Kai išeini, išeik: ar būtina ištrinti buvusius draugus socialiniuose tinkluose? Kodėl reikia pašalinti savo buvusį asmenį iš draugų socialiniuose tinkluose? Vaikinas manęs neištrina.

„Mes draugavome porą mėnesių, bet neseniai pamačiau jo anketą svetainėje, kurioje mes vienas kitą radome. Aišku, kad jis ten vis dar vyksta “, - daugybę kartų girdėjau šiuos žodžius iš moterų. Taip yra dėl to, kad šalys skirtingai vertina statusą santykiuose, sako treneris Chrisas Armstrongas. – Ji mato porą, jis pats to dar neapsisprendė. Didžiulį kontaktų pasirinkimą suteikiančio interneto galimybės padidina nesusipratimų spragą jau pirmaisiais pažinties etapais.

„Viena iš internetinių pažinčių spąstų yra ta, kad, kad ir kokie puikūs būtų susitikimai, jūsų laukia dešimtys laiškų iš kitų kandidatų“, – sako psichologė Olga Chaikina. – Kai kurie žmonės susigundo tęsti bendravimą bent jau susirašinėjimo lygmeniu. Yra tokių, kurie vis dar yra skausmingos išsiskyrimo patirties gniaužtuose. Tokie žmonės nesąmoningai tikisi, kad jei jūsų santykiai nesusiklostys, jie galės nukreipti dėmesį į kitą žmogų. Jūs nesate apsaugotas nuo tų, kurie žaidžia su jumis, ir nesate nusiteikę rimtiems santykiams.

Ką daryti? Pirmiausia kalbėkite atvirai. Jūsų draugas turi suprasti, kad esate nusiteikęs artimiems ir pasitikintiems santykiams.

„Pasakykite jam, kad ištrynėte savo profilį, nes norite tik su juo susitikinėti, ir įvertinkite partnerio reakciją“, – siūlo Chrisas Armstrongas. – Jei jis randa priežasčių palikti savo profilį arba, išėjęs į pensiją, vėl pasirodo kitoje svetainėje, ar šis ryšys vertas jūsų psichinių jėgų? Stenkitės neskambėti kaip ultimatumas dėl jo nuolatinio buvimo svetainėje. Kodėl norėtumėte tęsti santykius su žmogumi, kuris spaudžiamas sutiks su jūsų sąlygomis, kad vėliau atsirastų kitame šaltinyje? Noras būti kartu turi būti nuoširdus ir savanoriškas. Ir tai turėtų patvirtinti ne tik žodžiai, bet ir realūs veiksmai.

„Nešokinėk per žingsnius, bet išgyvenk kiekvieną santykių etapą“

Marina Myaus, kognityvinė terapeutė

Blogiausias dalykas šioje situacijoje yra apsimesti, kad nesate nusivylęs, ir vengti pokalbio. Galbūt neprašote jo ištrinti profilio, kad išvengtumėte konfliktų ir baimės prarasti santykius. Įjungiamos psichoapsaugos, apsaugančios nuo nepatogių emocijų ir įtikinančios: partneris nežino, ką daro. Jis laiko mus nežinioje, nes nenori pralaimėti, pamiršo apie anketos egzistavimą.

Patogiau galvoti, kad jis prarado galvą ir atmintį, nei pripažinti, kad mums siunčiamas atviras signalas: „Kol kas nelaikau mūsų pora“. Visi bandymai pirmiausia jį pateisinti, o paskui manipuliuojant priversti palikti svetainę, yra kelias į priklausomus santykius. Tikimės vadovauti partneriui, nors iš tikrųjų nuo pat pradžių esame pavaldūs jo sprendimams, kurie mums netinka.

Jei vyras neištrina anketos, tai nebūtinai reiškia, kad jis yra abejingas ar bando manipuliuoti jūsų pasitikėjimu. Jei susitiksite ne taip seniai, jis gali jus užjausti, tačiau jis nepadarė galutinio pasirinkimo. Tada pasirinkimas yra jūsų: galite toliau kurti santykius, suprasdami, kad tai tik pradžia. Ir, nepaisant jūsų liepsnojančių jausmų, antroji pusė dar nemano, kad esate kartu. Jūs taip pat turite teisę nutraukti šį ryšį. Kad ir kokį sprendimą priimtumėte, turite žinoti, kuriame santykių etape esate. Nešokinėkite per žingsnius, o išgyvenkite kiekvieną etapą, suteikdami savo partneriui teisę judėti patogiu tempu.

Net jei palaikote gerus santykius su buvusiąja, ji jums vis tiek nereikalinga. O ką reiškia „geri santykiai“? Geri santykiai gali tęstis tik tuo atveju, jei jūs abu neturėjote jokių priekaištų, o tai yra labai reta. Priešingu atveju kažkas nori ką nors grąžinti, o jei nenori, tada tiesiog persekioja, nes nėra gerai būti laimingam, kai kenčiate. Jei jūsų santykiai nutrūko palyginti neseniai, daugeliu atvejų domitės jos gyvenimu, jei tik sužinosite, ar ji kenčia, ar ne. Labai retai jums nerūpi buvusioji, nes ji jau praeityje. Dažniausiai toks požiūris ateina su patirtimi arba su laiku, kuris praėjo nuo santykių pabaigos, kai nustojate net prisiminti, kodėl išsiskyrėte.

Jūs žiūrite į puslapį savo buvusiajam. Gal daugiau, gal mažiau. Ar likote draugais? Rimtai? Ištrinkite ją! Kodėl?

1. Vyti žmogų yra baisu

Įsivaizduokite, kad į jos puslapį einate labai dažnai. Kasdien, kas antrą dieną, ar kelis kartus per savaitę. Ar nemanote, kad tai baisu? Akimirką įsivaizduokite, kad jus seka koks nors bičiulis, kuris žiūri į jūsų puslapį, žiūri į jūsų nuotraukas ir jas komentuoja.

Ne taip seniai, kai turėjau VKontakte paskyrą, pastebėjau, kad į mano puslapį įtartinai dažnai atėjo mano buvęs, kuris komentuoja mano būsenas ir mėgsta kiekvieną nuotrauką, kurią publikuoju savo puslapyje. Tai šiek tiek baisu. Ir tada aš sužinojau, kad mano dabartinės draugės buvęs elgiasi taip pat. Kodėl tai? Tai dar labiau baisu! Nors jei sužinočiau, kad jis atsikraustė arčiau manęs, eitų su manimi į tą pačią parduotuvę ir pažiūrėtų į mane pro žiūronus kitame name esančiame name, man būtų daug blogiau.

Įsivaizduokite šią būseną ir baigkite kuo greičiau! Tai kažkoks iškrypimas, žmogau!

2. Tai tik pykdo ir gadina nuotaiką.

Galite pamatyti keletą pranešimų, panašių į „Aš vis dar jį myliu“, bet tai mažai tikėtina. Niekas nenori parodyti, kad yra priklausomas nuo ankstesnių santykių, kad nori grįžti pas „šitą niekšą“. Todėl su 80 procentų tikimybe išvysite tipiškus santykių atsikračiusios merginos statusus: „Išsiskyrėme? Tai kas! Einu ko nors valgyti“. Net jei ji tikrai blogai jaučiasi be tavęs, išdidumas neleis jai to parodyti. Priešingu atveju ji tikriausiai parašytų jums pasiūlymą grįžti. Merginos santykius patiria daug lengviau ir greičiau nei mes. Tai liūdna gyvenimo tiesa. Pamatysite jos nuotraukas su draugais ir galbūt su nauju muchachosu. O ar buvo verta sugadinti savo dieną?

3. Galite „netyčia“ pamėgti ką nors jos puslapyje.

Atrodo, kad tuo jai sakai: „Aš rūpinuosi savimi!“, „Aš vis dar čia ir kenčiu“, „Tu beširdė kalė, nedrįsk skelbti kačių ir savęs nuotraukų laimingu veidu! “ Jums turėtų būti gėda! Bendri draugai turi matyti šiuos bandymus „likti draugais kaip civilizuotiems žmonėms“ ir jie jaučia tą patį blogą jausmą, žmogau, nes neabejoja tavo elgesiu.

4. Galite elgtis kaip visiškas psicho.

Pažiūrėkite, kur ji nuėjo, pažymėtose nuotraukose. Ieškokite nuotraukų iš šių įvykių iš bendrų draugų. Ieškokite šių įvykių nuotraukų iš nepažįstamų žmonių, kur jos ieškotumėte, ką ji veikia, o svarbiausia – su kuo ji yra. Matau, kad turi per daug laisvo laiko! Įsigykite dviratį, eikite į sporto salę, užsiimkite. Vaikinas, kuris tris kartus greičiau pamiršta savo buvusįjį. Patvirtinta asmeniškai.

5. Negalite ką nors susigrąžinti ar atkeršyti žiūrėdami į jų nuotraukas socialiniuose tinkluose.

Geriausias būdas suprasti, ar situacija yra kvaila, ar ne, yra prisiminti seną logiką. Kodėl tu žiūri į jos nuotraukas? „Paprasta“ nėra atsakymas. „Tiesiog“ yra dažnas pasiteisinimas, norint užmaskuoti poreikį nuoširdžiai atsakyti už savo žodžius. Na, kodėl tu tai darai? „Norite sekti jos gyvenimą“ yra vienas iš logiškų atsakymų į klausimą, tačiau, kaip rašėme aukščiau, tai baisu, jums tereikia išbandyti šią istoriją sau! „Norite, kad ji po išsiskyrimo jaustųsi taip pat, kaip jūs“, ir kaip tai paveiks? Kaip pasiteisins tavo baisus kerštas? Ar ketini jai pasiųsti smegenis, kupinas verdančios neapykantos ir piktumo? Akivaizdu, kad reikia skubiai įvertinti situaciją.

Visais minėtais atvejais parodome bjaurią žmogaus prigimties savybę – savininkiškumą. Jei nelaikytume žmogaus daiktu, kuris kažkada priklausė mums, o paskui išėjome, kaip meduolio žmogelis iš močiutės, akivaizdu, kad su mumis viskas negerai. Jūs negalite laikyti žmogaus savo nuosavybe, jei tik dėl to, kad baudžiava buvo seniai oficialiai panaikinta. Tačiau pagrindinė priežastis yra ta, kad jūs tampate priklausomi nuo kito žmogaus, o tai beprotiškai, siaubingai kenkia bet kurio žmogaus subtiliai psichinei organizacijai.

Jei su žmogumi išsiskyrėte draugiškai, geriau išeiti.
Jei išsiskyrimas atnešė tik skausmą ir liūdesį, ištrinkite ir pabandykite pamiršti.
Apskritai viskas, kas liečia praeitį (draugai, draugės ir pan.), neturi vietos ateityje, palik savo laiką ir atsidėk tiems žmonėms, kurie yra su tavimi dabar ir čia, dabartyje, su kuriais matai ateitį .

Įrašykite į diską ir ištrinkite iš kompiuterio :)
O senatvėje pasakas savo anūkams nuodysi :)))

ahem... pi... ahem. Kodėl sudaužei vaikino širdį?

Jūsų teiginys absurdiškas. Tai jo nuotrauka, o tu ją kepei ant šono. Statusas yra kitas reikalas. Bet ir čia nieko nepadarysi, matyt, esi vienintelis vaikino pasiekimas. Pasigailėk jo. Pažadėk sumokėti ta pačia moneta, kai šis lazeris bus tavo rankose, kad susipažintum su kita mergina.

Nr. Tiesą sakant, jų yra daug, per 5 mūsų bendro gyvenimo metus tiek daug susikaupė, nes turime gerą fotoaparatą. Turiu visą kietąjį diską su nuotraukomis...
Taip, ir kažkaip nepagarba... nesigailiu to, kas atsitiko... Gailiuosi tik to, kas neįvyko... Nors džiaugiuosi, kad viskas yra būtent taip.
Ir jis turi krūvą mano nuotraukų, kurių net aš neturiu, gal po pusmečio padarysiu...
Dabar nenoriu trukdyti žmogui, kitaip tada toks moralinis švaistymas po kiekvieno susitikimo.

ne. kas atsitiko - dingo.. buvo malonių akimirkų :) jei sunku ar šlykštu žiūrėti, vadinasi, tu iki galo nepaleidai žmogaus.. :) Turiu net savo darbo kampelyje, kur yra rašomasis stalas.. viskas suklijuota visokiais paveiksliukais iš mano gyvenimo.. o ten net galima rasti buvusių :) Žiūriu tik su šypsena :)

Jei išsiskyrėte dėl geros pastabos, palikite tai kaip prisiminimą) Jei turite blogą pastabą, ištrinkite)


Būtinai išsaugokite. Tai nėra trumpas jūsų gyvenimo laikotarpis, o kai praeis emocijos, susijusios su išsiskyrimu, bus malonu kartais prisiminti šį laikotarpį.

Vyrai moterims daug nesako. Skaitykite apie pagrindinius požymius, kad jūsų tikintieji vis dar nepamiršo buvusios aistros.

Yra keletas rimtų priežasčių manyti, kad jūsų vaikinas neatšalo prieš savo buvusią merginą.

Jie skambina

Pradėkime nuo to, kad jei jie iš esmės skambina vienas kitam, tai turėtų jus įspėti. Buvusi ir buvusi, kad santykiai su ja baigtųsi visais lygmenimis. Ką sako apie tai, kai tokie pokalbiai telefonu pradeda įsibėgėti. Tai tikras ženklas, kad kai kuriems iš jų praeities santykiai vis dar nesibaigė.

Na, tai jau neįprastas atvejis. Gerai, jei ji liktų jo drauge, bet skaityti ją, žiūrėti į jos nuotraukas ir mėgti tas, kurios tau patinka, prilygsta moralinei išdavystei. Rimtai pasikalbėkite su vaikinu, pasikalbėkite atvirai ir paprašykite jo daugiau to nedaryti. O jei nesustoja, tada esmė aiški – buvęs jam vis tiek patinka.

Jis atskleidžia jūsų santykius

Tokie veiksmai dažnai gali būti vertinami kaip vaikino noras atkeršyti buvusiai ir parodyti, kaip gerai jis gyvena dabar. Pagalvokite apie tai ir užduokite tikintiesiems aiškinamuosius klausimus.

Jūs žinote viską apie jo buvusįjį ir dar daugiau

Kai vaikinas nepraleidžia nė vienos progos pokalbyje ką nors paminėti apie savo buvusįjį, rašyk iššvaistytas. Taigi, jis bent jau galvoja apie ją, o maksimaliai - nori ją grąžinti.

Jis slapta saugo jos dovanas

Jei nežinote, iš kur vaikinas gavo tą ar tą suvenyrą, paprašykite jo pasakyti, kodėl tai jam brangu. Jei jis pradeda dvejoti ar kalbėti atviras nesąmones, tada yra didelė tikimybė, kad ši dovana yra iš jos. Ir čia jums turėtų kilti pagrįstas klausimas – kodėl jis vis dar jį laiko.

Susitvarkyti su jausmais buvusiajam nėra lengva, visi tai žino. Tačiau gyvenimas tęsiasi, ir galiausiai vaikinai suranda savo naują meilę. Ką daryti, jei jūsų naujasis vaikinas negali nustoti prisiminti savo buvusio? Taip skaudu ir erzina...

Štai 10 ženklų, rodančių, kad vaikinas vis dar myli kitą.

O sprendimus turėsi priimti tu.

1. Jis nuolat apie ją kalba ir lygina su tavimi.

Santykiams su buvusiuoju galioja neišsakyta taisyklė: nekalbėkite apie juos su nauju partneriu. Jei vaikinas nesilaiko šios taisyklės, jis lygina ankstesnius santykius su dabartiniais. Kuriai merginai tai patiktų? Taip, jokios! „Bet Mašos krūtinė buvo trečio dydžio“, „Bet Katya nuėjo prie supamosios kėdės ir ruošėsi koncertuoti su bikiniu“ ... O jūs galvojate taip: „Ir aš esu sodo slyva, prinokusi, violetinė“.

2. Jis niekada apie ją neužsiminė

Tai yra pažadinimo skambutis. Jei pasakai naujai merginai apie buvusį vaikinui – tai tabu, vadinasi, jis vis tiek jaučia jai jausmus. Geriausia, jei jis pasakys, kad turėjo merginą ir kad jie išsiskyrė – tada jūsų santykiuose bus paklota pasitikėjimo plyta. Juk vis tiek sužinai apie jo buvusįjį – viskas paslaptis paaiškėja.

3. Jis sprogsta, kai pokalbis pasisuka apie buvusįjį.

Sunku imti ir sudeginti visus tiltus neparodant jokių emocijų, kai kalbi apie žmogų, su kuriuo turėjai daug bendro. Tačiau jei vaikinas elgiasi gana šauniai, kai jam paskambina buvęs draugas arba tu bėgsi į vakarėlį, tau viskas gerai. Ir jei atrodo, kad jis tikrai gailisi dėl jų išsiskyrimo, panašu, kad jums reikia rimtai pasikalbėti.

4. Jis draugauja su savo buvusiąja

Ir vėl amžinas klausimas: ar tarp vyro ir moters yra draugystė, ypač jei jie jau buvo užmezgę intymius santykius? Jei pavydi, tau nepavydėti: tavo vaizduotė piešia „draugiško sekso“ scenas tarp tavo vaikino ir jo buvusiojo, taip pat keliate skandalą, kai jis eina su ja apsipirkti (o jei jie ten pasirinks apatinius?) Arba eina pas ją taisyti čiaupo vonioje.

5. Jis neatims iš jos kai kurių savo daiktų.

Mano vyro buvusioji kelis mėnesius išsinešė savo daiktus iš savo buto. Kažkodėl atkakliai nenorėjo visko imti iš karto: arba sugedo mašina, arba nebebuvo laiko. Ir ji užsuko rudeninių batų, tada maudymosi kostiumėlio, tada dar kažko. Jei tada būtume gyvenę kartu, būčiau ją numetęs nuo laiptų, mėtęs visus daiktus paskui ją. Vaikinai taip pat palieka buvusioms merginoms drabužius, įrašus, knygas, ir tai yra blogas ženklas: kažkur giliai viduje jie vis dar su jomis save sieja.

6. Jis seka ją socialiniuose tinkluose

Liūdna, bet lengva pastebėti. Jei išsiskyrėte ir netapote draugais, geriau nutraukti visus ryšius, įskaitant socialinius tinklus. Bet kokia prasmė, jei jis pašalins ją iš savo draugų? Jis vėl ir vėl randa jos anketą ir žiūri, ar ji susirado vaikiną, ar pasikeitė plaukus, kur su draugėmis blaškosi... Ir dar galvoja: „Ko velnio ji čia, laiminga! “. Tokiu atveju, Watsonai, turime problemų. Reikia kalbėtis iš širdies į širdį ir iš karto susidėlioti prioritetus, kitu atveju – atsisveikink.

7. Jis siūlo jai savo paslaugas

Ne, tai ne apie sekso paslaugas. Bet tave tiesiog siutina, kai jis iš savo sielos gerumo (o, ar ne?) pasisiūlo pavedžioti jos šunį ar nuvežti į oro uostą, nes kito nėra, jam nejauku prieš ją, jai, vargšei, reikia pagalbos... Kokie tie blogi žmonės, tiesa?

8. Jis per daug stumia jūsų santykius.

Jei jis ką tik išsiskyrė su mergina ir nebeprisiriša prie tavęs, tempia tavęs į visus barus (kur ji taip pat pasitaiko) ir nepavargsta daryti laimingas tavo naujai sukurtos poros asmenukes, kažkas negerai. Ir net žinau, kur šuo palaidotas. Jam tu gali būti ne kas kita, kaip būdas suerzinti buvusįjį, kuris netrukus gali pakeisti statusą ir vėl tapti jo oficialia mergina.

9. Jis slepia tave nuo aplinkos

Tačiau situacija priešinga: vaikinas su tavimi nesidaro asmenukės, socialiniuose tinkluose neskelbia nieko, kas rodytų naują aistrą jo gyvenime, nesirodo su tavimi viešai. Bet tu negali sėdėti bute amžinai ir spoksoti į televizorių. Kažkas čia negerai: matyt, jam nepatogu su tavimi, o galbūt su tuo susijęs ir jo buvęs, kurio negali pamiršti.