Ugdymo programos ritmika 5 6 m. Ritmo užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams

Ši pamoka sudaryta pagal pritaikytą darbo programą „Ritmas ir šokis“ 1 metų (5-6 metų) mokymosi vaikams. Tai yra atvira sesija pirmajam semestrui. Joje pristatomi šokių žaidimai, skirti lavinti ritmo jausmą, fantaziją, improvizaciją, atstatymą.

Ši medžiaga siūloma žaismingai, naudojant siužetus vaikams skirtus pasakų vaizdus, ​​kurie yra puikus pagrindas sėkmingai suprasti ir išmokti vaiko šokio judesius bei pasirodymus. Skirta dirbantiems su 5-6 metų vaikais, choreografams, dirbantiems su ikimokyklinukais, taip pat ikimokyklinių įstaigų darbuotojams.

Pamokos planas

1. Pamokos tema: „Išraiškingo judesio įgūdžiai. Dirbti porose"

2. Pamokos tipas: sujungti

3. Tikslas: visapusiškas vaiko ugdymas, muzikalumo ir ritmo ugdymas klasėje, kūrybinių gebėjimų formavimas ir individualių vaiko savybių ugdymas, pasitelkiant muziką ir ritmingus judesius.

4. Užduotys:

Ugdykite ritmo jausmą;

Išmok klausytis ir girdėti muziką;

Prisidėti prie judesių išraiškingumo, vaizdingumo formuojant atlikimą;

Įskiepyti mokiniams bendravimo tarpusavyje kultūrą

5. Darbo forma: grupė, pora, žaidimas

6. Įranga ir informacijos šaltiniai:

Muzikos centras

Garso įrašai

fortepijonas

7. Mokymo metodai: praktinis, žodinis

8. Pamokos struktūra:

1. Organizacinis momentas (organizuotas vaikų įėjimas į klasę ir pastatymas eilėje, nusilenkimas – pasisveikinimas) - 3 min.

2. Apšilimas per vidurį: (visų raumenų grupių apšilimas) - 10 min

3. Šokinėjimas ratu – 7 min

4. Pagrindinė dalis: žaidimas-ritmas (šokiai - žaidimai ratu skaitant poeziją), muzikiniai ir ritminiai etiudai, pratimai orientacijai erdvėje (perstatymas į koloną po vieną, po keturis) - 20 min.

5. Baigiamoji dalis: pratimai kvėpavimui atstatyti, rankų darbas, lankas – 5 min.

6. Apibendrinimas. - 5 minutės.

Pratarmė

AT Siūlomoje programoje ypatingas dėmesys skiriamas vaikų kūrybinių gebėjimų ugdymui tobulinant muzikos atlikimo ir klausymo procesą, gebėjimą komponuoti ir improvizuoti.

Užsiėmimai šokių grupėse gerina judesių koordinaciją, padeda sustiprinti raumenų aparatą, suteikia galimybę įvaldyti įvairių tautų šokių bei šiuolaikinės choreografijos stilių ir atlikimo manierų įvairovę.

Sistemingų užsiėmimų rate (asociacijoje) dėka mokiniai supažindinami su choreografijos menu plačiąja prasme, įsisavinant klasikinio šokio ABC, įgyjant specialių įgūdžių ir gebėjimų. Šokio ir muzikinių gebėjimų ugdymas padeda subtiliau suvokti meną, formuoja estetinį skonį, muzikinę ir šokio kultūrą.

Kolektyvo repertuaras itin svarbus mokymo ir auklėjimo darbe su vaikais. Mokytojo pasirinkta muzikinė ir choreografinė medžiaga turėtų padėti jam sistemingai, nuosekliai, kantriai ir įdomiai vesti užsiėmimus, o tai savo ruožtu suteikia plačias galimybes efektyviai ir natūraliai mokinių muzikiniam ir choreografiniam tobulėjimui.

Būrelio „Akvarelės“ programa

Karekina Julija Gennadievna

būrelio „Akvarelės“ vadovė

AIŠKINAMASIS PASTABA

Ikimokyklinio amžiaus vaikų mokymas šokti ir tuo pagrindu ugdyti jų kūrybinius gebėjimus iš mokytojo, būrelio vadovo, reikalauja ne tik tam tikros tinkamos metodikos žinių, bet ir suponuoti, kad jis turi teisingą supratimą apie šokį kaip meninę veiklą. , meno forma. Būtent šokio prigimties supratimas leidžia mokytojui prasmingiau ir meistriškiau spręsti užduotis.

Šokis – muzikinis ir plastinis menas, kurio specifika yra ta, kad, kaip ir bet kuri meno rūšis, meniniais vaizdais atspindinti supantį gyvenimą, jis juos įkūnija išraiškingais atlikėjų judesiais, be jokių žodinių paaiškinimų. Tai visiškai atitinka motorinę vaikų vaizduotės prigimtį, kuriai būdingas efektyvus vaikų vaizdų atkūrimas „per savo kūnus“. Iš to išplaukia, kad šokyje kūrybinė vaizduotė gali vystytis efektyviau nei kitose vaikų muzikinės veiklos rūšyse.

Muzika taip pat turi ypatingą įtaką kūrybinės vaizduotės ugdymui. Ir tai, visų pirma, vyksta jo suvokimo procese, kuriam būdingas kūrybinis charakteris. Šiuo atžvilgiu išryškėja visų rūšių muzikinės veiklos, įskaitant šokius, kūrybinis pobūdis.

Dar kartą reikia paminėti, kad vaizdingumas ir siužetas yra būdingi šokiui. Tai suteikia jai dramatizavimo bruožų ir priartina prie vaidmenų žaidimo, kuris, pasak L.S. Vygotskis yra bet kurio vaikų kūrybiškumo „šaknis“. Šokio žaidimo ypatybės taip pat apibūdina jį kaip veiklą, naudingą ikimokyklinukų gebėjimams lavinti.

Taigi šokis yra tam tikra meninė veikla, kuri yra optimali vaikų kūrybiškumui ir vaizduotei formuoti ir lavinti, nes vienoje veikloje sujungiamos trys šokio savybės – muzika, judesys ir žaidimas.

Galimybė anksti supažindinti 5-6 metų vaikus su šokiu ir pirmą kartą aktyviai įsitraukti į tokio pobūdžio meninę veiklą, mokyti vaikus šokio judesių kalbos, siekiant ugdyti jų kūrybiškumą šokyje – tai esminis programos pagrindas. Vandens spalvų ratas.

Šią mokymo programą galima suskirstyti į:

ð pagal paskirtį – bendrosios kultūros;

ðįgyvendinimo požiūriu – vieneri metai;

ð Pagal vaikų išsivystymo lygį – bendrasis.

Programa buvo sukurta remiantis standartine programa „Ritmas“ (rinkinys „Choreografinės krypties vidurinių mokyklų (klasių) programos“ / Redagavo O.A. Petraševičius. – Minskas: Nacionalinis švietimo institutas, 2005 m.)

Pagrindinės pedagoginės idėjos, vertybės, ugdymo ir ugdymo principai, kuriais vadovaujantis užtikrinamas numatytos programos paskirties įgyvendinimas:

Ø Į asmenį orientuotas požiūris. Principas apima mokytojo pagalbą mokiniui identifikuoti savo galimybes, realizuoti savo interesus.

Ø Tęstinumas. Išstudijavus elementarius šokio judesius, užduotys kruopščiai komplikuojamos. Remiantis ankstesnėmis, įvaldyti vėlesnes užduotis yra daug lengviau.

Ø Sistemingas. Didaktikos principo „nuo paprasto iki sudėtingo“ laikymasis, sąmoningas vaikų požiūris į šokio raiškos priemones, šokio judesių kalbos įvaldymas. Šių judesių semantikos, reikšmių supratimas, gebėjimas jais išreikšti savo ar vaizduojamo veikėjo požiūrį, nuotaiką, taip pat gebėjimas šiuos judesių kalbos „vienetus“ sujungti į „kalbos“ konstrukcijas, įtraukiant juos į šokio kontekstą. O čia svarbiausia mokytojui kryptingas šios kalbos mokymas, kurio metu vaikai susipažįsta ne tik su atskirų judesių semantika, bet ir su jų kaitos, variacijos principais, taip pat su paprasčiausiais šokio komponavimo metodais. .

Ø „Mokymasis yra kūrybiškumas“. Kūrybiškumas laikomas ne tiek ugdymo rezultatu, kiek savotišku jos „metodu“. Santykinai trumpa treniruočių trukmė neleidžia įsiminti judesių modelių iki „kietų“ stereotipų. Pereinant prie kūrybinių užduočių šie pavyzdžiai dar gana plastiški, todėl vaikams lengviau juos keisti savo noru. Kartu savarankiški testai, kuriais keičiama mokomoji medžiaga, tampa papildomu jos mokymosi būdu.

B.V. Asafjevas, kalbėdamas apie vaikų muzikinį kūrybiškumą, manė, kad su jais reikia pradėti improvizuoti, kai tik jie sukaupia tam tikrą kiekį klausos įspūdžių. Panašus požiūris gali būti taikomas ir ikimokyklinukų šokio kūrybiškumui, į kurį jie turi būti skatinami jau pačioje ankstyvoje mokymosi šokti stadijoje.

Programos tikslas: kūrybingos asmenybės formavimas mokant vaikus šokio kalbos, supažindinant mokinius su šokio meno pasauliu, kuris yra visuotinės ir tautinės kultūros turtas.

Programos tikslai:

ð Ugdyti vaikų kūrybiškumą remiantis į mokinį orientuotu požiūriu.

ð Lavinti vaikų vaizduotę ir fantaziją šokyje.

ð Supažindinti vaikus su įvairiais muzikiniais ir ritminiais judesiais, atsižvelgiant į muzikos pobūdį.

ð Supažindinti ikimokyklinukus su paprasčiausiomis elgesio scenoje taisyklėmis.

ð Ugdyti meilę ir pagarbą menui, estetinės jo vertės supratimą.

Organizacinės programos įgyvendinimo sąlygos:

Programa skirta 5-6 metų vaikams, ikimokyklinio ugdymo įstaigų auklėtiniams.

Bendras valandų skaičius yra 64 valandos.

Užsiėmimų dažnumas – 2 kartus per savaitę.

Vienos pamokos trukmė – 1 valanda (30 min.).

Grupių užpildymo normatyvai – 15 vaikų.

Ugdymo proceso organizavimo forma: grupė.

Sanitariniai ir higienos reikalavimai.

Užsiėmimai turėtų vykti biure, atitinkančiame saugos, priešgaisrinės saugos ir sanitarinių standartų reikalavimus. Biuras turi būti gerai apšviestas ir periodiškai vėdinamas. Taip pat būtina turėti:

Persirengimo kambariai ir spintelės asmeniniams daiktams laikyti;

Pirmosios pagalbos vaistinėlės su vaistais pirmajai pagalbai suteikti.

Kursui reikalingi šie dalykai materialinė ir techninė įranga:žaislus, kitus užsiėmimams reikalingus atributus, magnetofoną ir kt.

Personalas: mokytojas, būrelio vadovas, dirbantis pagal šią programą, turi turėti aukštąjį arba vidurinį specializuotą specialybės „choreografija“ išsilavinimą, taip pat turėti reikiamų vaikų psichologijos žinių.

UGDYMO IR TEMINIS PLANAS

Temos pavadinimas

Generolas
valandų skaičius

Įskaitant

praktikos

Įvadinė pamoka

Muzikinio judėjimo ABC

Šokio formos judesiai

Pagrindinės judėjimo rūšys

porterio gimnastika

Erdviniai pertvarkymai. Šokių piešiniai

Šokis-figūrinė improvizacija

Paprasti šokio elementai

Švietimo ir mokymo darbas

Apibendrinanti pamoka. Šventė „Nuspalvinkime savo šokį“

Iš viso:

ĮŽANGA PAMOKA

Vaikų supažindinimas su klase, jos įranga. Supažindinimas su elgesio įstaigoje ir įstaigoje taisyklėmis. Žaidimo treniruotė „Susipažinkime“.

MUZIKINIO JUDĖJIMO ABC

Ø Laikysenos samprata.Kūno laikysena. Galvos padėtys. Lanko pasisveikinimas. Kojos padėtis - VI.

Ø Rankų plakimai yra paprasti ir ritmiški. Rankų padėtis: priešais jus, aukščiau, žemiau, į dešinę ir į kairę galvos lygyje.

Ø Galvos padėtis. Tiesiai, aukštyn ir žemyn; "padėkite ausį" į dešinę ir į kairę; sukasi į dešinę ir į kairę; pratimai "tic-tac" - "paguldykite ausį" su uždelsimu kiekviena kryptimi (galima su ritminiu modeliu).

Ø Muzikiniai tempai: valsas, polka. Improvizaciniai judesiai pagal kiekvieną tempą.

Ø „Pavasaris“ – lengvas pritūpimas. Muzikinis dydis 2/4. tempas vidutinis. Pritūpimai po du matus, tada vieną priemonę ir du pritūpimus, vieną priemonę.

Ø „Kamuolis“ – šokinėjimas ant VI pozicijos. Laikrodis 2 \ 4. Tempas vidutinis. Peršokti du matus, po to vieną taktą ir keturi ar daugiau šokinėjimų vieną taktą.

Ø Pratimai rankoms ir rankoms. Pakelkite rankas į priekį iki krūtinės lygio, tada išskleiskite, pakelkite ir nuleiskite į pradinę padėtį. Kiekvienoje padėtyje rankos daro „žibintuvėlį“ – tai sukamieji rankų judesiai atvirais pirštais ir „linksėjimas“ – rankų lenkimas ir tiesimas.

Ø Pratimas pečiams. Pakelkite abu pečius aukštyn ir žemyn, vaizduojant „staigmeną“. Pakaitiniai pečių pakėlimai. Rankų padėtis: ant diržo ir žemiau. "Malūnas" - sukamieji judesiai tiesiomis rankomis pirmyn ir atgal, du - pakaitomis ir po vieną.

Ø Sąvokos: „paukštis“, „geležis“, „vėliava“. „Paukštis“ – ištraukta kojinė į priekį, į šonus. „Geležinis“ – pėda sutrumpinama, kojos nešamos į priekį ir į šonus ant kulno. „Vėliava“ – kojos pakėlimas iki kelio ištiesta pėda.

Ø Pratimas „Nusišypsokime sau ir draugui“. Kūno pakreipimas į priekį ir į šonus sukant galvą į dešinę ir į kairę. Lankus galima atlikti tiek VI, tiek II pozicijoje.

Ø „Stomp“ – stokite nedideliu pritūpimu vietoje ir iš anksto.

Ø Trigubas stomp su stopu.

Ø Posūkių į dešinę ir į kairę logika.. Posūkiai keturiuose taškuose su vietoje - po du žingsnius į kiekvieną tašką.

Ø Pakėlimas ant puspirščių VI padėtyje.

ŠOKIŠKAI JUDĖJIMAI

„Gyvūnų ritmas“ – judesiai imituojantys gyvūnų, paukščių įpročius pagal keturkampius.

Ø Katė sėdėjo ant lango,

Katė pradėjo plauti letenas,

Kurį laiką ją stebėjęs,

Galime kartoti visus judesius.

Vienas, du, trys – ateik, kartok (rankos sulenktos per alkūnes priešais tave, vaizduojame katę, kuri plauna letenas).

Trys, keturi, penki - pakartokite dar kartą (paliečiame ausis rankomis)

Ø Gyvatė šliaužia miško taku,

Kai juosta slysta žeme,

Ir mes esame toks judėjimas

Viską galime piešti rankomis.

Vienas, du, trys - ateik, pakartok (dešine ranka priešais save vaizduojame gyvatę, kuri šliaužia į priekį).

Trys, keturi, penki - pakartokite dar kartą (kaire ranka priešais save vaizduojame gyvatę, kuri šliaužia į priekį)

Na, tiesiog – gerai padaryta! (per 1 padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Pelkėje yra garnys,

Gaudo varles snapu,

Ir nesunku stovėti

Mums, treniruotiems vaikinams.

Vienas, du, trys – ateik, kartok (dešinę koją pakelk iki kelio, rankos tiesiai į viršų, galvą pasukite į dešinį petį).

Trys, keturi, penki – pakartokite dar kartą (pakelkite kairę koją iki kelio, rankos tiesiai į viršų per šonus, pasukite galvą į kairįjį petį)

Na, gerai, vaikinai! (per 1 padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Vėjas drebina medį,

Ø Nori pakreipti šaką,

Ø Kurį laiką jį stebiu

Ø Galime kartoti visus judesius.

Vienas, du, trys – ateik, kartok (rankos tiesiai virš galvos vaizduoja siūbuojantį medį).

Trys, keturi, penki – pakartokite dar kartą (rankos tiesiai virš galvos vaizduoja siūbuojantį medį).

Na, tiesiog – gerai padaryta! (per 1 padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Beždžionė nusileido nuo šakos pas mus,

Beždžionė turi būti gerbiama

Juk beždžionės yra mūsų protėviai,

O vaikų protėvius reikia mėgdžioti.

Vienas, du, trys, pakartokite.

Trys, keturi, penki – pakartokite dar kartą (kartojame visus judesius kartu).

Na, tiesiog – gerai padaryta! (per 1 padėtį išskleidžiame rankas į šonus).

Ø Studijuoti imituojant žmogaus veiksmus.

Prie pačios upės gyveno močiutė (rankomis vaizduojame, kaip „močiutė“ užsideda skarelę) (dešinė ranka priešais ją daro banguotus judesius). Močiutė norėjo išsimaudyti upėje (rankas iškeliame į priekį, paskui į šonus, vaizduojame plaukimą). Ji nusipirko sau bastą (ant aukštų puspirščių vietoje pasukame kulnus į dešinę, paskui į kairę, o trimis kumščiais sukamaisiais judesiais pilvuką). Mūsų daina gera (ištiesiame rankas į šonus per 1 poziciją) pradėkite iš naujo! (suspauskite dešinę koja ir užsiriškite rankas ant diržo).

PAGRINDINĖS JUDĖJIMO RŪŠYS

Ø Žingsniai nuo piršto ratu. Muzikiniai dydžiai 4/4, 2/4.

Ø Aukšti kelių žingsniai. Muzikinis dydis 2/4.

Ø Žingsniai ant puspirščių.

Ø Vaikščiokite ant kulnų.

Ø Žingsniai kartu su apkabomis.

Ø „zuikių“ šokinėjimas žengiant į priekį ratu giliai pritūpęs ir tiesiomis kojomis.

Ø Bėgimas vietoje ir „arklio“ reklamoje (keliai į priekį).

Ø Šuoliukas (veidas ratu).

PORTERIŲ GIMNASTIKAS

Ant grindų atliekami kojų, nugaros, pilvo raumenų tempimo ir elastingumo pratimai.

Ø Pratimas pėdos pakėlimui. Sėdi ant grindų, kojos ištiestos į priekį, nugara tiesi, bandoma nykščiu paliesti grindis.

Ø Pratimas pėdos išvertimui Sėdi ant grindų, kojos ištiestos į priekį, nugara tiesi, pėdas pasukite taip, kad mažieji piršteliai liestų grindis.

Ø "Pinokis" - pėdos ant grindų 90˚ pločio, rankos atmerktos į šonus. Laikrodis 2/4:

1 - 2 taktai - pakreipkite kūną į dešinę koją, ištempkite kūną išilgai kojos, palieskite pirštą rankomis;

3 - 4 ciklai - grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Saulė“ – pėdos ant grindų 90˚ pločio, rankos atmerktos į šonus. Laikrodis 4/4:

1 priemonė – pakreipkite kūną į dešinę koją, ištempkite kūną išilgai kojos, kaire ranka palieskite dešinės pėdos pirštą, dešine ranka palieskite kairę pėdą.

Pakartokite judesį kaire koja.

Ø „Sulenkimas“ – kojos ant grindų ištiestos į priekį, rankos ant diržo. Laikrodis 4/4:

1 priemonė – pakreipkite kūną į priekį, stenkitės rankomis pasiekti kojines, patraukite smakrą į priekį.

2 veiksmas – grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Drugelis“ – kojos ant grindų traukiamos link savęs, keliai atveriami į šonus, rankos ant kelių. Stengiamės pasiekti grindis keliais „kad išskleistų drugelio sparnus“.

Ø „Valtis“ – gulima ant pilvo, kojos tiesios, rankos ištiestos į priekį. Mes pakaitomis keliame kojas ir rankas, vaizduodami siūbuojančią valtį.

Ø „Žuvis“ – gulint ant pilvo, kojos kartu, pėdos atsegtos į šonus, kulnai prispausti prie grindų, rankos išilgai kūno.

Ø „Undinėlė“ – gulima ant pilvo, kojos kartu, pėdos atviros į šonus, kulnai prispausti prie grindų, delnai šalia pečių prispausti prie grindų, rankos sulenktos per alkūnes. Laikrodis 3/4:

1 - 2 ciklai - ištiesiname rankas ir atlenkiame kūną atgal, atmetame galvą atgal.

3 - 4 ciklai - grįžkite į pradinę padėtį.

Ø "Žiedas" - mankšta nugaros raumenims Muzikinis dydis 4/4. Atsigulkite ant pilvo, pasiremkite rankomis į priekį, kūną sulenkite atgal taip, kad galva pasiektumėte atgal sulenktų kojų kojines. Fiksuokite šią padėtį, grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Ausinis kiškis“ – mankšta nugaros raumenims. Muzikinis dydis 2/4. Atsigulkite ant nugaros, rankos išilgai kūno, tiesias kojas pakelkite aukštyn ir nuleiskite žemyn už galvos, pasiekite kojines iki grindų. Fiksuokite šią padėtį, grįžkite į pradinę padėtį.

Ø „Krepšelis“ – pratimas nugaros raumenims. Atsigulkite ant pilvo, rankomis suimkite kulkšnis iš išorės, patraukite kojas į viršų. Šiek tiek siūbuokite ant pilvo, galva aukštyn.

Ø „Plokštelė“ – pratimas pilvo raumenims stiprinti. Klūpo, rankos prispaustos prie kūno. Kūnas siūbuojamas pirmyn ir atgal nesisėdint ant kojų.

ŠOKIO PIEŠINIAI. ERDVĖS ATSTATYMAS

Erdvinio pertvarkymo samprata: linija, stulpelis, apskritimas.

Ø Apskritimas. Judėjimo ratu įgūdžių lavinimas:

Veidas ir nugara;

Po vieną ir poromis.

Surinkite į mažą ratą ir išsiskirstykite dideliame rate.

Atstatymas iš laisvos vietos į ratą ir atgal.

Ø linija. Judėjimas linijomis, linijų pasikeitimas, judėjimas linijomis į dešinę ir kairę, pirmyn ir atgal. „Gyvatė“ – judėjimas išilgai linijos vienas po kito, atstatymas ratu.

Ø Stulpelis „Stulpelio“ sąvoka. Judėjimas į priekį stulpelyje. Judesiai stulpelyje vietoje: pakrypsta į šonus per vieną ir visi kartu.

ŠOKIO FIGŪRĖ IMPROVIZACIJA

Ugdyti gebėjimus improvizacijoje išreikšti savo figūrinį vaizdavimą judesiais, susijusiais su gyvūnų, paukščių, įvairių profesijų žmonių (pvz.: kalvio, siuvinėjo, vairuotojo, dailininko), gamtos reiškinių ir negyvų daiktų įvaizdžiu.

Šokio žingsneliai vaizduose: gervė, lapė, katė, pelė, lokys, paukščiai, dramblys ir kt.

Negyvų objektų ir reiškinių vaizdas: jūra, bangos, medžiai, gėlės; važiuojame mašina, pjauname žolę, traukinys važiuoja, lėktuvas skrenda, raketa paleidžiama ir t.t.

Per šokio elementus pakvieskite vaikus pavaizduoti, kaip jie padeda mamai ir tėčiui namuose (pvz.: kalame vinį, šluojame grindis, plauname indus, skalbiame drabužius ir pan.).

PAprasti ŠOKIO ELEMENTAI

Pagrindinių, anksčiau išmoktų judesių derinių tyrimas.

Judesių deriniai vietoje.

2 veiksmas – grįžkite į pradinę padėtį.

3 - 4 taktai – pratimas „tic-tac“ su galva.

5 priemonė – kairiąją pėdą pakelk į priekį ant piršto („paukštis“).

6 veiksmas – grįžkite į pradinę padėtį.

7 - 8 priemonės – pratimas „tic-tac“ su galva.

II derinys. Pradinė padėtis - kojos kartu, rankos ant diržo. Muzikinis dydis 2/4.

1 priemonė – žingsniuokite dešine koja į šoną, pakreipkite kūną į priekį, ištempkite kaklą į priekį.

2 veiksmas – grįžkite į pradinę padėtį.

3 - 4 ciklai – pakartokite tą patį dar kartą.

III derinys. Pradinė padėtis - kojos kartu, rankos ant diržo. Muzikinis dydis 2/4.

1 priemonė – paimkite dešinę koją į priekį ant piršto („paukštis“).

2 matas – perkelkite dešinę pėdą prie kulno ("lyginimas").

3 smūgiai – pakelkite dešinę koją, sulenktą ties keliu („vėliava“).

4 žingsnis – grįžkite į pradinę padėtį.

Pakartokite derinį su kaire koja.

IV derinys. Pradinė padėtis - kojos kartu, rankos nuleistos išilgai kūno. Muzikinis dydis 2/4.

1 - 2 matas – dešinė ranka vaizduoja banguotus judesius iš dešinės į kairę.

3 - 4 juostos – kaire ranka vaizduojami banguoti judesiai iš kairės į dešinę.

5 - 6 strypai – rankos priešais save sulenktos per alkūnes, rankos kumščiais. Atliekami sukamieji judesiai „cam for cam“.

7 - 8 barai - išskleidžiame rankas į šonus.

Judesių deriniai einant ratu.

I derinys. Pradinė padėtis - kojos kartu, rankos ant diržo. Muzikinis dydis 2/4.

Trys žingsniai nuo dešinės pėdos – pritvirtinkite. Trys plojimai rankomis – pradinė padėtis.

II derinys.Pradinė padėtis – kojos kartu, rankos laisvai išilgai kūno. Muzikinis dydis 4/4.

Keturi žingsniai laisvais rankų judesiais, tada puspirščiais pasukite į dešinę, pakelkite rankas aukštyn („atvira gėlė“).

III derinys. Pradinė padėtis - kojos kartu, rankos į šonus. Muzikinis dydis 2/4.

1 - 4 ciklai - mažas bėgimas ant puspirščių.

5 - 8 taktai – atsisėskite giliai pritūpę, nuleiskite rankas žemyn.

MOKYMO DARBAS

Juo siekiama ugdyti ir įtvirtinti įgytus įgūdžius ir gebėjimus.

SANTRAUKA

Ji vyksta kaip baigiamoji šventė „Nuspalvinkime savo šokį spalvomis“.

UGDYMO IR PAŽINIMO ĮVYKIAI

Žaidimo treniruotė „Susipažinkime“;

Viktorina-konkursas „Mūsų draugas – šviesoforas“;

Žaidimas „Tu ir aš – kartu mes draugai“;

Viktorina „Visi gyvūnai, visi paukščiai – nori linksmintis“;

konkursinių žaidimų programa „Kepėme batoną“;

Žaidimas – konkursas „Atspėk savo mėgstamiausią animacinį filmuką“;

grožio konkursas „Kas yra mieliausias pasaulyje“;

Žaidimas „Kelionė į taupumo šalį“

PROJEKTAVIMAS

Iki mokslo metų pabaigos mokiniai turėtų sugebėti:

1. Orientuotis į muzikos charakterį, tempą, ritmą.

2. Gebėti laisvai ir lengvai atlikti pratimus kūno, rankų, kojų, galvos koordinacijai.

3. Mokėti kurti elementarius figūrinius judesius.

4. Turėkite paprasčiausias elgesio scenoje taisykles.

Užsiėmimai pagal šią programą prisidės prie: ikimokyklinukų judesių koordinacijos, vaizduotės ugdymo, tarpasmeninio bendravimo mechanizmų ugdymo, dėmesingo požiūrio vienas į kitą ugdymo, gebėjimo nuoširdžiai džiaugtis bendražygių pasiekimais, noras padėti jiems įveikti iškilusius sunkumus.

PROGRAMOS ĮGYVENDINIMO METODINĖS SĄLYGOS

Programos orientacija ir turinys yra praktinio pobūdžio, nulemti vaiko kūrybinio, dvasinio ir dorovinio tobulėjimo uždavinių.

Gebėjimo judėti lygis priklauso nuo idėjų apie tikrus dalykus kokybės. Vadovo užduotis yra ugdyti vaikų idėjas, visų pirma stebint, ir jų pagrindu kurti mokymą, nuosekliai vedant vaikus, kad jie įsisavintų meninių vaizdų vaizdavimo šokio kalba pagrindus.

Meninio vaizdo suvokimas, išgyvenimas ir atkūrimas suaktyvina kūrybinio, dvasinio tobulėjimo procesą. Todėl, organizuojant edukacinę veiklą, svarbus aspektas yra pasitikėjimas emocine sfera:

Įspūdinga, emocinga istorija (matomumas, vaizdiniai, linksmi ir pan.);

Netikėtumo, susižavėjimo skambutis;

domėjimosi iššūkiu mokytis šokio kalbos;

estetinis biuro dizainas;

Teigiamos patirties, susijusios su meninių vaizdų perteikimu šokio judesiais, stimuliavimas;

Žaidimų ir žaidimo technikų naudojimas; muzika.

Kitaip tariant, programai įgyvendinti naudojami šie dalykai: mokymo ir ugdymo metodai:

Ø vizualinis: aiškinamasis ir iliustruojantis;

Ø praktinis: pratybos, studijos;

Ø pažintiniai žaidimai;

Ø „sėkmės situacijos“ kūrimas;

Ø žodinis;

Ø stebėjimas;

Ø istorija;

Estetinių įspūdžių kaupimas ir savo meninių vaizdų įkūnijimas yra saviraiškos ir moralinės bei estetinės sferos ugdymo priemonės. Tuo pačiu metu užduočių pasirinkimą lemia dėmesys kūrybinių gebėjimų ugdymui per šiuos veiksmus pedagoginės sąveikos organizavimo būdai:

Ø vaizdinio mąstymo, emociškai nuspalvintos intuicijos, vaizduotės apraiškų skatinimas;

Ø sudaryti sąlygas, kurios leistų vaikams imtis iniciatyvos būti kūrybiškiems ir ieškoti;

Ø atsižvelgiant į būrelio narių psichologines savybes, individualius pageidavimus, interesus ir polinkius;

Ø efektyvių metodų ir technikų įtraukimas į darbą;

Ø ypatingo psichologinio klimato sukūrimas vaikų kolektyve, palankus laisvam apsikeitimui nuomonėmis, vidinės laisvės jausmo formavimuisi;

Ø Sąlygų tinkamai organizuoti kūrybinę veiklą sudarymas.

Būrelio narių asmeninio tobulėjimo diagnozavimo metodai:

stebėjimas;

Atliktų pratimų, studijų palyginimas ir analizė; galutinė būrelio narių įgytų įgūdžių ir gebėjimų mokymo laikotarpiu analizė.

Programos kūrimo kontrolės tipai ir formos:

dabartinis (po kiekvienos temos);

Baigiamoji (akademinių metų pabaigoje vyksta apibendrinanti pamoka).

Apibendrinamosios pamokos vedimo forma – šventė „Nuspalvinkime savo šokį spalvomis“. Surengta pasitelkus teatralų ir tėvų kvietimą.

MOKYMAI IR METODOLOGIJA KOMPLEKSAS

Literatūra mokytojai:

1. Konorova E. Metodinis ritmo vadovas. - M., 1972 m.

2. Pasyutinskaya V. Magiškas šokio pasaulis. - M., 1985 m.

3. Čerechovskaja R. Šokti gali visi. - Mn., 1973 m.

4. Rudneva S., Fish A. Ritmika. Muzikinis-ritminis judesys. - M., 1972 m.

5. Gorškova E. Apie muzikinį kūrybiškumą šokyje. - Ikimokyklinis ugdymas, 1991. - Nr.12.

6. Barenboimas L. Kelias į muzikos kūrimą. - L. - M., 1973 m.

7. Rinkinys „Choreografinės krypties vidurinių mokyklų (klasių) programos“. – mokslinis patarėjas N.M. Lavrukhinas. Red. O.A. Petraševičius. - Mn. – Nacionalinis švietimo institutas. – 2005 m.

Norėdami vesti pamokas, jums reikės:

Iliustracijos, vaizduojančios gyvūnus;

Pasakos, eilėraščiai;

muzikos kūrinių parinkimas;

pratimų ir etiudų parinkimas;

vaizdo filmai;

Žaidimų ir užduočių kompleksas temų skyriuose.

Karekina Julija Gennadievna

Maskvos srities švietimo ministerija

Mozhaiskio administracijos švietimo skyrius

Maskvos srities savivaldybės rajonas

Savivaldybės vaikų papildomo ugdymo įstaiga „Vaikų kūrybos namai Mozhaiske“

"Patvirtinu"

MOU DOD direktorius

„Vaikų kūrybos namai Mozhaiske“

/S.V. Savina/

"sutarta"

metodinės tarybos sprendimas

MOU DOD „Vaikų kūrybos namai Mozhaiske“

datuotas protokolas Nr.

Papildomo bendrojo ugdymo programa

"Ritmas"

Vaikų amžius 5-7 metai

Programos įgyvendinimo laikotarpis 2 metai

Sudarė: papildomo ugdymo mokytoja

Loginova Marija Petrovna

Mozhaiskas

2015 m

Aiškinamasis raštas

Papildoma bendrojo ugdymo programa „Ritmika“ yra meninės krypties.

Ritmo užsiėmimai – tai visavertės, harmoningai išsivysčiusios vaiko asmenybės ugdymas, geriausia priemonė ikimokyklinio amžiaus vaiko asmeniniams poreikiams patenkinti, suvokiant jį supantį pasaulį.

Studentai mokosi pagrindinių šokio judesių ir kitų rūšių judesių ugdydami muzikinę klausą, muzikinę atmintį, ritmo pojūtį, ugdydami judesių lengvumą ir harmoniją, savo kūno jausmą erdvėje ir gebėjimą laisvai judėti. valdyti jį.

Pagal muziką atliekami judesiai formuoja vaikų meninį skonį, prisideda prie kūrybinių gebėjimų ugdymo, supažindina su muzikos, šokio ir teatro pasauliu.

Programos naujumas ir aktualumas

Ritmo užsiėmimai – tai papildomas vaikų motorinės veiklos rezervas, jų sveikatos, džiaugsmo, darbingumo didinimo, psichinės ir psichologinės įtampos malšinimo šaltinis.

Ši šokio ritmo užsiėmimų programa apima integruotą požiūrį į ikimokyklinio amžiaus vaikų muzikinio raštingumo, judesio ir šokio pagrindų mokymą.

Tikslas

Vaikų motorinės sferos vystymasis ir ugdymas kartu su žodžiu ir muzika. Choreografinės plastikos, muzikalumo įgūdžių formavimas, jų kūrybinių gebėjimų ugdymas.

Užduotys

Pamokos:

• mokyti taisyklingai ir gražiai judėti pagal muziką pagal duotą ritmą;
• išmokyti taisyklingai ir išraiškingai atlikti šokio kompozicijas ir pratimus;
• mokyti vadovautis scenos meno dėsniais.

Kuriama:

• ugdyti mokinių choreografinius gebėjimus, judesių plastiškumą ir išraiškingumą;
• ugdyti mokinių pažintinę veiklą;
• ugdyti ir plėsti mokinių motorinę patirtį, apsunkinant anksčiau išmoktus pratimus;
• ugdyti atsakomybės jausmą, punktualumą, tikslumą;
• lavinti muzikinę klausą, ritmą.

Švietimas:

• ugdyti savitarpio pagalbos jausmą, atsakomybę už užduoties reikalavimus, drausmę;
• ugdyti ir skatinti dvasinės, dorovinės, komunikacinės kultūros lygio kėlimą;
• ugdyti kolektyvizmo jausmą;
• ugdyti dorovines-valines, estetines savybes;
• ugdyti sveikos gyvensenos troškimą.

Programos naujumas ir išskirtiniai bruožai

Ši programa sukurta remiantis metodiniu vadovu Ionova I.I. ritmu. sukurta papildomo ugdymo mokytojams. Rengdama programą padariau keletą pakeitimų: nemažai šokio judesių supaprastinta atsižvelgiant į mokinių amžiaus ypatybes, papildyti pratimai ir apšilimai vaikams patinkančiu šiuolaikišku stiliumi, nemažai atsipalaidavimo pratimų. buvo pridėtos.

Vaikų amžiaus ypatumai

Jaunesniojo ikimokyklinio amžiaus (5-7 m.)

Vaikui pradeda sparčiai augti, kaupiasi raumenų jėga, ištvermė, didėja judrumas. Dalis plaštakos ir pėdos kaulų lieka kremzlės. Vaikai negali atlikti smulkių ir tikslių judesių.

Kūno judesiai jau gana koordinuoti, tikslūs. Vaikai jau mokosi reguliuoti savo judesius, juos tyčia atlikti. Padidėja darbingumas, vaikai gali ilgiau išlaikyti norimą laikyseną, noriai atlieka judesius pakartotinai, atsiranda valinis judesių pobūdis. Padidėja galūnių raumenų jėga.

Vaiko eisena tampa taisyklingesnė, tačiau rankos nėra pakankamai energingos. Daugelis slampinėja, bet mažiau nuleidžia galvas. Tempas tampa tolygesnis. Jau dabar galite plačiai naudoti įvairius vaikščiojimo būdus (kojines, kulnus, išorines pėdų puses).

Žaidimas išlieka pagrindine veikla, tačiau kartu su mankštos rodymu vaikai jau geba suvokti žodinius paaiškinimus. Lengviau atlikti ir suprasti pradines pozicijas.

Šiame amžiuje vaikui tampa lengviau teisingai išsirikiuoti, išlaikyti savo vietą užsiėmimų metu. Mokytojas turi atkreipti ypatingą dėmesį į mokinių kojų (nes linkusios jas lenkti), pečių (labai įsitempusias) padėtį. Vaikai jau gali pajungti judesius bendram ritmui, koordinuotai atlikti pratimus. Daugelis žmonių gerai suvokia muzikinį akompanimentą. Vaikai puikiai dalyvauja improvizaciniuose žaidimuose, noriai fantazuoja, pripranta prie vaizdo (pavyzdžiui, medžių, gėlių). Patirkite pasitenkinimą dėl judėjimo grožio. Moka analizuoti judėjimą, noriai įsijungia į varžybinius žaidimus. Jie pradeda reaguoti į pagyrimus, o didžiausias atlygis yra jų sugebėjimo atlikti pratimą demonstravimas kitiems vaikinams.

Daugeliui vaikų dėmesys dar nėra stabilus. Vaikų elgesys ir veiksmai tampa nevaldomi sąmonės, galimi emociniai lūžiai. Mokytojui svarbu išlaikyti draugišką požiūrį į vaiką, sukurti palankų psichologinį klimatą klasėje.

Įdarbinimo formos ir būdas

Ši programa skirta 2 metų studijoms. Užsiėmimai vyksta 2 kartus per savaitę. Grupės skirtos 5-6 metų ir 6-7 metų vaikams. Užsiėmimų forma yra grupinė. Grupėje dirba 12-15 žmonių. Pamokos trukmė 1 studijų metais – 25 min., 2 studijų metais – 30 min.

Dalyko „Ritmas“ mokymas susideda iš dviejų pagrindinių skyrių – mokymosi judėti pagal muziką ir muzikinio raštingumo pagrindų mokymo, pagal tai užsiėmimai organizuojami taip: pirma savaitės pamoka – šokių ritmai, 2 pamoka muzikiniai ritmai.

Tikėtini Rezultatai

Baigę šią programą, studentai turėsžinoti:

• apšilimo pratimų rinkinys, paruošiantis kūną mankštai
• pagrindiniai šokio komponentai, terminija, pratimų atlikimo taisyklės

• muzikinio raštingumo elementai
• turėti idėją apie veiksnius, prisidedančius prie sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo, ligų prevencijos
• saugos taisyklės klasėje ir DDT

Galėti:

• emocionaliai ir taisyklingai atlikti nesudėtingas šokio kompozicijas ir šokių tipus, atitinkančius programą
• atlikti vaikiškas daineles su išmoktais šokio elementais
• atlikti konstrukcijas ir pertvarkymus, kuriuos apsunkina įvairus ėjimas ir įvairių judesių atlikimas
• darbas su rekvizitu šokyje
• laikytis scenos meno įstatymų
• atidžiai klausykite mokytojo ir griežtai laikykitės jo rekomendacijų
• dirbti bendradarbiaujant, bendradarbiaujant

Tikėtinų rezultatų nustatymo metodika

Rezultatus mokytojas vertina stebėjimo metodu. Pamokos metu mokytojas įvertina, ar medžiaga yra aiški ir atlieka atitinkamus pakeitimus. Papildomų paaiškinimų pagalba, perrodant pratimą, komentuojant, dirbama dėl klaidų.

Ištisus metus atliekama programos plėtros tempo diagnostika. Mokiniai vertinami tritaške, balai sumuojami, skaičiuojamas grupės balų vidurkis.

Diagnostika atliekama trimis etapais:

• pradinis (rugsėjo mėn.)
• tarpinis (gruodžio mėn.)
• galutinis (gegužės mėn.)

Veiksmingumo vertinimą atlieka mokytojas.

Studentų programos turinio įvaldymo vertinimo ir nustatymo metodai

1. pedagoginė priežiūra
2. apklausa žodžiu tema, programos skyrius
3. kontroliuoti praktinio pratimo vykdymą
4. geriausio praktinių užduočių atlikimo konkursas (grupėje)

Užsiėmimų efektyvumą lemia bendros vaiko būklės metų pabaigoje rodiklis, jo prisitaikymas prie krūvio, akademiniai rezultatai.

Apibendrinimo forma – išleistuvių koncertai priešais tėvus mokslo metų pabaigoje, dalyvavimas DDT renginiuose, kurie aiškiai parodo, kaip gerai vaikas įsisavino mokomąją medžiagą.

I studijų kurso edukacinis ir teminis planas

	Tema	teorija	praktika	Iš viso
	Įvadinė dalis.
	Įvadinė pamoka. Ritmas ir mes. Susipažinimas su grupe. Elgesio klasėje taisyklės. TV instrukcija.
	Maršas, judesys prie žygiavimo muzikos.
	Šokio elementų rinkinys.
	Pratimai orientuotis erdvėje.
	Rusų šokių folkloras. Apvalus šokis.
	Valsas.
	Pagrindiniai scenos meno dėsniai.
	Dalyvavimas DDT renginiuose.
		16.2	37.8
	Klausausi muzikos.
	Mokytis dainų.
			11.9
Iš viso valandų:		21.6	50.4

1. Įvadinė dalis. (1 valandą)

Temos numeris 1. Įvadinė pamoka. Ritmas ir mes. - 1 valandą.

Teorija – 0,3 val.: Pokalbis apie ritmo vaidmenį mūsų gyvenime. Susipažinimas su grupe. Elgesio klasėje ir DDT taisyklės. Saugos instruktažas.

Praktika - 0,7 val.: Vaikų apgyvendinimas klasėje. Pasilenkimas.

(54 valandos)

Temos numeris 1. Ritminiai apšilimai ir pratimai įvairių raumenų grupių ir sąnarių judrumui lavinti.- 8 valanda

Teorija - 2,4 val.: Vizualus pratimo demonstravimas, koregavimas.

Praktika – 5,6 val.: Apšilimai: „Rankos ant diržo“, „Padaryk tai“ pečių juostos sąnarių ir raumenų vystymuisi, apšilimas „Pinokis“, „Dunno“ raumenų ir sąnarių vystymuisi. rankų ir kojų pratimai „Gėlė“, „Lėlės“ nugaros raumenims stiprinti ir stuburo lankstumui lavinti.

Tema numeris 2. Maršas, judesys prie žygiavimo muzikos. - 6 valandos

Teorija – 1,8 val.: Pokalbis žygio tema, žygio rūšys. Muzikinės medžiagos klausymasis, žygio ritmo samprata. Vizualus judesio rodymas.

Praktika – 4,2 val.: Žygiavimas vietoje ir judėjimas pirmyn, atgal ir ratu, žygis aplink salę, kolona per salės centrą ir įstrižai, žygis su vadovo pasikeitimu, mokymasis atstatyti per 2 (į apskritimas).

Tema numeris 3. Šokio elementų rinkinys.- 8 valanda

Teorija - 2,4 val.: Šokio elementų paaiškinimas ir demonstravimas, korekcija, paaiškinimai.

Pratimai – 5,6 val.: kojų pirštų žingsnelis, žingsnelis iki pusės piršto, žingsnis į kulną, žingsnis į šoną, spyruoklė, pėdos žingsnelis, šokinėjimas vietoje (paprastas, sulenktomis kojomis, atmerktomis į šoną), bėgimas, šokinėjimas, šuoliavimas (šoninis) , tiesus), keičiant kryptį, bėgimas ir žingsniavimas aukštu kelių pakėlimu, žingsnis pusiau pritūpęs, kulną ir pirštą judinant į priekį ir į šoną, akordeonas, pritūpimai, apsisukimai vietoje, vaikščiojimas aplinkui.

Temos numeris 4. Pratimas orientuotis erdvėje. - 6 valandos

Teorija - 1,8 val.: Šokio modelio konstravimo paaiškinimas, korekcija.

Praktika – 4,2 val.: Judėjimas po salę po vieną ir poromis, perstatymas poromis, statymas eilute, kolona, ​​apskritimu, puslankiu. Nemokama vieta klasėje su grąža, eilute, stulpeliu, apskritimu, puslankiu, išdėstymu pakopomis. Atstumo laikymo pratimai: ratu, stulpelyje, linijoje. Lygiavimas stulpelyje, eilutėje.

Temos numeris 5. Rusų šokių folkloras. Apvalus šokis. - 6 valandos

Teorija - 1,8 val.: Pokalbis apie rusų šokių folklorą. Muzikos klausymas, šokio elementų rodymas ir paaiškinimas, paaiškinimas, taisymas.

Praktika – 4,2 val.: Rusų liaudies lanko, apvalaus šokio mokymasis. Šokio elementai: ratas, „gyvatė“, „sraigė“, „apykaklė“. Apvalus šokis „Šviečia mėnulis“.

Temos numeris 6. Dėmesį suaktyvinantys pratimai ir žaidimai. - 8 valanda

Teorija – 2,4 val.: Pratimo taisyklių paaiškinimas, žaidimo taisyklės

Praktika – 5,6 val.: „Atgal į priekį“, „Katė ir pelės“, „Veidrodis“, „Kolobok“, „Nevodas“, „Diena ir naktis“, „Sėsk pirmas“, „Juokingoji gyvatė“, įvairios estafetės .

Temos numeris 7. Valsas. - 6 valandos

Teorija – 1,8 val.: Pokalbis valso tema, demonstruojant paprasčiausius šokio elementus, klausantis muzikos, valso ritmo samprata.

Praktika – 4,2 val.: rankų padėjimas poromis. Per klasę judėkite poromis. Mokymasis nesudėtingų šokio elementų (siūbavimas iš šono į šoną, pirmyn ir atgal), nusilenkimas, apsisukimas, partnerio aplenkimas, judėjimas „valtimi“, poromis vienas prie kito ir atgal. Etiudas „Dainuojančios rankos“.

Tema numeris 8. Pagrindiniai scenos meno dėsniai. - 2 valandos

Teorija - 0,6 val.: Pokalbis scenos meno dėsnių tema: nestovėkite nugara į žiūrovą, šypsokitės scenoje, judesio vykdymo metu pasukite galvą į žiūrovą, nenumeskite daiktų, kuriais išėjote koncertuoti, o jei juos numetate - neimkite, nekalbėkite vienas su kitu šokdami.

Praktika -1,4 val.: Scenos meno dėsnių taikymas praktikoje atliekant šokio pratimus ir šokius.

Temos numeris 9. Dalyvavimas DDT renginiuose. - 4 valandos

Teorija – 1,2 val.: Diskusijos apie discipliną renginiuose.

Praktika - 2,8 val.: Pasiruošimas šventiniam renginiui. „Rudens šventė“, „Naujieji metai“, „Pavasario šventė“, išleistuvės.

1. Muzikinis ritmas. Muzikinio raštingumo pagrindų mokymas.

(17 valandų)

Temos numeris 1. Klausausi muzikos. - 3 valandos

Teorija – 0,9 val.: Muzikos klausymas.

Praktika – 2,1 val.: Muzikinių kūrinio segmentų plojimai.

Tema numeris 2. Mokytis dainų. - 8 valanda

Teorija – 2,4 val.: Muzikinio garso takelio klausymas. Dainos teksto studijavimas (priklausomai nuo šventės temos).

Praktika - 5,6 val.: Dainų dainavimas pagal fonogramą, po to choru prie minusinės fonogramos.

Tema numeris 3. Muzikinio raštingumo elementai. - 6 valandos

Teorija - 1,8 val.: Muzikinio raštingumo elementų paaiškinimas, paaiškinimai, taisymai.

Praktika - 4,2 val.: Muzikos pobūdžio nustatymas (linksmas, liūdnas), kupleto formos tempas, muzikos žanrai (maršas, šokis, daina), taktas, akcentas, registrai (muzikos aukščio pokyčiai) aukštas, vidutinis, žemas.

Edukacinis – teminis II studijų metų planas

	Tema	teorija	Praktika	Iš viso
	Įvadinė dalis.
	Įvadinė pamoka. Ritmas mūsų gyvenime. Susipažinimas su grupe. Elgesio klasėje taisyklės. TV instrukcija.
	Šokio ritmas. Mokymasis judėti pagal muziką.
	Ritmas yra sporto sesuo.
	Pastatai ir perstatymai.
	Dainavimo ir šokių žaidimai.
	Apvalus šokis.
	Ritminiai apšilimai ir pratimai įvairių raumenų grupių ir sąnarių judrumui lavinti.
	Polka yra linksmas šokis.
	Pagrindiniai polkos judesiai.
	Šuoliais.
	Dėmesį suaktyvinantys pratimai ir žaidimai.
	Dalyvavimas DDT renginiuose.
		16.8	39.2
	Muzikinis ritmas. Muzikinio raštingumo pagrindų mokymas.
	Klausausi muzikos.
	Mokytis dainų.
	Muzikinio raštingumo elementai.
			10.5
	Iš viso valandų:	21.6	50.4

1. Įvadinė dalis. Įvadinė dalis. (1 valandą)

Temos numeris 1. Įvadinė pamoka. Ritmas mūsų gyvenime. Elgesio klasėje taisyklės. TV instrukcija. - 1 valandą

Teorija – 0,3 val.: Pokalbis apie ritmo vaidmenį mūsų gyvenime. Susipažinimas su grupe. Elgesio klasėje ir DDT taisyklės. Saugos instruktažas

Praktika - 0,7 val.: Vaikų apgyvendinimas klasėje. Pasilenkimas.

1. Skyrius: Šokio ritmas. Mokymasis judėti pagal muziką.

(56 valandos)

Tema Nr. 1. Ritmas – sporto sesuo. - 4 valandos

Teorija - 1,2 val.: Pokalbis tema "Ritmas ir sveika gyvensena!"

Praktika – 2,8 val.: Muzikinės estafetės, šokiai su kliūtimis, pratimai su sportiniu inventoriumi.

Tema numeris 2. Pastatai ir perstatymai. - 6 valandos

Teorija - 1,8 val.: Statybos ir perstatymo schemų studijavimas. Klausantis maršerių muzikos.

Praktika – 4,2 val.: Vaikų išdėstymas šachmatų lentoje klasėje. Statymas ratu: iš kolonos po vieną, iš vienos linijos, iš dviejų kolonų, perstatymas iš vienos linijos į dvi; nuo vieno stulpelio iki dviejų, trijų, keturių; vaikščiojimas po salę priešpriešiniu judesiu; įstrižai, koncentriniais apskritimais. Keičiasi dviese, trise, keturiese. Žaidimai su statybiniais elementais.

Tema numeris 3. Dainavimo ir šokių žaidimai. - 8 valanda

Teorija – 2,4 val.: Įvairių muzikinių fonogramų klausymas.

Praktika – 5,6 val.: Muzikiniai žaidimai su kalbos akompanimentu: „Paukščiai“, „Lietus“, „Patefonai“. „Eime pro vartus“, „Arkliai“, „Aklojo buffas“.

Tema numeris 4. Apvalus šokis ir žaidimo šokis. - 6 valandos

Teorija – 1,8 val.: Pokalbis tema „Apvalių šokių tipai“. Vizualinis demonstravimas, paaiškinimas, taisymas.

Praktika – 4,2 val.: apvalus šokis su nosine, šokis „Topotuški“. Apvalus šokis „Žiemos raštai“.

Temos numeris 5. Ritminiai apšilimai ir pratimai įvairių raumenų grupių ir sąnarių judrumui lavinti. - 8 valanda

Teorija - 2,4 val.: Vizualus pratimo demonstravimas, koregavimas.

Praktika - 5,6val. Apšilimai: „Auksinis raktas“, „Išradėjas“ pečių juostos sąnariams ir raumenims lavinti, apšilimas „Zoo“, „Pasakų pasaulyje“ rankų ir rankų raumenų bei sąnarių vystymuisi. kojų „Kelionė“, „Mes ir gamta“ pratimai nugaros raumenims stiprinti ir stuburo lankstumui lavinti. „Delnų“, „Pirštų“ pratimai rankų raumenims lavinti.

Tema Nr 6. Polka - linksmas šokis - 6 val

Teorija – 1,8 val.: Pokalbis-pasakojimas tema „Polkos šokio kilmė“

Praktika – 4,2 val.: Šokio „Polka-rankos“ pagrindinių elementų studijavimas, piešinio ir šokio schemos studijavimas.

Tema numeris 7. Pagrindiniai polkos judesiai. - 8 valanda

Teorija - 2,4 val.: Vaizdinis demonstravimas, koregavimas.

Praktika – 5,6 val.: Polka žingsniuoja ratu po vieną ir poromis. Mankšta laivu, apsisukimai, šokinėjimai vietoje ir judėjimas ratu, poromis, šokio elementas „valtis“.

Tema numeris 8. Šuolis – 2 val

Teorija - 0,6 val.: Vaizdinis demonstravimas, koregavimas.

Praktika – 1,4 val.: Žingsnio mokymasis – šuolis (šoninis, tiesus, poromis, veidu ir nugara ratu, keičiant judėjimo kryptį: dešinė, kairė).

Tema numeris 9. Dėmesį suaktyvinantys pratimai ir žaidimai. - 4 valandos

Teorija – 1,2 val.: Pratimo taisyklių paaiškinimas, žaidimo taisyklės. Praktika - 2,8 val.: Įvairios estafetės. „Paieška“, „Tylūs vartai“, „Kelionė“, „Kelionė į miestą“, „Drugeliai ir bitės“, „Sniego gniūžtė“, „Katė ir pelės“, „Nuotraukų viršelis“.

Tema Nr. 10. Dalyvavimas DDT renginiuose. - 4 valandos

Teorija – 1,2 val.: Diskusijos apie discipliną renginiuose.

Praktika – 2,8 val. Pasiruošimas šventiniam renginiui. Repeticija. „Rudens šventė2“, „Naujieji metai“, „Pavasario šventė“, išleistuvės.

1. Muzikinis ritmas. Muzikinio raštingumo pagrindų mokymas.

(15 valandų)

Tema numeris 1. Muzikos klausymas. - 3 valandos.

Teorija – 0,9 val.: Muzikos klausymas.

Praktika - 2,1h: Plojimai rankomis muzikinių segmentų ritmu.

Tema numeris 2. Dainų, ritmingų šokių dainelių mokymasis - 6 val.

Teorija – 1,8 val.: Muzikinio garso takelio klausymas. Dainos teksto studijavimas (priklausomai nuo šventės temos).

Praktika - 4,2 val.Dainų dainavimas pagal fonogramą, po to choru prie minusinės fonogramos.

Tema numeris 3. Muzikinio raštingumo elementai. - 6 valandos

Teorija - 1,8 val.: Pasakojimas-pokalbis apie muzikinio raštingumo elementus.

Praktika - 4,2 val.: Metroritmas-pauzių ir stiprių ritmų nustatymas įvairių muzikinių segmentų pavyzdžiu, laikas (mato sąvoka ir pakilimas), taktas, akcentas, registrai (muzikos aukščio pokyčiai) aukštas, vidutinis, žemas.

Metodinė pagalba

Pamokos struktūrašokio ritmas:

1. Lankas
2. Apšilimas
3. Šokio elementų mokymasis
4. Šokiai ir žaidimai

Pamokos struktūra muzikinis ritmas:

1. Lankas
2. klausausi muzikos
3. Muzikinio raštingumo elementų studijavimas
4. Dainos mokymasis

Materialinė ir techninė bazė

1. Muzikinės fonogramos
2. Garso - magnetofonas, muzikos centras
3. Šokių klasė su veidrodžiais

Didaktinė parama

1. Šokių modeliai
2. Sporto ir šokių rekvizitas
3. Mokomasis dalyko „Ritmas“ mokymo metodinis vadovas su pamokos schema ir eiga
4. Vaikų šokių dainelės ir melodijos, vaikiškų dainelių tekstai, teatrališki triukšmai, eilėraščiai motorikos ir kalbos pratimams

Mokymo metodai

• Metodas sistemingasiš anksto nustato viso ritminio kurso medžiagos pateikimo seką, praktinės ir teorinės pamokos dalių santykį.

• Metodas sąmonė ir veiklaremiasi aktyviu vaiko požiūriu į savo veiklą. Savarankiška, aktyvi vaiko veikla priklauso nuo atsirandančio susidomėjimo siūloma užduotimi, jos sąmoningo suvokimo. Aktyvumą skatina mokytojo emocionalumas, muzikos figūratyvumas, įvairūs žaidimai, skatinimo metodai.

• Vizualizacijos metodas atliekamas mokytojo praktiniu judesio demonstravimu.

• Metodas prieinamumas ir pritaikymasatsižvelgiama į mokinių amžiaus ypatumus ir gebėjimus. Individualus požiūris apima aukštesnio nervinio aktyvumo tipą, amžių, lytį, vaiko motorinę būklę.

Darbas su tėvais

1. rengia tėvų susirinkimus
2. individualios konsultacijos su tėvais
3. atvirų pamokų tėvams vedimas

Sudarant programą naudota literatūra

1. JT vaiko teisių konvencija. (1989 m.)
2. 2012 m. gruodžio 29 d. Rusijos Federacijos švietimo įstatymas Nr. 273-FZ
3. Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo“ 1992 m. liepos 10 d. Nr. 3266-1 (su 2012 m. lapkričio 12 d. pakeitimais)
4. Papildomo mokymo įstaigos pavyzdinis reglamentas. vaikai. Patvirtinta Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos 2012-06-26 įsakymu. №504
5. Rusijos Federacijos vaikų papildomo ugdymo modernizavimo koncepcija iki 2010 m. (patvirtinta Rusijos švietimo ir mokslo ministerijos kolegijos 2004-10-06 sprendimu Nr. PK-2). – Nemokyklinis mokinys Nr. 12/2004: - Oficialūs švietimo dokumentai, Nr. 8/2005.
6. Sanitariniai ir epidemiologiniai reikalavimai vaikų papildomo ugdymo įstaigoms
7. Sanitarinės ir epidemiologinės taisyklės ir reglamentai SanPiN
8. Apytiksliai reikalavimai papildomo ugdymo programoms vaikams

(Priedas prie Rusijos švietimo ir mokslo ministerijos Jaunimo politikos Švietimo ir socialinės paramos vaikams skyriaus 2006 m. gruodžio 11 d. rašto Nr. 06-1844)

1. Papildomos ugdymo programos Nr.4 (4).- Naujas ugdymas, 2009 m
2. Tėvų susirinkimai: mokymai, konsultaciniai vakarai, kūrybinės laboratorijos, žaidimų dirbtuvės / red.- sud. O.A. Pavlova.- Volgogradas: Mokytojas, 2009 m
3. Bazarova N., gegužės V. Klasikinio šokio ABC. L., M., Menas, 1964 m.
4. Ionova I.I. Ritmas. Red. „GrandDan“ 2003 m
5. Kenemanas A.V. Ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros teorija ir metodai. Maskva – 1999 m
6. Kronova. E.V. Metodinis ritmo vadovas – M., 1998 m.
7. Zaretska N.V. Šokiai pradinio ikimokyklinio amžiaus vaikams.- M.: Iris-press, 2007 m.

Literatūra tėvams ir mokiniams

1. Berezovskis.B.L. Vaikų muzikinių gebėjimų nustatymo metodai. Psichologijos klausimai. Kijevas 1987 m
2. Gippenreiter Yu.B. „Bendraukite su vaiku. Kaip?"red. Sfera; Maskva; 2003 m
3. Franio G. Ritmo vaidmuo estetiniame vaikų ugdyme. M. – 1997 m

Guzyal Nazyrova
Papildoma edukacinė programa 4-7 metų vaikams „Ritmas ir choreografija“

Aiškinamasis raštas.

Programa« Ritmas ir choreografija» dėl vaikai 4-7 metų tikslas yra sudaryti sąlygas lavintis meniškumui ir vaiko vidinei laisvei muzikinis-ritminis ir šokio judesius.

To sukūrimo priežastys programas buvo didelis susidomėjimas vaikaiį šokio veiklą, galimybę procese atskleisti kiekvieno vaiko kūrybinį potencialą papildomos šokių pamokos, taip pat tėvų prašymu.

Aktualumas programa yra kad šokio treniruotės būtų kuriamos atsižvelgiant į individualias ir psichofiziologines kiekvieno vaiko ypatybes; šokis laikomas pagrindinių vaiko asmenybės pažinimo procesų ir jo emocinės-valinės sferos ugdymo būdu.

Tikslas programas: meniškumo ugdymas, vidinė laisvė, vaiko kūrybinio potencialo atskleidimas priemonėmis muzikinis-ritminis ir šokio judesius.

Užduotys:

1. Apie kūrybinių gebėjimų ugdymą.

ugdyti kūrybiškumą vaizduotė ir fantazija;

Ugdyti emocinę sferą ir gebėjimą reikšti emocijas šokyje;

Ugdykite gebėjimą improvizuoti;

Ugdyti dorovines ir komunikacines savybes, gebėjimą elgtis grupėje judant, takto jausmą ir pagarbą viena kitai;

Lavinti motorinius įgūdžius, judesių koordinaciją, gebėjimą orientuotis erdvėje;

Lavinti lankstumą, miklumą, plastiškumą;

Formuoti taisyklingą laikyseną, gražią eiseną;

Išplėsti savo muzikinį akiratį;

Suteikti vaikams žinių apie šokio žanrus ir kryptis;

Praturtinkite motorinę patirtį įvairusšokio judesių tipai.

2.Apie muzikalumo ugdymą:

Gebėjimas klausytis ir suprasti muziką;

Gebėjimas judėti pagal muziką, atsižvelgiant į muzikinio kūrinio pobūdį;

Jausmas vystymasis ritmas;

Gebėjimo atskirti šokio žanrus ir stilius ugdymas.

3.Apie motorinių įgūdžių ugdymą:

Gebėjimas tiksliai atlikti šokio judesius;

Veikti sinchroniškai ir išraiškingai grupėje;

Gebėjimas orientuotis erdvėje;

Gebėjimas įsiminti ir atlikti šokio modelį savarankiškai, be raginimo.

4.Apie moralinių ir komunikacinių savybių ugdymą:

Gebėjimas dirbti poromis (kviesti, išlydėti, paduoti ranką, pasisveikinti, nusilenkti);

Gebėjimas užjausti ir atjausti kitus žmones.

5.psichinių procesų vystymasis: suvokimas, mąstymas, dėmesys, atmintis, valia ir kt.

Diagnostika.

Sudaryti šios programos užduočių įsisavinimo diagnostiniai kriterijai.

Diagnostikos įrankiai: psichologinis ir pedagoginis stebėjimas, pratimai, užduotys klasėje

1. Grupė – užsiėmimai vyksta su visa šokių grupe.

2. Pogrupis – užsiėmimai vyksta grupėse taikant diferencijuotą požiūrį.

3. Individualūs – užsiėmimai vedami atsižvelgiant į amžių ir asmenybės ypatumus.

Užsiėmimų formos:

tradicinis užsiėmimas

Kombinuota pamoka

Praktinė pamoka

Repeticija

Vieša pamoka

Koncertas.

Edukacinis ir teminis planas

dėl 5-6 metų vaikai

rugsėjo-lapkričio mėn

"Šuoliai"

"Pasivažinėkime"

"Pinokis ir Malvina"

Pratimas

"Vikšras"

Pratimas

"Stompers" R. n. m.

"Nevėluok"

"Kovas"

Rankų pratimai

"Šokantis Ki"

"Milžinai ir nykštukai"

Pirštas

gimnastika

Išmok reaguoti

muzikos pradžia ir pabaiga.

Judėjimu perteikti kitokį muzikos charakterį.

Išmokite naršyti erdvėje, reaguoti

pakeisti muzikos dalis.

Pradėti ir baigti judesius pagal

muzikos pradžia ir pabaiga.

Mokytis vaikai aiškiai

sustoti su

muzikos pabaiga

Ugdykite rankos lankstumą ir plastiškumą, atkreipkite dėmesį į muzikos akcentus

Savarankiškai keisti judesį pagal 2 dalių darbo formą.

Perteikite judančios muzikos charakterį. šokio studija "viščiukai" Muzikiškai

ritmingas

kompozicija „Pratimai su

rudens lapai"

Šokio kompozicija „Ruduo

šokio studija

"Kamuolis"

šokio studija

"Katės ir pelės"

šokio studija "Išdykęs"

šokio kompozicija "Išdykusios varlės" Muzikalumo ugdymas, gebėjimas derinti judesius su muzika. Prisidėti prie judesių koordinacijos, nervinių procesų paslankumo, dėmesio, atminties ugdymo.

Prisidėkite prie įgūdžių ugdymo

orientuotis, pertvarkyti.

Skatinti vystymąsi

judesių išraiška vaizdinis mąstymas, pojučiai ritmas, gebėjimas improvizuoti.

Dėmesio, reakcijos greičio ugdymas,

judesių tikslumas ir miklumas, taip pat emocinės sferos vystymasis ir

emocijų išraiška veido išraiškomis.

Ratu įgūdžių formavimas vietoje šuolių metu, atminties ir dėmesio ugdymas, gebėjimas greitu tempu derinti judesius su muzika.

Koordinacijos, judesių tikslumo ir miklumo, atminties ir dėmesio lavinimas.

gruodis-vasaris

Motorinių įgūdžių ugdymas Šokio kūrybiškumas

"Pavasariai"

„Bėkim – bėgam“

"Kovas"

Rankų pratimai

Pratimas "Kamuoliukai" (muzika Čaikovskio)

šuolio žingsnis (muzika. Lomova)

"Juokingi peiliai"

"Kovyryalochka" ir kt.

Jausti ir judesiu perteikti muzikos kūrinio pobūdžio ir formų pokyčius (2 dalių forma)

Savarankiškai naršyti erdvėje.

Pradėkite ir užbaikite judesį muzikos pradžia ir pabaiga.

Laisvai orientuotis erdvėje, perstatyti iš įvairių pozicijų (apskritimas, laisvas ir kt.)

Ugdykite rankos lankstumą ir plastiškumą, atkreipkite dėmesį į muzikos akcentus.

Keiskite judesius pagal muzikos variacijos pokyčius

Pratimas atliekant šokio judesius.

Perduokite muzikos charakterį judant

Pradėkite ir užbaikite judesį muzikos pradžia ir pabaiga. šokis

kompozicija "lėlė"

šokis

kompozicija „Naughty

varlės"

šokio studija

"Kovas"

šokis

kompozicija „Jūra

rūpesčiai“. Prisidėti prie judesių išraiškingumo ugdymo, vaizdinis mąstymas, pojučiai ritmas.

Kūrybinių gebėjimų ugdymas,

Saviraiškos poreikis judant pagal muziką; kūrybiškumo ugdymas vaizduotė ir fantazijos. Ratu įgūdžių formavimas vietoje ant ankščių, koordinacijos, judesių tikslumo ir miklumo, atminties ir dėmesio, gebėjimo improvizuoti ugdymas.

Taisyklingos laikysenos, gražios eisenos, emocinio judesių išraiškingumo formavimas.

Įtvirtinti įgytus įgūdžius, ugdyti gebėjimą judėti pagal muziką, turtinti motorinę patirtį įvairių tipų judesiai.

Motorinių įgūdžių ugdymas Šokio kūrybiškumas

Spyruoklinis žingsnis ir bėgimas

Rankų mankšta „Nuspręskime pakviesti“

"Išeik ir ateik"

"Kovas"

"Kas šokinėja geriau" "Pabėgiokime"

„Ramus žingsnis“

Ugdykite aiškumą, rankų ir kojų judesių koordinaciją. Išskirkite dviejų dalių formą

Lavinti plaštakos lankstumą ir plastiškumą muzikiniam akcentui pažymėti. Suvokti šviesą, judančią muziką, ritmingai ploja.

Mokytis vaikai pereiti nuo vieno judesio prie kito pagal muziką.

Gebėti pradėti judėti po įėjimo.

Derinkite judesius su muzika.

Ugdykite rankų judesius

praktika

šokio judesiai. šokio studija "Dovana mamai"

šokio studija "Drugelis"

šokio studija

„Nuostabu

transformacijos“

šokio studija „Oranžinė vasara“.

šokio studija

"Lašeliai"

Muzikiškai

ritmingas

kompozicija

„Pratimai su gėlėmis“

šokio studija "Po lietaus"

šokis

kompozicija „Valsas

spalvos „Skatinti judesių, jausmų išraiškingumo ugdymą ritmas gebėjimas improvizuoti. Emocinės sferos ugdymas ir emocijų raiška veido išraiškomis.

Gebėjimo naršyti erdvėje ugdymas; motorinės patirties praturtinimas įvairių tipų judesiai, perkelti šokyje būdingus judesių tipus.

Skatinti gebėjimo suvokti muziką ugdymą, tai yra jausti jos nuotaiką, charakterį ir suprasti jos turinį; muzikinės atminties, dėmesio ugdymas; judesių koordinacijos, plastiškumo, minkštumo ugdymas,

Kūrybinių gebėjimų ugdymas, saviraiškos poreikis judant pagal muziką; kūrybiškumo ugdymas vaizduotė ir fantazijos.

Muzikalumo, įgūdžių ugdymas

koordinuoti judesius su muzika.

Prisidėti prie tikslumo ugdymo

judesiai, švelnumas, judesio glotnumas.

Skatinti koordinavimo vystymąsi

judesiai, protinis mobilumas

procesai, dėmesys, atmintis.

Prisidėti prie gebėjimo orientuotis, persitvarkyti.

Kūrybinės asociacijos „Ritmas su choreografijos elementais“ atviros pamokos konspektas

Darbo pavadinimas: Kūrybinės asociacijos „Ritmas su choreografijos elementais“ atviros pamokos konspektas
Autorius: Petrova Marina Gennadievna, papildomo ugdymo mokytoja, choreografė, MBUDO „Vaikų ir jaunimo kūrybiškumo ugdymo centras“
Darbo aprašymas: baigiamosios choreografijos pamokos santrauka pirmųjų studijų metų vaikams (5-6 m.). Ši medžiaga bus įdomi papildomo ugdymo mokytojams, pedagogams, muzikos vadovams.

Tikslas: pasitikrinti vaikų žinių gylį ir stiprumą prekystaliuose ir salės viduryje
Užduotys:
1. Ugdykite plastiškumą
2. Siekti teisingo pratimų atlikimo.
3. Stiprinti stuburo ir viso kūno raumenis.
Įranga:
1. Fortepijonas
2. Magnetofonas, diskai
3. Raudonos kumštinės pirštinės
4. Kilimėliai grindų gimnastikai

Pamokos eiga
1.Lankas
- mergaitėms
- berniukams
2. Korpuso nustatymas:
- pėdos kartu (kulnai ir pirštai)
- ištieskite kelius ir sujunkite
-rankos guli ant juosmens, delnai žemyn, pirštai į priekį, alkūnės į šoną.
- Sujunkite pečių ašmenis ir nuleiskite juos žemyn
- Nuleiskite pečius žemyn ir ištieskite kaklą aukštyn.
- Pilvas - įtraukite bambą
3. Apšilkite ratu.(vaikai muzikinėje įžangoje iš kolonų atstatomi ratu paprastu žingsniu nuo kojos piršto)
- žingsnis su ištiestu pirštu ir keliu, pirštas rodo žingsnio plotį, rankos ant diržo.
-žingsniuoja ant aukšto aukšto pirštų, keliai ištiesti iki galo, kūnas ištiestas į viršų (galvos nešamės įsivaizduojamą stiklinę vandens ir neišpilame).
-žingsniai ant kulnų, keliai ištiesti, rankos ant diržo.
-bėkite ratu, kelius laikykite kartu (kelis ties keliu), pakelkite kulnus aukštai atgal beveik iki sėdmenų, kojines ištieskite. Žingsniai nedideli, pašokame aukštyn, rankos ant diržo, alkūnės į šoną.
- šokinėjame žirklėmis ratu, kojas pakeliame į priekį, tiesiomis per kelius ir ištiesus pirštus, kojas keičiame šuoliu. Rankos ant diržo, nugara tiesi.
- „šuolis“ dešiniuoju pečiu į priekį, atsistojus veidu į ratą, rankos ant diržo, alkūnės į šoną, galvą pasukite į dešinę pusę. Pažvelkite į savo alkūnę ir į kaimyną dešinėje, šokinėkite šoniniais žingsniais ratu.
- „šuolis“ kairiuoju pečiu į priekį, atsistokite nugara ratu, rankas prisirišę prie diržo, alkūnes į šoną, pasukite galvą į kairę pusę, šokinėkite šoniniais žingsniais nuo kairės kojos.
- šokinėja, apsuk šokių liniją veidu. Atšokame ant vienos kojos, antroji kyla aukštai sulenktu keliu iki piršto ties atraminės kojos keliu.
- žingsniai ištiestu pirštu
Šiuo žingsniu savo vietose išsirikiuojame pagal linijas, kaip ir pamokos pradžioje.
4. Apšilimas sporto salės viduryje(kūno padėtis, rankos nuleistos išilgai kūno, alkūnės ir rankos stipriai ištiestos)
- galvos pakrypimai ir posūkiai
- "garnio" galva į priekį-atgal
- "Dunno" pečių pakėlimas ir nuleidimas
- "sūpynės" paeiliui keliant pečius
- sukamieji pečių judesiai
- pasukite rankas į šoną
- kūnas pasviręs į „tumpler“ šonus, kojos pečių plotyje, rankos ant diržo, pasilenkiame į šonus, pasilenkdami ties juosmeniu.
- "stalviršio" kojos, ištiestos per kelius, stovi pečių plotyje, pasilenkite į priekį ir patraukite rankas į priekį, vaizduojant stalviršį
- linkę į priekį, padėkite rankas ant grindų, du rankų įskaitymai ant grindų, du rankų įskaitymai ant diržo.
- pakėlimas ir nuleidimas ant puspirščių, kulnai ir kojinės yra kartu, keliai kartu, stovime ant puspirščių, kulnus laikome kartu.
- „Pavasaris“ pritūpę spaudžiame kulnus ant grindų.
- "dviratis" paeiliui pakeliant ir nuleidžiant kulnus
- šokinėja šeštoje pozicijoje, kulnai ir kojų pirštai kartu, kelius ištieskite ore, nusileidžiame „pavasaryje“. Šuoliai į tolį, tada maži greiti.
5. Išraiškingas plastikas – parterinis apšilimas(ant grindų).

– „Pabrėžiamasis sėdėjimas“ – kūno, kojų, rankų, galvos nustatymas.
Sėdėdami ant grindų, kartu ištieskite kojas į priekį, prispauskite kelius prie grindų, stipriai ištieskite kojų pirštus. Nugara tiesi, apatinė nugaros dalis įtempta, rankos ant diržo, alkūnės į šoną, pečiai nuleisti į apačią, pečių ašmenys apatinėje nugaros dalyje, kaklas itin ištiestas į viršų. Galva žiūri tiesiai į priekį.
– „Pabrėžiamasis sėdėjimas“ – pėdų darbas.
Pėdas mažiname ir tiesiname po vieną, sukamaisiais judesiais pėdomis. Atkreipkite dėmesį į nugaros padėtį ir kelių pailgėjimą.

- „Gumalas“ - pritraukite kelius prie krūtinės, rankomis suimdami kelius, surinkite į kamuolį, užimkite pradinę padėtį.

- „Lėktuvas“ - pakelkite rankas į šonus, vaizduojant lėktuvo sparnus, o kojos pakyla nuo grindų 45 laipsnių kampu, ištiestos per kelius ir kojines, nugara lygi, pečiai nuleisti, kaklas atviras. Nuleidžiame kojas ant grindų, rankas ant diržo į pradinę padėtį.

– „Kryžius“ – gulime ant grindų ant nugaros, rankas išskėtę, kojas kartu, kelius ir kojines ištiesę. 2 taške (šiek tiek nuo grindų) vienu metu pakeliame rankas, kojas ir galvą, tada nuleidžiame į pradinę padėtį.

- „Vaivorykštė“ – atsigulkite ant grindų ant nugaros, rankas išskleiskite, kojas suglauskite, keliai ir kojines ištieskite, stipriai įtempkite rankas. Nuplėškite pečius nuo grindų, kilkite nuo grindų, kol atsistosime ant viršugalvio, pečių ašmenys susijungs, rankos tvirtos. Užimkite pradinę padėtį.

– „Kampas“ – gulime ant grindų ant nugaros, rankas išskėstos, kojos ištiestos per kelius ir sujungtos kojinės. Tiesias kojas pakeliame iki taško Nr.2 (šiek tiek nuo grindų), tada į tašką Nr.4 (iki 90 laipsnių kampo padėties, vėl į tašką Nr.2 ir padedame kojas ant grindų. (Atliekant šį pratimą, sėdmenys nenukrenta nuo grindų, keliai visada tiesūs)

- "Drugelis" - pradinė padėtis sėdima ant grindų, kojos sujungtos su pėdomis, keliai guli ant grindų, rankos laikosi ant kojų. Nugara tiesi, pečiai nuleisti į apatinę nugaros dalį, apatinė nugaros dalis stipriai patraukta aukštyn. Pasilenkiame į priekį ant kojų, stengiamės smakru pasiekti grindis, o alkūnes stengiamės padėti ant grindų. Pakylame nuo grindų tiesia nugara į pradinę padėtį.

„Žąsis“ - pradinė padėtis yra sėdėjimas ant kelių, ištieskite kojas į šonus, kol sėdmenys atsirems į grindis, rankomis suimkite už kulnų, sulenkite alkūnes, nugara lygi, pečiai nuleisti žemyn, keliai stipriai išsiskirstę. Pasilenkiame į priekį, paguldome smakrą ir krūtinę ant grindų, tada pakylame į pradinę padėtį.

- "Kareivis" - pradinė padėtis klūpo, keliai pečių plotyje, rankos suspaustos išilgai kūno (tyliai), nugara lygi, pečiai nuleisti žemyn, pečių ašmenys atlošti. Atlenkiame pečius atgal (lentą) kuo arčiau grindų ir grįžtame į pradinę padėtį.

- "Tiltas" - pradinė padėtis klūpo, keliai plačiai vienas nuo kito. Mes pasilenkiame ties juosmeniu atgal, padedame rankas ant kojų, sudarydami tiltą. Galva atmesta atgal. Grįžtame į pradinę padėtį.

- "Rąstas" - pradinė padėtis guli ant grindų ant pilvo, rankos ištiestos į priekį už galvos, kojos kartu. Ištempkite iki galo. Įtraukite sėdmenis į save, sudarydami gumulus. Sukame ant šono į dešinę pusę, koja guli ant kojos, rankų nesujungiame. Tada per skrandį apsiverčiame į kitą pusę, galvą laikome tiesiai ir neatmetame atgal.

- „Valtis“ - pradinė padėtis guli ant grindų ant pilvo, rankos ištiestos į priekį už galvos, kojos kartu, sėdmenys ir pilvas įtraukiami. Tuo pačiu metu pakeliame rankas, kojas ir galvą aukštyn, vaizduodami valtį, tada į pradinę padėtį. Pakelkite valtį ir pasukite pirmyn, atgal - valtis plūduriuoja.

- "Žiedas" - pradinė padėtis guli ant pilvo, sulenkite kelius ir paimkite juos rankomis už pėdų. Pakelkite surištas rankas ir kojas aukštyn, kad susidarytumėte žiedą. Nusileidžiame į pradinę padėtį.

- "Kalachik" - pradinė padėtis guli ant pilvo, kojos ištiestos, rankos guli prie krūtinės ant delnų. Ištiesę alkūnes, kylame ant rankų, delnais remdamiesi į grindis, lenkdami kelius suprantame kojas ir priartiname prie galvos, formuodami kamuolį. Su kojų pirštais turite gauti viršugalvį ir grįžti į pradinę padėtį.
– „Atspaudai“ – berniukams.
Pradinė padėtis gulima ant pilvo, rankos guli delnais ant grindų prie krūtinės, alkūnės sulenktos, kojos kartu su pirštais remiasi į grindis. Liemuo kaip „lenta“, ištiesiame rankas iki galo, keldami liemenį - lentą, nuleidžiame kūną, stengdamiesi smakru paliesti grindis. Skrandis nesmunka, sėdmenys nekyla.

– „Atspaudai“ – mergaitėms.
Pradinė padėtis „Sėdėkite“, rankas padėkite ant grindų šiek tiek toliau nei klubai. Ištiestais keliais ir kojinėmis pakeliame sėdmenis nuo grindų, formuojame „kalvelę“, stipriai traukiame sėdmenis į save, atmetame galvą atgal. Grįžkite į pradinę padėtį.
6. Šokių žaidimai
– „Psiplovimas“ – vaikai šokyje vaizduoja rankų plovimo procesą, šis šokis lavina dėmesį ir judesių koordinaciją, visi judesiai kartojami 4 kartus, sunku derinti judesius rankomis ir kojomis.
Rankų judesiai - pradinė kojų padėtis kartu, rankos sutrauktos į kumščius, nugara lygi, galva atrodo tiesiai.
-4 kartus - su kumšteliais vaizduojame plovimą pakaitomis viena kryptimi, paskui kita
-4 kartus - kumštis į kumštį, vaizduoti suspaudimą, tada viena kryptimi, tada kita
-4 kartus - nuleiskite rankas žemyn ir mojuokite rankomis iš vienos pusės į kitą, vaizduodami skalavimą
-4 kartus - kumštis į kumštį, suspausti
-4 kartus - pakelkite rankas krūtinės lygyje, tiesiai per alkūnę, pavaizduokite drebėjimą rankų šepečiais
-4 kartus - pakelkite dešinę ranką aukštyn ir nuleiskite ranką žemyn, tada tas pats su kaire ranka. Pakartokite. Vaizduojame – kabiname drabužius.
-8 kartus - pakelkite abi rankas aukštyn ir rankų judesiu vaizduojame drabužių segtukus.
-4 kartus - sulenkta ranka šluostome nuo kaktos prakaitą, pavargome.
Kojų judesiai - kulnai ant grindų, kairę koją sulenkiame 2 kartus ties keliu, tada dešinę 2 kartus. Keliai sulenkti po vieną, kai vaizduojame „skalbimą“ ir „skalbinių segtukus“. Kojų ir rankų judesius deriname kartu.
- Žaidimas „Raudoni batai“
Pradinė padėtis, vaikai stovi ratu, laikosi už rankų ir juda prieš laikrodžio rodyklę, dainuoja dainelę:
Šokinėja takeliu
raudoni batai
Tai ne batai
Lenočkos kojos (jei Lenočka labai gerai atliko šuolius ratu), šiuos žodžius sako mokytojas.
Visi vaikai sustoja, sukasi ratu ir ploja rankomis, o tas, kuris buvo pavadintas, įeina į ratą ir parodo savo sugebėjimą atlikti šuolius, vėl atsistoja į ratą, žaidimas prasideda nuo pradžių.
- Šokis "Ančiukai"
Vaikai kviečia tėvelius šokti su jais, poromis sustoja ratu, kiekvienas vaikas turi raudoną kumštinę ant dešinės rankos. Visi judesiai atliekami 3 kartus.
Pradinė padėtis veidas ratu, kojos kartu, rankos iškeltos į šonus ir sulenktos per alkūnę, rankos vaizduoja anties snapus.
-3 kartus - darbas su kumščiais
-3 kartus - dilbiai
-3 kartus - keliai
-3 kartus - ploji
Tada visi susikimba rankomis ir šokinėja aplink ratą.
Vėl kartojame pirmos šokio dalies judesius, tik plojame virš galvų ir einame šokinėti ratu, bet jau poromis (kiekvienas vaikas su tėveliais).
Trečią kartą atlikdami judesius plojame priekyje, pakreipdami liemenį į priekį ir sukdami poromis šuoliais.
Ketvirtą kartą šokio judesius atliekame stovėdami veidu ratu. Lankas.
Vaikai palydi tėvus į savo vietas.
7. Lankas