Veiksmingiausia priemonė žindymo laikotarpiu. Kaip padidinti maitinančios motinos laktaciją
AT yra 3 kritiniai periodai: 3-10 diena nuo vaiko gimimo, 20-30 diena ir 3 mėnuo. Šiomis dienomis mamos organizme vyksta hormoniniai pokyčiai ir ypač gresia motinos pieno išsiskyrimas.Kartais maitinančioms motinoms pasireiškia sumažėjusios laktacijos periodai, o tai sukelia nerimą ir norą papildyti kūdikį mišiniais. Prireiks kantrybės, užsispyrimo ir tikėjimo, kad viskas susitvarkys. Jūs turite kovoti už kiekvieną pieno lašą.
Keletas bendrų patarimų mamoms, norinčioms išlaikyti motinos pieną:
Pritvirtinkite vaiką pagal poreikį.
Jei maitinate kūdikį 6 kartus per dieną ir neištraukite, pienas gali labai greitai išnykti. Jei išsiliejate po kiekvieno maitinimo, kurį laiką galite palaikyti laktaciją. Terminai yra skirtingi, tačiau retai tai yra daugiau nei šeši mėnesiai, atvejai, kai maitinamasi tokiu elgesiu ilgiau nei metus, yra reti. At mamai pageidaujant, mama visada turi tiek pieno, kiek reikia vaikui ir po kiekvieno kreipimo nereikia ištraukti. Kad naujagimis visiškai išsičiulptų krūtį, ant vienos krūties tepama 2-3 val., ant kitos – 2-3 val. Kažkur po 3 mėnesių, kai vaikas jau tepamas palyginti retai, jam gali prireikti antros krūties viename prikabinime, tada kitą kartą tepama prie tos, kuri buvo paskutinė.
Dažniau tepkite kūdikį prie krūties (iki 12 kartų per dieną), būtinas naktinis maitinimas. Jie svarbūs vaiko mitybai ir jo nervų sistemai. Be to, už laktaciją atsakingas hormonas prolaktinas aktyviau gaminasi naktį, todėl naktinis maitinimas dažniausiai prisideda prie ilgesnės ir geresnės laktacijos. Kai kurie kūdikiai, sulaukę kelių mėnesių, palaipsniui nustoja maitinti naktį. Tačiau visiškai normalu naktinį maitinimą atnaujinti antroje metų pusėje, kai vaikas pradeda aktyviau judėti ir jo organizmas reikalauja daugiau maisto.
Sumažėjusios laktacijos laikotarpiu būtina duoti abi krūtis vienu maitinimu.
Tačiau esant normaliam pieno kiekiui, nebūtina duoti dviejų krūtų. Gimęs kūdikis 2-3 valandas tepamas ant vienos krūties. Tada 2-3 valandas į kitą (pvz., 5 kartus per 3 valandas - į dešinę, visi čiulpti - dabar į kairę). To mums reikia, kad kūdikis žįstų krūtį iki galo, o pieną „priekyje“ ir „pagal“ gautų subalansuotai. Jei kūdikis perkeliamas į kitą krūtį įpusėjus maitinimui, jis negaus pakankamai „užpakalinio“ pieno, kuriame gausu riebalų. Jis čiulps daugiausia priekinę dalį iš vienos krūties ir pridės tą patį iš kitos. Priekiniame piene gausu laktozės, po kurio laiko mažylis nebeatlaiko laktozės krūvio. Išsivysto laktozės netoleravimas.
Nepalikite pieno rezerve, bet būtinai ištraukite jį iki paskutinio lašo.
Reguliarus siurbimas po maitinimo turi vieną nemalonų „spąstą“, apie kurį net dauguma gydytojų nežino. Tai vadinama laktazės trūkumu. Kai motina išsitraukia po maitinimo, ji ištraukia tik „užpakalinį“ riebų pieną, kuriame yra gana mažai pieno cukraus, laktozės. Ji maitina vaiką daugiausia priekine dalimi, kuri kaupiasi krūtyje tarp retų maitinimų. Priekinėje dalyje yra daug laktozės. Vaikas minta „tik laktoze“, vaiko virškinimo traktas po kurio laiko nustoja susidoroti su tokiais laktozės kiekiais. Vystosi laktazės trūkumas (laktazė yra fermentas, skaidantis laktozę – pieno cukrų, jos trūksta). Tai viena iš priežasčių, dėl kurių išsivysto laktazės trūkumas; antrasis, pavyzdžiui, toks: motina duoda vaikui dvi krūtis vienu maitinimu. Bet apie tai atskirai.
Padidinkite maitinimo dažnumą.
Nepraleiskite naktinio maitinimo.
Nuneškite vaiką į savo lovą. Pienas geriau susidaro, jei snaudžiate kartu, miegate vienoje lovoje.
Apilak (karališkasis bičių pienas) po 1 tabletę 3 kartus per dieną po liežuviu, kol visiškai rezorbuojasi 15 dienų.
Dušas-masažas pagal R.N.Seitzą: pamaitinus kūdikį ir ištraukus pieną (jei tai darote), iš dušo karštu vandeniu (45 laipsnių) užpilkite maitinamą pieno liauką, sukamaisiais judesiais masažuodami nuo spenelio iki krūtinės. periferijoje ir iš viršaus į apačią ištraukiant pieną. Trukmė 5-10 minučių. Procedūra atliekama 2 kartus kairei ir 2 kartus dešinei krūtinei per dieną.
Multivitaminai maitinančioms motinoms - nuolat.
Jei vaikas ilgai miega, nelaukdamas jo pabudimo, reikia ištraukti pieną.
Reguliariai valgykite kmynų duonos ir rudųjų ryžių patiekalus, kasdien valgykite sėklų salotas (taip pat žinomas kaip salotos) su grietine.
Siūlykite abi krūtis vienu maitinimu ir užbaikite krūtimi, nuo kurios pradėjote.
Būkite su vaiku kuo ilgiau, užtikrindami glaudų ryšį su juo.
Reikalinga rami atmosfera namuose, pagalba ir psichologinė pagalba iš vyro ir artimųjų. Ir, svarbiausia, atminkite, kad jūsų parama dabar reikalinga kūdikiui, ir sutelkite visas pastangas į krušos pieno atstatymą.
Pakankamas nakties miegas (6-8 val.) ir poilsis dieną (1-2 val.)
Tinkama ir subalansuota mityba naudojant specialius maitinančioms motinoms skirtus maisto produktus (kalorijų suvartojimo padidėjimas 700 - 1000 kcal, skysčio tūris ne mažiau kaip 2 litrai per dieną).
Gydytojo paskirtų medicininių renginių lankymas: fizioterapija (pieno liaukų švitinimas ultravioletiniais spinduliais, akupunktūra,).
10-15 minučių prieš maitinimą išgerkite stiklinę arbatos su kondensuotu pienu, erškėtuogių sultiniu, rauginto pieno produktu ar bet kokiomis sultimis. Pieno išsiskyrimą gerina juodųjų serbentų, morkų, ridikėlių sultys bei pankolių, kiaulpienių, dilgėlių, raudonėlių, melisų sultys.
Galite vartoti tokoferolį (vitaminą E) - 10-15 mg 2 kartus per dieną 15 dienų.15 dienų.
Taip pat, norint pagerinti laktaciją, galite paruošti pastą iš kepinių ir sausų alaus mielių hidrolizato, jie pagerina motinos pieno kokybę, padidina baltymų, riebalų ir lizocimo kiekį jame. (Alus vartojimas neigiamai veikia vaiko organizmą, veikia centrinę nervų sistemą, iki protinio atsilikimo!)
Naudinga valgyti stalo salotas, ridikėlius, krapus, pankolius, kmynus, dilgėlių, lazdynų riešutus, kiaulpienes, raudonėlius, melisas, anyžius, šaltalankius, morkas, medų, angeliją. Šiuos augalus galima vartoti natūraliu pavidalu, pavyzdžiui, salotomis ar lazdyno riešutais.
Sužinokite, kaip tinkamai taikyti. Buteliukų ir čiulptukų čiulpimo patirties turėję kūdikiai labai dažnai neteisingai laiko krūtis, nepakankamai giliai į burną paima areolę. Mama gali nenukentėti, nes. Ekstremalaus neteisingo prisitvirtinimo varianto (kai vaikas užveria žandikaulius ant spenelio) nėra, tačiau krūtis stimuliuojama prastai, nes. spenelis ir nedidelė areolės dalis guli ant liežuvio, o vaikas juos „išreiškia“... Niekada žindymo nepastebėjusiai mamai sunku nustatyti, kaip teisingai žindo jos vaikas. Geriausias variantas – kreiptis į žindymo konsultantą. Jei to jūsų vietovėje nėra, reikia susirasti vaiką žindančią mamą, pageidautina ne pirmą, o vaikas turi būti tikrai žindantis, be pašalinių daiktų (spenelio, čiulptuko) čiulpimo patirties ir mama neturėtų turėti problemų dėl spenelių - nubrozdinimų, įtrūkimų, nei dabar, nei anksčiau. Iš knygų ir brošiūrų neįmanoma išmokti taikyti! Vaikų auklėjimo žurnaluose esančiose fotografijose vilties mažai, nes labai dažnai vaikų auklėjimo žurnaluose galima rasti nuotraukų, kuriose vaikai neteisingai laiko krūtis. Tai pats svarbiausias momentas atkuriant normalią laktaciją. Jei mama negali ištaisyti prieraišumo arba mano, kad neskausmingas netinkamo prisirišimo variantas yra geras, nei dažnas prisirišimas, nei maitinimas naktį neduos norimo rezultato.
Jei dar nenustojote to daryti, nustokite naudoti čiulptuką. Kūdikis turi pamiršti, kad jūs galite žįsti ką nors kita, o ne mamos krūtį. (Dar galite žįsti kumštį ar pirštus, bet jei matote, kad kūdikis juos labai intensyviai čiulpia ilgiau nei 5 minutes, pasiūlykite jam krūtį).
Visų pirma, būtina išanalizuoti motinos mitybos kokybę ir pabandyti ją racionalizuoti, nes daugybė tyrimų parodė tiesioginę motinos pieno kokybės priklausomybę nuo motinos mitybos sudėties. Dėl netinkamos mitybos kenčia ne tik pieno gamyba, bet ir jo cheminė sudėtis. Žindymo laikotarpiu motinos dietos kalorijų kiekis turėtų būti 700-1000 kcal. virš normalaus. Apytikslį slaugytojos dienos racioną turėtų sudaryti 200 g mėsos, paukštienos ar žuvies, 1 l pieno arba fermentuoto pieno gėrimų, 100-150 g varškės, 20-30 g sūrio, 500-600 g daržovių. , 200-300 g vaisių. Iš riebalų geriau naudoti sviestą (15-20 g) ir augalinį aliejų (25-30 g). Slaugančios moters mitybai koreguoti galime rekomenduoti specialų sauso pieno produktą „Femilak-2“, praturtintą baltymais, vitaminais ir mineralais.
Nuovirai ir receptai laktacijai padidinti
Kolekcija laktacijai gerinti Nr.1
Arbatinį šaukštelį sutrintų salotų sėklų, kmynų, krapų, anyžių, pankolių užplikykite stikline verdančio vandens, o atvėsus gerkite po 2 valgomuosius šaukštus 6 kartus per dieną.
Laktacijos stipriklis Nr. 2
Puiki priemonė yra morkos. Jame yra beta karotino, kuris labai naudingas krūtimi maitinančioms moterims. Morkas sutrinkite ant trintuvės, o 3-4 valgomuosius šaukštus įdėkite į stiklinę pieno ar grietinėlės, įdėkite vieną arbatinį šaukštelį medaus. Tokius „kokteilius“ reikia gerti tris kartus per dieną. Gera priemonė yra medus! Jį myli ląstelės, gaminančios moters pieną. taip pat galite išgerti 1/2 puodelio morkų sulčių, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 1 šaukštą grietinėlės. Vartoti 3 kartus per dieną.
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.3
Paimkite 8 dalis įprastos ilgalapės arbatos ir sumaišykite su 2 dalimis melisos arba raudonėlio, angeliko, dilgėlės. Arbatą galite virti su šių žolelių mišiniu. Arbatą reikia gerti kaip įprastą. Galbūt su beigeliais. O geriau su Borodino duona – joje yra labai naudingų kmynų. Turėtumėte žinoti, kad kiekviena moteris turi savo individualią situaciją ir prieš taikydami šiuos patarimus turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.4
Kiaulpienių šaknys - 5 g Anyžių vaisiai - 10 g Pankolių vaisiai - 10 g Raudonėlių žolė - 10 g. Užpilo gerti po 1 stiklinę 2-3 kartus per dieną.
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.5
Kolekcija: anyžiai - 1 dalis, kiaulpienių šaknys - 1 dalis, kmynai - 1 dalis, dilgėlės - 1 dalis. 2 valg. l. sumaišyti užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, palikti 20 min., perkošti ir gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną valandą po valgio. Paimkite 7-10 dienų.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.6
Pusę stiklinės šviežiai spaustų ridikėlių sulčių atskieskite tokiu pat kiekiu virinto vandens, šiek tiek pasūdykite, įdėkite 1 valgomąjį šaukštą medaus – gerkite po 1/2 stiklinės 2–3 kartus per dieną.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.7
40 tablečių sausų alaus mielių sutrinkite, praskieskite 50 ml virinto vandens ir palikite 16-20 valandų kambario temperatūroje. tada uždėkite ant ugnies, maišydami, kad užvirtų. Laikyti vėsioje vietoje. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną 2-3 mėnesius. Prieš gerdami pagal skonį įberkite cukraus. (Tačiau alaus gerti nerekomenduojama! Aluje esantis alkoholis lengvai patenka į motinos pieną ir neigiamai veikia psichinę ir fizinę vaiko raidą bei nervinę būklę.)
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.8
100 g mielių sutrinkite su nedideliu kiekiu vandens iki tirštos grietinės konsistencijos, įpilkite 70 ml vandens ir maišydami užvirinkite ant silpnos ugnies. Uždarykite dangtį ir 2 valandas palaikykite vandens vonioje. Įpilkite cukraus pagal skonį ir perkelkite į stiklinį dubenį. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje ne ilgiau kaip 2 dienas.
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.9
Krapų vaisiai - 1 dalis, saldžiųjų dobilų žolė - 1 dalis, dilgėlių lapai - 1 dalis, krapų vaisiai - 1 dalis. 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilti dviem stiklinėmis vandens, užvirti, atvėsinti, perkošti, gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną 1 valandą po valgio.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.10
Puiki liaudiška priemonė laktacijai pagerinti yra kmynai grietinėje. Paruošti šią priemonę nesudėtinga: 5-6 g kmynų vaisių, šiek tiek sutrintų grūstuvėje, įmaišyti 200 g grietinės, grietinę užvirti ir nuolat maišant ant silpnos ugnies pavirti apie 3 minučių, leiskite produktui atvėsti. Kmynų vartokite grietinėje po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.11
Kiaulpienių šaknis, kmynų vaisiai, krapai, dilgėlių lapai – lygiomis dalimis. Paruošimas – 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilti dviem stiklinėmis vandens, užvirti, atvėsinti, perkošti, gerti po 1/2 stiklinės 2 kartus per dieną praėjus 1 valandai po valgio.
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.12
Dilgėlės lapas - 2 dalys, krapų sėklos - 1 dalis, anyžių sėklos - 1 dalis. Du šaukštus mišinio užplikykite 0,5 l verdančio vandens, palikite 2 valandoms. gerti gurkšneliais visą dieną.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.13
„Pramoninės“ žolelių arbatos – „Lactavit“ (sudaro pankolio, kmynų, anyžių, dilgėlių), Dr. Selezneva arbatos laktacijai gerinti. Priemonės laktacijai gerinti Nr.144-5 vnt. susmulkintus graikinius riešutus 0,5 l termose, užpilti virintu pienu ir palikti 2-4 val. Galite įpilti 1 arbatinį šaukštelį žaliosios arbatos ir 1 valg. l. avižiniai dribsniai.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.15
Vitaminas E 0, 1 - 0, 2 - 2 kartus per dieną. Paimkite 7-10 dienų. Askorbo rūgšties iki 1,0 g per dieną. Paimkite 7-10 dienų.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.16
Imbieras. 1 valgomasis šaukštas malto imbiero _ litrui vandens. Virinama 5 minutes Gerti 3 kartus per dieną po 1/3 stiklinės.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.17
Nikotino rūgštis. 2 kartus per dieną prieš maitinimą 30 minučių. (veido ir krūtinės paraudimo ir lengvo deginimo pojūtis). Dozė parenkama individualiai iki 1 ir 1/2 x 2 p. arba 1 t.x3r.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.18
100 g džiovintų abrikosų, 100 g razinų, 100 g figų, sumalti stiklinę graikinių riešutų branduolių ir sumaišyti su 100 g medaus ir 100 g sviesto. Yra 1 valgomasis šaukštas 15-20 minučių prieš kiekvieną maitinimą. Tik, žinoma, pradėti atsargiai, nes alergenai.
Laktacijos gerinimo priemonė Nr.19
Gendevit po 1 t 3 kartus per dieną po valgio moterims iki 30 metų. Moterys po 30 - Undevit. Vitaminas E (granulės) 3 kartus per dieną sveriantiems iki 60 kg - 0,1 g, daugiau nei 60 - 0,2 g. Kalcio glicerofosfatas arba Fitin 1 t.3 r/d. Kompleksas paimamas per 7-10 dienų. Vartojamas kartu su kompleksu Nr.2 arba praėjus 5-7 dienoms po jo.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.20
Kmynų arbata - Ruginę duoną supjaustykite griežinėliais, nusausinkite, lengvai pakepinkite, užpilkite virintu vandeniu, palikite 3-4 val., po to perkoškite, suberkite mieles, cukrų, kmynus ir padėkite į šiltą vietą fermentacijai 10-12 valandų, paimkite pusę. stiklinė arba stiklinė 2 kartus duoklė. Receptas: ruginė duona - 1 kg, min - 40 g, cukrus - 500 g, mielės - 25 g, vanduo - 10 l.
Žindymo gerinimo priemonė Nr.21
Anyžių antpilas - Anyžių sėklas užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 1 val. Vartoti atšaldytą po 2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną. Kiaulpienių žiedų ir citrinos sirupas. Kiaulpienių žiedus, surinktus ryte saulėtu oru, užpilti vandeniu, suberti nuluptą ir susmulkintą citriną, virti 1 valandą ant silpnos ugnies, supilti cukraus sirupą, užvirti, perkošti, supilti į butelius. Naudoti arbatai, vandeniui, gaiviuosiuose gėrimuose gardinti. Laikyti šaldytuve. Receptas: kiaulpienių žiedai – 4 stiklinės, vanduo – 2 stiklinės, citrina – 1 vnt., cukrus – 800 g, vanduo cukraus sirupui – 0,5 l.
Žindymo gerinimo priemonė Nr.22
Bertoleto druska. Labai geras laktacijos stipriklis. 28 g Bertoleto druskos praskieskite 600 ml vandens ir gerkite 3 kartus per dieną po du valgomuosius šaukštus prieš valgį. Rezultatas pasireikš po 12 dienų.
Žindymo gerinimo priemonė Nr.23
Sumaišykite 20 g apynių spurgų, 25 g krapų sėklų, 25 g kmynų, 25 g sausų dilgėlių lapų, 50 g pupelių. 1 litrui verdančio vandens užplikykite 30-40 g mišinio, palikite 5-7 minutes ir išgerkite 50 ml prieš valgį arba valgio metu.
Žindymo gerinimo priemonė Nr.24
Salotų gėrimas. Salotų sėklas (20 g) sutrinkite porcelianiniame grūstuvėje, užpilkite verdančiu vandeniu (1 stikline), palikite 2-3 val., perkoškite. Gerkite po 1/2 puodelio 2-3 kartus per dieną.
Laktacijos stiprinimo priemonė Nr.25 NUO
Sultys iš kiaulpienių lapų. Šviežius jaunus kiaulpienių lapus gerai nuplaukite, perkiškite per mėsmalę, išspauskite sultis, pasūdykite pagal skonį, palikite 30-40 min. Gerti po 1/2 stiklinės 1-2 kartus per dieną mažais gurkšneliais. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti citrinos sulčių, cukraus.
Koks yra teisingas vaiko tvirtinimas prie krūties?
Vaikas turi suimti spenelį ir aureolę energingu galvos judesiu, pakeldamas krūtinę, o po to tarsi paguldyti, kai krūtinė juda žemyn, ant plačiai atvertos burnos, nuleidęs liežuvį. po krūtine, bet neiškišęs. Būtina, kad šis fiksavimas būtų pilnas ir gilus, kad spenelis būtų vaiko burnoje beveik minkštojo gomurio lygyje, t.y. spenelis kartu su aureole iš tikrųjų turėtų užpildyti visą vaiko burnos ertmę. Tokiam suėmimui reikia labai plačios burnytės, o jei kūdikis iš karto teisingai neatveria burnos, tuomet galite padėti vaikui perbraukdami spenelį palei apatinę lūpą, sukeldami refleksinį lūpų judesį ir burnos atsivėrimą. Dažnai pirmoji vaiko reakcija į mamos krūtį bus jos laižymas, o tik tada pagavimas. Teisingai suėmus krūtinę, vaikas išlaiko plačiai atvertą burną, iš šono aiškiai matyti, kad apatinė lūpa yra visiškai išlenkta (ją išstumia priekinis liežuvio kraštas, gulintis ant apatinio žandikaulio). Aureolė visiškai patenka į vaiko burną, jei ji maža. Jei aureolė yra didelė, tada jos užfiksavimas yra beveik baigtas, asimetriškas. Iš apačios vaikas labiau fiksuoja areolę nei iš viršaus.
Žindymo efektyvumą lemia ne neigiamo slėgio sukūrimas, o ritminis areolės masažas, atliekamas vaiko liežuvio judesiais.
Kūdikis čiulpia bet kokios formos ir bet kokio dydžio buteliuką taip pat, kaip suaugęs žmogus čiulpia iš šiaudelio: sukurdamas neigiamą slėgį. Liežuvis nedalyvauja čiulpiant iš butelio. Melžimo liežuvio judesių nėra. Liežuvis dažniausiai yra už apatinio žandikaulio. Todėl vaikui, įpratusiam čiulpti buteliuką, į burną patenka krūtis, jis nežino, ką su ja daryti. Kraštutiniu netinkamo pritvirtinimo atveju spenelis patenka tarp žandikaulių, vaikas čiulpia krūtį taip pat, kaip buteliuką. Jei spenelis yra tarp žandikaulių, mama dažniausiai patiria gana stiprų diskomfortą. Skausmo stiprumas priklauso nuo areolės odos storio ir individualaus moters jautrumo. Bet šiaip spenelis pažeidžiamas labai greitai ir dažnai jau antrą dieną po gimdymo, netinkamai pritvirtinus, atsiranda nubrozdinimų, kurie nekoreguojant prisitvirtinimo virsta įtrūkimais. Ši situacija yra tokia įprasta, kad daugelis moterų mano, kad įtrūkimai yra būtina blogybė, susijusi su žindymu.
Neskausmingas netinkamo tvirtinimo variantas pasirodo labai „klastingas“. Šiuo atveju pats spenelis nukrenta už žandikaulių ir guli ant liežuvio kartu su nedidele areolės dalimi. Vaikas tai išreiškia... Tokiu atveju mamai neskauda, nes vaikas nekanda spenelio. Kūdikis netgi gauna tam tikrą kiekį pieno. Tačiau krūtis negauna pakankamai stimuliacijos ir blogai ištuštėja. Dėl to palaipsniui mažėja pieno kiekis. Paprastai vaikas šiuo atveju nelabai priauga svorio. Arba padidėjimas palaipsniui mažėja. Pavyzdžiui, pirmą mėnesį vaikas pridėjo 900 g, antrą - 600, trečią - 450. Jei vaikas somatiškai sveikas, maitinasi pagal poreikį, nieko nečiulpia, išskyrus krūtį, tada greičiausiai yra neskausmingas netinkamo tvirtinimo variantas.
Jei moteris niekada nematė, kaip kūdikis turi žįsti, jei niekas jai neparodė, kaip tinkamai žindyti kūdikį ir kaip jis turi žįsti, kaip kontroliuoti prisirišimo kokybę čiulpimo metu, labai tikėtina, kad ji pati prisegs kūdikį. kūdikis ne visai teisingai ir negalės jo išmokyti teisingo elgesio prie krūties. Ji nežino, kad čia yra ko pasimokyti...
Tais tolimais laikais, kai mūsų visuomenėje žindymas buvo įprastas reiškinys ir ne reta išimtis, kiekviena moteris galėjo padėti pradedančiai maitinti mamai, ištaisyti klaidas, parodyti reikiamus metodus.
Šiuo metu dauguma moterų neturi galimybės praktiškai išmokti motinystės. Daugelis žmonių skaito įvairius žurnalus ar knygas tėvams, o vėliau, remdamiesi įgytomis teorinėmis žiniomis, bando prižiūrėti kūdikį ir jį maitinti.
Deja, iš knygų, žurnalų ir paveikslėlių negalima išmokti tinkamo kūdikio tvirtinimo prie krūties. Reikalingas praktinis mokymas. Gimdymo namuose, kur dauguma šiuolaikinių kūdikių gimsta pramoninėse šalyse, niekas nevykdo tokio mokymo. Didžioji dauguma sveikatos priežiūros darbuotojų neturi tam reikalingų žinių. Norint sėkmingai išmokyti kitą moterį, pirmiausia reikia teigiamos asmeninės žindymo patirties. Slaugytojai ir akušerės, kaip ir dauguma šiuolaikinių moterų, tokios patirties neturi. Neteisingas prisirišimas, kaip plačiai paplitęs reiškinys, nekelia jokio medicinos personalo nerimo. Moterims duodami tik įprasti patarimai, kaip išgydyti įbrėžimus ar įtrūkimus, jei tokių yra. Jei kūdikio ir mamos neskausmingas netinkamas prisirišimas ir su tuo susijęs pieno trūkumas, tada problema išsprendžiama skiriant papildomą maitinimą ir baigiasi greitu perėjimu prie dirbtinio maitinimo. Papildas duodamas iš buteliuko su speneliu. Prie netinkamo prisitvirtinimo problemos prisijungia ir krūties atsisakymas.
Prikabindami vaiką, stenkitės vadovautis bendromis rekomendacijomis:
1. Žindyk savo kūdikį TIK PLAČIAI ATVIRTA BURNYTE! Nemėginkite spenelio įstumti į pusiau atvirą burną, greičiausiai vaikas jį įsispraus į žandikaulius arba neįtrauks pakankamai giliai.
2. Pasistenkite veikti greitai, nes. vaikas sekundę ar dvi laiko plačiai atvertą burną. Jei nespėjote, palaukite kito karto. Padėkite kūdikiui atidaryti burną kelis kartus iš eilės perbraukdami speneliu per apatinę lūpą.
3. Būkite kantrūs. Labai dažnai stebiu tokius mamos veiksmus: mama paima kūdikį, bando prisegti, vaikas rodo aktyvų ieškojimą, suka galvą. Mama sako: "Jis nenori!" Instinktyvų vaiko elgesį, kuriuo siekiama surasti spenelį, mama suvokia kaip neigiamą suaugusiojo atsakymą! Arba, pavyzdžiui, dažnai nutinka, kai mama speneliu paliečia vaiko apatinę lūpą, jis suspaudžia burną. Mama vėl iš karto sako, kad vaikas nenori žįsti. Tuo tarpu, jei ji tęstų sakinį, kūdikis tikrai atvertų burną. Juk vaikas dar nesupranta, ko iš jo nori. Jis nežino, ko tikimasi, kad jis atvers burną. Daugeliui vaikų reikia mažiausiai dviejų savaičių, kad išsiugdytų stabilų įprotį tinkamai suspausti spenelius, atsižvelgiant į motinos pasiūlymą!
4. Labai dažnai, teisingai suėmęs krūtį, kūdikis žįsdamas nuslysta ant spenelio galiuko ir pradeda jį kandžioti. Mama turi skausmingų pojūčių, bet ji juos ištveria. Skausmingas čiulpimas yra nepriimtinas! Vaikas nežino, kad čiulpia neteisingai! Jį reikia išmokyti taisyklingai žįsti. Jei kūdikis pradeda slysti ant spenelio galiuko, reikia tinkamai pakelti krūtį (atverti kūdikio žandikaulius, greitai įkišti piršto galiuką į burnos kampą) ir vėl uždėti.
5. Dažniausiai kūdikis nuslysta ant spenelio galiuko, jei žįsdamas nosimi nepaliečia krūties. Daugumoje gimdymo namų rekomenduojama pirštu laikyti krūtinę virš nosies, kad būtų lengviau kvėpuoti. Tačiau kūdikis savo veidu jaučia krūtinę! Žindydamas jis turėtų liesti krūtį nosimi. Šios padėties reikia išlaikyti visą čiulpimo laiką ir bet kuriame kūdikio amžiuje. Jei nosimi nepaliečia krūties, naujagimis nežino, kad jau yra „vietoje“, ir gali atlikti ieškojimo judesius su speneliu burnoje! Jo mama iškart sako, kad vaikas nenori žįsti. Kūdikio nosytė sukurta taip, kad su galiuku daro „skylę“ krūtinėje ir kvėpuoja per mažus trikampius plyšelius ties nosies sparneliais. Todėl nereikia laikyti krūtinės pirštu per nosį. Šis manevras ne tik sugadina prisirišimą, bet ir prisideda prie laktostazės atsiradimo viršutinėse liaukos skiltyse, nes. Mama pirštu suspaudžia latakus ir apsunkina pieno nutekėjimą.
Kūdikiui negalima leisti tempti spenelio arba pernešti jo tarp žandikaulių pirmyn ir atgal. Bandant traukti spenelį būtina laikyti galvą. Ir paimkite krūtį, jei kūdikis pradeda „žaisti“, sukeldamas skausmą mamai. Vyresniam vaikui negalima leisti sukti galvos su speneliu burnoje, jei jis nori pažvelgti į kokį nors daiktą. Vaikas turėtų sekti dominantį objektą tik akimis. Arba jis turėtų paleisti krūtinę ir pasukti galvą, jei jam taip reikia.
6. Atskirai noriu atkreipti dėmesį į „nepatogią“ spenelio formą – plokšti, apversti, ilgi, stori speneliai. Kiekvienas žindyti galintis naujagimis gali prisitaikyti prie bet kokios mamos spenelio formos. Mama, turinti „netradicinį“ spenelį, turėtų būti kantresnė ir atkaklesnė mokydama kūdikį tinkamai žįsti. Ir ji turi pasirūpinti, kad jos mažylis niekada negautų jokių kitų „oralinių daiktų“, nes. jas bet kuriuo atveju jam atrodys patogiau žįsti nei motinos krūtį.
7. Mamai su plokščiais ir apverstais speneliais momentas, kai kūdikis įsitraukia krūtį į burną, yra labai svarbus. Jei buteliukas, čiulptukas ar spenelis patenka į kūdikio burną, jis nustoja daryti atitraukiamus judesius. Ir spenelis, ir čiulptukas jau pailgi, jų papildomai atitraukti nereikia. Todėl, kai mamos plokščias spenelis patenka į kūdikio burną, jis tiesiog atidaro burną ir laukia, nebando jo įsitraukti. Mama su plokščiais arba apverstais speneliais turėtų stengtis, kad kiti čiulpti daiktai nepatektų į kūdikio burną. Jei reikia, iš šaukšto, švirkšto ar pipetės galite duoti prieš maitinimą arba ištrauktą pieną.
Jei mama turi ilgus ir (ar) didelius spenelius, jai labai svarbu juos įkišti į burną kuo giliau, patį spenelį nunešant už žandikaulių. Ilgo spenelio atveju kūdikis labai dažnai užveria žandikaulius ant spenelio arba iškart už spenelio. Aureolė praktiškai nepatenka į burną, kūdikis jos neišreiškia, pasirodo, jis tiesiog laižo spenelį. Jis negali tokiu būdu ištraukti pieno, krūtinė neištuštinama ir nestimuliuojama. Trūksta pieno. Didelio spenelio negalima įkišti į nepakankamai atvirą burną. Kūdikis, įsisiurbęs čiulptuką ar čiulptuką, nustoja plačiai atverti burną, nes norint čiulpti šiuos daiktus, visiškai nebūtina plačiai atverti burnos.
Mažiausią burną turintis vaikas mamos krūtį gali žįsti didžiausiu ar ilgiausiu, ar bet kokiu kitu „nepatogiausiu“, mūsų požiūriu, speneliu. Būtina tik teisingai įkišti krūtinę į burną, parodyti kantrybę ir atkaklumą. Apskritai.
Apibendrinant noriu pasakyti, kad išmokydama vaiką taisyklingai žįsti, mama suteikia jam visavertę, idealią mitybą ateityje, o sau – ilgalaikę stabilią laktaciją.
Pagrindinės sėkmingo žindymo taisyklės. Atitinka PSO/UNICEF rekomendacijas
Kiekviena moteris turėtų žinoti, kad jos pienas yra visavertiškiausias maistas jos vaikui pirmuosius 6 mėnesius, o pagal individualius stebėjimus – pirmaisiais gyvenimo metais. Todėl ji turi laikytis sėkmingo žindymo taisyklių, kad kūdikiui būtų užtikrinta sveikata, taip pat būtų geriausios sąlygos jo organizmui augti ir vystytis:
Ankstyvas žindymas per pirmąją valandą po gimimo.
Pašalinimas prieš žindant iš buteliuko ar kitaip, kad būtų išvengta nepageidaujamų įspaudų ir nenustatytų vaiko jokiam kitam maitinimui, išskyrus žindymą.
Bendras mamos ir vaiko išlaikymas viename kambaryje.
Taisyklinga kūdikio padėtis prie krūties, kuri leidžia mamai išvengti daugelio problemų ir komplikacijų su krūtimi. Jei mamos to nemokė ligoninėje, ji turėtų pasikviesti specialistą ir tyčia to išmokti.
Maitinimas vaiko pageidavimu. Būtina dėl bet kokios priežasties tepti krūtinę, suteikiant galimybę žįsti krūtį tada, kai jis nori ir kiek nori. Tai labai svarbu ne tik vaiko sotumui, bet ir jo komforto bei saugumo jausmui. Be to, mama gali pasiūlyti kūdikiui krūtį iki 4 kartų per valandą. Nieko blogo nebus tame, kad kūdikis vėl prisiriša prie krūties. Iš to ir jis, ir jo mama turės tik naudos.
Maitinimo trukmę reguliuoja vaikas. Negalima atplėšti kūdikio nuo krūties, kol jis nepaleido spenelio.
Naktinis kūdikio maitinimas užtikrins stabilią laktaciją ir apsaugos moterį nuo kito nėštumo. Be to, naktinis pienas yra pats pilniausias.
Nebuvimas prieš litavimą ir bet kokių skysčių įvedimą. Jei kūdikis ištroškęs, juo reikėtų dažniau tepti krūtį.
Visiškas spenelių ir maitinimo iš buteliuko atmetimas. Jei reikia įvesti prieš maitinimą, reikia duoti tik iš puodelio, iš šaukšto arba iš pipetės.
Jūs neturėtumėte perkelti kūdikio į antrą krūtį, kol jis nečiulpia pirmosios krūties. Jei mama suskubs pasiūlyti kūdikiui antrą krūtį, jis negaus pakankamai vėlyvo riebaus pieno.
Venkite plauti spenelius prieš ir po maitinimo. Dažnas krūtų plovimas pašalina apsauginį riebalų sluoksnį nuo areolės ir spenelio, todėl atsiranda įtrūkimai. Krūtinę reikia plauti ne daugiau kaip 1 kartą ir per dieną higieninio dušo metu. Jei moteris maudosi po dušu rečiau, tokiu atveju papildomai plauti krūtų nereikia.
Atsisakymas dažnai sverti vaiką. Ši procedūra nesuteikia objektyvios informacijos apie kūdikio maistinę vertę. Tai tik dirgina motiną, sumažina laktaciją ir nepagrįstai pradeda maitinti.
Papildomos pieno išraiškos pašalinimas. Tinkamai organizuojant žindymą pieno pasigamina būtent tiek, kiek reikia kūdikiui, todėl po kiekvieno maitinimo nebereikia ištraukti.
Vaikas iki 6 mėnesių maitinamas tik krūtimi ir jam nereikia papildomo maitinimo ir supažindinimo su pašaru. Atskirų tyrimų duomenimis, jis gali būti žindomas nepažeidžiant sveikatos iki 1 metų amžiaus.
Parama mamoms, žindančioms savo vaikus iki 1-2 metų. Bendravimas su moterimis, turinčiomis teigiamą žindymo patirtį, gali padėti naujai mamai įgyti pasitikėjimo savimi ir praktinių patarimų, kaip padėti žindyti.
Žindymas yra labai intymus ir svarbus momentas kiekvienos jaunos mamos gyvenime. Tačiau atsitinka taip, kad vaikas nesigeria motinos pieno, tada mamai į pagalbą ateis specialūs preparatai, kurie padės padidinti laktaciją.
Kada pradėti vartoti vaistus
Štai jūs ir jūsų kūdikis buvo išrašyti iš ligoninės, aplink tvyro euforija, pasaulis nužydėjo naujomis spalvomis, visas jūsų laikas skiriamas kūdikiui. Tačiau tokį džiugų įvykį gali nustelbti pieno trūkumas. Kūdikis pradeda verkti, naktimis nemiega. Iš kur žinai, kad vaikas prastai maitinamas, nes dar nieko negali pasakyti.
Hipogalaktija – pieno trūkumas, lemia tai, kaip vaikas elgiasi. Pieno trūkumą rodo:
- nedidelis svorio padidėjimas (mažiau nei 0,5 kg per mėnesį);
- šlapinimasis mažiau nei šešis kartus per dieną;
- vaiko neramumas maitinimo metu.
Nerimas kūdikis gali rodyti pieno trūkumą
Yra daug priežasčių, dėl kurių sumažėja laktacija, čia yra pagrindinės:
- maitinimas pagal grafiką, o ne pagal poreikį;
- maitinti vaiką mišiniais;
- stresas;
- netikrumas, kad motinos pienas yra geriau nei dirbtinis maitinimas;
- nesubalansuota mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- ilgos pertraukos tarp kūdikio maitinimo.
Sumažėjus laktacijai, žinoma, reikia persvarstyti savo mitybą. Taip pat, norėdamos padidinti pieno gamybą, moterys naudoja vaistus, kurių galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Taigi, pažvelkime į populiariausius iš jų.
Priemonės laktacijai didinti
Žindymo tabletės padeda ne tik padidinti pieno kiekį, bet ir prisotinti jį naudingais elementais.
Dažnai žindymą galima atkurti tik vaistais.
Lentelė: vaistai, turintys įtakos laktacijos padidėjimui
| Vaistas | Žiūrėti | Junginys | Poveikis laktacijai | Taikymo būdas | Priėmimo taisyklės |
| Femilak | Sausas mišinys gėrimui gaminti |
|
Padidinti pieno kiekį ir prisotinti jį vitaminais ir mineralais. | 40 g mišinio (9 matavimo šaukštus) praskieskite 200 ml šilto vandens, gerai išmaišykite, kol išnyks gumuliukai. 40 g yra Femilac paros dozė, gėrimą galima dėti į kokteilius, arbatą ar kavą, bet ne virti. | Instrukcijoje rašoma, kad vaistą reikia vartoti iškart po paruošimo, tačiau prireikus gėrimą galima išimti į šaldytuvą, maksimalus gatavo mišinio tinkamumo laikas yra 24 valandos. Galima alergija vaisto sudedamosioms dalims, todėl gydytojo konsultacija nebus nereikalinga. |
| Nikotino rūgštis | Tabletės | vitaminas PP | Pieno gamybos padidėjimas. | 2 kartus per dieną po 1 tabletę pusvalandį prieš valgį. | Priėmimas rekomenduojamas tik gydytojo nurodymu ir jam prižiūrint. Gali sukelti alerginę reakciją motinai ar vaikui. Kad nepakenktumėte kūdikiui, vaistą reikia vartoti 3 valandas prieš maitinimą. Būtinai stebėkite kūdikio reakciją, jei atsiranda alergijos požymių, nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. |
| Oksitocinas | Injekcija | Pieno išsiskyrimo skatinimas, skausmo malšinimas. | Jis vartojamas tik taip, kaip nurodė gydytojas, rekomenduojamomis dozėmis. | Oksitocino injekcijos turėtų būti atliekamos tik pirmosiomis savaitėmis po gimdymo ir prižiūrint gydytojui. Vaistas per motinos pieną patenka į vaiką. | |
| Glutamo rūgštis | Tabletės | glutamo rūgštis | Padidėjusi laktacija. | 2 tabletės tris kartus per dieną 20 minučių po valgio. | Vaistą reikia nuplauti karšta saldžiąja arbata, nes rūgštis joje ištirpsta. Kursas yra mažiausiai 10 dienų. Dažnai gydytojas skiria glutamo rūgštį kartu su nikotino rūgštimi. |
| Domperidonas/Motilium | Tabletės | Padidina pieno tūrį. | 3 kartus per dieną, 1 tabletė po 10 mg prieš valgį. | Vaistas turi būti vartojamas mažiausiai 2 savaites, laktacijos padidėjimas pasireiškia trečią ar ketvirtą priėmimo dieną. Priemonę rekomenduojama naudoti ne anksčiau kaip po 3 savaičių po gimdymo. | |
| Leptadenti | Tabletės |
|
Padidinkite laktaciją, pagerinkite pieno tekėjimą, prisotinkite pieną naudingais komponentais. | 2 kartus per dieną po 2 tabletes pusvalandį prieš valgį. | Leptadenthi reikia vartoti mėnesį, kurso metu stebėti mitybą, mažinti riebalų, cukraus ir saldumynų kiekį. |
| Planteksas | Granulės gėrimams gaminti |
|
Poveikis laktacijos padidėjimui nebuvo įrodytas. | 1 Plantex paketėlį praskieskite 100 mg šilto vandens, vartokite iki keturių paketėlių per dieną. | Gėrimą reikia suvartoti iš karto po paruošimo, nelaikykite paruoštos arbatos. Stebėkite kūdikio reakciją, vaistas patenka į naujagimį per pieną, galimos alerginės reakcijos į Plantex komponentus |
| Deaminooksitocinas | Tabletės |
|
Stimuliuoja pieno gamybą. | 0,5-1 tabletė iki 4 kartų per dieną 5 minutes prieš maitinimą. | Tabletę reikia lėtai ištirpinti negeriant vandens. Vaistas skiriamas vartoti tik nuo antros iki šeštos dienos po gimdymo. Vyresnės nei 35 metų moterys turi būti atsargios. Vaistas neturi įtakos vaikui, nes jo pusinės eliminacijos laikas yra tik nuo trijų iki penkių minučių. |
Nuotraukų galerija: vaistai, didinantys motinos pieno kiekį
Femilak ne tik padidina pieno kiekį, bet ir prisotina jį vitaminais 
Nikotino rūgštį reikia vartoti 3 valandas prieš maitinimą 
Oksitocinas vartojamas tik pagal receptą ir prižiūrint. 
Pagrindinis motilium komponentas yra domperidonas. 
Domperidono rezultatą pastebėsite ne anksčiau kaip trečią vartojimo dieną 
Leptadent prisotina pieną naudingais komponentais 
Plantex poveikis pieno gamybai neįrodytas 
Vyresnėms nei 35 metų moterims deaminooksitociną reikia vartoti atsargiai. 
Glutamo rūgštį reikia gerti su karšta arbata
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Jaunos mamos turi atsiminti, kad padėti gali visos priemonės, bet gali pakenkti ir pačiai moteriai, ir vaikui. Todėl nesigydykite, neskirkite sau vaistų, sumažėjus laktacijai, geriausia išeitis būtų pasikonsultuoti su gydytoju. Specialistas paskirs reikiamas lėšas ir dozę. Beveik kiekvienas vaistas turi šalutinį poveikį. Pagrindinis yra alerginė reakcija į vaisto sudedamąsias dalis. Tai gali pasireikšti tiek motinai, tiek vaikui. Jei pastebėjote kūdikio bėrimą ar karščiavimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją..
Homeopatija, skatinanti laktaciją
Daugelis moterų, kurių laktacija sumažėjusi, naudoja homeopatinius vaistus, kurie padeda padidinti pieno kiekį. Kas tai: savihipnozė ar tikrasis vaisto poveikis? Tabletėse yra naudingos medžiagos, tačiau jos kelis kartus mažiau nei vaistuose.
Specialistai homeopatiją laiko pseudomokslu, dažnai sako, kad vartojant homeopatinius vaistus veikia placebo principas (pacientas patiki terapiniu tablečių poveikiu ir pasveiksta).
Apilak
Pagrindinis Apilac komponentas yra džiovintas bičių pienelis, kuris gaminamas vakuume žemoje temperatūroje. Be to, produkte yra daug vitaminų:
- inozitolis,
- folio rūgštis.
Apilac sudėtyje yra 23 aminorūgštys ir šie mineraliniai elementai:
- kalio,
- natrio,
- kalcio,
- magnio,
- fosforas,
- geležies.
Apilac skatina pieno gamybą ir prisotina jį naudingais komponentais
Apilac turi daug privalumų: padeda moteriai atsigauti po gimdymo, susidoroti su pogimdymine depresija ir didina imunitetą. Dažnai žindymo laikotarpis priklauso nuo maitinančios motinos psichologinės būklės, Apilak gali sumažinti nuovargį, kuris yra svarbus moteriai. Jis skatina pieno gamybą ir prisotina jį naudingais komponentais. Tabletes reikia gerti tris kartus per dieną, po vieną.
Priemonė draudžiama moterims, sergančioms Adisono liga (pažeidžiant antinksčių funkcijas) ir alergiškoms apilakui bei bičių produktams. Vartodami vaistą, stebėkite kūdikio būklę, vaikui taip pat gali pasireikšti alerginė reakcija į vaisto sudedamąsias dalis.
laktogonas
Lactogon poveikis pastebimas jau antrąją vaisto vartojimo dieną. Jis skatina laktaciją, didina pieno tūrį. Homeopatinio vaisto sudėtis apima:
- morkų sultys,
- dilgėlė,
- raudonėlis, krapai,
- Bičių pienelis,
- kalio jodidas,
- vitamino C.
Lactogon tiekiamas tiek tabletėmis, tiek paketėliuose su milteliais arbatai ruošti.
Vieną Laktogon paketėlį užpilkite stikline verdančio vandens ir po 10 minučių gėrimas bus paruoštas. Per dieną galite išgerti iki dviejų stiklinių šios arbatos. Jei vartojate vaistą tabletėmis, gerkite jas tris kartus per dieną valgio metu. Vaisto vartojimo kursas yra 10 dienų, tačiau jei poveikio nėra, galite pakartoti vaistą, tačiau tik pasitarę su gydytoju.
Kontraindikacijos yra motinos ir vaiko alergija Lactogon komponentams ir nėštumas.
Mlecoin
Mlekoin yra augalinės sudėties, todėl praktiškai neturi kontraindikacijų, tik jei mama viršija vaisto dozę, vaikas gali patirti alerginę reakciją.
Pagrindiniai vaisto komponentai:
- pievų lumbagas;
- vitex šventas;
- gailioji dilgėlė.
Mlekoin galite vartoti septintą dieną po gimdymo. Produkto privalumas yra tas, kad jį reikia gerti kartą per dieną, po liežuviu įdėti 5 Mlekoin granules ir jas lėtai ištirpinti. Jei efekto nepasiekia viena vaistų dozė, dozę galima padvigubinti, išgerti 5 rutuliukus ryte ir 5 vakare. Geriau vartoti 15 minučių prieš valgį.
Mlekoin kamuoliukus patogu pasiimti net už namų ribų
Mlekoinas ne tik padeda didinti laktaciją, bet taip pat skiriamas sergant mastitu ir nuo spenelių įtrūkimų.
Pulsatilla
Nugaros skausmas (miego žolė) yra pagrindinė Pulsatilla sudedamoji dalis. Vaistas daugiausia skiriamas neurastenijai, neuralgijai ir galvos skausmams. Norint padidinti laktaciją, Pulsatilla naudinga, jei pieno gamybos sumažėjimas yra susijęs su stresu ar nervine įtampa.
Geriau vartoti vaistą naktį, po liežuviu įdėti 5 grūdus ir ištirpinti, kol visiškai ištirps. Priemonę reikia gerti praėjus mažiausiai 20 minučių po valgio, kitaip rezultato nebus. Kurso trukmę turi nustatyti gydytojas.
Kaip ir vartojant kitus vaistus, Pulsatilla šalutinis poveikis gali būti alerginė reakcija į vaisto sudedamąsias dalis.
Pulsatilla compositum
Pulsatilla compositum gaminamas ampulių su tirpalu pavidalu. Vartoti vaistą turėtų skirti tik gydytojas. Yra du būdai jį vartoti: injekcijos į raumenis ir ampulės turinio išgerimas, jei neįmanoma sušvirkšti. Dozę ir vartojimo dažnumą taip pat nustato specialistas, geriau atsisakyti savarankiško gydymo vaistu, kad nepakenktumėte sau ar savo vaikui.
Pulsatilla compositum sudėtyje yra:
- pulsatilla – išgaunama iš lumbago žolės;
- kortizonas - turi priešuždegiminių savybių;
- Siera – sieros preparatas, sustiprina preparato komponentų poveikį.
Nugaros skausmas yra nuodinga žolė, naudojama Pulsatilla ir Pulsatilla compositum.
Kontraindikacijos apima:
- amžius iki 18 metų;
- padidėjęs jautrumas vaistui;
- alergija produkto sudedamosioms dalims.
Po injekcijos galimas galvos svaigimas, alerginė reakcija arba nedidelis judesių koordinacijos sutrikimas.
Beveik kiekviena moteris (jei nėra kontraindikacijų), išnešiojusi ir pagimdžiusi vaiką, gali ir turėtų jį maitinti savo motinos pienu. Deja, taip nutinka ne visada. Ir ne tik todėl, kad moteris nenori žindyti. Kai kuriems gali pasireikšti hipogalaktija (iš graikų kalbos hipo, žema ir gala, pienas) arba nepakankama pieno gamyba pieno liaukose. Kartais nėščiosios, išgirdusios apie tokią problemą iš draugų ir artimųjų, susirūpina, ar gali žindyti kūdikį. O tos jaunos mamos, kurių vaikai nepriauga pakankamai svorio, dažniausiai tai aiškina su pieno trūkumu. Tačiau patirtis rodo, kad hipogalaktija visai nėra mirtina, jos galima išvengti.
Kodėl laktacija mažėja?
Tikroji (arba pirminė) hipogalaktija yra reta, ne daugiau kaip 5% moterų, kuri yra susijusi su jų sveikatos būkle (ypač su rimtais hormoniniais sutrikimais). Kitais atvejais pieno trūkumą gali lemti daugybė priežasčių, kurių galima išvengti. Mes išvardijame pagrindinius:
- moteriai dominuojančios laktacijos trūkumas (kaip ekspertai vadina psichologinį polinkį maitinti krūtimi);
- netinkama mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- nepalankios šeimyninės aplinkybės: stresas, poreikis eiti į darbą ir kt.;
- retas kūdikio tepimas ant krūties;
- ankstyvas ir nepagrįstas papildomas maitinimas moterišku pieno pakaitalu ir papildomu maistu be pieno;
- maitinti vaiką ne kūdikio pageidavimu, o pagal grafiką.
Jau nusistovėjusio žindymo metu pieno kiekis gali staiga sumažėti. Ši būklė vadinama laktacijos krize. Paprastai tai atsitinka taip. Augančiam vaikui pieno reikia vis daugiau, o kūdikio apetitas gali didėti ne palaipsniui, o šuoliais. Tokiu atveju mamos organizmas tarsi nespėja prisitaikyti prie padidėjusių vaiko poreikių. Be to, būtent šiais laikotarpiais gali laikinai pakisti hormonų lygis, kuris taip pat turi įtakos pieno kiekiui. Paprastai laktacijos krizės ištinka 3-6 savaites, taip pat 3, 4, 7 ir 8 laktacijos mėnesius. Jų trukmė vidutiniškai 3-4 dienos, pavojaus vaiko sveikatai nekelia. Jeigu mama žino apie galimą laktacijos krizių atsiradimą ir, pajutus pirmuosius jos požymius, pradeda dažniau dėti kūdikį prie krūties, tai darydama šią laikiną būseną sėkmingai įveikia padidindama pieno kiekį.
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis negauna pakankamai pieno?
Pagrindiniai motinos pieno trūkumo simptomai yra šie:
- nepakankamas svorio padidėjimas per mėnesį;
- sumažėjęs motinos pieno kiekis per dieną;
- vaiko nerimas;
- „sausų sauskelnių“ simptomas, rodantis sumažėjusį paros šlapimo tūrį (žindomas pirmųjų mėnesių vaikas turėtų šlapintis ne mažiau kaip šešis kartus per dieną, o šlapimas turi būti bespalvis arba šviesiai geltonas).
Lentelė. Pagrindiniai specializuoti produktai, rekomenduojami moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu, skatinantys laktaciją
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tačiau šie simptomai yra tik netiesioginis hipogalaktijos įrodymas. Pagaliau įsitikinsite, kad pieno tikrai nepakanka, nustatę jo kiekį per dieną. Praktiškai tai atliekama naudojant kontrolinį kūdikio svėrimą. Tokiu atveju kūdikis turi būti pasveriamas prieš ir po kiekvieno maitinimo dienos metu. Atkreipkite dėmesį, kad skirtingai maitinamas kūdikis gali suvalgyti skirtingą pieno kiekį. Štai kodėl atsižvelgiama į per dieną suvalgytą kiekį, o ne į šėrimą. Svarbu pabrėžti, kad pagrindiniai žindymo efektyvumo kriterijai yra normalus augimas ir vystymasis, gera vaiko sveikata. Nereikia kasdien sverti kūdikio, jei jam viskas gerai. Tai tik sukels nereikalingą nerimą ir paskatins jus kompensuoti akivaizdų motinos pieno pakaitalo trūkumą.
Nepriimtina vaiko papildomai maitinti pieno mišiniais tik tuo atveju, jei įtariama hipogalaktija, tiesiogiai nepatvirtinus šios diagnozės. Ir net jei diagnozė pasitvirtina, jauna mama vis tiek gali „kovoti“ dėl savo pieno. Norėdami tai padaryti, būtina dažniau dėti kūdikį prie krūties, griebtis tų pieno kiekio didinimo būdų, kurie bus aptarti toliau. Be to, kai kuriais atvejais moterims padeda psichologinės konsultacijos.
Tinkama mityba ir stimuliacija
Mūsų tyrimai parodė, kad tarp hipogalaktijos priežasčių didelę vietą užima maisto veiksnys. Todėl visų pirma būtina racionalizuoti mamos mitybą. Ypač svarbu patenkinti nėščių moterų ir maitinančių motinų mitybą baltymų, vitaminų ir mineralinių komponentų poreikį. Nereikėtų pamiršti ir gėrimo režimo – nuo 1,5 iki 2 litrų per dieną, įskaitant skystus dietinius patiekalus. Gali tekti skirti laktogeninių, t.y. pieno, maisto ir gėrimų, fizioterapinių procedūrų ir vaistų, vitaminų ir mineralų komponentų, maisto papildų gamybos didinimas 1.
Mes išvardijame pramoninius produktus, kurie gali paskatinti laktaciją. Specializuotus gaminius sąlyginai suskirstėme į penkias grupes (žr. lentelę).
I grupė. Preparatai, koreguojantys mitybą pagal pagrindinius mitybos veiksnius, ypač gyvulinius baltymus, riebalus, visą spektrą mineralų, mikroelementų ir multivitaminų.
„Femilak“ sudėtyje yra pieno baltymų, praturtintų ypač svarbia medžiaga – taurinu, esančiu moters piene, 15 vitaminų, kukurūzų aliejaus. Femilac produkto naudojimas nėštumo metu teigiamai veikia būsimos motinos sveikatą ir tinkamą vaisiaus vystymąsi, o žindymo metu prisideda prie pakankamos laktacijos ir pagerina motinos pieno sudėtį. „Enfa-mama“, „Dumil Mama plus“ yra panašūs produktai, tačiau juose nėra taurino. Maitinančios mamos taip pat sėkmingai naudoja naminį produktą „Olympic“, sukurtą sportininkams. "Olympic" - sausas spirituotas mišinys sojos baltymų pagrindu.
II grupė. Produktai, koreguojantys mitybą ir praturtinti laktogeniniu papildu.
Šiai grupei priklauso naujas produktas žindančioms mamoms „Paukščių takas“, sukurtas „Vitaprom“ LLC kartu su Rusijos medicinos mokslų akademijos Valstybiniu mitybos tyrimų institutu. Jį sudaro sausas nenugriebtas karvės pienas, sojos baltymų solatas, cukrus, cikorijos, galegos žolės ekstraktas, maistinės skaidulos, vitaminai, mineralinės druskos.
Galega žolelių ekstraktas yra galingas laktogeninis faktorius. Klinikiniai tyrimai parodė, kad maitinančios motinos ir kūdikiai produktą gerai toleruoja. Produktas veiksmingai stiprina maitinančios motinos laktacijos funkciją. Jį nuo pirmųjų žindymo dienų gali vartoti moterys, kurioms gresia hipogalaktija (lėta laktacijos „pradėjimas“, ankstyvas ankstesnių vaikų perėjimas prie dirbtinio maitinimo).
III. Augaliniai produktai, turintys laktogeninių savybių, sulčių, gėrimų, arbatų pavidalu.
Tarp augalų, kurie pagerina laktaciją, didelis vaidmuo skiriamas maistui ir aštriam skoniui. Tai morkos, saldymedis, salotos, ridikai, kmynai, krapai, dilgėlės, kiaulpienės, pankoliai, raudonėliai, melisa, anyžiai, kraujažolės, erškėtuogės, lazdyno riešutai ir kt. Iš šių augalų ruošiami užpilai, nuovirai, kurie geriami gėrimų pavidalu.
Gėrimai laktacijai padidinti
morkų sultys . Nuplautas šepetėliu morkas sutarkuoti smulkia tarka, išspausti sultis ir gerti po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną. Skoniui pagerinti į morkų sultis dedama pieno, grietinėlės, medaus ir vaisių bei uogų sulčių. Priedai neturėtų būti labai dideli (1-2 šaukštai stiklinei sulčių), kad nesumažėtų morkų sulčių poveikis.
Morkos sutarkuotos su pienu . Į stiklinę suberkite 3-4 šaukštus tarkuotų morkų, užpilkite pienu (arba grietinėle) ir gerkite po stiklinę 2-3 kartus per dieną. Vakare į gėrimą galite įdėti 1-2 arbatinius šaukštelius medaus – kad nuimtumėte nervinę įtampą ir gerai išsimiegotumėte.
Salotų sėklų gėrimas . Salotų sėklos turi ryškiausią pieno gamybos poveikį. Gėrimui paruošti paimkite 20 g sėklų, jas atsargiai sutrinkite porcelianiniame grūstuvėje ir užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Reikalauti 2-3 valandas ir gerti 2-3 kartus per dieną po pusę puodelio registratūroje. Kad pagerintumėte skonį, į stiklinę verdančio vandens galite įberti 1-2 arbatinius šaukštelius medaus.
kmynų gėrimas . Norėdami paruošti 1 litrą gėrimo, paimkite 15 g kmynų sėklų, 100 g cukraus, vidutinio dydžio citriną arba 2 g citrinos rūgšties. Visi ingredientai užpilami vandeniu, virinami ant silpnos ugnies 5-10 minučių, filtruojami ir geriami po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.
Grietinėlė 10-15% su kmynais . Į keraminį puodą supilkite 2 puodelius grietinėlės, įberkite 2 šaukštus kmynų, uždarykite dangtį ir pašaukite į orkaitę troškintis (su maža ugnimi) 30-40 minučių. Atvėsinkite iki kambario temperatūros; gerti pusryčiams ir vakarienei. Pusryčiams ir vakarienei gerti po pusę stiklinės.
Kmynų gira
. Ruginę duoną supjaustyti smulkiais gabalėliais, išdžiovinti, lengvai pakepinti, užpilti vandeniu ir palikti 3-4 val. Po to užpilas filtruojamas, supilamos mielės, cukrus, kmynai ir dedami į šiltą vietą fermentacijai 10-12 valandų.
1 kg juodos duonos - 40 g kmynų, 500 g cukraus, 25 g mielių, 10 litrų vandens.
Krapų sėklų užpilas . Vienas valgomasis šaukštas krapų sėklų užpilamas vandeniu (1 stikline), paliekamas 2 valandas. Gerti po pusę stiklinės 2 kartus per dieną arba po valgomąjį šaukštą 6 kartus per dieną, priklausomai nuo tolerancijos. Gerkite mažais gurkšneliais, kurį laiką palaikykite burnoje.
Anyžių užpilas . Paruoškite iš 2 arbatinių šaukštelių sėklų į stiklinę verdančio vandens. Reikalauti 1 valandą. Atvėsus gerti po 2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną 30 min. prieš valgį.
Anyžių, pankolių ir raudonėlių gėrimas . Sumaišykite 10 g sutrintų anyžių vaisių, 10 g pankolio vaisių ir 10 g raudonėlio žolės. Vienas arbatinis šaukštelis mišinio užpilamas stikline verdančio vandens, paliekamas 2 valandas. Gerti po pusę stiklinės registratūroje 2-3 kartus per dieną.
Ridikėlių sultys su medumi , atskiestas (1:1) atšaldytu virintu vandeniu ir lengvai pasūdytas. 100 g ridikėlių paimkite 100 g virinto vandens.
Šiai grupei taip pat priklauso specialios arbatos ir praturtintos sultys.
IV. Biologiškai aktyvūs priedai (BAA).
Maisto papildai, sukurti bendrovės „Leovit nutrio“ bičių ir aštraus skonio augalų atliekų produktų pagrindu – „Apilaktin“ ir „Laktogon“. Maisto papildai skiriami maitinančioms motinoms, kurioms gresia hipogalaktija (vaistas "Apilactin") ir tos pačios grupės mamoms, tačiau turinčioms pablogėjusią akušerinę istoriją ("Laktogon"). "Apilaktine" yra Apilak - bičių pienelis ir žiedadulkės; „Laktogon“ – bičių pienelis ir daugybė aštraus skonio augalų, turinčių žinomą laktogeninį poveikį (raudonėliai, morkų sultys, imbieras, dilgėlės, krapai). Vienintelė šių vaistų vartojimo kontraindikacija yra bičių produktų netoleravimas.
V. Vitaminų ir mineralų kompleksai. Jie skiriami nuo antrosios nėštumo pusės ir žindymo laikotarpiu kaip mitybą koreguojantys ir laktaciją skatinantys vaistai.
Esant nepakankamam išvardintų maisto produktų poveikiui hipogalaktijos profilaktikai ir gydymui, būtina naudoti gydymą vaistais. Tokiu atveju pirmiausia reikia išsiaiškinti mažos laktacijos priežastį ir stengtis sustabdyti ar susilpninti jos poveikį. Iš vaistų nuo hipogalaktijos rekomenduojami vitaminai, mikroelementai, raminamieji vaistai, hormonai, fizioterapijos metodai ir kitos priemonės.
Be medicininių metodų, homeopatiniai vaistai gali būti veiksmingi kartu su geresne mityba. Kaip ir kitus vaistus, juos skiria gydytojas.
Kaip ir kada naudojamos aukščiau aprašytos priemonės? Reikia pabrėžti, kad kiekvieno iš jų taikymas turi savo specifiką.
I ir IV grupių produktus rekomenduojama vartoti moterims, kurioms gresia hipogalaktija nuo antrosios nėštumo pusės ir nuo laktacijos pradžios. II grupės produktai, pasižymintys aktyviausiomis laktogeninėmis savybėmis, rekomenduojami mamoms su sumažėjusia laktacija gimdymo namuose ir laktacijos krizių metu. III grupės produktai taip pat naudojami laktacijos krizėms.
Apibendrinant reikėtų pasakyti apie 500 moterų, kurios patyrė sunkumų žindymo laikotarpiu, stebėjimų rezultatus. Jei iš tų moterų, kurios kažkaip skatino laktaciją, 80% vaikų žindė iki 4-6 mėnesių, tai moterims, kurios nesiėmė stimuliuojančių vaistų, iki to laiko žindymą pavyko išlaikyti tik 20% atvejų.
Taigi, esame įsitikinę, kad nuolatinis žindymas yra valdomas procesas. Žindančios moterys turi daug galimybių palaikyti laktaciją ir taip pagerinti savo vaiko sveikatą. Labai svarbu, kad mama įsitikintų žindymo poreikiu ir jai tuo metu padėtų šeimos nariai bei medicinos personalas, stebintys vaiko ir mamos sveikatą šiuo laikotarpiu.
1 Biologiškai aktyvūs priedai – tai natūralių arba natūraliai tapačių biologiškai aktyvių medžiagų komponentai, skirti tiesiogiai vartoti arba papildyti įprastu maistu, siekiant praturtinti mitybą.
Žindančioms mamoms patariama karts nuo karto užsidėti šiltas nosines ant krūtų, valgyti mažiau mėsos ir daugiau valgyti daržovių, vaisių, sėlenų miltų, keptų su kmynais.
Kmynai verdami grietinėje – 1 valgomasis šaukštas stiklinei. Virkite ant silpnos ugnies 3 minutes, palikite vieną valandą, padalinkite į 4 dienos porcijas. Tai ne tik papildo pieną, bet ir padeda kūdikio virškinimui.
Ženkliai padidina motinos pieno morkų sulčių kiekį ir kokybę. Patariama išgerti iki 3 stiklinių per dieną valandą prieš valgį arba valandą po valgio.
Kaip papildomą priemonę pienui didinti rekomenduojama suvalgyti po 10-15 gabaliukų lazdyno – lazdyno riešuto 2 kartus per dieną.
Kiaulpienių šaknis taip pat priklauso visuotinai pripažintoms priemonėms: 1 arbatinį šaukštelį užplikyti vieną valandą stikline verdančio vandens, gerti po valgomąjį šaukštą 5 kartus per dieną prieš pat valgį. Esant alerginei mamos ir vaiko kūno nuotaikai, šaukštas šaknų per naktį termose užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens arba šiltai suvynioti indai, šio sultinio gerti 3-4 dozes prieš pusvalandį. patiekalai.
Su nedideliu kiekiu pieno kraujažolės sultys yra labai naudingos. Jis geriamas po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.
Dilgėlė laikoma geru pientraukiu. Lapų užpilas apskritai naudingas visais atžvilgiais, o dar geriau – šviežios žolės sultys. Jis praskiedžiamas dvigubu kiekiu vandens, užvirinamas, leidžiamas atvėsti ir geriamas po 1–2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną valgio metu.
Yra įdomios informacijos apie piktžolę – sodo sėjamąją erškėtį. Medicininiais tikslais vartojamas retai, apie jį niekur nerašoma, mažai tyrinėta. Tačiau visiškai neabejotina, kad paršavedžių usnis padidina maitinančios motinos pieno kiekį. 1 valgomąjį šaukštą džiovintos žolės patariama užpilti stikline verdančio vandens, palikti 1 val., šiltai apvynioti, perkošti. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
Namų gynimo priemonės laktacijai pagerinti
Kelias savaites kasdien 2–3 kartus per dieną valgykite piene virtas morkas, kad pagerėtų laktacija.
Norėdami padidinti maitinančios moters pieno kiekį, kasdien valgykite žalius svogūnus, kad pagerintumėte laktaciją.
Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą kmynų ir 1 puodelį grietinės. Virkite ant silpnos ugnies 3 minutes. Vartoti 1 dozę. Žindančių motinų laktacijai pagerinti.
Kad pagerintumėte laktaciją, per dieną išgerkite ne mažiau kaip 2,5 litro skysčių.
Valgykite gerai, kad pagerintumėte laktaciją.
Žindymo metu svarbus odos kontaktas su oda, kad pagerėtų laktacija.
Kmynų užpilas
Paruoškite džiovintų kmynų vaisių antpilą santykiu 1:20 ir gerkite po 1/3 - 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną, kad pienas atsiskirtų nuo žindančių motinų.
Krapų antpilas
Paruoškite krapų antpilą santykiu 1:20 ir gerkite po 1/2 stiklinės 3-5 kartus per dieną, žindančioms motinoms sumažėjus laktacijai.
Gerina laktaciją ir beržų sulą
Jei maitinančioms motinoms pieno gamyba nepakankama, pusvalandį prieš valgį arba 1-2 valandas po jo išgerkite 1 stiklinę beržų sulos.
Beržų sula teigiamai veikia medžiagų apykaitą organizme ir skatina pieno gamybą žindančioms moterims.
morkų sultys
Nepakankama pieno gamyba (hipogalaktija) dažniausiai stebima pirmąjį žindymo mėnesį. Pusė stiklinės morkų sulčių kartą per dieną, valandą prieš valgį, padės padidinti pieno išsiskyrimą žindančioms moterims. Medų galima skiesti sultimis (pusė stiklinės sulčių – 1 valgomasis šaukštas medaus).
Vangos receptai laktacijai pagerinti
Penkis gramus anyžių, krapų ar pankolių sėklų sumaišykite su viena stikline grietinės ir pašaukite į orkaitę arba orkaitę ant ramios ugnies. Gaukite jį per valandą. Gerkite vieną kartą per dieną šiltą naktį.
Petražolių sėklų nuoviras: 15 gramų susmulkintų petražolių sėklų užpilkite viena stikline verdančio vandens, virkite 15 minučių, perkoškite. Gerti po ketvirtadalį puodelio 4–6 kartus per dieną.
Kmynų vaisių nuoviras: 15 gramų sutrintų kmynų vaisių užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, pavirkite penkias minutes, nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną prieš valgį
Geltonųjų saldžiųjų dobilų užpilas: penkis gramus susmulkintos geltonųjų dobilų žolės užpilkite viena stikline šalto vandens. Reikalaukite tris valandas. Išgerkite trečdalį stiklinės per dieną.
Raudonėlio ir krapų žolelių užpilas: sumaišykite 10 gramų raudonėlio ir krapų žolelių, užpilkite viena stikline verdančio vandens. Reikalaukite dvi valandas. Gerti per dieną dviem dozėmis. Raudonėlio žolė kartu su krapų sėklomis turi ryškų pieno gamybos poveikį.
Melisos žolelių antpilas: penkis gramus melisos žolės užpilkite viena stikline verdančio vandens. Infuzuokite vieną valandą, kad išgertumėte per dieną.
Mėtų antpilas: 10 gramų miško mėtų užpilkite viena stikline verdančio vandens. Reikalaukite vieną valandą. Vartokite per dieną.
Ramunėlių žiedų antpilas: penkis gramus ramunėlių žiedų užpilkite viena stikline saldaus gėrimo. Reikalaukite 20 minučių. Gerti tuščiu skrandžiu. Išgerkite dvi stiklines per dieną ir trečią naktį per savaitę.
Krapų sėklų užpilas: 10 gramų sutrintų krapų sėklų užpilkite viena stikline verdančio vandens. Reikalaukite dvi valandas. Gerkite pusę puodelio prieš valgį.
30 gramų anyžių sutrinkite į miltelius, užpilkite 300 gramų vandens, virkite, kol liks 250 gramų. Gerti prieš vakarienę kaip arbatą. Šis nuoviras rekomenduojamas ir maitinančioms mamoms, kurios turi mažai pieno.
Žolelės ir mokesčiai laktacijai pagerinti
Lygiomis masės dalimis paimkite anyžių sėklas, krapų sėklas, pankolio sėklas. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens, palaikyti 1 valandą uždarame inde, perkošti ir gerti po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną 1 valandą po valgio, kad pagerėtų laktacija.
Pagal svorį paimkite 1 dalį pankolio sėklų ir anyžių sėklų bei 3 dalis galegos žolės. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilti 1 stikline vandens, reikalauti. Latacijai pagerinti gerti po 1 stiklinę 2-3 kartus per dieną.
Pagal svorį paimkite 2 dalis anyžių sėklų, krapų sėklų, 3 dalis pankolio sėklų ir ožragės sėklų. 1 arbatinį šaukštelį mišinio užpilti 1 stikline vandens, reikalauti. Latacijai pagerinti gerti po 1 stiklinę 2-3 kartus per dieną.
Gerkite arbatą iš dilgėlių lapų, kad pagerintumėte laktaciją.
Ar turėčiau gerti pieno laktacijos tabletes? Kaip veikia šiuolaikiniai įrankiai? Kiek jie veiksmingi? Ką pasirinkti maitinančiai mamai, kad padidėtų motinos pieno gamyba? Priemonių „Apilak“, „Mlekoin“, „Laktogon“, „Femilak“ savybės laktacijai normalizuoti.
Daugeliui naujagimių nerimauja dėl nepakankamos pieno gamybos. Ją lemia įvairūs veiksniai: neramus kūdikio elgesys, krūtų tinimo jausmo nebuvimas, padidėjęs čiulpimo intensyvumas. Esant tokiai situacijai, protingiausias sprendimas yra vartoti laktogeninius vaistus. Tačiau žindymo konsultantai perspėja: tai nėra taip paprasta.
Pirminė ir antrinė hipolaktacija
Hipolaktacija nėra liga. Tai individuali moters organizmo būklė, kai motinos pieno gamyba sumažėja arba visiškai neįmanoma. Yra dviejų tipų hipolaktacija.
- pirminė hipolaktacija. Stebimas per pirmąsias dešimt dienų po gimimo. Ji diagnozuojama ne daugiau kaip 2,8% moterų. Tai pasireiškia aštriu pieno trūkumu arba visišku jo nebuvimu (agalaktija). Pirminės hipolaktacijos priežastys yra endokrininiai, neuropsichiniai sutrikimai, hormonų disbalansas. Kai kuriais atvejais būklę galima ištaisyti vartojant hormoninius vaistus.
- Antrinė hipolaktacija. Atsiranda per kelias savaites ar mėnesius po gimdymo. Tai ligų (praėjusio mastito, infekcinių ir uždegiminių procesų), kai žindymas buvo laikinai sustabdytas, pasekmė. Arba atsakas į neteisingą žindymo organizavimą: netaisyklingi, reti ir neteisingi prisegimai, naktinio maitinimo trūkumas, spenelių, čiulptukų naudojimas. Antrinė hipolaktacija gali būti ištaisyta pašalinus maitinimo organizavimo klaidas.
Egzistuoja ir trečias hipolaktacijos tipas – klaidinga, kai moters motinos pieno gamyba yra pakankamo lygio. Tačiau dėl daugelio priežasčių ji įsitikinusi, kad to nepakanka. Tokiose situacijose išsiaiškinkite, ar kūdikis gauna pakankamai pieno, ir toliau žindykite kaip įprasta.
Tabletės, skirtos padidinti laktaciją, naudojamos tik antrinei hipolaktacijai. Su pirminiais nehormoniniais vaistais, kurie yra vaistai "Apilak", "Laktogon", "Mlekoin" ir kiti, neturės jokio poveikio.
Klaidingos hipolaktacijos požymiai
Žindymo konsultantų pastebėjimais, motinos pieno trūkumas egzistuoja tik nedaugeliui moterų. Tuo pačiu metu daugelis mamų nerimauja, kad kūdikis negauna reikiamo tūrio maisto, visiškai atsiskyrusiais ženklais.
Europos žindymo asociacijos „KellyMom“ ekspertai nurodo pakankamo pieno tiekimo veiksnius. Mama neturėtų jaudintis dėl hipolaktacijos, jei ją pastebės.
- Kūdikis šlapinasi 12 kartų per dieną. Neįmanoma to patikrinti, jei kūdikis dėvi vienkartines sauskelnes. Tuo įsitikinti padės „šlapių vystyklų“ testas. Nenaudokite sauskelnių per dieną ir skaičiuokite, kiek kartų kūdikis šlapinosi. Jei šlapinasi pakankamai, vadinasi, pakanka ir pieno.
- Kūdikis tuštinasi kelis kartus per dieną. Naujagimiai labai dažnai ištuština vidurius. Iki antro mėnesio dažnis mažėja, bet dažniausiai būna 3-4 kartus per dieną.
- Vaikas dažnai prašo krūties. Pienas labai greitai virškinamas. Pakanka keturiasdešimties minučių, kad skrandis visiškai pasisavintų vieną gautą „porciją“. Atitinkamai, tepti naujagimį prie krūties du kartus per valandą yra norma.
- Padidėjęs čiulpimo dažnis. Kūdikis staiga pradėjo dažniau klausinėti „ant krūtinės“ ir ilgiau žįsti. Taip veikia augimo spurtai. Jiems nereikia vartoti vaistų, kad padidintų pieno laktaciją. Tiesiog leiskite kūdikiui žįsti tiek, kiek jam reikia. Augimo spurtai paprastai įveikiami per kelias dienas.
- Pasikeitė čiulpimo režimas. Kūdikis pradėjo dažniau žįsti, mažiau laiko praleidžia prie krūties. Tai nereiškia, kad „krūtinė tuščia“. Kūdikiai augdami išmoksta produktyviau jį ištuštinti, todėl gali greičiau susitvarkyti su pienu.
- Vaikas „skandaluoja“.Šis faktas gali būti susijęs su bet kuo. Emocijų ir įspūdžių gausa, mamos dėmesio trūkumas, diskomfortas pilve, šalčio ar karščio pojūtis... Geriausias vaistas nuo visų kūdikystės problemų yra mamos pienas. Todėl kūdikiui jį reikia siūlyti be apribojimų.
- Mišinį kūdikis noriai valgo po žindymo. Iš tiesų, daugelis kūdikių gali su malonumu atsigaivinti iš buteliuko po krūties. Bet tai nereiškia, kiek pieno turi moteris. Atvirkščiai, tas periodiškas papildomas šėrimas mišiniu palaipsniui sumažins natūralios laktacijos lygį.
- Pienas iš krūties nenuteka. Arba pieno liaukos „nesprogsta“, kaip anksčiau. Šie veiksniai rodo, kad jūsų kūnas prisitaikė prie žindymo. Ir gamina tiek pieno, kiek kūdikis suvartoja.
- Pienas nėra išreikštas. Daugelis moterų negali visiškai išreikšti savo krūtų net ir su pientraukiu. To priežastis yra daugelio veiksnių, kurie provokuoja pieno sugrįžimą, derinys. Vaikas tai daro daug produktyviau nei pažangiausias pientraukis. Todėl lyginant išreikštą kiekį su tuo, ką kūdikis suvartoja, yra laiko ir pastangų švaistymas.
Tokiose situacijose nėra pagrindo kalbėti apie moters pieno trūkumą. Vartojant vaistus, didinančius pieno laktaciją, gali atsirasti jo perteklius. Ši būklė pavojinga dėl sustingusių procesų susidarymo dėl to, kad vaikas negali jos visiškai išsiurbti. O moters diskomfortas dėl pieno nutekėjimo iš krūties, „plyšimo“ jausmas, ryškūs karščio bangos.
Mitai apie laktacijos produktus
Vaistų, skatinančių motinos pieno gamybą, vaidmuo yra perdėtas. Pasak AKEV žindymo konsultantės Irinos Ryuchovos, jos dažnai turi tik psichologinį poveikį.
Laktagono vaistus reikia vartoti atkuriant laktaciją, jei naudojama mišri maitinimo technika arba moteris nori kūdikį iš dirbtinio maitinimo perkelti į natūralų maitinimą. Tokiu atveju „specialių preparatų“ vartojimas padės motinai geriau prisitaikyti prie didėjančios laktacijos.
Apsistokime prie populiarių klaidingų nuomonių, susijusių su laktogeninių vaistų vartojimu.
- Tabletes laktacijai pagerinti turėtų vartoti visos maitinančios motinos. Daugybė moterų maitino savo vaikus nenaudodamos tablečių. Kiti juos vartojo tik per „laktacijos krizes“ ir sugebėjo palaikyti laktaciją. Kiekvienu atveju, priklausomai nuo aplinkybių, moteris griebiasi arba nesiima papildomų priemonių. Jei koks nors vaistas leidžia jai likti įsitikinęs, kad ji viską daro teisingai, galite jį vartoti tiek laiko, kiek reikia.
- Tabletės padidina pieno gamybą. Motinos pieno gamyba nepriklauso nuo moters mitybos ir jos gėrimo režimo. Šią informaciją Pasaulio sveikatos organizacija pateikia rekomendacijose dėl vaikų iki dvejų metų maitinimo, remiantis moksliniais tyrimais. Pieno gamybos lygį lemia tik hormonų – prolaktino ir oksitocino – sintezės intensyvumas. O laktagoniniai vaistai jiems neturi jokio poveikio.
- Tablečių dėka galite pailginti laktaciją. Geriausias būdas pratęsti žindymą yra motinos noras maitinti krūtimi. O geriausia taktika tam bus dažnas ir reguliarus žindymas. Moterų pieno liaukos veikia pagal paklausos tiekimo taktiką. Tai yra, jie gamina lygiai tiek pieno, kiek iš jų išgaunama. Bus „paklausa“, bus pieno.
- Jei gersite tabletes, pienas „neišdegs“. Pati sąvoka „pienas išdegė“ neturi nieko bendra su fiziologija. Net ir esant nepakankamai jo gamybai krūtinėje ir nesant vaiko priedų, dekantavimo, jis išlieka joje keturiasdešimt dienų. Jūs galite visiškai atkurti laktaciją, net jei nemaitinote krūtimi mėnesį.
- Tabletės yra visiškai saugios. Natūralūs ingredientai naudojami kaip laktacijos produktų dalis: augalų ekstraktai, vitaminų kompleksai. Tačiau nėra garantijos, kad kuri nors sudedamoji dalis nesukels alerginės reakcijos. Homeopatiniai vaistai laikomi saugiausiais. Tačiau šiuolaikinė medicina jų nepriskiria prie vaistinių preparatų. Veikliųjų medžiagų kiekis juose yra toks mažas, kad negali turėti jokio poveikio žmogaus organizmui.
Vaistus laktacijai skatinti reikėtų vartoti tik kompleksiškai, naudojant kitus metodus. Kaip nepriklausoma "terapija" jie yra neveiksmingi. Reikalingas reguliarus kūdikio pririšimas prie krūties, nuolatinis lytėjimo kontaktas su oda, bendras miegas ir teigiamas mamos požiūris. Tada pienas grįš!
Populiarūs narkotikai
Pakalbėkime apie populiarių priemonių, rekomenduojamų žindančioms moterims, siekiant padidinti motinos pieno gamybą, ypatybes.
Apilak
Veiklioji vaisto "Apilak" medžiaga yra bičių pienelis. Rekomenduojama jį vartoti sumažėjus imunitetui, esant neurologiniams sutrikimams ir hipolaktacijai. Pagaminta tabletėmis, gydymo kursas yra 15 dienų, trys tabletės per dieną.
Jis neturi kontraindikacijų, nes bičių pienelis yra saugus natūralus produktas. Nesukelia šalutinio poveikio, išskyrus galimą individualų netoleravimą.
Mlecoin
Homeopatinė priemonė su trimis komponentais: dilgėlė, pievos nugaros skausmai, agnus kaktusas. Žolinės medžiagos normalizuoja veninę kraujotaką, gerina miegą, malšina nerimą ir skatina motinos pieno gamybą. Gaminamas granulėmis, leidžiama vartoti visą žindymo laikotarpį.
Veikliųjų medžiagų kiekis "Mlecoin" sudėtyje yra C50-C200. Teoriškai tai reiškia, kad tikimybė, kad bent viena vaistinio augalo molekulė pateks į bent vieną granulę, yra nereikšminga. Todėl cukrų ir vandenį galima laikyti pagrindinėmis Mlekoin granulių veikliosiomis medžiagomis. O jo efektyvumas – „placebo efektas“, kurio metu savihipnozė turi didesnę įtaką rezultatui nei pats vaistas.
laktogonas
Vaistas tabletėse yra biologiškai aktyvus maisto papildas. Jame yra morkų sulčių, askorbo rūgšties, imbiero, krapų, dilgėlių, bičių pienelio. Rekomenduojamas laktacijai skatinti. Ir jame yra sveikų grūdų, nes viena iš liaudiškų priemonių pieno gamybai padidinti yra šviežiai spaustos morkų sultys.
Sveiki mieli skaitytojai!
Šiame straipsnyje apžvelgsime geriausius reiškia padidinti laktaciją. Mūsų mamos ir močiutės tam naudojo karštą arbatą su kondensuotu pienu, sviestinius sumuštinius ir riešutus. Daugelis ginekologų šiandien pataria gerti specialią arbatą, kad padidėtų laktacija. Kažkas sako, kad pakanka kūdikio stimuliuoti spenelius. Kažkas pataria gerti vaistažolių nuovirus ar specialią mitybą... Išdėliokime viską į lentynas ir raskime efektyviausius ir saugiausius būdus, kaip padidinti pieno kiekį.
Visų pirma, vaikas pats informuos mamą apie pieno trūkumą. Priešingai populiariam įsitikinimui, jis neverks garsiai ir daug, badaujantis vaikas tiesiog nebus jėgų rėkti ir verkti. Badaujantys vaikai ramūs, daug miega, vangiai žindo krūtis...
Gana sveiki vaikai verkia ir aktyviai reiškia savo nepasitenkinimą. Jie verkia dėl įvairių priežasčių, viena iš jų – normalus fiziologinis alkis.
Alkanas (nebadaujantis) kūdikis puola į krūtį, garsiai ir intensyviai žįsdamas. Dažnai tai yra ženklas, kad pereiti prie šėrimo pagal poreikį. Taip vaikai elgiasi net intensyvaus augimo laikotarpiais. Tokiais atvejais dažnas ilgalaikis maitinimas - tai normalus laktacijos stimulas.
Pirmuosius pieno trūkumo simptomus galima pastebėti daug anksčiau, nei vaikas išvargsta iš alkio. Atidžiai, rūpestingai mamai nesunku pastebėti pasikeitusį kūdikio elgesį ir savijautą.
Svarbiausia žinoti, į ką atkreipti dėmesį.
Pirmasis yra teisingas krūties užfiksavimas, čiulpimo trukmė ir intensyvumas
Patogi motinos padėtis yra patogaus maitinimo pagrindas. Kūdikis maitinimui guli ant rankų arba ant pagalvės. Kojos sulenktos kelių ir klubų sąnariuose, pilvukas prispaustas prie mamos skrandžio. Paremkite vaiką už nugaros viršaus ir kaklo pagrindo. Nesitaisyk galvos!
Krūtis maitinama kaip storas ritinys – pirštai toli nuo aureolės, spenelis nukreiptas į viršutinę lūpą, beveik į kūdikio nosytę.
Kūdikis griebia krūtį plačiai pramerkęs burną.
Teisingas sukibimas yra asimetriškas. Su tokiu suėmimu spenelis yra ne burnos centre, o nukreiptas į dangų. Mamos spenelis nesužalotas – neskauda mamos, o čiulpimas yra kuo efektyvesnis.
Tai atrodo maždaug taip: po apatine lūpa, didžioji dalis aureolės, o kartais ir pačios krūties dalis (jei aureolė maža), didžioji dalis aureolės pasislėpusi po viršutine lūpa, bet jos mažiau nei po apatinis. Taigi kūdikio burnoje yra bent 1,5 cm aureolės, neskaitant spenelio.
Smakras tvirtai prispaustas prie krūtinės, nosis liečia odą, lūpos pasuktos į išorę. Kūdikio nosies sandara tokia, kad prispaustas prie krūtinės jis galėtų ramiai kvėpuoti.
Skruostai išgaubti, čiulpimo metu nesudaro įdubimų. Galite pamatyti judėjimą šalia šventyklų. Pakišus pirštą po smakru prie kaklo, galite pajusti rijimo judesius.
Kai kūdikis valgo, girdite, kaip jis ryja. Tai gana stiprus garsas. Jokių trankančių garsų nėra.
Jei mama staiga susirgo, švelniai atleiskite krūtį ir vėl duokite.
Prieš pienelio atėjimą kūdikiai tepami kas 15-30 minučių ir žįsta ilgai, atėjus - 8-12 kartų per dieną ir dažniau. Kažkas išsiurbia paskirtą pieno porciją per 5 minutes čiulpdamas sparčiu žingsniu, kažkas už 40–45 išmatuotą čiulpimą.
Nuorodoje galite rasti puikų vaizdo įrašą Teisingas tvirtinimas prie krūtinės“. Deja, autorius neleido skelbti vaizdo įrašų svetainėse.
Antrasis – šlapių ir nešvarių vystyklų skaičius
Vaikas, turintis pakankamai pieno, sistemingai nudažo sauskelnes. Norėdami įvertinti suvartoto pieno kiekį, nuimkite nuo kūdikio vienkartinį vystyklą ir naudokite medžiaginį vystyklą. Galima apsieiti visai be sauskelnių. Taigi skaičiuokime šlapias sauskelnes!
- Per pirmąsias tris dienas šlapinimasis turėtų būti nuo dviejų iki penkių
- Nuo trečios iki šeštos dienos - 4-8 šlapinimasis
- Nuo šeštos iki keturioliktos dienos - 10-20 šlapių sauskelnių per dieną
- Nuo dviejų savaičių iki šešių mėnesių - 12 ir daugiau šlapinimosi
Jei nešvarių ir šlapių sauskelnių yra mažiau nei nurodyta, nedelsdami kreipkitės pagalbos į žindymo specialistą.
Trečia, elgesys
Letargija, mieguistumas, nesidomėjimas krūtimi turėtų įspėti mamą. Kuo greičiau kreipkitės į žindymo specialistą. Dažnai jie konsultuojasi vietinėje klinikoje arba galite juos rasti internete.
