Kaip atverti aiškiaregystę. „Trečia akis“ arba gebėjimas pamatyti nematomą

Siūlomi mokymai ir praktika bus suskirstyti į 3 etapus

(1) pasiruošimas ir „kontaktas“ su trečiąja akimi arba ajna čakra,

(2) jį aktyvuoti ir tiesiogiai,

(3) jos darbo valdymas.

Su kiekvienu etapu praktikos sudėtingesnės.

Žingsnis po žingsnio praktika yra būtina!

Tai reiškia, kad reikia pradėti nuo pirmojo etapo įsisavinimo ir praktikavimo, tada pereikite prie antrojo, o tada į trečią. Priešingu atveju jūs tiesiog nepasieksite norimų rezultatų arba išvis negausite to, ko tikėjotės.

Noriu atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad šioje dalyje siūlomi pratimai ir praktikos yra ne atsitiktinių technikų iš skirtingų išteklių rinkinys, o apibendrinta pratimų bazė, kuri buvo analizuojama ir renkama ne VIENERIUS METUS. Tai gali atrodyti keista, atsižvelgiant į mažą skyriaus tūrį, bet vis dėlto tai tiesa.

Šiame skyriuje teigiama, kad darbas, kurį ketinate atlikti naudodamiesi šiuo vadovu, yra rimtas, ezoterinis ir dvasiškai pažengęs kelias, galintis smarkiai paveikti žmogaus psichiką ir pasaulėžiūrą.

Pirmas lygmuo. Praktinis kursas „Aiškiaregystė ir trečiosios akies atvėrimas“

Šis etapas skirtas pagrindiniams praktiniams „kontakto“ su trečiosios akies čakra įgūdžiais. Scenos tikslas – išmokti jausti čakrą ir ją vizualizuoti (protiškai įsivaizduoti). Nepaisant scenos paprastumo, daugeliui tai padaryti bus gana sunku. Trečiosios akies čakros vieta yra tarp antakių, vieta ant kaktos, tarp antakių.

Galbūt kai kurie iš jūsų jau yra patyrę panašius pojūčius – pilnumo jausmą šioje srityje arba lengvą „sumaišymą“, tarsi vėjelio dvelksmą. Taip gali nutikti ir per įprastą ezoterinių dalykų literatūros skaitymą.

Svarbu išmokti valdyti šį jausmą. Etapas gali būti laikomas įveiktu, jei išmoksti bet kada laisvai susikoncentruoti į šią sritį ir pajusti ją, lengvo spaudimo ar pilnatvės jausmą joje.

1 pratimas.

Laikykitės ramios, patogios meditacinės pozos. Atsikratykite nereikalingų minčių. Toliau reikia sutelkti dėmesį į sritį tarp antakių ir pabandyti pajusti šią sritį. Galbūt kažkas iš karto pajus lengvą spaudimą - tai geras ženklas. Jeigu jums sunku jausti šią sritį ir susikoncentruoti į ją – padėkite sau, pirštais patrinkite vietą ant kaktos tarp antakių. Pirmą kartą pasirinktinai naudokite kokią nors lipnią medžiagą, kurią galima priklijuoti prie nurodytos vietos, kad ją geriau pajustumėte. Kiek įmanoma ilgiau susikoncentruokite į nurodytą sritį.

Teigiamais ženklais bus laikomas pilnumo jausmas, spaudimas, oro „maišymas“ srityje tarp antakių. Kai kuriems asmenims ši praktika jau gali sukelti paranormalų aktyvumą ir čakros apraiškas, tai gali pasireikšti tam tikromis vizijomis, šviesos blyksniais ar net nevalingais astraliniais išėjimais. Jei taip atsitiks, švelniai nutraukite pratimą iki kitos dienos.

Šį pratimą rekomenduojama atlikti kuo dažniau, taip pat ir laisvalaikiu. Sąlygos gali būti apribotos turint patirties. Čakros spalva yra dangaus mėlyna arba mėlyna. Sukasi prieš laikrodžio rodyklę. Tiksliniai vaizdai – mėlynos spinduliuojančios energijos kamuolys, energijos piltuvas, šviesos krešulys.

Šiame etape taip pat turite išmokti vizualizuoti trečiosios akies čakrą, ty jos vaizdinį atvaizdą. Priminsiu, kad šie du taškai yra labai svarbūs tolimesnei praktikai – pojūtis ir vizualizacija. Būtinai atlikite siūlomus pratimus maksimaliai tobulai.

2 pratimas.

Užimkite patogią padėtį, atsisėskite, atsipalaiduokite, atsikratykite nereikalingų ir įkyrių minčių. Užmerkite akis ir pabandykite jas pakelti ir pažiūrėkite į sritį tarp antakių. Žinoma, darykite tai atsargiai, nereikia pažvelgti į akis nesuprantama kryptimi ar bandyti jų išpūsti iki skausmo. Tereikia šiek tiek pakelti žvilgsnį į sritį tarp antakių, kol akys užmerktos. Pajuskite sritį tarp antakių, kaip tai darėte ankstesniame pratime.
Stebėkite pojūčius.

Pabandykite įsivaizduoti bet kurį iš aukščiau pateiktų vaizdų – ryškiai mėlyną energijos rutulį, šviesos krešulį, saulės diską – kuris jums patogesnis. Protiškai perkelkite jį į sritį tarp antakių, sumažindami vaizdą iki graikinio riešuto dydžio. Jums gali būti sunku tai padaryti iš karto, tokiu atveju galite įsivaizduoti save iš šono ir primesti įvaizdį savo įsivaizduojamo „aš“ tarpuakyje. Vizualizaciją laikykite kuo ilgiau – šviesos kamuoliuką zonoje tarp antakių.

Turėsite kruopščiai dirbti su šiuo pratimu, pradedantiesiems jį įvaldyti gana sunku, be to, daugelis gali turėti problemų dėl vizualizacijos (vaizdo įsivaizdavimo). Ieškokite gerų paveikslėlių ar vaizdų internete ir naudokite juos savo praktikoje. Sėkmingo pratimo kriterijumi galima laikyti lengvumo jausmo atsiradimą, tam tikrą euforiją, energijos padidėjimą.

3 pratimas

Rekomenduojama tiems, kurie gali turėti problemų su vizualizacija (vaizdinis vaizdavimas). Tam jums reikės žvakės. Lengvai patamsinkite kambarį. Uždekite žvakę. Užimkite patogią meditacinę padėtį, atsipalaiduokite, pašalinkite nereikalingas mintis. Ramiai apmąstykite žvakės liepsną. Praleiskite apie 5 minutes apmąstymams. Tada užmerkite akis. Ryškus vaizdas iš žvakės liepsnos, paliktas vaizduotėje ir akies tinklainėje, mintyse persikelia į sritį tarp antakių, pateikdamas jį kaip ryškios energijos krešulį ar kamuoliuką, arba kaip piltuvėlį. Išsaugokite vizualizaciją kuo ilgiau. Tada atidarykite akis, purtykite, nusiplaukite veidą. Pratimas baigtas.

PATARIMAS: Šiam etapui, taip pat ruošiantis aiškiaregystės ugdymui, naudingi smegenų kraujotakos gerinimo būdai. Šiuo tikslu susidoros reguliarus galvos ir kaklo bei pečių juostos masažas arba savimasažas.

Jei rūkote, vartojate alkoholį ar mėgstate riebų maistą, visa tai bus rimta kliūtis jūsų praktiniam darbui. Svarbu stebėti ir palaikyti kraujagyslių, ypač smegenų kraujagyslių, švarą, kad smegenys būtų aprūpintos pakankamu kraujo tiekimu ir mityba.

1 etapas baigtas. Siūlomus pratimus rekomenduojama atlikti reguliariai. Negavus aiškių įgūdžių šiame etape, bus sunku tęsti toliau. Atsargiai atlikite pratimus, stenkitės pasiekti tobulumo jų atlikime.

Apytikslis šio etapo apykaitos laikas yra vidutiniškai 1–2 savaitės.

Antrasis etapas. Praktinis kursas „Aiškiaregystė ir trečiosios akies atvėrimas“

Šis etapas bus skirtas energijos suaktyvinimo, apsivalymo, blokų, trukdančių pasireikšti aiškiaregystei, šalinimo technikoms, aktyvioms technikoms, kurios prisideda prie trečiosios akies čakros vystymosi.

1 pratimas „Energijos kvėpavimas“

Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių pratimų valdyti energijos srautą per trečiosios akies čakrą. Viskas, ko jums reikia, yra užimti patogią padėtį, atsipalaiduoti, susikoncentruoti į pratimą. Vizualizuokite arba pajuskite sritį tarp antakių, įsivaizduokite ten energijos kamuoliuką, kaip darėte ankstesniuose pratimuose.

Toliau reikia susikoncentruoti į kvėpavimą, įkvėpti – iškvėpti. Įkvėpdami įsivaizduokite, kaip gryna energija, ateinanti iš kosmoso, užpildo čakros rutulį, jį išplečia, o iškvėpdama palieka čakrą atgal į erdvę. Pratimo atlikimo laikas yra iki 5-7 minučių. Patartina vizualizuoti (vaizdžiai pavaizduoti) arba jausti pojūčius, kvėpuoti ne nosimi, o energijos centru.

Panašūs pratimai tinkle dažnai randami viena forma, t.y. kaip nepriklausoma priemonė pasirinktoms čakroms ugdyti ir aktyvuoti. Siūlome jį atlikti kartu su kitais šio etapo pratimais, kad būtų pasiektas greitesnis ir harmoningesnis efektas.

2 pratimas „Energijos piramidė“

Panašus į pirmąjį pratimą ir atliktas beveik taip pat. Pasiruoškite praktikai, patogiai atsisėskite, atsipalaiduokite, išvarykite nereikalingas mintis.

Trinkite delnus kartu ir lėtai skleiskite vienas nuo kito, jausdami energijos pasipriešinimą tarp jų, sukurdami energijos kamuolį. Kurį laiką susikoncentruokite į kvėpavimą, įsivaizduodami, kaip įkvėpdami pasiimate energiją iš supančios erdvės, o iškvėpdami užpildykite juo tarp delnų esantį kamuolį, kol pajusite pilnumą, prisipildymą. Tada delnus reikia paversti trikampiu (pirštai susiliečia, delnai vienas nuo kito) ir įdėti juos į sritį tarp antakių taip, kad trečiosios akies čakra būtų jos pagrindas. Darykite tą patį, tarp delnų suformuodami energijos rutulį, naudokite kvėpavimą. Su tuo skirtumu, kad tokiu atveju tu prisipildai energijos ir kondensuoji ajna čakrą.

3 pratimas. „Kluoklių šalinimas“

Šis paprastas pratimas skirtas vizualiniam darbui, siekiant pašalinti energijos blokus, kurie trukdo jūsų aiškiaregystės ir trečiosios akies čakrai vystytis.

Paimkite pozą praktikai, atsipalaiduokite, pašalinkite nereikalingas mintis. Pajuskite ir vizualizuokite sritį tarp antakių. Tada dešinės rankos pirštais neliesdami srities tarp antakių atlikite apvyniojantį judesį, tarsi nuimtumėte šydą nuo čakros ar ištrauktumėte energijos kamštį.

Pratimą galima paįvairinti daugybe variantų, kuriuos jums pasakys jūsų vaizduotė. Štai vienas iš jų – pirštais stipriai paspauskite sritį tarp antakių ir kurį laiką palaikykite ranką, įsivaizduodami, kad čakroje jaučiate barjerą ar bloką. Tada lėtai, labai lėtai atleiskite spaudimą ir atitraukite ranką nuo kaktos, įsivaizduodami, kaip kliūtis dingsta, arba ištraukiate kokį nors įsivaizduojamą spaustuką.

4 pratimas „Šviesos vizija“

Šis pratimas taip pat padeda lavinti ir lavinti subtiliųjų energijų matymą ir jausmą bei trečiosios akies čakros vystymąsi. Jums reikės šviesos šaltinio (pvz., saulės ar ryškios lempos) ir balto kraštovaizdžio popieriaus lapo. Paklodė dedama arti akių, kaip kaukė. Per jį reikia apmąstyti ryškią šviesą, kad prieš akis būtų sukurtas vienodas, baltas šviesos laukas.

Po kurio laiko tokio apmąstymo akys pradeda stebėti ryškias dėmes ar kibirkštis, susikoncentruoti į jas. Reikia žiūrėti neįsitempus, su abejingu žvilgsniu. Apytikslis vykdymo laikas yra 5-7 minutės. Kaip šviesos šaltinį rekomenduojama paimti saulę. Kitas pratimo variantas – dienos metu žiūrėti į dangų. Žvilgsnis išsklaidytas. Pastebėkite ryškius taškus ar šviesos blyksnius, kurie mirksi prieš jūsų akis.

Kvėpavimo energijos praktika

Jogos traktatuose aprašyta daug naudingų kvėpavimo pratimų, kurių veiksmingumas neprilygsta. Kvėpavimo pratimai paprastai yra labai stipri praktika ir naudinga saviugdai. Šiame etape bus atliekami du pratimai, kurių reguliarus vykdymas gali turėti galingą poveikį per trumpiausią įmanomą laiką, net naudojant juos kaip savarankišką praktiką. Jie prisideda prie galingo kūno pripildymo energijos ir pasikrovimo, todėl nepageidautina juos atlikti prieš pat miegą.

Trečiosios akies (Ajna – čakros) vystymuisi ir aktyvavimui naudinga sulaikyti kvėpavimą ĮKVĖPUS.

1 pratimas a.
Patogiai atsisėskite tiesiu stuburu. Teisingiausia bus lotoso padėtis. Atsipalaiduokite, pasiruoškite treniruotis. Kelis kartus ramiai ir giliai įkvėpkite. Tada pradėkite ritmingai kvėpuoti. Greitai įkvėpkite kuo giliau (tris sekundes) ir nedelsdami iškvėpkite kuo giliau, taip pat greitai (4 sekundes).

Svarbi detalė – įkvėpdami pirmiausia stenkitės pripildyti oro skrandį, vėliau – krūtinę. Iškvėpkite atvirkštine tvarka. Galite atlikti įprastą greitą iškvėpimą, jei sunku kvėpuoti, kaip nurodyta, tačiau įkvėpimą patartina atlikti tokiu būdu – iš pradžių oro prisipildo skrandis, vėliau – krūtinė. Toks įkvėpimas ir iškvėpimas skaičiuojami kaip vienas ciklas. Tarp ciklų, taip pat tarp įkvėpimų ir iškvėpimų neturėtų būti pertraukų. Staigus įkvėpimas - iškvėpimas, įkvėpimas - iškvėpimas. Tokių įkvėpimų atlikite 10. Turėdami patirties, galite padidinti iki 15-20.

Kvėpavimą palengvins lengvas galvos svaigimas – aktyviai prisotinate kūną ir smegenis deguonimi. Paskutiniame cikle, iškvėpę, giliai įkvėpkite ir sulaikykite kvėpavimą kiek įmanoma ilgiau. Delsimo metu galite sutelkti dėmesį į sritį tarp antakių. Tada lėtai ir ramiai iškvėpkite. Atlikote 1 rinkinį. Tokie metodai (ritminis kvėpavimas ir oro sulaikymas) turėtų būti atliekami bent 2–3 kartus su trumpomis pertraukomis. Tai galite padaryti ryte ir vakare. Praktika savaime yra gana galinga, jei yra rimtų sveikatos problemų, jos atlikti nerekomenduojama. Tam tikrą efektą galima pajusti jau 3-ią įgyvendinimo dieną, net neatlikus visų ankstesnių pratimų.

1 b pratimas

Šis kvėpavimo pratimas yra labiau atsipalaidavęs ir gali būti atliktas atlikus aukščiau nurodytus veiksmus. Užimkite patogią padėtį, pageidautina lotoso padėtį. Kelis kartus giliai ir ramiai įkvėpkite ir iškvėpkite. Praktikos metu pageidautina užtikrinti gryno oro srautą, o optimaliausias būdas – treniruotis gamtoje, toliau nuo greitkelių. Tiesiog atidarykite langą (jei negyvenate pirmame aukšte). Uždarykite dešinę šnervę pirštu ir įkvėpkite per kairę, maždaug 4 sekundes. Tuo pačiu būdu sulaikykite kvėpavimą maždaug 4 sekundes. Dabar uždarykite kairę šnervę ir iškvėpkite per dešinę šnervę, panašiai kaip įkvėpus ir sulaikant. Iš viso turime 4-4-4 ciklą. Dar kartą įkvėpkite jau per dešinę (kairė uždaryta), delskite, uždarykite dešinę ir iškvėpkite per kairę. Šį kvėpavimą tęsiame 10-15 minučių, pakaitomis uždarydami šnerves.

Turint patirties, pageidautina padidinti laiko intervalus. Kvėpuojant bus naudinga vizualizuoti čakrą ir užpildyti ją energija.

5 pratimas „Žvakė“

Manoma, kad paprastas žvakės liepsnos apmąstymas yra vienas geriausių būdų, skatinančių aiškiaregystės ugdymą ir subtilių energijų matymą. Tuo pačiu metu jis turi puikų harmonizuojantį poveikį nuo visko, kas neigiama. Pasirinkite laisvą laiką (geriausia vakare, prieblandoje) ir skirkite šiam pratimui. Kontempliuokite žvakės liepsną, stebėkite šviesos spindulius, mėlyną liepsnos aureolę. Užmerkite akis, stebėkite spalvų dėmes ir vaizdus, ​​kurie sklando prieš akis. Trukmė – ne daugiau 5 min. Po pratimo pasipurtykite, nusiprauskite veidą.

5 pratimas a. "Užraktas"

Klaupkis. Padarykite savo rankas pilyje - dešinė ranka (delnas) suspaudžia kairę - kaip vyrai spaudžia ranką, jūsų rankos turi būti toje pačioje pilyje, tarsi spaustumėte rankas sau. Tada nusileiskite ant alkūnių. Kaktą reikia atremti į delnų pilį, kairės rankos nugarą prie kaktos, kad apytikslis delnų centras būtų zonos tarp antakių lygyje. Užmerkite akis, sutelkite dėmesį į pulsą tarp delnų. Stebėkite ir stebėkite visus vaizdus, ​​kurie atsiras prieš vidinę akį. Vykdymo laikas yra apie 5 minutes.

5 b pratimas. "Automatinis mokymas"

Norint pašalinti psichologinius blokus, kurie taip pat gali trukdyti jūsų aiškiaregystės vystymuisi, naudinga periodiškai naudoti automatinio lavinimo formules. Štai keletas pavyzdinių variantų (kitą dalį galite pagalvoti patys, tinkamiausios jums):

– Turiu aiškiaregystę.
„Mano trečioji akis atmerkta, aš matau viską, ko noriu“
„Aš matau dalykų esmę“

6 pratimas

Trečiosios akies derinimui bus naudingi jau pažįstami eterinio ir astralinio regėjimo lavinimo pratimai. Jie gana paprasti – apmąstymas rankos kontūras balto lapo fone arba prieblandoje, apmąstymas veidrodyje, norint pamatyti eterinę areolę ir pan., rekomenduojame būtinai pasiimti Aurovisor kursas kaip šio kurso dalis. Visa tai padės nusiteikti subtilios energijos suvokimui.

7 pratimas

Šis pratimas apima galimybę stebėti vaizdus, ​​kurie pasirodo prieš akis prieš miegą. Kiekvieną kartą eidami miegoti stenkitės išlikti ant miego ir pabudimo ribos, tai padaryti padės nepatogi padėtis arba ant alkūnės pakelta ranka, kuri nukris, jei vis tiek užmigsite ir pažadinsite.

Būdami šioje būsenoje pabandykite stebėti, kas iškyla jūsų galvoje. Tai gali būti ryškūs vaizdai, vizijos, paveikslai. Stenkitės į juos nepakliūti ir stebėkite aistringai. Emocijos ir išgyvenimai taip pat bus pertekliniai, jums reikalinga ir svarbi nešališko stebėtojo pozicija. Turėdami patirties, galite pabandyti nustatyti spektaklio „temą“. Norėtųsi pamatyti ką nors konkretaus. Arba apsimesk, kad jau matai. Treniruokite šį gebėjimą kiek įmanoma. Atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas iš mūsų kiekvieną dieną vienaip ar kitaip miegame, bet kokiu atveju turėtumėte turėti tokią galimybę)

Trečias etapas. Praktinis kursas „Aiškiaregystė ir trečiosios akies atvėrimas“

Šis žingsnis bus šiek tiek neišsamus. Jis bus skirtas pačiam sunkiausiam dalykui – kontroliuoti tai, ką pavyko pažadinti ir suaktyvinti. Kontrolės metodai yra labai individualūs, todėl sunku išvesti kokias nors konkrečias dogmas. Tačiau bus pateikti keli pagrindiniai patarimai.

1 pratimas. „Suvokimo ekranas“
Išsikelkite konkretų tikslą, pavyzdžiui, pamatyti, kas yra už sienos. Labai svarbu tiksliai įsivaizduoti, kaip tai atrodys. Įsivaizduokite prieš akis tam tikrą ekraną, kuriame iššoks reikiami vaizdai. Įsivaizduokite, kaip tai atsitinka. Tada suaktyvinkite čakrą, susisiekite. Įsivaizduokite tai kaip ryškų šviesos ar energijos krešulį. Akys užmerktos. Įsivaizduokite, kaip šviesa iš srities tarp antakių krenta ant sienos, prasiskverbia pro ją. Stenkitės žiūrėti ne akimis, o „pro“ sritį tarp antakių, pro šviesos krešulį. Lėtai atmerkite akis, stengdamiesi išlaikyti ir susikoncentruoti ties nuoroda – „akys – trečia akis – siena arba pasirinktas objektas“. Sėkmingai atlikę pratimą, greičiausiai savo „vidiniame ekrane“ pamatysite tai, ko jums reikia. Norint sėkmingai atlikti pratimą, reikia reguliariai mankštintis.

2 pratimas. „Regėjimas tamsoje, rentgeno matymas“.
Darykite lygiai tą patį. Pageidautina tamsioje patalpoje. Užmegzkite kontaktą su čakra, tiksliai įsivaizduokite, kaip matysite tamsoje, kokie objektai bus priešais jus. Užmerkite akis, pažiūrėkite „pro“ čakrą, kuri yra ryškus šviesos krešulys. Įsivaizduokite, kaip jo šviesa užlieja kambario ar kambario, kuriame treniruojatės, prieblandą. Palaipsniui atmerkite akis, laikydami nuorodą „akys – trečia akis – objektas“. Atlikę pratimus, suplakite, nuplaukite veidą.

Aiškiaregystė ir gydymas jau seniai domino žmones. Kas nenori peržengti savo ribų? Skaityti mintis, nuspėti ateities įvykius, suprasti kitų žmonių motyvus – visa tai nuostabu.

O kas, jei jis taps jums prieinamas? Kiek daug galima nuveikti su antgamtinėmis jėgomis!

Tačiau aiškiaregystės dovana yra nedaugelio privilegija. Kai kurie ją turi nuo gimimo, o tokių žmonių yra tik keli, o kiti vystosi patys, tačiau tam reikia sunkiai dirbti.

Yra teorija, pagal kurią mūsų pasaulis susideda iš kelių sluoksnių, kaip pyragas, ir kiekvienas sluoksnis yra atskira dimensija. Kartais sluoksniai susikerta, persidengia vienas su kitu. Arčiausiai mūsų pasaulio yra astralinė dimensija, kurioje yra visos energijos, ir tai yra mūsų pasaulio dalis, svarbus jo komponentas.

Kiekvienas žmogus jame gyvena kaip astraliniame kūne, ten užfiksuotos visos mintys ir išgyvenimai. Aiškiaregiai gali sukurti tvirtą ryšį tarp savo materialaus ir astralinio kūnų ir to dėka gauna informaciją iš subtiliosios plotmės, kuri kitiems neprieinama.

Būtent todėl jie gali matyti ir praeitį, ir ateitį, nes astralinėje dimensijoje visa informacija užfiksuota tarsi knygoje, tik reikia mokėti ją perskaityti. Kiekvienas, turintis stiprią valią, gali išsiugdyti aiškiaregystės gebėjimus, tačiau tam reikės įdėti daug pastangų.

Savarankiškai

Pirmiausia nuspręskite, kam jums reikalinga aiškiaregystė. Turėtumėte tęsti, jei norite jį naudoti:

• Norėdami padėti žmonėms,
• Tobulėti ir augti kaip asmenybė
• Išmok paslaptį ir naudok ją geranoriškai.

Bet jei jums reikia tik sugebėjimo jaustis išskirtiniu, jaustis pranašesniu už kitus žmones ar kištis į kitų likimus, kenkiant žmonėms, neturėtumėte net bandyti įvaldyti šio įgūdžio.

Visata neleis jums taip grubiai panaudoti subtilių energijų, o galų gale jums bus blogiau. Bet jei planuojate panaudoti savo sugebėjimus geranoriškai, pirmyn!

Pratimai

1. Yra keletas būdų, kurie leidžia ugdyti aiškiaregystės gebėjimus. Štai pirmasis. Raskite nuošalią vietą, įsitikinkite, kad niekas jūsų neblaško, įsijauskite kuo patogiau.

Išjunkite šviesą, įjunkite toršerą, uždegkite žvakes ar net pabūkite pusiau tamsoje, užtraukite užuolaidas, jei tai įvyktų dienos metu. Beje, šiuos veiksmus geriau atlikti ryte, kai protas dar nepavargęs.

Užmerkite akis ir atsipalaiduokite, išmeskite visas mintis iš galvos. Kai susikaupiate, pabandykite pažvelgti aukštyn pro užmerktus vokus, tada žemyn, į kairę, o tada į dešinę. Padarykite tai dvidešimt kartų.

Po to, neatmerkdami akių, judinkite jas ratu, tarsi piešdami, pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, o paskui prieš laikrodžio rodyklę. Tada reikia žiūrėti tiksliai priešais save, o paskui į save, į kaukolės centrą, o tada atgal.

Kartokite visus pratimus penkiolika–dvidešimt kartų, o po to tereikia dar šiek tiek pasėdėti užmerktomis akimis, atsipalaiduoti, o tada pamažu atsikelti ir grįžti į normalų gyvenimą. Šis pratimas suteikia savotišką „trečiosios akies“ masažą, jį reikia daryti reguliariai.

2. Kitas šios srities gebėjimų ugdymo pratimas atliekamas nuotraukų pagalba. Nufotografuokite ką nors – ką nors pažįstate, bet nebūtinai arti, nesvarbu – padėkite ant stalo ir apžiūrėkite kuo arčiau. Tuo pačiu metu turėtumėte būti visiškai susikoncentravę į procesą, nereikalingos mintys neturėtų blaškyti dėmesio.

Periodiškai užmerkite akis ir įsivaizduokite šį žmogų kuo detaliau. Svarbu išlikti ramiam ir atsipalaidavusiam. Kai vaizdas galvoje yra kuo aiškesnis, atsisėskite į kėdę ar kėdę ir neatmerkdami paklauskite savęs, ką norite sužinoti apie tą žmogų. Pavyzdžiui, ką jis veikia dabar.

Dabar apie nieką negalvokite ir tiesiog būkite atsipalaidavę. Pamatysite kai kuriuos vaizdus arba išgirsite balsą, kuris atsakys į klausimą, bet tai įvyks ne iš karto.

Jei visa kita nepavyksta, nereikia forsuoti vaizdų, tiesiog ramiai nutraukite pratimą ir atnaujinkite kitą dieną. Tada paklauskite asmens, ką jis veikė tuo metu, ir patikrinkite, ar tai sutampa su jūsų gauta informacija.

3. Kitas pratimas gali išmokyti matyti per objektus, tačiau šis efektas pasiekiamas tik reguliariai praktikuojant ir labai lėtai. Patogiai atsisėskite maždaug metro atstumu nuo sienos, visą dėmesį sutelkite į vieną tašką, kuris yra šiek tiek aukščiau akių lygio, maždaug priešais kaktos vidurį.

Stenkitės nemirksėti ir ilgai nežiūrėti į šį tašką, tada defokusuokite akis ir pažiūrėkite į visą sieną. Žiūrėkite taip pat, kaip ir taške, tai yra apie penkiolika minučių. Po to pabandykite įžvelgti tašką, bet ne už sienos, o iš kitos pusės. Pažvelk į ją taip pat.

Šis pratimas lavina sąmonę, moko susikaupti ir padeda išmokti matyti trečiąja akimi, tačiau tik tuo atveju, jei tai darote kasdien.

Į išgydymą

Kai kurie gimsta turėdami gydymo dovaną, bet ir tada reikia dirbti ir ją plėtoti. Greičiausiai esate pajėgūs, jei jums tinka šie teiginiai:

• Nori padėti kitiems, juos išgydyti.
• Jūsų šeimoje buvo talentingų žmonių su nestandartiniais sugebėjimais, galbūt gydytojai.
• Ligas jaučiate intuityviai, kaip ir būdą jų atsikratyti.
• Galite nustatyti diagnozę neturėdami medicininės patirties, ir ji pasirodys teisinga.
• Turite teigiamą požiūrį į gydytojus, tačiau dažnai esate pasirengę su jais ginčytis.
• Manote, kad daugelį ligų sukelia visai kiti veiksniai, apie kuriuos kalba šiuolaikinė medicina.
• Jūs tikite ekstrasensais, žinote, kad tokie sugebėjimai nėra fikcija.
  Turite teigiamą požiūrį į žmones, mizantropija jums yra svetima.
• Be to, chiromantijos pagalba galite nustatyti gebėjimą išgydyti.

Jei turite aiškią liniją ant rankos, kuri eina nuo proto linijos vidurio iki bevardžio piršto, tuomet jūs turite šiuos sugebėjimus. Jei ji yra ant dviejų rankų vienu metu, gebėjimai yra su tavimi nuo gimimo, bet jei ant vienos – jie įgyjami.

Be to, ilgainiui linija gali atsirasti, jei studijuojate gydymą. Aiškiaregis arba klinikinė medicininė apžiūra gali nustatyti gebėjimų buvimą, kurį gali išlaikyti tie, kurie įvaldė gydymo pagrindus.

Bet jei jaučiate karštą poreikį gydyti žmones, jei esate pasirengęs prisiimti tokią atsakomybę, niekas neturėtų jūsų sustabdyti. Įvaldykite pagrindus ir pabandykite gydyti artimuosius nuo nedidelių ligų, jei tai pradeda sektis, tada atsirado sugebėjimų.

Atminkite, kad jei nuspręsite tapti gydytojais, turite nepamiršti, kad negalite imti pinigų už nesėkmingą gydymą, tačiau turite būti visiškai tikri, kad viskas susitvarkys.

Ir nereikia bijoti užsikrėsti, nes taip gali nutikti tik iš baimės, o ne dėl ko nors kito. Tikram gydytojui nereikia specialių technikų, jis tiesiog ima ir gydo savo energija, žvilgsniu ir siekiu.

O pagrindinis jo ginklas – tikėjimas savimi. Nors minimalus medicinos žinių bagažas nekenkia. Taip pat galite užsiregistruoti į gydymo kursus, kuriuos galite rasti internete.

Ekstrasensoriniam suvokimui

Ekstrasensorinio suvokimo gebėjimas kiekvienam, turinčiam juos, pasireiškia įvairiai – kažkas gali žinoti, kas jam skambina dar prieš pažiūrėdamas į ekraną, kažkas mato pranašiškus sapnus, kažkas gali skaityti mintis.

Gebėjimus galima lavinti atliekant specialius pratimus, o kai kurie teigia, kad tai gali pasiekti bet kuris žmogus, kuris pakankamai atkakliai trokšta pasiekti tai, ko nori. Svarbiausia tikėti rezultatu, niekada nenusivilti savimi, šalinti abejones.

Jūs visada turite būti pozityvus. Susikaupimas yra būtinas šių gebėjimų ugdymo įgūdis, kurį galima lavinti medituojant. Klausykite savo vidinio balso, neignoruokite intuicijos raginimų.

Ugdant ekstrasenso gebėjimus, jums padės dienoraštis, kuriame fiksuosite savo pasiekimus. Pavyzdžiui, pranašiški sapnai ar numatyti įvykiai. Svarbu užsiimti vizualizacija, pavyzdžiui, paimti atsitiktinį vaizdą, pageidautina spausdintą, pažvelgti į jį, o tada užmerktomis akimis tiksliai atkurti vaizdą iki detalių. Tą patį galima padaryti su nuotraukomis.

Tobulėjant jūsų gebėjimams, jūsų smegenyse mirksi atsitiktiniai vaizdai, todėl labai svarbu mokėti juos atsiminti, o vėliau juos išsamiai išanalizuoti ir interpretuoti. Be pratimų gali padėti specialių kursų lankymas.

Padės lavinti gebėjimus ir reguliarias treniruotes. Pavyzdžiui, paprašykite artimo žmogaus sugalvoti skaičių, tada susikaupkite, užmerkite akis ir pabandykite išgauti šio skaičiaus vaizdą savyje. Jei spėji bent kelis kartus, tai jau didelis pasiekimas.

Taip pat galite treniruotis ant kortų kaladės – sumaišykite ją ir nežiūrėdami išimkite kortas, pirmiausia bandydami atspėti, ar ji raudona, ar juoda. Atspėtuosius statykite į vieną pusę, o ne į kitą.

Įrašykite savo rezultatus ir pažiūrėkite, ar jie pagerės. Jei taip, einate teisingu keliu, turėtumėte tęsti ta pačia dvasia ir pabandyti jau atspėti kostiumą, o tada visą kortą. Jei rezultatų nėra, nenusiminkite ir išbandykite kitą metodą.

Kiekvieną dieną žmogaus galvoje sukasi jį dominančių klausimų jūra, žinant atsakymus, į kuriuos jis išvengtų klaidų ir pasiektų sėkmę, įgytų pasitikėjimo savo veiksmais, prasiskverbtų į paslaptingųjų pasaulį, padėtų sau. ir kiti. Laimei, norintys turėti aiškiaregystę, yra daug būdų, kaip lavinti šį įgūdį, nors tobulėjant ir tobulėjant talentui reikės kvalifikuoto mentoriaus.

SVARBU ŽINOTI! Būrėja Baba Nina:„Pinigų visada bus daug, jei juos pasidėsi po pagalve...“ Skaityti daugiau >>

Rodyti viską

Aiškiaregystės pranašumai

Aiškiaregystė – tai gebėjimas gauti informaciją netradiciniu būdu, kuri daugeliui kitų lieka neprieinama. Kartais žmogus turi aiškiaregystę nuo gimimo. Tačiau yra ir kita galimybė įgyti aiškiaregystę, kai talentas atsiranda po sunkių treniruočių ir kasdienio darbo su savimi. Egzistuoja keletas aiškiaregystės ugdymo metodų, kuriems pageidautina gera intuicija ir jautrumas. Žmonės, kurie mato pranašiškus sapnus ir numato pavojų, šiuo atžvilgiu turi pranašumų prieš paprastus žmones.

• 

  Įgijęs jautrumą, dovanos savininkas galės pastebėti ir suprasti paslėptą. Jis praplės savo matymą kitų pasaulių, žmonių ir gyvūnų energetinių lukštų vizija, nuspės svarbius gyvenimo įvykius, savo ir artimųjų. Aiškiaregystė apima įvairias gyvenimo sritis, o ją įgijęs žmogus pereina į kokybiškai skirtingą mąstymo, suvokimo, išsivystymo, galimybių lygį.

  Supergalių rūšys:

  • Išvystytas „trečiosios akies“ gebėjimas leidžia realiu laiku matyti žmogaus energetinį spalvinimą, jame gyvenančias būtybes iš subtilaus pasaulio, jas stebėti.
  • Vidinis matymas – tai gebėjimas priimti vaizdus viduje pagal gaunamą informaciją. Anot vidinį regėjimą praktikuojančių žmonių, jie tarsi žiūrėtų filmą pakitusios sąmonės būsenoje.
  • Clairaudience – leidžia išgirsti garsus iš subtilaus pasaulio, taip pat atsakymus į klausimus.
  • Informacinio kanalo atidarymas, vadinamas „įžvalga“ – geba gauti paruoštus atsakymus į daugelį klausimų, kurie tarsi iš niekur kyla minčių pavidalu.
  • Aiškiaregystė, aiškiaregystė ir kiti gebėjimai – gebėjimas atskirti energijos kokybę pagal malonų ar atstumiantį „kvapą“, „skonį“, kitų suvokimo organų pojūčius.

  Informacijos ištraukimas iš informacinio lauko gali būti tiesioginis ir su tarpininko pagalba. Vienas iš paprastų ir saugių aiškiaregystės ugdymo metodų – darbas su pasąmone, kuri veikia kaip tarpininkas, „nuspalvintas“ tik paties žmogaus asmenybėje.

  Žmonės, apdovanoti ar „nubausti“ staiga pasireiškusių aiškiaregių gebėjimų, neturi galimybių reguliuoti šio proceso. Sistemingas požiūris į mokymąsi leidžia kontroliuoti pabudimo gebėjimus. Kasdienės meditacijos praktikos ir specialūs pratimai padės lavinti intuiciją ir aiškiaregystę.

  

  Būtinos sąlygos

  Prieš pradėdami mokytis, turite atitikti keletą sąlygų:

  • Žinokite savo motyvus ir tikslus. Priklausomai nuo jų, šviesios arba tamsios būtybės gali prisijungti prie suvokimo kanalo. Noras išsiugdyti aiškiaregystės dovaną pateisinamas tik saviugdos tikslu, karmos atpirkimu, Visatos dėsnių pažinimu, o ne paprastu smalsumu. Nuo minčių grynumo priklauso, kaip greitai specialistas sugebės atverti informacijos kanalą, taip pat kokios bus jo vystymosi pasekmės. Juk dovanos turėjimas yra atsakomybė, kurios negalima pamiršti. Augant gebėjimams, ego bandys perimti asmenybę, o tai nepriimtina. Reikėtų išlaikyti kuklumą, toleranciją kitiems ir reiklumą sau.
  • Būkite atsargūs atlikdami praktiką, kad išvengtumėte negrįžtamų pasekmių. Rekomenduojama patyrusio mentoriaus pagalba. Pirmiausia turėtumėte pradėti savarankiškai studijuoti gebėjimų ugdymo metodus, o po kurio laiko kreiptis į specialisto pagalbą. Jis užkirs kelią galimoms klaidoms, pasakys, kaip geriausiai pakoreguoti treniruotes.
  • Plėtojant supergalias svarbu nuoseklumas ir pasitikėjimas kiekvienu žingsniu, o ne greitis. Žmonės, žadantys aiškiaregystės dovaną išvystyti per tris dienas, siūlo abejotinos kokybės paslaugas.
  • Norėdami dirbti šia kryptimi, turėsite būti pasirengę didelėms energijos sąnaudoms, dėl kurių turėtumėte atsižvelgti į jos papildymo šaltinius (meditacija, fiziniai pratimai), sumažinti netikslingas energijos sąnaudas (stresą).
  • Norint atidaryti informacijos kanalą, reikia pasiruošti fiziškai: išvalyti organizmą nuo žalingo maisto ir įpročių, tinkamai maitintis. Pirmenybė teikiama šviesiam augalinės kilmės maistui. Be to, persivalgymas gali uždaryti energijos kanalus. Ir prieš pamoką geriau atsisakyti maisto.
  • Norint lavinti aiškiaregystę, nereikėtų praleisti nė vienos treniruočių dienos: pastovumas, stabilumas ir reguliarumas užtikrins pažangą link norimo tikslo. Stagnacija viską griauna. Tačiau per didelis krūvis yra toks pat žalingas, kaip ir treniruočių nepaisymas.
  • Rekomenduojama studijuoti mokslus, susijusius su ekstrasensoriniu suvokimu, išlaikyti atvirą protą ir širdį, siekti naujų žinių, ugdant sąmonės „daugiamatiškumą“, nestandartinį mąstymą, kuris yra svarbus gebėjimui nešališkai suvokti, suvokti visą vaizdą. mokymo.
  • Aiškiaregystė turėtų būti lavinama pereinant nuo paprasto iki sudėtingo. Pasiekus suplanuotą rezultatą – apsunkinti tikslą.
  • Karminis fonas. Jei praeityje žmogus daug kenkė kitiems, tikimybė atrasti supergalias išlieka abejotina, kol kaltė nebus išpirkta. Pirminiai duomenys nusako galimą įgūdžių išsivystymo laipsnį: ką vienas sugeba suvokti per 7 dienas, kitas turės įvaldyti kelis mėnesius. Taip pat specialistai pataria prieš pradedant lavinti aiškiaregystę atkreipti dėmesį į astrologinius žmogaus polinkius pagal jo gimimo datą.

  

  Koncentracija, meditacija, energijos šaltinis

  Koncentracija. Pirma būtina sąlyga norint išsiugdyti aiškiaregystės dovaną – gebėjimas susikaupti. Dėmesys yra svarbus bet kurioje veiklos srityje. Gebėjimas sustabdyti mintis ir abstrahuotis nuo kūno pojūčių yra labai vertingas – tai pirmas žingsnis aiškiaregystės link. Treniruotėms gerai naudoti specialų objektą, į kurį bus nukreiptas žvilgsnis. Svarbi susikaupimo sąlyga: mirksėti negalima. Kūnas, vidinė būsena, akys turi būti atpalaiduotos. Norima aplinka – blankus apšvietimas, tyla ar tyli muzika kambaryje, ramioje vietoje.

  Meditacija. Anot ekstrasensų, fizinio poilsio būsenoje suaktyvinami energijos srautai, kurių pagalba galima atverti prieigą prie paslėptos informacijos. Turėtumėte pradėti nuo dviejų minučių, palaipsniui didindami meditacijos laiką. Kai kurie specialistai rekomenduoja išmokti autogeninės treniruotės pagrindus – į valias sužadinti organizme įvairius pojūčius: nesvarumą, karštį, šaltį. Dalį laiko rekomenduojama skirti jogai ir meditacijai, gebėjimui išlaisvinti protą.

  Energijos papildymo šaltinis. Ekstrasensai, dalyvaujantys saviugdoje, turi savo energijos išteklių papildymo šaltinį. Letargija ir bloga sveikata visiškai neprisideda prie talento tobulėjimo. Priklausomai nuo pasiekto lygio, tai įvairios dvasinės praktikos, joga, energijos centrų vystymas ir kiti energijos gavimo iš kosmoso būdai.

  Tikri tikintieji turi nusistovėję bendravimo ir bendravimo su aukštesnėmis jėgomis kanalus, minčių grynumas leidžia į tokį lygį pakilti be pagalbinių „įrankių“: tai vienuoliai, asketai ir kiti dvasiniai mokytojai. Išlaisvinus žmogų už savęs ir savo galimybių ribų, tikrai iškils energijos teikiančio šaltinio klausimas. Atitinkamos literatūros skaitymas tuo pačiu taps savotišku saviugdos etapu apskritai, įskaitant ir aiškiaregystės sferą.

  

  Veiksmingi pratimai

  Pagrindinis pratimų tikslas – ugdyti paranormalius gebėjimus, plėsti sąmonę, užmegzti ryšį su pasąmone, kuri nuolat siųs naudingą informaciją.

  • Iš pradžių turėtumėte nufotografuoti pažįstamo žmogaus nuotrauką ir, sutelkę į ją visą savo dėmesį, užduoti klausimą apie jį. Nuo šios akimirkos reikia palaukti porą minučių, stebint vaizdus, ​​prieš akis iškylančias mintis, garsus. Sustabdykite keletą minučių, tada pakartokite procedūrą. Kartokite ciklą tol, kol vaizdai taps itin aiškūs ir juose atsiras atsakymas į užduotą klausimą. Susitikę su draugu paklauskite jo apie pastarųjų dienų įvykius, kad patikrintumėte numatymo rezultatą.
  • Pratimas „Pasienio būsena“: sąmoningai pereikite į pusiau miego būseną. Kai tik ši būsena bus įvaldyta, galite praktikuoti treniruotes, užduodami pasąmonei klausimą, kuris naktį trikdo sielą. Atsakymas ateis žodžių, minčių, vaizdų pavidalu. Panaši technika, kai reikia ištarti dominančio įvykio datą, buvusią ar būsimą, gali būti naudojama norint išsiaiškinti, kas nutiko. Jei informacija susijusi su asmeniu, būtina aiškiai įsivaizduoti jo įvaizdį.
  • „Hipnografiniai vaizdai“: atsisėskite patogioje nejudančioje padėtyje, atpalaiduokite kūną ir nuraminkite protą, užmerkite akis ir stebėkite vaizdus, ​​kurie atsiranda užpakalinėje vokų pusėje. Turite leisti sau pamatyti „filmą“ su visomis neryškiomis dėmėmis ir linijomis, vaizdais ir jų pokyčiais, kylančiais iš pasąmonės. Pratimo tikslas – būti lengvo transo būsenoje, vengti miego, išlaikyti įprastą kontempliaciją, tada vaizdai taps ryškesni. Jei reikia išeiti iš būsenos, užtenka padaryti aštrų judesį. Vaizdų aiškumas leis jums patikrinti praktikos sėkmę.
  • „Auros“ matymo pratimas: sutelkite dėmesį į mažą objektą ir pabandykite vidine akimi pamatyti jo spinduliavimą. Jei praktikuosite žmones, laikui bėgant galėsite išmokti atskirti jų auros, taip pat kitų gyvų būtybių ir objektų spalvų atspalvius. Treniruokitės 10 dienų po 10 minučių kasdien. Šio gebėjimo dėka galima iš pirmo žvilgsnio suprasti pašnekovo prigimtį ir jo bruožus.

  V. Bronnikovo technika suaktyvina stipriąsias žmogaus puses: pirmas etapas – išmokti atsipalaiduoti, kad būtų galima lengvai patekti į norimas būsenas; antrasis – sužadinti galvoje įvairius vaizdinius; paskutinis etapas – pamatyti pasaulį užmerktomis akimis.

  Koncentracijos pratimai:

  • Sutelkti dėmesį į tamsią vietą. Pasirinkite norimą objektą dėmesio koncentracijai, išorinį ar vidinį. Pradedančiajam patartina dirbti su paprastais namų apyvokos daiktais. Taškas turi būti ištiestos rankos atstumu, akių obuoliai turi būti atpalaiduoti. Jūs negalite mirksėti. Po kelių savaičių susikoncentruoti į vidinį įvaizdį verta ne ilgiau nei pusvalandį.
  • Treniruotės su spalvotomis juostelėmis. Paruoškite dešimt nepermatomų vokų su įvairių spalvų juostelėmis. Atsipalaidavusioje būsenoje pabandykite teisingai atpažinti vieną spalvą iš dviejų, iš trijų ir pan.
  • Darbas su krištolo rutuliu. Treniruotėms tinka bet kokia skaidri medžiaga ar indas su vandeniu, į kurį reikia susikoncentruoti akis, žvelgti į jo sluoksnius. Protą reikia išlaisvinti nuo nereikalingų minčių, įsijungti į informacijos kanalą. Praktikuojant jame bus galima atskirti vaizdus nuo subtilaus pasaulio, matyti įvykius ir žmones per erdvę ir laiką.

  Pratimai trečios akies sričiai

  Prieš atveriant trečiąją akį, reikėtų aiškiai suprasti šios galimybės motyvą ir rezultatą. Ne kiekvienas yra pasirengęs ištrinti savo pasaulėžiūros ribas ir priimti tiesą. Vienas iš aiškiaregystės gebėjimų – „trečiosios akies atvėrimas“, priekinio energetinio centro (Ajna čakros), sutelkto srityje tarp antakių, suaktyvinimas.

  Pratimų sąrašas:

  • „Masažas trečiajai akiai“. Sukurkite patogią atmosferą be triukšmo ir minimalios šviesos; sėdimoje ar gulimoje padėtyje žiūrėkite kiek įmanoma aukštyn, o tada, pagal tą pačią analogiją, žemyn. Pratimas trunka apie 15 minučių, jį reikia atlikti kasdien.
  • „Apskritimas“: sukdami akių obuolius nubrėžkite įsivaizduojamą apskritimą pagal laikrodžio rodyklę ir priešinga kryptimi; žiūrėti tiesiai į priekį; savyje - galvos lygyje; atgal. Pratimo pabaigoje pabūkite kelias minutes užsimerkę, pajuskite savo kūną. Smegenų sritis, atitinkanti trečiosios akies vietą, gauna puikų „masažą“ ir efektyviai veikia visą dieną.
  • „Per regėjimą“: pratimas išmokys pamatyti paslėptą nuo fizinio žvilgsnio objektų viduje. Atsisėskite nuo sienos ištiestos rankos atstumu ir nemirksėdami pažiūrėkite į jos tašką, esantį tiesiai virš akių lygio – apie 20 minučių. Tada reikia pažvelgti į sieną defokusuotu žvilgsniu, taip pat suteikiant techniką apie 20 minučių. Apibendrinant, įsivaizduokite tą patį tašką, bet galinėje sienos pusėje tiek pat laiko.
  • „Vaizdas iš tolo“. Įsivaizduokite „astralinį vamzdelį“ ir juo pramuškite atstumus pakeliui iki norimo objekto. Pavyzdžiui, „perkėlimas“ iš kambario kėdės į biuro kompiuterį bus lydimas minčių ir vidinių vaizdų, kuriuos analizuodami galėsite teisingai suplanuoti savo veiksmus apčiuopiamame kelyje į tikslą.

  Kaip išmokti jausti žmogaus aurą

  Ekstrasensui iškyla užduotis ne tik matyti aurą, bet ir sugebėti ją paveikti, keisti, padėti žmonėms susidoroti su problemomis, būti teisingai gydomam ir pan. Virpesiai, sklindantys iš sergančio organo, ryškiai skiriasi nuo sveiko organo spinduliuotės.

  Matant aurą padės „asistentas“, žmogus, sutikęs atlikti pratimus. Patalpose norint atsipalaiduoti, pageidautinas silpnas apšvietimas. Gydytojas koncentruotai žiūri į asistento galvos sritį, esančią 20 centimetrų atstumu.Nereikėtų įtempti regėjimo, taip pat nemėginti ką nors tyčia apžiūrėti. Rekomenduojama kasdien pusvalandį mankštintis. Jei jaučiatės pavargę, atsižvelgiant į suvokimo pokyčius, treniruotę reikia nutraukti.

  Panašus pratimas yra delnų jautrumo ugdymas. Per lytėjimą galima gauti informaciją apie žmonių sveikatos būklę, nuskaityti duomenis iš objektų.

  Tai padės namuose atlikti šios praktikos:

  • suteikite sau iki 5–7 minučių visiškos ramybės;
  • kairės rankos rodomąjį pirštą atremkite į dešiniojo delno centrą;
  • susikoncentruodami į pojūčius, pasinerkite tik į juos;
  • pakeisti rankas.

  Pratimai apima rankų taškų, kurie naudojami gydymui, aktyvavimą ir poveikį kūnui.

  Tobulėjant delnų jautrumui, galite pereiti prie antrojo pratimo, kuris padės išsiugdyti jautrumą aurai:

  • išskleiskite rankas, sulenktas per alkūnes arba tiesias, pečių plotyje;
  • palaipsniui priartinkite delnus, tarsi už medvilnės, jų visiškai neuždarydami;
  • grąžinkite rankas į pradinę padėtį.

  Sutelkite dėmesį į vieną temą:

  • kiekvieną dieną 10 minučių laikykite žvilgsnį į temą;
  • žiūrėk į jį tol, kol fizinis pasaulis nustos „tirpti“ ir išnyks kaip rūkas.

  Užduotis – išmokti susilieti su dalyku, apmąstyti jį iš vidaus.

  Darbas su intuicija

  Vidinės sistemos visada stabdo intuicijos vystymąsi. Jei bandysite logiškai paaiškinti kiekvieną sielos judesį, tai sukels diskomfortą saviraiškoje ir tada galite pasiekti būseną, kai siela nepasireiškia. Klausantis minios balsų, neįmanoma išgirsti savo vidinio balso. O šeštasis pojūtis, kaip ir kūno raumenys, linkę treniruotis.

  Aiškiaregystės srities žinovai ir specialistai ragina pasitikėti savo intuicija. Šeštasis pojūtis yra pagrindinis aiškiaregio įrankis. Daug sporto šakų geba numatyti įvykius, tačiau tie, kurie išsiugdo gebėjimą sąmoningai priimti paslėptą informaciją, tampa aiškiaregiais. Norint atversti šį puslapį savo gyvenime, kartais reikia tik organizacinio komponento: kiekvieną rytą atkreipti dėmesį į klausimus: „kas ten, už kampo?“, „ką gausiu su pirmuoju renginių variantu? o kaip su antruoju?“, o prieš tai nei žengti žingsnį, pamatyti, išgirsti, pajausti – pirmiausia paklausk intuicijos.

  Be bendravimo su bendraminčiais ir specializuotos literatūros skaitymo, svarbi kasdienė praktika: vieniems tai vokai su nuotraukomis ar klausimais, kitiems – kauliuko metimas spėliojant skaičius ir panašiai. Kasdienės veiklos vaidmuo neaptariamas: tobulėti galima tik treniruojant.

  Sėkmę bet kokioje raidoje pasiekia savimi pasitikintis žmogus. Pasitikėjimas turi būti semiamas iš vidinių išteklių, o ne iš kitų žmonių. Neturėtumėte leisti destruktyvios kritikos savo adresu, bauskite save už klaidas: tai tiesiogiai neleidžia atskleisti intuicijos.

  Sprendžiant bet kokią problemą, pravartu nuo jos nutolti į „saugų“ atstumą. Tik tokiu atveju sprendimo paieška ir naudojimas bus produktyvus, bus galima patvirtinti „nuojautą“ arba logiką visapusiškai apsvarsčius klausimą.

  Aiškiaregystės ugdymo pratimų įsisavinimas praplečia sąmonę ir padeda lengvai rasti nestandartinius probleminių situacijų sprendimus. Kuo toliau žmogus atskleidžia aiškiaregystės gebėjimus, tuo individualesnis tampa jo kelias. Žmogus įgyja regimybės supratimą, disponuoja išrinktųjų turimomis žiniomis, gyvena turtingą, gyvybingą laimingo žmogaus gyvenimą.

Ar įmanoma įskiepyti savyje aiškiaregystę, kurią daugelis laiko nepasiekiama, viršijant tik atskirų, tarytum, išrinktųjų žmonių galimybes? Turėdamas pakankamai kruopštumo, kantrybės ir reguliariai treniruodamasis, kiekvienas gali iki vieno ar kito laipsnio išsiugdyti aiškiaregystės gebėjimą.

Tačiau išsiugdyti aiškiaregystės dovaną nėra lengva užduotis, kuri pareikalaus ne tik gana ilgo laiko sąnaudų, bet ir kruopštaus darbo per visą mokymosi laikotarpį. Tačiau rezultatas bus vertas visų pastangų! Žinoti kitų žmonių mintis, tikrąjį požiūrį į save ar kitus, gebėjimą numatyti ateities įvykius – daugelis norėtų turėti tokią dovaną.

Kas yra aiškiaregystė?

Visų pirma, tai yra padidėjęs jautrumas, gebėjimas taip paaštrinti savo jausmus, kad stebėti tampa dažniausiai nuo paprastų žmonių paslėpti dalykai, į kuriuos jie tiesiog nekreipia dėmesio. Paprasčiau tariant, tai yra stipriausias realybės suvokimo vystymasis daugeliu lygių – nuo ​​įprasto pasaulio iki subtilių dalykų ir energijų.

Kruopštaus darbo su savimi dėka įmanoma pamatyti tai, ko nemato kiti.

Privalomos sąlygos

Tai svarbiausia – kasdienis darbas su savimi. Iš pradžių būtinybė reguliariai mankštintis gali būti gėdinga ir net baisu. Tačiau laikui bėgant tai pradės teikti tikrą malonumą! Juk po įprastų užsiėmimų matai savo pažangą tobulinant įgūdžius, sėkmę dirbant su savo kūnu, emocine ir dvasine sfera.

Be pagrindinės dovanos ugdymo treniruočių metu, reikėtų dirbti ir susijusiose srityse, tobulinti kūną, protą ir valią. Tada užsiėmimų rezultatas bus matomas daug greičiau, o efektas bus didesnis. Lygiagretus vystymas padeda matyti ne tik visą mokymosi vaizdą, bet ir greitai atpažinti galimas klaidas.

Antroji taisyklė – užsiėmimų reguliarumas. Jei neįmanoma atlikti viso pratimo, jis turi būti atliktas bent iš dalies. Praleidę net vieną treniruotę, sutrikdę užsiėmimų ritmą, gerokai atitolsite nuo trokštamo tikslo.

Trečia svarbi sąlyga – minčių grynumas. Neįmanoma išmokti aiškiaregystės blogomis ar nešvariomis mintimis. Juk rezultato efektas ir greitis priklauso nuo žmogaus, norinčio išmokti aiškiaregystės dovaną, karmos ir energetinių kanalų grynumo. Kuo grynesni šie kanalai, tuo greičiau vystysis dovana.

Ir, žinoma, reikia maitintis teisingai, neperkraunant skrandžio sunkiu maistu. Ši taisyklė, žinoma, svarbi visada, ir ne tik mokant aiškiaregystės. Tačiau šioje praktikoje jos laikytis tiesiog būtina. Būtina kuo labiau apriboti tų, kurie užkemša energijos kanalus ir reikalauja energijos asimiliacijai, vartojimą, atsisakyti sunkaus ir riebaus maisto.

Mokydamiesi ir tobulėdami atrasite kitų sau svarbių taisyklių.

O gal jau turite aiškiaregystės dovaną?

Tai patikrinti padės paprastas ir gerai žinomas testas su vokais. Reikia paimti 10 tuščių vokų ir 5 raudonos ir mėlynos spalvos popieriaus juosteles. Į kiekvieną voką įdėkite po vieną juostelę. Išmaišykite ir išdėliokite ant stalo iš eilės.

Atsisėskite ant kėdės ir atsipalaiduokite (tai svarbu!). Tada sutelkdami dėmesį į kiekvieną voką, paeiliui paimkite juos ir pabandykite pajusti, kokios spalvos yra šio voko juostelė. Reikia ne bandyti atspėti, o pajusti spalvą. Kuo daugiau atsakymų pasirodė teisingų, tuo labiau išvystyta jūsų aiškiaregystės dovana.

Toks testas tinka ir darbo su savimi rezultatams analizuoti, mokyti aiškiaregystės.

Pagrindinės veiklos aprašymas

Kai kurie mokytojai rekomenduoja pirmiausia išmokti autogeninės treniruotės pagrindų – savo noru sukelti savo kūne įvairius pojūčius – nesvarumą, karštį, šaltį ir pan. Taip pat rekomenduojama skirti šiek tiek laiko jogai ir meditacijai, išmokti išlaisvinti savo kūną. protas.

Pratimai atliekami tuščiu skrandžiu. Jūs negalite sportuoti, jei sergate. Nevartokite alkoholio 2 dienas prieš treniruotę.

Veikla, kurią reikia atlikti kasdien, yra susikaupimo lavinimas. Būtent susikaupimas tikrai pravers užsiėmimų metu, o jį puikiai išlavinti galite pasitelkę Trataka – dėmesio sutelkimo į tašką ar objektą praktiką. Pirmiausia geriau pasirinkti paprastą objektą arba nupiešti juodą tašką ant balto popieriaus lapo.

Susikaupimo objektas turi būti akių lygyje ir ištiestos rankos atstumu.

Atsisėskite, skirkite 5 minutes visiškai atsipalaiduoti. Pratimo metu akys turi būti atpalaiduotos. Jūs negalite mirksėti. Turite pradėti žiūrėti į objektą trumpą laiką. Pradedantiesiems pakanka minutės. Nereikia įtempti akių. Po reguliarių pratimų laikas pailgės.

Išmokę susikoncentruoti į objektą, apsunkiname užduotį. Dabar pirmą pusę laiko (apie 10 minučių) reikia susikoncentruoti į objektą, o antrą – į jo vaizdą mintyse.

Fototreniruotės. Jums reikia draugo nuotraukos, iš kurios vėliau galėtumėte sužinoti apie įvykius, kurie jam nutiko artimiausiu metu. Turite sutelkti dėmesį į šią nuotrauką, psichiškai užduokite sau klausimų apie šį asmenį. Atsipalaiduokite 2–3 minutes, stengdamiesi būti visiško neapgalvotoje būsenoje. Prisiminkite tuos vaizdus ir žodžius, kurie pasirodys galvoje per šias 2–3 minutes. Treniruotės turėtų trukti 15-20 minučių, kiekvieną dieną savaitę.

Tada galite paklausti draugo apie jo gyvenimą, patvirtinti arba paneigti savo įžvalgas.

Pamatyti aurą išmokstama pasikviečiant mankštai asistentą. Kambaryje kurkite prieblandą, patogiai įsitaisykite, visiškai atsipalaiduokite. Sutelkite dėmesį į plotą šalia asistento galvos (bet kurioje vietoje 15 - 20 cm atstumu), neįtempkite regėjimo, nesistenkite į ką nors tyčia žiūrėti. Atlikite 30-40 minučių kiekvieną dieną. Jaučiatės pavargę, nustokite treniruotis – tai reiškia, kad suvokimas pradėjo keistis.

Aiškiaregystė per objektus. Pratimai yra kaip koncentracija. Turėtumėte atsisėsti ant kėdės priešais sieną (ji turi būti ištiestos rankos atstumu), atsipalaiduoti. Sutelkite dėmesį į tašką, esantį šiek tiek aukščiau akių lygio („trečioji akis“), žiūrėkite nemirksėdami apie 20 minučių. Defokusuokime akis ir žiūrėkime į sieną, taip pat bent 20 minučių. Po to reikia matyti tą patį tašką, bet už sienos, tarsi kiaurai.

Mes radome jums mokomąjį vaizdo įrašą apie aiškiaregystės dovanos ugdymą:

• 

Aiškiaregystė yra nuostabi. Kai tokia dovana yra protingose ​​rankose, tai yra malonė. Jei kvailio rankose, tai baisus ginklas ir didelė žala kitiems. Juk žinant ateitį – reikia mokėti teisingai operuoti su informacija. Kartais žinant blogą informaciją tenka „užčiaupti burną“. Čia pažiūrėsime, kaip atverti aiškiaregystės dovaną ir ar to reikia? Juk aiškiaregystės mokymas – tai kelias į savęs ir Visatos paslapčių pažinimą. Tai atveria duris tarp mūsų pasaulio ir astralinių būtybių pasaulio.

Aiškiaregystės pranašumai:

• Padėkite sau ir artimiesiems. Galėsite padėti sau ir žmonėms sprendžiant gyvenimo klausimus: darbo, sveikatos, šeimos, pinigų ir kitus;
• Gyvenimo kelyje galėsite išvengti daugybės klaidų. Aklavietės situacijos jums nėra baisios. Bet koks atsakymas į klausimą: kaip gyventi toliau?;
• Gyvenimo pilnatvė. Pasaulis, kurį pajusite, kaip jis iš tikrųjų veikia. Visa spalvų, jausmų pilnatvė. Įsivaizduokite, kad visas pasaulis žais tikromis spalvomis – be melo;
• Rasti dingusius žmones;
• Suvokti visatos paslaptis. Tapti laipteliu aukščiau, būti išmintingam ir harmoningam;
• Bendravimas su dvasiomis ir angelais;
• Prieiga prie beveik bet kokios informacijos, jums bus sunku ką nors paslėpti. Prieiga prie Akash – pasaulinio duomenų banko, lengviau pasakyti žmonių kalba;
• Astralinės kelionės – galite aplankyti bet kurį pasaulio kampelį ir visatą. Ir daug daugiau, ką net sunku apibūdinti.

Kad ir kaip gerai atrodytų aiškiaregio lavinimas, jis turi ir daug trūkumų. Štai tik keletas iš jų:

• Sužinosite blogus įvykius kitų žmonių gyvenime. Jei ateityje žmonėms ne viskas klostysis sklandžiai: ligos, mirtys, nelaimės ir kitos nemalonios situacijos. Sužinosite, bet pakeisite? Reikėtų išmokti ramiai, kaip jogai, suvokti gyvenimą. Joga čia yra būtina. Jei žmogui ant galvos nukrito plyta, jogas mano, kad ši plyta buvo skirta jam. Tikiuosi supratote esmę;
• Iš pradžių jums bus sunku valdyti savo dovaną;
• Aiškiaregystė yra sunkus kryžius. Jaučiama blogų žmonių energija: maniakų, prievartautojų, žudikų. Nelabai malonus jausmas;
• Varginančios sesijos. Daug energijos nuostolių. Rezultatas: kitokio pobūdžio numatymas;
• Bendravimas su kitais pasauliais. Jūs tampate tarpininku tarp pasaulių, o tai ne visada yra gerai. Taip pat yra daug kitų individualių trūkumų, kurių čia negalima aprašyti. Nors ne viskas taip baisu.

Pasąmonė: pirmas žingsnis į aiškiaregystę

Jei norite išmokti aiškiaregystės, pirmiausia turite pažadinti savo pasąmonę. Pasąmonėje yra atsakymai į visus atsakymus. Pasąmonė valdo mūsų sąmonę. Visos žmonijos žinios yra pasąmonėje. Štai kas yra.

Išmokti valdyti pasąmonę yra pirmasis ekstrasensorinio suvokimo žingsnis.

Pradėkime nuo pratimų pasąmonei pažadinti. Turite klausimą ir nežinote atsakymo į jį? Paklausk jo pasąmonės. Jis turi atsakymą į visus jūsų klausimus. Išmokti kalbėtis su pasąmone yra pirmas žingsnis į aiškiaregystę.

Laikykitės atsipalaidavusios pozos, nusiraminkite. Įsivaizduokite, kad atsakymas jau yra. Atsakymas yra danguje. Jūsų užduotis yra sugauti paruoštą atsakymą. Logika ilsisi, mums jos nereikia. Tik emocijos. Klausyk savęs.

Ar jauti džiaugsmą? Ar esi patenkintas? Tada kryptis teisinga. Ar esate liūdnas ir prislėgtas? Tada ir kryptis teisinga. Svarbiausia, kad pasąmonė atsibustų. Priversk jį dirbti tau!

Jei norite paklausti jo patarimo, užmerkite akis ir paklauskite. Atsipalaiduok. Kalbėkitės su juo. Užduokite jam klausimų, slinkite per įvairius atsakymus savo galvoje. Tarp visų yra ir tavo – teisingas atsakymas. Tai gali atsirasti kaip blyksnis smegenyse. Apšvietimas. Atminkite, kad visi atsakymai yra kosminiame galvoje: viskas, kas buvo, yra ir bus. Geriau tokius pratimus atlikti tarp miego ir pabudimo.

Pavyzdžiui, norite sužinoti atsakymą į jums rūpimą klausimą. Atkreipkite dėmesį, kad kairė ranka yra taip, o dešinė - ne. pabudau? Neskubėkite šokti iš lovos. Klausykite savo kūno. Įgėlimas į dešinę ranką? Dega? Štai jūsų atsakymas. Jausmai gali būti skirtingi, bet jie bus. Gali būti šilumos arba vėsos pavidalu. Tai jūsų pasąmonė, kuri jums reaguoja. Šį pratimą lengva išmokti. Galėsite sužinoti jus dominančią informaciją.

Zennerio kortos - pažadina intuiciją ir ugdo aiškiaregystę

Jei norite sužinoti, ar turite arba turite aiškiaregystę, naudokite Zennerio korteles. Jie padės pažinti savo intuicijos lygį ir padės išmokti aiškiaregystės.

Zennerio kortelės - 25 kortelės su 5 figūromis: apskritimu, bangomis, kryžiumi, kvadratu ir žvaigždute. Jų pagalba nesunku išsiaiškinti, ar turite aiškiaregystę.

Šias korteles galite pasidaryti patys. Paimkite įprastas žaidimo kortas ir užklijuokite korteles su figūrėlėmis nugarėlėje. Lygiai 5 kartus bus 5 figūrėlės, o pabaigoje 25 kortos.

Aiškiaregystės mokoma atspėti kitoje pusėje esančias figūras. Apverskite kortas žemyn, kad nematytumėte figūrų. Apverstas? Išimame korteles ir nustatome, kuris simbolis nupieštas nugarėlėje. Jūs neturite jokių įkalčių ar nieko, kas galėtų jums padėti. Yra tik jūsų intuicija ir paslėpta aiškiaregystė. Šios paprastos gudrybės pagalba mokomas ekstrasensorinis suvokimas.

Tai vienas iš naudingiausių pratimų.

Iš pradžių gali neturėti daug smūgių: nepraraskite vilties. Sėkmė ateis per mokymus. Net stipriausias aiškiaregis negali atspėti 25 kartus. Pažadinkite savo pasąmonę, ir šis testas galės parodyti, kaip vystosi jūsų vidinis balsas.

Meditacija norint atverti trečią akį. Praktikuokite atsargiai

Geras aiškiaregis turi atvirą trečią akį. Šių meditacijų geriausia nepraktikuoti neišprususiems ir apsišvietusiems. Nors jie neturėtų pakenkti, geriau pasikonsultuoti su savo mentoriumi – guru.

Laikykitės atsipalaidavusios pozos. Įsivaizduokite, kad virš jūsų sklando grynos baltos energijos srautas – lengvas debesis. Atstovaujama? Jei taip, tada energija iš Kosmoso yra virš jūsų. Jis lėtai nusileidžia ant galvos, o viršugalvyje atsiveria kosminis kanalas – į kurį turėtų patekti energija. Tada energija pereina per visą tavo kūną – tarsi iš viršaus į apačią. Energija išeina iš tavo padų – į žemę. Eidamas pro jus, jis turėtų pašalinti visus nešvarumus nuo jūsų kūno. Visa neigiama.

Tai paprasčiausias būdas ir neturėtų sukelti jokios žalos. Turėtumėte jausti lengvumą ir džiaugsmą, ramybę. Jei norite dirbti su ajna čakra, tuomet remkitės Indijos jogų meditacijomis, kurios pataria dirbti su visomis čakromis. Deja, nėra saugių būdų atidaryti trečiąją akį. Pasitaiko, kad meditacija su Sahasrara yra žalinga, todėl ja naudotis galima su Mokytojo leidimu. Jei nuspręsite savarankiškai mokytis aiškiaregystės, būkite atsargūs.

Jei vis dėlto kažkas negerai - jie neteisingai naudojo meditaciją, tada naudokite Hat mantrą. Mantra Hat suteiks ramybę ir pašalins neteisingos meditacijos pasekmes. Būtinai atsiminkite tai, kad vėliau nepastebėtumėte, kada meditacija su Sasrara nedavė naudos – kepurės mantra padės pašalinti pasekmes!

Nuspėjamasis veidrodis: kaip padaryti tikslų nuspėjamąjį elementą

Ar norite gauti tikslią nuspėjimo įrankį ekstrasensui? Įrankis, kurį naudoja žinomi aiškiaregiai, ekstrasensų mūšio nugalėtojai ir finalininkai? Nuspėjamasis veidrodis, kurį lengva pasigaminti namuose. Galite padaryti „Swedenborgo veidrodį“.

Tam jums reikės:

• grafito milteliai;
• Alyvuogių aliejus;
• Veidrodis.

Grafito miltelių mišinį su alyvuogių aliejumi reikia virti ant silpnos ugnies. Tada paimkite įprastą veidrodį ir švelniai pašildykite.

Padėkite veidrodį ant horizontalaus paviršiaus, o iš anksto paruoštą mišinį tolygiai paskirstykite ant paviršiaus. Palikite šioje pozicijoje porai dienų, ir būsite juodas veidrodis – puiki priemonė prognozėms.

Paruošti šį veidrodį prireiks kantrybės ir įgūdžių. Aiškiaregystės mokymas juodo veidrodžio pagalba vyks daug kartų greičiau.

Juoda spalva sugers šviesą, o vaizdai veidrodyje bus ryškūs ir aiškūs. Kai atliekate seansą, švieskite sandalmedžio lazdeles arba patepkite sandalmedžio aliejumi.

Patogiai atsisėskite prieš veidrodį, atsipalaiduokite. Įkvėpkite sandalmedžio kvapą. Susikoncentruokite į veidrodžio paviršių. Išlaisvinkite savo mintis – praktikuokite meditaciją.

Per šiuos užsiėmimus galėsite išmokti aiškiaregystės

Kelias minutes žiūrėdami į veidrodį pamatysite vaizdų seriją. Į juos nesigilinkite, tiesiog pažiūrėkite, o po seanso analizuosite. Turite būti vienumoje, kad niekas netrukdytų jums susikaupti.

Žiūrėkite veidrodyje ne ilgiau kaip 10 minučių, tada atsistokite ir išsitieskite. Reikia pasitempti taip, lyg kažką purtytum iš savo kūno.

Pasiklausykite ramios muzikos, kai ateina ankstesnė būsena – sesija gali būti laikoma baigta. Stenkitės niekam nepasakoti to, ką matėte veidrodyje. Sąmoningai nekelkite šių pojūčių, kuriuos patyrėte seanso metu. Galite praleisti 1–2 užsiėmimus per savaitę – ne daugiau, kad ir kokie įdomūs jie atrodytų.

Vanduo – žvilgsnis į ateitį

Kitas įrankis yra paprastas vanduo. Supilkite vandenį į paprastą stiklinę ir padėkite ant baltos staltiesės. Atidžiai pažiūrėkite į vandenį – jis tikrai duos atsakymą. Galite uždegti žvakę, kad geriau matytumėte. Kartais į vandenį įberia pipirų, vaško ir žiūri į raštus. Patikimiausias šaltinis yra natūralūs rezervuarai. Pažvelkite į juos, užduokite klausimą ir gaukite atsakymą. Jų pagalba galite išmokti įžvelgti ateitį vandenyje. Taip pat geri eksperimentai su vandeniu iš garsaus baltojo mago Papus praktikos.

Yra daugybė netiesioginės aiškiaregystės mantikų. Jei tiesioginės aiškiaregystės seansai jus išsekina, naudokite kortas, runas, kavą ir kitas netiesioginės aiškiaregystės sistemas. Išmokite aiškiaregystės ir naudokite savo dovaną žmonių labui, o ne blogiui. Tegul ši graži dovana tarnauja jums ir žmonijai.