą nuo UV spindulių ir dėvėkite akinius nuo saulės.
• Nepamirškite reguliariai mankštintis. Net pusvalandžio treniruotės namuose žymiai pagerina kraujotaką plonose kraujagyslėse, puikiai tonizuoja ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Aktyvius pratimus galite pakeisti pasivaikščiojimu gryname ore.
• Geras miegas yra raktas į gerą odos sveikatą ir šviežumą.
• Neignoruokite drėkinimo iš vidaus. Vandens svarbą žmogaus organizmui sunku pervertinti. Jis būtinas kiekvienam procesui, vykstančiam ląstelėse.
• Atskirai reikėtų pasakyti apie dietą. Norėdami išlaikyti jaunatvišką odą, į savo valgiaraštį turėtumėte įtraukti šiuos produktus: pomidorus, avietes ir mėlynes, natūralią žaliąją arbatą, kefyrą ir jogurtą, troškintą arba keptą žuvį (lašiša, sardines, skumbres), riešutus (žemės riešutus, lazdyno riešutus, migdolus, pistacijas). ), medus, avokadas Kartu jie suteiks vitaminų C, E ir kitų, flavonoidų, probiotikų, antioksidantų, riebalų rūgščių (omega-3) atsargas, kurios pagerins regeneraciją, apsaugines funkcijas, pagreitins medžiagų apykaitą ir toksinų šalinimą, užtikrins optimalų lygį. drėgmės ir užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui.

Kaip atsikratyti raukšlių - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Ne kiekviena moteris sugeba atlikti visavertę kasdienę odos priežiūrą. Tokiu atveju verta rinktis metodus, kurie užtikrina maksimalų efektyvumą ir pasižymi ilgalaikiu veikimu.