Nėščiųjų moterų edema sukelia kaip pašalinti. Fiziologinė edema nėštumo metu, profilaktika ir gydymas

Kaip atsikratyti edemos nėštumo metu? Klausimas, kurį pastaraisiais mėnesiais užduoda beveik visos moterys. Edemos reakcijas sukelia hormoninio fono pakitimai, augantis vaisius, spaudžiantis vidaus organus ir padidėjusi kraujotaka. Dėl šių priežasčių sulėtėja kraujotaka, audiniuose kaupiasi vanduo, todėl vaikui gali pasireikšti hipoksija.

Kaip nustatyti patinimą nėštumo metu

Norint nustatyti patinimą nėštumo metu, pakanka tik stebėti moters kūno pokyčius. Skystis daugiausia kaupiasi galūnėse, paburksta kojos ir rankos.

Trečiąjį trimestrą pėdos „tinsta“, jei pirštu lengvai prispaudžiate odą, spaudimo vietoje kurį laiką išliks įdubimas. Tinkamo dydžio batus sunku apsiauti ir paspausti, pasidaro nepatogu.

Ant rankų edemiškas reakcijas galima atpažinti iš žiedų. Pirštai dėl surinkto skysčio tampa didesni, papuošalai pradeda spausti odą. Tokia situacija atsiranda vakare ir rodo vandens kaupimąsi audiniuose.

Edema nėštumo metu - ką daryti?

Nėščioms moterims edema gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, ir, atsižvelgiant į tai, kuriama tolesnė terapija. Esant latentinėms edeminėms reakcijoms, gydytojai gali diagnozuoti preeklampsiją, inkstų nepakankamumą ar širdies ir kraujagyslių ligas.

Jei edemą sukelia tik augantis vaisius gimdos viduje, tai šiai būklei specialaus gydymo nereikia. Štai keletas patarimų, kurie padės susidoroti su vandens kaupimu:

1. Masažas padės sumažinti audinių patinimą. Kiekvieną vakarą lengvai paspausdami, švelniais judesiais patrinkite pėdas. Ant rankų reikia minkyti pirštus, sugniaužti ir sugniaužti kumščius, bandyti „varyti“ skystį, pradedant nuo pirštų galiukų, toliau ranka žemyn.
2. Užtenka daryti saikingą gimnastiką, kad nėštumo metu neišsipūstų. Galite eiti į baseiną ar fitneso užsiėmimus, nes sėslus gyvenimo būdas provokuoja vandens kaupimąsi.
3. Karštyje kūnas yra labiausiai jautrus patinimui, tačiau nereikėtų gerti mažiau skysčių, nes tai sukels atsaką, audiniai pradės kaupti vandenį ateičiai.

Stipri edema pirmąjį trimestrą atsiranda retai, dažniau 3 trimestrą sukelia skysčių sankaupos. Galite naudoti liaudies gynimo priemones, vaistažoles ir specialią dietą. Šie metodai veiksmingai kovoja su edema, išlaikydami nepriekaištingą motinos ir kūdikio sveikatą.

Kaip ir kaip palengvinti patinimą nėštumo metu?

Nėščioms moterims dažnai kyla klausimas: "jei nėštumo metu patinstate, kaip greitai pašalinti patinimą namuose?" Atsakymas slypi naudojant nuovirus, kurie veikia kaip diuretikai, todėl reikėtų laikytis tam tikrų mitybos taisyklių.

Dieta grindžiama sveikos mitybos principais:

• dalinė mityba padės sumažinti patinimą ir pagreitins medžiagų apykaitos procesus;
• valgyti daug skaidulų – daržovių ir vaisių;
• neįtraukti druskos, keptos, rūkytos ir konservuotos;
• maistą gaminkite tik garindami arba verdami.

Patinimą galite palengvinti maudydamiesi pėdų voneles su šiltu vandeniu ir jūros druska. Po šios procedūros atsigulkite ir pakelkite kojas aukščiau galvos lygio, tokia padėtis padeda paskirstyti skysčius, neleidžiant jam kauptis vienoje vietoje.

Ką gerti su edema nėštumo metu?

Norėdami pašalinti audinių patinimą nėštumo metu, galite naudoti liaudies gynimo priemones: nuovirus, užpilus, vaisių gėrimus ir sultis. Norint gerti edemą, reikia daug vandens, priešingai populiariam įsitikinimui, kad skysčių kiekis turi būti ribotas. Mažiau suvartojimą organizmas suvoks kaip signalą taupyti „atsargoje“, todėl, be skysčio iš pagrindinio maisto, reikėtų gerti tiek vandens, kiek reikia.

Iš diuretikų, pagrįstų vaistiniais augalais, galite paruošti nuovirus ir gerti nuo edemos:

• vaisių gėrimas iš bruknių ir spanguolių;
• erškėtuogių nuoviras;
• beržo lapų arba meškauogių užpilas;
• Krapų vanduo;
• inkstų arbata.

Tokie vaistai, be diuretinio poveikio ir vandens pertekliaus pašalinimo, padės sustiprinti imuninę sistemą, turės priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Kūnas yra prisotintas daugybe vitaminų ir mikroelementų, kurių yra vaistinėse žolelėse ir vaisiuose.

Nėštumo sukeltas stiprus patinimas gydomas gydymo įstaigos ligoninėje. 3 trimestrą gali būti skiriami vaistai, gerinantys gimdos placentos kraujotaką (magnezija, Magne B6, Magnerot). Vaistai, padedantys sumažinti kapiliarų pralaidumą (kanefronas), diuretikai (fitolizinas) ir kiti vaistai, galintys gydyti patinimą ir pagerinti vidaus organų veiklą.

Edema vėlyvojo nėštumo metu yra dažnas reiškinys. Paskutiniai nėštumo mėnesiai moteriai laikomi sunkiausiais: didėja kūno svoris, augančiam kūdikiui reikia vietos pilvo srityje, todėl gali būti suspausti kai kurie nervai ir kraujagyslės, taip pat žarnynas.

Pats galūnių pastosiškumas nekelia grėsmės, bet kodėl tada gydytojai taip bijo jo išvaizdos ir atidžiai stebi nėščios moters būklę? Faktas yra tas, kad edema gali būti vienas iš požymių - vėlyva toksikozė, kuri kelia grėsmę tiek motinos, tiek vaiko gyvybei.

Edema ant veido

Kuo mažiau laiko liko iki kūdikio gimimo, tuo dažniau moterys patiria veido patinimą, ypač ryte. Iš pradžių atsiranda akių vokų patinimas, sunkesniais atvejais pakinta veido kontūras.

Dažnai būsimos mamos tuo skundžiasi be jokios aiškios priežasties. Taip yra dėl to, kad skystis sulaikomas audiniuose, plečiasi turbinų indai, todėl oras sunkiai praeina.

Mamai ši būklė praktiškai nekenksminga, tačiau geriau kreiptis į gydytoją, nes tai gali sutrikdyti vaiko aprūpinimą deguonimi, o tai neigiamai veikia jo vystymąsi.

Kojų patinimas

Visų pirma, jie atsiranda. Ypač ryškus pastoziškumas pasireiškia vakare, nes skystis kaupiasi organizme ir, veikiamas gravitacijos, nusileidžia į apatines galūnes.

Kai yra horizontalioje padėtyje, vanduo vėl tolygiai pasiskirsto visame kūne, todėl ryte moteris pabunda be stiprių pastos požymių. Jei taip atsitiks, nerimauti nėra pagrindo - tai normali būsimos motinos būklė.

Kai vėlyvojo nėštumo metu nuolat patinsta kojos, tai gali reikšti viso organizmo veiklos sutrikimą. Tokiu atveju būtina privaloma konsultacija su terapeutu.

Intensyviai didėjant tinimui, jei vėlyvojo nėštumo metu tinsta kojos, rankos, nugara, skrandis ir veidas, moteriai būtina skubi hospitalizacija, nes tai vienas pirmųjų preeklampsijos simptomų.

Pirštų edema

Moterys ypač nerimauja dėl rankų ir pirštų patinimo vėlyvojo nėštumo metu. . Nedidelis dilgčiojimas ir tirpimas, darosi sunku stipriai suspausti delną, o žiedų negalima nuimti – jie prilimpa į pirštus.

Jei tinsta tik rankos, o pastosiškumas niekur kitur nenustatytas, tai gali būti individualus bruožas ar profesijos įspaudas. Monotoniškai dirbant prie kompiuterio, siuvinėjant ar mezgant, šepečiai būna sėdimos būklės, todėl jie išsipučia.

Jei pirmiausia tinsta kojos, paskui rankos, o moteris pastebi, kad vėlesnėse stadijose nėštumo metu edema kyla vis aukščiau, apie tai būtina nedelsiant pranešti ginekologui.

Paslėptas patinimas

Nešiodama vaiką gydytoja nuolat stebi svorio augimą, ne tik tam, kad sektų, kiek papildomų kilogramų priaugo nėščioji. Staigus kūno svorio šuolis gali rodyti vandens kaupimąsi vidaus organuose.

Didžiausią pavojų kelia latentinė edema nėštumo metu, kuri pasireiškia vėlesnėse stadijose: moteris gali net neįtarti, kad susikaupė skysčių perteklius.

Paslėptą patinimą galite nustatyti patys. Norėdami tai padaryti, reikia palyginti suvartoto ir išskiriamo skysčio kiekį. Jei pasišalina mažiau nei 75% išgerto vandens, tai rodo, kad jis kaupiasi audiniuose.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Atsiradus kojų patinimui, būtina apie tai informuoti savo ginekologą planinės apžiūros metu. Pastebėjus, kad patinimas vis stiprėja, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nėštumo metu per didelis budrumas yra tik naudingas tiek mamai, tiek kūdikiui.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Kai nėščių moterų audiniuose kaupiasi skysčiai, būtinas terapeuto tyrimas. Jei jis negali savarankiškai nustatyti tokios būklės priežasties, gydytojas skiria siaurų specialistų (flebologo, endokrinologo, urologo) konsultacijas.

Apklausa

Išorinį galūnių patinimą vėlyvojo nėštumo metu nustatyti gana paprasta, be to, jie mažiau pavojingi nei paslėpti. Minkštųjų audinių pastosiškumą lemia odos spaudimas – jei lieka įdubimas, kuris išlieka kurį laiką, tai rodo skysčių susikaupimą.

Įtarus latentinę edemą, būtina atlikti baltymų kiekio šlapime analizę, taip pat stebėti kraujospūdį, kontroliuoti kasdienę diurezę.

Gydymas

Prieš bandydami savarankiškai pašalinti patinimą vėlyvojo nėštumo metu, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte šios būklės priežastį.

Medicinos

Vaistų terapiją gali skirti tik gydytojas pagal indikacijas.

Norint sumažinti galūnių patinimą, paprastai rekomenduojami šie vaistai:

• Kanefronas. Vaistinis preparatas, susidedantis iš fitokomponentų – rozmarino ir lesvos ekstrakto. Jis turi priešuždegiminį, diuretikų ir antiseptinį poveikį.
• Eufilinas. Turi diuretikų poveikį. Nepriimtina vartoti sergant širdies ligomis ir žemu kraujospūdžiu.
• Fitolizinas. Fitopreparatas, leidžiantis susidoroti su lengva edema.
• Lipoinė rūgštis ir vitaminas E. Šis kompleksas gerina nėščios moters būklę, atstato placentos kraujotakos sutrikimus, apsaugo nuo latentinės edemos.

etnomokslas

Norėdami pašalinti edemą, atsirandančią vėlyvojo nėštumo metu, galite ne tik laikytis dietos be druskos, bet ir daryti atpalaiduojančias pėdų voneles, po kurių turėtumėte išsidėstyti taip, kad kojos būtų pakeltos. Palengvinti būklę padės pėdų masažas su ledo kubeliais. Veiksmingi yra šlapimą varantys nuovirai (meškauogių, lauko asiūklių, inkstų kolekcija), spanguolių ir bruknių vaisių gėrimai.

Prevencija

Norėdami sumažinti edemos tikimybę vėlyvojo nėštumo metu, turite laikytis paprastų taisyklių:

• gyventi aktyvų gyvenimo būdą;
• valgyti teisingai ir apriboti druskos vartojimą;
• gerti pakankamai vandens;
• pakaitiniai veiklos ir poilsio laikotarpiai;
• vengti perkaitimo.

Rankų ir kojų patinimas vaiko gimdymo metu sukelia didelį diskomfortą. Nėštumo metu vėlesniuose etapuose atsiradus edemai, vizito pas gydytoją negalima atidėti, nes laiku pradėtas gydymas užkirs kelią preeklampsijos vystymuisi.

Naudingas vaizdo įrašas apie patinimą nėštumo metu

Man patinka!

Instrukcija

Galbūt jūs negalėsite visiškai išvengti patinimo, bet jūs galite padaryti juos ne tokius stiprius ir išvengti skausmo. Stebėkite savo svorį - tam turite laikytis dietos ir kuo mažiau valgyti riebaus maisto, o tai prisideda prie papildomų svarų atsiradimo. Į savo dienos racioną įtraukite petražolių, salierų, citrusinių vaisių, obuolių, braškių, raudonųjų pipirų, melionų, pomidorų, bulvių, brokolių ir kopūstų. Bet tik nedideliais kiekiais, kad nesukeltumėte alergijos.

Valgykite daugiau česnakų ir svogūnų, kad pagerintumėte kraujotaką. Sumažinkite paruoštų ar perdirbtų maisto produktų, kurių sudėtyje yra druskos, kuri prisideda prie skysčių susilaikymo, naudojimą.

Ekspertai teigia, kad rūkymas prisideda prie edemos susidarymo, todėl jei bandysite mesti šį blogą įprotį. Stenkitės daugiau ilsėtis, padėkite kojas ant nedidelio aukščio. Jūs neturėtumėte sėdėti sukryžiavus kojas – iš tokios padėties jie gali. Paprašykite, kad kas nors pamasažuotų kojas ir pėdas (koją reikia masažuoti abiem rankomis, judant nuo pėdų iki kelių). Bet jei turite stiprų patinimą, padidėja odos jautrumas, o masažas gali sukelti skausmą.

Padėkite kopūstų lapus ant kojų, kad sumažintumėte patinimą. Kopūstų lapų plauti nereikia. Jei jie nešvarūs, tiesiog nuvalykite juos šluoste, tada atvėsinkite šaldytuve ir ištepkite patinusias vietas. Lapams sušlapus, suberkite kitus kopūsto lapus. Galite juos taikyti tiek kartų, kiek jums reikia. Patinimą gerai malšina kiaulpienių šaknų arbata, tačiau atminkite, kad vaistažolių arbatų nereikėtų gerti dažnai.

pastaba

Edema nėštumo metu yra labai dažnas reiškinys. Edema atsiranda dėl papildomo kraujo, kurį moteris turi nėštumo metu. Auganti gimda spaudžia dubens venas, taip pat didelę veną dešinėje kūno pusėje, kuri gauna kraują iš apatinių kūno dalių. Kaip atsikratyti edemos nėštumo metu? Stenkitės daugiau judėti (sėslus gyvenimo būdas yra kontraindikuotinas esant edemai).

Šaltiniai:

• kaip palengvinti patinimą nėštumo metu

2 patarimas: kaip lengvai atsikratyti patinimo nėštumo metu

Nėštumas yra viena gražiausių akimirkų moters gyvenime. Bet jei ją užgožia edemos atsiradimas, nenusiminkite. Nustatykite mitybą, gėrimo režimą, mylėkite fizinį aktyvumą ir vartokite diuretikus – ir rezultatas netruks laukti.

Nėštumo metu kiekviena moteris yra graži. Jame yra kažkas subtiliai nuostabaus, lengvo, švelnaus. Besilaukianti mama apimta laimės ir sulaikiusi kvapą laukia greito susitikimo su kūdikiu.

Su kiekvienu nėštumo mėnesiu vaikas auga ir pamažu suspaudžia mamos skrandį. Ji taip pat perpildyta moters vidaus organais, nes augant vaikui pilvo ertmėje lieka vis mažiau vietos.

Neretai nėščioji susiduria su daugybe nemalonių „nėštumo simptomų“ ir vienas iš jų – patinimas.

Edema yra skysčių susilaikymas intersticinėje erdvėje. Paprastai patinimas atsiranda antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Edema paskutiniais nėštumo mėnesiais gali rodyti vėlyvą toksikozę – preeklampsiją.

Edema nėštumo metu būna įvairių, tačiau visos jos vienodai sukelia diskomfortą, o kartais ir skausmą. Gali būti edema fiziologinis, širdies, inkstų . Širdies, inkstų edemą, taip pat preeklampsiją turi gydyti gydytojas. Savarankiškas gydymas gali kelti grėsmę motinos ir vaiko sveikatai.

Fiziologinis edema dažniausiai pasireiškia daugumai nėščių moterų ir paprastai nėra pavojingos. Dažniausiai skystis kaupiasi čiurnos srityje. Jų atsiradimo priežastys:

• vaisiaus spaudimas vidaus organams;
• sėslus gyvenimo būdas;
• tinkamos mitybos principų nesilaikymas.

Kai tik pašalinsite šiuos provokuojančius veiksnius, audinių patinimas pastebimai sumažės.

Fiziniai pratimai

Atsikratyti edemos nėštumo metu yra realu. Būtina pakankamai laiko skirti pasivaikščiojimams gryname ore. Nepamirškite sporto. Žinoma, nėščiosios treniruočių planas labai skiriasi nuo mergaičių stiprinimo ir riebalų deginimo pratimų. Pirmenybė teikiama treniruotėms su savo svoriu. Griežtai draudžiama atlikti bet kokius pratimus, susijusius su šokinėjimu, staigiais judesiais, siūbavimu ir pan.

Šie stresai turės teigiamos įtakos nėščios moters sveikatai:

• vaikščiojimas;
• plaukimas;
• vandens aerobika;
• fitnesas.

Treniruočių trukmė parenkama individualiai. Užsiėmimų metu būtinai stebėkite pulsą ir bendrą savijautą. Jei atsiranda diskomfortas ir skausmas, seansas nutraukiamas.

Maistas

Dažnai nėščia moteris pradeda valgyti, kaip sakoma, „dviem“, o ne visada sveiką maistą. Jei esate įdomioje padėtyje, bet anksčiau nevalgėte subalansuotos mitybos, dabar pats laikas pradėti stebėti, ką ir kiek valgote. Laikydamiesi tinkamos mitybos principų, galite ne tik atsikratyti edemos, bet ir nepriaugti papildomų kilogramų nėštumo metu.

Gerti

Esant edemai, būtina laikytis gėrimo režimo. Jokiu būdu neturėtumėte apriboti gryno vandens suvartojimo iki 1 litro per dieną, kaip pataria dauguma gydytojų. Reikia gerti tiek, kiek organizmui reikia. Svarbiausia ne vienu gurkšniu, o mažais gurkšneliais.

Būtų tikslinga naudoti diuretikai . Natūralūs diuretikai – tai bruknių lapų ir uogų, meškauogių, beržo lapų ir pumpurų, linų sėmenų, žaliosios arbatos nuovirai. Būsimoji mama turėtų gerti tam tikras žoleles prižiūrint gydytojui. Labai nepageidautina piktnaudžiauti žaliąja arbata nėščioms moterims, turinčioms aukštą kraujospūdį.

Pratimai

Pratimas "Katė" sumažina vaisiaus spaudimą vidaus organams. Vykdykite taip:

1. Atsisėdame keturiomis.
2. Ištieskite rankas į priekį ir atsiremkite delnais į grindis. Kūnas bus žemiau dubens.
3. Kiek įmanoma atsipalaiduojame ir šioje pozicijoje pabūname 15-20 minučių. Pratimą atliekame 3 kartus per dieną.

„Katė“ padės atsikratyti edemos, sumažins nugaros skausmus, kurie taip dažnai kankina nėščiąsias.

Be šio pratimo, dieną reikia kuo dažniau pakelti kojas aukščiau kūno lygio, o nakčiai po jomis pakišti pagalvę ar volelį.

Laikydamiesi tokių paprastų taisyklių - protingo fizinio aktyvumo, tinkamos mitybos, diuretikų vartojimo - galite atsikratyti edemos ir sugrąžinti kūną į gerą formą.

Edema yra per didelis skysčių kaupimasis bet kurios kūno dalies intersticinėje erdvėje. Nėštumo metu moters organizme cirkuliuojančių skysčių kiekis beveik padvigubėja, nes jų yra vaisiaus vandenyse – placentoje, taip pat jų reikia augančiam kūdikiui ir jo kraujotakos sistemai. Tuo pačiu metu keičiasi vandens-druskos apykaita (kraujagyslėse kaupiasi natris, o tai lėtina skysčių išsiskyrimą), o auganti gimda daro spaudimą kraujagyslėms ir organams, o tai lėtina kraujotaką ir prisideda prie skysčių susilaikymo. Be viso to, hormonų lygio pokytis šiuo laikotarpiu sukelia troškulio jausmą, kuris taip pat sukelia patinimą.

Edema kaip sindromas lydi daugelį įvairių organų ir organizmo sistemų ligų: endokrininių, širdies ir kraujagyslių, inkstų ir kitų uždegiminių procesų.

Edema (ypač didelė) – tai ne tik neestetiškai atrodantis ir diskomfortą sukeliantis simptomas. Jie gali būti gana pavojingi. Dėl stipraus mamos tinimo vaikui gali pasireikšti hipoksija (deguonies badas), o pačiai būsimai mamai gali tinti vidaus organai ir dėl to sutrikti jų darbas. Edema taip pat gali būti vienas iš preeklampsijos simptomų – ​​būklės, kuri, jei ji yra sunki, gali net kelti ankstyvo gimdymo klausimą. Todėl išvaizdą (ir net galimą jų išvaizdą) svarbu stebėti kuo anksčiau.

Tačiau kartais net stiprus tinimas nėščiosios nevargina, o sveikata išlieka patenkinama. Net ir tokioje situacijoje geriau kreiptis į gydytoją, nes daugiau nei 90% tokių atvejų būklė pablogėja (šlapime atsiranda baltymų, pakyla slėgis) ir pereina į preeklampsiją.

Paprastai edema pradeda varginti besilaukiančią motiną maždaug nuo 30-osios nėštumo savaitės (o su preeklampsija - nuo 20-osios nėštumo savaitės).

Stipri edema gali lydėti nėščias moteris, besilaukiančias dvynių ar tiesiog turinčias didelį vaisių.

Paslėptas patinimas nėštumo metu - kas tai?

Atrodo, kad patinimas visada yra akivaizdi problema. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Be akivaizdžios edemos, yra vadinamosios paslėptos edemos (vidaus organų ir audinių patinimas). Jus stebintis akušeris-ginekologas gali padėti jas aptikti atlikdamas keletą tyrimų:

1. Reguliarus svėrimas. Labai dažnai latentinę edemą rodo per didelis svorio padidėjimas – daugiau nei 300 g per savaitę.
2. Reguliarus kojų apimties matavimas. Komplikuotą latentinę edemą rodo kojos apimties padidėjimas 1 cm ar daugiau (matavimai atliekami kartą per savaitę).
3. Kasdienės diurezės rodiklių tyrimas. Diurezė yra šlapimo kiekis, susidaręs per tam tikrą laikotarpį. Jis lygina išgerto skysčio kiekį su išskirtu šlapimo kiekiu. Paprastai per dieną išsiskiria 3⁄4 viso išgerto skysčio (įskaitant vandenį, kitus gėrimus, vaisius ir sriubas).

Paprastai gydytojas gali išsiaiškinti, ar moteris yra linkusi į edemą jau pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Duomenų apie tai jis gauna apžiūrėdamas pacientę, tirdamas jos konstituciją, paveldimumą, ligos istoriją, taip pat iš kraujo tyrimo biochemijai. Kuo anksčiau sužinosite, ar turite edemą, tuo greičiau galėsite imtis priemonių, kad išvengtumėte jos.

Edemos fiziologija ir patologija nėštumo metu

Edema gali būti fiziologinė ir patologinė. Fiziologinė edema dažniausiai nesukelia komplikacijų ir nėščiajai suteikia tik nepasitenkinimo savo išvaizda jausmą. Jų kilmė yra dėl to, kad auganti gimda suspaudžia indus - tai neleidžia normaliai nutekėti kraujui. Gimda taip pat spaudžia šlapimtakius, todėl nėštumo metu susilaiko skysčiai ir dėl to patinsta. Fiziologinio tipo edema gali būti siejama ir su pačios nėščiosios konstitucija – žemo ūgio ir padidėjusio kūno svorio moterims jos pasireiškia dažniau.

Patologinė edema, kaip taisyklė, lydi preeklampsija (vėlyva toksikozė) - nėštumo komplikacija, kuri gali atsirasti trečiąjį trimestrą. Jo simptomai yra aukštas kraujospūdis, baltymų išsiskyrimas su šlapimu (jo paprastai nėra), pykinimas, vėmimas, galvos skausmai, traukuliai (eklampsija), karščiavimas, mieguistumas arba, atvirkščiai, stiprus susijaudinimas ir stiprus patinimas. Tačiau preeklampsijos gali nebūti edemos, todėl tokia „sausa“ preeklampsija laikoma sunkesniu atveju. Be to, preeklampsiją nebūtinai lydi visi minėti simptomai. Pavojingiausias dalykas yra traukulių buvimas. Bet kokiu atveju preeklampsija beveik visada reikalauja gydytojo pagalbos ir nėščios moters buvimo ligoninėje. Kuo anksčiau pradėsite jį gydyti, tuo mažesnė tikimybė, kad jis pateks į sunkią formą.

Kojų patinimas nėštumo metu

Kojų patinimas nėštumo metu yra labiausiai paplitęs edemos tipas. Jie ypač vargina tuos, kurie daug laiko praleidžia ant kojų ar tiesiog po ilgo pasivaikščiojimo. Edema dažniausiai pastebima ant pėdų ir kojų. Tuo pačiu metu mėgstami batai tampa maži arba stipriai spaudžia. Svarbu pasirinkti tokią, kuri nesukels diskomforto, pagaminta iš gerai tamprių medžiagų, kad būtų patogu nešioti po pietų. Taip pat verta atsisakyti aukštakulnių, pirmenybę teikti žemiems ir stabiliems. Jei nėštumo metu nerimaujate dėl kojų tinimo, stenkitės vengti ilgų pasivaikščiojimų, ilgai nestovėti ant kojų, namuose atsigulkite ir pakelkite kojas aukštyn, reguliariai masažuokite pėdas.

Rankų patinimas nėštumo metu

Rankų patinimas nėštumo metu, kaip taisyklė, atsiranda toms moterims, kurios dirba kompiuteriu, atlieka rankdarbius ir bet kokį kitą monotonišką darbą – dėl monotoniškų judesių susidaro skysčių sąstingis. Tokiu atveju turite reguliariai daryti pirštų gimnastiką. Taip pat nuo antrosios nėštumo pusės gydytojai pataria nešioti žiedų ant rankų. Jei jų nepašalinsite laiku, galite palaukti tokio patinimo laipsnio, kai bus labai sunku arba neįmanoma juos pašalinti.

Veido patinimas nėštumo metu

Nėštumo metu atsiradusį veido patinimą nesunku pastebėti – veidas apvalėja, paburksta. Akių vokų patinimas sukelia ypatingą diskomfortą, po akimis atsiranda maišeliai. Taip yra dėl specifinių anatominių akių vokų ypatybių – šioje vietoje yra birus pluoštas, kuris stipriai sugeria skystį. Sumažinti veido patinimą galite laikydamiesi bendrųjų kūno patinimo prevencijos taisyklių.

Nosies patinimas nėštumo metu

Nosis gali išsipūsti dėl bendro veido patinimo, taip pat dėl ​​galimų alerginių reakcijų, kurios labai paūmėja vaiko laukimo laikotarpiu. Patartina užkirsti kelią nosies užgulimui ir patinimui, nes dėl kvėpavimo sutrikimų vaikas sunkiai pasiekia deguonį. Patinimą galite pašalinti lašais, tačiau nepamirškite, kad nėščioms moterims draudžiama vartoti daugybę įprastų vaistų, todėl geriau, jei vaistą jums skirs gydytojas, tiksliai žinantis, kokie vaistai yra leidžiami.

Edemos prevencija ir gydymas nėštumo metu

Nėščioms moterims, turinčioms edemą, skiriamas didesnis dėmesys gydymo antenatalinėje klinikoje stadijoje. Būsima mama reguliariai sveria, matuojamas kraujospūdis, inkstų funkcija stebima atliekant šlapimo tyrimą. Viskas nukreipta į komplikacijų prevenciją (prevenciją). Gydytojų patarimai:

1. Nustatykite mitybą. Išmeskite keptą ir rūkytą maistą (tokiais būdais paruoštas maistas blogai veikia kraujagysles), mėsą ir daržoves virti, garinti, kepti. Maiste turi būti pakankamai baltymų (kad būtų išvengta jų trūkumo, kuris gali atsirasti sergant preeklampsija). Taip pat geriau nevalgyti riebaus, aštraus, marinuoto, saldaus maisto, bandelių. Tačiau neriebius sultinius, dribsnius, vaisius ir daržoves reikia valgyti reguliariai. Patinimų prevencijai taip pat naudinga pasninko dienas praleisti, tačiau nesijaudinant, ne dažniau kaip kartą per savaitę ir visada susitarus su gydytoju.
2. Apribokite druskos suvartojimą (idealiu atveju iki 1–1,5 gramo per dieną). Jame yra natrio, dėl kurio jis sulaiko skysčius organizme. Gaminant maistą svarbu ne tik per mažai sūdyti (arba visai nesūdyti), bet ir iš raciono išbraukti raugintus agurkus, raugintus kopūstus, silkę, traškučius, krekerius, dešras ir konservus.
3. Gerti daugiau. Pakankamas skysčių kiekis pagreitins vandens ir druskos apykaitą jūsų organizme. Jei geriate mažai, galite sukelti dehidrataciją, kuri yra ne mažiau pavojinga. Per dieną verta išgerti iki 1,5 litro vandens (neskaičiuojant sriubų, kompotų), o didžiąją dalį skysčio išgerti prieš vakarienę, mažiau palikus vakarui. Geriau gerti ne didelėmis taurėmis, o mažais gurkšneliais, dažnai, bet po truputį. Tačiau taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti skysčiu - tai kupina dar didesnio paburkimo. Galima gerti ne tik vandenį, bet ir sultis (geriausia nesaldžias ir šviežiai spaustas), vaisių gėrimus, arbatą su pienu. Tuo pačiu metu geriau nesižavėti juodąja arbata ir kava, jie gali paveikti kraujagysles ir spaudimą. Žalioji arbata taip pat nėra tokia sveika, kaip daugelis galvoja: joje yra daug kofeino, ji taip pat gali turėti įtakos kraujagyslių būklei. Galite gerti ne daugiau kaip du puodelius per dieną. Pamirškite soda, ypač saldžiąsias. Be skysčių susilaikymo, jis taip pat provokuoja rėmenį. Jei ketinate pradėti gerti vadinamąsias diuretikų arbatas, būtinai pasitarkite su gydytoju – ne visi tokie gėrimai gali būti naudingi, todėl juos reikia vartoti labai atsargiai.
4. Judėkite ir atlikite gimnastiką pagal savo jėgas. Esant aktyviems judesiams, edemos rizika sumažėja perpus. Užsiimkite specialia nėščiųjų gimnastika, joga, lankykite baseiną. Svarbiausia nepersistengti ir daryti tai pagal savo galimybes. Krūvis turi būti vienodas ir dozuotas.
5. Pailsinkime kojas. Stenkitės nestovėti vietoje ir nevaikščioti per ilgai. Jei sėdite, padėkite kojas ant kojų atramos arba taburetės. Tuo pačiu metu visiškai neįmanoma sėdėti vieną koją užmetus ant kitos. Ilgai sėdėdami maždaug kartą per valandą atlikite pėdų pratimus – pasukite juos į skirtingas puses. Kelkitės pakaitomis ant kulnų ir kojų pirštų. Nesėdėkite vienoje padėtyje ilgą laiką. Atsigulkite, po kojomis pasidėkite volelį. Atlikite vėsias pėdų voneles ir masažus.
6. Stenkitės ilgai neužsibūti karštose ar tvankiose patalpose.
7. Dėvėkite specialius kompresinius apatinius, kaip rekomendavo gydytojas. Kojų patinimą gali lydėti venų varikozė. Šios problemos gydymą turėtų spręsti flebologas, jis taip pat paskirs jums reikiamo suspaudimo laipsnio apatinius. Svarbiausia pasirinkti jo dydį, jis neturėtų spausti.

Edema yra simptomas, lydintis beveik kiekvieną nėštumą. Maži patinimai beveik neišvengiami, tačiau juose nėra nieko pavojingo. Todėl nerimauti neverta. Svarbiausia yra laiku parodyti atsakomybę ir nepamiršti apie jų prevencijos taisykles, kad jos nepadidėtų. Tuo pačiu metu po gimdymo edema išnyksta pakankamai greitai, nes moters organizme lieka apie 8 litrus skysčių pertekliaus. Ir jūs greitai pamiršite šią problemą.

Edemos požymiai: kada kreiptis į gydytoją

Paprasčiausias būdas nustatyti, ar turite patinimą, ar ne, yra paspausti pirštą ant odos. Jei edemos nėra, ant odos neliks pėdsakų, jei yra, pamatysite duobutę, kuri gana lėtai išsilygins, o pati oda tampa blyški ir įsitempusi su edema.

Nedidelis patinimas nėščiajai nepakenks, tačiau yra požymių, kuriuos pastebėjus geriau nedvejodami kreiptis į gydytoją:

• Staigus svorio padidėjimas. Jei per savaitę priaugate daugiau nei 300 g, tai rodo stiprų patinimą ir didelį skysčių perteklių organizme.
• Edemos pasireiškimas ryte. Paprastai paburkimas yra laikinas ir sustiprėja vakare, o ryte jo pėdsakų nelieka. Jei ji jums trukdo nuo pat ryto, ji gali tapti pavojinga.
• Pirštų ir rankų deginimas, dilgčiojimas, jų tirpimas. Taip yra dėl nervų suspaudimo. Esant stipriam patinimui, gali atsirasti sunkumų sulenkiant pirštus, tampa skausminga lipti ant kojų.
• Batai aptempti ir aptempti, žiedai sunkiai nuimami nuo pirštų arba visai nenuimami.
• Didelis veido apvalėjimas, nosies ir lūpų patinimas.
• Palpitacija, dusulys, padidėjęs spaudimas.

Keturios iš penkių moterų nėštumo metu patiria tokį nemalonų požymį kaip. Jie gali būti įvairaus sunkumo – nuo ​​vos pastebimo kulkšnių apimties padidėjimo vakare iki stipraus pėdų, kojų, šlaunų, o sunkiais atvejais – viso kūno tinimo. Nėščiųjų edema visada kelia susirūpinimą moteriai ir gydytojui. Tai gali būti įprastas variantas, tačiau kai kuriais atvejais tai yra sunkių komplikacijų požymis.

Dažniausiai edema nėščioms moterims atsiranda nuo antrojo trimestro. Jie ryškiausi nėštumo pabaigoje, o kai kuriais atvejais išlieka ir po gimdymo, palaipsniui išnyksta.

Nėštumo metu kojų tinimo priežastys gali būti fiziologinės ir patologinės.

Dažniausiai edemą nėštumo metu sukelia fiziologiniai mechanizmai:

• progesterono kiekio kraujyje padidėjimas;
• kalio ir natrio vėlavimas organizme;
• apatinės tuščiosios venos suspaudimas;
• inkstų kraujotakos sumažėjimas.

Be to, edemos priežastis gali būti tokia nėštumo komplikacija kaip preeklampsija.

Širdies ir kraujagyslių ar inkstų ligos, kurios pacientei buvo prieš nėštumą, gali sukelti širdies ar inkstų nepakankamumo dekompensaciją, kurią taip pat lydi edema.

Fiziologinė edema nėštumo metu

Progesterono koncentracijos padidėjimas nėštumo metu yra fiziologinis mechanizmas, kuriuo siekiama jį išlaikyti. Vienas iš papildomų progesterono poveikių yra kalio ir natrio susilaikymas inkstuose. Šie jonai „traukia“ vandenį atgal į kraujagyslių dugną, tai yra, padidėja vandens ir druskų reabsorbcija inkstų kanalėliuose. Didėjantis skysčio tūris organizme pasiskirsto netolygiai, dalis vandens prasiskverbia į tarpląstelinę erdvę, kur susidaro edema.

Fiziologinė edema nusileidžia veikiant gravitacijai. Todėl jie atsiranda, pavyzdžiui, pėdų ir čiurnos sąnarių srityje po ilgų pasivaikščiojimų vakare.
Nėštumo metu išsiplėtusi gimda suspaudžia stambius veninius kamienus, kurie nusausina kraują iš apatinių galūnių. Ši būklė vadinama apatinės tuščiosios venos sindromu ir pasireiškia alpimu, kai moteris guli ant nugaros. Išsiplėtusi gimda suspaudžia veninio ir limfinio skysčio nutekėjimo iš apatinių galūnių takus. Dėl to išsiplėtusiose ir užsikimšusiose venose atsiranda venų užsikimšimas. Atsiranda edema.

Skysčių susilaikymas taip pat gali atsirasti dėl inkstų filtravimo funkcijos sumažėjimo dėl padidėjusios gimdos spaudimo. Tam tikrą vaidmenį edemos atsiradime vaidina moters elgesys, tai yra, jos vartojamo skysčio kiekis. Jei išgerto skysčio kiekis ir inkstų gebėjimas jį išskirti nesutampa, organizme kaupiasi vandens perteklius.

Edema kaip preeklampsijos pasireiškimas

Kojų tinimas gali būti viena pirmųjų nėštumo komplikacijos – preeklampsijos – pasireiškimų. Be jų, šios rimtos būklės požymiai yra arterinė hipertenzija ir baltymų atsiradimas šlapime. Tokiomis sąlygomis sutrinka vandens ir druskų apykaita, padidėja smulkiausių kraujagyslių – kapiliarų – pralaidumas, o skystoji kraujo dalis per kraujagyslių sieneles nuteka į tarpląstelinę erdvę.

Tokiu atveju skystis kaupiasi placentos audiniuose, sukeldamas vaisiaus deguonies badą. Smegenų edema sukelia regėjimo sutrikimus ir traukulius. Esant stipriai gestozei, ir išsivystyti. Nesulaukus medicininės pagalbos, tokiomis sąlygomis moteris ir vaikas gali mirti.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kojų patinimą lydi kraujospūdžio padidėjimas virš 140/90 mm Hg. st, galvos skausmas, pykinimas, sutrikusi sąmonė ar traukuliai.

Edema kaip širdies nepakankamumo požymis

Beveik bet kuri širdies liga, kurią moteris sirgo prieš nėštumą, šiuo laikotarpiu yra sunkesnė. Visų pirma, yra didelė tikimybė susirgti „visuotine“ širdies ligų komplikacija.

Edema yra dešiniojo skilvelio širdies nepakankamumo pasireiškimas. Jie atsiranda dėl sumažėjusios širdies siurbimo funkcijos dėl plautinės hipertenzijos, plaučių vožtuvo ar triburio vožtuvo apsigimimų. Tuo pačiu metu veninis kraujas per širdį pumpuojamas nepakankamu greičiu, todėl kaupiasi venose. Vienas iš svarbių požymių, skiriančių „širdies“ edemą nuo kitų, yra kepenų padidėjimas. Jį lydi sunkumas, skausmingas skausmas dešinėje hipochondrijoje, kartais kartumo jausmas burnoje ir raugėjimas. Zonduojant kepenys nustatomos žemiau šonkaulių lanko krašto, yra lygios, elastingos, šiek tiek skausmingos.

Kai kuriais atvejais edemą lydi kairiojo skilvelio nepakankamumo ir plautinės hipertenzijos požymiai – silpnumas, dusulys esant minimaliam krūviui ir gulint, sausas kosulys naktį, kartais net su rausvų skreplių juostelių ar putų priemaiša.

Jei moteris turi edemą ir išvardintus širdies nepakankamumo požymius, ji turi skubiai kreiptis į gydytoją, atlikti širdies ultragarsinį tyrimą ir koreguoti gydymą.

Edema sergant inkstų liga

Dažniausios "inkstų" edemos priežastys yra lėtinis glomerulonefritas ir kitos ligos, kurias lydi nefrozinis sindromas. Požymis, leidžiantis įtarti šią edeminio sindromo išsivystymo priežastį, yra veido ir ypač akių vokų patinimas ryte.

Tokiu atveju reikia kreiptis medicininės pagalbos. Inkstų nepakankamumo progresavimas gali kelti grėsmę motinos ir vaiko sveikatai ir gyvybei.

Edemos atpažinimas

Nėščia moteris pati gali pastebėti apatinių galūnių patinimą, jei jis pakankamai ryškus. Paslėptą ir nepastebimą edemą atskleis tik gydytojas.

Yra keletas būdų, kaip nustatyti, ar nėščia moteris turi edemą ir ar jos auga.

Paprasčiausi požymiai – nesugebėjimas vakare apsiauti batų ar sunkumai nuimant nuo piršto vestuvinį žiedą. Padeda pamatyti skysčių susilaikymo ir čiurnos kojinių žymes, kulkšnies apimties dydžio svyravimus daugiau nei 1 cm per dieną.

Edemą, įskaitant vidinę edemą, liudija greitas arba netolygus svorio padidėjimas: daugiau nei 300–400 gramų per savaitę.

Norint tiksliau nustatyti išgerto ir išsiskiriančio skysčio balansą, rekomenduojama vesti gėrimo dienoraštį. Stulpelyje „išgėrė“ atsižvelgiama į visą per dieną suvartotą skystį, įskaitant gėrimus, sriubas, vaisius ir daržoves. Vienas vidutinis vaisius imamas lygus 50 gramų vandens.

Per dieną reikia surinkti visą paskirtą šlapimą į vieną indą, o tada nustatyti jo tūrį.

Tada išgerto skysčio kiekį mililitrais reikia padauginti iš 0,75 ir taip gaunamas normalus išskiriamo skysčio tūris mililitrais. Jei iš tikrųjų jis yra mažesnis, yra edema.

Edemos gydymas nėštumo metu

Edema nėštumo metu reikalauja nuolatinio gydytojo dėmesio, kad nepraleistų preeklampsijos ir kitų komplikacijų.

Esant fiziologinei edemai, pakanka vartoti mažiau druskos ir prieskonių, šokolado, kofeino, riebaus ir kepto maisto. Skysčio geriau neriboti. Tačiau druskos suvartojimo sumažinimas padės fiziologiškai atitinkamai sumažinti išgeriamo vandens kiekį. Patartina visiškai atsisakyti druskos arba sumažinti jos suvartojimą iki 5 gramų (vieno arbatinio šaukštelio) per dieną. Į lėkštę maisto dėti nereikia.

Būtinas racionalus veiklos ir poilsio organizavimas. Nėščioji turėtų daugiau vaikščioti, tačiau buvimą ant kojų reikia kaitalioti su poilsiu. Galite kas pusvalandį pasivaikščioti atsisėsti ant suoliuko, nusiauti batus ir pakelti kojas ant sėdynės, uždengę jas lengva servetėle. Žiemos sezonu pasivaikščiojimus galima sutrumpinti, bet dažniau.

Nerekomenduojama gulėti ant nugaros iškėlus kojas į viršų, nes taip suspaudžiama apatinė tuščioji vena, o tai dar labiau sutrikdo venų nutekėjimą. Moteris turėtų užimti pusiau sėdimą padėtį ar net gulėti ant šono. Tam ypač patogu naudoti specialias nėščiosioms skirtas pagalves, leidžiančias atsiremti į nugarą ir pakelti kojas.

Pasikonsultavę su gydytoju, kurį laiką galite vartoti diuretikų, ypač vaistažolių (kanefrono). Reikėtų prisiminti, kad furosemidą galima vartoti tik per trumpą kursą, nėštumo metu hipotiazido geriau nevartoti, o veroshpironas yra kontraindikuotinas.

Vaizdo įrašas apie patinimą nėštumo metu: