Kaip atskirti PMS nuo nėštumo? Menstruacijos ir priešmenstruacinis sindromas (PMS).

PMS arba nėštumas: skirtumai prieš ankstyvą vėlavimą

Moteris, kuri yra vaisingo amžiaus ir neturi rimtų problemų ginekologijos srityje, turi nuolatinį seksualinį aktyvumą, yra 1:4. Tai žinodamos ir pradėdamos planuoti palikuonių susilaukimą mergaitės yra taip priklausomos nuo laukimo proceso („pavyko - nepavyko“), kad painioja PMS simptomus su pirmaisiais nėštumo požymiais. Ypač lengva supainioti šias sąlygas, jei anksčiau PMS nebuvo išreikštas, o šį mėnesį hormonai staiga nusprendė „maištauti“. PMS arba nėštumas: kokie skirtumai prieš vėlavimą – tai tikrai gali būti sunku nustatyti.

• Kas yra priešmenstruacinis sindromas ir jo priežastys
• Ar įmanoma pastoti su PMS
• Skirtumas tarp ankstyvųjų nėštumo požymių ir priešmenstruacinio sindromo simptomų
• Skirtumai prieš vėlavimą
• PMS ir nėštumo simptomų palyginimas lentelėje
• Ženklai prieš ciklo pradžią
• Ar nėštumo metu gali būti priešmenstruacinis sindromas
• Kaip suprasti, ar pastojimas įvyko

Kas yra PMS

Retos laimingos moterys pastebi, kad „kritinių dienų“ pradžia joms praeina sklandžiai: prieš menstruacijas netraukia pilvo apačia, veide nėra bėrimų, bendra būklė energinga ir aktyvi. Daug dažniau, likus 3-4 dienoms ar net 10 dienų iki kito mėnesio ciklo, moteris patiria negalavimus:

• skauda krūtinę;
• yra pilvo pūtimas;
• traukia apatinę nugaros dalį;

Atrodo, kad krūtinė prisipildo, tinsta ir skauda taip, kad neįmanoma jos paliesti. Pilvas didėja, jo neįmanoma atitraukti, tenka dėvėti laisvus drabužius. Periodiškai atsiranda skausmingi skausmai. Pabarstytas ant veido, kaip kai kas sako: menstruacijų išvakarėse atsiranda spuogų.

Energijos mažai, noriu miego, moteris pastebi irzlumą ar ašarojimą. Tai stiprus priešmenstruacinis sindromas, tai yra kūno pokyčiai, signalizuojantys apie artėjančias menstruacijas. Vienaip ar kitaip jo ženklai yra žinomi daugumai moterų. Jie atsiranda dėl padidėjusios progesterono koncentracijos ir. Nepriklausomai nuo to, kaip ciklas baigiasi – menstruacijos ar pastojimas, kūnas.

Ar galite pastoti su PMS

Priešmenstruacinis sindromas nėra kliūtis normaliam pastojimui. Tiesiog kai kuriems hormonų sistema funkcionuoja aiškiau ir „sklandžiau“, o skausmo slenkstis yra aukštas; kiti jautriau reaguoja į hormonų santykio pokyčius antroje mėnesinių ciklo pusėje. Todėl hormoninio fono svyravimai juose pasireiškia tokiais nemaloniais pojūčiais, staigiu nuotaikos pasikeitimu, edemos atsiradimu ir apetito padidėjimu.

Kaip nustatyti nėštumą ir atskirti nuo PMS

Skausmas pilvo apačioje, diskomfortas krūtinėje, mieguistumas ir vangumas – tai. Bet juk kažkas panašaus, pasak patyrusių draugų, būdinga pirmosioms nėštumo dienoms.

PMS požymiai ir nėštumas: koks skirtumas? Ar galima dar prieš pirmą vėlavimo dieną iš jausmų suprasti, kad šį kartą kiaušinėlio atmetimo nebus, nes iš jo atsiranda nauja gyvybė?

Iki vėlavimo

Bet kuris ginekologas pasakys, kad subjektyvūs pojūčiai iki pastojimo, tikėtini pagal kalendorių, yra neinformatyvūs. Net testas, atliktas numatomos pirmosios menstruacijų dienos išvakarėse, parodys klaidingą rezultatą, nes hCG koncentracija yra maža, kad ją būtų galima nustatyti nėštumo testu. Todėl skirtumas tarp PMS ir ankstyvo nėštumo ne visada įmanomas. Tik gerai pažįstanti savo kūną moteris supras, kad šį kartą kažkas vyksta „už langelio“.

Sunku atskirti simptomus, tačiau yra skirtumas. Nėštumo metu nėra priešmenstruacinio sindromo, tačiau besilaukiančios mamos organizmas tarsi reaguoja į prasidėjusius hormoninius pokyčius.

PMS ir nėštumo simptomai: skirtumai palyginimui lentelėje

Pažvelkime į lentelę, kurioje surinkti ankstyvieji nespecifiniai nėštumo ir priešmenstruacinio sindromo požymiai.

1 lentelė. PMS ir nėštumo skirtumai

Priešmenstruacinis sindromas (PMS) yra fizinių ir psichologinių simptomų rinkinys, atsirandantis likus kelioms dienoms ar savaitėms iki menstruacijų pradžios. Moteris gali pajusti panašius simptomus nėštumo metu, kai apvaisintas kiaušinėlis patenka į gimdos ertmę, kur yra įterptas į gleivinę. Tiek priešmenstruacinis sindromas, tiek nėštumo požymiai gali pasireikšti maždaug tuo pačiu mėnesinių ciklo metu. Esant tokiai situacijai, nustatyti skirtumą nėra taip paprasta. Tačiau PMS simptomus galima atskirti nuo nėštumo simptomų. Norėdami tai padaryti, turite atidžiau klausytis savo kūno. Perskaitę šį straipsnį, sužinosite, kaip atskirti priešmenstruacinio sindromo simptomus nuo nėštumo simptomų.

Žingsniai

1 dalis

Stebėkite kraujavimą. Kraujingos išskyros gali būti nėštumo požymis, jei jos atsiranda tarp menstruacijų. Paprastai tepimas nėštumo metu skiriasi nuo išskyrų menstruacijų metu; dėmės nėštumo metu yra labai retos. Tokios išskyros gali būti panašios į pirmąsias porą menstruacijų dienų.

Atkreipkite dėmesį į spazmus. Paprastai spazmai gali pasireikšti jau ankstyvose nėštumo stadijose. Tačiau mėšlungis taip pat yra dažnas PMS simptomas, o kartais moteris juos pajunta likus kelioms dienoms iki mėnesinių pradžios. Todėl mėšlungis gali atsirasti tiek nėštumo metu, tiek PMS metu ir gali būti labai panašus vienas į kitą.

Stebėkite šlapinimosi dažnumą. Vienas iš nėštumo požymių yra dažnas šlapinimasis. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis dažnas šlapinimasis atsiranda dėl to, kad organizmas intensyviai gamina hormoną chorioninį gonadotropiną. Be to, pasikeitus kraujo tūriui, dažniau nei įprastai reikia šlapintis, nes padidėja spaudimas šlapimo pūslei.

Atkreipkite dėmesį į galvos svaigimą. Jei esate nėščia, galvos svaigimą greičiausiai sukelia hormoniniai pokyčiai organizme. Be to, kai kurie gydytojai mano, kad šis simptomas gali būti susijęs su padidėjusiu kraujo tūriu, kuris atsiranda nėštumo metu.

Atkreipkite dėmesį į savo apetitą. Kartais nėštumo pradžioje moterys jaučia stiprų alkio jausmą. Jei jaučiate padidėjusį alkio jausmą ilgiau nei dvi dienas, tai gali reikšti, kad apvaisintas kiaušinėlis baigia savo kelionę kiaušintakiu ir implantuojasi į gimdos sienelę.

Atkreipkite dėmesį į pykinimą. Kai kuriais atvejais nėščios moterys pykina ne tik ryte. Dažnai šis nemalonus simptomas pasireiškia bet kuriuo paros metu. Kartais moterys pajunta pykinimą praėjus dviem savaitėms po pastojimo.

Atkreipkite dėmesį į jautrumą kvapams ir tam tikriems maisto produktams. Vienas iš ankstyvųjų nėštumo simptomų yra pasibjaurėjimas tam tikriems maisto produktams ir kvapams. Šis simptomas gali sukelti rytinį pykinimą. Jus gali atstumti kvapai ar maistas, kuris anksčiau teikė jums gerą savijautą ir apetitą.

Atkreipkite dėmesį į kvėpavimo sunkumus.Šį simptomą moteris dažniausiai patiria nėštumo pradžioje ir pabaigoje. Galite jausti dusulį. Būtinai pasitarkite su savo gydytoju, jei jaučiate kvėpavimo sunkumų, kad ir koks jis būtų intensyvus.

Pastebėkite metalo skonį burnoje. Kai kurios moterys skundžiasi metalo skoniu burnoje pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Šis simptomas nėra susijęs su PMS.

Atkreipkite dėmesį į savo emocinę būseną. Ir nėštumas, ir PMS gali sukelti nuotaikų svyravimus, tačiau priešmenstruacinis sindromas dažniausiai siejamas su depresija ir prislėgta nuotaika. Jei jaučiatės prislėgtas, greičiausiai tai rodo artėjančias menstruacijas, o ne galimą nėštumą.

Atkreipkite dėmesį į pilvo pūtimą. Nors pilvo pūtimas gali būti nėštumo požymis, ypač nėštumo pradžioje, šis simptomas dažniau siejamas su PMS. Galite jausti diskomfortą ir pilvo pūtimą.

Sekite savo menstruacinį ciklą.Šis patarimas jums gali pasirodyti banalus, tačiau dėka to galėsite tiksliai nustatyti, ar esate nėščia, ar ne. Kalendoriuje pažymėkite pirmąją mėnesinių dieną bei jų trukmę ir būsite protiškai pasiruošę kitų mėnesinių pradžiai. Be to, tik vienos ar dviejų dienų vėlavimas gali rodyti nėštumo pradžią.

Atlikite nėštumo testą, kad įsitikintumėte, ar esate nėščia, ar ne. Veiksmingiausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, ar jaučiate PMS simptomus, yra atlikti nėštumo testą namuose. Tokį testą galima įsigyti vaistinėje, o pagal prie testo pridėtas instrukcijas nesunkiai pasigaminti jį namuose.

3 dalis

Išmokite atskirti su nėštumu susijusį tepimą nuo PMS. Labiausiai tikėtina, kad menstruacijų metu lengvai pastebėsite pokyčius. Nepriklausomai nuo to, kaip praeina mėnesinės, ar lengvai ištveriate kritines dienas, ar patiriate skausmą ir diskomfortą, paprastai moteris žino, ko tikėtis šiuo laikotarpiu. Nėštumo metu išskyros yra labai menkos ir trunka daug trumpiau nei tepimas menstruacijų metu. Paprastai dėmės yra tokios menkos, kad nebūtina dažnai keisti tarpiklio. Be to, išleidimas gali prasidėti likus kelioms dienoms iki numatomo mėnesinių pradžios. Jei tepimas yra susijęs su nėštumu, pamatysite tik kelis kraujo lašus. Be to, išskyrų spalva bus šviesesnė, dažniausiai rausva arba ruda, priešingai nei ryškiai raudona kraujo spalva, kuri atsiranda menstruacijų metu.

Atkreipkite dėmesį į nuotaikų svyravimus. Nuotaikos svyravimai yra vienas iš PMS požymių. Tačiau šis simptomas būdingas moterims nėštumo metu. Abiem atvejais nuotaikos svyravimai yra susiję su hormoniniais pokyčiais.

Atkreipkite dėmesį į krūties pokyčius. Kadangi tiek PMS, tiek nėštumas turi įtakos hormonų kiekiui organizme, galite patirti krūtinės skausmą. Be to, krūtys gali padidėti ir padidėti. Nėštumo metu moterys pastebi krūtų apimties padidėjimą. ,

Atkreipkite dėmesį į nuovargį. Tiek PMS metu, tiek pirmosiomis nėštumo savaitėmis moteris gali jausti nuovargį. Taip yra dėl progesterono koncentracijos kraujyje padidėjimo nėštumo pradžioje. Tačiau PMS taip pat gali sukelti nuovargį. Paprastai tai yra dėl hormoninių pokyčių.

Atkreipkite dėmesį į galvos skausmą. Hormoniniai pokyčiai taip pat gali sukelti galvos skausmą. Todėl galvos skausmas galimas tiek nėštumo pradžioje, tiek PMS metu.

Atkreipkite dėmesį į potraukį tam tikriems maisto produktams. Tai gali būti PMS požymis. Be to, toks noras gali pasirodyti ankstyvose nėštumo stadijose. Kartais ankstyvoje nėštumo stadijoje moteris nori valgyti tai, ko nenorėjo iki nėštumo, o tokie norai kartais gali būti labai keisti.

Atkreipkite dėmesį į virškinimo trakto pokyčius. PMS dažnai yra vidurių užkietėjimo ar viduriavimo priežastis. Taip yra dėl hormoninių pokyčių. Nėštumas dažniau sukelia vidurių užkietėjimą. Be to, vėliau nėštumo metu simptomai gali pablogėti.

Sužinokite, kada gali pasireikšti simptomai. Paprastai PMS simptomai prasideda vieną ar dvi savaites prieš numatomas mėnesines. Šie simptomai išnyksta praėjus kelioms dienoms po menstruacijų pradžios. Simptomai, atsirandantys nėštumo metu, kai apvaisintas kiaušinis patenka į gimdos ertmę, kur jis patenka į gleivinę, paprastai pasireiškia tuo pačiu metu; tačiau rezultatas bus kitoks – arba mėnesinių atsiradimas, arba jų nebuvimas dėl nėštumo pradžios.

Daugelis moterų patiria priešmenstruacinį sindromą (PMS), kuris dažniausiai pasireiškia antruoju ciklo periodu prieš menstruacijas ir sukelia endokrininius, psichoemocinius, vegetacinius-kraujagyslių sutrikimus. PMS turi tam tikrų požymių, pagal kuriuos moteris supranta, kad netrukus prasidės menstruacijos. Be to, simptomai padeda suprasti, kaip atskirti pastojimą prieš vėlavimą nuo priešmenstruacinio sindromo.

PMS priežastys

Gydytojai vis dar negali tiksliai atsakyti, kodėl prasideda priešmenstruacinis sindromas. Tačiau labiausiai paplitusi nuomonė, kad antruoju menstruacinio ciklo periodu atsiranda hormonų nepakankamumas, kuris išprovokuoja nenormalų organizmo elgesį:

• Padidėja estrogenų, progesterono, prostaglandinų hormonų lygis, kurie sulaiko skysčius organizme, veikia dirglumą, agresyvumą, sukelia sveikatos nukrypimus, pasireiškiančius galvos skausmais, virškinimo sutrikimais.
• Sumažėja už gerą nuotaiką atsakingo serotonino lygis – todėl atsiranda liūdesys, depresija, ašarojimas.

Be to, pirmieji PMS simptomai gali atsirasti dėl vitamino B6, magnio trūkumo organizme, taip pat dėl ​​rūkymo, antsvorio, po aborto ar komplikuoto gimdymo.

PMS simptomai prieš menstruacijas

PMS gali pasireikšti moterims įvairiai: kažkam pasireikš visas simptomų kompleksas, o kažkam – tik vienas. Tai gali priklausyti nuo jos fizinės būklės, nuo ciklo dienų, nuo gimdymo, abortų. Visus požymius prieš menstruacijas galima suskirstyti į tris dideles grupes:

Remiantis šiomis grupėmis, ženklai prieš PMS skirstomi į formas, kurios dažniausiai pasirodo kartu, o ne atskirai:

• Neuropsichinė – sutrikusi nervų ir emocinė sfera. Atsiranda dirglumas, agresyvumas, panikos baimė, nuotaikų kaita, depresija, užmaršumas, galvos svaigimas, be priežasties ilgesys, sutrinka miegas.
• Krizė – širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Tai pasireiškia per slėgio kritimą, tachikardijos atsiradimą, širdies skausmą.
• Edema - skysčių nutekėjimo iš organizmo pažeidimai, kuriems būdingas edemos atsiradimas, nuolatinis troškulys, antsvoris, sąnarių skausmas, sumažėjęs šlapinimasis ir sutrikę virškinimo procesai.
• Cefalginiai - neuralginės ir vegetovaskulinės sferos sutrikimai, kuriems būdingi tokie simptomai kaip migrena, pykinimas (vėmimas), tachikardija, jautrumas kvapams.
• Netipiniai – karščiavimas, alerginės reakcijos, įskaitant Kvinkės edemą, mieguistumą, vėmimą.

Kaip atskirti PMS požymius nuo nėštumo

Moteriai svarbu sekti menstruacijų ciklą, žinoti, kiek tai dienų, atkreipti dėmesį į ciklo vėlavimus ir pokyčius. Visa tai padės suprasti skirtumą tarp priešmenstruacinio sindromo ir pastojimo. Juk kai kurie PMS simptomai prieš menstruacijas nesiskiria nuo pirmųjų nėštumo požymių. Tai apima:

Tačiau pasirodžius pirmiesiems požymiams, nereikėtų iš karto bėgti pas gydytoją, geriau palaukti, kol prasidės menstruacijos, o jei nevėluoja, vadinasi, pastojimas neįvyko.

Norint nesupainioti pastojimo ir pirmųjų PMS požymių, svarbu mokėti atskirti vieną nuo kito, suprasti jų skirtumą. Norėdami tai padaryti, būtina palyginti pirmuosius pasireiškusius požymius:

• Krūties patinimas PMS metu išnyksta prasidėjus mėnesinėms, priešingai nei pastojant, kai pieno liaukų skausmas trunka visą laikotarpį.
• Skonio pageidavimai keičiasi, tačiau nėštumo metu jie yra ryškesni.
• PMS metu galimi skausmai apatinėje nugaros dalyje, o nėštumo metu skausmas pasireiškia tik vėlesnėse stadijose.
• Skausmas apatinėje pilvo dalyje taip pat skiriasi: priešmenstruaciniam sindromui jie nėra būdingi, o pastojimo metu gali atsirasti nedidelis skausmas.
• Skirtumas bus emocinėje būsenoje: ašarojimas būdingas nėštumui, o dirglumas – PMS.
• Toksikozė priešmenstruacinio sindromo laikotarpiu pasireiškia iš karto, priešingai nei pastojimas, kai pykinimas ar vėmimas atsiranda tik po mėnesio.

Riba tarp pirmųjų pastojimo simptomų ir priešmenstruacinio sindromo yra labai plona, ​​todėl tik ginekologas gali suprasti ir nustatyti tikslią diagnozę – PMS ar nėštumo požymius. Jei menstruacijos neprasidėjo, vėlavimas trunka ilgiau nei dieną, tuomet patartina atlikti testą, kuris padės suprasti, ar pastojimas įvyko, ar ne.

Feministės sako, kad vyrai paslapčia gailisi, kad neturėjo mėnesinių. Ši kovotojų už lyčių lygybę teorija gimė prieštaraujanti iš pirmo žvilgsnio absurdui, tačiau didelio populiarumo sulaukusiam moteriško pavydo varpos postulatui.

Pasak seno žmogaus Freudo, be šios universalios tezės moters psichologija negali būti suprantama. Jis tikėjo, kad neturėdama „vyriško orumo“, gražioji pusė visada nesąmoningai jaučiasi nepilnavertė. O feministės nenori kęsti pažeminimo ir putos iš burnos įrodo, kad amžinos vyriškos linksmybės – kruvini karai – yra ne kas kita, kaip menstruacijų pavydas. Būtų dėl to, kokios ietys lūžta!

Susirūpinimą turėtų kelti menstruacijos, trunkančios ilgiau nei 5 dienas, kai ciklas trumpesnis nei 26 dienos, o ypač jei yra krešulių bent vieną dieną. Ši būklė vadinama menoragija ir reikalauja medicininės intervencijos.

90 litrų

Kiekviena moteris per gyvenimą netenka apie 90 litrų kraujo. Kasdienio kraujo netekimo menstruacijų metu norma yra 30-40 ml. Tuo pačiu kasdien netenkame 15-20 mg geležies, o tai nėra baisu tokio masto. 40-60 mg jau yra per daug, o daugiau nei 60-70 ml per dieną „ištekliai“ gali sukelti geležies trūkumą, o tai neigiamai veikia sveikatą.

Remiantis statistika, tik 10% moterų kenčia nuo ryškių PMS simptomų. Seksas menstruacijų metu yra praktiškai saugus – nėštumo tikimybė menstruacijų fone yra itin maža. Tačiau vis tiek verta naudoti prezervatyvą, nes per šį laikotarpį padidėja abiejų partnerių lytinių organų infekcijos tikimybė.

100 prieš 400

Antropologė Beverly Strassmann devintajame dešimtmetyje tyrinėjo dogonų afrikiečių genties moterų, išsaugojusių primityvų gyvenimo būdą, menstruacinį ciklą. Pagal tradiciją, menstruacijų laikotarpiu moterys persikeldavo į specialias trobeles, tačiau kelios į juos pakliūdavo, dažniausiai nevaisingos, o likusios, kaip taisyklė, nešiojo ar maitino vaikus ir „nepakentė“ menstruacijų.

Per ilgą gyvenimą, apie 70 metų, genties moterys menstruuoja apie 100 kartų, o amerikietės ir europietės, turinčios 2-3 vaikus, vaisingumo metu patiria iki 400 ciklų. Mokslininkas daro išvadą: mėnesio kritinės dienos nėra fiziologinės evoliucijos rezultatas, o veikiau tam tikros vertybių sistemos ir gyvenimo būdo pasekmė.

1999 m. buvo išleista sensacinga autoritetingų gydytojų Sheldon Segal ir Elzar Cautinho knyga „Menstruacijos pasenusios“ („Menstruacijos pasenusios / nereikalingos“). Autoriai tyrimo objektą vadina nenaudingu kraujo netekimu, susijusiu su higienos komplikacijomis ir rizika. Be to, jų nuomone, menstruacijos padidina kiaušidžių ir gimdos vėžio riziką.

Šią teoriją, raginančią 12 kartų per metus atsikratyti įprastų kankinimų, aktyviai propaguoja neseniai pasaulinėje rinkoje pasirodžiusio vaisto „Sezonal“ kūrėjai, kurie per metus sumažina periodų skaičių iki 4 kartų. Tačiau nepastebėti, kad vaistininkai šiame versle turi akivaizdžių piniginių interesų.

Pagrindinis higienos prekių gamintojas „Procter & Gamble“ prieštarauja „nenaudingo kraujo netekimo“ idėjai ir cituoja rinkos tyrimus, pagal kuriuos daugelis moterų nori, kad mėnesinės būtų kas mėnesį. Įmonės gydytojai ginekologai sušunka: „Dauguma neturi neigiamo požiūrio į menstruacijas! - ir pridurkite: „Jei kraujavimas su menstruacijomis sukeltų ligą, dauguma gyventojų išmirtų“. Tačiau tarpiklių gamintojai šiuo klausimu taip pat nėra savanaudiški.

7 metai

Kažkam PMS trunka 2–3 dienas, o kažkam – visas 14. Daugumai šis laikotarpis yra 6–7 dienos. Taigi vidutiniškai 72 dienas per metus moteris kenčia nuo nelaimingo atsitikimo sindromo. O per visą gyvenimą PMS būsenoje praleidžiame iki 7,5 metų! O menstruacijų metu praeina dar kokie 7 metai.

Dauguma moterų per menstruacijas priauga 1-2 kg. Tai yra padidėjusio alkio ir didesnio skysčių susilaikymo šiuo laikotarpiu rezultatas. Numesti tokius kilogramus nesunku – dažniausiai iki ciklo vidurio jie nueina savaime. Jie išvyksta grįžti.

Menopauzė: prašome atidėti!

Menopauzę galima atitolinti pakeitus gyvenimo būdą. Per 6 metus atliktas Europos tyrimas, kuriame dalyvavo 1000 moterų, parodė šiuos dalykus. Artėja menopauzė...

• pilnas nėštumas buvo vyresniame amžiuje;
• Moterys turi ilgesnius intervalus tarp reguliarių mėnesinių.

• moteris ilgą laiką rūko;
• moters mityboje trūksta riebalų.

Kas yra PMS mergaitėms, koks yra dekodavimas? Pati santrumpa reiškia priešmenstruacinį sindromą, kuriuo serga apie 80% visų mergaičių ir moterų. Neigiami sveikatos būklės nukrypimai, turintys įtakos darbingumui, miegui, elgesiui, sukeliantys skausmą. Mergaičių PMS praktiškai nesiskiria nuo moterų priešmenstruacinio sindromo. Daugeliu atvejų viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių.

PMS priežastys

Vyrai iki galo nesupranta, kodėl mergina staiga tampa kaprizinga, irzli, nepatenkinta gyvenimu ir kitais. Tačiau jie tikrai žino, kad tai yra PMS pasekmės. Vyrams sindromas negali atsirasti, nes jiems nėra menstruacijų. Ir net vyrų ginekologo patarimai yra labiau teoriniai.

• PMS sukelia moters organizmo pokyčiai antroje ciklo pusėje. Tai laikoma normalia, jei sindromas pasireiškia likus 10 dienų iki menstruacijų pradžios. Tačiau kai kurios merginos jaučia jo buvimą iškart po ovuliacijos. Be to, PMS simptomai ne visada yra neigiami. Gali būti geros nuotaikos potvynių, euforijos jausmų.
• Visą menstruacinio ciklo procesą reguliuoja nervų sistema. Po ovuliacijos organizmas turi pasiruošti stiprinti nėštumą, pastojimo atveju ar prasidėjus mėnesinėms. Menstruacijos tampa naujo ciklo pradžia. Didelė apkrova veikia nervų sistemos būklę. Kadangi mergaitėms formuojasi menstruacinis ciklas, reakcija yra ryškesnė nei moterų.
• Be to, nervų sistema reguliuoja lytinių hormonų gamybą. Tiesioginės funkcijos priskiriamos kiaušidėms, skydliaukei. Staigus progesterono viršenybės prieš estrogeną pokytis turi įtakos fizinei savijautai.
• Antroje ciklo pusėje ant gimdos pradeda formuotis papildomas endometriumo sluoksnis, būtinas nėštumui palaikyti. Kai kūnas supranta, kad pastojimas neįvyko, gimda pradeda atmesti sluoksnį. Kūnas atlieka susitraukiančius judesius. Visa tai lydi skausmingi pojūčiai. Merginoms, kurios negyvena seksualiai, skausmas ypač ryškus pilvo apačioje, kiaušidžių srityje. Be to, gali būti gimdos lenkimas, kuriam visada būdingi sustiprėję PMS simptomai. Po gimdymo problema pašalinama savaime.

Taigi išvengti priešmenstruacinio sindromo nėra taip paprasta. Tačiau apraiškų pobūdis priklauso nuo daugelio veiksnių įtakos. Pavyzdžiui, dėl streso nebuvimo, vidaus organų ligų, tinkamo poilsio, tinkamos mitybos PMS apraiškos tampa mažiau pastebimos.

PMS simptomai mergaitėms

Pastebimi fizinės ir psichologinės būklės pokyčiai. Vyrams šiuo laikotarpiu geriau parodyti toleranciją ir supratimą. Kadangi situacija pasikeis tik pasibaigus mėnesinėms. Ir patartina atsiminti, kad po 2 savaičių viskas pasikartos. Priešmenstruacinis sindromas yra cikliškas. Ir įdomu, kad net mylimiausias vyras erzina.

PMS pasireiškimas mergaitėms iš nervų sistemos

• dirglumas;
• nuotaikų kaita;
• emocinis disbalansas;
• ašarojimas;
• depresija;
• savigarbos sumažėjimas;
• nepasitikėjimo savimi buvimas;
• noras pasislėpti nuo visų;
• nemiga;
• mieguistumas dienos metu;
• agresijos apraiškos;
• kaprizingumas;
• užmaršumas.

PMS pasireiškimas mergaitėms fiziologijoje

• apatinės pilvo dalies skausmas;
• skausmas apatinėje nugaros dalyje;
• žarnyno sutrikimas;
• diskomfortas skrandyje;
• pykinimas;
• apetito stoka;
• , liaukų užsikimšimas;
• skonio pageidavimų iškraipymas;
• per didelis potraukis maistui;
• galvos skausmas;
• silpnumas;
• pilvo padidėjimas;
• veido patinimas;
• svorio priaugimas;
• galvos svaigimas;
• nuovargis;
• raumenų skausmas.

Priešmenstruacinio sindromo apraiškos gali keistis kiekvieną mėnesį. Esant vidutinio stiprumo skausmui, kontroliuojamai emocinei būklei, mergaičių PMS simptomai pašalinami nuskausminamųjų, antispazminių, raminamųjų vaistų pagalba. Ypač sunkiais atvejais skiriamas terapijos kursas. Normaliai vystantis mėnesinių ciklui, mergaičių PMS simptomai su amžiumi išsilygina. O gimus vaikui skausmas tampa vidutinio sunkumo arba jo visai nėra.