Perlų meditacija – moteriškos energijos atstatymas! Moteriškos energijos stiprinimas medituojant.

Senovės Rytų išminčiai tikėjo, kad moteriška energija yra visų pamatų pagrindas. Psichologai daro išvadą, kad moteriška energija labai svarbi vyrui – ji sugeba suteikti jam sparnus, atgaivinti blėstančias jėgas, nukreipti tinkama linkme ir paskatinti tolimesniems veiksmams. Atėjo laikas išsiaiškinti, kas yra moteriška energija, kaip papildyti jos atsargas ir kaip teisingai panaudoti.

Iš viso mūsų pasaulyje yra dvi energijos – vyriška ir moteriška.

1. Vyriška energijaįkūnija drąsą, riziką, agresiją ir gebėjimą vadovauti. Tačiau iš esmės vyriška energija yra labai silpna ir ją reikia reguliariai įkrauti. O stipriosios lyties atstovė gali tai gauti iš savo moters, kuri jam suteikia švelnumo, meilės ir ramybės. Be moteriškos energijos vyras nieko negali sukurti! Todėl pasirodo, kad moteriškumas – ypatinga moteriška energija, valdanti pasaulį.
2. Dailiosios lyties atstovės, kupinos moteriškos jėgos, ji sugeba įkvėpti savo vyrą, apsaugoti jį nuo bėdų, klaidų, gali lengvai atleisti ir palaiminti. Manoma, kad santuokinio gyvenimo harmonija septyniasdešimt procentų priklauso nuo moteriškos energijos kiekio. O jei pastarųjų pritrūksta, santuoka išyra. Vyras iš prigimties linkęs vadovautis moteriškomis nuostatomis, dėl šios priežasties nesugeba kontroliuoti santykių šeimoje.

Moteris raginama tapti gera mama, harmonizuoti atmosferą namuose, kuriant aplinkui ramybę ir grožį. Kai moteris neprieštarauja savo moteriškai prigimčiai, viskas, ko ji imasi, klostosi lengvai ir natūraliai. Ji lengvai gauna tai, ko nori.

Kaip atkurti moterišką energiją – hormonų vaidmuo

Moterų fizinė ir psichologinė sveikata priklauso nuo endokrininių liaukų darbo ir specialių moteriškų hormonų išsiskyrimo. Todėl, norint išlaikyti savo grožį, patrauklumą ir moterišką jėgą, itin svarbu stebėti hormoninės sistemos būklę.

Mokslininkai atliko daugybę eksperimentų šiuo klausimu ir nustatė, kad ambicingos, vyriškos elgsenos moterys dažniausiai kenčia nuo tam tikrų hormoninių sutrikimų. Jie gamina daug testosterono – vyriško lytinio hormono, kuris neleidžia bręsti kiaušinėliui.

O tie silpnosios lyties atstovai, kurie negali susilaukti vaiko, turėtų keisti mūsų visuomenėje įsigalėjusius prioritetus ir, užuot realizuoti visuomenėje, užsiimdami buities darbais, daugiau dėmesio skirti sau. Visa tai suteikia moteriškos energijos prisipildymo.

Jei moteris turi daug vyriškos energijos ir nori susitvarkyti asmeninį gyvenimą, jai reikia permąstyti savo elgesį, keisti savo veiksmus ir požiūrį į supantį pasaulį. Juk tikras vyras niekada nežiūri į merginos socialinį statusą, jį domina ir traukia jos gyvybinga moteriška energija.

Yra profesijų, kurios padidina moterų vyriškos energijos kiekį. Tai buhalterinė apskaita, viskas, kas susiję su reklama ir prekyba. Į tai reikia atsižvelgti, jei siekiate ugdyti savyje tikrą moteriškumą.

Taip pat manoma, kad energetiškai moteris tris kartus stipresnė už vyrą. Todėl, jei ji bandys tapti santykių lydere, tai visada slopins jos sutuoktinio vyrišką energiją. Svarbu išlaikyti harmoningą pusiausvyrą!

Kaip padidinti moterišką energiją, taip pat pasakys šis vaizdo įrašas

Ar turite pakankamai moteriškos galios?

Jeigu jus nuolat kamuoja kaltės jausmas, esate prislėgtos nuotaikos, greitai pavargstate, jūsų asmeninis gyvenimas griūva jūsų akyse – veide matomi energetinio disbalanso požymiai. Išoriškai tai pasireiškia plaukų patologijomis.

Moteriškos galios kiekį taip pat galite sužinoti pagal savo kambarinių augalų būklę. Jie labai jautrūs energijos svyravimams, o jei pastebėjote, kad greitai išdžiūsta, nuvysta – imkitės reikiamų priemonių!

Taip pat siūlome atlikti moteriškos energijos kiekio savyje testą. Žingsnis po žingsnio atlikite šiuos veiksmus:

• Atsisėskite patogioje padėtyje, užmerkite akis. Įsivaizduokite gražų miško taką, vedantį į gražų namą.
• Įveskite jį. Išgirskite atpalaiduojančios muzikos garsus, stebėkite paveikslus, pakabintus ant būsto sienų.
• Eikite į kitą kambarį, kuriame yra molbertas, o ant jo yra jūsų portreto eskizas, pilnai išaugęs, bet jis yra nespalvotas.
• Netoliese yra spalvų paletė, kurioje yra balta ir raudona. Reikia pasiimti teptuką ir atgaivinti savo portretą, bet nemaišant dažų.
• Baigus darbą reikia pajudėti nedidelį atstumą ir įvertinti rezultatą. Kokios spalvų schemos paveikslėlyje bus daugiau?

Idealiu atveju raudona spalva turėtų užimti apie 75 procentus paveikslo (atsakinga už moterišką esmę), o balta – apie 25 (vyriška esmė). Jei pasieksite kitokį rezultatą, tikriausiai turėtumėte pakeisti savo požiūrį į gyvenimą.

Kaip pažadinti moterišką energiją

Daugelis merginų domisi klausimu, kaip atkurti moterišką energiją.

Moteriškos jėgos valdančioji planeta yra Mėnulis. Ji padės silpnosios lyties atstovėms prisipildyti prarastos moteriškos galios. Norėdami tai padaryti, turite atlikti nedidelį magišką ritualą - naktį, kai mėnulis ryškiai šviečia danguje, atsitraukite į ramų kambarį (galite eiti į balkoną) ir paprašykite jos palaiminimo bei paramos.

Be to, kai Mėnulis auga, paprašykite jos padidinti jūsų moterišką jėgą ir padidinti bet kokią naudą. O kai sumažės, melskitės, kad atsikratytumėte bet kokių negalavimų, kliūčių, pavydo ir kitų dalykų.

Kitas veiksmingas būdas užpildyti save moteriška energija – palikti kosmetiką ir vandenį mėnulio šviesoje. Visa tai būtinai pašalinkite su pirmaisiais saulės spinduliais, kurie personifikuoja saulės, vyrišką energiją.

Kaip išsiugdyti moterišką energiją, kuri traukia vyrus

Moterims energijos suteikia įprastai moteriška veikla.

Drabužių spalva taip pat svarbi – pirmenybę teikite šviesioms mėnulio spalvoms.

1. Stilingos dekoracijos. Papuošalai ne tik gražiai atrodo, bet ir suteikia energijos apsaugą:

• trumpo ilgio karoliukai - veiks kaip gerklės čakros talismanas;
• ilgi karoliukai yra energijos centro apsauga;
• kabantys auskarai - veikia kaip viršutinių čakrų apsauga;
• apyrankės - prisideda prie pagrindinio energijos kanalo, einančio palei stuburo liniją, apsaugos. Kai darome judesius rankomis, suteikiame sau apsaugą ir pagreitiname energijos srautus.

1. Saldumynai. Galbūt pastebėjote, kad išbraukus iš savo raciono saldumynus, nuotaika iš karto pablogėja, organizme atsiranda hormoninių sutrikimų. Ir tai nenuostabu, nes būtent saldumas yra moters hormoninės sistemos pagrindas. Be to, siekiant aukšto lygio moteriškos jėgos, reikia reguliariai valgyti daržoves ir vartoti pieno produktus. Tačiau mėsos reikėtų atsisakyti, nes ji prisideda prie agresijos išsivystymo, o tai būtina norint pasireikšti socialinėje srityje, bet ne šeimai.
2. Atsisakymas skubėti. Labai efektyvus būdas atstatyti moterišką galią – būti ramiai ir niekur neskubėti. Pašalinkite iš savo gyvenimo šurmulį ir šurmulį. Viską darykite lėtai ir su malonumu.
3. Buities darbai. Jie yra labai galingas moteriškos jėgos šaltinis. Moteris tampa moteriškesnė, kai skaniai gamina maistą, susitvarko šeimos lizdelį, atlieka namų ruošos darbus.

Tačiau yra vienas svarbus dalykas – visa tai reikia daryti ramiai, harmoningai, kad buities darbai būtų džiaugsmas, o ne našta.

Tvarkos ir švaros palaikymas yra svarbus moteriškai energijai, ypač virtuvėje. Todėl dažniau organizuokite visuotinį valymą, įsigykite naujų dekoro elementų ir jūsų savijauta tikrai pagerės.

Jei mėgstate kepti, pirmenybę teikite mielinei tešlai – būtent ji suteikia jums moteriškos jėgos.

1. Planavimas. Moteriška energija prarandama dėl nebaigtų darbų. Todėl svarbu susidėlioti ateities planus ir juos įgyvendinti.
2. Bendravimas su draugėmis. Galbūt pastebėjote, kad kalbantis su draugais pagerėja nuotaika, prisipildote energijos ir pasikraunate pozityvaus. Todėl dažnai kalbėkitės telefonu, rengkite mergvakarius, kartu eikite apsipirkti.
3. Moterų pomėgiai. Jų tikslas – sukurti kažką gražaus ir papuošti juos supantį pasaulį. Moterų pomėgis leidžia ugdyti jausmingumą ir moteriškumą.

Tradiciniai moterų užsiėmimai yra siuvinėjimas, siuvimas, piešimas – kurių pagalba galima laisvai reikšti savo mintis ir šokius – kurie neleidžia sustingti energijai ir suteikia viliojančią moterišką figūrą. Dainavimas – sukelia moteriškos čakros apsivalymą.

Moteriškos jėgos pusiausvyrą galite papildyti, jei reguliariai atliksite šiuos veiksmus:

• darbas sode;
• užsiimti kambarinių augalų auginimu;
• vaikščioti basomis gamtoje;
• surengti piknikus;
• vaikščioti po mėnuliu.

1. Moterų priežiūra. Moteris, norėdama maksimaliai išnaudoti savo moterišką galią, turi rūpintis tais, kurie yra šalia – tai gali būti ir žmonės, ir gyvūnai.

Todėl praktikuokite labdarą, dažniau palepinkite šeimą maloniomis staigmenomis, padėkite artimiesiems – visa tai ugdys jumyse moterišką galią.

Moteriška energija dailiajai lyčiai suteikia energijos. Kai moteryje maksimaliai pasireiškia moteriška esmė, gyvenimas ima virsti malonia pasaka, kurioje nesunkiai pildosi visos svajonės, ir gauni viską, ko nori. Todėl reikia kruopščiai saugoti savyje moterišką galią, mylėti savo vidinę moterį, lepinti save, daryti malonias staigmenas ir besąlygiškai tikėti savo didele moteriška galia. Tik tada pasieksite teigiamų pokyčių savo gyvenime.

Ateities spėjimas šiandien su Taro „Dienos kortos“ maketavimo pagalba!

Teisingam būrimui: sutelkite dėmesį į pasąmonę ir apie nieką negalvokite bent 1-2 minutes.

Kai būsite pasiruošę, nupieškite kortelę:

Ankstesniuose straipsniuose jau kalbėjau apie tai, kas yra moteriška energija (skaitykite „Yin ir Yang - kuo skiriasi moteriškos ir vyriškos energijos“), taip pat pagal kokius požymius suprasti, kad moteriškos energijos nepakanka (skaitykite „Priežastys ir moteriškos energijos trūkumo požymiai“). Dabar atėjo laikas pasakyti, kaip atkurti moterišką energiją.

Moteriškos energijos atstatymas kasdienės veiklos, veiklos, pomėgių pagalba:

Moteriškos energijos atstatymas energetinių praktikų, jogos, meditacijos pagalba.

Pirma, kodėl būtent joga atkuria moterišką energiją ir visa tai todėl, kad jogos praktika nuramina, nuramina, pasineria į mūsų gelmes, suteikia energijos, taip pat ugdo lankstumą ir gebėjimą susikoncentruoti į save, savo vidinę būseną, savo vidų. pasaulis, jo esmė. Senovėje tantros mokslininkai apibūdino jogines kaip nuoširdžias ir ryžtingas moteris, turinčias dvasios malonę. Be to, jogoje yra visa specializuota „moteriška“ kryptis - Kundalini joga ir specialios asanos, kurios stipriai lavina moterišką energiją.

Šios praktikos taip pat suaktyvina ir papildo moterišką energiją:

• Intymiųjų raumenų lavinimo praktikos, intymi gimnastika, geišų gimnastika.
• Psichologinis jų kompleksų tyrimas, darbas su destruktyviomis pasąmonės programomis, susijusiomis su moteriškų savybių, apraiškų, moteriško elgesio blokavimu.
• Meditacijos, skirtos suaktyvinti visuotinės, besąlygiškos meilės būseną, kuri pripildo širdį tyra dieviška meile.
• Bendravimas su moteriškomis deivėmis (atsivertimas, malda joms), su Mergele Marija, Kwan-Yin, Izidė ir kt.
• Apskritai, nuoširdžios maldos (maldos yra moteriškas įrankis energijos prasme).
• Mantrų giedojimas.
• Atleidimo ir nuoskaudų išvalymo praktikos.
• Moteriškų akmenų, ypač mėnulio akmens, opalo, topazo, ametisto, rožinio kvarco, perlų, naudojimas ir nešiojimas.
• Tylos praktika, nes tyla neša Yin energiją. Be to, mokslininkai jau seniai žinojo, kad vyrai tiesiog negirdi, nesuvokia aukšto balso tono, o moteriškas aukštas riksmas tiesiog išjungia jų suvokimą, todėl jei norite, kad vyrai jus girdėtų, tereikia išmokti, kaip tai padaryti. valdyti savo balsą.

Moteriškos energijos atstatymas sefirotinės magijos ir Elementų magijos pagalba (darbas su Didžiuoju ir Mažuoju Taro Arkanais).

Mūsų planetoje yra du grynai moteriški elementai – Žemė ir Vanduo. Žemė yra moralė, stabilumas, tai yra kūnas, Pasaulio įsčios, tai vaisingumas, gebėjimas duoti gyvybę, pagimdyti. Ji pasižymi tokiomis savybėmis kaip pasitikėjimas, praktiškumas, patikimumas, kantrybė, griežtumas. Senovės Egipto „Ozyrio ir Izidės mite“ stichija Žemė atitinka deivę Maat. Neatsitiktinai skirtingose ​​kalbose žodžiai, prasidedantys skiemeniu „ma“, reiškia motiną, moterį. Žemė atneša Pasauliui tvarką, tiesą ir teisingumą, joje yra didžiulės potencialios jėgos, nes būtent ji maitina Pasaulį savo galinga gamtine energija.

Moterys, turinčios nuo gimimo išreikštą Žemės stichiją, dažniausiai yra suapvalintos, minkštos formos, plačiais klubais, nuostabiomis krūtimis. Paprastai šioje moteryje slypi galinga seksualinė energija, dažniausiai paslėpta, gili. Tokios moterys kuria ne tik išorinę, bet ir vidinę ramybę ir ramybę bei yra stebėtinai patrauklios aktyviems, energingiems vyrams.

Žemės elementų galia vienokiu ar kitokiu laipsniu yra kiekviename iš mūsų. Bet jei savyje turime tik Žemės energiją, galime virsti nuobodžiais, nerimstančiais savininkais ir moralizuotojais. Kurie atkakliai globos buitį, priekaištaudami dėl kiekvienos smulkmenos, reikalaus dėmesio ir dėkingumo už savo titanišką darbą. Už to reikia antrojo moteriško elemento. – Vanduo. Vanduo yra Pasaulio siela, tai emocijos, vidinė ramybė, išsaugojimas, atmintis. Vanduo yra plastiškas, tai meilė, jos judėjimas, kūryba, kūryba, tai meilė, kuri transformuoja ir keičia viską aplinkui.

Moteris, turinti nuo gimimo išreikštą Vandens stichiją, yra gailestinga ir maloni, ji jaučia kitą žmogų pagal subtiliausius jo nuotaikos, būsenos, balso tembro, kvėpavimo pokyčius, bet geriausiai jaučia širdimi. Senovės egiptiečių versijoje tokia moteris vadinama Izidė. Tai labai emocinga, jautri ir jausminga moteris.

Bet jei mumyse yra tik Vanduo, tai mes turime tiek jausmingumo ir jautrumo, kad kartais skauda, ​​esame kaip atvira žaizda, kuri kraujuoja, jei kas nors kenčia šalia, tai kam nors skauda, ​​jei yra kokia neteisybė. Labai dažnai moteris – Vanduo atiduoda save viską be pėdsakų, todėl svarbu, kad moteryje darniai persipintų du moteriški elementai Žemė ir Vanduo. Atitinkamai, meditacijos apie Žemės ir Vandens stichijas stiprina mumyse moterišką energiją, kaip Vanduo ar Žemė.

Kalbant apie pagrindinį arkaną, tai galima priskirti arkanoms, kurios sustiprina moterišką energiją. Pirma, tai yra 21 laso – taika. Jau iš siddhi, laso supergalios (gebėjimo gauti tai, ko reikia iš Aukštesnės jėgos), tampa aišku, kad tai yra Yin lasso. O moters figūra kortos centre rodo pasyvų šios kortos Yin charakterį. 21 lasso yra šviesos pakilimo, nerūpestingumo ir malonės būsena, tai priėmimo, pritraukimo į gyvenimą būsena.

Be to, 17 laso - Žvaigždė atitinka išvystytą Anahata čakrą, širdies čakrą, pirmapradiškai moterišką čakrą, šis lasas suteikia galimybę pamatyti subtilųjį pasaulį, sustiprina emocijas, jautrumą ir intuiciją. O pačiame 17-ojo laso žemėlapyje matome ir Mergelę, kuri semia vandenį ir išpila jį į krantą.

8 lasso – Jėga, šis lasas užkoduoja gebėjimą išvystyti be galo didelę, vidinę, pasyvią Jėgą ir gebėjimą nukreipti savo sąmonę į išorinius objektus. Ir vėl čia ant laso kortos matome Mergelę, raminančią liūtą (Taro simbolikoje Mergelė yra pati intuicija). Vainikas ant šios Mergelės galvos rodo, kad jos sąmonė yra susijusi su gamta, per kurią ji turi prieigą prie Kosmoso.

3 lasso – imperatorienė, šio laso apibūdinimo sinonimai – Medžiaga, Didysis Yin, Gamta. Ant šio laso moteris sėdi Žemėje ir yra energetiškai susijusi su planeta, ji valdo patį Yin kanalą, kuris traukia į save bet kokius energijos impulsus. Šioje kortoje yra daug energijos, kurią galima gauti pasyviai. Šią energiją daugiausia vykdo moterys, ji apibrėžia ir lemia moterišką lytį. Ši energija susijusi su Yin Žemės poliškumu, ši energija susijusi su moterų seksualine energija.

2 laso – vyriausioji kunigė, šio laso energija naudojama informacijai skaityti. Ir ant kortelės vėl moters atvaizdas - tai reiškia, kad tai pasyvus principas, Yin. Ant moters galvos yra deivės Izidės ragai, kurie senovės egiptiečių tarpe reiškė išmintį. Šiame laso yra Žemės planetos informacinė bazė ir yra įėjimas į planetos informacinį lauką, suteikiantį prieigą prie bet kokių žinių. Jeigu mums pavyksta įsitraukti į šios energijos srautą, tada pas mus pradeda sklisti informacija apie bet ką ir ji ateina tarsi iš niekur. Šios arkanos galia yra galingiausia naktį, todėl sapne padaroma daug puikių atradimų.

Medituojant šiuos arkanus, bet kokiu būdu, suaktyvinama moteriška energija, įvairių spalvų, toniškumo.

Dailiosios lyties atstovėms skirtos praktikos dažniausiai yra skirtos atskleisti seksualumą ir sustiprinti grožį, motiniškas savybes ir sveikatą.

Nepriklausomai nuo konkrečių rezultatų, pagrindinis efektas, kurį gali duoti meditacija, yra moteriška energija, kuri užtikrina laimingą ir visavertį gyvenimą. Kai kurios darbo su pasąmone pamokos leidžia ne tik atrasti savo energiją, bet ir ją padidinti, taip pat atkurti ankstesnį tūrį.

Pagrindinės moteriškos energijos meditacijos taisyklės

1. Nekreipkite dėmesio į amžių. Kartais moterys užkabina savo blogą patirtį arba, priešingai, bijo išmokti ko nors naujo. Jauninančiai ir esmę atskleidžiančiai veiklai nesvarbu kiek medituojančiam metų, svarbu tik noro stiprumas. Be to, jūs galite jaustis tikra moterimi apskritai bet kuriame amžiuje.
2. Išmokite valdyti savo dėmesį. Susikaupimas šiandien yra pati svarbiausia savybė dirbant su moteriška energija. Galite padidinti gebėjimą sutelkti dėmesį į tinkamus objektus naudodami vizualizaciją, kontempliaciją ir kt. Ateityje tai padės nukreipti jėgas ir energiją į konkrečias gyvenimo sritis.
3. Medituodami reguliariai šypsokitės sau ir pasauliui. Atminkite, kad šiame mimikos geste slypi moters patrauklumas. Be to, šypsena leidžia atpalaiduoti trečiosios akies zoną.
4. Atkreipkite dėmesį į liežuvio ir rankų padėtį. Liežuvio galiukas visada turi būti prispaustas prie viršutinio gomurio, nes tai yra taškas ore, kuris kontroliuoja dangiškojo ir žemiškojo kanalų ryšį. Tokiu būdu uždarote energijos perdavimo procesą. Kalbant apie rankas, tai gestai nulems, kokią energiją kaupti kūne: Yin ar Yang. Moterų kairysis delnas visada turi uždengti dešinę ranką, kai jos yra sujungtos.
5. Nepamirškite emocinio stabilumo. Moteriškas meditacijas verta pradėti tik pasiekus vidinę pusiausvyrą. Tai reiškia, kad bet kokie neigiami jausmai, ar tai būtų pyktis ar pasipiktinimas, tik išlieja reikiamą energiją.
6. Naudokite papildomus atributus. Kvapios žvakės ir muzika meditacijai padės nusiteikti patrauklumo ir seksualumo bangai. Moteriška energija reikalauja maksimalaus susikaupimo darbe, todėl rinkitės fonines melodijas ir malonius gamtos garsus: jūros ošimą, paukščių giesmes ir pan. Taip pat galite atsisiųsti mantrų, jei jos turėtų būti praktikos dalis.
7. Sutelkti dėmesį į ritmą. Stabilumas yra svarbus dalykas atliekant pratimus. Jei nustojate medituoti, turite pradėti tai daryti iš naujo. Nenustokite daryti patys, kitaip nebus jokio poveikio. Optimaliausias ritmas – vienas užsiėmimas per savaitę.
8. Teisingai paskirstykite gautą energiją. Ši taisyklė ypač galioja moterims, kurios, siekdamos pagerinti savijautą, kreipėsi į gydytojus. Jei kaupiate energiją pilvo apačioje, patrinkite ją 36 kartus pagal laikrodžio rodyklę, o po to 24 kartus priešinga kryptimi. Tik po to galėsite švelniai paskirstyti srautus visame kūne.
9. Taupykite surinktą energiją. Jei nenorite gaišti laiko įgyti moteriškos galios, išmokite užplombuoti apatinį dan tianą. Tai reiškia, kad intymios zonos raumenys turi būti geros formos, kad iš ten neišeitų srautas. Taip pat pasirūpinkite, kad ši sritis (pilvo apačia) visada būtų šilta.

Perlų praktika: energijos apibrėžimas

Prieš pradedant savo jėgų auginimo darbus, būtina medituoti apie moterišką energiją, kuri padės nustatyti jos apimtį. Po to bus lengviau suprasti, ar subjektui reikia visiškai atkurti elektros energiją, ar tiks stabilus nedidelis papildymas.

• Giliai įkvėpkite ir užmerkite akis. Iškvėpdami sutelkite dėmesį į savo reprodukcinę sistemą. Įsivaizduokite, kad įeinate į savo gimdos pasaulį. Tiesą sakant, tai yra gražus mergaitiškos gamtos prieglobstis, kuriame yra gėlių, paukščių ir medžių.
• Pažvelkite į šią vietą. Galite pašalinti ką nors nereikalingo, nešvarumų likučius ar pėdsakus - viską, kas gadina grožį ir harmoniją. Sutvarkę vietą jauskitės laisvai ir pakylėti. Pajuskite, kad kylate aukščiau ir jau matote pasaulį iš dangaus aukščio. Mėgaukitės ir atverkite akis.
• Dabar apsvarstykite, ar jūsų natūraliame kraštovaizdyje buvo vandens telkinio. Tai skystis, kuris tapatinamas su moteriška energija, bet kai kam tai – visa jūra, o kai kam – tik mažas šaltinis.
• Vėl užmerkite akis ir iškvėpdami grįžkite į pradinį tašką. Apsižvalgykite, kad surastumėte šaltinį. Tai gali būti požeminis raktas, lietus, upelis po lapija – bet kas.
• Šiame nuostabiame kraštovaizdyje raskite krioklį, kuriame galėsite maudytis. Leiskite lašams liesti odą, prasiskverbti į kiekvieną ląstelę ir ištirpdyti pasipiktinimą bei baimę. Pabandykite paskandinti save šiame upelyje, tapti lašeliu. Vanduo paima tave ir nuneša toliau prie jūros.
• Supasi ant bangų ir jauti, kad piltuvas neša tave į dugną. Eikite žemyn ir suraskite gražų didelį kriauklę. Plauk prie jo ir atidaryk. Viduje rasite blizgantį perlą. Tai yra pati moteriško potraukio esmė, jūsų paslaptis ir galia. Paimkite perlą ir įdėkite jį į gimdą. Čia pajusite, kad ji pripildys kūną iš vidaus blizgesiu.
• Dabar galite skubėti į saulę. Kaip Afroditė, jūs atgimstate iš jūros putų. Į pasaulį ateina nauja moteris, kuri moka valdyti savo emocijas, valdyti savo jėgą. Tai tikras elementas, visada kitoks, bet pats savaime nesikeičiantis. Išlipkite į krantą su pasirengimo dovanoti meilę šiam pasauliui jausmu.

Šioje meditacijoje perlas veikia kaip tiesioginis energijos simbolis, o į dugną besitraukiantis piltuvas – galios struktūrų atspindys. Ši praktika iš tikrųjų atskleidžia moteriškumą, padeda užmegzti kontaktą su energijos centru. Tai ne tik jaunina, bet ir gydo sielą.

Energijos išlaisvinimas

Moteriai išsiaiškinus, kad ji turi potencialą tolesniam energetiniam vystymuisi, reikia suaktyvinti turimas jėgas ir taip realizuoti savo moteriškąją esmę.

Meditacija moteriškai energijai pagreitina hormonų augimą, moko išsaugoti praktikų rezultatus, didina grožį ir sveikatą.

Galite rinktis iš dviejų efektyvių seansų.

Deivė Dangiškasis Lotosas

Ši meditacija atliekama dviejų mėnulių pozoje. Kojos iš sėdimos padėties turi būti sukryžiuotos ir sudaryti vieną lanką. Nugara laikoma suapvalinta, smakras nuleistas. Laikykite delnus ant apatinės pilvo dalies.

• Užmerkite akis ir pabandykite pajusti savo kūną ir grindų spaudimą ant sėdmenų. Pajuskite nykščius ir kojų pirštus, galvos viršų.
• Įsivaizduokite, kad virš jūsų galvos auga šviesos piltuvas. Iš jo į galvą pradeda plūsti visa balta srovė, ir tu įkvepi šią šviesą. Bangos nuplauna veidą, atpalaiduodamos raumenis, tada teka pečiais, rankomis, nuplaudamos įtampą. Šviesa išsiskiria išilgai krūtinės ir nugaros, užpildydama visą kūną atsipalaidavimu. Išgydomi ir atjauninami vidaus organai. Šviesa patenka į diafragmą, skrandį, žarnyną, o tada užpildo sėdmenis, kiaušides, gimdą.
• Atsipalaiduoja klubai, keliai, blauzdos, blauzdos, pėdos. Šviesos tiek daug, kad oda irgi spindi. Tokio lengvo atsipalaidavimo akimirką metas pažvelgti į delnus, pajaučiant iš jų sklindančią šilumą. Leiskite rankoms sušildyti pilvą.
• Dabar galite suvokti ir pamatyti savo gimdą. Susikoncentruokite į vaizdus, ​​pojūčius, mintis. Pasikalbėkite su moterų centru, padėkokite už bet kokius atsakymus, atsisveikinkite. Tada giliai įkvėpkite, išsitieskite ir nusišypsokite savo kūnui.

Galite iš karto po meditacijos nupiešti vaizdą, kuris jums kilo galvojant apie moterų centrą. Naudokite piešinį, kad grįžtumėte į savo energiją ateityje.

Medaus vartų užpildymas

Pratimai sustiprinti makšties raumenis, kurie padeda išlaikyti moterišką energiją ir pradėti jauninti kūną.

• Atsisėskite ant kėdės krašto ir padėkite kojas 90 laipsnių kampu kūno atžvilgiu. Sulenkite rankas Shakti mudra, nuleiskite jas į apatinę pilvo dalį.
• Užmerkite akis, sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Krūtinė pakyla, oras užpildo plaučius. Iškvėpus jus apleidžia nereikalingos mintys ir įtampa.
• Su kiekvienu įkvėpimu į makštį ima traukti malonus rausvų atspalvių skystis, primenantis medų. Įsivaizduokite tai detaliai, bet nepriverskite raumenų. Po kurio laiko suprasite, kad makštis seka mintis: įkvepiant įsitraukia medus, o iškvepiant atsipalaiduoja raumenys. Tokiu atveju išangę ir pilvą reikia atpalaiduoti.

Esame pripildyti energijos

Jei po diagnostinių meditacijų rezultatų jums atrodė, kad gimdos centras tuščias arba turi menkus jėgų rezervus, meditacija „Užpildymas moteriška energija“ ateis į pagalbą. Paverskite pratimus nuolatine savo kasdienio gyvenimo būdo dalimi ir labai greitai pajusite savo energijos potencialo augimą.

Šis atsipalaidavimo seansas išsiskiria darbu su trimis svarbiomis čakromis, atsakingomis už moters energiją ir meilę: Svadhisthana, Ajna ir Anahata.

• Patogiai atsisėskite, užmerkite akių vokus, delnus padėkite ant gimdos ir kiaušidžių. Nusiųskite savo dėmesį į Swadhisthana. Kvėpuokite įkvėpdami ir iškvėpdami per gimdą. Tarpvietė turi susitraukti ir atsipalaiduoti, giliai ir ramiai įkvėpti ir iškvėpti per nosį.
• Po 5-10 minučių, kai čakroje yra pakankamai energijos, reikia ją aplenkti aukštyn, į Anahatą. Kiekvienas įkvėpimas turi nukreipti srovę nuo antrojo centro iki stuburo. Iškvepiant energija turi tekėti į krūtinę ir išeiti iš kūno. Tęskite kvėpavimą tokiu būdu 10 minučių.
• Dabar sutelkite dėmesį į trečiosios akies sritį. Ajna keletą sekundžių turėtų būti jūsų dėmesio centre. Lėtai atmerkite akis ir nukreipkite akis. Paleiskite mintis, pasitikėkite paprastu apmąstymu. Apžiūrėkite atskirus objektus ne ilgiau kaip 30 sekundžių.
• Kitas 5-10 minučių vėl užmerkite akis ir ilsėkitės tyloje. Tegul dėmesys nuo apatinės pilvo dalies nukreipiamas į kaktą. Su kiekvienu įkvėpimu pakelkite slankstelius aukštyn, o iškvėpdami nusileiskite per priekinę liemens pusę.

Pagrindinis rezultatas, kurį tokia meditacija suteikia moterims, yra svarbiausių čakrų užpildymas sveika ir stipria energija.

Pasinaudokite praktika ryte, o tada visą dieną džiaugsitės gyvenimu, priimsite bet kokius likimo vingius ir parodysite užuojautą pasauliui.

Mokymasis kurti jėgą

Jei yra nuolatinis patrauklumo ir seksualumo nutekėjimas, reikalinga meditacija „Moteriškos energijos kaupimas“. Praktika susideda iš dviejų pagrindinių dalių ir apima ne tik įprastą vizualizaciją, bet ir vibracinę techniką energijos srautui pakelti.

1. Užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į gimdą. Įkvėpdami suspauskite jo raumenis, o iškvėpdami įsivaizduokite, kad jis plečiasi ir prisipildo jėgos. Atlikite šį pratimą 10-15 kartų, o tada įsivaizduokite, kad iš Žemės gelmių kyla galinga energija. Jis patenka į kūną per pėdas ir su kiekvienu iškvėpimu užpildo gimdą.
2. Po 15 įkvėpimų ir iškvėpimų galite jausti šilumą apatinėje pilvo dalyje ir nedidelį gimdos pulsavimą. Su kiekvienu širdies plakimu vidinės seksualinės erdvės didėja. Pirmiausia gimda pasiekia kambario dydį, vėliau – miesto, šalies, planetos aikštę. Galiausiai jis išauga iki Visatos.
3. Skriskite savo erdvėje ir mėgaukitės tobulumu, gimdos didybe. Pajuskite Kosmoso pulsavimą, kuris kuria naujus pasaulius. Tada pradėkite spausti gimdos erdvę priešinga kryptimi. Padėkokite erdvei ir atmerkite akis.
4. Norėdami pakelti energiją (arba ją suaktyvinti), galite naudoti vadinamąjį tonizavimą. Naudokite tris garsų eilutes:

• Do-Lam Re-Vam;
• Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham;
• La-Om Si-Aum.

Pakartokite kiekvieną tekstą tris kartus. Tokios vibracijos padės pajudinti kiekvieną čakrą ir sunaikinti blokus energijos kelyje.

Ši atpalaiduojanti veikla reikalauja atsitraukti nuo realybės ir pasinerti į savo pasąmonę, kūną ir pojūčius. Tai suteikia tikrą palaimą, nors iš išorės tai primena minties būseną. Jums tereikia sutelkti dėmesį į vieną objektą.

Energijos augimo praktika

Meditaciją moteriškai energijai padidinti galima įgyvendinti bet kokiomis sąlygomis.

Šios meditacijos tikslas – pakeisti hormonų sistemą, priversti ją veikti greičiau ir aktyviau.

Naudokite bet kokius jums patinkančius metodus, kad išlaikytumėte jaunatviškumą, sumažintumėte stresą ir atsikratytumėte vienatvės jausmo.

Technika „Aistros ugnies kurstymas“

Technika pažadina energijos potencialą ir suteikia energijos visai dienai, jei pagrindinį pratimą kartosite 5 kartus iš eilės.

• Atsistokite tiesiai, padėkite rankas ant kelių, ištieskite nugarą. Kvėpuokite per nosį ir įtraukite pilvą įkvėpdami, išpūsdami ir iškvėpdami, ištuštėdami.
• Įsivaizduokite, kad energija teka per šnerves, slanksteliais teka į gimdą. Jie užpildo erdvę viduje su kiekvienu iškvėpimu.
• Dabar įkvėpdami stenkitės atpalaiduoti skrandį, o iškvėpdami atitraukite.Tuo pačiu metu suspauskite tarpvietę. Pajuskite šilumą apatinėje pilvo dalyje ir pradėkite greitai įkvėpti ir iškvėpti. Tai padės transformuoti energiją.
• Po 2 minučių iškvėpdami atpalaiduokite skrandį. Sulaikykite kvėpavimą padarydami 4 užraktus. Pirmasis užraktas – sutraukti makšties raumenys, antrasis – atitraukta diafragma, trečia – smakras prispaustas prie krūtinės, 4 – akys, nukreiptos į kaktą.
• Tada lėtai ištieskite nugarą ir įsivaizduokite, kad stiklo energija gimdoje. Iškvėpkite.

Meditacija „Moteriškos energijos stiprinimas“

Meditacija padeda ugdyti seksualumą ir išlaikyti jį kuo ilgiau.

• Atsisėskite patogioje padėtyje, atsipalaiduokite, pajuskite savo kūną nesvarų ir lengvą.
• Įsivaizduokite save naktiniame lauke. Jūs esate hamake, o virš jūsų yra žvaigždėtas dangus su ryškiu dideliu mėnuliu.
• Pabandykite pamatyti mėnulio veidą. Prisiminkite burną, nosį, akis. Ji taip pat žiūri į tave, nes ji gyva. Ištiesk jai rankas ir prašyk stiprybės, laimės. Moteriškos energijos kėlimas yra auros meditacija, todėl labai svarbu įsivaizduoti, kaip ant jūsų nusileidžia gydomasis mėnulio šviesos spindulėlis.
• Įkraukite srautą, pajuskite, kad viduje didėja galia. Ačiū mėnuliui. Apmąstykite, kad dabar jūsų biolaukas šviečia ir skleidžia šviesą į jus supantį pasaulį. Jūsų mylimas partneris taip pat patenka į šią bangą. Įsivaizduokite, kad jūsų vaikai yra šalia, jums viskas gerai. Pasidalykite su jais šviesos spinduliais, tada atmerkite akis.

Jėgų atkūrimas

Ši moteriškos energijos atkūrimo meditacija padeda sugrįžti į natūralią grožio ir sveikatos būseną.

Ši technika naudinga tiems, kurie kenčia nuo neigiamų aplinkos veiksnių, kurie nuolat ištraukia nereikalingas emocijas ir seksualines emocijas.

1. Užimkite gulimą padėtį, nesukryžiuodami kojų. Ištieskite rankas išilgai kūno, padėkite delnus vidumi į viršų. Užmerkite akis, giliai įkvėpkite. Iškvėpdami atleiskite įtampą. Atsipalaidavimas plinta visame kūne.
2. Įsivaizduokite save naktiniame lauke. Girdi žvakes, įkvepi žolelių aromatą, matai žvaigždes. Mėgaukitės šia gamta ir stovėkite kraštovaizdžio centre. Galite pakeisti šią erdvę, kaip norite. Tada išskleiskite delnus ir paskambinkite oro damai. Jis gali pasirodyti realiame vaizde arba būti lengvas prisilietimas. Deivė suteiks jums sparnus ir kartu skrisite į mėnulį. Prisiminkite šį skrydį, oro stichijos energiją, pokalbius su Ponia.
3. Skrisdamas virš upės nusileidžiate ir žiūrite į vandens paviršių. Tarp žvaigždžių atspindžių matai Vandens damą ir įšoki į jos karalystę. Vanduo plauna kūną, moko būti lanksčia ir švelnia banga. Meilužė parodo, kaip tu gali priimti bet kokią gyvenimo formą. Atpažinkite savyje vandens stichiją ir lipkite į krantą.
4. Žemėje pastebite gaisrą. Ateik pajusti šilumą. Liepsnose galite pamatyti šokančią Ugnies valdovę. Ji tave vilioja ir tu žengi žingsnį. Ugnis valo jūsų kūną. Šokite su Dama, suvokite savyje ugnies energiją, kūrimo impulsą, judėjimo jėgą. Mėgaukitės tuo, ačiū deivei, paprašykite, kad ji suteiktų jums energijos, kad pasiektumėte visus savo tikslus.
5. Ugnis pamažu gęsta, o tu esi palaidotas pelenuose. Jame matai vertingą akmenį, iš kurio į tave žiūri Žemės dama. Ji perteikia jums savo akimis visas elementų savybes: patikimumą, pasitikėjimą, vaisingumą. Nusilenk deivei iki žemės. Dabar galite pajusti 4 elementų buvimą vienu metu. Jie sudaro šviesos ratą, kurio centre pastato jus. Prisiminkite skrydį su oru, sklandumą su vandeniu, valymą su ugnimi ir stabilumą su žeme. Sujunkite tai į vieną visumą – tokia bus moters būsena.

Prisiminkite savo jausmus iš tokios vienybės. Mėgaukitės situacija ir pamažu grįžkite į realybę. Ištempkite, pajuskite visas kūno ląsteles. Atmerk akis.

Reiki metodai

Meditacija apie moteriškos galios atstatymą Reiki energijos pagalba turi įvairių variantų. Kiekvienas iš jų sustiprina galią ir patrauklumą, jungiasi prie Visatos tėkmės. Užtenka pasirinkti ramią vietą, uždegti žvakes ir išsirinkti mėgstamą pozą.

Tris kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite ir padėkite rankas į Gassho padėtį. Pereikite į laisvo kvėpavimo ritmą ir įžeminkite energiją. Pasakykite ketinimą. Turite paprašyti aukštesnių jėgų, angelų ir mentorių prijungti jus prie meditacijos.

Magiškas Afroditės diržas

Jūsų kūnas atsipalaiduoja ir krenta žemyn. Skrendate ir nusileidžiate ant upės, kuri neša jus į priekį. Pajuskite purslus, vandens kvapą, saulę virš jūsų. Nuveda prie marių, kur driekiasi smėlio takas. Eini taku, eini į mišką ir pateksi į meilės ir grožio deivės šventyklą.

Viduje matote Afroditės statulą ant altoriaus. Pasilenkite jai ir pažiūrėkite, kaip ji atgyja, šypsodamasi jums. Deivė nusiima diržą ir padovanoja tau. Išbandykite šį aksesuarą, pajuskite jo sunkumą. Dabar visada galite įsivaizduoti šį diržą ant savęs, jei norite patraukti vyrų dėmesį. Padėkokite Afroditei ir palikite šventyklą.

Grįžk į realybę.

Rožių kvapas

Jūs esate kalno viršūnėje, kur yra aukščiausias pasaulyje krioklys. Šokite į vandenį ir pajuskite, kaip skubate žemyn. Vanduo tirpdo kūną, tu susilieji su tėkme. Jūsų viduje, gimdos srityje, pradeda dygti gėlė. Pumpuras sugeria drėgmę ir vystosi.

Kai jis žydi, patelės įsčios prisipildo nuostabaus aromato. Tegul kvapas pasklinda po kūną, užpildo visas ląsteles. Aromatas atgaivina ir gydo jus, pasklinda į aplinką. Dabar ši rožė visada žydės kūne.

Dabar galime grįžti į realybę.

Deivė Norns

Įsivaizduokite save prie didžiojo Gyvybės medžio. Jo laja linksta į dangų, šaknys eina giliai į dirvą. Staiga krenti į žemę. Nornai, likimo deivės, artėja prie jūsų. Jauniausia iš jų – mergina – kviečia tave į katilą su rausvu skysčiu.

Panardinkite ten, kad nektaras atgaivintų jūsų kūną. Padėkokite jaunajai Nornai ir eikite pas vidurinįjį, kuris paruošė katilą su smaragdiniu skysčiu. Pasinerkite, kad nektaras išgydytų kiekvieną jūsų ląstelę. Pagyvenusi deivė siūlo ryškios šviesos katilą.

Peršok į jį ir pajusk, kad atsikratai neigiamų emocijų. Dabar vėl galite grįžti prie Gyvybės medžio. Ten vėl sutinki nornus: jie tau parodys, jei nori, ateities paveikslus likimo šulinyje.

Tada galite grįžti į realybę.

Po bet kurios iš šių praktikų turėtumėte padėkoti Aukštesnėms Jėgoms už jų paramą. Atkreipkite dėmesį, kad visada turėtumėte būti tikri dėl sėkmės, tada bet kokia meditacija jums padės. Moteriška energija šiuolaikiniame pasaulyje dažnai prarandama ir išsenka, tačiau dažnas pasinėrimas į pasąmonę ir atsipalaidavimas gali išspręsti bet kokią problemą.

56. Maitinti save meile yra vienas iš svarbiausių aspektų. Tuo atveju, jei moteris nepripildė savo širdies ir sielos meile, ji yra energetiškai silpna. Ir nieko negali duoti žmogui. dar blogiau, ji ims vampyruoti iš jo energiją. - vyro nuosmukis, finansinis žlugimas, liga. Naudokite bet kokią techniką, kad užpildytumėte savo šulinį meile. Moteris yra duodanti. Ji turi būti pilna meilės.

57. Dekoratyvinis ir taikomasis menas - mezgimas, siuvinėjimas, modeliavimas... - viskas, ką galite padaryti savo rankomis, pakelia jūsų lygį.
58. Komplimentas – sau ir kitoms moterims. Geras geras žodis daro mus stipresnius. Taigi, jei jums sunku pasakyti ką nors gero apie kitas moteris – išspręskite šią problemą. Moterų atstūmimas gali sukelti sunkumų santykiuose su mama, anyta, dukra.
59. Išreikškite meilę – bet kokia forma, bet kuriuo metu. Apkabinkite, pabučiuokite savo artimuosius. Kalbėkite meilės žodžius pasauliui, žmonėms, savo daiktams. Saulė, pavasario vėjas, lietus ir net tavo liūdesys. Nes ji tavo mokytoja. Bet koks atstūmimas ir kova sužlugdo moterį.

60. Puokščių piešimas – darbas su gėlėmis suteikia naujų jėgų. Įkrovimo įkrovos atnaujinimas ir žydėjimas.

61. Tinkama mityba – vartokite mažiau apdorotus ir arčiau gamtos maisto produktus. Prisimeni, kokią jėgą suteikia sode nuskintas obuolys? Ir šiek tiek mėsainio. pojūčiai labai skirtingi.

62. Glostymas – švelnūs prisilietimai padeda moteriai suprasti save. Ir sužinok. paglostyti savo kūną. jei neturi vyro, neišsižadėk sau švelnumo. Kiekvieną rytą pradėkite ir užbaikite dieną lovoje švelniais prisilietimais prie veido, kūno, kojų. Pabučiuok rankas pats – ir kiti jas dievins. 63. Būti vienam su savimi – nebijok tų akimirkų, kai lieki visiškai vienas. Nesituokk vien todėl, kad esi vienišas.

Vyriška energija yra kovos ir laimėjimų energija, o moteriška – taika ir malonumas. Veikti principu „aš esu savimi“ yra vyriškas kelias, leisti vyrui tavimi rūpintis – moteriškas. Vyriška energija padeda susikaupti, pasiekti rezultatų. Bet jei jo per daug, mergina tampa kieta, kontroliuojanti ir reikli. Ji pradeda konkuruoti su vyrais, matuoti su jais valią ir jėgą. Tačiau ši kova nieko neveda. Moteris su iškreipta vyriška energija slopina, vyras praranda jėgas šalia jos, tampa silpnas ir priklausomas. O pati moteris ima pavargti, sirgti ir kamuoti vienatvė. Prisiėmusi visą atsakomybę, kažkuriuo metu ji jaučiasi tuščia ir pavargusi, išspausta ir šalta.

Seksualinė energija yra moteriška energija. Tai kūrybiškumo ir aistros energija, kuri pajudina pasaulį, verčia jį vystytis ir keistis. Todėl vyras taip trokšta susilieti su moterimi, jis nori prisipildyti šios energijos ir realizuoti savo potencialą kurdamas kažką materialaus. Tai gali būti filmas ar daina, gamykla ar restoranas, automobilis ar namas – vyriškoji energija visada pasireiškia kokia nors forma, į kurią transformuojasi moteriškoji energija.

1. Rūpinimasis savimi
Moterų elementas yra grožis. Moteris, skirdama dėmesį savo išvaizdai, rūpindama ir puoselėdama savo kūną, maitina vidinį energijos šaltinį. Ką pirmiausia daro moterys, patyrusios neigiamas emocijas? Jos eina į saloną ir keičia įvaizdį, kirposi ir dažo plaukus.Po to atsirandantis pasitikėjimas savimi maitina moteriškumą. Kasdien skirkite sau bent 30 minučių ir pamatysite teigiamus pokyčius visose savo gyvenimo srityse.

2. „Vyriškas petys“
Nebijokite prašyti vyro pagalbos ar paramos. Bet kokie stipriosios lyties dėmesio ženklai nudžiugina moterį. Ne mažiau teigiamai jos veikia energijos šaltinį, jį įkrauna ir stimuliuoja (juk moteris negali egzistuoti be vyriško principo, kaip ir vyras be moteriško).

Toks energijos apsikeitimas stiprina tiek stipriosios, tiek silpnosios lyties biolauką, todėl vyrai jaučiasi dominuojantys. Na, o koks vyras nemėgsta būti lyderiu? Moters, kuri priverčia partnerį pasijusti svarbesniu, vertė daug kartų didesnė už diktatoriaus partnerio vertę.

3.Kūrybiškumas
Moteris kūrybinga. Jai reikia išreikšti save. Tai gali būti bet kas – nuo ​​paveikslų tapybos iki kambarinių augalų auginimo. Aistringa moteris kaip magnetas traukia priešingą lytį. Motinos energija randa išeitį „gimstant“ kūrybinėms idėjoms, o tai reiškia, kad čakros veikia laisvai ir nepatenka į energijos srautų stagnacijos būseną.

4. Dėkokite ir melskitės
Maldos ir dėkingumas yra teigiamos apraiškos, leidžiančios sureguliuoti vidinio pasaulio „stygas“ ir harmonizuoti visus procesus. Jei čakros uždarytos arba neleidžia cirkuliuoti energijai, situaciją gali išgelbėti maldos ir padėkos žodžiai. Stenkitės išnaudoti bendravimo energiją sakydami žmonėms malonius, padrąsinančius žodžius. Dovanodami, eikvojamus išteklius pakeisite teigiamos energijos impulsais.

Dėvėkite sijonus ir sukneles
Sutikite, moteris su suknele atrodo visiškai kitaip, palyginti su ta, kurią matome su kelnėmis. Sijonai leidžia pabrėžti figūros orumą ir suteikti siluetui ypatingos magijos. Ne veltui aukštuomenėje laikoma bloga forma į pirmuosius septynis pasimatymus ateiti su kelnėmis. Taip, o kelnės, kaip ir drabužiai moterims, į kasdienį garderobą pradėjo lįsti tik nuo XX a.

Kaip ugdyti savyje moterišką energiją. Bendravimas su kitomis moterimis.

Moteriška energija didėja bendraujant iš širdies į širdį. Jis dar labiau padidėja bendraujant su tais pačiais šios energijos nešėjais. Tai yra, moterys. Mes labai dažnai ignoruojame moterų pokalbius. Daugelis nemėgsta ir nemoka draugauti su merginomis.

Tačiau būtent tokia draugystė gali praturtinti jūsų gyvenimą. Juk joks vyras niekada negalės tavęs suprasti taip, kaip supras moteris. O vyrui daug sunkiau įsiklausyti į tavo išgyvenimus ir problemas. O draugės – tikri bendraminčiai – mielai išklausys ir palaikys.

Ypač vertingas bendravimas su ištekėjusiomis, laimingomis šeimyniniame gyvenime moterimis. Jie gali tapti tau lobiu – ir išminties, ir patirties, ir palaikymo, ir draugystės, ir meilės – viename asmenyje.

Ankstesniame straipsnyje klausimas apie Kadangi mūsų energija eikvojama įvairioms veikloms, kitiems žmonėms, kasdieniams rūpesčiams ir problemoms, žemiau yra 20 veiksmingų būdų, kaip atkurti moterišką energiją:

1. Maisto gaminimas. Maisto gaminimas yra kūrybinė veikla. Įjunkite savo vaizduotę, pamaloninkite save ar savo artimuosius. Nesvarbu, ką gaminate, tiesiog mėgaukitės procesu.
   
2. Sukurkite gražų albumą su senomis ar naujomis nuotraukomis. Žiūrėdami gaukite estetinį malonumą.
3. Masažas yra vienas geriausių būdų. Tiesiog puiku, jei jūsų mylimas vyras jus pamalonins masažu. Švelnūs prisilietimai prie kūno padarys jus jausmingesnę ir moteriškesnę. Tai padės sumažinti nuovargį ir įtampą, išsklaidyti energiją visame kūne.
4. Plaukų ir rankų priežiūra. Visi žino, kad moterų plaukuose yra didžiulė energija ir jėga. Moteris tiesiog privalo stebėti savo sveikatą ir grožį. Viskas tinka ir rankoms. Rankų priežiūros ir manikiūro piešimo procesas gerai atkuria energiją.
5. Jogos praktika. Čia jūs ne tik lavinate savo kūną, bet ir lavinate protą. Mintys nukreiptos teigiama linkme, gerėja būsena, prisipildo harmonijos, vidinės ramybės.
   
6. Atpalaiduojanti burbulinė vonia. Vanduo sugeba nuimti visą blogą energiją, mintis, nuovargį. O eterinių aliejų, jūros druskos, gėlių ir ramios muzikos pagalba prisipildysi visko gero ir malonaus.
7. Makiažas sau. Moteris visada turi atrodyti gražiai. Ne tik svarbiuose susitikimuose, viešumoje, vyrui prieš vedybas ir pan. Namuose irgi reikia tvarkos, nes gražu būti ir nuotaika iš karto gera.
8. Kas gali būti geriau už šokį? Įjunkite mėgstamą muziką ir šokite iš širdies. Nesvarbu, ar tai smagus, greitas šokis, ar lėtas, erotiškas. Nesvarbu virtuvėje ar prieš veidrodį. Tiesiog šokite ir mėgaukitės gyvenimu.
9. Pasivaikščiojimai po atviru dangumi. Galite vaikščioti su mylimu žmogumi, taip sustiprindami santykius. Arba kartais galima pasivaikščioti vienas, stebėti gyvenimą ir žmones, gamtą ir gyvūnus. Bet kokiu atveju pasivaikščiojimas yra naudinga pramoga.
10. Apsipirkimas. Naujo drabužio pirkimas suteikia gerą sveikatą visai dienai. O išbandymo procesas suteikia energijos. Todėl jei neturite tokios galimybės apsipirkti, galite tiesiog iš spintos išsinešti gražių apdarų ir juos pasimatuoti.
    
11. Valyti namus. Labai svarbu atsikratyti nereikalingų, senų daiktų. Skirkite laiko namų valymui, taip išvalydami savo aurą. Įdėkite gėles į vazą, tegul jos suteikia šilumos, jaukumo ir aromato.
12. Nuvesk draugus į pirtį. Puiki vieta, kur galima atsipalaiduoti, pamiršti problemas, pagerinti sveikatą, pasikalbėti apie savo.
13. Bendravimas su kitomis moterimis. Tada vyksta apsikeitimas moteriškomis energijomis. Labai svarbu bendrauti su bendraminčiais draugais, o dar geriau – su laimingomis, ištekėjusiomis moterimis. Jie geriau nei vyrai išklausys, supras ir palaikys. Taip, ir nuolat kabinti ant vyro jų moterų problemas yra kvaila.
14. Būkite dosnūs komplimentais ir gražiais žodžiais kitoms moterims. Stenkitės visada ieškoti žmonių gero. Tiesiog išmokite priimti komplimentus patys, nesidrovėkite. Moterys palaiko viena kitą maloniais žodžiais, o vyrai ne visada pastebi mažas jo mylimosios pastangas.
15. Raskite laiko mankštintis lauke, namuose ar sporto salėje. Kūno formos palaikymas įgyjant gerą nuotaiką. Juk įrodyta, kad fizinio krūvio metu gaminasi labai daug laimės hormonų, prarandamas stresas ir jausmai.
    
16. Gėlių priežiūra. Šią veiklą galima palyginti su meditacija, kuri moteriai suteikia neįtikėtinai daug jėgų ir kartu ramybės, vidinės harmonijos bei gėlių sieloje. Būsena, kurioje jie yra, priklauso nuo moters. Jei suteikiate jiems gerumo ir rūpestingumo, jie mainais suteikia dar daugiau teigiamo.
17. Leisk sau fotosesiją. Fotografavimas taip pat yra menas, kai gali pamatyti save įvairiuose vaidmenyse ir vaizduose. Pažiūrėkite, įvertinkite save, įsitikinkite, kad esate graži.
18. Aktoriniai įgūdžiai. Visos moterys yra aktorės, emocinės būtybės. Vaidinkite skirtingus vaidmenis, tegul būna juokinga ir juokinga.
19. Švara visame kame. Jei jus supa neigiamos emocijos, nusiplaukite rankas ir indus. Švara padeda atsikratyti blogos nuotaikos. Jei jaučiate gedimą, nedidelį energijos kiekį – nusiprauskite po dušu arba tiesiog išsiplaukite plaukus.
20. Rankdarbiai. Šis kūrybinis procesas veikia moteriškus hormonus. Rankdarbiai įjungia dešinįjį smegenų pusrutulį, kuris yra toks svarbus šiuolaikinėms moterims. Dabar yra daugybė šios naudingos ir gražios veiklos rūšių, kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamą techniką ir mėgautis baigtu darbu.

Kaip matėte dabar, yra daugybė būdų, kaip atkurti moterišką energiją. Svarbiausia mylėti save ir būti kupinam meilės, nes reikia ją duoti pasauliui.

Savo straipsniuose dažnai rašau apie tai, kad mes, moterys, turime prisipildyti Moteriškos energijos. Kad reikia skirti laiko sau, užsiimti Moterų reikalais. Yra net sąrašas veiklų, kurios kelia Moterišką energiją – galite perskaityti čia.

Ir viskas būtų puiku, jei ne ta pati situacija, su kuria susiduriu aš. Moterys visa tai daro nesuvokdamos tikslo. Vėl ir vėl jie išsimaudo, tvarko apsipirkimą, daro manikiūrą. Tačiau viso to tikslas – tiesiog prisipildyti energijos. Sau pačiam. Ir tada išgirstu jų pavargusius balsus – kurie jau taip pavargo nuo viso šito ir neteikia džiaugsmo.

Jeigu įsivaizduojame, kad moteris yra taurė, o energija – vanduo, tai aišku, kad reikia gerti iš stiklinės. Kvaila taip nuolat pilti vandenį į pilną stiklinę. Vanduo bus švaistomas ir sukels nepatogumų kitiems.

Taip pat su energija. Keista ir beprasmiška vien tai išsaugoti. Taupykite energijai. Jai reikia juo naudotis. Reikia kur nors nukreipti. Tai turėtų būti naudinga pasauliui.

Svarbu prisipildyti mėnulio energijos. Tai tikrai svarbu. Pilna moteris tampa laiminga, pasitikinti savimi, moteriška.

Bet dar svarbiau, kam ar kam ji tai daro. Būti prisipildžiusiam energijos vardan energijos – tai tarsi įjungti šviesą tuščiame bute. Ir eikvoti elektros energiją.

Šviesa turi degti kam nors. Jis turi kažkam padėti. Virš stalo esanti lempa padeda vaikams atlikti namų darbus. Abažūras virtuvėje – sukuria intymumo atmosferą vakaro arbatos gėrimo metu. Priekinėse duryse esanti lemputė padeda žmonėms saugiai ir sveiki patekti į butą.

O moteris?

Tikrai esate matę labai moteriškų, patrauklių, seksualių moterų, kurios kvėpuoja tuštuma. Tuščias butas su įjungta lempute.

O jei šis butas tūkstantį kartų gražus, jo niekas nemato. Niekas negali atsigulti miegoti ant išskirtinės lovos. Niekas negalės įvertinti skoningai parinktų puodelių. Nėra kam džiaugtis įmantriu vonios kambariu su krūvomis pūkuotų rankšluosčių. Tai kam tada visa tai?

Kam kaupti savyje moteriškas jėgas, jei jų nenaudojate?

Kai turime pakankamai energijos, turėtume pradėti dalintis su pasauliu. Rūpintis kitais, padėti kažkam, skirti savo laiką ir energiją kito labui.

Tada viskas, kas buvo sukaupta, gali būti realizuota. Gali rasti pritaikymo tašką gyvenime. Ir atsineškite daugiau energijos su savimi.

Labdara ir nesavanaudiška tarnystė suteikia milijonus kartų daugiau energijos nei godumas ir narcisizmas.

Daug maloniau dovanoti dovanas nei gauti.

Daug maloniau duoti nei gauti.

Tarnaujant kitiems yra daug daugiau meilės.

Linkiu, kad būtumėte užpildyti moteriška energija, o ne sau. Moteris yra ta, kuri mato sielas. Tai padeda jiems atsiverti ir įgyvendinti savo tikslą. Būtent už tai mums yra suteikta Mėnulio moteriškoji energija.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Pratimai moters energijai stiprinti

1. Atsisėskite patogiai, giliai įkvėpkite – iškvėpkite. Užsimerk.
2. Pajuskite savo kūną, stebėkite savo mintis. Tiesiog atkreipkite dėmesį į jų egzistavimo faktą, stebėkite, kaip jie juda jūsų galvoje. Dabar įsivaizduokite, kad visa ta energija, esanti galvoje, pradeda lėtai grimzti žemyn.
3. Jei esate jautrus, tiesiog jauskite ir stebėkite energijos tekėjimą žemyn. Jei esate ne toks jautrus, galite įsivaizduoti nuotrauką, kurioje jūsų galvoje sėdi maža jūsų kopija, o tada leidžiatės žemyn liftu ir labai švelniai nusileidžiate gimdos lygyje.
4. Dabar visą dėmesį laikykite gimdos lygyje, tiesiog jauskite, kad jį turite. Ten, kur teka dėmesys, teka energija. Stebėkite pojūčius.
5. Keletą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Įsivaizduokite, kad kvėpuojate per gimdą. Atlikite šį pratimą lėtai, meditatyviai, mėgaudamiesi kiekvienu pojūčiu, padėkite sau kvėpuoti.
6. Laikykite dėmesį į gimdą 2-3 minutes.
7. Dabar atkreipkite dėmesį į savo būsenos skirtumą prieš ir po pratimo.

Video Moteriška energija: kaip ją vystyti ir valdyti.

Kai gėlė mylima, ji laistoma. Tai yra, jie maitina gyvybę ir suteikia energijos.

Kai moteris mylima, ja rūpinamasi. Ji ne gėlė, bet be meilės taip pat gali išblukti.

Ir jei išorinės meilės neužtenka, ieškoti meilės savyje.

Tai pats naudingiausias darbas. Be to, padidinkite savo energiją. Tai suteiks jėgų ir pasitenkinimo jausmą viduje.

Jaunystėje moteris lengvai tampa priešingos lyties dėmesio objektu. Pati jaunystė yra grožis.

Tačiau su amžiumi jie traukia energija.Čia slypi atsakymas į klausimą „Ką jis joje rado?“ Kai sutinki nelygią porą, kur išvaizdos pranašumas akivaizdus vyro pusėje.

Viduje laisva moteris bus laiminga, ji ras resursą ir išeitį iš bet kokių sunkių aplinkybių. Viduje nelaisvi kentės net ir palankioje situacijoje.

Todėl nebūtina laukti geros dienos, kai Visata tuo pačiu metu yra su tavimi ir suteikia jėgų einamajai dienai.

Galite pati laistyti vadinamąją energijos gėlę, prisipildydama tikro moteriškumo ir meilės sau.

Kaip padidinti moterišką energiją - 14 taisyklių

1. Miegokite 8 valandas ir eikite miegoti iki 24:00

Treniruok savo kūną, kad rastų laiko pailsėti. Naktis skirta meilei arba miegui.

Raskite motyvuojančių citatų, kurias skaitydami pajusite grožį atsikėlus ryte. Ritualinė kava ar arbata, geriausia kąsnelis su vaizdu pro langą, bendravimas su savimi, neskubus dienos planavimas.

O svarbiausia – tyla.

Ir taip pat pasididžiavimas savimi.

Patikėkite, erdvė greitai reaguos į šiuos pokyčius. O dažniausias posakis šia tema „Kas anksti keliasi, tam Dievas duoda“, taip pat pravers jūsų gyvenime.

2. Naudokite dvasinius skaitymus, dėkingumą, maldą

Nesvarbu, koks jūsų tikėjimas. Pagrindinė sąlyga – nuoširdumas.

Kai jūsų smegenų cenzorius dar nėra visiškai pabudęs, pasakykite širdžiai svarbius žodžius, bendraukite su savo angelu sargu. Ir perduok padėką.

Pradžioje bent jau septyniems pasaulio stebuklams, kurie nuolat yra su tavimi – tu gali matyti, girdėti, kvėpuoti, vaikščioti, taip pat jausti, mylėti ir šypsotis.

3. Skirkite laiko meditacijai

Ypač po perpildytų vietų pravartu grįžti namo, nusiprausti po kontrastiniu dušu ir pabūti vienam tyloje.

Penkios minutės yra geriau nei nieko.

Tai gali būti kai kurios čakros, susijusios su dabartine diena, tyrimas. Arba tiesiog kelionė į spalvingą svajonių pasaulį.

Šiuolaikiniame pasaulyje meditacija nustojo būti šventa (paslėpta) žinia, tapo prieinama kiekvienam iš mūsų. Juk tai ne šiaip abstrakčios metafizinės praktikos, o labai naudinga ir vertinga kasdienybės gerinimo priemonė.

4. Būkite kupini džiaugsmo ir teigiamų emocijų

Galite išsiugdyti įprotį – dienos pabaigoje į gražią sąsiuvinį užsirašykite „5 dalykai, kurie mane pradžiugino“.

Tai bus nematoma ir nuolat atnaujinama įdomių susitikimų, trumpalaikių šypsenų, džiaugsmingų atradimų kolekcija.

Argi tai ne maloniau, nei rinkti savo nesėkmes, tuščias pinigines ir blogas naujienas.

Ir tada pastebėsite, kad dienos metu pradėjote dažniau sustoti ir pastebėti daugiau grožio ir nuostabos.

Geriausios medžiagos apie moteriškumą, moterišką energiją ir jėgą, kurios primins, kad viskas, ko jums reikia, yra jūsų viduje.

5. Kurti ir išreikšti save

Net jei nesate menininkė, rankdarbė ar poetė, kurkite bet kada ir bet kur.

Taip daliniesi tuo, ką sukaupei viduje, išreiški save, palieki asmeninį įspaudą šiame pasaulyje. Galų gale taip nuraminate savo nervus.

Užsirašykite įdomią mintį – savo, rinkite rudeninius lapus ir pasidarykite puokštę, naujai užriškite skarą, beprotiškai papuoškite lubas.

Tai negali pasisekti. Tai yra kūrybiškumas.

Ir jūs visada galite pasakyti: Aš matau tai!»

Moteris kuria kiekvieną akimirką, ieškodama nestandartinių variantų. Ji mato ir kuria grožį ir magiją net paprasčiausiuose kasdieniuose dalykuose. Šokis, tapyba, žaidimas su vaiku ar valgis – viskas jos rankose tampa stebuklu.

6. Kelionės

Labai malonus ir įvairus energijos papildymo šaltinis.

Įveskite taisyklę kartą per metus aplankyti vietas, kuriose dar niekada nebuvote.

Išeik iš miesto bent kartą per mėnesį.

Kartą per savaitę keliaukite neištirtomis vietovės, kurioje gyvenate, gatvėmis.

O kartą per dieną galima keisti įprastą maršrutą – į darbą, į parduotuvę, pas draugą.

Atnaujinkite paveikslėlį. Kelionė niekada nenutrūksta. Tai labai reikalingas perkrovimas.

Koks malonumas grįžti namo!

7. Būkite arčiau gamtos, miško, kalnų, vandens

Tai irgi kelionė. Bet labiau valo ir suteikia energijos, nei vien naujų vietų lankymas.

Apkabinkite medį ir leiskite jo galiai tekėti per jus per stuburą. Sveikiname kalnus išskėstomis rankomis.

Eik į upę su žodžiais „nuplauk viską nuo manęs“.

Ir tik rėkti. Iš širdies!

8. Padovanok sau gėlių

Nesvarbu, gauni juos iš vyrų, ar ne. Noriu - pirk.

Taip kruopščiai renkamės kitiems. Kodėl nepasirinkus patiems?

Ne atostogoms. Ir kaip tik taip!

Tačiau tai neturėtų būti demonstratyvus priekaištas tam, kas galbūt jų dar nepateikė.

Tegul tai būna jūsų nekenksminga užgaida. Šiek tiek džiaugsmo padovanota sau.

9. Valgyk teisingai

Mes esame tai, ką valgome. Labai plati tema. Stenkitės valgyti 30% virto maisto ir 70% daržovių. Gerkite natūralius pirmojo spaudimo aliejus.

Kasmet moters organizmui reikia vis daugiau Vitamino E, kurį geriausiai pasisavina vitaminas C. Todėl pamaitinkite savo kūną ir energija su šaukštu alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, išgertų ryte nevalgius.

Pasigailėkite kepenų ir iš raciono pašalinkite baltą duoną.

Tačiau moteris neturėtų būti per daug pedantiška maiste. Turėkite nerimto elgesio dieną ir valgykite tai, ko reikalauja jūsų kūnas.

Mūsų kūnas yra unikalus įrankis su kūno protu, kuris žino daug daugiau apie mūsų poreikius, nei mes patys dažnai suvokiame. Mūsų kūnas gali „perskaityti“, ko tiksliai mums vienu ar kitu metu reikia, ir duoda aiškius patarimus. Pavyzdžiui, organizmas pasako, kokių medžiagų ir mikroelementų tau šiandien trūksta.

10. Judėti ir vėl judėti

Visi apie tai žinome, bet rytojui atidėjome naują gyvenimą. Visiems reikia sporto, net lieknų ir gražių. Tai tiesiog turi būti tavo gyvenime.

Bet kokia forma. Štai ir viskas.

Kiti komentarai yra nereikalingi.

Vienintelis ir veiksmingas būdas sustabdyti svorio augimą, kai jis pradeda augti, yra mankšta. Turiu omenyje labai intensyvius pratimus, tokius kaip svarmenų kilnojimas, važiavimas dviračiu, bėgimas ar plaukimas. Pratimų turėtų pakakti, kad pradėtumėte auginti raumenų masę.

11. Išvalykite organizmą

Ne per daug poetiškas moteriškos energijos papildymo taškas. Jei gydytojas pritars, kartą per savaitę naudingas valymas ricinos aliejumi. 1 kg kūno svorio rekomenduojama 1 g ricinos aliejaus.

Ryte tik daržovės ir vaisiai. Nuo 14 iki 17 gerti vandenį. O 17 metų išgerkite reikiamą kiekį ricinos aliejaus ir 150 g citrinos sulčių. Ir daugiau nieko nėra.

Norint atkurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, tris dienas per mėnesį rekomenduojama valgyti tik vaisius.

Jūsų laukia maloni premija - išvaizdos pasikeitimas (žinoma, į gerąją pusę) ir išoriniai pokyčiai))

12. Treniruokite intymius raumenis

Be papildomos energijos pagerinsite savo sveikatą ir nustebinsite savo mylimąjį.

Dažniausias variantas yra Kegelio pratimai. Droviems, bet kryptingiems yra internetas. Arba eikite į treniruotę, kur būsite išmokyti taisyklingai kvėpuoti.