Kaip atpažinti ir neutralizuoti neigiamus žmones savo gyvenime. Parabolė apie šeicho sapną

Nėra tokio žmogaus, kurio aplinkoje nesutiktumėte neigiamai nusiteikusių žmonių. Pažįstami, darbo kolegos, tiesiog atsitiktiniai praeiviai – visi jie gali įsiveržti į pokalbį ir pasukti pokalbį neigiama linkme. Ir kad ir kaip besistengtume visiškai išstumti iš socialinio rato mums nemalonias asmenybes, jos vėl ir vėl horizonte pasirodo skirtingais pavidalais. Kai kurie iš jų taip mėgsta maitintis neigiamomis emocijomis, kad diena, praleista be įžeidimų, patyčių ir pažeminimo, laikoma veltui. Šiame leidinyje skaitytoją išmokysime susidoroti su tokiomis toksiškomis asmenybėmis.

Prisiminkite praeities situacijas

Prisimeni, kokia buvo tavo aplinka mokykloje ar koledže? Tikrai pamoką lankė vaikai iš netinkamai veikiančių šeimų, tyčiojasi vaikai, chuliganai ir chuliganai, kurie svajoja numalšinti savo agresiją, kompensuoti tėvų sumušimą, prieš savo bendraamžius. Taip, ir institute visada egzistavo, yra ir bus grupių žmonių, kurie nuolat nepatenkinti reikalų būkle. Atminkite, kad mokytojai turi savo ypatybes. Daugelis iš jų turi favoritus, o visi pagrindiniai mentoriai yra pasirengę tiesiog sulyginti su žeme.

Kasdien neigiamas pagal profesiją

Gavęs profesiją, ypač jei veiklos sritis verčia įsitraukti į socialiai neapsaugotus sluoksnius, žmogus pagal savo darbo pobūdį yra kviečiamas padėti nuskriaustiems ir sužeistiesiems, tuo pačiu prisiimant žmogiškuosius rūpesčius ir rūpesčius. problemų. Mūsų patarimai padės pirmiausia socialiniams darbuotojams, kurie dėl savo darbo pobūdžio kasdien susiduria su neigiamomis emocijomis. Visi kiti skaitytojai taip pat ras daug sau naudingos informacijos.

Išmokite nesiginčyti

1. Ilgą laiką santykius su negatyviais žmonėmis tyrinėjantys ir stropiai pataria vengti konfliktinių situacijų su tokiomis asmenybėmis psichologai. Atminkite, kad negatyvus žmogus jau seniai susiformavo savo požiūrį į gyvenimą ir niekada jų nepakeis, net jei ant jo bus išlieta tūkstantis gerų argumentų. Ir kiekvienam jūsų svariam argumentui toks žmogus visada ras 10 savo argumentų. Bandydami įrodyti savo argumentus, visada būsite priversti cirkuliuoti aplink pašnekovo negatyvumą, kuris galiausiai įsiurbs jus tarsi į piltuvą ir greitai nutemps žemyn.

Siūlome elgtis taip. Pačioje pokalbio pradžioje pateikite 1–2 konstruktyvius komentarus ir stebėkite pašnekovo nuotaiką. Jei jis nerodo jokių atsitraukimo požymių, nebetęskite ginčo.

Užjauskite nusiminusius žmones

2. Galbūt gera pusė negatyvių asmenybių atsilieps į jūsų empatiją. Jie tikriausiai labiau suinteresuoti kalbėti apie savo problemą, o ne išspręsti problemą. Elkis kaip „liemenė“, leisk žmonėms išlieti tau sielą, ir jiems pasidarys lengviau.

Ištiesk pagalbos ranką

3. Kartais žmonių skundai atrodo labiau kaip maldavimai ir pagalbos šauksmas nei tuščios dejonės. Siūlykite visą įmanomą pagalbą atsakydami į kitą tokį skundą. Galų gale tiesiog paklauskite, ar žmogui sekasi, ir pamatysite, kaip situacija stebuklingai pasikeis.

Laikykitės kasdienybės

4. Jei žinote kai kuriuos neigiamai nusiteikusių pažįstamų ar darbo kolegų bruožus, niekada neverskite pokalbio tokia kryptimi, kuri gali sujaudinti skaudžią temą. Jei jūsų kolega turi problemų namuose, stenkitės nekalbėti apie žmoną ir vaikus, antraip vėl būsite įtrauktas į negatyvo bedugnę. Šiuo atveju kalbėkite apie pomėgius, apie žiemos žvejybą, apie futbolą – apie viską, kas neerzina pašnekovo.

Taigi, jūs ir aš suprantame, kad turime labiau stengtis užgesinti galimas neigiamas emocijas. Todėl visada bus tik viena išeitis iš situacijos – nuvesti pašnekovą į pozityvą. Pagalvokite apie tai, kad galbūt patį žmogų prarijo negatyvo bedugnė, ir jis tiesiog nežino, kaip išbristi iš bedugnės. Taigi suteikite jam dalį teigiamų emocijų, abstrakčių malonių temų pokalbyje. Nudžiuginkite pašnekovą, pasakykite komplimentą ir pakalbėkite apie paprastus dalykus.

Nepaisykite neigiamų komentarų

5. Neįmanoma suvaldyti pašnekovo 100%, todėl būkite psichiškai pasiruošę tam, kad anksčiau ar vėliau vėl išlįs neigiami komentarai, barniai ir įžeidinėjimai. Ką tokiu atveju daryti? Išsaugokite standartinius ruošinius „matau“, „gerai“ arba „gerai“. Šie ruošiniai veiks kaip apsauginė barjera, kuri lengvai padės nekreipti dėmesio į bet kokius neigiamus komentarus. Darykite tai kuo dažniau, ir žmogus supras, kad su jumis kalbėti neigiamai tiesiog neįmanoma.

Išmokite pagirti žmogų už gerus dalykus

6. Suaugusių visuomenės narių santykiai, jų psichologiniai aspektai, gali pasimokyti iš teigiamos patirties kitose srityse, pavyzdžiui, auklėjant jaunąją kartą. Pasirodo, suaugusieji taip pat nesąmoningai mėgsta būti giriami už gerus darbus, galbūt tiesiog bijo sau tai pripažinti. Pašnekovėje galite paryškinti bet kokią jums patinkančią detalę – ar tai būtų naujas kirpimas, ar madingi drabužiai. Galbūt pirmą kartą jis nustebs ir net sutriks, bet jis tikrai apsidžiaugs ir bus tiesiog nuginkluotas. Šią techniką gera naudoti ilgainiui.

Turėkite išplėstinį pokalbį

7. Žinokite, kad jei pokalbį vedate ne „1 prieš 1“ formatu, o į pokalbį įtrauksite ką nors kitą, tuomet pašnekovo negatyvumas išsisklaidys į smulkesnes daleles. Taigi susilpninsite visą naštą, kurią galėtumėte prisiimti, jei kalbėsite „tête-à-tête“ formatu. Į pokalbį įtraukę ką nors kitą, galite sėkmingai pritaikyti anksčiau aptartus metodus.

Prisiimk atsakomybę už savo reakciją

8. Nė vienas žmogus nėra tobulas. Ir galbūt jūs pats ką nors suvokiate neigiamai, ir tai yra tik jūsų asmeninis sprendimas. Tikriausiai kiti žmonės tą patį žmogų sugeba suvokti visiškai kitaip. Kitaip tariant, jūsų galvoje susiformavo tam tikras neigiamas stereotipas, tačiau tai tik jūsų nuomonė, ir tik jūs už ją esate atsakingi. Jei ieškote teigiamų žmogaus savybių ir savybių, galite lavinti savo įgūdžius. Žinoma, tai sunku, bet įmanoma.

Sumažinkite kontaktą

9. Viskas, apie ką čia kalbėjome anksčiau, reikalauja daug darbo, laiko ir kantrybės. Pripažinkime, ne kiekvienas turi galimybę „pasimaišyti“ su problemiškomis neigiamomis asmenybėmis (nebent profesinės sąsajos) ir puoselėti jose ir savyje teigiamas savybes. Šiuo atveju yra tik viena išeitis – sumažinti bendravimą su tokiais asmenimis iki nieko.

„Užuot galvoję, kada jums bus suteiktos kitos atostogos, turite pradėti gyventi gyvenimą, nuo kurio nereikėtų bėgti“, – (Sethas Godinas), rinkodaros specialistas, rekomendacijų tinklo squidoo.com įkūrėjas.

„Beprotybė daryti tą patį vėl ir vėl, kiekvieną kartą tikintis kitokio rezultato.“ – Albertas Einšteinas, mokslininkas, 1921 m. Nobelio fizikos premijos laureatas.

„Dauguma žmonių mieliau renkasi nelaimę, o ne netikrumą“, – Timothy Ferriss, amerikiečių rašytojas, tinklaraštininkas ir knygos „The 4-Hour Workweek“ autorius.

„Kai mokiausi vidurinėje, ne visą darbo dieną dirbau bakalėjos parduotuvėje. Turėjau 8 skirtingus viršininkus ir per visą darbo laiką nepatingėjau prisiminti nė vieno vardo.

Parduotuvės vadovas vilkėjo auksinę, jam visiškai netikusią liemenę, o generalinis direktorius nuolat vaikščiojo su šviesiai mėlyna liemene (tai atrodė dar juokingiau).

Mėnesio pabaigoje iki pajamų ataskaitos jie virto tikrais monstrais. Tiesą sakant, kai ant tavęs šaukia vyras su šviesiai mėlyna liemene, pasidaro šiek tiek gėda. Todėl kai vienas pažįstamas atėjo į parduotuvę, pasislėpęs šaldytuve laukiau, kol jie išeis.

Paskutiniai mano studijų metai buvo pragaras. Parašiau keletą straipsnių ir baigiau disertaciją, bet mano vadovas atsisakė ją pasirašyti, vėl ir vėl grąžindamas taisyti. Nieko nėra blogiau už vyrą, kuris liepia tau šokti, mojuodamas tau į veidą raktus į šviesesnę ateitį.

Kasdien galvodavau viską mesti. Pajutau, kaip kibirkštis manyje pamažu užgęsta: buvau smaugiamas ir man neliko nieko kito, kaip tik stebėti, kas vyksta. Kažką panašaus teko patirti tik vieną kartą: vaikystėje (mano tėvai nuolat ginčijosi, o aš dar buvau per mažas išeiti iš namų) ir kai pradėjau gyventi su savo mergina (tam tikru momentu supratau, kad mūsų santykiai pateko į aklavietę, bet nieko negalėjo padaryti, nes buvo per neturtingas ir neturėjo galimybės nutraukti nuomos sutarties).

Laimei, aš visada galėjau pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Tai neatsitiko per naktį, bet visada rasdavau būdą, kaip išsisukti iš tos ar kitos situacijos. Dabar, žvelgdamas atgal, suprantu, kad šis metodas visada buvo toks pat.

Neigiami žmonės sugadins tavo gyvenimą!

Žmogaus smegenys yra priklausomos nuo neigiamos informacijos. Daugelio tyrimų rezultatai rodo, kad neigiama informacija praeina per migdolą (smegenų limbinės sistemos dalį, esančią laikinojoje skiltyje) ir iš karto siunčiama į vadinamąją „ilgalaikės atminties saugyklą“.

Tuo pačiu metu teigiamos informacijos apdorojimo procesas trunka apie 12 sekundžių.

Kitas tyrimas parodė, kad žmogus, 30 minučių veikiamas neigiamos įtakos (pavyzdžiui, viršininko šauksmas ar draugo monologas apie tai, koks jis nelaimingas), pradeda ardyti hipokampo neuronus, kurių viena funkcijų yra dalyvauti problemos sprendime. - sprendimo procesas.

Stebuklingas pokyčių poveikis

Pokyčiai padarys jus laimingesnius. :)

Neseniai Konektikuto universiteto psichologijos profesoriaus Johno Salamono atliktas tyrimas parodė, kad dopaminas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos žmogaus motyvacijos lygiui. Visiškai akivaizdu, kad žmonės, kurie jaučiasi savo gyvenimo įkaitais, dažnai turi kritiškai žemą dopamino kiekį.

Panašus eksperimentas, kurį atliko Britų Kolumbijos universiteto mokslininkai, parodė, kad vienas iš paprasčiausių ir greičiausių būdų padidinti dopamino kiekį yra pokyčiai.

Daugelis žmonių nuolat kalba apie tai, kad nori pabėgti nuo visko, ko taip nekenčia. Nepaisant to, jie neskuba įgyvendinti savo noro, toliau vilkdami įprastą egzistavimą, kuris jau seniai nebeteikia džiaugsmo.

Taip yra todėl, kad jie bijo pokyčių. Negalite pabėgti nuo neigiamų įvykių ir neigiamų žmonių neišeidami iš savo komforto zonos. Jei nerandate savyje jėgų peržengti jos ribas, niekada neatsikratysite poreikio spręsti kitas problemas, nei savo, ir užjausite kitų nesėkmes.

Atsikratykite neigiamų žmonių įtakos

1. Technika "Ruslo"

Pasinaudokite savo smegenų priklausomybe nuo neigiamos informacijos.

XIX amžiaus pabaigoje atlantinės menkės Amerikoje buvo labai paklausios. Gandai apie puikų šios žuvies skonį greitai pasiekė vakarinę pakrantę. Tačiau problema buvo tokia: Vakarų pakrantės restoranai turėjo rasti būdą gabenti žuvį tokiu dideliu atstumu, išlaikant ją šviežią.

Tiekėjai nusprendė šaldytą žuvį gabenti traukiniu. Tačiau kai restoranai gavo ir išvirė menkę, ji buvo per minkšta ir beveik prarado būdingą skonį.

Po kurio laiko buvo nuspręsta traukinio vagonuose statyti didžiulius akvariumus, pripildytus jūros vandens. Kai krovinys buvo pristatytas į vakarinę pakrantę, žuvis buvo gyva, tačiau nepaisant šio paruošto patiekalo, ji vis tiek buvo neskoninga.

Po kelerių metų jaunas mokslininkas pradėjo tyrinėti menkių prigimtį ir išsiaiškino, kad šamas yra natūralus šios žuvies priešas. Mokslininkas rekomendavo vakarinės pakrantės restoranų savininkams žuvis vežti tuose pačiuose akvariumuose, tačiau į kiekvieną jų panardinti po du ar tris šamus.

Kai Atlanto menkė, kuriai pavyko pabėgti nuo šamo, buvo pristatyta ir išvirta, skonis niekuo nesiskyrė nuo to, kas buvo patiekiama Amerikos rytinės pakrantės restoranuose. :)

Jei jūsų gyvenime yra neigiamas žmogus, kurio negalite atsikratyti per tradicinį ignoravimą, išmokite jį panaudoti savo naudai, nukreipdami jo negatyvą savo linkme.

2. Technika "Rūkas"

Jei neigiami žmonės turi galią prieš jus, geriausia, ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo žalingos jų įtakos – paslėpti savo tikruosius tikslus ir planus. Jei jie nesuvoks, ko jūs iš tikrųjų norite, jie negalės jūsų sustabdyti.

Štai ką Isaiah Henkel sako apie savo patirtį su tokiais žmonėmis:

„Aspirantūroje padariau didžiulę klaidą, sakydamas savo vadovui, kad noriu įsidarbinti inžinerinėje pramonėje.

Po kelių mėnesių, kai tarp mūsų kilo kažkoks ginčas, jis šią informaciją panaudojo prieš mane. Ateityje jis tyčia man į ratą įkišo stipiną, kad negalėčiau gauti pareigų įmonėje, kurios direktorius jau buvo pasiruošęs man pasiūlyti vietą.

Praleidęs progą gauti pirmąjį darbą, nusprendžiau daugiau nebeskirti savo vadovo savo planams ir taip jį visiškai nuginkluoti.

3. Technika "Investavimas"

Ne visi negatyvūs žmonės yra nenaudingi. Tiesą sakant, kai kurie iš jų gali būti daug protingesni ir talentingesni už jus. Neigiami žmonės, kuriuos sutinkame savo gyvenime, dažnai turi panašių pomėgių į mus, skaito tą pačią literatūrą ir žiūri tuos pačius filmus.

Neleiskite savo emocijoms užgožti fakto, kad žmonės, kurie jums nėra labai malonūs, turi savybių, kurios gali būti naudingos.

Pavyzdžiui, jei šiam žmogui pavyko pavogti didžiausius jūsų klientus, verta pagalvoti, kodėl jis vis tiek jums nedirba. Norėdami nuginkluoti neigiamus žmones, turite pagerbti jų nuopelnus. Tokiu būdu galite ne tik gauti naudos, bet ir užsitarnauti jų pagarbą bei pasitikėjimą.

Jei jums atrodo, kad jus kažkas varo iš proto, nustumkite emocijas į antrą planą ir pabandykite situaciją įvertinti iš šalies. Pasistenkite atrasti šiame žmoguje kažką, kas gali duoti tam tikros naudos, ir pradėkite bendradarbiauti.

4. Technika "Tuštuma"

Neigiami žmonės naudoja kitus kaip gyvenimo eliksyrą. Jiems reikia žmogaus, kuris galėtų paaukoti savo laiką, kad išklausytų savo nesėkmes ir nusivylimus.

Versdami kitus kentėti, neigiami žmonės jaučiasi daug geriau, bet kai tu išnyksti – susikuri tuštumą – negatyvūs žmonės yra priversti patys vilkti savo problemų naštą.

Vienintelis tuštumos technikos minusas yra tas, kad prieš jums visiškai atsikratant negatyvių žmonių, jų įtaka jums sustiprės kelis kartus.

Kai tik negatyvus žmogus supras, kad bandote nuo jo atitolti, jis padarys viską, kad vėl jus laimėtų. Kadangi praeityje bendraudavote labai dažnai, jiems nebus sunku priversti jus atsakyti.

Jūsų pagrindinė užduotis – atsispirti šiam norui ir prisiminti, kad anksčiau ar vėliau šis žmogus paliks jus ramybėje.

Laimės animacinis filmas

Laimė ir sėkmė plinta beveik taip pat kaip virusai. Pasak mokslininkų, bendravimas su sėkmingu teigiamu žmogumi padidina jūsų galimybes tapti laimingu 15%. Jei jūsų draugo draugas yra užkietėjęs optimistas, jūsų šansai būti linksmu žmogumi padidėja 10%, o jei pozityviausias pažįstamas žmogus yra jūsų draugo draugas, jūsų šansai būti šiek tiek laimingesniems padidėja 6%. :)

Mūsų planetoje gyvena daugiau nei 7 000 000 000 žmonių. Atrodytų, kad susirasti žmogų, kuris tave palaikys ir priimtų tokį, koks esi, turėtų būti lengva. Tačiau daugeliui iš mūsų labai sunku įsileisti į savo gyvenimą ką nors naujo, nes praeities klaidos, pasipiktinimas ir įsipareigojimai byloja daug iškalbingiau nei perspektyva susidraugauti su pozityviu žmogumi.

Vienas iš svarbiausių žingsnių norint į savo gyvenimą pritraukti sėkmingus, stiprius, optimistiškus žmones – tobulinti bendravimo įgūdžius. Kūrybinės lyderystės centro specialistų atliktas plataus masto tyrimas parodė, kad prasti bendravimo įgūdžiai pirmiausia kenkia darbuotojo karjeros augimui.

Isaiah Henkel siūlo naudoti šiuos būdus, kaip pagerinti savo bendravimo įgūdžius.

1. Kūno kalba

Kad pašnekovas nesijaustų nejaukiai, mokykitės perteikti savo emocinę būseną pasitelkdami įvairius neverbalinius triukus – kūno padėtį, veido mimiką, gestus.

Masačusetso technologijos instituto tyrimai rodo, kad pokalbio metu aktyviai gestikuliuojantys žmonės sukuria stiprių charizmatiškų asmenybių įspūdį.

2. Jautrumas

Paprastai jautrus žmogus turi puikius bendravimo įgūdžius, nes jam daug lengviau „perskaityti“, kaip kiti jaučiasi tam tikroje situacijoje.

Vienas greičiausių ir efektyviausių būdų padidinti jautrumą (jautrumą) yra grožinės literatūros skaitymas. Daugelis tyrimų rodo, kad skaitymas teigiamai veikia žmogaus gebėjimą atpažinti ir suprasti kitų emocijas.

3. Situacijos kalibravimas

Neurolingvistiniame programavime „kalibravimo“ sąvoka vartojama apibūdinant žmogaus gebėjimą atpažinti pašnekovo emocinę būseną ar situaciją, kurioje jis atsidūrė, ir prie jos prisitaikyti.

Jei įeidami į kambarį pajutote, kad kažkas ne taip, pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į aplinkinių kūno kalbą. Kas elgiasi agresyviai? Kas atrodo prislėgtas? Kas yra neutralioje padėtyje?

Kai suprasite daugumos susirinkusiųjų nuotaiką, jums bus daug lengviau užmegzti su jais ryšį ir sužinoti, kas atsitiko.

4. Motyvacija veikti

Vieni žmonės skleidžia šviesą, kiti sugeria tavo gyvybinę energiją. Žinoma, puikiais bendravimo įgūdžiais besigiriantis žmogus priklauso pirmajam žmonių tipui: jis suteikia kitiems gerą nuotaiką, priverčia šypsotis, džiaugtis gyvenimu, įkvepia ir suteikia pasitikėjimo savimi.

Jei norite priversti žmogų veikti, turėsite pasirūpinti jo emocine būkle, nes vienas iš svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos žmogaus motyvacijos laipsniui, yra vadinamųjų „džiaugsmo hormonų“ gamyba. apima serotoniną ir endorfiną.

5. Paprastumas

tai, kaip jūs kalbate apie ką nors svarbaus, kaip ir apie tai kaip tu pasakyk.

Pakeitę paprastus suprantamus žodžius profesiniais terminais, darote didžiulę klaidą. Pastatę pašnekovą į nepatogią padėtį, jo akyse neatrodysite protingesnė. Greičiau atvirkščiai: jis rimtai pagalvos, ar verta gaišti laiką pompastiškam, savimi pasitikinčiam protingam vaikinui.

6. Universalumas

Kuo įvairesnis jūsų gyvenimas, tuo įdomiau su jumis bendrauti.

Jei esate vidurinės grandies vadovas, didžiąją laiko dalį praleidžiantis biure, lankykite keletą banglenčių ar nardymo pamokų, šokite parašiutu arba su draugais į stovyklą. Jei esate namuose, pabandykite ieškoti darbo internete.

Žinant, kad turi daug įvairių galimybių, neįmanoma jomis nepasinaudoti.

7. Sąmoningumas

Nėra galingesnės technikos apginkluoti stiprius, įtakingus, sėkmingus žmones nei buvimo efektas.

Buvimo efektas sufleruoja, kad visas dėmesys turi būti nukreiptas į pašnekovą: ne tik kalbėti, bet ir išklausyti, užjausti, priversti jį patikėti, kad tau rūpi.

Raktas į sėkmę yra teisinga seka

Raskite savo tikslą, suburkite žmones aplink save ir tik tada pasiūlykite jiems prekę ar paslaugą. Jei jums patinka dirbti kitiems žmonėms, ši seka išlieka ta pati: pirmiausia turite apibrėžti savo tikslus, o tada susirasti darbą, kuris padėtų jums juos pasiekti, bet ne atvirkštine tvarka.

Reikia pastebėti, kad dauguma žmonių elgiasi visiškai priešingai: susiranda norimą darbą, užmezga naudingus ryšius ir tik tada stengiasi visame tame atrasti bent kažkiek prasmės. Paprastai tokie žmonės labai retai pasiekia aukštį.

1. Pradėkite nuo pabaigos

Darbo užmokesčio pakėlimas ar vadovaujančios pareigos negali būti galutinis taškas. Tai tik gyvenimo gairės, kurių skaičius yra visiškai neribotas.

Pagrindinis bet kurio žmogaus tikslas turėtų būti jo gyvenimo būdas – tas privalomų veiksmų, kuriuos jis atlieka, vos nuplėšdamas galvą nuo pagalvės ar grįždamas iš darbo namo, sąrašas, ką jis dirba kiekvieną dieną. Šiame sąraše gali būti sportas, vakariniai pasivaikščiojimai, skaitymas, užsienio kalbos mokymasis, matematinio modeliavimo kursai ir panašiai.

Daug žmonių perdega darbe dėl tariamo gero gyvenimo. Bėda ta, kad jie net nežino, kas tai turėtų būti. Jie tiesiog uoliai rašo ilgus darbų sąrašus, pildo savaitės kalendorius, keliauja į verslo susitikimus, nė minutei nepalieka išmaniojo telefono, negalvodami, kur visa tai turėtų nuvesti.

Sustabdykite, pažiūrėkite į priekį, nustatykite pagrindinį tikslą ir pradėkite judėti link jo iš kito galo. :)

2. Suteikite pirmenybę

Jūsų gyvenimo prioritetai turi atitikti jūsų tikslus, o ne jausmus ir darbų sąrašus. Tik taip apsisaugosite nuo keistų sprendimų, kurie gali jus suklaidinti.

Atminkite, kad jūsų gyvenimo tikslai yra ne tik tai, ką norite pasiekti, bet ir tai, kaip norite gyventi savo gyvenimą.

3. Įgyvendink savo svajones

Kiekvienas iš mūsų turi svajonę. Nesunku sukurti neryškų laimingesnio, turtingesnio ir sėkmingesnio savęs paveikslą. Tačiau suprasti, ką jums reiškia žodžiai „laimingesnis“, ir nustatyti, kiek pinigų reikia turėti, kad jaustumėtės turtingas, nėra taip paprasta.

Energija namuose. Harmoningos tikrovės kūrimas Vladimiras Kivrinas

Kaip išvengti neigiamo poveikio